Dorota Dot Okulicz - Podcast Details

Shows

FLOW your mind!#35 VR w psychoterapii i integracji psychodelicznejPodcast "FLOW your mind!" - o psychologii i pasjach na metapoziomieTo odcinek gościnny - to ja jestem gościnią dr Piotra Marcinowicza na jego Psychiatrycznym Kanale.Rozmawiamy z Piotrkiem m.in. o:integracji psychodelicznej z użyciem VRw jaki sposób VR może wspierać standardową psychoterapięwyspie, plaży, gwiazdach, galaktykach i zachodzie słońcaNa deser: dlaczego VR jest psychodeliczny, klocki lego bez instrukcji, jak je złożyćSocial media dr Piotra Marcinowicza:https://www...2025-03-0614 min

Big Book Podcast. O książkachTEATR SPRAW NAJWAŻNIEJSZYCH. Debata o kryzysie zdrowia psychicznego wśród młodzieży I Literatura na żywo!Dyskutują: psycholożka i psychoterapeutka Dorota Dot Okulicz z Fundacji „Można zwariować” oraz artystki, które podjęły ten temat w swojej twórczości: wokalistka Katarzyna Nowicka Novika i aktorka Natalia Lange, autorka teatralnej adaptacji powieści „Niepokój przychodzi o zmierzchu” i wykonawczyni roli głównej. Rozmowę prowadzi Małgorzata Gołota, reporterka, autorka m.in. książki o kryzysie zdrowia psychicznego wśród młodzieży „Żyletkę zawsze noszę przy sobie”. Ten podkast powstaje dzięki Waszemu wsparciu w Patronite. Dziękujemy, że pomagacie nam szerzyć miłość do czytania. Dołączcie do nas! https://patronite.pl/bigbo...2025-01-191h 03

FLOW your mind!#34 Jakub Greń: integracja psychodeliczna, redukcja szkód i LIMINALPodcast "FLOW your mind!" - o psychologii i pasjach na metapoziomieW tym odcinku rozmawiam z Kubą m.in. o tym:- jak zainteresował się psych0d3likami- o najważniejszych zagranicznych szkoleniach- o historii warsztatów LIMINAL- jak branża psych0d3liczna rozwija się w Polsce- część edukacyjna - o idei redukcji szkód- o projekcie badawczym „Psychodeliki nad Wisłą”Na deser: piłka nożna, spontaniczne rysowanie i kim Kuba był w poprzednim wcieleniudr Jakub Greń - psycholog kliniczny...2024-11-2559 min

FLOW your mind!#33 MEDYTACJA do INTEGRACJI doświadczeńPodcast "FLOW your mind!" - o psychologii i pasjach na metapoziomie Nagrałam medytację do integracji własnej doświadczeń: psychodelicznych, snów i dowolnych zdarzeń z Twojego życia, które potrzebujesz lepiej zrozumieć i zintegrować. To medytacja, którą prowadziłam na swoich wykłado-warsztatach podczas wakacyjnych festiwali w 2024 roku. Wskazówki do medytacji: Wybierz fragment doświadczenia życia codziennego, doświadczenia psychodelicznego lub sen, który pamiętasz. Niech to będzie coś, co wzbudza Twoją ciekawość. Troszcz się o siebie: Jeśli możesz, nie wybieraj do tej praktyki trudnego...2024-09-1209 min

FLOW your mind!#32 Piotr Marcinowicz: terapia ketaminą dożylną, ciągła nauka i 57 projektówPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Piotrem m.in.: dlaczego został lekarzem psychiatrą jak na początku wyglądała terapia ketaminą dożylną w KeyClinic (dawniej KetamineClinic) nowoczesnych metodach leczenia depresji lekoopornej nagrywaniu i dzieleniu się wiedzą na TikToku badaniach nad psych0d3likami Na deser: chemik w laboratorium, frajda i sporty, które dają FLOW dr Piotr Marcinowicz - lekarz psychiatra, doktor na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, członek American Society of Ketamine Physicians. W 202...2024-07-1838 min

FLOW your mind!#31 Ola Pflumio: coaching ADHD, podcast i poczucie sensuPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Olą m.in. o: jaka była mała Ola epizodach depresyjnych i zaburzeniach lękowych procesie jej diagnozy ADHD co zmieniło w jej życiu nagrywanie podcastu jak wygląda coaching ADHD nowym projekcie dedykowanym osobom z ADHD Na deser: ADHDowe decyzje, hiperfokus przy pisaniu i bańka, w której ludzie się wspierają Ola Pflumio - certyfikowana coachka ADHD, autorka książki “My, kobiety z ADHD”. W podcaście “Atypo...2024-06-041h 09

HoloMind Talk - Terapia PsychodelicznaJak zrozumieć i pracować z osobami z ADHD?W najnowszym odcinku HoloMind Therapy Talk rozmawiamy z Dorotą Dot Okulicz o różnych aspektach ADHD - wyzwaniach, a także możliwościach i zasobach jakie niesie za sobą atypowość. Poszukujemy odpowiedzi na pytania: Jak zrozumieć spektrum ADHD? Czy każda osoba z ADHD ma takie samie cechy i zachowania, a może wręcz przeciwnie? Jakie są kluczowe rady dla osób z impulsywnością i problemach z koncentracją? Czy psychodeliki w przyszłości mogą pomóc w radzeniu sobie z nadmiarem myśli? Dorota 12 lat pracowała w marketingu, aby następnie wrócić na swoją pierwotną ścieżkę psychologi...2024-05-311h 16

FLOW your mind!#30 Carolina Const: joga świadoma traumy, Skandynawia i bezpieczeństwo w cielePodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Caro m.in. o: jodze świadomej traumy - na czym polega i czym wyróżnia się to podejście wyborach pod wpływem przeczucia jej twórczym kawałku ciele jako wehikule do samoświadomości i ekspresji (wg Grotowskiego) pracy z traumą na dwóch poziomach: ciała i umysłu relacji, która jest bazą do zmiany Na deser: wokalistka metalowa, czas spędzany na cmentarzach i 1+1=1 Carolina Const - P...2024-03-141h 48

FLOW your mind!#29 BAD TRIP CZY PIĘKNA NAWAŁNICA? czyli jak działają PSYCHODELIKIPodcast "FLOW your mind!" - o psychologii i pasjach na metapoziomie W tym odcinku opowiadam o substancjach psychodelicznych i ryzykach związanych z ich zażywaniem, w duchu redukcji szkód. Pracuję m.in. jako integratorka doświadczeń psychodelicznych i to pierwszy odcinek, w którym przekazuję wiedzę związaną z tym kawałkiem mojego życia zawodowego. Czego dowiesz się z tego odcinka: Czego psychodeliki Ci NIE dadzą? Co wpływa na doświadczenie psychodeliczne? Co może się zmienić W TRAKCIE doświadczenia psychodelicznego? Co może zmienić się w Twoim...2024-02-0919 min

FLOW your mind!#28 Piotr Biederek: teatr, terapia i podążanie za ekscytacjąPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Piotrkiem m.in. o: teatrze, który jest ważną częścią jego życia od najmłodszych lat uważności, która zrodziła się na widowni teatralnej cudzym lęku przed naszą zmianą nurtach terapeutycznych, w których pracuje: TSR, ISTDP, EFT jak wygląda praca z parami w gabinecie zdobywaniu NOWYCH doświadczeń #adhd Na deser: zmieniające się spektakle, czy każdy chce być psychoterapeutą i najważniejszy spektakl w jego życiu ...2024-01-191h 13

FLOW your mind!#27 TO ŚWIAT SIĘ NIE ZAWALI? czyli o trudach zimy, odpoczynku i depresji sezonowejPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku opowiadam o pierwszej zimie bez leków przeciwdepresyjnych, totalnym odpuszczaniu oraz, kiedy sięgać po pomoc specjalisty zdrowia psychicznego. Daję też słowa otuchy i wsparcia - dla Ciebie, dla kogoś, kto może tego teraz potrzebować. Mówię też o: przemęczeniu, przebodźcowaniu i poczuciu rezygnacji drugiej stronie medalu ADHD, tej smutnej sposobach na prawdziwy odpoczynek drogach powrotu do ciała sięganiu po pomoc, gdy nie masz pewności, czy już jest Ci potrzebna 2023-12-2937 min

FLOW your mind!#26 Marcel Marcin Marczuk: sztuka, odpuszczanie oporu i psychodeliczne okoPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Marcelem m.in. o: początkach z rysunkiem, malarstwem i dizajnem motywie oka w jego sztuce (osobiście uwielbiam!) wystawie malarstwa inspirowanego doświadczeniami psychodelicznymi odpuszczaniu oporu i przepychaniu granicy lądowaniu po „szale twórczym” obrazach nigdy nieskończonych Na deser: Batman na zlecenie, pierwszy obraz z okiem i kim jest Marcel, a kim Marcin? Marcel Marcin Marczuk - artysta, projektant, strateg, inż. architekt wnętrz od 2007 roku. Po kil...2023-12-081h 02

FLOW your mind!#25 Mateusz Banaszkiewicz: radykalne decyzje, stres i bycie przyjacielem dla siebiePodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem m.in. o: jak psychologia pojawiła się w jego życiu decyzjach w zgodzie z wartościami trudnym rezygnowaniu z tego, co ważne opiekowaniu się sobą i samowspółczuciu peaku zawodowym, który przychodzi w różnym czasie stresie jako barometrze ważnych zdarzeń Na deser: wrzutki psychoedukacyjne, jak budować markę osobistą, która rośnie i siedzenie nad Wisłą na trawie Mateusz Banaszkiewicz - psycholog zdrowia z Uniwersytetu SWPS, wykładowca, Absolwent Wydziału Psychol...2023-10-201h 16

FLOW your mind!#24 WGLĄD na poziomie czuciaPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku opowiadam o WGLĄDACH i robię update z ostatnich kilku miesięcy. Mówię m.in. o: metaforze żarówki zapalającej się nad głową poziomie czucia i efekcie wow! kiedy przychodzą do mnie wglądy jak można korzystać z wglądów jak zintegrować wgląd z codziennym życiem Odcinek podcastu o INSPIRACJI --- Po więcej zapraszam na moje social media! www: https://dorotadotokulicz.pl/ Instagram: https...2023-10-0627 min

AtypoweDorota Dot Okulicz: Czy ADHD można polubić?Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.----------------------------------------------Dorota Dot Okulicz jest psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, integratorką doświadczeń psychodelicznych i organizatorką eventów z doświadczeniem pracy w marketingu, jest też podcasterka, i coachynią mindfulnessu.Dorota to artystyczna dusza, która twardo stąpa po ziemi. Po godzinach organizuje autorski event “Myśli Gonitwa”, działa w fundacji Można Zwariować, tworzy autorski podcast "FLOW your mind!" o psychologii i pasji na m...2023-07-061h 40

Można Zwariować107. Na lato czy na lata? O miłości z Okuniewską i Brzezińskim.❓ Czy gorącego lata dzień może rzucić na serce cień? Czy wakacyjna miłosna przygoda może okazać się czasem, który nauczy nas pogody? Kiedy pałanie uczuciem powinno zapalić czerwoną lampkę? Dlaczego do miłosnego ognia potrzeba powietrza i jak dbać o związek, by z letniego romansu przerodził się w wieloletnią przygodę? ☀️ ♥️ W czerwcu przyjrzymy się MIŁOŚCI. W wakacyjnym szczególe i życiowym ogóle, pod kątem szans i zagrożeń. Zastanowimy się, czy letni romans może dobrze rokować, jak dobieramy partnerów i na co zwrócić uwagę, by nie wpaść w fatalne zauroczenie ⚠️ Do tej rozmowy o...2023-07-051h 29

FLOW your mind!#23 Agata Dutkowska: Latająca Szkoła, odwaga i kim jest ośmiornicaPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Agatą m.in. o: historii Latającej Szkoły, którą prowadzi od ponad 10 lat mapowaniu macek na namacalnej przestrzeni czarnych scenariuszach i optymistycznych wizjach mówieniu NIE ekscytującym pomysłom różnych typach odwagi w życiu i biznesie puszczaniu pomysłów w świat Na deser: ritrit ze sobą, test odwagi i bańki mydlane Agata Dutkowska - założycielka Latającej Szkoły. Od ponad 10 lat uczy kobiety, jak za...2023-06-161h 00

FLOW your mind!#22 Janez Bogataj: frajda ekspresji, plastelinowy język i jeden promyczek światłaPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Janezem m.in. o: językach, w których myśli i czuje życiu z borderline i ADHD jak przekształcić zaburzenie psychiczne w supermoc znęcaniu się nad sobą poprzez muzykę chęci nieistnienia i hackowaniu mózgu Na deser: San Warszysko, fenomen Zdechłego Osy i piosenki z Tindera Janez Bogataj - zawodowy zagubieniec. Najlepiej zasymilowany imigrant w Polsce, a przynajmniej najbardziej spolonizowany Słoweniec w historii. Zakochany w...2023-06-021h 10

FLOW your mind!#21 Vladislavs Alehno: jak uczyć się języków, międzynarodowe lajwy i przemycanie myśliPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Vladem m.in. o: jak stawał się hiperpoliglotą mówiącym w 10 językach uczeniu się języka jak dziecko jak osobowość zmienia się zależnie od języka, w którym mówimy lajwach, które łączą ludzi z całego świata przemycaniu myśli z jednego języka do drugiego Na deser: japoński spokój, tylna strona mózgu and more confidence in English Vladislavs Alehno - rosyjskojęzyczny Polak z Łotw...2023-05-181h 08

FLOW your mind!#20 Cleo Ćwiek: Można Zwariować, myślenie konceptami i gut feelingPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Cleo m.in. o: modelingu i mieszkaniu w różnych krajach początkach fundacji Można Zwariować dzianiu się rzeczy w odpowiednim czasie vulnerability w komunikowaniu trudnych rzeczy byciu w ciągłym procesie Na deser: chińska zabawka, spacery do myślenia i zaraz ktoś to zrobi! Cleo Ćwiek - modelka, podcasterka, założycielka i prezeska Fundacji Można Zwariować, założycielka startupu MEditate App. Współprowadzi podcast o zdrowiu ps...2023-05-051h 27

FLOW your mind!#19 Mam ADHD i… DOBRZE mi z nim!Podcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku opowiadam o ADHD: czym jest to zaburzenie neurorozwojowe oraz, jak wygląda moje doświadczenie z nim. Mówię m.in. o: wizji ADHD jako spektrum na przecięciu 3 wymiarów trudnościach związanych z tym zaburzeniem prezentach od ADHD, których za nic bym nie oddała „legitnej” diagnozie ADHD i psychoedukacji uwadze, która skacze jak piłeczka duecie - towarzyszu życia mego: ekscytacji i zmęczeniu Polecajki z tego odcinka Książki: ...2023-04-2056 min

FLOW your mind!#18 Katarzyna Kędzierska: naga prawda o mindfulness, pomaganie innym i KilimandżaroPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Kasią m.in. o: robieniu wielu rzeczy, ale nie wszystkich na raz potrzebnych truizmach historii bloga SIMPLICITE tym, co najważniejsze w byciu nauczycielką medytacji mindfulness pisaniu, które daje FLOW Na deser: kim są slashes (ukośniki), pytania odbite rykoszetem i wokalistka disco polo Katarzyna Kędzierska - blogerka, prawniczka, minimalistka. Od 10 lat prowadzi bloga SIMPLICITE, który jest największym blogiem o minimalizmie i mindfulness w Polsce...2023-03-2349 min

Można Zwariować94. Drogi pamiętniczku... co to jest journaling?W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Dorotą Dot Okulicz – psychoterapeutką w trakcie specjalizacji odpowiedzialną za organizację wydarzeń Można Zwariować oraz twórczynią autorskiej metody łączącej medytację i journaling. _________ aplikacja do medytacji Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MEditate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ książka Ani: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ książka Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac. www.moznazwariowac.pl Grupa na FB (więcej)2023-03-1553 min

FLOW your mind!#17 Gośka Serafin: farbowanie życia, puzzle i prywatna vipassanaPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Gośką m.in. o: pracy, która staje się narkotykiem perfekcjonizmie, który zabieramy wszędzie ze sobą terapeutycznej roli fotela fryzjerskiego autentycznym spotkaniu z drugim człowiekiem pasji do układania puzzli Na deser: dlaczego nie można zacząć strzyżenia o 11:28, puzzlowa galeria sztuki i chipsy Gośka Serafin - prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracę w mediach rozpoczęła w Superstacji, później związana była z Telewizją Polską. Na a...2023-03-021h 11

FLOW your mind!#16 ZBIJANIE SOBIE PIĄTKI, czyli o docenianiu siebiePodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku przedstawiam - na wesoło - koncepcję ZBIJANIA SOBIE PIĄTKI. Jak ZBIĆ SOBIE PIĄTKĘ Co daje ZBIJANIE SOBIE PIĄTKI Dlaczego docenianie siebie służy nie tylko nam, ale też innym Prosta zachęta na koniec dla Ciebie! --- Po więcej zapraszam na moje social media! www: https://dorotadotokulicz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/dot.oku/ Facebook: https://www.facebook.com/dot.flowhunter 2023-02-0914 min

FLOW your mind!#15 Wojtek Więckowski: improwizacja muzyczna, malarstwo i koncert, który mógłby być ostatnimPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Wojtkiem m.in. o: dziecięcych początkach z ołówkami, markerami i pisakami fascynacji muzyką bluesową i szlajaniu się z podejrzanymi typkami tym, co Wojtek mógłby robić całe życie, dzień w dzień zastępowaniu opisu kuratorskiego komentarzem muzycznym prawdzie w muzyce i ciągłym dialogu ze sobą Na deser: śpiewanie z południowym akcentem, koncert na stypie i poczucie przygody Wojtek Więckowski - malarz i gitarzysta. Ukończył PLSP w Poznaniu - z dyplomami z histori...2023-01-2659 min

FLOW your mind!#14 Miłosz Bałdyga: żonglerka, rytm i utrudnianie sobie życiaPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku rozmawiam z Miłoszem m.in. o tym: skąd wzięła się w jego życiu żonglerka jak wciągnęła go edukacja pozaformalna czy można żonglować i grać jednocześnie dlaczego żonglerzy to ludzie odważni i wytrwali Na deser: wymarzony projekt Miłosza, żongle i jak piłki tańczą walczyka Miłosz Bałdyga - żongler, podróżnik i perkusjonalista. Trener psychomotoryki, kompetencji miękkich i efektywnego uczenia się. Przeprowadził treningi, szkolenia i warsztaty dla ponad 3000 osób w 14 różnych kra...2023-01-1241 min

FLOW your mind!#13 O, SMUTKU!Podcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie i psychologii W tym odcinku opowiadam o bardzo ważnej emocji, jaką jest SMUTEK. Mówię, dlaczego nie lubię mitu „Good vibes only” Zastanawiam się, kiedy zwykle się pojawia i, o czym mówi nam smutek? Rozkminiam, co smutek robi nam w ciele Dzielę się technikami, które mogą pomóc Ci zaopiekować się Twoim smutkiem (wspominam m.in. o CBTowej „kajzerce”) Rozważam, gdzie jest granica między smutkiem a depresją i, kiedy warto sięgnąć po pro pomoc Odsyłam do odcinków podcastu: O depresji ...2022-12-2928 min

Bez farbowaniaTrzy depresje - każda innaDlaczego każda z depresji, które nas dotkną może być inna? Czy depresja może przynieść coś dobrego? Na czym polega codzienne dbanie o siebie? Co zmienia psychoterapia? Jak spełniać marzenia mimo depresji? O tym w bardzo szczerej rozmowie opowiedziała Dorota Dot Okulicz.2022-12-2848 min

FLOW your mind!#12 Monika Brzezińska-Chomik: fryzjerstwo, bycie z ludźmi i cierpliwośćPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W tym odcinku rozmawiam z Moniką m.in. o: drodze do spełnienia marzenia z czasów dzieciństwa ważnych rozmowach i fajnych relacjach z klientami pewności siebie i byciu sobą - niezależnie od tego, co powiedzą inni samozaparciu, cierpliwości i pokorze w dążeniu do celu Na deser: jak zostać fryzjerem_rką, kto sparodiuje Monikę i, za co Monika lubi moją głowę ;) Monika Brzezińska-Chomik - z wykształcenia pedagożka, przez kilkanaście lat projektantka mebli i wnętrz. Z zamiłowania fr...2022-12-1541 min

FLOW your mind!#11 MEDYTACJA + FREE JOURNALING, czyli 1+1=3Podcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W tym odcinku opowiadam o mojej ulubionej praktyce self-carowej, którą wykonuję niemal codziennie. Jest to połączenie medytacji mindfulness i free journalingu. Mówię, czym jest mindfulness wg Jona Kabat-Zinna Opowiadam o 7 fundamentach uważnej praktyki, która prowadzi do… uważnego życia Wspominam o mojej inspiracji - porannych stronach wg Julii Cameron Wreszcie! Dzielę się swoją autorską metodą, łączącą medytację i free journaling. I mówię, co fajnego może z tego płynąć. O kursie MBSR (badania!) http://mindfulness.com.pl/mindfuln...2022-11-2427 min

FLOW your mind!#10 Mikołaj Takagi: własny biznes, nieprzespane noce i śpiewPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W tym odcinku rozmawiam z Mikołajem m.in. o: różnych pomysłach na biznes nieprzespanych nocach i zmęczeniu odwadze, cierpliwości i otwartej głowie nauce na błędach Na deser: skąd czerpać inspiracje, gdy jest się solo przedsiębiorcą i czy przedsiębiorca ma „szefa” Mikołaj Takagi - absolwent Szkoły Głównej Handlowej. Założyciel i właściciel firmy Mobidrink. Odpowiedzialny w firmie za wszystko: od księgowości, przez social media, po przygotowanie drinków i ich...2022-11-1044 min

FLOW your mind!#9 Natalia Grądzka: joga, odzyskiwanie ciała i francuski kochanekPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W tym odcinku rozmawiam z Natalią m.in. o tym: jak joga pojawiała się na różnych etapach jej życia ile zajawek może mieścić się w jednym człowieku że joga to nie tylko asany że warto próbować nawet wtedy, gdy nie czujemy się gotowi Na deser: co Natalia znalazła w Makro Cash & Carry i kim jest polihistor Więcej o jamach i nijamach Książka, o której wspomina Natalia: „Światło jogi” B. K. S. Iyengar, wyd. Virya 2022-10-2752 min

FLOW your mind!#8 Z DEPRESJI do życia, które jest oke, a czasem nawet bardzoPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie Tym razem będzie również o zdrowiu psychicznym To najtrudniejszy odcinek, jaki nagrałam do tej pory. Trochę inny. Bardzo osobisty. Zdecydowałam się go nagrać z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego (10 października). Mówię w nim o tym, że z kryzysu psychicznego jest wyjście. Że Można Zwariować i spełniać marzenia, robić wiele zajebistych rzeczy. Opowiadam też o tym: że każda depresja może być inna i może przynieść mega ważne wglądy na czym polega mój daily self-maint...2022-10-1255 min

FLOW your mind!#7 Czym jest INSPIRACJA i skąd ją czerpać?Podcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W trzecim solowym odcinku mówię, czym jest dla mnie INSPIRACJA i dzielę się pomysłami na to, skąd ją czerpać. Do życia, do działania, do tworzenia, do samorealizacji. Mówię o tym, jak INSPIRACJA wpływa na BEZPIECZNE MIEJSCE W SOBIE oraz stan FLOW Dzielę się pomysłami na łapanie INSPIRACJI w codziennym życiu Opowiadam o konsekwencjach nadprodukcji pomysłów ;) Na koniec wrzucam INSPO TIP - zachęcam Cię do spotkania z alternatywną wersją siebie --- Po więcej zapraszam na moje social media! ww...2022-09-2831 min

FLOW your mind!#6 Izabela Chojecka: tatuaże, intuicja i kropkiPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W tym odcinku rozmawiam z Izą Chojecką m.in. o tym: skąd się wzięło oko i „Kołomnie”? jak ważne w pracy tatuatora jest słuchanie? ile zmieniło 157 dni z kołem? jak wygląda droga do zostania tatuatorem? Na deser: gdzie śpiewa Iza i kim jest lofer ;) Izabela Chojecka (Kołomnie.) - absolwentka Wydziału Grafiki warszawskiej ASP, artystka tatuażowa stawiająca tysiące kropek, również na papierze. Na co dzień jest tatuatorką, a rysunek to jej miłość. Uwielbia rozmawia...2022-09-1543 min

FLOW your mind!#5 Błażej Szkudłapski | DJ z Wąsem: stare przeboje, wesela i najlepsza wymiana energiiPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W tym odcinku rozmawiam z Błażejem Szkudłapskim, czyli DJem z Wąsem. Dowiedzcie się: skąd wziął się Wąs? jak odbywa się wymiana energii między djką a uczestnikami imprezy? jak zbudować muzyczne flow, czyli o drodze do wybranego utworu? kim są muzyczni ulubieńcy Błażeja? Na deser: kim jest DJ Mai Gashin Baki i jak zostać DJem. DJ z Wąsem (Błażej Szkudłapski) - ten od polskich szlagierów, tańców do rana i chóralnych śpiewów. W tym r...2022-08-3150 min

FLOW your mind!#4 Czym jest BEZPIECZNE MIEJSCE W SOBIE?Podcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W drugim solowym odcinku mówię, czym jest BEZPIECZNE MIEJSCE W SOBIE. Zdradzam techniki, które pozwalają je w sobie stworzyć i żyć bliżej siebie Opowiadam, jak medytacja i praktyka wdzięczności mogą pozytywnie wpłynąć na Twoje życie Dzielę się doświadczeniem szukania odpowiedzi w sobie, zamiast na zewnątrz Zdradzam tip z deadlinem na „jojczenie” Na sam koniec czeka Cię NIESPODZIANKA! --- Po więcej zapraszam na moje social media! www: https://dorotadotokulicz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/dot.oku/ 2022-08-1727 min

FLOW your mind!#3 Olgierd Dokalski: trąbka, scenariusze i komunikacja bez słówPodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W tym odcinku rozmawiam z Olgierdem Dokalskim m.in. o: improwizacji na trąbce, komponowaniu i pisaniu scenariuszy kosztach emocjonalnych twórczości porozumiewaniu się przy pomocy muzyki, gdy słowa nie działają niezwykłych koncertach, które zostają w pamięci na zawsze Na deser: poruszające anegdoty, pro tip - skąd wziąć pierwszą trąbkę oraz definicja słowa Żydobans. Making of klipu do najnowszego utworu zespołu kIRk pt. "Alyona" Koncert kIRk w Zawiejach (maj 2022 r.) Olgierd...2022-08-031h 03

FLOW your mind!#2 Wojtek Ejsmond: egiptologia, mumia w ciąży i życie na wykopiePodcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie W tym odcinku rozmawiam z dr Wojtkiem Ejsmondem m.in. o tym: skąd wzięła się w jego życiu archeologia i egiptologia jak odkryto pierwszą egipską mumię w ciąży na czym polega praca archeologa jak zbadać mumię od środka dlaczego archeolodzy mają inną percepcję czasu niż reszta ludzkości Na deser: anegdotki i ciekawostki z wykopów. Shock alert! Książka, o której wspomina Wojtek: "Archeologia. Teorie, metody, praktyka" Paul G. Bahn, Colin Renfrew, wyd. Prószyński i S-ka Dr Wojtek Ejsmond to abso...2022-07-2054 min

FLOW your mind!#1 Czym jest FLOW?Podcast "FLOW your mind!" - o pasjach na metapoziomie. W tym odcinku mówię o tym: czym jest stan FLOW wg naukowej definicji (węgiersko-amerykańskiego psychologa Mihály Csíkszentmihályi), wg mojej intuicji i, jak osiągać ten stan w codziennym życiu. Zdradzam też, skąd wziął się pomysł na ten podcast i czego możecie się w nim spodziewać. --- Po więcej zapraszam na moje social media! www: https://dorotadotokulicz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/dot.oku/ Facebook: https://www.fac...2022-07-0622 min

Happy FreeQ FriendsHappy FreeQ Friends #27 - Dorota Dot Okulicz [o Myśli Gonitwie, pasji do pasji i łapaniu flow]Dorota Dot Okulicz - "matka" i organizatorka projektu "Myśli Gonitwa" https://www.facebook.com/mysligonitwa https://www.instagram.com/mysli.gonitwa/ Social Media Ninja, copywriterka, pasjonatka ludzi i działania. W marketingu i eventach porusza się jak ryba w wodzie. Od niedawna również Flow Hunter. Zapoznajcie się z jej programem mentoringowym: https://www.facebook.com/dot.flowhunter https://www.instagram.com/dot.oku/ Jeśli chcesz wesprzeć nasz projekt, zapraszamy do zrzutki: https://zrzutka.pl/ne8ecf?fbclid=IwAR1sYq-CwnodEYcQj5cjJYKurOy51Y0sxO3kiKUgrZH_DlbVClHw88yjIuQ Podcast crew: ...2022-04-281h 18