Dorothea - Podcast Details

Shows

sympoietics. Raum für Wechselseitiges 33 Rethinking Psychology. Bayo Akomolafe (engl.)Dr. Bayo Akomolafe, Psychologe und Philosoph, wirkt und lehrt in vielen öffentlichen Räumen in den USA, in Brasilien, Europa, Indien und Afrika. Dieses Gespräch wurde im Rahmen der Tagung „Träume und Trickster“ des Sympoi Instituts im November 2025 im Appenzellerland in der Schweiz aufgenommen.Die Reise unter dem Titel „Rethinking Psychology“ beginnt bei Bayo Akomolafes nigerianischen Wurzeln der Yoruba Kultur und seinen Zugängen zu Kosmologie und Weltenzugang der Orixás, im besonderen dem Trickster dieser Welt: Exú. Exú, der im kolonialen Erbe mit dem Teufel assoziert wird, führt uns zur Frage, wie wir heute den politischen, ökol...

2025-12-1957 min

sympoietics. Raum für Wechselseitiges 30 Biographie und Gesellschaft. Gert DresselIm Gespräch mit dem Historiker und Politikwissenschafter Gert Dressel, geht es ums Erzählen und Räume, in denen Zuhören, Begegnung und Erinnerung der persönlichen Erkundung dienen und gesellschaftliches Leben gestalten. Ob in Pflegeheimen, in Museen, Cafes oder anderen öffentlichen Räumen, das Erzählen und das Gehörtwerden von biographischen Geschichten sind Beiträge für Geschichtsbildung, für ein tieferes Begreifen von Zusammenhängen. Hier entfaltet sich Geschichte jenseits der üblichen Linie von Kriegen und Helden und lädt zum vielfältigen Gewebe demokratischer Stimmbildung ein.Feinfühlig, humorvoll und vielschichtig erzählt auch Gert Dressel...

2025-04-131h 01

Die Choreografin Spannung in der „Real in time-Performance“Finde Deng Pan auf Instagram d.e.n.g.p.a.nSilhouetten-Geflüster - interdisziplinäre Performance mit Deng Pan:Zur Projekt-WebsiteZum KurzfilmZum Buch _________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihr...

2025-03-0834 min

Die Choreografin Die 4 Grade der Partizipation - Teil 2 (115)Ich erwähne folgende Episoden als vertiefendes Material: New Paradigm Methods als Basis für Devising Curation (39)Die Demokratische Bühne (1) - Was ist das? _________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abo...

2025-02-0825 min

Die Choreografin Die 4 Grade der Partizipation - Teil 1 (114)Ich erwähne folgende Episoden als vertiefendes Material: Was geht hier eigentlich vor? (56)Grundwissen über unsere WahrnehmungWahrnehmung und Rezeption (57)Theoretisches Wissen über Wahrnehmung praktisch anwenden auf unsere Zuschauer:innenMit 5 Körpern ins Theater gehen (72)Mit dem 5-Körpersehen vielfältig wahrnehmenwandelbar-Gemunkel (96)Ein Performance-Meldung von Anwesenden, Agierenden und Abwesenden_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel...

2025-01-1132 min

Chimana - Hol dir deine Macht zurück #32 Rituale für die Rauhnächte: Altes Loslassen, Neues BegrüßenIn dieser Episode von "Chimana – Heilende Wege durch Leben, Sterben und Trauer" tauchen wir tief in die mystische Zeit der Rauhnächte ein. Ich, Dorothea, die LöwinnenHerz Mentorin, begleite dich durch diese besondere Phase zwischen den Jahren, die traditionell als Zeit der Besinnung, des Loslassens und der Neuausrichtung gilt.Wir erkunden gemeinsam die Ursprünge und Bedeutungen der Rauhnächte, beleuchten ihre Verbindung zu alten Göttinnen wie Frau Holle und Percht und zeigen auf, wie diese Nächte als Schwellenzeit zwischen dem Alten und dem Neuen dienen. Dabei erfährst du, wie du durch Rituale und Reflexion...

2024-12-2223 min

So geht Krise #01 Dorothea Varlam: Wie SCHOTT Solar die Schließung meisterteWie meistert man die schwierige Aufgabe, eine ganze Business Unit mit 3.000 Mitarbeitenden zu schließen, ohne Chaos und Unsicherheit zu erzeugen? Dorothea Varlam teilt ihre Erfahrungen aus ihrer Zeit bei SCHOTT Solar und erzählt, wie das Management eine geordnete Abwicklung sicherstellte und die Mitarbeitenden in einer Krisensituation unterstützte. Außerdem beschreibt sie die sechs entscheidenden Dimensionen, die für sie in herausfordernden Zeiten den Unterschied machen. Eine Folge über Führung, Empathie und Zusammenhalt in Krisenzeiten. Wir sprechen in diesem Podcast mit Menschen, die in einer schwierigen beruflichen Situation waren und erfahren, wie sie die Krise gemeistert haben, was sie...

2024-12-1735 min

Chimana - Hol dir deine Macht zurück #31 Die Weisheit der Wintergöttinnen: Transformation in der dunklen JahreszeitIn dieser Episode von Chimana tauche ich, Dorothea Rupprecht, in die mystische Welt des Winters ein und erkunde die tief verwurzelten Weisheiten der schwarzen Göttin, Frau Holle, Percht und Hekate. Diese Göttinnen begleiten uns durch die dunkle Jahreszeit und lehren uns die Kunst des Loslassens, der Transformation und der Vorbereitung auf Neues. Gemeinsam entdecken wir Rituale und Praktiken, die uns helfen, in dieser Zeit der Dunkelheit inneren Frieden zu finden und uns auf die Wiedergeburt des Lichts vorzubereiten.Diese Episode bietet wertvolle Einblicke in alte Traditionen und zeigt, wie wir deren Weisheiten in unseren mo...

2024-12-1518 min

Die Choreografin Ein kleiner Schubs fürs Publikum (113)_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Produktion: acousticmedia

2024-12-1439 min

So geht Krise TrailerKrisen sind überall um uns herum und manchmal auch ganz nah. Beruflich und privat. Wir sprechen in diesem Podcast mit Menschen, die in einer schwierigen beruflichen Situation waren und erfahren, wie sie die Krise gemeistert haben. Dabei geht es uns nicht um widerspruchsfreie, gradlinige Geschichten. Es geht uns um ein Verstehen des Einzelnen und das Kennenlernen von ganz unterschiedlichen Arbeitswelten. Wir und unsere Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner erzählen ganz persönlich was in der Krise geholfen hat. Und wie wir heute durch schwierige berufliche Situationen gehen. Wir sind Dorothea und Julia. Während Dorothea schon in diversen Branchen und Po...

2024-12-1102 min

Alles klar, Klassik?DAS UPDATE: Der Nikolo muss sparenDorothea Gregor und Axel Brüggemann über die Klassik-Woche In der letzten Ausgabe für dieses Jahr wird es noch einmal ernst: Dorothea Gregor von der Liz Mohn Stiftung und Axel Brüggemann sprechen über Sparrunden in Berlin und über die Opernsanierung in Stuttgart – und haben dabei grundsätzlich unterschiedliche Meinungen. Einer Meinung sind sie aber darüber, dass Glühwein überschätzt wird, und dass sie sich freuen, wenn es nach Weihnachten und nach dem Winterschlaf am 17.1. 2025 weiter geht mit dem Podcast der Liz ;ihn Stiftung "Alles klar, Klassik?" Euch allen besinnliche Tage und einen guten Rutsch!

2024-12-0643 min

Die Choreografin Prinzipien der Manipulation nach Robert Cialdini - Teil 2 (112)_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Produktion: acousticmedia

2024-11-1617 min

Die Choreografin Prinzipien der Manipulation nach Robert Cialdini - Teil 1 (111)_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Produktion: acousticmedia

2024-11-0928 min

Die Choreografin 5 nach Endlichkeit (110)Zur Projekt-WebsiteBesuche und folge Anna Linß bei Stiftskirchenmusik Landau auf Instagram Trailer zum Stück_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akust...

2024-10-1241 min

sympoietics. Raum für Wechselseitiges 26 Sehnsuchtsort B. Carol ForsterIm Gespräch mit Carol Forster geht es um den Zauber von Büchern und Buchhandlungen. Um Orte, die Geschichten erzählen, Welten öffnen, soziale Räume schaffen, Sehnsüchte wecken und stillen zugleich.Vor über 30 Jahren hat sie mutig begonnen, mit dem Bücherladen Appenzell auch diese besondere Region der Schweiz mit Literatur zu versorgen. Wir reisen mit ihr durch drei Jahrzehnte, zu biografischen Bezügen, unternehmerischen Herausforderungen und Freuden, die sie und ihr Team seit einigen Jahren selbst in die traditionsreiche Hauptgasse geführt haben. Auf welche Weise darin ein Jagdgewehr eine wesentliche Rolle gespielt hat? Lasst...

2024-09-2058 min

Die Choreografin Kooperation - Kollaboration - Kollektiv (109)Ich erwähne die Episode Das Missverständnis vom hierarchielosen Kollaborieren. _________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Mu...

2024-09-1420 min

Die Choreografin Synergien zwischen den Disziplinen entdecken // interdisziplinäre Kommunikation (108)Hier gehen die Episoden los zum Thema Permakultur-Design in der Kunst und Kultur. In dieser ersten Episoden findest du auch die Infos zu den komplexen und chaotischen Systemen nach Dave Snowden. Ich erwähne im Podcast das Prinzip „Nutze Randzonen und schätze, was dort zu finden ist“, welches ich in Das Permakultur-Design der Kunst und Kultur - Teil 6 beschreibe. _________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerisch...

2024-08-1027 min

sympoietics. Raum für Wechselseitiges 25 Radikale Verwandlungen. Marion JarosMit Marion Jaros, Biotechnologin aus Wien, lassen wir uns in Schmetterlingswelten führen: in ihre besonderen Fähigkeiten radikaler Verwandlung, ihre ökologische Verwobenheit, die Zartes, Verletzliches und doch Starkes vielfältig lebensfähig macht. Als langjährige Mitarbeiterin in der Umweltanwaltschaft Wien sprechen wir mit ihr auch von Metaphern und Bezügen zu unserer Gegenwart und den daraus folgenden Aufgaben der Lebensraumentwicklung. Und in all dem schwingen biografische Elemente mit: "sparkling moments", die einem kleinen Mädchen sehr früh eine treue Begeisterung für Raupen und was aus ihnen wird, geweckt haben. Sommerlich schwingendes Mithören wünschen...

2024-07-2257 min

Die Choreografin Essenzen übertragen auf andere Disziplinen (107)Hier kannst du zur Veranschaulichung drei Musikbeispiele hören:3 x Nothing else matters: Metallica:https://open.spotify.com/intl-de/track/0nLiqZ6A27jJri2VCalIUs?si=365d8a68cae2495bApocalyptica:https://open.spotify.com/intl-de/track/3uErbNGaNIPJkRlMrLxR9Z?si=65de3db0fee54cdeVOCES8: Im Podcast rede ich von einem Kinderchor, das war nur prinzipiell als Beispiel erwähnt. Hier hab ich einen fantastsiche Version von einem Profichor gefunden:https://open.spotify.com/intl-de/track/4QBP04tcRX85bK1qWb1Ql4?si=630d69780d084c37_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreo...

2024-07-1331 min

Chimana - Hol dir deine Macht zurück #23 Tierkommunikation. Die stille Sprache am Ende des Tierlebens.In der heutigen Folge von "Chimana - heilende Wege durch Trauer" begrüße ich, Dorothea Rupprecht, eine ganz besondere Gästin: Dr. Sabrina Hinneberg. Sabrina ist Tierkommunikatorin und hat sich unteranderem auf die Sterbebegleitung von Tieren spezialisiert.Mit ihrer Liebe zu Tieren und ihrer Freude an Sprache, die sie ihr ganzes Leben lang begleitet haben, verbindet Sabrina ihre Herzensthemen in einer einzigartigen Weise. Nachdem sie viele Jahre als Psycholinguistin die Kommunikation von Mensch zu Mensch erforscht hat, entdeckte sie die faszinierende Welt der Tierkommunikation. Seitdem hat sich ihr Leben wundervoll verändert, und sie kann ihre Erfahrungen und Fähi...

2024-06-191h 03

PhD submitted Our first episode in English - the challenge of doctoral studies, family, conferences, work managementPhD submitted - der Podcast der österreichischen Privatuniversität UMIT TIROL Our first episode in English - the challenge of doctoral studies, family, conferences, work management We have invited Camilla Rams Rathleff, a Danish PhD student, to our podcast. Dorothea met her at an international conference and so we came up with the idea of recording a common podcast in English. Camilla presents her doctoral programme at her university (Aalborg University), as well as her research within medical education and how it all started. They also talk about their experiences of their last conference and wh...

2024-06-1745 min

Die Choreografin Schein versus verbindlicher Interdisziplinarität (106)Hier kommst du zur Episode New Paradigm Methods als Basis für Devising Curation (39)Hier kommst du zur Episode The World Café (63)_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https...

2024-06-0822 min

Die Choreografin Trans- versus Interdisziplinarität (105)_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Produktion: acousticmedia

2024-05-1132 min

Die Choreografin Ertanze dir deine Alltags-Experimente (104)Hier geht es zur EpisodeWenn Tanz Dir Deine Pattern vor die Füße wirft (54) vom 16. April 22 Zur Beschreibung der 4 Phasen und zu den Playlists:Movement fundamentals - 4 phases by Prof. Jane Hawley. Zur Homepage.Zur 75 Minuten Playlist, die ich verwendet hab: zu Spotify._________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" un...

2024-04-2727 min

Die Choreografin Tanze was du bist und hast (103)Über zu und von Bérengère Brulebois: https://vimeo.com/800941670/1676e00942https://www.ardmediathek.de/video/wir-im-saarland-kultur/inklusives-tanzprojekt-in-saarbruecken/sr/Y3JpZDovL3NyLW9ubGluZS5kZS9LVS1XSU1TXzEzNzM1NS9zZWN0aW9uLzM_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren...

2024-04-1346 min

Die Choreografin Kunstschaffende sind Gedankengut-Programmierer (102)Mehr über Meme findest du hierIch erwähne die Episode Wandelbar-GemunkelEin anderes Beispiel für transformative Theaterräume ist auch das Wahrheistmandala, dazu hab ich diese Episode aufgenommen._________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abo...

2024-03-2330 min

Die Choreografin Mit Memen denken, mit Kunst lenken (101)Mehr über Meme findest du hierIch erwähne die Episode Mit 5 Körpern ins Theater gehen_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank fü...

2024-03-0925 min

Die Choreografin Vom ländlichen Skulpturengarten zum EU-Monstrum (100)Ich erwähne die Episode Warum ein WARUM durchaus nützlich ist_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Mein Buch zum Podcast: nicht nur für Choreograf:innen oder Künstler:innen interessant!Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! M...

2024-02-2437 min

Die Choreografin Choreografie - Handwerk oder Lebenshaltung? (99)Zur Homepage von Konstantin TsakalidisUnd das ist sein Buch:Choreographie - Handwerk und Vision: Fachbuch für ChoreographenUnd hier findet ihr mein Buch:Dorothea EitelNeue Wege zur zeitgenössischen Choreografie: Grundlagen. Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit Solange der Vorrat reicht, könnt ihr gefördert von kunstbereit e.V. ein preisreduzierte Ausgabe erwerben.Ansonsten freue ich mich, wenn ihr bei Books on Demand bestellst. Da das mein Herausgeber ist, erhalte ich dort eine höhere Marche._________Ich freue mich über konstruktives Feedback Das...

2024-02-1045 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Wie Du Kraft tankst trotz Kleinkindern So viele Mamas empfinden die Kleinkinderzeit als extrem kräftezehrend. In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit Deinen Kindern zu mehr Kraft kommst und Dir tägliche Routinen aneignest, die Dir im Alltag Kraft zurück geben. Bis zum 09.02.2024 um 23.59 Uhr kannst Du Dich Hier zu Zauberhafte Kleinkinderzeit anmelden. Du hast eine Nachricht für mich? Schreib mir: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorotheaE-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Der Beitrag Wie Du Kraft tankst trotz Kleinkindern erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2024-02-0534 min

Die Choreografin Vier Grundrollen nach Robert Fritz (98)Das englischsprachige Buch „Creating“ von Robert Fritz ist leider nicht mehr so leicht erhältlich. Ich hab daher nur einen Amazon-Link für dich und du findest es dort auch als Hörbuch._________Ich freue mich über konstruktives Feedback Das Buch zum Podcast:Neue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://do...

2024-01-2715 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Grenzen setzen mit Kleinkindern Grenzen setzen ist kein einfaches Thema. Häufig fühlen wir uns dabei als ob etwas nicht stimmig ist. Viel zu häufig sagen wir viel zu heftig „nein“.In dieser Folge teile ich einige grundlegende Gedanken zum Thema „Grenzen setzen“ mit dir.Wir besprechen:– Warum wir Grenzen setzen– Wieso sich das oft komisch anfühlt– Wie Du Grenzen anders gestalten kannst, sodass Du in Kooperation mit Deinen Kleinkindern bleibst.Du interessierst Dich für Zauberhafte Kleinkinderzeit?Hier gehts zu Infos und Warteliste

2024-01-0130 min

Die Choreografin Das Wahrheitsmandala (95)Vielen Dank an Christina Hoffmann und Dr. Marietta Schürholz:www.ritual-film.comwww.marietta-schuerholz.dewww.maerchenbackstube.dewww.mutmacherei.orgDiese Episode entstand im Zusammenhang mit den Bundesweiten Artist Labs, eine Maßnahme des Fonds Darstellende Künste, finanziert aus Mitteln der "Beauftragten der Bundesregierung für Kultur und Medien im Rahmen von NEUSTART KULTUR.“_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Das Buch zum Podcast:Neue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel)Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an...

2023-12-0943 min

sympoietics. Raum für Wechselseitiges 19 Mit Bienen und Landschaft. Ingeborg Hirsch„Honig ist Transport und Vernetzungsmittel“ erzählt die Landschaftsimkerin und Humanbiologin Dr Ingeborg Hirsch verschmitzt. So ist auch das Gespräch mit Ingeborg nicht nur eine kleine Schule in Sachen Bienen und Imkerei, sondern ein Ausflug zu angrenzenden und weiter entfernten Nachbarschaften, die Honig zu verbinden vermag. Wie so oft in sympoietics können wir auch dem Einfallsreichtum des Lebens lauschen, der zu besonderen Biografien führt und Ort und Dinge auf eine Weise miteinander verknüpft, die nicht selbstverständlich ist.So hören wir, wie Honigbrotstunden Menschen in Altersheimen zu belebenden Erinnerungen und Begegnungen bewegen, was sogenannte Kleiderkrei...

2023-12-0648 min

Die Choreografin Das Permakultur-Design der Kunst und Kultur - Teil 6 (94)_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Das Buch zum Podcast:Neue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel)Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Produktion: acousticmedia

2023-11-2521 min

Die Choreografin Das Permakultur-Design der Kunst und Kultur - Teil 5 (93)Ich empfehle diese beiden Episoden zur Ergänzung:Das unterschätzte Potenzial von Netzwerk und Investition (Episode 75)Einfach anfangen (Episode 1) _________Ich freue mich über konstruktives Feedback Das Buch zum Podcast:Neue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-La...

2023-11-1123 min

Professor- Emu Gebrochene soziale Kreise: Geschichten von Ausgrenzung in der SchulhofhierarchieIn unserer neuesten Podcastfolge "Außenseiter sein in der Schule" tauchen wir gemeinsam mit unseren Gästen Dorothea und Sophie in die tiefen und persönlichen Erfahrungen von Ausgrenzung und Außenseitertum während ihrer Schulzeit ein. Wir lassen sie ihre Geschichten erzählen, wie sie sich gefühlt haben, als sie sich außerhalb der sozialen Norm befanden und mit Ausgrenzung konfrontiert waren. Gemeinsam beleuchten wir auch mögliche Gründe hinter solch missbräuchlichem Verhalten und diskutieren, wie dies das Leben und die psychische Gesundheit der Betroffenen beeinflusst. Wir gehen...

2023-11-0543 min

Die Choreografin Das Permakultur-Design der Kunst und Kultur - Teil 2 (90)_________Ich freue mich über konstruktives Feedback Das Buch zum Podcast:Neue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel)Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Produktion: acousticmedia

2023-09-2318 min

Die Choreografin In Systemen denken (88)Im Podcast erwähne ich das Dragon Dreaming, in dieser Episode erfährst du mehr darüber._________Ich freue mich über konstruktives Feedback Das Buch zum Podcast:Neue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel) Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website https://dorotheaeitel.art besuchen._________ Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Produktion: acousticmedia

2023-08-2621 min

Alles klar, Klassik?DER NEUE RELEVANZMONITOR KULTUR 2023 mit Dorothea Gregor #39Exklusive Einblicke in Daten, Zahlen und Fakten zur Kultur in Deutschland Das Liz Mohn Center der Bertelsmann Stiftung veröffentlicht zum ersten Mal eine repräsentative, bundesweite Studie, die den brennenden Fragen unserer Branche nachgegangen ist: den "Relevanzmonitor Kultur 2023". Welchen Stellenwert haben klassische Kulturangebote in Deutschland noch? In welchem Maße sollte die Arbeit an Theaterhäusern weiterhin öffentlich finanziert werden? Wie steht es um das konkrete Interesse von Jung und Alt? Was wünschen sich die Menschen von den Kulturinstitutionen? Was für Ableitungen sind möglich für Kulturpolitik und die Theaterhäuser? Dorothea Gregor ist heute...

2023-05-311h 23

Wie geht das? Leben mit Zwillingen 3 Prinzipien für mehr Harmonie mit Kleinkindern In dieser Folge besprechen wir, welchen Grundprinzipien Kleinkinder folgen und wie Du sie für Dich nutzen kannst, um eine harmonische Grundstimmung in eurer Beziehung zu erzeugen. Wenn Du diese Prinzipien einhältst, setzt Du eine Rahmen, der zu weniger Streit und Wutausbrüchen führen kann. Wir sprechen über: Zuhören und Verstehen Wirksamkeit und Selbstwirksamkeit Safe Space und den sicheren Hafen Zu Zauberhafte Kleinkinderzeit kannst Du Dich bis zum 27.01.2023 hier anmelden. Danach öffnet die Warteliste für 2024:www.zwillingswolke.de/elementor-2146 Du hast Fragen zu Zauberhafte Kleinkinderzeit?Schreib mir!Dorot...

2023-01-2438 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Routinen und Rituale mit Kleinkindern Was verstehst Du unter Routinen und Ritualen mit Deinen Kindern? Ich habe festgestellt, dass feste Zeiten und feste Abläufe nicht so gut zu uns passen. Wenn Du wissen willst, wie Du Routinen und Rituale flexibel einsetzen kannst und gleichzeitig noch Deine Bindung zu Deinen Kindern stärkst, dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Ab dem 21.01.2023 kannst Du Dich zu meinem neuen Online-Kurs „Zauberhafte Kleininderzeit“ anmelden. Trag Dich jetzt noch auf die unverbindliche Warteliste ein: Warteliste Zauberhafte Kleinkinderzeit Willst Du mir etwas erzählen oder hast Du eine Frage? S...

2023-01-1327 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Wenn zwei sich streiten... Wenn Zwillinge anfangen, sich zu streiten, geht oft richtig zur Sache. In dieser Folge sprechen wir über Deine Rolle in einem Zwillingsstreit. Wie kannst Du einen Streit begleiten? Möchtest Du Zauberhafte Kleinkinderzeit oder Stabil und Stark mit Zwillingen gewinnen?Schick mir eine Sprachnachricht und erzähle mir in max. 2 Minuten, wobei Dir meine Arbeit geholfen hat.Instagram: @lebenmitzwillingen_dorotheaE-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.deFacebook: Dorothea Kadenbach Das Gewinnspiel endet am Donnerstag, 15.12.2022, 23.59 Uhr Der Beitrag Folge 83 Wenn zwei sich streiten… erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwill...

2022-12-1337 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Die Sache mit der Wut... Die Wut kennen wir alle. Sie ist ziemlich unbeliebt in der Gesellschaft und noch unbeliebter in Familien. Uns fehlt der richtige Blick und ein passender Umgang mit ihr. In dieser Podcastfolge bekommst Du: eine neue Sichtweise auf die Emotion „Wut“ Einen Überblick über die 5 Motive der Wut Impulse wie Du aus einem Wutkreislauf aussteigen kannst Du willst am Geburtstags-Gewinnspiel teilnehmen?Schicke mir bis zum Do, 15.12.2022 eine Sprachnachricht zum Thema: Wie hat meine Arbeit Dir geholfen? Kontakt:Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Zur Warteliste von „Zauberhafte Kleinkin...

2022-12-0228 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Was Zwillingsmamas richtig gut können Wie oft leben wir einfach unseren Alltag, schauen wie wir was auf die Reihe kriegen, stopfen Löcher, suchen nach Notlösungen und vergessen in dem ganzen Chaos, was wir eigentlich durch dieses Leben mit Zwillingen für Fähigkeiten dazu gewinnen, von denen wir unser Leben lang profitieren. In dieser Folge geht es genau darum: Was gewinnst Du persönlich, wenn Du mit Zwillingen lebst?!In dieser Folge besprechen wir 5 wichtige Skills, die Du als Zwillingsmama entwickelst. Du erfährst auch, was andere Zwillingsmamas NOCH wichtig finden. Lass mir unbedingt Feedba...

2022-11-1029 min

Pondering AI Risk vs. Rights in AI with Dorothea BaurDr. Dorothea Baur is an ethicist and independent consultant on the topics of ethics, responsibility and sustainability in tech and finance.Dorothea debunks common ethical misconceptions and explores the novel issues that arise when applying ethics to technology. Kimberly and Dorothea discuss the risks posed by risk management-based approaches to tech ethics. As well as the “unholy collision” between the pursuit of scale and universal generalization. Dorothea reluctantly gives a nod to Milton Friedman when linking ethics to material business outcomes. Along the way, Dorothea illustrates how stakeholder engagement is evolving and the power of the employee. Noti...

2022-06-0836 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Wann wird es leichter? Kennst Du diese Frage? Hast Du sie Dir auch schon gestellt? Wenn wir jeden Tag dasselbe erleben und es uns unheimlich viel Kraft kostet, sehnen wir uns nach Erleichterung. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir eine ganz einfache Antwort auf diese Frage bekommst Du Impulse, wie Du kraftvolle Fragen für bessere Lösungen stellen kannst teile ich mit Dir 5 Schritte, die für einen leichteres Leben mit Babys sorgen Wünschst Du Dir einen leichteren Babyalltag und bist bereit, innerlich zu wachsen? Zur Warteliste von Stabil und Stark mit Zwillingen geht es hier: www.zwil...

2022-04-2525 min

Professor- Emu Anime: Alles gute kommt aus Japan良い一日、今日はアニメのトピックについて話します。いくつかの憎しみ、それらを愛している、いくつかは彼らを理解していませんが、彼らを愛している人もいます。私たちはまたそれに属しています、そしてそれが私たちがDorotheaとPepe（Davidの兄弟）と話すことを邪魔しているのです。私たちは典型的なアニメの概念と典型的なクリシェと私たちのトップリストについて話したいです。結果を楽しんでください Yoi tsuitachi, kyō wa anime no topikku ni tsuite hanashimasu. Ikutsu ka no nikushimi, sorera o aishite iru, ikutsu ka wa karera o rikai shite imasenga, karera o aishite iru hito mo imasu. Watashitachiha mata sore ni zokushite imasu, soshite sore ga watashitachi ga Dorothea to Pepe (debiddo no kyōdai) to hanasu koto o jama shite iru nodesu. Watashitachiha tenkei-tekina anime no gainen to tenkei-tekina kurishe to watashitachi no toppu risuto ni tsuite hanashitaidesu. Kekka o tanoshinde kudasai Guten Tag , Heute reden wir über das Thema Animes. Manche Hassen sie, manche lieben sie, manche verstehen sie nicht, aber es gibt auch sehr viele die sie lieben. Wir gehören auch dazu und deshalb wollen wir mit unsen Gästen Dorothea und Pepe ( Davids Geschwister) über das Thema reden. Wir wollen über Typische Anime begriffe reden sowie über typische klischees und unsere...

2022-02-272h 27

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Hör auf Dein Bauchgefühl? Während der Schwangerschaft spürst Du wahrscheinlich viele neue, unbekannte Bauchgefühle und auch für das Leben mit Zwillingen meldet es sich immer wieder. Aber was ist dieses Bauchgefühl überhaupt? Wann ist es gut? Wann verwirrend? In der Podcastfolge sprechen wir darüber: Wie Du Dein Bauchgefühl erkennst und darauf hören lernstWann das Bauchgefühl nützlich und wann irreführend istWie Dir Dein Bauchgefühl bei Entscheidungen helfen kann Für den Stillvorbereitungskurs Zwillings-Special melde Dich hier an

2022-02-0334 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Trau Dich, Deinem Gefühl zu folgen - Geburtsbericht von Katharina SchüttDer Podcast feiert 3 Jahre Geburtstag und dafür gibt es eine besondere Folge mit einem besonderen Gast und einer besonderen Geschichte. Podcasthörerin Katharina Schütt erzählt von ihrer Schwangerschaft und der Geburt ihrer Babies. Nachdem Katharina eine beunruhigende Diagnose bekommen hat, lehnt sie die vorgeschlagenen Maßnahmen ab und entscheidet, nach Alternativen zu suchen. Ihr Mut zahlt sich aus und sie bringt ihre Babies in SSW 37 gesund zur Welt. Du möchtest Katharina kontaktieren? Du findest sie auf Instagram unter @katahlovesgreen Du möchtest am Gewinnspiel teilnehmen? So gehts: 1. Nenne mir Deine Lieblings-Podcastfolge 2. Erzähle mir, was Du nachhalt...

2021-12-131h 01

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Wie Du Dich optimal auf das Leben mit Zwillingen vorbereitestUns ist zwar bekannt, dass die Vorbereitung auf das Leben mit Zwillingen nicht nur aus Anschaffungen besteht, aber nur wenige Mamas wissen, was sie täglich tun können, um sich innerlich vorzubereiten. In dieser Folge erhälst Du Impulse, wie Du Dich innerlich ausrichtest. Zum Zwillingstraum kannst Du Dich bis zum 05.12.2021, 23.59 hier anmelden: www.zwillingswolke.de/zwillingstraum Du hast Fragen oder möchtest Dich mit mir austauschen? Schreib mir! E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

2021-12-0325 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Zwillinge 40 Wochen im Bauch - geht das überhaupt? Wir stellen uns in der Schwangerschaft so häufig die Frage, was ist, wenn die Babies zu früh kommen, dass kaum jemand die Frage stellt, was ist, wenn die Babies 40 Wochen im Bauch bleiben. Deshalb stellen wir diese Frage hier. Du erfährst: Wieso Zwillinge selten SSW 40 erreichenWas Du tun kannst, um Deine Babies so lange im Bauch zu halten wie sie es brauchenOb es möglich ist, Zwillinge 40 SSW auszutragen Du willst Dich weiter mit mir austauschen?Ich freue mich! Schreib mir:Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.deInstagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Auf die...

2021-11-2239 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Was tun, wenn alles zu viel wird? Gerade in der Schwangerschaft, wenn wir sehr sensibel sind, aber auch mit Babies und Kleinkindern kommen immer wieder diese Momente, wo wir das Gefühl haben, dass einfach alles zu viel ist. In dieser Podcastfolge erfährst Du: Wie es dazu kommt, dass uns alles zu viel wirdWas Du tun kannst, wenn es Deinen Babies zu viel wirdWarum es uns schwer fällt, für uns zu handeln Wenn Du Dich für die Babyverbindung oder den Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ interessierst, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: https://zwillingswolke.de Und bei Fragen, s...

2021-08-3131 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen "Fast wie Einlinge" - Entwickeln sich Deine Zwillinge normal? Wenn eine Mama von einer Untersuchung kommt und berichtet: „Die beiden entwickeln sich prächtig – fast wie Einlinge“ klingt das zunächst positiv. Aber hinter dieser Aussage verbergen sich häufig Ängste. In dieser Folge erfährst Du was gesellschaftlich als normal giltWieso es sich lohnt, Dein eigenes Normal zu findenWie Du positiv verkleidete Ängste aufspürst Die Babyverbindung findest Du hier:https://zwillingswolke.de/babyverbindung Ich freue mich über Austausch mit Dir unter:Mail: dorothea@zwillingswolke.deInstagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 71 „Fast wie Einlinge“- Entwickeln sich De...

2021-07-2622 min

Die Choreografin Die Choreografin (Trailer)Ich freue mich über konstruktives FeedbackDas Buch zum Podcast:Neue Wege zur zeitgenössischen Choreografie - Grundlagen, Methodik und Werkzeuge für künstlerische Gestaltung und Teamarbeit (Dorothea Eitel)Werde Teil unserer Community und melde Dich an zum humane choreography interaction newsletter.https://www.subscribepage.com/hcc-newsletterBis unsere Community-Homepage entsteht, sind wir über unsere private Facebookgruppe verbunden. Werde gerne Teil davon. Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website besuchen. _________Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung! Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Prod...

2021-04-2400 min

Berührende Momente für Frauen (01) Dorothea Ristau: Berührende Momente für FrauenWir starten entschleunigt in diesen Podcast. In dieser ersten Folge lernst du Dorothea Ristau, die Stimme in dem Podcast, und ihren Weg kennen. Und du bekommst ein Gefühl dafür, was "Berührende Momente für Frauen" für dich sein kann. In dieser Folge erfährst du: • für wen dieser Podcast gedacht ist • was dich hier erwartet: Themen rund um Körper, Berührung und Verbundenheit • warum Dorothea Ristau diesen Podcast ins Leben gerufen hat • dass Berührungen auch nach schwierigen Erfahrungen möglich werden können • dass du hier willkommen bist, so wi...

2021-04-1322 min

Berührende Momente für Frauen Hörprobe - (01) Dorothea Ristau: Berührende Momente für FrauenIn der ersten Folge im Podcast "Berührende Momente für Frauen" bekommst du erstmal einen kleinen Überblick: Für wen ist dieser Podcast gedacht? Was hat es mit diesem Podcast auf sich? Was ist der Rahmen? In diesem Podcast wird es um Berührungen gehen. Speziell um Berührungen für Frauen, die im Verlaufe ihrer Geschichte sehr schmerzhafte Erfahrungen machen mussten, die somit Berührungen jetzt ablehnen und die gleichzeitig merken, dass etwas fehlt. So soll dieser Podcast für dich sein, wenn du mehr berührende Momente in dein Leben holen möchtest. Der Podca...

2021-04-1201 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Wie Osteopatie Dich in der Schwangerschaft unterstützt Nur wenige werdende Mamas wissen, dass eine osteopathische Begleitung in der Schwangerschaft unangenehme Begleiterscheinungen vorbeugen, sie lindern und abstellen kann. Im Gespräch mit Andrea Tschich erfährst Du: Was Osteopathie ist und wie sie wirktWie Osteopathie Dich in der Schwangerschaft unterstütztWelche Verbindungen es in unserem Körper gibt und wie Du sie für Dich nutzt statt gegen Dich Für mehr Informationen von Andrea: www.andrea-tschich.de Meine Kontaktdaten: https://zwillingswolke.de=> Hier kannst Du Dich in den Zwillingsbrief eintragen.Mail: dorothea@zwillingswolke.deInstagram: lebenmitzwillingen_dorothea Zum Ku...

2021-04-0152 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Zwillingsschwangerschaft - Q&A Special In dieser Q&A-Folge dreht sich alles um die Schwangerschaft. Ich beantworte 5 Fragen, die mir häufig gestellt werden: Deutet ein harter Bauch auf eine Frühgeburt hin?Was bedeutet die Diagnose „verkürzter Gebärmutterhals“?Was kannst Du bei Rückenschmerzen / Symphysenschmerzen tun?Was kannst Du bei FFTS tun?Welche Must-Haves brauchst Du im Leben mit Zwillingen? Hier kannst Du Dich zum Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ anmelden: https://zwillingswolke.de/kurse Genanntes Produkt (unbezahlte Werbung): Toko-Öl (Bahnhof-Apotheke) Kontakt: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: dorothea@zwillingswolke.de FB: Doro...

2021-03-1843 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Grenzerfahrung Geburt In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Geburt aus einem ganzheitlichen Blickwinkel und unter der Prämisse der Grenzerfahrung.Du erfährst: Warum alle Geburten Grenzerfahrungen sindWann das Geburtsereignis aus ganzheitlicher Sicht beginnt und wann es (erst) endetWie Du zu jedem Zeitpunkt in Deine Kraft finden kannst und das Gefühl der Ohnmacht in Selbstbestimmung verwandeln kannst Trage Dich gerne in meinen Newsletter (Zwillingsbrief) ein:zwillingswolke.de Zur Warteliste des Kurses „Stabil und Stark mit Zwillingen geht es hier:https://zwillingswolke.de/kurse/ Kontakt:Mail: dorothea@zwillingswolke.deIn...

2021-03-0440 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Grenzerfahrung Schlafmangel Eine der Grenzerfahrungen, die jede Zwillingsmama kennt, ist der Schlafmangel. Er begleitet uns ab dem Ende unserer Schwangerschaft durch die gesamte Babyzeit. In dieser Folge erfährst Du: Warum es wenig Sinn hat, allein den Babyschlaf regulieren zu wollenWas unsere Erwartungshaltung an den Schlaf mit unseren eigenen Schlaferfolgen zu tun hatWorum es beim Thema Schlaf WIRKLICH gehtWelche alternativen Möglichkeiten es abseits vom Schlaf gibt, um Kraft zu schöpfen. Wenn Du Dich für den Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ interessierst, trage Dich gerne auf die Warteliste ein: https://zwillingswolke.de/kurse Wenn D...

2021-02-1837 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Erziehungsstile 10 - darf ich schimpfen? Wir befinden uns auf einem gesellschaftlichen Weg von: Schimpfen als gesellschaftlich anerkannstes und erforderliches Mittel, um unsere Kinder zu erziehen hin zu: Schimpfen ist komplett unangebracht. Fallen wir damit von einem Extrem ins andere? In dieser Folge erfährst Du: Warum wir schimpfenWas Schimpfen mit der Bewertung unserer Gefühle zu tun hatWie Du Deine Gefühle authentisch leben kannst, ohne sie auf Deine Kinder zu übertragen. Ich freue mich über Feedback an:@lebenmitzwillingen_dorothea (Instagram)dorothea@lebenmitzwillingen.de (E-Mail) Der Beitrag Folge 63 Erziehungsstile 10 – Darf ich schimpfen? erschien zuerst auf Wie geht da...

2021-01-1435 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Erziehungsstile 9 - Wie finde ich meinen Erziehungsstil? Jede Mama stellt sich irgendwann die Frage: Wie will ich eigentlich erziehen? In dieser Folge zeige ich Dir 3 Möglichkeiten auf, Deinen Weg zu finden. Du kannst Dich bis zum 03.01.2021 zum Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ anmelden unter: https://zwillingswolke.de/kurse Bei Fragen, Rückmeldungen oder wenn Du einfach mal Hallo sagen magst, schreib mir gerne! Instagram : @lebenmitzwillingen_dorotheaE-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Der Beitrag Folge 62 Erziehungsstile 9 – Wie finde ich meinen Erziehungsstil? erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-12-3130 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Zwillingsmama - immer ein schlechtes Gewissen? Q&A Special Mit dieser Folge wird der Podcast 2 Jahre alt. Und anlässlich zum Geburtstag gibt es heute eine Q&A-Folge. Ich beantworte folgende Fragen: Wie kann ich mein schlechtes Gewissen loswerden, niemandem gerecht zu werden?Bin ich selbst schuld, wenn ich Frühchen geboren habe?Wie kann ich beide Babies beruhigen, wenn sie weinen?Was ist die ideale Schlafsituation für Zwillinge?Ist gleiches oder unterschiedliches Spielzeug besser? Du kannst Dich jetzt zum Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ anmelden unter: https://zwillingswolke.de/kurse Im Kurs gibt es 15 Plätze. 2 davon gibt es zu gewin...

2020-12-1738 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Stabil und Stark mit Zwillingen In dieser Special-Folge stelle ich Dir den Online-Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ vor. Du kannst Dich ab dem 15.12.2020 zum Kurs anmelden. Zur unverbindlichen Warteliste geht es hier: zwillingswolke.de Du erfährst: An wen sich der Kurs genau richtetWie er aufgebaut istwelche Inhalte es genau gibtWelchen Mehrwert er Dir bietetWie Du den Kurs in Deinen Alltag integrieren kannst Wenn Du Fragen, Anregungen oder Feedback hast und auch wenn Du einfach mal „Hallo“ sagen willst, schreib mir gerne! Kontakt:Instagram: lebenmitzwillingen_dorotheaE-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de ; dorothea@zwillingswolke.de FB...

2020-11-1930 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen 7 Unerzogen - Eine Lebenshaltung Unerzogen ist eine Lebensweise, die komplett auf Erzieungsmaßnahmen verzichtet. In dieser Folge erfährst Du: Wie „Unerzogen“ in Bezieung zu Erziehungsstilen stehtWelche Konzepte sich hinter „unerzogen“ verbergenWie sich Unerzogen von der autoritären Erziehung unterscheidet Bei Fragen,Rückmeldungen oder wenn Du einfach mal Hallo sagen willst: Schreib mir gerne! E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.deInstagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 58 Unerzogen – Eine Lebenshaltung erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-11-0528 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Erziehungsstile 6 - Bedürfnisorientierte Erziehung Die bedürfnisorientierte Erziehung (Attachment Parenting) hat zum Ziel, kindliche Bedürfnisse zu lesen und auf sie zu reagieren. Dadurch soll eine tiefe Mutter-Kind-Bindung etabliert werden. In dieser Folge erfährst Du: Was die 7 Grundprinzipien der bedürfnisorientierten Erziehung sindInwieweit Zwillingseltern bedürfnisorientiert erziehen können und wo die Grenzen sindWie Du Deine eigenen Grundlagen für bedürfnisorientiertes Miteinander schaffst. Bei Rückfragen, Feedback oder wenn Du einfach mal Hallo sagen willst: E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 57 Erziehungsstile 6 Bedürfnisorientierte Erziehung erschien zuerst auf Wie ge...

2020-10-2228 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Erziehungsstile 5 - wertschätzende Kommunikation mit Kleinkindern Wertschätzung in angenehmen Situationen auszudrücken ist leicht. Zur Herausforderung wird das in Konfliktsituationen. In dieser Folge erfährst Du: Wieso Du ein wertschätzendes Fundament brauchstWie Du in 5 Schritten wertschätzende Kommunikation etablierstWieso Wertschätzung ein Lernprozess ist Für Fragen, Rückmeldungen oder falls Du mal „Hallo“ sagen willst, melde Dich gerne: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorotheaE-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Der Beitrag Folge 56 Erziehungsstile 5 – wertschätzende Kommunikation mit Kleinkindern erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-10-0839 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Erziehungsstile 4 - Wertschätzender Umgang mit (Klein)Kindern Wertschätzender Umgang ist eine Grundhaltung. In dieser Folge erfährst Du, was ich persönlich unter „wertschätzdendem Umgang mit Kindern“ verstehe und welche Grundprinzipien ich dabei verfolge: Vermittlung von uneingeschränkter LiebeMeine Kinder immer ernst zu nehmenIhnen die Freiheit zu geben, Fehler und eigene Erfahrungen zu machen Hast Du Fragen, Feedback, oder willst Du einfach mal Hallo sagen? Schreib mir gerne! Instagram: @lebenmitzwillingen_dorotheaE-Mail: Dorothea@lebenmitzwillingen.de Der Beitrag Folge 55 Erziehungsstile 4 – wertschätzdender Umgang mit (Klein)Kindern erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-09-2434 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Erziehungsstile 3 - Kommunikation in der klassischen Erziehung Ziel in der klassischen Erziehung ist es, Gehorsam zu etablieren. Das Mitterl der Umsetzung ist die Kommunikation.In dieser Folge werden verschiedene Kommunikationsmuster aus der klassischen Erziehung vorgestellt und ihre Funktionen erklärt. Für Fragen, Rückmeldung und Anmerkungen schreib mir gerne: Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.deInstagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 54 Erziehungsstile 3 – Kommunikation in der klassischen Erziehung erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-09-1051 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Erziehungsstile 2 - klassische Erziehung Die klassische Erziehung ist eine Erziehungsform, mit der wir alle Berührungspunkte haben und die uns alle beeinflusst. In dieser Folge erfährst Du welche Grundprinzipien die klassische Erziehung verfolgtwarum wir alle von diesen Prinzipien beeinflusst werdenwelche Schritte Du einleiten kannst, um Deinen eigenen Stil zu finden. Bei Fragen, Anmerkungen oder wenn Du einfach mal „Hallo“ sagen willst – schreib mir gerne: E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.deInstagram: lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 53 Erziehungsstile 2 – Klassische Erziehung erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-08-2725 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Erziehungsstile 1 - Autonomie und BindungSo wie es körperliche Grundbedürfnisse gibt, die gestillt werden müssen, um zu überleben, gibt es auch psychologische Grundbedürfnisse. Die wichtigsten sind die Bedürfnisse nach Bindung und Autonomie. In dieser Folge erfährst Du: - wieso jeder Mensch über beide Bedürfnisse verfügt - wie Du herausfindest, ob Du stärker Dein Autonomie- oder Dein Bindungsbedürfnis lebst - Wie Du beide Bedürfnisse für Dich und Deine Kinder ins Gleichgewicht bringst. Für Rückmeldungen, Fragen oder falls Du einfach mal Hallo sagen willst: Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Buchempfehlung: Stefanie Stahl: Nestwärme...

2020-08-1342 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Wie Dich ätherische Öle in Schwangerschaft und Babyzeit unterstützen - Gespräch mit Jutta LuhnSowohl eine Zwillingsschwangerschaft als auch die Babyzeit mit Zwillingen sind sehr intensiv. In dieser Podcastfolge erfährst Du: - Wie Dich ätherische Öle in der Schwangerschaft, während der Geburt und in der Babyzeit unterstützen - Wie ätherische Öle wirken - Welche ätherischen Öle in welcher Lebenslage gut einsetzbar sind - Worauf Du bei der Verwendung von ätherischen Ölen achten solltest So verbindest Du Dich mit Jutta: Instagram: @juttaluhn.de FB: Aromaschule Jutta Luhn https://www.facebook.com/juttaluhn.de/ Web: juttaluhn.de Bei Fragen, Anmerkungen und Rückmeldungen wende Dich an: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea

2020-07-301h 14

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Mach Schluss mit destruktiven Vergleichen Zwillinge sind stetigen Vergleichen ausgesetzt.In den seltesten Fällen tun ihnen diese Vergleiche gut. In dieser Folge erfährst Du: Warum Du trotzdem nicht aufhören musst, Vergleiche zu ziehenWas der Unterschied zwischen destruktiven und motivierenden Vergleichen istWie Du sinnvolles Vergleichen lernen kannstWie Du auf Vergleiche aus Deinem äußeren Umfeld reagieren kannst. Für Rückmeldungen, Fragen oder wenn Du einfach mal „Hallo“ sagen willst: Schreib mir gerne!Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.deInstagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 50 Mach Schluss mit destruktiven Vergleichen erschien zuerst auf Wie geht das? Leben...

2020-07-1630 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Zwillinge zwischen Einheit und Individualität Zwillinge stehen immer im Spannungsfeld zwischen Einheit und Individualität.In dieser Folge erfährst Du worin dieses Spannungsfeld bestehtwie Einheit und Individualität gesellschaftlich zu bewerten sindwie wir Eltern die Selbstwahrnehmung unserer Kinder beeinflussen können Hast Du Fragen, Anmerkungen oder willst Du einfach mal Hallo sagen? Ich freue mich darauf, von Dir zu hören! Instagram:@lebenmitzwillingen_dorotheaE-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Der Beitrag Folge 49 Zwillinge zwischen Einheit und Individualität erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-07-0234 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Sind das Zwillinge? Zwillingsmamas bekommen gewisse Fragen immer und immer wieder gestellt. Das hört nicht auf. Und irgendwann nervt es. In dieser Folge erfährst Du: warum wir immer dieselben Fragen gestellt bekommenwie die Fragen von Passanten Deine Kinder und Dich selbst beeinflussenwie du kraftsparend auf immer wiederkehrende Fragen antworten kannst Hast Du Fragen, Anmerkungen oder möchtest Du einfach mal Hallo sagen? Ich freue mich, wenn Du mir schreibst. Instagram: @lebenmitzwillingen_dorotheaE-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Der Beitrag Folge 48 Sind das Zwillinge? erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-06-1824 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Beikoststart mit Zwillingen Das Thema Beikoststart ist in fast Familien ein viel diskutiertes Thema. Und wie soll man das blos mit zwei Babies anfangen?In dieser Folge erfährst Du: Wieso wir den Beikoststart oft als schwierig empfindenWie Du ganz unkompliziert mit der Beikost beginnen kannstWie Du BLW (Baby-led Weaning) und Breigabe kombinieren kannst. Für Fragen, Rückmeldungen oder wenn Du einfach nur plaudern willst… schreib mir sehr gerne: E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.deInstagram: lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 47 Beikoststart mit Zwillingen erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-06-0427 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Wie Du das passende Schlaflied für Deine Babies findestDass wir unseren Babies Schlaflieder vorsingen, ist für uns fast selbstverständlich. Aber doch gibt es Unterschiede in de Reaktionen der Babies, die zum Teil vom persönlichen Musikgeschmack als auch vom Entwicklungsstand abhängen. In dieser Folge erfährst Du: - welche Funktion Schlaflieder erfüllen - Nach welchen Kriterien Du Dein Schlaflied für Neugeborene Babies auswählen kannst - Wie Du die Funktion von Schlafliedern auch für andere Bereiche und Aktivitäten nutzen kannst. Ich freue mich, wenn Du mir schreibst: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de

2020-05-2130 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Deine mentale Aufgabe bei einer GeburtseinleitungIn dieser Folge erfährst du, worauf es auf emotionaler und mentaler Ebene bei einer natürlichen Geburt ankommt. Ich spreche darüber: - wie du dich in Zeiten von Corona emotional auf die Geburt deiner Babies vorbereiten kannst. - Was auf mentaler Ebene die Kernaufgabe bei einer Geburt ist - welche Techniken du ausprobieren und einstudieren kannst, damit du dich während der Geburt immer an deine mentalen Hauptaufgaben erinnerst. Hast du Fragen oder willst mir mal "Hallo" sagen? Schreib mir! dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Komm in den Zwillingstraum: zwillingswolke.de/kurse

2020-03-2631 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Geburtseinleitung - ja oder nein? Viele Zwillingsschwangerschaften werden nach vollendeter 38. SSW aktiv eingeleitet. Wenn Du vor der Entscheidung stehst, ob Du einer Geburtseinleitung zustimmst, ist das die richtige Folge für Dich. Du erfährst: Warum Zwillingsgeburten nach der 38. SSW eingeleitet werdenWelche alternativen Möglichkeiten es zur Geburtseinleitung gibtWelche Fragen wichtig sind, wenn Du vor der Entscheidung über eine Geburtseinleitung stehst. Hast Du Fragen, Feedback oder willst Dich einfach mal melden? Schreib mir gerne! dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Komm in den Zwillingstraum: zwillingswolke.de/kurse Der Beitrag Folge 41 Geburtseinleitung – ja oder n...

2020-03-1234 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 40 Zwillinge natürlich und ohne PDA gebären - so geht's (Gespräch mit Jennifer Hilla)Jennifer Hilla ist im Januar 2020 Zwillingsmama geworden. Ihre Babies hat sie natürlich und ohne PDA zur Welt gebracht. Jenny (25) ist verheiratet und hat noch eine Tochter (3). In diesem Gespräch unterhalte ich mich mit Jenny – über die Geburt ihrer Babies – über ihren Schwangerschaftsverlauf – ihren Umgang mit Ängsten während der Schwangerschaft und vor der Geburt – ihren Umgang mit Fehlschlägen und Niederlagen – die Herausforderungen mit noch einem älteren Kind – ihr Leben als workingmom Wenn Du Fragen an Jenny hast, schreib ihr gerne: Instagram: @__mamaherz Facebook: @Jennifer Hilla...

2020-02-271h 02

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 39 Eltern sein - Paar bleiben?Wenn wir Eltern werden verändern sich alle Beziehungen, in denen wir stehen, vor allem die zum Partner. Viele Paare haben vor dieser Veränderung Angst. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Veränderung etwas Positives ist und wie ihr eure veränderte Paarbeziehung für euch nutzen könnt. Schreib mir gerne: E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 39 Eltern sein – Paar bleiben? erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-02-1332 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 38 Wie du Dir Zeit zum Energietanken schaffstWenn du am Tag nur 5 Minuten für dich hast – wie nutzt du sie, um Energie aufzutanken? Die Podcastfolge stellt dir 3 Techniken vor, die du in kurzen Zeitintervallen, die du für dich hast, nutzen kannst, um dein Energielevel wieder anzuheben. Diese Techniken sind: – Dankbarkeit – Atemübungen – Meditation Wie du diese Techniken in deinen Baby-Alltag integrieren kannst,erfährst du in dieser Podcastfolge. Kontakt: Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 38 Wie du Dir Zeit zum Energietanken schaffst erschien zuerst auf Wie geht das...

2020-01-2836 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Mama-PowertalkEs gibt Momente im Leben einer Zwillingsmama mit Säuglingen, die schwer sind und die Verzweiflung hervorrufen. Momente, in denen du nicht weiter weißt. Dieser Mama-Powertalk wird dir dabei helfen, wieder zu deinen Kräften zu finden, um mit Zuversicht und Energie durch schwierige Situationen zu gehen. Sag mir gerne Bescheid, ob es hilft: Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 37.1 Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-01-1704 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten (mit Anleitung)Es gibt Momente im Leben einer Zwillingsmama mit Säuglingen, die schwer sind und die Verzweiflung hervorrufen. Momente, in denen du nicht weiter weißt. Dieser Mama-Powertalk wird dir dabei helfen, wieder zu deinen Kräften zu finden, um mit Zuversicht und Energie durch schwierige Situationen zu gehen. Sag mir gerne Bescheid, ob es hilft: Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 37 Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten (mit Anleitung) erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2020-01-1716 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 36 Kommt eine(r) immer zu kurz?Zwillingsmamas machen sich sehr oft Sorgen, ob ein Baby benachteiligt wird, wenn es nicht immer sofort versorgt werden kann, sondern auch mal warten muss. In dieser Folge erfährst du: – welcher Mechanismus hinter diesen Sorgen steht – was du tun kannst, um den Kontakt zu deinem wartenden Baby herzustellen und zu halten – welche Rolle Vertrauen bei der Babyversorgung zukommt Bei Rückfragen und Anmerkungen melde dich gerne: Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 36 Kommt eine(r) immer zu kurz? erschien zuerst auf Wie geht das? Leb...

2020-01-0939 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 35 Das wünsche ich mir für meine KinderDas Jahresende ist eine Zeit, an der viele Wünsche geäußert werden. In dieser Folge spreche ich darüber – was Eltern sich am meisten für ihre Kinder wünschen – warum manche Wünsche in Erfüllung gehen und andere unerfüllt bleiben – was die Wünsche für unsere Kinder mit uns selbst zu tun haben Bei Rückfragen und Anmerkungen melde dich gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 35 Das wünsche ich mir für meine Kinder erschien zuerst auf Wie geht d...

2019-12-2628 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 34 Worauf es in der Babyzeit wirklich ankommtNach der turbulenten Wochenbettzeit gilt es, Rituale zu festigen und auszubauen. Es lohnt sich auch, über eure Familienstruktur nachzudenken. Ich gebe dafür die folgenden Impulse: – Finde dein Maß an Bindung und Autonomie – Mache dir Gedanken, welche Familienwerte ihr etablieren wollt – Nutze kleine Zeitfenster für dich Bei Rückfragen und Anmerkungen melde dich gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 34 Worauf es in der Babyzeit wirklich ankommt erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2019-12-1225 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 33 Meine 3 wertvollsten Learnings aus dem WochenbettIn dieser Folge spreche ich über 3 essentielle Dinge, die ich als Learings aus meiner Wochenbettzeit mitgenommen habe. Diese drei Dinge sind: 1. Fehler gehören dazu 2. Mamasein ist ein Inside-Job 3. Hör auf dich Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 33 Meine 3 wertvollsten Learnings aus dem Wochenbett erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.

2019-11-2835 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 32 Mentalübung: Schließe Frieden mit schmerzlichen Erlebnissen rund um die GeburtIn dieser Übung gebe ich dir eine Hilfestellung, um den Schmerz, den du nach deinem negativen Geburtserlebnis noch verspürst, zu lokalisieren und loszulassen. Für die Übung benötigst du 20-25 Minuten Ruhe. Die eigentliche Übung startet ab 03:52 Min. Mache die Übung am Besten mit Kopfhörern und gib mir sehr gerne Feedback darüber, was die Übung bei dir bewirkt. Bei Fragen, Anregungen oder sonstigen Anliegen melde dich gerne bei mir: E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 32 Mentalübung: Schließe Frieden mit schmerzlichen...

2019-11-1723 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 30 Zwillinge und SchlafverhaltenDas Schlafverhalten von Babies ist ein hoch aktuelles und viel diskutiertes Thema. In dieser Folge spreche ich darüber Welche Grundvoraussetzung es braucht, damit Babies in den Schlaf finden können Welche Vorteile es haben kann, dass du zwei Babies gleichzeitig hast Warum du bei Überlegungen zum Babyschlaf auch immer dich selbst berücksichtigen musst Wie du deinen Babies in den Schlaf verhelfen kannst Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 30 Zwillinge und Schlafverhalten erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Z...

2019-10-2439 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 29 Bin ich eine gute Mutter?In dieser Folge geht es um eine Frage, die sich alle Eltern irgendwann stellen: Bin ich gut genug? Dahinter verbergen sich Unsicherheiten, Selbstzweifel und negative Gefühle. Gerade in der Anfangszeit mit Babies tauchen viele Unsicherheiten auf. In dieser Folge helfe ich dir, die Frage nachhaltig für dich zu beantworten, sodass du sie dir danach nicht mehr so schnell wieder zu stellen brauchst. Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 29 Bin ich eine gute Mutter? erschien zuerst auf Wie geht da...

2019-10-1027 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 28 Wie du das Urvertrauen deiner Babies stärken kannstUrvertrauen ist ein schwer zu fassender Begriff. In der Folge versuche ich ihn greifbarer zu machen und spreche darüber: – Was Urvertrauen für mich bedeutet – Was unser eigenes Urvertrauen mit unseren Babies zu tun hat – Wie sich Urvertrauen in das Feld der Liebe einfügt – Wie du das Urvertrauen deiner Babies aktiv stärken kannst – Woran du erkennst, ob sich gesundes Urvertrauen entwickelt Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 28 Wie du das Urvertrauen deiner Babies stärken kannst ers...

2019-09-2737 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 27 Mutterliebe lebenHinter dem Konzept „Mutterliebe“ verbergen sich große Erwartungen. Es kommt vor, dass unsere Erwartungen vor der Geburt nicht mit der erlebten Realität nach der Geburt übereinstimmen. In der Podcastfolge erfährst du Welche Diskrepanz zwischen Erwartungen und erlebter Realität existieren kann und welche Auswirkungen das hat Was der Unterschied ist zwischen überschwenglichem Glück nach der Geburt und Mutterliebe Warum man in der Wochenbettzeit nicht unbedingt glücklich ist Wie du die Entstehung von Mutterliebe fördern kannst Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea ...

2019-09-1339 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 26 Wie Du beim Stillen den Flow findest - Gespräch mit Cora DechowIn dieser Folge unterhalte ich mich mit Stillberaterin Cora Dechow über das Stillen. Du erfährst: – Wie du den Stillprozess in Gang bringst – Wie du Stillschwierigkeiten vorbeugen kannst (z.B.Milchstau) – Wann du Stillberaterinnen kontaktieren kannst und wobei sie helfen können – Wieso Abstillen nicht mit Stress verbunden sein muss. Infos zur Arbeitsgemeinschaft freier Stillgruppen (AFS) findest du hier: STARTSEITE Ab September 2019 leitet Cora jeden 3. Dienstag eines Monats das Stilltreff in der Hebammenpraxis Mudder Griebsch: https://www.mudder-griebsch-wismar.de Coras Buchtipp: Regine Gesens: Int...

2019-08-301h 07

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 25 Warum es uns schwer fallen kann, Entscheidungen für unsere Babies zu treffenManche Entscheidungen zu treffen ist echt schwer. Entscheidungen für neugeborene Babies, unsere Kinder oder jemanden anderen zu treffen ist noch schwerer. Wenn wir Eltern werden ist das ein Aufgabenfeld, in das wir hineinwachsen müssen. In dieser Folge habe ich 5 wichtige Gründe zusammengefasst, die dafür verantwortlich sein können, dass uns Entscheidungen über unsere Kinder schwer fallen. Ich gebe auch Impulse, wie du lernen kannst, kraftvolle Entscheidungen zu treffen, hinter denen du ohne schlechtes Gewissen stehen kannst. Wenn wir Entscheidungen aus unserer eigenen Überzeugung heraus treffen, fällt es uns auch leichter...

2019-08-2346 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 24 Wie geht das? Zwillinge und windelfrei - Teil 2In dieser Folge berichte ich über den Verlauf unserer windelfreien Babyzeit und beantworte einige Fragen. Du erfährst: – woher die natürliche Säuglingspflege kommt – was geeignete Phasen für den Beginn der natürlichen Säuglingspflege sind – wie ich mit Pannen und schwierigen Situationen umgegangen bin – wie natürliche Säuglingspflege nachts funktionieren kann. Für Rückmeldungen, Fragen und Bedarf nach Gedankenaustausch melde dich gerne bei mir: lebenmitzwillingen.de Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 24 Wie geht das? Zwill...

2019-08-0941 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 23 Wie geht das? Zwillinge und windelfrei - Teil 1Wie du deine Babies durch natürliche Säuglingspflege besser kennenlernst Die natürliche Säuglingspflege (windelfrei) verbreitet sich immer mehr. Aber wie geht das bei Zwillingen? In dieser Folge erfährst du: – was natürliche Säuglingspflege (windelfrei) ist – von meinen Erfahrungen mit der natürlichen Säuglingspflege – wie du anfangen kannst, deine Babies natürlich zu pflegen Für Rückmeldungen, Fragen und Bedarf nach Gedankenaustausch melde dich gerne bei mir: lebenmitzwillingen.de Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea De...

2019-07-2945 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 22 Meine Babies, mein Handy und ichIn dieser Folge denke ich darüber nach, welche Auswirkungen es haben kann, wenn wir unser Handy in Anwesenheit der Babies benutzen. Ich spreche darüber: Wieso das Handy-Nutzungsverhalten kritisiert werden könnte Welche Auswirkungen die Handynutzung auf die Babies haben kann Wie du deine Handynutzung babyfreundlicher gestalten kannst Für Rückmeldungen, Fragen und Bedarf nach Gedankenaustausch melde dich gerne bei mir: lebenmitzwillingen.de Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 22 Meine Babies, mein Handy und ich erschien zuerst auf Wie geht d...

2019-07-1830 min

Wie geht das? Leben mit Zwillingen Folge 21 Zwillinge synchronisieren - entlastend oder entfremdend?Den Schlaf-Wach-Rhythmus der Babies zu synchronisieren gilt unter Zwillingseltern oft als Geheimtipp zur Entlastung und Schaffung von Freiräumen. In dieser Folge spreche ich darüber – was Synchronisieren ist – wie du Zwillinge synchronisieren kannst – warum ich auf die Synchronisation meiner Babies verzichtet habe Für Rückmeldungen, Fragen und Bedarf nach Gedankenaustausch melde dich gerne bei mir: lebenmitzwillingen.de Schreib mir gerne: dorothea@lebenmitzwillingen.de Folge mir auf Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea Der Beitrag Folge 21 Zwillinge synchronisieren – entlastend oder entfremdend? erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwilli

2019-07-0526 min