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Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !Instant Stress N°1: C'est quoi le #stress ? Du #quotidien à nos propres organes ... Les origines !Tout comprendre sur les #origines de ce fameux #stress qui nous mène la #vie dure!A la base de la base, le stress biologique...Pour en savoir plus: Equilibrer son stress pour une meilleure santé !Livre broché et eBook: https://amzn.eu/d/4iRvzyS#Stress #santé #bienetre Pour la première, aujourd'hui, nous nous intéressons à la base de la base du Stress, son origine, son concept ! C'est quoi le Stress ?Par Dr Laurent Chatre, Chercheur en Biologie, spécialiste du stress et du métaboli...2025-07-0605 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°140: Le #Cadmium, pas si anodin au #quotidien !Un métal lourd surveillé mais qui n'était jamais vraiment mis sur le devant de la scène. Et puis récemment, en 2025, des #médecins ont interpellé les autorités françaises #France pour alerter sur le #cadmium. Polluant dans le #sol, il se trouve à la fin dans nos assiettes. Tout le monde est pollué, et en particulier les #femmes et encore plus ... les #enfants. Or le cadmium cible des organes clés pour notre #santé ! Image d'arrière plan et logo réalisés avec l'assistance de l'IA Dall-E3 © Laurent ChatreHébergé par Ausha. Visitez...2025-07-0404 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N° 132: #Exobiologie ou la recherche de la #vie dans l' #univers !Existent-ils vraiment ? Si oui, où sont-ils ? A quoi ressemblent-ils ? Sympathiques ou méchants ? Ou bien... sommes-nous vraiment seuls dans cet #univers si vaste (ce qui serait déprimant dans un sens...)? Tant de questions qu'une science dédiée essaye d'étudier. #Exobiologie ou la recherche du #vivant #extraterrestre ... où en sommes-nous? Image d'arrière plan et logo réalisés avec l'assistance de l'IA Dall-E3 © Laurent ChatreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-06-0605 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°91: #Gastrite #Ulcère et #Cancer ... #Helicobacter pylori !Une #bactérie très commune infecte la muqueuse gastrique chez de nombreuses personnes dans le monde. Sournoise, silencieuse, elle prend son temps pour déstabiliser l' #estomac ainsi que le #microbiote intestinal. Une grande cause de #troubles gastriques au quotidien! On en parle... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-0705 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°90: La vitamine D !Quelle vitamine ! La vitamine D est LA vitamine par excellence à absolument avoir tout au long de la vie. Malheureusement les carences en vitamine D augmentent dans le monde. Pourtant... cette vitamine si essentielle a bien des choses dans son sac pour nous aider au quotidien. On la trouve où? Quels sont ses bienfaits ? On en parle ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-0205 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°89: L'Asthme au quotidien !L'Asthme fait partie ou devrait faire partie des enjeux de santé publique tant la situation est préoccupante. Si on considère en plus les #pollutions, la situation est explosive tant au niveau des #poumons que de la #respiration dans la vie quotidienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-3004 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°88: #Râler, c'est bon pour la #santé!Une habitude typiquement française qui fait toujours aussi débat... alors...râler, est-ce vraiment bon pour la #santé? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-2604 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°87: Quelle #vitamine k !Une vitamine pas si anodine quant à ses effets en #santé... il est important d'aborder la vitamine K au quotidien... IHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-2307 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°86: Le #lactose, entre #intolérance et #allergie !Le #lactose... quel grand sujet en #nutrition en #santé. LE #sucre du lait que l'on retrouve dans de nombreux produits laitiers peut vous en faire voir de toutes les couleurs si #intolérance ou #allergie. Et l'âge n'arrange rien... Un si petit sucre au grand pouvoir de troubles digestifs. On en parle sous tous ses aspects au #quotidien! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-1907 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°85: Prendre soin de ses dents pour une bonne santé!Si anodin, si courant, parfois oublié et pourtant si important bien au-delà de ce que l'on peut penser... le brossage de #dent est un #enjeu de #santé. Bien au-delà de la #bouche, ne pas prendre soin des dents, c'est abîmer son #coeur et son #cerveau... et même c'est mal #vieillir! On en parle... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-1708 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress #Asso: La Fédération Française des Diabétiques !L'association mise à l'honneur est en fait... une fédération, et pas n'importe laquelle : la Fédération Française des Diabétiques https://www.federationdesdiabetiques.org/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-1305 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°84: L'incroyable effet de la #musique en #santé ! Est-ce que la musique est bonne pour la santé ? Connaissez-vous tous les bienfaits de la musique y compris sur le #cerveau et sur le #stress? N'importe quelle musique? Sans oublier la #musicothérapie... on en parle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-1205 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°83: Une #santé de #fer !Une expression pour une très bonne santé qui résiste à tout ou presque grâce en particulier au #fer. Le fer est essentiel dans le corps humain, mais pas sans danger. Des bienfaits aux dangers en santé... Et le fameux Popeye avec sa boîte d'épinards? Abordons le fer... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-1007 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°82: Une #pomme pour éloigner le #médecin?Est-ce bon de manger régulièrement une pomme? Quels sont les bienfaits de la pomme? Que contient ce fruit? Et la grande question... est-ce qu'une pomme par jour éloigne réellement du médecin?... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-0504 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°81: Le #stress, entre #psychologie et #biologie !On dit souvent que le #stress psychologique... "c'est dans la tête"! Ce n'est pas si vrai que ça... bien au contraire, dans cet épisode vous apprendrez pourquoi le #stress psychologique et le stress biologique ne font... qu'un. #Dépression, #anxiété, #traumatisme...jusqu'au stress qui coule dans nos veines! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-0207 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°80: Vulgarisation contre désinformation scientifique ! C'est le premier épisode consacré à la fameuse #désinformation auprès du grand public. Mise en lumière de la #vulgarisation pour lutter contre les #fakenews, mais attention... on ne vulgarise pas n'importe comment. Et par qui? On en parle... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2908 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°79: La ménopause !A la fois appréhendée et une nouvelle phase de la vie, la ménopause est une grande étape semée d'embûches, avec des conséquences en #santé, y compris pour le #coeur et les #os... mais pas que. Le #vieillissement fait son œuvre avec un nouveau chemin... on en parle! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2704 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°78: Les maladies #autoimmunes !En pleine progression dans le monde, les maladies auto-immunes ne cessent de faire parler d'elles. C'est quoi une maladie auto-immune? Combien de maladies connues? Quelles origines? Quels facteurs d'influence?... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2504 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°77: Sans sucres ou sans sucres ajoutés ?Quelle différence entre "sans sucres" et "sans sucres ajoutés"? Bien comprendre pour bien manger... on en parle...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2203 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress spécial: Le Téléthon 2024 !Le Téléthon... Quel évènement incontournable et absolument essentiel chaque année ! Un évènement pour sensibiliser au don au bénéfice de la recherche en santé et en médecine. Un évènement pour expliquer, montrer, mieux faire comprendre, partager et pour finalement...avancer contre les maladies rares dont les maladies mitochondriales qui touchent beaucoup les enfants. Le Téléthon fait progressivement des pas de géants grâce aux dons, grâce à vous. On en parle... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2006 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°76: Les #nanoparticules, du #quotidien à la #médecine!Nano et pourtant... aux effets macro au quotidien! Les nanoparticules sont omniprésentes au quotidien. Entre inquiétudes et espoir en médecine, le monde des nanoparticules n'a pas fini de faire parler de lui, autant en bien qu'en mal, du quotidien à la médecine!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1807 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°75: Le monde est allergique!Jamais anodine, parfois discrète au départ, l'allergie peut être grave voire mortelle avec l'œdème de Quincke. Tout le monde est concerné, à n'importe quel âge, et contre presque tout! Parlons des #allergies au #quotidien... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1510 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°74: Les pouvoirs extraordinaires du prout ou pet en santé!Tout le monde le connait, tout le monde le fait, chaque jour... ce fameux prout ou pet. A chacune et chacun son prout ou pet. Discret ou pas, le prout ou pet a des propriétés intéressantes en #santé! Oui! On en parle... pour que le prochain prout ou pet soit finalement...inspirant! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1306 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°73: Les #extinctions de masse... la dernière a commencé!C'est quoi au juste "les extinctions de masse"? La dernière a déjà commencé depuis 2019 ou peut-être avant... pourquoi? Quelles conséquences? On en parle...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1105 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°72: Quelle super #tomate en #santé!C'est quoi cette tomate qu'on mange au quotidien, si gustative, si facilement à toutes les sauces. Et en santé? Des effets? Parlons-en...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-0803 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°71: La #lumière bleue et les #écrans en #santé!Tellement présente au quotidien. Tellement omniprésente. Tellement oubliée, par habitude, par méconnaissance aussi. Et pourtant, cette lumière si bleue présente dans les #écrans qui nous captivent chaque seconde n'est pas aussi bénéfique. Bien au contraire, très néfaste du quotidien jusqu'au long terme. Autant sur la #vision que sur le #cerveau, et même en #nutrition, #sommeil, et le fameux #rythme biologique. C'est quoi cette lumière? On en parle justement... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-0609 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°70: A toutes les #Femmes en #science, oubliées comme espérées!La science compte beaucoup plus d'hommes que de femmes! Les hommes remportent la majorité des récompenses scientifiques! Bordel! Stop! Il est temps de parler de cette #invisibilisation des femmes en science ou l'effet #Matilda. Il est temps de porter les femmes autant que les hommes, de les encourager, de les récompenser. L'avenir de la science dépend aussi des #femmes. On en parle...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-0403 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°69: Alcool, un enjeu de santé publique!Après un Instant Stress consacré au tabac, comment ne pas parler de l'alcool ? Une drogue licite, comme le tabac. On connait cet alcool, il coule au #quotidien, de l'apéro et du verre de table jusqu'au verre de trop... L'effet de l'alcool...est à la première goutte... Et le "french paradox" ou fameux "paradoxe français"? Parlons de ce que l'on connait si bien par habitude, comme un enjeu de santé publique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-0108 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°68: La contre-révolution #glucose !Beaucoup de personnes ont entendu parler de ce #régime "Révolution Glucose" à la mode lancé par l'influenceuse Jessie Inchauspé sur Instagram. Un régime très controversé et pas sans risque pour la #santé. Cet Instant Stress lance la Contre-révolution #glucose! Il est temps d'expliquer pourquoi ce régime est une fausse bonne idée. Il est temps de remettre les pendules à l'heure avec du bon sens #nutrition pour votre santé!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-3009 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°67: De quoi meurt-on en France depuis 2022?Ce qui était d'hier n'est pas forcément d'aujourd'hui ni même de demain. Et pourtant, on retrouve en #France, depuis 2022, des causes de #mortalité qui restent et d'autres qui évoluent. C'est quoi le dernier bilan ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-2803 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress #Asso : Les mômes du palais, une asso qui apporte de la #joie aux #enfants ! #Pour la première d'Instant Stress Asso, l'association mise à l'honneur est : Les mômes du palais https://www.les-momes-du-palais.com/ Lien pour la Tombola de Noel 2024: https://www.helloasso.com/associations/les-momes-du-palais/evenements/ticket-de-tombola-2024 Lien pour faire un don à l'asso: https://www.helloasso.com/associations/les-momes-du-palais/formulaires/1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-2603 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°66: Les #boissons énergisantes!A ne pas confondre avec les boissons énergétiques pour les #sportifs, les boissons dites énergisantes sont très consommées. Ces boissons ne sont pas sans danger en santé!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-2506 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°65: La Maladie du #foie gras ou #NASH !Quelle est cette maladie de plus en plus médiatisée en lien avec notre alimentation? Une maladie bien silencieuse au début, bien sournoise progressivement et... irréversible et potentiellement tueuse à la fin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-2305 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°64: Le #cancer de l'#enfant et #ado!Comment parler d'un sujet aussi sensible que touche au plus profond chaque famille concernée, entre l'#injustice, le #courage, la #force et la #guérison. Le cancer de l'enfant et de l'ado, si diagnostiqué de manière précoce, peut être très vite pris en charge avec à la clé une guérison tant espérée. On en parle!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-2105 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°63: Protéger la biodiversité !Parlons de cette biodiversité si importante, si délicate, et si fragile... quels sont les dangers? Comme la protéger, la préserver, la restaurer? Pour notre santé, c'est essentiel...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-1908 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°62: L' #EndometrioseL'Endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire chronique qui commence à être de plus en plus médiatisée. Une maladie handicapante dans la vie de tous les jours avec de nombreuses conséquences. Parlons en... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-1804 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress Spécial: Parlons des #maladies sans peur!"Des suites d'une longue maladie"... une expression très souvent utilisée dans la #presse #média pour ne pas nommer une maladie. Avoir le courage de nommer une maladie est une partie d'un long chemin bénéfique! Des personnalités ont eu ce courage comme Florent #Pagny, Axel #Kahn ou Clémentine #Vergnaud. Parlons en... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-1605 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°61: L' #Antibiorésistance, le monde est en #danger !L'antibiorésistance ou la résistance des bactéries met en péril la santé de l'humanité toute entière, sans exception, sans échappatoire. Comment en est-on arrivé là? Quelles solutions pour lutter contre ce fléau en santé publique? On en parle...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-1407 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°60: Le #Curcumin, des bienfaits aux dangers !Une #épice très connue, très utilisée en cuisine, avec des propriétés très discutées et débattues de l'#inflammation à la défense antioxydante et au foie. Que des bienfaits? Pas seulement, des dangers si en abus comme dans les #compléments. Et en cuisine? On en parle...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-1105 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress spécial : Le #Pasteurdon 2024 !Le Pasteurdon... tout simplement... Un évènement de l'Institut Pasteur... quel évènement! Un des grands évènements incontournables pour sensibiliser au don au bénéfice de la recherche en santé. Une recherche autant dans les maladies émergentes infectieuses #infection que les maladies métaboliques dont les #cancers et les maladies neurodégénératives dont la Maladie d'#Alzheimer. Pourquoi c'est si important d'y participer? On en parle... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-0904 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°59: Le #tabac, un fléau de #santé !Quel fléau de santé publique! Cette #drogue licite fait régulièrement parler d'elle... une grande cause de cancers et de maladies cardiovasculaires, sans compter tous les désagréments dans la vie quotidienne. Envie de comprendre? Envie d'explication? Envie d'arrêter? On en parle! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-0706 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°58: L'importance de protéger les #reins !Tout le monde connaît les reins, mais pour autant... Prenez soin de cet organe si particulier, si présent, si utile, un vrai bouclier contre les toxines et polluants de la vie quotidienne. De plus en plus de personnes ont des atteintes rénales dont la fameuse Insuffisance Rénale Chronique. Parlons de nos reins pour mieux les comprendre et mieux veiller sur eux... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-0407 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°57: Le #transhumanisme ou la quête de l'#immortalité !Ce mouvement à différents niveaux vise à sortir l'humain de sa coquille biologique pour devenir un posthumain aux capacités... immortelles. Le futur? Ce mouvement est déjà là avec Elon #Musk, #Google et bien d'autres milliardaires. Humanistes? Pas vraiment. Pour eux? Possible... Parlons de cette quête qui fait autant fantasmer que couler beaucoup d'argent !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-0203 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°56: La Pré-éclampsie ! #preeclampsie #grossesse #prématurité #stress #santé #gynéco #bébé #naissanceLa Pré-éclampsie, on n'en parle pas assez et pourtant... c'est LA grande cause de prématurité dans le monde. Une maladie gynécologique qui concerne jusqu'à 10% des femmes et qui mérite d'être mise en lumière ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-3006 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°55: Le #nutriscore pour protéger le #coeur ! #santé #AVC #stress #nutritionComment ne pas reparler de ce fameux nutri-score qui fait tant parler de lui? Une évidence quand les industriels rechignent à l'utiliser dans leurs produits avec trop de #gras #sel #sucre #additif. Non obligatoire, le nutri-score fait l'objet d'une lutte entre #industrie et #santé. En 2024, une nouvelle étude renforce l'efficacité pourtant de ce nutri-score. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-2704 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°54: Quand un #additif alimentaire rend #transparent! #E102 #Tartrazine #santéOui, vous avez bien lu... un additif alimentaire très utilisé au quotidien, la tartrazine ou E102, a une nouvelle propriété de rendre la #peau transparente temporairement! Autant les applications médicales et scientifiques sont très intéressantes... autant on parle d'un additif alimentaire...#nutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-2503 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°53: La Coenzyme Q10 en #cosmétique et #compléments ! #CoQ10 #santé #antioxydantDans de nombreuses crèmes en #cosmétique mais aussi dans des #compléments. On lui donne des propriétés antioxydantes à cette fameuse... Coenzyme Q10 ou CoQ10 ou CoQ ou #ubiquinone. Mais vous a-t-on tout dit? Il est temps de remettre la CoQ10 à sa place... en parlant même de son avenir... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-2307 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°52: #Longévité, régime #Méditerranéen et #restriction calorique ! #vieillissementTout le monde y pense, peu en parle vraiment ... et pourtant... la peur du vieillissement est bien présente. On espère toujours une bonne longévité, longue en bonne #santé. Comment atteindre cette longévité? L'alimentation peut aider... parlons justement de deux modes d'alimentation qui ont cette capacité extraordinaire... le régime Méditerranéen et la restriction calorique! #nutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-2007 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°51: #Alzheimer, la nouvelle piste du #stress et des #mitochondriesIl est temps de se rendre à l'évidence, depuis la rétractation en 2024 de la publication mentionnant la découverte du rôle clé des plaques Beta-amyloides dans la Maladie d'Alzheimer et l'échec des laboratoires pharmaceutiques... ce n'était pas la bonne piste! En voilà une nouvelle qui n'a pas fini de faire parler d'elle... Si la clé Alzheimer était un jeu sournois entre #mitochondrie et #stress avec à la clé... des nouvelles thérapies? On en parle...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1906 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°50: Le #régime #Keto ou #cétogèneLe fameux régime #keto ou cétogène est très discuté, très médiatisé. Des bénéfices sont présentés... mais que des bénéfices? Loin de là, bien au contraire, ce régime a beaucoup d'effets néfastes.... On en parle pour une plus grande prudence !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1905 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°49: La #maladie des #loisirs ! Pourquoi malade en #vacances ? #stress #santéC'est l'arrivée d'un bon #weekend attendu ou bien de quelques jours de vacances ou même des grandes vacances... et paf... on tombe malade! Mais pourquoi donc? Comment l'éviter? On en parle ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1905 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°48: Le #Soja, bon pour la #santé ? #stress #nutritionDans une #alimentation équilibrée, un régime ou même un menu #végétarien, un régime #végétalien ou bien encore un régime #vegan, on retrouve de plus en plus le soja... à vrai dire... à toutes les sauces ou presque. Même dans les #bonbons! Souvent mis en avant pour les valeurs nutritionnelles, finalement, le soja est-il si bon pour la santé? Quelles sont les réserves à avoir? On en parle...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1906 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°47: L'effet #sexe en #santé ! Les inégalités #Femme #HommeL'effet sexe en santé est un sujet de santé publique... cet effet est clé pour une #médecine personnalisée, adaptée tout au long de la vie. C'est quoi cet effet sexe, facteur d'inégalités entre les femmes et les hommes en santé?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1906 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°46: Le #cholestérol ! #santé #stressRien de tel que de le prononcer pour qu'il fasse trembler. Quel est le bon du mauvais? Pourquoi en parle-t-on autant? Parlons du...cholestérol en #santé...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1905 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°45: Les #fruits rouges et le #coeur ! #santé #antioxydant #stressUne nouvelle étude remet une couche sur l'utilité les #légumes et des #fruits dans une #alimentation équilibrée. Plus encore, les fruits rouges comme #fraise, #framboise, #myrtille, #cerise, #cassis... ont des propriétés très intéressantes pour réduire les risques cardiovasculaires #coeur. Mais attention aux abus... On en parle?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1904 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°44: Les #algues vertes sur les #plages, danger en #santé !Les plages si agréables, si estivales, si reposantes ... si... si chargées régulièrement en algues vertes. Ce n'est pas un problème...sauf si elles pourrissent au soleil... alors... un gaz mortel peut s'en échapper... Quel est ce gaz? Comment expliquer ces algues? Comment les éliminer? Parlons-en...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1908 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°43: L'#huile de #palme, danger en #santé !L'huile de palme est une huile végétale très, trop utilisée en agro-alimentaire. Avec des propriétés intéressantes mais aussi des effets néfastes en #santé et sur la #nature avec la #déforestation, il est temps de prendre conscience du danger sur le long terme de cette huile...à éviter!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1908 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°42: Les #oligoéléments et sels #minéraux en #nutrition et #santé !Les micronutriments sont indispensables en santé. On retrouve les oligoéléments ainsi que les sels minéraux. La nutrition est essentielle pour leur apport. La santé en dépend. Mais attention aux excès !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1905 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°41: #Végétarien, #végétalien, #végan ! Des #régimes sans danger #santé ?Végétarisme, végétalisme et véganisme... parlons de ces régimes qui font régulièrement l'objet d'articles dans la presse. C'est quoi? Y a-t-il un risque pour la santé? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1908 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°40: Les #vitamines ! #antioxydantsQuelles sont les #vitamines de notre quotidien ? Est-ce que les vitamines sont toutes identiques? Quelles sont les propriétés des vitamines ? Sont-elles toutes équivalentes et toutes antioxydantes ? Où les trouver au #quotidien? Bien comprendre les fameuses vitamines...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1907 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°39: #MICI, le système digestif s'inflamme !Comment ne pas parler de ces maladies qui concernent de plus en plus de personnes, des maladies qui affectent le quotidien et même les relations sociales: les Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin ou MICI dont la Maladie de #Crohn. Une histoire aussi de #microbiote... Tout comprendre sur les #mici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1905 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°38: Le #cancer du #sein !L'un des cancers les plus fréquents chez les femmes, avec en particulier une variante très agressive, le fameux Triple Négatif. Parlons du #cancer du #sein!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1909 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°37: Le #thé, quel #antioxydant !C'est quoi le thé ? #Théine et #caféine, si différentes ? Quelle différence entre #thé, #tisane et #infusion ? Quelles sont les propriétés bénéfiques du thé pour la santé ? Est-ce que boire trop de thé est dangereux ? Parlons de tout cela... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1906 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°36: #Microplastiques, gros problème! #pollution #santé #environnementIl est grand temps de prendre conscience des dangers des microplastiques dans la #nature et en #santé! Il est déjà presque trop tard, presque car on peut encore réfléchir et changer pour réduire et éliminer ces plastiques si dangereux. Parlons-en...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1904 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°35: Une #peau si précieuse ! #UV #soleil #vitamine D #microbiote #cancerLe plus grand organe du corps humain, une véritable barrière, un véritable écosystème vivant avec son #microbiote! #soleil #UV #cancer #vitamine D et bien plus encore ...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1907 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°34: Le #café ! #antioxydant #santéQuel café, quelle #caféine, quels #antioxydants, quels effets ! Tout comprendre sur ce breuvage tant bu avec tant d'effets. Mais attention à ne pas trop en boire...on en parle ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1905 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°33: Quel #glucose ! #sucre #santéQuel glucose, n'est-ce pas? Tant de chose à dire sur ce #sucre si simple, et pourtant si abondant partout. Si essentiel pour notre santé et pourtant, bien trop présent, une vraie #addiction qui empoisonne aussi la #santé!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1906 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°32: L'Accident Vasculaire Cérébral ou#AVC!Abordons l'une des plus grandes causes de #mortalité dans le monde, le terrible #avc aux conséquences et séquelles pour tout le reste de la vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1907 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°31: La #vitamine C! #VitCQuelle vitamine ! La reine des vitamines ! Très utilisées, très discutées, connues de toutes et tous. Une propriété #antioxydante très intéressante. De son histoire jusqu'à ses utilisations, on en parle !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1907 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°30: La maladie de #Parkinson !Abordons la 2nde maladie neurodégénérative juste après la maladie d' #Alzheimer, la maladie de #Parkinson. Une maladie rare, de moins en moins rare, aux conséquences multiples en #santé. Une maladie pour le moment incurable.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1904 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°29: Le #jeûne intermittent ou #fasting ! #régimeParlons de l'un des régimes les plus à la mode, le jeûne intermittent ou fasting. Quel débat ! Il n'est pas sans danger, pas sans risque pour la #santé. Bien au contraire, sur le long terme ce régime est dangereux. Pourquoi ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1906 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°28: Le #diabète !Parlons de ce diabète ou plutôt du diabète de type 1 et du diabète de type 2 ! Les informations clés, les avancées et espoirs!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1909 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°27: Les #gummies, bonne ou mauvaise idée ?Un effet mode sur une nouvelle manière de prendre des #compléments alimentaires. Sans risque vraiment ? Parlons-en !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1904 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°26: Les #perturbateurs endocriniens ! #santé #pfas #polluantIls sont partout dans notre #environnement, dans notre vie quotidienne! Ils miment, bloquent ou modifient les #hormones avec pour conséquences... des #maladies dont les #cancers, #inflammation, #microbiote altéré, et maladies neurodégénératives. Peut-être même la maladie #alzheimer!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1905 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress: #DDay, #Guerres, #ADN et futures #générations !Un Instant Stress consacré au fameux D-Day sur le thème des effets des guerres, #famines et #traumatismes sur notre propre patrimoine génétique, #adn ! Oui des traces sont laissées, des traces qui peuvent être transmises de générations en générations...parlons-en.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°25: L'#hypertension artérielle !Un vrai fléau actuellement, l'hypertension artérielle est une porte vers des mortalités très importantes, avec les #avc et les accidents cardiaques #coeur. Parlons de l'hypertension qui ne fait qu'augmenter dans le monde!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°24: Les maladies rares ! #rare #maladieSi rares et si précieuses, il existe des milliers de maladies rares qui détiennent des clés pour soigner les maladies fréquentes! Parlons-en!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°23: Les #sols, si essentiels pour notre #santé!Les sols si maltraités, si oubliés, sont pourtant si essentiels pour notre santé, notre #eau, nos cultures, nos vies ! On en parle ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°22: Le #cancer !#cancer #sante #nutrition #vie #stress #mortalité #pollution #tabac #alcool Tout comprendre ou presque sur le cancer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1811 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°21: Le #vieillissement !Tout comprendre ou presque sur ce qu'est le vieillissement, les causes, les avancées et comment mieux le gérer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1813 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°20: Les super #pouvoirs du #blob, #tardigrade et #RatTaupeNu ! #longévitéDécouvrez les super pouvoirs de 3 #creatures terrestres totalement extra-ordinaires ! Des pouvoirs que la science aimerait mieux comprendre! Des pouvoirs que les humains rêveraient d'avoir ! #santé #vieillissement #cancer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1809 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°19: Le #sommeil !Pourquoi le #sommeil est-il si important en #santé ? Le monde a une dette de sommeil ! Il est temps de mieux comprendre les utilités du sommeil, y compris à travers le pilier #alimentation, le pilier #horloge biologique, les cancers, les maladies neurodégénératives dont #alzheimer, #immunité et bien d'autres encore ...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°18: Le #miel, riche en #antioxydant!Tout comprendre ou presque de ce #miel, de ses pouvoirs, de ses bénéfices ! Une histoire aussi des #abeilles en voie d'extinction ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1806 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°17: La maladie d'#Alzheimer !Bien comprendre les clés essentielles de cette maladie qui guette tout le monde pour nous effacer notre mémoire ! #démence #vieillissement #alimentation #santé #microbiote #infection Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1809 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°16: #Sepsis et choc septiqe! #septicémie #infectionLe monde est en danger! La sonnette d'alarme est tirée, en cause: Hausse importante du #sepsis et du choc septique! A l'origine... les #infections!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°15: Les #probiotiques ! #santé #alimentation #levure #bactérieTout comprendre sur les #probiotiques et leurs utilités ! #intestin #santé #compléments #microbiote #stress #laitHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1807 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°14: Quelle #horloge biologique! #rythme #vie #santéQuelle sacrée horloge biologique ! Le rythme biologique ou circadien qui contrôle nos journées et nos nuits ! Une horloge interne si précieuse et si déréglée ! Une clé aussi pour notre #longévité !#stress #santé #chronobiologie #sommeil #cancer #alzheimer #chrononutrition #pharmacologie #stress #vie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1809 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°13: Les #forêts entre #biodiversité, #eau et #carboneQuelles forêts ! Si majestueuses, si fortes, si essentielles pour la vie... et pourtant si fragiles ! Le cycle de l'eau, des puits de carbone, les gardiennes de la biodiversité, et nos chères protectrices contre les #zoonoses! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1806 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°12: Changeons notre #vie pour bien la finir ! #mortalitéDe quoi meurt-on ? Quelles sont les grandes causes de mortalité dans le monde ? Bien comprendre ce qui nous attend pour les éviter au mieux ! Y compris les maladies cardiométaboliques #coeur chez les #femmes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1804 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°11: #Chocolat noir, un petit carré #antioxydant!Un petit carré qui nous veut du bien ! Mais pas n'importe lequel! Tout comprendre sur le chocolat et son pouvoir antioxydant !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1808 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°10: Instant #stress, c'est pour vous! #santé #partage #savoir #bienetreInstant Stress spéciale la 10ème! Entre #partage du #savoir, #science et #citoyen, pour le #bienetre et la #santé !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1806 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°9: L'#autisme, un trouble entre #métabolisme, #stress et #microbioteUn des #troubles du #neurodéveloppement! #Où en est-on sur #autisme? Le monde #microbiote se cache derrière ce #TND et probablement les autres aussi. Tout comprendre ou presque sur #autisme avec quelques clés essentielles ! #neuroscience #alimentationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1810 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°8: Notre #santé dépend des #océans ! #température #acidité #oxygène #planctonLes océans produisent 80% de notre #oxygène de tous les jours! Ce sont aussi des puits de #carbone! Le #phytoplancton nous protège, et pourtant, il souffre et ce n'est pas sans conséquences pour notre #santé!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1809 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°7: L'activité physique, source de bon #stress! #sport #activitéL'activité physique, quel extraordinaire bénéfice en santé! #prévention #accompagnement de la #médecine, mais aussi #bienetre pour une #longévite pleine, un #vieillissement aussi loin que possible. #muscle #énergie #mitochondrieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1808 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°6: Entre #microbe et #microbiote, une vie de #stress !Un monde de #microbes aussi protecteur que dangereux ! Entre #microbiote et #infections, il faut bien prendre conscience de ce monde si invisible, si petit et si puissant.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1810 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°5; #Sucre, #Gras, #Sel, quel #stress alimentaire !Parlons de #alimentation, son équilibre, ses abus, en particulier à travers le sel, le sucre et le gras!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1808 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°4: Les #antioxydants, entre #additifs, #crèmes et #complémentsSans tabou, parlons des #additifs en #alimentation, des #crèmes, et des #compléments alimentaires! Beaucoup trop d' #antioxydants, trop d'abus, trop de conséquences.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1807 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°3: #Stress, #Energie et #Climat au quotidien ! #santé#Canicule, #froid, dérèglement du "climat, tout converge vers le dérèglement de notre #santé ! A travers notre propre #métabolisme de tous les jours, notre #énergie si fragile.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°2: Les #oxydants dans la vie quotidienneNotre #vie quotidienne et notre #environnement sont trop pollués par les #oxydants !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min
Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !Instant Stress N°1: C'est quoi le #stress ?Tout comprendre sur les #origines de ce fameux #stress qui nous mène la #vie dure! A la base de la base, le stress biologique... LE pilier de la santé au quotidien... Bienvenue dans ce monde avant d'aborder de nombreux sujets...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-1805 min