Shows
The Biology of Trauma® With Dr. AimieNeuroception Explained: How Your Nervous System Decides What's Safe and Why It Matters for Healing"Neuroception is what determines our response to everything in any moment of our life. It is not based on reality. It is based on one's perception.” – Dr. Aimie Have you ever wondered why it's so hard to stick to healthy habits, even when you know they'll help you feel better? Or why those you help can’t seem resistant to their treatment plan? The truth is, it's not about willpower or motivation. Deep inside the body, there's an invisible security system constantly asking one question: "Am I safe right now, or am I in dange...2025-06-1741 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieGrief and Gut Health: Is It Just Emotional or Something More?"Your gut cannot hold grief and regret and stay a healthy gut. It's impossible, and it's impossible to have gut issues and to not feel grief and regret." – Dr. Aimie Grief isn't just an emotional process, it's a biological experience that can deeply disrupt your gut health, nervous system, and overall well-being. In this episode, Dr. Aimie explores the gut-brain axis and how emotional trauma like grief gets stored in the body, often leading to digestive issues and nervous system dysregulation. Discover how grief affects the vagus nerve, diaphragm function, and the enteric nervous system—your...2025-06-0339 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: Light, Sleep and Habits to Heal Your Nervous SystemWhat if your inability to change habits and reactions wasn't about lack of willpower or being lazy, but was actually about your body not having enough energy to make the change? In this mini episode, Dr. Aimie goes into the biology behind why so many people feel stuck in old patterns or habits, expanding on her conversation with Katie Wells from Episode 123. She answers a question from Jessica, a therapist, about why her clients intellectually understand their problems but can't seem to make changes stick and feel drained after therapy. Dr. Aimie explains how trauma...2025-05-3016 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieLight, Sleep and High-Impact Habits To Heal Your Nervous System“I said to my body, ‘I want to be your friend.’ And it took a deep breath and said, ‘I’ve been waiting our whole life for this.’” – Katie Wells Doing the inner work isn’t just emotional, it’s biological. In this episode, Dr. Aimie is joined by Wellness Mama founder and health journalist Katie Wells to talk about the high-impact habits with light, sleep, and movement can help support nervous system regulation and emotional healing In this conversation, you’ll learn why trauma is actually an energy problem, how your environment may be silently working again...2025-05-2739 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: Shutdown Before StressDid you know that your body could literally be "rusting from the inside out" when stuck in trauma? This biological reality explains why so many develop chronic fatigue, autoimmunity, and other mysterious health conditions. In this mini-episode, Dr. Aimie goes into the biology behind why trauma creates chronic illness, building on her discussion from Episode 122 about addressing trauma stored in the body. She answers a listener’s question about why her clients seem to struggle with chronic health issues and what can actually be done about it. You’ll learn more on: What oxidative stre...2025-05-2713 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieShutdown Before Stress: The Misstep in Trauma Healing That Often Gets MissedHealing begins when we stop pushing and start listening to what our body is trying to tell us. In this episode, Dr. Aimie walks through the science of how trauma is stored in the body and what that means for the sequence of healing, and what can go wrong when we don’t follow the steps in the right order.. You’ll learn the key differences between stress and trauma responses, why therapy can sometimes leave you feeling worse, and how to work with your body’s natural healing process instead of against it. Dr...2025-05-2034 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: Why You’re Antidepressants May Not Be WorkingDid you know that, according to research, only 50% of people experience relief from antidepressants? Why could this be? In this mini-episode, Dr. Aimie explores why antidepressants often fail to provide relief for many people, expanding on her discussion in Episode 120. She answers a listener's question about what may be causing her to continue to experience brain fog and feeling flat despite increased medication dosage. You'll hear more on: What is really driving the mental health epidemic The five steps of how the body experiences a trauma response The missing piece...2025-05-0818 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: How to Navigate Your Own Chronic Illness & Healing JourneyAre you a practitioner struggling to balance patient care with your own health needs? In this mini episode, Dr. Aimie looks at the biology behind the Spoon Theory and how practitioners can manage their own health while helping others heal. She answers a listener’s question about why she feels drained after certain client sessions and the actionable steps she can take to keep her energy levels up. Dr. Aimie’s will build on her conversation with Helga Byrne from Episode 118, where they discussed navigating professional responsibilities while managing personal health challenges. You’ll hear...2025-04-2517 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHow Practitioners Can Navigate Their Own Chronic Illness and Healing JourneyAre you trying to work caring for others while navigating your own chronic health symptoms? In this episode, we’ll take a look at one woman's decade-long battle with a chronic illness and the actions she took to build and maintain her practice. Helga Byrne, worked years in corporate, but wanted a more meaningful life. Becoming a licensed therapist, she spent years struggling with a chronic health issue without having an answer. Eventually, it was discovered it was chronic Lyme disease, but that didn’t bring an overnight solution. How do we manage being a profes...2025-04-2240 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: How Movement Can Heal Stored Trauma, Grief & EmotionsCan your body be stuck in trauma or grief? In this mini episode, Dr. Aimie is answering a listener’s question about why her physical symptoms are still bothering her a year after a loved one’s death. She dives into why the normal approach to self care won’t work and how creating safety can allow the trauma and grief to move through the body instead of staying stuck. Dr. Aimie goes into the biology behind why movement is needed for overwhelming grief and trauma, building on her conversation with Paul Denniston from episode 117. She shares more o...2025-04-1814 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHow Movement Can Heal Stored Trauma, Grief and Emotions with Paul Denniston“Emotions need motion” - Paul Denniston Grief is an emotion that many of us try to avoid. But what happens when we don't let it out? In this episode, we explore how hidden grief can get stuck in the body, causing tight shoulders, stomach pain, and nonstop anxiety. Paul Denniston, founder of Grief Yoga, joins Dr. Aimie to explain that grief doesn't simply disappear when ignored. Instead, it hides in our muscles and body, making them hurt or feel uncomfortable.This conversation sheds light on how movement and even laughter can let the feelings out of o...2025-04-1544 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: The Body Keeps ScorePreventing people from moving when something terrible happens is what makes trauma a trauma. In this mini episode, Dr. Aimie dives into the biology behind why not being able to move (either physically or internally) can create trauma. She looks more closely at the moment in the trauma response that she calls "hitting the wall" - the pivotal point where we feel powerless and our physiology shifts from a stress response to a trauma response. Dr. Aimie also explains that our neuroception (nervous system's perception) determines whether we take action or shut down, and this...2025-04-1116 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Body Keeps Score: How Trauma Rewires Your Nervous System with Dr. Bessel van der KolkIn response to overwhelm, the body tries to keep one safe in different ways. Sometimes our body feels so shaken and shocked that it makes our mind need to disconnect from the pain of it. This is called dissociating. Yet, the body still remembers what happened. The impact to our biology doesn’t go away just because we don’t understand or remember something. The impact is how the body keeps track of everything from out past. When we understand that our body is reacting because it is still holding onto something from the past, it can help...2025-04-0836 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: 3 Biochemistry Findings Behind Mood & Mental Health StrugglesAre you or someone you know feeling stuck in trauma patterns despite years of therapy and personal work? In this mini episode, Dr. Aimie is answering a question about whether there might be a biological component hindering a persons attachment repair progress. Dr. Aimie will buliding off of her conversation with Dr. Jason Loken in Episode 115. She'll be diving deeper into the 3 common biochemical imbalances that can keep people trapped in nervous system dysregulation. You'll hear more about: How under-methylation works and it's symptoms How a copper excess can create a toxic...2025-04-0716 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biochemistry Behind Mood & Mental Health Struggles with Dr. Jason LokenAre you or those you help seemingly doing all "right things" but still feeling stuck? That competitive drive, those controlling tendencies, or that persistent anxiety might actually be rooted in our biochemistry. In this episode, Dr. Aimie sits down with Dr. Jason Loken to explore how hidden biochemical imbalances can create patterns of depression, anxiety, and behavioral challenges that talk therapy alone cannot resolve. Dr. Loken shares how under-methylation, a copper-zinc imbalance, and pyroluria can fundamentally affect your physical and mental well-being. They’ll also discuss why certain traits run in families, how a copper-zinc imb...2025-04-0133 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: The Science Behind Why We Can’t “Get Over” LossAre you or someone you know struggling with the weight of grief, feeling disconnected, exhausted, or immobilized? In this short episode, Dr. Aimie will expand on her conversation with Dr. Mary-Frances O'Connor from episode 114. She will dive deeper into the neurobiology of grief and its impact on the body. You’ll hear more on: The three survival mechanisms of grief-related trauma Why grief can trigger overwhelming fatigue, digestive issues, and feelings of heaviness The connection between grief, the gut, and the nervous system Practical steps to support and repair the body during the grieving pr...2025-03-3115 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: How Mold and Lyme Create A Sensitive and Reactive PersonalityAre you or someone you know struggling with unexplained anxiety, fatigue, or reactivity? In this short episode, Dr. Aimie dives deep into the conversation she had with Dr. Neil Nathan in episode 113 about how hidden infections like mold toxicity and Lyme disease can create a "biology of threat" within your body. She'll explore: How mold and Lyme can trigger physiological symptoms that mimic trauma responses The 3 interconnected systems that keep your body in constant threat mode Practical steps to regulate your nervous system and reduce sensitivity Ready to learn more on...2025-03-3011 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: Unlocking Your Brain’s Hidden PowerAre you ready to unlock your brain’s hidden power? Today, Dr. Aimie will be taking a closer look at the key takeaways from her conversation with Dr. Greg Kelly. She will be going into the biology behind the brain’s capacity and what you can do to improve yours. She’ll talk about: Removing stressors that are taking up brain capacity Why creating more brain capacity is key long-term Simple tools to increase your capacity If you want to know more about how you can reduce stressors and increase mental bandwidth...2025-03-2909 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: How to Reduce Brain Fog & Mental FatigueOf all the different aspects of trauma biology, brain inflammation is the one that will hold you back when it comes to the therapy, trauma work and personal development you’re trying to do. In this short episode, Dr. Aimie will share her top takeaways and action steps from episode 110 with Dr. Datis Kharrazian. She’l go into the biology behind brain inflammation in therapy and trauma work. You’ll hear more on: How brain inflammation shuts the body down The 3 levels that keep your body stuck The necessary repair tools for brain inflammation 2025-03-2811 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: End Your Addiction NowIs your biology making it easier to fall into addiction? Today, Dr. Aimie is taking a closer look at this question and other key takeaways from her conversation with the late Dr. Charles Gant around addiction. You’ll hear more on: Biological factors that may push someone towards addiction The role of the freeze response in addiction The 3 main biochemical imbalances that are seen in addiction Want to hear more about the connection between your biology and addiction? Listen to Episode 109: End Your Addiction Now: How Pioneer Work Outperforms Traditional Treatment 2025-03-2711 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Biology Behind It: How The Body Stores Trauma in the Fascia and Lymphatic SystemDid you know your body's connective tissues might be trapping trauma and toxins? In this short episode, Dr. Aimie is sharing valuable insights from her episode with Dr. Christine Schaffner. She talks about the biology behind how trauma manifests in the body through the extracellular matrix, fascia, and lymphatic system. You’ll hear more on: How these connective tissues work The healing sequence to follow to start your healing journey Which system to address first when looking at stored trauma If you want to more fully understand this topic, head over to Episode 108: How The...2025-03-2612 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Science Behind Why We Can't 'Get Over' Loss And How to Grieve with Dr. Mary-Frances O'Connor“ In order to think about grief, first you have to think about love and bonding, because that is what gets lost. That is what gets broken.” Dr. Mary-Frances O’Connor Understanding why grief feels so physical, why someone still reaches for the phone to call someone who's gone, or why certain memories can trigger intense emotions years after a loss can provide valuable insight for those helping others who are experiencing grief or for those who want to know more about grief. And today, we’re diving into the neuroscience behind grief. In this episode, Dr. Mary-Frances O’Connor jo...2025-03-2541 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHidden Triggers: How Mold and Lyme Create A Sensitive and Reactive Personality with Dr. Neil Nathan“If you have a new onset of anxiety or depression that doesn’t even make sense to you, think of a more physical cause.” - Dr. Neil Nathan Do you have issues with focus, concentration, or even finding the word you want to use? If so, you might be dealing with the hidden effects of mold toxicity and Lyme disease. In this episode, Dr. Aimie sits down with Dr. Neil Nathan to discuss how mold toxicity and Lyme disease can create a "biology of threat" in the body that can trigger and maintain a state...2025-03-1828 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieThe Survival Paradox: The Protein That Can Cause Disease & What You Can Do About It with Dr. Isaac EliazHave you ever felt like your body is stuck in survival mode, holding onto stress and tension no matter how hard you try to let it go? What if this instinct to survive is also what drives chronic inflammation, emotional pain, and even long-term illness? Today, Dr. Isaac Eliaz joins Dr. Aimie to explore the concept of the survival paradox.This process is what keeps your body on high alert and affects everything from your energy levels to your ability to heal and can keep your body stuck in a freeze response. Together, they’ll discuss the...2025-03-1127 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieClear Your Mind: How to Reduce Brain Fog & Mental FatigueHave you ever felt like stress is draining your energy, focus, and resilience—no matter how much you try to manage it? What if stress isn’t just about what’s happening around you, but about how your brain and body process it behind the scenes? In this episode, Dr. Greg Kelly joins Dr. Aimie to dive into the hidden biology of stress and uncover how it consumes your mental bandwidth, disrupts your brain’s energy supply, and impacts your ability to think clearly and recover from challenges. You’ll discover how your brain’s prediction sy...2025-02-2524 minThe Biology of Trauma® With Dr. Aimie3 Power Stories: How to Reclaim Your Mental & Physical Health Through Biology of TraumaⓇ with Dr. Aimie ApigianAs you know, this is a very special episode. We're both at the two year anniversary and the 100th podcast episode, and what a milestone. I'm even surprised and shocked at how much content I've been able to put out into the world through this podcast, and I'm very grateful and humbled and honored that I get to do that. To celebrate this special episode, I wanted to bring in some amazing women around the world who have really been doing this inner journey and work with their nervous system. And I invited these three because they...2024-12-0337 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieSurvival Mechanisms: How Early Attachment Trauma Shapes Your Breathing & Behavior Patterns with Dr. Aimie ApigianIn this episode, I want to teach on an important topic that is either commonly misunderstood or just missed, muscle bracing patterns that have their origins in our attachment style. I am teaching on how to recognize attachment bracing adaptations to answer the one question How does our attachment create bracing patterns in our body to protect us from pain? This is important because these same bracing patterns will affect both our breath and our freeze response - our shut down in the face of certain emotions. In this episode, you’ll learn: H...2024-11-1932 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieAuthenticity & Somatic Experiencing: How to Access Deeper Intimacy After Trauma with Dr. Peter LevineHow can authenticity help us heal from trauma and achieve deeper, more intimate relationships? Dr. Aimie Apigian is joined by Dr. Peter Levine, the pioneer of Somatic Experiencing, to discuss how trauma disrupts our connection to our authentic selves, which in turn affects our ability to form deep, meaningful relationships. Together, they will explain how we can begin to restore deep intimacy and connection with others through the practice of somatic healing. Allowing for genuine intimacy and presence in our lives after having experienced trauma. In this episode, you will learn about: How trauma...2024-09-0631 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieFear, Attachment & Relational Trauma: Solutions For The Hyper-Sensitive Gut with Dr. Aimie ApigianAre the symptoms of Irritable Bowel Syndrome (IBS) connected to trauma? In this episode, I dive into what I’ve been learning about a hypersensitive and hyperreactive gut looking through the lens of IBS. I answer where IBS comes from, its origins, and the REAL solutions to fixing it. Forget what you think you know about Irritable Bowel Syndrome, because the truth might just shock you! You’ll learn more about: Common misconceptions around IBS and mental health The specific emotion during our attachment years that is connected with IBS What “global hi...2024-05-3030 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieUnderstanding the Trauma Connection Between Attachment, Autoimmunity, and Fatigue with Dr. Aimie ApigianWhat is the connection between attachment, autoimmunity and fatigue? The answer… your nervous system! Many practitioners have noticed there has been an uptick in those who are experiencing autoimmunity. What's causing this uptick? In this episode, I’m discussing how the nervous system, and more specifically the freeze response, is connected to attachment, autoimmunity, and fatigue. You’ll hear more about: The 3 normal stress responses How the freeze response is a component of the stress response both mentally and physically How the freeze response contributes to autoimmune conditions and fatigue Why working...2024-04-2648 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHow Attachment Shapes Our Biology and Behavior with Dr. Aimie ApigianHow do we begin to have secure attachments as adults? We develop our attachment style in childhood and there are 3 different types of attachment. But how do we know what our attachment style is and how it impacts our life? One of them, secure attachment, iI’ve only seen a few times in my life. The other two styles are what most of us tend to be and that’s ok! But how can we move from these styles into secure attachments? That’s the question I’ll be answering on today’s episode. 2024-04-1225 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHormones: A Portal Into Our Stored Trauma with Dr. Aimie Apigian In this episode we’re going to talk about women’s health - specifically around how trauma affects womens’ hormones. We will discuss how if you feel something is off, it probably is, the wrong advice doctors are giving about hormones, and the times in our lives when we are more prepared to deal with past traumas due to hormonal changes. We will also cover why the term “estrogen dominance” is misleading and the two main hormones that are really affecting you (and they aren’t estrogen and progesterone!). For more information and links for this episode...2024-01-1235 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieMirroring in Trauma: Mastering How You Hold and Guide Others with Dr. Aimie ApigianHow do you use mirroring when wanting to hold the container for someone to safely go into their freeze response for healing? This is the question that I answer in today’s Biology of Trauma Podcast. This episode is an excerpt from one of my professional development training sessions for those who become mentors and lead the breakout groups in the Foundational Journey. During this session, I chat with those group members about what mirroring is, how to use it to excite, subside, or maintain whatever the emotional state is, and how mirroring someone’s own words back...2023-12-2937 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieSexual Grief: More Than Just Sexual Trauma with Edy Nathan* Trigger warning for suicide and sexual trauma* Today’s Question: What role does sexual grief play in the trauma-healing journey? This is what we answer in today’s episode. Together with my good friend, Edy Nathan, who is an author, public speaker, and licensed therapist in New York City, we take a deep dive into understanding what sexual grief is. In defining the sexual grief effect, Edy brings to light the profound impact of sexually traumatic experiences on individuals. This grief is not static; it evolves, shifts shape, and manifests uniquely in each person. By applyi...2023-12-2231 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieIs Neuroplasticity Good or Bad in Trauma? with Dr. Aimie Apigian In this episode, I break down neuroplasticity and discuss the role it plays in the trauma-healing journey. I discuss how our nervous system, often stuck in patterns due to prolonged symptoms, can be retrained and redirected toward a healthier, more positive state. I also share insights from professionals who have currently in the advanced level of training in my Biology of Trauma Certificate Training Program and have used this information on their clients. Ultimately, this podcast episode answers the question – how to use neuroplasticity to help you on the trauma healing journey? Head over...2023-12-0845 minThe Biology of Trauma® With Dr. Aimie5 Supplements That Support Trauma Healing with Dr. Aimie Apigian In this episode, I explain five important supplements and how they help our bodies respond to trauma and aid us in the trauma healing process. I guide you to what symptoms and conditions each supplement addresses so you know which supplement you should take. This is a must-listen for anyone seeking to understand the multifaceted approach required for effective trauma therapy through the effective use of supplements. Want to learn more about this episode? Head over to our website to learn more! Disclaimer: By listening to this podc...2023-12-0146 minThe Biology of Trauma® With Dr. Aimie5 Agreements to Keep Group Trauma Work Safe with Dr. Aimie ApigianThis week's episode of the Biology of Trauma podcast explains the "five agreements" that we teach in our 21 Day Journey course. The episode answers the question: What are the five agreements that allow us to do group trauma work safely? Want to hear more about this episode? Head over to our website to learn more! 2023-10-2734 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHow Quickly Can Lifelong Patterns Change? with Dr. Aimie Apigian In this episode of the Biology of Trauma podcast, we are looking at how we change lifelong patterns in our body, how long it takes to notice a shift in those patterns, and what we need to do to make those changes stick. This episode is broken down in two parts: 1) I begin with an overview of the first part of my Foundational Journey - the 21 Day Journey and what participants can expect, and 2) I welcome participants of the 21 Day Journey program to share their personal experiences and transformations. Our main question for this episode is: How quickly can l...2023-10-1340 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieOvercoming Multiple Sclerosis With Energy Healing with Donna EdenIn this enlightening episode of the Biology of Trauma podcast, Dr. Aimie delves into the mysterious and transformative world of energy medicine. With the guidance of Donna Eden, a pioneer in the field of energy medicine, listeners will gain insights into the profound potential of energy medicine for healing and transformation. Donna shares her personal journey of overcoming multiple sclerosis and other health challenges using energy medicine, emphasizing the importance of understanding and balancing our body's energies. The episode aims to answer the question: How do we apply energy medicine for trauma healing? Want to l...2023-10-0640 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieSolutions for Low Serotonin and GABA in Trauma with Trudy ScottIn this episode, Dr. Aimie Apigian and Trudy Scott delve into the complex relationship between trauma, neurotransmitters, and biochemistry. Trudy Scott, a certified nutritionist and founder of the Anxiety Nutrition Institute, shares her expertise on how low levels of serotonin and GABA can significantly affect those with PTSD symptoms. The episode aims to answer the question: What to do about low serotonin and low GABA in trauma? Want to learn more about this episode? Head over to our website to learn more! Disclaimer: By listening to this podcast, you ag...2023-09-2239 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieChronic Conditions: What to do When the Protocols Aren’t Enough with Dr. Aimie ApigianThe reality is, most of us have a chronic health issue in addition to trauma. Trauma and health issues go hand in hand. In this podcast episode, we are diving into the important question of: What to do when the protocols aren’t enough for resolving a chronic health issue? In today's episode, we will look at what happens when trauma becomes the operating system for the body and what to do about it. When a chronic health issue is present, we can go wrong! You can’t out-supplement trauma, and your health professional isn’t going to have t...2023-09-1547 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieWhere to Start With Trauma in a Holistic Model? with Dr. Aimie Apigian“Once we know better and have the ability to be intentional about the process, either for ourselves or our clients, it has to be a holistic integrative approach and to start the opening up in a specific way.” We have talked a lot on this podcast about different ways to work on our stored trauma in the body, but the number one question is - Where do we start? Having been through my own personal journey of healing my body by addressing and releasing trauma, I learned the hard way that my body will let me know when what I’m...2023-09-0138 min
DARE TO CREATEBauchgefühl im Unternehmertum? Die Kunst der richtigen Entscheidung - Interview mit Anna Weber
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Dr. Anna Weber und es dreht sich alles um Unternehmertum, Kreativität und den Mut, neue Wege zu gehen.
Dr. Anna Weber ist seit 2019 geschäftsführende Gesellschafterin bei BabyOne, einem Omnichannel-Unternehmen im Franchise-System für Baby- und Kleinkind-Produkte mit über 100 Fachmärkten im deutschsprachigen Raum. Sie ist verantwortlich für Retail, Marketing, E-Commerce und Personal. Zuvor trat sie 2017 in den elterlichen Familienbetrieb mit 1.300 Mitarbeitenden ein und leitete das Business Development. Davor arbeitete sie fünf Jahre lang als Projektmanagerin für Leadership, Talent & Engagement bei Vodafone. Anna Webe...2023-08-2837 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHow to Integrate Somatic and Parts Work - Part 2: Mind-Body Dialog Questions with Dr. Aimie ApigianWelcome back as we continue with part two of our series on integrating somatic and parts work. If you missed part one, go check it out in Episode 36 and then come back. In this episode, we ask the question - What are the specific mind-body dialogue questions that help us connect to a part of us associated with a body sensation? To help us answer this question, I have invited three special people to share their specific mind-body dialogue questions that have helped them connect to themselves as they notice body sensations. Want to learn m...2023-08-2530 min
DARE TO CREATEHerz statt Hektik: Wie man das tägliche Chaos überwindet und endlich das tut was wirklich zählt.
Wie oft werden wir von vermeintlich Dringendem vereinnahmt und übersehen dabei das Wesentliche? In dieser Episode teilt Aimie-Sarah Carstensen ihre Einsichten darüber, wie wir uns selbst, und das, was uns am Herzen liegt, oft hintenanstellen. Sie liefert dabei nicht nur inspirierende Gedanken, sondern auch handfeste Strategien, um das, was wirklich Bedeutung hat, in den Vordergrund zu rücken. Entdecke, warum Alltäglichkeiten uns oft von unseren wahren Zielen und Leidenschaften ablenken.
Was du in der Folge lernen wirst:
- Selbstreflexion und Journaling: Die Kraft des Bewusstseins und wie es uns hilft, Klarheit zu schaffen.
- Die Mach...2023-08-2119 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHow to Integrate Somatic and Parts Work Part 2: Mind-Body Dialog Questions with Dr. Aimie ApigianHave you thought about how you should integrate somatic work and parts work and how that integration actually happens? Then you are in luck! That’s what we are covering today. In the 21 Day Journey, we start off with parts work - what is it you are actually feeling in your body. This helps us incorporate and mix the two so we are doing somatic parts work, rather than focusing on either one on its own. Today, we will answer the question: How do we integrate the two by connecting to the part behind a body sensation and how do...2023-08-1826 min
DARE TO CREATEVom Rockstar zum Unternehmer: Deine Skills als Schlüssel zu neuen Visionen - Interview mit Peter Goeke
„Eigentlich wollte ich ja Rockstar werden. Doch heute erkenne ich, dass emotionale Skills nicht nur für Musiker wichtig sind, sondern in der Businesswelt dringend gebraucht werden, um echte Veränderungen zu bewirken.“ Peter Goeke, einst Frontmann der deutschen Rockband "Maradona" und Profi-Basketballer, hat sich von den Musikcharts zum Marketingexperten gewandelt. Nach seiner Zeit als Copywriter für renommierte Unternehmen wie Jung von Matt gründete er die VIMATO GmbH und später die innovative DeepSkill GmbH, die sich auf digitale Personalentwicklung konzentriert. Heute lehrt Goeke an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg und setzt sich dafür ein, dass emotionale Fähigkeiten w...2023-08-1438 minDARE TO CREATEWarum, wieso, weshalb? 5 Tipps, um die Kraft des Fragens zu nutzen.
In dieser Folge von "Dare to Create" erkunden wir die magische Kraft der Neugier und wie sie unsere Kreativität und Innovationsfähigkeit beeinflusst. Aimie-Sarah Carstensen, Unternehmerin und Gründerin von ArtNight, nimmt dich mit auf eine Reise, um zu verstehen, warum Neugier ein Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Erfolg ist.
Was du in dieser Folge lernst:
- Definition von Neugier: Ein tiefes Verständnis darüber, was Neugier ist und warum es eines unserer stärksten und natürlichsten Gefühle ist.
- Historischer Kontext: Wie Neugier den Lauf der Geschichte geprägt hat, von...2023-08-0723 min
DARE TO CREATEKreativität als Wegweiser: Wie kann Kreativität uns zu mehr Selbstbewusstsein führen? Mit Birgit Amelung
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Birgit Amelung:
Birgit ist Kreativdirektorin, integrale Organisationsentwicklerin, zweifache Mama und Gründerin der innovativen Beratungsagentur AWAKE sowie des Frauennetzwerks The HER KLUB. Ihre Vision ist es, Frauen in ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu unterstützen und sie zu mehr Selbstbestimmung und Gleichstellung zu ermutigen.
Birgit glaubt daran, dass Kreativität eine starke Ressource für Selbstbewusstsein und Ausdruck ist und dass sie in jedem von uns vorhanden ist und auf verschiedene Weisen entdeckt werden kann.
Im Gespräch mit Birgit erfährst du außerde...2023-07-2444 min
DARE TO CREATEDas Geheimnis erfolgreicher Unternehmen: Kreativität, Zusammenarbeit und Systematik - Interview mit Florian Heinemann
Dr. Florian Heinemann ist General Partner und Mitbegründer von Project A, einer renommierten Investmentfirma. Mit seiner Expertise in Marketing - man kann ihn auch als Marketing-Guru bezeichnen, hat er maßgeblich zum Erfolg von Unternehmen wie Zalando und Global Fashion Group beigetragen. Florian ist auch ein aktiver Investor in über 80 Startups und sitzt in den Aufsichtsräten von About You sowie den digitalen Beiräten von Henkel, Koerber und Oetker.
Florian gibt persönliche Einblicke in seine persönliche Entwicklung. Was er heute machen würde, würde er sich noch einmal beruflich umentscheiden könnte und was er...2023-07-1052 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieWhat are the Ways the Body Communicates Stored Trauma? with Dr. Aimie ApigianHave you noticed the difference between how your body feels during times of stress versus times of trauma? Maybe not! When we are stressed, we feel energy. We are figuring things out and getting things done. But trauma mode is different. In this episode taken from one of my Masterclasses, we are going to discuss the three surprising ways our bodies communicate trauma. Not listening to our body’s “check engine light” comes at a cost, so let’s dive in and see where we can make changes. Want to learn more about this episode? Head over...2023-07-0717 min
DARE TO CREATEEntdecke das Glück und die Kreativität: Warum Kinder ihre eigenen Stärken leben sollten - Interview mit Fredrik Harkort
Als ihre Töchter eingeschult wurden, erkannten Julia und Fredrik Harkort, dass sich in den letzten 20 Jahren in der Schule wenig verändert hat, während sich die Welt draußen rasant entwickelt. Daraus entstand ihre Mission und das Unternehmen cleverly, Kinder ergänzend zur Schule in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen und ihnen das Rüstzeug mit auf den Weg zu geben, das sie später in ihrem (Berufs-) Leben brauchen werden.
Im Interview erfährst du mehr über die Vision von cleverly und wie sie Kinder nicht nur durch klassische Nachhilfe, sondern vor allem durch Mentoring-Angebote unterstütze...2023-06-2638 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieAttachment Adaptations From Age 0 – 6 Months with Dr. Aimie ApigianAttachment and neurodevelopment is one of those topics people ask me about all the time! Today, I'm going to let you listen in on one of my master classes on attachment. The big question we have to ask – What attachment adaptations come from age 0 - 6 months? What if we have gaps or injuries in the first six months of life? Attachment is so much more than just relationships. Want to learn more about this episode? Head over to our website to learn more! Disclaimer: By listening to this podcast, you...2023-06-2333 min
DARE TO CREATEVon der Vanity-Sichtbarkeit zur gezielten Botschaft - Interview mit Christina RichterWie du dein Thema groß machen kannst, ohne Algorithmus-Geplänkel.
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Christina Richter. Als Gründerin und Geschäftsführerin des Personal Branding Instituts hat Christina sich der Mission verschrieben, Menschen dabei zu helfen, ihre berufliche Sichtbarkeit zu erhöhen und sich als Thought Leader in ihrem Bereich zu etablieren.
Trotz ihrer vielseitigen beruflichen Erfahrungen in Agenturen, Mittelständischen Unternehmen und Großkonzernen, hat Christina ihre besondere Expertise im Bereich LinkedIn entwickelt und über die Jahre 13 Top Voices auf dieser Plattform begleitet. Sie weiß, dass der Schlüssel zum Erfolg...2023-06-191h 01The Biology of Trauma® With Dr. AimieWhat is the Physiology and Neurobiology of the Trauma Response? with Dr. Aimie ApigianWe hear the word “trauma” thrown around all the time, but what does it actually mean? The answer lies in our physiology, in our neurobiology. Today, I will be discussing the foundational biological aspects of trauma you need to know to understand your trauma responses, as well as what you can do about it. Want to learn more about this episode? Head over to our website to find out more! Disclaimer: By listening to this podcast, you agree not to use this podcast as medical advice to treat any medic...2023-06-1621 minDARE TO CREATE3 Tipps in 3 Minuten für mehr Kreativität in deinem Alltag
In dieser Solo-Podcastfolge berichtet Aimie-Sarah Carstensen von den kreativen Strategien zweier außergewöhnlicher Frauen: Julia Cameron, der Autorin von "Der Weg des Künstlers", und Elizabeth Gilbert, der Autorin von "Big Magic: Creative Living Beyond Fear". Diese beiden Künstlerinnen teilen ihre einzigartigen Ansätze, um das kreative Potential, das in uns allen steckt, zu entfesseln. Sie glauben, dass jeder Mensch kreativ ist und dass wir alle Zugang zu einem reicheren, erfüllteren und kreativeren Leben haben können.
In dieser Podcastfolge lernst du:
Wie das tägliche Schreiben von "Morgenseiten" den Geist klären und die K...2023-06-1208 min
DARE TO CREATEWie verwandelst du Herausforderungen in Chancen? Interview mit Tatjana Kiel
Tatjana Kiel, CEO von Klitschko Ventures und langjährige Geschäftspartnerin von Dr. Wladimir Klitschko ist eine unglaublich inspirerende Frau, mit viel Ausdauer, Fokus und Willenskraft. Sie hat gemeinsam mit Wladimir die FACE the Challenge-Methode entwickelt. F.A.C.E. steht für Focus, Agility, Coordination und Endurance – Konzentration, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Klitschko Ventures bietet außerdem maßgeschneidertes Consulting für Unternehmen und Organisationen sowie Bildungsprogramme für Einzelpersonen und Teams an. Doch ihre Arbeit geht über das Geschäftliche hinaus. Angesichts des Krieges in der Ukraine hat Tatjana Kiel gemeinsam mit Wladimir Klitschko die Initiative #WeAreAllUkrainians ins Leben g...2023-06-0540 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHow Does Brain Fog and Inflammation Affect Somatic Trauma Work? with Dr. Aimie Apigian“A brain inflamed is a brain in overwhelm.” Do you know how head injuries affect one’s ability to do trauma work or somatic work? Do you know how to recognize brain inflammation and what kind of work that requires? Today, we are going to look at that with a first-hand account by Tori. Tori wasn’t always stuck in her trauma work. She was a marathon runner, a successful accountant, and managed her health issues well enough. But after she suffered a few head injuries, the past ten years have been very difficult. We are going to answer the ques...2023-06-0225 min
DARE TO CREATEAuthentizität leben - Wie findest und lebst du deinen eigenen, individuellen Weg? Interview mit Michael Curse Kurth
Seit 1998 veröffentlicht CURSE Musik und wird als "der Philosoph unter den Rappern" bezeichnet. Neben seiner Künstlerkarriere ist er als zertifizierter systemischer Coach, Change Manager, Speaker und Meditationstrainer tätig. Sein #1 iTunes Podcast behandelt humorvoll und praxisnah Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und unkonventionelle Problemlösung. 2018 landete sein Sachbuch "Stellt Dir vor, Du wachst auf" in den Top 10 der Spiegel Bestsellerliste. Mit Online-Kursen unter dem Titel "Gib dich selbst niemals auf" ermöglichte er hunderten Teilnehmern Selbstreflexion und die Entdeckung der Meditation. Sein neues Buch "199 Fragen an dich selbst" stand direkt nach der Veröffentlichung in den Top 10 der Bestsel...2023-05-2954 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieDoing Trauma Work Safely: The 1 Thing You Need To Do Before Processing Your Past with Dr.Aimie ApigianHave you ever begun a trauma-healing journey, jumping straight to the healing part only to find that you have wasted time, money, and created more confusion than you solved? This is most likely because you skipped the first step. Today I will be sharing openly some of the mistakes that I’ve made, the lessons learned, and the main question we will focus on today: What is the one thing you NEED to do before processing trauma? Want to learn more about this episode? Head over to our website to find out more! 2023-05-2618 min
DARE TO CREATEWie können wir die Angst vor dem ersten Schritt überwinden und nachhaltig gründen? Interview mit Anna Alex
Anna Alex ist Serienunternehmerin und Angel-Investorin, die sich auf die großen Herausforderungen im Bereich Klima und Natur konzentriert. Anna hat gerade ihr drittes Unternehmen, NALA Earth, gegründet, das Biodiversität und Natur für Unternehmen messbar macht.
Davor gründete sie Planetly, eine Software, mit der Unternehmen ihren ökologischen Fußabdruck analysieren, reduzieren und ausgleichen können. In nur 3 Jahren haben Anna und ihr Team Planetly auf 250 Mitarbeiter und mehr als 350 Kunden vergrößert und die technische Innovation in diesem Bereich angeführt. Im Jahr 2021 verkauften sie Planetly an ein US-Softwareunternehmen. Vor Planetly gründete Anna Outfitt...2023-05-2243 minDARE TO CREATEWarum es manchmal keine einfache Lösung gibt und wie du mit schwierigen Problemen umgehen kannst
Hast du auch manchmal das Gefühl es gibt keine Lösung für dein Problem? Führt das dazu, dass du dich wie gelähmt fühlst und nichts tust anstatt in Aktion zu kommen?
In dieser Folge wird das Konzept der "wicked problems" erörtert, d. h. komplexe Probleme mit vielfältigen Ursachen und Auswirkungen, an denen viele verschiedene Gruppen mit unterschiedlichen Perspektiven und Interessen beteiligt sind. Im Gegensatz zu einfachen Problemen gibt es für "wicked problems" keine einzige, eindeutige Lösung, und sie erfordern Zusammenarbeit und kreatives Denken, um Wege zur Bewältigung oder Abschwächung des Pr...2023-05-1537 min
DARE TO CREATEThe art of upcycling! How to build an organization with a sustainable and social mission! With Nicholas Ninaber
Nicholas Ninaber is the co-founder of Nic&Mic, an organization with a mission of cleaning up waste, turning it into something beautiful, and ensuring continuity of decent employment for the makers. Inspired by the organization Ocean Sole, Nicholas and his brother Michael started Nic&Mic in 2014 through a successful crowdfunding campaign. Since then, Nic&Mic has grown into an organization that applies its success formula to several organizations and collaborates with various groups. Nicholas is passionate about social entrepreneurship and the art of upcycling. Nic&Mic represents and develops brands with a positive impact on the environment and people...2023-05-0848 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieWhat is The Parasympathetic State and Why Does it Matter? with Dr. Aimie ApigianWhether for you or your work, it is crucial to know what is going on in the body and nervous system. In this episode, you will learn about the vagus nerve, parasympathetic state, and its connection to stored trauma. Today, we will answer the question: What is the parasympathetic state and why does it matter? Want to learn more about this episode? Head over to our website to find out more! Disclaimer: By listening to this podcast, you agree not to use this podcast as medical advice to treat an...2023-05-0537 min
DARE TO CREATEMutig deine Zukunft gestalten? Wie du dein Leben nach deinen Wünschen lebst! Interview mit Vreni Frost
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Vreni Frost.
Vreni Frost ist ein kreatives mediales Multitalent und ein Herzensmensch. Sie ist eine Influencerin für Politik, Gesundheit und Gleichberechtigung. Außerdem Moderatorin, Synchronsprecherin, Autorin und Künstlerin. Ihr Debüt als Künstlerin gab sie 2021 in der renommierten HVW8 Art + Design Gallery mit ihrer "Faces" Serie. Sie ist bekannt für ihre Kunstwerke, die Körperteile wie Augen, Münder und Hände sowie Tiere auf der Leinwand darstellen. Christie's versteigerte eines ihrer Werke im Juni 2022 im Rahmen des Hamburger Millerntor Festivals. Im September 2022 fand ihre...2023-05-0144 min
DARE TO CREATEErfolg in der Sterneküche: Julia Komp über Hingabe und Durchhaltevermögen
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Julia Komp.
Julia Komp ist eine erfolgreiche Köchin, die im Alter von 27 Jahren einen Michelin-Stern im Schloss Loersfeld erkochte. Nach einer 14-monatigen Weltreise, um neue Inspirationen zu sammeln, wurde sie Küchenchefin im Lokschuppen Köln und später vom Schlemmer Atlas zur Köchin des Jahres gekürt. Sie veröffentlichte ihr erstes Kochbuch und brachte ihr eigenes Olivenöl, Kaffeeröstung und Gewürzset auf den Markt. Im Februar 2022 eröffnete sie ihr eigenes Restaurant, das Sahila, welches bereits mehrere Preise erhalten hat, sowie erst kürzli...2023-04-2436 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieWhat if You’re Not Sure if You’ve Had Trauma? with Dr. Aimie Apigian“Trauma? I don’t have trauma, right?” Have you said this to yourself or heard others say it? Today, we are going to break it down so you can figure it out. My guest today is Rhonda, a 23-year veteran of the police department from Chicago, Illinois. Rhonda will break down for us how she went from The Energizer Bunny to healing her body’s stored trauma after a serious health crash with the help of my 21 Day Journey. Want to learn more about this episode? Head over to our website to find out more! 2023-04-2128 minDARE TO CREATEDon't lose yourself. Lead yourself. 5 Tipps für eine effektive Selbstführung
Wann hast du das letzte Mal durch Social Media gescrollt und dich gefragt: “Wie und wann machen die das nur? Hat ihr Tag mehr Stunden als meiner?”
Truthbomb: Es gibt keine Wunderpille für den Erfolg. Ganz im Gegenteil: Erfolg erfordert Training und Disziplin - tagein, tagaus. Und der Schlüssel dafür ist eine klare Vision und Selbstführung.
Um erfolgreicher zu sein und mehr zu schaffen, gibt Aimie in der Folge fünf Tipps:
Setze klare Ziele und Prioritäten.
Manage deine Zeit.
Sei diszipliniert.
Gib nicht auf.
Finde eine Balance zwischen Arbeit und...2023-04-1729 min
DARE TO CREATEKreativität und Business: Wie man als Designer erfolgreich selbstständig wird - Interview mit Florian Dengler
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Florian Dengler.
Florian Dengler ist ein erfolgreicher Designer, der nach seinem Studium seine Karriere bei der Multimedia-Agentur PixelPark begann. Dort gestaltete er die ersten Webauftritte von Unternehmen wie der Allianz oder Siemens und wurde schließlich zum Global Creative Director ernannt. Nach Stationen bei frogdesign und Steilmann arbeitete er für 9 Jahre bei der führenden Designagentur MetaDesign, wo er zahlreiche Auszeichnungen gewann und sich tief in das Thema Markenentwicklung einarbeitete. Mit seinem Portfolio, das Kampagnen für Coca-Cola, Packaging für Johnson& Johnson und Markenauftritte für UND...2023-04-1045 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieWhich Trauma Tools Can Increase a Counselor’s Revenue Without Advertising? with Dr. Aimie Apigian“Biology of Trauma helped me grow through life, not just go through life.” Which trauma tools can increase a counselor’s revenue without advertising? To answer this question on the Biology of Trauma™ Podcast, I have invited Manisha Bilimoria, a counselor living and working in Sri Lanka and an alumnus of my 21 Day Journey, among other courses, to share her inspiring story of her own unknown health issue, financial distress, and more importantly her willingness to do her own trauma work in order to make a difference in the pain and fear we see around us. Want to...2023-04-0733 min
DARE TO CREATEKreative Wege zum Erfolg: Wie Familienunternehmen innovative Ideen umsetzen - Interview mit Isabel Grupp
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Isabel Grupp.
Isabel Grupp ist eine erfolgreiche Unternehmerin, Autorin, Keynote Speakerin und Mentorin. Sie ist Landesvorsitzende der Jungen Unternehmer Baden-Württemberg und seit 2015 in der Geschäftsleitung des Familienunternehmens Plastro Mayer tätig. In der männerdominierten Kunststoffbranche gehört sie zu den wenigen Frauen in Führungspositionen in MINT-Bereichen und ist eine gefragte Referentin in TV-Sendungen, Business-Talks, Vorträgen, Podiumsdiskussionen und Podcasts. Sie ist auch als Mentorin im Female Accelerator Programm Grace (Berlin) aktiv und wurde im Mai 2022 vom Handelsblatt zu den TOP 50 Unternehmerinnen Deutschlands ausgezeichnet.
I...2023-04-0339 min
DARE TO CREATEWie denken Top-Angel-Investors? Was jeder Startup-Gründer wissen sollte - Interview mit Florian Huber
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Florian Huber.
Florian Huber ist Gründer, Unternehmer und Startup-Investor mit Sitz in Berlin. Er ist Gründer von united-domains (2015 an die 1&1 Group verkauft), neubau kompass (Deutschlands führender Immobilienmarktplatz für Wohnungsneubau) und Investor in über 50 Tech-Startups. 2018 wurde er außerdem vom Deutschen Business Angels Verband als „Business Angel des Jahres“ ausgezeichnet. Als Angel Investor ist er außerdem seit der ersten Stunde bei ArtNight investiert. Seit 2023 ist er Mitbegründer und Chief Investment Officer von EWOR – einer Entrepreneurship Academy und einem Talent Investor Fund.
Florian hat...2023-03-2744 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieHow Did This Pastor Move From Cancer, Burnout, and Depression to Living His Best Life in the Middle of a War? with Dr. Aimie ApigianHave you ever experienced a complete and intense burnout? Today on the Biology of Trauma™ Podcast, one of Dr. Aimie’s Biology of Trauma™ Professionals, Marc, joins her to share his story of how a complete and intense burnout changed his life and perspective. Want to find out more information about this episode? Head to our website to learn more! Disclaimer: By listening to this podcast, you agree not to use this podcast as medical advice to treat any medical condition in either yourself or others. Consult your own phy...2023-03-2437 min
DARE TO CREATEVom Problem zur Lösung? Wie du aus einem Produkt ein Unternehmen baust - Interview mit Dr. Vivien Karl
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Dr. Vivien Karl.
Vivien ist promovierte Apothekerin und Gründerin. Letztes Jahr launchte sie gemeinsam mit ihrer Mitgründerin Julia eine Creme gegen Intimtrockenheit. Diese hat sie vor gut zwei Jahren selbst in einer Apotheke entwickelt, um dem Bedürfnis betroffener Kundinnen nachzukommen. Viviens Vision: Dass keine Frau auf der ganzen Welt mehr unter Intimbeschwerden leidet. Dafür möchte sie eine Vielzahl an medizinisch-kosmetischen Produkten entwickeln und Frauen aufklären. Mit ihrer Arbeit schaffte sie es auf die „Business Punk Watchlist 2023“ und erhielt den „Douglas Award “ für die „Healt...2023-03-2050 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieWhat is the Best Way to Help Our Families Heal From Their Traumas? with Dr. Aimie ApigianToday on Biology of Trauma, we hear from Heather, a graduate of the online 21-day journey to calm aliveness. After seeing the positive impact of addressing her trauma, Heather continued with her mentor training program to lead somatic exercises and mentor others on their healing journey. In this episode, we tackle how to help your family heal from trauma. Want to find out more information about this episode? Head to our website to learn more! Disclaimer: By listening to this podcast, you agree not to use this podcast as me...2023-03-1735 min
DARE TO CREATEWie findest du deinen eigenen Stil – unternehmerisch und persönlich? Interview mit Julia Bösch
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Julia Bösch.
Julia gründete vor 10 Jahren gemeinsam mit Anna Alex OUTFITTERY. Ihre Mission? Jedem die Möglichkeit zu geben, den eigenen Stil zu entdecken und Menschen gleichzeitig ein einzigartiges Online-Shopping-Erlebnis zu bieten. Heute ist OUTFITTERY Marktführer für Online-Personal-Shopping. Das Unternehmen bediente bereits über eine Million Kund*innen in insgesamt neun europäischen Märkten. Die Luxus-Erfahrung des Personal-Shoppings macht OUTFITTERY für alle kostenlos verfügbar – skalierbar wird das Ganze durch die Kombination von Algorithmen und menschlicher Intuition von Stylisten.
Julia wurde 2022 v...2023-03-1345 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieMy Story: Bring The Fight Back To Trauma Work with Dr. Aimie ApigianToday on The Biology of Trauma, I share more of my story and why I chose to work in the field of trauma. It has to do with my grandfather and my father's stories... Want to find out more information about this episode? Head to our website to learn more! Disclaimer: By listening to this podcast, you agree not to use this podcast as medical advice to treat any medical condition in either yourself or others. Consult your own physician for any medical issues that you may be having. Thi...2023-03-1019 min
DARE TO CREATE„Mutig ist das neue Schön“ – der Weg zum persönlichen Erfolg! Interview mit Julia von Langhaarmädchen
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Julia Schindelmann.
Julia ist Friseurmeisterin, Autorin und Mitgründerin der Langhaarmädchen. Ihr Motto: „Mutig ist das neue Schön“. Angefangen hat alles mit einem Roadtrip von Mona und Julia in Australien. Beide stylten in ihrem eigenen Bully Haare, später dann auch auf dem Oktoberfest. Ihr großer Durchbruch: Der Launch eigener Haarpflege- und Stylingprodukte in Kooperation mit DM. Die Produkte der beiden sind inzwischen in über 15 Ländern vertreten, in München gibt es einen eigenen Langhaarmädchen-Salon – klar, dass so eine Erfolgsgeschichte zu Papier gebracht werden...2023-03-0650 min
DARE TO CREATEWeniger konsumieren, mehr kreieren?! Wie du deiner kreativen Energie einen Boost verpasst - Interview mit Samy Löwe
In dieser Podcastfolge von DARE TO CREATE spreche ich mit Samy Löwe.
Samy startete schon im Alter von 15 Jahren seinen ersten Youtube-Kanal und entdeckte die sozialen Medien als kreativen Spielplatz für sich. Über ein Jahrzehnt später begeistert der deutsche Künstler über 100.000 Menschen auf seinen verschiedenen Kanälen. Der Illustrator besticht durch einzigartige Motive, bunte Farben und eine große Portion positiver Macher-Energie, die ihn direkt nach dem Designstudium in die Selbstständigkeit führte.
Neben der Arbeit für Marken wie Adobe, Logitech, Deutsche Bahn, und vielen weiteren, leitet Samy heute sein eigene...2023-02-2748 minDARE TO CREATE5 Erkenntnisse aus 7 Tagen Schweige-Kloster
In dieser Solo-Podcastfolge berichtet Aimie-Sarah Carstensen von ihrer 7-tägigen Auszeit in einem modernen Schweigekloster und erzählt, was sie für sich aus dieser Zeit mitgenommen hat. Für Aimie war diese Woche die erste bewusste “Offline-Woche” ihres Lebens - ganz in Stille und alleine mit ihren Gedanken und Gefühlen. Eine große Herausforderung außerhalb ihrer Komfortzone, da sie ihre Energie vorher überwiegend aus der Aktivität gezogen hatte.
Du lernst in der Folge:
Warum sich Aimie dazu entschieden hat, für eine Woche zu schweigen
Welche Möglichkeiten es gibt, eine Auszeit in Stille zu ve...2023-02-2040 min
DARE TO CREATEWie verändert sich unser Leben, wenn wir an unserer inneren Haltung arbeiten? Mit Laura Malina Seiler
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Laura Seiler.
Laura Seiler ist Coachin und Autorin, bezeichnet sich selbst aber auch als Visionärin. Ihre Vision ist es, so vielen Menschen wie möglich den Zugang zu ihrer eigenen spirituellen Welt und ihrer innere Stärke zu ermöglichen. Lauras Podcast „happy, holy & confident®“ zählt über 55 Mio. Downloads. Ihre Bücher sind erreichen die Spitze der Spiegel-Bestsellerlisten und ihre Online-Programme „Rise Up & Shine Uni®“, „Heart Wide Open”, „Higher Self Home®“ und „I AM“ unterstützen zehntausende Menschen, ihre Schöpferkraft zu erkennen und ihren authentischen Weg zu gehen.
Sie...2023-02-1350 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieWhat is My "Why?" (Part 1) with Alex Howard and Dr. Aimie ApigianToday on Biology of Trauma, Alex Howard, The founder of the Optimum Health Clinic, joins me for a Fireside chat. In this episode, I share my story of how I transitioned from working as a general surgeon to a trauma practitioner. My hope is that my journey will provide some hope and show you that there is a clear path forward through overwhelm to being your best self. Want to learn more about this episode? Head over to our website to find out more! Disclaimer: By listening to this pod...2023-02-1025 min
DARE TO CREATEWie wird man vom Bauarbeiter zum TikTok-Star mit über 1. Mio. Follower? Mit Richard Cwiertnia
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Richard Cwiertnia.
Richard hat auf dem Bau gearbeitet und wollte eigentlich Spitzensportler werden. Heute ist er Comedy-Influencer und auf seinem TikTok-Account folgen ihm mehr als eine Million Menschen. Engelhafter Charme gepaart mit subtilem Witz und überraschendem „das hast Du jetzt nicht gesagt”-Humor ist das Geheimrezept, mit dem er täglich unzählige Menschen zum Lachen und Schmunzeln bringt. Am meisten lacht er über sich selbst – und das steckt an. Auf dem Bau arbeitet er heute nicht mehr: Durch seine Social-Media-Präsenz hat er sein eigenes Business aufgebaut u...2023-02-0652 min
DARE TO CREATEWie du dich selbst motivierst und endlich in die Umsetzung kommst - Interview mit Lena Nussbaum
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Lena Nussbaum.
Lena studierte Modejournalismus und Marketing an der Akademie für Mode & Design in Düsseldorf und absolvierte zusätzlich noch ein BWL-Studium in Berlin an der FHW. Sie lebte und arbeitete mehr als ein Jahr bei Hugo Boss in NYC im Marketing und verbrachte einige Monate in Paris und London, um in der Mode-Szene Fuß zu fassen. In Berlin entdeckte sie die Fashion-Start-up-Szene. Seit insgesamt 15 Jahren ist sie im E-Commerce und der Mode- und Lifestyle-Branche tätig, in der sie sich dem Markenaufbau, dem Social-Media-Management und Influencer-Networking widme...2023-01-3053 min
DARE TO CREATEWie entwickelst du deinen eigenen Stil? Mit Tim Bengel
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Tim Bengel.
Tim Bengel ist einer der bekanntesten deutschen Künstler seiner Generation. Bereits 2017 betrat Tim als jüngster europäischer Künstler aus Esslingen mit einer Soloshow in New York die internationale Bühne, es folgten diverse Ausstellungen und Messeauftritte weltweit z.B. bei der Art Miami oder seiner neuesten Einzelausstellung in Südkorea. Inzwischen hat er eine mediale Reichweite von über 400 Millionen Menschen. Kunst ist für ihn das Erschaffen von etwas Neuem. Komplexität zu verstehen treibt ihn an, sowie ungewöhnliche Kombinationen und Techniken zu nutzen, um...2023-01-2353 min
DARE TO CREATESollten wir einfach machen, auch wenn wir uns noch nicht bereit dafür fühlen? Mit Kerfor
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Kerfor.
Kerfor ist Musikerin und heißt mit bürgerlichem Namen Elisabeth Furtwängler. Ihre Inspiration findet die Musikerin in vielen Bereichen des Lebens, nicht zuletzt auch in karitativen Zwecken, für die Kerfor sich gemeinsam mit ihrer Mutter Maria einsetzt. 2016 gründeten Elisabeth und Maria die MaLisa Stiftung, die für eine freie Gesellschaft mit mehr Gleichberechtigung kämpft. Mit MaLisa Home gründeten beide fünf Jahre zuvor bereits einen Zufluchtsort für Mädchen, die auf den Philipinen Opfer von Menschenhandel und Zwangsprositution wurden.
Elisa...2023-01-161h 02
DARE TO CREATEWie wächst man aus eigener Kraft und lässt Ängste los? Mit Nora Dahlström
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Nora Dahlström, eine meiner persönlichen Coaches, mit der ich seit zwei Jahren zusammenarbeite. Was ich von ihr gelernt habe? Aus eigener Kraft zu wachsen und radikale Aufrichtigkeit zu leben. Seit über 20 Jahren gestaltet sie als Unternehmensberaterin gelingende Transformationen. Als Systemische Beraterin und Coach begleitet sie Top-Führungskräfte und ihre Teams in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Klient*innen erfahren eine deutliche Stärkung und Entlastung in den Bereichen Selbstführung, Menschenführung und Geschäftsführung. Ein besonderer Fokus von Nora liegt auf der Weiterentwicklung von Leadership.
Wir s...2023-01-0957 min
DARE TO CREATEWarum brauchen wir eine Vision? mit Tanja Roos
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Tanja Roos. Sie lebt mit ihrem Mann und 4 Kindern in Berlin. 2010 gründete sie NECTAR & PULSE Seit letztem Jahr ist sie gemeinsam mit ihrem Mann unter DAS NEUE WIR auch als Beziehungs-Coach tätig.
Als Gründerin von Nectar & Pulse, einem Lifestyle-Reiseführer, bietet Tanja den Menschen bei ihrer Reiseplanung ganz persönliche Tipps von Locals an. Die Idee kam Tanja 2010 auf einem Roadtrip von Vancouver nach San Diego: Tanjas Reiseführer sollte Leser*innen und Lesern genau das bieten, was ihr bei der Reiseplanung immer gefehlt hat –...2023-01-0247 min
DARE TO CREATEWarum du dir Ziele setzen solltest und wie du diese erreichen kannst
In der heutigen Solo-Folge spreche ich über Ziele: Warum ich sie für wichtig erachte – im Business, aber auch privat – wie ich vorgehe, mir jedes Jahr aufs Neue Ziele zu setzen und diese häufig auch zu erreichen. Ich gebe dir konkrete Impulse, wie du dein vergangenes Jahr reflektierst, wie du voller Elan ins neue Jahr startest und immer dran bleibst, deine Visionen tatsächlich umsetzt.
In dieser Solo-Folge lernst du:
Warum Ziele für mich wichtig sind und warum auch du dir Ziele setzen solltest
Wie wir bei ArtNight im Business unsere Ziele setzen
Wie ich privat meine Wün...2022-12-2631 min
DARE TO CREATEWie wichtig ist es, einfach „JA" zu sagen? Mit Robin Balser
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Robin Balser. Er ist Gründer von vinokilo. vinokilo veranstaltet deutschlandweit Pop-Up-Events für Second-Hand-Kleidung, ist gleichzeitig aber auch eine große E-Commerce-Plattform, auf der du nachhaltige Vintage-Kleidung shoppen kannst. Dank des nachhaltigen Ansatzes haben Robin und sein Team bereits mehreren hunderttausend Kilo Kleidung in den letzten sechseinhalb Jahren ein neues zu Hause gegeben. Robin gehört nicht umsonst zu den „Forbes 30 unter 30“: Er ist ein Vollblutunternehmer und macht das, was er macht, mit Herz.
Im Gespräch mit Aimie erzählt Robin von vinokilos Anfängen, den ersten...2022-12-1939 min
DARE TO CREATEWarum lohnt es sich, weiterzukämpfen? Mit Joe Chialo
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Joe Chialo. Joe entdeckt mit seiner eigenen Schaffenskraft Kreativität in anderen und treibt so Veränderung in unserer Gesellschaft voran. Joes Werdegang ist so besonders spannend, weil sich seine Kreativität durch Bereiche zieht, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Als Musiker tourte er bereits durch Deutschland, als Chef seines Musiklabels förderte er afrikanische Artists, die er international bekannt machte. Dann kam der Sprung in die Politik – und auch der war erfolgreich. Seit Anfang 2022 ist er im Bundesvorstand der CDU und engagiert sich als Mitglied des Vereins zur För...2022-12-1250 minThe Biology of Trauma® With Dr. AimieWelcome to The Biology of Trauma with Dr. Aimie ApigianPeople are done dancing around the topic of trauma. They're ready to face this square-on. None of the current systems are getting to the root of the issue in the current model. Their biology has been affected on a cellular level, and that is now what's preventing the important work that they're trying to do. The Biology of Trauma podcast is the missing piece to that puzzle. It's a practical living manual for the human body in a modern, traumatizing world. Join your host medical physician and attachment, trauma, and addiction expert, Dr. Aimie as s...2022-12-0604 min
DARE TO CREATEWarum zweifeln wir an uns selbst? Mit Dr. Kati Ernst
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit Dr. Kati Ernst. Gemeinsam mit ihrer Mitgründerin Kristine revolutioniert Kati den Markt für Periodenunterwäsche und hat mit ihrer Firma ooia eine wahre Female Empowerment Company aufgebaut.
Der Kommentar aus ihrem Umfeld, sie „könne doch gar nicht nähen“, hat Kati von der Gründung ihres Unternehmens definitiv nicht abgehalten. Sie hat Jahre bei McKinsey & Co. gearbeitet und dort Unternehmen im Bereich Apparel, Fashion und Luxury beraten. Kati versteht, wie man ein Business aufbaut und weiß, dass der Kreativität keine Grenzen gesetzt sind, um das zu er...2022-12-0547 min
DARE TO CREATEWie denkt man Landwirtschaft neu? Mit Benedikt Bösel
In dieser Folge von DARE TO CREATE spreche ich mit dem Landwirt Benedikt Bösel. Landwirt wollte Benedikt eigentlich nie werden, heute leistet er in der Land- und Forstwirtschaft aber Pionierarbeit. Benedikt denkt vom Boden aus. Er ist Agrarökonom und Geschäftsführer von Gut&Bösel, einem 3000 Hektar großen Landwirtschafts- und Forstbetrieb eine Stunde östlich von Berlin. Gemeinsam mit seinem Team entwickelt er verschiedene Methoden der regenerativen Landwirtschaft, um gesunde und widerstandsfähige Ökosysteme aufzubauen und zu verstehen, wie großflächige Landwirtschaft in Zukunft transformiert werden kann.
Im Gespräch mit Aimie erzählt Benedikt...2022-12-0539 min
DARE TO CREATEWarum jede*r von uns kreativ ist – auch du!
Neben inspirierenden Interviews, werde ich im Rahmen von Einzelfolgen immer mal wieder meine Gedanken zum Kernthema “Kreativität”, aber auch zu weiteren mir wichtigen Themengebieten wie “Unternehmertum”, “Leadership”, “Persönlichkeitsentwicklung” und “moderne Spiritualität” mit dir teilen.
Zum Auftakt dieses Podcasts ist es mir zunächst wichtig, den Begriff “Kreativität” zu definieren und in einen Rahmen einzubetten, der als Grundlage für diesen Podcast dienen soll.
Du lernst in dieser Folge:
Was Kreativität für mich bedeutet
Warum jeder Mensch - auch du - kreativ ist
Was meine Kreativität jahrzehntelang zurückgehalten hat
Wie du deine Kreativität wiederent...2022-12-0525 min
DARE TO CREATETrailer - DARE TO CREATE von Aimie-Sarah Carstensen
Dieser Podcast ist eine Hommage an die Kreativität und unsere Schaffenskraft, ins Leben gerufen von Aimie-Sarah Carstensen, der Gründerin von ArtNight. Seit dem Launch ihrer Plattform für kreative Malevents haben bereits mehr als 700 000 Teilnehmer*innen ihre kreative Schaffenskraft (wieder)entdeckt.
In ihrem Podcast spricht Aimie mit Vordenkerinnen, Unternehmerinnen und Künstler*innen, die in faszinierenden Interviews ganz persönliche Einblicke in ihren kreativen Flow geben und davon erzählen, wie sie wagen, machen, lernen und scheitern – lass DICH von ihren Geschichten inspirieren!
Deine innere Stimme sagt dir „Ich bin nicht kreativ“ „Das schaffe ich ni...2022-11-2003 min
The Firebrand Podcast with Aimie A. ObasekiOwned by God: a study on Psalm 23Psalm 23 is one of the many beautiful psalms written by King David. It is a very popular bible verse. A lot of people grew up reciting it at school, at Church, etc. In this episode, we see how the Good Shepherd loves and cares for His sheep. We see the response of the believer as the challenges of this world show themselves. We see where our confidence comes from. We see with what consciousness we approach life. (Aimie Alero Obaseki on Youtube. The Firebrand Generation Podcast on all other platforms) Be blessed as you listen.2020-07-1928 minThe Firebrand Podcast with Aimie A. ObasekiSurge day 3The third day of Surge. Ministration by Aimie Alero Obaseki.2020-06-1228 minThe Firebrand Podcast with Aimie A. ObasekiSurge Day 1The first day of Surge, organized by Aimie Alero Obaseki2020-06-1223 minThe Firebrand Podcast with Aimie A. ObasekiIntroduction to the Firebrand Generation PodcastThis podcast was inspired by the need to teach Gods people the gospel. When I was in Nigeria I attended such a wonderful church (Celebration Church International), and I was just in this bubble where it was as though the entire world had a great bible teacher like mine, and even though I knew it wasn’t true, I didn’t think it was too bad until I relocated to another country and started my search for a home church and that was when I realized that the true word of God was a luxury that many did not have. I re...2020-05-2101 min