Dr. Alina Hubecker & Studio M

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Fortunalista - Der Finanzpodcast #71 Prioritäten setzen und investieren: Dr. Alina Hübecker über Disziplin und Finanzplanung Als vielbeschäftigte Frau die Zeit zu finden, sich intensiv mit dem Thema Finanzen auseinanderzusetzen, ist alles andere als leicht. Dr. Alina Hübecker ist Ärztin und zusätzlich noch Unternehmerin. Sie teilt ihre Erfahrungen, wie es mit Prioritätenmanagement trotzdem gelingt, sich um die eigene Altersvorsorge zu kümmern und so die Rentenlücke zu schließen. Alinas Insta: https://www.instagram.com/dr_alina_huebecker/?hl=de Entdecke das ⁠Fortunalista Bootcamp⁠! Hier bekommst du aktuelles Wissen an die Hand, um endlich ins Handeln zu kommen. Noch mehr hilfreiches Finanzwissen...

2024-08-2828 min

Gesund erfolgreich: Dein Powerpodcast für Kopf & Körper 012 Neurodermitis und AyurvedaIn dieser Episode spreche ich mit dir, wie sehr der Ayurveda ein "Gamechanger" bei der Heilung meiner Neurodermitis war. Der Ayurveda ist eine der ältesten wissenschaftlichen Heilmethoden der Welt. Es setzt sich zusammen aus den Wörtern "Ayus" = Leben und "Veda" = Wissen und bedeutet so viel wie "Das Wissen vom Leben" und ist ein traditionelles indisches Medizinsystem, welches bereits über 4.000 Jahre alt ist. Die ayurvedische Lehre umfasst ein sehr umfangreiches Wissen über eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise und auch das Heilen von Krankheiten. Die WHO bezeichnet den Ayurveda übrigens als "die Mutter der Medizin". Der ganzheitliche Ansatz dieser Naturheilkunde sieht...

2023-02-2230 min

ATEMPAUSE mit Timo Niessner #52 - Mentale Aspekte einer ganzheitlichen Gesundheit - mit Dr. Alina HübeckerWas gehört denn maßgeblich zu einer ganzheitlichen Gesundheit?Aline Hübecker spricht hierbei direkt die mentalen Aspekte an, denn diese sind entscheidend. Mit Alina spreche ich auch über tägliche Routinen und wie sie die Atmung dazu nutzt den Stoffwechsel zu aktivieren.Wie legt sie aber ihren Schwerpunkt bei sich selbst?Und was lässt Alina schwach werden, wenn es ums Essen geht? ;)Möchtest du mehr zu Alina erfahren? Instagram: https...

2022-09-1333 min

Millionaire Moves 👣Ganzheitlich gesund in deinem Business | mit Dr. Alina HübeckerGanz herzlich willkommen zu Folge 40 meines Podcasts Med.in.Business! Dieses mal begleitet mich die wunderbare Dr. Alina Hübecker. Alina ist Ärztin, Ayurveda-Therapeutin und Yoga-Lehrerin. Alina erzählt dir von ihrem super dynamischen und spannenden Weg in die Selbstständigkeit, der sie unter anderem auch nach Indien geführt hat. Wir sprechen unter anderem über ganzheitliche Medizin und darüber, wie wichtig Pausen und Erholungszeiten für dein Business sind. Viel Spaß beim Hören! ;)

2022-03-1643 min

Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit Upfit #109: Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Alina HübeckerIn Upfit Podcast #109 haben wir Schulmedizinerin und Ayurveda-Expertin Dr. Alina Hübecker zu Gast. Mit ihr spreche ich über das Thema ganzheitliche Gesundheit, Prävention und welche Rolle Ayurveda dabei spielt. Wie finde ich meine persönliche Balance und was haben Doshas damit zu tun? Wie kann ich Yoga und andere Techniken in meinen Alltag integrieren, um meine innere Balance zu finden? Antworten auf diese Fragen und noch viele weitere spannende Infos rund um das Thema Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit bekommt ihr in dieser Podcast-Folge mit Dr. Alina Hübecker. Mehr zu Dr. Alina Hübecker: Webs...

2021-12-151h 00

The Science of Life Podcast #55 | Yoga und Ayurveda mit Dr. Alina HübeckerWie du mit Ayurveda deine Yogapraxis individualisieren kannst In dieser Episode habe ich Dr. Alina Hübecker zum Thema Yoga und Ayurveda zu Gast. Du erfährst: 🧘🏽‍♀️ Wie du deine Yogapraxis auf deinen Körpertyp anpassen kannst 🧘🏽‍♀️ Wie du Dosha Störungen über Asana und Pranayama ausgleichen kannst 🧘🏽‍♀️ Warum es bei Symptomen so wichtig ist zuerst die Ursache zu finden bevor du deine Praxis anpasst 🧘🏽‍♀️ Wieso es nicht immer um körperliche Übungen bei einer ausgleichenden Yogapraxis geht 🧘🏽‍♀️ Warum auch Asana in bestimmten Fällen unerwünschte Nebenwirkungen haben können 🧘🏽‍♀️ Wie Alina zum Yoga gekommen ist und wie sie Yoga in ihren Beruf integriert Was sind deine Erfahrungen und T...

2021-09-2353 min

TRANSFORM MEDICINE #20 1 Frage - 3 Antworten - Gründen als Ärztin/ Arzt - geht das?1 Frage - 3 Antworten **1 Frage 3 Antworten ** In diesem spannenden neuen Format des TM- Podcasts stellen wir 3 Gästen/ Experten oder unseren Netzwerk- Mitgliedern eine Frage, auf die es immer unterschiedliche Antworten gibt. In Episode 20 des TM- Podcasts fragen wir Ärztinnen aus dem Netzwerk, welche Herausforderungen das Gründen als Ärztin/ Arzt mit sich bringt und wie wir uns diesen stellen können. Unsere Gäste sind heute: Dr. Alina Hübecker - Ärztin, Ayurveda Expertin und Gründerin Du erfährst -Was Ängste mit dem Thema "Loslassen" zu tun hat -Wie sie mit den Meinungen Anderer umg...

2021-07-2934 min

WageMutig Folge # 50 - Interview mit Ärztin & Ayurveda Expertin Dr. Alina HübeckerGeht es dir gut? Fühlst du dich gesund, voller Energie und Kraft? Wenn nicht, hat Alina heute ein paar super Tipps für dich. Ich freue mich sehr, heute Dr. Alina Hübecker zu Gast bei WageMutig zu haben. Alina ist Ärztin, Yogalehrerin und Ayurveda Expertin und ihre Vision ist es, Menschen wieder daran zu erinnern, dass sie selbst für ihre Gesundheit verantwortlich sind und wie schön und kraftvoll das sein kann. Sie arbeitet mittlerweile selbständig und bietet eine ganzheitliche Gesundheitsberatung an, hat mehrere Bücher geschrieben und ihren eigenen Podcast. Wir spre...

2021-05-0445 min

HEALTH RISE #bleibtgesund Podcast Ayurveda und der Einfluss auf die GesundheitEin Podcast von Health Rise – Mein Gesundheitsportal Ob als Therapie oder als Lebensweise – Ayurveda bietet viele Vorteile für die eigene Gesundheit und ist als ganzheitliches Konzept eine ideale Ergänzung zur Schulmedizin. Dr. Alina Hübecker beschreibt, was man unter Ayurveda versteht, welche Merkmale die unterschiedlichen Funktionstypen aufweisen und wie man diese bestimmt. Hierbei ist es zunächst wichtig, anhand von Gesprächen und Beobachtungen die Grundkonstitution festzustellen. Daraufhin erfolgt eine Ursachenforschung möglicher Faktoren wie Stress, Ernährung und Bewegung, welche ein Ungleichgewicht im Körper ausgelöst haben oder zukünftig zu einer Störung führen kön...

2021-03-0942 min

Healthy High Performance Podcast #194 Ayurveda und Schulmedizin - so wird es zu einem kraftvollen KomplettprogrammHeute teile eine besondere Episode mit dir. Es ist eine Aufzeichnung von meinem Create your Balance within Event im September im Rahmen der Ayurveda Coaching Ausbildung. Wir haben dort einen inspirierenden Talk mit spannenden Schulmedizinerinnen... Heute teile eine besondere Episode mit dir. Es ist eine Aufzeichnung von meinem Create your Balance within Event im September im Rahmen der Ayurveda Coaching Ausbildung. Wir haben dort einen inspirierenden Talk mit spannenden Schulmedizinerinnen gehabt, die zusätzlich auch Ayurveda Medizinerinnen sind. Sie haben ihre Ansichten und Einsichten geteilt, wie der Ayurveda und Schulmedizin besser zueinander kommen und so als Gesamtpaket wir...

2021-03-091h 02

#soMo - der Podcast für dein Herz & deine Seele #36 -Dr. Alina Hübecker - the medical yogi im Interview Teil 2Mein Leben lang wollte ich als Ärztin arbeiten. Ich wollte Menschen helfen, heilen und in ihrem Leben begleiten. Ende 2017 habe ich mein Studium der Humanmedizin erfolgreich abgeschlossen und mich dann erstmal auf große Reise begeben. Über viele Jahre habe ich meine eigene Yoga-Praxis entwickelt und mich dann für eine Yogalehrer-Ausbildung in Indien entschieden. Eine, der besten Entscheidungen und der wunderbarsten Erfahrungen meines Lebens - bisher. Ich habe mich schon immer für eine ganzheitliche Behandlung meiner Patienten interessiert und durch Yoga einen tieferen Zugang hierzu entwickelt. Nach der Ausbildung war mir klar, ich will nicht nur als Ärztin, sonder...

2020-12-0832 min

#soMo - der Podcast für dein Herz & deine Seele #35 - Dr. Alina Hübecker - the medical Yogi im Interview Teil 1Mein Leben lang wollte ich als Ärztin arbeiten. Ich wollte Menschen helfen, heilen und in ihrem Leben begleiten. Ende 2017 habe ich mein Studium der Humanmedizin erfolgreich abgeschlossen und mich dann erstmal auf große Reise begeben. Über viele Jahre habe ich meine eigene Yoga-Praxis entwickelt und mich dann für eine Yogalehrer-Ausbildung in Indien entschieden. Eine, der besten Entscheidungen und der wunderbarsten Erfahrungen meines Lebens - bisher. Ich habe mich schon immer für eine ganzheitliche Behandlung meiner Patienten interessiert und durch Yoga einen tieferen Zugang hierzu entwickelt. Nach der Ausbildung war mir klar, ich will nicht nur als Ärztin, sonder...

2020-12-0832 min

Stay in balance!#44 Kaffeeklatsch mit Dr. Alina Hübecker – Ayurveda und AbnehmenIch freu mich total, dass ich Alina bei mir zu Gast haben durfte. Alina ist genau wie ich Schulmedizinerin, Ayurvedaärztin und Yogalehrerin und verbindet dieses Wissen in ihrer Arbeit mit ihren Patienten und Schülern perfekt.Im Dezember erscheint Alinas viertes Buch "Ayurveda Diät". Und da wollte ich doch mal drüber mit ihr quatschen. Denn schon ganz oft hast du mich sagen hören "Ayurveda ist keine Diät!". Also wollte ich wissen, was hinter dein Titel steckt.Und ich muss sagen, ich bin wirklich begeistert und freue mich sehr auf das Buch.Aber h...

2020-11-1100 min

PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag #178 KRANK SEIN • wie du ganzheitlich damit umgehen kannst KRANK SEIN ist wohl auf einer Skala von 1-10 eher unbeliebt bei uns leistungsorientierten Stehaufmännchen und doch ist es eine wichtige Phase, bzw. Kommunikation unseres Körpers. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine (Josephine´s) Reise mit Ups and Downs des Krank Seins. Du erfährst, warum es wichtig ist, nicht nur körperlich wieder gesund zu werden, sondern wie du auch auf emotionaler Ebene wieder ins Gleichgewicht kommst. Du erfährst, wie du die Kraft der westlichen und der ayurvedischen Medizin vereinen kannst, was du konkret machen kannst, wenn du beispielsweise Antibiotikum einnehmen musst und un...

2020-10-1526 min

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz 33# Ayurveda Yoga - Interview mit Dr. Alina HübeckerWie kannst du deine Yoga Praxis in deinen Ayurveda Alltag einbauen? Alina erzählt wie sie die Schulmedizin mit Ayurveda kombiniert 🌿 Alinas Webseite: dralinahuebecker.com ⎮ Alina auf Instagram : @dralinahuebecker ⎮ Alinas Podcast : Ganz schön gesund ⎮ Alina`s Buch: Ayurveda Yoga Geschenke für dich: Ayurveda Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test und 15 Tipps. Welcher ayurvedische Stresstyp bist du? Mehr dazu erfährst du im Guide! Hier für 0,- runterladen. Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Workshops! Persönliche und individuelle Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Instagram ayurveda.spirit.yin Instagram ayurveda.darmges...

2020-06-2442 min

PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag #159 MEDICAL YOGI • wie du den Dreiklang aus Medizin, Ayurveda & Yoga für dich leben kannst I Interview w/ Dr. Alina Hüb Ganzheitlich leben. Was bedeutet das überhaupt? Wie kannst du für dich ein ganzheitliches Leben aufbauen? Wir betrachten in dieser Folge den Dreiklang aus Medizin, Ayurveda und Yoga. Wie kannst du diese Bereiche für dich optimal nutzen und ein gesundes Leben führen? All das erklärt dir Dr. Alina Hübecker, denn sie ist Ärztin, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin. Darüber hinaus erfährst du in diesem Podcast Interview eine Reihe von Tipps, wie du präventiv gesund bleiben kannst und wie da der Ayurveda ein wunderbarer Partner ist. Lasse dich in diesem Interview von der Kraft der Medizi...

2020-06-1144 min

Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut Wie du den Ayurveda im Alltag lebst | Interview mit Dr. Alina HübeckerDr. Alina Hübecker ist angehende Allgemeinmedizinerin und hat während ihrer Ausbildung die Leidenschaft für den Ayurveda und Yoga entdeckt. Und diese beiden uralten Lehren kombiniert sie nachdem sie sich hier teilweise sogar in Indien ausbilden lies. Im Ayurveda dreht sich alles darum, im Gleichgewicht zu sein und zu bleiben. Die 3 Grundtypen Vata, Pitta und Kapha werden ausgeglichen und durch die Ernährung, den Lebensstil und die Bewegung, u.a. auch Yoga ausgeglichen.Alina beginnt ihren Tag mit einem großen Glas warmen Wasser, im Bad dann Zungenschaben, Öl ziehen und eine Massage.Das Interview zeigt dir, wie du den...

2020-06-0246 min

Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch Ayurveda im Kinderwunsch - Interview mit Laura KrügerDen Hormonhaushalt regulieren und die Schwangerschaft vorbereiten In dieser Folge spreche ich mit der Ayurveda-Therapeutin und Autorin Laura Krüger über die unterstützenden Wirkung von Ayurveda auf den Hormonhaushalt, das Wohlbefinden und als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Wir gehen natürlich auch nochmal genauer auf die Grundlagen des Ayurveda ein als Einsteig und finden dann über Lauras neulich erschienenes Buch den Zugang zu Zyklus- und Kinderwunschthemen. Ich freue mich sehr mit dir diese Folge teilen zu können und wünsche dir viele tolle Erkenntnisse damit! ♥︎ Mehr zu Laura findest du auf ihrer Webseite: https://www.laura-krueger.com und auf Instagr...

2020-05-2658 min

Healthy High Performance Podcast #155 So integrierst du den Ayurveda in deine Yogapraxis - Expertinneninterview mit Dr. med. Alina HübeckerDie Basis für ein einfach gesundes Leben stellen für mich die Kombination aus Ayurveda, Yoga und Medizin dar. Diese Leidenschaften teile ich mit meiner ärztlichen Kollegin Dr. med. Alina Hübecker. Sie ist Allgemeinmedizinierin, Ayurveda... Die Basis für ein einfach gesundes Leben stellen für mich die Kombination aus Ayurveda, Yoga und Medizin dar. Diese Leidenschaften teile ich mit meiner ärztlichen Kollegin Dr. med. Alina Hübecker. Sie ist Allgemeinmedizinierin, Ayurveda Ärztin und Yogalehrerin und kombiniert ihre Expertisen nicht nur in ihrer medizinischen Praxis, sondern auch auf der Yogamatte. In dieser Podcastepisode erfährst du...

2020-03-1051 min