Dr. Antonio Cota - Podcast Details

Shows

Sin azúcar agregadaEp. #81 Signos de que te faltan carbohidratosLos carbohidratos no son malos. Es verdad que suben la glucosa y que es importante bajar su consumo dentro de ciertos limites. Si bajamos de más los carbohidratos, podemos tener consecuencias para nuestra salud y en este video te comparto como detectar estos signos. Les dejamos los números oficiales de nuestro equipo para agendar citas, informacion, inscripción al programa, cursos, retos y mucho más. 📞 +52 663 127 7541 📞 +52 229 173 9388 ✉ Correo: info@sugar-care.com.mx Lo invitamos a unirse a nuestra comunidad de WhatsApp. ...2024-11-1410 min

Sin azúcar agregadaEp. #80 ¿Seguro que es Diabetes tipo 2?La glucosa alto no es sinónimo de diabetes tipo 2. 2 de cada 10 personas con diabetes tienen un diagnóstico incorrecto: o tienen otro tipo de diabetes o bien no tienen diabetes. En este video te comparto que estudios puedes hacerte para confirmar que tipo de diabetes tienes. Les dejamos los números oficiales de nuestro equipo para agendar citas, informacion, inscripción al programa, cursos, retos y mucho más. 📞 +52 663 127 7541 📞 +52 229 173 9388 ✉ Correo: info@sugar-care.com.mx Lo invitamos a unirse a nuestra comunidad de W...2024-11-1013 min

Sin azúcar agregadaEp. #79 Cómo bajar la glucosa rápidamenteExisten formas naturales para bajar la glucosa que te pueden ayudar a revertir la diabetes. En este video te compartimos algunas de estas estrategias. Les dejamos los números oficiales de nuestro equipo para agendar citas, informacion, inscripción al programa, cursos, retos y mucho más. 📞 +52 663 127 7541 📞 +52 229 173 9388 ✉ Correo: info@sugar-care.com.mx 2024-11-0609 min

Sin azúcar agregadaEp. #78 Comer en esta secuencia baja tu glucosaComer en el orden correcto te ayuda a revertir la diabetes y disminuir los picos de glucosa, como explicamos en este episodio. Comiendo lo mismo, pero en orden, baja tu glucosa. Les dejamos los números oficiales de nuestro equipo para agendar citas, informacion, inscripción al programa, cursos, retos y mucho más. 📞 +52 663 127 7541 📞 +52 229 173 9388 ✉ Correo: info@sugar-care.com.mx 2024-11-031h 01

Sin azúcar agregadaEp. #77 Cómo se diagnostica la DiabetesEn este episodio compartimos como se hace el diagnostico de la diabetes. Tener un diagnóstico correcto el primer paso para comenzar a revertir la diabetes. Hazte algunas de estas pruebas para saber si si tienes diabetes o no. Les dejamos los números oficiales de nuestro equipo para agendar citas, informacion, inscripción al programa, cursos, retos y mucho más. 📞 +52 663 127 7541 📞 +52 229 173 9388 ✉ Correo: info@sugar-care.com.mx No respondan a otros numeros telefónicos diciendo que llaman de nuestra parte. 2024-10-3117 min

Sin azúcar agregadaEp.#76 3 claves para revertir el Higado GrasoReto Cortisol Octubre/2024 https://academia.sugar-care.com.mx/detox-cortisol Unete al programa Sugar Care. https://academia.sugar-care.com.mx/ Unete a nuestra comunidad gratuita Sugar Care. https://chat.whatsapp.com/Ld0xxJOWQhSJl4CNYvdbHf ¿Como me uno al programa? - Contacto WhatsApp +52 663 127 7541 - Correo electronico info@sugar-care.com.mx - Llamada telefónica +52 663 127 7541 Suplementos. https://sugar-care.com.mx/tienda/ Visita nuestra página web. https...2024-10-011h 03

Sin azúcar agregadaEp.#75 Cómo mejorar la función del páncreas Reto Cortisol Octubre/2024 https://academia.sugar-care.com.mx/detox-cortisol Unete al programa Sugar Care. https://academia.sugar-care.com.mx/ Unete a nuestra comunidad gratuita Sugar Care. https://chat.whatsapp.com/Ld0xxJOWQhSJl4CNYvdbHf ¿Como me uno al programa? - Contacto WhatsApp +52 663 127 7541 - Correo electronico info@sugar-care.com.mx - Llamada telefónica +52 663 127 7541 Suplementos. https://sugar-care.com.mx/tienda/ Visita nuestra página web. 2024-09-291h 00

Sin azúcar agregadaEp.#74 Carbohidratos clave para bajar la glucosaEn este episodio analizamos por qué algunas personas necesitan ciertos carbohidratos para bajar la glucosa. No siempre reducir carbohidratos es la mejor opción. Reto Cortisol Octubre/2024 https://academia.sugar-care.com.mx/detox-cortisol Unete al programa Sugar Care. https://academia.sugar-care.com.mx/ Unete a nuestra comunidad gratuita Sugar Care. https://chat.whatsapp.com/Ld0xxJOWQhSJl4CNYvdbHf ¿Como me uno al programa? - Contacto WhatsApp +52 663 127 7541 - Correo electronico info@sugar-care.com.mx - Llamad...2024-09-2653 min

Sin azúcar agregadaEp. #73 Lo que NO te dicen sobre la Metformina para la Diabetes En este video, el Dr. Cota comparte lo que NO te dicen sobre la Metformina para la diabetes, incluyendo sus efectos secundarios y cómo afecta tu cuerpo. Si estás tomando este medicamento, asegúrate de conocer toda la información relevante. Mercado Libre https://www.mercadolibre.com.mx/pagina/casu20240514122153#from=share_eshop Academia Sugar Care. Manda un whatsapp al +52 229-1739388. https://academia.sugar-care.com.mx/ Tienda en linea de Suplementos Sugar Care. Dudas e informacion sobre los productos +52 229-173 9388. https://sugar-care.com.mx/tienda/ @SugarCareTV Me encuentro en la ciudad de Tijuana, pero cuento con consultas en l...2024-07-1514 min

Sin azúcar agregadaEp. #72 Lo que debes SABER de los Sensores de Glucosa Academia Sugar Care. Acompañamiento semanal en tu proceso de reversion de la Diabetes. Manda un whatsapp al +52 229-1739388. https://academia.sugar-care.com.mx/ Tienda en linea de Suplementos Sugar Care. Dudas e informacion sobre los productos +52 229-173 9388. https://sugar-care.com.mx/tienda/ @SugarCareTV Me encuentro en la ciudad de Tijuana, per 2024-07-0356 min

Sin azúcar agregadaEp. #71 La hora correcta para cenar Academia Sugar Care. Acompañamiento semanal en tu proceso de reversion de la Diabetes. Manda un whatsapp al +52 229-1739388. https://academia.sugar-care.com.mx/ Tienda en linea de Suplementos Sugar Care. Dudas e informacion sobre los productos +52 229-173 9388. https://sugar-care.com.mx/tienda/ @SugarCareTV Me encuentro en la ciudad de Tijuana, pero cuento con consultas en linea. Llama o manda un whatsapp al +52 663-127 7541. 2024-06-2625 min

Sin azúcar agregadaEp. #70 Low Carb EquilibradaBajar carbohidratos de la dieta es fácil. Pero mantener una dieta equilibrada mientras bajamos carbohidratos puede ser complicado. En este episodio encontrarás claves de hacer low carb sin comprometer algunos nutrientes esenciales. 2024-06-1957 min

Sin azúcar agregadaEp. #69 Señales de que tu DIETA está LLENA de GRASA n este video, el Dr. Cota comparte señales de que tu dieta está llena de grasa. Aprende sobre cómo las grasas afectan tu salud y cómo puedes mantener tu dieta equilibrada para prevenir problemas de salud como la diabetes, el colesterol alto y los triglicéridos. ¡No te pierdas esta información importante! Academia Sugar Care. Acompañamiento semanal en tu proceso de reversion de la Diabetes. Manda un whatsapp al +52 229-1739388. https://academia.sugar-care.com.mx/ Tienda en linea de Suplementos Sugar Care. Dudas e informacion sobre los productos +52 229-173 9388. https://sugar-care.com.mx/tienda/ 2024-06-1222 min

Sin azúcar agregadaEp. #68 Nefrotóxicos más comunes en la Diabetes tipo 2 Descubre los medicamentos más peligrosos para tus riñones con el Dr. Antonio Cota. Aprende sobre cómo la diabetes tipo 2 puede afectar tus riñones y cómo proteger tu salud renal. En este video, el Dr. Antonio Cota discute los medicamentos más peligrosos usados más frecuentemente que te invitamos a conocer para que le preguntes a tu médico tratante que tan necesario es continuar con estos y ver la posibilidad de eliminarlos o sustituirlos por otros menos perjudiciales para los riñones. Academia Sugar Care. Acompañamiento semanal en tu proceso de reversion de la Diab...2024-06-0423 min

Sin azúcar agregadaEp. #67 6 claves para Revertir la Diabetes tipo 2 Revertir la diabetes tipo 2 es posible en la inmensa mayoria de casos si hacen bien las cosas. En este video te invito a reflexionar si efectivamente tu alimentación apunta en la dirección correcta con estas 6 claves. Si observas que alguno te falta, quiza sea la razón por la cual no has logrado revertir por completo. Si haciendo esto por un tiempo razonable, la glucosa no baja, es posible que tu problema no sea la comida. Posiblemente la falta de ayuno, el cortisol, problemas con el páncreas o bien otro problema metabólico que no hayas descu...2024-05-2821 min

Sin azúcar agregadaEp. #66 Cómo te afecta el cortisol y por qué sube El cortisol sube la glucosa, destruye musculo, causa cataratas, problemas de colesterol y mucho mas. Hay muchas personas mal diagnosticas con diabetes tipo 2 y mal tratadas cuando su problema es el cortisol. En este video aprenderas de que forma el cortisol te puede afectar, signos, sintomas y complicaciones muy frecuentes y poco diagnosticadas. 2024-04-3019 min

Sin azúcar agregadaEp. #65 Como hacer el ayuno para revertir la Diabetes El ayuno intermitente es clave para revertir la diabetes. Una vez que lo inicias, debes de ajustarlo y adaptarlo segun tu metabolismo. Convertir tus ayunos parciales a totales puede ser todo lo que necesitas para obtener el resultado deseado y en este video aprenderas a realizarlo sumamente facil. El ayuno te ayudara a controlar la glucosa, a bajar tu colesterol y a muchas cosas mas de tu metabolismo, siempre lo hagas de forma correcta. Cada quien tiene su forma de ayunar adecuada. Reto Cortisol 29/abril/2024 al 27/mayo/2024 Inscribete https://buy.stripe.com/bIY4hb4f23cr0kEg00 2024-04-2030 min

Sin azúcar agregadaEp. #64 La mejor hora para medir la Glucosa en Ayuno si tienes Diabetes El monitoreo de glucosa es clave para saber si vas en la direccion correcta en la reversion de la diabetes. Pero rara vez se orienta sobre este monitoreo y toda la informacion que puedas obtener de estas mediciones para que identifiques areas de oportunidad en tu tratamiento. En este video aprenderas claves para que uses mejor el glucometro y le saques provecho. Reto Cortisol 29/abril/2024 al 27/mayo/2024 Inscribete https://buy.stripe.com/bIY4hb4f23cr0kEg00 2024-04-1608 min

Sin azúcar agregadaEp. #63 Como saber si la Metformina si te baja la Glucosa La metformina es el medicamento mas utilizado para la diabetes. Hay gente que la toma por años aunque no les haga ningun beneficio. En este video te comparto algunos puntos a tomar en cuanto para decidas y cuestiones si te conviene seguir con metformina o no. Revertir la diabetes tipo 2 implica ya no tener problemas de glucosa sin tomar medicamentos ni insulina. Durante ese proceso es necesario ir retirando medicamento, siempre analizando los riesgos contra los beneficios de hacer esto. La metformina le ayuda a muy pocas personas. Hay gente que si les ayuda para bajar la glucosa. N...2024-04-1209 min

Sin azúcar agregadaEp. #62 Un Estado Postpandrial mal llevado no te deja Revertir la Diabetes El estado postpandrial son todas las acciones que suceden despues de comer. El sistema digestivo se encarga principalmente de esto. Durnate este proceso se crea inflamacion, pero tambien se producen algunas hormonas, otras disminuyen y se distribuye la energia. Si este proceso no es llevado acabdo debidamente, se ven afectados estos rubros. Una persona con una mala gestion de su estado postpandrial tiene problemas de inflamacion cronica, problemas para nivelar sus glucosas, y dificultad para eliminar los excesos del cuerpo (grasa y azucar). Hay que darle la importante a este proceso y permitir que se lleve a acabo como...2024-02-2709 min

Sin azúcar agregadaEp. #61 Glucosa alta en ayuno Por Qué y Como BajarlaLa glucosa alta en ayuno es un indicador de que algo no anda bien en nuestro metabolismo. Además es un signo de que la diabetes o los problemas de azúcar no está bien controlada…según. Lo cierto es que son muchos los factores que pueden alterar esta cifra. Uno de ellos de hecho puede ser signo de que se esta revirtiendo la diabetes tipo 2. En este video analizaremos por qué algunas personas al bajar carbohidratos y practicar el ayuno intermitente observan en algún momento una elevación de las glucosas en ayuno. La diabetes tipo 2 se caract...2024-02-1211 min

Sin azúcar agregadaEp. #60 Vitamina D3 Para que sirve y como tomarla La vitamina D es clave para el metabolismo y debido a nuestro estilo de vida actúa, casi todos tenemos deficiencia de vitamina D. Puede ser que la relaciones con osteoporosis o problemas de los huesos, pero en realidad sus funciones van más allá de esto. Se ha documentado (particularmente despues del COVID) que la vitamina D ayuda para muchas funciones del metabolismo, entre ellas la resistencia a la insulina. Las personas con niveles adecuados de vitamina D en sangre revierten mejor la diabetes y optimizan su salud en estándares mas elevados que aquellos con deficiencia de vita...2024-02-0208 min

Sin azúcar agregadaEp. #59 Cómo saber cual Omega-3 es el mas efectivo Los omega-3 son grasas saludables que debemos incluir en nuestra dieta en cantidades adecuadas, de lo contrario, la probabilidad de revertir la diabetes, inflamacion, higado graso o normalizar los colesteroles se disminuye drasticamente. No todos los omegas son igual de buenos, algunos te hacen mas daño que otros y otros ni siquiera te ayudan. En este video te comparto lo que yo creo que debes de fijarte en tu suplemento de omega-3 antes de tomartelo para que elijas aquel que mas te va ayudar. Tienda en linea de Suplementos Sugar Care. Envios por Fedex en todo el continente d...2024-01-2410 min

Sin azúcar agregadaEp. #58 Como regular el Cortisol con GABA El GABA es un neurotranmisor que ayuda a regular el sistema nervioso. Si tu sistema nervioso está muy activado o desequilibrado, es posible que tengas una alteraciones en el cortisol. En Sugar Care contamos con una formula a base de GABA potencializado con magnesio, L-teanina y triptófano. En este video aprenderás sobre la importancia del GABA, como tomarlo y en que situaciones te puede ayudar a regular mejor ese cortisol. Tienda en linea de Suplementos Sugar Care. Envios por Fedex y DHL en todo el continente de America. Dudas e informacion sobre los productos manda un mensaje al...2024-01-1621 min

Sin azúcar agregadaEp. #57 Sintomas de un pico de Glucosa y como Bajarlos @SugarCareTV Me encuentro en la ciudad de Tijuana, pero cuento con consultas en linea. Llama o manda un whatsapp al +52 663-127 7541. Informacion sobre Dieta para Revertir la Diabetes y Celulas Madre. +52 664 767 1579 Tienda en lina de Suplementos Sugar Care https://sugar-care.com.mx/tienda/ Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones. 2024-01-1023 min

Sin azúcar agregadaEp. #56 Suplemento para bajar la Diabetes Polinicotinato de Cromohttps://sugar-care.com.mx/tienda/ @SugarCareTV Me encuentro en la ciudad de Tijuana, pero cuento con consultas en linea. Llama o manda un whatsapp al +52 663-127 7541. Informacion sobre Dieta para Revertir la Diabetes y Celulas Madre. +52 664 767 1579 Tienda en linea de Suplementos Sugar Care https://sugar-care.com.mx/tienda/ Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo p...2024-01-0714 min

Sin azúcar agregadaEp. #55 Por esto el AYUNO no te está Ayudando Unete al Reto de 21 dias para Revertir la Diabetes tipo 2 con el Dr. Antonio Cota y su equipo de Sugar Care. Llama o manda un whatsapp para registrarte +52 663-127 7541. Inscribete aqui https://buy.stripe.com/4gw00Vh1O9AP1oI14F 📆 Incia el 15 de Enero | 🕕 Sesiones en vivo DIARIAS de 8-9 pm CDMX 👨‍⚕ Con el Dr. Antonio Cota y la Dra. Isis Cabrera ✅ En vivos en línea por Teams ✅ Aprende a comer y ayunar ✅ Sesión de preguntas al final Incluye material esencial: 🍏 Lista de compras de alimentos semanal 🍽 Menú de 21 días 📱 Grupo de WhatsApp 💊 Recomendaciones de suplementos ⏰ Guía para el ayuno in...2024-01-0516 min

Sin azúcar agregadaEp. #54 Recomendaciones para una MICROBIOTA SALUDABLELa microbiota es clave para revertir la diabetes. La microbiota son todos los organismos que residen dentro de nosotros: bacterias, virus, hongos, etc. Tenemos que tener una proporcion y tipos de bacterias buenas que nos ayuden en nuestro metabolismo. Cuando la microbiota esta alterada, se da paso a la inflamacion, toxinas, desequilibrio hormonal y elevacion de los niveles de glucosa. Te compartiré consejos generales que aplican para la mayoria de nosotros y que te van ayudar a mejorar esa microbiota. 2023-12-1324 min

Sin azúcar agregadaEp. #53 Revertir la Diabetes por COMPLETO Objetivos y MetasRevertir la diabetes tipo 2 significa bajar tu glucosa sin medicamentos. Pero esto es incompleto puesto que bajar la glucosa no es lo mismo a revertir la diabetes. La diabetes son los problemas de fondo que te suben la glucosa. En este video aprenderas cuales son los puntos que tienes que perseguir para revertir esta enfermedad por completo. Unete al Reto de 21 dias para Revertir la Diabetes tipo 2 con el Dr. Antonio Cota y su equipo de Sugar Care. Llama o manda un whatsapp para registrarte +52 663-127 7541. Inscribete aqui https://buy.stripe.com/4gw00Vh1O9AP1oI14F 2023-12-0114 min

Sin azúcar agregadaEp. #52 Como revertir el Hipotiroidismo de forma NaturalLos problemas tiroideos son cada vez mas frecuentes y nadie dice nada al respecto. Los problemas tiroideos son alteraciones hormonales que afectan todo tu metabolismo. Como saber si tienes problemas tiroides, que estudios hacerte y cual es el problema lo aprenderas en este video. Actua ahora antes de que pierdas esta glandula tan importante para el metabolismo. Unete al Reto de 21 dias para Revertir la Diabetes tipo 2 con el Dr. Antonio Cota y su equipo de Sugar Care. Llama o manda un whatsapp para registrarte +52 663-127 7541. 2023-11-2823 min

Sin azúcar agregadaEp. #51 Bacteria que SUBE la Glucosa H. pyloriUnete al Reto de 21 dias para Revertir la Diabetes tipo 2 con el Dr. Antonio Cota y su equipo de Sugar Care. Llama o manda un whatsapp para registrarte +52 663-127 7541. Inscribete aqui https://buy.stripe.com/4gw00Vh1O9AP1oI14F 📆 Incia el 15 de Enero | 🕕 Sesiones en vivo DIARIAS de 8-9 pm CDMX 👨‍⚕ Con el Dr. Antonio Cota y la Dra. Isis Cabrera ✅ En vivos en línea por Teams ✅ Aprende a comer y ayunar ✅ Sesión de preguntas al final Incluye material esencial: 🍏 Lista de compras de alimentos semanal 🍽 Menú de 21 días 📱 Grupo de WhatsApp 💊 Recomendaciones de suplementos ⏰ Guía para el ayuno in...2023-11-2127 min

Viajemos Juntos El PodcastViajes FAMAEn el emocionante cierre de esta temporada, nos despedimos con un toque de excelencia junto a uno de los principales mayoristas del turismo en México: Viajes FAMA. Sumergiéndonos en su rica historia, Francesco Taverna comparte los inicios apasionantes de esta empresa mexicana, mientras Antonio nos revela el fascinante viaje de su desarrollo. ¡Una experiencia que nos llena de inspiración y nos prepara para nuevas aventuras!2023-11-0345 min

Sin azúcar agregadaEp. #50 Diabetes temprana Revertir es diferente segun tu edadNo es lo mismo iniciar con la diabetes a los 30 años de edad que a los 60 años por diferentes razones, una de ellas es que si comenzamos a los 30 años y no nos va bien, podemos llegar a los 60 años con muchas complicaciones…y estar a los 60 años con complicaciones que uno puede evitar cuando se es relativamente joven es algo que muy pocos tienen consciencia….por otro lado padecer diabetes a edad muy temprana, es mas probable que tengas otro tipo de diabetes o bien que tengas mas problemas con la secreción de insulin 2023-10-2924 min

Sin azúcar agregadaEp. #49 Periodo de Luna de Miel 6 MESES Dura Tu PáncreasEl periodo de luna de miel es cuando el pancreas funciona tan bien que puedes controlar tu glucosa fácilmente con dieta, ejercicio y un poco de medicamento pero solo por 6 meses en promedio. Después de este tiempo tu pancreas esta tan afectado, sin que te des cuenta, y tu glucosa empieza a subir exageradamente. Hay personas que se confían y creen que tienen la diabetes bajo control por haber bajado la glucosa. Pero controlar la glucosa no es todo el tratamiento. Tienes que tratar de revertir LA CAUSA ULTIMA DE LA ENFERMEDAD: En este episodio hablaremos sob...2023-10-2623 min

Sin azúcar agregadaEp. #48 El poder del efecto INCRETINA para BAJAR la GLUCOSAEste mecanismo se activa cada vez que comemos algo, nuestro sistema digestivo produce unas proteinas para digerir y estimular la liberacion de insulina para mantener la glucosa estable y evitar que suba demasiado despues de comer. Para algunos pacientes, este es el principal descontrol en su organismo y esto es lo que les falta corregir para revertir la diabetes. En este video hablaremos sobre el efecto INCRETINA, que sucede en el cuerpo y como utilizarlo a nuestro favot. 2023-10-2320 min

Sin azúcar agregadaEp. #47 Fatiga crónica y Diabetes por PICOS de INSULINAUnete al canal y Accede a la la GUIA COMPLETA del proceso de revertir la diabetes tipo 2 PASO a PASO disponible en el siguiente Video: https://www.youtube.com/watch?v=wlsg4QTNy9A Telefono del consultorio +52 663-1277541 llamadas y Whatsapp 2023-10-1426 min

Sin azúcar agregadaEp. #46 Como identificar suplementos que SUBEN la GLUCOSALos suplementos que suben la glucosa tienen tres características: te hacen sentir muy bien, tu glucosa no baja y alteran tu cortisol. En este video te explicaré que debes de cuidar a la hora de tomar suplementos porque algunos de ellos contienen sustancias que NO VIENEN EN LOS INGREDIENTES para engañarte a que los sigas tomando pese al daño que te causan. Es por eso que creo importante darte estas recomendaciones para que no tomes algo que te esta afectando severamente aunque la caja diga que es muy bueno para ti. 2023-10-1229 min

Sin azúcar agregadaEp. #45 Como eliminar Nódulos en la Tiroides con SelenioLos problemas tiroides son muy frecuentes y pueden enlentecer tu metabolismo. Un metabolismo lento es la clave para subir de peso y subir la glucosa. Los nódulos tiroides frecuentemente son causados por inflamación y por falta de yodo o selenio . La falta de selenio y yodo causan agrandamiento de la tiroides y nódulos. Si no se corrige esto a tiempo, la tiroides deja de funcionar o peor aun, algunos nódulos pueden desarrollar cáncer. En este video analizaremos el problema de la falta de selenio y yodo y cuales son los 3 puntos mas importantes si busca...2023-09-2930 min

Sin azúcar agregadaEp. 44 #Mala circulación en las Venas por DiabetesTener coágulos en la circulación no es normal y puede sucede por la inflamación por una diabetes descontrolada y de eso vamos hablar en este episodio. Por qué salen estos coágulos y que puedes hacer para que NO te pasen de nuevo o bien, que te vaya lo mejor posible si ya tienes este problema. El peligro es que estos coágulos viajen a los pulmones causando una tromboembolia pulmonar que puede ser mortal. 2023-09-2323 min

Sin azúcar agregadaEp. #43 TIEMPO en RANGO ¿Cuánto tiempo tu glucosa esta bien?La glucosa debe de estar en valores normales la mayor parte del tiempo....PERO NO SIEMPRE. Y de esto vamos hablar en este video. Tiempo en rango es un concepto relativamente que se esta utilizando confirme avanzan los conocimientos de como el cuerpo maneja la glucosa. Hay situaciones que suben la glucosa a mas de 100 y que son totalmente normales. Aprender a diferenciar esto es difícil y muy importante porque puede que esas elevaciones de glucosa que presentes sean totalmente normales. 2023-09-2024 min

Sin azúcar agregadaEp. #42 Signos y Alarmas de Exceso de CortisolNo todo lo que sube la glucosa es la diabetes propiamente y uno de los factores que sube la glucosa sin ser necesariamente la diabetes el problema es el cortisol, una hormona que todos tenemos y producimos de manera normal pero que a veces se produce ligeramente en exceso o bien se altera el patrón normal de secreción de esta hormona y nos sube la glucosa entre otros síntomas y complicaciones que podemos detectar de manera indirecta de los cuales vamos hablar en este video. Puede que esta sea la razón que no te d...2023-09-1521 min

Sin azúcar agregadaEp. #41 Neuropatía por Cosméticos con Metales PesadosLa neuropatía son síntomas muy frecuentes y molestos y tendemos a culpa a al glucosa de esto. Si bien es cierto que la diabetes y los picos de glucosa son la causa mas común de neuropatia, debemos de estar atentos a otras posibilidades y unas de ellas es la intoxicación por metales pesados. En este episodio te explicaré de una posibilidad que muy seguramente no hayas considerado pero cada vez es mas frecuente detectar gracias a la accesibilidad de las pruebas para medir estas sustancias. Los m...2023-09-0922 min

Sin azúcar agregadaEp. #40 Como eliminar CANDIDA definitivamente PASO a PASO Las infecciones por Candida pasan desapercibidas en la mayoria de nosotros. Esto es porque no relacionados los niveles altos de glucosa, colesterol o peso como un sintoma de que tenemos sobrecrecimiento de candida en nuestro sistema. En este video hablaremos sobre algunas recomendaciones que puedes realizar para tratar de eliminar el hongo completamente de tu sistema. Esto no quiere decir que va a desaparecer por completo porque la candida tiene que estar en nuestro cuerpo pero en SITIOS y CANTIDADES saludables. Para una personalizacion del tratamiento es recomendable acudir con tu medico tratante para realizar ajustes en tu plan...2023-09-0124 min

Sin azúcar agregadaEp. #39 Como tomar el Magnesio CORRECTAMENTEEl magnesio es un mineral muy importante para muchas funciones del cuerpo. Es importante conocer cuales tipos hay, en que dosis y otros puntos importantes sobre su correcta administracion. En este video hablaremos sobre que magnesio y como tomarlo, asi como las dosis y en que te puede servir este suplemento. Únete a este canal para acceder a sus beneficios como tener acceso al grupo de whatsapp y tener mejor comunicación para contestarte tus preguntas. https://www.youtube.com/channel/UC9eQoIrLuAKhmMnvZpAvfyg/join 2023-08-2618 min

Sin azúcar agregadaEp. #38 ¡CUIDADO! La HIPOGLUCEMIA reactiva DESTRUYE al páncreasUna hipoglucemia reactiva es cuando estas teniendo picos de glucosa que son elevaciones de los niveles de azúcar después de comer y después tienes un bajón de los niveles de glucosa muy por debajo de donde estaba antes y esto además de que te hacer sentir mal, puede tener serias consecuencias en tu salud sin que te des cuenta y a la largo, hace que sea más difícil revertir la diabetes. Si eres una persona que sufre de antojos, dolores de cabeza y que siente que necesita comer o tomarse una coca para su...2023-08-1624 min

Sin azúcar agregadaEp. #37 Hazte estos ANÁLISIS para saber COMO revertir la DiabetesConfirmar que tipo de diabetes tienes, como funciona tu páncreas y saber que otros problemas te están subiendo el nivel de glucosa es clave para conocer como vas a revertir este problema. La diabetes es una enfermedad compleja en la cual interviene muchos factores. No es una sola cosa la que te sube al glucosa, son muchas en desequilibrio. El trabajo consiste en identificar que te esta subiendo la glucosa y priorizar cuales de ellos son los que mas te estan afectando y empezar a resolverlos uno por uno. No puedes tener una idea clara del problema si...2023-08-1112 min

Sin azúcar agregadaEp. #36 Fluctuaciones de glucosa que es normal y que las causanÚnete a este canal de YoutTube para acceder a sus beneficios como tener acceso al chat por whatsapp y tener mejor comunicación para contestarte tus preguntas. https://www.youtube.com/channel/UC9eQoIrLuAKhmMnvZpAvfyg/join Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones. Quitarse la diabetes tipo 2 a estas personas es mi...2023-08-0814 min

Sin azúcar agregadaEp. #35 ¡Que es un pico de glucosa y a quien le sucede!Pico de glucosa es subida de glucosa repentina, súbita, de nuestros niveles de glucosa con un descenso pronunciado minutos u horas después de comer. Conocer y estar atento a estos picos puede representar lo que necesitas revertir la diabetes o estabilizar tu glucosa. En este video te explico brevemente que es un pico y por qué suceden. 2023-08-0215 min

Sin azúcar agregadaEp. #34 Pie diabetico como detectarlo a tiempo y que hacerEl pie diabetico se puede detectar a tiempo pero debes saber que cambios aparecen por esta complicaciones y lo que tienes que hacer para revertir esta condición. Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones. Quitarse la diabetes tipo 2 a estas personas es mi mision. He visto que es posible y...2023-07-2719 min

Sin azúcar agregadaEp. #33 A1c Hemoglobina glucosilada GUIA RAPIDALa hemoglobina glucosilada o A1c es un estudio de sangre que mide el promedio de glucosas en los últimos tres meses. Es una forma muy sencilla y cómoda de saber cómo has estado en este tiempo. La hemoglobina glucosilada tiene muchas ventajas y es muy útil para seguimiento de los pacientes que buscan controlarse mejor o revertir su diabetes. Entre mas alto es este numero, mas alta la glucosa y mas afectación de todas las células de nuestro cuerpo. En este episodio te contaré que es la hemoglobina glucosilada, que mide, para que sirve y cuale...2023-07-1916 min

Sin azúcar agregadaEp. #32 Quistes en los ovarios SOP ¿SUBEN la GLUCOSA?El sindrome de ovario poliquistico (PCOS o SOP) es una enfermedad que causa quistes en los ovarios y resistencia a la insulina. Este problema hormonal puede por si solo subir los niveles de glucosa y puede que no se revierta por completo con dieta baja en carbohidratos o ayuno intermitente. Tener quistes en los ovarios no es igual a tener un síndrome de ovario poliquístico. Tener quistes simples es algo inocuo. tener el síndrome es tener problemas del metabolismo. En este episodio aprenderás que es, como se diagnostica y cuales son sus posibles causas ya que...2023-07-1317 min

Sin azúcar agregadaEp. #31 Glucosa alta por Cándida QUE es y COMO detectarlaNo todo lo que sube la glucosa es por la diabetes y las infecciones es una causa frecuente de estas elevaciones de glucosa, a veces son infecciones sutiles difíciles de detectar como la infección por cándida, que te está subiendo la glucosa y no se va a revertir por completo hasta que elimines este sobre crecimiento de este hongo y de eso vamos a hablar en este episodio, como las infecciones por hongo suben la glucosa, como detectar estos problemas y que se puede hacer al respecto en términos generales, en cuanto las opciones de trata...2023-07-0618 min

Sin azúcar agregadaEp. #30 Dieta KETO o LOW CARB para REVERTIR la DiabetesReducir los carbohidratos (low carb) de la dieta es el primer paso para controlar la glucosa y revertir la diabetes tipo 2, pero veces llevar una dieta baja en carbohidratos se puede confundir un poco con la dieta keto y en este episodio hablaremos sobre cual es cada una, sus diferencias y cuál es mi recomendación al respecto. Bien bajar carbohidratos es clave para controlar la glucosa incluso hay algunas pacientes que van más allá y que su tipo de diabetes los lleva a contar carbohidratos en cada comida que realizan. En la mayoría de los casos...2023-06-2616 min

Sin azúcar agregadaEp. #29 GLUCOSA ALTA por la TIROIDESLa glucosa alta por la tiroides es un problema frecuente que debe de abordarse en algunos casos para revertir por completo la diabetes tipo 2. Los problemas tiroideos son frecuentes en las personas con diabetes tipo 2. No todo lo que sube la glucosa es por la diabetes y en este episodio vamos hablar sobre los problemas tiroideos que pueden subir los niveles de glucosa y creo que es importante porque es muy común ver a una persona con diabetes, el tipo que sea y además tener problemas tiroideos y a veces aquí está la causa de ese ligero desc...2023-06-1616 min

Una Conversa Con Xairo06 | Soles de Sonora, Buhos FC, Empresario. | Rogelio CotaPodcast dedicado a conversaciones sobre Futbol.2023-06-1535 min

Sin azúcar agregadaEp. #28 Fructuosa causa HIGADO GRASO y DIABETES sin que te des cuenta La fructuosa es el azúcar que se encuentra principalmente en las frutas, es un carbohidrato natural que les da ese sabor dulce a la fruta y solo el hígado puede metabolizar la fructuosa, ningún otro órgano del cuerpo la puede utilizar. Y se usa mucho como endulzante por su sabor super dulce y que tiene dos grandes ventajas para la industria que vende alimento a. No te sube la glucosa b. No sube los niveles de insulina Pero tiene un lado oscuro y es que causa hígado graso, el primer paso para tener resistencia a la in...2023-06-1416 min

Una Conversa Con Xairo04 | Entrenador; Selecciones Sonora, 3era y 2da división profesional. | Miguel Cota.programa dedicado a las buenas conversaciones de Fútbol, historias de vida, aprendizajes y más. 2023-06-0825 min

Sin azúcar agregadaEp. #27 Insulina lo que no te dicen de la diabetes tipo 2 La insulina tiene efectos tóxicos en exceso. Es una hormona que el cuerpo produce para controlar los niveles de glucosa que existe también como medicamento principalmente inyectado aunque hay otras formas de administrarse como via nasal en spray o tomada, y si has notado cansancio, neuropatía, niveles de colesterol que no se controlan, aumento de peso o problemas de visión, posiblemente sea por este medicamento y de eso hablaremos en este episodio, sobre lo que no se dice de la insulina. La insulina sin duda ha salvado millones de vidas desde que se descubrió y empez...2023-06-0713 min

Sin azúcar agregadaEp. #26 Glucosa ALTA a pesar de la DIETA y AYUNO INTERMITENTE Si tienes diabetes tipo 2, haces dieta baja en carbohidratos, ayuno intermitente y la glucosa no baja y se batalla mucho para bajarla incluso con medicamentos o insulina, entonces es posible que tengas otro tipo de diabetes o el páncreas no este funcionando y de eso vamos hablar en este episodio porque en algunos casos muchas personas que tratan de revertir la diabetes tipo 2 y no lo logran. Porque cada vez veo mas casos de diabetes tipo 2 que no son diabetes tipo 2…sino que tiene otro tipo de diabetes y es por eso que no han bajado su glucosa com...2023-05-2909 min

Sin azúcar agregadaEp. #25 Diabetes por INFLAMACIÓN del PÁNCREAS DETECCIÓN Y COMO PREVENIR La diabetes aumenta los niveles de glucosas en la sangre y puede ser causada por una inflamación severa del páncreas a tal grado que destruye las células que producen insulina y de eso vamos hablar en este episodio, como se produce este tipo de diabetes y como puedes detectar si tu páncreas esta inflamado y si produce o no insulina, porque si no funciona bien, la glucosa se mantendrá bastante alta por esta situación. Yo soy el Dr. Antonio Cota, medico con la especialisa en Medicina Interna y medico de Sugar Care, te recuerdo que pu...2023-05-1813 min

Sin azúcar agregadaEp. #24 Para que SIRVE el Magnesio y por qué TOMARLO si tienes DIABETES El magnesio puede disminuir la resistencia a la insulina y ayudarte a controlar mejor tu glucosa. Existe un mineral que es extremadamente útil en la medicina hoy en dia y estamos hablando del magnesio, un electrolito con muchas funciones en el cuerpo que en episodio vamos hablar sobre algunas de sus virtudes y por qué lo recomiendo en muchas personas que viven con Diabetes. El magnesio es un elemento esencial para el cuerpo humano, ya que está presente en muchos procesos bioquímicos importantes. Se encuentra en alimentos como las espinacas, los frutos secos y los cereales integrales. También se...2023-05-1011 min

Sin azúcar agregadaEp. #23 Cual DIABETES es REVERSIBLE (CURABLE) sin tomar MEDICAMENTOS o INSULINA La diabetes es una enfermedad que eleva los niveles de glucosa en la sangre y se utilizan muchos medicamentos con frecuencia. Una pregunta frecuente que la mayoría de los pacientes tiene es si su tipo de diabetes se puede revertir. Aunque me gustaría decir que SI, existen ciertamente algunos tipos de diabetes que no van a responder al ayuno intermitente ni a la dieta. La mayoría de los casos son diabetes tipo 2 y esta si es reversible. Pero debes conocer los otros tipos de diabetes ya que en ocasiones no es posible diferencia que tipo de dia...2023-05-0512 min

Sin azúcar agregadaEp. #22 Como bajar el CORTISOL y evitar SUBIDAS DE GLUCOSA La glucosa en la diabetes tipo 2 se eleva por varios factores como la resistencia a la insulina y entre ellos tenemos aquellos mecanismos que aumenta la liberación de hormonas que van en contra de la insulina de las cuales son varias pero en este episodio nos vamos a centrar en como bajar el cortisol porque podría ser esta la causa, la raíz del problema de porque la glucosa no logra controlarse. La diabetes tipo 2 es una enfermedad fácil de tratar en la mayoría de los casos…pero difícil en algunos pocos pacientes en quienes...2023-04-1912 min

Sin azúcar agregadaEp. #21 Neuropatía por diabetes SÍNTOMAS, CAUSAS Y TRATAMIENTO Uno de los síntomas más frecuentes de las personas que viven con diabetes tipo 2 son entumecimiento u hormigueo en las manos, sensación de frio o calor en la planta de los pies, calambres, sensación como electricidad, sensación como si se estuvieran picando con agujas muy delgadas o literalmente dolor de la planta de los pies y lo más frecuente es que se trate de una complicación conocida como neuropatía diabética por mantener niveles altos de glucosa y de eso vamos hablar en este episodio. Es importante conocer los sintomas de la neurop...2023-04-1116 min

The Lap Zero PodcastLap 9 - Circuit of the Americas, Australia Prerace, and more!The guys sit down for a NASCAR heavy episode on this week's edition of the Lap Zero Podcast. COTA proved to be both an entertaining and drama-filled race, but should we even be racing here? Should NASCAR kick the stage cautions for good? What's going on with Bubba Wallace? Was the "choose cone" a good move at road courses? Plus, Formula 1 is back for the Australian Grand Prix in this week's "Bin it, In it, or Win it" segment. We cover some driver talk, some team drama, and more! Join our Discord! https://discord.gg/nBmAM3Q2...2023-03-311h 17

Sin azúcar agregadaEp. #20 COMO SABER si tengo PROBLEMAS EN LOS RIÑONES y COMO CUIDARLOS La DM2 es la principal causa de insuficiencia renal terminal esto es cuando los riñones dejan de funcionar y necesitan diálisis o hemodiálisis para poder sobrevivir, en algunos pocos casos es posible realizar el trasplante renal. Cuando se llega a este punto, es poco lo que se puede hacer por revertir el daño, sin embargo, antes de llegar a la diálisis, se puede hacer muchas cosas para conservar el funcionamiento de los riñones y de eso vamos hablar en este episodio. El tratamiento depende en que etapa te encuentras de daño renal y para...2023-03-3113 min

Sin azúcar agregadaEp. #19 Como saber si tienes enfermedad renal por Diabetes Como saber si tienes enfermedad renal por la Diabetes es complicado. Mucho depende de tus valores de glucosa si tienes Diabetes tipo 2. Las complicaciones renales por la diabetes se denominan nefropatia diabetica. En este episodio aprenderás cuales son los datos de alarma en tus análisis de sangre para saber si tienes problemas en tus riñones, que funciones hacen tus riñones y como saber si el daño es reversible. Es muy importante mantener tu glucosa controlada pero al mismo tiempo, no utilizar demasiados medicamentos o suplementos y estar bien seguro de que no tengas otro probl...2023-03-2317 min

Sin azúcar agregadaEp. #18 Glucosa valores normales o DIABETES CONTROLADANo es lo mismo una persona con diabetes que tiene sus glucosas en 100-110mg en ayuno y una hemoglobina glucosilada de 5.8% que utiliza Metformina + Glibenclamida o insulina que una persona que tiene sus niveles de glucosa exactamente iguales 100-110mg en ayuno y HA1c 5.8% pero sin Utilizar medicamentos. Uno tiene la enfermedad enmascarada y el otro tiene verdaderamente la enfermedad controlada y de esto se trata este episodio, de aclarar cual es la verdadera diabetes controlada. Uno se controla con medicamentos o insulina y el otro, sin utilizar nada de medicinas.. Forzosamente tiene que haber una...2023-03-1415 min

Sin azúcar agregadaEp. #17 METFORMINA para la DIABETES lo que NECESITAS SABERUno de los medicamentos más recetados para tratar la diabetes es la Metformina en todas sus presentaciones y en este episodio te voy hablar sobre todo lo que necesitas saber de la Metformina. Empezando por lo bueno, después hablaremos sobre el lado oscuro de la Metformina y al final con mis conclusiones respecto a este medicamento y como utilizo este medicamento para tratar la diabetes tipo 2. La metformina al principio masomenos le controla, después de un tiempo le sube la glucosa…y sigues tomando metformina sin sentido alguno. Porque supuestamente estas tomando metformina...2023-03-0918 min

Sin azúcar agregadaEp. #16 Glucosa alta por diabetes y algo másEl tratamiento de la diabetes tipo 2 es sencillo en algunos casos. Una dieta saludable y ayuno intermitente son suficientes para controlar y revertir la diabetes en la mayoría de los casos. Pero hay casos de diabetes y resistencia a la insulina que no mejoran con estos tratamientos. Hay algunos pacientes que no pueden revertir su diabetes simplemente porque no es la diabetes el problema que tienen y de esto se trata este episodio. Si no has mejorado tras haber corregido tu alimentación e iniciado el ayuno intermitente, es porque quizá tengas otro problema de fondo que c...2023-03-0619 min

Sin azúcar agregadaEp. #15 ¿Jugos para curar la diabetes?En este episodio vamos hablar de los jugos, porque ciertamente son muy populares hoy en dia que crees…algunos de ellos tienen un componente que incluso se dice que es más toxico que la azúcar misma, la realidad es que la mayoría no te van a servir si lo que estas buscando es curar tu diabetes, pero tampoco están completamente prohibidos, y de esto se trata este video para que conozcas que es lo que te estas tomando, que te la estas metiendo a tu cuerpo y al final mis recomendación al respecto de los jug...2023-02-2311 min

Sin azúcar agregadaEp. #14 Bajaste tu glucosa, ¿pero volviste a subir?Bajas tu glucosa, bajaste de peso y estas mejor controlado. Pero volviste a subir tus niveles de glucosa a pesar de que sigues haciendo lo mismo. En este episodio descubrirás una de las razones por las cuales no sigues avanzando en tu tratamiento. ¿Por qué sucede esto? El cuerpo se adapta a lo que estas haciendo. Esto es un error común en los pacientes que tratan de revertir la diabetes sin el seguimiento médico apropiado. Inician su tratamiento, ven buenos resultados pero algunos de ellos tiene este fenómeno de rebote y es porque...2023-02-1814 min

Sin azúcar agregadaEp. 13# Por qué no tratarse con varios médicosUno de los errores más frecuentes de los pacientes es que se tratan la misma enfermedad con varios doctores, todos metiendo mano al mismo problema y en este episodio vamos hablar acerca de este problema porque ciertamente es frustamente para el paciente porque no obtiene buenos resultados y también para el mismo médico porque ese doctor o doctora se está esforzando, en su mayoría, para que tu como paciente te vaya muy bien y de repente no sabe porque te esta llendo tan mal con el tratamiento. Si buscas revertir la diabetes, debes saber q...2023-02-1516 min

Sin azúcar agregadaEp. #11 Medicamentos que causan DiabetesLa diabetes tipo 2 puede ser causada por medicamentos. Algunos que ni te imaginas. En este video te explico cuales son los medicamentos que mayor frecuencia se utilizan. Estos mismos medicamentos pueden ser la causa de que tu glucosa esta elevada. Muchos de estos medicamentos se utilizan indiscriminadamente para el dolor y se venden sin receta medica. Te ayudo a llevar una vida normal sin problemas de azúcar. Inscríbete en nuestro curso taller para pacientes con diabetes y sus familias para que tengas todas las herramientas que necesitas para controlar tu azúcar...2023-02-1408 min

Sin azúcar agregadaEp. #12 Cómo empezar a revertir la DiabetesEn este video te explico cual es el primer paso que dan los pacientes que revierten la diabetes tipo 2 rápidamente y no es la alimentación. Necesito que te comprometas a lograrlo y que verdaderamente pienses que puedes lograrlo. Tu vida no tiene que depender de medicamentos o insulina para controlar tu azúcar. No tienes porque cargar toda tu farmacia cuando vas a viajar ni vigilar lo que comes en tus vacaciones o días especiales. Te ayudo a llevar una vida normal sin problemas de azúcar. Inscríbete en nuestr...2023-02-1207 min

Sin azúcar agregadaEp. #10 La gente sigue muriendo de DiabetesLa gente sigue muriendo de Diabetes tipo 2, usen o no usen medicamentos o insulina. La diabetes es la segunda causa de muerte a nivel mundial. Esta demuestra que el tratamiento sugerido a base de MEDICAMENTOS solo enmascara el problema, de lo contrario, la gente no se moriría de diabetes al usar medicamentos. En este episodio te explico mi punto de vista muy personal, con datos crudos, pero al mismo tiempo te comparto que existe otra alternativa, un camino para que dejes de tener Diabetes tipo 2. Contamos con un curso para pacientes con diabete...2023-02-0214 min

Sin azúcar agregadaEp. #9 Medicina de Precisión: tratamientos personalizadosLa medicina de precisión son aquellos tratamientos personalizados tomando en cuenta tu perfil genético, tu estado de salud actual y otras variables de tu entorno. La época de los tratamientos y recomendaciones generales posiblemente esté llegando a su fin. Cada uno de nosotros somos únicos, y nuestro tratamiento también deberia serlo. En este episodio te hablo sobre la Nutrigenetica, una de las ramas de la medicina de precisión para personalizar tu alimentación de acuerdo a lo que tu cuerpo necesita. Contamos con un curso para pacientes con diabetes y sus familia...2023-02-0213 min

Sin azúcar agregadaEp. #8 Cómo dormir bienEl tercer pilar de nuestra salud es dormir en cantidad y calidad que cada uno de nosotros necesita. Podemos comer bien y hacer ejercicio, pero si no dormimos bien lo más probable es que tengamos problemas de salud. Hay pacientes con diabetes que no se controlan simplemente porque no duermen bien. El no dormir bien desequilibra el sistema endocrino alterando nuestro ritmo circadiano. El equilibrio hormonal es vital para nuestra salud en todos los sentidos. En este episodio explicaremos la importancia de dormir bien y cómo puedes hacerle para conciliar el sueño y mejo...2023-01-0817 min

Sin azúcar agregadaEp. #7 Qué es comer bienLas enfermedades crónicas causan el 70% de las muertes a nivel mundial, entre ellas las enfermedades cardiacas, diabetes y cáncer son las principales. Se dice que el 90% de pacientes con diabetes tipo 2 estuviera controlado, el 80% de los infartados no les hubiera pasado nada y el 70% de casos de cáncer su pudieron haber prevenido tan solo con un estilo de vida saludable. El estilo de vida tiene varias facetas, por mencionarte lo más relevantes: dieta, actividad física, sueño, manejo de las emociones, salud intestinal, evitar sustancias toxicas, descanso y actividades recreativa, pero lo...2023-01-0512 min

Sin azúcar agregadaEp. #6 Adicción al azúcar, ¿mito o realidad?El azúcar es una droga. Provoca cambios a nivel cerebral dándote una sensación de bienestar, gratitud y felicidad. Esto activa tus mecanismos de recompensa igual que las drogas. Para que una sustancia sea considera una adicción, debe de cumplir al menos los siguientes puntos: 1. Consumo repetitivo 2. Problemas para tu salud 3. Dependencia 4. Dosis crecientes 5. Hacer todo lo posible para conseguir esa sustancia El azúcar cuenta con todos esos puntos y te lo explicamos en este vídeo. SI tienes o crees tener adicción...2022-12-2016 min

Sin azúcar agregadaEp. #5 Cómo empezar tu tratamiento de la diabetesTe acaban de detectar diabetes o no llevas un control de tu tratamiento, ¿qué tienes que hacer? En este episodio te recomendaremos por dónde empezar y cuáles son las acciones que como mínimo tienes que tomar para controlar tus niveles de azúcar e iniciar tu tratamiento tratando de avanzar lo más rápido posible para que tengas un resultado lo más pronto posible. Esta serie de pasos son los que en mi experiencia he notado que son útiles y es lo que yo haría si me detectaran diabetes. Esper...2022-12-1420 min

Sin azúcar agregadaEp. 4# Cómo se trata la Diabetes/ La trampa de las recomendaciones médicasRecetar medicamentos es lo que hacemos los médicos. Para algunas enfermedades las medicinas funcionan de maravilla. Pero NO para la diabetes tipo 2 ya que solo te mantienen con vida el tiempo suficiente para que sigas consumiendo medicamento y los gobiernos puedan hacer dinero. El crimen mas grande es que se le paga a las instituciones medicas lideres mundiales para que DIGAN y RECOMIENDEN que tales medicamentos o qué intervenciones médicas son las mejores para el paciente CUANDO ESTO NO ES ASI. Todo mundo confía en los médicos porque se supone que hacemos...2022-12-0821 min

Sin azúcar agregadaEp. # 3 Por que tienes Diabetes / ¡No es por tus genes!Si buscas en internet que causa la Diabetes tipo 2, encontraras un lista engañosa como que la obesidad te causa la diabetes, la resistencia a la insulina, tu carga genética, el sedentarismo, etc, pero la verdad es que esto es una mentira. Es una mentira para que no nos cuestionemos si en verdad esto es correcto. Y si si fuera correcto, peor aun porque los medicamentos para la diabetes y sus complicaciones causan obesidad y resistencia a la insulina. Nos tienen engañados con esto para poder seguir haciendo lo que están haciendo: matando a la ge...2022-12-0522 min

Sin azúcar agregadaEp. #2 Qué es la Diabetes: Explicada / No necesitas medicamentos o insulina de por vida.La Diabetes tipo 2 es la enfermedad metabólica mas común. Seguramente sabes que es cuando el azúcar en la sangre se mantiene alta y que es necesario tomar medicamentos y en casos avanzados se vuelve necesario usar insulina. Pero esto no es cierto. La diabetes tipo 2 no es de por vida y tampoco es necesario tomar medicamentos o usar insulina de por vida que solo enmascaran el problema. Las estadísticas no mienten. La gente con diabetes que se controlada con medicamentos se sigue muriendo de esta enfermedad a edades tempranas y siguen tenien...2022-12-0317 min

Sin azúcar agregadaEp. #1| Sin azúcar agregada. Acabemos con la diabetes.Nos estamos muriendo de azúcar y a nadie parece importarle. A pesar de tantos medicamentos que hay, la gente sigue muriendo lentamente de diabetes. Yo soy el Dr. Cota y te invito a escuchar este Podcast en el cual hablaremos de una de las sentencias de muerte mas temidas en la actualidad; la diabetes tipo 2. Nos han hecho creer que es incurable y que necesitas tomar medicamentos para toda la vida. Pero esto es una gran mentira y te explicaremos a detalle como puedes prevenir esta enfermedad o si la tienes, como dejar de ten...2022-12-0202 min

Penguin AudioAudiolibro: La última sombra del imperio - Pedro J. Fernández¿Quieres escuchar el audiolibro completo? Visita www.penguinaudio.comPedro J. Fernández, a cargo de la popular cuenta de Twitter @DonPorfirioDiaz, con cerca de 170 mil seguidores, tras la publicación de Los pecados de la familia Montejo, presenta su segunda novela. La última sombra del imperio es una novela llena de situaciones insólitas y horrores góticos que te quitarán el sueño.Maximiliano de Habsburgo le pone un reto a su amigo Antonio Cota: encontrar a una niña que, se rumora, puede hablar con los muertos y tiene un secret...2021-11-1703 min

Rádio Itatiaia Ouro PretoPC PRENDE 6 PESSOAS POR MINERAÇÃO ILEGAL EM ANTÔNIO PEREIRA E DEIXA MORADORES APREENSIVOS COM POSSIBILIDADE DE NOVA MINA NO DISTRITOPolícia Civil prendeu 6 pessoas por extração ilegal de minério em Antônio Pereira, distrito de Ouro Preto, na semana passada mas divulgou apenas no fim da tarde de ontem (24). Os suspeitos tinham alvará de terraplanagem mas durante a noite extraíam cerca de 150 toneladas de minério ilegal e vendiam para uma empresa em Sete Lagoas. O próximo passo da investigação é descobrir quais são as empresas receptadoras. Essa notícia deixou os moradores de Antônio Pereira mais em alerta, já que no último sábado, receberam a notificicação da possível abertu...2021-05-2507 min $podcastu\' lu\' Fintescu$ podcastu' lu' FintescuCe piese ajung la radio?Cum fac să ajungă (și) piesa mea la radio? Întrebarea asta, cu voce tare sau în gând, pe orice ton - de la rugător la amenințător, în cam orice limbă vorbită pe Pământ, e probabil cea care primește cel mai des un răspuns dezamăgitor și cât se poate de neclar. Sigur, fiecare om din industria muzicală pe care îl întrebi cum ajunge o piesă la radio va avea propriul răspuns. Iar răspunsurile astea se vor încadra oriunde între extremele "noroc chior" și "teoria conspirației". Cu toate astea mirajul radioului rămâne, sup...2020-11-1633 min

Guayoyo AzucaradoLA NOTICIA CON ELEAZAR BENEDETTO ENTREVISTA CON GUILLERMO SALASTITULARES MIERCOLES 23 DE SEPTIEMBRE 2020 Buenos días - Duque en ONU crímenes de lesa humanidad de Maduro buscan perpetuar la tiranía - Juan Guaidó nombra a sus representantes para Bolivia y Chile - EEUU sancionó a cinco dirigentes aliados del régimen de Maduro - Miguel Antonio José Ponente, Guillermo Antonio Luces Osorio, José Bernabé Gutiérrez Parra, Chaim Jose Bucaran Paraguan y Williams José Benavides - Diosdado Cabello pidió “informar inmediatamente” sobre presencia de “personas con acento extranjero” - Depositaron la pensión… Pronto ser...2020-09-2453 min

Guayoyo AzucaradoLA NOTICIA CON ELEAZAR BENEDETTO ENTREVISTA CON SORANIB DEFFENDINITITULARES MIERCOLES 23 DE SEPTIEMBRE 2020 Buenos días - Duque en ONU crímenes de lesa humanidad de Maduro buscan perpetuar la tiranía - Juan Guaidó nombra a sus representantes para Bolivia y Chile - EEUU sancionó a cinco dirigentes aliados del régimen de Maduro - Miguel Antonio José Ponente, Guillermo Antonio Luces Osorio, José Bernabé Gutiérrez Parra, Chaim Jose Bucaran Paraguan y Williams José Benavides - Diosdado Cabello pidió “informar inmediatamente” sobre presencia de “personas con acento extranjero” - Depositaron la pensión… Pronto ser...2020-09-2318 min

Guayoyo AzucaradoLA NOTICIA CON ELEAZAR BENEDETTO ENTREVISTA CON CARLOS GUERRA ACUÑATITULARES MIERCOLES 23 DE SEPTIEMBRE 2020 Buenos días - Duque en ONU crímenes de lesa humanidad de Maduro buscan perpetuar la tiranía - Juan Guaidó nombra a sus representantes para Bolivia y Chile - EEUU sancionó a cinco dirigentes aliados del régimen de Maduro - Miguel Antonio José Ponente, Guillermo Antonio Luces Osorio, José Bernabé Gutiérrez Parra, Chaim Jose Bucaran Paraguan y Williams José Benavides - Diosdado Cabello pidió “informar inmediatamente” sobre presencia de “personas con acento extranjero” - Depositaron la pensión… Pronto ser...2020-09-2346 min

EN CLAVE DE FRANJAEn Clave de Franja 36. Temporada 3. Pasión por el Rayo RadioEsta semana viajamos en el tiempo para rememorar el quinto ascenso del Rayo Vallecano a Primera División. Lo hicimos junto a dos históricos de la franja como Cota y Alcázar, con los que recordamos algunos de los episodios de aquella temporada 98/99. También escuchamos las voces del rayismo desde el confinamiento y hablamos de solidaridad con David Canseco y de muchas otras cuestiones con Antonio Luquero y Edita 'la polaca rayista' desde Cracovia.2020-05-021h 38

La Cháchara PodcastLa Cháchara Ep.#3#QuédateEnCasa El anti-noticiero de Baja California Sur Este viernes estará nuestra amiga psicóloga Jessica Cota Álvarez para abordar el tema de la crisis que causa en las personas el confinamiento , ademas el asesor económico Pedro Tello Villagrán La Cháchara con Antonio Ceja , Jesús Ojeda , Raúl Conde , Giovanny Carlos y Santiago Arroyo . No te lo pierdas , va estar bueno.2020-05-021h 19 $That\'s Not Spit, It\'s Condensation!$ That's Not Spit, It's Condensation!#29: Carlos Izcary: Part 3In this episode, Carlos answers the question "What is an orchestra's role in serving the community it is in?" In my journey to find out why musicians think classical music is relevant and important, Carlos' answer provides some important insight and wisdom as to why a community should care about having a symphony orchestra as part of it's culture.Mastering engineer - Brandon JochumCarlos' bio -Carlos Izcaray is Music Director of the Alabama Symphony Orchestra and of the American Youth Symphony. Praised by the international press as inspiring, spirited and conducting...2019-09-221h 24

Potocas PodcastEPISÓDIO 23 | Cota Hétero (com Marko Mello)Pessoal, convidamos o homem mais hétero de São Paulo para falar sobre o que se passa na cabeça dessa camada da população tão mal compreendida (rs). Marko Mello é podcaster, pai do Antônio e amigo íntimo de Lula. Venha saber mais sobre o homem hétero (desculpem, ouvintes). Segue a gente: Twitter: www.twitter.com/potocaspodcast Facebook: www.facebook.com/potocaspodcast Instagram: www.instagram.com/potocaspodcast iTunes: apple.co/2Mm09LJ Soundcloud: http://soundcloud.com/potocaspodcast SPOTIFY: https://spoti.fi/2OhECYW Mande causos e comentários: potocaspodcast@gmail.com Apoie a gente: www.padrim.com.br/potocas 2019-05-071h 45

BIMlevel009 Preguntas IINueva entrega de respuestas a preguntas de los oyentes. En esta ocasión respondemos a las preguntas de 4 oyentes: David Buenas Iván, desde el grupo de BIM españa dijiste si teníamos alguna duda la contestaria. Tengo dos preguntas:1- Ventajas e inconvenientes de tener familias con anfitrión por cara o sin anfitrión, por ejemplo, luminarias, enchufes, etc.1.1 Al tener familias por cara y hacer grupos, si son la misma habitación y varía muy poco no coge bien el anfitrión, ¿hay manera de solucionarlo?2- Tema visibilidad símbolos en familias, q...2019-03-1232 min

Escuchando PeliculasDos Hermanos (Drama. Comedia. Familia #audesc 2010)País Argentina Director Daniel Burman Guión Daniel Burman (Novela: Diego Dubcovsky) Música Nico Cota Fotografía Hugo Colace Reparto Antonio Gasalla, Graciela Borges, Elena Lucena, Rita Cortese, Osmar Núñez Sinopsis Marcos y Susana, dos hermanos que rondan los sesenta, viven en un continuo y cómico enfrentamiento. Sus vidas y sus temperamentos son completamente distintos, pero se ven obligados a afianzar su relación tras la muerte de su madre. Susana, con una personalidad entre avasalladora y delirante, y que siempre hace los bussines en la familia, convence a su hermano Marcos, un orfebre culto y sensible...2016-09-261h 42