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Noticiero de Nacho Lozano en ChilangoGustavo Alarcón asume la alcaldía en Chilpancingo, Guerrero. "La destrucción del Poder Judicial beneficiará al crimen organizado", advierte líder estudiantil. Michoacán despenaliza el aborto.Iniciamos la conversación con Lenin Ocampo –reportero de El Sur de Guerrero– comparte los detalles sobre la toma de protesta de Gustavo Alarcón Herrera como alcalde de Chilpancingo, tras el homicidio de Alejandro Arcos Catalán. Además de hablar de algunos sectores de la población que exigen la renuncia de la gobernadora, generando mayor tensión política en Guerrero.
José Mario de la Garza –vocero e integrante del Movimiento Generación del 24– advierte que la reciente reforma judicial, que él califica como "ilegal" y antidemocrática, beneficia al crimen organizado. De la Garza señala que el...
2024-10-1150 min
THE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaCÁNCER DE CABEZA Y CUELLO, CÁNCER DE TIROIDES - THE DOK TOX EP. 19 - DR. JOSÉ PABLO BUSTO RUANORESÚMEN:
En esta conversación, el Dr. José Pablo Busto Ruano, cirujano oncólogo de cabeza y cuello, habla sobre los diferentes tipos de cáncer que surgen en la cabeza y el cuello, como el cáncer de tiroides y el cáncer de amígdala. También discute la importancia de la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) para prevenir el cáncer de orofaringe. El Dr. Busto Ruano explica los síntomas y factores de riesgo de estos tipos de cáncer, así como los tratamientos disponibles. Además, destaca la importancia de la detección t...
2024-04-2342 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaEMPRENDIMIENTO, PERSISTENCIA, OPORTUNIDADES - THE DOK TOX EP. 18 - CHRISTOPHER MORA CASTRORESÚMEN:
En esta conversación, el Dr. Gustavo Zámano y Christopher Castro discuten la pasión por la salud y el bienestar, así como la motivación para compartir conocimientos en este campo. Christopher comparte su experiencia personal de sufrir un infarto y cómo esto lo llevó a preocuparse por la salud de los demás. También se abordan los obstáculos en la educación y las creencias sobre la salud en México. El Dr. Sámano destaca la importancia de promover una cultura de ejercicio a través de su marca y la mentalidad p...
2024-03-2538 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaRINOPLASTIA, ESTÉTICA FACIAL, PLANEACIÓN, INFORMACIÓN PRECISA A PACIENTES - DR. JORGE REYES CHÁVEZ - THE DOK TOX EP.17RESÚMEN:
En esta conversación, el Dr. Jorge Reyes Chávez, especialista en cirugía estética de nariz, y el Dr. Gustavo López Sámano, cirujano gastrointestinal, discuten diversos aspectos relacionados con la cirugía de nariz. Abordan los tabús asociados a esta cirugía y cómo ha evolucionado la percepción de la sociedad. También exploran las motivaciones psicológicas detrás de la cirugía de nariz y cómo puede impactar la autoestima y la seguridad de los pacientes. Además, destacan los beneficios estéticos y funcionales...
2024-03-041h 02THE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaBARIATRIA, OBESIDAD Y PERDIDA DE PESO, FUNCION GASTRICA - DRA. PAOLA QUIROGA F. - THE DOK TOX EP.16RESÚMEN:
La obesidad es un problema de salud pública a nivel mundial, y la cirugía bariátrica es una opción efectiva para su tratamiento. La obesidad se define como el exceso de tejido adiposo que afecta la salud, y se ha descubierto que el exceso de grasa actúa como un órgano hormonal que produce inflamación en el cuerpo. La cirugía bariátrica no solo busca la pérdida de peso, sino también la mejora de la salud y la creación de hábitos saludables. El abordaje de un...
2024-02-2634 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaOZEMPIC, OBESIDAD, INSULINA, HIPOTIROIDISMO - DRA. BARBARA PÉREZ AGUILAR - THE DOK TOX EP.15RESÚMEN:
En esta conversación, el Dr. Gustavo Sámano y la Dra. Bárbara Pérez Aguilar discuten diversos temas relacionados con la endocrinología. Comienzan explicando qué son las hormonas y cómo afectan al cuerpo. Luego, se adentran en el tema de la resistencia a la insulina y la diabetes, destacando la importancia de la detección temprana. También hablan sobre el uso de anticonceptivos hormonales y la terapia de reemplazo hormonal en mujeres y hombres. Finalmente, discuten la evidencia del impacto de los saborizantes artificiales y el ayuno intermiten...
2024-02-1938 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaCONCIENTIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER INFANTIL - DR. DANIEL ORTIZ MORALES - THE DOK TOX EP.14RESÚMEN:
El Día Internacional del Cáncer Infantil busca visibilizar y concientizar sobre el cáncer en niños, que aunque representa un pequeño porcentaje de casos en comparación con los adultos, es la principal causa de muerte en niños por enfermedad. La reintegración del paciente a la sociedad y el seguimiento post-tratamiento son aspectos importantes a considerar. En esta segunda parte de la conversación, el Dr. Daniel Ortiz aborda temas como las secuelas de los tratamientos en pacientes de cáncer infantil, el aumento de casos de cáncer i...
2024-02-1248 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaINFERTILIDAD, SALUD REPRODUCTIVA, OVARIO POLIQUÍSTICO - DRA. ADRIANA BERENICE RUIZ - THE DOK TOX EP.13RESÚMEN:
En este episodio de The Dok Tox, el Dr. Gustavo Sámano y la Dra. Berenice Ruiz discuten sobre la fertilidad y la infertilidad. Definen la infertilidad como la incapacidad de una pareja para concebir después de un año de relaciones sexuales frecuentes sin métodos anticonceptivos. Explican que la infertilidad puede ser causada por factores masculinos y femeninos, y que la edad es un factor importante en la fertilidad. También hablan sobre la preservación de la fertilidad y cómo los anticonceptivos no afectan la fertilidad. Además, discut...
2024-02-0546 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaAMOR PROPIO, DISCIPLINA, IDENTIDAD PROPIA Y MODA - MARCELL MUÑOZ - THE DOK TOX EP.12RESÚMEN:
En esta conversación, el modelo y actor Marcel Muñoz comparte su experiencia en la industria del modelaje y cómo ha evolucionado en términos de diversidad e inclusión. También habla sobre la importancia de cuidar la salud y cómo lo ha incorporado en su estilo de vida. Marcel destaca la importancia de la disciplina y la mentalidad para lograr metas, así como la importancia de tener sueños y propósitos claros. También aborda el impacto de las redes sociales en la percepción de la imagen y cómo manejar...
2024-01-2958 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaDISMORFIA CORPORAL, CIRUGIA PLÁSTICA Y RECONSTRUCTIVA - DRA . YAZMIN SÁNCHEZ - THE DOK TOX EP.11RESÚMEN:
En este episodio de The Doc Talks, el Dr. Gustavo Sámano y la Dra. Yazmin Sánchez Delgado discuten sobre la cirugía plástica y sus diferentes aspectos. Hablan sobre el crecimiento de la cirugía plástica debido a la influencia de la belleza en la sociedad actual. También exploran el concepto de belleza y cómo varía para cada persona. Se discute la importancia de la planificación en la cirugía plástica y cómo se abordan las expectativas del paciente. Además, se mencionan las cirugías más realizadas, inc...
2024-01-2952 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaCREENCIAS, EMOCIONES Y SU IMPACTO EN SALUD - P. JUAN BERNARDO BECERRIL ALCANTARA - THE DOK TOX EP.10Summary
En esta conversación, el Dr. Gustavo López Sámano y Juan Bernardo Becerril Alcántara exploran el tema de las creencias y su impacto en la salud mental. Discuten cómo las creencias pueden influir en la forma en que interpretamos el mundo y cómo nos relacionamos con los demás. Finalmente, reflexionan sobre la construcción de la identidad y las creencias sociales y culturales. E. Destaca la importancia de la tolerancia a la frustración y cómo esta habilidad nos permite ser más flexibles y abiertos a los matic...
2024-01-151h 15THE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaCARDIOLOGÍA INTERVENCIONISTA, INFARTO, STENTS, VÁLVULAS - DR. JORGE ALVAREZ - THE DOK TOX EP.9RESÚMEN:
En esta conversación, el Dr. Jorge Álvarez, cardiólogo intervencionista, y el Dr. Gustavo López Sámano, cirujano gastrointestinal, discuten sobre las patologías cardiovasculares como la principal causa de muerte en el mundo. Se aborda el procedimiento de intervención en casos de infarto, destacando la importancia de actuar rápidamente para salvar vidas. También se menciona la difusión del código infarto en la población y los síntomas que pueden indicar un infarto. Se exploran las diferencias en la resiliencia de los pacientes frente a los infartos y se analizan las c...
2024-01-0856 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaNEUROPLASTICIDAD, TOXICIDAD DE LA DOPAMINA Y CEFALEA - DR JAVIER GALNARES OLALDE - THE DOK TOX EP.8RESÚMEN:
En esta conversación, el Dr. Gustavo Sámano y el Dr. Javier Galnares Olalde discuten sobre la neuroplasticidad, el desarrollo del sistema nervioso central y el impacto de factores como el alcohol, las drogas y el café en el cerebro. También hablan sobre la importancia de la higiene del sueño y las fases del sueño. Además, exploran el uso de medicamentos estimulantes y su efecto en el sueño y la cognición. En esta conversación se abordaron temas relacionados con la neurodegeneración y la migraña. Se mencionaron los factores de r...
2024-01-0258 min
THE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaSABIDURÍA ACTUAL PRÁCTICA - THE DOK TOX - INTRODUCCIÓNGustavo López Sámano (00:10.03)
Bienvenidos a The Dok Tox. Soy el doctor Gustavo López Sámano. Soy cirujano gastrointestinal por parte de la UNAM. Soy profesor de la Universidad Anáhuac, México. Sin embargo, este espacio se encuentra separado de mi actividad con la universidad. Este podcast está dirigido a cualquier persona que tenga interés, curiosidad sobre cualquier tema que esté relacionado sobre la salud, sobre la nutrición, sobre aspectos psicológicos y sociales que constituyen la sabiduría actual, con la finalidad de que logremos de manera más práctica desmenuzar o d...
2024-01-0101 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaEL ALCOHOL NO TIENE NADA DE MALO - THE DOK TOX EP.1Resúmen:
En este episodio, el Dr. Gustavo López Sámano aborda el tema de las calorías y su importancia en la alimentación. Explica los diferentes macronutrientes y sus aportes calóricos, destacando la importancia de consumir una cantidad adecuada de proteínas para el funcionamiento del cuerpo. También habla sobre el cálculo del gasto metabólico basal y la importancia de mantener un déficit calórico para perder peso. Además, destaca la importancia del ejercicio de fuerza para mantener el músculo durante la pérdida de peso. Finalmente, ofrece recomendaciones sobre cómo mant...
2024-01-0126 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaCONTAR CALORIAS NO SIRVE - THE DOK TOX EP.2Puntos Clave:
Es importante conocer el concepto de calorías y los diferentes macronutrientes en la alimentación.
El cálculo del gasto metabólico basal y mantener un déficit calórico son fundamentales para perder peso.
El ejercicio de fuerza es clave para mantener el músculo durante la pérdida de peso.
Es importante prestar atención a los alimentos consumidos y leer las etiquetas para conocer su valor nutricional.
Secciones:
00:00 Introducción
00:41 Concepto de calorías
01:00 Macronutrientes
02:12 Importancia de las proteínas
03:23 Cantidad adecuada de proteína
04:06 Cálculo del aporte proteico
05:21 Importancia de los carbohidratos
...
2024-01-0130 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaCONVERSA CON TU EVACUACIÓN - THE DOK TOX EP.3Puntos Clave:
La evacuación es un reflejo directo de nuestros hábitos y puede proporcionar información importante sobre nuestra salud.
Es importante diferenciar entre el estreñimiento y problemas en el recto para comprender adecuadamente los síntomas y buscar el tratamiento adecuado.
La frecuencia de evacuación y los síntomas asociados pueden variar de una persona a otra, pero es importante prestar atención a cualquier cambio o malestar.
La calidad de la evacuación está directamente relacionada con la alimentación, incluyendo la cantidad de líquido y fibra consumidos.
Consumir suficiente fibra, alrededor de 30-40 gra...
2024-01-0112 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual Práctica¿CUANTA FIBRA ES SUFICIENTE? - THE DOK TOX EP.4Resumen:
En este episodio, el Dr. Gustavo Sámano habla sobre la importancia de la fibra en la alimentación y su impacto en la salud digestiva. Explica que la fibra es un polisacárido que forma parte de las paredes de las células de las plantas y que su consumo se ha asociado con la disminución de enfermedades cardiovasculares, cerebrales, cáncer y diabetes. Sin embargo, a pesar de las recomendaciones de consumir 30 gramos de fibra al día, el consumo per cápita mundial es menor a los 15 gramos diarios, lo que puede causar síntomas di...
2024-01-0118 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaLOS VAPES SON INOFENSIVOS - DR. RODOLFO REYES TEJEDA - THE DOK TOX EP.5Resumen:
En este episodio, el Dr. Gustavo Sámano y el Dr. Rodolfo Reyes Tejeda discuten sobre los inhalantes, la contaminación y las implicaciones quirúrgicas en la salud respiratoria. El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte en el mundo, principalmente debido al tabaquismo. Los dispositivos electrónicos de vapeo también están asociados con problemas respiratorios y no son una opción saludable. Es importante difundir información sobre los riesgos del tabaquismo y los vapeadores, así como promover la detección temprana del cáncer de pulmón. Además, se mencionan ot...
2024-01-0143 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaLA CAFEÍNA, EL PSICOESTIMULANTE MAS USADO DEL MUNDO - THE DOK TOX EP.6Resumen:
En este episodio del podcast, el Dr. Gustavo Sámano habla sobre la cafeína, incluyendo sus antecedentes históricos, diversas presentaciones, origen y evolución del consumo, características químicas y metabolismo, efectos en el cuerpo, consumo recomendado, efectos en el sistema nervioso central, otros efectos en el organismo, riesgos cardiovasculares, tolerancia y resensibilización, impacto en el sistema digestivo, calidad del sueño, uso como estimulante y conclusiones.
Puntos Clave:
La cafeína es la droga psicoestimulante más consumida a nivel mundial.
La cafeína se encuentra en diversas plantas y tiene una larga historia de...
2024-01-0117 minTHE DOK TOX - Sabiduría Actual PrácticaENDOSCOPIA EN LA OBESIDAD, BALÓN GÁSTRICO Y GASTRITIS - DR. CARLOS GUTIÉRREZ BANDA - THE DOK TOX EP.7ESÚMEN:
En este episodio de The Dok Tox, el Dr. Gustavo Sámano y el Dr. Carlos Gutiérrez Banda hablan sobre la endoscopía gastrointestinal. Explican los diferentes tipos de endoscopía y su importancia en el diagnóstico de enfermedades gastrointestinales. También discuten el papel de la endoscopía en la detección de gastritis, esofagitis y la infección por H. pylori. Además, abordan el uso de la colonoscopía para la detección de enfermedades del colon y los procedimientos endoscópicos en pacientes con obesidad. Finalmente, hablan sobre las aplicaciones terapéuticas de la en...
2024-01-0145 min
De tu Arte a mi ArteDe tu Arte a mi Arte - El arte y la belleza en la cienciaEs abril, y venimos un nuevo tema que es necesario poner en platica, la ciencia y el arte. Es así que hoy hablamos sobre este tema tan complicado y sus conceptos que se piensan contarios, lo abordamos desde el conocimiento del Mtro. Gustavo Sámano, quien se dedica a estudiar la filosofía de la ciencia. Acompáñenos para ver dónde terminamos con este tema y veamos si todavía podemos considerarlas separadas o no. Los esperamos el próximo 18 para el siguiente episodio. Si te gustó da le a Like, suscríbete y comparte para poder llegar a más personas. S...
2021-04-1949 min
jose luis y su grupocorrido a GUSTAVO LOPEZcomposicion de jose luis samano y grabada por nativos de linares
2017-03-2202 min