Dr. Martin Wittschier - Podcast Details

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Upgreat yourself -Upgreat your life# 223 Die 5 Säulen des Glücksdas Parma Modell von Seligmann Die Frage danach, wie man ein glückliches Leben führt, und depressive Stimmungen, Niedergeschlagenheit und Pessimismus loswird, wurde schon oft gestellt. Schon die großen Philosophen der Antike haben sich darüber den Kopf zerbrochen. Die Positive Psychologie, und allen voran Martin Seligman, hat diese Frage aufgegriffen und in wissenschaftlichen Studien untersucht. Herausgekommen ist das PERMA-Modell. Er fand 5 Bereiche, die für unser persönliches Lebensglück und Wohlbefinden entscheidend sind. Und die gute Nachricht: Wir haben es selbst in der Hand, diese Bereiche aktiv zu verbessern. Wie das geht erkläre ich dir in d...2023-02-0116 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 212 Stressdie Pest des 21. Jahrhunderts Stress verleiht Flügel – die Kunst liegt darin, den Auftrieb zu regulieren. Denn ab einer gewissen Dosis wirkt Stress nachteilig auf den Organismus und seine Leistungsfähigkeit. In diesem Podcast zeigt Ihnen Dr. Martin Wittschier an praktischen Beispielen, wie Sie den Einfluss von Stress auf Lebensqualität und Leistung noch besser steuern. Mit einem kurzen Einblick in das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist finden Sie die für Sie passenden Werkzeuge, um die negativen Effekte von Stress zu vermeiden.2022-01-2640 min

Kerstin Scherer Podcast - Spiritualität und Weltlichkeit# 160 Ein "Match" bei Clubhouse: Dr. Martin Wittschier Clubhouse hat uns zusammengeführt. Clubhouse sei Dank - denn ohne Clubhouse hätte ich meinen heutigen Gast gar nicht kennengelernt. Tatsächlich fiel er mir einerseits wegen seiner Expertise, die meiner Denke sehr nahe kommt, auf - andererseits auch, weil er den Dialekt meines Elternhauses spricht. So könnte man wohl sagen, dass uns das Schicksal zusammengeführt hat: Dr. Martin Wittschier. Er ist Experte für Potenzialentfaltung und Umsetzungskompetenz. Und tatsächlich ist es so, dass man gerade zurzeit auf Clubhouse ganz viele interessante und spannende Menschen kennenlernt.Endlich angekommen. I...2021-04-0146 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 143 Minimalismus7 Gründe für die Umsetzung Minimalismus als Lebensstil heißt: bewusster Verzicht, um Platz für das Wesentliche zu schaffen. Dinge loszulassen fällt jedoch oft schwer. Die Tipps dieser Episode helfen dir, innerhalb weniger Wochen minimalistisch(er) zu werden – und zu bleiben.2020-09-0914 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 142 Fair führenBuchbesprechung Je diverser das Team, desto kontroverser die Meinungen und Bedürfnisse seiner Mitglieder. Umso größer aber auch die Erfolgsaussichten für das ganze Unternehmen! Führungskräfte stellt Vielfalt erstmal vor eine Herausforderung. Wie setzt man ein solches Team zusammen? Wie vermeidet man das gefürchtete Gruppendenken? Wie sorgt man dafür, dass nicht immer dieselben Leute die ungeliebten Aufgaben erledigen? Und wie funktioniert faire Führung über Standortgrenzen hinweg? Veronika Hucke nähert sich dem Thema Gerechtigkeit auf praktische Art. Sie erzählt Geschichten aus dem Unternehmensalltag und präsentiert universal einsetzbare Lösungsvorschläge. In dieser Episode...2020-09-0224 min

Upgreat yourself -Upgreat your life#141 Interview mit Hannes PernerGute Tipps vom Biohacker BIOHACKING IST DER EINSTIEG IN DIE LEISTUNGSOPTIMIERUNG Beim Biohacking geht es darum, die eigene Biologie, also den eigenen Körper kennenzulernen und so gut zu verstehen, dass man ihn optimieren kann. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version seiner selbst werden und dabei auf gesunde Art seine Leistungsfähigkeit verbessern. Biohacking ist in den USA bereits ein Megatrend und wird auch in Europa immer beliebter. In dieser Episode interviewe ich einen bekannten Biohacker aus Österreich, der erklärt was ein Biohacker ist und wie man durch einfach umzusetzende Tipps und Tricks mehr aus sich herausholen kann...2020-08-261h 10

Upgreat yourself -Upgreat your life# 140 BuchbesprechungDas Buch von dem du dir wünschst deine Eltern hätten es gelesen Das Buch von Philippa Perry: "Das Buch von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen" ist eine Zusammenfassung gefühlvoller Gedanken und praktischer Anregungen für die Erziehung der eigenen Kinder. Die Autorin regt uns unter anderm an die destruktiven Muster aus der eigenen Kindheitserfahrung nicht unreflektiert in die eigene Erziehung zu übernehmen. In dieser Episode fasse ich die Inhalte des Buches zusammen. **Wenn Du Dir dieses Buch selbst lesen willst, dann ist hier der Link zu Amazon: https://amzn.to...2020-08-1929 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 139 BurnoutBrennen ohne auszubrennen Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Betroffenen können sich nur schlecht konzentrieren, machen viele Fehler. Manche verlieren auch die Energie für ihr Privatleben. Burnout wird meist auf Überforderung und Stress im Beruf zurückgeführt. Die Ursachen sind aber vielfältig. Wie du Burnout erkennen, wie du dich schützen kannst erfährst du in dieser Episode.2020-08-1218 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 138 Wendepunkte im LebenInterview mit Susanne Wien Wendepunkte im Leben. Susanne Wien ist Coach für Frauen und im Interview erklärt sie, was genau ihr Schwerpunkt ist und wie es dazu kam.2020-08-0828 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 137 Die 6 Rollen einer FührungskraftDie meisten haben einen oder eine: Einen Chef oder eine Chefin, die mehr oder weniger direkt sagt, was zu tun ist. Doch was macht sie eigentlich zum Chef? Der entsprechende Titel auf der Visitenkarte ist längst nicht mehr der entscheidende Faktor, denn die Rolle von Führungskräften ist heute vielseitiger als auf den ersten Blick angenommen wird. In dieser Episode spreche ich über die unterschiedlichen Rollen einer Führungskraft.2020-08-0514 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 136 Entscheidungen treffen... mit einem guten Gefühl Unangenehme Entscheidungen trifft keiner gerne. Es gibt unterschiedliche Herangehensweisen. In dieser Episode stelle ich Dir eine Methode für, bei der Du Dir mit fünf praxisorientierten Fragen die Chance erhöhst eine fundierte Entscheidung zu treffen. Hier der Link zu dem Video, in dem ich die Online Academy erkläre und Du einen Rundgang durch die Akademie erhalten wirst: https://youtu.be/t9Zc4ACApjE 2020-07-2921 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 135 Disrupt yourself (Buchbesprechung)Sich neu erfinden in der digitalen Welt Wie gelingt uns persönlich der digitale Wandel? Derzeit spüren viele Menschen, dass der Boden, auf dem wir stehen, zittert. Lähmt uns der Gedanke, dass rund die Hälfte aller Berufe aussterben wird? Oder elektrisiert uns die Aussicht auf eine glanzvolle digitale Zukunft? Gerade jetzt gilt es unsere persönlichen Stärken zu erkennen und zu nutzen, um uns radikal neu zu erfinden, um zu den Digitalisierungsgewinnern zu gehören. Hier der Link zu dem Buch von Christoph Keese:https://amzn.to/32tOQvw Hier der Link zu dem...2020-07-2225 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 134 NeidNeid ist ein mächtiger Glückskiller Neid ist einer der mächtigsten Glückskiller. Er beeinträchtigt unsere Lebenszufriedenheit stärker als körperliche Gebrechen oder finanzieller Ruin. Die Fähigkeit, Neid zu managen, gehört fundamental zum guten Leben. Der goldene Pfad ist, allen Vergleichen strikt aus dem Weg zu gehen, besonders mit Menschen, die einen ähnlichen Beruf haben und ähnlich alt sind. Dazu mehr in dieser Episode. Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben: Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF Joe Dispenza: Ein neues Ich https://amzn.to/2SKa...2020-07-1513 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 133 Glück am ArbeitsplatzSchön, wenn man dabei Glück empfindet Wir streben irgendwie alle nach dem Gefühl von Glück. Eine Untersuchung zeigt sechs Dinge auf, die einen Beitrag dazu leisten. Darum geht es in dieser Episode 2020-07-0812 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 132 Du bist ok!Ich bin ok - Du bist ok. Oft erhalten wir ein Feedback zu unserem Verhalten und bringen es mit einer Bewertung unserer Person übereinander. In diesem Podcast spreche ich über die wertschätzende Haltung, die wir uns gegenüber haben sollten. Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben: Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF Joe Dispenza: Ein neues Ich https://amzn.to/2SKaRRU Nathaniel Branden: Die sechs Säulen des Selbstwertes https://amzn.to/39uIIEk Brad Stulberg: Peak Performance https://amzn.to/2QF5h0n ...2020-07-0109 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 131 Die 1% MethodeMinimale Veränderung - maximale Wirkung James Clear beschreibt in seinem gleichnamigen Buch die 1% Methode, die ich in dieser Episode bespreche, vor allem vor dem Hintergrund der verschiedenen Lebensbereiche. Das Buch von James Clear findest Du hier bei Amazon:https://amzn.to/2VfeUpL Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben: Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF Joe Dispenza: Ein neues Ich https://amzn.to/2SKaRRU Nathaniel Branden: Die sechs Säulen des Selbstwertes https://amzn.to/39uIIEk Brad Stulberg: Peak Performance https://amzn.to...2020-06-2413 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 130 SPIN SellingGute Fragen im Verkaufsgespräch SPIN Selling gehört zu den Verkaufsstrategien, die mich von Anfang an begeistert haben. Nicht nur weil es eine sehr elegante Methode ist, sondern weil man durch aktives Beobachten von erfolgreichen Verkäufern entstanden ist. Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben: Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF Joe Dispenza: Ein neues Ich https://amzn.to/2SKaRRU Nathaniel Branden: Die sechs Säulen des Selbstwertes https://amzn.to/39uIIEk Brad Stulberg: Peak Performance https://amzn.to/2QF5h0n Bre...2020-06-1715 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 129 Was würde Pippi tun?Mit Gelassenheit, Mut und Lebensfreude Pippi Langstrumpf. Dieser Charakter, den Astrid Lindgren geschaffen hat, kann uns immer wieder als Vorbild dienen, wenn uns Gelassenheit Mut oder Zuversicht fehlt.2020-06-1008 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 128 GlücksgewohnheitenMach Dir zur Gewohnheit, was Dich glücklich macht Ein Forscherteam einer englischen Universität befragte 5000 Menschen nach Gewohnheiten, die zu ihrem Glück beitragen. Über die zehn häufigst Genannten spreche ich in diesem Podcast. Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben: Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF Joe Dispenza: Ein neues Ich https://amzn.to/2SKaRRU Nathaniel Branden: Die sechs Säulen des Selbstwertes https://amzn.to/39uIIEk Brad Stulberg: Peak Performance https://amzn.to/2QF5h0n Brendon Burchard: Das Motivat...2020-06-0711 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 127 Das ABC für eine gelungene PartnerschaftBeziehungen aktiv gestalten Anhand von 26 Begriffen nach dem ABC erhält Du Anregungen, um Deine Partnerschaft aktiv zu gestalten und zu beleben. Die Bücher, die mich 2019 weitergebracht haben: Ray Dalio: Die Prinzipien des Erfolges : https://amzn.to/2QEAnVF Joe Dispenza: Ein neues Ich https://amzn.to/2SKaRRU Nathaniel Branden: Die sechs Säulen des Selbstwertes https://amzn.to/39uIIEk Brad Stulberg: Peak Performance https://amzn.to/2QF5h0n Brendon Burchard: Das Motivationsmanifest https://amzn.to/2rKOaln Wenn du mein neues Buch "Hempels haben doc...2020-06-0321 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 126 Trends in der FührungSich selbst und andere führen Die Arbeitswelt verändert sich – es vergeht kaum ein Tag, an dem wir das nicht irgendwo in den Medien lesen, hören oder sehen. Doch was dabei viel wichtiger ist: Diese Veränderungen wirken sich auf die Rolle und die Aufgaben einer Führungskraft aus! Klar, jedes Unternehmen sehnt sich nach der nächsten großen Innovation, einer Möglichkeit sich von der Konkurrenz abzusetzen, dem Wettbewerb einen Schritt voraus zu sein und damit die Zukunft des eigenen Betriebs abzusichern. Aber dafür braucht es vor allem die Führungskräfte. Damit Du Dich als Führ...2020-05-3119 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 125 IKIGAIEin wertvolles Leben In einem Punkt sind uns die Japaner absolut voraus. Sie haben schon vor Ewigkeiten ein Modell erfunden, das dir hilft deinen Lebenssinn zu finden. Lebenssinn ist das, was dich morgens mit Energie aufstehen lässt. Im Japanischen heißt dieser Lebenssinn Ikigai. Er ist für jeden Menschen verschieden. In dieser Episode erfährst du, wie du dein Ikigai findest. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ I...2020-05-2718 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 124 Moderne SpiritualitätGeist, Körper und Seele sind eine Einheit „Spirit“ bedeutet Geist. Spiritualität ist demnach die Lehre vom Geistigen, vom Bewusstsein und Nicht-Materiellen. Selbst die Physik bestätigt, dass letztlich alles aus Energie besteht, die auf einer bestimmten Frequenz schwingt. Insofern liegt jeder Materie, auch unseren physischen Körpern, eine bestimmte Form von Energie bzw. Schwingung zugrunde. In dieser Episode spreche ich über meine Definition von moderner Spiritualität. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: htt...2020-05-2419 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 123 Das Gesetz der MinimalkonstanzKleine Schritte führen auch zum Erfolg Das Wort Minimalkonstanz kannst Du zerlegen in "Minimal" und in "Konstanz". Was heißt das? Das bedeutet, mache jeden Tag einen KLEINEN Schritt auf DEINEM Weg und Du wirst mit hoher Wahrscheinlichkeit langfristig erfolgreich sein. In dieser Episode spreche ich darüber, wie Du dieses Gesetz in den wichtigen Lebensbereichen anwenden kannst. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich fr...2020-05-2012 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 122 Die vier Versprechenein Buch von Don Miguel Ruiz Don Miguel Ruiz enthüllt in seinem Bestseller einen praktischen und leicht nachvollziehbaren Weg, um eine innere Transformation zu vollziehen. Weil dieses Buch mich so begeistert hat spreche ich darüber, wie Ihr dieses Wissen anwenden könnt. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung auf Facebook, Instagram, Youtube oder schreib mir an...2020-05-1718 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 121 Lebenslanges LernenMan lernt nie aus Das geflügelte Sprichwort „Man lernt nie aus“ hat wohl jeder schon einmal gehört. Doch was bedeutet lebenslanges Lernen konkret? Wie wirkt es sich auf Dein Lebens aus? In dieser Episode spreche ich darüber, worum es beim Konzept des lebenslangen Lernens wirklich geht und welche Wege es für Dich gibt, davon beruflich sowie privat zu profitieren. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich f...2020-05-1320 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 120 Streit und Harmonie in einer BeziehungEin Gewitter reinigt die Luft Streit gehört zu einer Beziehung, aber wir können wir es schaffen unnötigen Streit in einer Beziehung zu vermeiden. Darum geht es in dieser Episode aus dem Bereich Beziehung und Partnerschaft. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung auf Facebook, Instagram, Youtube oder schreib mir an: erfolg@martinwittschier.de eine E-Mail...2020-05-0618 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 119 Bewusstheit kann man lernenBewusstheit bereichert Dein Leben Unser tägliches Leben ist voll unbewusster Momente. Momente, in denen wir denken, handeln oder reagieren, ohne dies bewusst zu tun. Wir fällen Vorurteile, ohne dass wir uns bewusst dazu entschieden haben. Es passiert. Wir treffen eine Entscheidung, ohne dass wir bewusst etwas davon wissen. Es passiert. Wir lassen uns provozieren und reagieren mit Ärger und Wut, ohne dass wir diese Reaktion bewusst gewählt haben. Unser Leben läuft ohne Bewusstsein, in einer Art unbewussten Automatikmodus. Wie ferngesteuert übernimmt das Unterbewusstsein die Führung über uns selbst. Wer sein Leben in eine bes...2020-05-0317 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 118 Lebensweisheiten die Kraft geben Lebensweisheiten erklären und erleichtern uns das Leben. In dieser Episode spreche ich über Lebensweisheiten aus verschiedenen Bereichen, die uns Kraft geben. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung auf Facebook, Instagram, Youtube oder schreib mir an: erfolg@martinwittschier.de eine E-Mail! Auf deine E-Mail freue ich mich sehr! Schön, dass du dir Zeit nimmst...2020-04-2916 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 117 Lebenslanges LernenLernen ist wie schwimmen gegen den Strom Lebenslanges Lernen ist keine Verdammnis, sondern eine wichtige Einstellung, die große Vorteile bringt. Nicht nur beruflich, sondern auch privat in der Persönlichkeitsentwicklung. Ich zeige auf warum lebenslanges Lernen so wichtig ist und welche guten Gründe es gibt, nie damit aufzuhören sein Wissen zu erweitern. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback...2020-04-2216 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 116 Shutdown - Lessons learnedErkenntnisse Was sind die Erkenntnisse aus dieser Zeit, die wir in unser zukünftiges Handeln einfliessen lassen? Schade, wenn wir so weiter machen würden wie bisher. Darüber spreche ich in dieser Episode. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung auf Facebook, Instagram, Youtube oder schreib mir an: erfolg@martinwittschier.de eine E-Mail! Auf deine E...2020-04-1924 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 115 Handeln statt GrübelnErkenntnis kommt durchs Tun Oft ist man geneigt sehr lange über die Möglichkeiten zu grübeln statt ins Handeln zu kommen. Es gibt eine Erkenntnisgrenze. Doch viele täten sich einen Gefallen, wenn sie über Erfahrung zur Erkenntnis gelangen, nämlich durchs tun. Darum geht es in dieser Episode. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung auf Facebook, Instagram...2020-04-1812 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 114 Das Richtige Tunbesser ist es Fehler zu vermeiden „Es gibt alte Piloten, und es gibt wagemutige Piloten, aber es gibt keine alten wagemutigen Piloten.“ Manchmal tut man schon das Richtige, indem man sich darauf konzentriert Falsches zu vermeiden. Upside vs. Downside, darum geht es in dieser Episode. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung auf Facebook, Instagram, Youtube oder schreib mir an: erfo...2020-04-1711 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 113 Es darf nicht umsonst gewesen seinIrgendwann einmal Manche wünschen sich, das es bald alles wieder wird, wie es vorher war. Das ist zwar nachvollziehbar, aber nicht gut. Es darf nicht umsonst gewesen sein, was wir im Augenblick erleben, weil sonst würden wir nichts lernen und zu Lernen bedeutet ja gerade einen Unterschied zu machen, wo vorher keiner war. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir de...2020-04-1614 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 112 Das nicht gesprochene WortVerstehendes Zuhören Es gibt tausendfach Beispiele dafür, dass Kommunikation einfach ist. Doch: Es gibt mindestens doppelt so viele Beispiele die beweisen, dass Kommunikation nicht immer so verläuft, wie wir uns das wünschen. Denn GESAGT ist noch nicht GEHÖRT und GEHÖRT ist noch lange nicht VERSTANDEN. In dieser Episode möchte ich Dich dazu ermuntern, in Situationen, in denen ein anderer mit Dir spricht, Dich zu fragen: "Wie mag es der Person wohl gehen, wenn sie so spricht?" Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buc...2020-04-1512 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 111 Homeoffice in KrisenzeitenStay at home Millionen Menschen arbeiten wegen der Corona Krise im Home Office und das ist eine Herausforderung, vor allem dann, wenn ein solcher Platz gar nicht vorgesehen war und Kinder im Haushalt sind, die zur Zeit weder Schule noch Kindergarten haben. In dieser Episode ein paar Erfahrungen aus 25 Jahren Homeoffice Erfahrung. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir dein...2020-04-1415 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 110 Mehrwerte schaffenErst dienen, dann leisten Immer wieder dieser Mehrwert! Überall heißt es, du musst mehr Wert für deine Kunden schaffen. Aber was ist dieser Mehrwert eigentlich? Und wie kannst du ihn schaffen? Darüber spreche ich in dieser Episode. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://hempelshabendochkeinsofa.de/shop/ Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung auf Facebook, Instagramm, Youtube oder schreib mir an: erfolg@martinwittschier.de eine...2020-04-1314 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 109 MutWer nichts wagt darf nichts hoffen Mut bedeutet sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen, auch wenn es keine Garantie gibt. Warum fehlt uns oft der Mut und wie können wir es schaffen gerade jetzt mutig neue Wege zu gehen. Darum geht es in diesem Podcast.2020-04-1218 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 108 GlückFroh zu sein bedarf es wenig... Mehr Erfolg, mehr Geld, mehr Freunde. Alles Wünsche, um dem eigentlichen Lebensziel näher zukommen: dem Glück und wir wollen dieses Gefühl wieder und wieder erleben. In dieser Episode spreche ich über das Gefühl aller Gefühle. Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit persönlicher Signatur bestellen: #Buch bestellen# Wen du mein neues Buch "Hemp...2020-04-1119 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 107 ResilienzVerletzlich aber unbesiegbar Manche Menschen bewahren trotz widrigster Umstände den Lebensmut, reagieren auf Krisen mit Zuversicht. Forscher nennen diesen Wesenszug "Resilienz". In dieser Episode rede ich mit Dir über die 7 Säulen der Resilienz. Wenn Du das Handout zur Episode haben willst, dann schicke mir eine Mail an erfolg@martinwittschier.de 2020-04-1023 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 106 8 to be greatErfolgsgewohnheiten Richard St. John interviewte die 500 erfolgreichsten Unternehmer in Amerika. Er fand heraus, dass es bei allen acht Dinge sind, was ihren Erfolg maßgeblich beflügelte und diese Menschen antreibt. Wie diese 8 Grundpfeiler Dich in dieser Krise beflügeln können bespreche in dieser Episode. Das Geheimnis von Erfolg unterteilt sich in folgende 8 Grundpfeiler: Passion /Leidenschaft Hard Work /Harte Arbeit Fokus Self Motivation / Selbst Motivation Ideas / Ideen Improve / Innehalten und überprüfen Serve / Dienst leisten Persist / Durchhalten Hier kannst Du das Buch bestellen: **Richard St. John: 8 to be great Amazon: https://amzn.to/2TQ...2020-04-0919 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 105 Wer weiß wofür das gut ist ...Das gute im Schlechten Eugen Roth prägte den Satz: „Der Mensch bleibt steh’n und schaut zurück und sieht sein Unglück war sein Glück.“ Diese Erfahrung hat wohl jeder schonmal gemacht. Wir können heute nicht wissen, was morgen kommt. Und manches, was uns heute bitter aufstößt, ist vielleicht sogar der Anstoß für positive Veränderungen von morgen. Deswegen ist es meines Erachtens hilfreich, gerade dann, wenn wir uns als Opfer fühlen, sich öfter mal zu sagen: Wer weiß, wofür es gut ist. Hier kannst Du Dir Deinen Talenttest downloaden:https://m...2020-04-0815 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 104 Es ist nie zu spät ...um das zu sein, was Du sein könntest Gerade diese Zeit gibt die Möglichkeit einmal zu überdenken, was man nicht mehr so will und was man aus tiefstem Herzen heraus schon immer wollte. In dieser Episode rede ich darüber, das es für jeden und immer möglich ist sich die Frage zu stellen, wofür es noch nicht zu spät ist. Hier kannst Du Dir Deinen Talenttest downloaden:https://martinwittschier.de/gratis-downloads/ Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann schicke mir eine Mail an: erfol...2020-04-0716 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 103 Drei Wörter die Dir jetzt im Wege stehenMüssen, versuchen, aber Ich bin so voller Müssen und Sollen, dass ich mein Wollen gar nicht mehr hören kann. Das sagte neulich ein Seminarteilnehmer zu mir. In dieser Episode gehe ich darauf ein, warum wir uns mit den drei Wörtern müssen, versuchen und aber oft selbst im Weg stehen. **Das Buch von Mark Divine findest Du hier bei Amazon: https://amzn.to/39EIt8h** Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann schicke mir eine Mail an: erfolg@martinwittschier.de Ich freue mich immer über ein...2020-04-0619 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 102 Mentale Stärke in der KriseWas man von den Navy Seals lernen kann Die United States Navy SEALs sind eine Spezialeinheit der US Navy. Krisensituationen sind für diese Einheit Normalität. Die eine Sache, die jeden definieren sollte, der ein Seal-Training durchläuft, ist, dass er nicht hinschmeißen will, erklärte der Chefausbilder in einem Interview. „Sie dürfen nicht aufgegeben wollen. Und das ist wirklich das, was man bei den jungen Seal-Rekruten zu finden versucht. Denn im Laufe der Karriere wird man nass, unterkühlt und unglücklich sein. Man wird oft an herausfordernden Missionen und hartem Training scheitern.“ In dieser Episode spre...2020-04-0520 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 101 Gelassenheit im SturmGehst du durch eine Pforte oder fällst du in ein Loch Dieser Moment, den die Menschheit gerade erlebt, kann als Pforte oder Loch betrachtet werden.Die Entscheidung, ins Loch zu fallen oder durch die Pforte zu schreiten, liegt an Euch.Wenn Ihr das Problem bedauert und rund um die Uhr Nachrichten konsumiert, mit negativer Energie, dauernd nervös, mit Pessimismus, werdet Ihr in dieses Loch fallen.Aber wenn Ihr die Gelegenheit ergreift, Euch selbst zu betrachten, Leben und Tod zu überdenken, für Euch und andere Sorge tragt, dann werdet Ihr durch das Portal gehen. Sorgt für Euer...2020-04-0417 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 100 Die Rede von Charlie ChaplinLebensweisheit Als ich mich selbst zu lieben begann Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, wie sehr es jemanden beeinträchtigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzuzwingen, auch wenn ich eigentlich weiß, dass der Zeitpunkt nicht stimmt und dieser Mensch nicht dazu bereit ist – und das gilt auch, wenn dieser Mensch ich selber bin. Heute w...2020-04-0319 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 099 Die Regie über die eigenen GedankenAb heute lass ich mir von mir nicht mehr alles gefallen ! Die eigenen Gedanken können einen beruhigen oder beunruhigen. Doch wie lenke ich meine Gedanken, wenn ich weiß, dass mein Gehirn zu 95% des Tages ein Eigenleben spielt. In dieser Episode zeige ich Dir gerne, wie Du wieder die Regie über Deine Gedanken zurückgewinnst. Getreu dem Motto: Ab heute lass ich mir von mir nicht mehr alles gefallen ! Hast Du Fragen oder Anregungen oder willst ein Gespräch mit mir, dann schreibe eine Mail an erfolg@martinwittschier.de 2020-04-0224 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 052 Interview mit Martin LimbeckWas denken, fühlen und tun die, die erfolgreich sind? Die Zeitschrift Cash schreibt über ihn: „Martin Limbeck ist einer der erfolgreichsten deutschen Verkaufstrainer. Ein Mann der Praxis, der weiß worüber er spricht – und in der Lage ist, sein Wissen und Können zu vermitteln.“ In dieser Interview - Episode interviewe ich Martin Limbeck und stelle ihm meine 5 Fragen.2019-07-0325 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 050 Circle of CompetenceWarum Du auch Deine Grenzen kennen solltest Der Schweizer Schriftsteller und Unternehmer Rolf Dobelli empfiehlt, den eigenen Erfolg durch Verzicht zu steigern. Er verweist dabei auf den Investor und Mäzen Warren Buffett, der den Begriff des „Circle of Competence“ geprägt hat. Dieser „Kompetenzkreis“ bedeutet, dass man alles, was innerhalb dieses Kompetenzkreises liegt, mit Meisterschaft beherrscht. Was außerhalb liegt, versteht man nicht oder nur halb. „Die Lehre vom Kompetenzkreis ist ein Erfolgsrezept für den Beruf, nicht für das Privatleben. Darum geht es in dieser Episode. Wenn Du bei dem Seminar Halbzeit dabei sein willst, dann sc...2019-06-1911 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 049 Die Kunst des KorrigierensWarum es kein perfektes Setup gibt Wenn wir etwas korrigieren, entsteht oft der Eindruck, dass wir falsch geplant haben. In dieser Episode geht es darum, dass wir das negative Stigma des Korrigierens abzulegen. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Wenn Di Interesse an dem Format "Halbzeit" hast, dann bewerbe Dich mit einer Mail an erfolg@martinwittschier.de Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit persönlicher Signatur bestellen: #Buch bestellen# Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kann...2019-06-1118 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 048 Black - Box PrinzipWarum Fehler uns weiterbringen Lernen aus Fehlern hat den Status eines Klischees. In dieser Episode zeige ich Dir auf, was hinter der erfolgreichsten Lernmethode der Menschheit steckt, und gebe Einblick in die Bandbreite der Techniken, die die innovativsten Organisationen der Welt nutzen. Denn der wichtigste Faktor des Erfolgs ist eine positive Einstellung zum Scheitern. Menschen, die gezielt aus Fehlern lernen, anstatt sie zu vertuschen oder anderen in die Schuhe zu schieben, werden Black-Box-Denker genannt. Dazu sind jedoch nur wenige in der Lage. Auch in vielen Unternehmen geht man mit Misserfolgen nicht offen und ohne Schuldzuweisungen um. Viel...2019-06-0519 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 047 Interview mit Thomas KlußmannDas Mindset von Gewinnern Thomas Klußmann ist ein bekannter Unternehmer und Gründer im Bereich Internet Marketing. Sein Einstieg in die Branche ist vergleichsweise ungewöhnlich. Während die meisten bekannten Internet Marketer klassische Quereinsteiger und Autodidakten sind, kam Klußmann über den akademischen Weg zu dieser Branche. Im Rahmen seines BWL Studiums lernte er Dr. Oliver Pott als Dozenten kennen, der ihn einstellte und so den Weg zu seiner heutigen Karriere bereitete. Bekannt geworden ist Thomas Klußmann vor allem über Gründer.de, ein Online Portal, auf dem er vor allem Privatleuten und Selbständigen hil...2019-05-2937 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 046 Die LöffellisteDu wirst am Ende Deines Lebens es bereuen es nicht getan zu haben ! Als „Bucket List“ oder „Löffelliste“ wird eine Aufzählung und Sammlung von Dingen bezeichnet, die man tun möchte bevor man zu alt dafür ist. Die Idee solch eine Liste aufzustellen, stammt vom Film „Das Beste kommt zum Schluss“. Die Menge an Erlebnisse und Taten, die jemand vor seinem Tod erleben, sehen, erreichen und tun möchte, ist hoch individuell und variiert von Person zu Person. In dieser Episode erfährst, wie du eine Bucket List / Löffelliste aufstellen kannst und warum die Liste so heißt. Diese Epi...2019-05-2217 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 045 So kommst Du in die UmsetzungErst besinnen - dann beginnen Wieso schaffen es manche scheinbar mühelos einen Traum nach dem anderen umzusetzen? Kaum haben sie eine Idee, schon sind sie mitten im Tun, während andere einfach nicht richtig in die Gänge kommen. Die To-do-Liste wächst, immer wieder tauchen Blockaden auf und scheint irgendwie nicht zu gelingen. Gehörst Du zur zweiten Kategorie? Hast Du vielleicht eine fantastische Business-Idee, für die Du richtig brennst, aber Du kommst einfach nicht in die Umsetzung? Ich zeige Dir heute acht Schritte, die mir und schon vielen anderen geholfen haben in die...2019-05-1521 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 044 Der Schweinehund ist ein SchutzengelAlles was Du bekämpfst wird größer Du hast schon oft den Ausspruch gehört: Du mußt Deinen inneren Schweinehund bekämpfen. Warum ich glaube, dass es diesen Schweinehund vielmehr ein Schutzengel ist , erfährst Du in dieser Episode.Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Hier kannst Du Deinen ganz persönlichen Erfolgscode entschlüsseln: www.martinwittschier.de/erfolgscode-entschluesseln/ Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit persönlicher Signatur bestellen: #Buch bestellen# Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" bestellen möchtest, dann kannst Du das...2019-05-0811 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 043 AufschieberitisSo zeigst Du der Aufschieberitis die rote Karte! Zu der ein oder anderen Aufgabe, dem Anruf oder einer eigentlich wichtigen Arbeit kannst Du Dich nicht aufraffen. Doch kein Problem, dann checkst Du einfach erst einmal Deine Mails, räumst auf und tust irgendetwas anderes, nur nicht das was wichtig ist. Wenn Du das von Dir kennst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich !och ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Die Fragen aus dem Podc...2019-05-0119 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 042 Interview mit Pascal FeyhMindset eines erfolgreichen Unternehmers In dieser Episode interviewe ich Pascal Feyh, einer der erfolgreichsten Online Unternehmer in Deutschland. Mit seinem Unternehmen Mehr Geschäft setzt er einen hohen Standard im Online Marketing. Ich stelle ihm 5 Fragen. Meine Gimmi-5. Was tust Du, wenn Du mal keine Lust hast? Was denkst und tust Du, wenn es gut läuft? Was denkst und tust Du, wenn es schlecht läuft? Deine wichtigsten Erfolgsroutinen Tag/Woche/Monat Ein letzter guter Tip für ein gelungenes Leben. Sei gespannt ! Wenn Du an meinem Jubiläumsseminar am 25.05.2019 in Bonn teilnehmen willst, dann...2019-04-2425 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 041 Glaubenssätze - Was glaubst DU?Die stärkste verhaltenssteuernde Kraft in Deinem Leben Manche Menschen scheinen die Überholspur des Lebens gepachtet zu haben. Alles scheint ihnen zu gelingen, geradezu zuzufliegen. Sie sehen zufrieden aus, agieren souverän und wissen genau, was sie möchten. Andere hingegen sind scheinbar immer mit angezogener Handbremse unterwegs. Sie zweifeln – an sich und dem was sie tun, sind unglücklich mit ihrem Job, ihrem Privatleben, ihren Leistungen oder allem zusammen. Sie wünschen sich nichts mehr als in den nächsten Gang zu schalten. Doch solange sie die Bremse nicht lösen, wird sich alles zäh und unrund anfühlen.2019-04-1720 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 040 Grit entwickelnMit dem Grit Faktor zum Erfolg GRIT ist ein von Angela Duckworth definiertes Konstrukt, das soviel wie Charakterstärke, Mut oder Stehvermögen bedeutet, also das hartnäckige und langfristige Verfolgen von Zielen. Nach ihrer Ansicht führen nicht ein hoher IQ, Talent und Dauerdrill zum Erfolg, sondern eine Kombination aus Interesse, Leidenschaft und Ausdauer. Auf Basis ihrer Biografie, wissenschaftlichen Erkenntnissen und Biografien erfolgreicher Menschen zeigte sie, dass eine Kombination aus Begeisterungsfähigkeit und langfristigem Durchhaltevermögen darüber entscheidet, ob ein Mensch seine Ziele erreicht oder nicht. Die 6 Punkte von GRIT: Einer Leidenschaft folgen. Sich bewusst...2019-04-1016 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 039 Zitate, die mein Leben bereichert habenZitate bringen Weisheit auf den Punkt Ich liebe Zitate, weil Sie mich begleiten, erinnern, aufwecken und Weisheit und Erfahrung auf den Punkt bringen. In dieser Episode teile ich mit Dir 5 Zitate, die mein Leben bereichert haben. Willst Du an meinem Jubiläumsseminar am 25.05.2019 in Bonn teilnehmen, dann informiere Dich hier: http://drerfolg.de/25-jahre-jubilaeum Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit persönlic...2019-04-0314 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 038 VeränderungNichts ist beständiger als der Wandel Es liegt in unserer Natur, dass wir Veränderungen eher ambivalent gegenüber stehen. Einerseits hoffen wir, dass eine Veränderung uns Erleichterung, mehr Lebensfreude, mehr Liebe, mehr Spaß und sonstiges Positives einbringt und auf der anderen Seite nagt die Ungewissheit; was wenn es doch nicht so kommt? Was, wenn alles schlimmer wird? Oft erwischt uns eine Veränderung auch wie ein kalter Regen und ist unausweichlich. Und das passiert, wenn wir eine Krise erleben, die uns zur Veränderung zwingt. Das ist dann ein weniger prickelndes Gefühl. Und wie es s...2019-03-2718 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 037 Bücher, die mein Leben bereichert habenWertvolle Impulse für die Persönlichkeitsentwicklung und Erfolg im Beruf Jeder hat so seine Lieblingsbücher. Bücher die einen bereichert haben, die tolle Impulse waren für eine Verbesserung im eigenen Leben. Impulse für einen Perspektivwechsel oder mehr Achtsamkeit. In dieser Episode stelle ich Dir fünf Bücher vor, die man auf jeden Fall gelesen haben sollte, wenn man sich mit dem Thema der Persönlichkeitsentwicklung und dem persönlichen Erfolg im Beruf beschäftigt. Es werden weitere Episoden folgen, in denen ich über Bücher spreche. Hier sind die 5 Bücher, über die...2019-03-2035 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 036 GelassenheitGelassenheit bedeutet nicht Desinteresse Es gibt viele Gründe aus der Haut zu fahren – sowohl im Job als auch im privaten Rahmen. Die Folgen sind allerdings weniger gut: Verspannung, Verwirrung, Kontrollverlust, Frustration. Ordentlich Dampf abzulassen, bringt zwar kurzfristig Erleichterung und beugt Magengeschwüren vor. Besser aber ist, der Ärger erst gar nicht hochkochen zu lassen – oder kurz: gelassener zu werden. „Probier’s mal mit Gemütlichkeit“, sinnierte einst Balu, der Bär aus dem Dschungelbuch. Und er hat Recht: Gelassenheit ist die neue Gemütlichkeit. Nur genau damit tun sich viele schwer. Statt Gemütsruhe und Unerschütterlichkeit gibt es Aufregung, Rage...2019-03-1217 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 035 5 Schritte für ein erfolgreiches Jahr5 Schritte und sechs Fragen, die dich weiterbringen Was denken, fühlen und tun die, die ihr Leben in die Richtung entwickeln, die aus ihrer Sicht die Beste ist? Es gibt fünf Punkte, die du beachten solltest. Und es sind sechs Fragen, deren Beantwortung dich weiter bringen. Um all das geht es in dieser Episode. Schritt 1: Free your mind. Schritt 2: Kümmere dich um deinen Körper. Schritt 3: Finde deine Leidenschaft Schritt 4: Komm ins Handeln Schritt 5: Schaffe einen Mehrwert für andere. Frage 1: Wie kann ich meinen Talenten zum Wohle anderer Ausdruck verleihen? Frage...2019-03-0618 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 034 Zeitmanagement ist SelbstmanagementRollen und Ziele in Deinem Leben Geht es Dir auch oft so, dass Du so viel zu tun hast, dass Du eigentlich immer nur die dringlichen Dinge erledigst. In dieser Episode möchte ich mit der Methode von Stephen. R. Corley vertraut machen, der die Idee hatte, dass man die Woche nach Rollen und den entsprechenden Zielen plant. Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit persönlic...2019-02-2714 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 033 Hempels haben doch kein SofaWarum Du nicht alles glauben solltest was Du denkst In dieser Episode erläutere ich Dir was es mit unserem neuen Buch "Hempels haben doch kein Sofa " auf sich hat und für wen es geeignet ist. In dem Buch findest Du eine leichte, humorvolle und doch tiefsinnige Geschichte über das Verhalten von Menschen und wie man dieses verändern kann. Die Verhaltensexperten Isabella und Martin Wittschier haben in ihrer Arbeit mit dieser Parabel von Mäusen und Menschen schon vielen Menschen geholfen ihr eigenes Verhalten und das von anderen Menschen zu verstehen. Sie vermitteln, dass man unbewusste Verhaltens – und Rea...2019-02-2016 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 032 Die Stärken des GlücksGlück ist kein Zufall Das Streben nach Glück ist das zentrale Element im Leben eines jeden - die amerikanische Unabhängigkeitserklärung fixiert es gar als humanes Grundrecht. Was können wir tun, um diesem Lebensziel ein Stück näher zu kommen? In dieser Episode bringe ich Dir 6 Aspekte näher, die Dich selbstbestimmt in die Lage versetzen mehr Glück in Deinem Leben zu empfinden. Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Hier kann...2019-02-1316 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 031 Was sollen denn die Anderen denkenSo wird dir egal, was andere denken Achtest Du ständig darauf, was andere Menschen über Dich denken? Ist es Dir wichtig, nicht anzuecken und beschäftigst Du Dich viel damit, wie Du auf andere wirkst? Soll Dir mehr egal werden, was andere denken? In dieser Episode gehe ich genau darauf ein. Du bekommst eine konkrete Anleitung, wie Dir egal wird, was andere über Dich denken und wie Dir andere Sachen viel wichtiger werden! Erfahre mehr von dem Wert der Gelassenheit. Ich teile in dieser Episode gerne mit Dir meine Erfahrungen. Noch ein wichtiger Hinweis: Will...2019-02-0614 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 030 Navy Seals MentaltechnikenWas Du von den Elitesoldaten mental lernen kannst Navy-Seals gelten als die härtesten Soldaten der Welt. Sie werden immer dann eingesetzt, wenn die Lage aussichtslos ist. Grund genug sich damit auseinander zu setzen ,wie jene Elite-Soldaten es schaffen, auf den Punkt mental topfit zu sein. Welchen Techniken nutzen jene Elite-Soldaten, um sich für ihre Ziele zu motivieren? Und welche besonderen Motivationstechniken lernen jene Navy-SEALs in ihrer harten Ausbildung, dass sie mental so fit sind um auf den Punkt ihre höchste Leistungsfähigkeit abrufen zu können? Erfahre mehr von den Geheimnissen dieser Eliteeinheiten. Einen Teil...2019-01-3016 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 029 Wer sich nicht selbst befiehlt bleibt ewig KnechtSelbstdisziplin lohnt sich Die Freiheit des Menschen liegt zwischen dem Reiz und der Reaktion darauf. Seien es die eigenen Gedanken, oder äußere Einflüsse. Sich selbst zu befehlen bedeutet, nicht nur dem nachzugehen was Spaß macht. Es bedeutet vielmehr in der Lage zu sein, seine Impulse zu steuern und mit Freude die Dinge zu tun, die getan werden müssen, ob ich nun dazu Lust habe oder nicht. Das ist vor allem für Selbständige wichtig, weil die niemanden haben, der ihnen vorschreibt, was sie zu tun haben. Wer das kann, der ist frei !!! Erfahre mehr vo...2019-01-2314 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 028 Miracle MorningDie Stunde, die Dein Leben verändert ! Eine gelungene Morgenroutine ist der Schlüssel zu Glück und Erfolg. Mit dem richtigen Mix aus Ruhe, Energie, positiven Gedanken und persönlicher Weiterentwicklung kann jeder seine Ziele verwirklichen – und das schon, bevor der Tag richtig angefangen hat! In dieser Episode erfährst Du, welche Erfahrungen ich gemacht habe und was das für Dich und Dein Leben bedeuten kann. Hier die Buchempfehlungen: Miracle Morning von Hal Elrod: https://amzn.to/2SXLsRZ Tools der Titanen von Tim Ferris: https://amzn.to/2Hgzu4e Millionä...2019-01-1618 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 027 MeditationIn der Ruhe findest Du Kraft Seit Tausenden von Jahren beziehen Menschen auf der ganzen Welt Kraft und Energie aus der Meditation. Die verschiedenen Techniken und Übungen sollen dem Geist helfen, sich zu beruhigen. Zu fokussieren. Das Bewusstsein zu schärfen für den Augenblick, das Selbst und die Welt, die uns umgibt. Im Grunde ist Meditation also eine Art Training für den Geist. Zahlreiche Studien haben in den letzten Jahren eine ganze Reihe von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen belegt. Erfahre mehr von der Macht der Meditation. Ich teile in die...2019-01-0918 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 026 Alles ist schwer bevor es leicht wird.Das Durchhalten wird belohnt! Viele Menschen stellen sich die Frage, ob es eine lebenslange Disziplin braucht um erfolgreich zu sein. Nein, das braucht es nicht, weil eine Routine Dir keine Kraft mehr abverlangt. Erfahre mehr von der Macht der Gewohnheit und Routine und erfahre warum die Shaolin Mönche sagen: Alles ist schwer, bevor ist leicht wird!" Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit per...2019-01-0219 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 025 Das Leben geschieht immer nur jetztVeränderung geschieht auch immer nur jetzt Viele Menschen stellen sich die Frage, wie man am besten eine Veränderung in seinem Leben herbeiführt. Und viele sagen dann : Morgen fang ich an !" Das Geheimnis aber ist, dass sowohl das Leben, als auch die Veränderung immer nur jetzt stattfinden und möglich sind. Du erfährst drei Geheimnisse. Sei also gespannt. Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Hier kannst du das E...2018-12-2620 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 024 Bring zum Leben was dir gegebenLebe deine Talente Wenn du dir schon immer wieder einmal die Frage gestellt hast, was Selbstverwirklichung bedeutet und wie du dem, was dich ausmacht noch mehr Ausdruck verleihen kannst, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich. Du erfährst drei Geheimnisse. Sei also gespannt. Das Buch Strengthfinder kannst du bei Amazon über folgenden Link bestellen: https://amzn.to/2BS0UJd Das Buch zum Flow bekommst du hier: https://amzn.to/2zFmT4s Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. V...2018-12-1915 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 023 Abnehmen ist QuatschWarum die meisten unterbewusst Angst haben zu verhungern Wusstest du, dass die meisten Menschen unterbewusst Angst haben zu verhungern, wenn sie darüber nachdenken abzunehmen? In dieser Solo-Episode möchte ich mit dir darüber reden, wie du dich mit Spaß und Freude mit diesem Thema auseinandersetzen kannst. Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem nächsten Upgrade. Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit persönlicher Signatur bestellen: #Buch bestellen# Wen du mein...2018-12-1219 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 022 Warum es gut ist Tagebuch zu führen.Schriftlichkeit sorgt für gedankliche Klarheit Warum berichten so viele erfolgreiche Menschen davon, dass das Tagebuch zu ihrer Morgenroutine gehört? In dieser Episode erfährst du warum diese Menschen so begeistert davon sind. Du erhältst Antwort auf die Fragen: Warum soll ich Tagebuch führen? Wie mache ich das am besten? Für wen ist das geeignet? Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Willst du einen wirklichen Informationsvorsprung? Dann abonniere diesen Podcast. Jeden Mittwoch veröffentliche ich eine neue Folge. Viel Spaß bei deinem Upgrade. Dein Martin Hier kan...2018-12-0517 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 021 Die inneren AntreiberWas unser Handeln in 95% aller Situationen bestimmt Hast du dich schon mal gefragt, warum du die Dinge tust, die du tust? Hast du dich z.B. schon mal gewundert, warum: Du nie Nein sagen kannst? Du härter arbeitest als alle anderen? Es dir so schwer fällt, andere um Hilfe zu bitten? Du Aufgaben nicht halbfertig liegen lassen kannst? Du so ungeduldig bist und alles immer so schnell bei dir gehen muss? Viele unserer Probleme entstehen, weil wir von bestimmten inneren Motiven, so genannten Antreibern, geleitet werden. Darum geht es in dieser Solo Episode. ...2018-11-2820 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 020 Die Top Ten der guten VorsätzeWie du endlich das tust, was du schon immer tun wolltest Wusstest du, dass sich die Menschen mit aller Regelmäßigkeit zum neuen Jahr immer wieder die selben Dinge vornehmen? Bist du interessiert was die TOP TEN der guten Vorsätze sind? In dieser Solo Episode, zu der es auch einen Film auf Youtube gibt, erkläre ich dir was hinter diesen guten Vorsätzen steht. Sicherlich hast auch du dir schon das ein oder andere der TOP TEN vorgenommen. Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Vie...2018-11-2122 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 019 Die EVA MethodeWie es nicht geht weißt du schon Da ich keine Methode gefunden habe, die uns dabei unterstützt, endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die uns gesünder, glücklicher und erfolgreicher machen, habe ich mehr als 7 Jahre geforscht, um eine Methode zu entwickeln, die all das gewährleistet. Die uns hilft unsere selbst gesteckten Ziele auf jeden Fall zu erreichen. In dieser Solo-Episode erkläre ich dir, was hinter diese Methode steckt und wie sie auch für dich hilfreich sein kann. Im Jahre 2016 wurde ich für diese Methode mit dem Europäischen Trainings...2018-11-1430 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 018 So entschlüsselst du deinen ErfolgscodeDauerhaft Leistungsmotivation aufrecht erhalten Wusstest du, dass russische Sportwissenschaftler in den 70er Jahren etwas entdeckt haben, was deine Leistungsmotivation beim Erreichen von Zielen enorm steigern kann? Die gute Nachricht ist, dass das nicht nur für Sportler gilt. Du kannst die Erkenntnisse auch für deine Zielerreichung aktivieren. In dieser Episode möchte ich mit dir darüber reden, wie es dir gelingt deinen persönlichen Erfolgscode zu entschlüsseln. Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Viel Spaß und Erfolg bei deinem...2018-11-0716 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 017 Lassen Sie Ihr Gehirn nicht unbeaufsichtigt.So wirst du zum Gehirnbenutzer Wusstest du, dass in 95% aller Situationen in deinem Alltag dein Gehirn ein Eigenleben führt. Das ist Teil des Überlebenstriebes. Die schlechte Nachricht ist, dass dies vielen gar nicht bewusst ist. Die gute Nachricht ist, dass wir einen Gehirnbereich haben, der uns in die Lage versetzt über uns selbst nachzudenken. In dieser Episode möchte ich mit dir darüber reden, wie es dir immer öfter gelingen kann das Ruder zu übernehmen. Noch ein wichtiger Hinweis: Willst du auf dem Laufenden bleiben? Dann abonniere meinen Podcast am besten. Upgrade...2018-10-3133 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 016 Erfolg beginnt da, wo ich ein Mal mehr aufstehe als ich hingefallen bin.Hinfallen ist keine Schande, hinfallen ist ein Ergebnis aus dem du lernen kannst In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, was die tun, die nach einer Niederlage aufstehen, während die anderen liegenbleiben. Und vor allem möchte ich darüber sprechen, was du tun kannst, um Niederlagen als Lernfeld zu nutzen. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Was war bisher gut es eben nicht zu tun? Wie schafft man es mit Freude wieder aufzustehen? Warum bringen halbherzige Vorsätze nichts? Wie lernt man aus Misserfolgen? Warum ist jede Situat...2018-10-2421 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 015 Alles hat seinen Preis und das Leben fragt dich bist du bereit den Preis zu zahlenWenn dein Warum stark genug ist hast du auch die Kraft In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, warum es gut ist sich im Vorfeld darüber Gedanken zu machen, welchen Preis man zahlen muss, wenn man ein gewisses Ziel im Leben erreichen will. Und vor allem möchte ich darüber sprechen, was du in der Vorbereitung tun kannst, um die Kraft in den schweren Zeiten, die auf jeden Fall kommen, dann auch aktivieren zu können. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Auf welche Motivationen kann ich zugrei...2018-10-1719 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 014 Wer will sucht Wege, wer nicht will sucht AusredenBewusste Entscheidungen steigern das Selbstwertgefühl In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, warum du aus einer Gestalterhaltung heraus dein Selbstbewusstsein steigern kannst, wenn du immer wieder Wege statt Ausreden suchst. Und vor allem möchte ich darüber sprechen, was die tun, die keine Ausreden zulassen und sich eher darüber Gedanken machen, wie sie es schaffen: Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Wie schaffe ich es Wege zu finden? Was denken die, die keine Ausreden mehr zulassen? Warum steigert jeder gesuchte Weg deinen Selbstwert? Zusätzlich...2018-10-1016 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 013 Ist der Schüler bereit, dann ist der Meister nicht fernDer Meister öffnet die Tür und der Schüler geht hindurch In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, warum es allein in deiner Macht liegt, auf was du am Ende deines Lebens zurückblicken wirst. Alle Erfolgreichen waren mutig, leidenschaftlich und vor allem von dem überzeugt was sie taten. Ich möchte dich dazu ermuntern, dir Zeit zu nehmen und über dieses wichtige Thema in Ruhe nachzudenken. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Warum ist es gut sich das Jammern zu verbieten? Warum sollte dein "War...2018-10-0321 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 012 Wenn aus Worten Taten werden, dann wird aus Wissen WeisheitSo kommst du in die Umsetzung In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, wie es dir besser gelingen kann in die Umsetzung zu kommen. Und vor allem möchte ich darüber sprechen, was die tun, die ihr Wissen in die Tat umsetzen. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Wie kann ich den Rubikon überschreiten? Warum solltest du heute schon beginnen? Wie kannst du aus deinen Misserfolgen lernen? Zusätzlich erhälst du wertvolle Hinweise aus den Erfahrungen von mir und meinen Seminarteilnehmern. Viel Spaß und Erfo...2018-09-2617 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 011 Es genügt nicht zu wissen, man muss auch wollenIn der Umsetzung liegt der Erfolg In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, warum so viele wüsten was zu tun ist, aber so wenige es wirklich tun, was sie sich vorgenommen haben. Und vor allem möchte ich darüber sprechen, was die tun, die ihr Wissen in die Tat umsetzen. Know-How alleine nicht genügt. Es ist vielmehr das Do-HOW, das uns weiterbringt. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Wie erkenne ich das, was mich blockiert? Was ist gut für mich daran es nich...2018-09-1920 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 010 Dein Leben ist das, was du daraus machst.Selbstbewusst und selbstbestimmt leben In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, warum es allein in deiner Macht liegt, auf was du am Ende deines Lebens zurückblicken wirst. Alle Erfolgreichen waren mutig, leidenschaftlich und vor allem von dem überzeugt was sie taten. Ich möchte dich dazu ermuntern, dir Zeit zu nehmen und über dieses wichtige Thema in Ruhe nachzudenken. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Warum ist es gut sich das Jammern zu verbieten? Warum sollte dein "Warum" geklärt sein? Warum der Sat...2018-09-1215 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 009 Fühle dich so als hättest du dein Ziel bereits erreichtGlaube es sei dir gegeben und es ist dir gegeben In dieser Podcast Episode geht es um ein mentales "Geheimnis" , das seit mehr als 2000 Jahren bekannt ist und erfolgreich angewandt wird. Ich möchte dich dazu ermuntern, deine Ziele in Zukunft gehirngerechter zu formulieren und so dem Erfolg einen Schritt näher zu kommen. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Wie formuliert man ein Ziel gehirngerecht? Was kann ich von Philipp Lahm lernen? Warum sind Dankbarkeit und Emotionen so wichtig? Zusätzlich erhälst du wertvolle Hinw...2018-09-0519 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 008 Es gibt keine Zufälle, es fällt uns zu was fällig istUrsache und Wirkung sind ein Gesetz der Natur In dieser Podcast Episode spreche ich mit dir darüber, dass es im Leben keine Zufälle gibt, sondern das jede Wirkung auch eine Ursache haben muss. Wenn wir die Ursache nicht erkennen, dann reden die meisten von Zufällen. Ich möchte dich aber auch dazu ermuntern, darüber nachzudenken, warum gerade das passiert, was passiert und warum das genau so richtig ist. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Wie kann ich mich optimal auf das vorbereiten, was auf mich zukommt? Wie l...2018-08-2921 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 007 Der größte Sieg ist der über sich selbstIch will, ich kann, ich glaube dran Heute wartet eine wunderbare Folge voller Antworten und Inspiration auf dich. Ich möchte mir dir heute darüber sprechen, warum nur Du etwas tun kannst, um dein Leben zu ändern. Ich will dir aufzeigen wie dein Selbstwert sich steigert, wenn du mehr und mehr das tust, was du dir vorgenommen hast. Sei gespannt auf die Antworten zu folgenden Fragen: Wie schaffe ich es Schritt für Schritt? Warum ist die "Wenn … Dann.. Methode von Gollwitzer so hilfreich? Warum ist es gut, wenn ich nicht entscheiden kann? Zusä...2018-08-2221 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 006 Du musst nur sterben, alles andere ist deine freie Entscheidung1 - 2 - 3 Ich bin frei ! Heute zeige ich dir den Weg von „Ich muss“ zu „Ich will“. Vom Jammermodus und Opferrolle zu persönlicher Souveränität und Freiheit. In dieser Episode gebe ich dir das nötige Werkzeug an die Hand, um dein Leben selbst zu bestimmen! Wieso ist das Gefühl Sicherheit zu besitzen eine Illusion? Wie erkenne ich, was ich wirklich möchte? Wie erschaffe ich eine „Ich-Will“-Haltung? Hier kannst du das Buch von Charles Duhigg "Die Macht der Gewohnheit" kaufen. Buch "Die Macht der Gewohnheiten" bei Amazon bestellen. Hier kannst...2018-08-1525 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 005 Wo deine Gedanken sind, da ist deine EnergieSo bleibst du präsent und fokussiert Wo deine Gedanken sind, fließt deine Energie. Täglich führen wir mehrere Tätigkeiten gleichzeitig aus und empfinden es bereits als normal im täglichen Tun vom Smartphone ständig unterbrochen zu werden. In dieser Episode zeige ich dir wie du deinen Fokus behältst und mit Präsenz deine Ziele erreichst! Wie gelingt es mir fokussiert zu bleiben? Wie plane ich meine Arbeit zielgerichtet? Warum ist der wichtigste Mensch immer derjenige, mit dem du gegenwärtig den Moment teilst? Hier kannst du bei Amazon das...2018-08-0825 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 004 Wir haben die Freiheit jeder Situation die Bedeutung zu geben, die wir wollen.Emotionale Souveränität Heute zeige ich dir den Weg zu deiner emotionalen Souveränität. Wir haben die Freiheit jeder Situation die Bedeutung zu geben, die wir für richtig halten. Warum es so wichtig ist, die Macht der Gefühle nicht mehr abzugeben, sondern selbst zu übernehmen, lege ich dir mit dieser Episode offen. Wie falle ich nicht mehr auf Programmierungen aus der Vergangenheit rein? Warum ist es wichtig, die Botschaften seines eigenen inneren Teams zu erkennen und was versteht man unter „engagierter Gelassenheit“? Hier kannst du dein Geschenk - die Postkarten- bestellen: #Geschenk be...2018-08-0820 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 002 Dein Leben ist ein Spiegel deiner guten und schlechten GewohnheitenSchlechte Gewohnheiten ablegen und gewinnen In dieser Episode zeige ich dir, wie es dir gelingt schlechte Gewohnheiten abzulegen, um neue Lebensqualität zu gewinnen. Laut Gehirnforscher Prof. Dr. Gerhard Roth versucht das Gehirn so viele Handlungen wie möglich in Routinen zu verwandeln, um eine Entlastung hervorzurufen. Damit auch du ganz leicht von diesem Effekt profitieren kannst, ganz einfach anhören: Wie gelingt es mir den Autopilot-Modus zu beenden und den Werdegang meines Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen? Wieso ist die „Wenn-Dann-Methode“ von Gollwitzer so erfolgreich? Wieso trägt Mark Zuckerberg jeden Tag ein...2018-08-0726 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 003 Achtsamkeit zu üben bedeutet in den gegenwärtigen Augenblick zurückzukehrenDas Leben ist immer nur "Jetzt" Heute dreht sich alles um Achtsamkeit. Nur mit ihr gelingt es uns aus Automatismen auszusteigen, die über 50% unserer Routine entscheiden und mit 95% bereits im Voraus bestimmen, wie wir auf gewisse Situationen reagieren werden. In dieser Episode zeige ich Dir, wie du zum Gestalter deines Lebens wirst und deine Achtsamkeit trainierst und bewusst anwendest. Hier kannst du das Buch "Search Inside Yourself": Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit von Chade-Meng Tan bestellen: #Search inside yourself# Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit persönlicher Signatur bestellen: #Buch be...2018-08-0723 min

Upgreat yourself -Upgreat your life# 001 Wer jammert gibt die Verantwortung für seine Gefühle an andere ab.Vom Opfer zum Gestalter In der Auftaktepisode der brandneuen Martin Wittschier Podcast-Reihe lernst du, wie du erfolgreich aus der passiven Jammerrolle aussteigst und zum verantwortungsbewussten Gestalter deines Lebens wirst. Wie schaffe ich die unbewusste und leidvolle Gedankenkette des Jammerns und Klagens aufzugeben? Wie setze ich schöpferische Akzente im Dialog mit maulenden Mitmenschen? Wie gelingt es mir vergangene und destruktive Verhaltensmuster in neues Schöpferpotenzial zu transformieren? Mit dieser Episode setzt du dem chronischen Beschweren ein Ende und erschaffst dir dein Fundament für ein leichteres und erfolgreiches Leben. Hier kannst du dein Ges...2018-08-0723 min

Upgreat yourself -Upgreat your lifeUpgrade yourself - Upgrade your life #000Dr. Martin Wittschier stellt sich und den Podcast vor Das ist mein erster Podcast und ich freue mich damit heute an den Start zu gehen. Das Powerprinzip von Antony Robbins erhälst Du hier auf Amazon Das Buch "Denke nach und werde reich" erhälst Du hier auf Amazon Hier kannst du dein Geschenk - die Postkarten- bestellen: #Geschenk bestellen# Hier kannst du das Erfolgsbuch von Dr. Wittschier mit persönlicher Signatur bestellen: #Buch bestellen# Wen du mein neues Buch "Hempels haben doch kein Sofa" vorbestellen möchtest, dann schi...2018-08-0717 min