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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#41 - Mein Leben zwischen Business, Baby & Buddha | Ein Lebenszeichen
Hallo Du Wunder!
In dieser Folge erfährst Du warum die Podcast Pause so viel länger gedauert hat, als ich es gedacht habe. Ich teile mit Dir, wie ich mich in den letzten Monaten gefühlt habe und wie es nun weitergeht.
Ich freue mich auf Dich!
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#40 Mein Leben zwischen Business, Baby und Buddha – Ankündigung & was mir gerade Sorgen bereitet
Ich habe das Gefühl, dass ich mir einen wärmenden Schutzmantel überziehen muss, das Bedürfnis nach Rückzug, Einkehr und nach mehr echtem Leben (also noch mehr offline statt online). Daher wird es ab jetzt nicht mehr jede Woche eine neue Podcastfolge geben. In der neuen Podcastfolge von "Einfach Mensch sein" nehme ich mich in diese Gedankenwelt mit und erzähle Dir, was mich zurzeit sehr nachdenklich stimmt und mir (vor allem aus meiner Sicht als Mutter) Sorgen bereitet.
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#39 Gleichzeitig Mama & Mensch sein?Wie ich meine 3 größten Herausforderungen als frisch gebackene Mama meistere
Herzlich willkommen bei "Einfach Mensch sein", Deinem Podcast für
mehr Menschlichkeit, Freiheit und Liebe in Deinem Leben und der Welt.
Vorab: Diese Folge ist vielleicht ganz besonderes interessant, wenn Du schwanger oder Mama bist; aber auch wenn Du das nicht bist oder gar nicht planst - im Grunde geht es darum, wie ich mit Herausforderungen in meinem Leben umgehe. Wie ich diese bewusst als solche erkenne und Lösungsstrategien entwickle und dann in mein Leben integriere. Die kann Dich also ggf. auch dazu inspirieren, alle mögl...2021-08-1754 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#38 Metta Meditation: Liebevolle Güte für mehr Mitgefühl
In dieser letzten Folge des diesjährigen Sommer Specials schenke ich Dir eine der wichtigsten Meditationen überhaupt: Die Metta Meditation. "Metta" heißt soviel wie "liebevolle Güte". Indem Du diese Meditation machst, kultivierst Du das Mitgefühl in Dir. Wenn Du sie immer wieder machst, wirst Du damit langfristig Deinen Umgang mit Dir und anderen Menschen (noch) liebevoller gestalten und die Welt so ein Stückchen besser machen. DANKE DIR!
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#37 Meditation: Dein reinigender Wasserfall
In dieser Sommer Special Folge nehme ich Dich mit auf eine sehr reinigende und belebende Reise zu einem wunderschönen Wasserfall. Das ist meine absolute Lieblingsmeditation und ich freue mich sehr, sie hier mir Dir zu teilen.
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#36 Meditation: Deine kostbarster Schatz
Heute beginnt im Podcast das Sommer Special mit einer wunderschönen Meditation, in der ich Dich auf einer Reise zu Deinem kostbarsten Schatz mitnehme. Enjoy!
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Youtube Liscense Code TCTD1K8A51UY2V1N2021-07-2716 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#35 Wie Du lernst, Dich selbst zu mögen & warum das so wichtig ist
Als ich vor vielen Jahren in meiner ersten Yogastunde saß, bemerkte ich, dass ich eine sehr tiefe Traurigkeit in mir trug. Ich realisierte: Ich war mir selbst kaum etwas wert. Wie genau es zu dieser Erkenntnis kam und was ich seitdem getan habe, um mich selbst wieder so richtig zu mögen, erzähle ich in der neusten Podcast Folge von "Einfach Mensch sein".
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...2021-07-2027 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#34 Erst die Arbeit, dann das Vergnügen?Wie Du Dich aus beschränkenden Denkmustern befreien kannst
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen - das habe ich lange Zeit gedacht und es hat dazu geführt, dass ich mir viel weniger Vergnügen in meinem Leben gegönnt habe, als möglich gewesen wäre.
Kennst Du das? Vielleicht hast Du ein ähnliches oder ein ganz anderes Denkmuster, dass Dein Handeln unbewusst bestimmt.
Solche Denkmuster können uns daran hindern, zufrieden zu sein. Sie aufzulösen kann einen mächtigen Einfluss auf Dein Leben haben. Wie das geht, berichte ich in der neusten Pod...2021-07-1319 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#33 Warum es Menschenrechte gibt und: Wie Du mit Besserwissern und Besserwissen umgehen kannst
Ich habe den Eindruck, dass Fachwissen bzw. mehr wissen als andere immer noch einer der großen Treiber für Erfolg in der heutigen Businesswelt ist und zweifle ernsthaft an, ob das wirklich so entscheidend sein kann. In jedem Fall kann es sehr unzufrieden machen, wenn man (auch unbewusst) den eigenen Wert davon abhängig macht, ob man mehr oder weniger weiß als andere.
Genau darüber rede ich in der neusten Folge meines Podcasts "Einfach Mensch sein". Es ist eine ganz besondere Folge, denn eigentlich wollte ich lediglich mit Dir teilen, warum es die Menschenrechte eigentlich gibt...2021-07-0635 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#32 Mein Leben zwischen Business, Baby & Buddha - Was zurzeit bei mir los ist und was mich bewegtÜber Arbeitsteilung und echtes Leben
Weil so viele Hörer*innen sich mehr persönliche Erzählungen von mir wünschen, gebe ich in der neusten Folge meines Podcasts "Einfach Mensch sein" einen Einblick in mein aktuelles Leben. Ich erzähle, wie ich die letzten Wochen verbracht habe, warum die Zeichen bei mir auf Veränderung stehen und was ich darunter verstehe ein "echtes" Leben zu leben. Wenn Du Lust hast, das alles in einer Art persönlicher Sprachnachricht an Dich zu hören: tune in!
Du bist ein Wunder ✨⠀
Deine Tessa
Folge mir bei Instagram: @d...2021-06-2921 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#31 Von Träumen, Wünschen und LebenszielenWie Du Deine wirklichen Träume findest und warum sie so wichtig sind
Ich mag es, groß zu träumen. Unsere Welt wäre eine andere, wenn wir alle uns das erlauben würden und unseren Träumen dann auch wirklich folgen würden.
In letzter Zeit habe ich gemerkt, dass es mich allerdings unter Druck gesetzt hat, viele Träume zu haben. Darum habe ich meine Träume und mein Visionboard ein wenig ausgemistet. Das "Makeover" findest Du in einem Instagram Reel in meinem Account @dr.tessaelpel.
Warum ich das gemacht habe und wie sich GROß...2021-06-2230 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#30 Peaceful Calm Meditation für inneren Frieden
Zufriedenheit. Etwas, das wir doch alle irgendwie erreichen möchte, oder?
Die einen möchten deshalb die Karriereleiter erklimmen, andere etwas Wohltätiges tun, andere eine Familie gründen, wieder andere die Welt bereisen, andere im Lotto gewinnen usw.
Es gibt zahlreiche vermeintliche Wege zu diesem Paradiesort namens Zufriedenheit. Doch meiner Meinung nach hat Zufriedenheit nur sehr wenig mit der äußeren Welt um uns herum zu tun - also mit Karriere, materieller Sicherheit, Familie etc.
Der Ort namens Zufriedenheit ist in uns selbst. Es ist ein Gefühl oder auch ein Gemütszustand. Der Zustand des inneren Friedens. Wie man...2021-06-1514 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#29 Wie Du inneren Frieden findest
Zufriedenheit. Etwas, das wir doch alle irgendwie erreichen möchte, oder?
Die einen möchten deshalb die Karriereleiter erklimmen, andere etwas Wohltätiges tun, andere eine Familie gründen, wieder andere die Welt bereisen, andere im Lotto gewinnen usw.
Es gibt zahlreiche vermeintliche Wege zu diesem Paradiesort namens Zufriedenheit. Doch meiner Meinung nach hat Zufriedenheit nur sehr wenig mit der äußeren Welt um uns herum zu tun - also mit Karriere, materieller Sicherheit, Familie etc.
Der Ort namens Zufriedenheit ist in uns selbst. Es ist ein Gefühl oder auch ein Gemütszustand. Der Zustand des inneren Friedens. Wie man...2021-06-1513 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#28 Mein Leben zwischen Business, Baby und Buddha – Was gerade meine schlechteste Eigenschaft istWie Du Dein Leben wirklich in die Hand nehmen kannst und Verantwortung übernimmst
Ich merke seit einigen Wochen, dass eine meiner wirklich schlechtesten Eigenschaften sich immer häufiger zeigt. Was genau sich hinter diesem "Laster" verbirgt und wie ich damit umgehe, erzähle ich Dir in meiner neusten Podcastfolge - wieder einmal im meinem ganz persönlichen Format "Mein Leben zwischen Business, Baby und Buddha". Du erfährst dabei, wie Du ganz tief Verantwortung für Dein Leben übernehmen kannst - das ist das Machtvollste, was man überhaupt machen kann! Also: Let's go. Ich freu mich auf Dich!
Du bis...2021-06-0820 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#27 Die Geschichte vom Fischer und dem ManagerWie menschlich ist Dein aktuelles (Berufs-) Leben?
Im Podcast teile ich in der neusten Folge eine für mich sehr inspirierende Geschichte mit Dir. Sie handelt von einem Fischer und einem Manager. Mehr möchte ich noch nicht verraten. Nur, dass sie mich beim ersten Lesen stark zum Reflektieren gebracht hat. Wenn Du eine Prise Inspiration brauchst, hör also gerne rein!
Du bist ein Wunder ✨⠀
Deine Tessa
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#26 Ein paar Gedanken zu Krieg und FriedenWarum Pazifismus in Deinem Herzen beginnt
Krieg und Frieden. Zwei bedeutungsschwere Wörter, denen wir im Alltag kaum Zeit widmen.
Zu unserer persönlichen Weiterentwicklung gehört für mich auch, sich "unangenehmeren" Themen zu stellen. Es gehört dazu, sich zu fragen: Was ist ethisch korrekt? Und: Wie kann ich etwas an diese Welt zurückgeben bzw. für diese Welt tun? Wie kann ich sie zu einem friedlicheren Ort machen? Für mich ist persönliche Weiterentwicklung daher unweigerlich mit philosophischer Weiterentwicklung verbunden.
All die beschriebenen Fragen gehe ich in der neusten Podcastfolge von "Einf...2021-05-2531 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#25 Mein Leben zwischen Business, Baby und Buddha – Ausmisten aus philosophischer Sicht & warum es mein neues Hobby ist
Ich wünsche mir mehr Luft zum Atmen. Nach 6 Wochen Heimaturlaub mit mehr Grün und mehr geliebten Menschen um mich herum, wo ich auftanken, reflektieren und innerlich wachsen konnte, finde ich mich nun im Großstadtalltag wieder. Am liebsten würde ich meine erneut Koffer packen und unsere Wohnung in der Innenstadt gegen eine Bleibe mit mehr Weite eintauschen. Aber es gibt noch andere Menschen in meinem Leben, deren Interessen mir wichtig sind und zurzeit sind diese auf das Leben hier in der Stadt ausgelegt. Wie kann ich, statt weiter zu jammern und unzufrieden zu sein, eine andere Lösu...2021-05-1831 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#24 Gedanken zum Mamasein und warum es einer der härtesten aber auch wichtigsten Jobs der Welt ist
Nun reihe auch ich mich in die Riege der Podcaster*innen ein, die schonmal in einer Podcastfolge geweint haben… Das hätte ich nie für möglich gehalten, aber ich wollte es nicht rausschneiden, weil genau das bedeutet doch "einfach MENSCH sein": Auch mal emotional werden zu dürfen…
Nichts in meinem Leben hat mich bisher so herausgefordert wie das Mamasein. Was ich daran massiv unterschätzt habe, teile ich in der neusten Podcastfolge von "Einfach Mensch sein". Es ist eine Folge, die von Herzen kommt. Unvorbereitet, ungeschnitten - einfach menschlich: pur und ganz offen. Weil der Job d...2021-05-1123 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#23 Mein Leben zwischen Business, Baby und Buddha – Land- vs. Stadtleben – ein Fazit nach 3 Wochen Landleben
Ich bin ein Stadtkind. So lautet lange ein Glaubenssatz von mir. Die Großstadt war Teil meiner Identität. Warum und wie die Corona Pandemie und das Mamasein mich dazu gebracht haben, diese Identität zu hinterfragen und wie es für mich war, mal 3 Wochen auf dem Land zu leben, teile ich in dieser Podcastfolge.
Du erfährst darin, warum es so wichtig für Dein Wohlbefinden ist, Dir bewusst zu machen, wie und wo Du lebst.
Du bist ein Wunder ✨⠀
Deine Tessa
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#22 BONUS - Meditation "Date mit Deiner Angst" - um Ängste und Blockaden aufzulösen
Dies ist die wunderschöne Bonus Meditation zu Folge Nr. 21, in welcher Du ein Date mit Deiner Angst erlebst und ihr wieder den Platz in Deinem Leben geben kannst, den sie verdient. Als Begleiterin an Deiner Seite, aber nicht als Entscheiderin.
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#21 Wie Du Deine Ängste auflösen kannst
In dieser Folge erfährst Du
Was Angst eigentlich ist
Warum Ängste in Grunde gut sind
Wann Ängste Dein Leben negativ beeinträchtigen und was Du dagegen unternehmen kannst
Wir alle haben Ängste. Das ist gut und menschlich. Unsere Angst ist ein treuer Begeleiter und unterstützt uns beim Überleben.⠀
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Hinderlich wird sie aber dann, wenn die Angst unsere Entscheidungen bestimmt, wenn sie uns daran hindert, großartige Erfahrungen zu machen, wenn sie uns klein hält und das Steuer unseres Lebens in ihre Hand nimmt.⠀
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#20 Menschenrechte und Umweltschutz - mit 3 verblüffenden Fakten zum nachhaltigen Lebensstil
Unser Planet ist unser Zuhause. Ein Zuhause auf Zeit. Ein so wunderschönes Zuhause, wie es kaum ein Mensch mit seiner größten Phantasie hätte erdenken können. Wir stehen mit diesem kostbaren Zuhause in permanentem Kontakt. Atmen die Luft seiner Atmosphäre in jeder Sekunde unseres Lebens ein.⠀
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Ich wünsche mir, dass auch meine Kinder und Kindeskinder, sowie die aller anderen Menschen, sauberes Wasser, frische Luft und eine lebenswerte Umgebung vorfinden.⠀
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Deshalb ist jeder von uns gefragt, sein Leben zum Wohle der Erhaltung dieses Traum-Zuhauses umzugestalten. Auch ich versuche täglich, in kleinen Schritten, mein Leben nachhaltiger zu...2021-04-2056 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#19 Wie Du Menschlichkeit und Professionalität im Business vereinbaren kannst
n dieser Folge erfährst Du:
• Warum es an der Zeit ist, Deine Definition von Professionalität zu hinterfragen
• Wie Du mit Leichtigkeit und Menschlichkeit erfolgreich wirst
• Warum es immer ein Traum von mir war, diese Folge aufzunehmen
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#18 Mein Leben zwischen Business, Baby & Buddha - 2 Schritte, mit denen Du Deine Selbstzweifel auflöst
In dieser Folge erfährst Du:
- Warum ich aktuell mit Selbstzweifeln hadere
- Wie ich meine Selbstzweifel angehe
- Wie Du Selbstzweifel auflösen kannst
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Mehr zu Zwischen Business, Baby & Buddha erfährst Du in der Folge Nr. 13
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#17 Mein Leben zwischen Business, Baby und Buddha - Wenn man mal nichts zu teilen hat…
Heute habe ich quasi nichts mit Dir zu teilen. Und das ist auch völlig ok so. Gönn Dir einen Moment der Stille. Beschenke Dich mit Ruhe. Und akzeptiere, dass auch Du mal nichts zu teilen haben darfst. Dass auch Du nicht jeden Tag gleich performen kannst. Auch das gehört zu unserem Menschsein dazu.
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#16 Nelson Mandela: Inspirierendes Portrait eines Lebens für die Freiheit
Ich bin Dr. Tessa Amandine Elpel und ich freue mich ganz besonders, dass Du zu dieser Folge über Nelson Mandela, der Gallionsfigur der südafrikanischen Widerstandsbewegung gegen das Rassentrennungsregime in Südafrika im letzten Jahrhundert, eingeschaltet hast.
In dieser Folge erwartet Dich:
Kurzes Intro zur Person Nelson Mandelas
Kurzes Intro zum Verbrechen der Apartheid/Rassentrennung
3 überraschende Facts über den Freiheitskämpfer
5 Punkte der Persönlichkeit Nelson Mandelas, die mich besonders inspirieren
Nelson Mandela war eine Person, die ihr Leben der Menschlichkeit und Freiheit verschrieben hat und deren autobiographisches Portrait viele inspirierende Impulse enthält, von denen ic...2021-03-231h 01
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#15 Mein Leben zwischen Business, Baby & Buddha - mein Dilemma mit Social Media
Seit langem schlummert ein tiefer Wertekonflikt in mir und nun spreche ich ganz offen darüber: Wie kann ich mich auf der einen Seite für mehr Menschlichkeit im Leben einsetzen und auf der anderen Seite Social Media nutzen? Social Media sind schließlich Plattformen, die unsere menschlichen Wirkmechanismen aufs Krasseste ausnutzen. Mich irritiert es daher auch immer wieder, wie viele Coaches, Achtsamkeitstrainer etc. Social Media für sich nutzen. Natürlich ist es eine unglaubliche Chance für jeden von uns, eine Stimme zu bekommen und unsere Botschaften in bester Absicht in die Welt zu tragen. Aber über die Keh...2021-03-1626 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#14 Wie Du aus unzufriedenen Lebenssituationen herauskommstDas simpelste Coaching Framework der Welt
Wir alle sind mal mit Dingen in unserem Leben unzufrieden - sei es der Job, die Wohnsituation, Finanzen, das Mamaleben oder oder oder… In dieser Folge stelle ich Dir ein sehr simples, aber wirkungsvolles Framework, um Dein Leben für Dich umzugestalten und wieder mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit reinzubringen. Natürlich nenne ich Dir auch wieder zahlreiche Beispiele aus meinem Leben, damit Du es direkt umsetzen kannst.
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#13 Mein Leben zwischen Business, Baby & Buddha - Wie ich zurzeit Selbstfürsorge lebe
Zurzeit fühle ich mich oft nur wie ein Schatten meiner Selbst. Die Herausforderungen von 8 Monaten Mamaleben (Schlafmangel, 24/7 Verfügbarkeit, wenig Zeit für eigene Projekte) in Corona Lockdownzeiten (d.h. kaum soziale Kontakte) haben mittlerweile ihre Spuren an und in mir hinterlassen. Nachdem ich einige Tage im Wasser des Selbstmitleides gebadet habe, ist es nun Zeit, meine Herausforderungen anzugehen und meinen Akku wieder aufzuladen. Wie ich das angehe, erfährst Du in der neuen Podcastfolge. Diese ist übrigens Selbstfürsorge pur: Denn sie ist in einem neuen Format aufgenommen, das mir ermöglicht, mit ein bisschen weniger Aufwand - aber...2021-03-0216 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#12 Wieso und wie Du mit Achtsamkeit Deinen Stress minimierst
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2 wunderschöne Meditationen für innere Ruhe & Leichtigkeit, die Dich darin bestärken, meine Tipps für mehr Menschlichkeit in Deinem Leben umzusetzen
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Das Bundle im Wert von 49,90 Euro ist ab sofort kostenfrei downloadbar, wenn Du meine Wonder Letters hier abonnierst
Mehr zu Dr. Tessa's Atelier erfährst Du in der Folge Nr. 9
Folge mir bei In...2021-02-2334 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#11 Menschenrechte in a nutshell: Was sind Menschenrechte überhaupt?
In dieser Folge wird es wieder etwas theoretischer. Du bekommst einen Einblick in meinen Wissensfundus zum Thema Menschenrechte. Im einzelnen erfährst Du:
• Was Menschenrechte eigentlich sind
• Woran Du sie erkennst
• Wo Du sie findest
Höre auch gerne in meine anderen Folgen zum Thema Menschenrechte hinein. Hier habe ich eine Playlist der relevanten Folgen angelegt.
Mein Geschenk für Dich - das Menschlichkeits-Bundle mit:
Liebevoll gestaltetes eJournal von mehr als 25 Seiten (fast eBook) - alles ausführlich nachzulesen, mit zusätzlichen Beispielen und Tipps
2 wunderschöne Meditationen für innere Ruhe & Leichtigkeit, die Dich darin be...2021-02-1629 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#10 3 Schritte für JETZT mehr Menschlichkeit in Deinem Leben
In dieser Folge erfährst Du die 3 wichtigsten Schritte aus meiner Erfahrung, um jetzt bereits mehr Menschlichkeit in Dein Leben und damit auch in diese Welt zu bringen.
Überraschung: Zu diesem Podcast veröffentliche ich mein erstes Werk aus Dr. Tessa's Atelier - das Menschlichkeits-Bundle mit:
Liebevoll gestaltetes eJournal mit mehr als 25 Seiten
2 wunderschöne Meditationen für innere Ruhe & Leichtigkeit, die Dich darin bestärken, meine Tipps für mehr Menschlichkeit in Deinem Leben umzusetzen
Daily Planner, damit Du voller Menschlichkeit Deinen Tag planen und durchlaufen kannst
Das Bundle im Wert von 49 Euro ist ab sofo...2021-02-0950 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#9 Mein ganz persönlicher Lebenswunsch - Dr. Tessa's Atelier
In dieser Folge erfährst Du:
Wie ich durch ein Coaching einen meiner größten Lebensträume (wieder-)entdeckt habe
Was sich hinter Dr. Tessa's Atelier verbirgt
Warum ich Wünsche öffentlich teile, auch wenn diese sich vielleicht nicht erfüllen und ich als "Looserin" dastehen könnte
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#8 Warum gilt "Das Leben ist ein Ponyhof!" - auch, wenn nicht immer alles Friede, Freude, Eierkuchen ist
In dieser Folge erfährst Du
Wie kraftvoll es ist, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen anstelle sich den Umständen hinzugeben - und wie man dies erreichen kann
Es gibt immer halbleer UND halbvoll - Warum alles Schlechte auch ein Gutes hat - und andersherum (Prinzip der Polarität)
Wirkmechanismus von tief im Unterbewusstsein verwurzelten Denkmustern (Sog. "Glaubenssätzen"): wie diese uns unbewusst bremsen und uns daran hindern so zu leben, wie wir es eigentlich möchten - und was man dagegen tun kann
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Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#7 Corona Lockdowns - Chancen und Risiken für unsere Menschlichkeit, Freiheit und Liebe
In dieser Folge erfährst Du:
Was für Risiken und Chancen die Corona Lockdowns aus meiner Sicht für unsere Menschlichkeit, Freiheit und Liebe bergen
Was der Schleier des Nichtwissens ist
Wie Du dieses Gedankenexperiment nutzen kannst, um Deine persönliche Ansicht zu den Corona Lockdowns zu finden
DISCLAIMER: Ich möchte nicht in den Schuhen derjenigen stecken, die politische Entscheidungen treffen und diese Folge auch nicht nutzen, um dazu politisch Stellung zu beziehen. Ich berichte über Chancen und Risiken der Erfahrungen, die ich (bis zum jetzigen Zeitpunkt) mit der Pandemie gemacht habe - aus meiner persön...2021-01-1949 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#6 Was Weiblichkeit bedeutet und warum wir mehr davon in der Welt brauchen
Heute geht es um ein für mich ganz wichtiges Thema: Weiblichkeit.
In dieser Folge erfährst Du:
Was Weiblichkeit bedeutet
Warum wir mehr davon in der Welt brauchen
Wie Du Weiblichkeit in Dein Leben und die Welt bringen kannst
Disclaimer
Ich rede von Prinzipien männlich & weiblich; nicht von Frauen und Männern. Jeder MENSCH ist einzigartig - ganz unabhängig von seinem Geschlecht. Die nachfolgende Episode ist nicht im Sinne von Stereotypen gemeint und wenn ich Dinge verallgemeinere, dann der Einfachheit halber und nicht, um jemanden abzuwerten.
GEWINNSPIEL
Zu...2021-01-1552 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#5 Menschenwürde kurz erklärtOder: Warum ich an das Wunder in Dir glaube
Heute geht es um die Menschenwürde. Ein ganz grundlegendes Thema, das ich sowohl von einer theoretischen Seite (juristisch und philosophisch) beleuchten möchte, als auch von meiner ganz persönlichen Perspektive.
Du bekommst also sowohl inhaltliche Wissensimpulse als auch ein paar lebensnah formulierte Gedanken zur Menschenwürde, die Dich zum eigenen Nachdenken und Philosophieren inspirieren dürfen.
In dieser Folge erfährst Du:
Was sich hinter dem Begriff der Menschenwürde verbirgt - juristisch, philosophisch und nach meiner ganz persönlichen Meinung
Weshalb ich an das Wunder i...2021-01-1448 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#4 Meine Geschichte: Vom Kopf ins Herz - Wendepunkte, Krisen, Meilensteine - Teil 2Teil 2 - Doktorarbeit, Berufseinstieg, Selbstständigkeit
In dieser Folge berichte ich Dir von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und gebe Dir einen Einblick in meine Gedanken- und Gefühlswelt.
Ein kleiner Disclaimer vorab: Ich berichte nur von meinen subjektiven Erfahrungen - das heißt von MEINER Sicht der Dinge.
Es gibt zwei Folgen zu meinem persönlichen Werdegang geben, weil ich beim Aufnehmen gemerkt habe, dass ich mit einer Folge zeitlich nicht auskomme. Ich wollte einfach nichts auslassen, dass sich aus meiner Sicht wichtig anfühlt. Dies ist der zweite Teil meiner Geschichte.
Du erf...2021-01-131h 02
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#3 Meine Geschichte: Vom Kopf ins Herz - Wendepunkte, Krisen, Meilensteine - Teil 1Teil 1 - Kindergarten, Schule, Jurastudium
In dieser Folge berichte ich Dir von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und gebe Dir einen Einblick in meine Gedanken- und Gefühlswelt.
Ein kleiner Disclaimer vorab: Ich berichte nur von meinen subjektiven Erfahrungen - das heißt von MEINER Sicht der Dinge.
Es wird zwei Folgen zu meinem persönlichen Werdegang geben, weil ich beim Aufnehmen gemerkt habe, dass ich mit einer Folge zeitlich nicht auskomme. Ich wollte einfach nichts auslassen, dass sich aus meiner Sicht wichtig anfühlt.
Im ersten Teil erzählte ich Dir aus der Ze...2021-01-1259 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#2 Was hat Dein Leben mit Menschenrechten zu tun?ODER: Du kannst einen Beitrag zu dieser Welt leisten - ohne 6 Monate in Afrika Brunnen bauen zu müssen! - Engaged Buddihsm Prinzip
In der heutigen Folge bekommst Du viele Informationen und Wissen zum Thema Menschenrechte und wir werden auch ein wenig philosophisch werden. Bitte berücksichtige, dass ich auch beim Wissensteil keinerlei Anspruch auf wissenschaftliche Vollständigkeit oder Korrektheit erhebe. Ich möchte mit Dir hier meine Antwort auf die angesprochenen Fragestellungen teilen, die Dich zu Deinen eigenen inspirieren dürfen.
In dieser Folge erfährst Du:
Warum ich die Menschenrechte so liebe
Was Menschenrechte eigent...2021-01-1137 min
Einfach Mensch sein - Podcast für mehr Menschlichkeit, Freiheit & Liebe in Deinem Leben & der Welt#1 Intro: Warum dieser Podcast und wer steckt dahinter?
Du erfährst in dieser Folge, was Dich in diesem Podcast erwartet und wer ich bin. Und: Was dieser Podcast nicht ist!
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Du möchtest tiefer in die Fragestellungen, die ich in diesem Podcast behandle, eintauchen? Dann hast Du jetzt die Chance ein Einzelcoaching mit mir zu gewinnen. Zu gewinnen gibt es ein Coaching mit 3 Online Sessions in einem Zeitraum von 3-6 Monaten, das komplett auf Deine Bedürfnisse und Fragestellung maßgeschneidert ist
WIE KANNST D...2021-01-0908 min