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SeitenweKKselFußball ist Emotion - EM Recap und eure Fragen - mit Rebecca KnaakBecks ist von der EM zurück und unsere Community hat jede Menge Fragen. In dieser Sonderfolge lassen Turid, Fabi und Becks die emotionale Europameisterschaft in der Schweiz Revue passieren und beantworten eure Fragen: Wie hat Becks das nervenaufreibende Elfmeter-Drama gegen Frankreich erlebt? Wie geht man mit Niederlagen und dem darauffolgenden Hate im Netz um? Und was treibt die drei eigentlich wirklich an?--- SeitenweKKsel Live ---Sichert euch jetzt eure Tickets für unsere Premiere auf der Bühne inklusive Aftershowparty am 7. Februar 2026 im Lokschuppen Bielefeld:https://t1p.de/sw-live2025-08-071h 08
SeitenweKKselWenn (k)ein Pfiff dein Leben verändert - mit Sascha StegemannSascha Stegemann pfeift in der Saison 2022/2023 das Bundesligaspiel VfL Bochum gegen Borussia Dortmund. In der 65. Minute übersieht er ein elfmeterwürdiges Foul an Karim Adeyemi – und das mit Konsequenzen: Der BVB verpasst zwei wichtige Punkte und wird am Ende kein deutscher Meister. Stegemann selber steht kurz darauf im Zentrum eines Sturms aus Hass, Schuld und Polizeischutz.In dieser Folge von SeitenweKKsel spricht der erfahrene Bundesliga-Schiedsrichter Sascha Stegemann mit Turid und Fabi über das, was danach passiert ist: Schuldgefühle, Shitstorms, Morddrohungen. Er erzählt, wie es sich anfühlt, wenn ein einziger Fehler das eigene Leben und das...2025-07-241h 10
SeitenweKKselTraumjob Spielerfrau? Die Realität hinter Glanz und Stadion - mit Rena SchwablJuristin, Mutter und Ehefrau von Fußballprofi Markus Schwabl. In dieser Folge erzählt Rena Schwabl, was es bedeutet, ständig als Klischee „Spielerfrau“ gesehen zu werden. Wie entstehen Stereotypen? Wie wirkt sich der öffentliche Druck auf die ganze Familie aus? Und wie lässt sich das Bild der „Spielerfrau“ neu denken?--- Werbung ---Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findest du unter https://linktr.ee/seitenwekksel--- Social Media ---SeitenweKKsel auf Instagram: @seitenwekksel Turid auf Instagram: @turid_33Fabi auf Instagram: @fabiklos_9 Becks auf I...2025-07-101h 00
SeitenweKKselMala Grohs – Krebs. Kampf. Comeback.„Du hast Krebs.“ Mit diesen Worten verändert sich für Bayern-Torhüterin Mala Grohs alles. Erst 23 Jahre alt, mitten in der Saison – und plötzlich zählt nicht mehr der nächste Gegner, sondern nur noch: Hat der Krebs gestreut? Werde ich wieder gesund?In dieser besonderen Folge spricht Mala zum ersten Mal offen über ihre Diagnose, die Zeit zwischen Klinik und Kabine, ihre Ängste – und die Kraft, die ihr der Fußball, ihr Team und ihre eigene mentale Stärke gegeben haben. Sie erklärt, warum sie sich bewusst für ein öffentliches Statement entschieden hat, wie...2025-06-261h 00
SeitenweKKselZwischen Hinfallen und Aufstehen – Jonas Boldt über den (mentalen) Aufstieg des HSVWie führt man einen Fußballverein durch Rückschläge – ohne den Mut zu verlieren? In dieser Folge von SeitenweKKsel sprechen Dr. Turid Knaak und Fabi Klos mit Ex-HSV-Sportvorstand Jonas Boldt über Verantwortung, Scheitern und langfristige Entwicklung im Profifußball. Boldt berichtet offen von fünf Jahren beim Hamburger SV, der Entscheidung, eine Sportpsychologin ins Team zu holen, und wie wichtig es ist, Vertrauen, Führung und mentale Stärke gezielt aufzubauen. Ein Gespräch über Teamdynamik, Druck, öffentliche Erwartung und darüber, warum der Erfolg oft das Ergebnis stiller Prozesse hinter den Kulissen ist.--- Werbung...2025-06-121h 16
SeitenweKKselÜber jede Grenze – Wie viel Schmerz gehört dazu?Verletzt, aber trotzdem auf dem Platz? In dieser Folge von SeitenweKKsel sprechen Turid Knaak und Fabi Klos über die gefährliche Normalität im Profi-Fußball: zu früh wieder einsteigen, Schmerzmittel, Selbstüberforderung und die Angst, den Anschluss zu verlieren. Warum spielen viele trotz Verletzung? Welche Rolle spielt der Selbstwert? Und warum verhalten sich viele Menschen im Alltag ganz ähnlich – und gehen krank zur Arbeit?Außerdem erzählt Fabi von seinem Besuch beim DFB-Pokalfinale in Berlin – und wie es ist, als Ex-Profi plötzlich auf der anderen Seite zu stehen.--- Quellen u.a...2025-05-291h 19
SeitenweKKselWenn der Körper streikt: Psychosomatik im Profifußball – mit Man-City-Spielerin und Psychologin Rebecca KnaakLeistung bringen, funktionieren, weitermachen – selbst wenn der Körper längst protestiert. Gemeinsam mit Rebecca Knaak – Fußballerin bei Manchester City, deutsche Nationalspielerin und promovierende Psychologin – tauchen Turid und Fabi in ein Thema ein, über das im Profifußball viel zu selten gesprochen wird: psychosomatische Symptome. Was passiert, wenn Druck, Angst und Erwartung stärker sind als Training, Disziplin und Wille? Wie äußern sich Stress, Angst und Überforderung bei Leistungssportler:innen? Und was können wir daraus für unseren eigenen Alltag lernen – bei Prüfungen, im Beruf, im Leben?--- Werbung ---Besuche surfshark.co...2025-05-151h 05
SeitenweKKselWenn dein „Fehler“ zum Urteil wird - mit Jana Wosnitza über digitale Gewalt im Profi-FußballOb Jonas Urbig, Svenja Huth oder viele andere: Wer im Profifußball in der Öffentlichkeit steht, wird schnell zur Zielscheibe. Doch Hasskommentare, Drohungen und digitale Hetze treffen nicht nur die Profis und ihre Familien – sondern alle, die sichtbar sind oder einfach nur „anders“. In dieser Folge von SeitenweKKsel sprechen Turid und Fabi mit Sportjournalistin und Fußballexpertin Jana Wosnitza über digitale Gewalt, den Umgang mit Social Media – und darüber, warum wir alle gefragt sind, wenn es darum geht, Haltung zu zeigen.--- Quellen ---Mukred et al., 2024: The roots of digital aggressionJohn S...2025-05-011h 12
SeitenweKKsel47 Tage - mit Benni HöwedesWie verarbeitet man einen schweren Unfall - wenn wenige Tage später die Fußball-WM beginnt? Dr. Turid Knaak und Fabi Klos sprechen mit Weltmeister Benni Höwedes über die extremste Zeit seines Lebens: psychischer Druck, körperliche Belastung und der Weg vom Schockmoment zum größten Erfolg. Wie hat Benni es geschafft, sich nach dem folgenschweren Unfall mental auf die WM zu fokussieren? Welche Spuren hat das Erlebte hinterlassen? Und wie geht ein Fußballweltmeister mit öffentlichem Druck und negativen Kommentaren um?--- Quellen ---„Harvard Study of Adult Development“:https://www.adultdeve...2025-04-171h 10
Copa TS#077: Pokal gucken im Flughafenbus - mit Turid Knaak
In dieser Folge Copa TS sprechen Tommi und Turid natürlich ausgiebig über das spektakuläre Pokalhalbfinale in Bielefeld, was sie beide ebenfalls spektakulär im Flughafenbus bzw. alleine im Hotelzimmer geschaut haben. Außerdem gibt es eine Sprachnachricht von Fabi Klos zur anschließenden Partynacht in Ostwestfalen, wobei „Sprach“-nachricht übertrieben ist, aber hört selbst. Weitere Themen u.a.: Die Bundesliga-Partien St. Pauli-Gladbach, Werder-Eintracht, die wiedererstarkten Mannschaften der Hauptstadt, Nürnberg-HSV, die Champions League, Frauenfußball, sowie die untippbare Schlussphase der Saison. Also putzt eure Alu-Stollen und gönnt euch diese Folge, die mehr Themen hat, als Oliver Burke bi...2025-04-071h 04
SeitenweKKselEs kann jeden treffen - mit Dr. Leon WindscheidPsychische Gesundheit und Stressbewältigung betreffen uns alle – doch wie gehen wir im Alltag damit um? Turid Knaak und Fabi Klos sprechen mit Psychologe und Bestsellerautor Dr. Leon Windscheid über den Einfluss von Emotionen, wirksame Strategien gegen Stress und über Besonderheiten im Profisport. Welche Methoden helfen uns allen, besser mit Druck, Selbstzweifeln und Gefühlen umzugehen? Ein ehrlicher Austausch über persönliche Erfahrungen, Selbstreflexion und den Umgang mit Druck – nicht nur im Fußball, sondern auch im Leben.--- Content Hinweis ---In dieser Folge geht es unter anderem um Panikattacken. Wenn du dich mit diesem...2025-04-0349 min
SeitenweKKselDie Ruhe nach dem SturmNach der Panikattacke auf dem Weg zum Spiel gegen Borussia Dortmund musste es für Fabi Klos irgendwie weitergehen. Doch wie? Wie ist Fabi mit dem Thema umgegangen? Wie haben Freunde, Familie und seine Mannschaft reagiert? Außerdem werfen Turid und Fabi in dieser Folge einen Blick auf das Gesamtbild: Wie weit verbreitet sind psychische Krankheiten im Profifußball wirklich?--- Content Hinweis ---In dieser Folge geht es unter anderem um Panikattacken, Suizid und Depressionen. Wenn du dich mit diesen Themen nicht wohlfühlst, hör dir diese Folge bitte nicht alleine an.2025-03-2036 min
SeitenweKKselPanikattacke auf der A2Auf dem Weg zum Auswärtsspiel im Mannschaftsbus überrollte es ihn: Atemnot, Herzrasen, das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Die greifbare und reale Angst, hier und jetzt zu sterben. „Atmen, Atmen, bloß bei Bewusstsein bleiben.“ Er dachte an seine Frau und seinen ungeborenen Sohn. „Nicht ohnmächtig werden. Du musst ansprechbar bleiben und vor allem: Lass dir bloß nichts anmerken!“Am nächsten Tag saß er auf der Bank, wurde in der 77. Minute eingewechselt, spielte und machte seinen Job. Als wäre nichts gewesen. Niemand sprach mehr darüber – nicht die Mitspieler, nicht die Trainer, nicht er selbst. Bis...2025-03-1342 min
SeitenweKKselTrailer: Das ist SeitenweKKselDer (Fußball-) Podcast, der in die Tiefe geht.Fußball ist mehr als ein Spiel – er bewegt, spaltet, fasziniert. Doch was passiert abseits der jubelnden Menge und des grellen Rampenlichts? Wenn der Druck erdrückend wird, Ruhm zur Last mutiert oder Anfeindungen den Alltag bestimmen?„Fußball spielt man mit dem Kopf - deine Füße sind nur dein Werkzeug“ stellte bereits Juve-Legende Andrea Pirlo fest.Ex-Nationalspielerin Dr. Turid Knaak und Arminia-Legende Fabi Klos weKKseln die Seiten und sprechen mit (Ex-) Profis, Betroffenen und Expert*innen über die Schattenseiten des Geschäfts...2025-03-1000 minCopa TS#031: Bielefelds Legende - mit Turid Knaak (feat. Fabi Klos)
In dieser Folge Copa TS spricht Tommi mit Turid über den DFB-Pokal der Frauen, den unklassischen Clásico, Leverkusens Kaltschnäuzigkeit und City gegen Arsenal. Außerdem hat sich Tommi Bielefelds Fabi Klos eingeladen. Sie reden über den Heimsieg am Ostersonntag, seine erste Begegnung mit Felix Magath, die Besonderheit der Arminia, 13 Jahre Vereinstreue, sein Karriereende und warum es am Flughafen piept, wenn man ne Kopfverletzung hatte. Eine Folge - so trocken, herzlich und ehrlich, wie Ostwestfalen.
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