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Chäs & Tacheles#9 Lieblingschefin & Lebensfragen – Selinas Story zwischen Führung, Familie und Female EmpowermentSend us a textIn dieser Folge spreche ich mit Selina – beruflich wie privat eine Frau, die mutig ihren eigenen Weg geht, auch wenn er nicht dem klassischen Drehbuch entspricht.Kennengelernt haben wir uns im Job – und obwohl das Bewerbungsgespräch eher einem kleinen Assessment-Center glich, war es der Beginn einer ganz besonderen Verbindung. Für mich war Selina damals meine „Lieblingschefin“ – und ist es bis heute geblieben.Heute schauen wir gemeinsam zurück: auf ihren Karriereweg in einer männerdominierten Branche, auf Führung mit Haltung und Herz – und auf die Frage, wie Female Empowermen...2025-07-251h 19
People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#38 - Impostersyndrom: Wenn erfolgreiche Frauen immer wieder an sich selbst zweifeln
Du bist erfolgreich, engagiert, empathisch – und trotzdem zweifelst du manchmal, ob du wirklich gut genug bist? Willkommen in der Welt der Imposter-Gedanken - auch Hochstapler-Syndrom genannt -, die vor allem die besonders ambitionierten und leistungsstarken Frauen kennen, auch wenn dies nach einem starken inhaltlichen Widerspruch klingt. Wer dann gleichzeitig dazu neigt, es allen recht machen zu wollen, blockiert sich selbst und gerät zudem schnell in eine Erschöpfungsspirale.
In dieser Solofolge spreche ich über das toxische Zusammenspiel von People Pleasing und Imposter-Gefühlen – und warum gerade Highperformer davon betroffen sind. Du erfährst, was hinter diesen Mustern steck...2025-07-2322 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#37 - Narzissmuss verstehen, verarbeiten, verändern mit Expertin Madeline Hellmann
In dieser Folge erwartet dich:
Toxische Beziehungen können uns emotional auslaugen, unsere Grenzen verwischen und unser Selbstwertgefühl erschüttern. Besonders für People Pleaser ist das Thema Narzissmus oft eine Herausforderung. Wie erkennst du narzisstische Dynamiken? Und noch wichtiger: Wie kannst du dich daraus befreien?
Dazu habe ich heute eine besondere Gästin: Madeline Hellmann. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und spezialisiert auf Narzissmus, toxische Beziehungen und Bindungsdynamiken.
In dieser Folge sprechen wir über:
Die Unterschiede zwischen grandiosem und vulnerablem Narzissmus
Manipulationstechniken wie Lovebombing, Gaslighting & Co. erkennen
Warum People Pleaser besonders gefährd...2025-07-1648 min
HASSLIEBE11: GESUNDE GRENZEN - Was schulden wir der Familie?In dieser Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Kontaktabbruch innerhalb der Familie und die große Frage, was wir unseren Eltern wirklich schulden.Wir räumen auf mit dem Mythos der heiligen Elternrolle, reden über Schuldgefühle, emotionale Erpressung und die schmerzhafte, aber oft nötige Entscheidung, Grenzen zu setzen – auch gegenüber der Familie.Es geht um Selbstschutz statt Schuld, um Loslassen statt Aushalten – und um die Kraft, Familie neu zu definieren.Danke für alle eure Nachrichten. Wir haben diese Folge nicht geschafft alle vorzulesen.Viel Liebe,Hannah & Ste...2025-07-122h 00People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#36 - Toxische Beziehung mit einem Narzissten? Warum People Pleaser besonders gefährdet sind
In dieser Episode widmen wir uns einem besonders spannenden und herausfordernden Thema: Narzissten und People Pleaser – und warum diese beiden Persönlichkeitstypen oft in eine toxische Dynamik geraten.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Was unterscheidet narzisstisches Verhalten von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung?
Welche Mythen über Narzissmus gibt es – und was sagt die Wissenschaft dazu?
Warum geraten People Pleaser so häufig in Beziehungen mit Narzissten?
Wie kannst du dich als betroffene Person aus solch einer ungesunden Dynamik befreien?
Zum Abschluss teile ich mit dir mein bewährtes 10-Schritte-Programm, mit dem du dich gegen Narzissten...2025-07-0916 min
Sonnenschein und WolkenwirbelDas verletzte Kind und der rebellische Teenager.„Kennst Du das Gefühl, dass Dich plötzlich eine Situation völlig aus der Bahn wirft – obwohl sie objektiv gar nicht so schlimm ist? Oder dass Du Dich klein, hilflos oder wütend fühlst – ganz ohne ersichtlichen Grund? In dieser Folge schauen wir genau hin: Denn manchmal sind es nicht wir als Erwachsene, die da reagieren, sondern unsere inneren Anteile – unser inneres Kind und unser innerer Teenager. Lass uns gemeinsam auf eine Reise zu diesen beiden inneren Stimmen gehen, die so oft unser Erleben prägen. Heute: Was brauchen sie wirklich – und wie kannst Du für sie da sein?“...2025-07-0843 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#35 - LEGO® Serious Play®: Soft Skills, Kommunikation & Teamkompetenz stärken – mit Dr. Kristin Warnecke
Was passiert, wenn Erwachsene mit LEGO Serious Play® spielen – und zwar ganz bewusst?
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Kristin Warnecke, Coachin, Organisationsberaterin und zertifizierte Facilitatorin für LEGO® Serious Play®.
Kristin bringt eine Methode in Unternehmen, die auf den ersten Blick spielerisch wirkt – und auf den zweiten alles andere als oberflächlich ist.
Wir sprechen darüber:
wie LEGO® Serious Play® funktioniert
was beim gemeinsamen Bauen in Teams sichtbar wird
warum gerade Führungskräfte und Organisationen davon profitieren können
und was diese Methode leisten kann, wo Sprache an ihre Grenzen st...2025-07-0252 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#34 - Künstliche Intelligenz - Fluch oder Segen? Mit KI-Expertin Sarah Rojewski
Was passiert, wenn künstliche Intelligenz auf emotionale Intelligenz trifft?
In dieser Folge spreche ich mit Sarah Rojewski – Conversational AI Expertin, Keynote Speakerin, AI Change Managerin - über die Verbindung von Technologie und Menschlichkeit – und darüber, wie KI nicht nur Prozesse, sondern auch unsere Vorstellung von guter Arbeit transformiert.
Du erfährst:
warum KI kein Ersatz für Menschen ist, sondern ein intelligentes Werkzeug,
wie Unternehmen mit Human Centered AI zukunftsfähig bleiben,
welche Future Skills Führungskräfte jetzt wirklich brauchen,
warum emotionale Intelligenz zum entscheidenden Faktor im Wandel wird.
Ein inspirierender Dialog über Chancen...2025-06-2556 min
New Work Chat#332 Prof. Dr. Verena Stahl, Professorin am Institut New Work an der Berner Fachhochschule: Wie du dich neu erfindestNew Work Chat. Der Podcast für die neue Arbeitswelt. Von und mit Gabriel Rath
Die Links zum Podcast:
Verena bei Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-verena-stahl-71aa61205/
Verenas Podcast "People Pleasing adé – Dein Podcast für Leadership und Karriere mit Sanftmut und Stärke“: https://open.spotify.com/show/0rcNWpt6vRsmmPYy92OOjk
Verenas Instagram: https://www.instagram.com/drverenastahl_coaching/
Event Tipp:
24.06.2025 The Workplace Insights. From fancy office to low engagement Linkedn Live mit Sandra Gauer & Gabriel Rath
https://gabrielrath.com/2025/06/08/the-workplace-insights-from-fancy-office-to-low-engagement/
Gabriel´s neuer S...2025-06-2054 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#33 - Emotionale Intelligenz: Dein unterschätzter Führungsfaktor
In dieser Folge dreht sich alles um den Game-Changer für moderne Führung: emotionale Intelligenz. Je mehr unsere Arbeitswelt digital, divers und dynamisch wird, desto stärker gewinnt emotionale Intelligenz (EQ) als menschliche Zukunftskompetenz an Bedeutung. Doch was bedeutet das konkret für dich als Führungskraft?
Themen dieser Folge:
Warum emotionale Intelligenz kein „Soft Skill“ ist, sondern ein Schlüssel zu innerer Klarheit, wirksamer Kommunikation und gesunder Führung.
Die fünf Säulen emotionaler Intelligenz nach Daniel Goleman – verständlich, praxisnah und mit vielen Beispielen
Selbstwahrnehmung – Wie du deinen inneren Radar schärfst
Selbstregulation –...2025-06-1821 min
One Scoop Of Sunshine#116 STORYTIME - Ich hatte eine Panikattacke, doch diesmal lief es andersFalls du auch mit den Themen Daueranspannung, fehlende Tools zur Emotionsregulation und die Anwendung selbstzerstörerischer Verhaltensweisen wie die einer Essstörung zu tun hast, dann bist du damit nicht alleine. Es geht sooo vielen so und es geht mir so ans Herz, wenn Menschen mir von ihren Erfahrungen erzählen. Du verdienst die Hilfe, die du brauchst und Therapie kann unterstützen.
Gleichzeitig kann ich dir meine Gruppenworkshops anbieten, die ich aktuell (Stand 2025) mache. Diese und weitere Angebote findest du auf meiner Website:
www.onescoopofsunshine.com
Triggerwarnung: In meinem Content geht es um E...2025-06-1129 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#32 - Fairer Kaffee & starke Frauen – Maura Oerding über Empowerment & Unternehmertum
In dieser Folge spreche ich mit Maura Oerding, einer beeindruckenden Geschäftsführerin der Kaffee-Kooperativesowie Visionärin und Erfinderin. Maura erzählt von ihrem ungewöhnlichen Karriereweg, ihrer Leidenschaft für Gerechtigkeit und Female Empowerment und wie genau ihre Organisation durch den Direktvertrieb der Kaffeemarke Angelique's Finest echte wirtschaftliche Teilhabe für Kaffeebäuerinnen in Ruanda und Uganda schafft.
Und der Kaffee schmeckt wirklich ganz hervorragend - kann ich also nur empfehlen!
Was dich in dieser Folge erwartet:
Mauras Weg von der Erfinderin zur Social Business Unternehmerin
Warum Kaffee ein Gamechanger für Gerechtigkeit sein kann
Wie 2.300...2025-06-1153 min
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Selbstoptimierung als Folge von Trauma (mit Verena König)+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! ++++++ Lade SAILY in deinem App-Store herunter und verwende beim Bezahlen unseren Code "sobinicheben", um einen exklusiven Rabatt von 15% auf deinen ersten Einkauf zu erhalten 🌏 Weitere Informationen findest du unter h...2025-06-1153 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#31 - Gewaltfreie Kommunikation: Klare Worte - nach innen und außen - mit Empathie verbinden
In dieser Episode tauchen wir tief in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ein – eine der kraftvollsten Methoden, um klar, selbstbewusst und wertschätzend zu kommunizieren. Dabei schauen wir uns an, warum GfK weit mehr ist als eine Technik und wie du mit einer inneren Haltung der Empathie stärkere und souveräne Gespräche führen kannst – mit anderen und mit dir selbst.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
Warum Gewaltfreie Kommunikation kein Softie-Tool ist, sondern ein klares und kraftvolles Kommunikationsmodell
Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und wie du sie in deinem Alltag anwendest
Die Unter...2025-06-0423 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & StärkeSonderedition Juni/25: The Let Them Theory von Mel Robbins - Karriere frei und selbstbewusst gestalten
Diese Podcastfolge ist der Auftakt zu einer neuen Sonderreihe, in der ich dir inspirierende Buchtipps meiner Gäste vorstelle – gelesen, reflektiert und mit meiner Coaching-Perspektive für dich aufbereitet.
Den Anfang macht "The Let Them Theory" von Mel Robbins – eine Buchempfehlung meiner Gesprächspartnerin Jenny Gresshoff aus Folge 16 (Frauen und Karriere: Sichtbarkeit, Mut und Wachstum).
In dieser Folge erfährst du:
Wer Mel Robbins ist – und was sie so besonders macht
Warum der Satz „Lass sie denken, was sie wollen“ kein Schulterzucken, sondern ein echter Karrierebooster sein kann
Wie du die Let-Them-Theorie im Alltag und Berufslebe...2025-06-0121 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#30 – Für andere da sein – ohne sich selbst zu verlieren: Selfcare für Helfende & Schwererkrankte mit Margret OrtmannManchmal entstehen die spannendsten Gespräche ganz unerwartet. So auch diese Episode mit Margret Ortmann, Klinikseelsorgerin am Klinikum Hanau mit Schwerpunkt Onkologie.
Margret begleitet nicht nur Patient:innen in existenziellen Krisen, sondern auch das Klinikpersonal, das oft selbst an die Grenzen seiner Belastbarkeit gerät. Sie teilt mit uns, warum gerade Menschen mit einem ausgeprägten Helfersyndrom oder People Pleasing-Muster in Heil- und Pflegeberufen besonders burnout-gefährdet sind – und was ihnen hilft, gesunde Grenzen zu ziehen.
Das erwartet dich in dieser Folge:
- People Pleasing in der Klinik – Warum Patient:innen, die immer für andere da waren, plötzlich lernen müs...2025-05-2849 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#29 - Mehr Selbstwert – weniger Selbstzweifel: Affirmationen, die dich aufrichten, wenn du dich klein machst
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es vielen von uns so schwerfällt, sich selbst an erste Stelle zu setzen – und wie Selbstaffirmationen dir helfen können, dein Selbstbild zu stärken. Denn dein Verhältnis zu dir selbst bestimmt, wie du dich in der Welt bewegst, wie du Grenzen setzt und wie du deine eigene Wertigkeit wahrnimmst.
Selbstfürsorge ist keine Egozentrik – sondern die Basis für gesunde Beziehungen, erfolgreiche Karrieren und ein erfülltes Leben.
In dieser Folge erfährst du:
Warum viele von uns gelernt haben, andere immer zuerst zu stellen –...2025-05-2117 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#28 - Selbstachtung mit klaren Grenzen - im Gespräch mit Pauline Kynast
In dieser Folge spreche ich mit Pauline Kynast, Selbstachtungscoachin für High Performerinnen und Gründerin der AnMut Academy. Uns verbindet der Glaube an einen dritten Weg – jenseits von Dominanz und People Pleasing – hin zu einem selbstbewussten Miteinander, das auf Sanftmut, Stärke und echter Selbstachtung basiert.
🔎 Das erwartet dich in dieser Folge:
Paulines persönliche Reise zu ihrem Herzensthema Selbstachtung
Warum Selbstachtung kein Egoismus ist – sondern eine Haltung
Was Frauen in der AnMutig-Academy bewegt
Welche Stolperfallen im Jobumfeld lauern – und wie man ihnen begegnet
Ein Einblick in den Selbstachtungskongress vom 14. bis 21. Mai 2025 – und warum sich die Teilnahme loh...2025-05-1452 min
FinanzFrauen#38: Geld in Beziehungen - Wie teilt man sich die Ausgaben "gerecht" auf?In dieser Episode des Finanzfrauen Podcasts sprechen wir über ein Thema, das viele Paare betrifft: die gerechte Aufteilung von Ausgaben in einer Beziehung. Wir diskutieren verschiedene Modelle, wie Paare ihre Finanzen organisieren können – vom 50/50-Modell über die proportionale Aufteilung bis hin zu gemeinsamen Konten. Dabei geht es nicht nur um Zahlen, sondern auch um Werte, Fairness und Kommunikation.Genannte Podcasts:- Stahl aber Herzlich mit Stefanie Stahl- Betreutes Fühlen mit Atze Schröder & Leon WindscheidHighlights der Episode...2025-05-1131 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#27 - Selfcare First: Für mehr Menschlichkeit im Gesundheitswesen mit Dr. med. Annett Montag
Wie schaffen wir es, inmitten von Stress, Verantwortung und Zeitdruck empathisch, präsent und professionell zu bleiben?
In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Dr. med. Annett Montag – Fachärztin für Anästhesie, Kommunikationstrainerin und Gründerin – über ihre Vision eines menschlicheren, resilienteren Gesundheitswesens.
Ihr Schlüssel: Eine Culture of Care, die bei der Selbstfürsorge beginnt.
Wir sprechen über:
die Kraft achtsamer Kommunikation in Notfallsituationen
die Bedeutung von Selbstführung für gesundes Arbeiten
warum Soft Skills in Wahrheit Hard Skills und damit die wahren Future Skills sind
wie Sprache im wahrsten Sin...2025-05-0755 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#26 - Wie People Pleasing zum Brandbeschleuniger für Burnout wird - im Gespräch mit Helke Wieners
In dieser Folge tauchen wir tief in die Zusammenhänge zwischen People Pleasing und Burnout ein. Mein Gast ist Helke Wieners, Expertin für mentale Gesundheit, Burnout-Prävention und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie teilt mit uns, warum gerade leistungsorientierte, perfektionistische Frauen besonders gefährdet sind – und wie sie sich aus der Erschöpfung befreien können.
Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum People Pleasing langfristig mehr stresst als es entlastet
Wie sich Burnout oft schleichend entwickelt und welche Warnsignale du ernst nehmen solltest
Der Zusammenhang zwischen People Pleasing und Burnout – und warum du deine Bedürfnisse...2025-04-3057 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#25 - Wieso triggert mich das bloß so? So gelingt deine Stressregulation besser!
Kennst du das? Eine kritische E-Mail, ein übergriffiger Kommentar im Meeting – und bevor du es merkst, reagierst du automatisch: Vielleicht mit Ärger, vielleicht mit Rückzug. Später fragst du dich: Warum habe ich nicht anders gehandelt?
Genau hier liegt der Raum zwischen Reiz und Reaktion – eine bewusste Entscheidungsmöglichkeit, die viele von uns ungenutzt lassen. Gerade People Pleaser rutschen in ihre erlernten Muster: Sie versuchen, Konflikte zu vermeiden, Harmonie zu sichern und sich anzupassen – oft auf Kosten der eigenen Grenzen und Bedürfnisse.
Doch die gute Nachricht ist: Du kannst lernen, diesen Raum aktiv zu nutzen!2025-04-2320 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#24 - Transformationen erfolgreich & empathisch managen mit Changeexpertin Jacqueline Savli
In dieser Episode spreche ich mit Jacqueline Savli, Change-Expertin und Business Coach, über die Herausforderungen und Erfolgsfaktoren von Change-Management & Transformation. Jacqueline hat selbst viele Veränderungsprozesse als Führungskraft erlebt – von der Mitarbeitenden-Perspektive bis hin zur strategischen Unternehmensführung.
Themen dieser Folge:
Warum Change-Management mehr ist als ein gut durchdachter Plan
Typische Widerstände in Veränderungsprozessen – und wie man sie überwindet
Warum Change immer ein emotionaler Prozess ist und wie Führungskräfte damit umgehen können
Die Bedeutung von Werten, Transparenz und Kommunikation im Change-Management
Empathisches Leadership: Warum Zuhören wichtiger ist als reine Ansagen
Future...2025-04-1644 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#23 - Mehr (Selbst-)Verantwortung mit Geschäftsführerin Dr. Meike Gerkens
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Meike Gerkens, promovierte Sportwissenschaftlerin und Geschäftsführerin der Medifit Studio GmbH, über verantwortungsvolles Leadership. Meike bringt nicht nur umfangreiche Erfahrung in der Führung von Fitness- und Gesundheitsstudios mit, sondern setzt sich leidenschaftlich für Nachhaltigkeit, Selbstverantwortung und positive Führung ein.
Themen dieser Folge:
Warum Verantwortung mehr ist als nur Aufgaben zu übernehmen
Selbstverantwortung als Schlüssel zu erfolgreicher Führung
Vertrauen als Grundlage für Leadership – und warum Kontrolle manchmal doch wichtig ist
Wie man Mitarbeitende motiviert, Verantwortung zu übernehmen
Die Bedeutung von Werten, Resilienz und Agilität in d...2025-04-0943 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#22 - Arbeit, die wirklich, wirklich Freude macht: Was New Work, Ikigai und Job Crafting gemeinsam haben
In dieser Folge tauchen wir in das faszinierende Konzept von Ikigai ein – dein persönlicher Schlüssel zu mehr Sinn, Freude und Balance in deinem Berufsleben. Ikigai bedeutet „der Grund, warum wir morgens aufstehen“ und hilft dir, deine beruflichen und persönlichen Stärken bewusst einzusetzen.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Die Ursprünge von Ikigai und seine Bedeutung für ein erfülltes Leben
Warum Ikigai besonders für moderne Karrieren so wertvoll ist
Die 4 zentralen Fragen, um dein eigenes Ikigai zu entdecken
Wie du Ikigai mit New Work und Job Crafting verbinden kannst
Praktische Tip...2025-04-0222 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#21 - Vertrauen, Führung und die Zukunft der Arbeit – im Gespräch mit Karin Lausch
In dieser Folge spreche ich mit Karin Lausch, Co-Founderin von Co-Effekt, Expertin für Leadership & Transformation und Autorin des Bestsellers „Trust Me – Warum Vertrauen die Zukunft der Arbeit ist“. Karin begleitet seit über 14 Jahren Organisationen, Teams und Führungskräfte auf ihrem Weg zu einer menschlicheren und zukunftsfähigeren Arbeitswelt.
In unserem Gespräch geht es um:
Vertrauen als Basis für gute Führung – Warum Führungskräfte oft mit Selbstvertrauen kämpfen und wie sich das auf ihre Teams auswirkt
New Work oder alter Wein in neuen Schläuchen? – Warum viele Unternehmen gerade wieder ins alte Kontrolldenke...2025-03-2645 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#20 - Innere Werte - wie stärken sie in unsicheren Zeiten, Simona Deckers?
In dieser Episode spreche ich mit Simona Deckers, einer Expertin für Leadership und Persönlichkeitsentwicklung. Wir beleuchten, warum wertebasiertes Leadership gerade in unserer komplexen und unsicheren Welt so essenziell ist.
Themen dieser Folge:
Wie Menschlichkeit, Nachhaltigkeit und Werte modernes Leadership prägen
Warum Unsicherheit im Job Menschen in alte Hierarchien zurückfallen lässt
Wie ein wertebasierter Ansatz Orientierung und Stabilität bietet
Welche Rolle Selbstführung und Reflexion für echte Führungskraft spielen
Warum es Mut braucht, sich für zukunftsfähige Werte stark zu machen
** Takeaways für dich:**
Wertebasiertes Leadership i...2025-03-1929 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#19 - Reflektiere deine Werte: Trancereise ins Land deiner Werte
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Trancereise – eine inspirierende und kraftvolle Methode, die dir hilft, deine Werte zu reflektieren und dich mit ihnen zu verbinden. Denn Werte sind unser innerer Kompass: Sie geben unserem Leben Sinn und Richtung und helfen uns, Entscheidungen zu treffen, die sich authentisch und stimmig anfühlen.
Die heutige Reise führt dich ins Land deiner Werte und gibt dir die Möglichkeit, diese bewusst zu entdecken und tiefer zu reflektieren. Inspiriert von den Methoden von Milton H. Erickson und meinen Erfahrungen aus der Hypnocoaching-Ausbildung, ist diese Trance ein sicherer und a...2025-03-1217 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#18 - Mutige Führung ohne Power Pleasing - wie geht das, Emma-Isadora Hagen?
In dieser Episode spreche ich mit Emma-Isadora Hagen, einer erfolgreichen New Work Expertin und Key Note Speakerin über ein spannendes und oft übersehenes Thema: Power-Pleasing – die gefährliche Falle für Führungskräfte.
Was dich in dieser Episode erwartet:
Was genau ist Power-Pleasing – und warum ist es besonders für Führungskräfte problematisch?
Wie kannst du empathisch führen, ohne in die Ja-Sager-Falle zu tappen?
Welche Rolle spielt emotionale Intelligenz in der Führungsrolle?
Warum ist es essenziell, als Führungskraft auch Konflikte bewusst anzugehen?
Wie kannst du dich selbstbewusst positionieren – ohne Harmonie um jeden Preis?
E...2025-03-0551 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#17 - Serving statt Pleasing: Wie Servant Leadership deine Karriere pusht
Viele Führungskräfte wollen es allen recht machen – ihrem Team, ihren Vorgesetzten und der Organisation. Doch genau das führt oft zu Überforderung, Unklarheit und Frust. Was wäre, wenn es eine Alternative gäbe?
In dieser Folge von People Pleasing adé – dein Podcast für Leadership & Karriere mit Sanftmut & Stärke stelle ich dir Servant Leadership als Erfolgsansatz vor. Statt dich in Harmoniezwang und Perfektionismus zu verlieren, lernst du, wie du durch dienende Führung echte Stärke zeigst, dein Team empowerst und dabei selbst klare Grenzen setzt.
Das erwartet dich in dieser Folge:
War...2025-02-2621 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#16 - Frauen & Karriere: Jenny Gresshoff über Sichtbarkeit, Mut & Wachstum
Wie können Frauen sichtbar und wirksam werden, ohne sich anzupassen oder in die People-Pleasing-Falle zu tappen? In dieser Folge spreche ich mit Jenny Gresshoff, Co-Geschäftsführerin des STRIVE Magazins, über ihren Karriereweg, mutige Entscheidungen und warum Netzwerke für Frauen ein echter Game-Changer sein können.
Wir sprechen über:
Warum Mut zur Sichtbarkeit so wichtig ist – und wie du ihn entwickelst
Die Herausforderungen und Chancen für Frauen in Führungspositionen
Wie man sich ein starkes Netzwerk aufbaut, das wirklich trägt
Warum Wachstum nicht immer nur höher, schneller, weiter bedeutet
Der Unterschied zwischen Peop...2025-02-1959 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#15 - Kommunikation ist alles! Was, wenn sie fehlt, Sophie-Charlotte Herzberg?
In dieser Folge von „People Pleasing adé“ begrüße ich Sophie Charlotte Herzberg – eine wahre Meisterin der Kommunikation. Sophie ist Head of Marketing und Öffentlichkeitsarbeit bei Peer Media und begeistert mit ihrer klaren, emotionalen Art, Botschaften so zu formulieren, dass sie mitten ins Herz treffen. Ihr Leitsatz: „Content is King, but Communication is Key“ bringt es auf den Punkt – Kommunikation ist der Schlüssel für Erfolg und echte zwischenmenschliche Verbindung.
Und dies sind die Highlights unserer gemeinsamen Folge:
Die Bedeutung authentischer Kommunikation – besonders auf LinkedIn.
Wie man mit Sprache Brücken baut und Verbundenheit schafft.
Den Einfluss von Chan...2025-02-1256 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#14 - Wer bist du wirklich? Deine Persönlichkeit verstehen und entwickeln mit dem LINC Profiler
In dieser Episode knüpfen wir an die Solofolge 12 zum Thema Persönlichkeit an und vertiefen unser Verständnis für die Big Five der Persönlichkeitspsychologie. Diese fünf zentralen Dimensionen – Extraversion, Gewissenhaftigkeit, Offenheit, Kooperation und emotionale Stabilität – bilden die Grundlage für die Analyse der Persönlichkeit und helfen uns, unser Denken, Fühlen und Handeln besser zu verstehen.
Ich stelle dir das Tool vor, mit dem ich in meiner Coaching-Praxis arbeite: den LINC Personality Profiler (LPP). Dieses wissenschaftlich fundierte, Online-basierte Persönlichkeitstool erweitert das klassische Big-Five-Modell um zwei wichtige Aspekte:
Motive und Werte: Warum tu...2025-02-0523 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#13 - Was macht hochsensible Führungskräfte stark, Lisa Simon?
In dieser Folge von People Pleasing adé begrüße ich Lisa Simon, Coachin für Hochsensibilität, Selbstbewusstsein und Führungserfolg, langjährige Führungskraft und Kommunikationsberaterin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie hochsensible Menschen ihre besondere Wahrnehmungsstärke als echte Ressource in Führungspositionen nutzen können. Lisa teilt ihre Erfahrungen, wie Hochsensibilität nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Kontext eine Stärke sein kann und welche Werkzeuge und Ansätze dabei helfen, Grenzen zu setzen und erfolgreich zu führen.
Highlights der Episode:
Was bedeutet Hochsensibilität? Ein Überblick über die vier Hauptmerkmale...2025-01-2945 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#12 - Persönlichkeitsentwicklung mit den Big Five der Persönlichkeitspsychologie
In der heutigen Folge von People Pleasing adé dreht sich alles um das grundlegende Thema Persönlichkeit. Wir werfen einen Blick auf die Big Five der Persönlichkeitspsychologie und ihre Bedeutung in Beruf und Privatleben. Die fünf zentralen Dimensionen – Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus – werden anschaulich erklärt und in Alltagssituationen veranschaulicht.
Erfahre mehr über:
Wie die Big Five entstanden sind und warum sie eine wissenschaftlich fundierte Grundlage zur Beschreibung von Persönlichkeit bieten.
Warum Balance in Teams – etwa zwischen Offenheit und Beständigkeit oder Gewissenhaftigkeit und Flexibilität – so wichtig ist.
Wie du durch ein besse...2025-01-2217 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#11 - „Erfülltes Leben“ nach Schulz von Thun
Erfülltes Leben – Die 5 Dimensionen der Erfüllung nach Schulz von Thun
Inhalt der Episode:
In dieser Episode spreche ich mit dir über ein Thema, das jeden von uns betrifft: Wie können wir ein wirklich erfülltes Leben führen? Dabei stelle ich das 4+1-Modell von Friedemann Schulz von Thun vor, das fünf Dimensionen der Erfüllung umfasst: Wunscherfüllung, Sinnerfüllung, biografische Erfüllung, Daseinserfüllung und Selbsterfüllung.
Du erfährst, wie diese fünf Aspekte uns helfen können, unser Leben bewusster, ausgeglichener und selbstbestimmter zu gestalten – sowohl im privaten als auch im beruflichen Konte...2025-01-1520 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#10 - Starte mit Zuversicht und Positiver Psychologie ins Neue Jahr
In dieser Episode von People Pleasing adé dreht sich alles um die Kraft von Zuversicht und Selbstwirksamkeit sowie generell von positiven Emotionen, die dich in unsicheren Zeiten stärken können.
Wir sprechen darüber:
Warum Zuversicht ein innerer Kompass sein kann, der dir Stabilität und Orientierung gibt.
Wie das Konzept der Selbstwirksamkeit dich dabei unterstützt, Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Die zehn zentralen positiven Emotionen nach Barbara Fredrickson und wie sie dir im Berufs- und Privatleben helfen können, resilienter, kreativer und erfüllter zu sein.
Außerdem teile ich praktische...2025-01-0819 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler#247: Vom Ich zum Wir: Die Kraft der Verbundenheit in allen Lebensbereichen | Best of Flowgrade Show 2024Frohes Neues Jahr und herzlich willkommen zur ersten Folge der FlowGrade Show 2025!
Das neue Jahr startet kraftvoll, indem wir einen Blick zurückwerfen: 2024 war ein Jahr voller Erfolg, neuer Retreats und unvergesslicher Events wie dem Flow Hike und dem Flow Elevation Neujahrs-Retreat. Diese Episode lädt dich dazu ein, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und dich gleichzeitig auf das große Thema 2025 einzustimmen – #Verbundenheit
In dieser besonderen Folge präsentiere ich dir die Höhepunkte aus vier der beliebtesten Episoden der FlowGrade Show, mit inspirierenden Gästen wie Stefanie Stahl, Tiki Küstenmacher, Josua Koh...2025-01-051h 00People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#9 - Wie besiegst du deine Selbstzweifel, Linh Grethe?
In dieser besonderen Neujahrsfolge von People Pleasing adé habe ich die inspirierende Linh Grethe zu Gast. Linh ist die Gründerin von HR Collective und hat mit ihrer Vision einer menschlicheren und respektvolleren Arbeitswelt ein beeindruckendes Netzwerk geschaffen, das mittlerweile in 30 Städten vertreten ist.
Wir sprechen darüber:
Wie Linh im Alter von 11 Jahren aus Vietnam nach Deutschland kam, ohne Sprachkenntnisse in eine völlig neue Kultur eintauchte und durch ihren unerschütterlichen Willen nicht nur die Sprache lernte, sondern auch akademisch ihren Weg machte.
Vom Studium in Dresden über Linhs erste berufliche Station im Logisti...2025-01-0149 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#8 - Glaubenssätze: Wie sie People Pleasing prägen
In dieser Episode nehmen wir die Macht der Glaubenssätze unter die Lupe: Diese tief verankerten Überzeugungen, die meist in der Kindheit entstanden sind, beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln bis ins Erwachsenenalter. Insbesondere im Zusammenhang mit People Pleasing stellen sich viele die Frage: Warum setze ich oft die Bedürfnisse anderer über meine eigenen?
Wir sprechen darüber, wie Glaubenssätze entstehen, welche Rolle unsere frühkindlichen Prägungen dabei spielen und wie sie zu Verhaltensmustern wie People Pleasing führen können. Mit der Vier-Feld-Matrix von Thomas A. Harris („Ich bin okay – du bist okay“) betracht...2024-12-2521 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#7 - Wie du dir selbst treu bleibst ohne People Pleasing
In dieser Episode sprechen wir über das Thema Selbsttreue im Veränderungsprozess und wie man sich von People-Pleasing-Verhalten verabschieden kann, ohne sich selbst zu verlieren. Viele Menschen, die sich verändern wollen, stehen vor der Frage: „Wie kann ich wachsen und gleichzeitig authentisch bleiben?“
Wir beleuchten das Konzept der Selbstkontinuität, das beschreibt, wie wir uns trotz äußerer Veränderungen und persönlicher Entwicklung als dieselbe Person wahrnehmen können. Dabei geht es darum, Veränderung nicht als Verlust der eigenen Identität zu betrachten, sondern als Weg zu einem authentischeren, stärkeren Selbst.
Anhand praktischer Beispiele und Reflexionsfragen...2024-12-1819 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#6 - My Way: Wie bleibst du dir selbst treu, Marleen Relling-Schäfer?
In der aktuellen Episode von People Pleasing adé – Dein Podcast für Leadership & Karriere mit Sanftmut und Stärke erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Marleen Relling-Schäfer, Coachin, Unternehmerin und Verfechterin eines authentischen Lebenswegs. Gemeinsam beleuchten wir Themen rund um persönliche Entwicklung, berufliche Selbstverwirklichung und das Loslassen gesellschaftlicher Erwartungen.
Das sind die Highlights der Folge:
Warum es sich lohnt, mutig den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er gegen den Strom führt.
Wie Perfektionismus, People Pleasing und Sicherheitsbedürfnisse uns zurückhalten – und wie wir uns davon lösen können.
Wann es sinnvoll ist...2024-12-1143 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#5 - Das schleichende Gift der inneren Antreiber: Warum du es allen recht machen willst
In dieser Episode gehen wir den tieferliegenden Gründen für unser Verhalten auf den Grund und stellen die sogenannten inneren Antreiber vor. Diese fünf inneren Überzeugungen, die wir schon in der Kindheit verinnerlicht haben, können uns im Erwachsenenalter stark beeinflussen – und manchmal sogar einschränken. Wir werfen einen Blick auf die transaktionale Analyse des Psychologen Eric Berne und erklären, wie die inneren Antreiber „Sei perfekt“, „Beeil dich“, „Streng dich an“, „Sei stark“ und „Mach es allen recht“ unser Verhalten prägen und wie sie zu typischen Verhaltensmustern wie Perfektionismus, chronischer Eile und People-Pleasing führen.
Gemeinsam erkunden wir, welche...2024-12-0422 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#4 - Selbstreflektion in 5 Schritten: So startet „People Pleasing adé“
In dieser Episode von People Pleasing adé geht es um die Kunst der Selbstreflexion. Wir beleuchten, warum Veränderung im Außen stets im Inneren beginnt und wie du durch gezielte Selbstreflexion ein stabiles Fundament für ein selbstbestimmtes Leben schaffst. Du erfährst, wie du dich Schritt für Schritt deinem authentischen Selbst näherst, deine eigenen Bedürfnisse erkennst und dir Klarheit über deine Werte, Stärken und inneren Beweggründe verschaffst.
Ich zeige dir die 5 Schritte einer ausführlichen Selbstreflexion an:
deine Persönlichkeit nach dem LINC Personality Profiler
deine Inneren Antreiber und Glaubenssätze...2024-11-2718 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#3 - Was meinst du mit 'Algorithm Pleasing', Hannah Mia Blume?
In dieser Episode treffe ich Hannah Mia Blume, Texterin, Kommunikationsstrategin und digitale Nomadin, die sich momentan in Indonesien niedergelassen hat. Wir tauchen in das spannende Thema „Algorithm Pleasing“ ein und sprechen darüber, wie Social Media nicht nur die Art verändert, wie wir uns präsentieren, sondern auch subtil unseren Selbstwert beeinflusst. Hannah teilt ihre Erfahrungen und die Herausforderungen, die entstehen, wenn man ständig versucht, sich den Algorithmen anzupassen, anstatt authentisch zu bleiben.
Außerdem reflektieren wir darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen zu setzen und nicht in alte Muster des People Pleasings...2024-11-2045 min
Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität#27: People Pleasing & Hochsensibilität: Warum wir es oft allen recht machen wollen und wie Du endlich damit aufhörst.
In dieser Episode tauchen wir in das Thema „People-Pleasing“ ein – eine Verhaltensweise, die hochsensible und empathische Menschen oft betrifft. Gemeinsam mit meiner Gästin Verena Stahl, Expertin für People-Pleasing, spreche ich über die Herausforderungen und Mechanismen des People-Pleasings und wie dieser Drang, es allen recht machen zu wollen, unser eigenes Wohlbefinden beeinträchtigen kann.
💡 Themen dieser Episode
Was ist People-Pleasing? Verena gibt Einblicke, wie sich diese Verhaltensweise entwickelt und warum sie so tief in uns verankert sein kann.
Warum tun wir das? Die Ursprünge des People-Pleasings und wie es oft schon in der Kindheit beginnt.
Die F...2024-11-1247 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#2 - Die „dunkle“ Seite von Empathie
In dieser Episode widmen wir uns einem meiner Lieblingsthemen: der Empathie. Wir beleuchten nicht nur die positiven Aspekte dieser Fähigkeit, sondern auch die Schattenseiten, die entstehen können, wenn Empathie aus dem Gleichgewicht gerät.
Ich erkläre dir die drei Formen von Empathie: kognitive, emotionale und mitfühlende Empathie. Eine gesunde Balance zwischen diesen Empathieformen ist entscheidend, um die eigenen Grenzen zu wahren und gleichzeitig die zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken.
Wir sprechen außerdem darüber, wie Empathie im beruflichen Kontext die Zusammenarbeit verbessert, Vertrauen aufbaut und Konflikte frühzeitig abbaut. Gleichzeitig schauen wir uns aber auch die...2024-11-0621 minPeople Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke#1 - Willkommen bei People Pleasing adé: Der Start (d)einer Reise
In dieser ersten Episode von People Pleasing adé teile ich meine persönliche Reise und die Motivation, die hinter diesem Podcast steht. Als Mutter von drei erwachsenen Töchtern, Professorin und erfahrene Coachin begegnete ich immer wieder dem Thema People Pleasing, insbesondere bei jungen, talentierten Frauen, die oft zögern, ihre Karriere voranzutreiben aus Angst, nicht den Erwartungen anderer zu entsprechen. Ich möchte in diesem Podcast Frauen ermutigen, ihre eigenen Bedürfnisse und Werte an erste Stelle zu setzen und ihre Karriere selbstbestimmt zu gestalten.
Wenn du bereit bist, dich von den Fesseln des People Pleasing zu bef...2024-10-2318 min
Verena König Podcast für Kreative TransformationDas Kind in dir - Im Gespräch mit Stefanie StahlIn der neuen Folge spreche ich mit der wunderbaren Stefanie Stahl über die innere Kindarbeit. Wir werfen einen Blick auf das Konzept vom Sonnen- & Schattenkind und besprechen u.a., wann zusätzliche Unterstützung hilfreich sein kann. In dieser Folge erfährst du: wie Stefanies Konzept von Sonnenkind und Schattenkind entstanden ist weshalb Stefanie das Modell vereinfacht hat welche Rolle der Verstand im Umgang mit Gefühlen spielt wieso Argumente die Brücke zur Standpunktsicherheit sind wann es wichtig ist, sich zusätzliche Unterstützung zu suchen Shownotes: Stefanie Stahl, "Das Kind in dir muss H...2024-10-181h 05People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & StärkeTrailer: People Pleasing adé
Im Podcast People Pleasing adé erfährst du, wie du deine Karriere selbstbestimmt und authentisch gestalten kannst und mit Empathie führst – ohne dich ständig den Erwartungen anderer zu beugen. Mit praktischen Tipps und inspirierenden Interviews zeige ich dir, wie du beruflich vorankommst, indem du Grenzen setzt und dein Potenzial voll entfalten kannst. Ideal für Frauen, die ihre Karriere selbstbewusst in die eigenen Hände nehmen möchten.
Viel Spaß und Inspiration beim Hören!
Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail an info@verena-stahl.ch entgegen.
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...2024-10-1002 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Trauma und Beziehungen – Gesunde Partnerschaft trotz schwieriger Erfahrungen (mit Verena König)Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Traumata beeinflussen das Leben stark und können somit auch Auswirkungen auf unsere Beziehungen haben. Vor allem ein Trauma aus der Kindheit, das mit Bezugspersonen wie den Eltern verknüpft ist, kann die Bindungsfähigkeit signifikant beeinträchtigen. Wir sind vor einigen Monaten Traumata allgemein auf den Grund gegangen - jetzt haben wir die Traumatherapeutin und Bestsellerautorin Verena König erneut zu Gast. Wir klären mit ihr die Auswirkungen traumatisierter Menschen auf ihre Beziehungen und was man tun kann, um diese zu verbesse...2024-10-021h 06
Unleashed Unicorns Official#Folge 33 - Dr. Verena Stahl: People Pleasing - warum es dich abhält deinen Weg zu gehen und wie du damit umgehen kannstIn dieser Episode habe ich die inspirierende Dr. Verena Stahl zu Gast – Coach, Dozentin und Expertin für Personalentwicklung. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema People Pleasing ein und erkunden, warum es uns oft so schwerfällt, klare Grenzen zu setzen🫷 Erfahre, wie du dich davon befreist und dabei lernst, authentisch für dich selbst einzustehen – ohne dabei deine Beziehungen zu gefährden!Das erfährst du in dieser Folge:Warum People Pleasing mehr ist, als nur nett zu sein – und wie es dich langfristig ausbremst 🚫Praktische Tipps, wie du klare Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu habenWie du es s...2024-09-2350 minSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Woran erkenne ich, dass ich traumatisiert bin? - mit Verena KönigAlle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Wenn in einer Situation unsere Bewältigungs- und nach einer Situation die Verarbeitungsmöglichkeiten ausgehebelt werden, sprechen wir von einem traumatischen Ereignis. Betroffene haben unter Umständen ein Leben lang mit den Folgen eines solchen Ereignisses zu kämpfen. Trotzdem gibt es Wege, traumatische Erlebnisse aufzuarbeiten und einen Umgang mit ihnen zu finden. Steffi und Lukas haben heute die Traumatherapeutin und Bestsellerautorin Verena König zu Gast. Mit ihrem Buch "Bin ich traumatisiert?" hat sie vielen Menschen einen Einblick in die Welt der Traumat...2024-07-1747 min
art talk SaarLorLuxart talk - Richard Serra im Kunstverein DillingenDer kürzlich verstorbene amerikanische Bildhauer Richard Serra (1939-2024) ist der wichtigste Stahlarbeiter unter den Künstlern des 20. Jahrhunderts. Seine Kennzeichen: tonnenschwere Skulpturen aus rostendem Stahl. Für mehr als 100 öffentliche Orte hat er Skulpturen geschaffen, von Philadelphia und St. Louis über São Paulo bis nach Dillingen im Saarland ("Viewpoint“ von 2006). Richard Serra hatte eine ganz besondere Beziehung zum Saarland, denn seit 1986 bezog er das Material für seine Kunstwerke von der Dillinger Hütte. Die Ausstellung im Dillinger Kunstverein zeigt schwarz-weiß Fotografien von Dirk Reinartz, Grafiken von Serra aus der Sammlung Scheidt, ein Modell von Viewpoint sowie zwei Filme über...2024-06-2744 min
Female in Retail | Digital Business StoriesFIR #72 Sarah Grohé: Vom Verkauf zum Buy Out und der Wiedergeburt von erlich textilSarah Grohé ist vom Modedesign-Studium ins E-Commerce Business hineingestolpert, wie sie selbst Verena Schlüpmann im FEMALE in RETAIL Podcast erzählt. Ihre Anfänge hatte sie, anders als erwartet, im Fast Fashion Bereich. Ein persönlicher Schicksalsschlag stellte ihr bisheriges Dasein aber infrage. Das Bewusstsein für Nachhaltigkeit wuchs. 2013 kam es zur Gründung von uneins, eine Marke für umweltbewusste Damenmode. 2016 kam dann die zweite Gründung zusammen mit Co-Founder Benjamin Sattler - erlich textil, eine Brand für zeitlose und nachhaltige Unterwäsche. Innerhalb weniger Jahre konnte das Unternehmen einen Umsatz von 7 Mio. Euro verzeichnen. Anfang 2022 erfolgte dann der Ve...2024-05-2052 min
Female in Retail | Digital Business StoriesFIR #70 Daniela Sichting: Mit guter Laune zum erfolgreichen UnternehmenDaniela Sichting hat vor 4 Jahren gemeinsam mit ihrer Schwester Kati das Unternehmen Super Streusel gegründet. Die Mission lautet: Die Backwelt bunter machen! Auch wenn die zwei Schwestern aus einer selbstständigen Konditorenfamilie stammen, entschieden sich beide zunächst fürs Studieren und Angestelltenverhältnisse. 2013 zog es sie beide zurück zu den Wurzeln und gründeten ihr erstes Unternehmen Guter Kuchen. Da es auf dem deutschen Markt an innovativen Backzubehör mangelte, gründeten sie Super Streusel, um die Auswahl für Cake Pops und Co. noch facettenreicher zu machen. Mittlerweile liegt der Fokus auf der zweiten Gründung, denn das Bu...2024-04-3044 min
Herzenssache#59 | 🎙️ Nachhaltigkeit beginnt in dir - Interview mit Marlene von minimali.atBei uns zu Gast war Marlene von www.minimali.at und hat über ihre Herzenssache(n) mit uns gesprochen ❤️
Instagram: @minimali.at
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"Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seelengevögelt von Veit Lindau, Liebe kann alles von Eva-Maria & Wolfram Zurhorst, Mindful Me von Valerie...2024-03-2234 minHerzenssache#58 | Wie merke ich eigentlich, was ich wirklich brauche?"Wie geht's dir?" ist eine der meist gestellten Fragen. Und die Antwort darauf lautet meistens: "Gut". Aber stimmt das eigentlich?
Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie wir merken, was wir wirklich brauchen, damit es uns gut geht. Außerdem sprechen wir über die weibliche Wut und welche Kraft sie beinhaltet und darüber, wie du dich wieder wirklich spüren kannst, wenn du überlastet oder überfordert bist.
In alter Herzenssache-Manier mit ganz viel Herz, Lachen & Ehrlichkeit ❤️
HERZ FIVE,
Uli & Verena
📕 Buchempfehlung: "Der Vagusschlüssel zur Traumaheilu...2024-03-1138 minHerzenssache#57 | 🎙️ Mach dich groß! Wenn Frauen ihre Lebensbühne betreten - Interview mit Ewa de LubomirzEwa de Lubomirz ist Speakerin und Coach für Frauen, die mit ihrer Botschaft auf die Bühne wollen. Ihre ursprüngliche Karriere bei RTL hat Ewa aufgrund einer Diagnose gegen ihre eigene Yogaschule und SpeakerSchool für Frauen eingetauscht. Ihre große Passion ist es, Frauen zu ermutigen und sie auf die (Lebens-)Bühne zu begleiten.
Das erwartet dich in diesem Interview:
Ewa spricht über ihre Leidenschaft, Frauen auf ihre (Lebens-)Bühne zu bringen
Sie erzählt von ihrem ursprünglichen Traum von der ganz großen Karriere bei RTL und den Umwegen, die sie genommen hat
Ewa mu...2024-02-221h 08Herzenssache#56 | Sind Beziehungen immer einfach? Wie wir mit Konflikten umgehenBeziehungen sind Arbeit und brauchen vor allem eines: Kommunikation. Wie wir mit Konflikten umgehen und gelernt haben, auszusprechen, was uns beschäftigt, das hörst du in dieser Herzenssache Podcastfolge ❤️
HERZ FIVE,
Uli & Verena
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"Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seelengevögelt von Veit Lindau, Liebe kann alles von Eva-Maria & Wolfram Zurhorst...2024-02-1128 min
Bewegungskind#236 10 WERTVOLLE BUCHEMPFEHLUNGEN FÜR DICHHallo, ich hoffe dir geht es gut. Heute teile ich mit dir eine kleine Zusammenstellung von 10 Büchern, die mein Leben und meine Arbeit ein Stück weit geprägt haben. Nachfolgend erhältst du die Links zu den Büchern/Hörbüchern (unbezahlte Werbung):
1. Verena König - "Bin ich traumatisiert?" (mit Hörbuch) https://www.amazon.de/Bin-ich-traumatisiert-Problemschleifen-Einzeltitel/dp/3833878355/ref=sr_1_1?crid=UOWC8PZ3JVZM&keywords=verena+könig+bin+ich+traumatisiert&qid=1705213723&sprefix=Verena%2Caps%2C138&sr=8-1
2. Stefanie Stahl - "Jeder ist beziehungsfähig" (mit Hörbuch) https://www.amazon.de/Jeder-ist...2024-01-1528 min
Herzenssache#53 | Meditation "Von Herz zu Herz" | Weihnachtsmeditation ❤️Wir wünschen dir wundervolle Weihnachten! Diesmal erwartet dich eine Meditation für Verbindung. Von Herz zu Herz, von Mensch zu Mensch.
Danke, dass du ein Teil unserer Herzenssache bist!
Hab ein wundervolles Weihnachtsfest, einen wundervollen Tag.
Sei du für dich da,
Uli & Verena
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"Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seel...2023-12-2216 min
Female in Retail | Digital Business StoriesFIR #56 Christina Stahl - Hochwertige Taschen und hohes VerantwortungsbewusstseinIn der 56. Folge des FEMALE in RETAIL Podcasts hat Verena Lindner die Gründerin von AMELI Zurich, Christina Stahl, zu Gast. Zusammen mit ihrem Ehemann hat sie 2020 das Taschenlabel gegründet. Neben ihren Produkten legt siei den Fokus auch auf die eigenen Werte. Dazu zählen faire Produktionsbedingungen, transparente Lieferketten, ein guter Umgang mit ihren Mitarbeiterinnen und ein nachhaltiger Umgang mit der Ware. Denn Christina Stahl sagt, sie möchte gut schlafen können.
Verena Lindner redet mit der erfolgreichen Gründerin über Transparenz und Ethik in der Modebranche, Mund-zu-Mund-Marketing und den Second-Love-Sale der Marke.
In dieser Folge mit Christina Stahl u...2023-12-1053 min
Herzenssache#50 | Bedürfnisse erkennen & Grenzen setzen: Sei du für dich daDein Wohlbefinden hat oberste Priorität in deinem Leben - sei du für dich da. Wir sprechen in dieser Folge über Grenzen setzen und wie man die eigenen Bedürfnisse erkennt.
Viel Freude damit ♥️
HERZ FIVE,
Uli & Verena
Zum Heartletter: subscribepage.io/L99baL
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"Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seelengev...2023-11-1131 min
Herzenssache#49 | Meditation für Entspannung, Erdung & innere Ruhe | Body-ScanDon't escalate, just meditate! 😄 Wir haben diesmal wieder eine Meditation für mehr innere Ruhe, Entspannung & loslassen für euch parat.
Viel Freude damit!
HERZ FIVE,
Uli & Verena
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"Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seelengevögelt von Veit Lindau, Liebe kann alles von Eva-Maria & Wolfram Zurhorst, Mindful Me von...2023-10-2220 min
Herzenssache#48 | 🎙️ Wie wird frau in ihrer Selbstständigkeit erfolgreich? Interview mit Chrstina & Denise von FEMINDSWenn Frau sich mit ihrer Herzenssache selbstständig macht, erlebt sie oft eine Achterbahnfahrt der Gefühle gespickt mit Herausforderungen. Wir haben mit Denise Vorraber und Christina Teusl, Gründerinnen des Grazer Unternehmerinnen-Netzwerks FEMINDS, genau darüber gesprochen.
Viel Spaß beim Zuhören!
HERZ FIVE,
Uli & Verena
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Unsere neue Herzenssache: CONNECTED - Das Selbstwert-Mentoring. Alle Infos & die Anmeldung findest du auf: https://www.herzenssache-podcast.at/connected-mentoring
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Dieser Podcast ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchev...2023-10-111h 06
Eisenbart & Meisendraht - Das Magazin für Eigenart#0068 - Euphorie/Dysphorie🚀🌧️🌈🌑💧🎉
Oh weh, Oh Ach und Hurra, EisiMeisi ist wieder da. Und diesmal stimmt es auch wirklich, da unser viel vermisster Professor Hartmut Eisenbart ist endlich von seinem Urlaub auf dem Containerschiff zurück ins schöne Radio Z gekehrt, aber sah so gar nicht entspannt aus.
Wie das eben so oft ist: Die schönsten und schlimmsten Gefühle trennen oft nur eine hauchdünne Schicht aus lackiertem Stahl, und das Bord muss ja auch geschrubbt werden. Wir jedenfalls lassen uns diese Ausgabe auf das spannendes Thementandem “Euphorie/Dysphorie” ein, reden also über Gefühle. Nicht schlecht.
Unsere beiden Radioemotio...2023-09-251h 58
Herzenssache#47 | 🎙️ Da gibt's noch mehr: Wie deine Träume Wirklichkeit werden - Interview mit Autorin Theresa SophieZum Buch von Theresa Sophie: Da gibt's noch mehr - Deine Kokosstimme
Theresa auf Instagram: https://www.instagram.com/theresasophie_yothesa/
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"Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seelengevögelt von Veit Lindau, Liebe kann alles von Eva-Maria & Wolfram Zurhorst, Mindful Me von Valerie Husemann, Wissen Weekly, Higher Mind, dariadaria - danke fü...2023-09-2237 min
Herzenssache#46 | Selbstvertrauen stärken: Wie du dich nicht länger vom Außen verunsichern lässt #HerzenssacheQuickieZweifel, Unsicherheiten und Stimmen im Außen sind oft laut, wenn’s ums Losgehen für deinen Weg geht – wir sind heute in dieser Folge da, um dir zu sagen: HÖR AUF DICH UND GO FOR IT!
Diese Folge ist für dich, wenn du:
vor Entscheidungen stehst und du dich nach Klarheit sehnst
dich öfters mit anderen vergleichst und glaubst, “andere haben es besser”
dich leicht von deinem Weg abbringen lässt oder unsicher bist, ob du auf dem “richtigen” Weg bist
dein Vertrauen in dich selbst stärken möchtest
HERZ FIVE,
Uli & Verena
...2023-09-1115 min
Herzenssache#44 | 🎙️ Toxische Beziehungen: Wie erkennt man emotionalen Missbrauch? Interview mit Julia Zehetgruber (Teil 1/2)TW: Emotionaler Missbrauch / Narzissmus
Wir sprechen in dieser Folge mit unserer Gästin Julia Zehetgruber über ihre Erfahrungen, die sie in einer narzisstisch-toxischen Beziehung gemacht hat.
Hör' gerne rein, wenn du ...
... das Gefühl hast, du könntest in einer ähnlichen Situation sein
... aus Julias Geschichte Kraft und Inspiration schöpfen möchtest
... dich selbst aus einer ungesunden Verbindung befreien möchtest
... deinen Selbstwert und deine Eigenliebe steigern möchtest
** Disclaimer: Solltest du dich in einer ähnlichen Situation befinden: Hol' dir Hilfe und vertrau dich deinem Umfeld an. Lass dich unbedingt von jemanden begleiten, wenn möglich auch durch profes...2023-08-1130 min
Get happy! mit Kathie Kleff#106 Die Jubiläumsfolge – mit Kathie Kleff und Jutta RibbrockGET HAPPY!
Zum Jubiläum tauscht Kathie die Rollen und beantwortet Eure Fragen.
Über 100 Folgen Get Happy! liegen schon hinter uns, berühmte Gäste wie Eva Maria Zurhorst, Dr Joe Dispenza, Neale Donald Walsch, Thorsten Havener, Verena König, Leon Windscheid, Stefanie Stahl, Laura Malina Seiler, Curse, um nur ein paar wenige zu nennen. Heute feiern wir 100 Folgen GET HAPPY und aus diesem Grund, sitzt Kathie ausnahmsweise auf der anderen Seite des Mikrofons, während viele ihrer Gäste ihr gratulieren.
Ihre Radio- und Podcastkollegin Jutta Ribbrock wird in dieser Folge ihren Part übernehmen und Kath...2023-06-021h 31
Katheterkollegen - der Urologie PodcastPolypharmazie
Ab wie vielen Medikamenten wird es gefährlich? Was bringen die urologischen Substanzgruppen im Detail mit sich und welche Risikofaktoren bringen die Patient:innen mit? Nadim und Justus lernen in dieser Katheterkollegen-Folge, wie relevant Poypharmazie ist und wie man am besten damit umgehen kann - die Expertise kommt von Dr. Verena Stahl und Prof. Andreas Wiedemann.
Die angesprochenen negativen Effekte der Nüchterneinnahme von Tamsulosin auf die Orthostase sind in dieser frei zugänglichen Originalliteratur beschrieben:
Michel MC et al. Cardiovascular Safety of Tamsulosin Modified Release in the Fasted and Fed State in Elderly Healthy Subjects. Eur Uro...2023-03-261h 14
Echos der GeschichteRagnarök - Episode 5: Ragnarök, die GötterdämmerungNachdem sie ihr ganzes Leben gegen die Riesen gekämpft und zwischen zwei Abenteuern üppige Feste gefeiert haben, ziehen die Götter von Asgard nun in ihre letzte Schlacht. Die Ragnarök, die Götterdämmerung, zeichnet sich ab ... Naturkatastrophen häufen sich in den neun Welten und der finale Krieg gegen die Riesen naht unaufhaltsam. Die Zeit ist gekommen: Odin, Thor und die anderen Asen rüsten sich für den Kampf und sehen ihrem Schicksal ins Auge.Texte : Julie Gouazé, Clément LesaffreStimmen : Marios Gavrilis, Mark BremerProduktion : Axelle Gobert, Clément Les...2022-03-2717 min
Echos der GeschichteRagnarök - Episode 4: Loki, der lustige Gott, der zum mörderischen Außenseiter wurdeIn der nordischen Mythologie nimmt Loki eine besondere Rolle ein. Als Baby wurde er in Asgard aufgenommen und wuchs dort in der Obhut Odins auf. Mit Thor verbindet ihn eine Hassliebe. Roher Gewalt zieht er Illusionen und List vor. Seine Zauberkünste sind in Asgard oft nützlich. Doch nach und nach wird Loki böse, seine Tricks findet keiner mehr amüsant. Letztlich wird der Gott der Zwietracht zu einem Anführer der Ragnarök. Texte : Julie Gouazé, Clément LesaffreStimmen : Marios Gavrilis, Mark BremerProduktion : Axelle Gobert, Clément LesaffreProdu...2022-03-2617 min
Echos der GeschichteRagnarök - Episode 3: Die Heldentaten der GötterVon ihrem Reich Asgard aus wachen die nordischen Götter über Midgard, die Welt der Menschen. Aus den neun Welten kommen zahlreiche Bedrohungen, allen voran die Riesen, die nicht mit Provokationen sparen. Doch zum Glück können die Menschen und Götter auf Odin und seinen mächtigen Sohn Thor zählen, die sie gegen die Angreifer verteidigen. Und wenn der Gott des Donners seinen magischen Kriegshammer Mjölnir schwingt, beginnt meist ein aufregendes Abenteuer. Texte : Julie Gouazé, Clément LesaffreStimmen : Marios Gavrilis, Mark BremerProduktion : Axelle Gobert, Clément LesaffreProdukt...2022-03-2518 min
Echos der GeschichteRagnarök - Episode 2: Neun weite und reiche WeltenOdin hat Asgard erschaffen, das Reich der Götter, doch er ruht sich keineswegs auf seinen Lorbeeren aus. Der Göttervater wacht über die neun Welten, die in einem empfindlichen Gleichgewicht auf der Weltesche angeordnet sind. Diese Welten sind von fantastischen Kreaturen bevölkert, manche friedfertig, andere kampflustig. Bald schon müssen sich die Götter von Asgard einem ersten Konflikt stellen. Texte : Julie Gouazé, Clément LesaffreStimmen : Marios Gavrilis, Mark BremerProduktion : Axelle Gobert, Clément LesaffreProduktionsassistentin : Aimie FaconnierAufzeichnung : Théo Albaric, Marec PanchotMischung...2022-03-2417 min
Echos der GeschichteRagnarök - Episode 1: Die Geburt des UniversumsDie Bräuche der skandinavischen Völker waren im Mittelalter stark vom vielschichtigen Universum der nordischen Mythologie geprägt. In diesem treffen Götter und Menschen auf Riesen, Elfen, Zwerge und viele weitere magische Kreaturen. Dieses Universum wurde vom mächtigen Gott Odin und seinen Brüdern anhand des Körpers eines Riesen erschaffen. Es ist der Beginn eines mystischen und atemberaubenden Heldenepos.Texte : Julie Gouazé, Clément LesaffreStimmen : Marios Gavrilis, Mark BremerProduktion : Axelle Gobert, Clément LesaffreProduktionsassistentin : Aimie FaconnierAufzeichnung : Théo Albaric, Marec PanchotMischu...2022-03-2317 min
family to.goÜber den Überlebenskampf der letzten 2 Jahreoder was bis jetzt geschah
Vielen Dank für dein Verständnis und deine Geduld. Es hat etwas gedauert, doch nun ist es soweit und ich teile heute diese Folge mit dir über „meinen Überlebenskampf“ der letzten 2 Jahre.
In dieser Folge gebe ich dir einen ehrlichen Einblick
über meine Retraumatisierung in 2020
über die Erkenntnisse der letzten 3 Monate
über Licht- und Schatten von Coaching
über gesunde emotionale Abhängigkeit
und du kannst diese Folge als Ergänzung zur letzten Folge ansehen
In dieser Folge hörst du auch wieso es erst einmal keine Wegbegleitung geben wird und wie es mit...2022-03-2239 min
Curvy Bestie ClubStefanie Stahl Recap & Jules TV ExperimentWir haben ein kleines Recap zur Folge mit Stefanie Stahl für euch und über euer Feedback gesprochen. Anschließend ging es um den aktuellen TV Beitrag von Jules bei dem sie von zwei älteren Damen und einem jungen Typ aufgrund ihres Aussehens beurteilt wurde. Diese wurden im Anschluss mit ihren Aussagen und Jules in Person konfrontiert. Abschließend haben wir noch über ein Jugendbuch gesprochen das sehr problematisch ist, da es Kleidungstipps für junge mollige Mädchen gibt. Es wird jungen heranwachsenden vermittelt, dass dick sein nicht schön ist und man sich verstecken soll.Produziert von Podstars by OMR.In...2021-10-2650 minCurvy Bestie ClubMit Stefanie Stahl über Körperwahrnehmung und verinnerlichte FettfeindlichkeitKörperwahrnehmung, verinnerlichte Fettfeindlichkeit & Urvertrauen - diese und viele weitere Themen behandeln wir in unserer heutigen Folge. Gemeinsam mit unserer Gästin Stefanie Stahl - bekannte Psychologin und Bestsellerautorin - sprechen wir darüber, wie erfahrene Kränkungen im Kindheitsalter uns prägen und wir dennoch im Hier und Jetzt zu uns selbst finden können. Produziert von Podstars by OMR. Instagram Stefanie Stahl: https://www.instagram.com/stefaniestahl/Instagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=deInstagram Verena: https://www.instagram.com/ms_wunderbar/?hl=de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-10-191h 21
Get happy! mit Kathie Kleff#27 Von Beziehungen und Bindung - mit Verena KönigGET HAPPY!
Wie stark unser Bindungssystem unbewusst unsere Beziehungen belasten kann.
Das Gefühl, fast durchzudrehen, wenn der geliebte Mensch nicht sofort auf eine WhatsApp reagiert, kennt vermutlich jeder. Man scheint gar keine Kontrolle mehr über sich zu haben und wird fast panisch, gutes Zureden hilft nur selten! Warum ist das so? Weil unsere Neurobiologie das so will! Das erklärt Euch in dieser Folge Verena König.
Verena ist (Paar-) Therapeutin, Coach und Seminarleiterin mit dem Schwerpunkt Psychotraumatologie und Traumatherapie. Sie liefert Menschen auf der ganzen Welt mit ihrem wöchentlichen Podcast „Kreative Transformation“ Antworten...2021-08-2743 min
blauschwarzberlin - Der Literaturpodcastblauschwarzberlin: Letzte Lektüren - Podcast #23 Dezember 2020Letzte Lektüren Podcast Dezember 2020
#fuckoff 2020 oder gab es doch ein paar gute Seiten in diesem Jahr? Wir haben in unsere Leselisten geschaut und 60 Bücher herausgesucht, über die wir nochmal reden wollten:
Edem Awumey (Ü:Stefan Weidle): Nächtliche Erklärungen, Weidle Verlag
Robert Seethaler: Der letzte Satz, Hanser Berlin
Enno Stahl: DiskursDisko, Verbrecher Verlag
Iris Wolff: Die Unschärfe der Welt, Klett Cotta
Christian Schulteisz: Wense, Berenberg
Helena Adler: Die Infantin trägt den Scheitel links, Jung und Jung
Gord Hill (Ü: Alexander Lippmann): Antifa, Bahoe
Miriam Kühsel-Hussaini: Tschudi, Rowohlt
Kaska Bryla: Roter Affe, Residenz Verlag
Monika Helfer: Die Bagage, Ha...2020-12-201h 32
Verena König Podcast für Kreative TransformationSchwierige Anteile verstehenIch erlebe es immer wieder in der Praxis und sicherlich erleben es auch die meisten Menschen unter uns, ich eingeschlossen, dass es immer wieder im Leben so etwas gibt wie einen inneren Widerstreit oder das Gefühl, dass trotz größten Bemühens und trotz aufrichtigster Absicht manche Dinge einfach nicht gelingen, weil scheinbar im Inneren sich irgendetwas sperrt, blockiert oder sabotiert. Genau auf dieses Phänomen möchte ich heute eingehen. Genau dieses Phänomen möchte ich gerne aus der Sicht der Ego State Therapie verstanden wissen, denn dann kann es gelingen, es zu verändern. Ein super wic...2020-04-1034 min
GREEN LIFE - Der Klimaschutz PodcastDas Jahrhundert der SozialunternehmenDie Corona Krise trifft die Menschen, die Wirtschaft und die Kapitalmärkte mit voller Kraft. Lediglich auf unsere Luftqualität wirkt sich Corona positiv aus. So schwer und hart die Situation jetzt auch dem Einzelnen erscheint: Eine Krise birgt immer auch die Chance, bestehende Strukturen zu hinterfragen und innovative und klimafreundliche Produkte zu entwickeln, die einen gesellschaftlichen Mehrwert für unsere Zukunft schaffen. Mein Talkgast in der Folge "Das Jahrhundert der Sozialunternehmen" ist Dr. Erwin Stahl von der Firma BonVenture in München. Er war einer der ersten Anbieter von sozialem Risikokapital im deutsprachigen Raum. Dr. Erwin Stahl und sein...2020-04-0333 min
Verena König Podcast für Kreative TransformationWelche Version von Dir möchtest Du sein?In diese Podcastfolge zeige ich Dir eine Sichtweise mit der Du Dich selbst erkennen und die beste Version Deiner Selbst werden kannst. SHOWNOTES Podcast #16 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst Autoren mit inspirierender Literatur zur Ego State Sichtweise und Therapie: Silvia Zanotta: „Wieder ganz werden: Traumaheilung mit Ego-State-Therapie und Körperwissen (Hypnose und Hypnotherapie)“ Bücher von Kai Fritzsche Bücher von Jochen Peichl Tom Holmes: "Reisen in die Innenwelt: Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen" Die Lehren von Friedemann Schulz von Thun...2019-03-2225 min
Verena König Podcast für Kreative TransformationWie Du Verlustangst überwinden kannstIn dieser Podcastfolge geht es um Verlustangst. Das ist kein angenehmes Thema. Aber trotzdem und gerade deswegen so lohnenswert, es sich einmal anzusehen! Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Shownotes: Prof. Dr. Karl Heinz Brisch https://www.khbrisch.de/ Buchtipps: Dr. Thomas Trobe „Liebeskummer lohnt sich doch“ Stefanie Stahl „Das Kind in Dir muss Heimat finden“ Der kostenlose Audiokurs: 12 Tage Transformationsprozess zur Neuausrichtung durch Deine Schöpferkraft https://verenakoenig.de/tinlanmeldung
Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann melde Dich hier...2019-02-1522 min