Shows
PelvicastPelvicast 64 - O que esperar na gestaçãoNesse episódio temos um bate-papo maravilhoso com a Dra. Roberta Espote, que conta como é todo o período gestacional no âmbito psicológico.
Vem a gente, aumenta o volume e dá o Play!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2022-07-2938 min
PelvicastPelvicast 63 - PERGUNTAS E RESPOSTAS - Será que toda grávida vai ter Diástase?Nesse episódio eu, Dra. Pelvic, vou responder as mais curiosas perguntas sobre Diástase que tivemos em nossa Live.
Venha descobrir comigo!
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PelvicastPelvicast 62 - Toda grávida terá Diástase... SERÁ?Será mesmo que todas as gestantes terão que passar por esse problema tão desagradável?
Venha descobrir com a Dra. Pelvic!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2022-06-2437 min
PelvicastPelvicast 61 - Tudo sobre a Banqueta de partoHoje vamos falar sobre a Banqueta. A banqueta para parto verical pode ser usado em hospital, casas de parto ou em parto domiciliar. Conheça todas as vantagens de se fazer o parto desta forma.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2022-05-2708 min
PelvicastPelvicast 60 - A experiência Pelvic com: Juliana MoreiraHoje temos a participação da mamãe Juliana Moreira, leitora assídua e administradora financeira do lar.
Episódio imperdível, recheado de dicas e experiências que vão te ajudar muito!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2022-05-2045 min
PelvicastPelvicast 59 - É possível prevenir a Diástase durante a gestação?A diástade na gestante pode ser prevenida e estabilizada à partir da 13ª semana até a 26ª semana de gestação, com exercícios bem direcionados e bem específicos.
Seguindo os 5 C's da Dra. Pelvic náo tem erro, você vai ter o seu sucesso e no seu pósparto e seu abdômen estará muito bem fortalcido e pronto para ser restaurado. Então é possível sim, prevenir diástase durante o periodo gestacional
Desenvolva em você os 5C's com a metodologia da Dra. Pelvic, são exercícios específicos para você fazer ainda na gestação. Decida cui...2022-04-2917 min
PelvicastPelvicast 58 - Incontinência urinária - Como identificarNeste Pelvicast vamos aprender a como identificar se você tem incontinência urinária em qualquer grau.
Aprenda a identificar, pois perder xixi em qualquer quantidade, não é normal.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2022-03-0404 min
PelvicastPelvicast 57 - O estilo de vida na dor pélvica crônica e endometrioseVamos falar sobre como mudar o seu estilo de vida para que as dores sejam amenizadas e você possa melhorar muito a sua qualidade de vida.
Os sintomas da endometriose são variáveis e dependem, em parte, da localização da doença. As queixas mais comuns são representadas pela dor pélvica crônica, especialmente dismenorreia e dispareunia, bem como infertilidade.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2022-02-2526 min
PelvicastPelvicast 56 - Fazer ou não fisioterapia na GESTAÇÃOA fisioterapia pélvica é uma especialidade que busca fortalecer a região do assoalho pélvico, bem como prevenir doenças. O método pode ser indicado a casos como de incontinência urinária ou menopausa, mas é recomendado principalmente às gestantes, já que é capaz de evitar a incidência de traumas durante o parto.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2022-01-1421 min
PelvicastPelvicast 55 - Escape de xixiA perda de qualquer quantidade de urina de forma involuntária é definida como incontinência urinária. Embora esse distúrbio não cause risco grave à integridade física, a perda urinária provoca um enorme embaraço e muitas das vezes um enclausuramento da pessoa, que não se sente mais motivada para atividades cotidianas, como viajar, passear, dançar ou namorar.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-12-1006 min
PelvicastPelvicast 54 - Os benefícios da atividade física na gestaçãoFazer exercícios durante a gestação também previne diabete gestacional, pré-eclâmpsia e ganho de peso excessivo. Para que os benefícios sejam mais eficientes, no entanto, é importante iniciar a prática de atividade física com antecedência.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-11-1918 min
PelvicastPelvicast 53 - Incontinência urinária pós Prostatectomia RADICALA incontinência urinária é frequente em homens tratados com cirurgia ou radioterapia para o câncer de próstata. Imediatamente após a prostatectomia radical, cirurgia que remove completamente a glândula, parte dos homens vai experimentar algum grau desse problema. A boa notícia é que, na maioria dos casos, essa é uma situação temporária. Por outro lado, uma parcela desses indivíduos não consegue recuperar o controle urinário e sofre com a incontinência, muitas vezes por desconhecer que existem maneiras de tratar o problema.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/2021-11-1915 min
PelvicastPelvicast 52 - Câncer de mama: De terapeuta a pacienteHoje temos como convidada a Dra. Psicóloga Laura Palhano, terapeuta também de pacientes oncológicos, em meio ao início da pandemia engravidou e logo descobriu um câncer de mama. Se tornando de terapeuta a paciente.
Acompanhe essa linda história de superação.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-10-1548 min
PelvicastPelvicast 51 - A musculatura do assoalho pélvicoEsta estrutura participa de várias funções do organismo e se conecta a outros grupos musculares do abdômen, das costas e das pernas. Ele forma o períneo e por ele passam ou se sustentam a uretra (canal da urina), a vagina, o útero, o reto e o ânus e impactam a função urinária, sexual e intestinal/fecal.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-09-2416 min
PelvicastPelvicast 50 - PróstataOlá pessoal, tudo bem com vocês? Neste podcast eu vou falar da próstata e dos problemas mais comuns enfrentados pelos homens.
A próstata é uma glândula do sistema genital masculino, localizada na frente do reto e embaixo da bexiga urinária. O tamanho da próstata varia com a idade. Em homens mais jovens, tem aproximadamente o tamanho de uma noz, mas pode ser muito maior em homens mais velhos.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-09-1708 min
PelvicastPelvicast 49 - VaginismoO vaginismo é uma disfunção sexual na mulher que ocasiona dor na penetração vaginal. Pode influenciar na saúde física e mental resultando em dificuldades pessoais e interpessoais e até conjugais, levando a diminuição da qualidade de vida.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-09-1009 min
PelvicastPelvicast 48 - Apojadura - A descida do leiteNeste episódio temos como convidada a Doula/Enfª Amanda Bites da Matriah, nos dando informações muito preciosas sobre esta fase tão importante para todas as mamães.
Apojadura é o preparo da mama para a produção de leite que, geralmente, acontece até cinco dias após o parto. Neste período, as mamas ficam maiores e bem cheias, por igual, e algumas vezes quentes. É normal haver um pequeno fluxo de leite, começando a descer em forma de gotinhas (colostro), que é suficiente para o bebê ficar satisfeito, além de ser muito rico em nutrientes e ser con...2021-08-0640 min
PelvicastPelvicast 47 - Atividade Física e SexoHoje temos como convidado o professor Thiago Brito, educador físico e CEO da ToBe Fitness. A ToBe Fitness é especializada em consultoria fitness personalizada e individualizada, de acordo com a rotina e individualidade de cada um, sendo tanto online quanto presencial.
Pessoas que se exercitam regularmente têm melhor desempenho sexual, diz estudo publicado no periódico Urology Journal. De acordo com os pesquisadores, a realização diária de atividades físicas como correr, andar de bicicleta ou levantar peso permite que a duração do sexo seja, em média, cinco minutos maior em comparação com indivíduo...2021-07-3036 min
PelvicastPelvicast 46 - Você tem Diástase?A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece durante a gravidez, ou mesmo em atletas sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto.
Pode haver uma saliência no meio da barriga, que pode ser perceptível apenas quando os músculos abdominais são tensionados, como durante a tosse.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-07-2307 min
PelvicastPelvicast 45 - Incontinência Urinária na GestaçãoDiferente do que é normal se ouvir por aí, não é normal qualquer perda de qualquer quantidade de urina durante a gestação, pois possuímos a musculatura adequada para que haja a devida continência. E em todos os casos de perda de urina, deve-se procurar uma ajuda médica, pois além de desconfortável, isso afeta em muitos fatores a vida social das mulheres, das gestantes e de homens também!
Procure ajuda!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-06-1807 min
PelvicastPelvicast 44 - O medo da dor do parto: Vamos DesmistificarO medo tem impacto direto na capacidade de atenuar a tensão e em aliviar a dor.
Quanto maior o medo para essa fase, mais tensa a mulher é, e quanto mais tensa essa mulher fica, mais doloroso o trabalho de parto pode ser. (TEMOS O CICLO MEDO-TENSÃO-DOR que explica isso) .
No trabalho de parto o hormônio mais importante é a ocitocina, ele atua nas contrações facilitando as mudanças para o nascimento. Já as catecolaminas são hormônios do estresse, incluindo a adrenalina, e atuam em oposição à liberação de ocitocina.
Então, quanto mais me...2021-06-1119 min
PelvicastPelvicast 43 - Fisioterapia Pélvica e CesáreaA fisioterapia pélvica trará benefícios nas questões posturais, respiratórias e de bem-estar para as mulheres submetidas à cesariana, orientando também sobre dores na incisão cirúrgica que podem ocorrer no período de pós-parto, ressaltando posturas para minimizá-las.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-05-2212 min
PelvicastPelvicast 42 - Disfunção ErétilA disfunção erétil pode ser sinal de uma doença física ou psicológica. Ela pode causar estresse, tensão no relacionamento e baixa autoconfiança.
O principal sintoma é a incapacidade de um homem de ter ou manter uma ereção firme o suficiente para a relação sexual.
Pacientes que sofrem de disfunção erétil devem primeiro ser avaliados para verificar a presença de condições físicas e psicológicas subjacentes.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-05-2006 min
PelvicastPelvicast 41 - Influência da gestação e do parto para o assoalho pélvicoA gravidez e a via de parto são fatores de risco para alteração da força muscular do assoalho pélvico. O incremento do peso corporal materno e o peso do útero gravídico aumentam a pressão sobre a musculatura do assoalho pélvico na gestação. O aumento do índice de massa corpórea (IMC) na gravidez, a multiparidade, o parto vaginal, o tempo prolongado do segundo período do parto e a episiotomia são fatores que diminuem a força dos músculos do assoalho pélvico.
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Send in a voice message: https://a...2021-05-0732 min
PelvicastPelvicast 40 - Perda de peso no pós partoDepois do parto, as tentativas de perder peso podem ser prejudicadas pela falta de exercícios e também pela falta de sono. A pesquisa também mostrou que o peso de uma mulher um ano depois do parto é um forte indício de como será seu peso 15 anos depois.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-04-3025 min
PelvicastPelvicast 39 - Acupuntura e gestaçãoAcupuntura pode ser utilizada em qualquer período da gravidez, tendo só a preocupação de ser um acupunturista experiente. Tendo o conhecimento dos pontos que não devem ser utilizados, a acupuntura pode ser utilizada no início da gravidez para o tratamento dos enjoos, náuseas e vômitos do primeiro trimestre, até mesmo para analgesia e para indução do parto nos últimos meses de gestação.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-04-0221 min
PelvicastPelvicast 38 - Incontinência urinária e COVID-19De acordo com um estudo publicado em dezembro/20 os sobreviventes do Covid-19 apresentaram deficiência no diafragma (músculo responsável pela respiração) que por sua vez pode levar implicações para o assoalho pélvico.
Devido aos sintomas respiratórios residuais do Covid-19, incluindo tosse e falta de ar, podem contribuir para a hipoatividade do assoalho pélvico que é caracterizado por uma incapacidade de atender as demandas de manutenção da Continência urinária e de dar suporte aos órgãos pélvicos por déficit de força, déficit de resistência ou de coordenação de co...2021-03-1931 min
PelvicastPelvicast 37 - Endometriose #2 - Março amareloO Março Amarelo começou! É o mês mundial de conscientização da endometriose, criado para que mais pessoas tenham acesso à informação e tirem as dúvidas que existem ao redor da doença. Segundo a Organização Mundial da Saúde, no mundo todo estima-se que 10% a 15% das mulheres em idade reprodutiva apresentam quadros endometrióticos.
Endometriose é uma afecção (uma modificação no funcionamento normal do organismo) inflamatória provocada por células do endométrio que, em vez de serem expelidas, migram no sentido oposto e caem nos ovários ou na cavidade abdominal, onde...2021-03-1208 min
PelvicastPelvicast 36 - Respiração e seus benefíciosNa linguagem popular, respiração é o ato de inalar e exalar ar através da boca, das cavidades nasais ou através da pele para efetivamente serem processadas as trocas gasosas ao nível dos pulmões.
No processo de respiração, quando inspiramos, o diafragma desce e expande o abdômen aumentando o seu espaço interno e a sucção de ar. ... Quando expiramos, ao contrário ele sobe, comprimindo os pulmões e empurrando o ar para fora.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-03-0509 min
PelvicastPelvicast 35 - A importância da fisioterapia pélvica na gestaçãoHoje temos como convidada a Drª Liseane fisioterapeuta pélvica e vamos falar sobre a grande importância da fisioterapia pélvica na vida nas mamães antes e depois do parto.
A fisioterapia pélvica é uma especialidade que busca fortalecer a região do assoalho pélvico, bem como prevenir doenças. O método pode ser indicado a casos como de incontinência urinária ou menopausa, mas é recomendado principalmente às gestantes – já que é capaz de evitar a incidência de traumas durante o parto.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/messag2021-02-1912 min
PelvicastPelvicast 34 - EndometrioseNesse Pelvicast temos a participação da Drª Liseane, fisioterapeuta pélvica, para falarmos da endometriose.
Endometriose é uma condição na qual o endométrio, mucosa que reveste a parede interna do útero, cresce em outras regiões do corpo. Alguns sintomas da doença são: dores no período menstrual, infertilidade e dores nas relações sexuais, especialmente com penetração profunda.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-02-1217 min
PelvicastPelvicast 33 - Nutrição na GestaçãoNeste Pelvicast temos uma Live que foi gravada no dia 27/01/2021 com a nutricionista Anna Clara Aragão, especialista em nutrição materno infantil.
Os nove meses de gestação exigem uma alimentação equilibrada, com todos os grupos alimentares, o que não significa comer exageradamente. Mas, em determinados períodos, o consumo de certos nutrientes deve ser reforçado. Aquela velha história de que se deve comer por dois durante a gestação está ultrapassada.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-02-0538 min
PelvicastNutrição na GestaçãoNeste Pelvicast temos uma Live que foi gravada no dia 27/01/2021 com a nutricionista Anna Clara Aragão, especialista em nutrição materno infantil.
Os nove meses de gestação exigem uma alimentação equilibrada, com todos os grupos alimentares, o que não significa comer exageradamente. Mas, em determinados períodos, o consumo de certos nutrientes deve ser reforçado. Aquela velha história de que se deve comer por dois durante a gestação está ultrapassada.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-02-0540 min
PelvicastPelvicast 32 - Exercícios na gravidezOs exercícios contraindicados durante a gestação são os abdominais, as flexões, os saltos, a corrida e os exercícios que necessitem de equilíbrio, que prendam a respiração ou que sejam feito com a barriga para baixo.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2021-01-2911 min
PelvicastPelvicast 31 - Dicas para o verão 2020O verão é uma das quatro estações do ano, caracterizada por ser a estação mais quente. Neste período que se inicia dia 21/12, as temperaturas permanecem elevadas e os dias são mais longos do que os dias das outras estações.
Como o organismo elimina água pela transpiração e urina é imprescindível beber pelo menos 2 litros de água por dia, para manter seu corpo hidratado. Mas também são indispensáveis cuidados especiais com a pepeka, pois por ser naturalmente quente e úmida, pode-se favorecer a proliferação de bactérias.
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Send in a voice message...2020-12-1810 min
PelvicastPelvicast 30 - Cistite: Síndrome da Bexiga DolorosaCistite é uma infecção e/ou inflamação da bexiga. Em geral, é causada pela bactéria Escherichia coli, presente no intestino e importante para a digestão. No trato urinário, porém, essa bactéria pode infectar a uretra (uretrite), a bexiga (cistite) ou os rins (pielonefrite).
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-12-1109 min
PelvicastPelvicast 29 - O corpo da mulher e o partoEngana-se quem pensa que as alterações durante o puerpério são só de caráter físico. Saiba mais sobre as características deste período e entenda o que ele significa para a mulher.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-12-0523 min
PelvicastPelvicast 28 - A importância da fisioterapia pélvica na prática de CrossfitExercícios de alto impacto, como o crossfit, comum nas academias, quando realizados de forma intensa e com grande frequência, pode favorecer o aparecimento da incontinência, principalmente em mulheres que já possuem uma pré-disposição - e muitas vezes não sabem disso.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-11-2015 min
PelvicastPelvicast 27 - Biofeedback na fisioterapia pélvicaBiofeedback é uma ferramenta terapêutica que fornece informações com a finalidade de permitir aos indivíduos, desenvolver a capacidade de autorregulação. Envolve o retorno imediato da informação através de aparelhos sensórios eletrônicos, sobre processos fisiológicos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-11-0609 min
PelvicastPelvicast 26 - Depressão pós partoA depressão pós-parto ocorre logo após o parto. Os sintomas incluem tristeza e desesperança. Muitas novas mães experimentam alterações de humor e crises de choro após o parto, que se desvanecem rapidamente. Elas acontecem principalmente devido às alterações hormonais decorrentes do término da gravidez.
Mulheres que desenvolvem depressão pós-parto possuem maior risco de desenvolver depressão em um outro momento da vida. Os sintomas podem incluir insônia, perda de apetite, irritabilidade intensa e dificuldade de criar um vínculo com o bebê.Se não for tratada, a depr...2020-10-1653 min
PelvicastPelvicast 25 - Apojadura: A descida do leiteApojadura é o preparo da mama para a produção de leite que, geralmente, acontece de três a cinco dias após o nascimento do bebê. Neste período, as mamas ficam maiores e bem cheias, por igual, e algumas vezes quentes e rígidas.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-10-0944 min
PelvicastPelvicast 24 - Urgência Miccional - Bexiga HiperativaBexiga hiperativa é uma condição em que há um sentimento frequente da necessidade de urinar em um nível que afeta negativamente a vida de uma pessoa. A necessidade frequente de urinar pode ocorrer durante o dia, à noite, ou ambos. Mais de 40% das pessoas com bexiga hiperativa tem incontinência.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-10-0207 min
PelvicastPelvicast 23 - Prolapsos Genitais - Você tem a bexiga caída?Prolapso genital é um distúrbio provocado pela perda de sustentação de órgãos que constituem o assoalho pélvico. Entre as causas estão gravidez e partos múltiplos, obesidade, envelhecimento e alterações hormonais.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-09-2514 min
PelvicastPelvicast 22 - Câncer e HiperplasiaCâncer de próstata é o tumor que afeta a prostata, glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis.O câncer de próstata é o mais frequente entre os homens, depois do câncer de pele. Embora seja uma doença comum, por medo ou por desconhecimento muitos homens preferem não conversar sobre esse assunto.
Apesar da Prostatectomia Radical apresentar bons resultados no controle da doença, a Incontinência Urinária e a Disfunção Erétil são suas principais compli...2020-09-0410 min
PelvicastPelvicast 21 - Treinar a PepekaMúsculos em perfeito funcionamento precisam ter força (capacidade de apertar), resistência (capacidade de segurar este aperto por um bom tempo), explosão (capacidade de contrair e relaxar rápido) coordenação motora (capacidade de contrair de jeitos diferentes) e propriocepção(capacidade de sentir a sua própria MAP relaxada e se movendo).
Todo músculo pode aumentar sua força, resistência, explosão, coordenação e propriocepção por meio de exercícios.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-08-2714 min
PelvicastPelvicast 20 - Você sabe o que é Dispareunia?A dispareunia é a dor genital associada à relação sexual. Ela pode surgir em ambos os sexos, mas é mais comum ocorrer em mulheres. Pode ter diferentes causas, entre as quais: distúrbios na fase de excitação, com falta de lubrificação vaginal,inflamação e/ou irritação dos órgãos genitais externos e internos, pós-traumas cirúrgicos ou obstétricos.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-08-2112 min
PelvicastPelvicast 19 - ConstipaçãoO intestino preso ou constipação intestinal, consiste em dificuldades para evacuar, evacuação incompleta ou com fezes petrificadas, que na maioria dos casos é causada pela má alimentação. As pessoas que sofrem com esse mal, podem chegar a ficar dias e até mesmo semanas sem ir ao banheiro.
A fisioterapia pélvica tem como principal objetivo fortalecer a musculatura do assoalho pélvico, oferecendo grandes benefícios para o tratamento da constipação intestinal.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-08-1812 min
PelvicastPelvicast 18 - Incontinência Urinária MasculinaPode ser causada pelo enfraquecimento do músculo da bexiga ou pela obstrução à saída de urina. O aumento da próstata pode resultar nesta obstrução. Por esta razão, este tipo de incontinência é mais frequente em homens. Alguns indivíduos podem ter duas ou mais causas de incontinência.
Nos pacientes submetidos à prostatectomia radical (remoção completa da próstata) esta complicação pode ocorrer entre 2% a 10% dos casos. Como pacientes com hiperplasia benigna da próstata esperam que a cirurgia alivie os sintomas urinários, qualquer grau de incontinência urinária pós-operatória é pouco...2020-08-0715 min
PelvicastPelvicast 17 - Incontinência Urinária em AtletasIncontinência urinária é qualquer perda involuntária de urinária e os tipos mais comuns são:
- Incontinência urinária de esforço - é a perda de urina associada com atividades físicas,
espirro ou tosse.
- Incontinência urinária de urgência - é a perda involuntária de urina associada a um forte
desejo de urinar.
- Incontinência urinária mista - quando ambos os tipos estão presentes.
O impacto com o solo em conjunto com o aumento da pressão intrabdominal pode...2020-07-2418 min
PelvicastPelvicast 16 - A Fisioterapia na Gravidez de Alto RiscoA fisioterapia e o educador físico poderão atuar na assistência à mulher que apresente gravidez de alto risco ainda durante a gravidez ou em período de internação hospitalar. O fisioterapeuta deverá avaliar a gestante em relação aos sinais vitais, temperatura, pressão arterial, frequência cardíaca e respiratória inicialmente.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-07-1816 min
PelvicastPelvicast 15 - Quando devemos fazer exercícios abdominais?Os músculos abdominais tem a função de proteger os órgãos situados na cavidade abdominal além de colaborar com os músculos do dorso nos movimentos do tronco, na manutenção da posição ereta e na estabilização da pelve quando se movimentam os membros inferiores.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-06-2613 min
PelvicastPelvicast 14 - Dor Pélvica CrônicaA dor pélvica pode ter causas relacionadas a problemas gastrointestinais, urológicos, neurológicos, ginecológicos, musculoesqueléticos e até psicossociais.
Várias alterações podem se beneficiar desse tratamento, além da endometriose com dor pélvica crônica, entre elas a síndrome da congestão pélvica e patologias uterinas sintomáticas como miomas e adenomiose, além da cistite intersticial e síndrome do intestino irritável.
Dor pélvica crônica é uma doença com alta prevalência, entretanto, muitas pacientes ficam sem o diagnóstico específico e, conseqüentemente, sem um t...2020-06-1928 min
PelvicastPelvicast 13 - COVID 19 - MUDE SEU OLHAREsse texto é de autoria da minha grande amiga Ana Maria que com sua sensibilidade fez uma reflexão sobre esse momento que estamos vivendo e com muito carinho nos presenteou. Fazendo com que possamos também refletir sobre nós e sobre as mudanças.
Obrigada minha querida Ana Maria.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-06-1308 min
PelvicastPelvicast 12 - Pilates na GestaçãoDurante muito tempo, a gravidez foi vista como um período em que a mulher deveria limitar suas atividades e ficar mais quietinha. Hoje, a prática de atividades físicas não é apenas bem-vista, mas também recomendada para uma gestação mais saudável e tranquila, um parto facilitado e um melhor processo de recuperação.
Para as futuras mamães que já tinham o hábito de se exercitar, as atividades podem ser mantidas, apenas adequando a carga e intensidade a cada etapa da gestação para evitar sobrecarga. Aquelas que se exercitavam pouco ou nada devem fa...2020-06-0510 min
PelvicastPelvicast 11 - Disfunção Sexual FemininaA disfunção sexual, muito conhecida por afetar os homens, também atinge muitas mulheres pelo mundo. Esse distúrbio está diretamente ligada à falta de desejo sexual da mulher, dor durante a relação sexual, dificuldade em ficar excitada, incapacidade de atingir o orgasmo ou lubrificação insuficiente.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-05-2918 min
PelvicastPelvicast 10 - Aleitamento maternoNeste PELVICAST você vai descobrir importância do aleitamento materno para a saúde do bebê e da mãe. O leite materno é o melhor alimento para garantir os nutrientes necessários aos recém-nascidos até os seis meses de idade. Rico em proteínas, vitaminas, anticorpos, gorduras e água, ele é essencial para o bom desenvolvimento da criança. @pelvicfuncional
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-05-2220 min
PelvicastPelvicast 09 - Incontinência UrináriaNeste PELVICAST você vai entender um pouco mais sobre o que é a incontinência urinária e que existem tipos diferentes de incontinência urinária. Não é normal perder xixi independente da situação, tem tratamento e você deve procurar ajuda de um profissional para resolver. Estamos aqui para ajudar você a descobrir caminhos para solucionar seus problemas.
@pelvicfuncional
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-05-1514 min
PelvicastPelvicast 08 - Síndrome do Túnel do CarpoAs alterações fisiológicas da gravidez, aumentamo risco de complicações neuromusculares para a gestante. De acordo com a literatura, a incidência sofre grande variações oscilando de 0,8 % a 70% de casos.
@pelvicfuncional by Dra. Priscila Pschiski
Referências:
* Organização Mundial da Saúde - Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados á Saúde.
*Prevalence of carpal tunnel syndrome in pregnant women.2009
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-05-0807 min
PelvicastPelvicast 07 - Dor Lombopélvica na GestaçãoCom o crescimento da incidência de dor lombopélvica, novos enfoques foram sendo dados ás pesquisas, principalmente ao impacto que essa disfunção /patologia pode causar na qualidade de vida . Atualmente os estudos vêm evoluindo na apresentação dos possíveis fatores de risco, no refinamento de uma terminologia adequada e nos critérios de diagnósticos e com uso de testes precisos e acurados.
Desse modo, o acometimento da cintura pélvica e /ou lombar durante o período gestacional é hoje entendido como um processo fisiopatológico multifatorial que interfere de forma moderada a grave na qualida...2020-05-0612 min
PelvicastPelvicast 06 -DiástaseCom a progressão da gravidez, os músculos abdominais vão sendo submetidos a uma extrema distensão, com aumento da linha da cintura e alongamento dos músculos retos do abdome. Nesse processo, sob influência hormonal, pode haver uma separação das faixas dos retos, condição denominada diástase dos músculos retor do abdome. É um achado comum na gestação e pode causar prejuízo na funcionalidade dessa musculatura. Este episódio tem como objetivo descrever as adaptações que a musculatura abdominal sofre durante a gestação e também descrever as distâncias estabelecidas por...2020-05-0419 min
PelvicastPelvicast 05 - Alterações Posturais na GestaçãoA gravidez é um processo fisiológico compreendido pela sequência de adaptações ocorridas no corpo da mulher a partir da fertilização até o nascimento. Nesse período da gestação ocorrem transformações tanto no ponto de vista biológico como social. A preparação do corpo da mulher para a gestação envolve ajustes dos mais variados sistemas. Cerca de 25% das gestantes apresentam algum sintoma de dor temporário e com isso o principal objetivo desse Pelvicast é ajudar e mostrar para essas mulheres que DOR não é um processo normal e nem deve ser aceito, temos recursos para minimiza...2020-04-2812 min
PelvicastPelvicast 04 - GestarVamos abordar nos episódios tudo sobre gestação e principalmente sobre as disfunções que podem surgir, vamos falar o que podemos fazer para preparar e prevenir essa mulher de passar por essas disfunções e mais importante ainda, não só no período gestacional. mas também no período pós-parto.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/clinicapelvic/message2020-04-2407 minPelvicastPelvicast 03 - O que é Assoalho Pélvico?O assoalho pélvico é uma estrutura formada por músculos, fáscias e ligamentos que formam uma rede de sustentação e proteção para os órgãos pélvicos (BEXIGA, ÚTERO e INTESTINO). A conexão entre órgãos, fáscias, ligamentos e músculos, influenciam para manter o mecanismo de continência urinária e fecal, assim como também envolve a estabilização da coluna vertebral e controle postural, facilitando o funcionamento adequado dessa estrutura.
A pelve é formada pela parte óssea, ligamentos, fáscias e os músculos que se unem as estruturas ósseas e aos órgãos pélvicos com s...2020-04-2210 min
PelvicastPelvicast 02 - Conhecendo a PELVEEste episódio aborda a anatomia da pelve de forma simples, demonstrando sua importância para a funcionalidade do nosso corpo.
Ao longo de milhares de anos, a mudança do comportamento possibilitou o bipedalismo, que influenciou a anatomia pélvica atualmente estudada em nossa espécie, a qual teve influência sobre alguns dos nossos hábitos. Os profissionais da área de urologia, coloproctologia, obstetrícia e ginecologia e fisioterapia pélvica. devem aprofundar nos conhecimentos sobre a anatomia humana da pelve e associar todas essas informações com fisiologia, biomecânica, ciência do comportamento e aprendizagem...2020-04-2214 minPelvicastPelvicast 01 - O que é fisioterapia pélvica?Essa especialidade vida tratar e impedir desequilíbrios que afetam a qualidade de vida de milhares de mulheres e homens em todo o mundo. Se você ao tossir, espirrar ou fazer algum esforço, notar que perdeu algumas gotinhas de xixi, você deve procurar um profissional especializado para te avaliar, pois de acordo com a Sociedade Internacional de Continência (ICS), qualquer perda de urina é considerado Incontinência Urinária e se isso ocorrer, vocês já sabem quem procurar.
E, se você esta gestante e pretende se preparar para o parto seja vaginal ou cesárea, a fisioterap...2020-04-2109 min
PelvicastApresentaçãoFisioterapeuta PÉLVICA Funcional.
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