Shows
OERsterk Podcast met drs. Richard de LethRichard: “Met 5 miljoen streams is deze podcast een groot succes geweest”In aflevering 189 van onze podcast vat ik - Richard de Leth - de belangrijkste lessen en inzichten uit de OERsterk Podcast samen. Het is een zeer korte aflevering geworden, waarin ook enkele primeurs zitten.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2025-02-2713 minOERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Janine Schimmelpennick: ‘Jouw psychologische natuur voelt zich heerlijk zonder zelfbesef, dus zonder ik‘Janine Schimmelpennick is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele Wetenschappen. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en grondlegger van de Natural Skills psychologie. Vanaf september t/m april 2025 zijn er 28 nieuwe voorstellingen in theaters in het land. Zie ik jou ook ergens? Check deze link voor alle info en locaties: https://oersterk.nu/theatertoer/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2024-08-151h 05OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Femme Zijlstra: ‘Dokters zijn niet opgeleid om chronische ziekten goed te kunnen behandelen‘Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.Wekelijks inspirerend gezondheidsnieuws ontvangen? Zie https://oersterk.nu/nieuwsbrief/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2024-02-151h 10OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Martin Bennis: ‘Het lichaam heeft de juiste tools nodig om zichzelf te kunnen genezen‘Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet. Wekelijks inspirerend gezondheidsnieuws ontvangen? Zie https://oersterk.nu/nieuwsbrief/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2023-08-171h 06OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Ines van Rosenstiel: ‘Door leefstijl en werkzame veilige complementaire methodes ben ik een veel blijere dokter geworden‘Ines van Rosenstiel is kinderarts en arts integrative medicine. Ze is mede-oprichtster van de stichting Medical Checks for Children en ontving in 2021 een koninklijke onderscheiding. Wekelijks inspirerend gezondheidsnieuws ontvangen? Zie https://oersterk.nu/nieuwsbrief/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2023-07-201h 10OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. N. Stoop: ‘We hebben trauma genegeerd, en zo onbewust aan de volgende generaties doorgegeven’Nienke Stoop is arts, acupuncturist en expert op het gebied van holistische gezondheid en vruchtbaarheid. Ze is auteur van het boek ‘Levenskracht, jouw eerste 1000 dagen in een nieuw licht’. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2023-03-161h 07OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Birgit Spoorenberg: ‘De menselijke gezondheid wordt niet bepaald door de menselijke cel, maar door de omgeving van de cel’Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een eigen praktijk en geeft cursussen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2023-02-1659 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethRichard de Leth: ‘Genezing omvat fysieke domein, maar heling omvat ook het mentale, emotionele en spirituele domein.’Extra Bonus-Podcast met drs. Richard de Leth.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2022-10-061h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethBONUS-PODCAST / drs. Richard de Leth: 'Zoek de verborgen orde om zielsgelukkig en kerngezond te worden'Bonus-podcastOERsterk bestaat 10 jaar. Om dit jubileum te vieren hebben we in samenwerking met de Kukuru Podcast van Giel Beelen een speciale jubileumeditie van de OERsterk Podcast gemaakt.We spraken over de afgelopen 10 jaar, mijn lessen, dwalingen, toekomstplannen en over hoe je zielsgelukkig en kerngezond kunt worden.Check www.oersterk.nu voor het leefstijlplatform OERsterk.Check www.vitaily.nl voor de basissupplementen en gebruik de code ‘oersterk’ voor €7,50 introductievoordeel.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https...2022-06-271h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Daphne Uyterlinden: ‘Er moet een switch komen over hoe we over ziekte, gezondheid en gezondheidszorg denken‘Daphne Uyterlinden is huisarts in Brielle, en sinds 2021 ook leefstijlcoach.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2022-05-261h 08OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Willem van der Bend: ‘Onze mentale batterij heeft het zwaar in onze samenleving‘Willem van der Bend is psychiater in Amsterdam en auteur van het boek ‘Voel je Beter’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2022-03-1751 min
Choose Life#019: Meer energie, minder klachten - met Drs. Richard de LethDe jaarwisseling is net gepasseerd en dan wensen we onze familie, vrienden en collega's een gelukkig nieuwjaar en een goede gezondheid. Maar wat betekent dat nu voor jou, een goede gezondheid?
Voor Drs. Richard de Leth betekent gezond zijn niet de afwezigheid van ziekte maar de aanwezigheid van vitaliteit. Zijn levensmissie? 1 miljoen mensen per jaar gezond maken. Iets waar ik heel graag aan mee wil helpen.
Richard legt ons uit hoe onze boodschappen van deze week, onze gezondheid van volgende week bepalen.
Niet alleen onze voeding van vandaag, maar ook onze beweging, ontspanning...2022-02-0155 minOERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Louise Lagendijk: ‘De manier waarop het lichaam en de geest van de vrouw werkt fascineert mij diep‘Louise Lagendijk is arts, integrative medicine-specialist en oprichter van The Core Women Care voor gezondheidsbevordering bij jonge vrouwen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-12-091h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Lenneke van Hastenberg: ‘Het echte probleem zit onder de klacht aan de oppervlakte‘Lenneke van Hastenberg is psychologe, PRI-therapeut en opleider. Ze leed toen ze jong was aan anorexia nervosa. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-10-141h 10OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Hans van Kuijk: ‘Dagelijks bewegen en voeding zijn veel belangrijker dan sporten‘Hans van Kuijk is sportarts aan het St. Anna Ziekenhuis en TopSupport. Ook is hij initiator van het project GezondDorp in Leende. Hij is mede-auteur van het boek ‘Van GezondDorp naar GezondLand’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-09-161h 04OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Maarten Klatte: ‘Voor een moeiteloos leven moet je iedere vorm van verzet in jezelf loslaten’Maarten Klatte is arts en leefstijlgeneeskundige. Zijn medische praktijk heet Moeiteloos Gezond.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-08-191h 09OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Evelien Peeters: ‘Vaccineren voor een ander? Dat gaat helaas niet op‘Evelien Peeters is internist-endocrinoloog en voorzitter van Stichting Artsen Covid Collectief.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-07-2257 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethMark Schadenberg: ‘Zorg voor balans tussen plicht en plezier om écht te leven‘Mark Schadenberg is slaapcoach en auteur van het boek ‘Van slaapwandeling naar droomleven’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-07-1555 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethGiel Beelen: ‘Voel het, ook als je je ergens ongemakkelijk over voelt‘Giel Beelen is radio-dj en presentator op NPO Radio 2, maar ook oprichter van het persoonlijke ontwikkelingsplatform KUKURU. Hij is auteur van het boek ‘Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-07-081h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethMSc. Thijs Launspach: ‘Wie ben ik en wat is mijn rol in het grotere geheel?‘Thijs Launspach is psycholoog, trainer en auteur van diverse boeken. Hij is een expert op het gebied van stressmanagement, burn-out en millennials. Zijn bedrijf is Het Rustburo.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-07-011h 05OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Marina Riemslagh: ‘Een moeilijke jeugd leidt tot gezondheidsproblemen, maar jij kunt het veranderen’Marina Riemslagh is onderzoeker, uitvinder en grondlegger van Live The Connection. Ze ontwikkelde het ‘ABC van ontstressen’ om op een effectieve, snelle en gemakkelijke manier te ontstressen. Ze is auteur van het boek ‘Jezelf ontstressen in minder dan 5 minuten’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-06-2459 minOERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Maurits de Brauw: ‘Zonder obesitas hadden we door corona geen problemen op de IC’s gehad‘Maurits de Brauw is chirurg in het Spaarne Gasthuis, en gespecialiseerd in complexe kijkoperaties, met name maagverkleiningsoperaties. Hij vestigt ook veel maatschappelijke aandacht op de waarde van preventie van obesitas.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-06-1755 minOERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Judith Kocken: ‘Heling is veel dieper dan genezing, want het omvat ook emotioneel, mentaal, spiritueel en relationeel’Judith Kocken is kinderarts en arts voor integrale- en leefstijlgeneeskunde. Ze is initiatiefnemer van Kinderbuik&co en auteur van meerdere boeken, waaronder haar nieuwe boek ‘Je bent je eigen medicijn’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-06-1059 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethBianca Vugts: ‘Je kunt verlichten als je durft te verduisteren’Bianca Vugts is ontwikkelingspsycholoog, trainer en auteur van meerdere boeken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-06-0358 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethLinda Dronkers: ‘Je manifesteert veel sneller als hoofd en hart gaan samenwerken’Linda Dronkers is oprichtster van Envision Your Future en auteur van het boek ‘Golven van Geluk: Persoonlijk geluk en zakelijk succes met kwantumfysica en neurowetenschap’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-05-2755 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethDennis van Miltenburg: ‘Vind de stukken van jezelf die je bent kwijtgeraakt om weer heel te worden‘Dennis van Miltenburg is holistisch trainer en coach, en grondlegger van Holistic Movement. Zijn nieuwste boek heet ‘Holistisch Helen: Het pad van genezing’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-05-2053 minOERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Melanie Meijer: ‘Het leven draait om bloeikracht en spirituele groei‘Melanie Meijer is huisarts en leefstijlarts. Ze opende verleden jaar de eerste leefstijl-huisartspraktijk van Nederland, genaamd Dokter BLOEM Huisartspraktijk. Daarnaast heeft ze ook een Leefstijlkliniek.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-05-131h 03OERsterk Podcast met drs. Richard de LethTabe Ydo: ‘Leef van binnen naar buiten en word de beste versie van jezelf‘Tabe Ydo is een succesvol ondernemer met een druk gezinsleven. Hij is auteur van het boek ‘One Day: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-05-061h 03OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Samefko Ludidi: ‘Ik ben fel tegenstander van een dieet met weinig calorieën‘Samefko Ludidi is voedingsdeskundige en studeerde bewegingswetenschappen en voedingswetenschappen. Hij promoveerde op het Prikkelbare Darm Syndroom. Ook is hij auteur van het boek ‘De dr. Ludidi Vastenmethode’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-04-291h 04OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Bas de Cock: ‘Ziekte is een uitnodiging voor persoonlijke transformatie‘Bas de Cock is een bevlogen en integraal werkend KNO-arts, coach en holist. Daarnaast geeft hij als medisch professional retreats gericht op mensen met oorsuizen, duizeligheid en onbegrepen klachten.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-04-221h 04OERsterk Podcast met drs. Richard de LethMSc. Marike Klugkist: ‘Mijn droom is dat er veel onderwijs over leefstijl in de geneeskunde-opleiding komt‘Marike Klugkist was vicevoorzitter van Stichting Student & Leefstijl, opgericht door geneeskundestudenten om kennis en vaardigheden aangaande voeding en leefstijl onder toekomstig artsen te vergroten. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-04-1544 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethThomas van Doorn & MSc. Myrlon van Ravensteijn: ‘Start iedere dag met natuurlijk ochtendlicht voor een gezond bioritme‘Thomas van Doorn en Myrlon van Ravensteijn zijn oprichters van Your Health Concept. Thomas is expert op het gebied van de quantum biologie, en Myrlon is van oorsprong tandarts.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-04-081h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethThijs Lindhout: ‘In de stilte, leegte en vertraging vind je de verbinding met jezelf – en alle antwoorden die je zoekt‘Thijs Lindhout is eigenaar van adviesbureau De Duurzame Adviseurs, host van de 100% Inspiratie Podcast en auteur van het boek ‘Hoe de fuck vind ik geluk?’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-04-011h 05OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Barbara Kok: ‘Een burn-out is vaak een emotionele uitputting die tot fysieke uitputting leidt’Barbara Kok is emotietherapeute en mede-eigenaar van de Burn Out Poli.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-03-2557 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethBjørn Aris: ‘De wijsheid van het lichaam is veel groter dan de intelligentie van het brein‘Bjørn Aris is trainer, coach en auteur. Hij verbindt Oosterse lessen uit de zwaardvechtkunst met praktische inzichten voor een leven met minder inspanning en meer plezier.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-03-181h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Janneke Wittekoek: ‘De hart-hoofd connectie en hoe mensen leven kun je niet degraderen tot één orgaan‘Dr. Janneke Wittekoek is cardioloog en directeur van HealtLife Klinieken, een Expertise Centrum voor hart en gezondheid. Ze is auteur van meerdere boeken. Ook is ze betrokken bij de politieke partij NLBeter.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-03-111h 04OERsterk Podcast met drs. Richard de LethProf. dr. Erik Scherder: ‘Beweging is juist nu een essentieel onderdeel van je immuunsysteem‘Erik Scherder is hoogleraar klinische neuropsychologie en doet veel onderzoek naar de invloed van bewegen op het brein. Hij is auteur van meerdere boeken, onder andere zijn nieuwe boek ‘Hart voor je brein’ dat hij samen met hoogleraar cardiologie Leonard Hofstra schreef.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-03-0455 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethJosje Smeets: ‘Geluk draait vooral om groei en zelfactualisatie‘Josje Smeets is gelukspsycholoog en oprichter van HelloBetty. Ze is auteur van het boek ‘Happy in 100 dagen’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-02-251h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethRobert Bridgeman: ‘Doe waar je passie voor voelt en maak je geen zorgen'Robert Bridgeman is lichtwerker, meditatieleraar en documentairemaker. Zijn organisatie leidt mensen op tot Transformatie Coach. Ook is hij auteur van verschillende boeken. Zijn nieuwste boek is ‘2044: Het mysterie van de vijfde dimensie’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-02-181h 15OERsterk Podcast met drs. Richard de LethLou Niestadt: ‘Levensvreugde is de basis om te manifesteren wat jij wilt‘Lou Niestadt is schrijfster, oprichtster van de Universal Laws School en WetenSchepper. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-02-111h 05OERsterk Podcast met drs. Richard de LethMarjolein Dubbers: ‘Jouw lichaam heeft een helende kracht van binnenuit, waaronder het immuunsysteem’Marjolein Dubbers is oprichtster van de Energieke Vrouwen Academie en auteur van meerdere boeken. Haar nieuwste boek is ‘Voeding & Immuunsysteem’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-02-041h 07OERsterk Podcast met drs. Richard de LethJesse van der Velde: ‘Fysieke en spirituele gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden‘Jesse van der Velde is eigenaar van twee bedrijven: Bioprofile en Superfoodies. Ook is hij auteur van meerdere boeken. De titel van zijn laatste boek is Spirituele Detox.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-01-281h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. David Prins: ‘Zoek jouw energiebronnen voor meer bevlogenheid en minder burn-out‘David Prins werkt als longarts in het astmacentrum in het Zwitserse Davos. Ook is hij binnen zijn Beter Bewust Academy coach voor persoonlijk leiderschap en burn-out preventie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-01-2158 minOERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Karin Janssen: ‘Labels bij kinderen zie ik als een noodkreet dat ze in de problemen zijn‘Karin Janssen studeerde geneeskunde, maar besloot haar witte jas aan de wilgen te hangen. Ze ontwikkelde de Kindigo therapie om de oorzaak van klachten en problemen aan te pakken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Ze is auteur van meerdere boeken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-01-141h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethBert van Ruitenbeek: ‘We kunnen nooit gezond zijn in een giftig systeem‘Bert van Ruitenbeek is directeur van Stichting Demeter, een kwaliteitskeurmerk voor biodynamische landbouw en voeding.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2021-01-061h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethProf. dr. Hanno Pijl: ‘In 2040 betalen we 400 euro ziektekostenpremie per maand als er niets verandert‘Hanno Pijl is endocrinoloog en hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum. Hij is auteur van meerdere boeken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-12-311h 04OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Peter Aelbrecht: ‘Stop met gluten, melkproducten en cafeïne voor meer energie'Dr. Peter Aelbrecht heeft een praktijk voor preventieve geneeskunde en is oprichter van het kleinschalige medisch resort Marnes. Hij is ook auteur van de trilogie Homo Energeticus.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-12-241h 02OERsterk Podcast met drs. Richard de LethEelco Smit: 'Wat niemand je vertelt over een succesvol, gelukkig én gezond leven.'Eelco Smit is succesvol ondernemer, coach van topondernemers en auteur van twee bestsellers.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-12-171h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethArie Boomsma: ‘Te druk zijn om te sporten is altijd een keuze‘Arie Boomsma is televisiepresentator, oprichter van de sportschool Vondelgym en auteur van diverse boeken, waaronder zijn nieuwe boek ‘Volhard’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-12-101h 02OERsterk Podcast met drs. Richard de LethTibor Olgers: ‘Kies de weg van de meeste weerstand voor meer groei en zingeving‘Tibor Olgers is oprichter van tibor.nl, businesscoach en spreker.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-12-031h 09OERsterk Podcast met drs. Richard de LethRia Penders: ‘We maken veel te weinig gebruik van de heilzame kracht van voeding‘Ria Penders is orthomoleculair diëtist volgens de psycho-neuro-immunologie. Ze is auteur van het kookboek ‘Oergondisch genieten’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-11-2656 minOERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Kris Verburgh: ‘Mijn hoop is dat dokters ooit overbodig worden‘Kris Verburgh is arts, onderzoeker en auteur van de bestsellers ‘De Voedselzandloper’ en ‘Veroudering vertragen’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-11-191h 02OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Barbara Havenith: ‘Bij de poort van het ziekenhuis trekken we de patiënt uit elkaar‘Barbara Havenith is integraal gynaecoloog, orthomoleculair arts en mede-auteur van het boek ‘Hormoonbalans voor Vrouwen’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-11-1256 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethEdwin Selij: ‘Er bestaat geen probleem, alleen een hypnose’Edwin Selij is oprichter van het Hypnose Instituut Nederland en auteur van het boek ‘Breek je Vrij’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-11-051h 11OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Lieneke van de Griendt: ‘Niet alleen het lichaam is belangrijk, ook de psyche. Niet alleen het heden, ook het verleden'Lieneke van de Griendt is huisarts en auteur van het boek ‘Studeerden wij medicijnen of geneeskunde’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-10-291h 06OERsterk Podcast met drs. Richard de LethErik Does: ‘Lage prijzen in de supermarkt zijn vaak niet goed voor de ecologie’Erik Does is CEO van versgroothandel Udea en moederbedrijf van de biologische supermarktketen Ekoplaza.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-10-221h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Wanda de Kanter: ‘Het is misdadig dat sigaretten gewoon in de supermarkt te koop zijn’Wanda de Kanter is longarts in het Antoni van Leeuwenhoek, Nederlands Kanker Instituut. Ze houdt zich beter met medische ethiek rond gezondheid en ziekte en voert strijd tegen de tabaksindustrie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-10-151h 03OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Richard de Leth ‘Dé ontbrekende schakel in aanpak corona’drs. Richard de Leth is oprichter van het leefstijlplatform OERsterk. Zijn missie is dat in 2022 één miljoen mensen een beter leven hebben door middel van de juiste zelfzorg. Dit is een speciale extra editie van de OERsterk Podcast. Het thema is het vergroten van de weerbaarheid met betrekking tot het coronavirus. In de huidige benadering tegen het coronavirus ontbreekt een belangrijke schakel. Het is dé missing link. Vanuit OERsterk bouwen we graag bruggen zodat jij nog betere keuzes kunt maken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/priv...2020-10-0918 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethMSc Bjarne Timonen: ‘We moeten in de psychologie veel meer leefstijl integreren om mentale klachten te voorkomen’Bjarne Timonen is gezondheidszorgpsycholoog, coach, spreker en auteur van De Leefstijlgids tegen somberheid.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-10-081h 02OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Machteld Huber: ‘Positieve gezondheid bestaat uit 6 dimensies, waaronder zingeving’Machteld Huber is voormalig huisarts en heeft het ‘Instituut voor Positieve Gezondheid’ opgericht.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-10-0157 minOERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. William Cortvriendt: ‘Je kunt zelf meer doen aan kanker dan de oncoloog je vertelt, ook preventief’William Cortvriendt is arts en bekend van het boek en gelijknamige televisieserie ‘Hoe word je 100?’. Zijn nieuwe boek heet Kankervrij.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-09-241h 08OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdr. Yvo Sijpkens: ‘Er zijn maar weinig mensen metabool gezond’Yvo Sijpkens is internist-nefroloog bij het Haaglanden Medisch Centrum. Leefstijlgeneeskunde heeft zijn bijzondere aandacht.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-09-171h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethLienke de Jong: ‘Zet jezelf op nummer één, want zo kun je veel beter voor anderen zorgen’Lienke de Jong is oprichtster van het succesvolle platform Dear Good Morning. Haar boek met de gelijknamige titel kwam recent uit.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-09-1055 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethFabio D’Agata: ‘Veranderen kun je niet alleen met je hoofd’Fabio D'Agata is oprichter van SPAT Verandert en auteur van het boek Intelligent Bewegen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-09-031h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethProf. dr. Leonard Hofstra: ‘90 procent van alle hartinfarcten worden door een ongezonde leefstijl veroorzaakt’Leonard Hofstra is cardioloog en hoogleraar. Hij wijdt zich met zijn Succesvolle Lifestyle Interventie Methode volledig aan preventie en herstel bij hart- en vaatziekten.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-08-271h 03OERsterk Podcast met drs. Richard de LethPieter van den Hoogenband: ‘Vrienden en verhalen zijn de rode draad in mijn leven’Pieter van den Hoogenbank is drievoudig Olympisch zwemkampioen. Hij zwom in 2000 als eerste man onder de magische 48 seconden-grens. Hij is tegenwoordig niet alleen adviseur en spreker, maar ook ambassadeur van een aantal maatschappelijke organisaties. Sinds 2018 is Pieter Chef de Mission van de Nederlandse ploeg voor de Olympische Spelen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-08-201h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethProf. dr. Andrea Evers: 'Het placebo-effect beïnvloedt zowel het geestelijk als fysiek welzijn’Andrea Evers is hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden en hoofd van de afdeling Gezondheids-, Medische en Neuropsychologie. Ze is expert op het gebied van het placebo- en nocebo-effect en de rol van psychologische factoren bij gezondheid en ziekte.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-08-131h 02OERsterk Podcast met drs. Richard de LethKoen de Jong: 'Veel mensen zijn door stress ver verwijderd van hun lijf’Koen de Jong is oprichter van het platform Sportrusten. Hij is een sportman en schreef meerdere bestsellers, waaronder het boek ‘Tien dagen stil’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-08-0658 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethMark Tigchelaar: ‘Opladen en afleiding zijn voor je brein niet hetzelfde’Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en specialiseerde zich in het verbeteren van prestaties en het optimaal benutten van het brein. Hij is betrokken bij diverse tv-programma’s over het brein, gaf twee TED-talks en schreef vijf boeken over hoe je meer uit je brein kunt halen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-07-3056 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethJuglen Zwaan: ‘Maak het mensen makkelijk én goedkoop om gezond te eten’Juglen Zwaan is spreker en schrijver over voeding & gezondheid. Hij is oprichter van het succesvolle platform aHealthyLife.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-07-231h 03OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethprof. dr. ir. Jaap Seidell: ‘We krijgen geen opleiding in de elementaire vaardigheden van gezond leven’Jaap Seidell is professor Gezondheid en Voeding aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Ook adviseert hij nationale en internationale wetenschappelijke organisaties, waaronder de Gezondheidsraad. Hij is auteur van onder andere Het Voedsellabyrint.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-07-161h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de Lethdrs. Mischa Selis: ‘Door een verkeerde leefstijl kun je psychiatrische klachten krijgen’Mischa Selis is psychiater, mindfulness trainer en healthcare innovator.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-07-091h 05OERsterk Podcast met drs. Richard de LethMikkel Hofstee: ‘De moderne vooruitgang maakt je dommer en afhankelijker‘Mikkel Hofstee is de oprichter van Lifeguard, auteur van het boek Oermens 2.0 en initiatiefnemer van de Amsterdam City Swim.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-07-021h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethPeter Verbeek: ‘De zin van het leven is zin hebben in het leven’Peter Verbeek is ondernemer, sportinstructeur en coach. Het is zijn missie om de stad Eindhoven – en hierna Nederland - vitaal te maken. Dit doet hij met het bedrijf It’s My Life.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-06-2557 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethVilna van Betten: ‘Belemmerend gedrag komt vaak uit oude pijn in het onbewuste’Vilna van Betten heeft de BMR-methode ontwikkeld, wat staat voor Body Mind Reset. Ze heeft zich gespecialiseerd in het oplossen van schijnbaar onoplosbare fysieke en mentale klachten.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-06-181h 02OERsterk Podcast met drs. Richard de LethBram Bakker: ‘Dokters zitten altijd op de klachten, en nooit op de krachten’Bram Bakker is psychiater, publicist en spreker. Hij is ook auteur van diverse boeken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-06-111h 04OERsterk Podcast met drs. Richard de LethRobert Muts: ‘Ons lichaam is continu met genezing bezig’Robert Muts is eigenaar van het Integraal Medisch Centrum in Amsterdam. Ook is hij president van het Europese Academische Netwerk van Osteopaten.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-06-041h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethBonnie Bessem: ‘Je persoonlijkheid en je ziel zijn twee totaal verschillende dingen’Bonnie Bessem is psychologe, auteur, medium en levenscounselor. Ze combineert psychologie en spiritualiteit voor begeleiding, groei en bewustwording.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-05-271h 04OERsterk Podcast met drs. Richard de LethRob Baan: ‘Iedereen moet snappen dat je jezelf kunt restaureren met goede voeding’Rob Baan werkte in ruim 70 landen als tuinbouw-allrounder. Hij is eigenaar van Koppert Cress, een bedrijf in microgroenten. Zijn missie is dat we op een andere manier naar verse voeding en gezondheid gaan kijken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-05-211h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethCharlotte Labee: ‘Het brein is een tool die je iedere dag moet verzorgen’Charlotte Labee was vroeger model en presentatrice, maar is nu expert op het gebied van het brein en mindset. Ze is auteur van het boek ‘Brain Balance’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-05-141h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethRalph Moorman: ‘De zoektocht naar jezelf is belangrijk om tot een personalised nutrition te komen’Ralph Moorman is ingenieur levensmiddelentechnologie, spreker, docent en expert op het gebied van voeding en hormonen. Hij is auteur van meerdere boeken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-05-0758 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethHélène Oosterhuis: ‘De mens is een volautomatische verliesmijder. Dus stop. Voel. Denk. Doe’Hélène Oosterhuis is spreker, trainer en auteur van het boek ‘Ken je mij?’. Ze is expert op het gebied van gedragsverandering en gedragsbehoud. Ze is ook docent op de OERsterk Coach Opleiding.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-04-301h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethWouter de Jong: ‘Onze hersenen hebben van nature klittenband voor negatieve ervaringen en een anti-aanbaklaag voor de positieve’Wouter de Jong was vroeger jurist en acteur, maar is nu bekend als trainer en spreker. Hij is auteur van de bestsellers Mindgym en Superkrachten voor je hoofd.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-04-231h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethVivian Reijs: ‘Elk systeem in het lichaam is gemaakt om te overleven’Vivian Reijs was vroeger presentatrice, maar is nu auteur, spreker, orthomoleculair PNI-therapeut en hormoonexpert. Ze is ook oprichtster van het platform vivonline.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-04-1657 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethWim van Gelder: ‘Minder vaardige kinderen krijgen lagere cijfers: het is waanzin ten top’Wim van Gelder geeft met zijn bedrijf advies aan scholen, besturen en gemeentes met betrekking tot bewegingsonderwijs. Ook is hij auteur van diverse methodes in het basisonderwijs.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-04-0959 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethEva Noorda: ‘Emoties kunnen zich in je lijf nestelen’Eva Noorda is oncologisch chirurg. Ze geeft ook les in yoga en meditatie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-04-0159 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethJacqui van Kemenade: ‘Als huisarts ben ik allergisch voor een crashdieet’Jacqui van Kemenade is huisarts en gespecialiseerd in Voeding en Leefstijl. Ze is auteur van het boek Leefstijl op Recept.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-03-261h 00OERsterk Podcast met drs. Richard de LethSimone Ardesch: ‘Het zelfherstellend vermogen heeft een diepere intelligentie’Simone Ardesch is arts in de integrale geneeskunde. Ze heeft een eigen praktijk en is directeur van de Amsterdam School for Integrative Medicine & Health, een nascholingsinstituut voor artsen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-03-201h 02OERsterk Podcast met drs. Richard de LethErwin van Gijtenbeek: 'De mens heeft taal uitgevonden om de waarheid te verbergen'Erwin van Gijtenbeek is regulier én holistisch dierenarts, maar richt zich als orthomoleculair geneeskundige en kPNI therapeut ook op mensen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-03-1359 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethKasper van der Meulen: 'Mensen offeren hun vitaliteit op voor de economie van het land'Kasper van der Meulen is auteur van het boek 'Mindlift', biohacker en leraar.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-03-0659 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethMarije Berkelaar: 'Een lichaam wat ziek is heeft hulp nodig, geen medicijn'Marije Berkelaar noemt zich de 'eerste medicijnvrije huisarts van Nederland'.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-02-2751 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethFloris Wouterson: 'We zijn met z'n allen goed bezig om de kwaliteit van onze slaap te vernachelen'Floris Wouterson is de eerste Slaap Performance Coach van Europa en auteur van de bestseller SuperSlapen. Zijn ambitie is dat iedereen weer goed slaapt en fris en helder wakker wordt.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-02-201h 01OERsterk Podcast met drs. Richard de LethRemko Kuipers: 'Ik wil de wetenschappelijke waarheid: wat is gezond eten?'Remko is gezondheidscoach, arts in opleiding tot cardioloog, onderzoeker en auteur van Het Oerdieet.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-02-131h 03OERsterk Podcast met drs. Richard de LethWillem Pinksterboer: 'We worden geboren als voelers, maar het moderne leven maakt ons denkers'Sinds 2000 werkt Willem als acupuncturist aan het herstel van zijn patiënten door een brug te bouwen tussen oosterse en westerse denkwijzen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-02-0757 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethLouis van der Kolk: 'Mijn tuin is mijn thuis'Louis van der Kolk is natuurgeneeskundig therapeut en al ruim 25 jaar docent fytotherapie. Hij verzorgt namens OERsterk wildpluktochten om de verbinding met de natuur te versterken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-01-3143 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethJuriaan Galavazi: 'Veel mensen zijn niet geworden wat ze ten diepste willen zijn'Juriaan Galavazi is huisarts, coach en auteur van het boek Je klacht als kans.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-01-2457 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethJacqueline van Lieshout: 'Martien Meiland geeft een slecht voorbeeld, hij moet juist Ontwijnen!'Jacqueline van Lieshout begon in 2004 een opleidingsinstituut voor massagetherapie en ontwikkelde zich hieruit tot detox-coach. Ze is auteur van verschillende boeken, waaronder haar nieuwste boek Ontwijnen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-01-171h 03OERsterk Podcast met drs. Richard de LethHenk Fransen: 'Je kent de gebruiksaanwijzing van je smartphone beter dan die van jouw eigen lijf'Henk Fransen studeerde in 1985 af als arts. Toch miste hij een aantal dingen in zijn opleiding. Hij vond dat het lichaam onterecht als een machine werd benaderd. Zijn ontdekkingstocht maakte hem expert in de holistische geneeskunde en leidde tot diverse boeken.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-01-1058 minOERsterk Podcast met drs. Richard de LethTamara de Weijer: "Je mag je dokter wel een beetje opvoeden"Dokter Tamara de Weijer is huisarts, voorzitter van de Vereniging Arts en Leefstijl en ambassadeur van het Nationaal Actieplan Groenten en Fruit.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.2020-01-0355 min
Leven Zonder StressEen goede mentale gezondheid. Drs. Richard de Lethdrs. Richard de Leth schreef een boel boeken over hoe je het best kunt leven vanuit je oerkracht. Zijn nieuwe boek heet persoonlijk leefstijl plan, voor een gezond en gelukkig leven. Zijn website is http://oersterk.nu2018-04-2000 min