Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Duygu Ozcan

Shows

Tanrıça KafasıTanrıça KafasıÖlüm Varsa Yaşam Ne Alemde?Sabahın erken saatlerinde, yeni bitirdiğim ve çok etkisinde kaldığım, beni ölüm ve yaşam ile ilgili sorgulamalara yönelten yirmi küsür yıllık Six Feet Under dizisinden aldığım ilhamla ilgili bir sohbet diyelim..Ölüm var, evet. Ölümü kabul ettikçe, yaşamı daha da kalpten kucaklayabildiğimiz de bir gerçek ise..Elimizdeki kalan günleri belirsiz hayatla ilgili ne yapmak istiyoruz diye bir sorsak kendimize? Cevaplarımız, hayallerimiz, keşkelerimiz ne olurdu? Ne olsun istiyoruz? Dürüstçe soralım ve gerekirse, gerekeni yapalım artık.. Böyle işte, iyi dinlemeler:)2025-07-2225 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıAkışa Bırakmak, PRP ve İçimizdeki Aşık ŞeytanlarMesajlar geliyor...2ay oldu yoksun! 2 aydır neden yoksun?Neden acaba..Cevabı ve yine farkındalıklar kokteyli bölümle hemhal olanda..Zamanımız kıymetli, her nefesimiz gibi, peki birazcık salsak kendimizi, akışa bıraksak kalbimizi..içimizdeki o devamlı konuşan kaosa aşık şeytanlar bizi sahiden de bırakıp gider mi? Az ötede oynayın diyen sesimizi dinler mi? Bilemiyorum Altan, bilemiyorum..O halde..iyi dinlemeler efenim:) 2025-07-0941 minYeni Şafak YazarlarYeni Şafak YazarlarGökhan Özcan - İki tık arasındaki derin boşlukBeğenmek genel anlamda bir şeyi iyi ve güzel bulmak demek… Bir şeyin iyi ve güzel olduğuna bir an içinde karar verebiliriz, ancak bu anlık kararın arkasında yaşanmış bütün anlarımız vardır. İyi ve güzel kavramları, yaşayarak biriktirdiğimiz kanıların hasılası olarak ortaya çıkar. İçinde belirleyici olarak inançlarımız, geleneksel değerlerimiz, kişisel hissiyatımız, duygu ve düşüncelerimiz ve daha birçok başka şey vardır. Bir an içinde karar veriyor olsak da; geriye doğru bütün ömrümüzü kapsayan hayat tecrübelerimizle ba...2025-06-1204 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıBazen Kaba Olmak Hayat KurtarırBölümün içeriği başlıktan belli oluyor değil mi? Evet, konumuz yine ve yeniden; sağlıklı sınırlar, gerektiğinde hayır diyebilmek, ve günün sonunda kaliteli bir hayat için kendimizi seçebilmek.Bölümde bahsettiğim kitabın adı Terri Cole'un "Kendin Olma Hakkı ve Sınırlarına Hakim Olmak" . O halde iyi dinlemeler diliyorum :)🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠takip etmeyi unutmayınız efenim❤️2025-05-1236 minBarış Özcan ile 111 HzBarış Özcan ile 111 HzÖfke: Dost Mu Düşman Mı? Öfke... Kontrolü kaybettiğimizde yakıp yıkan, doğru yönlendirildiğindeyse bizi harekete geçiren içimizdeki o güçlü ateş. Peki, bu duygu sadece yıkım mı getirir? Onu yapıcı bir enerjiye dönüştürmek, öfkeyle kalkıp zararla oturmamak mümkün mü? 111 Hz’in bu bölümünde, bu karmaşık duyguyu biyolojik kökenlerinden felsefi yorumlarına, yıkıcı potansiyelinden dönüştürücü gücüne kadar inceliyoruz.Sunan: Barış ÖzcanHazırlayan: Uğur YıldırımSes Tasarım ve Kurgu: Metin BozkurtYapımcı: Po...2025-04-2126 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKafaya Takmama Sanatı ve Yeni Bir HayatBu bölümde yine her zamanki gibi ani yaşadığım bir farkındalığı paylaşıyor ve belki de her şeyi en ince ayrıntısına kadar düşünen yorgun beyinlerin işine yarayacak birkaç taktikten bahsediyoruz efenim..Devamı için bölüme bekleriz, iyi dinlemeler:)2025-03-0529 minBarış Özcan ile 111 HzBarış Özcan ile 111 HzBaşımıza Ne Gelirse Meraktan mı? Ateşin bulunmasından dillerin oluşmasına, uzayın keşfinden internetin icadına... Her şeyi başlatan o şey, ilk kıvılcım, merak değilse nedir? 111 Hz'in bu bölümünde; bu podcastin de varlık sebebi diyebileceğimiz, sürekli kullandığımız ama üzerine pek fazla düşünmediğimiz bu duygumuzu anlamaya çalışıyoruz: Merak... Merak iyi midir yoksa kötü mü, tehlikeli bir duygu mudur yoksa faydalı mı? Merak etmemek mümkün mü? Peki insan neden merak eder, hiç düşündünüz mü?Sunan: Barış ÖzcanHazırlayan: Kevser...2024-12-1627 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıHiç Yayınlanmayan O Bölüm (Hayatlarımızda Neden Bir Tanığa İhtiyaç Duyarız?)Evvel zaman içinden, aylar öncesinden, buradan çook uzak bir yerden kaydedilen bir bölüm vardı. Hiç yayınlanmamıştı. Belki de hazır olunan-doğru zaman- şu andı. Hayatımızda neden bir tanığa ihtiyaç duyarız? Bir ömür yaşam yolculuğumuza eş'lik edecek, bizi sevmeye ve anlamaya gönüllü bir yol arkadaşının-gerçek ve yakın-emekle inşa edilen bir ilişkinin varlığı çok büyülü ve kıymeti bilinesi değil mi? O halde, zaman yolculuğumuz başlasın, iyi yolculuklar ve bana eşlik ettiğiniz için minnetler :) 2024-12-1117 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıParis, mon amourTüm korkularıma rağmen tek başına yaptığım Paris yolculuğum, orada kalbime düşen farkındalıklarım, duygularım ve bazı sihirli kararlarım.. Tam da Merkür retrosuna denk gelen bir geçmişe yolculuk..Sahi, kaçtığımız kaderimizle hep bir cesaret çıkılan yollarda karşılaşırdık değil mi? ve belki de kendimize yaptığımız en büyük haksızlık; eksikliklerimizi ölesiye büyütürken güzelliklerimizi görmezden gelmemiz olabilir mi? Haydi gelin, dinleyin:)2024-12-0631 minTanrıça KafasıTanrıça Kafasıİlk ve SonHikayeni korkarak gizleyenlerden misin?Yoksa cesaretle ifade edip kaderinin peşinden pes etmeden yürüyenlerden mi? Bir dizi izledim ve kalbime dokunan duygulardan bahsettim..E o zaman, gönlünüz varsa hadi dinleyin:) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠⁠⁠⁠ ⁠takip etmeyi unutmayınız efenim❤️2024-11-2827 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıSapyoseksüeller, introvertler ve unutulan bazı hakikatlerBiraz oradan, biraz buradan, aklıma düşen sorulardan, yaşanılan deneyimlerin içsel harmanından ortaya karışık bir şeyler..Kendinle ilgili, en son neyi fark ettin? Dışarıdan mı, yoksa iç'eriden mi gelir senin içsel itici kuvvetin? Neyse ne, en iyisi dinleyelim.. Keyifli olsun efenim. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠⁠⁠ ⁠takip etmeyi unutmayınız efenim❤️2024-11-1525 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıNeden hep anne babama benzeyen insanları hayatıma çekiyorum?Devamlı aynı kişileri hayatıma çekiyorum. Hep aynı döngülerin içine hapsolmuş gibi hissediyorum. Farklı kişi; ama aynı duygular.. Hep ebeveynlerimi anımsatan insanlar..Neydi? Öğretiyi anlayana,dersi öğrenene kadar sınavlar hep devam ederdi...Peki bu döngüyü nasıl kırabiliriz ki? Merak ettiysen, bölüme davetlisin ,iyi dinlemeler:)2024-11-0645 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıTokat gibi Çarpan Bazı GerçeklerBazen dönüşmekten korktuğumuz kişiye dönüşmemek için rahatımızın kaçtığını iddia eder ve yine en iyi bildiğimiz şeyi yaparız. Kaçmak gibi..Bizi konfor alanımızdan çıkaran kişiler, aslında derinlerde arzuladığımız hayatı bize yansıtan bireyler..Görmeyi ve büyümeyi seçene..Bir şey olmuyorsa olmuyor diye vaz mı geçmeli? Olmuyorsa daha iyisi olacağı için mi? Her şeyi "sahiden" de denedik mi. İçsel hesaplaşmalarımız ne alemde? İyi dinlemeler:) 2024-10-2834 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıDaha Fazla Bastıramadığım ArzularımBelki de kendini bildin bileli seninle olan, nasıl'ını bilemediğinden ya da kendine bile itiraf edemediğinden ötelediğin; ama daha fazla bastıramadığın için su yüzüne çıkan arzuların var mı? En derin özlemin neye, kime, nereye? Böyle şeylerin konu edildiği, birazcık brainstorming, azıcık manifesting içeren bir bölüm, e hoş geldin, iyi dinlemeler :) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠⁠⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim❤️ 2024-10-0834 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıZor Zamanlarla Baş Etme Rehberi (Zorunlu Detoks)Bölüm özeti aşağıda:) ❤️Bu bölümün sponsoru olan sevgili Hiwell Online Terapi'ye teşekkür eder ve HIWELL Online Terapi ile terapi yolculuğunuza ferah bir adım atmak için indirim kodunuz olan❤️ "" tanrica10 "" u ❤️ takdim ederim efenim. Ayrıca uygulama linkimiz de şöylee, tıklayın indirin; çekinmeyin deneyin🤓  https://hiwell.app/tanrica_kafasi ...Zorunlu detokstan geçmiş olduğumuz bu dönemde "detoks" kavramını ruh-zihin-beden ekseninde daha yakından inceleyelim istedim..Bununla birlikte zor zamanlardan geçerken bana iyi gelen şeyleri ilham olsun diye de ekledim. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak...2024-08-1948 minTanrıça KafasıTanrıça Kafasıİçimdeki sesler kime ait?45 ama aslında 46. bölümde yer yer içimizdeki seslerden, o aslında mini minnacıkken içsel sesimiz haline gelmiş belki de ebeveynlerimizin sesinin aslında bugünümüze, ilişkilerimize ve pek tabi seçimlerimize, yani hayatımızın bütününe nasıl etki ettiğinden bahsettik. Kah güldük kah ambulans sesleri ile irkildik..Her ses, aslında bir işarettir belki de.. Fark etmek ve gerekirse değiştirip yerine güzelce yenisini inşa etmek için.. Bize ait olmayan tüm sesleri kısıp, kendi sesimizi duymaya niyetle...İyi dinlemeler efenim! p...2024-07-0923 minMenEmeNMenEmeNFestivaller, videolar, podcastler önerdik. 90’lara döndük, futbol ortamına içimizi döktük- 163Men-E-Men Stüdyo tarafından hazırlanan yüz altmış üçüncü bölüm sizlerle. Ana konularımıza geçmeden önce, önceki bölümlerimizde konuştuğumuz bazı konularla ilgili bizi dinleyenlerden gelen ve atlamak istemediğimiz geri dönüşlerden bahsettik. Ardından, bir duygu paylaşımı gerçekleştirdik. Futbol hakkında... Heyecanlı futbol sezonunun devam eden Fenerbahçe – Galatasaray rekabetiyle ilgili olan bitenler hakkında içimizi döktük. Sonrasında, bu podcast’in çok sevdiği bir zaman dilimi olan 90’lara gittik. Amerikalı eski sporcu, aktör OJ Simpson'ın geçen hafta hayatını kaybetmesinin...2024-04-1844 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıErtelemek Bir Lanet midir?Bu bölümün sponsoru olan sevgili Hiwell Online Terapi'ye teşekkür eder ve HIWELL Online Terapi ile terapi yolculuğunuza ferah bir adım atmak için indirim kodunuz olan " tanrica10 " u huzurlarınıza takdim ederim efenim. Ayrıca linkimiz de şöylee, çekinmeyin deneyin🤓 : ⁠ https://hiwell.app/tanricakafasi Yapmak isteyip de yapamadığımız her şey cep telefonumuzda açık kalan uygulamalar gibi enerjimizi mi tüketiyor? O en önemsediklerimizi birtakım korkularla ertelerken mi buluyoruz kendimizi? Ertelemek tembellik, atalet ya da bir tür lanet mi? Anlayacağınız üzere, nedenleri ile sesli düşündüğümüz konu: Ertelemek. 🧚...2024-04-1425 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıSeni Önceden Tanıyor GibiyimSeni daha önceden, bir yerlerden tanıyor gibiyim..Geçmişten, kaynağını bil-e-mediğim; ama kalbime dokunan bir yerden..peki ya sonra? Bu cümle "seni hiç tanımıyor gibiyim"e dönüşüyorsa? Bu gelen yeni bilgi nereden? Zihin olabilir mi acaba...hangisini dinlemeli, hangi duygunun peşinden cesaretle gitmeli..gibi gibi.. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2024-02-0316 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıYaşam Temizliği Mi O ?"Dağları deldim tek başıma" ruhun, karakterin mi yoksa duyguların -yardım istemenin güçsüzlük ve aciziyet olarak görüldüğü ve duygusal ihtiyaçlarının karşılanamadığı bir tabiata maruz kaldığından-mecburi olarak oluşmuş bir baş etme yöntemin olabilir mi? Pekii..yaşam temizliği denince aklına neler geliyor? Sever misin düzenli ev-çevre-kalp temizliği? Hayat-alanımız-kalbimiz bizim evimizse, evimizin kapısı ve anahtarı da bizdeyse, o alanları nelerden oluşturacağımız, tutumumuz sanki bizim elimizde, değil mi? Daha fazlası için, bölüme bekleniyorsunuz o halde. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi S...2024-01-1220 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKaş Tesadüfleri SeverEski yıla veda, yeni bir Yol'a merhaba; ama hangi duygularla? Uzuun zamandır anlatılmayı beklenen ilginç bir tanışma öyküsü..Hangi enerjilerle dinliyorsanız size yansımasını güzellikle ve tüm kalbimizle diliyoruz efenim.🧿🪞 41.bölüm, 2024'ün ilk günlerinde nihayet geldi. E o zaman, bir maşallahınızı alırız:) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️ Not: Bölümde bahsettiğim kitap Sue Johnson- Bana Sıkıca Sarıl.2024-01-1248 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKırılganlık Gücü ve Telefonda Eksik Anlatılan Bazı ŞeylerNedir bu kırılganlık? Lanetimiz mi yoksa gücümüz mü? Kalbini açabilmek, şeffaf olabilmek, en karmaşık duygularda olduğunda bile sevgiye, sevmeye, kendin olduğun halinle olabilmeye izin vermek...Cesaret değil de nedir şimdi? 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️ 2023-12-0324 minNewsLabTurkeyNewsLabTurkeyResearch Hub #28: Üreticiden Dinleyiciye Podcast EkosistemiRadyonun sesi, televizyonun görüntüsü, internetin merkeziyetsiz yapısı derken dört bir yandan medya mesajlarıyla kuşatıldık. Her an karşımıza bir ekrandan mesaj çıkabilir, yolda giderken baktığımız manzara bir reklam panosuyla kapanabilir. Bu kadar yoğun mesajın birden fazla duyguya hitap ettiği ortamda podcast kulağımızla odaklanmamız için bir içerik dünyası sunuyor. Bu içerikleri dünya genelinde İnternet kullanıcılarının %22’si dinliyor.  Dr. Aylin Dağsalgüler, Dr. Mürüvet Esra Yıldırım, Duygu Temel ve Rıfat Özcan tarafından hazırla...2023-11-1603 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKaybolan Saatler EnstitüsüAkıllı saatiniz demirbaşınız mı oldu? Telefonsuz tuvalete bile gidemeyenlerden misiniz? O kadar da önemli olmayan bazı işler/sorumluluklar size ölüm kalım meselesi gibi geliyor, kendinize yok yere işkence mi ediyorsunuz?... O zaman, sizi bölüme alalımmm. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2023-11-1418 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıArayan Bulur mu?Sınırlar, karşılaşmaktan korktuğumuz öfkeler, ötekinin duyguları adına karar vermeler, bir diğer adıyla kontrol. Karşındakinin duygularını ve sorumluluklarını da omuzlarına yüklemek, onun duygularından ve belki de öfkesiyle karşılaşmaktan korktuğun için..Bir de sağlıklı çatışmayı deneyimlemek diye bir şey de varmış. Güvenli ilişkileri deneyimlerken tadına varıyorsun, belki de ilk defa..38. bölüm böyle akıp gidiyor...Fonda çalan; "Büyük Ev Ablukada- Arayan Bulur" oldu. Sahi, arayan buluyor mu gerçekten, O'nu? 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulam...2023-11-0126 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıRuhuna Canlılık Veren O ŞeyO içini kıpır kıpır eden, belki doğuştan yeteneğin olarak sana verilen, kalbinin içindeki kuşu titreten, ister hayat amacı de, ister ikigai; üstelik bu belki de bir yer, bir kişi, bir duygu silsilesi...Kim bilebilir? Önemli olan o şey-o kişi-o yer her ne ise, onu bulabilmek, o ipin ucunu çekerek hazinelerini takip etmek..37. bölüm biraz bunlardan bahsediyoruz, fonda pinhani- sakinleştim şarkısı çalıyor..yani zihnimde, hadi gelsene? :) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi un2023-10-1324 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıŞimdi ve Burada, Bozcaada36. bölüm bol farkındalıklı, yine içsel şenliklerle dolu. Zihinde toplananlar, kalpten saçılanlar. Yalnızlık, sevimli kaygılar ve bazı hatırlanan romantik duygular..Bu bir Yolculuk hikayesi, her anlamda. Şimdi ve burada, Bozcaada. Spontane, serbestçe dökülen bölümler rocks diyorum, fonda bir dolunay ruhuna yakışır Pinhani- Sakinleştim çalıyorum. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2023-10-0527 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKusurluluk ve Değersizlik Duygusu, Bir Gün Geçer mi? Şemalarımız üzerine..35. bölümde yeni terapistimle yaşadığım duygusal ve anlamlı bir deneyimden sonra kusurluluk, değersizlik duyguları, duygusal yoksunluk ve genel hatlarıyla çocukluğumuzdan beri birkaç tanesi hepimizde olan şemalarımızdan, şemalar kavramından bahsediyorum, kendimce yaniiii. Bölümde bahsettiğim şema terapi ile ilgili muhakkak okunması gereken o kitap: Psikonet Yayınları'nın "Hayatı Yeniden Keşfedin" - Jeffrey Young&Janet S. Klosko 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2023-09-2341 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıAraba Korkusu, Ertelemek ve Aldatılan TerapistlerMikrofonumu açmayı unuttuğumu son saniyelerde fark ettiğim bu 34. bölümde bir buçuk yıl önce bir kaza tehlikesi sonucu ortaya çıkan otobanda araba kullanma korkumdan ve EMDR maceramdan başlıyor; ertelemenin, akışa bırakmanın ve bir insanın terapistini aldatma duygusunun analizini yapıyoruz. Yani kendimizce... 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️ 2023-09-1637 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıŞerefsizlik 101Hayatınızdan uzak tutmanız gereken insanlar, telefondan uzak geçirilen bir inzivanın 3. gününde, rastgele bir listeye dönüşmüş olsaydı, neler çıkardı? 👀Bu 33. Bölüme sonn anda ilham olan şarkı : This is a Film- "Arizona Dream" / Iggy Pop 🎶 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️ 2023-08-1348 minTanrıça KafasıTanrıça Kafasıİkinci Şansİkinci şans diye bir şey var mı? Var ise bu şans şansa bırakılır mı? Yoksa bu defa alınan derslerden bir eylem çıkar mı? Aşk her şeyi affeder mi? gibi sorular bölümün içinde cirit atıyor. Tabi ki pek değerli bir hikayemin tam da içinde, kalbinde. E tabi, dinleyene. Bölüme ilham olan şarkı: Olmazlara İnat- Berkay Altunyay :) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2023-07-0846 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıÇekici Olmanın Kriterleri Nelerdir?"Çekici olan nedir biliyor musun? Birinin her şeyiyle seninle ilgilenmesi ve bunu sana korkmadan göstermesi". cümlesinden ilhamla; çekici olmak kavramı hakkında iki kelam ediyoruz efenim. Bir insanın kendi gerçeğini cesaretle ifade etmesi, tüm kırılganlığıyla kalbini bir diğerine açabilmesi, sevgisini, utancını, yeri geldiğinde pişmanlığını özgürce belli edebilmesi..bu çekici değil de nedir? Bölüme ilham olan şarkı : Ate - Diğer Yarım :) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efeni2023-06-2723 minTanrıça KafasıTanrıça Kafası1 Yeni Mesajın VarHaklı olmak mı yoksa mutlu olmak mı daha değerli günün sonunda? Evrenden gelen mesajlar mı, o tam olarak nasıl oluyordu biraz hatırlatsana? Öyleyse eğer dinliyorsan, sıradaki şarkı gerçekten sevenlere, sevip de şımarık pandalar gibi biraz çocukluk edenlere, geçip giden zamanın, ve cancağızının kıymetini bilenlere..Ne demiş canımız Mustafa Kemal Atatürk: "Umutsuz durumlar yoktur, umutsuz insanlar vardır. Ben hiçbir zaman umudumu yitirmedim".🫶 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayınız efen2023-06-0123 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıPlatonik misin? Sever misin tek taraflı ilişki falan?Hayatında hiç tanımadığın birine karşı nedenini açıklayamayacağın bir çekim hissettin mi? Ruh eşin mi yoksa ikizin mi? İçinde mi yaşarsın sevgilerini? Yoksa cesaretle atanlardan mısın adımlarını bir şeyler hissettiklerine karşı, yetişkin bireyler gibi? Her şeyin özünde, Şimdi'yi yaşayabilmek, o potansiyel sevgileri seçmek, en değerlisi değil mi? Yaşamaya, duygularını tüm kırılganlığınla açmaya, ne kadar vaktin olup olmadığını bilmediğin bu dünyada denemeye değmez mi? Mutluluk sadece bir adım cesarette değil mi? Bence evet, peki ya sence? :) 🧚🏻‍♀️Yeni böl...2023-04-2728 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıYarım Kalan Bazı Vedalar ve Yürünemeyen Yollar ÜzerineYürünemeyen bazı yollar vardır. Yarım kalan, hiç olamayan olamamışlıklar. Bir hevesle çıkılan, umutla ve cesaretle atılan adımlar, kurulmuş hayaller vardır. Kaybedilen sevgiler, yitirilen şanslar, elden gelemeyen, bitmeyen özlemler vardır. Yarım kalan vedalar, kapanamayan defterler, gidilemeyen kalpler vardır.. Artık kapanış zamanı, tamamlanma vakti. Yenilenmenin yeni'ye yeni'den çiçeklenmenin mevsimi. Atacağın adımları attıysan, elinden gelen emeği cesaretinle harmanladıysan, şimdi kalbindeki sevginle yola devam etme vakti, sevgin baki. Ne demiş bir kamyon arkası cümlesi: O hikaye yarım falan kalmadı, o hikaye o kadardı:) Kimbilir, belki de...2023-04-1922 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKadının Adı YokKadın demek ne demekti? Nasıl oluşur gerçek bir kadın, özü ne ile beslenir? Gerçek doğası nedir? Kadına yüklenen roller peki, çocukken öğretilenler, erkekler özgürce istediği hayatı yaşayabilirken "temiz" kalması için kendisinden alınan, saklanan şeyler..küçücükken alamadığı o baba sevgi ve ilgisini, hayatına değmiş herkesten alabilmek için aşk kırıntıları ile yetinenler...Aldığı zevkten ya da hayatının herhangi bir yerinde özgürce çıkması gereken sesinin kısıldığı, bastırıldığı, her türden şiddete maruz bırakıldığı.. varlığının-yaptığı her şeyin hadsiz...2023-03-1331 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıHayatındaki Hangi Beş Kişinin Ortalamasısın?Neydi? Hayatta her şey bir seçim ve her seçim de bir vazgeçiştir.. "Dünyanın en zeki insanı da olsanız, bulunduğunuz ortam vasat ve vasatın altındaki kimselerden ibaret ise, düzeyinizi bile koruma imkanınız yoktur. Hepimiz, beraber en çok zaman geçirdiğimiz beş kişinin ortalamasıyız".  Jim Rohn efsane bir şey demiş. Peki madem, çevremizi, midemizi, günlük rutinlerimizi, ruhumuzu, kalbimizi ve zihnimizi nelerle, kimlerle dolduruyoruz? Böylesine kıymetli ve ne kadarının kaldığı bilinmeyen zamanımızı nasıl değerlendiriyoruz, ya da harcıyoruz mu demeli? İki haftadır hasta...2023-01-2826 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıÖzlemin Son Kullanma Tarihi Olur Mu?Bazen özlersin.. birini, bir şeyi, bir anı, bir duyguyu, bir mekanı... Bazı duygular bastırdığında, ne yapmalı, nerelere kaçmalı?   🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2023-01-0623 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıBen Ben Değilim, Ben Olduğum KadarYine bir sabah yürüyüşü ve yine gelen bazı minik farkındalıklar.. Bir diğerinin gözünde nasıl göründüğümüz o kadar da önemli mi gerçekten? İçten içe böylesine kendimiz olarak görülmeyi arzularken, aslında kendimiz olarak görülmekten ölesiye korkuyor olabilir miyiz? 31 Aralık 2022'nin son saatlerinden, yeni yılın güzellikler ve mucizelerle gelmesi dileğimle.. in lak'ech ala k'in.. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi u2022-12-3120 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıYaprak Dökümü, Yeni Yollar ve RollercoasterDört aylık sezon arası verilir mi? Terapi süreci yaratıcılığa bir engel mi? Şema terapi de ne ola ki şimdi? Çocukken aşina olduğumuzu aşk sanmış olabilir miyiz? Yapraklar dökülür, acılar yatışır, yeni yollar görünür, eğer samimiyet ve tüm kırılganlığınla kalbi sevgiye açıp, halının altına bilgelikle bakmaya çalışıp, emekle yeniden bir adım atmaya gönüllü olursan, bu roller-coaster gibi başını döndüren hayat deneyimleri eninde; ama sonunda, seni yepyeni mucizelere vardırır. Yeter ki birazc...2022-12-1517 minMekan ve İnsanMekan ve İnsanOrtaklaşa Mekan - 19: AnkaraAksOrtaklaşa Mekan, her ayın üçüncü haftası Youtube Mekan ve İnsan hesabında, Spotify Mekan ve İnsan podcast kanalında ve Medyascope Plus'ta yayında.     Duygu Toprak eş-sunumuyla gerçekleştirdiğimiz Ortaklaşa Mekan serisinin 19. bölümünde tasarım, mimarlık ve planlama disiplinlerini ortak bir zeminde buluşturan tasarım stüdyosu AnkaraAks ekibinden Zeynep Ünsal ve Naz Şerife Özcan ile kültürel miras, topluluk tabanlı tasarım ve oyunlaştırma odaklı çalışmaları üzerine sohbet ediyoruz.   - Üniversitelerarası bir öğrenci topluluğu nasıl tasarım stüdyosuna dönüştü?    - Gençlerin kültürel...2022-08-1638 minSGK 4.0 RADYOSGK 4.0 RADYOKÖŞE YAZILARI PROGRAMI 170. BÖLÜM | GÖKHAN İNCE-İŞ VE SOSYAL GÜVENLİK UZMANISezgin Özcan - 30 yılı aşan hizmet sürem için ikramiye farkı alabilir miyim? Ekrem Sarısu - 16 yaşında sigortalı olmam EYT'den yararlanmama mani mi? İsa Karakaş - Bağ-Kur’luların az primle emeklilik yolları KERİM KOCAMAN, SEZAİ ÖZKAMALI, FERİDE KENAR - Taşınmazın Ayni Sermaye Olarak Tescili KERİM KOCAMAN, AHMET ÇAĞDAŞ KİZİR, ULAŞ CANDAN - Son Kullanma Tarihi Geçmiş Ürünlerin Satışı İrfan O. HATİPOĞLU - Kadın girişimci kooperatifçiliği Yüksel EMİNOĞLU - E-ticaret, B2B omuzları üs...2022-08-1503 minÇıplak Ayaklarla DansÇıplak Ayaklarla DansBedenle Diyalog / Doğaçlama Çalışması2020 senesinde hayata geçirdiğimiz ‘’Çıplak Ayaklar’la Herkes İçin Dans’’ projesinden Duygu Güngör’ün yönlendirmesi ve Berke Can Özcan’ın müziği ile ‘’Bedenle Diyalog / Doğaçlama Çalışması’’ kaydını sizlerle paylaşıyoruz.2022-08-1222 minÇıplak Ayaklarla DansÇıplak Ayaklarla DansBedenle Diyalog / Doğaçlama Çalışması2020 senesinde hayata geçirdiğimiz ‘’Çıplak Ayaklar’la Herkes İçin Dans’’ projesinden Duygu Güngör’ün yönlendirmesi ve Berke Can Özcan’ın müziği ile ‘’Bedenle Diyalog / Doğaçlama Çalışması’’ kaydını sizlerle paylaşıyoruz.2022-08-1122 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKüçük Kirpinin Dramı"Birey Ol'ma Yol'unda ilerleyen bir kişinin yalnızlık ve bağ kurma ihtiyacının arasındaki dengeyi bulabildiği bir dünya mümkün mü?" diye sorarak başlıyoruz, devamı için, su çok güzel, gelsene?  Bu arada tam 21 bölüm olmuş, 41'e kadar bekleyemem, bir maaaşallahınızı alırım efenim:) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2022-08-0918 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıHayır Demek Ne Demek? (Covid Özel Bölüm)Herhangi bir konuda, karşındakine açık bir şekilde "hayır" demene rağmen cevabının, ve pek tabi sınırlarının yok sayılması sana nasıl hissettiriyor? Kişisel alan ne demek? Sağlıklı sınırlar yalnızca konuşup durduğumuz aslında bir efsane mi? Ayıp olmasın diye yapabileceklerimizin bir sınırı var mı? Ya da şöyle sorayım, ayıp olmasın diye kendi ihtiyaç ve arzularımızı yok saydığımız anlarda, gerçekte kime ayıp oluyor? Son dönemler yaşadığım bir deneyimimle, bu gibi soruları sorguladım...Ps: 20946...2022-07-2724 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıSevgilinizi Nasıl Alırdınız?Minik bir terapi hikayesi diyebiliriz🍀 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2022-07-1917 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıInfluencer SendromuSabah uyandığın an'dan başlayıp gece uyuyamayışına kadar her anımı paylaşmalıyımcılardan mısın? Yoksa sosyal medyada ve gerçek hayatta iki ayrı sen mi var? E bir de bu işi profesyonel olarak yapanlar da var? Hangisi samimi hangisi biraz maskeli? Sosyal medyanın "biri bizi gözetliyor sendromu" yarattığını hiç deneyimledin mi? Neyse, lafı hiç uzatmayalım, sizi bu bölüme alalım:) Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2022-07-0622 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıGhosting Mağdurları ToplanınHer şey çok güzel giderken aniden fotoğrafı mı gitti? Günde beş defa konuşurken bir anda kayıplara mı karıştı? Ne olduğunu, neden olduğunu anlayamadan, cevapsız sorularla baş başa mı kaldın? Artık tek muhatabın duvarlar ve yukarısı mı? Eğer cevabın evetse tebrikler,( ve de geçmiş olsun) sen de bir ghosting mağdurusun! Bazen, bazı insanlar başladığı bir ilişkiyi bitirecek , ve ayrılıkla gelmesi muhtemel bazı duygularıyla yüzleşecek cesareti kendinde bulamaz. Ve her şeyde olduğu gibi, kaçar...Ghosting'in bir çok nedeni var, hepsi...2022-06-1726 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıSen Kimsin Ya?!Ufak bir rezil olma hikayesi ile başlıyor ve bazen, bazı insanları ve durumları gözümüzde ne kadar da büyütebildiğimizden bahsediyoruz.. Şarkıda da dediği gibi: " Biraz uzaklaşınca, anlaşılır eksikler ; biraz yakınlaşınca, görülür fazlalıklar..". Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2022-06-0923 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıAltıncı Dakikada Aşkı Bulduran Bölümİyi Niyetli Uyarı: İlk 5dakikayı kulaklıkla dinleyiniz🤓 Deneysel bir çalışma olarak, An'da gelenleri içimde tutamayıp cep telefonumdan kaydettiğim bu bölümde, ilk beş dakika bize epeyce eşlik eden dalga seslerine sabredip altıncı dakikaya gelirseniz, iyi ve kötü farketmeksizin insanları etiketlemek, olaylar ve kişiler üzerinden kendimizce yargıda bulunmak konularında spontane bir şeyler anlatıyorum..Bir düşünelim, "O gerçekten öyle biri mi sahiden? O kadar mı kötü biri ya da gerçekten de düşündüğün kadar mükemmel mi? Altıncı dakikaya kadar gelen hayatının aşkını bulsun, bulduysa da onunla sonsuza kadar...2022-05-3017 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıMerkür Retrosu Özel: Son Pişmanlık Neye Yarar? (Eski Sevgilime Açık Mektup)Bu bölüm senin için gelsin... "Bu defa güldürmedi, " temalı bu bonus bölümümüzde, bazı pişmanlıklar, kırgınlıklar, korkular ve özlemler üzerine konuşuyoruz. Eğer başlığa bakmazsan (ve arabanın klima sesine aldırmazsan), devamı sürprizli. Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️2022-05-1938 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıTest: Stalker mısın?3948 sene sonra, hala eski sevgilin ne yapıyor diye takip ediyor musun? Ben öyle hobi olarak, bir arkadaşa bakıp çıkıyordumgillerden misin? Sevgilinin bin yıldır görüşmediği eski sevgilisini kıskanıp onu nedensizce her yerden engelledikten sonra, "onun için açtığın" sahte hesaplarından çılgınlar gibi takip etmeye devam eder misin? Birlikte olduğun kişinin yaptığı her hareketi, sosyal medyadaki aldığı likeların kadın erkek yüzdesini, her gün yeni birini takip edip etmediğini-ya da kimin fotoğrafını beğendiğini takip ediyor musun? Tanıdığın ya da hiç tanımadığın, öyle ya da böy...2022-05-1133 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıÜtüsüz Pijama ve Ayıplanan Bazı İhtiyaçlarAdeta bir bonus olarak ortaya çıkan on ikinci bölümde hayatta birçok konuda ruhumuzu sömüren "El alem ne der?" batağından "Benim neye ihtiyacım var?" noktasına gelebilmek konusunda beyin fırtınası yapıyoruz. ❣️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!🤓❤️2022-05-0820 minSGK 4.0 RADYOSGK 4.0 RADYOKÖŞE YAZILARI PROGRAMI - 88. BÖLÜM HASAN TÜKEZ İş ve Sosyal Güvenlik UzmanıADEM BURAK YILMAZ | Covid-19’un Meslek Hastalığı Sayılması Aslıhan Aykaç  “1 Mayıs: Kimdir freelance çalışanlar, nedir gig economy?” Berke SARPAŞ “Yeni düzende girişimcilik” Dr. Çağla GÜLŞENKARDEŞ “Blokzincir teknolojisi ve NFT’ler” DERYA BEYDAĞ, TÜLAY ORTABAĞ | 'Hemşirelik Mesleğinde Yapay Zeka ve Robot Teknolojilerinin Yeri' Duygu EREN “Riskten kaçınan bir kişinin girişimci olması pek olası değil” Ekrem Sarısu “Kamu işçisine eşinden dolayı ücretsiz izin verilir mi?” Ekrem Sarısu “Çalışmanızı mahkemede belgeyle ispatlamanız lazım” Prof. Dr...2022-05-0202 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKorkuyorum, Öyleyse YaşıyorumBiraz korku frekansında kaydedildiği için yayınlayıp yayınlamamak arasında kaldığım bir bölüm oldu. Sonra dedim ki: "Tatlım konusu 'Korkular' olan bir bölümü ya nasıl çekeceğğdin, mutluluktan dans ederken mi yani?" Sardı korkular...diyerek başladığımız bu on birinci bölümde hep birlikte "Korkuyorum ve bu çok normal, korkuyorum ve bu doğal. Nefes alıyorum, korkuyorum, öyleyse yaşıyorum," demeyi öğreniyoruz. ❣️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi d2022-04-2718 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıGölgelerin Gücü AdınaO başkasında gördüğünde nefret ettiğin, dayanamadığın, eleştirdiğin, acımasızca yargıladığın,  hatta irrite olduğun her şey, senin içinde de var, o sevmediğin "şey" de senin bastırdığın bir parçan desem? Bu da yetmez,  hep ağzının suyu akarcasına gıpta ettiğin, hep özendiğin kişiler, o kişilerde seni çeken özellik her ne ise, onlar da aynı şekilde bir parçan, senin içinde açığa çıkmayı bekleyen potansiyellerin diye devam etsem.. Onuncu bölümde olabilecek en yalın hali ile bastırdığımız, çoğu zaman onu keşfetmemiz için...2022-04-1821 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıAffetmemek ŞifadırEn büyük özgürlük ve şifa ne midir? Bazen, affetmemektir. Affetmediği için kendini suçlu hissetmemek. Duygularını özgürce, ve ihtiyacı kadar yaşamayı seçmek. O zehri içip de karşındakinin ölmesini ciddi ciddi beklemek. Nihan Kaya'nın İyi Aile Yoktur kitabından aldığım ilhamla, affetme meselesine biraz da terazinin öteki ucundan bakalım diyorum.. Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!🤓❤️2022-04-0824 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıKonusuzDeğersizlik duygusu ve sevilme arzusu üzerine...Spontane bir deneme. Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!🤓❤️2022-03-3117 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıBundan daha kötü nasıl olur?Ya şöyle olursa, ya işler kötüye giderse, hayallerim gerçekleşmezse..Beynimin içindeki o felaket senaryolarını yaşarken bulursam kendimi.. Ya, "Mükemmeliyetçilik diyince de ben"sem? Bundan daha kötüsü nasıl olur? Korkularımla senkronize bir şekilde volta atan o kabusların gerçekleşmesi için sonsuz olasılıklar neler? .. Evet , "Bundan daha iyisi nasıl olur? - Mucizeler için sonsuz olasılıklar neler?- olumlamalarına bir de tersten bakalım diyorum. Bakalım sonuç değişecek mi? Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple...2022-03-2118 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıYalnızlığıma Aşık Olmam Normal mi?Altıncı bölümün konusu akıl ve beden sağlığımız için yalnızlık ihtiyacı. Yalnızlık ve tek olmak arasındaki farklar neler? Bireyleşmiş bir insan kişisinin, ara fişi çekip “herkesten ve her şeyden” uzaklaşma ihtiyacını-hatta gerekliliğini nasıl normalleştirebiliriz? ✨Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!🤓2022-03-1231 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıHayat Amacı EfsanesiKendimce büyük bir itirafta bulunduktan sonra başlayan bu beşinci bölümde, şu soruları tatlı tatlı kurcalıyoruz: Kendini gerçekleştirmek diyince akla gelen ne? Kendi gerçeğini cesaretle ifade etmek? Peki kişisel gelişimci dostlarımızın pek sevdiği, yıllardır seminerlerine konu ettiği meşhuur hayat amacı efsanesi bu kavramların neresinde? Böylesine kolay şeyler neden karmaşıklaştırılır ki? Bilemedim..  Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi un...2022-03-0429 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıHobi Olarak Ameliyat OluyorumAni gelişen bir hadisenin ardından duygularımı sıcak sıcak servis ettiğim bu dördüncü bölümde,  2020 Haziran ayında (ilk dört dakika “filan”lar içinde yüzdüğüm yayında nedensizce Mayıs desem de) bir tümörüm olduğunu öğrenme anımı ve ameliyatımı anlatıyorum. Yaşadığım bazı döngüleri. Birkaç şeyi unuttum. Heyecandan "bir süre tam yürüyemezsin" diyen doktora ilk sorumun "peki sizce tahminen ne zaman koşmaya başlarım" olması gibi . Acımı ve korkularımı espiriler yapıp, kendimle dalga geçerek duygularımı nasıl bastırdığımı f...2022-02-2521 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıMini Farkındalık TestiSevgililer günü ve Dolunay'ın aynı haftaya combo yapmak suretiyle zihinlerin açıldığı Tanrıça Kafasının üçüncü bölümünde, ara ara kendime reset atmama yardımcı olan mini bir "Farkındalık Testi"nden bahsettim. Anlamını bilmeden, robotik bir enerji ile kullandığımız spiritüel kavramlardan, sorgulanmadan aktarılmış batıl inançlardan, An'da, orada,  yani "farkında" olmadan, kendimizden uzak hallerimiz, eylemlerimiz, ve seçimlerimizden devam ettim. Kısaca, hayatın olağan akışında biz, ne kadar "biz"e aitiz? Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, v...2022-02-1720 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıZorla Güzelliği Oldurmanın Püf NoktalarıFabrika ayarlarıma döndüğüm bu ikinci bölümde başımdan geçen iki olayı, ve sonunda yaşadığım aydınlanmayı anlatırken hayatta bazı şeylere nasıl sıkı sıkıya tutunduğumuz ve sisteme güvenmediğimiz her an aslında kendi yolumuza o minik tatlı(!) taşları kendi ellerimizle koyduğumuzu sorguladım. Bir şeyi bırakmak ile ona emek vermekten kaçmak arasındaki farka çalılıkların arasından göz kırptım. Üzerine düşeni yapmak, ve vakti geldiğinde hakkımızda en hayırlısının olacağına güvenerek erdemle bırakmayı bilmek. Olay bun...2022-02-1221 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıBi' denemekten ne çıkar?İlk deneme heyecanı ve çekerken saatin sabah beş buçuk olması nedeniyle iki sakinleştiriciyi üst üste içmiş gibi konuştuğum bu ilk bölümde biraz kendimi tanıtıp hayatta bir şeye ilk adımı atmanın, yürümeyi öğrenen bir çocuğun minik titrek adımlarıyla da olsa hayallerimize uzanan yolculuktaki öneminden bahsettim. Deneyimsiz olmak ile yetersizliğin arasındaki farkı görebilmenin kıymetinden. Keşkelerle bir odada tıkılı kalmaktansa bazen ne olacaksa olsun diyerek o korkunun üzerine bir adım atmak kulağa daha hafifletici geliyor sanki..🤍 ✨Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotif...2022-02-0825 minTanrıça KafasıTanrıça KafasıBen Neredeyim? Bu Neyin Kafası?Bu minnak tanıtımda içinizdeki Tanrı ve Tanrıça'nın varlığını ve hayattaki amacını sorgulamaya başlayacaksınız. Ya da dış sesin akıl sağlığını.. Fark etmez. İkisi de değişimin başladığının, ve hiçbir şeyin eskisi gibi olmayacağının habercisidir. Zaten, ne zaman öyle oldu ki? Tanrıça Kafası Podcast'ini ve daha fazlası için Instagram adresimizi : https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayın. Birinci bölümde görüşmek üzere, güle güle:)2022-02-0500 minZafer DuyguZafer Duyguİnciller: Yazılışları, Amaçları, Kanon Oluşturmaları ve Tahrifat MeselesiTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Öğr. Gör. Tuğrul Kurt / Doç. Dr. Zafer Duyguu2022-02-033h 43Zafer DuyguZafer DuyguEski İran DinleriTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Tarihçi Mehmet Olgay Söyler / Doç. Dr. Zafer Duygu2022-01-022h 34Zafer DuyguZafer DuyguBosna Savaşı ve Aliya İzzetbegoviçTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Gazeteci-Yazar Ahmet Tezcan / Doç. Dr. Zafer Duygu2022-01-022h 19Zafer DuyguZafer DuyguGöç, Edebiyat, SosyolojiTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Ali Sevgi / Doç. Dr. Zafer Duygu2022-01-021h 56Zafer DuyguZafer DuyguAnadolu'da İlk Türk Fetihleri ve Anadolu'nun TürkleşmesiTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Doç. Hasan Akyol / Doç. Zafer Duygu2022-01-021h 35Zafer DuyguZafer DuyguSalgınlar TarihiTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Doç. Dr. Özlem Genç / Doç. Dr. Zafer Duygu2022-01-021h 45Zafer DuyguZafer DuyguTarım Devriminden Sanayi Devrimine İnsanlık Tarihinin Önemli DeğişimleriTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Doç. Dr. İzzet Çıvgın / Doç. Dr. Zafer Duygu2022-01-021h 49İlham Veren Kadınlarİlham Veren Kadınlarİz Bırakan Kadınlar - Duygu AsenaTürkiye'de kadın hakları hareketinin geniş kitlelere yayılmasına öncülük eden gazaeteci-yazar Duygu Asena'yı, gazeteci yazar Fügen Yıldırım anlatıyor. İZ BIRAKAN KADINLAR NTVRadyo’nun “Kadınlar” dizisi, "İz Bırakan Kadınlar”la devam ediyor. Gülriz Sururi, Prof. Çiğdem Kağıtçıbaşı, Muhterem Nur ölmeden kısa bir süre önce bu dizi için hayatlarını NTVRadyo’ya anlattılar. Yazar ve bir dönemin çok satan romanlarının çevirmeni Nihal Yeğinobalı, ölümünden kısa süre önce bu dizi için hayatını NTVRadyo’ya anlatan isimlerden.2021-10-0511 minVar Olma Lüksü - V.O.L.Var Olma Lüksü - V.O.L.Kötülüğün Sıradanlığı, Nefret Söylemi ve Sosyal Medya: Twitter’da Suriyeli Mülteciler ÖrneğiSosyal medya kullanıcının “öteki”ne karşı olumsuz duygu ve düşüncelerini aktarmasına elverişli bir ortam olarak, kötülüğün kanıksandığı ve giderek doğal bir olgu olarak yaklaşım sergilendiği bir mecra olarak değerlendirilebilir. Kötülük durumları bireyin kendisinden doğmakla birlikte, sosyal medya sahip olduğu özellikleri gereği, kötülüğün “söylem” biçimiyle kendini ortaya çıkarmasına imkân tanımaktadır. Kaynak: Ayşe Aldemir. (2020). Kötülüğün Sıradanlığı ve Sosyal Medya: Twitter’da Suriyeli Mülteciler Örneği . Dumlupınar Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi , (66) , 200-219 . Retrieved from h...2021-08-3104 minVar Olma Lüksü - V.O.L.Var Olma Lüksü - V.O.L.Sinema'nın Geleceği! Evde/Sinemada Film İzlemenin Farkları (Tercüme: İlker Canikligil) | Türkçe Podcast20. yüzyıl ortasında sinemanın geleceği konusunda duyulan kötümserlik televizyonun geleceği ele geçireceğini öngörüyordu. Ama bu bakış insana ait en az dil kadar eski bir dürtüyü göz ardı ediyordu: Evden çıkıp ateşin başında kendisi gibi insanlarla toplanmak ve öyküler dinlemek. Sinemasal deneyim bu eski uygulamanın yenilenmiş halidir. Buradaki fark ateşin yerini öyküleri kendi başına anlatan görüntülerin almış olmasıdır. Resimler her defasında aynı şekilde yansır ama her izleyenin zihninde farklı düşler yaratır. Bu edebiyatın kalıcılığı ile tiyatronun...2021-06-1304 minZafer DuyguZafer DuyguTarihte ve Bugün SüryanilerTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Horepiskopos Gabriyel Akyüz / Öğretim Üyesi Mihayel Akyüz / Doç. Dr. Zafer Duygu2021-05-222h 39Zafer DuyguZafer DuyguGeç Antik Çağ DünyasıTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Prof. Dr. Turhan Kaçar / Doç. Dr. Zafer Duygu2021-05-181h 22Zafer DuyguZafer DuyguKutsal Metinler ve Tahrifat-Tasdik MeselesiTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Gazeteci-Yazar B. Şahin Erdeğer / Doç. Dr. Zafer Duygu2021-05-173h 35Zafer DuyguZafer DuyguAntik Yunan ve Roma DünyasıTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Dr. Oğuz Yarlıgaş / Doç. Dr. Zafer Duygu2021-05-171h 36Zafer DuyguZafer DuyguOrta Çağ AvrupasıTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Prof. Dr. Pınar Ülgen / Doç. Dr. Zafer Duygu2021-05-171h 22Zafer DuyguZafer DuyguHz. Muhammed'in Öncesinde ve Sonrasında TevhidTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Doç. Dr. Emre Dorman / Doç. Dr. Zafer Duygu2021-04-161h 26Zafer DuyguZafer Duyguİslam ve HristiyanlıkTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Prof. Dr. Caner Taslaman / Doç. Dr. Zafer Duygu2021-03-181h 24Zafer DuyguZafer Duyguİslam FetihleriTarih Söyleşileri (İsmail Özcan): Prof. Dr. İsrafil Balcı / Doç. Dr. Zafer Duygu2021-03-181h 45