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Podcast ZIME - Rien à voir... Tout à ressentir !Comment vivre son deuil ? Comprendre le départ de l’Âme - E010Comment vivre son deuil ? Comprendre ce qui nous affecte vraimentLe deuil… nous y sommes tous confrontés un jour. Mais pourquoi le deuil est-il si souffrant? Et pourquoi le détachement de certaines personnes est-il plus difficile qu’avec d’autres? Dans cet épisode, nous explorons ce qui nous affecte lors d’une perte et comment faire en sorte que ce soient les beaux moments qui restent, plutôt que la douleur et la peine du départ. Avec le regard du Bouddhisme Originel et les enseignements de Shifu ZIME, tu découvriras pourquoi prendre soin de ton Âm...
2025-11-1723 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtreLe pouvoir du non : poser ses limites sans culpabilitéDans cet épisode d’État d’Âme, on parle d’un mot simple mais tellement chargé : non.Pourquoi est-ce si difficile de dire non sans culpabiliser ? Pourquoi ce petit mot déclenche tant de peur, de rejet, de blessure ?Avec Camille, on partage nos expériences de femmes, de mamans, d’entrepreneures, toutes ces fois où on a dit oui alors qu’on pensait non. Et tout ce que ça nous a coûté.On parle de limites, de conditionnements, de santé, d’énergie, d’intuition et de reconnexion à soi. Parce qu’apprendre à dire non, c’est bien plus qu’u...
2025-11-1355 min
GÉOPOLITIQUE PROFONDE (www.geopolitique-profonde.com)LE CHOC APPROCHE : MACRON ET SON MONDE SATANIQUE NE PEUVENT QUE TOMBER | CHRISTIAN COMBAZ | GPTVLe 11 novembre 2025 à 19h, Christian Combaz et Stéphanie Reynaud étaient les invités de La Grande Émission animée par Mike Borowski, en direct sur Géopolitique Profonde.Le 11 novembre 2025 à 19h, Christian Combaz et Stéphanie Reynaud étaient les invités de La Grande Émission animée par Mike Borowski, en direct sur Géopolitique Profonde.Christian Combaz, écrivain et journaliste, est une voix critique de la société contemporaine. Fondateur de Campagnol TVL, il y dénonce le déclin moral et culturel d’une France trahie par ses élites, en donnan...
2025-11-121h 30ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtreAmbition, maternité, spiritualité : on peut (vraiment) tout avoir ?Et si on arrêtait de courir après le « tout » ?Le business qui cartonne, la famille épanouie, la maison Pinterest, le corps parfait, la sérénité absolue…On nous fait souvent croire qu’on peut tout avoir, mais à quel prix ?Dans cet épisode d’ouverture d’État d’Âme, Camille et Éléonore explorent cette grande question : Peut-on vraiment tout avoir dans la vie ?Ou faut-il apprendre à choisir, à prioriser, à trouver son propre équilibre ?Entre ambition, maternité, charge mentale et spiritualité, elles partagent leurs visions, leurs...
2025-10-1658 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre83. Le podcast change de peau (et de nom). Je t’explique tout.Épisode spécial : Le podcast change de nom, de format… et de vibration.Aujourd’hui, je t’emmène dans les coulisses d’un grand tournant.Depuis 2021, ce podcast m’accompagne sur mon chemin d’entrepreneure, de femme, de maman et comme moi, il évolue.Ce que je t’annonce dans cet épisode :Le podcast change de nom (spoiler : il s’appellera désormais État d’Âme)Il change aussi de format et de direction artistiqueEt surtout : je ne serai plus seule au micro…
2025-10-0204 min
Soulful Podcast - Claudia AnatellaCe que la spiritualité ne te dit pas sur la paix intérieure🧘♀️ La spiritualité, ce n’est pas toujours la lumière, les étincelles et les émotions enivrantes.Dans cet épisode, je te parle d’une étape peu glamour mais profondément transformative du chemin spirituel :👉 Quand on se détache des pensées et émotions négatives… les "positives" aussi tombent.👉 Et si cette perte d'euphorie, ce sentiment de vide ou cette platitude intérieure n’était pas un échec… mais une vraie porte vers la paix ?💥 On déconstruit les attachements invisibles à la dopamine, à la réussite, aux validations extérieures, aux papillons dans le ventre — tout ce qu’on croit être des preuves qu’on "va bien".✨ Dans ce...
2025-05-2714 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre79. Maîtriser l'art de faire moins pour atteindre plus - Mon interview sur le podcast Pause café de Camille DavidAujourd’hui, je te partage une conversation que j’ai eue sur le podcast La Pause Café de Camille — un échange tellement aligné avec l’esprit de Petite Pousse que j’avais envie de lui donner une nouvelle vie ici. J’ai eu le plaisir d’être interviewée par Camille pour parler d’un sujet qui me tient à cœur : faire moins, mais mieux.Ou comment concilier valeurs humaines et efficacité pro, sans s’épuiser dans la course au "toujours plus".Dans cet épisode, je te raconte mon par...
2025-05-1545 min
Éclosion - chemin d’éveil et de transformationE17 - Ésotérisme vs SpiritualitéDans cet épisode, j’aimerais qu’on fasse le point sur une distinction essentielle : l’ésotérisme et la spiritualité, bien qu’étroitement liés, ne sont pas la même chose. L’ésotérisme, avec ses symboles, ses rituels, ses outils comme le tarot ou l’astrologie, nous aide à comprendre l'invisible, à explorer des aspects profonds de l'univers. Mais ce n’est qu’une voie parmi d’autres.La spiritualité, elle, est avant tout un état d’être. C’est la connexion au cœur, à l’âme, à ce qui vibre en nous et autour de nous. Ce n’est pas un savoir, mais une expérience v...
2025-05-0910 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre78. Vendre sans manipuler, le pouvoir du marketing humainDans cet épisode, je te partage ce que signifie réellement le marketing humain pour moi. C'est plus qu’une stratégie ; c’est une philosophie où l'on remet l'humain au centre de notre communication. Finis les discours impersonnels et l’obsession des chiffres ! Je t’invite à te demander pourquoi tu communiques et à qui tu t'adresses, à partir de l'essence même de qui tu es. Je t'explique comment le fait d’être toi-même est ta plus grande force et un atout pour attirer les bonnes personnes autour de toi. C’est un retour à l’essentiel : faire moi...
2025-05-0108 min
GÉOPOLITIQUE PROFONDE (www.geopolitique-profonde.com)ALAIN SORAL CONTRE FABRICE DI VIZIO : LE GRAND DÉBAT SUR L’AVENIR DE LA FRANCE | GPTVLe 28 avril 2025, Alain Soral et Fabrice Di Vizio étaient les invités exceptionnels de La Grande Émission , animée par Mike Borowski, sur Géopolitique Profonde.Alain Soral est un intellectuel et essayiste franco-suisse. Président de l’association Égalité et Réconciliation, il a également fondé la maison d’édition Kontre Kulture. Personnalité sulfureuse, ses analyses lui ont valu une persécution médiatique, politique et judiciaire colossale.Maître Fabrice Di Vizio s’est fait connaître comme un fervent défens...
2025-04-292h 07
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre77. Equilibrer l'entrepreneuriat et la parentalité - Mon interview sur le podcast Tuba de Géraldine FevratAujourd'hui, je vous propose de découvrir l’interview réalisée sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat. Ensemble, on a discuté de comment concilier entrepreneuriat et parentalité dans un quotidien multi-casquette.Dans cet épisode, je vous partage mon parcours et mes premières expériences avant la création de mon agence, Authentic Communication. Je vous explique comment j’ai décidé de me lancer en solo après une réflexion profonde sur mes valeurs, notamment celle de la liberté. J’y raconte aussi mon aventure lorsque ma fille est arrivée juste un an a...
2025-04-1749 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre76. Comment développer un réseau solide dans une nouvelle villeImagine passer de vingt ans de vie en Nouvelle-Calédonie et se retrouver soudainement dans une ville où tout est à reconstruire : ton business, tes habitudes, ton cercle social...Dans cet épisode, je te propose un voyage à travers mon aventure personnelle du déménagement de la Nouvelle-Calédonie à Dunkerque, avec comme toile de fond, le développement de son réseau dans un nouvel environnement. Je te partage mes expériences et mes six conseils pour recréer un réseau solide et sympathique. Oser aller vers les autres, faire confiance au hasard de la vie, rejoindre...
2025-04-0318 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre75. Comment fixer ses tarifs ? Episode bonus - Mon interview sur la chaîne Youtube de Marie Di MaggioAujourd’hui, je vous retrouve pour un épisode bonus où c'est moi qui passe au micro de Marie Di Maggio ! Marie Di Maggio est formatrice et consultante en webmarketing et dans cet épisode de sa chaîne Youtube, on parle d'un sujet crucial pour tout débutant dans le freelancing : comment fixer ses tarifs ? Dans cet épisode, je vous partage des conseils sur la manière de déterminer le prix juste pour vos prestations, même lorsque l'on débute. On parle de l'importance d'évaluer correctement la valeur que l'on apporte à ses clients et de...
2025-03-2022 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre74. Découvrir ce que vous voulez réellement dans votre vieAujourd'hui, je te propose un nouvel épisode de Petite Pousse qui explore une question essentielle : comment savoir ce que l'on veut vraiment dans sa vie ? Inspirée par une discussion avec une amie, je te partage mes réflexions sur l'importance de se reconnecter à soi-même pour créer une vie qui nous ressemble. Dans cet épisode, nous discutons de la difficulté de s'écouter quand la société nous bombarde d'images et de messages sur ce que devrait être le bonheur. Je te livre des pistes de réflexion, des astuces pratiques et des exemples personnels pour t'aider à te recentrer e...
2025-03-0619 min
GÉOPOLITIQUE PROFONDE (www.geopolitique-profonde.com)L’ARME DE LA RÉPUBLIQUE CONTRE LA SPIRITUALITÉ : LA “SAINTE” LAÏCITÉ | PHILIPPE PREVOST | GPTVLe 4 mars 2025, Philippe Prévost, Jean Michel Vernochet et Patrick Pasin étaient les invités de La Grande Émission de Géopolitique Profonde, animée par Mike Borowski !Philippe Prévost, historien, essayiste et spécialiste des relations franco-canadiennes et des crises de l’Église, démontre les manipulations historiques autour du catholicisme et de la République. Dans Vraie et fausse laïcité, il analyse l'impact de la laïcité sur l’effacement des racines chrétiennes de la France et comment ce principe a été détourné pour s...
2025-03-051h 29
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre73. Ralentir pour réapprendre à vivre pleinement, 5 enseignements suite à ma convalescenceAujourd'hui, je te retrouve avec un épisode un peu plus personnel qui s'inscrit dans ce que j'aime tant partager ici, sur Petite Pousse. Après avoir traversé une période de convalescence suite à une opération, j'avais envie de te livrer mes dernières prises de conscience. Des moments qui m'ont permis de vivre une profonde introspection et qui, je l'espère, t'apporteront aussi un peu de lumière et de réconfort.Dans cet épisode, je te raconte comment cette pause forcée m'a fait réaliser à quel point il est crucial de prendre soin de notre corps et...
2025-02-2013 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre72. L'évolution de ce podcast pour 2025 - Je te partage mes réflexionsAujourd’hui, je te retrouve avec un épisode un peu particulier sur Petite Pousse, le podcast où le marketing rencontre le développement personnel. Je suis Eleonore et je suis ravie de partager un nouvel angle avec toi pour l'année 2025 : recentrer notre attention sur des épisodes solo enrichis de réflexions personnelles. Dans cet épisode, je te dévoile les changements à venir concernant la ligne éditoriale du podcast. J'ai envie de m'éloigner des interviews nombreuses que j'ai faites en 2024 pour laisser davantage de place aux épisodes solo. Ces derniers sont souvent vos préférés et il est vrai que p...
2025-02-0605 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre71. Poser des intentions pour atteindre vos objectifs - Je te partage mes intentions 2025Aujourd’hui, je te retrouve pour un nouvel épisode de Petite Pousse en ce début d'année. Je t’invite à plonger avec moi dans un voyage introspectif afin de poser des intentions pour l’avenir. Fini les objectifs chiffrés et contraignants, cette année, je me lance dans l’aventure des intentions! Pourquoi? Parce que les intentions nous permettent de nous concentrer sur le chemin parcouru plutôt que sur le simple résultat final.Dans cet épisode, je te partage comment je fais le bilan de l'année écoulée pour mieux préparer celle...
2025-01-2319 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre70. La puissance du podcasting pour booster votre business avec Justine ArmaAujourd'hui, j’ai le plaisir d’accueillir Justine Arma pour une discussion passionnante autour de sa double expertise en podcasting et mentoring business. Fondatrice de "Réveille ton Biz", Justine se consacre à aider les entrepreneurs débordés à transformer le podcast en un véritable levier de développement pour leur activité. Dans cet épisode, elle nous dévoile de manière authentique son parcours semé d'embûches et de succès depuis ses débuts en tant qu'auditrice jusqu'à devenir une experte reconnue, partageant anecdotes et conseils précieux pour tirer le meilleur parti de ce médium puissant. Justine abor...
2025-01-091h 07
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre69. Comment vivre le changement sereinement ?Aujourd'hui, j'ai le plaisir de te retrouver en solo sur Petite Pousse pour un nouvel épisode plein de changements et de réflexions. Après une pause pendant laquelle j'ai enregistré de nombreuses interviews, je reviens avec des pensées toutes fraîches à partager. Déménager de Nouvelle-Calédonie en France n'était pas une mince affaire, et je souhaite te raconter comment j'ai vécu ce grand changement de vie avec sérénité et adaptation.Dans cet épisode, je te partage mes enseignements, dix mois après ce déménagement audacieux. Je comme...
2024-12-1114 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre68. Réussir sa stratégie d'acquisition client, les meilleures pratiques d’Alexandre ChiabaiPlongez dans l'univers de la prospection B2B avec Alexandre Chiabai, fondateur d'Emailee et expert en cold email et emailing sur LinkedIn. 🚀Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Alexandre Chiabai sur le podcast Petite Pousse pour discuter de prospection, d'emailing et de LinkedIn. Alexandre est le fondateur de l'agence d'acquisition client Emailee, spécialisée dans le cold email et la prospection B2B.Dans cet épisode riche en conseils précieux, Alexandre nous dévoile son parcours professionnel étonnant, de l'événementiel à la création d'une application mobile à succ...
2024-11-1451 min
ABC TALKEXORCISME & LIBÉRATION D’ÂMELES VIRTUOSES DE L'HYPNOSE-Catherine ROUMANOFF Exorcisme - la libération d’âmes “Il faut replacer l'hypnose dans les millénaires de son histoire et de sa géographie où la transe se ramène toujours à une transe de possession. Qu’est-ce que cela signifie ? Cela veut dire que l’individu en transe doit laisser venir quelque chose des puissances qui le dépassent et sont hors de lui.” François Roustang Exorcisme, dégagement spirituel, libération d’âmes et d’entités parasites… fantômes, défunts perdus égarés et prisonniers du bas astral… toutes ces notions sont aussi vieilles que l’humanité et posen...
2024-11-0110h 10
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre67. Explorer les secrets des soft skills avec Morgane HornspergerAujourd'hui, je te propose de plonger dans l'univers des soft skills avec mon invitée Morgane Hornsperger. Dans cet épisode, Morgane nous emmène découvrir son parcours inspirant d'auxiliaire de vie scolaire à entrepreneuse spécialisée dans l'accompagnement des individus à la découverte et à l'utilisation de leurs soft skills. Morgane nous relate son expérience de 13 années passées auprès d'élèves en situation de handicap, une période qui a profondément nourri sa compréhension et son intérêt pour le mind mapping et la pensée visuelle, lui ouvrant les portes vers...
2024-10-3147 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre66. Transformer les conversations en opportunités de business avec Clémentine LavoteAujourd’hui, je reçois Clémentine Lavote pour parler d’un sujet fascinant : le marketing conversationnel. Clémentine nous partage son expertise dans l’utilisation du marketing conversationnel pour créer des liens authentiques avec ses clients et prospects, principalement via les réseaux sociaux.Dans cet épisode, Clémentine explique comment elle utilise le marketing conversationnel sur le digital, particulièrement sur les réseaux sociaux et un peu par mail. Elle aborde les éléments clés tels que la gestion d’un CRM (Customer Relationship Management) pour suivre ses interactions et l’importance de c...
2024-10-1751 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre65. Structurer son activité de solopreneur avec Géraldine FevratAujourd’hui, je reçois Géraldine, fondatrice de Meraki, pour discuter d'organisation et de structuration. Géraldine est spécialisée dans l'accompagnement des freelances, solopreneurs et petites entreprises dans la structuration de leur activité, l'apprentissage de la délégation, et l'amélioration des processus et du management au sein des équipes. Elle nous partage son parcours et ce qui l’a motivée à créer Meraki pour être plus alignée avec ses valeurs et sa vision.Dans cet épisode, Géraldine nous explique la différence entre la posture de CEO et celle de solopreneur...
2024-09-0449 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre64. Optimiser et simplifier son business grâce à l'automatisation avec Camille DavidAujourd’hui, je reçois Camille David pour discuter d’automatisation et d’optimisation. Camille est copilote technique et aide les infopreneuses et solopreneuses à développer et simplifier leur business grâce aux outils digitaux et à l'optimisation.Au cours de cet épisode, Camille nous raconte comment, après des études en développement informatique, elle a découvert sa passion pour aider les petites entreprises lors d’un stage en BTS. De WordPress à Elementor, en passant par la mise en place des chatbots et de divers outils, Camille a évolué pour devenir une experte en automatisation.
2024-08-2157 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre63. Repenser le marketing de façon responsable pour un monde meilleur avec Anaïs BaumgartenAujourd'hui je reçois Anaïs Baumgarten pour parler de marketing éthique et responsable. Dans cet épisode, Anaïs nous dévoile son parcours atypique, de ses débuts dans le marketing digital à son engagement vers un marketing plus responsable et éthique. On parle de ses expériences marquantes, notamment son poste comme directrice marketing dans une start-up parisienne et les raisons qui l'ont poussée à revoir ses pratiques pour un marketing plus aligné avec ses valeurs écologiques et féministes. Anaïs nous livre également des exemples concrets de ce qu’elle qualifie de pratiques non ét...
2024-08-0746 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre62. De freelance à CEO d'une agence de 15 personnes avec Danilo DuchesnesAujourd’hui je reçois Danilo Duchesnes le fondateur et CEO de DHS Digital, une agence d’acquisition experte en publicités sur Facebook et Google, mais également l’hôte du podcast “Le rendez-vous marketing”. Mais aujourd’hui Danilo ne va pas nous parler de marketing digital mais plutôt de comment passer de freelance à CEO d’une agence de 15 personnes !Il nous raconte son parcours et ses débuts avec l’explosion de son blog à l’époque où ’il était encore stagiaire et comment cela lui a donné l’envie de proposer des services autour du marketing d...
2024-07-2448 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre61. Écouter son intuition pour trouver sa voie avec Safia AyadAujourd’hui, je reçois Safia Ayad pour parler de bien-être, d'entrepreneuriat, et surtout d’alignement personnel. Safia, entrepreneuse, coach, et mentor, nous partage son parcours inspirant et sa quête constante de cohérence dans sa vie professionnelle et personnelle.Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours riche et varié de Safia. Elle nous raconte ses débuts en tant que youtubeuse, ses expériences de burn-out, et comment devenir maman a été un véritable déclic pour se réaligner avec ses valeurs profondes. Safia explique comment elle a navigué entre dif...
2024-07-1056 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre60. Décupler ton succès avec la magie des intérêts composésDans ce nouvel épisode, j'avais envie de vous parler des intérêts composés. Parce qu'ils ne s’appliquent pas qu’au finance, ils s’appliquent aussi dans votre business et dans votre vie en général !L’idée c’est de se dire qu’en répétant une action sur le long terme, les résultats sont exponentiels au lieu d’être linéaire. C’est-à-dire que la courbe commence doucement et fini par monter très haut, plutôt que de monter de façon linéaire. Pourquoi ? Parce...
2024-06-2606 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre59. Asseoir son autorité et propulser sa croissance avec Florence GregeoisAujourd’hui je reçois Florence Gregeois pour parler de marketing d’autorité, de leadership, d’influence mais aussi de growth marketing.Non ce ne sont pas des gros mots et Florence nous l’explique très bien. Florence est Coach Business et spécialiste du Growth Marketing et du Marketing d'Autorité mais également Coach en Yoga du visage. On parle d’analyse des prospects, de recueil de données pour segmenter et classer les informations en fonction de leur ordre d’importance, de proposition de vale...
2024-06-1248 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre58. Ce que 5 jours de jeûne ont changé en moiDans ce nouvel épisode très particulier, je vous partage mon expérience du jeûne. En sachant que je n'avais jamais loupé un repas de ma vie, je me suis dit qu'il fallait absolument que je parle au monde des bienfaits que j'ai ressenti, et surtout du fait que c'est possible de ne pas manger pendant plusieurs jours, et que c'est même hyper bénéfique !Dans cet épisode très personnel, je te raconte mon jeûne au Domaine du Petit Tertre, au côté de la naturopath...
2024-05-2912 min
X by Sonia🧘♂️🧘♀️✨ Musiques de méditation tantrique : élevez votre âme et votre esprit🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/privateLa musique de méditation tantrique peut offrir de nombreux bénéfices pour la pratique méditative et le bien-être général :1. État de relaxation profonde : La musique de méditation tantrique est souvent conçue pour induire un état de relaxation profonde, ce qui aide à réduire le stress, l'anxiété et la tension musculaire. Les rythmes lents et les sons apaisants facilitent le relâchement mental et physique, permettant ainsi d'atteindre des états méditatifs plus profonds.
2024-05-1832 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre57. Maîtriser son personal branding pour bâtir sa communauté avec Isabelle CougnaudAuIourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Isabelle Cougnaud qui est formatrice, conférencière et consultante sur les réseaux sociaux, notamment Linkedin et Instagram mais aussi et surtout créatrice de contenus.Elle nous parle de son parcours et de son ascension rapide, d’étudiante en alternance à chroniqueuse sur BFM business juqu'à aujourd'hui être Top 200 Créateurs LinkedIn France.Elle nous partage les secrets de son succès, un mix de passion, de zone de génie, de travail et de personal branding mais également les dessous de sa stra...
2024-05-1559 min
Ziona , l'émission des jeunes filles (12-25) !Sexualité et spiritualité - partie 2L'homme est un esprit qui habite un corps et qui possède une âme. C'est dire que l'acte sexuel est un acte spirituel qui créée un lien entre deux personnes , lien qui favorise des échanges spirituels et permets la transmission de l'état spirituel des deux partenaires.
2024-05-0750 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre56. De la timidité à la puissance intérieure, avec Aurélien VezzaniAujourd'hui je reçois Aurélien pour parler de timidité et d’introversion. L’introversion va-t-elle forcément avec la timidité ? Et est-ce un problème d’être introverti ? C’est le sujet qu’on aborde dans ce nouvel épisode avec Aurélien Vezzani.Aurélien est un ancien timide et introverti et il nous partage son déclic et les actions qu’il a mises en place pour devenir aujourd’hui un entrepreneur confiant qui accompagne les indépendants dans la vente et la prospection mais aussi qui organise des afterworks po...
2024-05-0151 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre55. Culpabilité et comparaison, comment s'en détacher ?Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'un sujet qui nous a tous titillé un jour. La culpabilité et la comparaison aux autres. Ces sentiments qui nous rongent ne font de bien à personne, et pourtant on peut difficilement s'empêcher de les ressentir de temps en temps. Mais alors comment se détacher de la culpabilité et arrêter de se comparer aux autres ? Je te partage les 4 conseils que j'ai pu mettre en place pour dire adieu à la culpabilité et à la comparaison !Je vous parle de gratitude, de fixer des l...
2024-04-1711 min
Fais Voyager Ton Entreprise | Voyage DéductibleMélany Melsey : L'Architecte de l'Âme qui Transforme les Vies 🌟💼🔍Mélany Melsey : L'Architecte de l'Âme qui Transforme les Vies 🌟💼🔍Rencontrez Mélany Melsey, une figure emblématique dans le domaine du développement personnel, surnommée affectueusement l'"Architecte de l'Âme". À travers son approche unique et holistique, Mélany se consacre à la transformation des vies, aidant les individus à reconstruire leur monde intérieur pour refléter leur véritable essence et réaliser pleinement leur potentiel.Une Mission de VieMélany Melsey ne se contente pas d'apporter des changements superficiels. Sa mission est de travailler en profondeur, permettant...
2024-04-1126 min
Conscience SoufieCycle Écologie : Jardin sec, équité, eau et spiritualité, par Abderrazzak BenchaâbaneLE JARDIN EN TERRE D’ISLAM : Du Maroc et de l’Espagne musulmane au Bengale, en passant par Chiraz, Bagdad et Damas, les jardins islamiques ne se distinguent pas seulement par leur architecture, la magnificence de leur végétation et le génie de leur système d’irrigation, mais ils donnent à contempler un paradis terrestre où s’éveillent l’âme et tous les sens. Après une brève introduction historique, seront exposées les caractéristiques géométriques, biologiques, minérales et architecturales des jardins islamiques.
Abderrazzak Benchaâbane est docteur d’État en botanique et écologie, Il a enseigné l’écolo...
2024-04-0741 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre54. Trouver l'équilibre grâce à la respiration avec Sarra SaidiElle pensait que tout le monde se fichait de la respiration et aujourd’hui, c’est son activité à part entière et elle en a même écrit un livre. Le job de Sarra ? Faire vivre des expériences aux personnes autour de la respiration, du rythme et de la musique. Le rêve de Sarra ? Croiser les domaines du sport, de la musique et de la thérapie pour créer des univers immersifs ou chacun se sent bien.Breathwork, PNL, hypnothérapie, sophrologie...
2024-04-0344 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre53. Mes 6 conseils pour déménager son business au bout du mondeDans cet épisode "spécial déménagement", je t'explique comment j'ai fait pour que mes clients me suivent à l'autre bout du monde.Si tu prévois de changer de ville prochainement, cet épisode est fait pour toi !Et si tu ne prévois pas de déménager, cet épisode est quand même plein de bonnes pratiques et de bon sens pour créer et conserver un lien fort avec tes clients ;)Découvre dès maintenant mes 6 conseils pour conserver tes clients, peu importe où tu vis dans le monde !Gui...
2024-03-2012 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre52. Il y a du changement dans ma vie, je fais une pause et j'ai besoin de toi !Dans cet épisode un peu particulier, je te raconte les changements qui vont avoir lieu prochainement dans ma vie et pourquoi je fais donc une pause sur le podcast !Je te parle aussi de l'évolution de ce podcast et de ce que j'imagine pour son futur. Et c'est là que j'ai besoin de toi !Alors si tu veux participer à ce podcast, écris-moi sur eleonore@authentic.nc :)En attendant je te souhaite de merveilleuses fêtes de fin d'année et je te dis à dans que...
2023-12-2005 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre51. Changer ses pensées limitantesNos pensées déterminent nos actions, nos réactions, nos émotions, nos relations et donc notre réalité ! Lorsqu’on entretient des pensées négatives, on tourne en rond et surtout on attire les situations qu’on voulait justement éviter… Les pensées sont difficiles à modifier car elles sont souvent ancrées dans notre subconscient. On dit que 80% de nos pensées sont les mêmes que la veille ! Alors comment changer ces pensées pour être plus serein, plus heureux et attirer le meilleur dans...
2023-12-1306 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre50. Développer une belle et saine image de soi avec Dorothée BaboisTravailler son apparence, change le regard des autres sur soi, mais aussi notre propre regarde sur nous-même et donc les opportunités qu’on attire à soi !C'est ce que nous explique Dorothée Babois dans ce nouvel interview.Dorothée Babois est conseillère en image et spécialiste beauté. Dans cet épisode, on aborde le sujet de l’image de soi, en lien avec la confiance en soi, mais aussi l’estime de soi et donc le bien être intérieur.J’avais envie de cass...
2023-12-0650 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre49. Mieux se comprendre grâce au Human Design avec Elodie PetitjeanAujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Elodie Petitjean pour parler de Human Design, un outil de connaissance de soi ultra puissant qui nous aide à mieux nous comprendre. Elodie nous parle de son parcours du burnout jusqu’au bien être et de comment elle a intégré elle-même le Human Design dans son business avant de vouloir faire connaître cet outil au plus grand nombre. Elle nous explique concrètement qu’est-ce que le Human Design, qui est un véritable manuel de fonctionnement quand on connaît cet outil...
2023-11-1558 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre48. Fitness & alimentation - bien dans son corps et dans sa tête avec Bianca MullerAujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Bianca Muller, pour parler de bien être à travers le fitness, le mindset et l’alimentation.Bianca nous parle de son parcours entre juriste, fitness et entrepreneuriat avec la création de son entreprise Level’Up; mais aussi de comment elle trouve son équilibre entre son métier, son business, les compétitions mais aussi les partenariats qu’elle gère en tant qu’influenceuse.Dans cet épisode, on parle de limite, d’équilibre, de savoir prendre soin de soi, de s’écouter et elle nous expliq...
2023-10-2546 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre47. Comment lâcher prise dans son business ?J’avais envie de vous parler d’un sujet qu’on nous rabâche souvent quand on est un peu stressé dans son business : mais lâche prise ! Alors est-ce que c’est vraiment possible de lâcher prise quand on est entrepreneur ? Et comment on fait concrètement ? C'est ce que je vous partage dans cet épisode.Lâcher prise c’est s’autoriser à déconnecter, à sortir la tête du guidon, et ainsi permettre à de nouvelles idées de germer. On s’autorise à voir les choses di...
2023-10-1211 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre46. Mettre plus de conscience dans sa vie grâce au Sup Yoga avec Sarah HébertAujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Sarah Hébert pour parler de bien être, de yoga et SUP yoga. Sarah est réalisatrice, journaliste, reporter & professeur de SUP yoga mais aussi Vice championne du monde en windsurf !Dans cet épisode, Sarah nous explique quels sont les avantages de pratiquer du yoga sur une planche de stand up paddle. On parle de la philosophie du yoga, de pleine conscience, de lâcher prise, de se relier à la nature, d’équilibre, de connexion à soi, d’énergie yin & yang, de dépassement de soi...
2023-09-2750 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre45. Comment atteindre VRAIMENT tes objectifsOn a souvent plein d’objectifs en tête que l’on n’atteint jamais. Mais comment atteindre vraiment tes objectifs ? C’est ce dont je te parle dans le dernier épisode de Petite Pousse.Parce que prendre le temps de réfléchir vraiment à ce qui est important pour toi est essentiel si tu veux atteindre tes objectifs.Je t’explique comment te fixer les “bons” objectifs et surtout les atteindre avec ma méthode en 6 étapes. Je te parle de vision, de...
2023-09-1313 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre44. Les bienfaits des Fleurs de Bach avec Pauline TaillandierAujourd’hui je reçois Pauline pour parler de bien être et notamment des Fleurs de Bach ! Pauline est conseillère agréée en Fleur de Bach et elle est la fondatrice de “Mieux être ensemble” ou elle propose du conseil en Fleurs de Bach, des soins énergétiques mais également de la communication animale. Dans cet épisode Pauline nous explique ce que sont les Fleurs de Bach, leur histoire et comment elles sont entrées dans sa vie. Elle nous parle de son chemin atypique vers les soins holistiques, mais surtout des Fleurs de Bach qui l’ont...
2023-08-3049 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre43. Comment organiser ta création de contenus sur les réseaux sociauxDans cet épisode je vous partage tout mon process de création de contenus pour mes clients !Je vous explique les différentes étapes à réaliser pour gagner du temps et de l'efficacité dans votre création de contenus.Je vous parle évidemment d'anticiper, de brainstormer, de planifier et d'écouter votre énergie et vos sources de créativité ! 😉Si vous avez du mal à être régulier, que vos réseaux sociaux vous prennent une charge mentale de malade, cet épisode est à écouter de toute urgence !
2023-08-1609 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre42. Comment prioriser ou pourquoi j'ai été absente ces derniers tempsDans cet épisode je vous partage mon histoire personnelle pour vous expliquer comment et pourquoi prioriser.Je vous partage mes expériences de ces derniers temps et je vous expliquer pourquoi j'ai été absente et peu régulière ces derniers temps.Je vous parle de savoir prioriser mais aussi et surtout de vous faire passer en priorité ! Je vous invite à vous questionner à votre tour pour savoir ce sur quoi vous devriez mettre votre focus en ce moment 😉Bonne écoute 🙃> Guide offert...
2023-08-0207 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre41. La prise de parole en public avec Fanny LespritDans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Fanny Lesprit, coach, conférencière & formatrice Pitch-Prise de parole mais aussi la créatrice du podcast Révèle ton potentiel !Fanny est experte en prise de parole et elle nous partage ses meilleurs conseils pour se pitcher, c'est-à-dire avoir un discours impactant qui permet de susciter l’attention lorsqu’on se présente soi et son activité.Fanny nous parle de son parcours entre ses études de théâtre, ses voyages à l’étranger et son expérience dans l'hôtellerie avant...
2023-06-2851 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre40. Mes 10 enseignements en 3 ans d'entreprenariatDans cet épisode je vous partage les 10 plus grands enseignements de mes 3 dernières années d'entreprenariat. Et oui je fête déjà les 3 ans d'Authentic Communication 🤩Je vous partage mon parcours et comment j'en suis arrivée à créer Authentic Communication et je vous donne surtout mes apprentissages sur ces 3 années d'entreprenariat.3 ans absolument fantastique et tellement enrichissant que ce soit du côté personnel que professionnel 🔥Je vous laisse donc découvrir ces 10 enseignements, qui j'espère vous inspireront et vous aideront dans v...
2023-03-2319 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre39. Démystifier le growth marketing avec Caroline MignauxDans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Caroline Mignaux, entrepreneur, podcasteuse et conférencière pour venir nous démystifier le growth marketing !Caroline est passionnée de marketing. Elle partage sa passion avec enthousiasme et innovation à travers ses contenus notamment sur Linkedin, son podcast Marketing Square mais également ses 2 entreprises Reach Maker et Refer. Dans cet épisode elle nous partage sa vision du growth marketing, simple et accessible. Elle nous démystifie ce terme qui peut paraître compliqué, mais qui n’est que du bon sens et beauco...
2023-03-0837 min
Radio VERSASTYLECette semaine Âme émotion et niveau de conscience. 24 Jan 2023L'Âme En Éveil Avec Christina Sergi
Cette semaine Âme émotion et niveau de conscience.
L'âme, l'émotion et le niveau de conscience sont des éléments clés qui définissent notre être intérieur. En effet, notre âme est notre essence même, elle représente notre individualité et notre intégrité spirituelle. Les émotions, quant à elles, reflètent notre état d'esprit et nos ressentis face à différentes situations de la vie. Enfin, notre niveau de conscience nous permet d'appréhender le monde qui nous entoure et d'interagir avec celui-ci de manière plus ou moins éclairée...
2023-02-1843 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre38. Comment cultiver la gratitude dans son business ?Dans cet épisode j’ai envie de vous parler de l’importance de cultiver la gratitude dans son business et dans sa vie. Avec de petites actions toutes simples à mettre en oeuvre, vous pourrez cultiver facilement la gratitude dans votre quotidien pour des résultats plutôt bluffants sur le long terme !Parce que ce sont les petites actions que l’on met en pratique chaque jour qui nous font évoluer le plus sur le long terme ! Alors aujourd’hui je vous partage un épisode qui vous donnera envie j’espère de cul...
2023-02-1513 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre37. Le digital nomadisme ou travailler en voyageant avec Romy LeickAujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Romy Leick pour parler de digital nomadisme ! Romy est une grande voyageuse, elle est freelance (nomade) en marketing mais elle a aussi un solomédia ou elle partage son mode de vie et ses réflexions autour du futur du travail, de l’équilibre, de la santé physique et mentale à travers Generation Flow. Romy nous explique comment l’ennui, son environnement de travail et la crise COVID ont été des révélateur pour réfléchir à ce qu’elle voulait vraiment : c’est à dire...
2023-02-011h 05
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre[Rediffusion] 2. Comment créer une stratégie de communicationDans cet épisode, je vous donne les 9 étapes clés pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée avec vous et votre business !On y parle "concurrents", objectifs, client idéal, création de contenu mais aussi plateforme de marque et planification. Je vous donne tous mes conseils pour poser les bases de votre communication et gagner en efficacité. > Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authentic...
2023-01-1816 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre36. Mes voeux et votre bilan 2022Dans ce nouvel épisode et ce premier épisode de l'année 2023, je vous souhaite tous mes voeux de bonheur et je vous partage quelques questions à méditer pour faire votre bilan de l'année 2022 !> Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authentic.nc/Instagram : www.instagram.com/eleonoremachuFacebook : www.facebook.com/authenticommunicationcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...
2023-01-0504 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre35. Mes 10 outils pour être plus efficace dans votre communicationDans ce nouvel épisode, je vous partage mes 10 outils pour gagner en efficacité dans votre communication !Que cela soit au niveau organisation, échanges, visuels, réseaux sociaux, podcast ou encore web... Je vous donne mes tips et outils que j'utilise au quotidien avec mes clients !On est d'accord que les outils ne font pas tout, mais ils peuvent grandement vous aider :) Je vous invite donc à tester ces outils en fonction de vos besoins et de votre façon de travailler !Un épisode pratico pratique à écouter po...
2022-12-1411 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre34. Créer un personal branding fort, avec Maud AlavèsComment faire pour que les autres se souviennent de toi positivement ? Comment faire pour qu’ils associent ton nom à ton domaine d’expertise ? C’est ce qu’on appelle le personal branding : l’art de maîtriser la perception que les autres ont de toi. Mais comment créer un personal branding fort ? C’est le sujet que l’on aborde avec Maud Alavès, expert, mentor et coach en personal branding.Créer sa marque personnelle est un outil surpuissant pour développer sa visibilité. Avoir un personal branding fort te perme...
2022-12-0152 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre33. Comment bien définir ses offres ?Dans ce nouvel épisode, j'aborde un sujet primordial lorsqu'on lance son activité : définir ses offres. Que cela soit des produits ou des services il est essentiel de savoir exactement ce que vous avez à proposer à vos potentiels clients ! Bien définir vos offres vous permettra de clarifier ce que vous avez à offrir et donc de savoir exactement comment en parler, à qui et surtout quels avantages mettre en avant. Prenez du temps pour y réfléchir aujourd'hui, je vous promets que vous en gagnerez demain lorsqu...
2022-11-1712 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre32. Bien être & entreprenariat avec Laura BessonDans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Laura Besson, fondatrice de “Bien dans ta boîte” et du podcast du même nom. Son objectif est d’apporter du bien-être au travail pour les entrepreneurs via du coaching & de la formation, incluant un studio de yoga. Avec son parcours en santé, elle a voulu créer sa propre boîte à outils en alliant la médecine, la psychologie mais aussi toutes les approches plus “holistiques” au service du bien être des entrepreneurs. Dans cet épisode elle nous parle de son parcours...
2022-10-191h 06
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre31. Mes 5 tips pour vous détacher du regard des autres & oser communiquerDans ce nouvel épisode, j'aborde un sujet qui nous concerne tous : la peur du regard des autres. En tant qu'être social il est normal d'avoir envie d'être aimé & accepté et d'avoir peur du jugement & de la critique des autres.Mais lorsque cette peur devient bloquante pour communiquer sur soi & son activité c'est là qu'il faut agir ! C'est pourquoi j'avais envie de vous partager 5 conseils qui vont vous permettre de vous détacher du regard des autres pour enfin oser communiquer, en étant totalement vous-même. Je vous parle d'app...
2022-10-0511 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre30. L'art d'écrire pour vendre, ou le copywriting avec Valentine SaudaDans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir la pétillante Valentine Sauda pour parler de copywriting ou l'art d'écrire pour vendre. Valentine est copywriteuse mais elle coach et forme aussi ses clients pour les aider à mieux écrire et faire de Linkedin leur canal d’acquisition principal. Dans cet interview, elle nous parle de son parcours et de comment elle est tombée dans la marmite du copywriting, pourquoi elle a choisi Linkedin pour déployer son art d’écrire et comment cette compétence peut vous aider à développe...
2022-09-211h 03
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre29. Gérer vous-même votre communication ou déléguer ?Dans ce nouvel épisode, je vous aide à savoir ce qui vous correspond le mieux entre déléguer votre communication ou la gérer vous-même (ou en interne). Les 2 choix sont pertinents et tout dépend de vos objectifs, de vos ressources et de vos besoins. Alors comment choisir la solution la plus efficace pour vous ?C'est un sujet que j'aborde régulièrement avec mes clients car ce sont 2 services que je propose : vous former pour connaître toutes les bonnes pratiques et communiquer efficacement sur les réseaux sociaux, ou déléguer total...
2022-09-0810 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre28. Déléguer & mieux s'organiser avec Alexandra AghazarianDans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Alexandra Aghazarian pour parler de délégation, d’organisation et de gestion du temps ! Alexandra est Assistante en Gestion Administrative mais aussi la créatrice du podcast Océaniennes inspirantes. Son objectif est d’aider les chefs d’entreprise, freelances et associations à retrouver du temps en déléguant tout ou partie de leur gestion courante, qu’elle soit administrative, commerciale ou encore au niveau des ressources humaines. Parce que le plus important c’est de se concentrer là où est notre valeur ajou...
2022-08-2548 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre27. Comment définir VOTRE vision du succèsDans ce nouvel épisode, je vous parle d'un sujet dont on entend souvent parler : le succès. Trouver sa propre définition du succès n'est pas toujours facile... Entre la société qui valorise uniquement le succès financier et les réseaux sociaux qui nous montrent seulement le plus "beau côté de la pièce", difficile de s'y retrouver. Dans ce nouvel épisode de Petite Pousse je vous aide à y voir plus clair et à définir votre propre définition du succès. Parce qu'il n'y a pas un succès qui a plus de valeu...
2022-08-1007 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre26. Travailler moins mais mieux, le slowfreelancing avec Brice SchwartzDans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Brice Schwartz pour parler de slowfreelancing, ou comment travailler moins mais mieux. Brice est copywriter, rédacteur web SEO & ghostwriter LinkedIn mais il est aussi le créateur du podcast Slow Freelancing où il partage sa vision du travail. Parce qu’être freelance, c’est d’abord être libre. Libre de travailler où on veut, quand on veut et avec qui on veut. Mais parfois on l’oublie. On se fait prendre dans la course effrénée du toujours plus. Toujours plus de clients. Toujours plus de CA...
2022-07-281h 00
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre25. Créer concrètement VOTRE tunnel de venteAprès l'épisode 24 où je vous explique ce qu'est un tunnel de vente, quels sont les éléments auxquels réfléchir avant de le mettre en place et quelles sont les différentes étapes qui le composent pour qu'il soit efficace; voici le 2ème épisode consacré aux tunnels de vente !Dans cet épisode, je vous donne des exemples d'actions concrètes à mettre en place pour créer VOTRE tunnel de vente. Je vous propose des idées pour chaque étape de votre tunnel, à adapter bien sûr en fonction de vos clients idéaux, de vos objec...
2022-07-1312 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre24. Tout savoir sur le tunnel de vente (simple, sincère et efficace !)Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'un sujet qui peut parfois sembler complexe : le tunnel de vente. J'ai envie de vous montrer qu'un tunnel de vente peut être un outil simple à mettre en place et loin de l'idée de "manipulation" qu'on peut parfois avoir dans le marketing.Aujourd’hui, je vous explique ce qu'est un tunnel de vente, quels sont les éléments auxquels réfléchir avant d'en mettre un en place et quelles sont les différentes étapes qui composent un tunnel de vente pour qu'il soit efficace.Je vous ra...
2022-06-3009 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre23. Les bienfaits de la méditation avec Coelia PelletierDans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Coelia Pelletier pour parler des bienfaits de la méditation. Coelia est la créatrice du podcast "Les méditations de Coelia", mais elle est aussi autrice de plusieurs ouvrages autour de la méditation, professeure de yoga, créatrice de contenus et influenceuse à travers son compte Instagram et sa chaîne Youtube où elle diffuse good vibes et tips bien être. C’est pourquoi j’avais très envie de recevoir Coelia pour qu’elle nous parle de méditation. Son objectif est de démystifier et de démo...
2022-05-1155 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre22. Comment gérer "l'échec ?Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'un sujet que l'on rencontre tous au moins une fois dans sa vie : "l'échec". Je l’écris entre parenthèse parce que pour moi, l’échec n’en est pas vraiment un. L’échec est un apprentissage, une leçon de vie. C’est le fait d’échouer qui fait qu’on apprend et qu’on s’améliore pour ensuite réussir.Alors aujourd’hui, je vous partage 5 conseils pour gérer positivement une situation que vous vivez peut être comme un échec. Je vous pa...
2022-04-1413 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre21. La puissance d'une communauté avec Thomas BurbidgeDans cet épisode, j'ai le grand plaisir de recevoir Thomas Burbidge pour parler de la puissance d’une communauté.Thomas est coach, formateur et speaker. Il créé des expériences pour les indépendants dont Inside Freelancing, une communauté privée dédiée aux freelances, pour les aider à grandir et évoluer ensemble. C’était donc la personne idéale à mes yeux pour parler de la puissance d’une communauté ! Il nous parle de son parcours entre consultant dans des startups parisiennes à coach et formateur pour les freelances et les indépendants. Il nous pa...
2022-03-301h 10
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre20. Lancement du programme Communication Alignée !Dans cet épisode un peu spécial, je vous parle d'une grande nouveauté que je lance et qui me tient beaucoup à coeur : la formation Communication Alignée qui commence ce 22 mars 🤩C'est un accompagnement en live sur 7 semaines où je vous prend par la main pour poser votre stratégie de communication afin qu’elle soit alignée avec vous et vos clients. C'est un programme unique, qui allie la stratégie, le plan d’action et le mindset pour que vous sachiez exactement comment communiquer, tout en vous débarrassant de vos peurs qui vous empêchen...
2022-03-1711 min
Muslim Family Time#33 - SPIRITUALITÉ : 3 CONSEILS POUR SE RAPPROCHER D’ALLAHÀ l’approche du mois de Ramadan, durant ce mois de Cha’aban, il est temps de se préparer et de se poser les bonnes questions avant son arrivée.
Il est temps de s’interroger sur notre relation à Dieu et d’évaluer l’état de nos cœurs :
Est-ce que mes actes d’adoration aujourd’hui me rapprochent de Dieu ?
Est-ce que mes actes d’adoration sont accomplis avec ferveur et profondeur ou alors ma pratique religieuse est-elle routinière et sans âme ?
Suis-je entouré(e) de personnes qui me rapprochent de Lui et qui me permettent d’augmenter ma foi...
2022-03-0655 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre19. Comment avoir une communication alignée ?Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de se sentir alignée avec sa communication. Parce que pour moi, l’alignement est la clé d’une communication réussie. Je vous explique quelle est ma vision d'une communication alignée, quels sont les avantages et surtout je vous partage mes 5 clés pour construire une communication alignée à vous et votre business ! Je vous parle aussi de mon tout premier programme en ligne "Communication Alignée" qui va commencer mi-mars ! 🤩 C'est un accompagnement en live sur 7 semaines où je vous prend par l...
2022-03-0214 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre18. Comment gagner du temps dans la création de vos contenus ?Si vous gérez vous-même la production de vos contenus, vous savez que cela prend beaucoup de temps et d’énergie, surtout si vous voulez produire des contenus de qualité ! Dans cet épisode, je vous partage donc mes conseils pour optimiser la création de vos contenus, et éviter de perdre du temps. Je vous parle de planification, de suivre votre énergie pour maximiser vos élans créatifs, de prendre des notes, d'anticipation, de batching, de programmation mais aussi de recyclage !Si vous avez du mal à...
2022-02-1610 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre17. Vie pro et perso, comment s'organiser en tant qu'entrepreneur?Dans ce nouvel épisode, je vous parle de l’équilibre vie pro et perso, pas toujours évident à appréhender quand on est entrepreneur. Surtout quand on a été salarié toute sa vie et qu’on a été habitué à avoir des horaires et des règles !Quand on se retrouve totalement libre d’organiser notre temps comme on le souhaite, on a envie de le remplir à fond. Alors aujourd’hui j’ai envie de vous livrer 5 prises de conscience qui m’ont aidé à m’organiser dans ma vie perso et dans ma vie pro pour profiter à fond des 2 !...
2022-02-0216 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre16. Le RGPD de façon simple et éthique, avec Inès C.Dans cet épisode, je reçois Inès C, pour parler de RGPD.Inès est expert RGPD. Elle nous partage pleins de conseils pour vous aider à simplifier le RGPD dans votre business et l’utiliser de façon simple et éthique.On y parle de son parcours, de métier passion et de comment elle est devenue expert RGPD. Elle nous explique ce qu’est le RGPD et quelle est sa vision pour l’utiliser comme un outil au service de notre business, pour créer encore plus de confiance ave...
2022-01-1950 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre15. Les 5 points essentiels pour votre communication en 2022Je suis heureuse de vous retrouver en ce début d'année et je vous souhaite pleins de belles choses pour 2022 ! Dans ce premier épisode de l'année, je vous partage 5 points sur lesquels vous allez pouvoir axer votre stratégie de communication en 2022.Je vous parle de l'importance de commencer votre année en faisant un bilan de ce qui a fonctionné ou non pour vous en 2021 côté communication. Puis je vous partage les 5 points qui devraient, selon moi, faire partie de votre stratégie marketing en 2022... Expérience...
2022-01-0512 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre14. Une présence efficace sur Linkedin, avec Alexandre ThauronDans cet épisode, je reçois Alexandre Thauron, pour parler de Linkedin et de personal branding. Alexandre Thauron est spécialiste en marketing et prospection BtoB, il nous partage dans cette discussion pleins de conseils pour vous aider à développer une présence efficace en ligne, peu importe votre statut . On y parle de son parcours, de digital nomadisme et de ses voyages, de comment il est devenu spécialiste en marketing et prospection BtoB. Il nous partage les erreurs à éviter qu’il voit fréquemment, de prospection et de comment vendre, sans ve...
2021-12-0953 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre13. Jeune maman et entrepreneur, mon partage d'expérienceJe vous retrouve aujourd'hui avec un épisode un peu plus personnel. Pour ceux qui ne le savent pas je suis maman depuis bientôt 3 mois d’une petite fille. Je voulais donc vous partager mon expérience en tant qu’entrepreneur et jeune maman ! Parce que je me suis moi même posé beaucoup de question pendant ma grossesse, sur comment gérer l'arrivée d'un bébé sans délaisser mes clients. Je vous partage 5 conseils et prise de conscience pour vivre cet évènement en tout sérénité ! ...
2021-11-2515 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre12. Tout savoir sur le personal brandingJe suis ravie de vous retrouver après une petite pause (pour cause d'arrivée de ma fille!) Dans ce nouvel épisode, je vous explique ce qu'est le "personal branding", ou marque personnelle. Pourquoi c’est important de développer une marque personnelle, quel que soit votre statut ? Et comment travaille-t-on son image de marque personnelle ? Nous allons décrypter ensemble ce qu'est le personal branding et je vais vous donner mes conseils pour développer votre propre marque personnelle, de manière authentique.Si vous vou...
2021-11-1113 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre11. Business & énergie avec Elodie Petitjean, coach holistiqueDans cet épisode, j’ai le plaisir de vous partager mon premier échange interview avec Elodie Petitjean pour parler de business & d’énergie ! Elodie est coach hollistique et elle nous partage dans cette discussion pleins de pépites pour bien gérer son énergie dans son business. On y parle de son parcours et de comment elle est devenue coach holistique, mais aussi de fréquence vibratoire, de la puissance des pensées, de se créer des mantras, d’entreprenariat en général, d’énergie féminine et masculine, de savoir s’écouter et d’écouter son c...
2021-08-2043 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre10. Mes 5 conseils pour gagner en visibilité sur les réseaux sociauxDans cet épisode, je vous donne mes 5 conseils pour gagner en visibilité sur les réseaux sociaux. Parce qu’il ne suffit pas d’être présent et de créer des contenus pour avoir une présence efficace ! Si vous ne savez pas par où commencer et où mettre votre énergie, cet épisode devrait vous intéresser... Je vous parle de régularité, de storytelling, de créer des liens ou encore de soigner votre profil. Je vous donne mes conseils pour vous concentrer sur ce qui vous apportera le plus de visibilité sur vos réseaux socia...
2021-07-2814 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre9. Changer sa vision de la vente avec le marketing humain et authentiqueDans cet épisode, je vous partage ma vision du marketing et de la vente, qui est loin des techniques intrusives pour forcer les choses ! Si vous avez des croyances négatives sur la vente et le marketing en général, cet épisode est à écouter de toute urgence ;) D'autant plus si vous êtes un professionnel du bien être ou un artiste !Je vous parle de marketing humain, d'écoute et de transparence... Je vous donne mes conseils pour utiliser le marketing de façon éthique et authentique, tout en étant efficace.
2021-07-1311 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre8. Comment poser sa charte éditoriale ?Dans cet épisode, je vous dit tout sur la charte éditoriale. A mon sens, c'est un document essentiel pour la communication de votre business. A ne pas confondre avec la charte graphique, la charte éditoriale c’est un peu la bible pour votre communication sur le web. C’est un guide qui vous permet d’avoir un fil conducteur à respecter pour assurer la cohérence de l’ensemble des contenus que vous diffusez en ligne. Je vous donne tous mes conseils pour poser une charte éditoriale complète et efficace !...
2021-06-2709 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre7. Comment gérer la critique en ligne ?Quand on est présent sur le web, et notamment sur les réseaux sociaux, on s'expose forcément à la critique à un moment ou à un autre. Parce que des haters, il y en a partout ! Dans cet épisode, je vous partage mes prises de conscience pour apprendre à gérer la critique en ligne (que ce soit pour son business ou sa vie personnelle ;) ) et préserver votre bien être mental !Si vous êtes hypersensible ou que vous avez tendance à prendre les choses à coeur, cet épisode devrait vous intéresser ;)> Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie...
2021-06-1411 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre6. Comment et pourquoi fusionner 2 pages Facebook ?Dans cet épisode, je vous donne toutes mes astuces pour fusionner 2 pages Facebook ! C'est un cas de figure que je rencontre souvent avec mes clients, je me suis donc dit que cela devrait vous intéresser. Je vous donne les avantages et les différents cas de figure qui peuvent nécessiter de fusionner 2 pages Facebook. Si vous êtes dans ce cas de figure, cet épisode devrait vous intéresser ;)> Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authentic...
2021-05-3111 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre5. un site web est-il indispensable pour mon activité ?Dans cet épisode, je vous donne les avantages d'avoir un site web mais je vous explique aussi pourquoi, à mon sens, un site web n'est pas indispensable pour attirer des nouveaux clients !Si vous vous lancez à votre compte, que vous hésitez sur les actions de communication à mettre en place, ou que vous vous demandez si vous devez créer un site pour votre activité, cet épisode devrait vous intéresser ;)> Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authentic...
2021-05-1814 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre4. Mes leçons après 1 an d'entreprenariatCet épisode est un peu plus axé développement personnel car j'ai fêté récemment ma première année d'entreprenariat ! J'avais envie de vous partager les 5 principales leçons que j'ai apprise en 1 an. Si vous vous lancez à votre compte, que vous vous êtes lancés récemment ou que vous êtes un entrepreuneur épuisé, cet épisode devrait vous intéresser !> Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authentic.nc/ Instagram : www.instagram.com/eleonoremachu
2021-05-0616 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre3. Comment choisir le ou les bons réseaux sociaux pour son activité ?Dans cet épisode, je vous explique comment choisir le ou les bons réseaux sociaux pour développer votre activité.Parce qu'il n'y a pas de réseau social idéal, tout dépend de votre activité, de vos clients... et pour cela il faut se poser les bonnes questions ! Je vous donne toutes les questions à vous poser avant de choisir votre ou vos réseaux sociaux idéaux. > Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authentic.nc/
2021-04-2015 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre2. Comment créer une stratégie de communicationDans cet épisode, je vous donne les 9 étapes clés pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée avec vous et votre business !On y parle "concurrents", objectifs, client idéal, création de contenu mais aussi plateforme de marque et planification. Je vous donne tous mes conseils pour poser les bases de votre communication et gagner en efficacité. > Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authentic.nc/ Instagram : www.instagram.com/e...
2021-04-1616 min
ÉTAT D’ÂME – Business & Spiritualité sans filtre1. A propos de ce podcast & de son hôtePour commencer ce podcast, j'avais envie de vous en dire un peu plus sur moi et pourquoi je l'ai créé ! Dans cet épisode, je vous partage mon parcours et je vous explique ce qui m'a donné envie de créer ce podcast. Je suis Eléonore Machu, créatrice et gérante d'Authentic Communication, une agence de conseil en marketing et communication digitale. J'aide les professionnels, notamment des domaines du bien être, de la santé, de l'art, de la gastronomie ou encore des nouvelles technologies à développer leur visibilité et attirer des clients grâce à Internet et aux r...
2021-04-1606 min
MIND-UP podcastJe t'explique la spiritualité ☯T’es-tu déjà senti inutile dans ce monde ? Pas à ta place ?
Personnellement pendant pratiquement toute mon existence je fus perdu, ne sachant où aller ou quoi faire de ma vie. Pendant toute ces longues années j’étais dans un état de mort latente en terme spirituelle.
Me préoccupant seulement de mon look, de mes habits, bref du monde matériel. Après une dépression majeur survenu maintenant il y a 3 ans, ma conscience s’entrouvrit. Une grosse phase de questionnement existentielle s’entama alors, me menant dans les bas fond d...
2021-03-2814 min
Manifeste avec Val( 072 ) Vous pouvez tout changerVous pouvez tout changer. Aujourd’hui je réponds à mon amie.
Le drame de la vie est psychologique, toutes les conditions, circonstances et événements de votre vie sont amenés à passer par vos hypothèses.
Puisque votre vie est déterminée par vos hypothèses, vous devez reconnaître le fait que vous en êtes soit l’esclave, soit leur maître.
Devenir le maître de vos hypothèses est la clé de la liberté et du bonheur insoupçonnés.
Vous pouvez atteindre cette maîtrise en contrôlant délibérément v...
2020-10-1919 min
Le chemin de la Joie (intérieure)Comment reconnaître ta valeur et donner de la valeur à ce qui nourrit ton âme ?Le chemin de la Joie est un podcast au style léger pour aborder notre monde intérieur. Animé par Sandrine Joëlle PAVIOT, entrepreneuse créative cultur'ailes, elle partage les ressources qui l'aide à garder le cap, maintenir un calme état d'être même en période d'entre-deux, d'incertitude. Au cours de ces 10 dernières années, elle vit des aventures hors du commun, reçoit des initiations au design humain, aux enseignements spirituels applicables à la vie de couple, aux relations et à l'entreprenariat à l'ère du Verseau.Elle partage ici ses aventures, les leçons de vie qu'elle collecte au fil de...
2020-08-2613 min
Business de la Connaissance#47 - Entrepreneur et Spiritualité 😇 avec Arnaud Riou💸 Devenez Libre grâce au Web👇
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Vous connaissez peut-être Arnaud Riou, surtout si vous vous intéressez à la spiritualité.
Auteur, formateur et conférencier, Arnaud Riou a développé une superbe activité, notamment au travers de formations, de stages en présentiel et la rédaction de nombreux livres dont le célèbre "Réveillez le chaman qui est en vous".
J'ai souhaité interviewer Arnaud pour différentes raisons, dont notamment pour voir s'il est possible de conjuguer la spiritualité...
2019-03-1118 min