Shows
HAKAN AKARCALI PodcastBox / Özgün Eser İncelemeleri / Reviews of Original Works💡 Turan Dursun - Hayatını Anlatıyor / Görüşmeyi yapan Şule PERİNÇEKTuran Dursun, eski bir müftü olarak başladığı yaşam yolculuğunu, derin bir dönüşümle tamamlamış aydınlanma savaşçısıdır. Çocukluğunda aldığı dini eğitimle medreselerde hem Şafiî hem Hanefi geleneklere göre "on iki ilim"i okuyarak İslam’ı derinlemesine öğrenmiş; ancak bu bilgi onu inanca değil, sorgulamaya götürmüştür. Tanrı ve kutsal kitaplara olan inancı zamanla silinmiş, sorgulama ve başkaldırı dürtüsü onu dinsizlikle tanıştırmıştır.Kur'an'daki köleliği küçük yaşta sorgulaması, Tanrı’nın bu kurumu kaldırmamasını anlamlandıramaması gibi deneyimler onu erken yaşlarda...
2025-05-3106 min
Çalışmadığın Yer#58 Olumlunun/Güzelin Şiddeti & Burn-Out Kültürü21. yüzyılın en önemli düşünürlerinden Byung Chul Han'ın "Güzeli Kurtarmak" kitabını temel alarak; performans toplumunun dayatmaları, olumlu olanın şiddeti, burn-out ve depresyon kültürü üzerine farklı kaynaklarla harmanlanmış bir inceleme.
"Güzel" çatısı altında pürüzsüzleşen, tektipleştirilen ve toksikleşen yönelimler ve pratikler, olumluluk saplantısı ve post-modernizmin bireyi projeleştiren dinamiklerine dair kapsamlı bir derleme sizlerle.
2024-09-0439 min
Çalışmadığın Yer#57 Bora Ercan ile Türkiye'de Yoga'nın GeçmişiYerli yoga literatürüne ve araştırmalarına olan katkılarıyla bilinen Bora Ercan ile konuşmalara doyamadığımız bir sohbette daha buluştuk.
Çok ilgi gören ilk bölümün ardından ikinci bölümde; yerel ve global yoga tarihini, son yüzyılda modern yoganın yayılışını ve evrimini, Türkiye'deki dinamikleriyle birlikte masaya yatırıyoruz.
2024-06-1249 min
Çalışmadığın Yer#56 Otantik Benlik ve Gestalt KuramıBu bölümde; otantik benliğin inşasında, psikoloji ekolü Gestalt kuramının kullanımı ve yogik düşünce ile paralel yanları, dünyayı ve kendimizi algılayış biçimimize etkisi konularını ele aldım.
Öz-araştırma pratiklerine yönelen bireyin, Gestaltçı düşünce sisteminden ve yoga öğretisinin bu sistemle örtüşen yanlarından nasıl faydalanabileceği üzerine analojik bir inceleme sundum.
İleri Okuma:
Yoga & Psychotherapy: The Evolution of Consciousness
2024-05-2843 min
Çalışmadığın Yer#55 İnancın İşlevi & Dune Analiziİkonik bilimkurgu romanı Dune'u merceğe alarak inancın doğuşunu, işlevini ve insanın maneviyat arayışının köken/sonuçlarını ele aldığım bu bölümde; Andre Comte-Sponville'in "Ateizmin Ruhu" kitabına da göndermede bulundum.
İnanç nedir, imana nasıl dönüşür ve dini sistemler nasıl oluşur gibi sorular etrafında örülen manevi arayışın dinamiklerini; Dune evreninde ve kurgusundan hareketle yanıtladım.
2024-05-0258 min
Çalışmadığın Yer#54 Harun İsmail Çırak ile Merak ve İlginin TürevleriFLU TV'de yayınlanan Kafa Yolları Haritası'nın yaratıcısı yazar Harun İsmail Çırak ile merak ve ilginin türevlerini mercek altına aldık.
Gündelik yaşam pratiğinden içkin araştırma yolumuza, insan oluşumuzun zaaflarından hayatın "hiç"liğine uzanan bir ölçekte; merakımızın yönelimi, bilginin işlevi, arzu nesnelerimizin ilgi ve merak motivasyonumuz ile ilişkisini konuştuk.
2024-04-091h 02
Çalışmadığın Yer#53 Sindrella Kompleksi & Çağdaş Kadının ParadoksuColette Dowling'in çağdaş kadının bağımsızlık korkusu üzerine kaleme aldığı kitabı "Sindrella Kompleksi"nin toplumsal, psikolojik ve evrimsel dinamiklerine eğildiğim bölümde, günümüz kadınlık deneyiminin derinlerde yatan ikilemlerini irdeliyorum.
Çağdaş kadının,
bağımsızlık isteği ile bilinçdışından gelen kurtarılma arzusu arasında yaşadığı içsel çatışmanın kaynağı, mekanizmaları ve olası başetme yöntemleri üzerine katmanlı bir yorumlama sunuyorum.
2024-03-2540 min
Çalışmadığın Yer#52 Neriman Polat ile Sanatta ve Hayatta Kadın Kimliği8 Mart Kadınlar Günü Özel Bölümü'nde, Feminist Kavramsal Sanatın önde gelen isimlerinden Neriman Polat'ı ağırladım.
Gündelik hayatta ve her türden üretim alanında bir çatışma alanı olarak kadın olmanın dinamiklerini, patriyarkal sistemin dayatmaları içerisindeki varoluş mücadelesini masaya yatırdık.
2024-03-0753 min
Çalışmadığın Yer#51 Büyümenin Parametreleri & Yaşamın İkinci YarısıBüyümek ve Yaşlanmak arasındaki metaforik ayrışmayı irdelediğim bu bölümde, yaşamın ikinci yarısında gelen sancılar, sorgulamalar ve dönüşüm arzusunun kökenlerini ele ele alıyorum.
Psikanalist James Hollis'in kitabından hareketle büyümenin parametrelerini, orta yaş krizinin mental ve sezgisel içeriğini, dışsal paradigmaların yerine benliğin otantikliğini ele alma sürecini masaya yatırıyorum.
Alice Harikalar Diyarı öyküsünün metaforik incelemesiyle, gerçek anlamda büyüme yolculuğunun haritasını birlikte inceliyoruz.
2024-02-1458 min
Çalışmadığın Yer#50 Tanrıyı Oynayan İnsan & Paganizmin DehasıÇağlar boyu mitolojinin ve görsel sanatlar temsillerinin en temel konularından olan tanrıcılık rolündeki insan arketipini; inanç sistemleri ve sembol okumaları ışığında ele aldım.
İkonik Frankenstein hikayesini ve güncel yorumlarını, Lanthimos'un "Poor Things" filmi okumasıyla eşleştirerek, paganizmin dehasına ve bileşenlerine değindim.
İleri Okuma:
Paganizmin Dehası - Marc Auge
İmgeler ve Simgeler - Mircea Eliade
İnsan ve Sembolleri - Jung
Kör Saatçi - Richard Dawkins
2024-02-1242 min
Çalışmadığın Yer#49 Mustafa Seven ile Aldım, Kabul Ettim, 777Mustafa Seven ile ortağı olduğu Flu TV'nin hikayesi özelinde dijitalizmin pençesinde entelektüel içerik üretiminin zorlayıcı yanlarını, bilginin ve bilgi edinme pratiklerinin dönüşümünü konuştuk.
İçerik üreticiliğinin ve spiritüel arayışların akıl sınırlarını zorlayan taraflarını sohbete meze ederek bol göndermeli, bol kahkahalı anlar yaşadık.
2024-01-281h 06Çalışmadığın Yer#48 Geleceğin İnanışı: İntegralizm | Bölüm 2
Sosyolog/düşünür Ken Wilber'in teorize ettiği İntegralizm görüşü ve geleceğin inanç sistemi üzerine iki bölümlük incelemenin ikincisi.
Sosyal evrim, bilim, teknoloji ve kognitif araştırma pratiklerinin ışığında gelişen "Yeni Çağın Anlam Arayışı" ve Budizm'in İntegralizm ile buluşmasına dair sistematize edilmiş kuramı ele aldım.Jean Gebser'in Gelişim Aşamaları teorisini ve İntegralizm'in temel elementlerini ele aldığım bölümde, bütünsel bir anlamlandırma pratiğine giden yolun teorik aşamalarını detaylandırdım.
2024-01-2424 minÇalışmadığın Yer#47 Geleceğin İnanışı: İntegralizm | Bölüm 1Sosyolog/düşünür Ken Wilber'in teorize ettiği İntegralizm görüşü ve geleceğin inanç sistemi üzerine iki bölümlük incelemenin ilki.
Sosyal evrim, bilim, teknoloji ve kognitif araştırma pratiklerinin ışığında gelişen "Yeni Çağın Anlam Arayışı" ve Budizm'in İntegralizm ile buluşmasına dair sistematize edilmiş kuramı ele aldım.Jean Gebser'in Gelişim Aşamaları teorisini ve İntegralizm'in temel elementlerini ele aldığım bölümde, bütünsel bir anlamlandırma pratiğine giden yolun teorik aşamalarını detaylandırdım.
2024-01-2032 minÇalışmadığın Yer#46 Bora Ercan ile Gündelik Yaşamın Öğretisi ÜzerineYoga ve meditasyon camiasının en değerli isimlerinden, yoga literatürüne dahil ettiği kitapları ve katkılarıyla bilinen Bora Ercan ile gündelik yaşama uyarlanabilen geleneksel öğretiler üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.
Budizm, yoganın kavramı ve kapsamı, yoga hocalığının ve öğretiyi aktarmanın incelikleri gibi detaylarla zenginleşen söyleşide, yaşam pratiğinde derinleşmek adına gerekli donanımları ele aldık.
Bora Hoca'nın kitapları ve eğitimleri için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsiniz. https://www.zihingunleri.com/
2024-01-1749 minÇalışmadığın Yer#45 Bilinçdışı ve Gölge YanBilinçdışı ve Gölge Yan konusunu mistisize edilmemiş, psikolojik
ve nörobilimsel bileşenleriyle ele aldığım bu bölümde; Jung’un “İnsan Ruhuna Yöneliş” kitabı ile Saffet Murat Tura’nın “Histerik Bilinç” kitabını referans
edindim.
Psikodinamikleri ışığında, bilinçdışı kavramı nedir, nasıl şekillenir ve tetiklenir sorularından hareketle gölge yan unsurunun nöropsikolojik süreçlerini odağa alan bölüm, sanılanın aksine karanlık tarafımızı benliğe entegre etmenin mental ve ruhsal bütünlenmeyle olan psikolojik bağını temel
alıyor.
2024-01-0747 minÇalışmadığın Yer#44 Cengiz Arca ile Utanç ve Suçluluk ÜzerinePsikiyatrist Cengiz Arca ile utanç ve suçluluk duygularının kökeni, gelişimi, bireysel ve kolektif altyapısı üzerine konuştuk.
Utancın ve suçluluğun; insan olma donanımımızdaki yerini, sorumluluk duygusu ve vicdan ile olan bağını ele alarak bireyden topluma uzanan ölçekteki örneklemeleri yorumladık.
2023-12-1751 minÇalışmadığın Yer#43 Şemaları Dönüştürmek & Zihin-Kalp Bağlantısında MindfulnessDüşünce, duygu ve davranış örüntümüzü belirleyen yerleşik şemaları dönüştürmek, sağlıksız duygulanımların iyileşmesinde Mindfulness'ı ve şema terapiyi uygulama yöntemlerine dair kapsamlı bir bölüm.
Psikolog Tara Bennett Goleman'ın "Emotional Alchemy" kitabından hareketle ve "Oz Büyücüsü"ndeki metaforik göndermelerin ışığında uyumsuz duygu ve davranış şemalarımızı fark edip uyumlu hale getirmeye dair bir yol haritası sizlerle.
2023-12-1058 minÇalışmadığın Yer#42 Yeni Nesil Arayışlar & Toksik Spiritualizm"New Age Spirituality"(yeni nesil manevi arayışlar) ekseninde, globalden lokale uzanan spiritüel pratiklerin dayandığı temelleri konu alan bölümde; bu arayışların köken aldığı sosyolojik, psikolojik dinamikler irdeleniyor.
"Türkiye'de Spiritüel Arayışlar" başlıklı araştırma/kaynak üzerinden referanslarla detaylandırılan konu, spiritüelist yaklaşımların toksik boyutlarına dair genel bir çerçeveyle detaylanıyor.
2023-12-0346 minÇalışmadığın Yer#41 Yiğit Alpman ile "Yol"un Öğrettikleri"Yiğit'in Yolu" belgesel serisinin yapımcısı Yiğit Alpman ile bir öz-araştırma ve içe dönüş deneyimi olarak seyahat etmenin, yolun öğrettiklerini konuştuk.
Merak, keşif, uyumlanma, bilgi edinme çerçeveleri etrafında yola çıkmak, yolda dönüşmek, yolun kattıkları ve demlendirdikleri üzerine keyifli bir sohbet sizlerle.
2023-11-1853 minÇalışmadığın Yer#40 "Tao/Yol" Kavramına Varoluşçu BakışTaoist öğretinin temel kaynağı olan Tao Te Ching'ten hareketle, "yol" kavramının Doğu ve Batı'da farklı felsefi görüşlerdeki özdeşliği ve referansları üzerine bir irdeleme.
Varoluşçu düşünce özelinde, Stoik ve Budist karşılaştırmanın da yer aldığı bölümde, "Tao"nun bağlamlarını ve temel ilkelerini ele aldım.
Böylece "YOL"un nitelikleri ve kapsamı sonraki bölüme hazırlık olarak çerçevelendirildi.
2023-11-1236 minÇalışmadığın Yer#39 Pozitif Stres & Öğrenmenin ve Başaramamanın Gücüİster fiziksel, ister zihinsel/bilişsel ya da davranışsal düzeyde olsun öğrenmenin nörofizyolojisinde, stresi pozitif bir unsur olarak kullanabilmenin ipuçlarına değindim.
Zorlanmanın önemi, azim-irade ve disiplini inşa edebilmenin beyinden geçen yolları, eforun gelişim potansiyeline katkısı ve başarısızlığın/ hata yapmanın gerekliliği üzerine katmanlı bir bölüm sizlerle.
2023-10-2935 minÇalışmadığın Yer#38 Görkem Dizdar ile Hareket, Sinir Sistemi ve İyileşme İlişkisiFizyoterapist Görkem Dizdar ile hareketin ve sinir sisteminin iyileşme ve genel kondisyon üzerindeki etkilerini ele aldığımız bu bölümde; yoganın nörogelişimsel köklerinden ve beden-zihin paralelliğinin hareket bilimindeki karşılığından bahsettik.
Fizyoterapi disiplini ve yoga arasındaki köprüde odaklanılması gerekenler, beden ve duyu odaklı bakış açısının önemi, sinir sisteminin ayrıcalıklı konumu üzerine keyifli bir sohbet sizlerle.
2023-10-1546 minÇalışmadığın Yer#37 Somatik Dosyası: "Mindfulness"ta Bedenle Çalışmanın ÖnemiMeditatif zihin kondisyonunu inşa etmeden, travmadan iyileşmeye dek yol haritasının en önemli rehberi kabul edilen somatik çalışmalar ve beden pratiğine değindiğim bu bölümde; konunun uzmanı bilim insanları Bessel Van Der Kolk ve Peter Levine'in çalışmalarını temel aldım.
Bilinçli farkındalığı kalıcı kılma yolculuğunda, çalışmaya her daim bedenden başlamanın nörobilimsel kökenleri ve beden-zihin bağlantısındaki farkındalık inşa mekanizması üzerine kapsamlı bir irdeleme sundum.
"Beden Kayıt Tutar" ve "Dile Gelmeyen Bir Sesle" isimli kitapların yanı sıra...
2023-10-0938 minÇalışmadığın Yer#36 Jung'un Kişilik Tipleri Teorisi: İçedönüklük/Dışadönüklük ÜzerineAnalitik psikolojinin kurucularından Carl Gustav Jung'un ilk olarak 1909'da değindiği Introvert/Extrovert kişilik sınıflandırmalarını ele aldığım bu bölümde; kendimizi keşif yolculuğumuzdan meslek seçimimize ve gündelik yaşamdaki motivasyon ve tutumlarımıza kadar belirleyiciliği olan içedönük-dışadönük tanımlamalarını masaya yatırdım. Teorik ve nörobilimsel altyapısı ışığında, sosyal temas ve mental enerji kaynaklarımızın üretimi üzerine dış sesin de katkılarıyla keyifli bir bölüm sizlerle.
İleri Okuma:
Carl Gustav Jung - Psikolojide
2023-09-1830 minÇalışmadığın Yer#35 Devani Dilek ile Travma Aktarımı ve Aile DizimiPsikoloji dünyasının en değerli isimlerinden Svagito, Bert Hellinger, Peter Levine gibi isimlerin öğrencisi ve Svagito'nun yaşam boyu yardımcısı; Aile Dizimi uygulayıcısı Devani Dilek Yıldız ile travma aktarımını ve aile diziminin kökenini, işleyişini konuştuk. Psikolojik kondisyonumuzu, zihinsel ve duygusal yatkınlığımızı belirleyen kalıtsal travma öykülerinin, davranış şeması geliştirmemizdeki etkilerini, epigenetik altyapısını ve kendilik bilincinde iyileşmenin potansiyel yollarını ele aldığımız keyifli bir sohbet sizlerle.
İleri Okuma:
Svagito Leibermeister - Danışmanlığın Zen Yolu
2023-08-1059 minÇalışmadığın Yer#34 Hoşnutluk İnşası & Mutluluk ÇıkmazıMutluluk ve hoşnutluk kavramlarının Doğu-Batı düşüncelerindeki karşılaştırmalı tanımları ve olanakları üzerine farklı düşünürlerinden görüşlerinden ve gündelik hayat pratiğinden damıtılanlar bu bölümde. Yoga felsefesindeki Santosha ilkesinden hareketle, kendi hoşnutluğumuzu neden yaratmalıyız, önündeki engeller nelerdir, mutluluk neden bir yanılsama ve nihayetinde bir çıkmazdır; sorularına kafa yorduğum monolog bölüm sizlerle.
İleri Okuma:
Arthur Schopenhauer - Mutlu Olma Sanatı
Bertrand Russell - Conquest of Happiness
Çetin Balanuye - Spinoza'nın S
2023-08-0235 minÇalışmadığın Yer#33 Bağlanmanın Kökeni, Kuramı ve İlişkilenmenin FonksiyonuPsikanalist Bowlby'nin psikoloji dünyasına değerli katkısı Bağlanma Kuramı etrafında; bağ kurmanın kökeni ve ilişkilenmenin fonksiyonu üzerine konuştuk. Çocukluktan gelen şablonlarla sevme biçimleri, pratiği ve bağlanma ile yalnız kalabilmenin ilişkisini; Erich Fromm, Bowlby ve Spinoza referanslarıyla ele aldık. Mümkünse 14 numaralı podcast bölümü "Sevme Sanatı"nın devamı niteliğinde dinlenilmesi tavsiye edilir.
İleri Okuma:
John Bowlby - Bağlanma / Ayrılma / Kaybetme
Erich Fromm - Sevme Sanatı
Spinoza - Etika
2023-07-2245 minÇalışmadığın Yer#32 Vedat Ozan ile Koku Duyumuz ve Dünyayla İlişkilenme Biçimimize Etkisi ÜzerineKoku Uzmanı Vedat Ozan ile koku duyumuzun katmanlarına keyifli bir yolculuk yapıyoruz. Kokunun dünyayla ilişkilenme biçimimize olan etkisi, kültürel ve sosyal konumlandırılışı, kokunun algılarımızdaki rolü üzerine etraflıca bilgi ve dolu dolu bir sohbet sizlerle.
İleri Okuma:
Vedat Ozan - Kokular Kitabı 1-2-3-4
Patrick Süskind - Koku
2023-07-0957 minÇalışmadığın Yer#31 Bilinç Problemi & Farkındalık ve Bedenlenmiş ZihinZihin felsefesinin en temel sorunsallarından bilincin doğası, işlevi ve kapsamına dair Doğu-Batı felsefelerinin bakış açılarını yorumladım. Farkındalık pratiklerinin bilince temas etmedeki fonksiyonu, zihin-beden teorileri ve yapay zekanın olası dahline ilişkin keyifli bir derleme.
İleri Okuma:
Antonio Damasio - Descartes'ın Yanılgısı
Eleanor Rosch - Bedenlenmiş Zihin
Saffet Murat Tura - Zor Problem Bilinç
Saffet Murat Tura - Histerik Bilinç
2023-07-0251 minÇalışmadığın Yer#30 Ece Hakkında Her Şey :)Podcast kanalımı dinleyip de hakkımda daha fazla bilgi edinmek isteyenler için bu bölümü ekliyorum.
Joyjazz Radio'da yayınlanan Laflijazz programında, sevgili Ahmet Görsev ve Atilla Ayginin'in konuğu olduğum kaydı keyifle dinlemenizi dilerim. Sorularınız için bir mesaj uzağınızdayım.
2023-06-1856 minÇalışmadığın Yer#29 Taner Beyter ile Ahlak ve Erdem ÜzerineÖncül Analitik Felsefe Dergisi Kurucu Editörü Taner Beyter ile Etik ve Erdem ilişkisi üzerine derin bir sohbet. Eylemlerimizin ahlaki ölçütü nedir? Bilgi, bilgelik ve erdem arasındaki örüntüyü ne şekillendirir? sorularından hareketle Kant'tan Stoacılığa uzanan kapsamlı bir irdeleme sizlerle.
İleri Okuma:
Immanuel Kant - Saf Aklın Eleştirisi
Spinoza - Etika
Seneca - Ahlak Mektupları
2023-06-0958 minÇalışmadığın Yer#28 Yaşamın Anlam(sızlığ)ı & Budizm, Stoacılık ve Nihilizm ÖlçeğiDüşünür David Benatar'ın Anti-natalist ve nihilist görüşleri çerçevesinde, Zen Budizm ve Stoacılık ölçeklendirmeleriyle zenginleştirilmiş, yaşamın anlamı sorusunun yanıtına dair fikir yürütmelerle dolu bir bölüm. Yaşamlarımızın bir amacı, anlamı var mıdır? Olmalı mıdır? sorularından yola çıkan, öznel ve bireysel kapsamdan nesnel ve evrensel kapsama uzanan, "dış ses"in de eşliğiyle hareketlendirdiği beyin fırtınalı bir diyalog sizlerle.
İleri Okuma:
David Benatar - İnsanın Çaresizliği
David Benatar - Keşke Hi...
2023-05-291h 05Çalışmadığın Yer#27 Doğ(ur)mama Hakkı & Anti-NatalizmVaroluş felsefesinin en güncel sorunsallarından birini tartışan Anti-Natalist görüş çerçevesinde, doğmama ve doğurmama hakkı/sorumluluğu üzerine kapsamlı bir bölüm. David Benatar'ın savları etrafında çerçevelenmiş bir düşünce sisteminin teoriden pratiğe katmanlarını irdelemek ve insan olmanın otomatik reflekslerini sorgulamak için ufuk açıcı bir fırsat.
İleri Okuma:
David Benatar - İnsanın Çaresizliği
David Benatar - Keşke Hiç Olmasaydık / Varolmanın Kötülüğü
Emil Cioran - Doğmuş Olmanın Sakıncası Üstüne
2023-05-1243 minÇalışmadığın Yer#26 DJ Barthez ile "Ne Dinliyorsak O muyuz?" & Müzik ve Nöroplastisite İlişkisi30 yıllık radyoculuk kariyeriyle tanıdığımız, JoyJazz Radyo'nun kurucusu DJ Barthez ile dinlediğimiz müziğin benlik algımıza ve karakter temsilimize dair referanslarını konuştuk. Müzik ve nöroplastisite ilişkisi üzerine caz odaklı araştırmalarla ilgili yorumlarımızı, beyin ve müzik dinleme alışkanları hakkındaki bilgilerimizi paylaştığımız eğlenceli bir sohbet sizi bekliyor.
2023-04-1458 minÇalışmadığın Yer#25 Kadın Şifacılığı & Bitkilerin Bildikleriyle AromaterapiYüzyıllara dayanan geçmişiyle kadın şifacılığının tarihine, halk hekimliğinden cadılık pratiği olarak Ortaçağ'da dışlanan kadın otacılığına dair geniş bir perspektiften, bitkilerin günümüz iyileşme yöntemlerince kullanımını ele aldım. Tarihsel ve sosyolojik çerçeveden bakarak günümüze tamamlayıcı bir terapi dalı olarak ulaşan aromaterapinin geçmişi, bugünü ve bilimsel temelleri üzerine kapsamlı bir resim çizdim.
İleri Okuma:
Daniel Chamovitz - Bitkilerin Bildikleri
Barbara Ehrenreich - Cadılar, Ebeler ve Hemşirele...
2023-04-0734 minÇalışmadığın Yer#24 Spiritüel Ego / Ruhsal NarsisizmSağlıklı ve sağlıksız ego hallerini temel alarak spiritüel alanda yol alanların karşılabileceği manevi materyalizm ve ruhsal narsisizm gibi tuzakları nasıl fark edebiliriz? Aşkın ve içkin eğilimlerden yola çıkıp, spiritüel egonun kökenini kavramak ve uzak durabilmek, farkındalığa sahip olabilmek için faydalanılabilecek anahtarları da ele aldığım kapsamlı bir bölüm sizi bekliyor.
2023-04-0138 min
LaflijazzLaflijazz 99. Bölüm - Ece Dursun30 Mart 2023, Laflijazz'ın bu haftaki konuğu sevgili Ece Dursun. Cimnastik ilgisi ile başladık, sanat tarihi eğitimi ve sanat ekseninde şekillenen kariyeri ile devam ettik. Daha sonra bol bol yoga, yoga eğitmenliği ve felsefesi hakkında konuştuk. "Çalışmadığın Yer" podcasti, "Introspective" radyo programı derken zaman nasıl geçti anlamadık. Bu keyifli programa sizleri de bekleriz.
2023-03-311h 39
Çalışmadığın Yer#23 Levent Erden ile Gerçeklik ve BenlikLevent Erden ile 21. yüzyılda gerçeklik kavramı, interaktif ağların gündelik pratiği yansıması ve benlik algısı üzerine keyifli bir sohbet. Jean Baudrillard'ın "hipergerçeklik" teriminden hareketle, medya, dijitalizm ve sosyal platformlar ölçeğinde kolektif ve bireysel baş etme mekanizmalarımızı konuştuk.
2023-03-2443 minÇalışmadığın Yer#22 Kadınlar Günü Ne Değildir? Politik Bileşenleri ve Vahşi Kadın Arketipi IşığındaKapitalist ve neo-liberal sistemin, küçük burjuva tüketim ve kutlama pratiğine indirgeyerek politik içeriğini boşaltmak istediği Kadınlar Gününün ne olmadığından bahsettim. Bilge kadın ve vahşi kadın arketipini, feodalizmin ve tek tanrılı ataerkil mekanizmanın cadı avını, kadın kimliğinin bedenden başlayarak ideolojik ve toplumsal olarak sömürüsüne dayalı düzeni mitolojik ve tarihsel detaylarla ele aldım. Kadın mücadelesine kendisini feda etmiş tüm kadınların sonsuz anısına.
2023-03-0730 minÇalışmadığın Yer#21 Esnek Dayanıklılık: İyileşmenin FragmanlarıSomatik deneyimleme ve bütüncül terapi pratiklerinin son zamanlardaki en yaygın terimi olan "resilience/esnek dayanıklılık" kavramı etrafında, iyileşmenin parçadan bütüne işleyen mekanizmasını masaya yatırdım. Bedenden başlayıp ruhsal kondisyona dek felsefe, psikoloji ve beden pratikleri ışığında esnek dayanıklılığın özüne ışık tutmayı hedefledim.
İleri Okuma:
Antonio Damasio - Descartes'ın Yanılgısı
Antonio Damasio - Spinoza'yı Ararken / Haz, Acı ve Hisseden Beyin
Spinoza - Etika
Peter Levine - Dile Gelmeyen bir Sesle
2023-03-0352 min
Çalışmadığın Yer#20 Teorik Yoga 101: Yama & NiyamaYoga teorisininnen temel metni olan Patanjali'nin Yogasutralarındaki Yama & Niyama kavramlarını inceledik. 8 basamaklı yoga yolunun ilk 2 basamağını oluşturan Yama & Niyama'ları madde madde ele aldık.
2022-12-1642 min
Çalışmadığın Yer#19 Mülkiyet TuzağıVarlığımızı ve benliğimizi oluştururken küresel düzenin dayattığı mülkiyet ve tüketim tuzağına düşen çağdaş insanlığa dair bir çerçeve çiziyoruz. Erich Fromm'un "Sahip Olmak ya da Olmak" başlıklı kitabından hareketle sahiplenmeme, maddi-manevi değerlere bağlanmama üzerine bir varoluş inşası incelemesi.
2022-12-0243 min
Çalışmadığın Yer#18 Victor Frankl: İnsanın Anlam Arayışı ve LogoterapiHolokost mağdurlarından nörolog ve psikiyatr Victor Frankl'ın ikonik kitabı üzerinden varoluşun anlamı üzerine çok yönlü bir sohbet. En kriz dolu anlarda dahi bizi hayatta tutan mental ve ruhsal eğilimleri etraflıca konuştuk.
2022-11-1743 min
Çalışmadığın Yer#17 Acıyı Dönüştürmek"Acı" kavramının algısına, fizyolojik niteliğinden kültürel kökenine ve seyrine dair etraflıca bir sohbet. Doğu ve Batı düşünce sistemlerindeki konumu, nörolojik arka planı, felsefi ve sosyolojik perspektifi bu keyifli incelemenin konusu oldu.
İleri Okuma:
Byung Chul Han - Palyatif Toplum
David le Breton - Acının Antropolojisi
2022-11-0258 min
Çalışmadığın Yer#16 Kurumsalı nasıl bıraktık?Kurumsal yaşamdan yoga hocalığına ve spiritüel arayışlara giden yolda neler yaşanıyor? Yogayı hayatının merkezine alabilmek ve mesleki olarak icra edebilmenin neler gerektirdiğini konuştuğumuz samimi bir sohbet. Sistem eleştirisini de eksik etmedik elbette.
2022-10-2052 min
Çalışmadığın Yer#15 Toksik PozitiflikPost modern çağın yükselen kavramlarından Toksik Pozitiflik üzerine konuştuğumuz bu bölümde; spiritüel yola giren ve kendisiyle çalışanlara dair algıyı ve yorumları da irdeledik. Nedenleri, kökeni ve şifa yollarıyla kapsamlı bir toksik iyimserlik sohbeti sizleri bekliyor.
2022-10-0543 min
Çalışmadığın Yer#14 Erich Fromm: Sevme SanatıAlman Psikanalist ve düşünür Erich Fromm'un psikoloji literatürüne bıraktığı en değerli yapıtlardan Sevme Sanatı isimli kitabını inceledik. Sevme eyleminin pratik ve teorik açılımını hem spiritüel hem psikolojik temellere oturtan çalışma üzerine keyifli bir sohbet.
2022-09-2053 min
Çalışmadığın Yer#13 İlham Olanlar: Fırat TosunYeni sezonda, içeriklere ek olarak belli aralıklara konuk alacağımız konseptimiz "İlham Olanlar"ın ilk ismi yoga camiasının gözbebeği Fırat Tosun. Kendi yoga yolundan paylaşımlarına dek bilinmeyenleri paylaştığı bu keyifli bölümü dinlerken siz de bizler kadar eğleneceksiniz.
2022-09-061h 00
Çalışmadığın Yer#12 Buddha'nın 8 Aşamalı Asil YoluBuddha'nın öğretisinin en temel konusu olan 8 Aşamalı Asil Yol'un basamaklarını incelediğimiz bu bölümde; Budizm'in kapsamına dair açık ve anlaşılır bir çerçeve çizdik. Bilgeliğe giden sürecin mihenk taşı diyebileceğimiz 8 Aşamalı Asil Yolun adımlarını, gündelik hayat pratiğimize nasıl aktarabileceğimizi konuştuk.
2022-07-1950 min
Çalışmadığın Yer#11 Meditasyon ve Aydınlanmanın BilimiMeditasyonun beyin yapısında ve kimyasında yarattığı dönüşümün bilimsel temellerle nasıl açıklandığını konuştuğumuz bu bölümde; nöroanatomi perspektifinden spiritüel uygulamalara baktık. Nöronlarımızın ve nöroplastik beyin yapımızın bizi mental evrim ve "aydınlanma" yolunda destekleyişine dair kapsamlı bir inceleme.
2022-07-0545 min
Çalışmadığın Yer#10 Yoga Kitaplığı Vol. 1Yoga'da derinleşmek isteyenler için hazırlanmış kitaplık listelerinin en popüler kaynaklarından, olmazsa olmazlarına kadar pek çok yayını derledik. Başlangıç düzeyinden ileri seviyeye kadar belli başlı kitapların içerik ve kapsamına yer verdiğimiz keyifli bir bölüm.
2022-06-2137 min
Çalışmadığın Yer#9 Yoga 102 | Sıkça Sorulan SorularYogaya ilgi duyan ancak neresinden başlayacağını bilemeyenler için en çok merak edilenlerin yanıtlarını derledik. Yoga öğretmenlerine sıklıkla sorulanlar, pratiğin ve öğretinin kapsamına dair akılları kurcalayanlar; hepsini bu bölümde konuştuk.
2022-06-0747 min
Çalışmadığın Yer#8 Imposter Sendromu & Yetersizlik TuzağıMeslek hayatında başarıyla ilerleyen pek çok insanın kendi iç dünyasında izlerini bulabileceği Imposter Sendromu'nu, kişisel deneyim ve yorumlarımızla masaya yatırdık. Bir çeşit yetersizlik tuzağı şeklinde zihnimizi saran bu sendrom sanıldığından daha yaygın. Başta öğretmenlik olmak üzere paylaşım ve gelişim odaklı alanlarda basamakları tırmanırken; içeriden heyecanınızı baltalayan bir ses duyuyor olabilirsiniz. O sesin kaynağını, nedenlerini, türlerini ve çözümünü konuştuk.
2022-05-2446 min
Çalışmadığın Yer#7 Yoga'da Beden Pratiğinin YeriYoga hareketlerinin kaynağı, beden pratiğinin öğretideki yeri ve temeli üzerine, felsefi arka plandan güncel yorumlara uzanan, bilimin ve tarihin ışığında keyifli bir inceleme yaptık. Aydınlanmaya giden sekiz basamaklı yoga yolunun üçüncü basamağı olan Asana/Poz uygulamasının nedenlerini, nasıllarını etraflıca konuştuk.
2022-05-1041 min
Çalışmadığın Yer#6 Haz ve Acı: Buda ve EpikürHaz ve acı kavramlarına, aynı çağda, iki ayrı kıtadan doğan düşünce sistemlerinin gözünden özdeş bir bakış: Buda ve Epikür hangi noktalarda birleşiyor? Batı ve Doğu felsefelerinin paralel yanlarından bir diğerine daha değindiğimiz bu bölümde; haz ve acı etrafına örülü bilgelik pratiklerini konuştuk.
2022-04-2645 min
Çalışmadığın Yer#5 Budizm ve Stoacılık Özdeşliği: Psikoterapi Bunun Neresindeİki farklı coğrafyada benzer dönemlerde hayat bulmuş iki bilgelik öğretisi; Budizm ve Stoacılık arasındaki benzerlikleri ele aldığımız bu bölümde, aynı ırmağın farklı kollarında yıkananlara selam yolladık. Evrendeki yerimiz, varoluş fikri, acı, kurtuluş teorisi, şimdiki zaman, farkındalık ve meditasyon kavramları etrafında şekillenen ve günümüz psikoterapi yaklaşımına ilham olan paralel düşünceleri derlediğimiz kapsamlı bir sohbet.
2022-04-1252 min
Çalışmadığın Yer#4 Vücudunuz Hayır Diyorsa: Ruhsal Sağlıktan Bağışıklık SistemineDr. Gabor Maté'nin alanında dünyaca ünlü "Vücudunuz Hayır Diyorsa" kitabından hareketle, duygusal stresin bağışıklık sistemine ve fizyolojik duruma etkisini ele aldığımız bu bölümde; zorlu psikolojik süreçlerin bedende hangi yanıtlara ve savunmalara sebep olduğunu etraflıca konuştuk. Kişilik yapılarıyla fiziksel rahatsızlıklar arasındaki ilişkinin dinamiklerini, bütüncül sağlık ekseninde vurguladığımız kapsamlı bir sohbet.
2022-03-2938 min
Çalışmadığın Yer#3 Sinir Sistemi ve Stres Yönetimi: Yoga Bunun Neresinde?Alanında, son yılların en ses getiren konularından olan Polivagal Teori özelinde sinir sistemimizin çalışma prensibini, savaş-kaç-don tepkileri dışındaki sağlıklı yanıt mekanizmalarını, Vagus sinirinin önemini ve yoga ile ilişkisini ele aldık. Gündelik yaşamdaki stres unsurları ile etkileşimimizin kaynağı ve kapsamına dair tadımlık bir sohbet.
2022-03-1542 min
Çalışmadığın Yer#2 Mindfulness: Yoga Bunun Neresinde?Mindfulness nam-ı diğer bilinç farkındalığın kökeni, uygulaması ve beden ile ilişkisi üzerinden Doğu felsefesinde Zen Budizm'den Batı'da Stoacılığa ve günümüze uzanan genel bir çerçeve çizdik. Mindfulness kavramının yoga ile kesiştiği noktaları, meditasyon pratiğinin gündelik yaşamdaki yerini ve farkındalıklı bir bilincin özelliklerini irdelediğimiz, devamı gelecek bir sohbet.
2022-02-2842 min
Çalışmadığın Yer#1 Yoga 101: Ne yapmakta, neyi amaçlamaktadırlar?Yoga denilince ilk akla gelen sorulara yanıt mahiyetinde; kavramların, teorinin derinine dalmadan evvel bu ilk durakta, en sık merak edilenleri konuştuk. "Neden yoga yapılır, temel motivasyon nedir, bedenle çalışmak neden önemlidir?"in peşinden giden, tadında bir sohbet.
2022-02-2529 min
2017-04-1804 min