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Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 130: Salir del trance: hipnosis, percepción y verdad interior.¿Es posible reprogramar nuestras creencias más profundas? ¿Qué pasa cuando aprendemos a observar nuestro mundo interno sin juicio?En este episodio, conversamos con Rodrigo Lesage, terapeuta y maestro con una mirada profunda, clara y amorosa sobre la conciencia humana. Rodrigo nos guía a través de la hipnosis terapéutica, desmitificándola y mostrándola como una herramienta poderosa para el autoconocimiento, el trabajo emocional y la transformación de patrones inconscientes. También exploramos su experiencia con la fenomenología, la bioenergía y otros caminos de indagación interior, y cómo integrar cue...2025-07-241h 01
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 129: Historias que sanan: detrás del escenario. Feat. #RicardoOfarril En este episodio, Richie O’Farrill nos comparte el lado más humano detrás del comediante. Hablamos del proceso terapéutico que lo llevó a enfrentar su salud mental, de los momentos más oscuros y de los aprendizajes que vinieron con tocar fondo. Con su estilo único, honesto y directo, Richie reflexiona sobre cómo el humor puede ser una forma de defensa, pero también una herramienta para sanar. Nos habla de la importancia de pedir ayuda, de las perlas que ha encontrado en su camino de evolución y lo complejo de reconstruirse a sí mismo...2025-07-1756 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 128: Comunicación no verbal - Hablar para sanar, no para ganar¿Cómo construimos relaciones más auténticas sin renunciar a lo que somos? ¿Qué hay detrás de lo que decimos… y de lo que no decimos?En este episodio conversamos con Florencia Bennetts, psicóloga con perspectiva ecofeminista y pacifista y una apasionada de la Comunicación No Violenta como camino de transformación profunda.Hablamos sobre el lenguaje, la responsabilidad, la escucha y la compasión. Sobre cómo aprendimos a defendernos hablando… o callando. Y sobre lo que se abre cuando comenzamos a nombrar nuestras necesidades sin violencia.Florencia nos recuerda que...2025-07-1047 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 127: Adolescencia y redes sociales: Un diálogo necesario.¿Cómo es crecer en un mundo atravesado por pantallas? ¿Qué papel juegan las redes sociales en la construcción de la identidad adolescente?En este episodio conversamos con Ixchel Cuéllar, psicóloga especializada en adolescencia, sobre los retos emocionales y relacionales que enfrentan lxs jóvenes en la era digital. Hablamos de autoimagen, pertenencia, ansiedad, vínculos y el impacto profundo que tiene el mundo virtual en su desarrollo.Ixchel nos invita a mirar la adolescencia desde un lugar más empático y presente. No como un problema a resolver, sino como una etapa s...2025-07-0358 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 126: Historias que sanan: Cuando el dolor se vuelve camino: el viaje de Kepa Borda.En Bendita Terapia estrenamos una nueva serie de episodios donde personas profundamente valientes comparten con nosotros su experiencia en proceso terapéutico. Historias reales de transformación que nos recuerdan que el cambio es posible, incluso en los momentos más oscuros.En este primer episodio, conversamos con Kepa Borda, quien nos abre el corazón para hablar de su camino de rehabilitación del consumo de drogas y alcohol. Kepa nos guía por los impactos que tuvo el consumo en su vida y en la de sus seres queridos, los “fondos” que tocó y los momentos cl...2025-06-2652 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 125: Entre la duda y el control: navegando el TOC¿Qué pasa cuando los pensamientos se vuelven intrusivos, repetitivos, imposibles de detener? ¿Qué sucede cuando el intento de encontrar certeza se convierte en una prisión interna?En este episodio de Bendita Terapia nos adentramos en el mundo del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) con una invitada que ha hecho de esta especialidad su vocación y su causa: Pamela Claisse, psicóloga clínica, directora de la Clínica UTOC y una de las voces más claras y empáticas en el tratamiento del TOC y sus trastornos relacionados.¿Qué es y qué no es el TOC?...2025-06-1950 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 124: VULNERABILIDAD: LA FUERZA DE MOSTRARNOS COMO SOMOS¿Qué pasa cuando dejamos de sostener la máscara? ¿Qué sucede cuando nos mostramos tal como somos, incluso si eso duele o nos expone? En este episodio de Bendita Terapia, nos sumergimos en un tema esencial pero a menudo temido: la vulnerabilidad. Y lo hacemos de la mano de un invitado que ha dedicado su vida a honrar la experiencia humana desde su complejidad y su belleza: Fabio Valdés, psicólogo clínico con más de 20 años de experiencia. En un tiempo donde ser fuerte aún suele confundirse con “no sentir”, este episodio e...2025-06-1248 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 123: LA TERAPIA EXISTENCIAL¿Qué significa realmente vivir con conciencia? ¿Qué papel juega la filosofía en la búsqueda de sentido?En este episodio platicamos con Yaqui Martínez, uno de los referentes más importantes de la terapia existencial en América Latina. Hablamos de libertad, de autenticidad, del vacío, del dolor... y de cómo estos elementos pueden abrir el camino hacia una vida más presente, más humana y más real.Yaqui nos invita a mirar la terapia no como una técnica para “arreglar” a alguien, sino como un espacio de encuentro, de prese...2025-06-051h 01
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 122: Protegiendo las infancias ¿Qué necesitamos para realmente proteger a las infancias? ¿Cómo podemos hablar de abuso sexual infantil sin caer en el miedo, sino desde la conciencia, la responsabilidad y la acción? En este episodio platicamos con Lucía Contreras, pedagoga, actriz y activista, sobre la urgencia de mirar de frente una realidad que muchas veces preferimos evitar. Hablamos de prevención, de educación sexual integral y de cómo acompañar a quienes han atravesado una experiencia de abuso. Lucía nos invita a hacer de la protección infantil una práctica cotidiana: en casa, en l...2025-05-2951 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 121: Terapia con IA¿La inteligencia artificial puede ser tu terapeuta? ¿Es lo mismo ir a terapia que platicarle todos tus problemas a la IA? En este episodio platicamos con la IA para entender por qué tantas personas están usando esta herramienta como espacio terapéutico: ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Por qué tanta gente la prefiere antes de ir a terapia? ¿Qué si puede ofrecerte la IA… y qué jamás podrá darte? Aunque la IA puede acompañarte con información, claridad y presencia inmediata, hay un límite que no puede cruzar: el vínculo humano, la contenció...2025-05-2250 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 120: Relaciones de pareja conscientes.¿Desde dónde elegimos a nuestra pareja? ¿Qué papel juegan nuestras heridas, nuestras creencias y nuestra historia en la forma en que nos relacionamos?En este episodio platicamos con Ariel Grunwald sobre las dinámicas más profundas que existen en una relación de pareja. Hablamos de proyección, patrones inconscientes, dependencia, autenticidad, y del inmenso potencial que tiene la relación de pareja como camino de conciencia.Ariel nos invita a mirar nuestra forma de vincularnos desde otro lugar: más honesto, más despierto, más comprometido con el crecimiento personal y compartido...2025-05-1549 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 119: Sanar el trauma¿Qué es realmente el trauma? ¿Por qué hoy escuchamos esta palabra en todos lados? ¿Y qué tiene que ver el cuerpo en todo esto?Platicamos con Marco Ratti, terapeuta somático y neurocientífico, sobre el trauma, cómo se manifiesta en el cuerpo, por qué muchas veces lo negamos o lo revivimos sin darnos cuenta, y cómo podemos empezar a sanarlo sin revivir el dolor.Marco nos explica cómo funciona el sistema nervioso frente al trauma, qué lo diferencia del estrés postraumático, cómo nos afectan las heridas de la infancia y por q...2025-05-0853 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 118: Sanando tu niño interior.Hoy celebramos el Día del Niño. Todos fuimos niños alguna vez. Y aunque hoy seamos adultos, con trabajo, vínculos y responsabilidades... dentro de nosotros sigue viva una parte que solo quería sentirse vista, amada y suficiente.En este episodio abrimos un espacio para hablar del niño interior: esa parte emocional que guarda nuestras primeras heridas, miedos, necesidades no cubiertas y también nuestra capacidad de jugar, amar y confiar.Platicamos sobre cómo se expresa un niño herido en la vida adulta, qué lo activa, cómo acompañarlo y por q...2025-04-3046 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 117: Todo sobre la ansiedad¿Qué es la ansiedad y por qué sentimos que está cada vez más presente en nuestra vida? ¿Cómo saber si lo que sentimos es ansiedad, estrés o simplemente preocupación?Platicamos con Susana Pellico de los síntomas físicos y emocionales, las diferencias entre ansiedad cotidiana y trastorno de ansiedad, y qué hacer si estás atravesando un ataque de pánico.Susana nos comparte herramientas prácticas, reflexiones poderosas y lo que realmente ayuda —y lo que no— cuando la ansiedad se presenta. Un episodio para respirar profundo, reconocerte y saber que no estás...2025-04-2448 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 116: Constelaciones Familiares: sanando tu historia.¿Has sentido que estás repitiendo patrones familiares sin entender por qué? ¿Te has preguntado si los secretos, dolores o historias no contadas de tu familia están influyendo en tu vida?De la mano de Ingala Robl, platicamos cómo los vínculos familiares inconscientes pueden impactar nuestras decisiones, relaciones y bienestar emocional. Hablamos sobre lealtades invisibles, conflictos heredados, el poder del campo y cómo una constelación puede revelar lo que está oculto... y abrir caminos hacia la sanación.Lo que se hace consciente, se puede sanar.Síguen...2025-04-1750 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | T-2 - Ep. 115: Poner límites sin culpa.¿Cuántas veces has dicho si cuando en realidad querías decir no? ¿Te cuesta poner límites sin sentirte culpable? En este episodio hablamos sobre: por qué nos cuesta tanto decir que no, qué papel juega nuestra infancia en nuestra capacidad de poner límites, cómo identificar si estás cruzando tus propios límites, qué hacer cuando los demás no respetan tus límites y cómo empezar a ponerlos desde el amor y no la culpa. Poner límites duele, pero duele más no ponerlos. Síguenos en @bend...2025-04-1048 min
Bendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 114: Chantaje emocionalEn este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo hablan sobre el chantaje emocional. Hay muchas formas de chantaje emocional; la ley del hielo, la manipulación, traspasar los límites del otro sin conciencia, la humillación, inducir culpa, entre otros. En este episodio te contamos de todas y te decimos también cómo poder cacharte para no caer en esta trampa.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia 2025-03-1249 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 113: Meditación y terapia con Coral de la VegaEn este episodio de Bendita Terapia, recibimos a Coral de la Vega, actriz mexicana de cine y televisión, facilitadora de meditación y mindfulness por el método creado por Leo Rastogi. Con ella platicamos sobre estas prácticas ayudan en el proceso terapéutico, las diferencias entre meditación y mindfulness, los procesos artísticos combinados con la terapia y importancia de la presencia y la compasión en nuestras vidas.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram...2025-03-1249 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 112: Bypass espiritualEn este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo exploran el fenómeno del “bypass espiritual”; ese desvío donde ignoramos nuestra sombra, nuestro dolor y nuestras heridas y nos dedicamos exclusivamente a observar nuestra parte luminosa, privándonos de vernos en nuestra totalidad. Todos somos luz y sombras, dos partes que no se oponen, sino que se complementan y no pueden sustituir una a la otra. Aprendamos de Nasrudín; no nos quedemos buscando nuestra llave en los lugares alumbrados, donde sabemos que es muy fácil mirar, pero sabemos que no la vamos a encontrar....2025-03-1245 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 111: Eneagrama con Paco RamosEn este episodio de Bendita Terapia, recibimos al maestro Paco Ramos; terapeuta con una trayectoria profunda y diversa de más de 35 años donde ha dedicado su vida a ayudar a otros a encontrar su equilibrio interior y el camino hacia la autenticidad. Discípulo y colaborador de Guillermo Borja y Claudio Naranjo, Paco es una autoridad en el estudio del Eneagrama, al que ha dedicado más de 30 años y al que describe como “un estudio de las nueve formas de no-ser humano", que examina el carácter y la falsa persona que adoptamos para evitar el dolor...2025-03-1249 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 110: El ser integrado: mente, cuerpo y emociones con Tere GonzálezEn este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo platican con Tere González, psicoterapeuta gestalt integrativa, psicoterapeuta de adicciones, psicoterapeuta corporal, somática y sistémica. Es Fundadora y Co-Directora de la Escuela Gestalt Viva Claudio Naranjo (México). Platicamos sobre el ser integrado; la mente, el cuerpo y las emociones; la destrucción del ego, el miedo al amor, la confrontación y la paciencia con uno mismo.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoter...2025-03-1248 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 109: Responsabilidad afectivaEn este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo hablan sobre la responsabilidad afectiva; qué es, por qué es difícil ejercerla, en qué situaciones de conflicto nos podemos cachar donde no estamos siendo asertivos, identificar mis necesidades, atenerme a mis promesas, saber poner límites y lo que pudiera aparentar ser responsabilidad afectiva y no lo es.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia 2025-03-1252 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 108: La terapia asistida con psicodélicos con Eros QuinteroEn este episodio de Bendita Terapia, recibimos a Eros Quintero, experto en psiconáutica, etnobotánica y biología, quien nos guía a través de todo lo relacionado con la terapia asistida con psicodélicos; el gran interés que se ha despertado en la actualidad, el contexto seguro para aproximarnos a estas experiencias y qué esperar si quisieras vivir una de estas experiencias.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia 2025-03-1252 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 107: La teoría del apegoEn este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo hablan sobre todo lo que abarca la teoría del apego; qué es, qué tipos de apego hay, cómo desarrollamos el tipo de apego con el que nos identificamos, dónde oscilamos en ese espectro y, esencialmente, cómo aprendimos a relacionarnos con nuestros vínculos cercanos.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia 2025-03-1244 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 106: Cuando mi sexualidad necesita sanar con Sylvia CoviánEn este episodio de Bendita Terapia, recibimos a la ilustre sexóloga Sylvia Covían, con quien hablamos sobre cómo sanar nuestra sexualidad, los orgasmos cargados de ansiedad, la gran apertura de la sexualidad hoy en día, pero también la represión histórica que cargamos en sociedad. Sobre las modas que existen, pero también los retos para amarnos y la necesidad de conocimiento del erotismo.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterap2025-03-1256 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 105: Las máscaras que me pongoEn este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo hablan sobre las máscaras que nos ponemos; la del amor, la del poder y la de la serenidad. Qué escondemos detrás de éstas, cómo nos las quitamos, para qué sirven y qué implica participar en este baile de máscaras del cual todos formamos parte. Si quieres participar en el taller que daremos sobre máscaras, por favor escríbenos a: benditaterapiapodcast@gmail.com ó escríbenos en nuestro Instagram @benditaterapiapodcast.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Azi...2025-03-1242 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 104: La psicología pop y lenguaje cotidiano con Diego AlfaroEn este episodio de Bendita Terapia, junto con nuestro invitado Diego Alfaro, hablamos sobre la psicología pop y el lenguaje cotidiano; cómo las redes sociales, a pesar de ser una gran herramienta, también albergan mucha desinformación y contenido que se jacta de ser terapéutico, cuando en realidad no lo es. Síguenos en nuestra redes: Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia · Diego Alfaro Instagram: https://www.instagram.com/diealfaro/?... ·¡Mira a Diego en The Ultimate...2025-03-1251 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 103: Formación del carácter con Jorge GalindoEn este episodio de Bendita Terapia tenemos a nuestro primer invitado, Jorge Galindo. Hablamos sobre el carácter; las cinco etapas que constituyen su desarrollo, las heridas de la primera infancia, la autocompasión, el enfoque de core energética y la conciencia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia Córpore Sitio Web: https://corporal.com.mx/ 2025-03-1247 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 102: Todo acerca de la terapiaEn este episodio de Bendita Terapia exploramos TODO acerca de la terapia; por qué la gente va a terapia, qué puedes encontrar hoy en día en terapia, qué tipo de terapia es mejor para ti, cómo escoger terapeuta, red flags de tu terapeuta y consejos para ti como paciente. ¡Esperemos que lo disfrutes!----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: ·Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia 2025-03-1249 minBendita TerapiaBendita Terapia | Ep. 101: ¿Qué hacemos aquí?¡Hola! Somos Mich y Bambo. En este episodio te decimos quiénes somos, qué hacemos aquí, por qué decidimos crear este espacio, qué puedes aprender y la importancia de ir a terapia. Mich es experta en crianza durante la primera infancia (0-6 años) en temas de: vínculo, emociones, comportamientos y transiciones mientras que Bambo es psicoterapeuta humanista, corporal, gestalt y transpersonal.----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: · Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia 2025-03-1246 min