Shows
Bodyholic with Di | Your Health and Fitness Beyond MythsEpisode 13 A Few Words about Mental Health and Physical ExerciseText DiA Few Words about Mental Health and Physical Exercise with a strong focus on endorphins as well as tips and tools to get those endorphins going asap.References:Boecker, Henning, Till Sprenger, Mary E. Spilker, Gjermund Henriksen, Marcus Koppenhoefer, Klaus J. Wagner, Michael Valet, Achim Berthele, and Thomas R. Tolle. "The runner's high: opioidergic mechanisms in the human brain." Cerebral cortex 18, no. 11 (2008): 2523-2531.Martinsen, Egil W., Asle Hoffart, and Øyvind Solberg. "Comparing aerobic with nonaerobic forms of exercise in the t...2023-03-1812 min
TrenerstudentenE11: Arbeidslivspraksis: Trening i psykiatrisk behandlingPsykiatri er en medisinsk disiplin som omhandler behandling av psykisk sykdom, eksempelvis angst, depresjon, traumer og spiseforstyrrelser. I Norge var nå avdøde psykiater og professor Egil Wilhelm Martinsen (1950-2021) en pioner på bruk av fysisk aktivitet og trening som del av behandlingstilbudet i psykiatrisk spesialisthelsetjeneste. Han satte fokus på dette sammen med ekteparet Johan og Jeanette Kaggestad på sykehuset Modum Bad for mer enn 40 år siden, og siden den gang har flere institusjoner i psykatrien innlemmet fysisk aktivitet og trening som del av sitt behandlingstilbud. Dette er derfor en relevant arbeidsplass for trenerstudenter. I denne episoden forteller Morten Heia...2022-10-1240 min
HjernesterkMøte med en pioner innen bruk av fysisk trening i psykiatrienPodkasten Hjernesterk har endelig fått snakket med Egil Martinsen. Martinsen er professor ved Universitet i Oslo og overlege ved Klinikk for psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus. Han er spesialist i psykiatri og godkjent veileder i kognitiv terapi. Han skrev doktorgrad om fysisk aktivitet som behandlingsmetode ved psykiske lidelser og fulgt opp den første internasjonalt anerkjente undersøkelsen med vitenskapelig støtte på bruk av fysisk aktivitet i psykiatrien. Martinsen er dødssyk med kreft, men deler sine tanker og erfaringer om bruk av kognitiv adferdsterapi, samt sammenhengen mellom fysisk aktivitet- og mental helse. Han forteller om hvorda...2021-12-2246 min
FysioformidlingenKropp og sinn med psykiater Egil MartinsenI denne episoden snakker jeg med psykiater og professor emeritus ved UIO, Egil Martinsen. Egil er en pioner innen forskning på fysisk aktivitet og psykiske lidelser. Han har blant annet skrevet boka «Kropp og sinn», hvor han beskriver det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. Vi snakker om effekten av trening som behandling for psykiske lidelser, hvordan trening fungerer og hvordan man forsker på trening i denne sammenhengen. Link til noen av bøkene som Egil har skrevet: Kropp og sinn: https://www.ark.no/boker/Egil-W-Martinsen-Kropp-og-sinn-9788245024975ABC i...2020-07-2657 min