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Lauf AlterThomas Pekarek, der Wien Rundumadum das der Sport Treff SchüttelSein Name ist eng mit dem Wien Rundumadum verwoben, er kennt diese Strecke in- und auswendig. Doch Thomas Pekarek, aktueller Gast bei LAUF ALTER, hat noch viel mehr zu erzählen - unter anderem über das Kultlokal für Läufer, den Sport Treff Schüttel! Reinhören!
2026-03-0623 min
Audio-CD.at Indie Podcasts: Wiener Börse, Sport, Musik (und mehr)Wiener Börse Party #1105: Iran bringt schwachen März-Start auch im ATX, irre Volumina, Verbund gesucht und ein Prost mit mir auf den ATX
Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inhalte der Folge #1105:
- ATX zum März-Start deutlich schwächer, Verbund stark
- Bawag in der Freitag-Schlussauktion mit mehr Volumen als 8 ATX-Titel im ganzen Jahr
- Zahlen vom Flughafen Wien, Markt-Einschätzungen von Raiffeisen und Alois Wögerbauer
- vor Indexentscheidungen voestalpine, Palfinger
- Egon Theiner läutet die Opening Bell für Montag. In seinem egoth-Verlag wird das Fanboy-Buch zur jüngeren Geschichte der Wiener Börse erscheinen...
2026-03-0206 min
Audio-CD.at Indie Podcasts: Wiener Börse, Sport, Musik (und mehr)SportWoche-Podcast: Egon Theiner bzw. was lief bei den Olympischen Winterspielen in Livigno, Alter? (Come on, Eileen Gu )
In Egon Theiner`s egoth-Verlag erscheint im Q2 mein "Fanboy"-Buch. In den vergangenen Wochen war Egon bei den Olympic Wintergames im Einsatz, davor bereits als Pressemanager bei den Olympischen Spielen 2008, 2012, 2016 oder den Olympischen Winterspielen 2006, 2010, 2014, 2018, 2022 tätig. In den Wettkampfsaisonen 2008/09 bis 2011/12 arbeitete er für die FIS. Und jetzt eben für die Olympischen Winterspiele in Italien, konkret in Livigno. Da habe ich dutzende Fragen, Egon antwortet geduldig, u.a. mit Eileen Gu als Beispiel. Und finally ist auch sein Podcast "Lauf, Alter!" mit Tom Rottenberg Thema. Cool, Oida!
https://www.olympics.com/en/milano-cortina-2026
https://www.livigno.eu/de/
htt...
2026-02-2828 min
Lauf AlterFelix Weinzinger, Ultra-Läufer, Sportwissenschaftler und "Wachmacher"Fußballer, Triathlet, Ultratrailläufer, Sportwissenschaftler. Dieser Gast bei LAUF ALTER, dem Podcast von Tom Rottenberg und Egon Theiner, hat in der Tat sehr viel zu erzählen. Felix Weinzinger kommt mit einem besonderen Thema: Es geht um Schlaf, Schlafqualität, also im weitesten Sinne um Regeneration.Sportlich seit Kindheit an, studierte Weinzinger Sportwissenschaften in Salzburg, spielte ein Jahr in der ersten österreichischen Bundesliga beim SV Grödig, beschäftigte sich dann aber lieber mit dem Thema Regeneration und Schlaf, und baute darauf in den letzten acht Jahren sein Business auf. „Wir leben in einer Welt, die sehr, seh...
2026-02-2033 min
Lauf AlterMartina Pölzelbauer, über Ultratrails und Wüstenläufe, Männer und FrauenRUNNING & Fitness, Österreichs (wohl) größtes Laufmagazin, unterstützt in diesem Jahr den Podcast LAUF ALTER, und in dieser Episode haben wir mit Martina Pölzelbauer eine besonders spannende Person zu Gast.Eine, die von sich sagt, dass das, was sie macht, eh nicht so interessant ist. Eine, die erzählt, dass ihr vor dem ersten Halbmarathon zwei Tage lang schlecht war. Eine, die in der Zwischenzeit alles läuft, hauptsächlich lang und auf Trails.Martina Pölzelbauer ist Tschechin, lebt aber schon seit einer Ewigkeit in Österreich und hat deswegen, wo immer es geht, zwei...
2026-02-0631 min
Lauf AlterKathrin Polke, eine von persönlicher Community getriebene SpitzenläuferinSie erzählt, warum ihr Verein LAC Harlekin heißt, darüber, dass sie von 5 Kilometern bis Ultra-Distanzen wie dem Wienrundumadum alles läuft und dass sie Vizestaatsmeisterin im Marathon wurde. Und dass sie sich auf Tik-Tok Inspiration für ihr Intervalltraining holte. Kathrin Polke ist Gast bei LAUF ALTER und präsentiert sich bei Tom Rottenberg und Egon Theiner als moderne, junge Frau, die recht genau weiß, was sie will, und was nicht - zum Beispiel, nicht alles teilen zu müssen in den sozialen Medien, und dort auch nur für einen engeren Freundeskreis. Polke macht, was Spaß mach...
2026-01-2331 min
Lauf AlterDominik Konrad, Vienna City Marathon, Wörthersee Marathon und mehrSeason drei von LAUFALTER beginnt mit einem Knall: Nicht nur, dass wir neben dem WEMOVE Runningstore mit dem Magazin RUNNING&Fitness nun auch einen zweiten Förderer an Bord haben, nicht nur, dass wir, Tom Rottenberg und Egon Theiner, mit dem Feuereifer der ersten Episode dabei sind – der erste Gast der neuen Staffel heißt Dominik Konrad, er ist einer der beiden CEOs des Vienna City Marathons, und er bringt eine ganze Palette an Neuigkeiten und Gesichtspunkten mit.Konrad ist eine der wichtigsten Personen im österreichischen Laufsport, der Vienna City Marathon, den der Vater gegründer und er nun...
2026-01-0941 min
Lauf AlterNachbesprechung: Das war unser 2025Wie es sich gehört bei kleineren und größeren Unternehmungen blicken Tom Rottenberg und Egon Theiner kurz zurück auf Season zwei von LAUFALTER, und sie erkennen in der "Feedbackrunde", dass es ein Jahr voller spannender Gäste und Themen war. Einen Blick nach vorne werfen sie auch. LAUFALTER, oder LAUF ALTER oder LAUF, ALTER wird es auch 2026 weiterhin geben.Welche war eure Lieblings-Episode des Lauf-Podcasts in den letzten 12 Monaten? Was können wir verändern und verbessern? Hinterlasst uns eure Kommentare!
2025-12-2616 min
Lauf AlterSalsabil Abu Zahra und die Running Late AthletesEs ist dies ein Name, der in der Laufszene vielleicht eher noch unbekannt ist, und dennoch ist die Person, die dahintersteckt, eine faszinierende Persönlichkeit – Salsabil Abu Zahra ist nämlich die Gründerin eines Laufklubs, eines Laufvereins, einer Community, die sich Running Late Athletes nennt.Nie gehört? Das ist 50 % des Personals beim Podcast LAUF ALTER auch so gegangen – denn während Tom schon up-to-date war, tappte Egon eher im Dunkeln. Running Late Athletes ist jedenfalls ein Laufclub für Frauen im Alter von 18+ und will diese Zielgruppe näher zum Sport bringen. Deswegen laufen Salsabil und Co. jet...
2025-12-1227 min
Lauf AlterMarkus Gerstl, schneller werden mit einem Hund: CanicrossDiesmal begrüßen wir bei LAUF ALTER Markus Gerstl, um mit ihm über das Laufen mit Hunden zu sprechen. Markus, ein erfahrener Canicross-Läufer, erklärt, dass diese Disziplin darin besteht, mit einem Hund zu laufen, der den Läufer beschleunigt und erhebliche Geschwindigkeitszuwächse ermöglicht. Er betont, dass dieser Sport die Teamarbeit zwischen Mensch und Hund fördert und eine enge Bindung durch gemeinsame Erlebnisse schafft.Markus Gerstl beschreibt seinen sportlichen Werdegang, der ihn vom Radfahren über das Laufen zum Canicross führte. Er erzählt, wie er Canicross durch Online-Recherchen entdeckte, um eine Möglichkeit zu...
2025-11-2832 min
Lauf AlterNiki Kaupa, Hebamme, Bergfreundin, Trailrun-ExpertinNiki Kaupa, unsere Gesprächspartnerin bei dieser Episode von „Lauf Alter“ ist Radsportlerin, Klettererin, Trailrunner. Sie ist im Österreichischen Alpenverein aktiv. Und sie ist Hebamme von Beruf – somit bietet sich eine Reihe von Themen und Fragen, die abgearbeitet werden können. Zum Laufen, oder besser, Trailrunning kam die Niederösterreicherin während der Corona-Zeit, als sie bergwandern war und ihr diese Aktivität dann doch zu langsam wurde. Von schnell zu schneller – Kaupa gehört zu den besseren Trail-Läuferinnen der Szene, war beim Rax- und Fadensteiglauf auf dem Podest, und beim diesjährigen Lindkogeltrail auf Platz sechs. „Ich bewege mich wahnsin...
2025-11-1432 min
Lauf AlterMichael Wernbacher, Gründer & Gesicht des WEMOVE RunningstoreIn einer Bonus-Ausgabe des Lauf Alter-Podcasts treffen wir uns mit Michael Wernbacher, Gründer und Gesicht des WEMOVE Runningstores.Mit ihm tauchen wir ein in die spannende Erfolgsgeschichte von WEMOVE, dem Laufschuh-Fachgeschäft mit Leidenschaft, das seit zehn Jahren die Lauf-Community in Wien und weit darüber hinaus begeistert. Wernbacher, Gründer von WEMOVE, über die Hintergründe seiner Entscheidung, sich auf hochwertige Lauf- und Sportschuhe zu spezialisieren, die Philosophie hinter dem Premium-Store und die Geheimnisse seines nachhaltigen Erfolgs. Er verrät, wie modernes Beratungskonzept mit 3D-Analysen, Laufbandtests und persönlicher Betreuung den Unterschied macht, warum Community-Events wie der...
2025-11-0734 min
Lauf AlterNiki KaupaRadsport, Klettern, Trailrunning - der Fächer, den Niki Kaupa öffnet, wenn es um ihre sportlichen Aktivitäten geht, ist groß.
2025-11-0632 min
Lauf AlterWalter Kraus, Sport- und Ernährungs-Experte und Mister Runtasia Wer Expertise im Laufsport sucht, ist bei ihm wohl am besten aufgeboben. Unser Gast bei „Lauf Alter“ ist diesmal eine Institution im österreichischen Laufsport, ist einer, der Menschen in (richtige) Bewegung bringt. Walter Kraus, gebürtig aus Kärnten, seit dreieinhalb Jahrzehnten in Wien zu Hause, hat Sport- und Ernährungswissenschaften studiert, war selbst Spitzenläufer, und hat dann seine Leidenschaft zur Berufung gemacht. 2005 gründete er Runtasia, und dieses Unternehmen ist zu einem Fixpunkt für den Laufsport in Österreich geworden. Auf den Punkt gebracht, sagt er schlicht und einfach: „Runtasia bringt Menschen ins Laufen.“Wir reden darüber, d...
2025-10-3135 min
Lauf AlterJulia Bässler, Juristin, Modedesignerin, LäuferinWow! Sie hat ein Studium der Rechtswissenschaften abgeschlossen, mit ihrer Zwillingsschwester Stephanie ein Modelabel aufgebaut, verweist auf über 450.000 Follower auf Instagram – und ist eine sehr gute Läuferin und Ultratrail-Läuferin. Wir sprechen heute über all diese unterschiedlichen Themenbereiche mit Julia Bässler.Die Mode, die die Bässlers machen, sind nicht (nur) Laufleiberln oder Laufhosen, sondern Hingucker: „Ich würde sie schon als sehr außergewöhnlich beschreiben. Es sind sehr enge Leggings, meistens mit viel Glanz, Kunstleder-Imitat, einfach sehr glossy auch und vor allem auffällig. All das ist eben unsere Modemarke Pairadize.“Zum Laufen ist J...
2025-10-1727 min
Lauf AlterChristoph Harreither, Ultra Gobi und andere Ultra-UltrasAlljährlich Anfang Oktober wird in China einer der beeindruckendsten Langstreckenläufe ausgetragen: der Ultra Gobi 400. Und dem Anlass entsprechend plaudern wir mit einem äußerst vielseitigen und abenteuerlustigen Ultra-Langstreckenläufer, der beeindruckende Distanzen von über 500 Kilometern non-stop bewältigt. Doch auch die Laufkarriere von Christoph Harreither hat mit kürzeren Strecken begonnen - die Faszination für das Unbekannte und die Suche nach den eigenen Grenzen trieben ihn zu immer längeren und anspruchsvolleren Events. Besonders prägend war für ihn die Wüstenzeit, in der er an Läufen in der Gobi, im Amazonas-Dschungel und in Alaska teilnah...
2025-10-0331 min
Lauf AlterMichael Geisler, Spitzen-Läufer & Spitzen-FunktionärWer zu Europa- oder Weltmeisterschaften im Trailrunning und dies als Mitglied der österreichischen Nationalmannschaft will, der kommt an diesem Namen nicht vorbei: Michael Geisler ist Gast in dieser Episode von „Lauf Alter“.Doch der Tiroler ist nicht nur ein Spitzen-Funktionär, sondern zuerst einmal ein Spitzen-Sportler, er hinterließ er sein Zeichen bei 24-Stunden-Läufen, Backyard Ultras, 100 km-Rennen und auf den Trails sowieso, beim Innsbruck Alpine Trail Festival, beim Koasa-Marsch, bei Rennen in Sardinien. Darüber, und über zukünftige Herausforderungen spricht und schwärmt er.Hauptsächlich geht es in diesem Talk um die World Mountain und...
2025-09-1930 min
Lauf AlterCarola Bendl, ein Läuferinnen-Leben zwischen 1500 m und 200 km Wenn man über Laufen in Österreich spricht, dann kommt man um ihren Namen nicht herum: Carola Bendl hat 60, 70 Paar Laufschuhe bei sich zu Hause stehen - und aus dem Lagerraum des WEMOVE Runningstores, wo die Schuhe der prominentesten Brands stehen und auf ihre Käufer:innen warten, kommt diese Episode von "Lauf Alter", die eine faszinierende Persönlichkeit in den Mittelpunkt stellt..Sie hat vor 21 Jahren mit dem konsequenten Laufen begonnen, ihren ersten Marathon in 3:59 Stunden beendet - Bendl erzählt aber auch von Verletzungen, Phasen des Übertrainings, (unzähligen) Ermüdungsbrüchen und von der Schwierigkeit, der Regen...
2025-09-0540 min
Lauf AlterPhilipp Jansch, und vom Mt. Everest in LinzPhilipp Jansch ist in dieser Episode Gast bei "Lauf Alter", und es ist ein spannendes, schnell dahin galoppierendes Gespräch mit einem sehr sympathischen "Underdog" der österreichischen Trailrunning-Szene.Der gebürtige Niederösterreicher, der Hermann Maier nacheiferte und in seine Fußstapfen treten wollte, erzählt von seinen Anfängen und seinen ersten Marathons.Wir sprechen mit dem Pädagogen über die tägliche Turnstunde und seinen Blick auf die Gesundheit der Schüler:innen, die ohnehin schon einen Vollzeitjob haben. Wir erfahren, dass Jansch mit seiner Vorbildwirkung Jugendliche auf die Trails und zum Laufen bringt - un...
2025-08-2233 min
Lauf AlterMichaela Kotaskova, Boxweltmeisterin und Lauf-EnthusiastinSie sagt, dass sie Lebenskünstlerin ist - wollte sich mit Sprachen beschäftigen und landete beim... Boxen. Michaela Kotásková ist studierte Germanistin und aktuell Profi-Boxweltmeisterin.Eine Boxerin bei "Lauf Alter"?! Laufen ist essenziell fürs Boxen, besonders kurze, schnelle Läufe, aber es gibt auch jede Woche einen Lauf, der zwischen 7 und 10 Kilometer lang ist, erklärt Kotásková, Doch wenn die in Wien lebende Tschechin läuft, dann sieht es nicht so aus wie der junge Sylvester Stallone alias Rocky. "Ich schaue schon, dass ich lauftechnisch gut ausgerüstet bin", sagt sie. "Die Burschen sehen das e...
2025-08-0838 min
Lauf AlterStephan Neuberger, der Mann hinter dem Vienna Climate RunDer Vienna Climate Run findet am 11. Oktober auf der Prater Hauptallee (beim Kolarik) statt und vereint, was wichtig ist: Er schafft Aufmerksamkeit für ein wichtiges Thema, und dies durch Bewegung. Bei "Lauf Alter" sprechen wir im WEMOVE Runningstore mit dem Initiator Stephan Neuberger..Er sei ein atypischer Gesprächspartner, sagt er, weil er professioneller Energie- und Umweltmanager ist. Doch Umwelt und Klima sind dem Familienvater nicht nur beruflich, sondern grundsätzlich wichtig, und wir alle wissen: Es ist nicht mehr viel Zeit - weswegen die Idee des Vienna Climate Run entstand nach dem Motto: Wir bringen Bew...
2025-07-2523 min
Lauf AlterThomas Krejci, der Macher von run2getherThomas Krejci, der aktuelle Gast im Podcast "Lauf Alter", hatte eine große Zeit als Orientierungsläufer, doch vor allen ist er als Macher von run2gether bekannt - den Verein gibt es seit 2009. Leistungssport, Sozialprojekte und Sporttourismus sind die drei Bereiche, um die sich run2gether kümmert. Homebases sind Kiambogo in Kenia und Österreich, seit 2019 werden Laufwochen in Kals in Osttirol angeboten: "Osttirol ist eine Region, die den Laufsport als touristischen Aspekt positionieren will", sagt Krejci, "und es geht darum, Laufrealitäten zusammenzuführen. Kenianer verstehen es extrem gut, sich an das Tempo eines Gastläufers...
2025-07-1136 min
Lauf AlterSandrina Illes, über Sportbiomechanik, Duathlon, Carbonschuhe und vieles mehr!Im WEMOVE Runningstore in Wien Mitte sprechen wir diesmal mit einer der prominentesten und bekanntesten Personen in der Welt des österreichischen Lauf- und Ausdauersports: Sandrina Illes war Duathlon-Weltmeisterin, hält bei zwei Dutzend Staatsmeistertitel, ist zweifache Buchautorin und Trainerin mit Schwerpunkt Sportbiomechanik - sie war unter anderem auch einmal Coach von "Lauf Alter"-Host Tom Rottenberg.Illes bringt richtiges Stehen, Gehen und Laufen bei, bietet Lauftechniktraining an, wobei dies nicht gleichbedeutend mit dem Lauf-ABC ist. "Sinn einer guten Lauftechnik ist, dass sie den Laufstil ökonomischer macht, aber besonders auch, dass ich meine Verletzungsanfälligkeit reduziere", sagt sie.
2025-06-2735 min
Lauf AlterAlex Krenn, über Ötillö, Schwimmen und einen Recovery RunEr war Profi-Triathlet, ist Lauf- und Schwimmtrainer, und hat ein besonders Projekt: Im Laufe des Jahres 2025 startet er mit Partner Gerhard Schiemer bei der Swimrun-Weltmeisterschaft, dem Ötillö in Schweden. Bei "Lauf Alter" unterhalten wir uns im WEMOVE Runningstore Wien mit Alex Krenn. Im Gespräch geht es um persönliche Expeditionen in der Natur, letzthin beispielsweise in Nordeuropa, es geht um Strava - weil wenn es dort nicht aufscheint, ist es nicht geschehen -, das eine große Leidenschaft von Krenn geworden ist (1000 Kronen!), aber auch um das Körpergefühl beim Training: Daten ja, aber nicht nur. Be...
2025-06-1336 min
Lauf AlterCordula Lassacher, 25 Mal 400 Meter, und dies so schnell wie möglich Cordula Lassacher ist zu Gast im WEMOVE RUNNINGSTORE und feiert bei "Lauf Alter" ihre Podcast-Premiere. 5000 m, 10.000 m und zuweilen Halbmarthon sind die Distanzen, über die man sie aktuell am meisten findet.Die Steirerin (studiert Biologie und Geographie auf Lehramt) kam über die Schulläufe zum Laufen und war von Anfang an vorne dabei. Mit der Backrohr-Uhr als Zeitnehmer entwickelte sie sich weiter, kam und ist immer noch beim ATUS Knittelfeld und übersiedelte in weiterer Folge in die Südstadt. "Von einem Moment auf den anderen musste ich selbständig sein und habe es mega-cool gefunden, in Richtung Leistu...
2025-05-3035 min
Lauf AlterBeatrice Drach - Bewegungsexpertin für Frauen, aber nicht nur für FrauenSie ist Läuferin, Marathon-Finisher, Bewegungsexpertin und setzt sich besonders mit dem Laufsport für Frauen auseinander.Und deswegen geht es in dieser Episode mit Beatrice Drach um Thematiken wie Periode und Eisprung, Menstruation und Menopause. Drach erklärt, wie der sich verändernde Körper der Frau das Training und die sportliche Leistungen beeinflusst, und wie sehr Sport - Laufen wie auch Kraftsport - der psychischen Gesundheit gut tut.Krafttraining ist ab einem gewissen Alter ohnehin wichtiger als Ausdauertraining, für Frauen und Männer gleichermaßen. Und da soll man laut Drach so richtig...
2025-05-1631 min
Lauf AlterJean-Marie Welbes - über Intervalle in Schönbrunn, und über einen Lauftreff ebendortUnd wieder eine Bonus-Folge bei "Lauf Alter"! Heute sprechen wir mit dem Luxemburger Jean-Marie Welbes, der alles läuft, von ganz kurz bis ganz lang, und der seit zehn Jahren einen der wohl bekanntesten Lauftreffs in Wien organisiert. Den Frühlauftreff Rollover Schönbrunn gibt es seit bereits zehn Jahren, "und er hat immer stattgefunden, ohne einer einzigen Unterbrechung", wie Jean-Marie stolz feststellt.Beim Frühllauftreff wird vom Meidlinger Tor losgelaufen, es geht zu den Serpeninen, die hinauf zur Gloriette führen. Diese werden für rund 30 Minuten hinauf und hinab gelaufen. Da kommen bei, sagen wir: fünf R...
2025-05-0832 min
Lauf AlterStefan Schamböck - ein Experte im WEMOVE Runningstore, ein Läufer, ein OrganisatorIm WEMOVE Runningstore unterhalten wir uns mit einem, der alles (oder: fast alles) über das Laufen weiß. Stefan Schamböck kommt aus dem Weinviertel, arbeitet im WEMOVE, und lebt für das Laufen.Sportbegeiserte Onkel brachten ihn zu den Kinderläufen, es folgten alle Distanzen von 5 Kilometer bis Ultramarathons. Schambock machte eine Trainerausbildung, wollte aber seine Passion anderen intensiv näher bringen. Seit vier Jahren ist er bei WEMOVE, verweist auf das große Sortiment, auf die Analysetools (um die Füße zu vermessen) und auf die grundsätzliche Beratungskompetenz. "Verfeindet mit anderen Stores sind wir nicht, eher nette...
2025-05-0234 min
Lauf AlterNina Pilat - über Training, Wettkämpfe, Ernährung, Rolle der FrauZwar wollen wir von "Lauf Alter" unsere Frequenz von zwei Interviews im Monat beibehalten, aber es gibt ja so viele gute, interessante Läufer:innen, dass wir zuweilen eine Ausnahme machen wollen und, sagen wir, Bonus-Material anbieten.Nina Pilat läuft - für andere - auf hohem Niveau, weiß aber selbst sehr wohl, was sie kann und was weniger. Sie ist Mutter und hat einige sportliche Hobbys - surfen beispielsweise. Und sie leitet die Forschungsgruppe für Herztransplantation an der MedUni Wien; mit Universitätskolleg:innen hat sie auch mit dem Laufsport begonnen.Das Gesprä...
2025-04-1831 min
Lauf AlterLinda Gutzelnig - Laufen für das Ego und für die SeeleWieder plaudern wir im WEMOVE Runningstore in Wien Mitte mit einer läuferisch sehr facettenreich aufgestellten Persönlichkeit: Linda Gutzelnig hat 2019 mit dem Laufsport begonnen, nachdem sie zuvor auf Party, Alkohol und Zigaretten stand.Doch Laufen gibt mehr Glücksgefühle als eine Nacht, die man sich um die Ohren schlägt, je geben könnte. Und so ist Linda Gutzelnig nunmehr eine sehr fleißige Sportlerin, die - ohne trainingswissenschaftliche Betreuung - eher zu viel als zu wenig läuft.Training ist nicht überbewertet, erzählt sie, doch sie sagt auch, dass sie halt schauen mu...
2025-04-1833 min
Lauf AlterGeorg Hafner - und warum auch der Kopf trainiert gehörtEr steht selbst voll im Saft, macht bei Straßenläufen und beim Wings for Life mit, doch Georg Hafner ist viel mehr als dies: In dieser Episode von "Lauf Alter" sprechen wir im WEMOVE Runningstore in 1030 Wien mit einem Sportpsychologen, der seine Expertise aus Studien, aus dem Laufsport und aus anderen Disziplinen, Tennis beispielsweise, gewonnen und erarbeitet hat..Und so geht es in dieser Episode um all das, was sich im Kopf eines Läufer oder einer Läuferin abspielt oder abspielen kann. Wir diskutieren, wie wichtig Trainingspläne, Timelines und Wille ist, wir befassen uns mit d...
2025-04-0440 min
Lauf AlterSabrina Lederle - von 5 Kilometern zu den ganz langen KantenSie ist eine der besten Ultraläuferinnen Österreichs, die 24 Stunden sind ihre Spezialität - doch auch Sabrina Lederle hat angefangen wie so viele: mit ein paar Meter laufen und ein paar Meter gehen, und dies dazu noch auf dem Laufband im Keller.In dieser Folge von "Lauf Alter" spannt sich der Bogen vom Frauenlauf zu den 12- und 24-Stunden-Läufen, von Bodyshaming zu veganer Ernährung, von mentalem Training und mentaler Stärke zum Eisschwimmen. Lederle ist eine faszinierende Persönlichkeit und eine begnadete Erzählerin!Wir sprechen mit der österreichischen Kader-Läuferin im WEMOVE RUN...
2025-03-2137 min
Lauf AlterJürgen Smrz - und ein Blick auf und hinter die Lauf-EventsWenn Läufer:innen an der Startlinie stehen, dann ist die Freude immens und der Fokus auf die kommenden Kilometer oder Stunden gelegt. Und das ist gut und richtig so! Gedanken an die Organisation gibt es kaum, und wenn, dann wird sie als wie gehabt, oder gut, oder sehr gut wahrgenommen.Nicht immer, oder vielleicht besser: selten einmal, kennt man die Masterminds der Veranstaltungen, und mit einem solchen sprechen wir bei "Lauf Alter" in dieser Folge, Jürgen Smrz und seine Fair Sports zeichnet u. a. für wichtige Rennen wie den Lindkogel- oder Schneebergtrail, für den...
2025-03-0734 min
Lauf AlterEveline Raninger - laufend leben, laufend über-lebenWo es einen Lauftreff gibt oder einen Event, war und ist sie meistens zu finden. Eveline Rac, die seit kurzem Raninger heißt, ist in der Wiener und niederösterreichischen Laufszene bekannt und beliebt. Sie läuft seit Jahrzehnten, auf Straße und Trails, 5 Kilometer oder Marathons...... doch zuweilen ist das Leben nicht fair. 2023 lag Eveline unter dem Messer, auf der Intensivstation war nicht klar, ob man mit ihr noch rechnen könne. 2024 war das Jahr des Comebacks, 2025 soll es der Frankfurt-Marathon sein, Diesen muss die Friseurin mit einer unerwünschten Begleiterin bestreiten, der Autoimmunkrankheit Morbus Crohn.W...
2025-02-2128 min
Lauf AlterChristian Magadits - Österreichs "Mr. Badwater"Er ist einer der prominentesten und gleichzeitig zurückhaltendsten Ultraläufer des Landes, er beweist unheimliche Trainingsdisziplin für gerade einmal ein Rennen pro Jahr, und er weiß, dass bei seinem Umgang mit der Ernährung "Luft nach oben" ist.Season 2 von "Lauf Alter" wird mit Christian Magadits eingeläutet. Der 53-jährige Niederösterreicher bestreitet im Juli zum drittem Mal den Badwater Ultramarathon über 135 Meilen (217 Kilometer) im Death Valley der Mojawe-Wüste; er erzählt, was dort bei 50 Grad Celsius im Schatten abgeht und wie man überlebt.Doch auch Magadits hat klein und kurz angefangen...
2025-02-0741 min
Lauf AlterEin Jahr "Lauf Alter", ein RückblickEs ist Jahresabschluss, und wie es sich gehört, zieht auch "Lauf Alter" Bilanz. Und wir gehen den Fragen nach, was wir über das Laufen gelernt haben, was uns beeindruckt hat, mit was wir uns beschäftigt haben und mit was nicht, und was wir uns für die Zukunft wünschen...Und wir danken all unseren spannenden Gesprächspartner:innen in diesem Jahr: Jörg Fuchslueger, Esther Fellhofer, Christoph Brenn, Andreas Vojta, Lukas Gärtner, Rambo Ropin, Claudia Rosegger, Tony Nagy, Angelika Huemer-Toff, Florian Grasel, Christine Adamle, Kathi Lechner, Florian Tauscher, Rabea Rudiger, Christoph Sander, Stefan Langer...
2024-12-2729 min
Lauf Alter"Lauf Alter" goes WienerwaldschneckenDie nächste, reguläre Folge von "Lauf Alter" ist zwar erst später fällig, also sehen wir diese Ausgabe als hoch willkommenes Bonusmaterial und Weihnachtspräsent für treue Zuhörer:innen!Einmal im Jahr veranstaltet der LC Wienerwaldschnecken in Heiligenkreuz bei Wien nämlich einen Trailabend, bei dem sich alles um das Laufen im Gelände dreht. Diesmal waren wir von "Lauf Alter" auch mit dabei und moderierten die Podiumsdiskussion. Und stellen diesen Beitrag nun auch on air. Spannend, Günter Triebel zuzuhören, der auf allen Erdteilen Ultra-Trail-laufend unterwegs war und ist, spannend, die Ansicht...
2024-12-2027 min
Lauf Altermit Jörg Fuchslueger, Verfechter "alterskorrigierter Leistungen"Die "Bora" bläst von seinem T-Shirt - in der Tat ist die "Corsa della Bora" eines jener Läufe, die Jörg Fuchslueger besonders mag. Doch der Spitzenläufer, der beim UTMB in seiner Altersklasse schon mal auf dem Podest gelandet war und auf den langen Kanten in Mitteleuropa, Skandinavien und anderswo auf sich aufmerksam macht, bringt ein besonderes Thema mit in den "Lauf Alter"-Podcast. Es geht um die "alterskorrigierten Leistungen" - ein spannendes und attraktives Thema gleichermaßen, wenn mann und frau ein gewisses Alter erreicht hat, dennoch aber an Leistungsvergleiche interessiert ist. Fuchslueger verweist auf die t...
2024-12-1345 min
Lauf Altermit Trail-Superstar Esther FellhoferSie gehört zu jenen, die gleichermaßen stark, sympathisch und kommunikativ ist. Esther Fellhofer aus Oberösterreich ist stark mit Wien und der dortigen Laufszene verbunden, lebte und arbeitete in Tirol und nunmehr in Salzburg. Bei "Lauf Alter" spricht die ultra-starke Ultra-Trailläuferin über Amateur- und Profitum in ihrem Sport, über Trailrunning bei Olympischen Spielen, über ihre größten Erfolge und bittertesten Momente, über die Aufgaben eines Pacers. Und darüber, dass sie in einigen Jahren auch den berühmt-berüchtigten TdS ins Ziel bringen müsste.... Ein Hörerlebnis mit ungewöhnlichem Abspann - also bis zum Ende dranbleiben
2024-11-2948 min
TRAIL MAGAZIN PodcastEgon Theiner und Trailrunning aus der 360°-Grad-PerspektiveDenis trifft in Folge 54 den Südtiroler Journalisten Egon Theiner, der sehr vielseitig auf unseren Sport blickt. Egon betreut einige grosse Ultratrails, war für die Kommunikation bei der TRAIL-WM in Innsbruck verantwortlich und hat insgesamt 10 Olympische Spiele, in diversen Funktionen, live vor Ort erlebt. Ach ja - und er läuft natürlich selbst ...Support the show
2024-11-201h 31
Lauf Altermit World Marathon Majors-Läufer Christoph BrennEr ist Tiroler, er ist in den Bergen und mit dem Sport groß geworden. Nun ist er Richter am Obersten Gerichtshof - und Marathonläufer. Christoph Brenn ist aktueller "Lauf Alter"-Gast und erzählt euphorisch von seinen Lauferlebnissen bei den "Majors", schwärmt von Tokio, Berlin, New York, Chicago, Boston, London, sinniert über die Disziplin im Training, die es benötigt: und wenn das wöchentliche Pensum abgearbeitet werden kann, dann möchte Brenn auch im Rennen beweisen, was er kann. In der Tat ist Brenn sehr auf die "Big 6" (und die Halbmarathon-Serie "SuperHalfs") fixiert, weil die Städte gefal...
2024-11-1545 min
Lauf Altermit Meistertitel-Sammler, Veganer, Unternehmer Andreas VojtaEr war immer schon der Ausdauertyp, was 51 Meistertitel zwischen 2009 und heute und zwischen 800 Meter und Marathon belegen, und er ist auch international stark unterwegs. Andreas Vojta spricht bei "Lauf Alter" über den Weg, den er geht und gegangen ist (und über jenen, den er noch gehen möchte). Der Olympia- oder WM-Teilnehmer sinniert darüber, wie schön die Lauf-Community ist und wie im Laufen bei aller Vergleichbarkeit jeder und jede eigene Ziele finden kann.Doch im Talk mit Vojta geht es auch um andere Themen und Ansichten. Der Niederösterreicher ist überzeugter Veganer und er ist Mitinha...
2024-11-0152 min
Lauf Altermit Parkrun-Ambassador Lukas GärtnerNicht im "Zartl" nicht im "Mercure Biedermeier". Lauf Alter goes Donaupark - zum Parkrun. Schon davon gehört? Noch nicht davon gehört? Wie auch immer, in dieser Folge erzählt uns Lukas Gärtner von dieser in England entstandenen Initiative, die kürzlich ihr 20-Jahr-Jubiläum feierte und die heute Millionen von sport- uind bewegungsbegeisterten Menschen in ihren Bann zieht. Woche für Woche heißt es - global gesehen - an über 2000 Spots, fünf Kilometer zu laufen, so schnell oder so langsam jedermann und jederfrau will. Es ist die wahrscheinlich größte Lauf-Community der Welt, und sie steht so...
2024-10-1830 min
Lauf Altermit dem trockenen Alkoholiker Andreas "Rambo" RopinDieser Mann hat eine Geschichte, die schon sehr reichhaltig ist und die noch lange nicht zu Ende geschrieben ist. Zu Gast bei "Lauf Alter" ist Andreas "Rambo" Ropin, der sich selbst als trockenen Alkoholiker bezeichnet und der in den letzten Jahren mit exklusiven Projekten und großartigen Leistungen auf sich aufmerksam gemacht hat. Dabei sticht die Umrundung Österreichs, möglichst genau der Staatsgrenze entlang, besonders heraus. Ropin spricht von Sucht und Egoismus und Dankbarkeit, von Begegnungen und Erfahrungen auf seinen Touren, von Vergangenheit und Zukunft. Seine Aussagen sind spannend und lehrreich - aber hört doch selbst rein! Es lohn...
2024-10-0439 min
Lauf Altermit der schnellsten Lady auf den langen Trails Claudia RoseggerSie ist Läuferin, Dichterin und Denkerin, hinterlässt im internationalen und nationalen (Ultra-)Traillauf ihre Spuren. Claudia Rosegger "ist für alles zu haben", liebt die Berge und versucht, den Läufen auf Asphalt, wo und wann immer nur möglich, aus dem Weg zu gehen. Bei "Lauf Alter" erklärt sie, welche Empathie im Trailrunning herrscht und dass auch sie die Philosophie von Eliud Kipchoge verinnerlicht hat: "Je schneller ich laufe, umso schneller bin ich im Ziel." Rosegger schwärmt vom Ultratrail TDS, braucht nicht die "Show", "aber wenn sie da ist, schadet sie nicht." Gesprochen wird über Brot...
2024-09-2039 min
Lauf Altermit Laufschuh-Sportgeschäft-Ikone Tony NagyEr ist der Mann, der den Laufschuh nach Österreich brachte. Mit ihm lassen wir den Marc Aurel-Lauf wiederaufleben, mit ihm sprechen wir über Sportbekleidung vor 50 Jahren, über den "Adidas Jeans", mit ihm plaudern wir über verschreibungspflichtige Laufschuhe und über Marketing im vorigen Jahrhundert. Tony Nagy ist der Gründer von "Tony's Laufshop" in der Praterstraße, er wurde als verrückt bezeichnet, sich in diese Nische zu wagen: Wer kommt denn auf die Idee, dass die faulen Wiener laufen würden....?! Doch die Zeit und der Erfolg gaben dem Unikat Recht. Ein Gespräch, so informativ, so unterhaltsam, einfach so köstlic...
2024-09-0637 min
Lauf Altermit Backyard Ultra-Spezialistin Angelika Huemer-ToffIst es absurd oder ist es absurd? Bei einem Backyard Ultra heißt es, ca. 6,5 km innerhalb einer Stunde zu bewältigen, dann zu warten, dann zu vollen Stunde wieder loszulaufen, und so weiter. Angelika gehört zur internationalen Spitze, ihr Personal Best steht bei 52 Stunden. Doch auch ihre Laufgeschichte begann mit kurzen Läufen, die immer länger wurden. Mit ihr unterhalten wir uns bei "Lauf Alter" über sportliche Karriere, über Laufen im Kreis, über Untertreibungen im Ultralauf und nach dem Wieso im Laufen, über anstehende sportliche Ziele und über vieles mehr - auch darüber, ob das Backyard-Fo...
2024-08-2350 min
Lauf Altermit Ultratrail-Star Florian GraselSeit Jahren ist er die Lichtgestalt des österreichischen Ultra-Trails, hat für das beste Resultat eines Österreichers beim UTMB gesorgt, hat beim Grossglockner ULTRA-TRAIL mehrfach aufgezeigt, hat einen Ironman um ein Haar unter zehn Stunden beendet und, und, und. Bei "Lauf Alter" plaudern wir diesmal mit Florian Grasel, der nicht nur ein herausragender Läufer, sondern auch ein ebenso guter Erzähler ist. Was der Mann, der mit #lifeworktrailbalance durchs Leben geht, zu sagen hat, ist absolut hörenswert!Weiterlesen: Florian Grasel (@trailbeard.official) • Instagram-Fotos und -Videos
2024-08-0952 min
Lauf Altermit Fit Mom-Gründerin Christine AdamleSie kommt mit einem Kinderwagen in das Mercure Grand Hotel Biedermeier Wien, mit viel guter Laune und großer Expertise - Stichwort: Beckenboden. Sie sei eine typische oder atypische Wienerin, sagt sie, aber vor allen ist sie eine Bewegungsexpertin - besonders für Frauen in der Zeit vor und nach der Geburt. Christine Adamle erzählt bei "Lauf Alter" über "Fit Mom" und darüber, warum und wie Laufen in der Schwangerschaft funktioniert, und wie (auch ambitionierter) Lauf-Einstieg nach der Geburt vonstatten gehen sollte.Frauen, sagt Adamle, schauen auf ihren Körper, haben die "awareness", dass Arbeit zu lei...
2024-07-2644 min
Lauf Altermit Trailhero und Social Media-Profi Kathi LechnerSie ist eines dieser neuen, jungen, modernen Gesichter, die dem Lauf(-Trail)sport jenes Image geben, das es heute hat. Wir sprechen mit Kathi Lechner aus Puchberg/Niederösterreich über ihren Werdegang im Sport, über den Grossglockner Ultra-Trail, über Influencer und Soziale Medien, über ihr Trail-Hero-Dasein bei Dynafit, und über ihre Lieblingshütte, die Fischerhütte auf dem Schneeberg, So viel Inhalt von einer faszinierenden Persönlichkeit - unbedingt zuhören!Mehr erfahren: https://www.instagram.com/kathi_lechner07/
2024-07-1238 min
Lauf Altermit Vienna Running Collective-Erfinder Florian TauscherAmbition, Passion, Teamwork - dies sind die Claims einer jungen, coolen Laufgemeinschaft. Mit Florian Tauscher unterhalten wir uns in dieser Episode von "Lauf Alter". Er hat vor wenigen Jahren zusammen mit einem Kollegen das Vienna Running Collective aus der Taufe gehoben. Rund 130 Aktive, jung, schnell, unheimlich gut aussehend, sind aktuell dabei. Wien ist eine Laufstadt, sagt Tauscher, hat Potenzial, dieses muss umgesetzt werden in Initiativen und Projekten. Und irgendwie ist das Collective auch eine Marketing-Agentur für Brands, die sehr gerne mit dieser Zielgruppe zusammenarbeitet.Tauscher spricht über Community und Laufverein, und darüber, dass Laufen ein Tea...
2024-06-2845 min
Lauf Altermit Spaß- und Genussläuferin Rabea RudigierSie ist ein Gesicht, das man und frau in verschiedenen Community-Run wohl schon gesehen hat, deren Namen aber man und frau nicht unbedingt kennen muss. Rabea Rudigier hat allerdings eine Lauf-Geschichte zu erzählen, die stellenvertretend für so viele andere stehen kann, die von sich sagt, dass sie auf vielen Hochzeiten tanzt. Sie sieht für viele nicht aus wie eine klassische Läuferin (Thema: Bodyshaming), ist aber Ambassador für einen großen Brand - und sie liebt Haruki Murakami.Vieles also, über das wir mit unserer Gesprächspartnerin plaudern können!Mehr: h...
2024-06-1444 min
Lauf Altermit Track Night Vienna-Macher Christoph SanderEr hat den Sport und die Leichtathletik in die Wiege gelegt bekommen, er war semiprofessioneller Athlet, wie er selbst sagt, er ist Macher der Track Night Vienna und für einen großen Brand für Events und Kommunikation verantwortlich. Viele Themen also, über die wir mit Christoph Sander sprechen - und es war unterhaltsam und bildend!Mehr: https://tracknightvienna.com/
2024-05-3146 min
Lauf Altermit Mr. Weekly Long Run Stefan LangerEr ist Mister Weekly Long Run, er ist Gründer der "Belvedere Hills", er ist beim Donaupark parkrun dabei - doch auch er hat seine eigene Lauf-Geschichte, über die Stefan Langer in dieser Episode von "Lauf Alter" plaudert. Er erklärt die Faszination Marathon darin, dass "man nie weiß, was man bekommt", er schwärmt vom Bratislava Marathon, blickt auf das Laufniveau in Italien, analysiert die Geschichte des Wien-Marathons und philosophiert über die Definition von Höhenmetern. Aber nicht nur...
2024-05-1751 min
Lauf Altermit Sportler, Model, Mutter Patricia KaiserPatricia Kaiser ist Model und Mutter, Markenbotschafterin und Moderatorin, Leichtathletin und Sportlerin. Und sie liebt es, Geschichten zu erzählen, ihre Erfahrungen und Meinungen zu teilen. Eine absolut hörenswerte Episode mit einer gleichermaßen fröhlichen wie nachdenklichen Frau!
2024-05-0336 min
Lauf Altermit Trail-Trainer Gerhard Schiemer Gerhard Schiemer ist selbst Trailrunner, sportwissenschaftlicher Berater, und mit Sicherheit einer der "weltbesten Trainer in Bad Vöslau"! Mit ihm reden wir über seinen sportlichen Werdegang, über den Unterschied, Männer und Frauen zu trainieren und gehen der Fragen nach, ob Männer über 50, nun ja: vernünftiger werden...Mehr: https://www.gerhardschiemer.at/
2024-04-1942 min
Trampelpfadlauf Podcast#61 - Aus Passion LaufenIn dieser Folge sprechen wir mit Egon Theiner über verschiedene Trailveranstaltungen. Er selbst ist Sportjournalist, Buchautor und ein passionierter Ultra-Trail Läufer. Seine Reisen haben ihn schon an viele interessante Orte geführt. Wir unterhalten uns über große und kleine Trailrennen und schauen auch auf die Professionalisierung des Trailrunningsports. Eine lockere Quasselrunde unter Gleichgesinnten mit einigen spannenden Themen.
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Bilder zu dieser Folge findet ihr unter:
https://www.trampelpfadlauf.de/podcast
2024-04-1259 min
Lauf Altermit Frauenlauf-Gründerin Ilse DippmannIlse Dippmann ist Erfinderin, Gründerin, Managerin des Österreichischen Frauenlaufs und hat ein einzigartiges Event für Frauen und Mädchen etabliert. Im Gründungsjahr waren es 440, im Rekordjahr über 35.000 Teilnehmerinnen! Wir gehen der Frage nach, ob Frauen "anders" laufen, und wir erfahren, was Dippmann besonders berührt. Hörenswert!
2024-04-0544 min
Lauf Altermit Marathon-Star Julia MayerJulia Mayer ist Läuferin, aber was für eine: österreichische Rekordhalterin über 5 und 10 und 21 und 42 Kilometer! Im Marathon wird sie auch bei den Olympischen Spielen in Paris an den Start gehen, und wir beide mittel-alte Männer können da nur bewundernd sagen: Respekt! Im Gespräch mit Mayer geht es um Lehramt und Laufsport, Faulheit und Fußball, und um einen Trainer, mit dem wir auch einmal ein paar Worte wechseln müssten...
2024-03-2247 min
Lauf Altermit VCM-Geschäftsführerin Kathrin Widu Kathrin Widu ist bereits seit 2019 Co-Geschäftsführerin des Vienna City Marathon und somit für die größte und wichtigste Laufsport-Veranstaltung Österreichs federführend verantwortlich. Wir haben mit ihr über ihre eigenen Laufgewohnheiten, über Eliud Kipchoge und dessen Ineos 1:59 Challenge, über all die Arbeiten, die für den VCM im Laufe eines Jahres anfallen gesprochen. Und über die Startblöcke beim Event und über vieles andere mehr!Mehr über den Vienna City Marathon findet ihr hier: https://www.vienna-marathon.com
2024-03-0647 min
Lauf Altermit Ausdauercoach Harald FritzHarald Fritz ist Ausdauercoach, und weltbekannt nicht nur in Österreich, sondern auch darüber hinaus. In dieser Episode spricht Fritz über das Trainieren von Männern und Frauen, über die Verantwortung, die ein Coach hat, aber auch über den Great Ethiopian Run, über die afrikanische Laufrealität, über die 2:10-Stunden-Grenze beim Männer-Marathon, und über vieles andere mehr.Mehr über Harald Fritz findet ihr hier: http://ausdauercoach.at/
2024-02-2349 min
Lauf Altermit Ultra-Star Diana DzavizaDiana Dzaviza hat zwei Mal den Spartathlon gewonnen, ein Ultra-Biest von knapp 250 Kilometern (mit 3000 Höhenmetern), das von Athen nach Sparta führt. Beim dritten Mal hat sie sich eine Stressfraktur geholt und dennoch nicht aufgegeben, jedenfalls nicht so ganz. Zuweilen glauben Männer, mit ihr mithalten zu können. Wir nicht. Wir kennen Diana, besonders nach diesem Podcast, besser. Mehr über Diana Dzaviza findet ihr hier: https://runningdiana.com/
2024-02-0640 min
Lauf AlterLaufgeschichten mit Egon Theiner & Tom RottenbergWarum dieser Podcast? Um was soll es bei "Lauf Alter" gehen? Fragen über Fragen
2024-01-2814 min
Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#241 - LEP - Zeppelin brings the news of the dayAktuelle Stunde
Marathons in über 70 Ländern: Ben Pobjoy hat im Jahr 2023 insgesamt 242 Marathons absolviert. Erfahre mehr über ihn auf seiner Instagram-Seite @benpobjoy oder besuche seine Website benpobjoy.com.
10k Damen-Weltrekord: Agnes Ngetich hat den Weltrekord über 10.000 Meter der Damen aufgestellt. Ihre Zeit beträgt beeindruckende 28:46 Minuten, was einem Tempo von 2:53 Minuten pro Kilometer entspricht.
Sebastian Salisbury: Mit gerade einmal 17 Jahren hat sich Sebastian Salisbury für die WSER Lotterie angemeldet. Da er am Renntag 18 Jahre alt ist, ist seine Teilnahme gemäß den Regeln möglich. Er läuft Ultramarathons seit er neun Jahre alt ist und hat mit 13 Jah...
2024-01-1900 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#241 - LEP - Zeppelin brings the news of the dayAktuelle Stunde
Marathons in über 70 Ländern: Ben Pobjoy hat im Jahr 2023 insgesamt 242 Marathons absolviert. Erfahre mehr über ihn auf seiner Instagram-Seite @benpobjoy oder besuche seine Website benpobjoy.com.
10k Damen-Weltrekord: Agnes Ngetich hat den Weltrekord über 10.000 Meter der Damen aufgestellt. Ihre Zeit beträgt beeindruckende 28:46 Minuten, was einem Tempo von 2:53 Minuten pro Kilometer entspricht.
Sebastian Salisbury: Mit gerade einmal 17 Jahren hat sich Sebastian Salisbury für die WSER Lotterie angemeldet. Da er am Renntag 18 Jahre alt ist, ist seine Teilnahme gemäß den Regeln möglich. Er läuft Ultramarathons seit er neun Jahre alt ist und hat mit 13 Jah...
2024-01-1900 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#238 - Ein Gespräch mit Egon TheinerIn der neuesten Episode unseres Podcasts haben wir die Ehre, mit Egon Theiner, einem renommierten Sportjournalisten, Buchautor und Experten im Bereich der Medienarbeit bei Großveranstaltungen, zu sprechen. Egon, geboren am 13. Februar 1968 in Bozen, Südtirol, hat eine beeindruckende Karriere in der Welt des Sports und der Medien hinter sich.
Egon Theiner: Der Mann hinter den Worten Er begann seine journalistische Laufbahn bei der Südtiroler Tageszeitung “Dolomiten” und war später bei den “Salzburger Nachrichten” tätig, mit einem Schwerpunkt auf dem Nordischen Skisport. Als Buchautor hat er zahlreiche Werke verfasst, darunter Autobiografien von prominenten Sportpersönlichkeiten un...
2023-12-2900 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#238 - Ein Gespräch mit Egon TheinerIn der neuesten Episode unseres Podcasts haben wir die Ehre, mit Egon Theiner, einem renommierten Sportjournalisten, Buchautor und Experten im Bereich der Medienarbeit bei Großveranstaltungen, zu sprechen. Egon, geboren am 13. Februar 1968 in Bozen, Südtirol, hat eine beeindruckende Karriere in der Welt des Sports und der Medien hinter sich.
Egon Theiner: Der Mann hinter den Worten Er begann seine journalistische Laufbahn bei der Südtiroler Tageszeitung “Dolomiten” und war später bei den “Salzburger Nachrichten” tätig, mit einem Schwerpunkt auf dem Nordischen Skisport. Als Buchautor hat er zahlreiche Werke verfasst, darunter Autobiografien von prominenten Sportpersönlichkeiten un...
2023-12-2900 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#203 - WMTRC - Tag 0
Die Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften 2023 (WMTRC) starten morgen und wir sind endlich in Innsbruck. Auf der Expo haben wir uns bereits umgehört und die ersten Stimmen für euch eingefangen. Wir freuen uns auf die nächsten Tage und werden euch auf dem Laufenden halten. Hört rein!
WerbefreiZusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert.Am besten direkt mitmachen und unterstützen: PatreonLinks zum weiterlesen
Itra Wertungen der WM Teilnehmer
Strecke...
2023-06-0649 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#203 - WMTRC - Tag 0
Die Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften 2023 (WMTRC) starten morgen und wir sind endlich in Innsbruck. Auf der Expo haben wir uns bereits umgehört und die ersten Stimmen für euch eingefangen. Wir freuen uns auf die nächsten Tage und werden euch auf dem Laufenden halten. Hört rein!
WerbefreiZusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert.Am besten direkt mitmachen und unterstützen: PatreonLinks zum weiterlesen
Itra Wertungen der WM Teilnehmer
Strecke...
2023-06-0649 min
BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0126 | Durchhalten - mit dem Ziel vor Augen [mit Egon Theiner]
Egon Theiner ist nicht nur leidenschaftlicher Ultraläufer, er war auch im Organisationskomitee von Olympia 2022 in Peking. Bevor sich Egon frei in China bewegen konnte, musste er sich allerdings in eine dreiwöchige, strenge Quarantäne in ein 25m2 großes Hotelzimmer begeben - ich habe mit Egon ein inspirierendes Gespräch über das Thema Ziele erreichen und Durchhalten geführt.
Ich habe mit Egon über sein „Warum tust du dir das an“ geplaudert und über die Analogien dieser Erfahrung zum (Ultra)lauf.
• Das Buch "Durchhalten" von Egon Theiner: https://t1p.de/k0okv
• Der Artikel zur Episode: https://www.beatrice-drac...
2022-03-2539 min