Einer Rennt Einer Hinterher

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Einer rennt Einer hinterher#109 Einer rennt - zwei moderieren - drei laufen Marathon! (zu Gast: „Knacki“ Deuser)Drei Männer, ein Ziel: Marathon im Herbst! In dieser Folge ist Comedy-Legende und Lauf-Buddy Knacki Deuser zu Gast – und gemeinsam mit Hendrik sprechen wir über unser neues Projekt: Moderationen bei Sportevents, Marathonträume und das ganz normale Trainingschaos. Hendrik verrät, wie sein aktuelles Training läuft (Spoiler: ziemlich gut!) und warum er am Wochenende in Berlin seine 10-km-Bestzeit angreifen will. Wir reden über sinnvolle Zeitpunkte für Aufbauwettkämpfe, Lampenfieber auf der Bühne und an der Startlinie, über Disziplin, Leidenschaft – und warum es verdammt viel Spaß macht, gemeinsam loszulaufen. Auch wenn einer vorneweg rennt …—Bühne frei für Schm...2025-07-221h 20

Einer rennt Einer hinterher#106 SCHMIDTENDRIN mit Frau Schweinehund (zu Gast: Annette Vogt )Sie bringt Menschen in Bewegung, motiviert täglich tausende Läuferinnen und Läufer und hat mit den Schweinehunden eine Community geschaffen, in der nicht die Pace, sondern der Spaß zählt.Annette Vogt bringt Menschen zum Laufen – mit Podcasts, guter Laune und ganz viel Herzblut. Und ja: Auch der legendäre Schweihnachthon stammt aus ihrer Feder. 🏃‍♀️🎄Im Talk mit uns erzählt sie, wie aus einer spontanen Idee eine Bewegung wurde – warum Durchhalten nicht immer Disziplin braucht, sondern manchmal einfach ein bisschen Schweinehund-Charme.2025-07-0157 min

Einer rennt Einer hinterher#105 Zwischen Spikes und Marathonprep (zu Gast: Bestsellerautorin Nicole Staudinger)Unsportlich? Von wegen!Bestsellerautorin Nicole Staudinger nennt sich selbst „die unsportlichste Joggerin der Welt“ – und ist trotzdem (oder gerade deshalb?) den Köln-Halbmarathon gelaufen.In dieser Folge geht’s um innere Schweinehunde, mentale Umwege – und wie man beim Laufen nicht nur durchhält, sondern ankommt. Dazu erklären Hendrik und Schmidti, warum sich ab und an ein Training in Spikes lohnen kann. Und: Hendrik eröffnet nach einer Woche des Luftholens nun ganz offiziell seine direkte Vorbereitung auf seinen Herbstmarathon und wir haben ein besonderes Gewinnspiel für euch im Gepäck: Stichwort Entspannung und Genuss. Also: Sc...2025-06-241h 08

Einer rennt Einer hinterher#104 Der Fiebertraum von Leverkusen & die Zauberhände von Hannover (zu Gast: Prof. Dr. med. Waizy)Der EVL Halbmarathon in Leverkusen hat wieder gehalten was er versprochen hat! Es war ein wilder Ritt für das Einer Rennt Einer Hinterher Duo und ein großes Zusammentreffen mit vielen bekannten Gesichtern. Wir berichten euch wie das Rennen Schmidti, Hendrik und Esther lief. Und wir haben wieder einen interessanten Gast bei uns: Der Mann mit den Wunderhänden, Prof Waizy aus Hannover, der Hendrik im März an der Ferse operiert hat. Er verrät uns, wie es ihm gelungen ist, dass Hendrik wenige Wochen später den Wings for Life World Run in München gewinnen konnte...2025-06-171h 24

Einer rennt Einer hinterher#101 Schmidti im Carbon-Flow und Hendriks Training best practices (zu Gast: Joyce Hübner)Schmidti bekommt das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht. Wie er seine 10km-Zeit in nur 7 Tagen um fast zwei Minuten verbessern konnte, analysiert er mit dem Profi Pfeiffer. Dazu hat Hendrik wertvolle Trainingstipps zum Strukturieren einer Trainingswoche und eines mehrwöchigen Trainingsblocks, und gibt einen unglaublichen Einblick in seine Konversation mit einem windigen Manager. Zudem erzählt unser Gast Joyce Hübner über ihr völlig abgefahrenes Projekt - 495 Marathons in 495 Tagen - Na dann los!—Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf...2025-05-271h 45

Einer rennt Einer hinterher#97 Schmidti kämpft, Esther glänzt und Hendrik hat einen Überraschungsstart im GepäckWir verwöhnen euch mit einer echten XXL-Folge! Es ist einfach so viel passiert und das ganze #1rennt1hinterher-Team hat sich in Wettkämpfe gestürzt. Wie sehr musste Schmidti beim Hermannslauf leiden, wie schlug sich Esther beim vierten Rennen in vier Wochen und ist Hendriks Wettkampf-Comeback gelungen? Zudem haben wir einen Überraschungsgast am Start, der ein großes Highlight in Hendriks Herbst-Wettkampfplan verkündet und uns schon jetzt richtig Lust auf dem Marathon-Herbst macht. Seid gespannt! —Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr...2025-04-291h 53

Einer rennt Einer hinterher#93 Abenteuerliche Kenia-Erlebnisse, Hermann, Berlin, Coaching-Launch: ein wilder Ritt ins FrühjahrHendrik und Esther erleben einige Abenteuer in Kenia- von Schlangen, Schnecken, Ameisen, einem wilden Wasserfall-Ausflug und jeder Menge Laufkilometer auf Esthers Weg zum Berliner Halbmarathon. Warum Hendrik privat nur Schlappen trägt, wann er wieder loslaufen möchte und wie er seine Ehefrau Esther an allen Ecken und Enden unterstützt, erfahrt ihr in dieser Folge. Während die Pfeiffers sich für Berlin den letzten Schliff holen, arbeitet Schmidti endlich wieder etwas konstanter an der Form für den harten Hermann. Motivation: Er ist jetzt auch ganz offiziell noch kein alter Mann. Und wir haben eine super Nachricht für eu...2025-04-011h 17

Einer rennt Einer hinterher#92 SCHMIDTENDRIN - mit TV-Moderatorin Lena KestingMit der Sport-Moderatorin Lena Kesting spricht Schmidti über Glitzer im Gesicht, Skispringen und natürlich übers Laufen. Die ehemalige Schwimmerin ist heute im Auftrag des ZDF in der ganzen Welt unterwegs und hat jetzt den Laufsport für sich entdeckt. Wie sie sich für den Halbmarathon vorbereitet und was sie so im Job erlebt, erzählt sie hier. 2025-03-2551 min

Einer rennt Einer hinterher#91 Kenia mal anders!Es ist ein harter Perspektivwechsel für Hendrik: In Kenia als Rekonvaleszent und Coach für Esther und nicht mitten in den kenianischen Läufer-Pulks. Warum ihm trotzdem nicht langweilig wird, wie sich das Pfeiffer-Duo auf Esthers Weg zum Berliner Halbmarathon schlägt, wie Hendriks Genesung voranschreitet, welche Laufpromis gerade in kenianischen Iten ihr Unwesen treiben und warum Schmidti endlich wieder Morgenluft wittert, erfahrt ihr in dieser Folge #1rennt1hinterher! Psst: Es kommt Bewegung in unser neues Coaching-Format. Wir haben die Vorbereitungen so gut wie abgeschlossen und können in Kürze beginnen. In unserer Whatsapp-Gruppe bleibt ihr up-to-date: https...2025-03-181h 01

Einer rennt Einer hinterher#90 SCHMIDTENDRIN - von Köln bis Kenia, Esther und Schmidti sind heiß auf‘s TrainingEsther berichtet vom Training in Kenia, hat Angst vor Wildschweinen und Schmidti fühlt sich mittlerweile auf Skiern fast sicherer als beim Lauftraining. Dazu klären wir die Frage: Ist Laufen das neue Tindern? Freut euch auf eine bunte Tüte Laufsport. 2025-03-1145 min

Einer rennt Einer hinterher#89 Hendriks fünfter Stern ⭐️ - vom Tokio Marathon auf den Op-TischEuer #1rennt1hinterher Team ist wieder mal weltweit unterwegs: Hendrik hat den Tokio Marathon gemeistert und Schmidti diverse Skipisten bezwungen. Es gibt jede Menge zu besprechen: Was am Mythos Tokio Marathon dran ist, wie es Hendrik trotz der schwierigen Ausgangslage bei seinem fünften Major Marathon ergangen ist, Schmidtis Blick auf den nahenden Hermannslauf, Hendriks unmittelbar anstehende Fersen-Op, ein Kenia-Trip und ein prominenter Läufer im Knast! Wir wünschen euch viel Spaß mit der Folge 😊—Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Nun gibt es sogar Nussmuse aus dem H...2025-03-041h 16

Einer rennt Einer hinterher#88 SCHMIDTENDRIN - Laufen im Blut: Bei Markus Mockenhaupt ist Tempo FamiliensacheDer schnelle Hirsch aus dem Siegerland - Markus Mockenhaupt ist der Zwillingsbruder von Sabrina, selbst ein pfeilschneller Läufer, unterhaltsam wie seine Schwester und mindestens genauso sympathisch! Seine Geschwindigkeit hat er schon oft unter Beweis gestellt. 2014 konnte er sogar den Wings for Life Run gewinnen. Freut euch auf kleine und große Geschichten mit Mocki und Schmidti.—Markus Mockenhaupt bei Instagram—Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag #SCHMIDTENDRIN moderiert von Schmidti mit spannenden Gästen aus der bunten L...2025-02-251h 15

Einer rennt Einer hinterher#87 Sand im GetriebeSand im Getriebe beim #1rennt1hinter-Team. Hendrik musste beim Weltrkordrennen in Barcelona aussteigen und beschäftigt sich mit einem medizinischen Eingriff und auch Schmidti hat zu kämpfen. Und das alles kurz vor‘m Tokio Marathon! Trotz der Widrigkeiten ist es eine bunte Folge mit vielen Themen. Stichwort: Laufen mit einem Sägeblatt im Rücken. Seid gespannt!—Hier seht ihr das Video der verrückten Laufbandaktion. —Hier geht es zur Probierbox von MNSTRY mit dem Rabattcode EINERRENNT50. —Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz...2025-02-181h 29

Einer rennt Einer hinterher#86 SCHMIDTENDRIN - Mit „Siebenmeilenstiefeln“ an die Spitze: Esther Pfeiffers ErfolgsrezeptWie versprochen widmen wir diese Folge Hendriks Ehefrau Esther und ihrem bemerkenswerten Weg an die deutsche Spitze, der ihr in kürzester Zeit gelungen ist. Wie sie das geschafft hat und wie es weitergeht, verrät sie im Gespräch mit Schmidti. Viel Spaß 🫶🏽—Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag #SCHMIDTENDRIN moderiert von Schmidti mit spannenden Gästen aus der bunten Läuferwelt. —Wir bringen für euch das 1rennt1hinter-Coaching an den Start und arbeiten schon auf Hochtouren am...2025-02-1143 min

Einer rennt Einer hinterher#85 Auf der Jagd nach der nächsten Challenge (zu Gast: Florian Neuschwander)Wir freuen uns über Florian Neuschwanders Besuch bei #1rennt1hinter, nachdem er gemeinsam mit Hendrik auf‘s Treppchen beim Halbmarathon in Bad Füssing gestürmt ist. Für das #TeamPfeiffer lief das Rennen trotz eines Doppelsieges und zwei Streckenrekorden dennoch alles andere als nach Plan, dafür aber für Flo umso mehr. Eine spannende Folge mit vielen Insights aus dem Leben eines der schillerndsten und vielseitigsten deutschen Läufer. Viel Spaß!—Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag moderiert von Schmidti mit...2025-02-041h 33

Einer rennt Einer hinterher#84 SCHMIDTENDRIN - Vom Boot auf die Straße - wenn Weltklasse-Ruderer zu passionierten Läufern werdenZu Gast: Die Ex-Ruderprofis Urs und Fabian, die nach ihrer Karriere das bis dato ungeliebte Laufen für sich entdeckt haben.—Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag #SCHMIDTENDRIN moderiert von Schmidti mit spannenden Gästen aus der bunten Läuferwelt. —Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, RTL und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.—Wir bringen für euch das...2025-01-281h 07

Einer rennt Einer hinterher#83 Probleme in Houston (… und wie man sie löst)Auch bei den Pfeiffers läuft es nicht immer rund. Esther und Hendrik berichten von einem Houston-Trip, der diesmal so gar nicht nach Plan lief. Wie es nun weitergeht und wo Hendrik seinen nächsten Marathon läuft, erfahrt ihr in dieser Folge. — Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf ! https://feelslike.sport?sca_ref=8020882.Skc0E5PBb61Uu&utm_source=affiliate&utm_medium=uppr...2025-01-2155 min

Einer rennt Einer hinterher#82 (Endlich!) alle Infos zum Pfeiffer-Wechsel nach Düsseldorf & Ausblick auf HoustonWir spannen euch nicht länger auf die Folter: Heute erfahrt ihr direkt aus erster Hand, wer und was die Pfeiffers zum Umzug und Wechsel nach Düsseldorf bewegt hat. Außerdem schauen wir uns die Elite-Felder in Houston genauer an und haben eine Neuigkeit zu unserem Coaching-Format, das gerade entwickelt wird. Viel Spaß!—Wir bringen für euch das 1rennt1hinter-Coaching an den Start und arbeiten schon auf Hochtouren am Launch. In unserer Ankündigungs-Gruppe halten wir euch dazu in den kommenden Wochen auf dem Laufenden. Hier könnt ihr unverbindlich beitreten: https://chat.whatsapp...2025-01-141h 06

Einer rennt Einer hinterher#81 Gelungene Generalproben, neue 1rennt1hinter-Formate & Talk mit Lauflegende Jan FitschenEs ist eine schöne Tradition unseres Podcasts: Wir starten mit echten "BIG NEWS" ins neue Jahr! Freut euch auf neue 1rennt1hinterher-Formate und mehr Content. Auch sportlich lief der Jahreswechsel für die Pfeiffers optimal: 2 Wettkämpfe - 4 Siege! Die Generalprobe für Houston ist geglückt. Zitat Hendrik: "Ein hartes Stück Arbeit!" Ganz ohne Trouble geht es dann aber doch nicht: Stress mit dem Laufband, ein wackelndes Haus und Garagentraining. Als Bonbon haben wir für euch einen launigen Talk mit Ex-Europameister Jan Fitschen, einem echten Monument des deutschen Laufsports, aufgenommen. Viel Spaß! — Den erst...2025-01-071h 58

Laufen ist einfach#227 Silvester: So feiert der Profi (und der Nichtprofi). Mit Hendrik Pfeiffer und Christian Schmidt von Einer rennt Einer hinterher.Ein Podcast ist in der letzten Woche ausgefallen, aber dafür kommt jetzt wieder die geballte Ladung Laufsport für euch. 4 Stunden haben Profi-Marathoni Hendrik Pfeiffer, Freizeitläufer Christian Schmidt (die Macher vom "Einer rennt Einer hinterher" - Podcast) und ich am Neujahrsmorgen gequatscht und daraus direkt 2 Folgen für euch gezaubert. Den ersten Teil davon hört ihr jetzt hier, den zweiten dann bei https://www.instagram.com/1rennt1hinterher/ Nach einem 10km Sieg beim Silvesterlauf 4h Autofahrt und dann erstmal noch 12 km Dauerlauf?! Sekt um 24 Uhr oder nicht? Wer feiert wie und was sind...2025-01-041h 39

Einer rennt Einer hinterher#80 Große Klappe an der Startlinie? So ticken die LaufprofisUnsere letzte Folge des Jahres mit jeder Menge Vorfreude: Die Silvesterläufe und der Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall als letzter Formtest der Pfeiffers vor Houston stehen an. Dafür wird natürlich auch an den Weihnachtstagen Durchtrainiert! Grund genug, uns ausfürhlich dem Thema "Aufbauwettkämpfe" zu widmen. Außerdem sind wir auf einen spannenden Punkt gestoßen: Wie sieht es mit der Vorstartnervösität bei den Profiläufern aus: Ausrede oder große Klappe? Wir wünschen euch frohe Weihnachten mit dieser Folge!—Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans He...2024-12-241h 29

Einer rennt Einer hinterher#79 Laufen pur in Singapur!Es ist wieder jede Menge in unserer Laufwelt passiert! Vom Deutschen Rekord in Valencia über Hendriks einzigartigen Trip nach Singapur bis zu rauchenden Laufbändern und einen zähnezusammenbeißenden Schmidti beim Nikolauslauf in Köln: Der Dezember bleibt heiß und es wird: GERANNT!—Zum Youtube-Video von Hendriks Rennen in Singapur: https://m.youtube.com/watch?v=F4Z33C7bEFc&t=2005s&pp=2AHVD5ACAQ%3D%3D —Zur EinerRenntEinerHinterher-Spendenaktion für das WDR2 Weihnachtswunder: https://www.gofundme.com/f/einer-rennt-einer-hinterher-fur-das-weihnachtswunder—Wir möchten euch die Produkte unseres Partner...2024-12-101h 34

Einer rennt Einer hinterher#78 Karten auf den Tisch!Heute wird ausgepackt - auch dank Schmidtis Fähigkeiten als Investigativjournalist! Hendriks nächster Marathon, das mysteriöse Rennen am 1.12. in Fernost und der neue Verein der Pfeiffers werden in dieser Folge enthüllt. Trotz der klaren Ziele und der neuen Heimat bleibt es für Esther und Hendrik holprig. Ausgerechnet jetzt ist ihr heißgeliebtes Laufband defekt und noch ist keine Rettung in Sicht. Kriegt Schmidti das #TeamPfeiffer wieder in die Spur?——Zum Feels.like xmas-Bundle (10% Rabatt mit dem Code „1rennt1hinterher“: https://feelslike.sport/products/recovery-box?variant=50365948035336 2024-11-251h 13

Einer rennt Einer hinterher#77 Neustart im RheinlandEsther und Hendrik kehren zurück nach NRW und lassen sich in Düsseldorf nieder. Passend zum 11.11., ein Termin, der auch bei Schmidti eine feste Größe im Kalender ist. Abwechslungsreich und herausfordernd waren Hendriks letzte Wochen: Vom Empfang beim Verteidigungsminister, dem Abschluss des Bundeswehrlehrgangs bis zum großen Neustart in Düsseldorf. Wir sprechen auch über den New York Marathon (Stichwort Nipplegate 😅), blicken auf den neuen Major Marathon in Sydney und Schmidti überrascht mit einer besonderen Ankündigung.—Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“...2024-11-121h 16

Einer rennt Einer hinterher#76 So werdet ihr „winterfest“Kontrastprogramm beim 1rennt1hinterher-Duo: Schmidti genießt eine Auszeit in Südtirol während Hendrik zwischen Bundeswehr-Lehrgang, Umzugsstress und Trainingsalltag Multitasking-Fähigkeiten beweisen muss. Wie man auch in stressigen Phasen zielorientiert trainieren kann und welche Tricks euch für die anstehenden kalten Monate „winterfest“ machen, erfahrt ihr in dieser Folge. Wir werfen natürlich auch einen Blick auf die deutschen Resultate in Frankfurt und Valencia und den anstehenden New York City Marathon. ——Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf Muscle Complex (Sportgel), Repair C...2024-10-291h 29

Einer rennt Einer hinterher#75 Feierlaune und (Ab)SturzgefahrPartystimmung in Köln - und das auch noch eine Woche nach Esthers toller Bestzeit-Performance in der Domstadt, zu der sie uns in dieser Folge Rede und Antwort steht. Denn Schmidti und das Würmchen haben endlich ihre Hochzeit nachgefeiert - gemeinsam mit Esther und Hendrik. Ganz ohne (Ab)Sturz ging es natürlich nicht, denn Schmidti fand sich kurz nach der Feier auf dem Hosenboden wieder. Absturzgefahr besteht sicher auch in der Laufwelt, denn der neue Marathonweltrekord ist einer mit Sprengkraft - wir sprechen über die Chicago-Performance von Ruth Chepngetich und Hendriks Bundeswehr-Lehrgang, der soeben begonnen hat. —2024-10-151h 27

Einer rennt Einer hinterher#74 Berlin-Marathon-Special (zu Gast: Sabrina Mockenhaupt)Wir haben lange auf Berlin hingefiebert und wurden nicht enttäuscht! Der Berlin Marathon war ein Knaller mit vielen tollen Leistungen und einer Atmosphäre, die dem 50. Jubiläum würdig war. Mittendrin: Nicht nur Hendrik, der die zweitschnellste Zeit seiner Karriere lief, sondern auch unser Gast, die dutzendfache Deutsche Meisterin und Lauflegende Sabrina „Mocki“ Mockenhaupt. Als TV-Expertin drückte sie der Fernsehübertragung ihren Stempel auf und gab auch in unserer Podcastfolge mächtig Gas. Zurücklehnen und das Berlin-Special genießen! —Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem C...2024-10-011h 16

Einer rennt Einer hinterher#73 DM-Gold & Berlin Marathon Vorfreude (zu Gast Esther Pfeiffer & TV-Moderator Rene Hiepen)DM-Gold für Esther in Hamburg im Halbmarathon- was für ein Paukenschlag! Völlig überraschend erfüllt sie sich dabei sogar den Traum einer Zeit unter 70 Minuten. Wir sprechen mit Esther über ihr goldenes Wochenende. Und nicht nur das: Wir haben in Person von René Hiepen den Moderator des anstehenden Berlin Marathons zu Gast. Gemeinsam mit ihm blicken wir auf das deutsche Herbst-Marathon-Highlight, bei dem Hendrik eine weitere Top-Zeit im Marathon anpeilt. Wir werden auch einen Blick auf Jakob Ingebrigtsens Halbmarathon-Debüt und schauen uns Schmidtis und Hendriks Trainingsfortschritte an. ——Zur Berlin Marathon-Umfrage: https://psyunihambur...2024-09-171h 30

Einer rennt Einer hinterher#72 Wenn Laufbandtraining auf Hochsommer trifft ☀️Zwischen Dolce Vita in Südafrika und einem Laktatfeuerwerk bei der Kö-Meile in Düsseldorf: Schmidtis letzten Tage waren ereignisreich! Ereignisreich geht es auch bei Hendrik weiter. Endlich ist bekannt, wo er seinen Herbstmarathon läuft. Wieso er in seiner Vorbereitung bei hochsommerlichen Temperaturen trotzdem auf Laufbandtraining setzt und wie genau er sich den letzten Marathon-Feinschliff holt, erfahrt ihr in dieser Folge. —Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbes...2024-09-031h 23

Einer rennt Einer hinterher#71 Doppel-Schwelle mit Safari-FlairWir sind wieder international unterwegs und schalten Schmidti inklusive Nashornfamilie aus Südafrika hinzu. Bei aller Urlaubsstimmung geht es heute aber auch um knallharte Arbeit: Was steckt hinter den Double Threshold Einheiten, mit denen Hendrik gerade experimentiert? Natürlich darf heute auch ein Rückblick auf Olympia nicht fehlen. Hohe Wellen hat in den letzten Tagen auch die Ersatzläufer-Diskussion rund um Hendrik geschlagen. Wir ordnen die weiteren Entwicklungen für euch ein und verteilen ein dickes Lob an die Running Community.—Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem...2024-08-201h 12

Einer rennt Einer hinterher#70 Sonderfolge zum Olympiamarathon & Stellungnahme von HendrikEuer Wunsch nach einer Sonderfolge war groß und wir kommen ihm nach: Es geht um den Olympiamarathon der Herren. Wir ordnen ihn sportlich ein und Hendrik bezieht Stellung zur Ersatzläufer-Diskussion, die nach Amanals Ausstieg online entbrannt ist. Wie von Hendrik angekündigt hat er zunächst intern mit allen Beteiligten Kontakt aufgenommen, um sich selbst ein genaues Bild der Lage zu machen, da die Gerüchteküche brodelt. Nun äußert er sich. —Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf Muscle Complex...2024-08-1341 min

Einer rennt Einer hinterher#69 Zwischen Olympia-Fieber und Ballern in Bogotá 🇨🇴Die Olympischen Spiele laufen auf Hochtouren und das 1Rennt1Hinterher-Duo fiebert mit. Nicht nur das: Hendrik hält sich weiterhin fit, um für ein mögliches Last-Minute-Szenario bereit zu sein. Unter anderem mit einem spektakulären Start in der kolumbianischen Hauptstadt Bogotá. Es gibt eine Menge zu erzählen.— Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf ! https://tidd.ly/3ORCK6B — Im 3Bears Shop erhal...2024-08-061h 18

Einer rennt Einer hinterher#68 Höhenmeter für Paris?Olympia steht vor der Tür! Und Hendrik sammelt dafür fleißig Höhenmeter in Österreich, denn davon hat auch der olympische Marathonkurs reichlich zu bieten. Für den Fall der Fälle bereit sein, heißt die Devise. Paris hin oder her: Für Esther und Hendrik steht ein besonderes Abenteuer auf jeden Fall vor der Tür: Der Halbmarathon in Kolumbiens Hauptstadt Bogota in schwindelerregender Höhe: 2600m über dem Meeresspiegel. Für Aufsehen sorgte auch ein prominenter Dopingfall: Daniel do Nascimento, mehr als nur eine flüchtige Bekanntschaft. Es wird sehr emotional. — Wir möchten euch die Produkte unse...2024-07-231h 30

Einer rennt Einer hinterher#67 Ob Atlanta oder Zugspitze - Hauptsache Laufen (mit Jan Fitschen & Johannes Motschmann)Eine echte „Vollge“ vollgepackt mit spannenden Stories und Gästen. Jan Fitschen, ja genau, DER Jan Fitschen, früherer Europameister über 10.000m und nach wie vor eine der ganz großen Persönlichkeiten im deutschen Laufsport, ist unser heutiger Gast. Mit im Gepäck hat er eine Diagnose für Hendrik: „der Typ ist verrückt!“ Ob das auf Gegenseitigkeit beruht und wie Hendriks Laufabenteuer in Atlanta verlaufen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Mit dabei ist auch ein exklusiver Insight des deutschen Topläufers Johannes Motschmann, der ebenfalls in Atlanta dabei war und sich nach dem Rennen mit Hendrik auf dem Hotelzimm...2024-07-091h 35

Einer rennt Einer hinterher#66 Peloton oder Profi-Läufer?Inspiriert von der Netflix-Doku zur Tour de France wagen wir den direkten Vergleich: Wo geht's mehr zur Sache - im Lauf- oder Radsport und wo sind die Parallelen? Zudem bleiben wir uns treu und stürzen uns wie (fast) jede Woche in den Wettkampftrubel: Die Pfeiffers waren beim EVL Halbmarathon in Leverkusen siegreich, trotz starker Konkurrenz. Und natürlich es geht knackig weiter mit dem Hamburger Halbmarathon und einem großen Wettkampf in Übersee. International war auch Schmidti unterwegs und ist überzeugt: In Barcelona lässt es sich gut laufen! — Ihr wollt am Freitag mit Hendrik...2024-06-251h 07

Einer rennt Einer hinterher#65 EM-Medaillen für die Pfeiffers & Olympia-StreckenbesichtigungDie Medaillenhamster haben wieder zugeschlagen: Wieder Silber und Bronze für die Pfeiffers mit den deutschen Teams im Halbmarathon! Und das diesmal nicht bei einer Deutschen 10km-Meisterschaft wie Anfang März in Leverkusen sondern auf der ganz großen Bühne bei der EM in Rom. Vor allem bei Esther war es ein echter Sturmlauf bei ihrem Debüt für die A-Nationalmannschaft. Genug Gesprächsbedarf für eine komplette Folge. Doch es kommt noch besser: Direkt von Rom aus ging es für Hendrik weiter nach Paris zur Olympia-Streckenbesichtigung mit exklusiven Einblicken von der berüchtigten Bergstrecke, die enorme Spannung b...2024-06-111h 21

Einer rennt Einer hinterher#64 Fahrstuhl ins ZwielichtZwischen Pool und Podcast: Ein rundum zufriedener Schmidti genießt seine Mallorca-Auszeit und während Hendriks Weg zur EM in Rom holprig ist. Wir blicken zurück auf seine actionreichen letzten Tage und verraten euch natürlich auch, was es mit Hendriks Aufzug-Vorfall in Tschechien auf sich hatte. So viel sei verraten: Es geht tief hinab in die Abgründe des Sports und offenbart eine kaum zu glaubende Gesetzeslücke. — Zum Deutschlandfunk-Beitrag über Hendriks Erlebnisse in Karlsbad: https://www.deutschlandfunk.de/karlsbad-marathon-doping-suender-100.html — Zu den neuen Kadernormen: https://www.leichtathletik.de/fileadmin/u...2024-05-281h 24

Einer rennt Einer hinterher#63 Der Beißer von Bocholt (mit Event-Moderator Andi Menz)Schmidti wird zum "Beißer von Bocholt" und gewinnt die heiße Wette gegen Hendrik. Wir blicken zurück auf ereignisreiche Tage voller Streckenrekorde, etwas Nostalgie und freuen uns über unseren Gast Andi Menz. Er ist eine der Stimmen des Laufsports und heizt den Läuferinnen und Läufern bei jeder Veranstaltung so richtig ein. Andi verrät uns, was es mit seinem außergewöhnlichen Job auf sich hat und bei welchem Event er gerne mal moderieren möchte. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halt...2024-05-141h 41

Einer rennt Einer hinterher#62 Als "Quereinsteiger" zum Olympia-Marathon: Matthias Kyburz 🇨🇭Wir freuen uns über unseren Gast Matthias Kyburz. Der Schweizer ist einer der besten Orientierungsläufer der Welt und hat sich auf ein spektakuläres Abenteuer eingelassen: In kürzester Zeit die Olympianorm im Marathon auf der Straße zu knacken. Der Plan ging auf. Und wie! Mit Platz 7 in einem afrikanischen Weltklassefeld lief er beim Paris Marathon in seinem Debüt sensationell 2:07:44 Stunden und brach die Norm von 2:08:10 deutlich. Von Paris nach Paris: Wir versprechen euch ein äußerst interessantes Gespräch mit Matthias, das erstaunliche Parallelen zu Hendrik offenbart. Natürlich berichtet Hendrik auch von seinem Marathondebüt abseits der...2024-04-301h 55

Einer rennt Einer hinterher#61 Platz 7 beim London Marathon! (Sonderfolge)Hendrik erfüllt sich eins seiner größten Karriereziele und rennt beim London Marathon weit in Top10: Auf Platz 7! Und natürlich liefern wir auch nach dem Zieleinlauf weiter ab. Ihr habt sie euch mit überwältigender Mehrheit gewünscht. Hier ist die London-Sonderfolge! — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Wir möchten euch die Produkte unseres...2024-04-231h 23

Einer rennt Einer hinterher#60 Mit EM-Tickets zum London MarathonAnders als Eliud schaffen wir diese Marathonfolge nicht in unter 2 Stunden. Wie auch angesichts der Fülle an Ereignissen und Themen? Esther und Hendrik dürfen endlich anstoßen: Es geht für beide zur EM nach Rom! Wir nehmen euch auf die ersten beiden Etappen von Hendriks April-Wahnsinn mit: Berlin und Hannover. Wir machen mit Schmidti die FIBO unsicher, wagen den Ausblick auf Hendriks vierten Major Marathon in London, schauen auf die großen Marathons in Boston und Paris zurück und machen auch vor der Schmuddelecke des Laufens keinen Halt: Zum Beispiel einem manipulierten Wettkampf in China. ...2024-04-162h 03

Einer rennt Einer hinterher#59 So gelingt euer läuferisches Frühjahrshighlight! (mit Coach Timo Kuhlmann)Ein April voller Highlights steht uns bevor. Erste Station: Der Berliner Halbmarathon mit dem Showdown um die EM-Plätze für Esther und Hendrik. Natürlich kommt jetzt auch die Marathonsaison so richtig in Fahrt. Große Frühjahrsklassiker wie Boston, und London erwarten uns, nationale Highlights wie die Deutsche Marathonmeisterschaft in Hendriks Wohnzimmer Hannover und jede Menge Volksläufe. Egal ob Amateur oder Profi: Jetzt geht es in die Vollen! Damit ihr top vorbereitet auf euren Frühjahrslauf seid, haben wir Esthers und Hendriks Coach Timo erneut eingeladen. Diesmal nimmt er die Perspektive der Freizeitläufer ein und gibt euch wer...2024-04-021h 38

Einer rennt Einer hinterher#58 Auf's falsche Pferd gesetztEin ereignisreiches Laufwochenende mit vielen spektakulären Rennen weltweit liegt hinter uns. Für Esther und Hendrik war ihr Lauf in Lissabon allerdings eine zähe Angelegenheit. Haben sie mit der Wahl Lissabon im Kampf um die EM-Plätze diesmal auf's falsche Pferd gesetzt? Wir sprechen über den Sinn und Unsinn vom Aussteigen im Wettkampf, feiern live in Hendriks Geburtstag rein und freuen uns über einen gesunden Schmidti, der wieder die Laufstrecken in Köln unsicher macht. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei I...2024-03-191h 27

Einer rennt Einer hinterher#57 Das große Special zur deutschen 10km-Meisterschaft: Die Edelmetall-HamsterDie Pfeiffers hamstern Edelmetall! Silber für Hendrik, Bronze für Esther und große neue Bestzeiten für beide. Zudem war Schmidti auf Stimmenjagd und wir haben jede Menge interessante Insights in einen rundum gelungenen Tag "rund ums Bayerkreuz" bei der Deutschen Meisterschaft im 10km-Straßenlauf. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Unser Podcast-Presenter...2024-03-051h 34

Einer rennt Einer hinterher#56 Kenia 1 Hendrik 0Diese Folge steht im Zeichen des verstorbenen Marathon-Weltrekordhalters Kelvin Kiptum. Wir sprechen über das Verlassen ausgetretener Pfade und warum Planänderungen kein Zeichen der Schwäche sind. Damit hat auch Hendriks nächster Wettkampf zu tun: Die deutsche 10-Kilometer-Meisterschaft in Leverkusen. Zu Tobis Kenia-Tagebuch: https://www.marathon-hannover.de/mein-weg-zum-1-marathon.html — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Unser Podcast-Presenter Amazfit hebt die GPS-Uhren-Technologie auf ein neues Level. Mit der Pr...2024-02-201h 24

Einer rennt Einer hinterher#55 Nach seiner Pfeife tanzen die Pfeiffers: Coach Timo KuhlmannDie XXL-Folge mit Hannovers Erfolgscoach Timo Kuhlmann, der Esther und Hendrik zu neuen Bestzeiten führte. Wie hat er das geschafft und was ist er für ein Typ? Außerdem besprechen wir mit Esther ihren Quantensprung im Halbmarathon in Sevilla, wo sie die EM-Norm für Rom 2024 erfüllt hat. Und nicht nur das: Sie ist jetzt Profiläuferin mit einem Ausrüster an ihrer Seite. Hendrik nimmt uns mit zum berüchtigten Eldoret Crosslauf und ins Home of Champions nach Iten nach Kenia. Und Schmidti ist bereit für die närrische Zeit in Köln! — ...2024-02-061h 51

Einer rennt Einer hinterher#54 Im Anflug nach Sevilla und KeniaHouston ist gerade erst vorbei, doch Hendrik sprudelt schon vor neuen Zielen: Es geht nach Sevilla und Kenia. Und bei Schmidti gehen die schneereichen Tage weiter. Nach dem Skiurlaub kommt die "Schneewalze" von Köln. Außerdem erfahrt ihr, was es mit Schmidtis und Hendriks "Geheimtreffen" in Köln auf sich hatte. ---- Definitiv einen Blick Wert: die Produkte und das Team von feels.like: https://feelslike.sport 2024-01-231h 12

Einer rennt Einer hinterher#53 Keine Limits in Houston (Sonderfolge)Keine Frage: Eine Sonderfolge zum Houston Marathon ist alternativlos! Hendrik hat in Houston Grenzen gesprengt. Wir nehmen euch mit in das Rennen seines Lebens. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment - vom klassischen Porridge über Pasta bis zu den leckeren Haferpancakes...2024-01-151h 09

Einer rennt Einer hinterher#52 Mit "big news" ins neue JahrEine Folge voller Highlights und Neuigkeiten: Aus Hendrik und Esther wird das #TeamPfeiffer, wir freuen uns über einen langersehnten Streckenrekord, blicken ein weiteres Mal nach Amerika für Hendriks nächsten Marathon und lassen Schmidtis "persönliches Olympia" beim Silvesterlauf in Gummersbach Revue passieren. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem R...2024-01-091h 21

Einer rennt Einer hinterher#51 Der Hausmeister auf Bahn 1 👊😅Die EinerRenntEinerHinterher-Weihnachtsfolge mit Schmidtis persönlichem Olympia zum Jahreswechsel, einen mutigen Ausblick auf das Olympiajahr 2024, einem widerspenstigen Hausmeister und einer steilen These. Wir wünschen euch frohe Weihnachten und ganz viel Spaß mit unserer letzten Folge im Jahr 2023! ---- Zum neuen Granola von 3Bears (Rabattcode EINERRENNT15): https://3bears.de/collections/granola---- Zum Angebot von Exakt Health: https://bit.ly/app-download-hendrik 2023-12-261h 26

Einer rennt Einer hinterher#50 Der 200-Wochen-Kilometer-SpiritÜber Hochspannung im Olympia-Kampf, Hochzeitsglocken bei Schmidti und knallhartes Training vor den nahenden Silvesterläufen. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment - vom klassischen Porridge über Pasta bis zu den leckeren Haferpancakes und Bananebrot. ⁠⁠https://3bears.de⁠⁠ 2023-12-121h 19

Einer rennt Einer hinterher#49 Frische Ideen im tristen November (mit dem larasch-Duo Dirk & Alex)Wir trotzen dem kalten und nassen November mit frischen Ideen für neue Laufformate und einem Duo, das mit larasch eine ganze Läufergeneration begleitet und geprägt hat. Stimm ab für Esther & Hendrik bei Hannovers Sportlerwahl des Jahres: https://aktion.neuepresse.de/umfrage/npsportlerwahl2023?uid=&cck ---- Zu Dirks neuem Projekt, der Sportlerunterkunft: https://unsere-oelmuehle.de (kostenlos für Läuferinnen und Läufer in den Top20 der deutschen Bestenliste) ---- Zu den larasch-Videodokus mit Hendrik: https://linktr.ee/HendrikPfeifferKarrieredoku 2023-11-281h 27

Einer rennt Einer hinterher#48 Vorne weg in New York! (zu Gast: Dennis Biederbick)Der große Rückblick auf New York und ein spannender Gast: Warum Dennis Biederbick als Deutscher 800-Meter-Vizemeister kurz davor steht, seine Karriere beenden zu müssen, obwohl seine sportliche Zukunft noch lange nicht ausgeschöpft ist, erfahrt ihr in dieser Folge. 2023-11-141h 42

Einer rennt Einer hinterher#47 Erst Tropen dann Manhattan: Auf nach New York!Strand, Berge und Häuserschluchten in New York: Abwechslungsreiche Tage auf den Seychellen, bei der Militär-WM und dem New York Marathon liegen vor und hinter Hendrik. Auch bei Schmidti geht es in den Alpen über Berg und Tal. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15% Rabatt auf das g...2023-10-311h 09

Einer rennt Einer hinterher#46 Das "etwas andere" Trainingslager"Skurril", so beschreibt Schmidti Hendrik Vorbereitung auf den New York Marathon. Was Tausendfüßler, Krabben und handflächengroße Spinnen damit zu tun haben erfahrt ihr in Folge 46. Natürlich sprechen wir auch über den neuen Marathonweltrekord und Schmidti setzt sich neue Ziele für den Herbst und Winter. Und wir feiern 1 Jahr #1rennt1hinterher — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0k...2023-10-171h 08

Einer rennt Einer hinterher#45 Ring frei! Riesen-PB in Berlin & Gefühlsachterbahn in KölnDie Ereignisse haben sich in den letzten 2 Wochen überschlagen und wir wissen gar nicht, wo wir anfangen sollen: Verlobung, ein Deutscher Meistertitel, eine Mega-PB, ein Ring-Drama und jede Menge City-Marathon-Fieber. Schnallt euch an für eine XXL-Folge #1rennt1hinterher — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15...2023-10-031h 37

Einer rennt Einer hinterher#44 Der Tag X: Auf geht's zum Berlin und Köln MarathonEs ist Raceweek! Lange haben wir auf die Marathons in Berlin und eine Woche später in Köln hingefiebert. Nun stehen sie unmittelbar bevor und wir nehmen euch hautnah mit in die letzten Vorbereitungen auf die großen Tage für Hendrik in Berlin und Freundin Esther bei der Deutschen Marathonmeisterschaft in Köln. Großes Lampenfieber gab es auch bei Schmidti vor der Kamera. Wie es mit seiner Köln Halbmarathon-Wette weitergeht? Auch das in Folge #44 von #1rennt1hinterher — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts...2023-09-191h 06

Einer rennt Einer hinterher#43 Boston, Berlin, New York - Hendrik im MarathonrauschNun also auch noch New York und diesmal richtig: Im Elitefeld! Für Hendrik bietet der Marathon-Herbst neben Berlin noch ein weiteres großes Highlight. Nun gilt es für ihn aber erstmal, die letzten 3 Wochen bis Berlin ideal zu planen. Etwas zäher geht es gerade bei Schmidti zu. Immerhin ist er bei seiner Ballonfahrt nicht abgestürzt - im Gegensatz zum Kanzler. Außerdem blicken wir auf Hendriks 236km-Monsterwoche und seinen Pacemaker-Job beim Münster Marahton zurück. #1rennt1hinterher — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar...2023-09-051h 20

Einer rennt Einer hinterher#42 Hendriks Trailrunning-Abenteuer bei Sierre-ZinalDas #1rennt1hinterher-Team ist zurück aus der Wildnis! Hendrik berichtet von seinem spektakulären Ausritt ins Trailrunning und Schmidti lässt seinen unvergesslichen Trip nach Tansania Revue passieren. Was ein Ring damit zu tun hat? Das und noch viel mehr erfahrt ihr in Folge 42. ---- Zu Hendriks Laufuhr Amazfit Cheetah Pro: https://de.amazfit.com/products/amazfit-cheetah-pro ---- Abonniere Hendrik jetzt bei Instagram und verfolge sein Training im Detail über das ganze Jahr hinweg! https://www.instagram.com/hendrik_pfeiffer/?hl=de ---- Hendrik Rennen bei Sierre...2023-08-221h 24

Einer rennt Einer hinterher#41 Straßenlauf-Pro vs Trailrun-Stars bei Sierre-Zinal: Kann das gutgehen?Es ist ein Folge für echte Abenteurer: Hendriks Start beim Trailrunklassiker Sierre-Zinal steht unmittelbar bevor. Ohne spezifische Vorbereitung gegen die besten der Welt. Wir fachsimpeln, ob das gutgehen kann. Auch bei Schmidti bleibt es abenteuerlich. Nach seiner Löwenjagd in Berlin geht es von Wacken direkt weiter in die Wildnis nach Tansania. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur Ministry of Nutrition Probierbox (20% Rabatt mit unserem...2023-08-081h 10

Einer rennt Einer hinterher#40 Auf der Jagd nach Löwen und Bestzeiten in BerlinEs geht heiß her beim 1rennt1hinterher-Team: Schmidti war auf Löwenjagd in Berlin, Hendrik trainiert wie ein Löwe für die Berlin City Night und weiht uns in seinen abenteuerlichen Trailrunning-Plan ein. Es stehen jede Menge Laufhighlights an und Schmidti zieht es nach seinem Berlin-Abenteuer nun in die echte Wildnis nach Tansania. Außerdem haben wir mit Caroline Nichols, der Gründerin von 3Bears, - wie könnte es anders sein - eine echte Löwenexpertin dabei. In der Höhle der Löwen hat sie mehr als einen Löwen um den Finger gewickelt und verrät uns was ih...2023-07-251h 19

Einer rennt Einer hinterher#39 DM-Highlights, Live-Auftritt & Hendriks HerbstmarathonWir lassen die Katze aus dem Sack: Hendrik gibt seinen Herbstmarathon bekannt! Ein actionreiches Wochenende liegt hinter uns mit zahlreichen läuferischen Highlights bei der Deutschen Meisterschaft in Kassel und unserem ersten Live-Auftritt als Podcast-Duo vor Publikum. Wie das lief, erfahrt ihr in unserer Folge #39 von #1rennt1hinter . — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur Ministry of Nutrition Probierbox (20% Rabatt mit unserem Code LAUFEN20): https://mon-sports.com/pro...2023-07-1158 min

Einer rennt Einer hinterher#38 Volle Kraft voraus für den Herbstmarathon!Talent ist alles! Nicht bei uns und nicht in Folge #38 von 1rennt1hinterher. Wir sind tatsächlich einer Meinung - Talent im Laufsport bedeutet nicht nur schnelle Beine zu haben. Hendrik nimmt uns außerdem mit nach Hamburg in die Hitze, läuft als schnellster Deutscher mit uns gemeinsam nochmal gedanklich durch das Zielband und Schmidti ist stolz wie Bolle auf seine ansteigende Form. Doch bei dem ganzen Geplauder gibt es DAS große Ziel für Hendrik- Herbstmarathon. Dem widmen wir uns ab jetzt mit jeder Faser. (Typ1, langsam zuckend ;) ) — Einer rennt Einer hinterher ist auf...2023-06-271h 07

Einer rennt Einer hinterher#37 Training & Wettkampf bei Hitze - mit unseren Tipps bleibt ihr cool!Sorry für die Verspätung! Wir schwitzen uns heute durch den Podcast. Das Thema "Training und Wettkampf bei Hitze" wird ausführlich von uns auseinandergenommen, natürlich mit vielen Tipps vom Hitze-Profi Pfeiffer. Egal ob Tokio, Mainhatten oder Leverkusen, Hendrik steckt sich gern Eiswürfel in Mütze und Hose. Schmidti wird flotter, rollt auch durch schwüle Luft und am Ende des Podcast zerlegen beide gemeinsam die neuen Kadernormen - was ein heißer Ritt. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar...2023-06-201h 07

Einer rennt Einer hinterher#36 Gründen in der Laufszene: Wie Philip mit dem Startup Exakt Health durchstartetWir nehmen euch in Folge 36 mit in den Glutofen von Oelde, wo Hendrik über 10km in einem kenianischen Feld am Start war und bringen euch eine spannende Gründerstory aus der Laufwelt mit. Mit seinem Startup Exakt Health nimmt sich Philip Billaudelle mit seinem Team die typischen Läuferverletzungen vor und hat sozusagen den "Physio für's Smartphone" ins Leben gerufen. Ein inspirierender Einblick in den Ablauf und die Herausforderungen einer Unternehmensgründung in der Laufszene. -- Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfüg...2023-06-131h 08

Einer rennt Einer hinterher#35 Von Bolt bis Klosterhalfen - hinter den Kulissen von Puma mit Athletenmanager Dario TippmannTraumjob Athletenmanager bei Puma? Dario gibt uns exklusive Einblicke in seine alltägliche Zusammenarbeit mit den Besten der Besten: Usain Bolt, "Mondo" Duplantis, Karsten Warholm, Konstanze Klosterhalfen. Worauf wird bei einer Verpflichtung eines Topathleten geachtet? Wie werden Produkte gemeinsam mit den Athleten entwickelt und optimiert? Welche Schuhe sind ein Must-Have? Und wie verändert die zunehmende Konkurrenz durch immer mehr große Sportartikelhersteller das Laufbusiness? Freut euch auf einen spannenden Blick hinter die Kulissen bei Puma! — So nehmt ihr am GEWINNSPIEL in Folge 35 bei Instagram teil: Verlinkt bis zum 11.06. (12 Uhr) @1rennt1hinter in eurer Story und la...2023-06-061h 15

Einer rennt Einer hinterher#34 Ob Marathon-Regeneration oder turbulentes Trainingsumfeld - so schöpft ihr Kraft!Alle Wege führen nach Dortmund - nein, nicht nur für den BVB - auch Hendrik und Schmidti hatten letzte Woche im Ruhrpott etwas zu erledigen. Worum es ging? Soviel vorab, im Gegensatz zum BVB hat Hendrik in Dortmund für einen Sieg gesorgt. Außerdem werfen wir einen Blick auf unsere letzte Trainingswoche: Schmidti kommt immer mehr ins Rollen, Hendrik hämmert im neuen Heim, anstatt auf der Bahn. Aber: Echte Champions gehen gestärkt aus holprigen Phasen heraus. Wenn ihr auch viel um die Ohren habt und dabei weiterhin vernünftig trainieren wollt, hier unsere Tipps in Folg...2023-05-301h 15

Einer rennt Einer hinterher#33 Zwischen Leidenschaft und Wahnsinn - Laufsport pur mit Marathon-Vizemeister Dominik FabianowskiEchte Leidenschaft, viel Herzblut, eine Prise Wahnsinn und ein Vater mit dem Spitznamen "Der General". Diese Mischung hat Dominik Fabianowski bis auf's Treppchen bei der Deutschen Marathonmeisterschaft gebracht. Hört rein in die Geschichte eines positiv verrückten Laufenthusiasten, der zeigt, was möglich ist, wenn man sich einer Sache - dem Laufsport - zu 100 Prozent ( und manchmal ein wenig mehr) verschreibt. Unterhaltung pur! — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com...2023-05-231h 07

Einer rennt Einer hinterher#32 Unten ohne mit Barfußläufer Nico HohlWenn Nico durch Köln läuft, fällt er auf. Er läuft nur noch barfuß und hat mit Laufschuhen schon lange abgeschlossen. Wie wird man Barfußläufer und vor allem warum? Und in wie viele Scherben ist Nico schon getreten? Wie es bei Schmidti und Hendrik vorangeht und bei welchen Wettkämpfen sie in dieser Woche in Erscheinung treten - auch das erfahrt ihr in Folge 32 von #1rennt1hinterher! — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei...2023-05-161h 01

Einer rennt Einer hinterher#31 Ballern in Bocholt - das Citylauf-Special mit dem "Macher" Uli KuhlmannWir waren in voller Stärke beim Bocholter Citylauf am Start. Sowohl Schmidti, das Würmchen, Esther als auch Hendrik wollten dieses tolle Event nahe der niederländischen Grenze nicht missen. Was Bocholt so besonders macht, wie man solch ein Event nebenberuflich aus dem Boden stampft und ob es tatsächlich zur Überrundung von Schmidti kam erfahrt ihr in dieser Folge. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt...2023-05-091h 03

Einer rennt Einer hinterher#30 Langsam Laufen - wie macht man's richtig?Wir trauern um Christoph Kopp, DEM Macher der deutschen Straßenlaufszene. — In Folge 30 von #1rennt1hinterher nehmen wir das langsame Laufen genauer unter die Lupe. Wann macht es Sinn und was steckt dahinter? Und: Wir wollen mehr Straßenläufe am Samstag Abend! Genau wie am kommenden Samstag in Bocholt, wo es nicht nur für Hendrik heiß her gehen wird. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.2023-05-021h 04

Einer rennt Einer hinterher#29 Der Super-Sonntag für MarathonfansLondon, Hamburg, Wien - hochklassige Marathons wohin man schaut! Der vergangene Sonntag hat die Herzen der Marathonfans höher schlagen lassen. Wir haben die Highlights für euch und senden erstmals aus Hendriks neuer Wohnung in Hannover zwischen Umzugskartons und Werkzeugkisten. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Zur Exakt Health App mit den Reha- und kostenl...2023-04-251h 12

Einer rennt Einer hinterher#28 Der Boston-Traum wird wahr 😍Der Traum vom Boston Marathon wurde für Hendrik wahr. Alles zum großen Raceday und dem Boston-Trubel, der diesen Marathon zum besondersten der Welt macht! Natürlich erfahrt ihr auch, was Schmidti auf der Fibo getrieben hat und wie seine "spezielle" Vierhand-Massage gelaufen ist. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠ — Zur Exakt Health App mit den...2023-04-181h 16

Einer rennt Einer hinterher#27 PBs in PB - von Paderborn nach Boston!Neue PBs über 10 Kilometer für Hendrik und Esther - das gibt Rückenwind für den Boston Marathon am kommenden Montag. Hendrik ist heiß und freut sich auf das Abenteuer Boston! Auch bei Schmidti nimmt das Leben wieder Fahrt auf: Vor und hinter der Kamera. Außerdem verrät er uns, welches unangenehme Läufer-Erlebnis er in unserer letzten Podcastfolge angeteasert hat. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zu...2023-04-111h 19

Einer rennt Einer hinterher#26 Harter "Berlin Half" mit Happy EndNach dem Halbmarathon ist vor dem Halbmarathon: Mit diesem Motto machte sich Hendrik nach dem Hannover-Raceweekend auf dem Weg zum Berliner Halbmarathon. Die vorletzte Generalprobe vor dem großen Boston Marathon. Es wurde kalt, windig und verdammt hart! So viel sei gesagt: Es lief für Hendrik anders als gedacht und es war nicht die einzige unangenehme Überraschung für ihn in dieser Woche. Aber: Es gab ein echtes Happy End. Kein Wunder, wenn Schmidti als Glücksbringer dient! Alle Hintergründe zum Berlin-Half-Wochenende in Folge 26 von #1rennt1hinterher. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify...2023-04-041h 10

Einer rennt Einer hinterher#25 Hannover - Home of Champions mit Amanal Petros & Race-Directorin Steffi EichelDie Karten liegen auf dem Tisch! Wir blicken auf den großen Hannover #Raceday beim ADAC Marathon zurück. Aus vielen verschiedenen Perspektiven. Wie hat Amanal Petros seinen Husarenritt zum Streckenrekord und der zweitschnellsten je gelaufenen Zeit eines Deutschen erlebt (nur er selbst war jemals schneller)? Wie fühlt es sich an, wenn die Anspannung der letzten Wochen von der Renndirektorin abfällt? Wie lief das Podcastduell zwischen Teresa und Schmidti? Und wie erlebte Hendrik nach sieben Wochen in Kenia das harte Duell mit seinem tunesischen Konkurrenten auf der Halbmarathondistanz? Das alles bei Einer Rennt Einer Hinterher - euer Lauf...2023-03-281h 02

Einer rennt Einer hinterher#24 Endlich #Raceweek & ein Überraschungsgast für SchmidtiJetzt gibt es kein zurück mehr: Es ist #Raceweek für Schmidti und Hendrik, die beim ADAC Marathon in Hannover über 10km und im Halbmarathon antreten. Die letzten scharfen Workouts sind in der Tasche und vor allem Hendrik hat seinen 30 Geburtstag mit einem echten Feuerwerk auf dem Track gefeiert - im wahrsten Sinne des Wortes! Auch für Schmidti gibt es eine Überraschung: Unser Special Guest kitzelt in dieser Folge die letzten Tropfen Motivation aus Schmidti heraus. Seid gespannt! #1rennt1hinterher — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google P...2023-03-2159 min

Einer rennt Einer hinterher#23 Hendriks Keyworkouts und das Training mit der kenianischen EliteWährend Schmidti seine Freiheiten als "Profi" genießt und nun sogar auf Höhentraining setzt, reißt Hendrik in Kenia ein "Keyworkout" nach dem anderen auf dem Weg zum Boston Marathon ab und mischt sich dabei immer wieder unter eine kenianische Elite-Trainingsgruppe. Grund genug, sich das Training und die Dynamik, mit einer kenianischen Trainingsgruppe zu trainieren, genauer anzuschauen! — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hint...2023-03-141h 08

Einer rennt Einer hinterher#22 Schmidti geht auf's Ganze!Schmidti geht auf's Ganze und schmeißt vier Wochen vor dem 10-Kilometer-Lauf in Hannover seinen Job. Als Profi fühlt sich die Laufwelt plötzlich viel leicher an. Und: Der Wahnsinn geht weiter! Nach den außergewöhnlich hochklassigen Ergebnissen vor 2 Wochen ging es auch am vergangenen Wochenende auf der ganzen Welt in die Vollen. Wir werfen einen Blick auf die Highlights, bei denen selbst der deutsche 10 000-Meter-Rekord von Dieter Baumann plötzlich in Gefahr ist. — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei I...2023-03-071h 03

Einer rennt Einer hinterher#21 Hinter den Kulissen eines Citymarathons mit ADAC-Marathon-Chefin Steffi EichelWir blicken hinter die Kulissen eines großen City-Marathons: Unser Gast, die ADAC Marathon Hannover-Chefin Steffi Eichel, nimmt uns mit in ihren turbulenten Alltag als Organisatorin des Großevents mit Zehntausenden Startern und einem riesigen Rahmenprogramm. Warum sie bisher noch keinen Marathontag in Hannover tränenfrei bewältigt hat und warum sie beim deutschen Rekord über 10 Kilometer von Amanal Petros am vergangenen Sonntag doppelten Grund zur Freude hatte, erfahrt ihr in dieser Folge #1rennt1hinterher — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Insta...2023-02-281h 17

Einer rennt Einer hinterher#20 Kenia-Rekordwoche, Karneval-Trubel und Stargast Jan FitschenJan Fitschen, einer der erfolgreichsten deutschen Läufer der letzten Jahrzehnte, Laufguru und ehemaliger Trainingspartner von Hendrik, ist mit seinem Laufcamp in kenianischen Iten angekommen und dort natürlich auch Hendrik über den Weg gelaufen. Euch erwarten spannende Einblicke in das Leben des ehemaligen Top-Profis, der auch nach dem Karriereende den Laufsport zu seinem Beruf machen konnte und Hendrik noch als jungen "frechen" Hüpfer erlebt hat. Natürlich nehmen wir auch die außergewöhnlich starken Leistungen unserer deutschen Läuferinnen und Läufer in den letzten Tagen unter die Lupe, werfen einen Blick auf Hendriks Rekordwoche in Kenia und...2023-02-211h 05

Einer rennt Einer hinterher#19 Self-Coaching: Freiheit oder Falle?Während Schmidti schon in Karnevalsstimmung ist, läuft es bei Hendrik in Kenia rund: Mehr als 200 Wochenkilometer hat er in den ersten sieben Tagen bereits zurückgelegt und kommt beim besonderen Flair in Kenia umgeben von Weltklasseläufern richtig ins Schwärmen. Seit einigen Monaten bewältigt Hendrik sein Training in Eigenregie. Höchste Zeit, uns genauer mit dem Thema Self-Coaching zu beschäftigen. Für wen ist dies geeignet und wie macht Hendrik das genau? Natürlich gibt es auch die Auflösung des XXL-Gewinnspiels mit 3Bears und das #1rennt1hinterher-Team verwöhnt euch direkt mit einer weiteren coolen Verlo...2023-02-141h 25

Einer rennt Einer hinterher#18 Zurück im Home of Champions 🇰🇪Hendrik ist zurück im Home of Champions in Kenia - genau rechtzeitig, um dem Crosslauf seiner Freundin in Eldoret beizuwohnen. Ein spektakuläres Erlebnis, sowohl für Teilnehmer als auch Zuschauer. Esther berichtet uns hautnah von ihren Erlebnissen und wir geben euch spannende Kenia-Insights! — Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.—Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin —Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment - vom klass...2023-02-071h 07

Einer rennt Einer hinterher#17 Das Hyrox-Special mit Weltmeister Tobias LautweinLange haben wir mit dem Thema Hyrox geflirtet - jetzt tauchen wir gemeinsam mit "Mr.Hyrox", dem Welt- und Europameister Tobias Lautwein, ganz tief in diese aufregende und junge Sportart ein. Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit unserem Hyrox-Special und haben eine Menge vom Champion gelernt!—Zum Instagram-Profil von Tobias Lautwein: https://www.instagram.com/tobilautwein —Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.—Zur 1r...2023-01-311h 05

Einer rennt Einer hinterher#16 Weit draußen in der Wüste & großer MNSTRY-ProduktcheckBei seinen langen Läufen in Ägypten zieht es Hendrik immer weiter weg vom Hotel in die Wüste. Die Belohnung: Eine spektakuläre Landschaft und ein einmaliges Trainingssetup. In dieser Folge widmen wir uns auch wie vielfach von euch gewünscht ausgiebig den Produkten von Ministry of Nutrition, auf die nicht nur Hendrik im Wettkampf und Training setzt, sondern auch viele Stars aus dem Triathlon, Rad- und Wintersport. Und: Aus Hendriks neuer Heimat Hannover gibt es tolle Marathonnews! —Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagr...2023-01-241h 14

Einer rennt Einer hinterher#15 Boston calling!Nun ist es endlich raus: Hendrik startet beim Boston Marathon. Gegen Eliud Kipchoge. In einem der besten Felder aller Zeiten! Dafür geht er neue Wege und ist nach Ägypten ins Trainingslager gedüst, bevor es kurz danach weiter ins nächste Trainingslager nach Kenia geht. Im fliegenden Wechsel ist Schmidti aus seinem Skiurlaub zurückgekehrt mit der naheliegenden Frage: Warum zieht es so viele Profiläufer in Scharen in die Wärme und welche Orte stehen dafür hoch im Kurs? #1rennt1hinterher wirft auch einen Blick auf den unglaublich schnellen 10km-Lauf in Valencia und hat eine neue Reihe fü...2023-01-171h 06

Einer rennt Einer hinterher#14 Königin und König beim DreikönigslaufHendrik und seine Freundin Esther freuen sich über einen Start nach Maß ins Jahr 2023: Doppelsieg beim gut besetzten Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall. Während sich Schmidti beim Skifahren in Obertauern ziemlich verausgabt, zieht es Hendrik in sonnigere Gefilde: Barcelona, Ägypten, Kenia - Jetset pur! Dennoch findet das 1rennt1hinterher-Duo genug Zeit, sich ausgiebig eurem Wunschthema Ernährung zu widmen und unser Neujahrsgewinnspiel aufzulösen. Natürlich füllt sich auch die Spotify-Playlist zum Podcast weiter! -- Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügb...2023-01-101h 00

Einer rennt Einer hinterher#13 Silvesterkracher und Hyrox-VersuchungSilvester hatte es nicht nur für Schmidti und Hendrik in sich: Während sich Schmidti durch den Gummersbacher Matsch wühlte und Hendrik den windigen Maschsee in Hannover bezwang ging es bei vielen weiteren Silvesterläufen in Deutschland und Europa rund - unter anderem in Trier und Bietigheim. Warum Schmidtis Silvesterlauf möglicherweise eine neue sportliche Liebe zur Hyrox-Challenge entfacht hat, wie man 365 Marathons in einem Jahr läuft und was es mit der neuen 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcas...2023-01-031h 06

Einer rennt Einer hinterher#12 Olympianormen? Schöne Bescherung!Schmidti und Hendrik schauen auf ihre Weihnachtstage zurück und wagen den Blick ins kommende Jahr. Für Hendrik wird 2023 vom Fight um die Olympiaqualifikation geprägt sein, denn die hat es so richtig in sich. Auch Schmidti ist voller Tatendrang: Die 10km beim Hannover Marathon sind mehr als nur ein Zwischenziel und auch beruflich steht für den Sat.1 Reporter einiges an. Die 12. Folge wird euch präsentiert von 3Bears Porridge. Mit dem Code EINERRENNT15 erhaltet ihr 15% auf's gesamte Sortiment von 3Bears (https://3bears.de). On top winkt euch bei unserem Instagram-Gewinnspiel ein cooler Preis: Alle drei...2022-12-2758 min

Einer rennt Einer hinterher#11 Laufen kennt kein AlterLaufen im Alter kennt keine Grenzen, birgt aber einige besondere Herausforderungen - davon sind Schmidti und Hendrik überzeugt. Passend zur Wahl der Sportler des Jahres und dem WM-Finale wirft #1rennt1hinterher auch einen Blick über den läuferischen Tellerrand. Doch auch im Laufkosmos gibt es News: Vom Corrida de Houilles, einem fast schon absurd stark besetzten 10km-Lauf in der Nähe von Paris bis zu einem neuen erschütternden Dopingfall mit großen Auswirkungen auf viele EM-Medaillen.2022-12-201h 09

Einer rennt Einer hinterher#10 Krank aber ohoSchmidti hat's so richtig erwischt. An Training ist bei Fieber, Gliederschmerzen und Co nicht zu denken. Dafür hatte er Zeit, ausgiebig die Cross-EM zu schauen. Eine gute Idee! Auch Hendrik fährt durch unruhiges Fahrwasser zwischen Umzugsstress und Kasernenleben. Höchste Zeit, mit einer neuen Folge 1rennt1hinterher frische Motivation zu tanken - zum Beispiel mit Theresa, die für ihren Traum eines sub3-Marathons brennt. Podcast-Tipps: Larasch-Podcast mit Arne Gabius: https://open.spotify.com/episode/3QMLPViY3tkK0cB0Zqo7Rz?si=4T6RF6UnTBSR11z6hlaNfw Runnersworld-Podcast mit Tono Kirschbaum: https://open.spotify.com/episode/3pRjiqBaiLbNcKGqrJGXeO?si=1xNcnbjkRDmZcIjQujSfiA 2022-12-131h 00

Einer rennt Einer hinterher#9 Auf ins Grundlagentraining!Bei Schmidti läuft es wie geschmiert: Sein Einstieg ins Grundlagentraining ist gelungen. Während Schmidti die Straßen Kölns unsicher macht, wird Hendrik in der Warendorfer Kaserne zum Übungsleiter ausgebildet. Doch auch für Hendrik geht es nun ebenfalls darum, eine stabile Grundlage für's Marathonfrühjahr zu legen. Wir geben euch die passenden Tipps für diese Saisonphase mit. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. Zur App Exakt Health...2022-12-0653 min

Einer rennt Einer hinterher#8 3 Monate Kenia - unser Gast Esther Jacobitz ist hungrig auf 2023!Wir präsentieren euch unseren allerersten Gast in ihrem ersten Podcastauftritt überhaupt: Esther Jacobitz, die Siegerin des Kölner Halbmarathons, lässt uns an ihren Plänen für's kommende Jahr teilhaben: 3 Monate Kenia, Umzug nach Hannover, der Wechsel von der Mittelstrecke zu längeren Distanzen und warum sie selbst nach zweieinhalb Jahren an Hendriks Seite immer noch nicht die Nase voll von ihm hat. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.2022-11-291h 05

Einer rennt Einer hinterher#7 Laufen bis die Lunge qualmtDer Winter ist da und passend zum Kälteeinbruch bringen wir die Hitze zu euch! Mit qualmenden Läuferlungen, heißen Regenerationstipps und Schmidti brennt für sein neues sportliches Ziel, das wir dank euch endlich gefunden haben. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.2022-11-2257 min

Einer rennt Einer hinterher#6 Schmidti braucht ein Ziel!Ihr wollt es. Wir wollen es. Schmidti braucht ein sportliches Ziel! Gemeinsam machen wir uns auf die Suche und lassen uns dabei von den beeindruckenden Leistungen unserer Hörer Dennis und Benni inspirieren. Warum Hendrik seine Laufpause gezwungenermaßen nicht ganz einhalten konnte und wie wir euch wohlbehalten durch die kalte und dunkle Jahreszeit bringen erfahrt ihr in Folge 6 von #1rennt1hinterher. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. 2022-11-151h 04

Einer rennt Einer hinterher#5 Kein Wurm drin im Big AppleHendrik fliegt durch New York City - eine Woche nach seinem fulminanten Auftritt beim Frankfurt Marathon wird er just for fun 16. im Big Apple und erlebt eine unvergessliche Woche voller Sightseeing und Emotionen. Folge 5 bietet euch wieder beste Unterhaltung: Alle Insights zum New York Marathon, Schmidtis Hang zum Lebemann und wir klären die große Frage ob Hendrik nun (endlich) Pause macht oder ihn noch ein weiterer Marathon lockt? Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hint...2022-11-081h 05

Einer rennt Einer hinterher#4 Heißer Marathon-Tanz unter Frankfurts SkylineHendrik freut sich über einen starken Auftritt beim Frankfurt Marathon: Platz 7 im erlesenen afrikanischen Feld und eine schnelle Zeit unter der Olympianorm von Tokyo2020! #1rennt1hinterher nimmt euch mit hinter die Kulissen des Marathonwochendes, ihr erhaltet alle Hintergründe zu Hendriks Wechsel nach Hannover und Schmidti lädt euch zu einer ziemlich romantischen Tour nach Rügen ein. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.2022-11-011h 00

Einer rennt Einer hinterher#3 Erst Mainhattan dann ManhattanTurbulente Tage bei Hendrik: Ein Last-Minute-Start beim Frankfurt Marathon steht bevor! Kurz danach geht es ins Flugzeug nach New York, allerdings in anderer Mission als ursprünglich geplant. Heiße News stehen auch beim Thema Vereinswechsel an. Und dann klingelt auch noch die NADA zur Dopingkontrolle genau dann, als die Aufnahme der dritten Podcastfolge ansteht. Gut, dass Schmidti viel Sitzfleisch hat - genug, um auch nach dem Warten gemeinsam mit Hendrik eine weitere Folge von #1rennt1hinterher für euch aus dem Hut zu zaubern. Einer rennt Einer hinterher ist jetzt auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Pod...2022-10-2554 min

Einer rennt Einer hinterher#2 Die Killertauben vom Rhein#1rennt1hinterher rollt an! Wir freuen uns über euer tolles Feedback nach unserem Podcastrelease und geben in dieser Folge weiter Gas: Von Christians Vogelphobie beim Laufen über Hendriks Vorbereitungscamp im Trainingsparadies Herxheim bis zur wundersamen Auferstehung eines Marathonläufers in der Taperingphase geht es auch in Folge 2 wieder in die Vollen! Einer rennt Einer hinterher ist jetzt auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Auch bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.2022-10-1852 min

Einer rennt Einer hinterher#1 Wir sind die Neuen!Hendrik Pfeiffer, Deutscher Marathonmeister und Olympionike, trifft auf den laufverrückten Sat.1-Reporter Christian Schmidt, dessen Stärke vor allem auf der Zielgeraden liegt: Ein unwiderstehlicher Endspurt zur Kölsch-Theke. Wie schafft es der Laufsport, dieses ungleiche Duo zu vereinen? Was treibt eigentlich ein Marathonprofi den ganzen Tag? Natürlich kommen auch die Aufreger und Anekdoten der Woche nicht zu kurz und sogar vor den großen Fragen des Lebens wird (manchmal) kein Halt gemacht. Denn die beiden vereint nicht nur ihre Liebe zum Laufen, sondern auch eine gehörige Portion Humor. Wir legen endlich los! In Folge...2022-10-0954 min