Shows
EhedusestEhedusest H1: E:18 Einike Aedmaa & Juta Lipmeister "Kuidas õppida usaldama teisi?"Järgmine ehedusest vestlus viib meid usaldamise teemat uurima. Kuidas usaldada teisi inimesi enda ümber? Kohati kui me soovime enda turvatunde säilimiseks harjunud kontrollima kõike ning ühel hektel tegelikult saame aru, et see pole see tee mida me tahame nüüd käia, siis on valik õppida usaldama teisi. Meie mõnusa huumori ja tempoga vestlus on mõnus kuulamine ja samal ajal hea võimalus kaasa mõeldes vaadata iseendale otsa ja küsida, et kuidas minul lood on kontrolliga ja usaldamisega?
Juta Lipmeister ja Einike Aedmaa vestlevad sel korral Ehedusest podcastis usaldamisest ja kontrollist ja otsivad vastus...
2025-01-111h 08
EhedusestEhedusest: Mari-Ann Kivi ja Einike Aedmaa "Mis meis veel peidus on?"Taaskord on teie ees järgmine vestlus ja külas on Mari-Ann Kivi. Me räägime selles vestluses enese aktsepteerimise, enesehinnangu ja rahaga seotud teemadest..
Mari-Ann jagab enda poolt kogemusest ja endast: "Ühel reede õhtul leidsin end vaatamast Einikese lugu, kuidas Ehedusest podcastis oli vabanenud üks koht peatsele salvestuspäevale. Kuna olin seda mõtet mõlgutanud omajagu ja alati leidnud vabandusi, miks mitte kirjutada, miks mitte end nähtavaks teha. Siis sel korral tuli otsus hetkega, see olen mina, ma olen nüüd valmis ja tahan sellest imelisest kogemusest osa saada.Nii sai hüpatud pea ees teadmatuss...
2024-12-211h 04EhedusestEhedusest Signe Kollom & Einike Aedmaa “Mu süda on avatud ka siis, kui ma arvan, et ta on kinni”Signe Kollom ja Einike Aedmaa saade südamest on üks tõeliselt rahustav ja südamlik kogemus. See kuidas need 2 naist räägivad südamest, kohalolemisest, hingamisest, valust ja rõõmust avatult, rahulikult ja südamest.
Vestlus keskendub avatud südame praktiseerimisele, enesehooldusele ja muutuste aktsepteerimisele elus. Räägitakse, kuidas avatud süda aitab luua sügavaid sidemeid ning kuidas hirmud ja kaitsemehhanismid võivad takistada tõelist kohalolu ja rõõmu. Vestluses käsitletakse ka, kuidas leida tasakaal rõõmu ja valu vahel ning kuidas vabadus ja valikud mängivad olulist rolli meie elus. Vestluses käsitletakse vabaduse ja turvatunde seoseid, l...
2024-12-061h 14EhedusestH:1 E:15 "What can I do, with what I have, from where I am?” Seidi Reek & Einike AedmaaEi tasu ära ehmatada meie järgmise episoodi pealkirjast - tegemist on siiski eestikeelse vestlusega, kuid mida sa teed, kui küsimus tuleb inglise keelsena.
"MIDA MA SAAN TEHA SELLEGA MIS MUL ON SEAL KUS MA OLEN?"
Einikese ja Seidi vestlus algab väikese humoorika pingemaandushuumoriga. Selles inspireerivas vestluses arutleme alistumise ja vastupanu teemadel ning uurime, kuidas need mõjutavad meie igapäevaelu ja otsuseid. Räägime kiirendi hetkedest, mis toovad ellu liikumist, ning tasakaalust kontrolli ja usaldamise vahel. Vestluses jagame isiklikke lugusid ja vaatame, kuidas visioon ja eesmärkide seadmine võivad suunata meid oma unistuste poole.
Videost leiad vast...
2024-11-221h 09EhedusestH:1 E:14 "“Kuidas tulla kapist välja vaimsuse, loominguga ja olekuga?” Kärt Lumiste & Einike Aedmaa
Ehedusest podcasti järgmine episood on rännak koos imelise looja Kärt Lumistega, kes oma vaimsuse ja loominguga hoiab tasakaalu enda sees, et palgatööl oleks jaksu tõsiste teemadega tegeleda.
Einike ja Kärt vestlus on peamiselt tiirlemas ümber selle küsimuse, et kas ja kuidas olla nähtav oma vaimsuse, loominguga ja olekuga isegi kui kogu ühiskond ja maailm seda maailma ei tunneta sarnaselt.
- Usaldus on loomingu ja elunautimise alus.
- Vaimsus ja looming on tihedalt seotud.
- Ühiskonna surve mõjutab naiste enesehinnangut.
- Maskide langetamine on keeruline, kuid vajalik protsess.
- Sotsiaalne...
2024-11-081h 08EhedusestH:1 E:13 "Kuidas kehastada neid seisundeid, mida me teadvuses kogeme?” Birgid Täht & Einike AedmaaKolmeteistkümnes Ehedusest podcasti episiood on ühest küljest mõtisklev ja teisest küljest kõlab saates üsna mitmeid maailmas tegelikult olulisi probleemide tõstatuse hetki. Kui meie teadvus avardub, siis sageli hakkame nägema suuremat pilti, teadvustama tegelikke probleeme ja samas on olemas teadmine sellest, et maailma muutmine, maailma päästmine, parema keskkonna ja elu loomine algab iseendist.
Einikese külaliseks sel korral on imeline Birgid Täht, kes on varasemalt meie saadetesse toonud ja loonud muusikalist poolt. Saadet alustame teemantteadvuse aktivatsiooniga, mis on salvestuspäevadel ja sündmustel osalejatele juba tuttavaks saanud, kuid mis aitab väga hästi kohale...
2024-10-261h 29EhedusestH:1 E:ERISAADE 1 Einike Aedmaa & küsimused publikult "Kohting iseenda ehedusega SUHETEST"Ehedusest podcasti esimene erisaade ja avalis salvestus toimus I Kohting iseenda ehedusega sündmusel - Einike vastas publiku küsimustele reaalaajas ja vastused sündisid samuti seal.
See on ühest küljest vestlus, mida Einike oli tükk aega edasi lükanud - hirm, et mida inimesed arvavad naisest, kes on oma kolmandas abielus, siis hirm suhtest rääkida, mis on veel üsna hapras staadiumis ja justkui mingi hirm, et ehk rõõmustan liiga vara. Ent sellel hetkel, kui Einike sai taas kontakti selle endaga, kes on tulnud siia jõustama naisi, julgustama naisi ja õpetama naisi muutusi juhtima - siis polnud...
2024-10-131h 41EhedusestH:1 E:12 Ketlyn Villem ja Einike Aedmaa ‘’Kuidas elada nii päriselt ehedana, et mind ei koti mida teised arvavad?”Selle saate pealkiri võiks olla ka peenema nimetusega: "Kuidas julgeda lõdvestuda järgmisse sagedusse", kuid valisin pealkirjaks panna rohkem Ketlynit.
Ketlyni ja Einikese vestlus algab mustrist, mida Ketlyn märkab salvestuspäeva jooksul enne vestlust. Ja sellest mustrist kangal hakkab kõik voolama. Vestluse peamised teemad on ehedus, avatus, eneseavastamine ja muutuste julgus.
Vestluses räägitakse sellest, kuidas süda januneb põnevuse järele ja kuidas ärkamine algab avatusest. Ketlyn jagab oma kogemust elupuzzle lahti võtmisest ja enesevaatlusest ning tõstab küsimuse üles, kuidas julgeda elada autentselt ja mitte lasta teiste arvamuste...
2024-09-271h 00EhedusestH:1 E:11 Merilin Tamm ja Einike Aedmaa ‘’Kuidas julgeda teha neid julgeid pöördeid oma elus?”Teie ees on särtsakas ja hoogne saade julgusest, usaldamisest, surmast, oma mõtete jagamisest ja pidevast muutumisest, mis mõnikord paneb küsima, et kas saab inimese 'tõde' nii kiiresti muutuda kui kiiresti muutub ta ise. Merilin ja Einike surfavad selles vestluses nagu surfilauaga sõites ning selle kergus ja sügavus samal ajal pakub naeratust suule ning samal ajal sisaldab küsimusi, mida iseendalt küsida, et aina julgemalt astuda seda iseenda teed.Merilin iseenda kohta: Mina olen ettevõtlusentusiast, coach, müükar ja ema. Naudin sajaga ettevõtlike naiste tagant utsitamist ning nende jõustamist coachingu, men...
2024-09-131h 00EhedusestEHEDUSEST LIVE #1 Helina Raidma & Einike Aedmaa "Kõik on võimalik!?"Ühel päeval kui Helina & Einike kohtusid, siis tekkis väga tugev teadmine, et mul on vaja Helinaga septembri alguses vestelda koos Ehedusest podcasti kuulajatega.
Helina Raidma on juba mitmeid aastaid kirjutanud raamatut oma juurtest ja juurtega. Meie erilise vestluse juhatab Helina sisse gongi ja häälega ning sealt me edasi läksimegi avastama seda, mida tema jaoks on see loomise protsess tähendanud ning kõige rohkem mulle tundub, et selles vestluses me saame kogeda seda tänast Helinat, kelleks tema on lubanud endal kasvada. Mõningatest momentidest on juttu.
Ma pole Helin...
2024-09-111h 21EhedusestH:1 E:10 Merili Tomikas ja Einike Aedmaa “Kuidas olla tegelikult olevikuhetkes täielikult kohal?”Merili ja Einike räägivad kohalolust ja sellest, milliseid õppetunde nemad on kohaloluga seonduvalt läbinud ning kogenud. Kõige suurem paradoks mida ma selle saatega seonduvalt olen mõelnud, on see: ühest küljest, kui tuleme kohale oma kehasse ja praegusesse hetke, siis on enamasti kõik täiesti hästi. Ent kui kehal on selles hetkes nii valus või ebamugav, sest pinnale tikub emotsioon mida pole ehk tükk aega lubanud endal tunda, siis võib tekkida tahtmine sellest hetkest samuti põgeneda. Tegelikkuses me ju teame, et see on kõigest emotsioon, mis tahab kehast läbi liikuda, en...
2024-09-011h 12EhedusestH:1 E:9 Jane Vogt ja Einike Aedmaa ‘’Mis asja sa siin ajad ja miks?”Järgmine saade on ääristatud loominguga, mille tõi kaasa imeline Jane Vogt. Selles saates me räägime inimese olemusest, teadvusest, iseendaks olemisest ja selle väljendamisest. See pole miski, mis on alati kerge, kuid lihtsuse ja alistumise teed käies on võimalik kogeda aina enam lihtsust, ilu ja kergust.
Jane ise ütleb nii selle saate kohta: "Mul oli suur rõõm ja au olla Ehedusest külaline. Ehedus ja Puhtus on sõnad, mis mind on saatnud ja kandnud sel aastal üha suuremalt. Seda ka- olla nähtud.
Olen olnud fotograafina aastaid kaamera taga peidus, kui...
2024-08-161h 15EhedusestEhedusest H1: E:8 Piia Berting & Einike Aedmaa "“Milllise koha peal ma armastusega olen?”Armastusest võiks rääkida lõputult, kuid samal ajal iga kord kui me armastusest räägime, siis tuletame endale meelde, et me olemegi see armastus. Ja vähendame eraldatuse loori iseenda ja armastuse vahelt.
Meie vestluses on juttu nii tingimusteta armastusest, enda armastamisest, universaalsest armastusest, aga ka seda tõdemust, et me räägime sellest, millest me vahest ise puudust tunneme ning kuidas sellega maailma ning iseennast puudutame.
Piia ise kirjutab meile nii: "Viimasel ajal on mind sügavalt puudutanud universaalse armastuse teema. Armastus, mis on kõige allikaks, te...
2024-08-021h 20EhedusestH:1 E:7 Kaari Kangro ja Einike Aedmaa ‘’ Vabadus saab alguse aususest enda vastu.”Järgmine episood viib meid vabaduse maastikele. Kaari Kangro tõi ruumi vabaduse teema. Ja kohe alguses mõistsime, et see mida vabadus meie jaoks varasemalt tähendas, ei kanna endas täna enam seda tähendust. Ja sealt me siis uurima hakkasime, et mida vabadus üldse tähendab ja mis see on just praegu? Kuidas seda enda ellu veelgi sügavamalt kogemisse tuua ning tunda end vabalt loomingus, mehe-naise suhtes nii enda sees kui väljas ning kuidas seda kõike ellu kutsuda ning selle sees kümmelda.
Kaari ise ütleb aga nii selle saate kohta: "Võimalus Podc...
2024-07-191h 17
EhedusestEhedusest H:1 E:6 Karen Kuldnokk ja Einike Aedmaa ‘’‘’Milline on sinu sügav intiimsus iseendaga?”Intiimsus iseendaga ja erinevate sisemiste pooluste kogemine iseendas on sel korral meie vestluse keskmes. Läbi Kareni aktiveerus minus miskit, millega olen ma mõned aastad tagasi iseendas sügavamalt tegelenud.
Saadet kokku pannes ja seda uuesti kuulates jõudis minuni taipamine sellest, et kuivõrd oluline on luua loomingut, mis läbi ühe loo toob kokku erinevad kogemused, kohtumised, läbielamised ja suureks kasvamised.
See kukutab kokku illusiooni eraldusest ja sellest, et me pole üks. Kui "Maarja Magdaleena käsikiri" raamatut lugedes ei saanud ma aru, miks see kõik mind ühtäkki niivõrd sügavalt pu...
2024-07-051h 20
EhedusestEhedusest H:1 E:5 Karin Kay Sillasoo ja Einike Aedmaa ‘’Milline on see naine, kes elab oma elu?”Kui Karin Kay ütles välja Ehedusest podcasti 5.episoodi põhiküsimuse, siis reageerisin sellele mina ja reageeris kogu saal koos kuulajatega.
See küsimus läks kohe tööd tegema väga sügavatele tasanditele. Nüüd on võimalik ka sinul küsida iseendalt seda küsimust, mulle tundub, et ühte olulisemat küsimust, mida naised võiksid enda käest päriselt küsida.
Meie arutelu selle küsimuse ümber ongi sul võimalik kuulata.
Karin Kay ja Einikese vestlus vaatab otsa erinevatele naiseks olemisega seotud väljakutsetele: alistumisest, kontrollist, usaldamisest, peredünaamikatest ning vaimumaailmaga suhtlemisest.
Karin Kay on naine, kes on...
2024-06-221h 09
EhedusestEhedusest #4 Kristina Samra ja Einike Aedmaa ‘’Usaldus sellest, mis praegu toimub, lubab tulla nähtavale igas hetkes.”Ehedusest podcasti episoodis on saate külaliseks Kristina. Ta tõi kaasa küsimuse mida oli võimalik niivõrd mitme nurga alt avada ja seda me ka tegime. Juttu tuli usaldamisest, esinemisest ja kiikumisest elukiigel, kus me kogeme nii mõõnasid kui väga kõrgeid hetki. Igas eluraskuses on peidus lood, mida saab rääkida ja teistele õppimiseks jagada. Niimoodi sünnivadki lood, millega tulla teistele nähtavale, et näidata ennast. Kristina Samra iseenda kohta: "Olen koolitaja, mentor, inspiratsioonikõneleja, copywriter, heaolutreener, elunautleja. Minu eesmärgiks on juhatada sind eheda ja julge eneseväljenduseni. Selleks on vajalik iseennast va...
2024-06-071h 13
EhedusestH:1 E:3 Einike Aedmaa & Andra Muru "Mis on see küsimus mida endalt küsida, et jõuda tundeni "ALIGNED"?"Ehedusest podcasti episood number 3 toob teieni arutelu iseenda potensiaali avamisest ja samal ajal on see vestlus kui sessioon Andraga: me esitame nii endale kui saatekuulajale küsimusi, et nemadki saaksid endalt küsida küsimusi enda järgmiste sammude tegemisel.
Andra on elu avastaja, uute teistmoodi võimaluste nägija ja looja, olles aastaga muutunud kõige tagasihoidlikumast neiust järjest säravamaks esileastujaks - tehes neid asju, mis hirmutavad, neid muudkui edasi arendades, et näha, mis kingitused ta sees kõik peidus on.
Viimase aasta jooksul on ta teinud tohutuid vapraid hüp...
2024-05-241h 08
EhedusestEhedusest H:1E:2 "Ma tahan maksta sulle sinu eheduse eest ." Viktoria Kuusk & Einike AedmaaEhedusest podcasti episood number 2 tuumikteemaks on hirmud.
Viktoria Kuusk, kellega sel korral oli au ja rõõm vestelda, ütleb iseenda kohta:
"Mulle meeldib jälgida, kogeda ja sõnastada maailma enda ümber ja enda sees. Sõnadega muudan ma kogetu nähtavaks ja kuuldavaks. Praegu on see minu hobi ja ma veel ei tea, mis sellest edasi saab. Kui rääkida ametitest, siis olen olulise osa enda elust tegutsenud finantsvaldkonnas, aga maailm on täis üllatusi.
Mind kõnetas Einikeselt kuuldud mõte, et mina ise olen enda suurim klient. Sain aru, et samast mõttest ajendatuna olen pidanud FB lehte kärthi...
2024-05-101h 10Ehedusest"Eheduses ei ole midagi kaotada" Viktoria Kuusk & Einike AedmaaEhedusest podcasti episood nr 2 on reedel sinu ees.
Sel korral räägime hirmudest...
Viktoria Kuusk ja Einike Aedmaa ehedusest.
2024-05-0701 min
EhedusestH:1 E:1 "Sinu enda Ehedus ongi Su ehe - see kaunistab Sind.” Piret Špitsmeister & Einike AedmaaEsimene EHEDUSEST PODCASTI saade viib sind rändama Eheduse radadele. Einikese külaliseks sel korral on imeline, armas ja aus Piret Špitsmeister - räägime ehedusest, autentsusest ja ehtne olemisest. Uurime seda nii ja naa pidi: huumorit, sügavat vestlust, taipamisi ja jagamisi!
Mis on ehedus?
Kas paljas inimene on ehedam kui riietes inimene?
Kas meigiga inimene on ehedam või mitte?
Kas on võimalik Porschega sõita ja olla samal ajal ehe?
Meie vestlust raamib eheduse teema, kuid see sisaldab vestlust luksusest, loomisest, iseendale valetamisest.
Samuti va...
2024-04-261h 22
EhedusestEhedusest PodcastTervitan sind armas, et sa oled jõudnud siia Ehedusest podcasti. Ehedusest saated on loodud selleks, et aktiveerida saatekülalist ja kuulajat olema ehedam, autentsem, ehtsem elamises, olemises ja eneseväljenduses.
Nähtaval olek, nähtavale tulek ja oma hääle lubamine avalikku ruumi on transformatiivne ja elumuutev.
Kui sina soovid olla keegi, kes tunneb ära selle kutse, et soovib olla saate külaliseks ja enda väge läbi selle võimendada, siis võta palun minuga ühendust.
Kui soovid saada e-kirju ja meeldetuletusi võimalikkuste kohta saatest osa saada, liitu meililistiga siin.
2024-03-3006 min
Julgus Valida MuutustArenguruumide arhitekt Einike Aedmaa “Kas julged alistuda muutusesse?” #12 Julgus Valida MuutustMinu tänase episoodi kangelanna on (naiste) enesearenguruumide arhitekt Einike Aedmaa, keda paljud tunnevad ka läbi Haanjalanna kaubamärgi.
Einike on enesearengu treener ja retriitide ning teadvust avardavate kogemuste looja, sertifitseeritud coach ja superviisor ning teadliku ettevõtluse fänn ja jõustaja kes usub, et teadlikkus on elusa elu ja äri vundament.
Ühest küljest Einike usub, et iseenda tundmaõppimiseks ei ole ühest küljest mitte midagi ekstra vaja peale elamise teha, ent teisest küljest ta ka teab, et on võimalik läbi erinevate kogemuslike ruumide, vestluste ning teadliku vaatleja positsiooni kas...
2024-03-301h 58