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Sabiduría EstoicaLa virtud como camino hacia una vida plena. El enfoque estoico de la excelencia personalLa virtud como camino hacia una vida plena. El enfoque estoico de la excelencia personal2025-04-2007 min
Estoico Hoy09 Ser estoico no basta¿Qué significa realmente vivir con sabiduría? 🤔 En este episodio, exploramos Ser estoico no basta de Charles Senard, un libro que nos invita a cuestionar la rigidez del estoicismo contemporáneo. Senard propone un equilibrio entre la disciplina y el placer, inspirándose en las enseñanzas del epicureísmo. 🌿 Analizamos cómo Epicuro veía el placer como una fuente de felicidad auténtica y cómo sus ideas pueden ayudarnos a vivir plenamente en el presente. 🌟 Descubre cómo combinar esfuerzo, gratitud y disfrute de las pequeñas cosas para alcanzar una vida más significativa. ¡No te pierdas esta fasci...2024-12-2825 min
El Camino EstoicoEp. 50 - El Triángulo EstoicoEn este episodio exploramos los tres pilares fundamentales del estoicismo:
Lógica, Ética y Física, conocidos como el "Triángulo Estoico".
Vemos cómo estos tres elementos forman una guía completa para vivir una vida virtuosa y en armonía con la naturaleza y el universo.2024-12-2510 min
El Estoico | Estoicismo en español#107 - 7 prácticas para el día estoico perfectoEste episodio que vas a escuchar hoy está sacado del episodio 278 de mi podcast de Patreon.
Al igual que los estoicos hablaban de que había un sabio estoico, un ideal imposible de alcanzar pero al que debemos tratar de aspirar, estos 7 ejercicios que te propongo hoy son también otro ideal. Podemos empezar practicando uno o dos al día, y poco a poco ir incrementando las veces que nos ejercitamos en ellos. Es decir, no quiero que te quedes con la idea de que hace falta hacer los 7 ejercicios cada día, y si no los haces, pues ya no...2023-03-0309 min
Proyecto EstoicoMODO GUERRERO: Activado | El Podcast de Proyecto EstoicoEn esta nueva entrega del Podcast de Proyecto Estoico, hablamos sobre las claves que, bajo mi punto de vista, son clave para conseguir hacer realidad todo lo que te propongas.
Autodisciplina, amor propio, objetivos realistas, caer y levantarse, aprender de los errores, en definitiva, llevar una vida consciente y NO RENDIRSE NUNCA. Bienvenidos a una nueva entrega de este podcast, donde tenemos el MODO GUERRERO ACTIVADO.2022-12-1218 min
El Estoico | Estoicismo en español#91 - Los 5 principios fundamentales del estoicismoEn el episodio de hoy analizo y comento los 5 principios fundamentales del estoicismo, con la intención de que sirvan de guía para enfrentarnos con actitud estoica a las situaciones cotidianas del día a día. Son esos principios básicos que un estoico debería aprender de memoria, para tenerlos siempre en mente, y poder acudir a ellos una y otra vez en busca de consejo.
Para este capítulo me he servido en parte de lo que expone el filósofo Pierre Hadot en su fantástico libro “La ciudadela interior”.
1) Para venir a la presentación online, pued...2022-09-2111 minEl Estoico | Estoicismo en español#83 - Séneca a Lucilio, sobre el miedo a la muerte (Carta IV)En el episodio de hoy comento la cuarta carta de Séneca a Lucilio, en la que le habla sobre por qué no debemos tener miedo a la muerte.
También cuento en el episodio una idea de Ancelotti, y una anécdota de Aristipo de Cirene y Diógenes el cínico.
Espero que te guste y te ayude.
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Si eres una persona a la que le cuesta bailar con la incertidumbre, escucha con atención porque el episodio de hoy te p...2022-06-0912 minEl Estoico | Estoicismo en español#77 - La vista de pájaro de los estoicosEn el episodio de hoy hablo del ejercicio estoico conocido como “la vista de pájaro”. Vamos a ver qué es, cuáles son los beneficios de practicarlo y cómo llevarlo a la práctica.
Espero que te guste y te ayude.
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El Estoico | Estoicismo en español#73 - Alberto Monterroso: Séneca, la sabiduría del imperioHoy entrevisto a Alberto Monterroso es doctor en filología latina, y profesor de latín y griego. También es investigador y escritor.
Su libro "Séneca: la sabiduría del imperio" es el mejor que he leído en mucho tiempo. Te recomiendo leerlo para aprender todo sobre la vida de Séneca, que se ha convertido en mi estoico favorito.
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El Estoico | Estoicismo en español#63 - Donald Robertson - Piensa como un emperador romanoHoy hablo con Donald Robertson, autor del libro “Piensa como un emperador romano”.
Donald Robertson es terapeuta cognitivo conductual y un apasionado del estoicismo en general y de Marco Aurelio en particular. En la entrevista comenzamos hablando sobre Marco Aurelio como emperador estoico y luego giramos hacia técnicas psicológicas que están incluidas en las Meditaciones de Marco Aurelio y otros autores estoicos, que nos pueden ayudar a lidiar con la pandemia y otras adversidades vitales.
Donald Robertson no habla español, así que, al igual que hice con los episodios de Massimo Pigliucci y William B Irvine, será mi m...2022-01-2049 min
Bom Dia Estoico!O Papel que Te é DadoEpicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1800 minBom Dia Estoico!Não é o Acontecimento que o OprimeEpicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1700 minBom Dia Estoico!Em Meu Pai Eu Observei…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1600 minBom Dia Estoico!Jamais Pôde Ser Desviado da Reta CondutaMarco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1500 minBom Dia Estoico!Não Consentir que lhe Tirem Nada de seu TempoSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1401 minBom Dia Estoico!Nada Está mais Longe do Homem Ocupado do que ViverSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1301 minBom Dia Estoico!É preciso Que te Comportes como Em um BanqueteEpicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1201 minBom Dia Estoico!Para quem Anseia ser LivreEpicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1100 minBom Dia Estoico!Máximo Nunca…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-1000 min
El Estoico | Estoicismo en español#61 - William B. Irvine - El Arte de la Buena VidaHoy entrevisto a William B. Irvine, autor del magnífico libro “El arte de la buena vida”, un libro estoicismo muy práctico, y uno de los que siempre recomiendo para empezar.
William sólo habla inglés, así que, al igual que hice con el episodio de Massimo Pigliucci, te la traigo doblada al castellano para que su comprensión sea perfecta porque, créeme, hay mucho que aprender en este episodio.
Cada vez que oigas a mi mujer, (que es la que me ha ayudado a doblar este episodio y a la que estoy súper agradecido por su ayuda en...2021-12-1041 minBom Dia Estoico!Pensava o Mesmo que FalavaMarco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0900 minBom Dia Estoico!Limites EstreitosSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0801 minBom Dia Estoico!Ambição Prematura e a Falta de FériasSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0700 minBom Dia Estoico!És um Tolo se Quiseres…Epicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0600 minBom Dia Estoico!Progredindo…Epicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0500 minBom Dia Estoico!De Máximo, [aprendi] a…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0400 minBom Dia Estoico!De meu Irmão Severo, [aprendi] a…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0301 minBom Dia Estoico!SemilivreSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0200 minBom Dia Estoico!O Desejo do ÓcioSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-12-0101 minBom Dia Estoico!Queres Progredir?Epicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-3000 minBom Dia Estoico!Jamais Digas que PerdesteEpicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2900 minBom Dia Estoico!De Catulo, [aprendi] a não…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2800 minBom Dia Estoico!De Alexandre, o platônico, [aprendi] a…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2700 minBom Dia Estoico!Querem e Louvam o ÓcioSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2600 minBom Dia Estoico!Que Certeza Tens de que Há uma Vida Tão Longa?Sêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2500 minBom Dia Estoico!A Busca das CapacidadesEpicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2400 minBom Dia Estoico!O Obstáculo e a VontadeEpicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2300 minBom Dia Estoico!De Frontão, [aprendi] a atentar para…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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2021-11-2200 minBom Dia Estoico!De Alexandre, o gramático,[aprendi] aMarco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2100 minBom Dia Estoico!Viveste como se fosses viver para sempreSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-2000 minBom Dia Estoico!Compreenderás que Morres CedoSêneca - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-1900 min
Aleta DorsalEl Signo del FarsanteEntrada 9 - Aleta Dorsal: El signo del farsante aparece de repente y se manifiesta cuando nos sentimos inseguros o insuficientes, y en la mayoría de ocasiones nosotros y las personas minimizamos nuestras acciones o pequeñas victorias alimentando más la sensación de que no merecemos, no somos capaces, no tenemos talento y en Ideas de Personas para las Personas hablaremos de esto con Jawli para demostrarnos que podemos serlo todo.#NoPeopleNoIdeasTW: @_estoicoIG: @__estoico2021-11-1948 minBom Dia Estoico!AcontecimentosEpicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-1800 minBom Dia Estoico!O Que é Teu?Epicteto - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-1700 minBom Dia Estoico!De Sexto, [aprendi] a…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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#BomDiaEstoico #estoicismo #stoicism #filosofia #philosophy #estoico #estoica #sabedoria2021-11-1601 minBom Dia Estoico!De Apolônio eu aprendi a cultivar…Marco Aurélio - Estoicismo - Filosofia
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El Estoico | Estoicismo en español#54 - Cinco estrategias para vivir como un estoicoEn el episodio de hoy hablo de cinco estrategias que podemos aprender de los estoicos para vivir una vida más feliz.
Espero que te guste y, como siempre, que te animes a comentar tu experiencia y a compartirlo con la gente que creas que puede ayudarle. Muchas gracias por adelantado.
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Muchas gracias, y hasta la p...2021-09-2913 min
Proyecto EstoicoEl Podcast 009 | Trastorno de ansiedad generalizadaEl trastorno de ansiedad generalizada afecta a más del 8% de la población mundial. En esta nueva edición de El Podcast de Proyecto Estoico, hablamos sobre ello desde el punto de vista de la experiencia de Andrea. Además, hablamos de cómo superar la ansiedad bajo las premisas del estoicismo y cómo podemos seguir trabajando en nuestro desarrollo personal.2021-08-2324 min
Proyecto EstoicoEl Podcast 008 | ¿Tu vida está programada o tienes libre albedrío?El tiempo de vida pasa volando pero, ¿Somos verdaderamente libres a la hora de elegir nuestro camino? ¿Existe el libre albedrío o nuestras vidas están programadas? En este Podcast exponemos nuestro punto de vista sobre este tema y lo que creemos que es importante tener en cuenta para un correcto desarrollo personal y cumplir nuestras metas. Con este capítulo, damos inicio a la segunda temporada de El Podcast de Proyecto Estoico, rodado en Fuerteventura. (Islas Canarias)2021-08-0926 min
Proyecto EstoicoEl Podcast 007 | Proyectos exitosos ft. @cerveceandoconelkillo¿Te has preguntado alguna vez cuál es el secreto de un proyecto digital exitoso?, ¿Cómo crear una comunidad fuerte en las redes sociales?. En este capítulo, sacamos en claro algunas de las claves de crecimiento que hemos puesto en práctica, tanto Proyecto Estoico como nuestro amigo Jesús, de cerveceando con el killo. Beerfluencer pionero en las islas Canarias y exponente de la divulgación de cervezas artesanales en redes sociales, Jesús de @cerveceandoconelkillo, se ha pasado por El Podcast de Proyecto Estoico para charlar con nosotros acerca de su trayectoria y sus secretos para crear...2021-08-0234 min
¿Qué haría un estoico?La Creatividad Según Los Estoicos #20 - ¿Qué haría un estoico?La creatividad es uno de los impulsos humanos básicos, como la razón o el instinto social y como tal, los estoicos dedicaron tiempo en analizarla y decidir qué papel jugaba en nuestra vida.
Pero, ¿qué hacer cuando sentimos que la creatividad nos abandona? ¿Qué haría un estoico?2021-07-2206 min¿Qué haría un estoico?El Cosmopolitismo Según Los Estoicos #19 - ¿Qué haría un estoico?El cosmopolitismo supone la noción de que toda la humanidad pertenece a una única comunidad, con una única moral compartida.
Pero para los estoicos es más que una ideología. El cosmopolitismo fue clave en el desarrollo del movimiento estoico.
¿Cómo interpretaron los estoicos esta idea?2021-07-2106 min¿Qué haría un estoico?La Ansiedad según los Estoicos #18 - ¿Qué haría un estoico?La ansiedad es uno de los problemas más comunes a los que se enfrenta el ser humano en la actualidad. No es algo nuevo, pero las costumbres actuales ayudan a que ocurra de manera más generalizada.
Los estoicos ya hablaban sobre la ansiedad hace miles de años. Y su postura sigue siendo relevante hoy en día.2021-07-2006 min¿Qué haría un estoico?La Influencia Animal en el Pensamiento Estoico #17 - ¿Qué haría un estoico?Los Estoicos sabían que teníamos mucho que aprender de los animales y por eso, pasaban horas y horas con ellos, observándolos y analizando cómo se comportaban.
A causa de esto, gran parte de la filosofia estoica está explicada por medio de metáforas con animales.
¿Cómo ha influido el mundo animal en el pensamiento estoico?2021-07-1906 min¿Qué haría un estoico?La Naturaleza Según Los Estoicos #16 - ¿Qué haría un estoico?Los estoicos repetían constantemente que una vida plena era una vida vivida de acuerdo con la naturaleza.
En un día a día lleno de estímulos artificiales, de edificios, de tecnología, de Internet…¿Es posible mantenerse fiel a esa afirmación?
¿Qué haría un estoico?2021-07-1805 min¿Qué haría un estoico?El Destino Según Los Estoicos #15 - ¿Qué haría un estoico?El estoicismo moderno ha sido muy criticado por la teoría falaz de que esta corriente lleva a desconectar de la vida social y la política.
Es cierto que los estoicos pensaban que el destino era la piedra angular de todo su pensamiento, significando literalmente para ellos “lo que está encadenado”.
Pero ¿supone esto que hemos de actuar como si todo estuviera escrito? ¿El estoicismo anima a permanecer pasivo? ¿Has oido hablar del Argumento Perezoso?
Ante tanto revuelo de opiniones, ¿qué haría un estoico?2021-07-1709 min¿Qué haría un estoico?La Traición Según Los Estoicos #14 - ¿Qué haría un estoico?Posiblemente una de las peores sensaciones que podemos experimentar es la de sentirnos traicionados por alguien a quien amábamos y en quien confiábamos.
De pronto aquello que dábamos por sentado se tambalea y nos sentimos hundidos, enfados e incluso deprimidos.
La filosofía estoica busca dar herramientas para navegar en situaciones que retan a nuestra estabilidad. ¿Qué haría un estoico?2021-07-1605 min¿Qué haría un estoico?Cristianismo y Estoicismo: ¿Puede coexistir? #13 - ¿Qué haría un estoico?El cristianismo impregna la sociedad en la que vivimos hasta puntos inimaginables: cómo concebimos el amor, el matrimonio, lo que pensamos de la familia e incluso la muerte. Todo lo que creemos está influenciado por la tradición cristiana.
A diferencia de la religión, basada en la fe ciega en aquello que no podemos demostrar, el estoicismo persiguen el orden racional, el logos.
¿Puede un hombre vivir confiando en ambas doctrinas? ¿Qué haría un estoico?2021-07-1607 min¿Qué haría un estoico?El Dolor Según Los Estoicos #12 - ¿Qué haría un estoico?Aunque no todas, gran parte de las situaciones dolorosas que nos atormentan están completamente fuera de nuestro control y poco o nada podemos hacer para cambiarlas.
Sin embargo, sí que podemos cambiar nuestra actitud y la forma en que aceptamos los hecho. Existe una forma sana y calmada para dar respuesta al dolor.
¿Qué haría un estoico?2021-07-1506 min¿Qué haría un estoico?La Soledad Según Los Estoicos #11 - ¿Qué haría un estoico?En tiempos de teletrabajo, cuarentenas, medidas de precaución, y distanciamiento social, es difícil no sentirse solo y perdido. El ser humano es un animal social que requiere vivir en grupo y relacionarse con otros, interactuar con ellos, compartir.
La soledad, aunque por supuesto es necesaria para conocerse a un mismo, puede ir en contra de nuestra propia naturaleza. ¿Qué haría un estoico?2021-07-1507 min¿Qué haría un estoico?El Dinero Según Los Estoicos #10 - ¿Qué haría un estoico?Minimalismo y consumo consciente son dos conceptos que cada vez están más en auge. Sin embargo, la realidad es que pasamos el día bombardeados de ofertas y promociones y resulta casi imposible no caer en algún compra innecesaria a lo largo del día.
Sabemos que adquirir determinado producto no nos hará sentirnos más satisfechos, pero aún así seguimos haciéndolo. ¿Qué haría un estoico?2021-07-1407 min¿Qué haría un estoico?La Muerte y El Duelo Según Los Estoicos #8 - ¿Qué haría un estoico?La muerte es algo que nos acompaña desde que nacemos, pero a lo que evitamos hacer frente.
Hay quienes consiguen asumir que antes o después dejarán este mundo y viven, pero afrontar la muerte de un ser querido es algo para lo que nunca estamos preparados.
¿Qué haría un estoico?2021-07-1308 min¿Qué haría un estoico?La Búsqueda de la Justicia Según Los Estoicos #9 - ¿Qué haría un estoico?¿Dejaremos algún día de buscar la justicia? Los estoicos ya lo hacían y hoy en día seguirían haciéndolo.
Las injusticias nacen del odio y desgraciadamente, aun siguen habiendo por todas partes.
Racismo, xenofobia, abusos, violencia, delincuencia… ¿Qué haría un estoico?2021-07-1308 min
Proyecto EstoicoEl Podcast 005 - Estoicismo, la filosofía del sentido comúnEn este quinto episodio de nuestro podcast, hablamos de cómo ha influenciado en nuestras vidas la filosofía estoica y como la aplicamos a nuestro día a día. Una filosofía que consideramos ideal para el desarrollo personal, cargada de sentido común y autodisciplina. La filosofía de Séneca, Marco Aurelio, Zenón de Citio, Epicteto. La del memento mori, el amor fati, la dicotomía de control. ¿Es posible vivir como un estoico? ¿Cuáles son los beneficios de la filosofía estoica?2021-07-1233 min¿Qué haría un estoico?Las Fiestas Navideñas según el Estoicismo #7 - ¿Qué haría un estoico?Pensamos en las navidades como días de familia, de regalos, de besos y abrazos, comidas eternas y risas. Pero, ¿es esta la forma adecuada de vivirlas? ¿Hacemos bien centrándonos en esto?2021-07-1206 min¿Qué haría un estoico?La Necesidad de Control Según Los Estoicos #5 - ¿Qué haría un estoico?La filosofía del estoicismo puede enseñarnos mucho sobre cómo afrontar esas situaciones o momentos donde sentimos que necesitamos controlarlo todo. 2021-07-0908 min¿Qué haría un estoico?Cómo Afrontan Los Estoicos La Ruptura #5 - ¿Qué haría un estoico?El dolor que sentimos tras una ruptura se torna casi insoportable y parece que nunca se va a superar. Luchar contra el dolor es absurdo, pero sí que puede trabajarse… ¿Cómo lo afrontaría un estoico?2021-07-0907 min
Proyecto EstoicoEl Podcast 004 - Código Bushido| Las 7 virtudes del SamuraiEn este cuarto episodio de nuestro podcast, damos comienzo a la miniserie que presenta, una a una, las filosofías que más han influenciado a Proyecto Estoico. En este caso hablamos del Bushido - el camino del guerrero - código ético que enumera las 7 virtudes del samurai, cómo ha influenciado en nuestra vida y cómo lo llevamos a la práctica día a día.2021-07-0537 min
Aleta DorsalPuedes llamarme EstoicoEntrada 8 - Aleta Dorsal: La realidad es lo que es, no puedes "volver" a ella porqué estás ahí aún estando inconsciente, porque existes. Entonces ¿qué es lo real? Esta entrada te desconecta de la realidad y te conecta a otra, cuyo propósito es hacerte partícipe de ella. La realidad es más lascerante que la ficción y ahí, es donde da lo mismo vivirla por 10 años que por sólo 3. Tú decides. TW: @_estoicoIG:@__estoico#NoPeopleNoIdeas2021-07-0108 minProyecto EstoicoProyecto Estoico "El Podcast" - CAPÍTULO PILOTO - ¿Qué es vivir la vida?Primera entrega del Podcast de Proyecto Estoico, donde presentamos nuestro nuevo programa y te contamos un poco más acerca de nosotros.2021-06-1345 min¿Qué haría un estoico?3 Formas de Dejar Ir Según los Estoicos #4 - ¿Qué haría un estoico?La vida puede ser muy estresante y por eso debemos aprender a dejar ir. ¿Qué haría un estoico ante situaciones de estrés?2021-05-1304 min¿Qué haría un estoico?El Poder, el Placer y los Estoicos #3 - ¿Qué haría un estoico?Marco Aurelio fue el hombre más poderoso del mundo, tenía todo en la palma de la mano y aún así vivió una vida acorde a la naturaleza. Podemos aprender mucho de él.2021-04-2205 min¿Qué haría un estoico?La depresión según los estoicos #2 - ¿Qué haría un estoico?El estoicismo puede ser muy útil tanto para explicar como para intentar mitigar algunas de las consecuencias de la depresión. Se trata de una enfermedad que seria que debe recibir atención médica, pero tener una filosofía y bases de pensamiento fuertes, pueden ayudar a no solo prevenirla, sino reducir sus síntomas.2021-04-1609 min
Aleta DorsalHaz que las cosas pasen: Dream BoardEntrada 7 - Aleta Dorsal: ¿Qué haces? ¿Cómo lo haces? ¿Para qué lo haces? Las respuestas no son fáciles y en Ideas de Personas para las Personas hablaremos de esto con nuestra invitada. Hay muchas formas de hacer que las cosas pasen, empezando por la nada que es todo al mismo tiempo, pero que para algo sea todo, debe ser nada en algún momento. #NoPeopleNoIdeasTW: @_estoicoIG: @__estoico2021-04-1238 min
¿Qué haría un estoico?El coronavirus según los estoicos #1 - ¿Qué haría un estoico?¿Qué pueden enseñarnos los estoicos de la pandemia que estamos viviendo? Aunque parezca algo único, ya vivieron algo similar. Hoy te lo contamos.2021-04-0908 min
El Estoico | Estoicismo en español#38 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (3/3)En este episodio resumo las principales ideas de los libros IX a XII de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el tercer y último podcast de una serie de 3, en los que trataré de acercar las ideas del emperador romano estoico, acompañadas de mis comentarios personales para ayudar su interpretación y puesta en práctica. Espero que te guste y te sea de utilidad. Si es así, te animo a compartirlo con quien creas que pueda interesarle y ayudarle. ¡Gracias!
Si quieres leer las "Meditaciones" de Marco Aurelio, puedes hacerlo aquí: https://amzn.to/2IuNUPi
El perfil de mi Pa...2021-03-0616 minAleta DorsalPor la PandemiaEntrada Especial - Aleta dorsal. Por la pandemia han pasado muchas cosas, múltiples realidades se han destruído, transformado y otras se han creado. Sin embargo es imprescindible hablar de las otras pandemias, de dejar de decirlo y reinterpretar lo que entiendes acerca de "la pandemia".TW:@_estoico IG: @__estoico#NoPeopleNoIdeas2021-03-0108 minAleta Dorsal¿Quién crees que eres?Entrada 6 - Aleta Dorsal ¿Te has preguntado de qué estás hecho? En esta entrada hablaremos de esa idea y cuestionaremos ¿quiénes creemos que somos? Sobre todo frente a los demás y escucharemos a nuestro invitado en Ideas de Personas para las Personas para saber de qué está hecho así como de sus impresiones respecto a este conflicto real de lo que se espera ser, lo que se quiere ser y lo que realmente se es. #NoPeopleNoIdeasTW:@_estoicoIG: @__estoico2021-02-1254 min
El Estoico | Estoicismo en español#32 - Hábitos y ejercicios para practicar el estoicismoEn el episodio de hoy propongo algunos hábitos y ejercicios para persistir y mejorar en la práctica del estoicismo. Te animo a probarlos, pero si no te gustan o no te sirven tal y como yo los cuento, desarrolla tu propia práctica, la que mejor te funcione a ti.
Si quieres ayudarme a llegar a más gente, dale a "like", comenta y comparte este episodio.
El enlace a Patreon que menciono en el episodio es: https://patreon.com/elestoicoesp
Puedes echarle un vistazo al libro "Mi cuaderno estoico" de Massimo Pigliucci aquí: https://amzn.to/3sFdcgq
¡Espero...2021-01-1609 minAleta DorsalLa Power Point Party que cambiará al mundoEntrada 5 - Aleta Dorsal: La Power Point Party que cambiará al mundo es una celebración a la creatividad de las personas, a ese minucioso proceso cognitivo que orilló a una persona a realizar cierta idea, acción o estupidez que en muchas ocasiones generó un cambio que por absurdo que sea logró revolucionar nuestra realidad. Aleta Dorsal presenta Ideas de Personas para las Personas, donde compartirán historias y puntos de vista respecto a las ideas que parecen buena idea en la mente pero no siempre son así.#NoPeopleNoIdeasTW: @_estoicoIG:@__estoico2020-12-2638 min
El Estoico | Estoicismo en español#29 - Massimo Pigliucci: Cómo ser un estoico en el Siglo XXIBienvenido y bienvenida a este episodio súper especial del podcast de El Estoico, episodio número 29 patrocinado por la editorial Reverté Management, y último episodio del año 2020. Hoy estoy inmensamente feliz de poder traerte la que ha sido la entrevista más increíble que he hecho nunca, por la importancia del invitado: el Estoico, escritor y profesor de filosofía Massimo Pigliucci. Por si no sabes quién es, Massimo Pigliucci es Profesor de Filosofía en el City College de Nueva York, y es muy conocido por ser autor de...2020-12-2155 min
El Estoico | Estoicismo en español#29 - Massimo Pigliucci: Cómo ser un estoico en el Siglo XXIBienvenido y bienvenida a este episodio súper especial del podcast de El Estoico, episodio número 29 patrocinado por la editorial Reverté Management, y último episodio del año 2020.
Hoy estoy inmensamente feliz de poder traerte la que ha sido la entrevista más increíble que he hecho nunca, por la importancia del invitado: el Estoico, escritor y profesor de filosofía Massimo Pigliucci.
Por si no sabes quién es, Massimo Pigliucci es Profesor de Filosofía en el City College de Nueva York, y es muy conocido por ser autor de numerosos libros de Estoicismo, entre los que destac...2020-12-2155 min
El Estoico | Estoicismo en español#26 Pedro Vivar: Gestión de la crítica y entrenamiento del carácterEn este episodio hablo con Pedro Vivar, quien es, junto a Marcos Vázquez, uno de los mayores divulgadores y promotores del estoicismo en habla hispana. Trabaja liderando el proyecto Diario Estoico, donde, al igual que yo, ayudan a que el estoicismo llegue a más gente, también en la plataforma Body By Gimnastics, donde ayudan a las personas a entrenar en casa con su propio peso corporal, y también tiene un programa de podcast buenísimo que te recomiendo escuchar, que se llama Emotion Me.
Pedro es una de las personas que más ganas tenía de entr...2020-12-091h 37Aleta DorsalCementerio de AvionesEntrada 4 - Aleta Dorsal: El Cementerio de Aviones es un lugar donde habitan sueños muertos, deseos, planes en el futuro, tus emociones, experiencias e ideas... que iban a ser pero ya no. Imagina todas esas cosas, sensaciones, sentimientos, objetivos e intenciones que creíste poder hacer y visualizaste en tu realidad para que al final fueran parte de ese lugar profundo que todos tenemos.En el Cementerio de Aviones nos vemos bien incluso en el espejo roto.TW: @_estoicoIG: @__estoico#NoPeopleNoIdeas2020-11-3016 min
El Estoico | Estoicismo en español#24 - Las 3 Disciplinas del Estoicismo: Deseo, Acción y ConsentimientoEn el episodio de hoy hablo de las 3 Disciplinas del Estoicismo (Deseo, Acción y Consentimiento), y cómo se integran con los 3 campos de estudio del Estoicismo (Física, Lógica y Ética) y las 4 Virtudes del Estoicismo (Sabiduría Práctica, Justicia, Templanza y Coraje).
Es un episodio algo más "técnico" de lo normal, pero si lo entiendes bien, comprenderás mucho mejor la base de la filosofía estoica y cómo funciona la mente de un estoico.
Si quieres ayudarme a llegar a más gente, dale a "like", comenta y comparte este episodio. ¡Espero que te...2020-11-2710 min
El Estoico | Estoicismo en español#23 - Entrevista para el podcast "Elígete a ti mismo"En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hizo Ricardo Llamas para el podcast "Elígete a ti mismo":
Hablamos de:
- Quién soy, a qué me dedico y por qué conecté con el estoicismo.
- Que me llevó a crear un podcast
- Por qué creo que el estoicismo sigue vigente en el siglo XXI.
- Como el estoicismo puede mejorar nuestra vida.
- Ser estoico en 2020.
- Cómo practicar Amor fati.
- Memento Mori.
- Estar solos con nosotros mismos.
- Cuál es mi estoico favorito y por qué.
- Y muchas cosas más...2020-11-2457 min
El Estoico | Estoicismo en español#21 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (2/3)En este episodio resumo las principales ideas de los libros V a VIII de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el segundo podcast de una serie de 3, en los que trataré de acercar las ideas del emperador romano estoico, acompañadas de mis comentarios personales para ayudar su interpretación y puesta en práctica. Espero que te guste y te sea de utilidad. Si es así, te animo a compartirlo con quien creas que pueda interesarle y ayudarle. ¡Gracias!
Si quieres leer las "Meditaciones" de Marco Aurelio, puedes hacerlo aquí: https://amzn.to/2IuNUPi
Mi perfil de Patreon es este...2020-11-1217 minAleta DorsalLa Novia de SchrödingerEntrada 3 - Aleta Dorsal: "La Novia de Schrödinger" representa un ente que "es" y "no es" hasta que otra persona se cuestiona qué hay detrás de la incertidumbre de un concepto tan roto como lo son las relaciones tóxico-afectivas que se han vuelto una idea normalizada, tanto que las hemos romantizado.TW: @_estoicoIG: @__estoico#NoPeopleNoIdeas2020-10-2112 min
El Estoico | Estoicismo en español#16 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (1/3)En este episodio resumo las principales ideas de los 4 primeros libros de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el primer podcast de una serie de 3, en los que trataré de acercar las ideas del emperador romano estoico, acompañadas de mis comentarios personales para ayudar su interpretación y puesta en práctica. Espero que te guste y te sea de utilidad. Si es así, te animo a compartirlo con quien creas que pueda interesarle y ayudarle. ¡Gracias!
Si quieres leer las "Meditaciones" de Marco Aurelio, puedes hacerlo aquí: https://amzn.to/2IuNUPi
Mi perfil de Patreon es este: https...2020-10-1613 minAleta DorsalLa Historia de NatsilanéEntrada 2 - Aleta Dorsal: La Historia de Natsilané es un antiguo relato Haida acerca de la creación de las orcas y retrata nuestra relación simbólica con la complejidad de la naturaleza universal a través de lo que conocemos como "empatía". Aleta Dorsal presenta Ideas de Personas para las Personas, donde personas compartirán sus nociones e interpretación acerca de esa sensación. #NoPeopleNoIdeasTW: @_estoicoIG: @__estoico2020-09-2552 min
El Estoico | Estoicismo en español#12 - Cualquier momento es bueno para practicar el estoicismoEn el episodio de hoy hablo de que cualquier momento es bueno para practicar el estoicismo, de cómo podemos identificar situaciones para hacerlo, y de cómo podemos crearlas en caso de que no seamos capaces de verlas. También celebro el primer año de vida de "El Estoico", y el 4º mes de vida del podcast. Gracias a tod@s l@s que me apoyáis a diario.
El perfil de Patreon que menciono en el Podcast es el siguiente:
https://patreon.com/elestoicoesp2020-09-1407 minAleta DorsalCaminos en YeEntrada 1 - Aleta Dorsal: Los Caminos en Ye son decisiones desde un punto de vista paralelo y cuando elegimos uno, en ese brevísimo instante estamos creando una percepción de lo que fue, pudo ser y nunca será.TW: @_estoicoIG:@__estoico#NoPeopleNoIdeas2020-08-1613 min
El Estoico | Estoicismo en español#9 - Séneca: el Estoico ricoEn este episodio te acerco a la figura de Séneca, el Estoico más interesante. Fue senador, inversor, tutor y consejero del emperador Nerón. Séneca era rico, lo que le llevó a ser tildado de hipócrita en más de una ocasión. Es el ejemplo de que el Estoicismo y una vida plagada de lujos pueden convivir a la perfección.2020-07-1310 min
El Estoico | Estoicismo en español#9 - Séneca: el Estoico ricoEn este episodio te acerco a la figura de Séneca, el Estoico más interesante. Fue senador, inversor, tutor y consejero del emperador Nerón. Séneca era rico, lo que le llevó a ser tildado de hipócrita en más de una ocasión. Es el ejemplo de que el Estoicismo y una vida plagada de lujos pueden convivir a la perfección.2020-07-1310 min
El Estoico Rico[EST] Cómo encontrar la felicidad con el EstoicismoEn este episodio hablamos desde un acercamiento estoico, las formas en las cuales encontrar la felicidad de una manera sostenible y natural.
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El Estoico | Estoicismo en español#8 Dicotomía del control: aprende a diferenciar lo que depende de ti de lo que noLa dicotomía del control de Epicteto es el nombre “técnico” que se le suele dar a una simple habilidad: saber diferenciar qué está bajo nuestro control y qué no. Saber diferenciar qué depende de nosotros y qué no es uno de los pilares del estoicismo, y tiene tal importancia práctica que es el primer ejercicio estoico en el que te puedes entrenar desde ahora mismo en tu vida cotidiana.2020-07-0608 minEl Estoico Rico[EST] Sobre la vida feliz | Por SénecaEn este episodio repasamos el escrito del maestro estoico Séneca "sobre la vida feliz" en el que nos da puntos y consejos muy prácticos para alcanzar una vida sin lamentos ni frustraciones.
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Epístolas morales a Lucilio - Séneca
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