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Nutrición que LiberaEpisodio 24 Coaching para mejorar la relación con tu cuerpo con Silvia Jorrin.En este episodio me acompaña la coach Silvia Jorrin en donde nos comparte qué es el coaching y cómo puede ayudarte a mejorar la relación con tu cuerpo.
Conecta con Silvia:
Instagram: silviajorrin_bodypositive
Podcast: Ni una dieta más
Conecta conmigo en:
Instagram: @nutriologaquelibera
Facebook: Nutrición que libera.
Página web: https://nutricionquelibera.com/2022-05-1153 min
Deja de comerte el cocoBaja el volumen a tu voz crítica interior con Silvia Jorrín y Alma Ors ¡Hola! Te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast Deja de comerte el coco. Que levante la mano quien, alguna vez, se ha sentido una impostora, quien en alguna ocasión ha pensado que no era la persona apropiada para estar hablando de una determinada temática o que estaba usurpando un lugar que no le correspondía por no tener la titulación X o experiencia suficiente para ello. Quien más y quien menos, ha sentido esto alguna vez. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no es la impostora que vive en nosotras...2022-04-1252 min
NI UNA DIETA MÁSCharlando con Zoraida de @ole.mis.curvasEn este episodio, nos acompaña Zoraida de @ole.mis.curvas que nos cuenta su historia y como se siente ahora misma.Es una charla muy sincera en la que tocamos muchos temas que estoy segura van a resonar contigo.2021-12-1041 minNI UNA DIETA MÁSEl control en la cultura de dieta con Marga de @llenatedeticonmargaBienvenidos a otro episodio de "Ni una dieta más".Hoy nos acompaña Margarita Santamaría de @llenatedeticonmarga. Ella es psicóloga de la conducta alimentaria con un enfoque peso neutral y de salud en todas las tallas El tema en el que nos hemos centrado en este episodio ha sido EL CONTROL. La cultura de dieta es control, se cuela por todas partes y es importante entender como nos afecta.Espero que este episodio te pueda ayudar a entender mejor por lo que estás pasando y te pueda dar claridad en como e...2021-11-1834 minNI UNA DIETA MÁSSaber pedir ayuda (de nuevo)Vuelvo para empezar la segunda temporada de mi podcast.Me ha costado arrancar, pero te cuento un poco como me encuentro y que me está pasando en mi vida.Es un episodio muy cortito para estrenarnos y desde aquí arrancar con fuerza.Se trata de hacer un poco de balance y saber cuando hay que pedir ayuda.Espero que este episodio te guste y la semana que viene más.2021-11-1010 min
NI UNA DIETA MÁSUn recorrido de este año con Eli Quesada¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Último episodio de esta temporada. Parece mentira, porque ha sido un año muy especial. Este año ha pasado muy rápido y Eli fue mi primera invitada al podcast, así...2021-06-1748 min
NI UNA DIETA MÁSLo que nos ha traído este año con Mara¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Nos acercamos al final de esta primera temporada del podcast y no podíamos cerrar sin una última charla con Mara de @croquetamente__ Hoy hablamos de lo que nos ha tra...2021-06-1014 min
NI UNA DIETA MÁSViviendo de forma amable con Manuela Serrano¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este semana nos acompaña Manuela de @manuelaserrano_vidasana. Ella es terapeuta nutricional y fundadora de la escuela de yoga amable.Hoy nos cuenta quien es, como ha llegado h...2021-05-2739 min
NI UNA DIETA MÁSCómo dejar atrás un enfoque pesocentrista con Paola Gamboa¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este semana nos acompaña Paola de @nutricionpaogamboa. Ella es nutricionista con más de 20 años de experiencia que en los últimos 2 años ha cambiado su enfoque pesocentrista a un enfoque...2021-05-2033 min
NI UNA DIETA MÁSLa cultura de dietas en el entorno familiar con Mery Viñas¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este semana nos acompaña Mery de @meryvinas_coach, acompaña a mujeres a hacer las paces con la comida y cu cuerpo.Hoy hemos charlado como se vive la cu...2021-05-1342 min
NI UNA DIETA MÁSLos miedos cuando dejamos las dietas con Sheila Mulero¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este semana nos acompaña Sheila de @nutriestrategic. Ella es la fundadora de Nutriestrategic y autora del libro «Déjate florecer». Libro maravilloso que me ha acompañado muchísimo en mi recupera...2021-05-0641 min
NI UNA DIETA MÁSConociendo a Greeneyestef¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Esta semana nos acompaña Estefania Martinez de @greeneyestef. Ella es modelo curvy y hoy viene a contarnos de ella, de su vida y de su trabajo. Ha sido un placer pa...2021-04-2233 min
NI UNA DIETA MÁS¿Existe la adicción a la comida? con Irasema Vásquez¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este semana nos acompaña la Dra. Irasema Vásquez de @nutriologacdmx. Ella es médica nutriologa en México y tenia muchas ganas de charlar con ella sobre la famosa "adic...2021-04-1543 min
NI UNA DIETA MÁSNuestra boicoteadora con Mara¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Esta semana nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de nuestra relación con las redes sociales. Mara tiene 25 años, se ha recuperado de un TCA, y es una activis...2021-04-0814 min
NI UNA DIETA MÁSVive Sanamente con Mónica González¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Hoy hablamos con Mónica de @Sanamente.Monica. Nos cuenta su historia, cuando empezó con las dietas, cuando se dio cuenta que no podía seguir así, que fue lo más difícil...2021-04-0131 min
NI UNA DIETA MÁSTú tienes el poder de las Redes Sociales con Mara¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Esta semana nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de nuestra relación con las redes sociales. Mara tiene 25 años, se ha recuperado de un TCA, y es una activis...2021-03-2516 min
NI UNA DIETA MÁSEnfoque HAES con Haica Rosenfeld¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este semana nos acompaña Haica Rosenfeld de @drhaicarosenfeld y la creadora de la cuenta @somoshaes. Haica es Psicóloga Especializada en Trastornos de la Alimentación. Tiene una trayectoria de más de 1...2021-03-1848 min
NI UNA DIETA MÁSDías malos de imagen corporal con Mara¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Esta semana nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de cómo gestionar los días malos de imagen corporal. Mara tiene 25 años, se ha recuperado de un TCA, y es un...2021-03-1117 min
NI UNA DIETA MÁSConexión con el cuerpo y la imagen corporal con Noe Previtera¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Esta semana hablamos de la conexión con el cuerpo y imagen corporal. Queríamos hablar del trabajo que hay después de dejar las dietas y la reconciliación con la comida...2021-03-0454 min
NI UNA DIETA MÁSCómo trabajar con un coach con Gina Tager¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Hoy hablamos con Gina Tager. Ella es coach en alimentación en Mente-Cuerpo y Psicologa positiva. El objetivo de esta conversación es enseñarte cómo es trabajar con un coach par...2021-02-1836 min
NI UNA DIETA MÁSSi tu cuerpo hablara con Laura¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Hoy hablamos con Laura de Si tu cuerpo hablara. Laura nos cuenta su historia, cuando empezó con las dietas, cuando se dio cuenta que no podia seguir asi, que fue lo más di...2021-02-0448 min
NI UNA DIETA MÁSMás evidencia, Menos restricciones con Denisse Khon¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Hoy entrevisto a Denisse Khon. Ella es médico chilena y actualmente está estudiando la especialización de nutrición en la universidad de NYU. Denisse llegó a Nueva york con una visió...2021-01-2143 min
COMA y PUNTOAutoestima y Confianza CorporalHoy hablamos de Imagen Corporal. ¿Qué es lo que queda en la relación con nuestros cuerpos cuando dejamos de hacer dieta? La resignificación de quienes somos, lo que valemos, el respeto y apreciación del cuerpo. En el episodio de hoy, nuestra invitada Silvia Jorrin, Coach especializada en Confianza Corporal y creadora del Podcast 'Ni una dieta más', nos habla de su propio camino y las etapas de este proceso de desintoxicación de la cultura de dietas. 2021-01-1746 min
NI UNA DIETA MÁSDeporte en todas las tallas con Sergio Crespo¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Hoy entrevisto a Sergio Crespo. Él es entrenador desde el 2005 y su especialidad es ayudar a las personas a hacer las paces con su cuerpo a través del fitness inclusivo...2020-11-2535 min
NI UNA DIETA MÁS¿Qué pasa con la ropa?¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este trimestre nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de cómo dejar el mundo de las dietas, de autoestima corporal, y de lo que vaya surgiendo. Mara tiene 25 años, se h...2020-11-1817 min
NI UNA DIETA MÁSAutoestima corporal y las relaciones de pareja con Mamen Garrido¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Hoy entrevisto a Mamen Garrido. Ella es psicologa y coach especialista en terapia de pareja, relaciones sanas y comunicación asertiva. Ha sido una entrevista maravillosa en la que hemos hablado d...2020-11-1339 min
NI UNA DIETA MÁSAdiós dietas milagros¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este trimestre nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de cómo dejar el mundo de las dietas, de autoestima corporal, y de lo que vaya surgiendo. Mara tiene 25 años, se h...2020-11-0414 min
NI UNA DIETA MÁSLos canones de belleza que heredamos con Adriana ConversHoy nos acompaña en NI UNA DIETA MÁS Adriana Convers, ella es Fat Pandora. Nos habla de su historia y como ha llegado a ser quien es a día de hoy. Es una entrevista muy emotiva y muy sincera, en la que tocamos el estigma de ser gordo en nuestra sociedad de hoy en día.Visita su cuenta de Instagram @fatpandora, escucha su Podcast Talla Única y no dejes de leer su libro A todas nos pasa.¿Te gusto la entrevista? Déjame un comentario y envía tu valora...2020-10-2947 min
NI UNA DIETA MÁSEl camino de la recuperación¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este trimestre nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de cómo dejar el mundo de las dietas, de autoestima corporal, y de lo que vaya surgiendo...2020-10-2116 min
NI UNA DIETA MÁSSalud en todas las tallas con Miriam SanchezHoy nos acompaña en NI UNA DIETA MÁS Miriam Sanchez, Doctora en Psicología, Profesora de Universidad y Coach de Recuperación de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Ella misma se ha recuperado de un TCA de larga duración y comparte su experiencia para poder ayudar a todo el que lo necesite.Trabaja bajo el paradigma HAES (Health At Every Size) en español, Salud en todas las tallas, y hoy nos explica en qué consiste.Visita su cuenta de Instagram @miriamsanchez.tcacoach y @somoshaes o https://tcarecoverycoach.com/inicio para más inf...2020-10-1442 min
NI UNA DIETA MÁS¿Por dónde empiezo?Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Este trimestre nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de cómo dejar el mundo de las dietas, de autoestima corporal, y de lo que vaya surgiendo.Mara tiene...2020-10-0719 min
NI UNA DIETA MÁSVistete que vienen curvas con Eli QuesadaHola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Hoy nos acompaña en NI UNA DIETA MÁS Eli Quesada de @vistetequevienencurvas para acompañarme en esta primera entrevista en la juntas tenemos mucho que aportar para...2020-09-3059 min
NI UNA DIETA MÁSBienvenida a NI UNA DIETA MÁS el podcast de Silvia JorrinHola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Vengo a contarte lo que he aprendido durante mi recuperación, lo que me ha ayudado a dejar atrás la mentalidad de dieta, que pasos fueron necesarios para empezar a quererme...2020-09-2603 min
Deja de comerte el cocoSana la relación con tu cuerpo y quiérete completa con Silvia Jorrín¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy nos acompaña Silvia Jorrín, coach experta en la relación con tu cuerpo y la comida.
En esta charla entre amigas, Silvia nos comparte herramientas para soltar la mentalidad de dieta y aprender a querernos completas.
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2020-07-2155 min