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El lugar seguro¿Qué es MBCT? con Estrella Fernández de MBCT Spain T1 E6Entrevista con Estrella Fernández de MBCT Spain abordando el tema ¿Qué es MBCT? En donde MBCT es la terapia cognitiva basada en Mindfulness.
Contactar a Estrella en: https://mbct-spain.com
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message2022-11-1145 min
El lugar seguroLa autoestima T1 E5Hablaremos qué es la autoestima y daremos algunas estrategias para fortalecerla
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message2022-10-1442 min
El lugar seguroEl poder del fracaso T1 E4El fracaso puede ser lo peor que te ha sucedido en la vida o puedes aprender de él y prevenir que vuelva a suceder en el próximo intento.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message2022-08-1426 min
El lugar seguroEl perdón T1 E3Conocer los efectos de perdonar y no perdonar, te comparto 2 formas de cultivar el perdón desde la perspectiva de Desmond Tutu y la de Sonia Castro.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message2022-08-0220 min
El lugar seguroLas emociones T1 E2Una emoción es la respuesta de adaptación a lo que esta sucediendo. Depende del acontecimiento para suceder y nos lleva a la acción.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message2022-07-2316 min
El lugar seguroEl lugar seguro T1 E1Presentación del proyecto el lugar seguro por Alex Murrieta
Tendremos entrevistas, desarrollo de temas libres, cursos, videos, practicas de mindfulness, formaciones de facilitadores y muchas cosas más.
www.ellugarseguro.com
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message2022-07-1212 min
El lugar seguroIntro El lugar seguroDifusión sobre temas de psicología, mindfulness, compasión, contemplación, neurociencias, espiritualidad, ciencia y psicoterapia
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message2022-07-1201 min
El lugar seguroEl duelo T1 E0. Entendiéndolo y aprendiendo sus fasesConociendo el duelo complejo y las 6 etapas del duelo según Kubler-Ross
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ellugarseguro/message2022-07-1120 min