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EN FEMENINO PLURALEpisodio 43:Brisa de mariposas, asociación de pacientes con duelo perinatal.Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast.
Hace un par de episodios hable con Olivia de Prado psicóloga de duelo perinatal, para intentar visibilizar y ayudar parejas que han perdido un embarazo o un hijo recién nacido.
Después de ese podcast me quedé con ganas de contaros más, me plantee que el maravilloso podcast con Olivia se me quedaba corto y que necesitaba hablaros desde otros puntos de vista y he decidido hacer una trilogía del duelo perinatal, hoy vamos a por la segunda parte de la trilogía.
Cual va a ser esta segunda parte…...2023-06-0948 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 42: Hablamos de derechos laborales con la abogada Marta López Serrano.Este año me pidieron hacer un taller en el Congreso Nacional de la AECC y lo presente sobre qué pasa con tu vida laboral cuando llega el cáncer, fué un taller que generó mucho interés porque ante una situación que pone tu vida patas arriba, hablar de bajas, discapacidad, incapacidad, despidos improcedentes se nos hace MUY DIFICIL.
Ccomo es un tema importante y muy desconocido he decidido buscar a una experta en Derecho Laboral para que nos ayude a tener las cosas claras cuando una crisis vital nos deje fuera de nuestra vida laboral.
Es un tema di...2023-05-261h 00
EN FEMENINO PLURALEpisodio 41: Duelo Perinatal con Oliva de Prado.En el nuevo episodio del podcast hablamos de un tema duro, un tema durísimo, del que se habla poco y del que hay mucho que decir.
Hablamos del duelo perinatal y de cómo superar la pérdida de un embarazo o de un hijo recién nacido.
Este tema no es un tema ameno lo sé
no es un tema divertido, lo sé, pero es un tema que yo veo con frecuencia en mi trabajo y me doy cuenta de que:
Es un tema para el que nadie está preparado
Es un tema que sobreviene a tu vida en un s...2023-05-1254 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 40:Con TInder y a lo loco,Nuevo episodio del podcast, en modo tertulia que ya sabéis que es un formato que me encanta, para hablar de un temazo, la aplicación de citas TIDER.
Ha sido un episodio desternillante, creo que sólo comparable con el episodio de normalizar la menopausia, sólo por las risas ya merece la pena escucharlo, pero si tienes ganas de buscar pareja pero no sabes bien cómo empezar en Tinder no tienes excusa porque te va a resultar facilísimo después de escucharlo.
Me ha encantado tener mi primer episodio con público (no va a ser el últim...2023-04-281h 06
EN FEMENINO PLURALEpisodio 39: Hablamos sin filtros del colectivo LGTBIQ+ con Ariadna Ferrer.¿Sabes cual es la diferencia entre el sexo biológico y el género?, ¿sabes cual es la diferencia entre un transexual y un travesti?, y ¿la diferencia entre un cis y un trans?.
Si no lo sabes y tus hijos si, este episodio te interesa, porque el mundo esta lleno de diversidad, diversidad que SIN DUDA debemos conocer.
Si como yo fuiste a EGB todo esto muy probablemente te pille bastante fuera de juego pero después de escuchar el episodio vas a ser una PRO, es más después de este episodio tus hijos van a alucinar contigo...2023-04-1356 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 38: Cáncer de mama metastásico con Pilar Fernández.Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast, hace meses que no decía esta frase, qué ilusión estar de vuelta con todas vosotras.
En este episodio que vas a oir hablamos del cáncer de mama metastásico, que es la parte más dura de esta enfermedad porque al menos por ahora no tiene cura y es la cada año se lleva por delante a mujeres y a algunos hombres.
En este episodio teneís la oportunidad de escuchar a la presidenta de la Asociación Española de CMM PIiar Fernández, como paciente no puedo estar más o...2023-03-311h 01
EN FEMENINO PLURALEpisodio 37: Hábitos Atómicos 2.Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast, es el episodio 37. Este episodio es la continuación del libro Hábitos atómicos de James Clear, en el que os voy a contar cómo realizar los cambios con los trucos que he aprendido, por supuesto insisto en que no es un resumen literal del libro y os animo a que si os quedais con ganas os leais el libro.
Espero que te guste y te sea útil.
Un beso y nos vemos en 15 días.2022-06-1944 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 35 Hábitos atómicos parte 1.Si sientes que tu vida puede mejorar pero no sabes por donde empezar, ves que los demás consiguen cosas que tú has intentado y que dejas a medias, o que ni lo intentas porque no te ves capaz, creo sinceramente que este episodio es para ti o para todas porque quién no se ha preguntado cómo lo hacen lo demás, quien no se ha preguntado donde está el truco?, o es que yo me perdí la clase en la que explicaban cómo hacerlo?2022-06-0523 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 36:Cómo cuidar tu corazón en la menopausia con la Dra. Lasala.En este episodio vamos a hablar de un temazo como es la enfermedad cardiovascular y la menopausia.
La causa más frecuente de muerte en la mujer, curiosamente no es el cáncer, si no la enfermedad cardiovascular, pero ¿somos realmente conscientes de qué es la enfermedad cardiovascular, sabemos cómo prevenirla, sabemos cómo cuidar nuestro corazón, tenemos identificados los factores de riesgo?
Tenemos la idea general que los infartos de miocardio o los infartos cerebrales son patrimonio del hombre pero qué pasa en la menopausia …
En fin como os digo muchas veces en el podcast coged lápiz y papel...2022-05-2042 min
EN FEMENINO PLURALEPISODIO 34: Terapia de estilo con @pauamoretti.Vivimos en una sociedad donde la imagen tiene cada vez más importancia, en la que la moda bien utilizada puede ayudarte a verte bien y por tanto mejorar tu vida, mejorar tu autoestima e incluso abrirte puertas.
Pero sacarse partido, conocer y adaptar a ti las tendencias es algo que para algunas mujeres es muy obvio, pero que para la mayoría se nos hace bola, no sabemos qué nos favorece, no sabemos qué colores nos iluminan o nos apagan, hacemos compras emocionales que no hemos pensado, no sabemos ajustarnos a un presupuesto, tenemos el armario lleno y curiosamente no t...2022-04-291h 02
EN FEMENINO PLURALEpisodio 33: tratamiento de la menopausia con la dra. tejeroYa sabeis las seguidoras del podcast que llevo varios episodios hablando de menopausia y la razón es bien sencilla, la menopausia es una etapa muy importante de la vida que está llena de mitos, dudas y desconocimiento, además con la larga esperanza de vida podemos, si todo va bien, estar treinta años o más en menopausia, y llegar a esta etapa sabiendo lo que queremos, decididas a sacar el abanico sólo si queremos, es el objetivo de este episodio.
Para hablar de los tratamientos tengo la suerte de contar con la Dra.Susana Tejero responsable del ár...2022-04-151h 15
EN FEMENINO PLURALEPISODIO 32: Sexualidad y menopausia con la Dra. Lucía Sánchez.Te voy a hacer unas preguntas... te animas a contestar?
tienes la menopausia o estás cerca?
¿Sabes cómo va a afectar la menopausia a tu sexualidad?
¿Te gustaría mejorar tu sexualidad y prepararte para la menopausia?
Si has contestado a alguna de estas preguntas con un si, este es un episodio que no te puedes perder, porque hablo con la Dra.Lucía Sánchez matrona, y sexóloga de menopausia, sobre tabues, parejas con poca líbido y con mucha rutina, parejas que no han experimentado y que no saben cómo echarle imaginación...
Es un episodio...2022-04-011h 05
EN FEMENINO PLURALEPISODIO 31:Normalizar la menopausia.Qué quereis que os diga, este episodio es absolutamente genial, hablar de menopausia nunca fué tan divertido, tan auténtico y tan real.
Para eso cuento con mis amigas, Marian, Laura y Elena, que lo dan todo!!
Contamos nuestra historia con la menopausia, y las he elegido además porque cada una cuenta una historia muy diferente para que tú que no sabes muy bien qué te está pasando veas que no eres un bicho raro y que no estás sola.
Hablamos de sofocos, despistes, atrofia genital, sexualidad, cremas. suelo pélvico... en fin, espero que te encante y que te si...2022-03-171h 14
EN FEMENINO PLURALEPISODIO 30: Cömo superar un crisis con @patri_psicologa.Bienvenid@s a un nuevo episodio del podcast, ha sido un sueño hecho realidad volver al micrófono, he pasado un año y medio muy difícil pero también lleno de esperanza y de ilusión.
Por eso volver hablando de cómo superar una crisis con Patri me parecía que estaba hecho a medida para mí, no podría haber escogido algo mejor para volver a salir.
En el episodio hablamos para todo el mundo, te va a servir en cualquier caso ya puedes tener una crisis de salud, como ha sido mi caso, pero también te...2022-03-071h 04
EN FEMENINO PLURALEpisodio 29: ¿por qué comes como comes? con Victoria Lozada @nutritionisthenewblack.Antes de empezar …te has preguntado alguna vez por qué comes lo que comes, por qué cuando ya no tienes hambre sigues comiendo, por qué sin saber muy bien por qué o de donde sale, sientes unas ganas irrefrenables de comer un determinado alimento que no suele ser zanahoria y cuando ves las RRSS todo parece encajar y la que no encaja eres tu?.
Bueno si todo esto te suena familiar quiero que sepas que no estas sola, hoy vamos a hablar de por qué comes como comes un libro que explica todas estas cuestiones, tengo la suerte de contar en el p...2020-06-0700 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 28: Mindfulness parte 2 con Yolanda Cuevas Ayneto.Aquí está la segunda parte del episodio del mindfulness con Yolanda Cuevas Ayneto @yolandacuay.
Responde a esta pregunta ¿alguna vez al final del día, después de haber hecho mil cosas, agotada, te das cuenta de que no te ha cundido el día, que no has hecho nada de lo que tenías que haber hecho?, si tu respuesta es si, no te sientas mal, no pienses que no eres capaz, el mindfulness te va ayudar, no a trabajar más, si no a trabajar mejor y como consecuencia a mejorar tu autoestima.
En este episodio hablamos entre otras co...2020-05-2200 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 27: Mindfulness parte I con Yolanda Cuevas Ayneto.Nuevo episodio del podcast, en esta ocasión hablo con Yolanda Cuevas Ayneto psicóloga de la salud y el deporte, especializada en mindfulness, una gran profesional , comunicadora y apasionada de su profesión.
Es un tema fascinante, vas a aprender qué es y qué no es mindfulness, cual es su origen y cómo ha llegado a occidente.
Es muy importante que consigamos conocerlo y practicarlo, venciendo nuestras resistencias.
Este tema nos ha dado para dos podcast, y podríamos haber hecho más, el próximo episodio lo sacaré la semana que viene, y te resultará muy práctico.
Cu...2020-05-1500 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 26: Hablamos de endometriosis con la Dra. Lou Mercade.Antes de explicarte de que vamos a hablar, quiero que me contestes a estas preguntas, ¿tienes dolor en la menstruación?, ¿ tienes dolor en la parte baja del abdomen?, ¿Tienes dolor en las relaciones sexuales? ¿tienes las reglas muy abundantes?, si has contestado si, a alguna de estas preguntas o a todas, no te pierdas este episodio, porque puede ser que tras esos síntomas tengas endometriosis.
La endometriosis es una enfermedad ginecológica que puede limitar tu vida, ser dura y en no pocas ocasiones sentirte incomprendida.
Para hablar de endometriosis, tengo la suerte de contar con la ginecóloga y e...2020-05-0100 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 25:Cómo cuidar y fortalecer nuestro suelo pélvico con Marimar Ruiz.Hola a todos, en este nuevo episodio hablamos de cómo cuidar y fortalecer el suelo pélvico.
Es un tema que nos interesa a todos, pero especialmente es importante en las mujeres.
Para hablar de suelo pélvico cuento con Marimar Ruiz fisioterapetua experta en suelo pélvico y linfedema, con ella hablamos de los enemigos del suelo pélvico, cómo identificar si nuestro suelo pélvico está en buenas condiciones, cuales son las principales patologías que podemos tener... pero no nos olvidamos de hablar de suelo pélvico y deporte, de hipopresivos, bolas chinas, ejercicios de Kegel, no...2020-04-1700 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 24: hablamos de amenorreas (alteraciones menstruales) con la Dra. Cristina Torrijo @doctoratorrijo.Como sabeis, en España, estamos en Estado de Alarma desde el 14 de marzo del 2020 por la pandemia mundial del COVID-19, no he querido que el tema de hoy fuese el coronavirus, porque creo que necesitamos, hablar de otras cosas, pero si os interesa podemos hablar del COVID-19 en la mujer embarazada y en el parto...quizá la próxima semana.
Hoy hablamos con la Dra. Cristina Torrijo, Ginecóloga sobre un trastorno menstrual, las amenorreas, es un tema que me propusisteis, por instagram y la verdad es que me pareció muy interesante. Gracias por vuestra participación!!!
Estoy segura que Cr...2020-03-2700 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 23: Cómo podemos modificar nuestra genética, con la Dra. Eva barrio.¿Es posible cambiar nuestra genética, o no?.
Para contestar a esta pregunta cuento con una Crack, la Dra. Eva Barrio, nos va a descubrir si es posible modificar nuestra genética de forma que nos ayude a vivir más y mejor.
Hablar de genética, es apasionante, porque es uno de los campos, en los que más se ha avanzado en medicina, gracias a los avances tecnológicos y el futuro de la medicina está en buena parte en la genética.
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En este episodio os hablamos de epigenética, de donación de ovocitos, de maternidad subrrogada...2020-03-1300 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 22: Hablamos de micropigmentación y microblading con Katy Rocasolano.Hola a todos:
Muchas personas saben, que cuando te sometes a una quimioterapia, vas a perder el pelo, pero perder el pelo no es una cosa banal especialmente para las mujeres.
Para el pelo de la cabeza podemos usar pelucas, el pañuelo o ir sin nada!!!, pero, ¿qué pasa con el pelo de las cejas y las pestañas?.
La pérdida de las pestañas y las cejas, nos dan un aspecto de enfermedad porque desdibuja las facciones, no os podeis imaginar, lo mal que llevé la pérdida de las cejas y pestañas, mucho peor que verme cal...2020-03-0600 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 21: Cómo cuidar tu piel durante el cáncer, con la Dra. Paz Cerdá.Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast, en este episodio vamos a hablar de piel, de la piel en un momento muy difícil de la vida, como es el cáncer.
Para hablar de piel y cáncer tengo la suerte de contar con la Dra. Paz Cerdá, especialista en dermatología y venereología, que nos va a explicar qué le sucede a nuestra piel durante los tratamientos del cáncer, cómo debemos cuidarla, cómo tenemos que protegerla usando protección solar, de rutinas de belleza, de lesiones de radioterapia...
Estoy segura que es un episodio que va a ay...2020-02-2800 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 20: Hablamos de ser mamás y de ser algo más que mamás con Lorena Aznar.@lorenaznarcoachTodas las mujeres nos hemos planteado alguna vez la maternidad, ya sea para descartarla o para buscarla, y el deseo de ser madre es un deseo muy común entre las mujeres, pero aunque la maternidad es maravillosa, no significa que no sea dura.
Y para que la maternidad no se te atragante o para que no te des de bruces con la maternidad, al comprobar que lo que te parecía que iba a ser, no se ajusta a lo que es la realidad,
O si has sido madre (o lo quieres ser), y la maternidad ha supuesto una al...2020-02-1400 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 19: A Solas con Silvia Congos. @silviacongost.Los seres humanos somos seres sociales, la soledad nos aterra y quedarnos sin pareja ( por el motivo que sea), se vive como un fracaso vital.
En este episodio tengo la suerte de hablar con SIlvia Congost, psicóloga, referente nacional de autoestima, dependencia emocional y autora de diez libros.
Hablamos de su último libro A SOLAS, un libro maravilloso, transformador, que me ha llegado al corazón.
En A Solas, Silvia nos habla del miedo a la soledad como una asignatura pendiente que tenemos que superar, un miedo que nos condiciona, que nos quita libertad para elegir a quien nos con...2020-01-3100 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 18: Este año me pongo en forma, con Andrés Ubieto @ubieto25.Llegamos al tercer y último episodio, de la mini serie de podcast dirigidos, a ayudaros a alcanzar vuestros propósitos de Año Nuevo.
Hoy, hablamos en el podcast, de uno de los temas más recurrentes en los propósitos al inicio del año, y es que intentar ponerse en forma, es un reto difícil, largo, que no permite atajos pero que sin duda merece la pena.
Para hablaros de deporte, de ponerse en forma, para ganar SALUD, tengo la gran suerte de contar en el podcast, con Andrés Ubieto (@ubieto25), os va a conquistar como a mí, ex...2020-01-1700 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 17: Este año consigo mi peso ideal con Marina Buil.Si, ya estamos en enero y es posible que seas de esas personas que como cada año se ponen propósitos de año nuevo, como ya sabes he empezado una pequeña serie de podcast para ayudarte a conseguir de una vez esos propósitos que muchas veces nos proponemos y que raras veces conseguimos, ya hablamos del tabaco y hoy como no podía ser de otra forma nos encargamos del peso ideal con Marina Buil Dietista Nutricionista que nos aclarará si hay un peso ideal y que nos da consejos para ayudarnos, desde como planificar comidas, tuppers...2020-01-0300 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 16: Dejar de fumar con la Dra. Lourdes Clemente.Hola a todos y bienvenidos al episodio 16 del podcast, estamos en diciembre y con este episodio empiezo una pequeña serie de podcast con los que quiero ayudaros a conseguir esos propósitos de año nuevo que en ocasiones son propósitos que se repiten año tras año y que por múltiples motivos se nos atragantan, como no podía ser de otra manera empezamos por el rey de los propósitos que es, ESTE AÑO DEJO DE FUMAR, para ayudaros cuento con la Dra, Lourdes Clemente que es una experta en deshabituación tabáquica con má...2019-12-2000 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio15: Hablamos de Próstata y Salud Masculina con el Dr. Ángel Borque.Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast después de un breve parón, en este episodio hablamos de salud masculina porque aunque el podcast trata de salud femenina, todas tenemos, padre, marido, novio, pareja, hemanos o amigos y su salud nos interesa, para hablar de salud masculina tengo la suerte de contar con el Dr. Ángel Borque jefe de sección de próstata del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, un gran experto con muchos años de experiencia asistencial, de investigación y docencia, vereis que es muy didáctico, el podcast es largo ,lo sé, pero es oro pu...2019-12-0600 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 14: Cómo el orden y la limpieza en casa aumentan tu felicidad con Alicia OSi, es probable que os choque el tema de el nuevo episodio, un episodio de orden y limpieza en casa en un podcast de salud femenina y bienestar, pues si, he elegido este tema porque el bienestar está muy relacionado con la tranquilidad y a quién no le relaja estar en casa y que todo este limpio y ordenado que no haya una montaña de ropa para planchar...uno de mis objetivos en el podcast es acercaros en la medida que pueda a expertos de diversos temas que me inspiran para tener una vida mejor,, hoy tengo la sue...2019-11-0800 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 13: El 19 de octubre entre amigas parte 2Normalmente ya sabeis que subo los podcast cada 15 días pero no quiero dejaros sin la segunda parte del podcast del 19 de octubre día mundial contra el cáncer de mama, no os lo perdais, damos tips que nos han funcionado en primera persona y que creemos que pueden ayudaros, en el episodio nombramos la APP petit bambú que sirve para introduciros en mindfulness, también os recomendamos la APP de pixel thougths que os ayudara a liberaros de la ansiedad y de los malos pensamientos ambas son gratuitas, os hacemos recomendaciones de podcast como el podcast de Cristina Mitre...2019-10-2500 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 12: El 19 de octubre entre amigas parte 1Mañana es 19 de octubre día mundial contra el cáncer de mama, por eso he dedicido habla en el podcasts de cáncer de mama pero no desde un punto de vista científico-técnico si no desde el corazón por eso he reunido a mis amigas Ester Moreno, Irma Serrano, Susana Valdellos y Nines Llera, para compartir nuestra experiencia en el cáncer de mama, encontrareis trucos, risas y sobre todo positividad pero de la buena, espero que os guste y os ayude si estais pasando un momento tan difícil o estais acompañando a alguien qu...2019-10-1800 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 11: Etiquetas nutricionales, resolvemos el jeroglífico.Bienvenidos al episodio 11, en este episodio resolvemos el jeroglífico de las etiquetas de los alimentos o eso intentamos y para hacerlo cuento con la colaboración del catedrático de nutrición y bromatología de la facultad de veterinaria de la Universidad de Zaragoza Agustín Ariño Moneva un hombre que es un pozo de sabiduría además de muy divertido y que lo explica fenomenal, nos da trucos, gazapos... espero que os guste, y si es así y lo difundes me ayudas a llegar a más gente, un beso y nos vemos en 15 días.2019-10-0400 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 10: Diez maneras de cargarte tu relación de pareja y por qué no deberías perderte el espectáculo.En este episodio cambio de formato a una tertulia en la que os hablamos de el espectáculo Diez maneras de cargarte tu relación de pareja que Patricia Ramirez Loeffler y Silvia Congost, dos maravillosas psicólogas están haciendo de gira por toda España, en él que nos enseñan muchísimo sobre las relaciones de pareja y te das cuenta de lo que haces bien, mal y lo que puedes mejorar con un gran gran sentido del humor y muy buena energía, si tines ocasión ve a verlas en persona porque no te van a defrauda...2019-09-2000 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 9: Claves para una relación de pareja sana con Patricia Ramirez LoefflerEn este episodio te damos las claves para tener una relación de pareja sana y para hablarte de este tema tengo la gran suerte de contar con Patricia Ramirez Loeffler.
Patricia Ramirez Loeffler es una psicóloga con gran experiencia y gran profesional, muy conocida en todo el país, probablemente es la psicóloga más influyente del país.
Yo la conocí hace años en la televisión, pero es muy activa en RRSS, Youtube, TV, prensa, y es escritora de éxito, pero todo esto no describe lo más importante (por lo menos para mi) es una gran...2019-09-0658 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 8: Nutrición y cáncer.En el episodio 8 del podcast hablamos de nutrición y cáncer, es un tema en el que abundan los bulos y los mitos, para romper estos mitos cuento con la colaboración de Alex Ferrando, dietista nutricionista que se ha especializado en nutrición y cáncer, creo que os va a encantar porque transmite con claridad y sencillez, éste es el último episodio de la temporada 1 del podcast y no puedo estar más contenta y agradecida a tod@s de vuestra acogida, muchas gracias y nos vemos en septiembre,un beso grande.2019-07-191h 15
EN FEMENINO PLURALEpisodio 7: Cómo afrontar un cáncer.En este episodio cuento con la colaboración de M Eugena Mora Tena una experta en psicooncología que nos ayuda a afrontar la terrible noticia que es un cáncer, no hay una única receta para todo el mundo porque hay tantas formas de afrontar un cáncer como personas, y todas las formas de hacerlo son igual de respetables, pero mi invitada de hoy tiene luz propia y eso se transmite a traves del podcast y su alegría, naturalidad y buen hacer nos ayuda a sobrellevar y asumir nuestra nueva realidad, la primera temporada del podcast en femeni...2019-07-051h 22
EN FEMENINO PLURALEpisodio 6: Cáncer de mamaEn este episodio cuento con la colaboración de la Dra. Isabel VIcente Gómez jefa de la unidad de mama del Hospital Universiario Miguel Servet de Zaragoza que sabe todo sobre el cáncer de mama, el cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en las mujeres por tanto es un tema que nos interesa a todas porque nos afecta sólo por ser mujer así que os espero y os aseguro que os va a interesar, un beso, si os gusta o creeis que le puede interesar a alguien suscribiros y difundidlo, nos vemos en 15 d2019-06-211h 18
EN FEMENINO PLURALEpisodio 5: Nuevo tratamiento para el papiloma virus(HPV) con el Dr. Damián Dexeus.Novedad, novedad, en el episodio número 5 os cuento un nuevo tratamiento del virus del papiloma humano y las lesiones de cérvix o cuello uterino y para hablar de esto cuento con la colaboración del Dr. Damián Dexeus que vino a Zaragoza a dar una charla muy interesante y que luego quiso colaborar en mi podcast, el sonido no es tan bueno como hubiese querido pero hicimos lo que pudimos, así que os invito a que lo escucheis y que si os gusta os suscribais al podcast y si creeis que puede ayudar a alguien lo difundais, Un ab...2019-06-0722 min
EN FEMENINO PLURALEpipsodio 4: Jefa de tu vida, ¿conoces a Charuca?Este episodio es un episodio diferente, es intimista y en el hablo de una joya de libro un descubrimiento que quiero compartir porque a mí me ha ayudado y creo que a muchas mujeres les puede ayudar, la autora es Charo Vargas o Charuca una mujer increible con mucha garra, emprendedora y luchadora, te invito a que la conozcas y escuches mi visión de su libro que he hecho con mucho amor como hacen las jefas de su vida. espero que te guste. nos vemos en 15 días.2019-05-2429 min
EN FEMENINO PLURALEcografia de la semana 12 de embarazo y diagnÓstico prenatalUn LUJO DE EPISODIO, en el episodio 3 cuento con un gran experto en diagnóstico prenatal y ecografía obstétrica y ginecológica el Dr. Diego Lerma Puertas, con más de 20 años de experiencia (que tiene las ideas muy claras y consigue transmitirlas con sencillez) con el que hablamos en profundidad de un tema tan importante y complejo como es el diagnóstico prenatal, sinceramente creo que el episodio es muy intenso pero es muy aclaratorio, coged boli y papel para no perderos nada, espero que lo disfruteis mucho, muchas gracias Diego por tu colaboración y nos vemo...2019-05-1058 min
EN FEMENINO PLURALEPISODIO 2: Primera consulta de embarazo, como se atreven a cambiar mi fecha de última reglaEn este episodio te hablo de la primera consulta de embarazo te doy trucos, te explico como contar las semanas o meses del embarazo, en que consiste la primera consulta de embarazo, y como es posible que se atrevan a cambiarte la fecha de tu última regla, es un episodio lleno de consejos que te ayudarán a despejar dudas que si no te perseguirán durante todo tu embarazo, te animo a suscribirte y que difundas el podcast si crees que puede ayudar a alguien, un abrazo y nos vemos en 15 días.2019-04-2623 min
EN FEMENINO PLURALEn femenino plural episodio 1: La consulta preconcepcionalHola a todos, en este episodio os hablo de la consultapreconcepcional. Todos aquellos que estéis buscando embarazo no os la podéis perder. Hablaremos de hábitos de vida, nutrición, ejercicio físico y suplementación farmacológica con ácido fólico, yodo y polivitamínicos.
Si os gusta suscribios al podcast y difundidlo si creéis que a alguien le puede ayudar. Gracias.2019-04-1224 min
EN FEMENINO PLURALEpisodio 0, me presentoEn este episodio nos vamos a conocer y a empezar una aventura en la que hablaremos de salud femenina, mujer, pareja, embarazo,lactancia materna, anticoncepción, aborto, menopausia, cáncer y sobretodo de bienestar de forma sencialla y amena, os animo a que lo escuchéis y así os hagaís las dueñas de vuestras vidas.2019-03-2807 min