podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Elfije Boletini-Bejtullahu
Shows
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#61: Shëndeti në rend të parë - Specialiste e Mjekësisë Interne, Fjolla Zhubi-Bakija
Në episodin e 61-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, flasim për një nga temat më të rëndësishme të shëndetit publik: shëndetin e zemrës. E ftuar është Fjolla Zhubi Bakija, specialiste e Mjekësisë Interne dhe Kardiologjisë, e cila ndan informacione të rëndësishme mbi rritjen e rasteve të infarktit në moshë të re. Diskutohet roli i stilit të jetesës, stresit dhe gjumit në sëmundjet kardiovaskulare. Sqarohen simptomat tipike dhe jotipike të infarktit, veçanërisht te gratë dhe personat me diabet.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United...
2026-02-06
50 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#60: Shëndeti në rend të parë - trajner fitnesi, Arbër Peci
Në episodin e 60-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, trajneri i fitnesit, Arbër Peci ka folur për suplementet ushqimore dhe rolin e tyre real në fitnes dhe shëndet. Ai ndau dallimin mes miteve dhe fakteve rreth proteinës, kreatinës, BCAA-ve dhe pre-workout, për suplementet që janë të nevojshme dhe kur janë të panevojshme. Peci ka folur për rreziqet e keqpërdorimit dhe mbidozimit të tyre.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore m...
2026-02-06
41 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#59: Shëndeti në rend të parë - psikologe e kriminologjisë, Dita Makasqi
Në episodin e 59-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, e ftuar është Dita Makasqi, psikologe e kriminologjisë, e cila shpjegon pse kriminalët nuk lindin të tillë, por formohen nga faktorë socialë, familjarë dhe psikologjikë. Diskutuam për rolin e familjes dhe shkollës në parandalimin e sjelljeve të rrezikshme tek të rinjtë. Ndalesë e veçantë i bëhet ndikimit të rrjeteve sociale në shëndetin mendor të fëmijëve dhe adoleshentëve. Po ashtu Makasqi foli edhe për shenjat e para të ankthit dhe depresionit që shpesh neglizhohen.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë...
2026-01-26
49 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#58: Shëndeti në rend të parë - gastroentereologu, Avni Haziri
Në episodin e 58-të të podcastit Shëndeti në rend të parë, i mbështetur nga United Hospital, i ftuar është gastroenterologu Avni Haziri. Diskutojmë për shëndetin e stomakut dhe zorrëve, si dhe simptomat që shpesh neglizhohen nga qytetarët. Dr. Haziri shpjegon pse fryrja e barkut, djegësimi dhe refluksi nuk duhen normalizuar. Flitet për rreziqet e vetë-mjekimit, përdorimin e sodës së bikarbonit dhe marrjen e barnave pa diagnozë. Episodi trajton edhe intolerancat ushqimore ndaj laktozës dhe glutenit, si dhe diagnostikimin e tyre real. Diskutohet ndikimi i antibiotikëve në florën e zorrëve dhe rëndë...
2026-01-06
55 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#57: Shëndeti në rend të parë - drejtor në Klinikën Emergjente të QKUK-së, Naser Syla
Në episodin e 57-të të podcastit Shëndeti në rend të parë, prodhim i Telegrafit dhe i përkrahur nga United Hospital, flasim për realitetin e mjekësisë emergjente në Kosovë. I ftuar është Naser Syla, doktor i mjekësisë emergjente dhe drejtor i Klinikës Emergjente. Në këtë bisedë, ai rrëfen për vendimet që merren në sekonda dhe për barrën emocionale të profesionit. Diskutohet mbi mbingarkesën e emergjencës dhe dallimin mes rasteve urgjente dhe jo-urgjente. Episodi sjell statistika alarmante për aksidentet, sëmundjet kardiovaskulare dhe vetëvrasjet. Vëmendje e veçantë i kushtohet rasteve me fë...
2026-01-06
40 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#56: Shëndeti në rend të parë - ortopedi Arian Bujupi dhe traumatologu Imran Shaqiri
Në episodin e 56-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, të ftuar janë ortopedi dhe traumatologu Arian Bujupi dhe kirurgu ortoped Imran Shaqiri, ku u diskutua për rëndësinë e preventivës, aktivitetit fizik dhe ushqimit të shëndetshëm në ruajtjen e shëndetit muskuloskeletor. Mjekët shpjegojnë pse pasiviteti dhe stili i jetesës çojnë në probleme kronike që shpesh përfundojnë në kirurgji.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf...
2026-01-06
39 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#55: Shëndeti në rend të parë - alergologu, Ylli Ahmetaj
Në episodin e 55-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, alergologu Ylli Ahmetaj e përshkroi alergjinë si “sëmundjen e shekullit XXI”, duke theksuar rritjen e saj tek fëmijët dhe të rriturit. Ai lidhi përhapjen e alergjive me stilin e jetës moderne, përfshirë ndotjen, ndryshimet klimatike, ushqimet e përpunuara dhe mungesën e ekspozimit ndaj mikrobeve.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Për më...
2025-12-09
47 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#54: Shëndeti në rend të parë - specialistja e radiologjisë, Shkëndije Nuza
Në episodin e 54-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, e ftuar këtë javë Shkendije Nuza, specialiste e Radiologjisë, e cila çdo ditë ndihmon pacientët të zbulojnë të vërtetat e fshehura në një radiografi, ultrazërit apo skaneri.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Për më shumë: https://www.instagram.com/united_hospital_prishtine/- E Bukura e Dheut- E Bukura e Dheut është një k...
2025-12-09
57 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#53: Shëndeti në rend të parë - onkologia, Dafina Ademi-Islami
Në episodin e 53-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, onkologia Dafina Ademi ndan përvojat dhe këshillat e saj për parandalimin, diagnostikimin dhe trajtimin e kancerit. Ajo shpjegon rëndësinë e zbulimit të hershëm, vetëkontrollit dhe edukimit të pacientëve, si dhe thyen disa mite të zakonshme rreth ushqimit dhe trashëgimisë së kancerit.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Për më shumë: https...
2025-12-09
57 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#52: Shëndeti në rend të parë - Nerxhivane Derguti-Ratkoceri
Në episodin e 52 të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, specialistja e Biokimisë Klinike, Nerxhivane Gërguri-Retkoceri, ka shpjeguar rolin thelbësor që biokimia klinike ka në zbulimin e hershëm të sëmundjeve dhe në mirëmbajtjen e shëndetit të përgjithshëm. Ajo tregoi se si në organizmin tonë çdo ditë zhvillohen procese të shumta metabolike, të cilat varen nga balanca mes substancave ushqyese dhe funksionimit të organeve. Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të...
2025-11-21
34 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#51 : Shëndeti në rend të parë - kardiologu, Daut Gorani
Në episodin e 51-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, Daut Gorani, kardiolog me përvojë të gjatë dhe njohës i sëmundjeve të zemrës ka folur për sfidat e shëndetit kardiovaskular në kohën moderne, ku stresi, ushqimi i parregullt dhe mungesa e gjumit po bëhen armiqtë kryesorë të zemrës.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Për më shumë: https://www.instagram.com/un...
2025-11-12
50 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#50: Shëndeti në rend të parë - onkolog, Ilir Kurtishi
Në episodin e 50-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, onkologu Ilir Kurtishi theksoi se vetëdijesimi dhe diagnostikimi i hershëm janë armët më të forta kundër kancerit të gjirit. Ai tha se përvoja shumëvjeçare ka rritur profesionalizmin dhe kujdesin në trajtimin e këtyre sëmundjeve. Kurtishi rikujtoi rëndësinë e muajit tetor, si periudhë ndërgjegjësimi për diagnostikim të hershëm dhe trajtim efektiv.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancu...
2025-10-29
46 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#49: Shëndeti në rend të parë - Visar Sadiku dhe Arben Zabeli
Në episodin e 49-të të podcastit "Shëndeti në rend të parë", me psikologun klinik, Visar Sadiku dhe pedagogun special, Arben Zabeli biseduam për fëmijët me aftësi të kufizuara në shkolla, për sfidat që ata përballen çdo ditë, për përpjekjet e prindërve të tyre dhe për rolin që luajnë institucionet arsimore në jetën e tyre.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Pë...
2025-10-20
1h 04
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#48: Shëndeti në rend të parë - drejtori i emergjencës në United Hospital, Petrit Mulaku
Në podcastin “Shëndeti në rend të parë”, diskutuam me Petrit Mulakun – mjek specialist dhe drejtor i Departamentit të Emergjencës në United Hospital. Gjatë bisedës, ai ndau përvojën nga vijat e para të shërbimit emergjent dhe ofroi këshilla jetike për qytetarët mbi situatat që kërkojnë ndërhyrje të menjëhershme.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Për më shumë: https://www.instagram.com/uni...
2025-10-09
49 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#47: Shëndeti në rend të parë - koordinatore për ujëra në IKShPK, Burbuqe Nushi-Latifi
Në episodin e 47-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, Burbuqe Nushi – Latifi, udhëheqëse e Komisionit për Ujëra dhe koordinatore në IKSHPK tregoi sfidat që ka Kosova në menaxhimin e ujërave, si bëhet kontrolli i cilësisë së ujit, dhe cilat janë rreziqet më të mëdha që e kërcënojnë sigurinë e këtij burimi jetik.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Për më shu...
2025-10-01
58 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#46: Shëndeti në rend të parë - mjeku ligjor, Naim Uka
Në episodin e 46-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, i ftuar këtë javë është Naim Uka, profesor i Mjekësisë Ligjore, i cili ka ndarë histori, sfida dhe përgjegjësitë e një mjeku ligjor. Në këtë bisedë zbuluam se çfarë qëndron pas titullit “mjek ligjor”, si duket puna në një autopsi, dhe cilat janë emocionet dhe dilemat që e shoqërojnë çdo ditë këtë profesion të rrallë dhe shumë të rëndësishëm për shoqërinë.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i...
2025-09-24
39 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#45: Shëndeti në rend të parë - trajner fitnesi, Arbër Peci
Në podcastin “Shëndeti në rend të parë”, episodi 45-të, biseduam me trajnerin e fitnesit, Arbër Peci, i cili ndau me publikun një perspektivë mbi rolin që luan aktiviteti fizik në përballjen me ankthin dhe depresionin.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Për më shumë: https://www.instagram.com/united_hospital_prishtine/- E Bukura e Dheut- E Bukura e Dheut është një kompani kosova...
2025-09-24
44 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#44: Shëndeti në rend të parë - specialisti i psikiatrisë forenzike, Shpend Haxhibeqiri
Në episodin e 44-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, i ftuar ishte doktor Shpend Haxhibeqirin – specialist i psikiatrisë forenzike. Haxhibeqiri foli për rolin e psikiatrisë forenzike dhe se si ajo ndryshon nga psikiatria klasike, duke përfshirë mënyrën se si specialistët përfshihen në raste kriminale, vlerësojnë përgjegjësinë penale të autorëve të krimeve dhe analizojnë profilet psikologjike të kriminelëve, përfshirë vrasësit serial.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me...
2025-09-08
1h 00
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#43: Shëndeti në rend të parë - mjeku Halil Krasniqi
Në episodin e 43 -të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, i ftuar ishte Halil Krasniqi, kirurg vaskular me të cilin do të flasim se çka është kirurgjia vaskulare, sfidat që përballen kirurgët në sallën e operacionit, dhe këshillat më të rëndësishme për parandalimin dhe mirëmbajtjen e shëndetit vaskular - një fushë që ndikon drejtpërdrejt në cilësinë e jetës sonë, por shpesh mbetet e panjohur për publikun.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shë...
2025-09-02
1h 00
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#42: Shëndeti në rend të parë - mjeku familjar, Nexhbedin Sadiki
Në podcastin “Shëndeti në rend të parë”, mjeku i familjes Nexhbedin Sadiki ndau rolin dhe përgjegjësitë thelbësore të profesionit të tij në sistemin shëndetësor. Ai theksoi se mjeku i familjes është ai që ndjek pacientin në çdo hap të jetës, duke trajtuar jo vetëm sëmundjet akute dhe kronike, por edhe duke ndërtuar një marrëdhënie afatgjatë e të bazuar në besim me pacientin.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknol...
2025-08-25
50 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#41: Shëndeti në rend të parë - stomatologe, Albanë Krasniqi
Në episodin e 41-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, specialistja e pedodoncisë dhe stomatologjisë preventive, Albanë Krasniqi, flet për rëndësinë e kujdesit dentar që nga fëmijëria. Ajo thekson se vizita e parë tek stomatologu duhet bërë menjëherë pas daljes së dhëmbit të parë të qumështit, jo vetëm kur ka dhimbje. Qëllimi është edukimi i prindërve për higjienën orale të fëmijëve.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuar...
2025-08-18
42 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#40: Shëndeti në rend të parë - kardiolog invaziv, Edis Demiri
Në episodin e 40 të podcastit "Shëndeti në rend të parë", kardiologu invaziv Edis Demiri foli për diagnostikimin dhe trajtimin e sëmundjeve të zemrës. Ai theksoi rëndësinë e njohjes së hershme të simptomave si dhimbja në kraharor, vështirësia në frymëmarrje, lodhja e tepruar dhe ndjesia e rëndesës në trup. Demiri paralajmëroi se këto shenja nuk duhen neglizhuar, edhe kur ngatërrohen me stresin apo ankthin, pasi një kontroll i hershëm mund të shpëtojë jetë.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë ësh...
2025-08-13
54 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#39: Shëndeti në rend të parë - Ariana Zhubi Roka
Në këtë episod të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, Ariana Zhubi Roka ka ndarë këshilla të rëndësishme mbi ushqyerjen e fëmijëve gjatë ditëve të nxehta të verës. Ajo theksoi se hidratimi është thelbësor, pasi fëmijët janë shpesh në lëvizje dhe aktivitet fizik, ndaj konsumi i mjaftueshëm i ujit është i domosdoshëm për mirëqenien e tyre.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të...
2025-08-07
1h 00
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#38: Shëndeti në rend të parë – psikologu klinik, Visar Sadiku
Në këtë episod të podcastit, psikologu klinik, Visar Sadiku është fokusuar në fëmijërinë e hershme, kryesisht në moshën 1 deri në 3 vjeç, periudhë kyçe për zhvillimin e fëmijës. Sadiku shpjegon se prindërit janë shpesh ata që më së pari vënë re nëse diçka nuk po shkon si duhet në zhvillimin e fëmijës, sidomos kur bëhet fjalë për aftësitë e komunikimit dhe ndërveprimit social. Ai po ashtu foli për anktin tek fëmijët, çrregullimet e ADHD-së si dhe si ndikojnë kukullat La Bubu dhe personazhet online në zhvillimi...
2025-07-29
1h 11
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#37: Shëndeti në rend të parë – specialisti ortoped, Cen Bytyqi
Në këtë episod të podcastit, ortopedi Cen Bytyqi diskutoi gjerësisht mbi sëmundjet dhe traumatologjinë e sistemit osteomuskular – duke përfshirë kockat, nyjet, ligamentet dhe muskujt – si dhe ndikimin e jetesës moderne në shëndetin ortopedik. Sipas Bytyqit, traumatologjia është një fushë gjithnjë më e ngarkuar për shkak të rritjes së aksidenteve trafiku dhe dinamikës së përditshme të jetës. Rreth 15 milionë njerëz lëndohen çdo vit në aksidente trafiku, ku rreth gjysmë milionë vdesin, shpesh si pasojë e politraumës – dëmtime në më shumë se një sistem të trupit. 80% e lëndimeve të sistemit osteomuskular vijnë nga t...
2025-07-21
1h 09
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#36: Shëndeti në rend të parë – neurologu Blerim Myftiu
Në episodin e 36-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, neurologu Dr. Blerim Myftiu diskuton rëndësinë e trajtimit në kohë të problemeve neurologjike, të cilat shpesh neglizhohen deri sa ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e jetës. Ndër shqetësimet më të shpeshta përmenden migrena, kokëdhimbjet tensionale, marramendja, mpirja e gjymtyrëve, lodhja kronike dhe çrregullimet e gjumit – simptoma që shpesh ngatërrohen me stresin apo lodhjen, por që mund të kenë shkak neurologjik. Ai apelon për ndërgjegjësim më të madh dhe vizita të hershme tek specialisti, për të parandaluar përkeqësimin e gjendjes.
2025-07-14
55 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#35: Shëndeti në rend të parë – pediatër-hematologe Flora Selimi ka folur për sëmundjet e gjakut te fëmijët
Në episodin e 35-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, pediatrja hematologe Flora Selimi trajton sëmundjet e gjakut tek fëmijët, me fokus te anemia, leukemia dhe talasemia. Ajo thekson rëndësinë e diagnostikimit të hershëm, dallimet në trajtim mes fëmijëve dhe të rriturve, si dhe rëndësinë e vëzhgimit të shenjave të hershme të anemisë. Po ashtu, diskutohet ndikimi i ushqyerjes në parandalimin e mungesës së hekurit dhe roli i prindërve në sigurimin e një diete të balancuar. Një pjesë e veçantë i kushtohet talasemisë, ku dr. Selimi flet për mundësinë e parandal...
2025-07-07
1h 27
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#34: Shëndeti në rend të parë – oftamologu Burim Zhuri flet për dëmtimet në sy, kur preferohet bërja e laserit, perdja e syrit dhe tensioni
Oftamologu, kirurgu vitreoretinal, Burim Zhuri në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për shëndetin e syve. Ai ka shpjeguar për problemet me të pamurit, largpamësinë, shkurtpamësinë, tensionin e syve, perden e syve, ndikimin e diabetit në shëndetin e syve, etj. Doktor Zhuri po ashtu ka alarmuar lidhur me ndikimin e telefonave në shëndetin e syve te fëmijët.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe...
2025-06-30
57 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#33: Shëndeti në rend të parë - neuropsikiatri Sami Rexhepi flet për shëndetin mendor dhe rëndësinë që duhet t'ia kushtojmë
Në episodin e 33-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, neuropsikiatri Sami Rexhepi ka folur për rëndësinë që duhet t’ia kushtojmë shëndetit mendor. Doktor Rexhepi ka folur për ndikimin e luftës në shëndetin mendor, pandemisë COVID, ndikimin e lojërave të dhunshme tek fëmijët, etj. Ai ka folur për depresionin, çrregullimet bipolare e skizofreninë.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional...
2025-06-30
42 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#32: Shëndeti në rend të parë - Doktoresha Sanije Uka Tërnava dhe menaxherja në QKTGJK, Albana Gashi Mavraj flasin për rëndësinë e të dhuruarit gjak
Në episodin e radhës të podcastit “Shëndeti në rend të parë” është diskutuar për rëndësinë e dhurimit të gjakut dhe procesin që zhvillohet nga dhurimi i gjakut nga personat vullnet mirë deri te marrja e gjakut nga pacientët. Doktoresha Sanije Uka Tërnava dhe Albana Gashi Mavraj, menaxhere e promovimit të dhurimit të gjakut në Qendrën kanë folur për javën e dhurimit të gjakut dhe rëndësinë që kjo kampanjë, kush mund të dhurojë gjak, si duhet të përgatiten, cili rajon dhuron më shumë, etj.Mbështetur nga:- United Hospital- Uni...
2025-06-16
42 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#31: Shëndeti në rend të parë - Kardiologu Jahir Shala flet për shëndetin e zemrës dhe sëmundjet më të shpeshta
Kardiologu Jahir Shala në këtë podcast ka folur për disa sëmundje të zemrës, si sulmin në zemër, aritmitë, hipertensionin, etj. Ai po ashtu ka treguar se cilat janë disa nga shenjat më të zakonshme që tregojnë probleme me zemrën dhe që shumica e njerëzve i injorojnë, cilët janë faktorët kryesorë të rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare, etj.Mbështetur nga:- E Bukura e Dheut- E Bukura e Dheut është një kompani kosovare e specializuar në prodhimin dhe shitjen e produkteve ushqimore bio dhe të shëndetshme....
2025-06-10
26 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#30: Shëndeti në rend të parë - Gjinekologia Merita Demiri flet për shëndetin riprodhues të gruas, ciklin menstrual, menopauzen dhe planifikimin familjar
Në episodin e 30-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë” është folur për shëndetin riprodhues të gruas. Doktoresha Merita Demiri ka folur për rëndësinë e kontrolleve të rregullta gjinekologjike, ciklin menstrual, gjakderdhjet në menopauzë. Ajo po ashtu ka folur për mbarëvajtjen e shtatzënisë, rëndësinë e mbështetjes emocionale për lehonat etj.Mbështetur nga:- E Bukura e Dheut- E Bukura e Dheut është një kompani kosovare e specializuar në prodhimin dhe shitjen e produkteve ushqimore bio dhe të shëndetshme.- Për më shumë: htt
2025-06-02
42 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#29: Shëndeti në rend të parë - Fizioterapeuti Feim Gashi flet për shëndetin fizik dhe ndikimin e fizioterapisë
Në episodin e 29-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, fizioterapeuti Feim Gashi ka folur për dhimbjet e shpinës dhe dhimbjet muskulore për shkak të qëndrimit ulur për periudha të gjata kohore dhe mënyrës së jetesës. Gashi po ashtu ka treguar se cilat janë simptomat që tregojnë se një person duhet të kërkoj ndihmë te një fizioterapeut. Ai ka folur për pasojat e qëndrimit të gjatë ulur, herninë diskale, problemet ne nerv shiatik, etj.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosov...
2025-06-02
37 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#28: Shëndeti në rend të parë - Nutricistja dhe dieotologia Albulena Shabani Ilazi flet për rëndësinë e të ushqyerit të shëndetshëm
Në episodin e kësaj jave të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, nutricistja Albulena Shabani Ilazi ka folur për rëndësinë e të ushqyerit shëndetshëm, mirëmbajtjen e peshës, rëndësinë e vitaminave dhe mineraleve në organizëm.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për prodhimin e energjisë nga dielli.- Për më shumë: https://www.muqacompany.com/- E Bukura e Dheut- E Bukura e Dheut ësh...
2025-06-02
44 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#27: Shëndeti në rend të parë - Hematologu Fitim Gashi flet për sëmundjet e gjakut
Hematologu Fitim Gashi në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për sëmundjet hematologjike (gjakut). Gashi në këtë episod ka folur për përbërjen e gjakut, analizat që na tregojnë gjendjen e përgjithshme, sëmundjet më shpeshta, aneminë, ndikimin e ushqimit, etj. Ai po ashtu ka treguar për simptomat e anemisë si dhe ka dhënë një recetë për të gjithë ata që vuajnë nga pagjakësia.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve...
2025-06-02
41 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#26: Shëndeti në rend të parë - Besim Kodra nga Shoqata e Pacientëve të Kosovës flet për të drejtat e pacientëve
Përfaqësuesi i Shoqatës së Pacientëve në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për të drejtat e pacientëve, bazën ligjore, ankesat më të shpeshta, e çështje tjera. Kodra ka folur për rolin e Shoqatës, mënyrën e funksionimit, sfidat në sistemin shëndetësor, etj. Ai po ashtu tregoi edhe ankesat më të shpeshta që marrin nga pacientët, sigurimet shëndetësore dhe sistemin informativ shëndetësor.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirë...
2025-06-02
40 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#25 Shëndeti në rend të parë – e ftuar është pediatrja-reumatologe Arbnora Batalli
Pediatrja reumatologe, Arbnora Batalli në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për sëmundjet reumatizmale te fëmijët dhe simptomat që ato japin. Ajo ka folur për rëndësinë e kontrolleve të hershme dhe trajtimit të këtyre sëmundjeve te fëmijët. Batalli po ashtu ka treguar habinë që paraqesin prindërit kur e kuptojnë se edhe fëmijët mund të kenë sëmundje reumatike.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për pr...
2025-05-02
46 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#24 Shëndeti në rend të parë – e ftuar është psikologia klinike Jeta Deva e cilat flet për autizmin
Psikologia Jeta Deva në episodin e 24-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë” ka folur për autizmin. Ajo ka treguar në detaje simptomat e autizimit, diagnostikimin e trajtimin. Deva më tej ka bërë të ditur sfidat me të cilat hasin fëmijët me spektër autikë dhe familjet e tyre.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për prodhimin e energjisë nga dielli.- Për më shumë: https://www.muqacompany.com- E...
2025-05-02
44 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#23 Shëndeti në rend të parë – e ftuar është dermatologia/estetistja Dafina Krasniqi.
Dermatologia Dafina Krasniqi në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për mirëmbajtjen e lëkurës. Ajo ka folur për rëndësinë e larjes së duhur të fytyrës, maskat natyrale, aknet, llojet e lëkurës e trajtimet. Ajo po ashtu ka treguar për botoksin që po përdoret kohët e fundit.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për prodhimin e energjisë nga dielli.- Për më shumë: https://www.muqa...
2025-05-02
30 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#22 Shëndeti në rend të parë – e ftuar është neonatologia Teuta Hasbahta
Neonatologia Teuta Hasbahta ka folur për shëndetin e foshnjave një muajshe. Ajo në këtë podcast ka folur për shëndetin e të porsalindurve, rëndësinë e ushqyerjes me gji, ngërçet e barkut te të porsalindurit, verdhëzën e çështje tjera.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për prodhimin e energjisë nga dielli.- Për më shumë: https://www.muqacompany.com- E Bukura e Dheut- E Buk...
2025-05-02
58 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#21 Shëndeti në rend të parë – e ftuar është instrumentarja shëndetësore Igballe Cakolli
Instrumentarja shëndetësore Igballe Cakolli në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka dhënë një rrëfim interesant për punën jetike që bëjnë profesionistët e kësaj fushe. Ajo ka treguar si bëhet përgatitja e sallës dhe instrumenteve për operacion, sterilizimi i ajrit e përgatitja e pacientëve. Tutje ajo ka treguar se si puna e tyre është me rëndësi jetike për mbarëvajtjen e një ndërhyrjeje kirurgjikale.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me...
2025-05-02
37 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#20 Shëndeti në rend të parë – i ftuar është reumatologu Besim Demolli i cili flet për sëmundjet reumatizmale
Reumatologu Besim Demolli ka folur për sëmundjet reumatizmale. Reumatolog ka folur gjerësisht për sëmundjet reumatizmale, për simptomat dhe trajtimet më të fundit. Ai ka treguar rreth sëmundjeve si artriti, dhimbjet e thembrave, fibriomialgjinë, sëmundjen Behçet, pastaj fenomenin Raynad, etj.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për prodhimin e energjisë nga dielli.- Për më shumë: https://www.muqacompany.com- E Bukura e Dheut...
2025-05-02
38 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#19 Shëndeti në rend të parë – i ftuar është gjinekologu Memli Morina i cili flet për shëndeti riprodhues të grave
Gjinekologu Memli Morina tregon për rëndësinë që gratë duhet t’iu kushtojnë kontrolleve sistematike te gjinekologu. Në këtë podcast Morina ka folur për shëndetin riprodhues, ciklin menstrual, ovulimin, infeksionet e ndryshme, cistat, kancerin e qafës së mitrës dhe menopauzën.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për prodhimin e energjisë nga dielli.- Për më shumë: https://www.muqacompany.com- E Bukura e Dheut- E Bu...
2025-05-02
42 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#18 Shëndeti në rend të parë – alergologu Enis Halimi flet për alergjitë
Në podcastin “Shëndeti në rend të parë” alergologu Enis Halimi flet për simptomat e alergjisë, diagnostikimin e tyre dhe trajtimin. Ai flet për alergjitë ndaj polenit, alergjitë e ndryshme ndaj ushqimit, alergjinë ndaj pluhurit të shtëpisë. Në këtë episod Halimi tregon rëndësinë e diagnostikimit të hershëm dhe trajtimit të alergjive.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për prodhimin e energjisë nga dielli.- Për më shumë: https://www.muqacompany.co...
2025-05-02
40 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#17 Shëndeti në rend të parë – nutricistja Urata Rexhepi flet për rëndësinë e të ushqyerit shëndetshëm
Në podcastin “Shëndeti në rend të parë” nutricistja Urata Rexhepi ka folur për rëndësinë e të ushqyerit të shëndetshëm, rëndësinë e vitaminave dhe mineraleve. Rexhepi ka ndarë këshillat për një regjim ushqimor, dietë të shëndetshme. Ajo po ashtu ka treguar se çfarë duhet të hamë gjatë muajit të Ramazanit. Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me instalimin dhe mirëmbajtjen e sistemeve solare për prodhimin e energjisë nga dielli.- Për më shumë: https://www.muqacompany.com
2025-05-02
36 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#16 Shëndeti në rend të parë – psikologia Mirjeta Deliu flet për shëndetin mendor të fëmijëve
Në podcastin “Shëndeti në rend të parë” është diskutuar për një temë jashtëzakonisht të rëndësishme, atë të rritjes së shëndetshme të fëmijëve në aspektin psikik. E ftuar në emision, psikologia Mirjeta Pestisha Deliu ka treguar se cilat janë shenjat e para që tregojnë se një fëmijë mund të ketë vështirësi në shëndetin mendor. Ajo ka treguar se çka janë tantrumet, a përjetojnë fëmijët ankth e depresion, si të menaxhohet etj.Mbështetur nga:- Muqa Solar- Muqa Solar është një kompani kosovare që merret me i...
2025-05-02
1h 02
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#15 Shëndeti në rend të parë – logopedia Luljeta Kabashi ka treguar për problemet në të folur te fëmijtë
Logopedia Luljeta Kabashi në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka trajtuar çrregullimet e të folurit, gjuhës dhe komunikimit te fëmijët. Ajo ka treguar se cilat janë çrregullime më të shpeshta të të folurit, si menaxhohet belbëzimi, çka është disleksia, e çështje tjera të kësaj natyre, etj.Mbështetur nga:- Spitali Rezonanca- Spitali Rezonanca është një institucion i avancuar shëndetësor në Kosovë, që ofron shërbime të specializuara mjekësore.- Për më shumë: https://www.facebook.com/spitalirezonanca2- E Bukura e Dheut- E Bukura e Dhe...
2025-05-02
40 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#14 Shëndeti në rend të parë – infektologu Valbon Krasniqi ka folur për sëmundjet infektive
Infektologu Valbon Krasniqi në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për infeksionet në organizëm, simptomat që paraqiten, diagnostikimin e trajtimin. Infektologu në këtë podcast ka bërë një dallim mes gripit dhe rrufës/flamës, e cila shpeshherë ngatërrohet. Në këtë podcast, doktori ka folur edhe për meningjitin dhe lisë së ujit.Mbështetur nga:- Spitali Rezonanca- Spitali Rezonanca është një institucion i avancuar shëndetësor në Kosovë, që ofron shërbime të specializuara mjekësore.- Për më shumë: https://www.facebook.com/spita...
2025-05-02
52 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#13 Shëndeti në rend të parë – psikologia Antigona Qenaj flet për problemet e shëndetit mendor
E ftuara e radhës, psikologia Antigona Qenaj në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për rëndësinë dhe vëmendjen që duhet t’ia kushtojmë shëndetit mendor. Ajo ka treguar se çka janë sulmet e panikut e traumat. Qenaj ka treguar se cilat janë simptomat e depresionit dhe si ndikon stresi në organizëm.Mbështetur nga:- Spitali Rezonanca- Spitali Rezonanca është një institucion i avancuar shëndetësor në Kosovë, që ofron shërbime të specializuara mjekësore.- Për më shumë: https://www.facebook.com/spi...
2025-05-02
42 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#12 Shëndeti në rend të parë – mikrobiologia Afërdita Kuçi flet për analizat, parazitët, helikobakterin
Specialistja e mikrobiologjisë, Afërdita Kuqi në podcastin Shëndeti në rend të parë ka folur për shumë çështje që kanë të bëjnë me mikrobiologjinë. Ajo ja treguar se cilat janë sfidat më të mëdha që përballen mikrobiologët, ka treguar se sa shpesh duhet të bëhen analizat, çka nënkupton një CRP e lartë, ka folur për myshqet e parazitët.Mbështetur nga:- Spitali Rezonanca- Spitali Rezonanca është një institucion i avancuar shëndetësor në Kosovë, që ofron shërbime të specializuara mjekësore.- Për më shumë: https://ww...
2025-05-02
47 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#11 Shëndeti në rend të parë – anesteziologu Gazmend Spahija flet për ndikimin e anestezionit në organizëm
Anesteziologu Gazmend Spahija në një rrëfim interesant në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka sqaruar shumë çështje që ndërlidhen me anestezinë. Ai ka treguar se çka është anestezioni dhe çfarë përbërje ka që na bën të pavetëdijshëm dhe nuk ndiejmë dhimbje, çfarë ndodh me trupin gjatë një procedure anestezike. Spahija po ashtu treguar se si monitorohet gjendja e pacientit gjatë periudhës së anestezisë? A mund të jepet më shumë anestezion se që duhet.Mbështetur nga:- Spitali Rezonanca- Spitali Rezonanca është një institucion i avancuar shëndetësor në Koso...
2025-05-02
43 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#10 Shëndeti në rend të parë – kirurgu Shkodran Krasniqi flet për kirurgjinë bariatrike dhe obezitetin
Kirurgu Shkodra Krasniqi në podcatin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për trajtimin e obezitetit përmes ngushtimit të lukthit dhe bypass-it të lukthit. Ai ka treguar se qëllimi kryesor i kirurgjisë bariatrike është të ndihmojë njerëzit që vuajnë nga obeziteti të humbin peshë dhe të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm. Në fund të podcastit po ashtu është folur edhe për problemet me hemorroide, simptomat, trajtimin e rëndësinë e ushqimit për evitimin e tyre.Mbështetur nga:- Spitali Rezonanca- Spitali Rezonanca është një institucion...
2025-05-02
37 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#09 Shëndeti në rend të parë – stomatologu Getoar Hoxha ka diskutuar për shëndetin oral.
Në podcastin “Shëndeti në rend të parë”, stomatologu Getoar Hoxha ka folur lidhur me rëndësinë e kujdesit për shëndetin oral. Hoxha ka folur për teknikat më të mira të pastrimit të dhëmbëve, ka sqaruar edhe arsyet pse nuk duhet të përdoren shpëlarësit e gojës pa rekomandim të mjekut, erën e rëndë të gojës. Ai po ashtu ka sqaruar lidhur me atë pse formohet gurët në dhëmbë dhe pse duhet gjithsesi të largohen.
2025-05-02
37 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#08 Shëndeti në rend të parë – drejtori i Shëndetësisë në Prishtinë, Izet Sadiku ka folur për shëndetësinë në kryeqytet
Drejtori i Shëndetësisë në Prishtinë, Izet Sadiku në podcastin "Shëndeti në rend të parë" ka folur për shërbimet që ofrohen në qendrat e mjekësisë familjare në kryeqytet, për shërbimin shtëpiak që i ofrohet qytetarëve të cilët për arsye shëndetësore ose të moshës nuk mund të marrin shërbimin në Qendrën e Mjekësisë Familjare. Një pjesë e bisedës i është kushtuar edhe reduktimit të orarit të pediatrit në QKMF dhe mos ofrimit të shërbimit pediatrit në qendrat tjera të mjekësisë familjare.
2025-05-02
44 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#07 Shëndeti në rend të parë – farmacistja Dardana Mehaj përdorimi i antibiotikëve dhe barnave tjera, rreziku nga rezistenca antimikrobike e ruajta adekuate e ilaçeve në shtëpi
Në podcastin “Shëndeti në rend të parë”, drejtoresha e Barnatores Qendrore të QKUK-së, farmacistja Dardana Mehaj ka folur për rëndësinë e përdorimit të barnave në mënyrë të drejtë. Mehaj ka treguar për mënyrën se si duhet të përdoren barnat, si duhet të përdoren antibiotikët, ku duhet të ruhen etj. Ajo po ashtu vëmendje të veçantë i ka dhënë rezistencës mikrobike, si një pandemi e heshtur në të ardhmen.
2025-05-02
40 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#06 Shëndeti në rend të parë – urologu Fahredin Veselaj flet për infeksionet urinare, problemet me veshka, urinimin e pakontrolluar, kancerin e prostatës, synetin te djemtë, etj
Urologu Fahredin Veselaj në podcastin “Shëndeti në rend të parë” në një rrëfim të rëndësishëm ka treguar në detaje problemet urologjike. Ka folur për infeksionet urinare, sëmundjet e veshkave, urinimin e shpeshtë, urinimin e pakontrolluar. Ai në nëntor, në muajin e ndërgjegjësimin për kancerin e prostatës ka treguar simptomat, diagnostikimin e trajtimin.
2025-05-02
59 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#05 Shëndeti në rend të parë – endokrinologu Agron Spahija flet për diabetin, për gjëndrat tiroide dhe problemet hormonale
Doktor Agron Spahija flet për sëmundjet endokrinologjike. Ai në detaje tregon për sëmundjen e diabetin, diagnostikimin e trajtimin... ai po ashtu flet për kujdesin në ushqim, pastaj problemet me gjëndra tiroide e problemet hormonale.
2025-05-02
36 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#04 Shëndeti në rend të parë – otorinolaringologu Xhevdet Latifi dhe Zgjim Lami flasin për problemet shëndetësore me fyt, vesh dhe hundë
Specialistë të njohur të otorinolaringologjisë Xhevdet Latifi dhe Zgjim Limani flasin për sëmundjet dhe infeksionet e veshit, fytit dhe hundës. Ata flasim për sëmundjet e veshit, kullimi i veshëve te fëmijët, pastrimi i tyre, si t’i evitojmë problemet me vesh gjatë udhëtimit me aeroplan, ushtima në vesh, etj. Po ashtu flasin për problemet me fyt dhe hundë.
2025-05-02
40 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#03 Shëndeti në rend të parë – pulmulogia Rukije Mehmeti flet për sëmundjet e mushkërive, bronhitin, tuberkulozin e ndikimin e duhanpirjes
Pulmulogia Rukije Mehmeti në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka folur për sëmundjet e mushkërive. Mehmeti tregon lidhur me astmën, bronkitin, pneumoninë, tuberkulozin, kancerin e mushkërive, etj. Doktoresha po ashtu shpjegon ndikimin që ka ndotja e ambientit në mushkëri.
2025-05-02
45 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#02 Shëndeti në rend të parë – Onkologia Vildana Goga – flet për simptomat, diagnostikimin e trajtimin e kancerit të gjirit
Doktoresha Vildana Goga në podcastin “Shëndeti në rend të parë” ka treguar në detaje simptomat e kancerit të gjirit. Ajo ka treguar për simptomat e hershme dhe ato të mëvonshme, si bëhet diagnostikimi dhe trajtimi në Kosovë. Doktoresha Goga ka bërë thirrje për kontrolle të vazhdueshme në mënyrë që ta kemi në dorë shëndetin tonë.
2025-05-02
33 min
Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi
#01 Shëndeti në rend të parë - Historia e Arnisa Osmanit – Përballja me kancerin, diagnostikimi e trajtimi...
E shëruara nga kanceri i gjirit Arnisa Osmani është mysafirja e parë në podcastin “Shëndeti në rend të parë”. Ajo ka rrëfyer në detaje se si e kuptoi që ishte me kancer, sa ka rëndësi diagnostikimi i hershëm dhe trajtimi. Osmani po ashtu ka dhënë mesazh për kontrolle sistematike në mënyrë që përballja me sëmundjen të jetë më e lehtë.
2025-03-18
44 min