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Wedding Confessions#023: Friede, Freude, Eier… was? Warum im Hochzeitsbusiness nichts perfekt istPerfekte Brautpaare, Luxus pur, Instagram-ready Hochzeiten? Klingt traumhaft. Aber hier kommt der Realtalk: Das Hochzeitsbusiness ist oft alles andere als glatt und glamourös.In dieser Folge erfährst du, warum selbst Ultra-Luxus-Kund:innen fordernd sein können, wieso Perfektion dich eher bremst als stärkt und was wirklich zählt, wenn du langfristig erfolgreich sein willst. Es geht um Brideszillas, Druck, Selbstzweifel und darum, wie du trotzdem souverän bleibst.Get your shit done. Auch wenn’s nicht perfekt ist.Dein nächster Schritt:Möchtest du dein Hochz...
2025-11-2524 minWedding Confessions#022: Wie du als Hochzeitsdienstleister endlich Content schaffst, den Top-Medien liebenHochzeitsfotos posten und auf Anfragen hoffen? Reicht nicht. Wenn du willst, dass Top-Medien auf dich aufmerksam werden, brauchst du Content, der gezielt für PR gemacht ist – und den bekommst du nicht zufällig.In dieser Folge erfährst du, wie du aus echten Hochzeiten hochwertigen Content entwickelst, der in Magazinen funktioniert. Warum Style Shoots oft ihren Effekt verlieren. Und wie du stattdessen echte Hochzeiten clever ergänzt, um genau das Bild abzugeben, das deine Marke braucht.Für alle, die aufhören wollen zu hoffen – und anfangen wollen, gezielt sichtbar zu werden....
2025-11-1121 minWedding Confessions#021: Kein Plan, kein Premium – Der 4-Schritte-Erfolgsfahrplan für dein HochzeitsbusinessNettes Logo, schöne Bilder, Insta-Reel mit Musik? Reicht nicht. Wenn du im Hochzeitsbusiness sichtbar werden, besser bezahlt werden und endlich die richtigen Anfragen bekommen willst, brauchst du mehr als hübsches Auftreten. Du brauchst einen Plan. Einen, der wirkt.In dieser Folge erfährst du, warum viele Dienstleister:innen trotz Talent untergehen, was Premium wirklich bedeutet (Spoiler: Es hat nichts mit „exklusiv“ im Bio-Text zu tun) und wie du dein Business so aufstellst, dass Klarheit, Qualität und Anfragen kein Zufall mehr sind.Konkret, ehrlich und so strukturiert, wie du es brauchst, um endlich rauszuko...
2025-10-2831 minWedding Confessions#020: Ziele statt Träume: Warum die Komfortzone dich klein hältVision Board, Pinterest-Vibes, große Träume? Schön. Aber nicht genug.In dieser Folge schauen wir genauer hin: Warum du mit Tagträumen nicht weiterkommst und echte Ziele der Schlüssel zu Wachstum sind.Ich zeige dir, was es braucht, um aus deiner Komfortzone auszubrechen, warum 90 Prozent der Vorsätze scheitern und wie du Ziele setzt, die dich wirklich weiterbringen – im Business und als Unternehmerin.Ohne Esoterik, ohne Druck, aber mit einer klaren Ansage: Veränderung beginnt da, wo es unbequem wird.Freu dich auf konkrete Impulse, ehrlichen Klartext und die zehn Krit...
2025-10-1424 minWedding Confessions#019: Social Media für Hochzeitsdienstleister: Warum du anders denken musst als Coaches & CreatorsSocial Media wirkt oft wie ein endloser Spielplatz. Doch für Hochzeitsprofis gelten andere Regeln.In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Strategie und zeige dir, warum die Methoden von Coaches und Influencer:innen in unserer Branche nicht funktionieren.Du erfährst, wie du Instagram und Co. wirklich nutzen kannst, um Premium-Brautpaare anzuziehen. Ohne Dauerposting, ohne Community-Spielchen und ohne Low-Budget-Kundschaft.Klartext, Aha-Momente und ein frischer Blick auf Social Media. Damit dein Auftritt genauso professionell und hochwertig wirkt wie deine Dienstleistung.Am 6. Oktober 2025 um 18 Uhr en...
2025-09-3023 min
Penthesilea On Air#13: The full spectrum of an artist: Mindsets & skills for success in music with Giuliano SommerhalderHis weak spot? Ironing. His zone of genius? Motivating people and helping them believe in themselves.Giuliano Sommerhalder’s CV is extraordinary: principal positions in some of Europe’s leading orchestras, a distinguished solo career, exceptional chamber music collaborations, and teaching roles at three major universities.In this episode, we explore the full spectrum of excellence required to succeed across a wide range of musical contexts. What does Giuliano see as the difference between performing a solo within an orchestra and being the soloist in a concerto? How does he guide students to mentally approach audi...
2025-09-241h 25Wedding Confessions#018: Learnings, die du nie auf Instagram findest – mit 7 WBC-Teilnehmer bei einer Luxus-HochzeitLuxus sieht auf Instagram schön aus. Aber was passiert, wenn du mittendrin stehst, während sieben Business-Frauen dir live über die Schulter schauen?In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer echten Premium-Hochzeit und zeige dir, warum echtes High-End nicht perfekt sein muss, sondern souverän bleibt.Du erfährst, was wirklich zählt, wenn du Premium-Kund:innen anziehen willst. Und warum Ziele greifbar werden, wenn du sie erlebst, statt nur davon zu träumen.Einblicke, Aha-Momente und Klartext für alle, die in ihrem Hochzeitsbusiness nicht mehr klein spielen...
2025-09-1626 minWedding Confessions#017: Kosmos statt Chaos – Was Astrologie mit deinem Business zu tun hat mit Barbara WeningerSpuren auf der Seele, Zweifel im Kopf und trotzdem jeden Tag funktionieren.In dieser Folge spreche ich mit Astrologin Barbara Weninger darüber, was passiert, wenn wir Muster durchbrechen wollen, aber nicht wissen wie.Wir reden über Sterne, Selbstverantwortung und den Moment, in dem du spürst, dass du nicht mehr gegen dich arbeiten willst.Darüber, was Astrologie wirklich kann, was sie nicht kann und warum sie keine Antwort vorgibt, sondern dir hilft, die richtigen Fragen zu stellen.Kein Hokuspokus. Keine Ausreden.Nur ein neuer Blick auf dich selb...
2025-09-0256 minWedding Confessions#016: Premium fängt vor dem Preisschild an und warum billig nicht sexy istViele starten billig und merken zu spät, dass genau das sie austauschbar macht und ihr Hochzeitsbusiness zum Überlebenskampf wird.Ich nehme dich mit dorthin, wo Premium wirklich beginnt: nicht beim Preisschild, sondern schon viel früher – in deinem Auftritt, deiner Außenwirkung und in jedem Detail, das deine Brautpaare von dir sehen.Du erfährst, warum billig nicht sexy ist, wie du dich von Preisdumpern abgrenzt und welche Schritte dich raus aus der Preisfalle und hinein in die Premium-Liga bringen.Klartext ohne Filter für Hochzeitsdienstleister:innen, die endlich für ihren wahren We...
2025-08-1916 minWedding Confessions#015: Luxus-Hochzeiten unzensiert – von pinkelnden Royals bis zu fliehenden BräutenLuxus-Hochzeiten klingen nach Märchen – bis ein Royal an die Palastwand pinkelt oder eine Braut aus dem Auto fliehen will.Ich nehme dich mit dorthin, wo es keine Filter gibt: hinter die Kulissen von High-End-Hochzeiten, in die Momente, in denen Etikette und Millionenbudgets keine Rolle mehr spielen.Echte Vorfälle, echte Emotionen, echte Herausforderungen.Du erfährst, wie ich als Wedding Plannerin reagiere, wenn aus Glamour plötzlich Krisenmodus wird, und warum Menschen – egal wie reich – immer Menschen bleiben.Dein nächster Schritt:Möchtest du dein Hochzeitsbus...
2025-08-0528 minWedding Confessions#014: Calm Down, It’s Just Your Luxury Wedding – with Destination Wedding Photographer Sotiris TsakanikasTears behind the camera, style over trends, and a bride who just disappeared.In this episode, I talk to destination wedding photographer Sotiris Tsakanikas about the side of the industry that rarely makes it into captions. What does it mean to be truly visible in a luxury market cwithout being loud? How do you develop a signature style without chasing trends?We speak about slow growth, real preparation, unexpected wedding day drama – and the tears that still come after 20 years behind the lens.No hype. No big promises.Just an honest co...
2025-07-221h 19Penthesilea On Air#012: The three Pillars of an Artistic Identity | with Heidi BrandiIn this episode, we step again into a world where music, mental health, and medicine intersect – with special guest Heidi Brandi, musician, therapist, and founder of the Center for Professional Musicians in Hamburg. Heidi shares what inspired her to found the center in 2013, alongside Professors Hugo Schmale and Christian Kunert. Her main motivation was to create a space dedicated to the physical and psychological well-being of musicians – a crucial yet often-neglected aspect of professional artistic life, and one we aim to highlight regularly in this podcast.With her background in piano and organ and extensive experience supporting clas...
2025-07-1756 minWedding Confessions#013: Wedding Burnout, Cortisol & Schoki aus dem Müll: Wir müssen reden – mit Epigenetik-Expertin Beate RothmundSchoki aus dem Müll. Cortisol im Anschlag. Und alle tun so, als wär alles easy.In dieser Folge spreche ich mit Beate Rothmund über das, worüber viele schweigen: Wie Hochzeitsdienstleisterinnen im Dauerstress zunehmen, sich selbst verlieren – und auf Social Media trotzdem alles perfekt aussieht.Wir reden über Cortisol, DNA, Druck, emotionale Muster – und darüber, wie du aufhörst, dich für alles verantwortlich zu machen. Außer für dich selbst.Kein Bullshit. Kein Selbstoptimierungs-Overload.Nur echte Erfahrungen, klare Worte – und neue Perspektiven.Kein „So schaffst du’s”. Sondern: Du b...
2025-07-081h 10Wedding Confessions#012: Vom Hamsterrad zur Luxusmarke: Wie ein Fotograf aus meinem Wedding Business Club sein Business neu positioniert hatEin Hochzeitsfotograf aus meinem Wedding Business Club hat sein Business komplett neu positioniert. Weg vom Dauerstress, hin zu weniger Hochzeiten mit deutlich mehr Umsatz.In dieser Folge erzähle ich dir, wie wir seine Marke von innen heraus aufgebaut haben – mit klarer Positionierung, einer kuratierten Bildwelt und einem Angebot, das verkauft. Und ich zeige dir, was sich verändert, wenn HochzeitsdienstleisterInnen nicht mehr alles annehmen, sondern gezielt auswählen.Deine EliWedding Business LIVE-Masterclass für Hochzeitsdienstleister, die ins Premium-Segment wollen:World Top 10 Wedding Planerin enthüllt: So akqui...
2025-06-2423 minWedding Confessions#011: Warum dein Hochzeitsbusiness anders ticken muss: Die 7 größten Fehler & Erfolgsfaktoren in der HochzeitsbrancheIch sage es, wie es ist: Die Hochzeitsbranche funktioniert anders. Und wenn du das nicht verstanden hast, arbeitest du mit Strategien, die bei uns nicht greifen. In dieser Folge spreche ich über sieben Punkte, die für Hochzeitsdienstleister:innen entscheidend sind, wenn sie wirklich gebucht werden wollen. Ich zeige, worauf es ankommt, wenn du sichtbar werden, Vertrauen aufbauen und mit Klarheit führen möchtest – ohne Umwege, ohne Standardtipps.Dein nächster Schritt:Möchtest du dein Hochzeitsbusiness auf das nächste Level bringen? Hol dir mein kostenloses Wedding Business Magazine...
2025-06-1040 minWedding Confessions#010: My Big Fat Indian Wedding - Dyana Dessar on Niche Strategy and Luxury with PurposeFive-day Indian luxury weddings with hundreds of guests and million-dollar budgets? For Dyana Dessar, it’s just another week at the office - at least on paper. In this episode, we talk about what really happens behind the scenes. From cultural expectations to emotional pressure, Dyana shares what it takes to lead with clarity, stay calm under stress and build trust where it matters most. No filter, no fluff - just real talk from someone who’s seen it all.Indische Luxushochzeiten mit fünf Tagen Programm, hunderten Gästen und Millionenbudgets? Für Dy...
2025-05-2746 minPenthesilea On Air#011: The art of playing big | with Tara MohrIn this episode, I had the immense honor of speaking with Tara Mohr, internationally renowned leadership coach and author of the groundbreaking book Playing Big: Practical Wisdom for Women Who Want to Speak Up, Create, and Lead. This conversation felt like a dream come true - for me personally and as a coach.Tara’s work, celebrated in The New York Times and Harvard Business Review, explores themes that reach far beyond the business or leadership world:How to access your inner wisdomWhat it means to follow a callingHow to navigate criticism and fear in creative spaces...
2025-05-2259 minWedding Confessions#009: Between Quiet Luxury and Culture Shock – Destination Wedding Planner Cybelle on Balancing Style and ExpectationsQuiet luxury, culture clashes, and a request for real snow – in this episode, I talk to wedding planner Cybelle about planning destination weddings across Greece, Spain, and Lebanon. She shares how cultural expectations can make weddings more complicated than the weather – and why she still wouldn’t trade her job. It’s about boundaries, style, and the courage to say no when everyone expects a yes.An honest episode about design, pressure, and everything that happens between the lines.Quiet Luxury, Kulturschock und der Wunsch nach echtem Schnee – in dieser Folge spre...
2025-05-131h 06Wedding Confessions#008: Warum viele Wedding-Coachings scheitern – und worauf du wirklich achten musstHast du auch schon überlegt, ein Coaching zu buchen, um dein Hochzeitsbusiness aufs nächste Level zu bringen? In dieser Folge von Wedding Confessions spreche ich darüber, warum viele Coachings für Hochzeitsdienstleister:innen nicht halten, was sie versprechen – und woran du erkennst, ob dich ein:e Mentor:in wirklich weiterbringen kann. Ich teile meine Erfahrungen aus über 18 Jahren und zeige dir, worauf es ankommt, wenn du dir Unterstützung suchst. Ehrlich, direkt und ohne leere Versprechen.Deine EliDein nächster Schritt:Möchtest du dein Hochzeitsbus...
2025-04-2920 minPenthesilea On Air#010: From Dream to Reality – Navigating the Orchestral Trial Period with | Gudrun HinzeHave you ever wondered what really happens after winning an orchestra audition? In this episode, I talk to Gudrun Hinze about the often overlooked challenges of the trial period and how to navigate this crucial phase with confidence and heart. Gudrun shares her personal journey and the lessons she learned about resilience, musical identity, and staying connected to your love for music. If you’re ready to grow beyond your instrument, this conversation is for you.More from Gudrun:Instagram: @hinzegudrunWebsite: www.gudrunhinze.deYouTube: @Hi...
2025-04-2959 minWedding Confessions#007: Destination Weddings, Transparent Pricing & Real Talk – with Anne Marie KleisIn this episode of Wedding Confessions, I talk to Anne Marie Kleis, a destination wedding planner based in Puerto Rico. We dive into the challenges of working in the luxury segment, unspoken budgets, and couples who bring 3-million-dollar dreams – but only want to spend one.Anne Marie shares how she navigates these situations, why low-budget weddings can be more stressful than high-end events, and what it takes to be more than just a service provider – to become a true partner.It’s a conversation about clarity, confidence, and the big question: How do you stay profess...
2025-04-1516 minWedding Confessions#006: Luxus, Drama & Millionenbudgets: Was wirklich bei Luxus-Destination Weddings passiertHast du dich jemals gefragt, was hinter den Kulissen von Luxus-Destination-Weddings wirklich passiert? Ich nehme dich mit in eine Welt voller unglaublicher Geschichten, unerwarteter Dramen und unvergesslicher Momente. Von Hochzeiten, die fast geplatzt wären, bis zu Geheimnissen, die niemals ans Licht kommen sollten.In dieser Folge teile ich Erlebnisse, die selbst mich nach all den Jahren noch überraschen. Also lehn dich zurück und tauche ein in die faszinierende, manchmal chaotische, aber immer spannende Welt der High-End-Hochzeiten.Deine EliDein nächster Schritt:Möchtest du dein Hochz...
2025-04-0126 minPenthesilea On Air#009: Music and the brain: Unlocking peak performance | with Dr. Eckart AltenmüllerHow can we stay creative and relaxed during auditions instead of falling into tension and perfectionism?In this episode, I talk to Dr. Eckart Altenmüller about how our brain works when we make music – and what it takes to stay healthy, motivated, and musically fulfilled in the long run. We explore topics like neuroplasticity, mental preparation, and how to handle pressure in a sustainable way. If you're ready to deepen your playing while staying connected to yourself, this conversation is for you.More from Dr. Eckart Altenmüller:Books: https...
2025-03-2559 minWedding Confessions#005: Erfolgreich als Hochzeitsredner: So wirst du zur ersten Wahl für Wedding PlanerAls Hochzeitsredner:in bist du das Herzstück jeder Zeremonie – aber wie wirst du zur ersten Wahl für Wedding Planer? In dieser Folge teile ich mit dir, worauf es wirklich ankommt, damit dich Wedding Planer weiterempfehlen und du regelmäßig hochwertige Buchungen bekommst. Es geht um Teamwork, Vertrauen und darum, wie du dir ein starkes Netzwerk aufbaust, das dein Business auf das nächste Level bringt. Wenn du wissen willst, wie du dich als Redner:in perfekt positionierst, hör unbedingt rein!Deine EliDein nächster Schritt:Möchtes...
2025-03-1816 minWedding Confessions#004: Erfolgreich als Hochzeitsfotograf: So wirst du zur ersten Wahl für Wedding PlanerAls Hochzeitsfotograf:in willst du nicht nur atemberaubende Bilder liefern, sondern auch regelmäßig für die schönsten Hochzeiten gebucht werden, oder?In dieser Folge verrate ich dir, warum Wedding Planer dabei eine entscheidende Rolle spielen – und was du tun kannst, um für sie zur ersten Wahl zu werden. Es geht um mehr als nur schöne Fotos: Dein Mindset, deine Arbeitsweise und sogar die Art, wie du deine Bilder ablieferst, können darüber entscheiden, ob du weiterempfohlen wirst oder nicht. Wenn du dein Business erfolgreicher machen und dir starke Partnerschaften aufbauen möchtest, solltest du...
2025-03-0430 minWedding Confessions#003: Bridezilla-Alarm: So behältst du als Hochzeitsdienstleister die KontrolleKennst du das Gefühl, wenn eine Hochzeit perfekt läuft – und dann eskaliert die Braut wegen einer Kleinigkeit?In dieser Folge spreche ich über Bridezillas, warum manche Bräute in den absoluten Kontrollmodus schalten und was du als Hochzeitsdienstleister:in tun kannst, um die Nerven zu behalten. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, erzähle eine skurrile Geschichte und gebe dir wertvolle Strategien mit, die dir helfen, stressige Situationen souverän zu meistern. Wenn du wissen willst, wie du professionell bleibst, ohne dich im Drama zu verlieren, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!Dein...
2025-02-1824 minPenthesilea On Air#008: How to build a career in music | with Angela BeechingHave you ever achieved something you worked for, only to realize it wasn’t what you expected?In this episode, I talk to career strategist Angela Beeching about the myths of success in the music industry and what really matters when building a fulfilling career. We dive into resilience, unexpected career shifts, and how to navigate the moments when things don’t go as planned. If you're looking for inspiration and practical insights on shaping your own musical path, this episode is for you.More from Angela:Website: https://angelabeeching.com
2025-02-141h 00Wedding Confessions#002: 50.000 € für einen Hochzeitsfotografen? Das steckt dahinter!In dieser Folge von Wedding Confessions sprechen wir über ein echtes Luxus-Thema: Preise in der Hochzeitsbranche.Wusstest du, dass einige Hochzeitsfotograf:innen 50.000 € oder mehr verlangen – für eine einzige Hochzeit? Klingt unglaublich? In dieser Folge erfährst du, warum das nicht nur möglich, sondern auch verdient ist.Wir reden über den riesigen Unterschied zwischen Low-Budget- und High-End-Hochzeiten, was das für dein Business bedeutet und wie du selbst höhere Preise verlangen kannst – mit der richtigen Strategie und dem passenden Mindset.Deine EliDein nächster Schritt:Möchtest...
2025-02-0427 minWedding ConfessionsWarum ich diesen Podcast mache – und für wen er NICHT istWedding Confessions ist der Podcast von A Very Beloved Wedding - Eli Cardich für Badass-Miracle-Maker Hochzeitsdienstleister – Brautpaare verboten! Hier geht’s klar und direkt zur Sache: Ein Blick hinter die Kulissen einer der weltweit Top 10 Destination Wedding Plannerinnen, die seit 2014 mit Millionären und Milliardären arbeitet und seit 2007 im Celebrity-Marketing tätig ist. Namen bleiben anonym, aber mit Einblicken in über 100 Hochzeiten und Business-Insiderwissen lernst du, wie du dein Premium-Hochzeitsbusiness aufbaust und ein Premium-Leben führst.Deine EliWenn auch du zu den Top-Verdienern der Hochzeitsbranche gehören wi...
2025-01-2102 minWedding Confessions#001: Die 3 Musts für jedes erfolgreiche HochzeitsbusinessHallo und herzlich willkommen zur ersten Folge von Wedding Confessions!In dieser Folge geht es direkt um die drei Dinge, die du als Hochzeitsdienstleister:in unbedingt meistern solltest, um 2025 mit deinem Business durchzustarten. Warum diese drei Punkte so wichtig sind und wie sie dir helfen, Premium-Kund:innen anzuziehen? Hör rein und finde es heraus!Deine EliDein nächster Schritt:Möchtest du dein Hochzeitsbusiness auf das nächste Level bringen?Hol dir mein kostenloses Wedding Business Magazine & den 4-teiligen Videokurs „So kommst du mit deinem Hochzeitsbusiness in die...
2025-01-2127 minPenthesilea On Air#007: The power of emotional self-regulation | with Dr. Michael BohneHow do you handle stage fright? Is it really possible to step on stage with ease, without being consumed by perfectionism and self-doubt?
In this episode, I talk to Dr. Michael Bohne, one of Germany’s leading performance coaches, about building mental strength, boosting self-worth, and discovering unexpected ways to feel freer on stage. Dr. Bohne shares fascinating insights into his PEP technique and stories that will make you reflect and smile – an inspiring episode for anyone ready to conquer their stage fright once and for all!
More from Dr. Bohne:
We...
2025-01-101h 12Penthesilea On Air#006: Center Stage – A Conductor's View into the Orchestra | with Alain AltinogluIn this episode, I have the privilege of talking to the amazing Alain Altinoglu, one of the most celebrated conductors of our time.
We explore how he balances a demanding career with personal well-being, the art of communicating with orchestras, and the surprising lessons he learns along the way. Alain shares inspiring and eye-opening insights into the world of classical music. Join me for a conversation full of wisdom, humor, and a rare behind-the-scenes look at a conductor's life.
More from Alain:
Website: www.alainaltinoglu.com/
2024-12-1740 minPenthesilea On Air#005: The art of focus | with Dr. Veronika Jana LubertIn this episode of "Penthesilea On Air," I sit down with Dr. Veronika Jana Lubert to explore the crucial role of mental training for musicians.
Discover how psychological techniques can help overcome performance anxiety and enhance your musical expression. Veronika shares valuable insights and practical tips to help you unlock your full musical potential. We discuss how targeted mental training can not only improve your performances but also help you lead a balanced and fulfilling life as a musician. Get inspired and discover new ways to shine both on stage and in everyday life!
2024-06-151h 11Penthesilea On Air#004: Courageous Choices - Navigating the Musical Journey | with Elizabeth RoweIn this podcast episode, I have the privilege of speaking with Elizabeth Rowe, a talented flutist who made the bold decision to leave her role as principal flutist with the Boston Symphony Orchestra after two decades.
Elizabeth shares with us her deep-seated reasons for pursuing a path filled with new meanings outside the world of classical performance. We dive into the emotional and practical aspects of her final season, discussing the challenges she faced and the insights she gathered during this significant transition. Our conversation offers a genuine look into the personal growth and revelations experienced when o...
2024-05-111h 03Penthesilea On Air#003: Testing your limits for a stronger mind and body | with Roman RindbergerIn today's episode of the "Penthesilea On Air"-Podcast, I engage in a detailed conversation with Roman Rindberger.
Roman, a valued head coach for trumpet students at our Penthesilea Academy, is also a skilled instructor of the transformative Wim Hof method. Throughout our dialogue, he sheds light on how this method is particularly beneficial for musicians, focusing on its powerful combination of breathing techniques and cold exposure exercises. Roman explains how these strategies enhance our ability to handle stress, boost physical fitness, and maintain focus, which are crucial for both onstage performances and everyday wellness.
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2024-04-191h 07Penthesilea On Air#002: Optimal health - the cornerstone for performing at your best | with Dr. SchlemitzIn this enlightening episode, I am joined by Dr. Katja Schlemitz, a renowned Vienna-based doctor with a passion for holistic health care for musicians. Together, we dive deep into pressing health issues musicians often face, such as the battle against sleep disorders and the toll of stress on the immune system. Dr. Katya shares her wealth of knowledge on the transformative impact of nutrition and exercise on a musician's performance, spotlighting the critical role of establishing daily routines and embracing personalized medicine for peak health.
We both touch on sensitive topics like mental health in the music...
2024-03-2850 minPenthesilea On Air#001: The connection between mind, body and artistry | with Barry GreenIn this engaging first podcast episode, I, Karin Bonelli, flutist with the Vienna Philharmonic Orchestra and founder of Penthesilea Academy, delve into a meaningful conversation with Barry Green, renowned for his time with the Cincinnati Symphony Orchestra and his impactful book, "The Inner Game of Music." Our discussion spans the crucial role of mindset in enhancing stage presence, the significant influence of Barry's work on music education, and what truly distinguishes unforgettable performances. Barry's approach, which harmonizes the mind, body, and artistry, offers fresh insights into perceiving music not just as a career but as a life philosophy. This...
2024-03-061h 14Penthesilea On AirWelcome to Penthesilea On AirWelcome to Penthesilea On Air, the podcast for classical musicians seeking to enhance their artistry, performance, and well-being.
I'm Karin Bonelli, and I'm here to share the essence of our journey together through Penthesilea Academy, and this podcast. My vision is to create a space for passionate musicians who are eager to grow beyond the conventional boundaries of classical music education. It's about more than just technique; it's about finding your unique voice and place in the challenging world of music.
Let's make extraordinary music together.
Would you like to...
2024-03-0503 min