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Vida de élite#45 Entrevista a Eli Amatriaín | Así Pasó de Nº1 Mundial en Pádel a Ser Psicóloga de Medio Circuito Premier PádelMinutaje: 00:00 Intro02:18 De jugadora a psicóloga10:47 ¿Cómo puede ayudarte un psicólogo deportivo?14:30 Nervios antes de competir17:38 Foco externo y ansiedad20:10 Rutinas precompetición23:12 Jugadores Premier Padel: Dinenno y Gemma Triay26:56 Estrés vs Ansiedad29:59 Fallos de los entrenadores de Premier Padel33:39 ¿Cómo deberías hablar con tu compañero?37:09 ¿Puedes rendir con tu pareja de pádel si no te llevas bien?40:28 Trabajo multidisciplinar42:35 Diálogo interno en pista46:16 ¿Mirar o no el marcador?49:13 Conflicto FIP y Premier Padel53:36 Nueva vida post competición de Eli Amatriaín
2025-04-2855 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #79 Meditar para ayudar a otrosUn episodio de los que llamo yo "digeridos", porque lo mastique mucho primero yo, lo consulte, lo investigue, y despues se los regalo con mi interpretacion y tambien dirigidos a todos, porque de que vale aprender las cosas, o adquirir herramientas que nos ayuden , si no se comparte con los demás. Lo dejo para que ustedes, en su mismidad, acaben de completar la información y si les hace bien, adquiran su propia version de como la meditación, la concentración, la energia y su uso, pueden ayudarles de una manera que ni se imaginan.
2022-04-2227 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #79 Meditar para ayudar a otrosUn episodio de los que llamo yo "digeridos", porque lo mastique mucho primero yo, lo consulte, lo investigue, y despues se los regalo con mi interpretacion y tambien dirigidos a todos, porque de que vale aprender las cosas, o adquirir herramientas que nos ayuden , si no se comparte con los demás. Lo dejo para que ustedes, en su mismidad, acaben de completar la información y si les hace bien, adquiran su propia version de como la meditación, la concentración, la energia y su uso, pueden ayudarles de una manera que ni se imaginan.
2022-04-2227 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #78 Mi Septiembre 11 de 2001Episodio pensado para ser publicado, en septiembre pasado, en el Aniversario 20 de la tragedia de las Torres Gemelas, Septiembre 11 de 2021. Un proceso de catarsis, de introspeccion, que me force de alguna manera a hacer, de volver 20 años atras, y hacer el esfuerzo de ponerme en ese mismo lugar, y que pasaba por nuestras vidas, y que como fue para mi la experiencia de vivir ese evento, en el contexto que me encontraba, saliendo de la oficina, viviendo la tragedia a distancia, aunque en la misma ciudad de los hechos. Aqui les relato como fue lo que presencie, y como...
2022-04-0933 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #78 Mi Septiembre 11 de 2001Episodio pensado para ser publicado, en septiembre pasado, en el Aniversario 20 de la tragedia de las Torres Gemelas, Septiembre 11 de 2021. Un proceso de catarsis, de introspeccion, que me force de alguna manera a hacer, de volver 20 años atras, y hacer el esfuerzo de ponerme en ese mismo lugar, y que pasaba por nuestras vidas, y que como fue para mi la experiencia de vivir ese evento, en el contexto que me encontraba, saliendo de la oficina, viviendo la tragedia a distancia, aunque en la misma ciudad de los hechos. Aqui les relato como fue lo que presencie, y como...
2022-04-0933 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #77 Que fue primeroEste episodio es dedicado a la confusion. Pero la buena, esta que te para la vida de un sopeton, y te pregunta, "pa' donde vas?", quieres seguir?, porque haces lo que haces?. Y pues creo que es saludable esa confusion. En este caso me ayudo a replantearme y darme un alto, y preguntarme duro, y dudar y volverme a confirmar que hago, por que lo hago y para quien y con que intención y proposito lo hago. Quede muy feliz despues de este ejercicio, reconoci muchas cosas con la preguntadera y lo mejor se los comparto aqui a to...
2022-03-2431 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #77 Que fue primeroEste episodio es dedicado a la confusion. Pero la buena, esta que te para la vida de un sopeton, y te pregunta, "pa' donde vas?", quieres seguir?, porque haces lo que haces?. Y pues creo que es saludable esa confusion. En este caso me ayudo a replantearme y darme un alto, y preguntarme duro, y dudar y volverme a confirmar que hago, por que lo hago y para quien y con que intención y proposito lo hago. Quede muy feliz despues de este ejercicio, reconoci muchas cosas con la preguntadera y lo mejor se los comparto aqui a to...
2022-03-2431 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #76 Conclusiones & Gracias 8000De no creer, llego el episodio en donde doy 8000 gracias por sus descargas. Un episodio para ofrecer disculpas, para agradecerles y para cerrar juntos una serie que no se pudo concretar. Lo que si quedo clarísimo es que todo lo que tenemos el placer de dejarles en audios ya sean experiencias de otros o propias mias, tiene lecciones para las vidas de cada persona que las escucha; que el hecho de comunicarnos, de expresar lo que nos sucede, cada vez me convenzo mas, acompaña, conforta a un ser en algun lugar del universo, y eso ya es ma...
2022-03-1018 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #76 Conclusiones & Gracias 8000De no creer, llego el episodio en donde doy 8000 gracias por sus descargas. Un episodio para ofrecer disculpas, para agradecerles y para cerrar juntos una serie que no se pudo concretar. Lo que si quedo clarísimo es que todo lo que tenemos el placer de dejarles en audios ya sean experiencias de otros o propias mias, tiene lecciones para las vidas de cada persona que las escucha; que el hecho de comunicarnos, de expresar lo que nos sucede, cada vez me convenzo mas, acompaña, conforta a un ser en algun lugar del universo, y eso ya es ma...
2022-03-1018 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #75 Derechos AsertivosPrimer episodio con tema del año. Y quería que tuviera una información relevante para comenzar con fuerza este año. La primera vez que escuche el termino "Derechos Asertivos" fue también escuchando un Podcast, y causo tanta resonancia en mi que no pude contenerme las ganas de compartirlos con todos ustedes. Son de esas cosas que no te puedes quedar tu solo, y que escuchándolos detenidamente impactan cuando se logran entender. Son para mí, la lógica del respeto humano, por el otro y por mi mismo. Solo me repito de que sirve aprender y adquirir conocim...
2022-02-0217 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #75 Derechos AsertivosPrimer episodio con tema del año. Y quería que tuviera una información relevante para comenzar con fuerza este año. La primera vez que escuche el termino "Derechos Asertivos" fue también escuchando un Podcast, y causo tanta resonancia en mi que no pude contenerme las ganas de compartirlos con todos ustedes. Son de esas cosas que no te puedes quedar tu solo, y que escuchándolos detenidamente impactan cuando se logran entender. Son para mí, la lógica del respeto humano, por el otro y por mi mismo. Solo me repito de que sirve aprender y adquirir conocim...
2022-02-0217 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #74 Retomar mi voz & Bienvenido 2022La felicidad de volver es incontenible. Retomo mi voz, y vuelvo recargada coincidiendo este con el primer episodio de 2022. Este tiempo me ayudo enormemente a ratificar que continuar haciendo los audios para compartir con todos y compartirles mi experiencia para que les ayude, es ya parte de mi vida. Él usar mi Podcast como instrumento es una revelación de vida a la que agradezco diariamente. Esperaba este reencuentro con mucha emoción y mucho anhelo, hasta susto tenia de esta primera publicación después de tantos meses de ausencia y solo espero que nos podamos seguir encontrando en este espacio, que es...
2022-02-0216 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #74 Retomar mi voz & Bienvenido 2022La felicidad de volver es incontenible. Retomo mi voz, y vuelvo recargada coincidiendo este con el primer episodio de 2022. Este tiempo me ayudo enormemente a ratificar que continuar haciendo los audios para compartir con todos y compartirles mi experiencia para que les ayude, es ya parte de mi vida. Él usar mi Podcast como instrumento es una revelación de vida a la que agradezco diariamente. Esperaba este reencuentro con mucha emoción y mucho anhelo, hasta susto tenia de esta primera publicación después de tantos meses de ausencia y solo espero que nos podamos seguir encontrando en este espacio, que es...
2022-02-0216 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #73 Gracias 7000 & 2nd Aniversario del Podcast2 años del Podcast. Es algo de no creer, es algo que aunque imagine, desarrolle y se creo y existe, ha superado todas las expectativas que en algún momento se llegaron a soñar. Es real, es un hecho y ha sobrevivido hasta una pandemia y hoy 16 de Septiembre estamos celebrando con ustedes, 2 años de existencia, 2 años de continuidad y de mucho aprendizaje y con ustedes por qué son la parte fundamental del proceso y del Podcast en sí. El episodio es simplemente para seguir agradeciendo, a ustedes, a todos por su apoyo, por permanecer, por su pacie...
2021-09-1615 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #73 Gracias 7000 & 2nd Aniversario del Podcast2 años del Podcast. Es algo de no creer, es algo que aunque imagine, desarrolle y se creo y existe, ha superado todas las expectativas que en algún momento se llegaron a soñar. Es real, es un hecho y ha sobrevivido hasta una pandemia y hoy 16 de Septiembre estamos celebrando con ustedes, 2 años de existencia, 2 años de continuidad y de mucho aprendizaje y con ustedes por qué son la parte fundamental del proceso y del Podcast en sí. El episodio es simplemente para seguir agradeciendo, a ustedes, a todos por su apoyo, por permanecer, por su pacie...
2021-09-1615 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #72- WM10. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Ultima ParteUltimo Episodio de la serie. Agradecimientos totales a Olga por tanta generosidad, por su tiempo, por permitirnos a mi y a mi podcast ser el instrumento que permiten ser Eco de su denuncia, de su experiencia de vida, y de su resiliencia para superar y salir adelante a pesar de las circunstancias. Una guerrera, una mujer que sabe muy bien hacia dónde se dirige y que nos da la prueba mas grande, las luchas grandes en la vida, y las pequeñas también solo se superan desde el Amor. Como siempre el Amor lo puede todo.
2021-07-1024 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #72- WM10. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Ultima ParteUltimo Episodio de la serie. Agradecimientos totales a Olga por tanta generosidad, por su tiempo, por permitirnos a mi y a mi podcast ser el instrumento que permiten ser Eco de su denuncia, de su experiencia de vida, y de su resiliencia para superar y salir adelante a pesar de las circunstancias. Una guerrera, una mujer que sabe muy bien hacia dónde se dirige y que nos da la prueba mas grande, las luchas grandes en la vida, y las pequeñas también solo se superan desde el Amor. Como siempre el Amor lo puede todo.
2021-07-1024 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #71- WM9. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Cuarta ParteYa cada vez mas nos acercamos a la realidad que vive Olga, hoy día. Como es su presente hoy. Vemos también como su tenacidad y lucha son increíbles y nunca paran. Vemos como las cosas que nos contaba en los primeros episodios, su vida, sus estudios, su arte, iban también edificando una vida en pareja y formando una familia y como por circunstancias que no esperaban, búsquedas personales diferentes, comenzaron a darle un vuelco a su vida. Nos sorprende cada instante Olga con su resiliencia frente a la vida, con tener claro, tener foco en lo...
2021-07-1029 minDeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #71- WM9. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Cuarta ParteYa cada vez mas nos acercamos a la realidad que vive Olga, hoy día. Como es su presente hoy. Vemos también como su tenacidad y lucha son increíbles y nunca paran. Vemos como las cosas que nos contaba en los primeros episodios, su vida, sus estudios, su arte, iban también edificando una vida en pareja y formando una familia y como por circunstancias que no esperaban, búsquedas personales diferentes, comenzaron a darle un vuelco a su vida. Nos sorprende cada instante Olga con su resiliencia frente a la vida, con tener claro, tener foco en lo que...
2021-07-1029 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #70- WM8. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Tercera ParteSigue la tercera parte de esta maravillosa conversación con Olga que comenzó hace dos episodios atrás. Hoy en este nos sigue deleitando con su proyecto de vida, con las transformaciones que el embarazo y la llegada de su bebe Mariana traen a su vida. Aquí se vislumbra como esas transformaciones desvían los objetivos iniciales que tenia proyectado desde su llegada a Barcelona. Pero también como su fortaleza y tenacidad y Resiliencia la vuelven a encaminar en su esencia. Los invito a que disfruten conmigo esta Bitácora de Amor para Mariana.
2021-07-0436 minDeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #70- WM8. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Tercera ParteSigue la tercera parte de esta maravillosa conversación con Olga que comenzó hace dos episodios atrás. Hoy en este nos sigue deleitando con su proyecto de vida, con las transformaciones que el embarazo y la llegada de su bebe Mariana traen a su vida. Aquí se vislumbra como esas transformaciones desvían los objetivos iniciales que tenia proyectado desde su llegada a Barcelona. Pero también como su fortaleza y tenacidad y Resiliencia la vuelven a encaminar en su esencia. Los invito a que disfruten conmigo esta Bitácora de Amor para Mariana.
2021-07-0436 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #69- WM7. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Segunda ParteSegunda parte de la Bitácora de Amor para Mariana. Olga nos sigue encantando con su historia, honesta y generosa abre su corazón y su experiencia a nosotros y por medio de su narración nos damos cuenta, como se va transformando su vida, y va compaginando diferentes facetas de ella, como mujer, como esposa, como profesional y artista y en la ultima parte del episodio, se devela la parte que por sus propias palabras, la mas importante de su vida, ser madre.
2021-06-2638 minDeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #69- WM7. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Segunda ParteSegunda parte de la Bitácora de Amor para Mariana. Olga nos sigue encantando con su historia, honesta y generosa abre su corazón y su experiencia a nosotros y por medio de su narración nos damos cuenta, como se va transformando su vida, y va compaginando diferentes facetas de ella, como mujer, como esposa, como profesional y artista y en la ultima parte del episodio, se devela la parte que por sus propias palabras, la mas importante de su vida, ser madre.
2021-06-2638 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #68- WM6. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Primera PartePrimera parte de una serie de varias. Sé que repito mucho acerca de la Magia de los encuentros. Repito mucho de lo mágico que son. Re encontrarme con Olga despues de casi 25 años de no saber ambas de nuestras vidas, ha sido una experiencia mas que mágica, renovadora, llena de enseñanza, llena de sentido, precisamente en este hoy. Ahora las dos nos sentamos a contarnos las vida que paso durante estos años, las luchas y lo que somos hoy por ellas. Ella en su inmensa generosidad, quiso no solo contarme su historia a mi, sino que...
2021-06-1937 minDeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #68- WM6. Bitácora de Amor para Mariana- Olga Schäfer. Primera PartePrimera parte de una serie de varias. Sé que repito mucho acerca de la Magia de los encuentros. Repito mucho de lo mágico que son. Re encontrarme con Olga despues de casi 25 años de no saber ambas de nuestras vidas, ha sido una experiencia mas que mágica, renovadora, llena de enseñanza, llena de sentido, precisamente en este hoy. Ahora las dos nos sentamos a contarnos las vida que paso durante estos años, las luchas y lo que somos hoy por ellas. Ella en su inmensa generosidad, quiso no solo contarme su historia a mi, sino que me p...
2021-06-1937 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #67 Gracias 6000No es costumbre, es algo que comence con la intención de mantener un espacio en donde pudiera agradecer la compañía de ustedes a través de todos estos meses, y su compañía y perseverancia tambien, de estar en sintonía por tanto tiempo. Pero lo que jamas pense fuera que llegara a tantos miles, porque una sola persona que descarga el episodio, el podcast es motivo de celebración . Hoy 6000 descargas, es algo que jamas imagine, es algo que me llena no solo de emoción, pero tambien de mucha alegría y ganas de seguir. Gracias inf...
2021-06-1909 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #67 Gracias 6000No es costumbre, es algo que comence con la intención de mantener un espacio en donde pudiera agradecer la compañía de ustedes a través de todos estos meses, y su compañía y perseverancia tambien, de estar en sintonía por tanto tiempo. Pero lo que jamas pense fuera que llegara a tantos miles, porque una sola persona que descarga el episodio, el podcast es motivo de celebración . Hoy 6000 descargas, es algo que jamas imagine, es algo que me llena no solo de emoción, pero tambien de mucha alegría y ganas de seguir. Gracias inf...
2021-06-1909 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #66 - SC25.Tu Preguntas, Yo Respondo. Acerca del Cancer de Seno.Que alegría tenerlos de nuevo, otro Episodio, otra oportunidad de encontrarnos, yo siempre desde aquí, desde este espacio, pero ustedes desde donde se encuentren, en el lugar, y momento que desean conectarse. Un episodio como todos especial que nace de la esencia misma que me llevo crear este maravilloso espacio para mí. Nace del podcast mismo, de lo que han sido estos años de acompañamiento a otros y prácticamente lo crearon ustedes, todos los que en estos años he conocido y con los que he podido caminar de su mano, y simplemente compila algunas de sus i...
2021-05-3018 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #66 - SC25.Tu Preguntas, Yo Respondo. Acerca del Cancer de Seno.Que alegría tenerlos de nuevo, otro Episodio, otra oportunidad de encontrarnos, yo siempre desde aquí, desde este espacio, pero ustedes desde donde se encuentren, en el lugar, y momento que desean conectarse. Un episodio como todos especial que nace de la esencia misma que me llevo crear este maravilloso espacio para mí. Nace del podcast mismo, de lo que han sido estos años de acompañamiento a otros y prácticamente lo crearon ustedes, todos los que en estos años he conocido y con los que he podido caminar de su mano, y simplemente compila algunas de sus i...
2021-05-3018 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #65- WM5. La Magia de los EncuentrosFeliz de encontrarnos de nuevo en este espacio y poderles regalar otro episodio. En este #65 el tema que comparto hoy es acerca de los encuentros y la magia de ellos. la magia de planearlos y de llevarlos a cabo; la magia que se genera cuando suceden. Por medio de los míos, de los que me han pasado, quiero contagiarles para que generen los propios, porque son un bálsamo, un aliciente para lo que queremos que suceda pronto. Esos encuentros, planearlos, llevarlos a la realidad, revitalizan el alma, nos alegran, nos entusiasman, nos llenan de fe y de espe...
2021-05-0216 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #65- WM5. La Magia de los EncuentrosFeliz de encontrarnos de nuevo en este espacio y poderles regalar otro episodio. En este #65 el tema que comparto hoy es acerca de los encuentros y la magia de ellos. la magia de planearlos y de llevarlos a cabo; la magia que se genera cuando suceden. Por medio de los míos, de los que me han pasado, quiero contagiarles para que generen los propios, porque son un bálsamo, un aliciente para lo que queremos que suceda pronto. Esos encuentros, planearlos, llevarlos a la realidad, revitalizan el alma, nos alegran, nos entusiasman, nos llenan de fe y de espe...
2021-05-0216 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #64- NYC.21. Diario de un Virus. Día 19. Juliana YepesHoy seguimos la Serie New York City, con El Diario de un Virus. Vamos en el día #19 de la secuencia que comencé, y este episodio nos acompaña Juliana Yepes, amiga del alma que vive en Medellin, Colombia, nuestra tierra Natal. Con el recuento de Juli, en su version de los dos audios, el primero en Marzo del 2020 y el segundo en Marzo del 2021, podemos escuchar como las cosas han cambiado en su vida y en la de todos los que la rodean; como por medio del tono de su voz, puedo hasta notar como ha evolucionado la vida...
2021-04-2620 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #64- NYC.21. Diario de un Virus. Día 19. Juliana YepesHoy seguimos la Serie New York City, con El Diario de un Virus. Vamos en el día #19 de la secuencia que comencé, y este episodio nos acompaña Juliana Yepes, amiga del alma que vive en Medellin, Colombia, nuestra tierra Natal. Con el recuento de Juli, en su version de los dos audios, el primero en Marzo del 2020 y el segundo en Marzo del 2021, podemos escuchar como las cosas han cambiado en su vida y en la de todos los que la rodean; como por medio del tono de su voz, puedo hasta notar como ha evolucionado la vida...
2021-04-2620 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #63. SC.24 Carta Abierta a mi Amiga con Cancer.Hoy día en el episodio de hoy, les entrego una de esas cartas, que uno escribe pensando que jamas la entregara a su destinatario. Pero como todo en la vida se llega el momento, se llega el día de desprenderse de ella, y ofrecerla al universo para que llegue a la o las personas que tienen que llegar. Por medio de ella solo quiero hoy de manera mas consciente que nunca, ponerme al lado ya no del que vive la enfermedad como lo hago casi siempre, si no que se siente cuando es tu mejor amiga o ami...
2021-04-0117 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #62 Gracias 5000Siempre, siempre que puedo me tomo el tiempo y busco los espacios para agradecer. Agradecer a la vida, a Dios, a todos ustedes, que han hecho este sueño llegar más allá de lo que jamas imagine. Lo que comenzó de manera muy orgánica, dar las gracias cada vez que alcanzara mil descargas, realmente se han convertido en mas que una tradición, que me mantiene muy atada a la realidad y a la vez que me muestra y refuerza que se vale soñar, y lo mas increíble que los sueños se hacen realidad. Esta Celebra...
2021-03-2319 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #61- NYC.20. Diario de un Virus. Día 18. Lucrecia Abad.Hoy nuevo episodio, con una nueva invitada, esta vez es Lucrecia, quien desde Alicante, España nos acompaña con sus experiencias. Con la misma dinámica que los dos episodios anteriores, primero les presento el audio que Lucrecia nos compartió en Marzo del 2020, cuando todo comenzaba, nos describe como era su primera impresión acerca de las medidas que se tomaban en las fronteras, las precauciones y las medidas que se implantaban. Y luego seguido el audio que nos compartió hace unas semanas a comienzos del 2021, en ellos nos relata cómo se encuentra ella y toda su familia...
2021-02-2232 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #60- NYC.19 Diario de un Virus. Día 17. Carolina Sanchez.Nos encontramos de nuevo en otro Episodio, este #60 increíble, y feliz de este numero, y celebrando seguimos con la serie Diario de un Virus, y en esta oportunidad nuestra invitada Carolina Sanchez, a través de sus dos audios, el primero en Marzo del 2020 y el siguiente entre Enero y Febrero del 2021, podemos apreciar como a evolucionado y como nos transmite los sentimientos tanto en el 2020 con ahora. El ejercicio ha sido mas que satisfactorio porque creo y espero que como yo, estén apreciando no solo que al escuchar otras personas, como cada vez nos sentimos menos solo...
2021-02-1316 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #59- NYC.18. Diario de un Virus. Día 16. Manuela Alvarez.Ya me conocen. Siempre tratando de darles lo mejor. Hoy en este episodio #59, a raíz de re conectarme con amigos y familia, me llamo mucho la atención escucharlos de nuevo y ver como en algunos de los casos, su voz, su pensar, su actitud habia cambiado desde la ultima vez que hable con ellos en el 2020. Asi que decidi lanzarme comenzando hoy con Manuela Alvarez, con un ejercicio nuevo, en donde podrán escuchar en un mismo episodio dos audios seguidos de la misma persona, el primero el de Marzo de 2020, en donde nos describe como se sent...
2021-01-3118 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #58- SC23. Hace 10 Eneros. Volví a cuidarme.Sigo con el ejercicio de retrospectiva, recordando hace 10 años mi propia experiencia, cuando afronte junto con mi familia la enfermedad de Cancer. Hoy mi experiencia y sus relatos, son mi instrumento para apoyar y acompañar personas cercanas y que escuchan mi podcast. Con este episodio pretendo caminar de su mano en la lucha por alcanzar la voz necesaria para abogar por si mismo y lograr persuadirlos allá a los que me escuchan, cual importante en estos momentos de la vida, se requiere hacer un switch en el chip que se tiene. En ese con él que nacimos y cr...
2021-01-2430 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #57- SC.22 Bienvenido 2021.Bienvenido 2021. Que duro arrancar, que duro ha sido el proceso personal de recibirte, pero en este primer Episodio del año, el solo ejercicio de escribirlo, construirlo palabra por palabra, publicarlo, ha sido en sí una liberación de muchos sentires contenidos por semanas. Así que al primer episodio del Año le agradezco haberme dado la oportunidad de reencontrarme conmigo misma; de darme la oportunidad de ser honesta conmigo y con los que me escuchan y de darme también la oportunidad de un nuevo comenzar en muchos aspectos. Como dicen por ahi, que sea el primero de muchos...
2021-01-1513 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #56- SC.21. Hace 10 Diciembres, Volví a Creer.Segundo Episodio de Diciembre, Serie Segunda Oportunidad y sigo con la intención de brindar apoyo a cada uno de los seres que están atravesando en carne propia o que esta viviendo un diagnostico de Cancer, con alguien cercano. Saber que comienzan su proceso como comencé hace 10 años mi propia experiencia durante un diciembre, llena de empatía mi corazón, y me motiva a compartir un poco con ustedes. Quiero que sientan mi abrazo, el abrazo de mis palabras. Quiero que sientan que no están solos, espero por medio de mis palabras sientan que pueden encontrar...
2020-12-1439 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #55- SC.20 Hace 10 Diciembres, Volví a Nacer.Este Diciembre del 2020 celebro 10 años del día que fui diagnosticada de Cancer de Seno, ese del 2010 fue uno de los Diciembres y de los momentos mas fuertes que hemos vivido en nuestras vidas. Celebrarlo hoy, como sobreviviente, llena de fuerza, energía y amor para compartir, hace de esta celebración una muy especial. Los episodios de este mes, comenzando por este, están dedicados a todas estas personas, mujeres y hombres que están luchando con la enfermedad. Están dedicados a todos ellos que lucharon este 2020 como nadie, y también a los que apenas comienza...
2020-12-0742 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #54 Gracias 4000Mucho por qué agradecer. Desde Marzo del 2020, cuando por primera vez alcance mil descargas, casi de manera orgánica comencé un rito, una costumbre que pienso mantener por siempre. Es la manera más honesta que he encontrado para agradecerles por tanto. Esta pasada semana finalizando el mes de Noviembre se cumplieron las 4000 descargas, y se celebra por consiguiente Gracias 4000. Ademas que coincidió con la celebración tan importante como es el Día de Acción de Gracias en todo Estados Unidos y Canada. Quisiera que este episodio te motivara a pensar porque darías las gracias tu también.
2020-12-0214 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #53- SC.19. Conversaciones con Amigas. Alexandra Ossa, La China. Parte #3Como todo, esta serie de conversaciones con Alexandra Ossa, la China, también llega a su fin. En este Episodio #53, tercera y ultima parte de nuestra conversación, como se dice, redondeamos los temas, hablamos de las cosas que tiene en mente para el futuro, de como vislumbra lo que viene y como en este preciso momento, de la actualidad mundial, esta manejando la Pandemia. Le dejo por escrito a la china, el mas sincero agradecimiento por esta serie de conversaciones en donde nos abrió no solo su intimidad sino su corazón, a todos los que disfrutamos con su e...
2020-11-2333 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #52- SC.18. Conversaciones con Amigas. Alexandra Ossa, La China. Parte #2Segunda parte de la Serie que llevamos de conversaciones con amigas. Esta experiencia con la China, ha sido maravillosa porque hemos creo, todos, podido apreciar por medio de su relato hasta ahora, como cada una de las experiencias de emigrar a los países, tiene su propia narración, su propio corazón. La China encontró en la academia, primero complementando su educación y después convirtiéndose en docente e investigadora, la mejor oportunidad de poder sacar su proyecto de vida adelante. les invito a seguirla escuchando y disfrutando de esta experiencia de vida.
2020-11-1428 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #51- SC.17. Conversaciones con Amigas. Alexandra Ossa, La China. Parte #1Episodios cada vez mejores, con maravillosas invitadas. Hoy quiero presentarles a Alexandra Ossa, conocida mejor por todas las que la conocemos como "La China". Compañera de vida desde la etapa escolar de bachillerato en Colombia, y pues gracias a plataformas como Facebook, donde nos reencontramos hace unos años atras y a WhatsApp por medio de la cual nos mantenemos en contacto a pesar de la distancia, hasta el día de hoy hemos mantenido un contacto de afecto y cariño. China es una tesa, (disese de aquella mujer tenaz y muy inteligente) y ademas una pepa (disese de aquella...
2020-11-0735 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #50- SC.16.Conversaciones con Amigas. Carolina Montenegro-Duran. Parte #5Esta conversación con Carolina ha sido muy hermosa, intensa y demasiado enriquecedora. 5 episodios dedicados a una historia personal que no solo ha inspirado episodio por episodio, pero ademas de la cual siento yo que hemos aprendido mucho. Una experiencia de vida, real, única, tenaz. Una experiencia que considero un regalo poderoso, una voz que anima a continuar y no desistir. Una voz que demuestra esfuerzo, determinación y mucha lucha y trabajo. Mi mayor felicidad haberla podido compartir con todos ustedes y que puedan aprender de esta historia personal, cómo lo sigo haciendo yo a diario. Mil gracia...
2020-10-3145 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #49- SC.15. Conversaciones con Amigas. Carolina Montenegro-Duran. Parte #4Cuarta Parte. Carolina sigue contándonos todo lo que tuvo que superar para salir adelante en este país, todos los esfuerzos, y la lucha por lograr las cosas que ella siempre soño. Una constante en su vida, que hemos evidenciado durante los pasados episodios es la claridad mental que tiene en sus deseos, en sus ideales. Con esto en mente, una motivación infinita y una tenacidad inquebrantable supero y sigue superando cada una de las cosas que se propone y que se le presentan. Obvio las personas que se cruzan en su camino han sido clave en su...
2020-10-2445 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #48- SC.14.Conversaciones con Amigas. Carolina Montenegro-Duran. Parte #3Seguimos conversando con Carito, y en este tercer episodio nos sigue deleitando con su experiencia, nos cuenta como poco a poco fue asimilando lo que ella misma denomina nueva vida, y nos describe paso a paso como desde el momento que decidió comenzar a vivir en otro país, en una nueva ciudad, su vida tomo un nuevo rumbo también, nuevas costumbres, nuevo idioma, nueva cultura. Solo les digo que esto se pone cada vez mejor.
2020-10-1746 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #47- SC.13.Conversaciones con Amigas. Carolina Montenegro-Duran. Parte #2Carolina Montenegro-Duran, sigue deleitándonos con su relato, con su historia, su experiencia de vida. Cada vez que continuamos escuchándola, les digo de corazón, crece mi admiración personal por ella, porque aunque he conocido a través de los años su transcurrir, por medio de estos audios y el tiempo compartido con tanto detalle de los sucesos personales, he podido ver toda la historia completa. Una historia de superación, de fortaleza, de entereza, de amor por lo que se hace y por los demás. Les dejo esta segunda entrega para que la sigan disfrutando
2020-10-0943 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #46- SC.12. Conversaciones con Amigas. Carolina Montenegro-Duran. Parte #1Esta Segunda temporada del Podcast "DeDondeTeApagas" viene cargada con nuevas ideas, nuevos retos. Además este primer episodio de esta nueva etapa representa en sí la conclusion de muchas lecciones aprendidas y que quiero que sigan de alguna manera siendo la insignia por siempre, el sello personal del podcast. Tener la oportunidad cada vez mas en cada episodio que les comparto que aprendamos juntos de las experiencias de otros y que por medio de ellas, inspiren más y más nuestras acciones y lo que decidimos. Hoy nos acompaña Carolina Montenegro-Duran, una caleña de pura sepa, que tuvim...
2020-10-0445 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #45.Primer Año del Podcast. Celebrando con Cesar, Parte #3Tercera parte, ultima parte de esta que salió en una trilogía, maravillosa, donde relatamos de principio a fin nuestra historia de chocoaventuras. Unas bajas, otras altas, y en este episodio ya rematando nuestro recorrido hasta este punto y pues la ultima parte la relatamos como todos estos meses, cómo afrontamos la situación de Pandemia, y como la hemos asumido y cómo la vamos superando. Gracias infinitas a todos por tanta paciencia y llegar a este remate de episodio. Gracias por seguir la secuencia y esperamos hayan disfrutado los relatos, tanto como los disfrutamos nosotros haciendolos.
2020-09-1842 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #44.Primer Año del Podcast. Celebrando con Cesar, Parte #2La celebración de Aniversario del Podcast sigue, y es doble con la celebración también de #20 Aniversario de casados; y lo que comenzó con la primera parte del Episodio #42 y ahora en este, les continuamos el "cuento" en la 2nd Parte, de los relatos. Les contamos nuestra vida con los hijos, la montaña Rusa de las circunstancias que vivimos en esa época. las peripecias que vivíamos y como superamos tantas cosas. Luego la enfrentar nuestra enfermedad y seguir pa' lante. No se pierdan este esta todavía mejor que el anterior y la suerte que falta el sigui...
2020-09-1749 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #43 Gracias 3000Sigue la celebración, siguen los motivos para celebrar, pero también hay tiempo para agradecer. Y el agradecimiento de hoy es para todas y cada una de las personas que han apoyado y siguen caminando de mi lado durante este primer año, la audiencia crece cada día mas, y la alegría y felicidad también; y así mismo siguen los deseos y las ganas de seguir y de continuar con ideas y grandes sueños. Una y otra vez sigo confirmando que no hay sueños pequeños, ni deseos e ilusiones imposibles de cumplir.
2020-09-1708 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #42. Primer Año del Podcast. Celebrando con Cesar, Parte #1Este Episodio representa todo. Representa un poco más en detalle lo que les he venido hablando todo este primer año de mis experiencias de familia, sobretodo un buen resumen de lo que es y que significa mi relación con mi esposo Cesar. Hoy el esta aquí conmigo, es el mejor regalo de Aniversario que me pudo dar. Les presentamos la primera parte, porque sin querer queriendo, nos relajamos tanto conversando, fueron varias horas de conversaciones, y quise hacerlas en sesiones cómodas para escuchar. Les presento hoy, nuestros inicios, como nos conocimos, cómo tuve la suerte...
2020-09-1659 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #41.Primer Año del Podcast. Nathalie MontoyaNo hay mejor manera de Celebrar las cosas buenas que te pasan que con tus amigos y familia. Este primer Aniversario esta lleno de cosas hermosas, de mensajes que llegan al corazón, de amigos que nos regalan sus generosas palabras y sus felicitaciones. Nathalie, este ser que ha caminado de mi mano ya por varios años y me ha levantado otras miles de veces, y ella es la mas generosa de todas, y aquí lo podrán escuchar.
2020-09-1017 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #40. Primer Año del Podcast. Agradecimientos by Eli.Es un sueño hecho realidad celebrar este primer año y es increíble darse cuenta todo lo que ha pasado, tantas cosas vividas durante estos meses y cómo hemos podido llegar hasta aquí. Y digo hemos, porque esta celebración, solo es completa con cada uno de ustedes, todos los que han tomado el tiempo de escuchar los audios, y de compartirlos con otros; ustedes han sido parte fundamental, la gasolina que ha impulsado seguir y gracias todo su apoyo y fe hoy celebrando juntos. La única manera que encuentro para celebrar es agradeciéndoles en este prim...
2020-09-1014 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #40. Primer Año del Podcast. Agradecimientos by Eli.Es un sueño hecho realidad celebrar este primer año y es increíble darse cuenta todo lo que ha pasado, tantas cosas vividas durante estos meses y cómo hemos podido llegar hasta aquí. Y digo hemos, porque esta celebración, solo es completa con cada uno de ustedes, todos los que han tomado el tiempo de escuchar los audios, y de compartirlos con otros; ustedes han sido parte fundamental, la gasolina que ha impulsado seguir y gracias todo su apoyo y fe hoy celebrando juntos. La única manera que encuentro para celebrar es agradeciéndoles en este prim...
2020-09-1014 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #39 SC.11 Conmovida.Es bueno dar gracias por tanto apoyo, tanta compañía que siempre existió desde el principio. La serie segunda oportunidad sigue, y el proceso de tratamiento sigue también, y los días iniciales del proceso, luego de aceptación, de planear que tratamiento sigue, de tratar de sobrevivir los primeros días que son tan locos, pasan tan rápido, llenos de tantos retos, de estar llenos de tanta información que ni se sabe como manejar, todo al tiempo, igual da tiempo para recibir tantas muestras de aprecio, tantas muestras de Amor de las personas que nos rodean. ...
2020-08-3115 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #38 SC.10 Esposa sin Pelo by Cesar.Hoy les comparto un episodio muy especial, se que muchas veces les digo lo mismo, pero siempre que tengo un invitado, que personas a mi alrededor participan generosamente en el Podcast con sus experiencias y comentarios, es un evento especial para mi y para ustedes que los disfrutan. Mi esposo nos acompaña en este episodio con un texto super especial que se inspiro durante el proceso que vivimos durante la Quimioterapia, aquí él nos regala su punto de vista, lo que pensó y sintió durante ese proceso. Cesar, gracias siempre por acompañarme en cada paso, en cada proceso, en este proyecto en especial, sabes que valoro de sobrem...
2020-08-2615 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #37- SC9. Cambio de Peluca.A medida que el tratamiento comienza, que los procesos para salvar tu vida comienzan, comienzas también a afrontar nuevos retos. Del que hablo hoy, comenzar por la quimioterapia a perder el cabello, lo que nos reconoce como mujeres, que nos distingue, que nos hace mas, según los cánones de belleza. Que realmente significo esto para mí?, cómo asumí ese primer reto? Aquí les cuento.
2020-08-1423 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #36- NYC.17 Diario de un Virus. Día Quince. Muerte y Vida de la Ciudad.Durante el tiempo de confinamiento, he podido retomar hábitos que amo, como leer un libro de principio a fin. Y leyendo por cuarta vez, La Muerte y vida de las Ciudades Americanas, de Jane Jacobs, esta oportunidad a diferencia de las oportunidades anteriores, me hizo analizar la situación actual que vivimos desde otro punto de vista y ese pensamiento es lo que les traigo hoy en el episodio. Espero que mis palabras les generen mucha curiosidad, no solo por lo que concluyo sino que les genere el deseo y ojalá lo hagan de leer este maravilloso libro. Lo úni...
2020-08-0619 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #35- NYC16. Diario de un Virus. Día Catorce. Nuestra Realidad Hoy.Cuál es mi realidad hoy? Cuál es la tuya? Como es mi actitud frente a esa realidad? Yo personalmente escogí la opción de actuar, de generar espacios para re encontrarme con las personas cercanas de mi corazón y mi familia. Decidí estar cerca a pesar de la distancia y decidí apoyar las generaciones anteriores a mi, cercanas y familia, que siento, junto a los niños, han sido uno de los más afectados. Emocional y mentalmente afectados. Siento que la salud mental y mantenerla intacta es la tarea maratónica hoy. Siento que se debe mantener u...
2020-07-1329 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #34- ADHD3. Nicolas durante la Cuarentena.Hace días concentrada mucho en relatarles mi experiencia durante estos días en casa, en cuarentena, y también relatos de personas cercanas, temas relacionados con la pandemia, las emociones que nos generan, como hemos vivido todo. Y ahora poco a poco también voy buscando la manera de ir retomando las Series iniciales, la de ADHD, dónde les hablo de la condición de mi hijo Nicolas y la Serie Segunda Oportunidad, donde les hablo de mi experiencia cuando padecí Cancer. Hoy en este episodio que aunque lo enmarco en la Serie de ADHD, quiero relatarles como fue...
2020-07-0119 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #33- NYC15. Diario de un Virus. Día Trece. No a la Vergüenza.Seguimos el diario de la situación Global de Pandemia que vivimos; los días no siempre son tan buenos y te sientes como en una montaña Rusa; Tu familia y personas que amas, hasta tu mismo te sientes que muchas veces no vas a poder continuar, pero te invito a no sentir vergüenza por reconocer que no puedes solo y que necesitas ayuda. Y te invito también a encontrar esa voz interior que te ayudara a encontrar como tu puedes ayudarte día a día y ayudar tu entorno, a mantenerte a flote, a salir jun...
2020-06-1914 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #32- NYC14. Diario de Un virus . Día Doce. Cuestión de Perspectiva.Cuestión de perspectiva tiene que ver con dos situaciones que lei en dos plataformas de información diferentes y a las cuales después de analizarlas por varios días, llegue a la conclusión de lo paralelas y similares los temas. Pero no solo eso como me ayudo a ampliar mi visión, mi perspectiva de toda la situación actual que estamos viviendo a nivel Mundial. Siento que solo dando la dimensión adecuada a los eventos que vivimos, podemos empatizar, entender, aprender, admirar, o desaprobar, las vivencias y eventualidades de los demás.
2020-05-3014 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #31 Gracias 2000Nunca es suficiente generar cuantas veces sea necesario, los espacios para agradecerles a todas las personas allá, al otro lado del dial, su compañia, soporte, y todo el apoyo. Cada persona que se suma a la lista y que descarga el Podcast, que escucha los Episodios, que comparte con mas personas el link, son a cada uno de ustedes a los que les agradezco estos 2000. Pero no solo por el numero sino por lo que significa, superar lo que imaginamos cuando comenzamos esta aventura hace ya casi nueve meses atrás. Mil y mil gracias, por seguir, por perman...
2020-05-3013 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #30- NYC13. Diario de un Virus. Día Once. La Era de la Insensatez.Uno de los más bellos regalos de día de la Madre. Recibir de Cesar mi esposo, quiso participar en mi Podcast y ofrecernos a todos un maravilloso escrito, una maravillosa reflexión de como el también esta viviendo en su interior toda la situación actual y como piensa que estamos manejando en general la humanidad este mega evento. De verdad un regalo que me llego al alma, un regalo que salió de su corazón también, porque sabe lo que significa para mi participación, sus opiniones, su pensar.
2020-05-0923 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #29-NYC12. Diario de un Virus. Día Diez. Cómo puedo ayudar.Yo sigo con mi idea de ayudar. Buscar maneras no solo que mi palabra ayude, inspire, entretenga. Hoy pienso en poder lograr mas de lo que algún dia imagine, lograr que el podcast, el espacio sea de ayuda para todo aquel que lo necesite. Promocionar su negocio, enviar un mensaje, dedicar un poema. Que este medio, este espacio sea y trascienda aun mas y que logre lo que siempre soñé, unir y ser puente entre las personas.
2020-04-2720 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #28- NYC11. Diario de un Virus. Día Noveno. Emociones en Crisis.Todos los días buscamos con las herramientas que tenemos cómo crear nuevas estrategias que nos ayuden a sobrellevar las situaciones que se nos presentan, las emociones que vamos sintiendo, las angustias y tristezas depronto. Van pasando más días, se acumulan uno tras otro. Esta en nosotros buscar lo necesario para sentirnos mejor y superar lo que se presenta, pero también sí vemos que no podemos solos, buscar la ayuda necesaria. Hoy con la ayuda y aportes que Andrea, Medica del CES y con Postgrado en Psiquiatría, muy generosamente nos regala, se que nos servirá de...
2020-04-2731 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #27- NYC10. Diario de un Virus/ Día Octavo.Sigue New York en condiciones muy delicadas. El alto numero de contagiados y de muertes por días, mantiene las cifras de la ciudad con saldos rojos en el mundo. Muchos cambios, cerradas las escuelas y colegios hasta el próximo año escolar, ya en Septiembre 2020. Ya se prolongo también la estadía en casa del 30 de Abril al 15 de Mayo, 2020. Hay que seguir implementando y manejando más conscientemente la Resiliencia, hay que seguir fuerte, al pie del cañón un día a la vez.
2020-04-1921 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #26- WM4. Emigrar/ Regresar-Parte #2Hay muchas formas de celebrar la vida. Hoy 14 de Abril por medio de este testimonio y compartirles la experiencia de Paula, Argentina emigrante como muchos de nosotros, celebro su vida, su voz es el instrumento por el cual quiero conozcan todo lo que tiene para decirnos. El mejor de los cumpleaños para ti y la mejor vuelta de Sol. Dios te bendiga siempre.
2020-04-1423 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #25- NYC9. Diario de un Virus/ Dia Septimo.Otro día en el Diario vivir durante esta experiencia del Virus. Hay días más duros que otros. Muchas veces sientes que no hay mas energía para continuar, como que no sabes como se debe continuar. Se agolpan las noticias, los informes, lo que todos tienen que decir. Y no es que quieras evadir la realidad, es que sientes que debes buscar una manera mas saludable de sobrevivir. Yo escogí llenarme y llenarles de cosas buenas, de información positiva, de eventos y cosas lindas. Solo tengo esa elección y es la que quiero continuar.
2020-04-1429 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #24- NYC8. Diario de un Virus/ Dia Sexto.Seguimos cada de la mejor manera que podemos. Algunos días son más fáciles que otros; algunos días son mejores que otros. Me encuentro entre la realidad y la ficción, a veces sencillamente no puedo creer que lo estemos viviendo. No existe en ninguna parte el manual para sobrellevar algo de esta dimension. Solo se puede un día a la vez, con la mejor actitud, con la mayor disponibilidad y seguros, convencidos, ciegamente que saldremos avante, que superaremos estoy y todo lo que se presente. Sigue la palabra presente, muchas cosas que decir, ahora se combin...
2020-04-0440 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #23- NYC7. Diario de un Virus/ Día Quinto.La vida sigue, en medio del caos, en medio de tanta incertidumbre, pero siempre la fuerza, la fe y las ganas de seguir son mas fuertes. Siguen los mensajes que me acompañan, siguen los mensajes y las voces que comparten nuevos pensamientos con todos, nuevos eventos en los diferentes lugares del mundo. Todos lo estamos viviendo al tiempo, pero todos de manera diferente, todos sentimos diferente y es lo que vale, es lo que aprecio porque nos da una idea global de un hecho común.
2020-04-0229 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #22- SC8. Conversaciones con Amigas/ Maritza Dallas.Maritza Dallas, no solo es un ejemplo de mujer y una Guerrera sobreviviente de Cancer; fue en mi vida clave, porque la sabiduría que adquirió, por su propia experiencia con la enfermedad también de Cancer de Seno, sirvió de soporte y ficha clave en mi recuperación. Su fuerza, su optimismo, la forma como enfronto no solo la enfermedad, sino cada cosa que ha vivido, inspiraron no solo mi vida, sino que hoy en esta conversación en mi Podcast, quiero que inspire y que se contagien todos con su energía, su amor y su fortaleza. En estos...
2020-03-251h 27
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #21- NYC6. Diario de un Virus/ Día Cuarto.Sigo aqui, siempre con el mismo animo de siempre, pero tambien noto por momentos que me siento bajita; Siento que ahora mas que nunca quiero seguir usando mi voz, usándola para comunicar, para generar pensamientos, ojalá acciones y como vengo haciendo desde hace dias, regalándoles no solo mi palabra sino la de muchas amigas y familia que tienen muchos pensamientos, que tienen experiencias que considero muy valiosas y que se las comparto con tanto amor. Hoy incorporando nuevo contenido, Recetas fáciles que nos regala Vicky, para que no solo las disfruten durante este tiempo en casa, sino...
2020-03-2427 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #20 -NYC5. Diario de un Virus/ Dia Tres.Siguen los dias, Diario de un Virus, va en su dia 3, la secuencia de decidi comenzar desde el momento que nos enviaron a nuestras casas, clases online para los chicos y trabajo remote de la oficina en casa. Los dias son extraños, se siente la sensación que todo esta en tus manos, el dia completo, las actividades. Eres tratando de organizar el tiempo de la mejor manera; creando nuevas rutinas para ti y tu familia; encontrando tiempo para todo. Pero la cabeza va a mil, debes pensar o al menos tratar de tener todo bajo control. Es demasi...
2020-03-2023 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #19- NYC4. Diario de un Virus/ Día Dos.Dia dos del Diario del virus, siguen los relatos simultáneos de Amigos y familias desde las diferentes partes del mundo donde se ubican. Siguen en sus voces, dejos de tranquilidad en algunos casos, pero también de preocupación. Algunos ven las cosas buenas, otros nos dan recomendaciones, pero al final todos humanos, compartimos lecciones aprendidas. A cada uno de ellos les agradezco con el alma, dedicar unos minutos de sus dias y compartir con todos. Espero continuar ilustrándolos, por medio del poder de sus palabras, de lo que vive cada uno, como se sienten, como nos transmi...
2020-03-1830 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #18- NYC3. Diario de un Virus/ Dia Uno.Diario de un Virus, es un relato a voces de lo que estamos viviendo hoy dia. Marzo 17, 2020, Ciudad New York. No es el dia Uno del virus en el Mundo, porque todo comenzó hace meses en China, pero si el dia Uno para nuestra familia, Cesar, Nicolas, Sofia y mi persona, hoy ha sido el primer dia sin colegio de los chicos, hasta mas o menos el 20 de Abril, 2020 y ya fuimos enviados a trabajar desde la casa. No sabemos bien como nos sentimos. La confusion e incertidumbre es nuestro estado natural ya por varios dias. Por medio de este...
2020-03-1747 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #17 Gracias 1000Simplemente agradecerles a todos y cada uno de las personas que se han tomado el tiempo escuchar y disfrutar el Podcast. Hoy por medio Episodio relámpago quiero celebrar y agradecerles estas primeras 1000 descargas, que representan no solo la felicidad completa de ver cumplida esta ilusión llevada a la realidad, pero también la emoción de saber que se riega la voz de la existencia del Podcast "DeDondeTeApagas" y que siento que de alguna manera les gusta y quieren espero, escuchar mas. Mil y mil gracias por estas 1000 descargas, es mas de lo que imagine lograr cuando comen...
2020-03-0811 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #16- WM3. Emigrar/ Regresar-Parte #1Emigrar/ Regresar, Serie Mujer. Quería desarrollar todo el tema en un solo episodio, pero tuve que dividirlo en dos partes. En esta primera hablo del fenomeno vivido de emigrar del país donde nací, y por circunstancias de la vida, dejar mi vida, la que conocía y comenzar en otro lugar de cero. Todo cuando emigras se vive diferente, las relaciones interpersonales, la vida en familia, la misma vida de pareja, lejos de tu familia y amigos cercanos. Debes enfrentar nuevos retos, y como todos superar unos y dejar a un lado otros.
2020-03-0829 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #15- SC7. Autoexamen del Seno.El autoexamen del Seno salvo mi vida, y pretendo con este relato que pueda servirles también a todos los que me escuchan, ojalá que lo hagas parte de tus rutinas de cuidado. Conocer tu cuerpo es la base, es forma mas efectiva que tienes de detectar temprano cualquiera de los cambios que este presente, claro luego después del descubrimiento debes ponerte en manos de los galenos y completar los correspondientes estudios medicos. Tu compromiso personal contigo mismo, comienza con saber como funciona y no se trata solo de hacerlo lucir bien exteriormente sino por medio de su reco...
2020-03-0128 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #14- SC6. Uno de Aquellos días.En tu proceso hay dias que sientes que no vas a poder continuar; los sentimientos están a flor de piel, sientes desfallecer a cada instante. La familia, los amigos, los que te aman, son parte esencial de tu sobrevivencia, su amor, apoyo y compañía son lo que te mantienen a flote. Toca afrontar todo de la mejor manera, son demasiadas cosas, y solo es posible asumirla un dia a la vez.
2020-02-2428 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #13- NYC2. New York Uptown Museos.En este nuevo Episodio acerca de la ciudad de New York, y de ahora en adelante comienzo con la descripcion de los lugares que quiero sugerirles que recorran. Hoy comienzo con la Parte Alta, Uptown division imaginaria que cree para facilitarles la comprensión cuando les hablo. Y en esa parte alta comienzo describiéndoles los Museos que considero deben visitar en esta zona Alta. El Museo Americano de Historia Natural, el Museo de Arte Metropolitano y El Museo Solomon Guggenheim.
2020-02-1830 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #12- SC5. Cuando la Segunda suena como la primera.En la búsqueda de segundas opciones, de encontrar y ampliar las perspectivas, encontramos la mejor Oncologa. Un profesional de la salud, no solo debe ser virtuoso en su calidad intelectual y ética, debe ser empatico y humano para ser capaz de lidiar con el dolor no solo del cuerpo, pero también del alma y la mente. Es una tarea maratonica, pero no te sientas mal de querer y desear el mejor de los tratos. Te lo mereces.
2020-02-1340 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #11- NYC1. New York City.Con este primer episodio comienzo mi serie NYC, donde quiero darles a conocer desde mi punto de vista de Arquitecta que ha vivido en la ciudad por dos décadas. Quiero mostrarles mi vision de la ciudad, ofrecerles espero opciones diferentes de recorrerla y disfrutarla. Tips para que no solo economicen tiempo y dinero, sino para que se enamoren y mantengan ese sentimiento por siempre.
2020-02-0334 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #10- ADHD2. Como lo descubrimos.Sigo con la historia de mi hijo Nicolas, su condición medica, y como en su primera etapa de chico poco a poco fuimos descubriendo algunos signos y con la ayuda de sus profesoras y mucha investigación de nuestra parte, íbamos no solo descubriendo su condición y sino la forma como podíamos ayudarle.
2020-02-0338 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #9- SC4. Encontrar de que Estamos Hechos.Siguen los dias, mas complejos días; las preguntas te nublan la mente y solo quieres saber Porque? Y entonces comienza también la búsqueda de saber si hay mas razones, mas Para Que de lo que te pasa, cambiando ese chip puede, siento, cada puede encontrar su propia razón. Cada razón sera la que quieras que sea y tu razón no tiene que ser necesariamente la misma que la mia. Lo unico que quiero que sepas, es que estoy aquí y estare siempre para lo que necesites, para ayudarte a encont...
2020-01-2022 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #8- SC3. Segundas Opciones & Regalos.Despues de encontrar la bolita en el Seno, vivir los exámenes y recibir el diagnostico, llega la etapa de negación y a la vez aceptación de esta nueva realidad. Abruma, asusta, pero no hay mas de otra que aceptarla. El poder del amor es el único que podrá mantenerte a flote y sacarte avante de la situación.
2020-01-1319 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #7- WM2. El Accidente de mi hija Sofia- Diciembre 2019La vida me sigue mostrando que varia, que no se mantiene constante, que siempre nos seguirá presentando situaciones que nos harán mover de nuestra zona de confort y nos prueba una y otra vez; haciendo tambalear nuestro equilibrio y probando de nuevo si hemos aprendido suficiente o si necesitamos aprender mas. Esta vez fue mi hija, una imprudencia de un conductor la puso en el hospital; días oscuros, días que no quieres que vuelvan. Ya mejor, en casita mas fortalecida, sigue demostrándonos que el material que esta hecha es poderoso y mas fuerte de lo qu...
2020-01-1220 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #6- SC2. Contarles a Amigos & Familia.Con el pasar de los días, la confusion e impotencia crecen. La incertidumbre reina el pasar de los días, sientes de todo al tiempo y no sabes nada de lo que viene. Se vale todos los sentimientos, se vale el dolor, vale sentirse como quieras que te sientas. Solo quiero que recuerdes que estoy aquí, que entiendo que sientes, que estoy contigo.
2019-11-0419 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #5 -WM1. El Poder de la Palabra.Comenzamos los episodios de la Serie "Mujer" y en ellos no solo quiero hablar de temas que nos conciernen a las mujeres, quiero hablarle a todos los generos de que se cruzan en nuestras mentes, cuales son nuestros miedos, pensamientos y deseos. Este capitulo titulado el Poder de la Palabra, tiene que ver con la accion y omisión al emitirla, como puede hacer en nosotros un efecto positivo o como por el contrario afectarnos. Solo nosotros decidimos.
2019-10-1333 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #4 -ADHD1. Historia de NicolasA partir de este Episodio comenzare la historia de mi hijo Nicolas y como descubrimos que padecía una condición medica que fue al principio muy difícil de diagnosticar. Transtorno de Deficit de Atencion con Hiperactividad, y en donde poco a poco les ire relatando como con mucha ayuda y paciencia comenzamos el proceso de diagnostico, tratamiento y medicación.
2019-10-1337 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #3 -SC1. Dia del DiagnosticoAqui amigos, les relato todo el proceso antes de descubrir mi diagnostico, los días previos y el dia exacto, nuestras reacciones y que sentí al escucharlo.
2019-09-3027 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisode #2a -SC0. How I can Announce this kind of news/ Serie "Second Chance".How was the process to found out the news about my illness and how tell Family and Friends about it.
2019-09-3018 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #2 -SC0.Como Lance la NoticiaCon este episodio comienzo la Serie "Segunda Oportunidad" donde relato como padeci hace unos años atras Cancer de Seno y como sigo luchando por sobrevivir. En este primer capitulo de la Serie hago un recuento como contamos la noticia del diagnostico que se nos dio exactamente un 23 de Diciembre, del 2010, y en plenas fiestas Navideñas decidimos contarles a toda nuestra Familia y amigos que viven aqui en New York y ademas a la extensa familia que continua en nuestra natal Colombia.
2019-09-2314 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisode #1a Show DescriptionMy podcast "De Donde te Apagas/ Where do you Turn Off" is the result of combining two of my passions, one is talking nonstop and the other one, is an urgent need to share with others my own the personal experience, and that way can help them. Topics as suffered Brest Cancer a couple of years ago; having a child, my son Nicolas with ADHD; experiences at work like suffered discrimination and racism; how is living in New York City, the city that never sleeps and many more. I hope you can join me every w...
2019-09-2309 min
DeDondeTeApagas/ WhereDoyouTurnOffEpisodio #1 Descripcion del ShowDia uno, lanzamiento a la vida del Podcast "DeDondeTeApagas". Feliz de compartir con todos este nuevo proyecto de vida, mi nombre es Eliana Marin y he creado este espacio para compartirles un poco de mis experiencias personales y como estas espero puedan ayudarles a sobreponerse de sus propias, ademas de brindarles información util que contribuya a su estar mejor en todos los aspectos. Paisa de Medellin, casada desde el 2000 con Cesar David, y con dos hijos, nuestros mejores maestros, Sofia (16) y Nicolas (13). Arquitecta de profesión pero con una pasión por hablar y contar experi...
2019-09-1607 min
DeDondeTeApagas/ WheredoyouTurnOffEpisodio #1 Descripcion del ShowDia uno, lanzamiento a la vida del Podcast "DeDondeTeApagas". Feliz de compartir con todos este nuevo proyecto de vida, mi nombre es Eliana Marin y he creado este espacio para compartirles un poco de mis experiencias personales y como estas espero puedan ayudarles a sobreponerse de sus propias, ademas de brindarles información util que contribuya a su estar mejor en todos los aspectos. Paisa de Medellin, casada desde el 2000 con Cesar David, y con dos hijos, nuestros mejores maestros, Sofia (16) y Nicolas (13). Arquitecta de profesión pero con una pasión por hablar y contar experi...
2019-09-1607 min