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EmpowerographyTurning Our Speed Bumps & Gut Punches Into Our Miracles with Belinda Basaca (Dr.B) S01 EPS532In the latest episode of the Empowerography Podcast, my guest is Belinda Basaca (Dr.B) Dr. Belinda Celis Basaca (aka Dr. B) is a pediatrician by trade, science geek, health & wellness consultant by passion and loves to empower people to FLOURISH & live their best lives by obsession! She holds a Bachelor of Science in Sociology-Biology from Union College in Schenectady, New York, Master of Science in Biochemistry & Molecular Biology, and an MD degree with a Distinction in Research, both from Albany Medical College in Albany, New York. She lives on her native Long Island and when she is not “Dr...2024-01-041h 08
NO ME ENTIENDO09 | Corazón v.s Cerebro.¿Por qué nos dejamos guiar constantemente? Las emociones o la objetividad son cosas que nos llegan a la mente día tras día, minuto tras minuto. 2023-08-2550 minNO ME ENTIENDO08 | "Me vale lo que piensen."¿Cómo sería tu vida si no te importaran las opiniones y expectativas de los demás? ¿Es posible que no te importe las opiniones de nadie? En este episodio expoloramos porque nos afectan las opiniones de los demás y como podemos encontrar un equilibrio para vivir una vida autentica.2023-08-1838 minNO ME ENTIENDO07 | El Deber Ser.Muchos problemas de las personas vienen por esperar que las cosas funcionen como no funcionan. Todos tenemos una idea de cómo debería de ser la vida, pero si ponemos atención, las cosas no funcionan así...2023-08-0346 minNO ME ENTIENDO06 | ¿Buscando la Perfección?La perfección es algo que buscamos constantemente y no llegar a ello nos puede afectar todos los días. Equivocarnos es un medio natural de las personas.2023-07-2757 min
Things I Didn't Learn at HarvardThe Fighter in YouDr. Belinda Celis Basaca (aka Dr. B) is a pediatrician by trade, science geek, health & wellness consultant by passion and loves to empower people to FLOURISH & live their best lives by obsession! She holds a Bachelor of Science in Sociology-Biology from Union College in Schenectady, New York, Master of Science in Biochemistry & Molecular Biology, and an MD degree with a Distinction in Research, both from Albany Medical College in Albany, New York. She lives on her native Long Island and when she is not “Dr. B-ing” she is Mrs. BBZeitlin, hanging, brainstorming, and connecting with her cherished husband of many...2023-07-2529 minNO ME ENTIENDO05 | Lo Importante de la Vida¿Qué persigues todos los días? ¿A que le das importancia en tu vida? ¿A dónde quieres llegar? ¿Te haz cuestionado porque persigues lo que persigues?2023-07-2146 minNO ME ENTIENDO04 | La Autoexigencia¿Eres muy duro contigo mismo o te vale madre? ¿Sabes porqué? ¿Que beneficios tiene y dónde estan los límites de exigirte?2023-07-1447 minNO ME ENTIENDO03 | Controla tu mente y tus pensamientos¿Puedes controlar lo que piensas? La mente nos arroja constantemente pensamientos y nuestra reacción a veces quiere controlar lo que esta nos da.2023-07-0742 minNO ME ENTIENDO02 | ¿Quien soy? A veces soy...¿Te consideras gruñón, ansioso, aburrido, introvertido, amargado y un sin fin de cosas? Es importante que entiendas esto y generes conciencia de tus emociones.2023-06-3036 minNO ME ENTIENDO01 | Procrastinación y la resistencia para hacer las cosas.¿Quieres dejar las cosas para después? ¿porque no haces lo que te gustaría hacer? Te explicamos que sucede con la resistencia a hacer las cosas.2023-06-2350 minNO ME ENTIENDO00 | Todos Somos CelososTe compartimos el primer episodio de la primera temporada de No Me Entiendo. Un podcast para humanos con crisis existenciales que buscan formarse y entender el comportamiento humano.2023-06-1659 min
NO ME ENTIENDO00 | Todos somos celosos.Los celos son un una sensación que cada uno de nosotros experimentamos, sin excepción. El gran reto es saber manejarte, no manejarlos a ellos. Aquí te explicamos porque.2023-05-261h 00
LPO BenchmarkEp. 8 HUMANOS - Misely Coronado¿Por qué es importante hablar de temas humanos en los negocios?, la "Inteligencia Emocional" ha incrementado su relevancia en las empresas, la empatía te permite conectar mejor con tus clientes internos y externos... y muchas otras más.
En este episodio nos acompaña Misely Coronado, una Humana con más de 9 años de experiencia en diferentes áreas relacionadas al Talento, actualmente estudia la Maestría en Desarrollo Humano. En esta conversación nos comparte diferentes reflexiones acerca de por qué es relevante poner atención a la parte más humana del negocio.2021-11-031h 01
LPO BenchmarkEp. 7 DEGÉNERO - Tere SillerQué tal colegas!! En esta ocasión, nos acompaña Tere Siller, una feminista activa y comprometida en crear culturas con perspectiva de Género en las empresas.
En esta conversación compartimos y dialogamos casos, ejemplos y conceptos relacionados a esta perspectiva de Género y sus implicaciones en el mundo profesional.
2021-10-0650 min
LPO BenchmarkEp. 6 Inclusión - Mary Chao, Magda Álvarez y Jorge AyalaNo son personas con capacidades diferentes... son Personas con Discapacidad
Entre risas, anécdotas y experiencias en esta mesa redonda hablamos sobre la importancia de crear culturas incluyentes en el contexto profesional.
Gracias Mary, Magda y Jorge por esta inspiradora conversación!!2021-07-1552 min
LPO BenchmarkEp. 5 On boarding - Nadime Moreno y Karen Mtz¿Qué experiencia viven las personas cuando se integran a tu empresa? ¿Están tus líderes preparados para recibir y encarrilar a sus nuevos integrantes? ¿Cómo le están haciendo las empresas para integrar nuevas personas de forma remota?
En este episodio me acompañan Nadime Moreno y Karen Martínez para compartir diferentes prácticas, claves y retos en el proceso de inducción.2021-05-1449 minLPO BenchmarkEp. 4 La tecnología está DESTRUYENDO a RH - ft. Rossana Valdez y Nayeli CabreraEl BOOM tecnológico que estamos viviendo ha cambiado las reglas del juego para Recursos Humanos.
Para este episodio invitamos a 2 colegas que están involucradas en empresas de Tecnología y nos cuentan sus principales retos y aprendizajes como RHs en esta industria.
2021-04-0955 min
LPO BenchmarkEp. 3 HR...Business Partner?En este episodio podrás escuchar la perspectiva de 3 colegas que después de una amplia trayectoria en el mundo de Recursos Humanos en empresas como Grupo Proeza, Neoris y Sigma Alimentos, decidimos emprender nuestras propias consultorías de RH y Desarrollo Organizacional.
En esta conversación trajimos a la mesa algunos de los contrastes que encontramos entre personas de Recursos Humanos que verdaderamente juegan un rol estratégico en el negocio y quienes no.... así como las consecuencias de cada uno de ellos.
También compartimos algunas formas en las que puedes desarrollar tu sentido...2021-03-2652 minLPO BenchmarkEp. 2 Dilemas éticos en los negocios - Auxi Herrera y Karen MartínezEn este episodio nos acompaña Auxi Herrera, Dra. en Estudios Humanísticos con especialidad en ética empresarial.
Platicamos sobre las bases y criterios de la ética que nos ayudan a manejar las diferentes situaciones que se nos presentan en el mundo empresarial.2021-03-1238 min
LPO BenchmarkEp 1. Retos post-pandémicos de RH- con José Luis Montes y Karen MartínezBienvenid@ a este nuevo podcast!!
Esta es una mesa redonda donde discutiremos ideas, tendencias y experiencias que tienen que ver con el talento humano y los negocios.
Este es un espacio moderado por la comunidad LPO (Licenciatura en Psicología Organizacional) del Tec de Monterrey.
Estamos Listos!!2021-02-2654 minNO ME ENTIENDO#11 Inicio a ser concienteen promedio de las diez mil decisiones que tomamos, solo somos concientes de cuatro, de nueve mil novecientas noventa y seis son automáticas. La conciencia lo es ¡Todo! De verdad es el mejor hábito que puedes tener en tu día a día. Quiero que con consejos prácticos que te voy a dar empieces a formar este habito.2019-11-2908 minNO ME ENTIENDO#10 Meditación (principiantes)Quien aun no ha encontrado como hacer el habito de meditación, que hasta aveces te genera ansiedad o estrés aquí te enseño que efectos tiene la meditación en tu cuerpo (como regular la dopamina, la serotonina, la melanina, la adrenalina y el cortizol) y como podemos empezarla a practicar desde algo simple y básico que no te genere ansiedad o estrés.2019-11-2812 minNO ME ENTIENDO#09 ProcrastinacionSabías que el 25% de la engreída que consume una persona se consume con el pensamiento, ni si quiera con el movimiento del cuerpo, es una cuarta parte de nuestro consumo energético. Vamos a ver como funciona la procrastinacion en nuestro organismo, vamos a hablar de la hueva.2019-11-2711 minNO ME ENTIENDO#08 Tus desventajas ¡Tus ventajas!Muchas veces quieres comenzar algo nuevo pero sabes que tienes cierta desventaja bueno vamos a hacer un pequeño ejercicio para asi que poder convertir tu desventaja en ¡tu ventaja!2019-11-2610 minNO ME ENTIENDO#07 No te dediques a lo que mas te gustaSiempre en algún punto llegamos a preguntarnos ¿Y a que rayos me debo dedicar? Por un lado esta lo que me apasiona profundamente y me encantaría dedicarme toda la vida a eso y por otro lado esta en lo que soy bueno pero no me produce esa pasión de todos los días levantarme e ir a trabajar en ello, asi que ¿Como escoger entre estas dos opciones? Aquí te doy mi perspectiva y consejo al respecto.2019-11-2612 minNO ME ENTIENDO#06 La soledad desde la ciencia¿Que es la soledad desde la ciencia? Para unos es el vacio del alma para otros es un tiempo fuera pero, otros reflexión pero ¿Que pasa en el cuerpo cuando me siento solo?2019-11-2316 minNO ME ENTIENDO#05 Usar el hocio a tu favorEn la vida hay tiempo para todo, menos para rendirse... y el tiempo de hocio es el mejor para buscar respuestas a nuetras mas grandes dudas.2019-11-2313 minNO ME ENTIENDO#04 Primer minuto del díaEn la prisa de la sociedad en la que vivimos pocos se toman el primer minuto del día para si mismos, vamos a aprender la importancia de este minuto y a utilizar el enfoque a nuestro favor. Vamos a ser el jugador, no la ficha.2019-11-2213 minNO ME ENTIENDO#03 Aun que sea con miedo pero hazlo¿Que chingados es el miedo? Todos conocemos el cliché: aún que sea con miedo pero ¡Hazlo! .... Vamos a entender esto desde el comportamiento humano, desde la antropología. Vamos a darle una explicación a este cliché 💪2019-11-2213 minNO ME ENTIENDO#02 Evodiversidad¿Eres introvertido o extrovertido? ¿Enojon o alegre? ¿Diurno o nocturno? Quieres entender por que eres como eres, todo esta en la Evodiversidad.2019-11-2115 min
Arte ConexiónEntrevista con Ensamble "Latitud" y Elías Puc sobre concierto del 10º Aniversario de Punto de EncuentroEn esta ocasión platicamos con los integrantes del Ensamble de Improvisación "Latitud" para conocer a fondo su propuesta musical que presentarán en el concierto por el 10º Aniversario de Punto de Encuentro, alternando el escenario con los músicos Omar Celis y Armando Carrillo. Además tuvimos un enlace telefónico con el actual director de la Lic. en Artes Musicales de la Escuela Superior de Artes de Yucatán, Elías Puc, quien se presentó hace diez años en la primera edición de Punto de Encuentro y retornará al mismo escenario.2018-10-2657 min