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Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 36 - La maternidad desde la compasiónHoy tengo el honor de dar la bienvenida a Pia Gimenez, ella Psicóloga clínica, Instructora de Mindfulness, Psicología positiva y Terapia Integrativa. La pueden encontrar en Instagram como @pia.mindful.psicologa
Junto a Pia, conversaremos sobre la maternidad desde una mirada compasiva. Ella nos cuenta qué es la compasión y la autocompasión, cómo puede impactar la maternidad compasiva impactar en el desarrollo emocional y psicológico de los niños, entre otros.
¡Prepárate para descubrir todo lo que necesitas saber sobre este tema!
2024-07-0844 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 35 - Comprendiendo todo sobre la tartamudezHola a todos!! Después de varias semanas sin subir episodios nuevos, les cuento que he estado ausente por estos lados, ya que surgió un tema de salud (nada grave), y necesito someterme a una cirugía dentro de las próximas semanas, por lo cual debí estar enfocada en la planificación de ésta.
Dicho esto, les cuento que hoy tengo el honor de dar la bienvenida a este nuevo episodio del podcast, a Patricia Vilches Ampuero ella es fonoaudióloga especialista en tartamudez, es parte del equipo de Fluir Más y la pueden encontrar en Instag...2024-07-0149 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 34 - Aromaterapia para mamás y bebés¡Hola a todos!
Hoy tengo el agrado de dar la bienvenida a Consuelo Rodríguez Suazo, ella es Terapeuta Holística, se especializa en Crioterapia, Breathwork, Meditación, Terapia de Sonido, Aromaterapia y también es Instructora de Yoga y Pilates. La pueden encontrar en Instagram como @consu_dharma
Junto a Consuelo conversaremos sobre cómo la Aromaterapia puede ser beneficiosa si las madres la ocupan adecuadamente, por ejemplo, en masajes para sus bebés. Consuelo nos cuenta sobre esto y mucho más.
¡Prepárense para descubrir todo lo que necesi...2024-05-2725 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 33 - Gestación consciente
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Lactar y Criar!
Hoy tengo el agrado de dar la bienvenida a Muriel Guerra Sánchez , ella es Matrona, Hipnoterapeuta, Terapeuta sexual e Instructora de Yoga pre y postnatal Y la pueden encontrar en Instagram, YouTube y TikTok como @matrogaia
Muriel nos contará sobre la gestación consciente, que busca fomentar un embarazo saludable, una conexión más profunda con el bebé y una transición más suave hacia la maternidad o paternidad.
¡Prepárense para descubrir todo lo que necesit...2024-05-2028 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 32 - Selectividad alimentaria infantilHola!! Bienvenidos a un nuevo episodio de Lactar y Criar, hoy tengo el agrado de dar la bienvenida a Sarah David, ella es Nutricionista materno-infantil especialista en Selectividad alimentaria, además es Terapeuta en Medicina Ayurveda y Profesora de Hatha Yoga. Y la pueden encontrar en Instagram como @sarahdmacedo
Sarah nos contará qué es exactamente la selectividad alimentaria, de qué manera puede afectar el desarrollo nutricional de los niños, entre otros.
¡Prepárense para descubrir todo lo que necesitan saber sobre cómo abordar y comprender la selectividad alimentaria!
¡No te pierdas este epis...2024-05-1336 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 31 - Sueño infantil en bebés de 0 a 12 meses
Bienvenidos a Lactar y Criar, podcast sobre lactancia materna, salud mental en la madre y crianza. Mi nombre es Emma Ortiz Garabito, soy mamá y consejera en lactancia materna.
Hoy le quiero dar la bienvenida a Constanza Corona, ella es Psicóloga Perinatal y Terapeuta de Sueño Infantil.
La pueden encontrar en Instagram como @psicologa.conicorona.
Junto a Constanza conversaremos sobre el sueño infantil en bebés de 0 a 12 meses. Nos dará consejos desde aprender cuáles son los principales factores que pueden...2024-05-0653 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 30 - ¿Cómo equilibrar el ser mujer y madre a la vez?¡¡Hola!! Bienvenidos a Lactar y Criar, podcast sobre lactancia materna, salud mental en la madre y crianza. Mi nombre es Emma Ortiz Garabito, soy mamá y consejera en lactancia materna.
Hoy le quiero dar la bienvenida a Francchesca Fuenzalida Poblete, ella es madre de 2 niños, es Coach Humanista en pensamiento positivo, además es Monitora de lactancia materna y Monitora en Salud Mental. La pueden encontrar en Instagram como @francita.coach.devida
Junto a Francchesca conversaremos de que a pesar de habernos convertido en madres, es importante que sigamos dándonos espacios de calidad para desarrollarnos como individuos y así...2024-04-2243 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 29 - ¿Cómo preparar a tu hijx para la llegada de un hermano?¡¡Hola!!
Bienvenidos a un nuevo episodio de Lactar y Criar, podcast sobre lactancia materna, salud mental en la madre y crianza. Mi nombre es Emma Ortiz Garabito, soy mamá y consejera en lactancia materna.
Hoy tengo el honor de tener por segunda vez entre nosotras a Claudia Estay, ella es Psicóloga Clínica infantil, cuenta con un magister en Estrategias de intervención en salud mental infantil, es especialista en pataletas y miedos infantiles. A Claudia la pueden encontrar en su sitio web www.claudiaestay.com y en su cuenta de Instagram @claudiaestaypsicologa
Hoy hablaremos sobre cuando quedas embara...2024-04-1538 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 28 - Maternidad y Heridas de InfanciaHolaaaa!! Bienvenidos a Lactar y Criar!!!
Hoy tengo el honor de dar la bienvenida a Macarena Troncoso Mujica, ella es psicóloga clínica de orientación humanista transpersonal. Se especializa en el acompañamiento de procesos de autoconocimiento, principalmente en salud mental perinatal, acompañamiento de parejas y familias, personas PAS, heridas de infancia y constelaciones familiares.
La pueden encontrar en Instagram como @psicologamacatroncoso
Hoy Macarena nos contará sobre las heridas de infancia y cómo éstas nos influyen inconscientemente en nuestra vida, maternidad y crianza de nuestros hijos.
¿Estás interesadx en descubrir cómo este episodio te puede da...2024-04-0838 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 27 - Maternidad inclusivaBienvenidos!!
Hoy tengo el honor de poder conversar con Sophia Grossi, ella es Profesora de Lenguaje, Licenciada en Literatura, esposa y mamá de 3. Mamá mentora y mamá cuidadora de su hijo mayor quien tiene una discapacidad múltiple.
Estos años ha aprendido y se ha capacitado sobre inclusión y discapacidad.
Creó la cuenta de Instagram @inclukids para visibilizar y educar sobre el valor de la diversidad y la importancia de la inclusión. Además es Co Fundadora de Cuidar en Compañía. A través de ella se fue formando una linda comunidad de familias y mamás con hijos e...2024-04-0140 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 26 - Ser madre primeriza, siendo médico pediatra.¡Hola!
Hoy, en el tercer episodio de la tercera temporada de "Lactar y criar", tengo el agrado de dar la bienvenida a Cristina Iturbe Larenas, ella es mamá primeriza y médico pediatra de la Universidad de Santiago de Chile. Actualmente trabaja en el Hospital El Carmen de Maipú, en Santiago de Chile.
Cristina nos contará sobre su experiencia al convertirse madre y de cómo su rol de médico pediatra influyó en este proceso.
Resultó ser un episodio muy cercano y lleno de consejos para todos los padres que nos sintonizan semana a...2024-03-181h 08
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 25 - Mamá Confidente y Mamás Mentoras: Un Viaje de Empoderamiento Materno¡Bienvenidxs!
Hoy, en el segundo episodio de la tercera temporada de "Lactar y criar", tengo el honor de dar la bienvenida a Sindy Arzani Jorquera, ella es Profesora de educación física, Orientadora educacional, Máster en psicología de la educación y en intervención social, Coaching ejecutiva y Mentora de Impacto.
Creadora de Mamá confidente, y la Fundación Mamás Mentoras, en donde promueven el cuidado de la salud mental materna. El año 2022 fue premiada como Mujeres que Inspiran de Banco de Chile. Co Fundadora de Red V, Mujeres en Acción.2024-03-1132 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 24 - Destete en lactancia diferidaLes doy la bienvenida a la tercera temporada de Lactar y Criar.
En el primer episodio de esta nueva temporada tengo el honor poder conversar con Eillen Rivero Acosta, ella es médico general y consejera de lactancia materna especialista en destete y la pueden encontrar en Instagram como @dra.rivac
Eillen nos cuenta sobre cómo llevó a cabo el destete en lactancia diferida de su hija de 2 años.
¿Qué es la lactancia diferida?
Como hemos conversado en un par de episodios anteriores, la lactancia diferida se refiere a alimentar al bebé con leche materna que no se adminis...2024-03-0434 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 23 - El Inspirador relato de una madre resiliente a través de la lactancia diferida
Hola! Bienvenidos!
Hoy, tengo el honor de dar la bienvenida a Loana Espinoza, ella es mamá de Leonor y profesora de castellano y filosofía.
Hoy junto a Loana conversaremos sobre su experiencia como madre con la lactancia diferida.
La lactancia diferida se refiere a alimentar al bebé con leche materna que no se administra directamente del pecho, sino que se extrae y se ofrece mediante cucharas, vasos y biberones.
Loana nos cuenta su historia persona de cómo llevó a cabo esta forma de lactancia, los desafíos que implica, y otro...2023-11-1338 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio especial - Invitación a círculo de puerperio: "Sanando mi lactancia".¡Hola a todos!
En este episodio especial, me complace enormemente compartir una oportunidad única y transformadora destinada a todas las madres que atraviesan el puerperio y desean fortalecer su lactancia materna.
En nuestro círculo de puerperio, estarás acompañada por una doula experimentada y apasionada por la lactancia materna, junto a Lorena Chamorro, psicóloga, y yo misma, ofreciendo apoyo en asesoramiento sobre lactancia materna. Juntas, exploraremos estrategias para superar los desafíos comunes en la lactancia y cuidar de tu bienestar emocional durante este hermoso, aunque a veces abrumador, período...2023-11-0710 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 22 - Maternidad y mundo laboral (pre y post natal)Hola! Bienvenidos! Hoy, en el décimo episodio de la segunda temporada de "Lactar y criar", tengo el honor de dar la bienvenida a Paula Cisternas Péndola, ella es abogada de la Universidad de Concepción, especialista en familia, instructora de Kundalini yoga y sonoterapia y también es terapeuta holística. A Paula la pueden encontrar y contactar en su cuenta de Instagram @tarabachanyoga , o escribiéndole a su correo electrónico pcisternas@udec.cl
Hoy junto a Paula conversaremos sobre los beneficios otorgados por ley respecto a los períodos prenatal y postnatal.
Ser madre no es una tare...2023-10-2326 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 21 - Mindfulness en la gestación y crianzaHoy tengo el honor de tener entre nosotras a Lorena Chamorro. Ella es mamá, Psicóloga clínica especializada en Psicoterapia para parejas, Mindfulness y Sexología. Ella es creadora y Directora del Centro de Salud Mental Digital "Ahora & Terapias" en instagram @ahorayterapias. Además hoy se está especializando en Terapias transgeneracionales, Ancestrología, Psicogenealogía y Constelaciones familiares, con un enfoque sistémico familiar que viene a dar respuestas a situaciones vinculares que nos ayudan a entendernos más como madres y como parejas.
El mindfulness, también conocido como atención plena en español, es una práctica ment...2023-10-1638 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 20 - ¿Qué son las pataletas/berrinches y cómo manejarlas?Hoy tengo el honor de tener entre nosotras a Claudia Estay, ella es Psicóloga clínica infantil, cuenta con un magister en Estrategias de intervención en salud mental infantil, es especialista en pataletas y miedos infantiles. También Claudia es co-fundadora del Centro Terakai. La pueden encontrar en su sitio web www.claudiaestay.com , y en su cuenta de Instagram @claudiaestaypsicologa
Hoy junto a Claudia hablaremos sobre las pataletas, más conocidos como berrinches o rabietas en otros países de habla hispana.
Las rabietas son explosiones de ira, frustración o enojo q...2023-10-0251 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 19 - Ser consejera en lactancia sin ser profesional de la saludEn el séptimo episodio de nuestra segunda temporada de "Lactar y Criar", es un honor contar con la presencia de Carolina Cabrera. Carolina es Contador Auditor de profesión, pero su verdadera pasión la llevó a convertirse en una Consejera de Lactancia certificada por la Fundación Comunidad de la Leche. Además de su título profesional, Carolina es madre de dos hermosas hijas: Isabella, de 15 años, con una experiencia de lactancia que lamentablemente no fue exitosa (siendo madre a los 19 años), y Valentina, de 2 años y 8 meses, con una lactancia plenamente exitosa. Carolina e...2023-09-1130 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 18 - Anquiloglosia y lactanciaEn el sexto episodio de nuestra segunda temporada de "Lactar y criar", me complace enormemente recibir a Katherine Pimentel Arancibia, conocida por todos como Kata Pimentel. Katherine es una destacada fonoaudióloga y experta consejera en lactancia materna. Posee una especialización en rehabilitación en motricidad orofacial, junto con certificaciones en apraxia del habla y selectividad alimentaria.
No es todo, ya que Katherine también desempeña el rol de facilitadora en el Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna (GALM) de Limache. Además, cabe mencionar que es docente en la primera edició...2023-09-0455 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 17 - Lactancia en tándem.En el quinto episodio de la segunda temporada de "Lactar y Criar", tenemos el honor de recibir a Amy Tatielle Marticorena Puchi, una madre dedicada y talentosa con dos maravillosos hijos. Amy es una apasionada diseñadora de interfaces de usuario (UI) con una profunda conexión con el mundo digital y una innata habilidad para la creatividad en el uso de la tecnología. Además, es destacada como una talentosa ilustradora digital y una mente creativa por naturaleza.
Pero eso no es todo; Amy también es instructora de yoga y terapeuta ayurv...2023-08-0747 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 16 - Violencia obstétrica.¡Hola! ¡Bienvenidos!
Hoy en el cuarto episodio de nuestra segunda temporada de "Lactar y criar", tengo el agrado de dar la bienvenida a Johanna Santana, ella es enfermera, matrona y consultora internacional de lactancia materna certificada IBCLC. Johanna es española y vive en Chile hace 2 años. Dice creer en el parto humanizado y en una maternidad consciente y realista.
Hoy junto a Johanna conversaremos sobre un tema en el que queremos que estés informada: la violencia obstétrica.
La violencia obstétrica es un término que ha ganado relevancia en los ú...2023-07-3145 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 15 - Porteo ergonómico y respetuoso.¡Hola! ¡Bienvenidos!
El contacto físico es esencial en el desarrollo de los bebés, y el porteo puede ser una herramienta maravillosa para fomentar esa conexión con nuestros pequeños mientras llevamos una vida activa.
Para ayudarnos a explorar este tema, hoy tenemos el placer de contar con una invitada especial, Natalia Castillo, ella es fundadora de Bien porteado, porteo ergonómico, respetuoso y seguro. Natalia también hace asesorías y tiene una tienda online, y la pueden encontrar en su cuenta de Instagram @bien_porteado, en donde la pueden contactar ante cualquier duda o pregunta.
En este epis...2023-07-2430 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 14 - Lactancia diferida¡Bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio, exploraremos un fascinante y poco conocido tema: la lactancia diferida.
Hoy tengo el privilegio de conversar con Javiera Rojas, ella es mamá, antropóloga y consejera especializada en lactancia materna, enfocada en extracción y lactancia diferida. Es la creadora de la cuenta de Instagram @lactancia.atipica.
La lactancia diferida se refiere a alimentar al bebé con leche materna que no se administra directamente del pecho, sino que se extrae y se ofrece mediante cucharas, vasos y biberones.
En este episodio, analizaremos cómo llevar a cabo esta forma...2023-07-1743 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 13 - La importancia del rol de la doula en la gestación y en el proceso de parto.Hoy damos inicio a la segunda temporada de Lactar y Criar en donde en nuestro decimotercer episodio me complace enormemente presentarles a nuestra invitada: Lissette Donoso.
Liiz es una doula formada en la escuela Doula Mujer Medicina. También está en proceso de formación como doula de aborto dentro de la red de Flor de Luna. Pero eso no es todo, Liiz es una tarotista terapéutica comprometida con el Código de Ética del Tarot y también creadora de la cuenta en Instagram @espacio.nanai.oasis
Hoy junto a Liiz conversaremos sobre la importancia del rol de la doul...2023-07-1038 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.¡Se viene próxima temporada!¡Hola a todos los oyentes de Lactar y Criar!
Durante esta temporada, hemos hablado sobre una variedad de temas relacionados con la lactancia y la crianza, incluyendo cómo hacer frente a los desafíos comunes de la lactancia, cómo involucrar a los padres en la crianza y cómo abordar la salud mental durante la maternidad.
Nos hemos esforzado por proporcionar información útil y práctica, y he sido muy afortunada de contar con la colaboración de expertos en la materia y padres que han compartido sus propias experiencias y conocimientos con nosotros.
Agradezco a todos los que n...2023-04-1102 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 12 - Alimentación complementaria
En nuestro duodécimo capítulo de Lactar y Criar, tengo el agrado de tener entre nosotras a Macarena Arenas Saavedra, ella es nutricionista y consejera en lactancia materna. Se ha especializado en Alimentanción complementaria y BLW. Hizo un Diplomado en Nutrición y Dietoterapia infanto-juvenil y tiene Certificación en Rechazo alimentario (ARFID)
Actualmente acompaña a madres y familias en Casa Mujer, en el Centro de desarrollo infantil Terapia Kids y en los CESFAM Cardenal Silva Henriquez y Las torres en Peñalolén. La pueden encontrar en Instagram como @acopleperfecto.
Hoy hablarem...2023-04-0351 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 11 - Duelo perinatal¡Bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio, hablaremos sobre un tema que es muy importante y a menudo doloroso: el duelo perinatal.
Hoy tengo el honor de conversar con Amparo Izquierdo, ella es psicóloga especializada en el área perinatal, doula, co-fundadora y coordinadora del Diplomado en duelo perinatal y gestacional en el Centro Ser Mujer y en Fundación Amparos. Además acompaña a madres y familias en el Centro Bon Ami. La pueden encontrar en Instagram como @ps.amparoizquierdo.
El duelo perinatal es la experiencia de pérdida de un bebé durante el embar...2023-03-2735 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 10 - Posibles problemas en la lactanciaHoy en nuestro décimo capítulo de Lactar y Criar, les quiero contar sobre los posibles problemas en la lactancia materna.
La lactancia materna es un proceso natural y beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Sin embargo, como con cualquier otra actividad biológica, pueden ocurrir complicaciones que dificulten la lactancia. Algunas de las posibles complicaciones incluyen el dolor en los pezones, las infecciones mamarias, la mastitis, la bajada de leche insuficiente, la obstrucción de conductos de leche, entre otros.
Es importante abordar estas complicaciones a tiempo para prevenir posibles probl...2023-03-2013 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 9 - Crisis de lactancia o brotes de crecimiento.Hoy en nuestro noveno capítulo de Lactar y Criar, les quiero contar sobre las crisis de lactancia o brotes de crecimiento.
La producción de leche materna se regula con la succión del bebé al pecho, por lo que a más demanda, mayor será la producción de leche en la mama.
A pesar de eso, existen situaciones en las que por diversos motivos los bebés parecen no estar satisfechos o incluso parecen estar incómodos mamando, muchos de ellos puede al momento de mamar, estén más inquietos, que llore, que...2023-03-1312 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.¡Hoy no hay podcast!¡Hola a todos!
¿Cómo están?
¡Les cuento que hoy no hay episodio de mi podcast!
Esto es sólo una nota de voz muy cortita para contarles que el comienzo de marzo ha sido muy intenso para mí, como a la gran mayoría de ustedes.
Así que se me hizo imposible poder grabar.
Mientras tanto, les puedo contar que he estado trabajando para lanzar mi taller prenatal online "Empoderando mi lactancia", enfocado para madres que están en el último trimestre de gestación. Lo más probable es q...2023-03-0602 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 8 - Sexualidad y Lactancia¡Hola! ¡Bienvenidos!
Estoy emocionada de presentarles el octavo capítulo de Lactar y Criar, donde hoy tendremos el honor de conversar con Carola Fernández, una psicóloga clínica, sexóloga, docente universitaria, directora y fundadora del Centro para el Bienestar Emocional Bon Ami, así como conductora del podcast "Que fluya el Sexo" en Spotify.
En este episodio, hablaremos con Carola sobre un tema fascinante: la sexualidad y lactancia. Descubriremos qué es el bienestar sexual y cómo puede afectar la llegada de un bebé a la vida sexual de una pareja. También exploraremos...2023-02-271h 01
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 7 - ¿Cómo elegir un extractor de leche?Hoy en nuestro séptimo capítulo del podcast Lactar y Criar, tengo el agrado de tener entre nosotras a Carolina Estrada. Carolina es mamá, consejera en lactancia materna y también periodista quien en 2015 funda Baby Pollito, una tienda online especializada en la venta de productos de lactancia. Esta tienda la pueden encontrar en la página www.babypollito.cl y también en Instagram como @babypollito.cl.
Junto a Carolina hablaremos acerca de la importancia de saber elegir un extractor de leche y de la variedad de productos que nos pueden ayudar a lograr una extracc...2023-02-2047 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 6 - Rol del padre en la crianzaHoy en nuestro sexto capítulo del podcast Lactar y Criar, tengo el agrado de tener entre nosotras a Lorena Chamorro, ella es mamá, Psicóloga clínica especializada en Psicoterapia para parejas, Mindfulness y Sexología. Ella es creadora y Directora del Centro de Salud Mental Digital "Ahora & Terapias" en instagram @ahorayterapias. Además hoy se está especializando en Terapias transgeneracionales, Ancestrología, Psicogenealogía y Constelaciones familiares, con un enfoque sistémico familiar que viene a dar respuestas a situaciones vinculares que nos ayudan a entendernos más como madres y como parejas.
Hoy hablaremos sobre "El r...2023-02-1340 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 5 - Destete consciente y respetuoso.Hoy en nuestro quinto capítulo del podcast Lactar y Criar, tengo el placer de tener entre nosotras a Franitza Zufic, ella es asesora de lactancia y se ha dedicado a acompañar y guiar a las madres en el proceso de destete. Ella también es fundadora del programa "Despidiendo mi lactancia", autora del libro "Mamá es magia" y creadora de la cuenta en Instagram @areola.lactanciaycrianza.
Hoy hablaremos de qué manera podrás aprender a dirigir un destete consciente y respetuoso y sin estrés para ti y tu bebé.
Te invito a seguirme...2023-02-0640 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 4 - Grupos de Apoyo a la Lactancia MaternaHoy en nuestro cuarto capítulo de Lactar y Criar, tengo el placer de tener entre nosotras a María José Hermosilla, ella es enfermera, consejera en lactancia materna y diplomada en salud familiar. Ella hoy se desempeña como líder de servicios de la Fundación Comunidad de la Leche y de la red de GALM (Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna) en la misma fundación.
En este capítulo conversaremos sobre los GALM y su importancia para la salud mental materna. Por si les quedan dudas, a María José la pueden contactar a través de @servici...2023-01-3035 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 3 - MitosHoy en nuestro tercer capítulo de Lactar y Criar, les quiero contar a qué nos dedicamos las consejeras en lactancia materna y mencionar los mitos más comunes sobre lactancia, relacionados con la producción de leche y cómo nos debemos alimentar en esta etapa.
Las mujeres que están en periodo de lactancia reciben mucha presión social, fundada principalmente en mitos que se relacionan generalmente por no contar con información actualizada sobre lactancia materna, y que muchas veces influyen en el abandono temprano del amamantamiento de sus hijos.
Está comprobado que la le...2023-01-2317 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 2 - Yoga prenatalHoy en nuestro segundo capítulo de Lactar y Criar, tengo el placer de conversar con Alejandra Nail Alvarado, Técnico en Nivel Superior en Enfermería y Terapeuta holística. Ella es profesora de yoga prenatal y nos hablará sobre los múltiples beneficios que tiene esta disciplina si la pones en práctica en el período de gestación. Alejandra es además facilitadora de círculos de mujeres con conocimientos en sexualidad sagrada en modalidad presencial y online.
La puedes encontrar en Instagram en sus cuentas @3spacio_serenarte y @ayunien_kusruf.
Espero que les guste este episodio tan...2023-01-1635 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Episodio 1 - Sobre mí.En este el primer episodio de Lactar y criar, seré entrevistada por la psicóloga Lorena Chamorro, en donde podrán saber quién soy, qué me llevó a ser consejera en lactancia materna y cómo llegué a realizar este podcast destinado a ayudar, orientar y dar información actualizada en temas de lactancia, salud mental materna y crianza. Para que así ustedes puedan tener acceso a herramientas que les servirán para llevar a cabo su crianza y maternidad de una manera más amena y serena.
¡Bienvenidxs!2023-01-0918 min
Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza. (Trailer)2022-11-3000 min