Shows
BenditoLunesBL115: Madres desconectadas#trilogíamadres 3/3: Primero fueron madres enfadadas, después madres perdidas. Aquí voy más allá, un grado más grave aún. Hablo de madres desconectadas porque no sólo se han perdido a sí mismas, aquí en sus vidas terrenales, sino que han perdido la conexión con sus otras dimensiones, las que les dan el propósito, las que les recuerdan que son seres espirituales llenos de amor que canalizar hacia ellas y a sus criaturas.Referencias:Cristina Vadillo: https://almafertil.com/Andrea Díaz Alderete: https://conscienc...
2025-03-0427 min
BenditoLunesBL114: Mujeres creando un nuevo mundoEl mundo está cambiando y todos necesitamos nuestra propia transformación. Hoy te comparto la aportación de 6 mujeres de mi vida que, sembrando amor cada día en sus trabajos respectivos, están contribuyendo a que seamos una sociedad más evolucionada. Gracias a todas por hacer del mundo un lugar mejor.Referencias:Elena Doña (Fisioterapia Holandesa)Sara Jorge (Dream Dancers)Mª Isabel Martín (Peluquería Marizabel)Valeria Boglietti (Yoga y Senderismo)María Parralo (Clínica Naturveda)
2025-02-1210 min
BenditoLunesBL113: ¿Inteligencia china?#pentalogiatecnologica 4/5: Y mira que me gustan a mí las disciplinas que vienen de China: el fengshui, la acupuntura, la MTC, hasta el Año Nuevo chino he celebrado! Pero ya si hablamos de tecnología y de que se me metan en mis dispositivos… REFERENCIAS:#benditopodcast episodios 84, 86 y 90Presentando GPT-4o
2025-01-3018 min
BenditoLunesBL112: Blue Monday, 5 años después¿Qué tiene que ver la investidura de #Trump con la serie “#Perdidos”?
Hoy, que medio mundo está celebrando y otro medio echándose las manos a la cabeza, yo vengo con un evento mucho más humilde, pero también mucho más sentido.
Y seas del bando que seas, recuerda que la evolución va hacia la unidad, no dejes que nadie te polarice, incluso si es el líder del supuesto mundo libre, porque lo que quizás busca es dividir, igual que nuestros gobernantes.
Ven conmigo y te cuento cómo he dejado yo...
2025-01-2008 min
BenditoLunesBL111: Madres perdidas#trilogíamadres 2/3: Una generación entera de madres abnegadas y amantes esposas hacia fuera, que escondían dentro mujeres rabiosas por toda una vida de frustración.
Referencias:
COMO HIJAS:
○ Andrea Díaz Alderete
○ Virginia de la Iglesia
○ Pino Bethencourt
COMO MADRES:
○ El club de las malas madres
○ Laura Mascaró
○ Cristina Vadillo
○ Libro de Diana Oliver: “Maternidades precarias”
○ Película: “Casa en llamas”
2025-01-1318 min
BenditoLunesBL110: Secretos de familia, secretos de estadoLos mandatos de tu clan a veces pueden pesar más que los secretos de Estado. Pero está en tus manos soltar esos viejos patrones y convertirte en quien quieres ser. Si hay algo que llevas guardando muchos años, que te pesa, te duele, y ya no puedes más, busca la forma de liberarlo, compartirlo y sanarlo. No te guardes las cosas oscuras dentro, pues con el tiempo crecen, crecen, crecen y te roban el corazón. Libérate y liberales.
2025-01-0105 min
BenditoLunesBL109: Conciencia Holística (ENTREVISTA A GEMMA PITARCH)Estas son algunas de las perlas de sabiduría práctica que hoy nos ha dejado nuestra invitada Gemma Pitarch, co-fundadora de Conciencia Holística. Únete a nosotras para disfrutar de este paseo por nuestros propios descubrimientos:
“Integramos por la experiencia, mejor cuanta más constancia.”“El trauma te hace ver todo en blanco o negro.”“No existe el coaching empresarial, sino el trabajo personal en el entorno particular o en el laboral.” “Sigo encontrando piedras en el camino, pero al menos ha crecido la rapidez con la que me recompongo.”“Ponle nombre a lo que sientes… ¡para volver a conectar!”
...
2024-12-1046 min
BenditoLunesBL108: Bendita ElisaA nadie le gusta conectar con su #dolor, y eso es lo que hacemos cuando nos reflejamos en el #espejo del dolor de otros. Pero tengo malas noticias: es que te reflejas también aunque no hagas #terapia, sólo que sin ser consciente de ello y haciéndote muchos más líos.
REF. terapia EMDR: Carmen García Magdalena
2024-12-0209 min
BenditoLunesBL107: Mi naranja enteraDía contra la violencia de género, cumpleaños de la tía monja, aniversario de boda… formas muy diferentes de celebrar lo que es una pareja. Pero todas tienen en común que se requiere una persona completa para que todo vaya bien 💟📿💍🍊Referencia: Capítulo 21 de “Bendita culpa, manual del disfrutón” ➡️ https://amzn.to/31HoPKv
2024-11-2515 min
BenditoLunesBL106: Madres enfadadas#trilogíamadres 1/3: Madres enfadadas por haber estado media vida siendo complacientes… frente al hecho muy distinto de hacerse cargo de sí mismas, su propio dolor y su propio placer. ¿Te suena? ¿Es la tuya? ¿Eres tú? Abrázala, abrázate, todos lo hacemos lo mejor que sabemos.Referencias:- Plataforma Alfha Salud- Poema de @agsespiritual “La buena niña”
2024-11-1812 min
BenditoLunesBL105: Fiestas, funerales y los 4 acuerdosEn las juergas sociales, al igual que en los momentos tristes de la vida, las personas mostramos muchas más facetas de quiénes somos que lo que suele verse a simple vista. Acompáñame mientras desmenuzo una celebración y le saco todo el jugo a este patio de recreo.➡️ Referencia: libro “Los 4 acuerdos”, de Dr. Miguel Ruiz
2024-11-1413 min
BenditoLunesBL104: La DANA eres túAnte lo que estamos viviendo estos días caben muchas respuestas, que más allá de las palabras son muy emocionales: indignación, ira, impotencia, sorpresa, tristeza… lo imprescindible aquí es que veas qué se te mueve a ti y qué aprendes de esto. Porque para dinamitar el sistema desde dentro, la única manera es empezar por ti, transformarte tú. Ojalá todo esto sea un punto de inflexión para España. ✨🌏
Referencias:
Pino Bethencourt (rescate del caballo)
Pino Bethencourt (riadas de voluntarios)
Conciencia Holística
Entrevista Fernando Valladares (CSIC)
Reel Doctora Olaya
Post David Flores
Pablo Flores & Koldo Santi...
2024-11-0528 min
BenditoLunesBL103: Mi propio pez lunaMi última inmersión de buceo con Slow Diving (https://slowdivinglaherradura.com), las experiencias gozosas que he vivido allá abajo y las lecciones que me ha dado el fondo del mar… Que sirven para bucear, para otro deporte, o para cualquier reto de la vida misma 🧜♀️🧜🏻🤿🌊🪸🪼
2024-10-2915 min
BenditoLunesBL102: ¿Pero qué me pasa, doctor? (ENTREVISTA A ANTONIO MOLINERO)Conversamos con Antonio Molinero sobre la Nueva Medicina Germánica, o esa necesaria versión de la medicina en la que tú, por fin, escuchas a tu cuerpo, procesas todo lo que te está queriendo decir, te comprendes mejor a ti mismo y te haces cargo de tu vida para conseguir la paz. Mola, ¿no? Encuentra a Antonio en su IG (https://www.instagram.com/el_mono_de_nasca), su FB (https://www.facebook.com/antonio.molineromurga),o por mail (fuegosilencioso@yahoo.es)
2024-10-2240 min
BenditoLunesTEMPORADA 6xBL101: Usa tu influencia… paso a pasoEstrenamos la T6 con una receta muy sencilla para salir del victimismo:
¿Son mis asuntos, tus asuntos, o los asuntos de Dios? Céntrate solo en las partes de tu vida sobre las que tienes control y entonces, sólo entonces, comienza paso a paso 👣✨
REF. tema musical: “Todo lo Que Amaste”, de Rozalén ft. Fernando Velázquez - REF. terapia EMDR: Carmen García Magdalena - REF. ejercicio: Círculo de influencia)
2024-10-1623 min
BenditoLunesBL100: Despedir a un padreQuerido papá, seguro que en otras dimensiones teníamos un pacto para que todo esto ocurriera así, pero permíteme que en la 3D yo me despida de ti, para poder dejar atrás la nostalgia. Es un episodio descarnado y no apto para todos los públicos, pero mi #benditopodcast no es para recrear el dolor, sino para honrar por todo lo alto las maravillas que me regalaste. Buen viaje, segoviano 🐎#homenajeaCaco #liberandolaculpa #adióspapá
REFERENCIAS:
Tema musical Amparo Gutiérrez Silva
Constelaciones familiares Sophie Hardy
2024-07-0526 min
BenditoLunesBL98: No puedes salvarlesHoy el podcast no es conciliador. Hoy vengo a reivindicar y desahogarme, por qué no. Sobre varias personas que acuden a mí porque alguien les está montando la mundial... mientras que yo trato de mantenerme en equilibrio con mis propios dramas. Si tú también tienes un mal día, es por aquí. (REF: www.concienciaholistica.com)
2024-05-2813 min
BenditoLunesBL97: Tus otras dimensiones“A grandes males, grandes remedios”, o la forma refranera de decir que si estás viviendo una época difícil, no sigas haciendo lo de siempre para solucionarlo, trata de mirar más allá para obtener una visión de conjunto 👁️🦅Para los malos días, aquí te recuerdo un recurso que tú también tienes, aunque quizás nunca te lo hayan explicado🗣️🪽Lectura del capítulo 15 de “Bendita culpa, manual del disfrutón” ➡️A LA VENTA EN: https://amzn.to/31HoPKv1 (REF.: ✨Película “Interestellar”)
#librosBenditoLunes #benditatrilogía #benditaculpamanualdeldisfrutón #dimensiones #canalizar #guías #ayuda #espiritual
2024-05-2007 min
BenditoLunesBL96: De los thai a los mayas (ENTREVISTA A PEDRO LIÉBANA)Entrevista a Pedro Liébana, de Escuela Rak Saeng. Cambiamos de tema cada ratillo porque este crack es un humano galáctico y una fuente de sabiduría ancestral (masaje tradicional tailandés, uso del péndulo, calendario maya…) y un gran disfrutón zen! - REF. canal Youtube de la escuela
2024-05-1329 min
BenditoLunesBL95: ¿Pagar por la cultura?La miniserie sobre @Spotify, los derechos de autor en @Amazon, o las plataformas como @Netflix… cualquier excusa es buena para que revisemos lo que piensas sobre tu dinero y cómo te lo gastas. REF: serie The playlist - Por cierto, la artista ficticia llamada Bobby T en realidad es una cantante de Pop-Soul cuyo nombre real es Janice Kamya Kavander 🙌🏻🎶👩🏿🎤
2024-05-0618 min
BenditoLunesBL94: Reconciliando la economíaSon tiempos convulsos para la economía y tiempos desafiantes para la integración del masculino y el femenino. Por eso queremos que nos acompañes en este evento, en el que reconciliarnos con lo que significa el dinero e integrar todas nuestras partes. Únete al taller que compartiré con Esther Herrero el 18/5/24 en Benalmádena (Málaga). Más detalles en LasSirenasLoPetan🧜♀️🧜🏻
2024-04-3008 min
BenditoLunesBL93: Reconoce tu grandezaPaella con amigos, bailes latinos, kabbalah, o cantos de sirena. No importa cómo te las arregles para sentirte lleno de ti, solo recuerda lo grande que eres - REFERENCIAS: Esther Herrero, Renate Wilmer y Ricard Barrufet
2024-04-2212 min
BenditoLunesBL92: Trabajar jugando (ENTREVISTA A PURI RODRÍGUEZ)Entrevista a Puri Rodríguez, de Mosaica Frigiliana. En el día del mega eclipse, charlamos sobre las cosas que hay que dejar marchar porque ya no nos hacen jugar, ni vibrar con la vida. Pero para llegar a eso, Puri nos cuenta que ha pasado por inventarse a sí misma, elegir su pasión, dejar salir a la niña, aprender a decir que no, vérselas con el síndrome de la impostora, o cultivar la paciencia para que las cosas sigan su proceso: “No hay vértigo porque no hay velocidad.”
2024-04-0824 min
BenditoLunesBL91: Las guerras dentro de tiSobre la guerra, la política y cómo reflejamos nuestros estados interiores. - REF. Película “Leones por corderos”
2024-04-0212 min
BenditoLunesBP90: Mi voz es mi pasaporte#pentalogiatecnologica 3/5: Todo lo que estabas intentando aprender sobre ChatGPT: sus razones, evolución y utilidades, tus resistencias y reflexiones vitales al respecto. Juzga por ti mismo: www.bing.com/chat
REFERENCIAS:
#benditopodcast (episodios 84 y 86)
Expertos en IA: Turing Challenge
Miniserie documental CTRL-Z
Artículo 1
Artículo 2
Artículo 3
Libro de iniciación a la IA generativa
2024-03-2046 min
BenditoLunesBL89: Reescribir el 11MHablando sobre los atentados del 11M y sobre cómo nos contamos nuestros traumas. Referencias: Charla Isabel Cañelles - Entrevista Martina Novazky - “Pensamiento mágico pendejo” de Odín Dupeyron
2024-03-1212 min
BenditoLunesBL88: Hombres en la nieve, hombres en la sociedadNo importa si hablamos de “Barbie”, de la película “La sociedad de la nieve” o de un vídeo del parlamento de Singapur que me ha hecho reflexionar. Lo importante son nuestros aprendizajes sobre la sociedad que entre todos hemos creado y cómo podemos hacerla evolucionar.
2024-03-0418 min
BenditoLunesBL87: Tres pasos más cercaEn 48 horas, invitada en un club de oradores, desayunando con 24 mujeres internacionales y estrenándome en mi primera audición para una charla TEDx. Nada ha salido como yo esperaba pero, al menos, nunca he dejado de perseguir mis sueños ;-)
2024-02-2626 min
BenditoLunesBL86: La película de tu vida#pentalogiatecnologica 2/5: ¿Cuántas veces te has montado una película en tu cabeza? Pues pronto vas a poder ver tu vida pasar en un minuto… y seguir vivito y coleando. Conoce a Sora, la IA que te va a tener practicando hasta que te conviertas en el mejor creador de vídeos que puedas ser. Juzga por ti mismo: Open AI (REF.: episodios 84 y 14)
2024-02-1916 min
BenditoLunesBL85: Tu receta mágica¿Tú ya tienes claro tu librillo? Esa fusión de disciplinas aprendidas + experiencias vividas + tu esencia como persona. Hazte cargo de todo lo que ya has atesorado y ponlo al servicio con tu propia fórmula, ese mix que nadie más puede ofrecer… (REF.: Nueva medicina germánica)
2024-02-1226 min
BenditoLunesBL84: Visión más allá#pentalogiatecnologica 1/5: ¿Qué tiene que ver el lanzamiento de las Apple VisionPro con el Benidorm Fest? Tú eliges tus temas de actualidad y lo que te aportan…
2024-02-0521 min
BenditoLunesBL83: Higiene espiritualAnuncio de mi primer directo en www.concienciaholistica.com, el próximo miércoles 31/1/24 a las 18:30 (hora Madrid). Charlamos sobre los hábitos básicos en nuestro cuerpo, mente y alma para vivir en sociedad. Y sobre el enfoque sistémico, ese que nos ayuda a ordenar los desequilibrios en nuestra familia… o en cualquier sistema humano.
2024-01-2915 min
BenditoLunesBL82: Secretos y mentirasOtro fiestón de 50º cumpleaños sorpresa, muchos reencuentros de infancia y algunas realidades paralelas, como las de los escritores. Pero también una anécdota sobre los secretos que ocultamos y las mentiras que nos contamos. Y las decisiones que ellos nos llevan a tomar, porque a veces algo pequeño puede ser muy grande para ti. Porque a veces lo que duele no es lo de fuera, sino que no te vean por dentro.
2024-01-2316 min
BenditoLunesBL81: Delegación de la ONU en la AxarquíaMe estreno con la organización Costa Women Networking en mi primer desayuno internacional de mujeres asentadas en la costa malagueña.
(EN) Please listen to the instructions in the minute 0:45
(FR) SVP veuillez écouter les instructions de la minute 13:05
(IT) PF ascoltate le istruzioni del minuto 13:40
(DE) Bitte hören Sie sich die Anweisungen in der Minute an 14:10
2024-01-1515 min
BenditoLunesBL80: ¿Enero te cuesta? (ENTREVISTA A DIEGO CUENCA)Entrevista a Diego Cuenca. Charlamos sobre la cuesta de enero, inteligencia financiera, modelos económicos y educativos, emprendimiento y tipos de trabajadores, la energía del dinero, las posibilidades de la inteligencia artificial… hablando de tela, mucha que cortar!
Referencias:
Libros “El hombre más rico de Babilonia” (George S. Clason)
"Descolocados: mujeres empoderadas, hombres perplejos” (Lenka Carvallo)
Podcast “Tengo un plan”
2024-01-091h 01
BenditoLunesBL79: La familia que eligesLa Navidad debería ser eso, una celebración con las personas que quieres, un recordatorio de que la luz siempre llega después de la oscuridad. Busca tu manera de vivirla, esa que te haga un poquito mejor persona. ¡Feliz Navidad!
2023-12-2512 min
BenditoLunesBL78: Tu belleza está (también) en el exterior - ENTREVISTA A DOMINGO DELGADOEntrevista a Domingo Delgado, de www.domingodelgado.com y www.instagram.com/coachingdeimagen. No eres lo que ves, pero sí ves lo que eres. Parece un galimatías, pero con Domingo se convierte en algo fácil. Acompáñanos en este descubrimiento de tu valor interior a través de tu imagen exterior.
2023-12-1837 min
BenditoLunesBL77: Sol sobre la nieblaSobre la niebla exterior o interior, los catarros interminables, las orugas conviviendo con las mariposas y los conflictos con uno mismo. (REFERENCIAS: Pablo Flores, David Flores, Cari Oliva, o episodios 12, 67, 69 y 74 de este #benditopodcast)
2023-12-1414 min
BenditoLunesBL76: Mercadillos dentro y fueraLeñadores de muebles rústicos, cosecha de olivos para hacer aceite, restauración con pintura a la tiza, un puesto en el rastro… nuevas experiencias de la vida cortijera
2023-12-0516 min
BenditoLunesBL74: En ocasiones veo… guías (ENTREVISTA A CARI OLIVA)Con este guiño a la frase clave de la película “El sexto sentido” y con unas tomas falsas que no tienen desperdicio, te presento a la fantástica Cari Oliva.
Referencias:
Curso Conciencia Cuántica
#ATPC
PELIS MENCIONADAS: “Destino oculto, “Interstellar”, “Cortina de humo”, “Matrix”
2023-11-1341 min
BenditoLunesBL73: Eres un boomer, que lo sepasLos jóvenes ya no creen en el trabajo, “la vida no puede ser esta estafa piramidal” (Artículo de referencia)
2023-11-0714 min
BenditoLunesBL71: Conversaciones significativasA veces, una charla irrelevante se puede convertir en un momento profundo de conexión. Porque lo relevante son las personas, sobre todo las que te recuerdan quién eres. (REFERENCIAS: Carmen S. Casatejada y Pedro R. Liébana)
2023-10-2419 min
BenditoLunesBL70: Celébralo todoHoy es el Día Internacional del Jefe y también el Día de las Escritoras. ¿Tú no tienes un día especial? Pues no esperes e invéntatelo… pero mientras, hazles un homenaje: invita a tu jefe a un café y dinos quién es tu escritora preferida 📚 (Referencia artística: Mosaica Frigiliana)
2023-10-1611 min
BenditoLunesTEMPORADA 5xBL69: Día a díaA veces, la vuelta a la rutina es de todo menos rutinaria. Pero tarde o temprano, la vida se impone y todos seguimos adelante. No te rindas, ni en los peores días 🙌🏻 (SERIES DE REFERENCIA: “La verdad jamás contada” - “La maravillosa Sra. Maisel” - “Así somos”)
2023-10-0910 min
BenditoLunesBL68: La mejor sorpresa de mi vidaCuando tu marido se confabula con todos tus amigos para hacerte una fiesta sorpresa de no-50º cumpleaños a 500 km, lo mínimo que puedes hacer es una entrega de Óscars… 🏆🥇🥈🥉
2023-07-0819 min
BenditoLunesBL67: Días rarunosLo importante no es mi viaje anulado, o la alegría de mi último lanzamiento. La clave podría estar en mi gestión de expectativas, o en mi autogestión emocional, pero… ¿y las entradas de energía? ¿Qué hay de la adaptación a los nuevos tiempos? Júzgalo tú mismo 🤪🌟 (Ejercicio de referencia: David Flores y Jasmín Palenzuela)
2023-06-2609 min
BenditoLunesBL65: Somos todos para todosDe Guns and Roses, viejas glorias del rock, talento y rebeldía vs sufrimiento, vibración y consciencia, sincronicidades en el dolor, identificaciones por amor… y de cómo tu presencia puede cambiarle el día a alguien. (Música del episodio: “This I love” - Guns ‘N’ Roses)
2023-06-1311 min
BenditoLunesBL62: ¿No me reconoces?Sobre campeonatos de esgrima, pertenencia a Europa, reconocimientos múltiples (de tu clan, tu pareja, tu empresa, tu club), y aceptación de quién eres (Referencias: Pirámide de Maslow / Pirámides de Barrett)
2023-05-2624 min
BenditoLunesBL61: Labrar la tierra… o noEn el día de San Isidro Labrador, una pequeña reflexión sobre el esfuerzo y la productividad, frente a la pereza y el aburrimiento. No, no es lo que parece, no estoy hablando de Millennials… (Artículo recomendado: Pino Bethencourt Gallagher)
2023-05-1516 min
BenditoLunesBL60: Papá, ¿cuándo nos vamos?#marcandolímites 3/3: NIÑOS (Ref.: Artículo sobre la nostalgia intelectual de los viejos tiempos)
2023-05-0838 min
BenditoLunesBL59: Madrileños por el mundoDe helados, nacionalidades, sexo, yoga, consonantes, acentos y unión de la humanidad.
2023-05-0109 min
BenditoLunesBL58: Nuestra montaña rusa emocional (ENTREVISTA A ISABEL CAÑELLES)Entrevista a Isabel Cañelles, de Escribir y Meditar. Casi nada para empezar la semana: Escritura, meditación, emociones intensas, intercambio compasivo, traumas, cáncer, dependencia emocional, duelo, humor. Tantas cosas y tan grandes, como ella.
2023-04-2439 min
BenditoLunesBL56: ¿Pastillas para el dolor?Ni todos los dolores se quitan con pastillas, ni se puede vivir toda la vida empastillado. O quizás tú prefieres seguir en Matrix, pero yo ya sólo quiero pastillas rojas…
2023-04-0309 min
BenditoLunesBL55: Reinventarse a los 50 (ENTREVISTA A NOJA POLMAN)Entrevista a Tigre, de http://nojapolman.blogspot.com. Cuando el talento se une con la actitud, nada has de temer para #reinventarte. Si le añades una buena dosis de reflexión, el éxito está asegurado. Y seguramente tu felicidad también.
2023-03-2731 min
BenditoLunesBL53: 8M fallido y feminismo confundidoA mí el 8M me ha explotado en la cara. Pero esto no va de política, ni de mujeres contra hombres, ni mucho menos de mujeres contra mujeres. Esto va de ser tú mismo y para eso necesitas disolver el ego. Porque si tú vas hacia allí, todos vamos. (Referencias: Carmen S. Casatejada - Virginia Blanes - Ana Otero - Episodios 22, 28 y 45 del #benditopodcast)
2023-03-1346 min
BenditoLunesBL52: Nuestro lugar en el mundoCreación de valor, talento, estilos de escritura, sistémica, rol en la familia, soltar para buscar la paz… encuentra tu propio lugar en el mundo. (Recomendación: Carlos Surroca - http://inteligenciasistemica.es)
2023-03-0610 min
BenditoLunesBL51: Pero ¿qué me está pasando? (ENTREVISTA A SUSANA LAVILLA MUÑOZ)Entrevista a Susana Lavilla: Mobbing o acoso laboral. Qué pasa con el prestigio de un profesional del que nadie se atreve a dar referencias? ¿Cuánto miedo hay en una Dirección que no puede tomar decisiones para reintegrarle?
2023-02-2730 min
BenditoLunesBL50: Bienvenidos, 50Un pequeño repaso a todo lo vivido y un anuncio en el año de mis 50 🥳
2023-02-2005 min
BenditoLunesBL49: De bien nacidosDecía mi abuela que es de bien nacidos ser agradecido. Por eso te cuento una anécdota casera, sólo para recordarte que digas en alto todo lo bueno que te pase. (Referencia: www.inselec.net / Vídeo recomendado: "Soy empresario")
2023-02-1316 min
BenditoLunesBL48: Gente normal haciendo cosas extraordinariasCarmina enseña francés y valores, Compostela se llena de esgrima y una nueva podcaster afina su voz. (Referencia podcasts: ANCHOR)
2023-02-0611 min
BenditoLunesBL47: ¿La vida te la crees o te la creas? (ENTREVISTA A AMPARO GUTIÉRREZ SILVA)Entrevista a Amparo Gutiérrez Silva, de www.agsartespiritual.com. Sobre creatividad y vacíos creativos, arte y esencia, misión, terapias, improvisación, naturaleza y vírgenes. (Referencias: Ramón Bayes y Javier Wolcoff)
2023-01-3034 min
BenditoLunesBL46: ¿Discapacitada yo?Discapacidad intelectual y enfermedad mental, distintas realidades y grandes desconocidas. No etiquetemos tanto y busquemos las diferencias que nos unen. (Recomendación: www.asociaciondoctorcamposcastello.es)
2023-01-2330 min
BenditoLunesBL45: ¿Détox digital?Guasap echando humo, notificaciones sin parar, vida en multitarea, juegos que te atrapan, redes sociales adictivas, mails a deshoras, reels non-stop… ¿qué fue de nuestra calma mental? Apaguemos un poco la inFoxicación… hazte un détox digital
2023-01-1626 min
BenditoLunesBL44: Mamá, me aburro#marcandolímites 2/3: ADOLESCENTES (Cita sobre el ciclo de la vida: “Los tiempos difíciles forjan hombres fuertes, los hombres fuertes crean tiempos fáciles, los tiempos fáciles forjan hombres débiles, los hombres débiles crean tiempos difíciles.” , novela ‘Those Who Remain’, del escritor estadounidense G. Michael Hopf)
2023-01-0921 min
BenditoLunesTEMPORADA 4xBL43: Estrenando cicloNueva temporada, nuevo año, nuevo ciclo astrológico, nuevas formas de quedar en familia, nuevos propósitos… estrénalo todo despacito y buena letra 😌🪶 (Herramienta recomendada: Técnica del Escalador)
2023-01-0213 min
BenditoLunesBL42: De castillos y fantasmasUn castillo fortaleza medieval, a la vez palacio de los condes de Oropesa, casa y señorío del V Virrey del Perú y que hoy es el Parador en el que acabamos hablando de espíritus, duendes, trasgos, ancestros en tránsito y, si quieres, incluso anunnakis sumerios… (Serie recomendada: “Mi otra yo”, de Netflix)
2022-12-2610 min
BenditoLunesBL41: ¿Qué esperas de la Navidad?Expectativas, ese gran concepto… que a veces lo destroza todo. ¿Te has planteado cómo quieres celebrar tú las fiestas? ¿Y tienes el control de todos esos planes, o sólo es una peli en tu cabeza?
2022-12-1914 min
BenditoLunesBL40: Diosas celtas y retos en inglésMi primera constelación en inglés, por fin!! Mi visión es internacional y mi propósito es llegar al máximo de personas posible, así que hoy he dado un paso más allá en mi vocación de servicio. Gracias, thank you, tapadh leat 🙏 (Cartas recomendadas: Oráculo de las Diosas de Doreen Virtue - https://amzn.eu/d/0lfxYBY)
2022-12-1212 min
BenditoLunesBL38: Bendito MondayMe guardo la voz para otro día, hoy sólo quiero contarte que le eches un vistazo a las redes sociales para conocer la promo “Bendita Elisa” de este viernes 😇
2022-11-2802 min
BenditoLunesBL37: Tómate un… ¡respiro!Llamada a la calma: El mundo está muy revuelto, la gente parece muy loca… encuentra tu propia paz ☮️💫
2022-11-2110 min
BenditoLunesBL36: Quintanaras reunidas 32 años después 🥂🍾¿Qué tienen en común una asistente social reconvertida a cartera rural, una ejecutiva de banca privada que quiere ser consultora de fengshui, una directiva de renting que estudió publicidad y RRPP, y una ex comercial que ahora constela familias? Que las 4 se criaron en el pueblo con más marcha de toda la región. Ver para creer, 32 años después 🥂🍾
2022-11-1408 min
BenditoLunesBL35: Un pajarito de 44 billonesTwitter y su precio, Elon Musk o los benefactores de la humanidad. Hipotecas e inflación, o sueldos dobles. El síndrome de la mente pobre. La gran renuncia y las renuncias silenciosas. ¿Tú eres consciente de todo esto?
2022-11-0709 min
BenditoLunesBL34: Calabazas de Jagüelin o huesos del santo¿Eres más de Halloween, de la Noche de Muertos, del Día de todos los Santos, o del Samhain celta? Celebres lo que celebres, hazlo con consciencia y devoción. En cualquier caso, hablamos de nuestras luces y nuestras sombras 🎃🇲🇽🪦🧝🏼♀️
2022-10-3110 min
BenditoLunesBL33: Pinos silvestres y corderas churrasLas Bodas de Oro de mis padres, o cómo sentirse agradecida por la vida 5️⃣0️⃣💒👰🏻♀️💍🤵🏻♂️ (Recomendación de regalo personalizado: www.elperiodicodetudia.com)
2022-10-2412 min
BenditoLunesBL32: Una caravana llamada Libertad… y que me perdone Perales por el guiño, pero es que en este caso no se trata de una huída, sino de un gran hogar para un gran rumbo 🧭🗺 Sobre amistad, libertad, excusas, juicios morales, pasado, storytelling, auto-reconocimiento y preguntas vitales. Gracias, Carmen por tanta lucidez 🙏🏻🤩
2022-10-1707 min
BenditoLunesBL31: Nueve mujeres intensasEn el Día Mundial de la Salud Mental, te cuento lo que he vivido con tres mujeres (y sus enredos con otras cuantas), para no olvidarme de lo fácil que es perder el norte…
2022-10-1011 min
BenditoLunesBL30: El río de la vidaExcursión al río: la compañía lo es todo. Sobre retos, escaladas, traumas superados y los mejores compañeros de viaje 🏞🦦🏃♀️
2022-10-0310 min
BenditoLunesBL29: Calamares romana y enredos sistémicos¿Conflictos laborales? Que además son en tu empresa familiar? Pues ya sabes: comunicación, empatía, respeto y reconocimiento… casi ná! Pero si no te ves con fuerzas, no temas pedir ayuda, recuerda que eres mortal 😜 (Mis recomendados: Carlos Surroca - Nuria Lasheras - Roberto Rodríguez: terapia gestalt y rebirthing - Técnica DEPA de comunicación asertiva y análisis transaccioonal)
2022-09-2623 min
BenditoLunesBL28: Parlamentando en pareja¿Qué tienen en común Buda y el segundo parlamento más grande del mundo? Pues que los dos están en Budapest. Y hablando de parlamentar, ¿desde cuándo no tienes una conversación larga y distendida con tu pareja?
2022-09-1912 min
BenditoLunesBL27: Serranita, serranita…“… serrana de mis amores…” Así empezaba una de las canciones con las que crecí en Quintanar de la Sierra y así me he sentido este fin de semana presentando mis libros.
2022-09-1213 min
BenditoLunesTEMPORADA 3xBL26: Vuelta al coleDe vuelta a la ciudad, poco a poco… tómatelo con calma y empieza (¿de nuevo?) con los buenos hábitos. Tienen su miga, pero aquí encontrarás algunas pistas 🧘🏼
2022-09-0515 min
2022-07-1806 min
BenditoLunesBL24: Elige bando¿No te convence nada ese consejo? ¿No te gustan los bandos? Entonces quizás estás abrazando la dualidad… (Recomendable: Diagrama/test de Nolan)
2022-07-1113 min
BenditoLunesBL23: Recupera tu poderGurús freakies, vendehumos financieros, o políticos desalmados. No importa quién quiera manipularte, tú tienes el poder para evitarlo: fórmate o infórmate, pero no te dejes engatusar (Tratamientos recomendados: Urban Chic Estetic / Libro recomendado: “Vivir NoTox”, de Izanami Martínez)
2022-07-0522 min
BenditoLunesBL22: Querido hombre, querida mujer¿Tienes pareja? ¿La cuidas cada día? ¿Te cuidas tú primero? ¿Sabes cómo hacerlo? ¿Entiendes de qué puñ**** estoy hablando? 😂 (Vídeos recomendados💑👩🏼❤️👨🏻💏)
2022-06-2724 min
BenditoLunesBL21: Un lunes amarillo y una constelación no planetaria¿Yellow Monday? ¿Constelaciones familiares? ¿Pero tú en qué idioma hablas? Te lo explico todo en cristiano y, si quieres más ejemplos, te invito a leer los del blog de @BenditoLunescom
2022-06-2023 min
BenditoLunesBL20: ¿Te priorizas tú, o a San Antonio?Romerías del santo o podcasts sesudos, he ahí la cuestión 🧐
2022-06-1306 min
BenditoLunesBL10: No me grites, que no te veoLa tremenda importancia de la comunicación entre humanitos y de las expectativas que nos montamos en la cabeza 🤪
2022-04-0416 min
BenditoLunesBL9: El Titanic tampoco lo vio venir¿Qué tiene que ver un iceberg con las crisis que vivimos? (Gráfico: Niveles neuronales de Robert Dilts)
2022-03-2813 min
BenditoLunesBL8: Inventa tú el tema del mesHaces falta porque nadie habla de que ya es primavera, o de que ayer fue el día internacional de la felicidad. Porque si sólo escuchas las tristezas del mundo, te perderás todo lo bueno que podrías oír…
2022-03-2110 min
2022-03-1412 min
BenditoLunesBL6: El mundo (se) está mudandoEl mundo se desmorona y yo me estoy mudando. ¿Cuál es tu guerra interior?
2022-03-0703 min
BenditoLunesBL4: Yo también soy dueña de mi destinoEl respeto que reclamas de los demás empieza por respetarte a ti mismo (Poema de William Henley: https://youtu.be/nRClKROapn0)
2022-02-2118 min
BenditoLunesBL3: Más pastillas rojas, por favorDesvaríos sobre la 4a. entrega de la saga: “Matrix Resurrections” (Trailer oficial: https://youtu.be/wdskyfJtyt8)
2022-02-1411 min
BenditoLunesBL2: Ser libres en la era post pandemiaTu libertad acaba donde empieza la mía… ¿nos respetamos lo suficiente? (Conferencia recomendada: Fred Kofman - Vida Libertad y Consciencia)
2022-02-0721 min
BenditoLunesNuevo anuncio a benditos 🥳“BENDITA CULPA, Manual del Disfrutón” es la saga de “BENDITO VIRUS, Diario de una Pandemia”. Como ves, me tuvieron que encerrar para que me tomara en serio mi gran pasión. Y ahora que he abierto el grifo, ya no puedo parar el torrente de palabras, reflexiones y vivencias que quiero compartir contigo.
Porque todos tenemos una historia que contar y la mía necesitaba salir de mis cajones. Pero como yo soy sólo una luz de todas las que brillan, 11 personajes le han prestado su voz a unas 30 personas reales, que así pueden narrar su crónica sin sentir cul...
2021-12-1502 min
BenditoLunesEstreno del podcast, con una bienvenida y un anuncio :-)No soy experta en pandemias, ni especialista en estrategia ni política. Solo sé un poco de personas, de emociones, de economía y de cambio. En estos tiempos de incertidumbre, he pensado que la mejor manera de echar una mano es hablar de lo que conozco a través de mi propia experiencia. Compra aquí tu ejemplar: https://amzn.to/3rGV3k3
Este libro que ahora se publica tiene 2 partes: una filosófica y otra material. En la primera, me planteo algunas reflexiones sobre cómo hemos vivido durante la cuarentena; en la segunda, propongo mis propios ejemplos prácticos d...
2020-07-2701 min
BenditoLunesBenditoLunes: bienvenido al nuevo mundo 🥳Recuerda suscribirte al canal de BenditoLunes en Anchor, Spotify, Youtube, o tu plataforma de podcasts preferida.
Puedes poner una alarma para saber cuándo se estrena un nuevo episodio, activando la campanita.
Y, si te gusta lo que oyes, danos una valoración con muuuuchas estrellas 😉
2020-07-2600 min
2020-07-1400 min
PorTalentoEmpléate a fondo con PorTalento. Elisa AgudoHoy os queremos hablar sobre el método de entrenamiento profesional “Consejos de un Glaciar”. Lo hacemos con Elisa Agudo, Entrenadora Empresarial y autora del blog “Quién dijo imposible"
2016-04-1911 min