Elisabeth Grimaud - Podcast Details

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TsugiAlain LANCERON "La passion des dieux" - un podcast du Centre national de la musiqueAlain Lanceron est le Président de Warner Classics & Erato, seuls labels classiques d’une major du disque, poste qu’il occupe depuis 2014 suite au rachat d’EMI par le groupe Warner. Une multinationale au catalogue impressionnant : Maria Callas, Herbert Von Karajan, Nathalie Dessay, Martha Argerich, Gautier et Renaud Capuçon, Daniel Barenboim, Alexandre Tharaud, Laurence Equilbey, Elisabeth Schwarzkopg, Hélène Grimaud… Quand on l’interroge sur son enfance, on n’est pas surpris que ce Niçois d’origine de 75 ans ait fait une si longue carrière dans la musique classique. Musiques : Carmen “Habanera” Conchita Supervia “Overture” Verdi : Un Ballo In Maschera...2025-04-1420 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)21 - Prendre soin de soiDans cet épisode, nous explorons ensemble le thème Prendre soin de soi.Au cours de cette séance, Sandra Bouché nous propose une vision élargie du "Prendre soin de soi" à travers diverses questions. Une belle opportunité pour explorer les éléments qui contribuent au soin que l'on peut apporter à soi-même et à l'autre par ce geste.Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merc...2025-02-1259 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)20 - SÉPANOUIRDans cet épisode, nous explorons, ensemble le thème de l’Épanouissement Global, en lien avec le lancement du programme Épanouissement Global 365 (EG365 - Lien d'inscription : https://www.elisabeth.academy/epanouissementglobal365/)Au cours de cette séance, nous plongerons dans une vision intégrative et progressive de l’épanouissement, en découvrant comment retrouver l'équilibre physique et émotionnel pour aller vers l'Épanouissement Global dans notre quotidien tout au long de l’année.Une belle opportunité pour partager, réfléchir et construire ensemble les bases d’une vie épanouie et équilibrée !Écoutez, ressentez et...2025-01-0657 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)19 - Une expérience de médecine traditionnelleLa médecine traditionnelle chinoiseDans cet épisode, nous avons eu la chance de passer cette séance avec Michèle, qui nous a partagé son expérience du Beau Bien Bon à travers la médecine traditionnelle chinoise. Une approche holistique qui explore l’harmonie entre le corps et l’esprit, en accord avec nos valeurs du Beau, du Bien et du Bon.Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges ! Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes lib...2024-12-0955 min $L\'instant Beau Bien Bon® (BBB)$ L'instant Beau Bien Bon® (BBB)15 - La pleine conscienceDans cet épisode, nous explorons comment la méditation peut devenir une porte d'entrée vers le Beau, le Bien et le Bon.Découvrez comment la pleine conscience et la psychologie positive se complètent pour cultiver un bien-être durable.Je vous partage une pratique simple et accessible pour intégrer ces trois dimensions dans votre quotidien, tout en vous reconnectant à l'émerveillement, à l'équilibre intérieur et aux relations authentiques.Prenez une pause, respirez, et laissez-vous guider vers une pratique transformante.Merci de votre écoute....2024-12-0911 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)18 - Le charme de l'automneBienvenue dans cet épisode spécial du podcast Beau Bien Bon, où nous explorons le charme unique de l'automne.Cette saison de transition, aux couleurs éclatantes et aux senteurs réconfortantes, invite à l'introspection, à la contemplation et à la reconnexion avec soi-même et les autres. Durant cette séance, nous avons cherché à découvrir comment l'automne influence notre bien-être, éveille nos sens, et nous pousse à ralentir pour mieux apprécier la beauté du moment présent.cet épisode vous propose un échange chaleureux et inspirant qui célèbre l'automne sous toutes ses facettes, du retrait en douceur à...2024-11-0443 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)17 - La nutritionDans cet épisode, Sandrine Duprey, diététicienne à Tours, formée à la méthode des 3B, nous invite à revisiter notre alimentation et à nourrir notre corps de Beau, de Bien et de Bon par l'alimentation.Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merci de votre écoute.ElisabethCet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut...2024-10-3150 min $L\'instant Beau Bien Bon® (BBB)$ L'instant Beau Bien Bon® (BBB)15 - La nutritionDans cet épisode, Sandrine Duprey, diététicienne à Tours, formée à la méthode des 3B, nous invite à revisiter notre alimentation et à nourrir notre corps de Beau, de Bien et de Bon par l'alimentation.Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merci de votre écoute.ElisabethCet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut...2024-10-3150 min $L\'instant Beau Bien Bon® (BBB)$ L'instant Beau Bien Bon® (BBB)14 - Faire l'expérience du FlowDans cet épisode, je vous invite à découvrir et explorer vos moments de flow. Des conseils vous aideront à repérer ces moments dans votre quotidien et les préserver, car ils contribuent à votre bien-être.Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merci de votre écoute.ElisabethCet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence...2024-07-3114 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)L'autre beauté du corpsDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonLe rôle crucial du corps, dans nos sociétés, est souvent négligé, ce qui peut mener à l’épuisement et à la souffrance au travail.C'est le constat posé par Maïté Lemarié, préparatrice mentale, invitée de cet épisode de notre podcast.Cette rencontre a été l’occasion de repenser l’intégration du corps dans notre quête de bien-être et de performance, à travers différentes dimensions : physique, intellectuelle, émotionnelle, et plus encore. Explorer la dimension physique du corps pour comp...2024-05-161h 03 $L\'instant Beau Bien Bon® (BBB)$ L'instant Beau Bien Bon® (BBB)1 - IntroductionBienvenue au premier épisode de "L'instant Beau Bien Bon", le podcast qui vous invite à découvrir une nouvelle manière de percevoir le monde. Je m'appelle Élisabeth et je suis ravie de vous accueillir.Dans ce premier épisode, je vous présente le concept central de ce podcast, inspiré du livre que j'ai écrit en 2016 et publié en 2017.Nous explorerons ensemble les trois dimensions essentielles : le Beau, le Bien, et le Bon. Ces trois concepts seront nos guides pour enrichir notre quotidien et renforcer notre lien avec nous-mêmes et les autres.C'est une...2024-05-1612 min $C\'est quoi le bonheur pour vous?$ C'est quoi le bonheur pour vous?Dr Elisabeth Grimaud - Alimentation et santé mentale positiveDepuis plus de 10 ans, Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie, linguiste et micronutritionniste, mène un travail de recherche appliquée, centré sur le fonctionnement optimal du cerveau, avec une approche intégrative. Secrétaire générale de l’Association Française de Psychologie Positive, présidente de la Société Française de Micronutrition Intégrative, elle cherche à rendre accessibles les dernières découvertes sur l’axe intestin-cerveau, un acteur majeur de la santé mentale. Son parcours lui a fait découvrir combien le plaisir de vivre est important pour notre cerveau et qu’il a le pouvoir de transformer n...2024-03-2653 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Savoir rire de soi : une clé relationnelleDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonAvez-vous déjà considéré l'autodérision comme une porte ouverte vers un bien-être plus profond et plus authentique ? Dans ce nouvel épisode passionnant de "Ma DOSE de Beau Bien Bon", nous explorons le pouvoir libérateur de l'humour sur soi-même et comment il peut transformer notre rapport à la vie, à nous-même et aux autres.Patricia Herraiz et la Brigade Beau Bien Bon vous propose de découvrir :- Le pouvoir de l'humour : comment l'autodérision, loin d'être un signe...2024-03-0456 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Des Résolutions ou des Intentions pour cette nouvelles année ?Découvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonToute la brigade Beau Bien Bon et moi vous souhaitons une merveilleuse année 2024 , remplie de bonheur et de moments ordinairement Extra !J'espère que vous avez passé d'excellentes fêtes et que vous êtes prêt(e) à embrasser cette nouvelle année avec enthousiasme.Chaque année, nous prenons des résolutions avec de grandes attentes, mais il peut être difficile de les maintenir tout au long de l'année. C'est pourquoi, cette année, nous vous invitons à découvrir une approche d...2024-01-0847 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)S'appliquer et BIEN FaireDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien Bon"Prendre le temps, c'est donner de la valeur au temps. C'est à la fois rendre précieux ce temps et ce que l'on fait de ce temps".Dans cet épisode, nous nous plongeons dans le monde fascinant du BIEN Faire, un élément clé du Beau Bien Bon®.Nous explorerons comment l'immersion totale dans nos activités peut non seulement augmenter notre satisfaction, mais aussi nous aider à atteindre nos objectifs.Notre joyeuse Brigade Beau Bien Bon® partage son expérien...2023-12-0453 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Prendre un nouveau départDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonPrendre un nouveau départ !Que ce soit à l'occasion d'un déménagement, d'une nouvelle prise de poste ou d'un nouvel évènement qui s'immisce dans notre vie, nous avons toutes et tous l'occasion de prendre un nouveau départ.Quelles sont les forces de caractère qui nous aident à commencer de manière positive ?Explorons-les ensemble, avec les joyeux partages de la Brigade Beau Bien Bon !Belle et Bien Bonne écoute !Le podcast M...2023-12-0249 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Le changementDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonBienvenue dans cet épisode spécial de notre podcast Ma DOSE de Beau Bien Bon, où nous plongeons au cœur du thème captivant du changement.Explorez avec nous le vécu du changement, tout en découvrant des stratégies pratiques de notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour surmonter ces obstacles.À travers des anecdotes inspirantes et des conseils concrets, nous vous guiderons dans la résonance avec votre vécu, vous aidant à embrasser le changement comme une opportunité de...2023-11-2853 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Communiquer avec sérénitéDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonDans cet épisode de notre série Ma DOSE de Beau Bien Bon, Patricia Herraiz, ambassadrice BBB à Marseille, partage les enseignements qu'elle a reçus en communication relationnelle, selon la méthode de Jacques Salomon.Une occasion de découvrir le rôle de l'éponge, du filtre, du tamis, de la passoire et de l'alambic... quelques outils bien utiles pour communiquer avec sérénité et apprendre à mieux se connaître.Le tout, saupoudré de la joyeuse expérience de la...2023-11-201h 00

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Se sentir BIEN durablementDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonSentir BIEN... durablement... c'est expérimenter une forme de bien-être différente du plaisir.En psychologie positive, on parle de bonheur eudémonique. L'tymologie de ce mot nous revoie à une vie florissante, épanouie...Dans cet épisode, nous explorons comment elle se manifeste au quotidien.Comment développer cette forme de bien-être ?Comment s'expriment la notion d'engagement, de sens et d'accomplissement au quotidien ?C'est le sujet de notre séance de ce jour...2023-11-0653 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Rester zen dans un monde en tourmenteDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonRester zen !Lorsque le monde traverse des périodes de tumulte, de tourmente, sources d'émotions désagréables, inconfortables, parfois envahissantes...Comment rester zen et rester soi, malgré un environnement parfois anxiogène ?Quelles astuces permettent de retrouver le calme et la sérénité d'une vie apaisée ?A l'aide de notre joyeuse Brigade BBB, nous explorons vos astuces de retour au calme, au maintien de la paix intérieure !Précaution...2023-10-1648 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Dope ta confiance en toiDope ta confiance en toi !La vie réserve des challenges... Pour les surmonter, nous avons besoin d'identifier nos forces. C'est ce que nous faison schaque lundi, mais il faut aussi un autre ingrédient important : une bonne dose de confiance en soi !C'est un sujet important, qui mérite une séance complète...Elle sera animée par notre ambassadrice à St Malo en Bretagne, Catherine BacuezA l'aide de notre joyeuse Brigade BBB, elle vous révèlera ses secrets de confiance pour vous aider à atteindre...2023-10-1249 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Le Beau par les 5 sensNos 5 sens sont de formidables détecteurs des beautés de notre environnement. Leur rôle est aussi de savoir détecter le danger.Dans le monde actuel, la tendance actuelle est peut-être un peu trop à l'écoute des sources due danger potentiel.Comment capter le Beau ?Comment rester attentif au Beau ?Comment développer notre capacité à détecter le Beau où qu'il soit ?Les 5 sens sont de formidables outils, booster de la sécrétion de dopamine.A vos 5 sens, prêts, à tout à l'heure !...2023-10-0355 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Comment être juste ?Qu'est-ce qu'être juste ?Nous aspirons toutes et tous à agir de façon juste. Mais parfois, le quotidien nous rattrape et l'intention initiale d'impartialité ne se manifeste toujours dans les actions.Comment vit-on ces moments ?Qu'est-ce qui oriente nos choix ?Comment renforcer cette force d'impartialité quelles que soient les circonstances ?Est-ce souhaitable ?Partageons ensemble nos expériences, nos trucs et astuces avec le retour de la joyeuse Brigade BBB !Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun...2023-09-2549 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Faites le plein d'énergie !L'enthousiasme / l'énergie est une des forces de caractère du BEAU, qui nous dope et nous met en mouvement.A chacun sa recette pour faire le plein d'énergie, en fonction de sa personnalité, de son environnement et de ses objectifs.Dans cet épisode, nous explorons :Ce qui nous met en énergie,Ce qui sape notre énergie,Ce qui rebooster notre énergie,Les autres forces qui soutiennent notre énergie.Partageons ensemble nos expériences, nos trucs et astuces avec la joyeuse Brigade BBB !Le podcast Ma...2023-09-1852 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Bien vivre la rentréePour débuter cette nouvelle saison, notre joyeuse brigade BBB s'est réunie autour du thème de la rentrée.D'où vient la rentrée ? Qui est vraiment concerné par la rentrée ? Comment bien vivre sa rentrée ? Les astuces Beau Bien Bon pour embellir sa rentrée...Belle et Bien Bonne écoute à vous !Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé...2023-09-1146 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Un été Beau Bien BonPour clore cette première saison, la brigade Beau Bien Bon partage avec vous ses truc et astuces pour enchanter la journée et vivre pleinement chaque instant.Chacune à sa manière, du lever au coucher, elles partagent leurs habitudes de bien-être avec la générosité qui les caractérise.Je tiens à les remercier chacune de faire vivre avec tant de joie ce groupe de partage.Merci également à vous de nous écouter et de nous encourager. Grâce à cela, vous participer à faire vivre ces moments.Belle écoute à vous !A trè...2023-06-2655 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Le beau Bien Bon sous le signe du Cancer𝙇'𝙚́𝙩𝙚́ 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙚 𝙎𝙤𝙡𝙚𝙞𝙡 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙚 𝙙𝙪 𝘾𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧 Quelles forces de caractère résonnent avec ce signe de changement de saison ? Isabelle, ambassadrice BBB® et astrologue humaniste en Lorraine vous apportera son éclairage sur Le signe du Cancer et son lien avec l’été Les énergies du signe du Cancer Les forces BBB® qui le caractérisent ou que l'on peut développerQue ce signe soit le vôtre ou non, Isabelle Hervieu vous invite à observer ce que cela réveille en vous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-2648 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)L'humour𝙐𝙣 𝙥𝙚𝙪 𝙙'𝙝𝙪𝙢𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚Savez-vous que l'humour fait partie des 24 forces de caractère répertoriées par Martin Seligman et Christopher Peterson ?Dans la méthode BBB® l'humour est une force du Bon et se définit comme aimer rire et taquiner, apporter de la joie et voir le bon côté de chaque situation. LE trait de caractère dominant chez notre ambassadrice Catherine. Notre coach à paillettes de St Malo (35) décryptera avec vous l'humour sous toutes ses formes et surtout ses nombreuses vertus, car oui oui l'humour possède de nombreux bénéfices, notamment en termes de santé et peut vous aider à alléger des moments de la vie quand ils ne sont pas tout ro...2023-06-1247 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)PersévérerPourquoi persévérer dans la vie ? Comment persévérer dans ses efforts ? Faut-il toujours persévérer ? Persévérer ou lâcher prise ?En psychologie positive, la persévérance est une force de caractère. Elle traduit notre capacité à tenir la distance et atteindre nos objectifs.Quand on avance dans la vie, on réalise que notre chemin de vie est semé d'embûches. Alors, on peut être tenté de se laisser décourager, d'arrêter, de laisser tomber. Parfois pourtant, on arrive à tenir le cap et aller vers ce qui nous tient à cœ...2023-06-0557 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Le langage secret des motsP𝒂𝒓𝒍𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒂 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝑶𝒊𝒔𝒆𝒂𝒖𝒙 ?On vous imagine bien sifflotant 🎶 mais ce n'est pas de cela qu'il s'agit. ☺️Quand les apprentissages deviennent "apprentis sages", quand la maladie devient "mal a dit"... On parle la langue des oiseaux. C'est une langue subtile où le son renvoie à un sens caché.Elle était utilisée par les alchimistes pour transmettre des messages secrets.La langue des oiseaux peut aussi être utilisée pour extraire le sens profond des mots, avant qu'ils ne deviennent "maux" ;)Ou peut être n'est ce simplement que le sens qu'on veut leur donner... Dans tous les cas, elle permet de s'amuser avec les mots ! Et v...2023-04-2455 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Se reconnecter au corpsIl existe des liens entre le corps et notre mental, entre notre manière de penser et ce qui se passe dans notre corps, c'est ce qu'on appelle la cognition incarnée.Elle serait une faculté innée de notre corps. Elle existe ! Comment la vit-on au quotidien ? C'est le partage d'expérience proposé à notre joyeuse brigade Beau Bien Bon.Merci à tous pour leurs partages.Démarrez votre semaine ou finissez votre week-end prolongé avec une D.O.S.E® de BBB®Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est...2023-04-1759 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Mon intérieur Feng ShuiParce que le Feng-Shui est beau et sublime, qu'il équilibre l’environnement et aussi les habitants avec le bien et qu'il est bon par la qualité des moments partagés, Fabiola notre ambassadrice BBB® vous présente la Vie en mode Feng Shui.- Qu’est-ce que le Feng-Shui ?- Comment utiliser les bienfaits des énergies ?- Comment démarrer le Feng Shui dans votre maison ?Démarrez votre semaine ou finissez votre week-end prolongé avec une D.O.S.E® de BBB®Le podcast Ma Dose de Beau Bi...2023-04-1057 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Aller vers l'autreAller vers l'autre. Cela semble très simple dans les mots. Pourtant, ce n'est pas une évidence pour tout le monde.Derrière ce geste, quel sont les enjeux ? Comment s'exprimer ? Quels gestes ? Quelle posture ?Quand il s'agit de lien avec autrui, nous sommes dans le 3ème B : le Bon. Qu'en est-il de sa place dans la théorie du Beau, du Bien et du Bon ?Des questions auxquelles Elisabeth vous apportera des éléments de réponses.Le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe d...2023-03-2751 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Le renouveau du printempsLe printemps est là ! Et avec lui le soleil entre dans le signe du Bélier.Quelles forces BBB® résonnent avec ce signe de renouveau ? Isabelle, ambassadrice BBB® et astrologue humaniste en Lorraine vous apportera son éclairage sur Le signe du Bélier et son lien avec le printemps Les énergies du Printemps Les forces BBB® que l'on y associeIsabelle vous invitera à observer ce que cela réveille en vous que vous soyez ou non du signe du Bélier !Cet épisode...2023-03-2557 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Trouver des ressources dans la difficultéStéphanie, partage son histoire et témoignera de son expérience pour que vous puissiez vous même trouver vos propres ressources.Beau, Bien, Bon, les 3 B du bonheur expriment votre niveau de bien-être et ce qui vous ressource pour vous sentir mieux.Les 3 B du bonheur s'appuient également sur les forces de caractère, modèle développé par Martin Seligman.Comment trouver ses ressources bien-être ? Apprendre à les utiliser, les mettre en avant pour contrer la difficulté que l'on rencontre ? ... Lien d'inscription pour demander à participer aux enregistrement...2023-03-1359 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Comment le Beau nous fait du BienLe Beau, le Bien, le Bon, ce sont 3 mots aussi trois mots aussi simples qu'efficaces. Ils boostent notre bien-être et notre optimisme.Dans cet épisode, Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie, et sa joyeuse équipe nous emmène à la découverte des bienfaits de l'émerveillement sur la santé physique et la santé mentale. Lien d'inscription pour demander à participer aux enregistrements : http://eepurl.com/hLgE4bBelle et Bien Bonne écoute !Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à r...2023-03-0657 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Découvrir sa vraie nature avec la Cuisine Thérapie©Grâce à Corinne, ambassadrice Beau Bien Bon® de Besançon et praticienne en Cuisine Thérapie©, révélez vos émotions aux fourneaux !Une bulle, un espace-temps et une expérience multi sensorielle pour une profonde reconnexion à Soi La recette d’une simplicité enfantine, est de s’autoriser à plonger dans cet espace d’expression, le temps d’un atelier ludique au cours duquel chaque participant se laisse guider par les ingrédients, leurs textures, leurs saveurs et leurs couleurs…Avec Corinne découvrez comment mettre du Beau, du Bien et de Bon dans votre cuisine. 2023-02-2748 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Créer son Vision BoardDans cet épisode, Christelle Harrault, éductatrice spécialisée, nous présente un de ses outils préféré : le Vision Board.Le Vision Board est une méthode de collage intuitif et créatif qui permet de faire émerger, sous l'aspect d'un tableau visuel, les désirs et projets afin de les garder en tête pendant l'année et aider à les réaliser.Christelle Harrault, ambassadrice BBB dans la Nièvre, sensible et créative, vous livrera ses secrets Beau Bien Bon® pour commencer à créer votre propre vision Board. Lien d'inscription po...2023-02-0653 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)L'hypersensibilitéDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonL'hypersensibilité à la lumière du BBB®C'est quoi l'hypersensibilité ? Comment l'on sait que l'on est hypersensible ? Quels sont les signes ? et Comment on vit avec ?Catherine Bacuez, notre ambassadrice malouine (de St Malo en Bretagne, à ne pas confondre avec maline ) hypersensible elle-même, vous parlera de ses supers pouvoirs et vous livrera ses secrets BBB® pour mieux apprivoiser votre hypersensibilité.On se retrouve lundi matin à 9h si vous ne pouvez pas être présent en direct live, pas de panique : main...2023-01-3059 min

Récréation Sonore - Radio Campus ParisS5 E13 Antoine Richard "Là où se rejoignent les rivières"« Là où se rejoignent les rivières », création sonore d’Antoine Richard est un essai radiophonique, à mi chemin entre documentaire et fiction, qui prend sa source à Montbéliard, ville dans laquelle grand nombre de rivières ont été détournées, enfouies, canalisées… C’est une pièce qui tente de raconter ce qui relie entre-eux les habitants d’une ville, en profonde mutation, où il semble devenir de plus en plus compliqué de communiquer. A travers la métaphore d’une incroyable et inexpliquée montée des rivières, elle convoque un paysage de voix d’habitant.e.s d...2023-01-291h 03

Récréation sonoreRécréation Sonore : Là où se rejoignent les rivières - Antoine Richard"Là où se rejoignent les rivières", création sonore d’Antoine Richard est un essai radiophonique, à mi chemin entre documentaire et fiction, qui prend sa source à Montbéliard, ville dans laquelle grand nombre de rivières ont été détournées, enfouies, canalisées... C’est une pièce qui tente de raconter ce qui relie entre-eux les habitants d’une ville, en profonde mutation, où il semble devenir de plus en plus compliqué de communiquer. Gravure à l’eau forte : Judith Bordas A travers la métaphore d’une incroyable et inexpliquée montée des rivières, elle convoque un paysage de voix d’ha...2023-01-2900 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Les câlinsDans cet épisode, notre joyeuse équipe partage son expérience sur les bénéfices ressentis des câlins.𝙇𝙖 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚́𝙚 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝘾𝙖̂𝙡𝙞𝙣𝙨 Créée dans les années 90, la journée internationale des Câlins est fixée au 21 janvier.Période de l'année où, paraît-il, notre moral est au plus bas.A cette occasion, Caroline, notre ambassadrice vendéenne animera Ma DOSE de BBB de lundi pour vous expliquer les bienfaits des câlins sur notre santé physique et mentale.Les câlins c'est bon pour la santé et nous échangerons sur le BON du BBB et vos sensations à recevoir et donner des temps câlinous 𝑰𝒏𝒇𝒐𝒔 𝑷𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔...2023-01-2353 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Apprendre à aiderDans cette séance de notre groupe de discussion, plusieurs formateurs aux premier secours en santé mentale parlent de leur expérience, racontent leurs anecdotes marquantes et répondent à diverses questions :D'où viennent les premiers secours en santé mentale ?Qui peut devenir secouriste en santé mentale ?Pourquoi devenir secouriste en santé mentale ?Comment se former ?Et, comme à chaque séance, notre belle équipe échange avec beaucoup de bienveillance et d'authenticité sur ce sujet.Belle et Bien Bonne écoute !Formateurs cités ici : Julien ARBOGAST, Corinne Favier Lenotte et Élisabeth Grimaud 2023-01-1658 min

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)Être AuthentiqueQu'est-ce c'est être authentique ? « Authenticité » vient du grec « authentikos » et signifie vrai.En transposant ce terme à une personne, être authentique signifie comprendre ses propres pensées, ses émotions, ses besoins, ses valeurs, ses préférences et ses croyances. C'est s'exprimer et agir conformément à son « vrai moi ».C'est probablement plus facile à dire qu'à faire.Ma DOSE de BBB explore dans cet épisode la notion d'authenticité. Notre joyeuse équipe partage son expérience du vrai dans les joies et les difficultés pour apprendre à avancer sur son chemin de vie de la façon la plus authentique...2023-01-091h 02

Thé Beau Bien Bon® (TBBB)L'intelligence socialeDécouvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien BonDans cet épisode, nous explorons ensemble comment se manifeste au quotidien une force de caractère (Peterson & Seligman, 2004) : l'intelligence sociale.Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD...2022-12-1254 min

JeudiLean#49 - Célébrer !C’est le début d’année et bien souvent ça rime avec nouveaux projets, lancement de projets… puisque la fin d’année à rimé avec clôture des projets. Démarrer, cloturer, la routine me direz-vous. Peut-être pas justement ! Il y a des projets qui sont stratégiques, et ceux-là bien souvent on sait tous les citer et puis il y les projets « boule de neige ». Un projet boule de neige, c’est un projet qui donne une impulsion, qui agit comme un booster, qui est l’étape 0 de bien plus après. Simples ou complexes ces projets on...2022-01-1308 min

Plume & Entreprise# 17 Élisabeth GRIMAUD, Docteur en psychologiePeut-on créer les conditions de son propre bien-être en suivant une méthode ? C'est, en tous cas, la promesse d'Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie cognitive, chercheuse associée et entrepreneure. Pratique et grand public, son livre Programmer votre cerveau pour le bonheur est une commande de l'éditeur Marabout. Comment Elisabeth Grimaud a-t-elle été remarquée par cet éditeur ? Dans quelle mesure sa conférence TedX a-t-elle influencé le choix du sujet du livre ? Quels sont ses conseils d'écriture ? Pourquoi l'ouvrage a-t-il changé de titre après u...2020-08-2720 min

FuriesElisabeth Lebovici : queeriser la création artistiqueDans ce podcast sur la création artistique, on a demandé à Elisabeth Lebovici de nous parler d’histoire de l’art à travers le prisme queer. On lui a demandé comment on faisait, nous, individus invisibilisé.e.s, pour s’inscrire dans une culture où lorsqu’on réclame plus d’inclusivité, on se fait silencier. On a aussi voulu savoir ce que c’était un art queer, et comment est-ce qu’on peut faire de cet art une continuité de nos luttes dans la société. On s’est aussi demandé.e.s comment est-ce qu’on faisait pour réintégrer nos communautés dans...2020-03-0937 min

Psychoéducation.beLego Serious Play avec Elisabeth GrimaudElisabeth Grimaud nous partage sa passion pour l'apprentissage et nous transmet avec enthousiasme sa découverte de la technique "Lego serious play" pour trouver de nouvelles idées, résoudre des problèmes, nous connecter à notre créativité et la mettre au service du monde. Pour découvrir les événements de Psychoéducation.be : https://www.psychoeducation.be/2020-02-1817 min