Elisabeth Jane Cannon - Podcast Details

Shows

Livets Bølger PodcastLivet etter vold i parforhold - tør jeg stole på kjærligheten igjen?Mange spør meg om hvordan jeg kunne stole på en mann igjen etter det jeg opplevde, og enda flere har spurt meg hvordan jeg havnet på Sicilia av alle steder! Jeg skjønner begge spørsmålene veldig godt, og har selv stilt meg de mer enn en gang opp gjennom disse 7 årene. I denne episoden prøver jeg - med god hjelp av min kjære Gigi - å gi svar på noe av dette. Hvordan var det egentlig for han å plutselig oppleve at hans nyfunne kjærlighet endret seg foran han da triggerne traff dypt inn i sjela? Hva trenger e...2024-04-181h 05

Selfcare-podden27. Livet etter 25 år med psykisk, emosjonell og seksuell vold - med gjest Elisabeth Jane CannonKristine har med seg en gjest i denne episoden. Gjesten heter Elisabeth Jane Cannon, som flere kanskje kjenner som@livetsbolger på Instagram. Hun har virkelig fått kjenne på livets bølger.Elisabeth var i et giftig parforhold i 25 år. Hun levde med psykisk, emosjonell og seksuell vold og det var ikke før hun komseg ut at av det kontrollerende og manipulerende forholdet at hun skjønte hvor ille det hadde vært.Hun utdannet seg til EQ-terapeut, bor nå på Sicilia sammen med kjæresten sin og hjelper kvi...2024-03-011h 42 $Who\'s He? Podcast$ Who's He? PodcastWho's He? Podcast 449 | Death to the Daleks | Audio Commentary Part 1In this episode of the Who's He? Podcast.... Death to the Daleks | Audio Commentary Part 1 After putting the vote to our listeners, Phil and Scott sat down to record part one of an audio commentary for Death to the Daleks starring Jon Pertwee as the Doctor with Elisabeth Sladen as Sarah Jane Smith. With the Doctor and Sarah Jane stranded on the planet Exxilon, they stumble across a grumpy Scotsman and a ships captain with an ill fitting wig. And to make matters worse the Daleks turn up as well! Marvel as Phil...2024-02-0454 min

Livets Bølger PodcastElisabeth og Kristine C. Tørå om angstKristine C. Tørå og jeg ble kjent gjennom Instagram våren 2020, og har siden da holdt kontakt og bl.a. hatt live-sendinger sammen både på Instagram og i mitt fellesskap “Livets Bølger Community”. Kristine har drevet www.angstportalen.no siden 2020, jobbet som angsterapeut siden 2016 og er kjent på Instagram som @angstpedagogen. Utdannet som spesialpedagog og selv rammet av sterk angst har hun utviklet en metode som hun har kalt Trygghetskoden og som nå har blitt til boken og bestselgeren “Ikke ta deg sammen - en annerledes bok om angst”. Hennes metode har fokus på hele me...2023-11-101h 04

Livets Bølger PodcastElisabeth og Tonje Hoff om Human DesignTonje Hoff er Human Design og NLP Coach, og i disse dager pre-lanserer hun sin første bok: "Stjernestøv for parforholdet - Skap et magisk kjærlighetsliv med Human Design". For Tonje ble oppdagelsen av Human Design et vendepunkt i livet, hvor hun endelig ble kjent med seg selv, og våget å kjenne på alle sine styrker og sårbarheter. Dette ble fundamentet for en ny forståelse av kjærlighet og forholdet til sine nærmeste, og i Stjernestøv for parforholdet har hun skapt en konkret oppskrift for deg, basert på sin egen reise. Jeg opplever...2023-08-011h 02

Livets Bølger PodcastHvordan vite når stormen har stilnet?Jeg er endelig i gang igjen med nye episoder etter en måneds ferie fra innspilling. I denne måneden dro jeg på en reise tilbake til det som var stormens øye for meg, og i denne episoden vil du høre om min opplevelse både før, under og etter dagen da jeg fant ut hvor bearbeidet jeg egentlig er. I episoden er jeg innom alt fra skam og dømming til tilgivelse, bearbeiding og egenkjærlighet, og jeg henviser jeg til disse linkene: Livets Bølger på Instagram Blogginnlegget "Kjærlighetsbrev...2023-07-1446 min

Livets Bølger PodcastSkattemelding på godt og vondt - og en meditasjon til degDenne uken har jeg vært så fylt opp av bl.a. skattemeldingen - som er min største prokrastinering - og episoden bærer preg av min opplevelse, følelser og tanker rundt min prosess med å ta tak i dette slik at jeg konfronterer min egen motstand og ubehag - og min historie. Velkommen til det som idag rett og slett ble en liten fredagsprat om skattemelding, gründeruke og lyse sommerkvelder! God pinsehelg! Linken til Gründeruke som jeg snakker om i episoden finner du HER Ønsker du å sende meg...2023-05-2632 min

Livets Bølger PodcastDårlig samvittighet - hvordan blir jeg kvitt det?"Hva gjør jeg med den konstant dårlige samvittigheten over å ikke klare alt? I dagens samfunn skal man jo være kone, husmor, kokk, sjåfør, entreprenør, idrettsfenomen samtidig som man er en tilstedeværende forelder..." Da covid og nedstengning kom våren 2020, opprettet jeg en Facebook-gruppe for foreldre der jeg delte min kunnskap og holdt webinarer. En dag kom denne meldingen i gruppa, og utifra den og flere lignende laget jeg et webinar om dårlig samvittighet. Det var faktisk disse foreldrene som også ønsket at jeg startet en podcast, så her er manuset fra d...2023-05-1925 min

Livets Bølger PodcastHvem var du før verden fortalte deg hvem du skulle være?- om egenkjærlighet, skam og sårbarhet Vi lever vårt liv med vår historie. Det vi har fått med oss av kjærlighet, verdier og minner. Og det vi har fått med oss av mønster, skam og skyld. Mye av det var og er ikke vårt engang. Det er påført oss av de som kom før oss, og de som lever blant oss. Nære og kjære. Samfunnet lokalt og globalt. Hva om det ikke var din skyld alt det som du bærer som en klump i magen...2023-05-1234 min

Livets Bølger PodcastProkrastinering - sitter det i hodet eller hjertet?I USA har det flere år vært kjent at "ved kjernen så handler prokrastinering om emosjoner, ikke produktivitet" - som New York Times skrev i 2019! Ifølge forskning ved Harvard så prokrastinerer 95 % av mennesker - så ja, det er helt vanlig! For meg betyr det også at det er utrolig mange som ikke helt vet hvordan de kommer seg ut av denne prokrastineringen. Forskning på prokrastinering viser altså at det ikke handler om misbruk av tid. Tvertimot handler det om misforståtte følelser - innestengte følelser. Jeg brenner for å fortelle deg om at motstanden du kjenner på...2023-05-0537 min

Livets Bølger PodcastLiten, jeg? Langtifra!Jeg deler med deg mine tanker og opplevelser rundt å leve i nuet. Å være tilstede akkurat her - akkurat nå. Det er nemlig også en øvelse. En reise i å sette seg selv først, og i å begynne å kjenne på en indre balanse og ro. I mitt første liv trengte jeg å ha ting planlagt, og være forberedt til fingerspissene så langt jeg kunne. Derfor var det også vanskelig for meg å komme meg fra hodet til hjertet. Jeg var alltid beredt! Da er det vanskelig å være i nuet. Ønsker du å sende meg spørsmål eller melde deg på INSPIRASJO...2023-04-2826 min

Livets Bølger PodcastElisabeth og Heidi Solberg om #kvinnehelse23Helgen 15. - 17. april ble det for aller første gang arrangert en summit - et 3-dagers online event - med fokus på helhetlig kvinnehelse. Initiativtakeren og arrangøren Heidi Solberg fikk med seg det som etterhvert ble 11 foredragsholdere, inkludert meg, som holdt foredrag og delte sin kunnskap og erfaring med flere hundre påmeldte kvinner fra hele Norge! Det ble en helt magisk helg, som allerede har fått ny dato i 2024; 12. - 15. april. I denne episoden deler Heidi sin historie og hva som ledet opp til denne fantastiske ideen som fikk navnet "#kvinnehelse23". Vi deler opplevelser og er...2023-04-2142 min

Livets Bølger PodcastTriggere og traumer - hva er det egentlig?Jeg har touchet innom både dette og PTSD i tidligere episoder, og i denne episoden utdyper jeg det litt mer. Jeg forteller hva en trigger er, hvordan traumer kan deles i to; små og store, og hva PTSD og PNSD egentlig står for. Som alltid, så deler jeg med deg noen historier og erfaringer fra mitt liv. I episoden leser jeg også et sitat fra den fantastiske boken til Kristine Czilling Tørå om angst; "Ikke ta deg sammen". Du kan lese mer om Kristine og boken på @angstpedagogen OBS! Denne episoden kan oppleves...2023-04-1441 min

Livets Bølger PodcastEQ egenterapiJeg guider deg gjennom en EQ egenterapi der du får kontakt med dine følelser - ditt indre barn - din kjærlighetskriger. Selv om den er generell, så gir den deg en god forståelse av hva det innebærer, og hva du kan hente i deg selv - fordi kraften er i deg. Hele tiden. Før du starter egenterapien, så anbefaler jeg deg å gjøre deg selv komfortabel i et rom der du kan være alene. Det er også lurt å sette av en times tid til dette, slik at du får tid til å prosessere og h...2023-04-0815 min

Livets Bølger PodcastHva er EQ-terapi?Jeg deler med deg hva en EQ-terapeut egentlig er og hva jeg kan hjelpe deg med. I denne episoden forteller jeg også hva som er forskjellen på en fysisk EQ-terapi og en EQ-terapi Online. Du får innsyn i hva en EQ-terapi kan være, og jeg deler også med deg noen av mine egne erfaringer med at følelser sitter i kroppen. Ønsker du å sende meg spørsmål, kan du gjøre det til post@livetsbolger.no eller på DM til meg på Instagram Vil du vite mer om meg og hva jeg kan tilby, gå...2023-04-0737 min

Livets Bølger PodcastHva er EQ?I denne episoden forteller jeg deg om hva EQ - Emosjonell Intelligens - egentlig er, og hva som kjennetegner høy og lav EQ. Har du tenkt over hva du har? Jeg deler med deg hva som er grunnen til at mennesker har lav emosjonell intelligens, og hvordan du kan øke den! Fordi det er så absolutt mulig, og det er aldri for sent! Ønsker du å sende meg spørsmål, kan du gjøre det til post@livetsbolger.no eller på DM til meg på Instagram Vil du vite mer om meg og hva jeg kan til...2023-04-0623 min

Livets Bølger PodcastMitt Liv - del 2Min historie er et av mine viktigste verktøy - om ikke det viktigste - i min jobb som EQ-terapeut. Derfor ønsker jeg å starte denne podcasten med et lite tilbakeblikk på mitt liv og min reise. Dette har jeg gjort om til to episoder, som hver beskriver mine to liv så godt det kan gjøres på en liten episode som er lyttervennlig for deg. I denne andre og siste episoden oppsummerer jeg årene fra jeg kom meg ut av mitt giftige ekteskap, gjennom min berg- og dalbane av følelser og opplevelser, utdanning som EQ-te...2023-04-0526 min

Livets Bølger PodcastMitt Liv - del 1Del en av mitt liv, eller som jeg velger å kalle det - Mitt Første Liv Min historie er et av mine viktigste verktøy - om ikke det viktigste - i min jobb som EQ-terapeut. Derfor ønsker jeg å starte denne podcasten med et lite tilbakeblikk på mitt liv og min reise. Dette har jeg gjort om til to episoder, som hver beskriver mine to liv så godt det kan gjøres på en liten episode som er lyttevennlig for deg. I denne første episoden oppsummerer jeg veldig kort de første 45 årene av mitt liv. Fr...2023-04-0220 min

Livets Bølger PodcastVelkommen!Velkommen til Livets Bølger Podcast! I denne episoden forteller jeg deg mer om hvem jeg er og hva jeg vil dele med deg i episodene framover. Jeg forteller også litt om hva som står bak firmaet mitt, VOLO EQ-terapi & veiledning samt mitt konsept som jeg elsker; Livets Bølger! Velkommen inn til meg og livet i bølgene! Ønsker du å sende meg spørsmål, kan du gjøre det til post@livetsbolger.no eller på DM til meg på Instagram Vil du vite mer om meg og hva jeg kan tilby, gå gj...2023-04-0216 min

Livets Bølger PodcastTrailerHvem er Livets Bølger Podcast for?2023-04-0200 min

I godstolen med terapeutenPersonlig språkElisabeth Jane Cannon har vært med i godstolen flere ganger og jeg har igjen hatt en fin samtale med henne. Hun er utdannet EQ-terapeut og denne gangen snakker vi om personlig språk. Elisabeth kommer også med gode tips. Du finner Elisabeth her:Facebook: https://www.facebook.com/livetsbolger og Instagram: https://www.instagram.com/livetsbolger/Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867Insta...2022-12-081h 17

I godstolen med terapeutenKognitiv terapi og EQ-terapiJeg har igjen gleden av å invitere Elisabeth Jane Cannon som gjest i podcasten. Hun er utdannet EQ-terapeut og denne gangen skal vi snakke om hvordan vi kan kombinere kognitiv terapi og EQ-terapi. Dette er to terapiformer som jeg mener utfyller hverandre.Du finner Elisabeth her:Facebook: https://www.facebook.com/livetsbolger og Instagram: https://www.instagram.com/livetsbolger/Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867 2022-09-0157 min

I godstolen med terapeutenEt liv med psykisk vold Del 1Elisabeth Jane Cannon forteller sin sterke historie om 25 år med psykisk og seksuell vold og hennes vei ut av det. Dette er første gangen hun deler sin historie så detaljert. Du finner Elisabeth her:Facebook: https://www.facebook.com/livetsbolger og Instagram: https://www.instagram.com/livetsbolger/Har du noen spørsmål finner du meg her:Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...2022-05-261h 09