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Etat de FlowBonus #6 (Épisode entier) - Nicolas Delarose - Atypiques : faire le deuil d’une vie normale, standardisée, sur des rails« Pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ? »La sensation d'être extraterrestre est une sensation typique de tous les atypiques.D’un côté, ils se demandent : pourquoi les autres ne sont pas comme moi ?Autant qu’ils se questionnent : pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ?J’ai reçu Nicolas Delarose dans l’épisode 75. On y parle de son livre “Dans la peau d’un enfant atypique”, et donc de neuro-atypie, de l’intelligence comme un p...
2025-01-3034 min
Etat de FlowBonus #5 (Épisode entier) - Majda Gaillourdet - Le deuil périnatal, l’épreuve d’une vieJ’ai reçu Majda Gaillourdet dans l’épisode 74. On y parle de respiration holotropique et de son podcast l’Existence.On se retrouve aujourd’hui, pour parler d'une histoire intime, au centre de son parcours : le deuil périnatal.Majda raconte l’épreuve de vie lui a fait vivre sa plus grosse crise existentielle.Comment s’accroche-t-elle à l’espoir, avant de perdre son enfant, à 5 mois de grossesse ?De quoi a-t-elle manqué, de la part du personnel, tout au long de sa grossesse ?Qu’est-ce qui aurait pu faire la différence pour rend...
2025-01-2743 min
Etat de FlowBonus #3 (Épisode entier) - Mélanie Billaud - Le chemin d'acceptation pour porter des appareils auditifs à 34 ansJ'ai reçu Mélanie BIllaud dans l'épisode 72. On y parle, entre autres, de son projet de galerie-boutique d'art, de faire dialoguer les œuvres et de similitudes entre cette expérience et son métier d'animation de communauté et de création de contenu.Mélanie porte des appareils auditifs depuis ses 34 ans.Malgré les défis que lui imposent sa surdité, elle a mis 6 mois a accepter de passer de pas. Depuis, sa vie a changé.Dans cet épisode bonus incroyable de beauté, qui pourrait être à lui seul la démonstration de...
2025-01-2046 min
Etat de FlowBonus #2 (Épisode entier) - Océane Cornille - Comment répondre à un appel à projet artistique ?J'ai reçu Océane Cornille dans l'épisode 71. On y parle, entre autres, de son art urbain sur grands formats : le travail mural. Nous y abordons l'appel à projet auquel elle a déjà eu l'occasion de répondre et de remporter.Dans cet épisode bonus, Océane partage ses tips pour répondre à un appel à projet artistique.• Quelle rôle pour la confiance dans des appels à projets ?• Des conseils pour la mise en place d'un projet.• Des pistes pour les trouver et du tri à faire entre les appels à projets.• Quand...
2025-01-1620 min
Etat de FlowBonus #1 (Épisode entier) - Mélanie Pillado - Faire la paix avec son histoire pour pouvoir créerJ'ai reçu Melanie Pillado dans l'épisode 70. On y parle, entre autres, de sa vision de la créativité et de son tarot. Et nous avions encore plein de choses à se dire. Du coup, on s'est fait une prolongation !Dans cet épisode bonus, Mélanie partage son histoire avec le Mexique, où elle est née, elle nous parle de l'acceptation qu'elle a dû faire avec son histoire familiale, pour pouvoir créer son oeuvre cathédrale. Elle évoque le premier âge de l'artiste et elle fait le point sur les débuts de son parcours d'arti...
2025-01-1323 min
Etat de Flow#77 - Rachel Vandendooren - L'audace (r)éveille les potentielsQu’est-ce que l’audace et surtout, comment l’activer ? Quelle différence entre l’audacieux et le kamikaze ? En quoi la création d’une entreprise ou encore marcher sur le chemin de Compostelle sont-ils des projets audacieux ? Faut-il d’ailleurs en arriver là pour être audacieux ? Aujourd’hui, je reçois une compatriote belge, pour vous parler d’audace. Nous parlons également des 3 centres “Tête Coeur Corps”, 3 centres d’intelligence issus de l'ennéagramme et validés par les neurosciences, qui influencent notre état de flow, à bien des mesures. “Tête Coeur Corps”, c’est auss...
2024-07-1055 min
Etat de Flow#76 - Julie Espiau - Sculpter les émotions, les vides et les ombresJe vous retrouve avec un nouvel épisode avec une artiste !Julie Espiau est sculptrice. Inspirée par l’océan et la nature, elle sculpte la terre et grave la lino pour libérer les émotions des corps féminins.Après un accident qui la garde plusieurs années alitée, l’art l’aide à tenir. Comme Frida Khalo, elle recommence à peindre dans son lit et change de vie. Puis la terre devient son éponge à émotions, et la linogravure, une continuité naturelle.Après 10 ans sous morphine, créer la met en état de flow et...
2024-04-171h 10
Etat de FlowBonus #6 - Nicolas Delarose - Atypiques : faire le deuil d’une vie normale, standardisée, sur des rails« Pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ? »La sensation d'être extraterrestre est une sensation typique de tous les atypiques.D’un côté, ils se demandent : pourquoi les autres ne sont pas comme moi ?Autant qu’ils se questionnent : pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ?J’ai reçu Nicolas Delarose dans l’épisode 75. On y parle de son livre “Dans la peau d’un enfant atypique”, et donc de neuro-atypie, de l’intelligence comme un p...
2024-04-1009 min
Etat de Flow#75 - Nicolas Delarose - Neuroatypie : l'intelligence, c'est un potentiel propre à chacunUne conversation enregistrée en public, en janvier 2024, à Villa Violet (Paris 7), avec mon invité, Nicolas Delarose.Atypique, Nicolas Delarose a mis 10 ans pour “revenir à lui”. 10 années faites de voyages et de pèlerinages, de fuites aussi. Après quoi, il décide de s’engager pour que d’autres enfants et jeunes ne vivent pas la pression d’aller dans la mauvaise direction. Auteur, réalisateur et yogi, il est venu présenter son livre “Dans la peau d’un enfant atypique”. Un témoignage qui s’articule autour de sa propre histoire et de celle de Léonar...
2024-03-201h 16
Etat de FlowBonus #5 - Majda Gaillourdet - Le deuil périnatal, l’épreuve d’une vieJ’ai reçu Majda Gaillourdet dans l’épisode 74. On y parle de respiration holotropique et de son podcast l’Existence.On se retrouve aujourd’hui, pour parler d'une histoire intime, au centre de son parcours : le deuil périnatal.Majda raconte l’épreuve de vie lui a fait vivre sa plus grosse crise existentielle.Comment s’accroche-t-elle à l’espoir, avant de perdre son enfant, à 5 mois de grossesse ?De quoi a-t-elle manqué, de la part du personnel, tout au long de sa grossesse ?Qu’est-ce qui aurait pu faire la différence pour rend...
2024-02-2807 min
Etat de Flow#74 - Majda Gaillourdet - La respiration (holotropique), c'est la rampe de lancement de l'existencePsychothérapeute, spécialisée en respiration holotropique, Majda Gaillourdet est également hôte du podcast “L'existence”. Persuadée qu’il lui manque un élément de compréhension de sa propre naissance pour pouvoir donner naissance à un enfant, à son tour, elle découvre la respiration holotropique en 2012. Cette première expérience lui offre les clés qu’elle cherchait, et l’année suivante, elle tombe enceinte de son premier enfant. Aujourd’hui, formée à cette pratique, elle encadre des groupes de thérapie et de respiration holotropique.Je la reçois aujourd’hui, au micro d...
2024-02-2154 min
Etat de FlowBonus #3 - Mélanie Billaud - Le chemin d'acceptation pour porter des appareils auditifs à 34 ansJ'ai reçu Mélanie BIllaud dans l'épisode 72. On y parle, entre autres, de son projet de galerie-boutique d'art, de faire dialoguer les œuvres et de similitudes entre cette expérience et son métier d'animation de communauté et de création de contenu.Mélanie porte des appareils auditifs depuis ses 34 ans.Malgré les défis que lui imposent sa surdité, elle a mis 6 mois a accepter de passer de pas. Depuis, sa vie a changé.Dans cet épisode bonus incroyable de beauté, qui pourrait être à lui seul la démonstration de...
2024-01-1709 min
Etat de Flow#72 - Mélanie Billaud - L'art de faire dialoguer les œuvres et les communautésAnimatrice de communauté en ligne, passionnée d'art et pianiste Mélanie Billaud est une collègue et une voisine. Installée dans le Vexin, vivier d'artistes, l'été 2023, elle y réunit son réseau d'artistes dans une galerie-boutique d'art.Un épisode riche dans lequel nous reprenons de nombreux aspects autour de la création de sa galerie et son métier d'animatrice de communauté :Comment naît son projet de galerie-boutique d'art éphémère ?Comment elle la fait vivre ?Comment elle fait dialoguer les œuvres ?Comment elle a créé une scénographie pou...
2024-01-1059 min
Etat de FlowBonus #2 - Océane Cornille - Comment répondre à un appel à projet artistique ?J'ai reçu Océane Cornille dans l'épisode 71. On y parle, entre autres, de son art urbain sur grands formats : le travail mural. Nous y abordons l'appel à projet auquel elle a déjà eu l'occasion de répondre et de remporter.Dans cet épisode bonus, Océane partage ses tips pour répondre à un appel à projet artistique.• Quelle rôle pour la confiance dans des appels à projets ?• Des conseils pour la mise en place d'un projet.• Des pistes pour les trouver et du tri à faire entre les appels à projets.• Quand...
2023-12-2706 min
Etat de Flow#71 - Océane Cornille - L'art urbain, une galerie à ciel ouvertArtiste plasticienne, peintre, Océane Cornille adapte ses créations aux médiums avec une préférence pour les grands formats et le travail mural. Ses créations sont influencées par la danse et la performance du corps, et le monde organique et végétal.Compatriote liégeoise, nous abordons des sujets aussi passionnant que :• Ce qui vient nuancer son travail et faire son style.• Son envie d'amener un mouvement, une légèreté, une respiration urbaine.• Du grand format qui permet des mouvements beaucoup plus grand...
2023-12-2040 min
Etat de FlowBonus #1 - Mélanie Pillado - Faire la paix avec son histoire pour pouvoir créerJ'ai reçu Melanie Pillado dans l'épisode 70. On y parle, entre autres, de sa vision de la créativité et de son tarot. Et nous avions encore plein de choses à se dire. Du coup, on s'est fait une prolongation !Dans cet épisode bonus, Mélanie partage son histoire avec le Mexique, où elle est née, elle nous parle de l'acceptation qu'elle a dû faire avec son histoire familiale, pour pouvoir créer son oeuvre cathédrale. Elle évoque le premier âge de l'artiste et elle fait le point sur les débuts de son parcours d'arti...
2023-12-1306 min
Etat de Flow#70 - Mélanie Pillado - La création te transforme bien plus que tu ne la transformesElle le dit d'elle-même : elle est absolue, mais capable de remettre son point de vue en question.Totalement dévouée à son oeuvre cathédrale, ma nouvelle invitée a de l'or dans les doigts et une parole implacable.Ses créations sont minutieuses, initiatiques – pour elle-même d'abord – et porteuse de symboles.Ce nouvel épisode est composé de 3 parties.Une première partie, où nous discutons :de sa vision de la créativitéUne deuxième, où nous abordons :son Tarot de l'Exploratr...
2023-12-0657 min
Etat de Flow#69 - 20 créatrices et entrepreneures parlent de l'état de FlowPrenez 20 femmes séparément, et demandez-leur de répondre à la même question.Quelle probabilité pour qu’elles aient toutes une réponse identique ?👉 Si elles répondent avec le mental et ce qu'elles ont lu ou entendu, il est possible que le résultat ne soit pas très intéressant.👉 Si elles répondent avec leur corps, avec leurs ressentis et leur intuition, l’enquête sera passionnante !Pour la reprise du podcast, après ma pause maternité, je vous propose un épisode inédit... à 20 voix...
2023-11-2231 min
Etat de Flow#68 - Mathilde Harmonie - La créativité, c’est cette empreinte que l'on peut apporter à ce mondeAu printemps 2022, a eu lieu la première table ronde digitale réunissant quelques artistes et créateurs. Ensemble, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je vous retrouve avec un cinquième épisode hors-série issu de nos échanges riches pour vous en faire profiter !Experte feng-shui et énergéticienne, comme vous l’aviez découvert dans l’épisode 15 de ce podcast, mon invitée est également artiste peintre !On se retrouve aujourd’hui, entre rires et travaux dans l’immeuble, pour parler...
2023-03-0831 minEtat de Flow#68 - Mathilde Harmonie - La créativité, c’est cette empreinte que l'on peut apporter à ce mondeAu printemps 2022, a eu lieu la première table ronde digitale réunissant quelques artistes et créateurs. Ensemble, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité.Aujourd’hui, je vous retrouve avec un cinquième épisode hors-série issu de nos échanges riches pour vous en faire profiter !Experte feng-shui et énergéticienne, comme vous l’aviez découvert dans l’épisode 15 de ce podcast, mon invitée est également artiste peintre !On se retrouve aujourd’hui, entre rires et travaux dans l’immeuble, pour parler :• de la place qu’elle a fait ces der...
2023-03-0831 min
Etat de Flow#67 - Céline Legendre - L’artiste, en ennéagramme, est le profil 4, à quoi s’ajoutent 3 sous-typesAu printemps dernier, j’ai convié quelques artistes autour d’une table ronde digitale, dans laquelle, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité.Aujourd’hui, je vous retrouve avec un quatrième épisode hors-série issu de nos échanges passionnants afin de vous en faire profiter ! Créatrice de l’agence de communication Moodboard, j’ai reçu mon invitée du jour une première fois dans l’épisode 50 du podcast.On se retrouve aujourd’hui au micro pour parler :de créativ...
2023-02-0852 minEtat de Flow#67 - Céline Legendre - L’artiste, en ennéagramme, est le profil 4, à quoi s’ajoutent 3 sous-typesAu printemps dernier, j’ai convié quelques artistes autour d’une table ronde digitale, dans laquelle, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je vous retrouve avec un quatrième épisode hors-série issu de nos échanges passionnants afin de vous en faire profiter !Créatrice de l’agence de communication Moodboard, j’ai reçu mon invitée du jour une première fois dans l’épisode 50 du podcast. On se retrouve aujourd’hui au micro pour parler :• de créativité et de ruse,• de la différence entre créatif et ré...
2023-02-0852 min
Etat de Flow#66 - Margaux Migliore - La créativité est une ressource accessible, si on ouvre les vannesOn se retrouve aujourd’hui avec un troisième épisode hors-série issu des échanges passionnants que nous avons eu avec d’autres artistes au sein d’une table ronde digitale. Pour rappel, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je souhaite vous en faire profiter !Créatrice de l’école des Arts Sublimes et d’une marque de créations perlées Marguerite Meilleure, j’ai rencontré mon invité il y a plusieurs années alors qu’elle étudiait la naturopathie. Depuis, nos chemins ont pris d’...
2023-01-181h 02Etat de Flow#66 - Margaux Migliore - La créativité est une ressource accessible, si on ouvre les vannesOn se retrouve aujourd’hui avec un troisième épisode hors-série issu des échanges passionnants que nous avons eu avec d’autres artistes au sein d’une table ronde digitale. Pour rappel, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je souhaite vous en faire profiter !Créatrice de l’école des Arts Sublimes et d’une marque de créations perlées Marguerite Meilleure, j’ai rencontré mon invité il y a plusieurs années alors qu’elle étudiait la naturopathie. Depuis, nos chemins ont pris d’autres couleurs, d’autre...
2023-01-181h 02
Etat de Flow#65 - Aurélia Monaco - L'hypersensibilité, c'est un spectre élargi en réceptivité d'informationsAujourd’hui, je vous retrouve avec un nouvel épisode hors-série issu des échanges passionnants, riches et profonds, que nous avant eu au printemps dernier lors d'une table ronde digitale, autour de la créativité.Coach experte en hypersensibilité, mon invitée du jour vient de sortir son livre : “J'assume mon hypersensibilité Et je retrouve ma liberté”. Elle vit sa créativité au travers de la danse et de la création audiovisuelle. Son ambition : révéler le beau et le sensible chez chacun.Dans cet épisode, entre autres chose,• nous redéfinissons l’hy...
2022-12-211h 06Etat de Flow#65 - Aurélia Monaco - L'hypersensibilité, c'est un spectre élargi en réceptivité d'informationsAujourd’hui, je vous retrouve avec un nouvel épisode hors-série issu des échanges passionnants, riches et profonds, que nous avant eu au printemps dernier lors d'une table ronde digitale, autour de la créativité.Coach experte en hypersensibilité, mon invitée du jour vient de sortir son livre : “J'assume mon hypersensibilité Et je retrouve ma liberté”. Elle vit sa créativité au travers de la danse et de la création audiovisuelle. Son ambition : révéler le beau et le sensible chez chacun.Dans cet épisode, entre autres chose, • nous redéfinissons l’hypersensibilité, différente pour chacun et dont on peut parfois se c...
2022-12-211h 06
Etat de Flow#64 - Alice Debernard - La créativité, c'est composer avec ce que j’ai et ce que je suisAu printemps dernier, j’ai convié quelques artistes - de différents horizons - autour d’une table ronde digitale. Rejoints par une dizaine d’autres artistes et créateurs, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je vous propose une collection d’épisodes hors-série pour revenir sur nos échanges passionnants, riches et profonds, et vous en faire profiter !Ma première invitée est une artiste intuitive et organique dont je partage de nombreux points communs sur notre processus créatif. Résultat : notre conversation au micro e...
2022-11-301h 01Etat de Flow#64 - Alice Debernard - La créativité, c'est composer avec ce que j’ai et ce que je suisAu printemps dernier, j’ai convié quelques artistes - de différents horizons - autour d’une table ronde digitale. Rejoints par une dizaine d’autres artistes et créateurs, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je vous propose une collection d’épisodes hors-série pour revenir sur nos échanges passionnants, riches et profonds, et vous en faire profiter !Ma première invitée est une artiste intuitive et organique dont je partage de nombreux points communs sur notre processus créatif. Résultat : notre...
2022-11-301h 01
Etat de Flow#63 - Gaëlle Dumora - Habiter ses lieux de vie en conscienceComment habitez-vous vos lieux de vie ?Qu’il s’agisse de notre maison, de notre jardin, de notre lieu de travail ou encore des lieux publics que nous fréquentons, chacun de ces espaces sont des occasions de trouver ou de retrouver l’harmonie en soi. Du lieu ressource à la chambre à soi, de l’espace de sécurité à l’espace de vie, de l’espace d’accueil à l’espace de création, de l’espace physique à l’espace mental, ou encore la maison digitale, la maison est bien plus que 4 murs et un toit sous la tête.La maison est une scène pour tous les es...
2022-09-071h 01
Etat de Flow#62 - L’art de créer du lien et de sentir la connexionEt si créer une œuvre était une excuse pour créer du lien ?Et si exposer sa création ou s’exposer en tant que créateur, en était une autre pour sentir la connexion qui nous relie aux autres ?Et si nous envisagions la créativité comme la voie royale pour entrer en relation, pour sentir la reliance ET pour appartenir ?Se connecter : un mot devenu banal avec les réseaux sociaux où l’on se connecte bien souvent sans jamais interagir.La connexion a perdu de sa superbe et s’ép...
2022-06-2921 min
Etat de Flow#61 - Julien Badoil - Le son, la voix et le podcast, un immense lieu de créativité et d'expressionLa voix est au-devant de la scène tous les jours.Il y a ceux qui aiment leur voix, ceux qui ne l'aiment pas. Il y a les voix qu'on aime écouter et celles qui nous hérissent le poil. Il y a les voix qui muent et les voix qui ne correspondent pas au physique que nous avions imaginé.En entendant une voix, on entend une histoire. Une voix sans image laisse libre court à notre imaginaire et nous connecte plus intimement à l'autre.Les voix ont une tonalité, une fréquence, une sonorité. Certains ont la voix qui chante, d'autres ont la vo...
2022-06-0848 min
Etat de Flow#60 - La place du beau dans l'art et la créativitéL’appréciation de ce qui est beau et ce qui ne l’est pas est aussi inégale et subjective que le propre jugement que nous portons sur nous-même et sur les autres.Il est évident que le beau est affaire de celui qui regarde.Mais comment notre appréciation se construit-elle ? Sur quels paramètres se base-t-elle pour émettre un jugement ?Dans la cellule contour•ing, qui se déroule en ce moment sur Telegram, nous nous sommes intéressés à la place du beau dans l’art et dans la créativité, en élargissant les principes de beau / laid aux not...
2022-05-1816 min
Etat de Flow#59 - L'inspiration nous donne l'autorisationIls sont accompagnants, artistes, figures inspirantes,... et me donnent, chaque jour, quand j'y mets de la conscience, l'autorisation de m’approcher de ce qui me fait vibrer, avant tout. Sur mon chemin, ils sont des gardes-fous m'ont permis de garder un accès à mon âme d'artiste et m'ont rendu, chacun à leur tour, et à leur façon, les clefs de mon château …et, surtout, la permission d'y entrer, d'y emménager et d'y organiser la fête de mes rêves !Une sorte d'émancipation de toutes les règles et tous les règnes.Tout artiste se confronte, un jour ou l’autre...
2022-04-2009 min
Etat de Flow#58 - Celine Lareynie - Remettre de la poésie dans sa vie« Parce qu'avant tout dans la vie, il nous faut de la poésie. »Quand j’ai lu cette phrase défiler sur mon feed Linkedin, je crois que j’ai sursauté. Je cherchais à ce moment-là à comprendre — comme s’il fallait comprendre — à quoi ça rimait toutes ces œuvres que je mettais au monde. La réponse était là : à mettre de la poésie dans ma vie, et dans celle des regardeurs. Ni plus, ni moins.Et les œuvres de l’auteur de cette phrase - qui résonnait déjà en moi comme un mantra - n’étaient pas moins éblouissan...
2022-04-0639 min
L'hebdo des Ateliers JUNOÉpisode 11 // Elisabeth Smeysters, créatrice du podcast "Etat de Flow"☀️ Épisode numéro 11 de l'Hebdo des Ateliers JUNO !.Une heure (et plus si affinités) pour parler de notre voix, de radio, de podcasts, de créations sonores en tous genres et de tout le bien que cela nous fait de les pratiquer quotidiennement..👉 Dans ce onzième numéro j'ai reçu l'inspirante et créative Elisabeth Smeysters.Dans cet épisode, j'ai choisi de mettre en conscience la pratique et l'art de réaliser un podcast.Par son expérience, ses nombreux talen...
2022-03-182h 01
JUNO // Ateliers, Radio, StudioÉpisode 11 // Elisabeth Smeysters, créatrice du podcast "Etat de Flow"☀️ Épisode numéro 11 de l'Hebdo des Ateliers JUNO !
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Une heure (et plus si affinités) pour parler de notre voix, de radio, de podcasts, de créations sonores en tous genres et de tout le bien que cela nous fait de les pratiquer quotidiennement.
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👉 Dans ce onzième numéro j'ai reçu l'inspirante et créative Elisabeth Smeysters.
Dans cet épisode, j'ai choisi de mettre en conscience la pratique et l'art de réaliser un podcast.
Par son expérience, ses nombreux talents et ses ressentis précis, Élisabeth et son merveilleux podcast "Etat de Flow" étaient les invités parfait pour m'aider...
2022-03-182h 01
Le Club des GéraniumsÉpisode 11 // Elisabeth Smeysters, créatrice du podcast "Etat de Flow"☀️ Épisode numéro 11 de l'Hebdo des Ateliers JUNO !
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Une heure (et plus si affinités) pour parler de notre voix, de radio, de podcasts, de créations sonores en tous genres et de tout le bien que cela nous fait de les pratiquer quotidiennement.
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👉 Dans ce onzième numéro j'ai reçu l'inspirante et créative Elisabeth Smeysters.
Dans cet épisode, j'ai choisi de mettre en conscience la pratique et l'art de réaliser un podcast.
Par son expérience, ses nombreux talents et ses ressentis précis, Élisabeth...
2022-03-182h 01
Etat de Flow#57 - Artiste ne rime pas avec perfectionnisteDans une de mes dernières newsletters, j’évoquais les valeurs et dimensions propres au collectif d’artistes conscients, COHÉRENCE, qui démarre ce mois de mars :• l’accueil de la singularité de chaque membre• l’engagement de tous, envers soi, envers le groupe et envers son oeuvre• l’exploration de soi et de son oeuvre, par la créativité• artiste ne rime pas avec perfectionnisteC’est sur ce quatrième point que je souhaite revenir aujourd’hui, dans ce nouvel épisode.J’ai, en effet, eu différents échanges, dernièrement, avec des artistes dans l’âme qui se retiennent encore de créer, d’explor...
2022-03-0211 min
Etat de Flow#56 - Lubiana - Être avant de chercher à Être aimé(e)Chanteuse afro-belge, mêlant jazz, soul et pop, Lubiana a connu une première fois la lumière en participant à The Voice Belgique il y a 10 ans, avant de retomber dans l’ombre… comme pour mieux aller voir ses ombres.Dévalorisée par ses professeurs d’école de musique qui ne croient pas en elle, alors qu’elle réfléchit à tout arrêter, Lubiana rencontre la Kora. Dès lors, plus rien ne l’arrête ! Son instrument la libère et elle s'épanouit enfin dans son art. Partie jouer dans les bars de l'Angleterre et des Et...
2022-02-1654 min
Etat de Flow#55 - Réajuster ma trajectoire & remettre l’art au centreAu printemps 2020, je publiais un premier épisode solo dans lequel je vous racontais mon parcours depuis mes études artistiques, mes années dans le milieu de la musique entre Liège, Bruxelles et Paris, le service traiteur Myam et la naissance du podcast et des cours de yoga. C’était il y a moins de deux ans seulement, et un monde s’est écoulé depuis.Nous étions à l'aube du premier confinement et d’un nouveau revirement professionnel pour moi puisque depuis, j’ai arrêté le service traiteur et remis l’art au centre de ma vie.C’est aussi durant cette période qu...
2022-02-0223 min
Etat de Flow#54 - Nora Houguenade - La photographie pour se laisser voir et capter les états de flowS’exprimer, se dire, se laisser voir, se laisser entendre, dans sa pleine lumière et sans masque, est rarement aisé du premier coup. Du sentiment de légitimité à la pudeur de se montrer au regard de l’autre, un tel exercice réveille généralement les inconforts secrètement tapies dans l’ombre, et devient du même coup, une forme de soin à soi.Un climat d’écoute et de confiance est alors nécessaire entre vous et votre interlocuteur pour vous permettre de vous exposer au regard de l’autre.Au même titre que les invités de chaque épisode s’exp...
2022-01-1941 min
Etat de Flow#53 - L’art, un média pour débusquer les angles mortsPendant que les salles de spectacles, les expositions et les cours d'art en tout genre se digitalisaient et se reinventaient, ces derniers mois, pour tenter de rester vivants, - et c'est bien le cas de le dire , - nous avons, davantage encore, pris conscience de leur rôle essentiel dans notre capacité à nous émerveiller, et à voir le monde autrement. Pour beaucoup d'entre nous, privés dans un premier temps de cette bouffée d'inspiration, pour ne pas dire d'oxygène, l'art a repris sa première place, en haut de la liste des essentiels... Essentiel pour se sentir vivant,essentiel pour se d...
2021-12-2917 min
Etat de Flow#52 - Marie Bouyrelou - S'inspirer et être une source d’inspiration pour les autresQui n’a jamais été inspiré par une rencontre, une personnalité, un acte généreux, un livre, une histoire, un succès, une œuvre… ?L’inspiration est le cœur de toute création... et de ce nouvel épisode à deux voix, avec Marie Bouyrelou de l'agence Inspir.Ensemble, nous avons parlé :• de l’inspiration au coeur du processus de création, et de son agence INSPIR,• de la phase d'infusion nécessaire pour créer à partir de Soi,• de l’importance d’incarner ses valeurs dans ses choix et ses créations,• de comment on finit par être la personne qui inspire les autres,• du li...
2021-12-1559 min
Etat de Flow#51 - Faire oeuvre de sa vieSi je vous disais que vous êtes un ou une artiste, que me répondriez-vous ?Que vos créations sont des œuvres à part entière ?Vous en sentiriez-vous légitime ?Parmi quelques idées reçues :L’artiste crée du beau, de la poésie,... de l’inattendu, du superflu. Il utilise davantage son cerveau gauche, s’exprime le plus souvent avec ses doigts, et a de la peine avec les fins du mois. Sauf ceux qui sont largement médiatisés. Mais eux ne sont déjà plus considérés comme si e...
2021-12-0115 min
Etat de Flow#50 - Céline Legendre - L’audace d’être soi dans sa communicationCéline Legendre est elle-même ! Elle fait de la poterie avec son humeur et son humour du jour. On entre dans son monde comme dans une maison de fée. Elle met de la bonne humeur autour d’elle et inspire à prendre soin dedans pour créer une communication qui nous ressemble au dehors.Créatrice de l’agence de communication Moodboard, à destination, en particulier, des praticiens du bien-être et des coachs, elle encourage la félicité en infusant et diffusant spontanément un joyeux esprit récréatif.Ensemble, pendant 45 minutes, nous avons parlé de : • ce qu’il se cache derrière l...
2021-11-1747 min
Etat de Flow#49 - Sublime & Silence, les points de suspension d’une OeuvreDans ce nouvel épisode, que je mène, aujourd'hui, seule au micro, j’ai envie de vous parler du Souffle qui précède et anime toute Oeuvre.Pour cela, j’ai emprunté à Julien Doré, le titre d’une de ses oeuvres musicales : Sublime & Silence.Deux mots qui rassemblent, dans un bel équilibre yin yang, l’énergie de la Grâce et du Vivant, l’énergie de l’Oeuvre, avec un O majuscule.J’espère que cet épisode vous permettra de mieux cerner la pertinence du Silence quand on aspire à créer du Sublime et à vivre son art avec fluidité Bonne écoute...
2021-11-1007 min
Etat de Flow#48 - Céline Boveroux - Créer des moodboards pour se rappeler l’histoire qu’on raconteAujourd’hui, je vous partage un épisode tout spécial puisque je reçois une ancienne camarade de promo ! On se retrouve 14 ans plus tard, au micro du podcast.Particulièrement attirée par le graphisme, les couleurs primaires, les aplats et les formes simples, Céline Boveroux commence son parcours, à 18 ans, par la mode, à la Cambre à Bruxelles, avant de poursuivre par des études de publicité - arts visuels à Liège, où l’on passe 3 ans ensemble à apprendre à répondre à un brief client.Après un début de parcours professionnel alimentaire, qui répondait à ses aspirati...
2021-10-2749 min
Etat de Flow#47 - Qu'est-ce que la fulgurance dans la voie spirituelle ?La vie est croissance. La vie est fulgurance.Aujourd’hui, une envie subite, de vous parler de fulgurance.Déjà là, un indice : Ce qui est subi, rapide, inattendu, tel un saut de sauterelle.Et au moment où je pense à la sauterelle, je me rappelle cette petite sauterelle venue me visiter, il y a quelques semaines à peine, augurant mon expérience à venir de fulgurance et de changement dans ma perception de ma / la vie. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse avec ce court épisode solo !Bonne écoute !_______Episode 44 - Frédérique Luzy : https://bit.ly/EP44_Freder...
2021-10-1307 min
Etat de Flow#46 - Catherine Cianci - Être son propre média et habiter pleinement son messageCompatriote belge, femme de médias et créatrice du sommet des entrepreneurs du sensibles, après dix ans d’entreprenariat dans les huiles essentielles et un tour du monde, Catherine Cianci accompagne aujourd’hui à être son propre média !Avec Catherine Cianci, nous explorerons les différentes facettes du média, ses ombres et ses lumières, pour finalement définir ce qu’est être son propre média et comment il contribue à notre état de flow. Nous avons parlé de l’importance d’être un canal propre grâce à une écologie personnelle, de l’intention de diffuser et de con...
2021-09-291h 01
Etat de Flow#45 - Être en hautes vibrations, qu'est-ce que ça signifie ?L’élan de cet épisode est de vous aider à prendre conscience de ce qui se passe en vous quand vous êtes en hautes vibrations et comment ça participe à l’état de flow. Et puis aussi, je vais lever une série de drapeaux vert, orange et rouge, face à cet état vibratoire.Si on ne l’a jamais vécu consciemment, ces expériences de vie hautement vibratoires peuvent ou bien passer inaperçues, ou nous déstabiliser un temps, ou nous disperser.Le sujet de la vibration est pourtant au cœur de notre quotidien et de notre santé physique, mentale et émotionnell...
2021-09-2213 min
Etat de Flow#44 - Frédérique Luzy - Plonger au cœur de l’Être pour, ensuite, incarner sa vibrationSi c’est la vibration d’un lieu qui nous a réunit avec mon invité du jour, c’est celle de son œuvre qui m’a réjouie à l’idée de la recevoir au micro du podcast !Après un parcours de guitariste classique professionnelle, qui lui vaut un « Diapason d’Or » au Japon, Frédérique Luzy aspire aujourd’hui à conduire le changement grâce à la vibration.Frédérique Luzy propose d’explorer la reconnexion à l’essence par la Chorégraphie de l’Être (où le corps est récepteur) et un accompagnement-coaching autour de la Voix (où le corps est émetteur) ; tout un...
2021-09-0157 min
Etat de Flow#43 - Oui, une autre façon de faire est possible !Si j’ai abandonné l’idée de sauver tout le monde de mes propres faits, je peux encore diffuser ce en quoi je crois et espérer ouvrir des consciences et ouvrir des brèches dans les coeurs !Donc oui, une autre façon de faire est possible !C’est mon expérience et c'est ce que j’ai à cœur de vous transmettre.Entreprendre, travailler, vivre, ce n’est pas serrer les dents !Non, la vie n’est pas un marathon !!Sauf si vous le décidez ; Sauf si c’est...
2021-08-2512 min
Etat de Flow#42 - Florence Fouéré - Notre élixir personnel est notre ADN, notre fil rouge à déchiffrerAujourd’hui, au micro du podcast, je reçois Florence Fouéré, accoucheuse de concepts vivants !Pendant 40 minutes, nous avons parlé :• du parallèle entre l’accouchement d’enfant et l’accouchement de concepts quand on est entrepreneur,• de l’importance de se désidentifier de son entreprise,• de la spirale, illustration d’une évolution constante, par laquelle transite tout entrepreneur forcément soumis au rythme des cycles,• des étapes de progression de l’entrepreneur, et le parallèle avec les éléments chinois,• de la différence entre le contrôle et la maîtrise,• de notre élixir personnel, notre fil rouge qui a toujours été présent...
2021-08-1143 min
Etat de Flow#41 - Que faire pendant que l’on change de vibrations ?"Que faire quand on ne fait rien ?” Ma réponse s’en tiendrait à 3 synonymes : Digérer. Intégrer. Assimiler.Comme lorsque votre ordinateur indique “uploading”, vous n’avez pas d’autre choix que d’attendre que la page soit chargée pour continuer de naviguer… Et bien, c’est pareil pour votre changement de fréquence personnelle. C'est le sujet de ce nouvel épisode en solo.Bonne écoute !______Instagram : https://www.instagram.com/etatdeflow_podcastInstagram : https://www.instagram.com/elisabethsmeystersSite web : http://www.etatdeflow.comL'état de Flow appliqué : http://www.etatdeflow.com/flow-accompagnement Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'
2021-08-0412 min
Etat de Flow#40 - Jérémy Guillaume - La fierté d’être qui l'on est, sans chercher une stratégie à l’extérieurCréateur du podcast Grandir ensemble, Jérémy Guillaume partage de nombreux points communs avec ma vision de l’entrepreunariat et de l’état de flow. Urbaniste de formation, il suit son ressenti et se lance finalement en tant que photographe, avant de transiter, à nouveau, quelques années plus tard, pour coacher les entrepreneurs afin de les aider à trouver l’équilibre entre la connaissance personnelle et le développement de leur entreprise.Pendant 40 minutes, nous avons parlé :• de son parcours entrepreunarial et comment il l’adapte selon ses ressentis• de sa nécessité de créer un écosystème qui fait du sens avec toute...
2021-07-0744 minEtat de Flow#40 - Jérémy Guillaume - La fierté d’être qui l'on est, sans chercher une stratégie à l’extérieurCréateur du podcast Grandir ensemble, Jérémy Guillaume partage de nombreux points communs avec ma vision de l’entrepreunariat et de l’état de flow. Urbaniste de formation, il suit son ressenti et se lance finalement en tant que photographe, avant de transiter, à nouveau, quelques années plus tard, pour coacher les entrepreneurs afin de les aider à trouver l’équilibre entre la connaissance personnelle et le développement de leur entreprise.Pendant 40 minutes, nous avons parlé :• de son parcours entrepreunarial et comment il l’adapte selon ses ressentis• de sa nécessité de créer un écosystème qui fait du sens avec toute...
2021-07-0744 min
Etat de Flow#39 - Caroline de Surany - Et si nos talents facilitaient notre vie et provoquaient notre chance ?Quel est votre rapport à la chance ? Vous sentez-vous chanceux ? Avec quoi la chance rime-t-elle, pour vous ? Facilité ? Coup du destin ? Synchronicité ? Opportunité ? Jeu du hasard ? Et si la chance n’était qu’une question de point de vue ?La chance a-t-elle une place dans notre perception de l’état de flow ?Pour en parler, aujourd’hui, je reçois Caroline de Surany, au micro du podcast !Hypnothérapeute, coach de vie et auteure d’une dizaine de livres, elle nous révèle tout sur le chance.Pendant 45 minutes, ensemble, n...
2021-06-2350 minEtat de Flow#39 - Caroline de Surany - Et si nos talents facilitaient notre vie et provoquaient notre chance ?Quel est votre rapport à la chance ? Vous sentez-vous chanceux ?Avec quoi la chance rime-t-elle, pour vous ? Facilité ? Coup du destin ? Synchronicité ? Opportunité ? Jeu du hasard ?Et si la chance n’était qu’une question de point de vue ?La chance a-t-elle une place dans notre perception de l’état de flow ?Pour en parler, aujourd’hui, je reçois Caroline de Surany, au micro du podcast ! Hypnothérapeute, coach de vie et auteure d’une dizaine de livres, elle nous révèle tout sur le chance.Pendant 45 minutes, ensemble, nous avons parlé :• de ce qu’est vraiment la chance• et comment la multiplier da...
2021-06-2350 min
Etat de Flow#38 - Se relier à ce qui était là, à l’origine, et qui ne demande qu’à s’exprimerEn ce moment, et depuis plusieurs semaines déjà, je vis ce point de bascule où ce n’est plus possible, pour moi, de faire un pas de plus sans nettoyer mes croyances et souvenirs émotionnels. Comme si je ne pouvais plus supporter de cailloux dans ma chaussure.Aujourd'hui, je prends le temps de reconstruire mes bases, ma structure intérieure, et de renaître de mes cendres. Car pour permettre à mon être originel de jaillir, j’ai accepté de mourir à moi-même, et de libérer la personnalité confuse, que je me suis construite en chemin.Je me relie à ce qui était là, à...
2021-06-0216 minEtat de Flow#38 - Se relier à ce qui était là, à l’origine, et qui ne demande qu’à s’exprimerEn ce moment, et depuis plusieurs semaines déjà, je vis ce point de bascule où ce n’est plus possible, pour moi, de faire un pas de plus sans nettoyer mes croyances et souvenirs émotionnels. Comme si je ne pouvais plus supporter de cailloux dans ma chaussure.Aujourd'hui, je prends le temps de reconstruire mes bases, ma structure intérieure, et de renaître de mes cendres. Car pour permettre à mon être originel de jaillir, j’ai accepté de mourir à moi-même, et de libérer la personnalité confuse, que je me suis construite en chemin.Je me relie à ce qui était là, à...
2021-06-0216 min
Etat de Flow#37 - Charlotte De Silguy - À quoi ça sert, ces épreuves que l’on traverse ?Coach alchimiste, Charlotte de Silguy nous aide à transmuter nos ombres en lumières et à transformer ce qui nous plombe en véritable trésor de vie.Tout part d’une question existentielle : À quoi ça sert de vivre vu toutes les épreuves que l’on traverse individuellement, dans notre environnement proche, et quand l’on observe ce qu’il se passe dans le monde ? À quoi ça sert, ces épreuves ?Et puis, un événement personnel propulse Charlotte de Silguy sur une des réponses fortes à cette question.Un épisode transcendant qui fait bouger les lignes en donnant - enfin ! - du sens à nos épreuves et à...
2021-05-0557 min
Etat de Flow#36 - Janique Porchet - Avec l’EFT, on revient à soi, sans toutes nos couches émotionnelles“Au bout d’un moment, quand tu n’avances pas, la vie te met dans la zone la plus inconfortable qu’il soit pour que tu finisses par avancer.”Après 14 ans dans la police à mener des enquêtes criminelles, Janique a développé une tumeur osseuse qui l’a poussée à s’arrêter et à prendre la décision d'enfin changer d’orientation professionnelle.Elle se forme au coaching de vie et à la PNL et se retrouve à faire de la justice restaurative en milieu carcéral. Une autre façon de mettre ses talents et ses dons à disp...
2021-04-0740 min
Etat de Flow#35 - Hypersensibles : Et si nos émotions détenaient la clé de notre liberté ?"Stop, ça y est, j’arrête de penser, j’vais courir, j’vais marcher." Mon obsession pour le nouveau disque de Ben Mazué s’immisce dans l’introduction de ce nouvel épisode. Pour beaucoup d’entre nous, nos émotions nous submergent, nos pensées tournent en boucle. Notre corps est souvent devenu douloureux, encombrant, maladroit, et nos émotions nous coupent de nos ressources personnelles.Parce que dire stop, aller courir ou marcher, n’est pas une solution durable pour conserver notre état de flow, notre équilibre intérieur, la question que je me suis demandé, c’est...
2021-03-1708 min
Etat de Flow#34 - Comment la thérapie florale nous aide à nous transformer et à transcender nos émotions ?Quel est votre rapport à vos émotions ? Depuis plus de 10 ans, j'explore les émotions sous diverses formes. J’ai longtemps cherché à provoquer les émotions les plus enivrantes mais j’ai aussi voulu apaiser et atténuer mes émotions les plus inconfortables. Aussi, au lieu de les subir, je n'ai pas trouvé de meilleure aventure que de comprendre le fonctionnement de mes émotions. Chaque découverte me permet de vivre plus sereinement et plus proche de mon être véritable.Au même titre que la musique, les élixirs floraux rééquilibrent notre état de flow naturel grâce à leurs vibrations...
2021-02-2409 min
Etat de Flow#33 - Maude Frieh - Se libérer du perfectionnisme, c’est s’ouvrir aux surprises de la vieAujourd’hui, au micro du podcast, je reçois Maude Frieh, coach pour entrepreneurs perfectionnistes.Pendant 40 minutes, nous avons parlé :• du perfectionnisme ;• de comment il s’installer et nous empêche parfois de nous sentir libres ;• du cadre rassurant dans lequel il nous maintient alors que nous avons parfois attendu toute notre adolescence pour s’affranchir des règles ;• des points positifs à retirer du perfectionnisme • et des points bloquants ;• de la joie que l’on ressent quand on réussit à s’en affranchir• et de la place du corps dans notre quête de liberté ;• de sa vision de l’état de flow• et la possibilité, ou non...
2021-02-0345 min
Etat de Flow#32 - Kelly Aura - Chanter, c'est changer notre monde intérieur et notre manière de voir les chosesAujourd'hui, j'ai la joie de recevoir Kelly Aura, au micro du podcast.Chanteuse, musicienne, leader de kirtan, professeur de yoga, mais aussi future dentiste, Kelly Aura embrasse toutes les parts d'elle-même, et vous verrez qu'il n'y a pas de hasard dans ses choix d'activités.Pendant 30 minutes, ensemble, nous avons parlé :- de l’évidence qui sillonne son chemin, depuis son enfance- et du travail de déconditionnement qui l’a amenée à se souvenir de qui elle est vraiment,- de la musique qui parle à l’âme,- des kirtans,- et de la musique comme moyen de guérison.- Kell...
2020-12-2333 min
Etat de Flow#31 - Natasha St-Pier - Tout ça appelle à une seule chose : la DivinitéChanteuse au succès international, interprète de "Je n'ai que mon âme", "Un ange frappe à ma porte", ou encore "Tu trouveras" en duo avec Pascal Obispo, depuis plusieurs années, Natasha St-Pier interprète désormais une musique plus spirituelle et son nouvel album "Croire" est sorti cet été 2020. Également enseignante de yoga, Natasha mêle à présent la musique et la spiritualité, sans plus séparer chaque aspect de sa vie. Pendant 25 minutes, ensemble, nous avons parlé des opportunités qu'elle a su saisir sur sa route, du Yoga comme un art de vivre, de l'importance d'avoir la foi et le courage...
2020-12-0928 min
Etat de Flow#30 - Anne Cazaubon - Se choisir un autre présent plutôt que de rejouer la vie de nos ancêtresAprès une vie de journaliste, reporter et animatrice à la radio et à la télévision, pendant près de 20 ans, Anne Cazaubon a fait un pas de côté pour dire oui à tout ce qu’elle a à offrir au monde.Aujourd'hui, Anne Cazaubon propose les constellations familiales comme chemin d’évolution personnel, pour nous permettre de reprendre notre mouvement de vie, notre joie, et libérer notre ‘je’ pour le mettre au service du ‘nous’.Pendant 55 minutes, nous avons parlé de sa transition professionnelle de la radio au livre, de ce qu’est un trauma, de comment les constellations familiales peuvent nous aid...
2020-11-2558 min
Etat de Flow#29 - Marie Sélène - L’astrologie miroir pour connaître et accepter toutes les parts de nousEcrivaine, astro-psychologue, mon invitée du jour publie cet automne ‘Le silence qui cache la forêt’, un roman alchimique, outil de transformation intérieure, aux éditions Gorge Bleue, et ‘L’astrologie miroir’, un guide pour nous aider, notamment à lire notre carte du ciel, véritable carte aux trésors pour apprendre à connaître et à accepter toutes les parts de nous, aux éditions Marabout. Marie Sélène fait de l’astrologie un outil de développement personnel ludique, propice à l’éveil de l’imagination. Une astrologie sans médiumnité. Elle utilise la puissance des archétypes, des symboles, à travers les contes et les mythes, mais aussi...
2020-11-0456 min
Etat de Flow#28 - Jeanne Dujardin - C’est un vrai miroir avec soi-même d’être dans le silenceAujourd’hui, je reçois Jeanne Dujardin, fondatrice du mouvement SILENCE.Ensemble, pendant 38 minutes, nous avons parlé des différentes formes de silence et de bruits, et comment reconnaitre les stimulis polluants, de ce qui nous retient d’expérimenter le silence et ce qui nous y amène. Nous explorons aussi les bienfaits du silence, l’unité entre le son et le silence, et l’usage du silence comme une hygiène quotidienne.Jeanne Dujardin nous partage un texte vibrant autour du silence et de la musique de l’âme, mais aussi : ce qui l’a mené à faire du silence une passion, s...
2020-09-0941 min
Etat de Flow#27 - Christine Massy - Vous êtes toujours en train de cheminer, à votre rythmeChristine Massy a créé Rainbowlogie, près de Tournai, en Belgique, pour accompagner les gens à se reconnecter à la nature. Après une vie très active dans les médias et la musique, elle se rend compte qu’elle n’est pas à sa place, que ça ne sonne pas juste à l’intérieur. Elle s’arrête et se reconnecte à la nature. Aujourd’hui, Christine Massy partage son expérience pour accompagner, en bienveillance, ceux qui ont perdu leur chemin.Pendant 47 minutes, ensemble, nous avons parlé de ce qui l’a poussé à rejoindre le calme de la nature et de ce qui l’anime avec Rainbowlog...
2020-08-2649 min
Etat de Flow#26 - Lyvia Cairo - Le choix, c’est d’être soi pleinementEcrivaine, Lyvia Cairo transmets quotidiennement sur les réseaux sociaux et dans sa newsletter ce qu’elle a vécu et son analyse de la vie. Déconditionnements, rapport à l’argent, sexisme, racisme, sexualité sacrée,... Lyvia ouvre le passage.Pendant 50 minutes, ensemble, nous avons parlé de ce qui la pousse à raconter son histoire, de son processus pour se libérer de ses conditionnements, de l’acceptation de sa condition de personne racisée et de l’importance du déconditionnement à faire au collectif et de contribuer à ce que les choses bougent. Elle nous partage son approche de la sexualité et nous donne sa visio...
2020-08-1255 min
Etat de Flow#25 - Gwladys Louiset - La photographie pour se révéler et rayonnerGwladys Louiset réunit la photographie et la sophrologie dans un projet professionnel qu’elle a nommé brandographie.Pendant 30 minutes, ensemble, nous avons parlé de ce qui l’a mené à la sophrologie puis à la photographie, de comment l’écoute du corps et la respiration lui ont permis d’estomper son hypocondrie, ou encore comment elle a commencé à photographier des personnalités pour les médias, et de l’importance de l’ouverture du coeur pour vivre l’état de flow. Gwladys nous partage ses valeurs qui la guident dans son travail de photographe, nous explique ce qu’est la brandographie et nous rappelle que nous so...
2020-07-2937 min
Etat de Flow#24 - Caroline Bodolec - Le tambour est un compagnon et il est là pour prendre soin de nousConnue sous le nom de La femme au tambour, Caroline Bodolec fabrique des tambours médecines.Pendant 30 minutes, ensemble nous avons parlé des étapes de son parcours jusqu’à ce métier hors du commun, qui semble lui être tombé dans les mains sans l’avoir projeté, du processus de mise dans le monde des tambours et du cheminement d’un client qui commande un tambour. Elle nous parle de la différence de cet instrument mystique avec les autres instruments de musique plus classiques, du soin qu’elle porte à travailler avec l’esprit des animaux, et de l’intuition qui guide toujours le choi...
2020-07-1533 min
Etat de Flow#23 - Florence Servan-Schreiber - Ecrire n’est pas un super-pouvoir, c'est une forme d'expressionConférencière et auteure, entre autres talents, Florence Servan-Schreiber partage les pépites extraites de ses recherches autour de la psychologie positive dans plusieurs best-sellers, sur scène ou encore, via des ateliers, avec passion, humeur et créativité. Des outils pédagogiques pour nous permettent de nous épanouir et de kiffer.Pendant 35 minutes, ensemble, nous avons parlé : • de nos supers-pouvoirs issus de notre programmation initiales, et qu’il est confortable de connaître pour que les choses soient plus légères et pour nous permettre de savoir où est notre alignement ;• l’écriture comme méthode d’expression, en nous autor...
2020-07-0136 min
Etat de Flow#22 - Nathalie Bianconi-Beillon - Les huiles essentielles nous accompagnent dans toutes nos émotionsOlfactologue intuitive, Nathalie Bianconi-Beillon est conteuse de l’âme et de l’esprit des plantes. Elle lie les arômes et l’énergie pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de ses émotions.Pendant 40 minutes, ensemble, nous avons parlé :• du pouvoir des huiles essentielles qui peuvent nous accompagner dans chaque moment de vie,• de méditations olfactives• et de la médecine de la plante.• Nathalie nous partage comment utiliser les huiles essentielles• et nous rappelle l’importance de respirer.Bonne écoute !____Site : https://www.latelierdetara.com Facebook : https://www.facebook.com/pg/LAtelierDeTara Instagram : https://www.instagram.com/latelierdetaraQuant à moi RDV sur... Rejoindre l’A...
2020-06-1746 min
Ouvrir la Voix.e.Interview Rencontre n°9 avec Elisabeth Smeysters: Porter et vivre le Flow dans sa Vie" C'est quoi le Flow ?
Se laisser porter ou porter le Flow et accepter qu'il nous conduise vers de nouveaux territoires ?
Entendre les élans en soi ..
S'engager et fournir les moyens pour donner la vie à ces sacrés élans ...
Accepter la découverte permanente de nouveaux aspects de soi et leur donner une vraie dans sa vie.
Le Yin, c'est quoi ?
L'éloge du "je ralentis" "
Conté au micro par la jolie humaine qu'est Élisabeth Smeysters.
Courageuse, Innovante, en perpétuelles réflexions et créations...
2020-06-151h 08
Etat de Flow#21 - Bonus - Elisabeth Smeysters - La vie est un terrain d'exploration de notre êtreCréatrice du podcast Etat de Flow, Professeure de Yin Yoga et cofondatrice du traiteur Myam, pour fêter les 1 an du podcast, Elisabeth Smeysters répond à vos questions dans cet épisode bonus !Pendant 30 minutes, Elisabeth raconte les différentes grandes étapes de son parcours, depuis sa terre de naissance, issue d'une famille d'agriculteurs et entrepreuneurs, jusqu'à sa quête de l'état de flow et la création du podcast, en passant par les arts graphisques, la musique et le Yin Yoga. Elle partage les points de bascule dans son cheminement et comment chaque étape est en fait l’éclosion d’une g...
2020-05-0627 minEtat de Flow#21 - Bonus - Elisabeth Smeysters - La vie est un terrain d'exploration de notre êtreCréatrice du podcast Etat de Flow, Professeure de Yin Yoga et cofondatrice du traiteur Myam, pour fêter les 1 an du podcast, Elisabeth Smeysters répond à vos questions dans cet épisode bonus !Pendant 30 minutes, Elisabeth raconte les différentes grandes étapes de son parcours, depuis sa terre de naissance, issue d'une famille d'agriculteurs et entrepreuneurs, jusqu'à sa quête de l'état de flow et la création du podcast, en passant par les arts graphisques, la musique et le Yin Yoga. Elle partage les points de bascule dans son cheminement et comment chaque étape est en fait l’éclosion d’une g...
2020-05-0627 min
Etat de Flow#20 - Marjorie Llombart - On a tous une vocation, une place particulière à prendre dans le mondeCoach spécialisée en reconversion professionnelle, Marjorie a créé Dessine moi une carrière pour accompagner celles et ceux qui souhaitent donner du sens à leur vie professionnelle et trouver leur voie.Pendant 40 minutes, ensemble, nous avons parlé de carrière, de vocation, d’intuition, d’abondance, de talents naturels, et du cercle vertueux de l’état de flow et de la vocation.Bonne écoute.________Site : www.dessinemoiunecarriere.comLivre : Dessine moi une carrière - Ed. Dunot : https://bit.ly/DessineToiUneCarriereSite : www.marjorie-llombart.com Instagram : https://www.instagram.com/__marjorie_llombart__ Facebook : https://www.facebook.com/Marjorie.Llombart.Beyond.BusinessRejoindre l’Ashram : www.et...
2020-04-1544 min
Etat de Flow#19 - Emilie Borriglione - Cuisiner, c'est un moment de méditationNaturopathe, spécialisée dans la nutrition, Emilie Borriglione nous partage son expérimentation de la cuisine santé.Pendant 35 minutes, ensemble nous avons parlé de son parcours avant de devenir naturopathe, du sens qu’elle a trouvé dans la naturopathie, de son rôle de transmission, et de ce que représente la cuisine dans notre quotidien. Et surtout, elle nous déculpabilise dans la création de nos recettes.Bonne écoute !Conseil lecture : Cuisiner, c’est méditer, de Dana VeldenSite : https://www.cestsibonnutrition.comhttps://www.emilieborriglione.com Instagram : https://www.instagram.com/cestsibon_nutrition Hébergé par Acast. Visitez aca...
2020-03-2540 min
Etat de Flow#18 - Patricia Olive - Se reconnecter à l'élan de vie, à travers le mouvement et le corpsAncienne danseuse et chorégraphe, Patricia Olive est praticienne en Body Mind Centering et passionnée pour l’être humain qui cherche son véritable nature. Le point commun de ses activités : le mouvement et le corps ! Pendant 35 minutes, ensemble, nous avons parlé de ce qui l’anime, du mouvement naturel du corps comme outil thérapeutique pour rééquilibrer l’être holistique et retrouver une nouvelle joie, de l’expression de soi et de la reconnexion à notre élan créateur, à notre élan de vie. Et elle nous partage la différence entre les sens, le sens et l’essence.Site : https://www...
2020-03-1138 min
Etat de Flow#17 - Odile Chabrillac - Reprendre son pouvoir, c’est avancer sans savoirAuteur du livre “Âme de sorcière”, professeure de Yoga Kundalini et directrice d’une école de naturopathie INH, Odile Chabrillac offre un écho à toutes les femmes à la recherche de leur puissance intérieure. Pendant 30 minutes, ensemble, nous avons parlé de son nouveau rôle de professeur de Yoga Kundalini, de ce qui l’a amené à créer sa propre école de naturopathie et, bien-sûr, de son livre “Âme de sorcière”. Odile Chabrillac nous partage quelques-uns de ses enseignements pour nous aider à nous reconnecter à notre pouvoir et l’offrir au monde. Parmi eux : la reconnexion à notre intuition, à notre cyclicité, et la célébration de l...
2020-02-2637 min
Etat de Flow#16 - Hélène Le Teno - L'essentiel est invisible pour les yeuxActrice et spécialiste de la transition écologique, formée à la permaculture, Hélène Le Teno est directrice des opérations à la Jean-Noël Thorel Foundation - qui oeuvre pour la réalisation des talents.Après avoir fait plus de 8 métiers différents en tant qu’ingénieure, elle a toujours eu ce sentiment qu’on ne peut pas passer sa journée professionnelle sur des projets auxquelles on adhère pas, auxquelles on ne croit pas et dont on voit les dégâts immédiats ou futurs.J’ai rencontré Hélène à l’o...
2020-02-1229 min
Etat de Flow#15 - Mathilde Plassard - L’habitat, une voie vers la réalisation de soiMathilde Plassard est consultante en Feng Shui et propose des soins énergétiques de lieux et de personnes. Elle allie cet art chinois à l’énergétique pour nous permettre de nous sentir bien chez soi. Pendant 30 minutes, ensemble, nous avons parlé :• de l’influence de la maison sur notre rapport au monde extérieur et aussi sur notre santé, nos émotions, nos humeurs, et plus globalement, sur notre énergie vitale ;• de ce qui nous attire vers un lieu plutôt qu’un autre,• et de cette voie de réalisation de soi qu’est l'habitat et le Feng Shui. Bonne écoute !_______Instagram : h...
2020-01-2931 minEtat de Flow#15 - Mathilde Plassard - L’habitat, une voie vers la réalisation de soiMathilde Plassard est consultante en Feng Shui et propose des soins énergétiques de lieux et de personnes. Elle allie cet art chinois à l’énergétique pour nous permettre de nous sentir bien chez soi. Pendant 30 minutes, ensemble, nous avons parlé :• de l’influence de la maison sur notre rapport au monde extérieur et aussi sur notre santé, nos émotions, nos humeurs, et plus globalement, sur notre énergie vitale ;• de ce qui nous attire vers un lieu plutôt qu’un autre,• et de cette voie de réalisation de soi qu’est l'habitat et le Feng Shui. Bonne écoute !_______Instagram : h...
2020-01-2931 min
Etat de Flow#14 - Youmna Tarazi - La surprise qui se cache derrière le vêtement, c’est soi-mêmeYoumna Tarazi est accompagnante en image de soi. Formée en art graphique et en gestalt therapie, le vêtement unit sa passion des lignes et des couleurs et de l’humain dans son approche d’accompagnement S’habiller Vrai. Pendant 30 minutes, nous avons parlé de cet outil de transformation personnelle qu’est le vêtement, de son pouvoir de connexion à notre spiritualité et de réalignement dans tous les domaines de notre vie ; et de l’oracle des couleurs, qu’elle vient d’éditer. Bonne écoute !Sites Internet : http://www.youmnatarazi.comhttps://shabillervrai.com Instagram : https://www.instagram.com/youmna.tarazi Héber...
2019-12-1832 min
Etat de Flow#13 - Sophie Amiach Moret - Aimons nos ombres, remercions nos lumièresSophie Amiach Moret est femme médecine et gardienne, avec son époux Olivier, du gîte et lieu événementiel “Au coeur du domaine”, dans le 77. Pendant 45 minutes, ensemble, nous avons parlé d’évidence, d’essence, d’exploration chamanique, de basculement - en une semaine - d’une vie cartésienne à l’amour inconditionnel, de relation de couple quand notre conscience est différente, de sa rencontre avec son premier tambour, et de son désir d’honorer la vie.www.aucoeurdudomaine.comInstagram : https://instagram.com/aucoeurdudomaine Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-11-2748 min
Etat de Flow#12 - Adrien Moulard - Faire de l’auto-hypnose, c’est se réapproprier son rôle de réalisateur.Adrien Moulard est hypnothérapeute. Pendant 50 minutes, nous avons parlé de son parcours, d’auto-hypnose et d’états de conscience modifiée, et d’outils utilisés en hypnose pour activer les ressources et capacités de chacun à modifier ses fonctionnements (in)conscients, avec des exemples concrets. Adrien nous parle également des expériences sous hypnose qu’il propose, que ce soit la pratique du yin yoga ou encore la dégustation de vin, et à la fin de cet épisode, je vous annonce le nouvel événement Etat de Flow en collaboration avec Adrien Moulard ! Bonne écoute.Site : http://www.votrehypnose-paris.com...
2019-11-0653 min
Etat de Flow#11 - Camille Sfez - Être vulnérable, c’est accepter d’être vivantCréatrice de la Tente Rouge de Paris et auteure du livre “La puissance du féminin”, Camille Sfez organise des cercles, des ateliers et des cérémonies pour la liberté des femmes et leur empowerment. Pendant 30 minutes, ensemble, nous avons parlé de cercles, de courage... et plus particulièrement du courage d'être vulnérabilité, de bienveillance, avec soi et avec les autres, de masques à laisser tomber et d’écologie intérieure. Bonne écoute !Site Internet : https://www.renoueravecsonfeminin.fr Instagram : https://www.instagram.com/camille.sfez Brené Brow, Appel au courage, sur Netflix. Teaser : https://www.youtube.com/watch?v=gr-WvA7uF...
2019-10-2333 min
Etat de Flow#10 - Clélia Félix - Du green et du Love - Tout est lié a une vibrationThérapeute holistique, Clélia est une exploratrice en formation continue. Elle organise notamment de ateliers sonores et de nombreuses retraites en France ou encore en Inde pour partager sa vision du monde. Pendant 45 minutes, nous avons parlé du pouvoir des vibrations et du son, de ce que lui apportent les voyages, des lois de la vie, de sa conception des croyances et de la vérité, et de son désir de ne pas avoir de convictions. Bonne écoute !Le site Du green et du love : https://dugreenetdulove.com/ Instagram : https://www.instagram.com/du_green_et_du_love Explica...
2019-10-0948 min
Etat de Flow#09 - Claire Andreewitch - La peau manifeste ce qu’il se passe à l’intérieurNaturopathe, suédoise, arrivée à Paris il y a 14 ans, Claire Andreewitch est une adepte de la détox alimentaire et digitale. Pendant 35 minutes, nous avons parlé de nettoyage, à tous les niveaux, de l’influence de la microbiote sur notre état émotionnel, du lien entre l’épuisement du système nerveux et le stress, de la santé de la peau, et Claire nous partage des gestes simples que nous pouvons mettre en place pour rayonner naturellement. Bonne écoute !Site : https://www.claireandreewitch.comInstagram : https://www.instagram.com/claireandreewitchLivre : “Glow”. Sortie le 6 novembre aux éditions Marabout.Article “Prendre soin de notre peau, un geste beauté q...
2019-09-2543 min
Etat de Flow#08 - Céline Boura - Tout est une re-création permanenteChamane Corporate, Céline Boura accompagne les chefs d'entreprise à intégrer l'invisible dans le monde des affaires. Pendant 50 minutes, nous avons parlé de chaminisme corporate, d'intuition, de silence, du processus de mort et de renaissance, et de l'essentiel retour à soi pour être en phase avec sa vérité intérieure.Un épisode que je vous invite à écouter plusieurs fois pour bien intégrer tous les messages transmis par Céline Boura.Bonne écoute !Site : https://laterrelecieletnous.comInstagram : https://www.instagram.com/celineboura Facebook : https://www.facebook.com/celineboura.laterrelecieletnous TEDx : Faites confiance à votre intuition https://www.youtube.com/watch?v=PcGDIyJY0fA “Fem...
2019-09-1154 min
Etat de Flow#07 - Angélique Guillemet - En t'agrippant à tout, tu t’empêches de t’éleverArtiste peintre et magnétiseuse, Angélique Guillemet nous partage son processus de création.Pendant 35 minutes, nous avons parlé :de ses peintures devenues thérapeutiques malgré elle,de sa quête d’un modèle, d’un guide, alors qu’elle se sentait être un ovni,de rencontres d’âmes,de magnétisme,de subtil,de sorcière,de transformation,et de l’importance de ne pas s'agripper aux choses et de travailler le détachement.Bonne écoute ! ____http://www.angeliqueguillemet-art.comInstagramInst...
2019-07-3136 min
Etat de Flow#06 - Marion Thelliez - C'est un soin énergétique d'exprimer une émotionNaturopathe et praticienne en chaminisme, Marion Thelliez anime et organise les retraites et ateliers Moonrise avec Laura Wencker.Pendant 45 minutes, nous avons parlé de chamanisme, de ressentir le subtil, de reconnexion à la nature et aux éléments, de cycles féminins et de guérison.____http://marionthelliez.frInstagram de Marion ThelliezMoonrise : https://www.moonrise-retreats.comInstagram de MoonriseSite web Etat de FlowInstagram Etat de Flow Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'i...
2019-07-1751 min
Etat de Flow#05 - Dominique Gassin - Faire les choses en accord avec soi-même, là où nous en sommesNaturopathe et australienne installée à Paris depuis 14 ans, Dominique Gassin nous partage sa philosophie de vie, et nous rappelle que nous avons tous cette force innée d'allée mieux. Pendant 40 minutes, nous avons parlé de naturopathie, de transmission, d'alimentation des enfants, d'intention à l'univers, de confiance et de l'importance de prendre soin de son corps, d'être en lien avec la nature et de faire du repas une célébration.Yellow : yellow-life.frJudy : https://www.instagram.com/judy_paris“Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur” - https://www.myyaam.com/mon-programme-pour-reequilibrer-mon-alimentation-en-douceur/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com...
2019-06-2640 min
Etat de Flow#04 - Rachel Moreau - Le luxe, c'est l'espace et le tempsAttaché de presse musique, Rachel Moreau partage avec nous les joies et les difficultés du métier d’attaché de presse. Pendant 40 minutes, nous avons parlé du luxe d’avoir de l’espace, de la liberté de gérer son temps et ses horaires, de l’importance de faire de soi une priorité, du stress que provoquent les open-space, de to-do list et de la joie de... faire le ménage.L’homme et l’enfant : https://www.facebook.com/LhommeetlenfantRachel Moreau Promotion : https://www.facebook.com/RachelMoreauPromotion“Chez soi. Une odysée de l’espace domestique” - Mona Chollet“Flamme” - Slaï : htt...
2019-06-1244 min
Etat de Flow#03 - Leïla Echchihab - Parfois, il y a juste à laisser êtreFondatrice de Bliss You et de Bliss Home, Leila Echchihab partage avec nous ses astuces pour gérer les doutes et l’anxiété. Pendant 45 minutes, nous avons parlé de vie entrepreunariale, de yin yoga, de découverte de soi, d’intuition, de douceur, de relativité au temps, et de l’importance de laisser être et de faire confiance en la vie.https://blisshome.frhttps://www.blissyou.fr/fr/ “L’éloge de la lenteur” - Carl Honoré Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-05-2948 min
Etat de Flow#02 - Samir Barris - Il faut saisir ce qu’il se passeChanteur, compositeur, musicien, arrangeur... Samir Barris livre les raisons qui l'animent à faire de la musique et des concerts, ce qui le met le plus en joie et l'euphorie enfantine que lui offre l'exercice de l'essai-erreur en studio. Pendant 45 minutes, nous avons parlé du plaisir de faire naître la joie chez les autres, de contemplation, de joie palpable et de la liberté indispensable à la réalisation de soi mais qui peut parfois être douloureuse.www.samirbarris.comwww.instagram.com/samirbarrisClip "Bonnes Vacances" : www.youtube.com/watch?v=uDyRlKsFXLw Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-05-1446 min
Etat de Flow#01 - Anne-Solange Tardy - L'état de flow est fait de curiosité, de créativité & d'émerveillementAuteur de la newsletter "Pochette Surprise", Anne-Solange Tardy partage avec nous sa définition de l'Etat de Flow.Pendant 50 minutes, nous avons parlé d'étonnement, de curiosité, d'émerveillement, de créativité, d'être attentif à ce qu'on ressent et de l'importance de cultiver son individualité.Bonne écoute !______Site web Anne-Solange TardyInstagram Anne-Solange TardySite web Etat de FlowInstagram Etat de FlowInstagram Elisabeth Smeysters Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'information
2019-05-0151 min