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Mamme in carriera: Back to work60: Avere un bimbo prematuro e vita da expat, con Giuliana ArenaNon sempre la gravidanza e il parto filano lisci.Anzi, molto spesso qualcosa accade, si chiama Vita, e non la si può controllare. Oggi vi racconto una storia di maternità sentita, sofferta, vissuta. E' la storia di Giuliana Arena che ha partorito il suo secondo bambino pretermine. Dalla voce vellutata di questa scrittrice, che ho avuto il piacere di incontrare a Roma, esce una forza inaspettata quando parla dei mesi in ospedale, del rapporto con il personale medico, delle preoccupazioni e delle strategie che ha messo in atto non solo per resistere, ma pe...2025-05-1434 min
Adolescenza ConsapevoleRientrare o non rientrare al lavoro quando si hanno figli preadolescenti | con Elisabetta Pesenti Ep.26quante volte ti sei detta "tornerò al lavoro quando…"? Quando i bambini saranno più grandi, quando avrò più tempo, quando avrò di nuovo fiducia in me.Eppure quel momento sembra non arrivare mai.Lo so, è difficile. Ti capisco. E proprio da questo punto di partenza nasce la puntata speciale che ho registrato con una donna che stimo profondamente e che oggi è anche un’amica: Elisabetta Pesenti, coach, podcaster e cofondatrice del progetto La Luna del Grano.
https://www.instagram.com/elisabettapesenti_coach/
Se vuoi lavorare con me per ritrovare la serenità in fa...2025-05-1059 minMamme in carriera: Back to work59. Giselle Mennitto: Scrollare Meno, Respirare di PiùCon questa puntata ho voluto iniziare il 2025 all’insegna della consapevolezza e della cura di sé. E' il primo episodio che ho registrato quest'anno, infatti, quello di Giselle Mennitto. Lei è insegnante di yoga e meditazione, e con lei condivido una passione profonda per il benessere interiore e una collaborazione preziosa con La Luna del Grano.Insieme abbiamo riflettuto sull'importanza di riconnettersi con il presente, soprattutto nei momenti di maggiore stanchezza e caos, come quelli che si vivono nei primi anni di genitorialità. Abbiamo parlato di meditazione, di presenza, ma anche di multitasking, ansia e del b...2025-05-0729 minMamme in carriera: Back to work🎉 Puntata Video Podcast Bonus: 10.000 Ascolti, Grazie a Tutti!In questa puntata speciale di Mamme in Carriera, insieme a Ivano La Rosa – che mi accompagna in questo viaggio da dietro le quinte come regista e podcast producer– celebriamo un traguardo importantissimo: abbiamo superato i 10.000 ascolti!Abbiamo registrato questa chiacchierata in modo spontaneo, tra risate, riflessioni e anche qualche banana e mandarino condiviso a distanza, proprio per festeggiare questo piccolo grande traguardo che sa di tanta fatica, ma anche di enorme gratitudine.🎧 Ascolta questa puntata per celebrare insieme a noi questo traguardo e scoprire qualche aneddoto inedito sulla nascita e la crescita del podcast!📢 Fat...2025-04-3037 minMamme in carriera: Back to work58. Benedetta Costa: Il Tocco che Cura – Il Centro Papillon e la Forza delle RelazioniIn questa puntata di Mamme in Carriera, ho avuto l’onore di ospitare Benedetta Costa, fondatrice e responsabile del Centro Papillon a Genova. Ho conosciuto Benedetta durante una call che mi ha profondamente ispirata e ho subito sentito il desiderio di condividere con voi la sua storia, perché il suo lavoro con le famiglie è un esempio di passione, competenza e cura che va oltre ogni stereotipo.Il Centro Papillon nasce nel 1998 da un’intuizione di Benedetta, fisioterapista con una lunga esperienza all’Istituto Gaslini, e si è trasformato in un punto di riferimento per genitori, bambini...2025-04-2322 min
Pod's got geniusElisabetta Pesenti - QUANDO CAMBIARE VITA VUOL DIRE MORIRESettima missione di Elisabetta Pesenti: Quando cambiare vita vuol dire morire.Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
Calend...2025-04-1028 minMamme in carriera: Back to work57. Alisia Galli di Fitprime: una mamma che ha scelto di non prendere la maternitàIn questa puntata di Mamme in Carriera, ho avuto il piacere di ospitare Alisia Galli, psicologa, formatrice aziendale e responsabile del benessere mentale in FitPrime. Alisia è anche mamma di due bambini molto piccoli, e mi ha colpita da subito per la sua energia e la sua capacità di comunicare benessere, anche in mezzo a tante sfide.Ci siamo confrontate su cosa significhi essere madri e professioniste, su quanto pesano le aspettative esterne e i giudizi, e su come sia possibile ritrovare il proprio equilibrio facendo leva sulle risorse interne. Alisia ha condiviso con grande trasparenza momenti difficili, co...2025-04-0929 min
Pod's got geniusCapitolo 7: LA CONTORSIONISTA, l'eliminazione, il podio, il documentario e le nuove nominationPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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IL CAS...2025-04-081h 23
Pod's got geniusL'ELIMINAZIONE & I MIGLIORI DELLA 6ª MISSIONE [LIVE SHOW]Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. VIDEO PODCAST registrato il 29 marzo 2025 alla Casa del podcast durante la settimana del podcast organizzata da ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting.Video by LUCA ANDOLINATecnico audio GIULIANO TERENZIUn grazie speciale ad ASSIPOD e ai suoi volontari per lo straordinario lavoro: GIULIO GAUDIANO, GIUSEPPE SASSANO, MANUELA RIGHETTI e CHIARA PEDULLA.Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.2025-04-011h 07Mamme in carriera: Back to work56. Vanesa Pelizza: Ricominciare dalle Donne con Piano CIn questa puntata di Mamme in Carriera, ho avuto il piacere di chiacchierare con Vanesa Pelizza, responsabile dei progetti di Piano C, una realtà che da anni si occupa di supportare le donne nella transizione lavorativa.Con Vanesa abbiamo parlato di quanto sia difficile per tante donne rientrare nel mondo del lavoro dopo una lunga pausa legata alla cura dei figli o dei genitori e di quanto sia fondamentale sentirsi viste e accolte in questo percorso.Mi ha raccontato la storia di Piano C, nato come uno dei primi coworking con spazio baby a Milano e...2025-03-2623 min
Grembo, racconti di panciaEp. 27 Elisabetta Pesenti: mamma in carrieraOggi vi svelo il segreto per allungare le vostre giornate. Si parla tanto di quante cose cambiano quando si diventa genitori. Eppure c’è una cosa che non cambia mai: la durata delle vostre giornate. Quando si diventa mamme o papà quelle 24 ore sembrano non bastare mai. E allora come fanno quei genitori che hanno più di un figlio? Magari due, tre, quattro?L’ho chiesto a Elisabetta Pesenti, mamma di 4 bambini che hanno 13, 11, 7 e 4 anni. Con lei ho ripercorso 4 storie di parto completamente diverse tra di loro, che vanno dal parto in ospedale, iper-medi...2025-03-241h 07Mamme in carriera: Back to work55. Ilaria Cecchini: donne al lavoro, con Women at BusinessIn questa puntata di Mamme in Carriera, ho avuto il piacere di ospitare Ilaria Cecchini, fondatrice di Women at Business, una piattaforma nata per supportare concretamente le donne nell’inserimento e nella crescita nel mondo del lavoro.Con Ilaria abbiamo parlato di carriera, maternità e del grande tema della perdita di talenti femminili che ancora oggi colpisce il nostro Paese. Mi sono ritrovata moltissimo nella sua esperienza: partire alla pari con i colleghi uomini e poi scontrarsi con un muro, quello della maternità, che rischia di rallentare o addirittura fermare la carriera di tante donne.Ilar...2025-03-1925 min
Pod's got geniusElisabetta Pesenti - PGG: LA NASCITA DI UN FENOMENO, IL CASO ELISABETTASesta missione di Elisabetta Pesenti: PGG: La nascita di un fenomeno, il caso Elisabetta.Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
Calendario e regolamento su www...2025-03-1519 minMamme in carriera: Back to work54. Silvia Antivalle: Inclusione e Comunità a La Conca Social BarIn questa puntata di Mamme in Carriera, ho avuto il piacere di incontrare Silvia Antivalle, una donna che ha fatto una scelta coraggiosa: lasciare la sua carriera da avvocata per dedicarsi a un progetto sociale che mette al centro l’inclusione. Silvia oggi è la coordinatrice de La Conca Social Bar, un locale speciale nel cuore di Milano che è molto più di un semplice bar: è uno spazio di aggregazione, condivisione e supporto per le persone con disabilità e per tutta la comunità.Abbiamo parlato di come sia nata questa realtà, dell’importanza di avere spazi inclusivi i...2025-03-1223 min
Pod's got geniusCapitolo 6: IL BIBITARO, la tornata eliminatoria, il podio, il branded podcast e le nuove nominationPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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IL CAST: Aaron Leonar...2025-03-061h 18Mamme in carriera: Back to work53. Riscrivere la maternità: la missione di Impatto D, con Jessica RossiIn questa puntata di Mamme in Carriera, ho avuto il piacere di parlare con Jessica Rossi, ingegnera meccanica, ricercatrice e fondatrice di Impatto D, un’associazione che supporta le donne nel percorso di maternità e nella loro crescita personale e professionale.Jessica mi ha raccontato il suo viaggio dalla ricerca accademica alla creazione di una community per mamme, nata dalla sua esperienza di solitudine e dalla volontà di riscrivere il concetto di maternità, lontano dagli stereotipi e dalla pressione sociale. È stata una conversazione intensa e piena di spunti su come la maternità possa diventare un’opportunità di crescita e...2025-03-0525 min
Mamme in carriera: Back to work53. Jessica Rossi: La Maternità Come Rinascita e la Creazione di Impatto DIn questa puntata di Mamme in Carriera, Elisabetta Pesenti ospita Jessica Rossi, ingegnera meccanica, ricercatrice e fondatrice di Impatto D, un’associazione che supporta le donne nel percorso di maternità e nel loro sviluppo personale e professionale.Jessica ci racconta il suo viaggio dalla ricerca accademica alla creazione di una community per mamme, nata dalla sua personale esperienza di solitudine e dalla necessità di riscrivere il concetto di maternità, lontano dagli stereotipi e dalla performance genitoriale.📩 Vuoi saperne di più su Impatto D? Puoi trovare Jessica su:🔗 Instagram: @impatto.d.aps📌 Sito Web: www.impatto-d.org📧 Contatti e collaborazioni...2025-03-0525 min
Pod's got geniusL'ELIMINAZIONE & I MIGLIORI DELLA 5ª MISSIONE con ESTER MEMEOPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.Ospite: Ester Memeo.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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I...2025-03-0158 min
Pod's got geniusElisabetta Pesenti - RAY-BLUFF: IL POTERE DI CAMBIAREQuinta missione di Elisabetta Pesenti - RAY-BLUFF: il potere di cambiare.Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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In...2025-02-2715 minMamme in carriera: Back to work52. Sara Righetti: Crescere Bambini Bilingui tra Emozioni e OpportunitàIn questa puntata di Mamme in Carriera, ho avuto il piacere di parlare con Sara Righetti, neuroscienziata, educatrice e fondatrice di Simply Our Child, un progetto nato per supportare le famiglie nel crescere bambini bilingui con naturalezza e senza pressioni.Abbiamo parlato di quanto il bilinguismo non sia solo un’opportunità linguistica, ma anche un’esperienza emotiva e culturale che arricchisce i bambini e le loro famiglie. Sara mi ha dato tantissimi spunti pratici per integrare più lingue nella quotidianità, senza creare resistenze nei bambini e senza stress per i genitori.📩 Vuoi saperne di più su Simply O...2025-02-2624 minMamme in carriera: Back to work51. Francesca Zuffi: Il Coraggio di Trasformare il Dolore in SperanzaIn questa puntata di Mamme in Carriera, ho avuto l’onore di parlare con Francesca Zuffi, fondatrice di Uovo in Viaggio e creatrice del progetto La Luna del Grano. Francesca ha vissuto un lungo e difficile percorso di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) e ha deciso di trasformare la sua esperienza in un messaggio di speranza per altre donne che affrontano questa strada.Francesca condivide la sua esperienza di nove anni di infertilità, il percorso tra cliniche, tentativi falliti, cambi di mindset e il valore del supporto psicologico. Racconta come abbia deciso di trasformare la sua storia in un...2025-02-1936 min
Mamme in carriera: Back to work51. Francesca Zuffi: Il Coraggio di Trasformare il Dolore in SperanzaIn questa puntata di Mamme in Carriera, Elisabetta Pesenti ospita Francesca Zuffi, fondatrice del progetto Uovo in Viaggio e content creator de La Luna del Grano. Con Francesca affrontiamo il tema della Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) e il lungo viaggio verso la maternità, tra difficoltà, resilienza e consapevolezza.Francesca condivide la sua esperienza di nove anni di infertilità, il percorso tra cliniche, tentativi falliti, cambi di mindset e il valore del supporto psicologico. Racconta come abbia deciso di trasformare la sua storia in un messaggio di speranza, dando voce a chi vive questa realtà attraverso il suo progetto.📩 Vuoi saperne di più...2025-02-1936 minMamme in carriera: Back to work50. Educazione Digitale: Genitori e Figli tra Rischi e OpportunitàNella cinquantesima puntata di Mamme in Carriera, ho avuto il piacere di ospitare Stefania Cardinali ed Elvis Mazzoni, fondatori di Diversamente Digitali, un progetto che supporta le famiglie nell’educazione digitale. Si tratta della prima intervista doppia della serie, un’occasione speciale per approfondire il rapporto tra tecnologia, genitori e figli.Abbiamo esplorato come la tecnologia possa essere sia un'opportunità che un rischio e quanto sia fondamentale educare non solo i bambini, ma anche noi adulti a un uso consapevole del digitale. Stefania ed Elvis mi hanno raccontato delle loro esperienze nelle scuole, delle consulenze per le famig...2025-02-1229 min
Pod's got geniusCapitolo 5: IL DOMATORE, il salvataggio, il podio, l'intervista e le prime nomination strategichePod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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IL CAST: Aaron Leonar...2025-02-061h 25Mamme in carriera: Back to work49. Genitori si diventa: un viaggio che trasformaIn questa puntata, condivido alcune delle riflessioni emerse durante il mio speech all’Ethical HR., un evento dedicato al mondo delle risorse umane e della crescita personale.
Parlo della genitorialità come una palestra continua, un luogo di allenamento per sviluppare competenze utili non solo in famiglia, ma anche nel lavoro e nella vita sociale.
Affronto il tema della salute mentale, sottolineando l'importanza di prendercene cura per essere genitori più consapevoli e presenti. Rifletto sul concetto di "riparazione" nelle relazioni con i figli e su come la capacità di mettersi in discussione sia fonda...2025-02-0529 min
Pod's got geniusL'ELIMINAZIONE & I MIGLIORI DELLA 4ª MISSIONEPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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IL CAST: Aaron Leonar...2025-02-0150 minMamme in carriera: Back to work48. Anche in Italia, a qualunque costo: Save the Children con Antonella InvernoIl 56% delle donne abbandona il lavoro dopo il secondo figlio.
Più della metà. Ci rendiamo conto?
In questa puntata dialogo con Antonella Inverno, che ci racconta l’impegno di Save the Children per supportare le famiglie in Italia attraverso progetti concreti come gli Spazi Mamme, i Poli 0-6 e i Punti Luce.
Riflettiamo sui dati del report “Le Equilibriste”, e sull’importanza di misure di supporto a livello sociale, economico e culturale per invertire la tendenza alla denatalità.
Condividiamo consigli pratici per genitori, c...2025-01-2924 min
Pod's got geniusElisabetta Pesenti - ESSERE FIGLIA DI CHI SALVA IL MONDO, IL VOLTO NASCOSTO DELL'IMPEGNO SOCIALE CON RAIMONDA GENTILEQuarta missione di Elisabetta Pesenti: Essere figlia di chi salva il mondo. Il volto nascosto dell'impegno sociale, con Raimonda Gentile di Rete Milano https://www.retemilano.org/Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn p...2025-01-2327 minMamme in carriera: Back to work47. Tempo di Qualità, Leggerezza e Compensazione: L'Esperienza di KidPass con Marianna VianelloIn questa puntata, Elisabetta dialoga con Marianna Vianello, fondatrice di KidPass, una piattaforma che offre soluzioni pratiche per genitori alla ricerca di attività di qualità per i propri figli. Marianna racconta come è nato il progetto, ispirato dalle sue sfide come mamma, e spiega come KidPass sia diventato un riferimento nazionale per eventi, musei e attività sia fuori casa che a domicilio.
Parliamo della nuova piattaforma KidPass Edu, che propone corsi di disegno, cucina e molto altro, perfetti per le giornate in casa. Marianna condivide inoltre due principi fondamentali per vivere al meglio la genitorialità: legge...2025-01-2223 minMamme in carriera: Back to work46. Crescere Insieme: Il Centro per la Salute del Bambino con Alessandra SilaIn questa puntata ho invitato Alessandra Sila, direttrice del Centro per la Salute del Bambino, un’organizzazione senza fini di lucro impegnata a migliorare lo sviluppo dei bambini e a supportare le famiglie. Alessandra ci racconta l’importanza della genitorialità responsiva, dei primi 1000 giorni di vita e di come il CSB promuova buone pratiche attraverso programmi come “Nati per Leggere” e “Nati per la Musica”.
Si parla anche dei “Villaggi per Crescere”, spazi gratuiti dove genitori e bambini possono sperimentare attività condivise, lontani dall’ansia della performance e dal giudizio. Alessandra sottolinea come il coinvolgimento dei padri sia cruciale e come...2025-01-1523 minMamme in carriera: Back to work45. Cerchi babysitter? Problema risolto, con SitlyIn questa puntata di "Mamme in Carriera", Elisabetta ospita Laura Sciolla, responsabile comunicazione per l’Italia di Sitly. Scopriamo come questa piattaforma, nata nel 2009 ad Amsterdam, sia diventata un supporto essenziale per milioni di famiglie in 14 paesi, tra cui l’Italia, che rappresenta uno dei mercati principali.
Laura racconta il percorso che ha portato Sitly a connettere genitori e babysitter con un approccio semplice, locale e intuitivo. Condividiamo consigli pratici su come utilizzare al meglio la piattaforma e riflettiamo sull’impatto che servizi come Sitly possono avere sulla vita delle famiglie, offrendo soluzioni pratiche per bi...2025-01-0826 min
Pod's got geniusCapitolo 4: IL PAGLIACCIO, l'eliminato, i migliori, il dramedy e le nuove nominationPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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Pod's got geniusL'ELIMINAZIONE & I MIGLIORI DELLA 3ª MISSIONEPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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IL CAST: Aaron Leonar...2024-12-2836 min
Mamme in carriera: Back to work44. Il Natale che non ti aspetti: Imperfezione, Gratitudine e MagiaCiao a tutti e buon Natale! In questa puntata speciale, vi invito a riflettere sul significato di questa giornata così unica. Come genitori, sappiamo quanto sia importante creare una magia natalizia per i nostri bambini, ma oggi vi invito anche a fermarvi un attimo per pensare a voi stessi.
La gratitudine è il tema centrale: nonostante le difficoltà che ognuno di noi può affrontare, ci sono sempre momenti e persone che possono riaccendere la speranza. Vi racconto come anche io, attraverso le sfide personali, ho imparato a trovare forza e bellezza nel presente.
2024-12-2521 minMamme in carriera: Back to work43. Autismo e genitorialità: due chiacchiere con Maria CangianoCiao a tutti e benvenuti alla quarantatreesima puntata di "Mamme in Carriera". Oggi affrontiamo un tema che merita grande attenzione e sensibilità: l'autismo. Ho il piacere di ospitare Maria Cangiano, una donna straordinaria e allo stesso tempo una di noi. Maria, oltre ad essere podcaster e creatrice di "Sorriso Sospeso" e di "Only Pods" è anche mamma di Jarno.
Io e Maria siamo 2 delle concorrenti del primo talent per Podcaster italiano, Pods' Got Genius! Questa sfida ci sta portando a conoscerci da moltissimi punti di vista. Dopo essere stata ospite nei suoi Podcast, ho pensato di invitarla qui su Mamme in...2024-12-1830 minMamme in carriera: Back to work42. Disturbi Alimentari: il ruolo dei genitori nella prevenzione e nel percorso di cura? Con Nutrimente ETS
In questa puntata di "Mamme in Carriera", ci immergiamo in un tema delicato ma cruciale: la prevenzione e il supporto nei disturbi dell’alimentazione e della nutrizione. Insieme alla Dott.ssa Sara Novero, psicoterapeuta e presidente di Nutrimente ETS, scopriamo come l'associazione lavora per sostenere le famiglie, creare consapevolezza e offrire risorse accessibili anche nelle aree meno servite del nostro Paese.
Parliamo dell'importanza di un’equipe multidisciplinare per affrontare la complessità di questi disturbi e di come i caregiver, spesso sopraffatti dal senso di colpa e dall'impotenza, possano trovare un aiuto concreto attraverso gruppi di sostegno. La Dottoressa ci racco...2024-12-1130 min
Pod's got geniusElisabetta Pesenti - NATALE: LA CONDANNA DEI SAGITTARITerza missione di Elisabetta Pesenti: Natale: la condanna dei Sagittari.Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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Instag...2024-12-1010 min
Mamme in carriera: Back to work41. Terza Stagione: molte voci per una nuova genitorialitàCiao a tutti e benvenuti alla quarantunesima puntata di "Mamme in Carriera". Oggi sono emozionata di annunciare l'inizio della terza stagione! Dopo un anno e mezzo di episodi, riflessioni e storie, è arrivato il momento di espandere il podcast con un nuovo approccio. Questa stagione sarà dedicata a dare voce a chi lavora ogni giorno per migliorare la vita di mamme, papà e famiglie in Italia.
In questa puntata rifletto su quanto sia importante condividere esperienze e creare una rete di supporto che ci faccia sentire meno soli. Vi racconto delle interviste che arriveranno: parleremo di molti temi che stanno a c...2024-12-0420 min
Pod's got geniusCapitolo 3: I TRAPEZISTI, l'eliminato, i migliori, le missioni e le nuove nominationPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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Pod's got geniusL'ELIMINAZIONE & I MIGLIORI DELLA 2ª MISSIONEPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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Pod's got geniusElisabetta Pesenti - AMORE TOSSICOSeconda missione di Elisabetta Pesenti: Amore tossico.Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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Pod's got geniusCapitolo 2: LA BANDA, le missioni di ottobre e le prime nominationBruno e Simone sono in nomination.Per salvare il tuo preferito, scrivi il suo nome nei commenti di questo episodio (o su Instagram, commentando il post con il bollotto VOTA QUI).Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di pod...2024-10-291h 01
Pod's got geniusElisabetta Pesenti - MA CHE TE FREGA, CAMBIA PROSPETTIVAPrima missione di Elisabetta Pesenti: Ma che te frega, cambia prospettiva.Pod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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In...2024-10-0307 min
Pod's got geniusCapitolo 1 - IL TENDONE, vi presentiamo il cast al completoPod’s got genius, il talent show innovativo che celebra la creatività, l'intrattenimento e l'arte della narrazione sonora. Uno show ideato, diretto e condotto da Marcello Forcina.PGG è una piattaforma di amplificazione e intrattenimento sperimentale e inclusiva, pensata per sviluppare una vivace narrazione corale e raccontare la passione e il fermento creativo del sempre più ampio panorama di podcaster indipendenti.Main sponsor LOUDIn partnership with ASSIPOD - Associazione Italiana Podcasting
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IL CAST: Aaron Leonar...2024-09-261h 32
Mamme in carriera: Back to work40. La Rinascita: Il tempo aiuta, perché il dolore stancaCiao a tutti e benvenuti alla quarantesima puntata di "Mamme in Carriera". Oggi celebriamo un traguardo importante per il nostro podcast, siamo arrivati in prima posizione su Apple Podcast - Career!!
In questa puntata, vi parlo dell'importanza del tempo come strumento di guarigione e di come il dolore possa, inaspettatamente, diventare il catalizzatore per un cambiamento positivo.
Condivido con voi la storia di una giovane cliente che ha affrontato una maternità particolarmente difficile e di come, attraverso il suo percorso, ho riflettuto sulla mia stessa esperienza di crescita e resilienza. Il messaggio che voglio darvi oggi è semplice ma...2024-08-0319 min
Mamme in carriera: Back to work39. La Luna del Grano: transizioni lavorative, maternità e coraggio imprenditorialeCiao a tutti e benvenuti nella trentanovesima puntata di "Mamme in Carriera".
Oggi ho l'immenso piacere di ospitare Sonia Zappitelli, l'altra anima de La Luna del Grano, la start up che abbiamo fondato nel 2023.
Era da tempo che volevo farvi conoscere Sonia, e parlarvi di più non solo di ciò che facciamo con La Luna del Grano a supporto dei genitori in azienda, ma di chi siamo noi, dei valori che ci sono dietro, delle nostre complementarità e delle difficoltà affrontate fino adesso.
Insieme a Sonia, discutiamo di come è nata...2024-07-2036 min
Mamme in carriera: Back to work38. Investimenti, risparmio e ansia, con Antonio OrioloCiao a tutti e benvenuti nella trentottesima puntata di "Mamme in Carriera". Oggi ho invitato di nuovo Antonio Oriolo, consulente finanziario indipendente e papà di due bambini. La sua prima puntata (la 35!) ha suscitato grande interesse e molte domande.
In questa puntata quindi, rispondiamo alle domande che ci sono arrivate dopo la sua intervista sulla pianificazione finanziaria, affrontando temi come la gestione del tempo, l'importanza della costanza e come definire obiettivi finanziari chiari e realistici. Antonio ci spiega come utilizzare la tecnologia per facilitare il monitoraggio delle spese e distingue tra investimento e speculazione, offrendo consigli pratici p...2024-07-1329 min
ONLY PODS - Podcaster a nudoIntervista ad Elisabetta Pesenti di "Mamme in carriera"L'ospite podcaster di oggi è l'amica e collega podcaster Elisabetta Pesenti, già ospite di Sorriso sospeso.Elisabetta, coach aziendale e privata e mamma di 4 figli, è la mente e la voce di "Mamme in carriera" per guidare mamme lavoratrici nel back to work.E' sempre un piacere parlare con Elisabetta e ti invito a scoprire questa podcaster e donna fantastica ad ONLY PODS - Podcaster a nudo.Scopri cosa voglia dire per lei essere podcaster.Contatti di Elisabetta: https://www.elisabettapesenti.com/La luna del grano: https://lalunadelgrano.com/I...2024-07-051h 04
Mamme in carriera: Back to work37. Promuovere il cambiamento in azienda: il mio Manifesto della GenitorialitàCiao a tutti e benvenuti nella trentasettesima puntata di "Mamme in Carriera".
Come possiamo essere agenti di cambiamento all'interno delle nostre aziende per promuovere un ambiente di lavoro più inclusivo e favorevole alla genitorialità?
Partendo dalla storia di Maria, una manager che desidera fare la differenza nella sua azienda, discutiamo su come possiamo proporre iniziative concrete e pratiche per migliorare la vita dei genitori lavoratori.
Parliamo dell'importanza della comunicazione aperta e di proporre momenti di confronto all'interno delle aziende, per permettere ai genitori di condividere le proprie esperienze e sfide.
Discutiamo an...2024-06-2920 min
Mamme in carriera: Back to work36. Prime settimane di gravidanza: il valore delle emozioni e della vulnerabilitàE' stata Giulia, una ragazza che ha seguito un percorso di coaching con me, che mi ha fatto riflettere sull'importanza di parlare delle prime settimane di gravidanza, spesso descritte come idilliache, ma in realtà ricche di paure e insicurezze.
In questa 36esima puntata, discutiamo quindi di come la scoperta della gravidanza possa scatenare una miriade di emozioni diverse, dalle gioie alle preoccupazioni più profonde. Parliamo di come sia normale sentirsi vulnerabili e di come questa vulnerabilità cambi il nostro modo di percepire la vita e le responsabilità che ne derivano.
Vi invito a riflettere sull'importanza di validare ogni emozione che...2024-06-2224 min
Mamme in carriera: Back to work35. Pianificazione finanziaria e progetti futuri, con Antonio OrioloCiao a tutti e benvenuti nella trentacinquesima puntata di "Mamme in Carriera". Oggi sono felicissima di avere con noi Antonio Oriolo, un amico, un consulente finanziario indipendente e soprattutto, un papà di due bambini.
Antonio ci parla della gestione del denaro, un argomento che può sembrare arido ma che è fondamentale per vivere serenamente e per prendere decisioni consapevoli quando si tratta di famiglia e carriera.
Durante la puntata, Antonio condivide con noi la sua esperienza personale e professionale, spiegando l'importanza della pianificazione finanziaria e come questa possa migliorare la serenità delle famiglie. Discutiamo di bilancio familiare, risparmio e in...2024-06-1528 min
Mamme in carriera: Back to work34. Ritrovarsi in solitudine e uscire dalla propria zona di comfortCiao a tutte e tutti e benvenuti nella trentaquattresima puntata di "Mamme in Carriera".
Oggi vi portiamo con noi in un viaggio molto speciale: un ritiro di yoga e meditazione in Toscana. Questa settimana, Elisabetta Pesenti, la nostra conduttrice, parte per due settimane di totale immersione nella pratica del benessere personale.
In questa puntata, riflettiamo sull'importanza di prendersi del tempo per sé stessi e di staccare dalla routine quotidiana. Discutiamo come prepararsi e pianificare al meglio per lasciare le nostre responsabilità quotidiane in mani sicure e di come la meditazione possa aiutarci a ritrovare equilibrio e creatività.
Eli...2024-06-0822 min
Mamme in carriera: Back to work34. Ritrovarsi in solitudine e uscire dalla propria zona di comfortCiao a tutte e tutti e benvenuti nella trentaquattresima puntata di "Mamme in Carriera". Oggi vi portiamo con noi in un viaggio molto speciale: un ritiro di yoga e meditazione in Toscana. Questa settimana, Elisabetta Pesenti, la nostra conduttrice, parte per due settimane di totale immersione nella pratica del benessere personale. In questa puntata, riflettiamo sull'importanza di prendersi del tempo per sé stessi e di staccare dalla routine quotidiana. Discutiamo come prepararsi e pianificare al meglio per lasciare le nostre responsabilità quotidiane in mani sicure e di come la meditazione possa aiutarci a ritrovare equilibrio e creatività. Elisabetta condividerà con noi...2024-06-0822 min
Mamme in carriera: Back to work33. Integrare passione, interessi e lavoro: Anna Acquistapace, tra Podcast e FestivalE siamo alla puntata 33! Oggi in "Mamme in Carriera", abbiamo il piacere di ospitare Anna Acquistapace, creatrice del podcast "Grembo - Racconti di Pancia" e organizzatrice del festival della genitorialità "Ensemble".
Anna ci racconta il suo percorso professionale e personale, e come la sua esperienza di mamma abbia influenzato e arricchito il suo lavoro.
Durante la puntata, Anna condivide con noi come la maternità sia stata per lei un momento cruciale, e come abbia dato il via al suo Podcast, in cui offre racconti sulla genitorialità.
La sua storia è un esem...2024-06-0128 min
Sorriso sospesoGenitorialità e lavoro. Con la mamma di quattro e mental coach Elisabetta PesentiIn questo episodio di Sorriso sospeso ho il piacere di parlare con Elisabetta Pesenti, mamma di quattro figli, coach certificata e podcaster. Elisabetta conduce il podcast "Mamme in carriera" e ci siamo conosciute alla Casa del Podcast ad aprile, partecipando insieme al premio Podstar per il miglior podcast femminile di impatto sociale e culturale. Anche se nessuna delle due ha vinto, l'esperienza ha creato un bellissimo legame tra noi concorrenti.In questo episodio, Elisabetta condivide la sua esperienza come mental coach e co-founder della startup innovativa La Luna del Grano Srl, una società benefit che offre a...2024-05-281h 05
Mamme in carriera: Back to work32. Meditazione e transizione professionale: visualizzazione guidataIn questa puntata vi propongo un'esperienza diversa: una meditazione guidata, pensata per aiutarvi a visualizzare e concretizzare l'idea della vostra transizione professionale. Questa meditazione, più che una pratica meditativa tradizionale, è una visualizzazione profonda che mira a connettervi con voi stesse a un livello più intimo , più viscerale, che vi riporti in contatto con la vostra intuizione.
Usciamo quindi, per una volta, dal layer mentale delle nostre riflessioni, e facciamo un passo più, nel profondo di quello che siamo.
Fatemi sapere se vi piace questo tipo di puntate, se ne volete di più, e che cosa ne pen...2024-05-2518 min
Mamme in carriera: Back to work31. Ritrovare la bussola: Un viaggio di crescita con Angela FurlanNella trentunesima puntata del nostro podcast "Mamme in Carriera", abbiamo l'onore di ospitare Angela Furlan, una working life coach con una missione chiara: aiutare le donne a ritrovare la propria direzione nel mondo del lavoro. Angela e io ci siamo conosciute online e, attraverso varie collaborazioni, abbiamo scoperto una forte sintonia nel nostro approccio al coaching e nella passione per il supporto alle donne.
Durante questa puntata, Angela condivide la sua esperienza di vita e di lavoro, raccontandoci come è passata dal sentirsi "brava in tutto ma non eccezionale in nulla" a diventare una coach capace di aiutare altre donne a...2024-05-1830 min
Mamme in carriera: Back to work30. Il sottile imbarazzo delle mamme alla domanda "come va il lavoro?"E siamo a 30 episodi di condivisione, riflessione e crescita. In questa puntata speciale, discuto un tema che tocca molte di noi: l'imbarazzo e l'inadeguatezza che spesso sentiamo quando ci viene chiesto di parlare del nostro lavoro, specialmente in contesti sociali.
Esploriamo le radici di questo sentimento di imbarazzo, legato strettamente al nostro senso di identità e alle pressioni esterne di cui spesso siamo vittime, e che ci fa valutare il nostro valore basandoci sui risultati professionali o su quello che gli altri pensano di noi.
Fatemi sapere se vi piace questo tipo di puntate, se ne volete d...2024-05-1120 min
Mamme in carriera: Back to work29. Davvero tra donne non si può fare rete? Ma chi l'ha detto?In questa puntata di 'Mamme in Carriera' ho pensato di trattare in modo leggero un tema che in realtà tocca profondamente le nostre vite professionali e personali: la creazione di reti di alleanze tra noi donne.
Hanno un enorme potenziale trasformativo le reti di supporto! Sono vitali per navigare le sfide della maternità e della carriera.
Le reti di alleanza, spesso viste come inutili o difficili da formare nelle nostre giovinezze, diventano indispensabili nel mondo del lavoro e come madri.
Vi invito a riflettere sull'importanza di queste reti nelle vostre vite e...2024-05-0419 min
Mamme in carriera: Back to work28. Una mamma esce dal silenzio: dilemmi, ambizione, scelte di vita e di carrieraNella ventottesima puntata affronto un argomento profondamente intimo e personale che tocca il complesso equilibrio tra ambizione professionale e scelte personali.
Questa puntata prende spunto da "Cose Che Non Si Raccontano", un libro di Antonella Lattanzi.
Vi racconto la storia di Lara, una mia cliente, una mamma, donna in carriera che ha navigato attraverso scelte di vita complesse. L'idea è venuta da lei, che quindi da ex cliente si è trasformata in co-autrice della puntata.
Fatemi sapere se vi piace questo tipo di puntate, se ne volete di più, e che cosa ne...2024-04-2717 min
Mamme in carriera: Back to work27. La maternità e i suoi costi, come affrontarli: tra difficoltà e fiduciaQuesta puntata nasce dai vostri commenti alla precedente, che mi hanno fatto molto riflettere, e approfondisco una questione cruciale e spesso sottovalutata: l'impatto economico della seconda maternità.
Seguendo il filo del discorso della puntata precedente, discutiamo il costo nascosto di espandere la famiglia, un tema che ha suscitato molte reazioni tra gli ascoltatori. La vostra risposta ha evidenziato una dura realtà: in Italia, i costi elevati rendono la decisione di avere un secondo figlio particolarmente complicata.
Analizziamo vari dati che mostrano quanto sia oneroso mantenere un figlio in Italia. Ad esempio, secondo la Banca d'Italia, le...2024-04-2022 min
Mamme in carriera: Back to work26. Il costo nascosto della seconda maternitàNella ventiseiesima puntata di "Mamme in Carriera", discutiamo l'impatto della seconda maternità sulle carriere delle donne. Il report di Save the Children "Le Equilibriste" ha mostrato che il 56% delle mamme lascia il lavoro dopo il secondo figlio.
Molte delle mie clienti mi contattano in effetti dopo la seconda maternità. Ho incrociato questi due dati e mi sono chiesta: che cosa cambia con il secondo figlio che spinge le madri a riconsiderare definitivamente la loro carriera, o peggio, che le spinge ad abbandonare il lavoro?
In questa puntata, esploriamo le sfide aggiuntive che il secondo figlio porta, come l...2024-04-1320 min
Mamme in carriera: Back to work25. Per distruggere ci vuole un attimo, ma la ricostruzione è un camminoOggi, in "Mamme in Carriera", affrontiamo un tema delicato ma cruciale: l'equilibrio tra vita professionale e personale, soprattutto nel contesto della genitorialità e della relazione di coppia. Dopo aver condiviso la mia esperienza di una profonda crisi personale, molti di voi mi hanno contattato, trovandosi nelle mie parole e nelle difficoltà che ho descritto.
Non sono una terapeuta, ma vorrei offrire le mie riflessioni, nate dalle mie esperienze personali e dal mio lavoro di coaching. È fondamentale ricordare che le sfide nelle relazioni di coppia, soprattutto dopo essere diventati genitori, sono comuni e non segnano la fine, ma possono essere l'i...2024-04-0617 min
Mamme in carriera: Back to work24. "Ed avevamo gli occhi troppo belli", genitori e il valore della solitudineNella puntata 24 del nostro podcast "Mamme in Carriera", mi trovo qui, al campo di calcio di mio figlio Diego, un luogo che mi ispira e mi carica di energia.
È interessante come, da genitori, impariamo a sfruttare ogni momento e luogo, per noi stessi, per il lavoro, o per condividere qualcosa di prezioso con voi.
Oggi vorrei toccare un tema che mi sta particolarmente a cuore: l'importanza di avere momenti di solitudine nella nostra vita, soprattutto dopo essere diventati genitori.
La solitudine, spesso vista come uno stato da evitare, è in realtà un...2024-03-3017 minMamme in carriera: Back to work23. Tre verità da ricordare al rientro al lavoroCiao a tutti, sono Elisabetta Pesenti, e in questa splendida giornata di sole voglio condividere con voi un'energia e un entusiasmo che sento pulsare nelle vene. La primavera è qui, portando con sé vibrazioni di rinnovamento e dinamismo. Oggi vorrei condividere con voi tre verità da tenere a mente nel vostro rientro al lavoro post-maternità. Ovviamente sono verità per me, non in senso assoluto, che però penso potrebbero fare la differenza nella vostra esperienza professionale e personale. In primo luogo, parleremo dell'importanza delle competenze trasversali, come empatia, resilienza e comunicazione efficace, che sono essenziali per il vostro sviluppo professionale. Poi, evidenzieremo la cru...2024-03-2322 min
Mamme in carriera: Back to work23. Tre verità da ricordare al rientro al lavoroCiao a tutti, sono Elisabetta Pesenti, e in questa splendida giornata di sole voglio condividere con voi un'energia e un entusiasmo che sento pulsare nelle vene. La primavera è qui, portando con sé vibrazioni di rinnovamento e dinamismo.
Oggi vorrei condividere con voi tre verità da tenere a mente nel vostro rientro al lavoro post-maternità. Ovviamente sono verità per me, non in senso assoluto, che però penso potrebbero fare la differenza nella vostra esperienza professionale e personale.
In primo luogo, parleremo dell'importanza delle competenze trasversali, come empatia, resilienza e comunicazione efficace, che sono essenziali per il vostro...2024-03-2322 min
Mamme in carriera: Back to work22. Il rientro al lavoro: crisi o eccesso di lucidità?In questa puntata riflettiamo insieme sulle crisi della vita e su come, paradossalmente, possano diventare momenti di estrema lucidità.
Mi sono ispirata a una canzone di Morgan, La Crisi, che ha segnato la mia giovinezza, per prendere spunto e parlarvi di come ho vissuto e sto vivendo una profonda crisi personale, che ha influenzato tutti gli aspetti della mia vita. Sono tempi in cui ci si riscopre, si demoliscono vecchie strutture e se ne costruiscono di nuove. E credetemi, sono ancora nel bel mezzo di questa tempesta, senza soluzioni preconfezionate o formule magiche da offrirvi.
Le crisi s...2024-03-1615 min
Mamme in carriera: Back to work21. Genitorialità tra pioggia e arcobaleno: rispettiamo i tempi della crescitaUna mattina mi sono svegliata con una delle mie figlie che urlava 'L'arcobaleno! Mamma l'arcobaleno!' e quando sono arrivata alla finestra mi è arrivata forte e chiara l'ispirazione per questa puntata.
Oggi quindi entro in un viaggio di riflessione e accettazione delle sfide della vita, ispirata da una frase, questa: " Se vuoi godere dell'arcobaleno, devi imparare a convivere con la pioggia".
Attraverso il racconto intimo e personale, esploriamo il tema della resilienza e della crescita personale, affrontando le inevitabili difficoltà che si presentano sul nostro cammino di mamme e papà. Riflettiamo sulla complessità della vita di genitori, e sulla nece...2024-03-0918 minMamme in carriera: Back to work20. Superare le difficoltà: lavoro, resilienza e crescita personaleCiao a tutti, sono Elisabetta Pesenti, e oggi, con grande gioia e un pizzico di emozione, vi dò il benvenuto nella seconda stagione di "Mamme in Carriera". Grazie alla vostra insistenza e ai vostri meravigliosi messaggi, ho deciso di tornare a questo microfono che tanto mi ha dato. Nella prima stagione abbiamo condiviso storie, sfide e successi, e il vostro supporto è stato la mia fonte di ispirazione per riprendere questo viaggio insieme. In questi ultimi mesi ho dovuto affrontare diverse difficoltà personali, e ho scoperto la forza salvifica del lavoro. Il lavoro infatti mi ha offerto non solo una via di...2024-03-0220 min
Mamme in carriera: Back to work20. Superare le difficoltà: lavoro, resilienza e crescita personaleCiao a tutti, sono Elisabetta Pesenti, e oggi, con grande gioia e un pizzico di emozione, vi dò il benvenuto nella seconda stagione di "Mamme in Carriera".
Grazie alla vostra insistenza e ai vostri meravigliosi messaggi, ho deciso di tornare a questo microfono che tanto mi ha dato. Nella prima stagione abbiamo condiviso storie, sfide e successi, e il vostro supporto è stato la mia fonte di ispirazione per riprendere questo viaggio insieme.
In questi ultimi mesi ho dovuto affrontare diverse difficoltà personali, e ho scoperto la forza salvifica del lavoro. Il lavoro infatti mi ha off...2024-03-0220 min
Mamme in carriera: Back to workTrailer | 2° Stagione 🍼📱👠Benvenuti nell'emozionante viaggio della seconda stagione di Mamme in Carriera!
Con grande entusiasmo, vi presentiamo nuovi episodi ricchi di spunti, storie e strumenti dedicati a genitori e famiglie che si imbarcano nella bellissima, ma talvolta complicata, avventura della genitorialità.
Da mamma, coach e co-fondatrice di La Luna del Grano, il mio obiettivo è sostenerci a vicenda verso una crescita personale e professionale equilibrata, puntando a un futuro di parità di genere e inclusione.
Unisciti a noi nella creazione di un mondo che celebra e supporta ogni aspetto della vita familiare e lavorativa. 🌱💼👨👩👧👦
Grazie per essere qui, e se avete doma...2024-02-2400 min
Mamme in carriera: Back to work19. Mindfulness e maternità, con Valerie GeertsE così siamo all’ultima intervista di questa prima stagione di Mamme in Carriera.
Grazie a Valerie Geerts (su IG @mimind.it) per la generosità e gli insights. Ascoltandola e seguendola mi sono chiesta che cosa potesse fare la mindfulness per noi, che viviamo come genitori continui momenti di transizione, in cui la flessibilità, l’adattabilità, la gestione delle nostre emozioni devono essere messi al primo posto.
Sono partita con alcune convinzioni, in questa intervista, ma ne sono uscita con nuove consapevolezze.
Spero sarà lo stesso per voi! Fateci come sempre sapere con delle ️️️...2023-11-0737 min
Mamme in carriera: Back to work18. Maternità e mondo della ricerca in Italia, con Anna d'AmbrosioIl rapporto Gender in Research del 2021 riporta che la presenza femminile nella ricerca in Italia è sopra la media europea.
Sembra però che l'annoso problema a livello di distribuzione di ruoli ci sia anche nel mondo accademico, così come in azienda.
La ricercatrice Anna d'Ambrosio ci spiega il gender gap nelle progressioni accademiche, ma anche l'attenzione crescente verso questi temi, accompagnata da alcune positive mosse istituzionali. Ci spiega i vantaggi di una carriera nella ricerca in combinazione con la maternità, soprattutto nelle prime fasi di vita di un bambino.
Anna ci rac...2023-10-1031 min
Mamme in carriera: Back to work17. Creare un'azienda dopo le maternità, con Mirna PacchettiCo-Founder e CEO di InTribe, Mirna Pacchetti ci racconta di come abbia creato la sua azienda dopo due maternità ravvicinate.
Si sofferma sul rapporto tra soci, sulla gestione delle energie e sulla condivisione delle proprie idee con gli altri, affinché avere un'azienda insieme sia un arricchimento, e non una gatta da pelare.
E vogliamo parlare di quanto le competenze affinate durante la maternità ci aiutino nella leadership? Mirna ci dà spunti di riflessione davvero preziosi, fateci sapere che cosa ne pensate!
Grazie a tutti del supporto e dei...2023-09-2622 min
Mamme in carriera: Back to work16: La maternità vista dall'azienda, con Laura LaudiPer la prima volta intervisto nel Podcast una donna in carriera, Laura Miriam Laudi, che di maternità ( e paternità) se ne intende, pur non essendo Mamma.
Oggi è Head of Finance and Operations presso Engie Global Energy Management & Sales.
Nella sua brillante carriera ha dovuto gestire, come Manager, assenze e ritorni dalla maternità all'interno dei suoi vari team.
Ci dà spunti preziosi per capire come comunicare, affrontare e prepararsi (in azienda) al periodo delicato che va dall'annuncio della gravidanza, alla maternità e ai rientri delle Mamme al lavoro.
Laura dispensa utili consigli pratic...2023-09-0826 min
Mamme in carriera: Back to work15. I segreti della buona Mamma manager, con Erica CanaiaIn questa puntata ho invitato Erica Canaia: Mamma, imprenditrice e manager in Fimic.
Ci racconta con grande trasparenza ed onestà i suoi segreti per riuscire a tenere insieme famiglia e lavoro, e per gestire nel modo più energico ed empatico possibile i suoi dipendenti.
Un'intervista ricca, in cui Erica ci parla di piccoli accorgimenti pratici quotidiani, di scelte strategiche aziendali a sostegno della maternità e della paternità, di modi per riequilibrare settimane lavorativamente impegnative, dell'importanza di contare sulla 'squadra' famigliare e amicale per sostenersi a vicenda.
Che ne pensate? Fatemelo sapere su Linkedin o su...2023-08-2923 min
Mamme in carriera: Back to work14. I colleghi, una risorsa post maternità, con Francesca PittariFrancesca Pittari, Senior HR Controller presso LVMH Perfumes & Cosmetics, mamma di 4 figli, ci racconta in questa chiacchierata il suo punto di vista su come affrontare al meglio carriera e maternità.
Affrontiamo insieme diversi argomenti tra cui quello dei colleghi e dell'importanza del supporto in azienda.
Spero vi piaccia! Alla prossima puntata e grazie a tutti per l'ascolto.2023-08-1537 min
Mamme in carriera: Back to work13. Post maternità e conflitti nella coppiaDopo la maternità molte mamme mi dicono che hanno l'impressione di litigare molto di più con il partner, hanno l'impressione che ogni occasione sia buona per coltivare conflitti e risentimenti nella coppia, per restare imbrigliate in una spirale di nervosismo.
Come possiamo parlare di ritrovare la grinta sul lavoro quando in casa non siamo serene e magari sono mesi ( o anni) che dormiamo male, e quindi siamo più suscettibili e meno motivate?
In questa puntata vi dico la mia, sperando di darvi qualche spunto di riflessione utile in un momento della vita, que...2023-08-0816 min
Mamme in carriera: Back to work12. Dal mobbing post maternità alla rinascita, con Alice PoloDal mobbing alla rinascita, con Alice Polo
Policy Officer in Commissione Europea e mamma di 3 bambini, Alice Polo ci racconta la sua storia, fatta di tanti momenti bui, tutti guarda caso cominciati dopo la sua prima maternità.
Quella di Alice è una storia di rinascita, da cui possiamo trarre lezioni importanti: mai smettere di credere in sé stesse, mai mettere in dubbio che c’è sempre un modo per affrontare il post maternità, possibilmente supportate dalla nostra famiglia o da un professionista. Come dice lei « la maternità dà, non toglie », siamo più empatiche, organizzate, c...2023-08-0127 min
Mamme in carriera: Back to work11. Genitori in azienda e nuovi modelli culturali, con Marina Calcagno Baldini
Marina Calcagno Baldini, protagonista di questa intervista, è passata da due maternità, mentre intanto fa carriera nel Gruppo Deloitte. Dopo la prima maternità si scusava quasi per essere rientrata, era insicura e si sentiva inadeguata. Dopo la seconda è diventata molto più consapevole delle sue competenze e di quanto queste l'abbiano resa anche migliore come professionista.
Ci racconta il suo punto di vista su come dovremmo noi porci rispetto a ciò che ci interessa, senza aspettare che le aziende o le leggi facciano la loro parte. I nuovi modelli partono da noi.
...2023-07-2520 min
Mamme in carriera: Back to work10. Allattamento e lavoro: come affrontarli in serenità, con Marika NovaresioQuando torniamo al lavoro dobbiamo spesso anche gestire le notti insonni, e l'allattamento. Alcune di noi desiderano smettere di allattare, altre invece vogliono continuare, e anche su questo siamo un po' lasciate a noi stesse.
Per vederci più chiaro, ho intervistato Marika Novaresio, consulente professionale dell'allattamento e del sonno.
Ha una community fedele sui social, che la segue per la sua professionalità e dolcezza. L'avrei tanto voluta avere io quando ne avevo bisogno!
La trovate come Marika Novaresio su ig o sul suo sito.
...2023-07-1830 min
Mamme in carriera: Back to work9. Conciliare maternità e lavoro, con la Dott.ssa Ambra GarrettoEro in ufficio il 2 settembre, e ho partorito il 7. Pochi mesi prima ero stata promossa, non potevo certo valere meno degli altri…Sono stati mesi molto duri dopo, non so etichettare ciò di cui ho sofferto, ma sicuramente è stato uno dei periodi più faticosi e tristi della mia vita: io mi sono ammalata, il mio bambino si è ammalato, la mia primogenita, che aveva appena 2 anni, non se la passava molto bene…Come Mamme lavoratrici spesso viviamo la gravidanza fino alle ultime settimane immerse nello stress e nella routine della vita di tutti i giorni. Ci sembra sempre che i nostri...2023-07-1116 min
Mamme in carriera: Back to work8. Il desiderio dopo la maternità e l'impatto sul lavoro, con Sara CavalieriLa vita di coppia, la nostra felicità e la complicità in casa giocano un ruolo fondamentale nella serenità di noi donne quando torniamo dalla maternità. Quando diventiamo Mamme è importante ripartire da noi stesse, sapere che cosa vogliamo per noi nella vita di tutti i giorni, fare spazio a chi vogliamo essere, ascoltarci . Questo ha un grosso impatto anche sul modo in cui viviamo il lavoro e le sfide professionali.
Ne parliamo con Sara Cavalieri, Coach Professionista e Counselor sistemico relazionale, che nella vita accompagna le donne nel post maternità che sentono di aver perso il des...2023-07-0422 min
Mamme in carriera: Back to work7. Mamma e manager di successo, con Elena Giardini
Avere un figlio è un’opportunità, non un impedimento.
E’ giusto che tuo figlio sia al centro della tua vita, ma non può essere l’unico centro.
Ci sono mamme che ce la fanno, che tirano fuori risorse inaspettate e continuano a perseguire i loro sogni. Distacco, senso di colpa, lacrimoni fanno parte del gioco. Ma le regole le decidi tu - per fortuna - giorno dopo giorno.
In quest’intervista Elena Giardini, Direttrice Commerciale di Mimesi Gruppo DB Information, ci racconta la sua esperienza come Mamma e come Manager, e ci dà una sfe...2023-06-2721 min
Mamme in carriera: Back to work7. Mamma e manager di successo, con Elena Giardini Avere un figlio è un’opportunità, non un impedimento. E’ giusto che tuo figlio sia al centro della tua vita, ma non può essere l’unico centro. Ci sono mamme che ce la fanno, che tirano fuori risorse inaspettate e continuano a perseguire i loro sogni. Distacco, senso di colpa, lacrimoni fanno parte del gioco. Ma le regole le decidi tu - per fortuna - giorno dopo giorno. In quest’intervista Elena Giardini, Direttrice Commerciale di Mimesi Gruppo DB Information, ci racconta la sua esperienza come Mamma e come Manager, e ci dà una sferzata di energia! Seguimi su LinkedIn come Elisabetta...2023-06-2721 min
Mamme in carriera: Back to work6. Il papà non è un accessorio
Una puntata cruda, a tratti provocatoria, in cui dico sinceramente la mia sulla paternità oggi in Italia. Una puntata da ascoltare in due, in cui dò spunti concreti per trovare il nostro equilibrio come genitori.
Perché la maternità significa anche paternità, e se da sole si va, a volte, più veloci, ricordiamoci che insieme si va più lontano!
Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach
Se vuoi ricevere il workbook con gli esercizi guidati di cui parlo nella puntata iscriviti alla mia newsletter: www.elisab...2023-06-2027 minMamme in carriera: Back to work6. Il papà non è un accessorioUna puntata cruda, a tratti provocatoria, in cui dico sinceramente la mia sulla paternità oggi in Italia. Una puntata da ascoltare in due, in cui dò spunti concreti per trovare il nostro equilibrio come genitori. Perché la maternità significa anche paternità, e se da sole si va, a volte, più veloci, ricordiamoci che insieme si va più lontano! Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach Se vuoi ricevere il workbook con gli esercizi guidati di cui parlo nella puntata iscriviti alla mia newsletter: www.elisabettapesenti.com2023-06-2027 min
Mamme in carriera: Back to work5. Dalle scelte di oggi dipende il tuo domaniDiventare genitori non ci dà tutte le risposte, e contare solo sull’istinto materno per sapere come affrontare le nostre sfide quotidiane è limitante e talvolta frustrante.
Come coltivare la nostra unicità? Come farne un punto di forza e una guida per fare scelte consapevoli e mettere in pratica azioni concrete?
Nella puntata di oggi ti svelo qualche esercizio per lavorare sulla tua visione del futuro. Per la versione stampabile e guidata degli esercizi iscriviti alla mia newsletter su elisabettapesenti.com
Una nuova puntata ogni martedì alle 7.
Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti...2023-06-1323 minMamme in carriera: Back to work5. Dalle scelte di oggi dipende il tuo domaniDiventare genitori non ci dà tutte le risposte, e contare solo sull’istinto materno per sapere come affrontare le nostre sfide quotidiane è limitante e talvolta frustrante. Come coltivare la nostra unicità? Come farne un punto di forza e una guida per fare scelte consapevoli e mettere in pratica azioni concrete? Nella puntata di oggi ti svelo qualche esercizio per lavorare sulla tua visione del futuro. Per la versione stampabile e guidata degli esercizi iscriviti alla mia newsletter su elisabettapesenti.com Una nuova puntata ogni martedì alle 7. Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach2023-06-1323 min
Mamme in carriera: Back to work4. Ritrova la tua visione sul futuro: smetti di sopravvivereA volte, quando diventiamo Mamme, sentiamo di perdere motivazione sul lavoro.
Quell’ufficio che abbiamo lasciato solo pochi mesi fa non ci somiglia più. L’armonia coi colleghi sembra persa, così come l’identificazione con il ruolo che abbiamo in azienda.
Nella puntata di oggi parliamo dell’importanza di sentirci allineate ai nostri valori, di integrità, di bisogni, di come dare il significato che vogliamo a ciò che stiamo vivendo. Solo con un profondo lavoro sulla nostra identità possiamo ritrovare la motivazione di cui abbiamo bisogno.
Una nuova puntata ogni martedì alle 7.
Seguimi su Li...2023-06-0622 minMamme in carriera: Back to work4. Ritrova la tua visione sul futuro: smetti di sopravvivereA volte, quando diventiamo Mamme, sentiamo di perdere motivazione sul lavoro. Quell’ufficio che abbiamo lasciato solo pochi mesi fa non ci somiglia più. L’armonia coi colleghi sembra persa, così come l’identificazione con il ruolo che abbiamo in azienda. Nella puntata di oggi parliamo dell’importanza di sentirci allineate ai nostri valori, di integrità, di bisogni, di come dare il significato che vogliamo a ciò che stiamo vivendo. Solo con un profondo lavoro sulla nostra identità possiamo ritrovare la motivazione di cui abbiamo bisogno. Una nuova puntata ogni martedì alle 7. Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi t...2023-06-0622 min
Mamme in carriera: Back to work3: I 3 processi pratici per usare le tue nuove competenzeDurante la gravidanza il cervello cambia: a 2 anni dal parto è stato dimostrato che le modifiche avvenute a livello neuronale sono ancora presenti.
Come fare allora per mantenere quelle abilità naturalmente potenziate, e allenarci ad usarle al meglio?
Nella puntata di oggi ti svelo i 3 processi pratici per prendere consapevolezza dei tuoi ‘nuovi superpoteri’.
Una nuova puntata ogni martedì alle 7.
Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach
Iscriviti alla mia newsletter per ricevere il workbook con gli esercizi guidati di cui parlo nella punta...2023-05-3021 minMamme in carriera: Back to work3: I 3 processi pratici per usare le tue nuove competenzeDurante la gravidanza il cervello cambia: a 2 anni dal parto è stato dimostrato che le modifiche avvenute a livello neuronale sono ancora presenti. Come fare allora per mantenere quelle abilità naturalmente potenziate, e allenarci ad usarle al meglio? Nella puntata di oggi ti svelo i 3 processi pratici per prendere consapevolezza dei tuoi ‘nuovi superpoteri’. Una nuova puntata ogni martedì alle 7. Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach Iscriviti alla mia newsletter per ricevere il workbook con gli esercizi guidati di cui parlo nella puntata: www.elisabettapesenti.com2023-05-3021 minMamme in carriera: Back to work2. I limiti sono temporanei, le tue nuove competenze sono per sempreQuando torniamo in ufficio dopo la maternità molte di noi hanno sensazioni di sconforto, si sentono fuori posto, si sentono inadeguate. E’ capitato anche a te? Sappi che non sei sola. Nella puntata di oggi ti darò qualche spunto di riflessione per imparare a convivere con queste sensazioni, e a fartele amiche. Possono essere alleate preziose per una vita professionale ancora piena di sfide e di soddisfazioni. Una nuova puntata ogni martedì alle 7. Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach Per saperne di più sui miei servizi visita il mio sito web www.elisabettapesenti.c2023-05-2317 min
Mamme in carriera: Back to work2. I limiti sono temporanei, le tue nuove competenze sono per sempreQuando torniamo in ufficio dopo la maternità molte di noi hanno sensazioni di sconforto, si sentono fuori posto, si sentono inadeguate. E’ capitato anche a te? Sappi che non sei sola.
Nella puntata di oggi ti darò qualche spunto di riflessione per imparare a convivere con queste sensazioni, e a fartele amiche.
Possono essere alleate preziose per una vita professionale ancora piena di sfide e di soddisfazioni.
Una nuova puntata ogni martedì alle 7.
Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach
Per saperne di...2023-05-2317 minMamme in carriera: Back to work1. Come tutto ebbe inizioBenvenuta in questa prima puntata, in cui ripercorro a grandi linee chi sono, partendo da tutte le difficoltà che ho incontrato nel mio percorso professionale, soprattutto quando le mie 4 maternità mi hanno messo alla prova. Spero che ti invoglierà a seguirmi in un percorso in cui condivido riflessioni e nuove prospettive, per affrontare al meglio la complessa coesistenza di maternità, rientro al lavoro e carriera. Una nuova puntata ogni martedì alle 7. Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach Per saperne di più sui miei servizi visita il mio sito web www.elisabettapesenti.com2023-05-1617 min
Mamme in carriera: Back to work1. Come tutto ebbe inizioBenvenuta in questa prima puntata, in cui ripercorro a grandi linee chi sono, partendo da tutte le difficoltà che ho incontrato nel mio percorso professionale, soprattutto quando le mie 4 maternità mi hanno messo alla prova.
Spero che ti invoglierà a seguirmi in un percorso in cui condivido riflessioni e nuove prospettive, per affrontare al meglio la complessa coesistenza di maternità, rientro al lavoro e carriera.
Una nuova puntata ogni martedì alle 7.
Seguimi su LinkedIn come Elisabetta Pesenti oppure su Instagram, mi trovi come @elisabetta_mental_coach
Per saperne di più sui miei servizi ...2023-05-1617 minMamme in carriera: Back to workTrailerCorsi preparto, consulenze di allattamento e baby wearing...e poi? Ora che devo tornare al lavoro che risorse ho per organizzarmi al meglio? Benvenuta su Mamme in carriera : Back to work, il podcast per le mamme che vogliono vivere il ritorno al lavoro dopo la maternità nel modo più consapevole e intenzionale possibile. Sono Elisabetta Pesenti, coach certificata da ICF, mamma di 4 bambini, e Founder de La Luna del Grano, una start up che supporta la genitorialità in azienda. In ogni puntata ti accompagno con spunti di riflessione e nuove prospettive, per affrontare al meglio le prossime sfide professionali e sentirti se...2023-05-0901 min
Mamme in carriera: Back to workTrailerCorsi preparto, consulenze di allattamento e baby wearing...e poi? Ora che devo tornare al lavoro che risorse ho per organizzarmi al meglio?
Benvenuta su Mamme in carriera : Back to work, il podcast per le mamme che vogliono vivere il ritorno al lavoro dopo la maternità nel modo più consapevole e intenzionale possibile.
Sono Elisabetta Pesenti, coach certificata da ICF, mamma di 4 bambini, e Founder de La Luna del Grano, una start up che supporta la genitorialità in azienda.
In ogni puntata ti accompagno con spunti di riflessione e nuove prospettive, per affrontare al meglio l...2023-05-0901 min
UN BRAVO COACH | Crescita personale🍼 Il lavoro dopo la maternitàQuanto può essere duro il rientro al lavoro dopo la maternità?Come possiamo affrontarlo nel migliore dei modi?Ne parliamo con Elisabetta Pesenti: Life e Career Coach, donna in carriera e soprattutto mamma.UnBRAVOCoach.it2023-02-0431 min