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不上班 / Out of OfficeEp.28 （全英文）三个关于创伤后的重生故事｜我们各自疗愈、成长与收获韧性的历程 本期是我们节目的第一次全英语访谈，如需字幕协助，欢迎移步我们的视频平台（b站和YouTube，搜索“不上班 Out of Office”）。
节目录制于今年春天。Ella和Qian请来了美国前外交事务官员Tianna Spears作为嘉宾。我们三人坦诚分享了各自人生至今最大的低谷和创伤，以及自我修复、收获成长的路程。
Tianna 讲述了她作为美国领事官员期间的重要挫折：她在墨西哥美领馆就职期间，回美途中多次受到来自美国边检（CBP）的霸凌与种族歧视，其雇主美国国务院（Department of State）却完全不作为，致使她因为PTSD失去工作和她的外交事务职业生涯。Tianna通过写作揭露自己的经历，被《纽约时报》、CNN报道，并筹款数万美元支持自己的社区。低谷之中和其后的Tianna，是如何来到里斯本，现在又从事什么工作？
《纽约时报》上关于Tianna经历的报道：
Ella从青少年开始就辗转英、法、巴西，和音乐相依为命。2016年，她逃离了一段长达9年的虐待关系，身无分文回到中国，后移居香港。她讲述了音乐如何赐予她“超能力”，教会她“向死而生”。
Qian从一系列美国顶尖名校毕业， 31岁升任全球公司副总裁，却在“成功”中突然陷入低谷，并艰难地做了一系列“整顿人生”的选择：离开职场、结束婚约、搬离美国、移居葡萄牙。她回顾了自己如何克服各种心理障碍，完成了这个重要的人生转折。
我们三人来自不同背景、经历不同的挫折，在里斯本结缘成为了好朋友，也有幸在一个美好的里斯本春日围坐下来，与大家讲述这三个故事。
露易丝·海 (Louise Hay)曾说过：“无论我们年纪多大、经历过什么，我们总能找到疗愈和重建生活的方式。” 每个人都需要经历人生的“熔炉时刻”——那些充满创伤却也深刻炼就着我们的事件或阶段。它们终将成为我们宝贵的财富，推动我们在废墟中找到新的生命意义与信念。
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2025-07-301h 24
Ella EmprendeElla Emprende Temp 2 E#3: Azul Almazán, “MI sueño olímpico me costó algo más valioso que una medallaElla Emprende Temp 2 E#3: Azul Almazán, “MI sueño olímpico me costó algo más valioso que una medalla”Encuentra nuestro Podcast disponible en Youtube Encuentra nuestro Podcast disponible en Apple PodcastsELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades Bienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un trabajo de tiempo completo. Es importante darle valor a sus palabras y por eso hemos creado este espacio llamado: «ELLA E...
2025-07-241h 09
Ella EmprendeElla Emprende Temporada 2 E#2: Edrei Pop y Pegu: Hoy, su arte no solo se rompe en fiestas, también rompe estereotipos.Ella Emprende Temporada 2 E#2: Edrei Pop y Pegu: los piñateros que con tijeras, cartón y amor lo transforman.Encuentra nuestro Podcast disponible en Youtube Encuentra nuestro Podcast disponible en Apple PodcastsELLA EMPRENDE by Expo Mercería y ManualidadesBienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un trabajo de tiempo completo. Es importante darle valor a sus palabras y por eso hemos creado este espacio ll...
2025-06-2044 min
A WHOLE ConvoMeet Your Hosts! (Part 2) Ella Escapes the Country with Two Babies in Tow...We are back with Part 2 of the Meet Your Hosts Convo. This episode will help you get to know us as we share some of our personal stories so that you can connect with us a little more and learn about what has contributed to us becoming the formidable women we are!In this convo I (Ella) am voicing some of the contributing factors that have shaped me as a woman, mother and Conspire Breath-work Coach. It’s international in flavour sprinkled with a little drama and intrigue.
2025-05-1943 min
Ella EmprendeElla Emprende Temporada 2 E#1: Cositas, la influencer que nos enseñó a crear cuando nadie hablaba de creatividad.Cositas, la influencer que nos enseñó a crear cuando nadie hablaba de creatividad.Encuentra nuestro Podcast disponible en Youtube Encuentra nuestro Podcast disponible en Apple PodcastsELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades Bienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un trabajo de tiempo completo. Es importante darle valor a sus palabras y por eso hemos creado este espacio llamado: «ELLA EMPRENDE», donde podrás conocer de cerca las hist...
2025-05-111h 05不上班 / Out of OfficeEp.24 从选择困难到手机依赖，从浅薄社交到信息焦虑，如何重拾生活掌控权？ 本期节目中，我们从几个令人心烦又熟悉的“小瞬间”聊起：睡前掉进手机黑洞、为了点外卖刷了半小时、满满衣柜却不知穿什么、认真工作时间总被别的事情占据……这些小瞬间的背后藏着我们与自己生活关系的全面松动。
我们深入聊了几个关键词：选择疲劳、电子依赖、社交浅化、信息焦虑。这些现象不仅消耗我们的时间和精力，更在显著降低我们的幸福感。我们正在出卖自己的生活主动性，换取方便和快速——完全不值得。
Qian 分享了几个实用的选择策略：比如通过设定“个人阈值”来减少决策负担，如何用一些数学法则做好重要的人生决定。她还谈到自己如何有效对抗手机成瘾、设定信息摄取边界，在不“断网”的同时保护生活节奏。节目后半段中，她分享了自己如何抵御当前国际新闻对她产生的负面影响。
Ella 则从情绪出发，分享了她如何觉察到独处、高质量时间被压缩，内在状态的微妙变化。她也谈到了自己如何选择性地接收信息、用更有机的方式亲近生活，避免沦为被动的信息消费者。
其中几个小专题值得highlight：
如何用上数学法则，在广大的约会市场寻找合适伴侣？Qian给出了“最优停止法”、“加权评分法”、“纳什平衡”和“80/20法则”等思维工具。
较早使用智能手机、ipad的孩子 vs 家长严格管控的孩子，性格和能力发展上有什么显著区别吗？Ella观察了身边实例，讲出了大实话。
我们应该/必须关注新闻时事吗？新闻让我焦虑怎么办？关注与否，“后果”各是什么？
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2025-05-091h 20
Ella EmprendeElla Emprende E#17: Marisol Zúñiga, de la terapia al negocio.Ella Emprende E#17: Marisol Zúñiga, de la terapia al negocio.Encuentra nuestro Podcast disponible en Youtube Encuentra nuestro Podcast disponible en Apple PodcastsELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades Bienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un trabajo de tiempo completo. Es importante darle valor a sus palabras y por eso hemos creado este espacio llamado: «ELLA EMPRENDE», donde podrás conocer de cerca las historias de gr...
2025-04-2148 min
Trials Methodology: A PodcastElla: Adapting an intervention for remote deliveryIn this student spotlight, Georgiana talks to Ella Howes who is based the Leeds Institute of Clinical Trials Research. Ella’s PhD is looking at what trialists need consider when adapting a complex intervention for remote delivery. This podcast was recorded while Ella was in her first year – she’s now a few months into her second year and (as expected) lots has changed! Find Ella on LinkedInWe love to hear what you think! Email us here: trialsmethodologypodcast@gmail.comMusic from #Uppbeat (free for...
2025-03-2123 min
Ella CÓSMICA16. ¿Quién es Ella Cósmica?El nombre de este podcast se renueva con una visión cósmica y audaz, más acorde a la época acuariana actual. "Ella Consciente" fue un inicio, en un punto de crecimiento que se expandió hasta las infinitudes del Cosmos para traernos a "Ella Cósmica", una mujer que ya se define más allá de lo Consciente y lo Espiritual.Ella Cósmica trasciende los planos inferiores para manifestarse en los más sutiles. Adopta la Presencia como actitud de vida. Ha trabajado sus sombras y camina más allá de sus propias limi...
2025-03-0109 min
Ella EmprendeElla Emprende E#16: Evelyn Lapuente y las manualidades como camino de vida.Evelyn Lapuente y las manualidades como camino de vidaEncuentra nuestro Podcast disponible en Youtube Encuentra nuestro Podcast disponible en Apple PodcastsELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades Bienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un trabajo de tiempo completo. Es importante darle valor a sus palabras y por eso hemos creado este espacio llamado: «ELLA EMPRENDE», donde podrás conocer de cerca las historias de grandes mu...
2025-02-211h 10
The Playful PodcastS2E12 - Ella's Qs - Lisa's Jealousy - What Would Please Me?In this episode, Ella (The Virgin) poses questions to Jess (The Playful Domme) and Lisa (The Poly Wife) about maintaining intimacy and keeping the spark alive in long-term relationships. Ella shares concerns about aging and energy levels affecting her desire for frequent intimacy, prompting Lisa and Jess to discuss their approaches to balancing multiple partners, maintaining boundaries, and managing emotions. Lisa shares her recent experience with jealousy regarding her partner's connection with another lover, leading to insights on self-reflection and understanding personal desires. Jess emphasizes the importance of honoring oneself, communicating desires, and...
2025-02-0340 min
Ella EmprendeElla Emprende E#15: Yoko Rivera y la historia de Ella Emprende.Yoko Rivera, Gerente de Expo Mercería y Manualidades. La historia de Ella Emprende.
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2025-01-201h 59
Ella EmprendeElla Emprende E#14: Aspacia Kusulas - Kous. La conexión del cuerpo y espíritu en la caligrafía.Aspacia Kusulas - Kous. La conexión del cuerpo y espíritu en la caligrafía.
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2024-11-2056 min不上班 / Out of OfficeEp.18 如何设计你的人生｜一集等于斯坦福一学期的课！ 这一集播客，约等于斯坦福大学一整学期的著名课程：《设计你的人生》。
你也许帮客户规划过项目，为老板做过年度计划，但你有没有试过好好设计自己的生活？你有没有想象过，目前生活的不满意，很可能是你可以系统化改善甚至解决的？
在这期节目里我们浓缩分享了著名的《设计你的人生》一书，与你探索如何运用设计思维来创造自己想要的生活，包括职业、爱情、生活环境…
除了分享此书的中心方法论，我们还用了许多自己和身边人的例子做示范：
Ella的迁居和职业选择：Ella讨论了她从香港搬到里斯本的过程，以及在钢琴家事业上的重要决策，两者都涉及了人生设计的原则。
Qian的翻身：Qian探讨了自己裸辞分手、从美国搬到里斯本这一系列重大决策，分享了自己通过设计思维来摆脱“恐惧驱动”的过往习惯，幸运地以光速找到自己想要的生活方向。
讨论了其他人的有趣案例，如从东正犹太文化逃离成为CEO的女性，以及Ella的日本吉他音乐家朋友的神奇人生转变。
“两位典型的中国女性”案例分析：我们分别就两位感到“被困”的典型中国女性（原型是生活中我们认识的女性），运用设计思维尝试为“她们”提供一些全新可能。
我们衷心希望大家可以从讨论中获得灵感，勇敢运用设计思维去过自己想要的生活，去优化自己的生活。
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2024-11-071h 18
Ella EmprendeElla Emprende E#13: Claudia Vargas, crear a partir del amor.Claudia Vargas de Florería “Amor y Pasión” - Crear a partir del amor.
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Es importante darle valor a sus palabras y por eso hemos creado este espacio llamado: «ELLA EMPRENDE», donde podrás conocer de cerca las historias de grandes mujeres. Queremos que sus historias te inspiren y que descubras a través de sus palabras todo lo maravilloso que puedes rea...
2024-10-021h 58
Ella EmprendeElla Emprende E#12: Wendy Hesketh y la gran decisión de fundar Tradex ExposicionesWendy Hesketh y la gran decisión de fundar Tradex Exposiciones.
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2024-09-0949 min
Ella EmprendeElla Emprende E#11: Mami Costurera - Cargar con culpas que no me corresponden.Alicia Cumplido - Mami Costurera - Cargar con culpas que no me corresponden.
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2024-08-1256 min不上班 / Out of OfficeEp.16 两个中国女人与狗的故事，让你笑着哭，哭着笑 这是一期Qian与Ella倾尽真心的分享，录制之前就在手边放好了一大盒纸巾。也许我们无法真的劝服任何听众“为自己或孩子养一条狗”，但深信这一期节目能感染所有人——不论你是否爱狗。因为这些不仅仅是关于狗的故事，这是关于生活、关于人生、关于发现我们自己的故事。本集分为三部分：
我们养狗的无限趣事和收获
好狗养成记
对待宠物离世的一切真情实感
我们惊喜地发现，狗不仅可以带来无尽的欢乐和陪伴，还有极多意想不到的益处和“副作用”。但除了分享这些养狗故事之外，我们也相信死亡是生命的一部分。如何对待宠物离世是一个极为重要、但却不常被讨论的话题。当狗离世时，即使它们获得了幸福美满的一生，我们的失落感却是大得难以描述的。于是在这一集的后半部分， Ella从自己的两次失去经历中与我们真诚分享她的成长与心得——相信你一定会被她的讲述感动。
实在没空听，以下是小抄：
我们除了要允许自己感受悲伤，还可以通过以下几种方式来缓解痛苦——
寻找支持，和朋友或家人分享你的感受；
保持狗狗的记忆，可以制作相册或画作，来怀念它们的美好时光；
给自己时间，不要急于走出悲伤。
在面对狗狗离世这个难关时，心中的爱和记忆会成为我们继续前行的力量。通过这些方式，我们不仅能铭记曾经的美好，还能找到新的生活方向。
最终还是那句话：求求你，给自己和孩子养条狗吧！
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2024-08-051h 23
Ella EmprendeElla Emprende E#10: Sofía y Valentina, la relación madre e hija en un emprendimiento.Sofía y Valentina, la relación madre e hija en un emprendimiento.
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ELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades Bienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».
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2024-07-1842 min
Ella EmprendeElla Emprende E#9: Erika Vass. Su terapia: hacer manualidades.Erika Vass. Su terapia: hacer manualidades.
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2024-06-2050 min
Ella老師的5678 Ella老師是誰？（漢聲廣播電台-幸福小書籤節目專訪1） 本集節目由漢聲廣播電台「幸福小書籤」製作播出。
初試啼聲！！
Ella來到漢聲廣播電台受訪，聽聽看我除了在托嬰專業外，
在餐飲、出版以及電影行業中的精彩歷程。
漢聲廣播電台轉角遇見你/幸福小書籤：S3EP159 - 幸福小書籤 - Ella老師專訪（一）
本集來賓是「小寶寶的Ella老師」翁愛晶，
她有著獨特的人生閱歷，
從餐飲到出版，從製片到保育工作，
闖蕩體驗過各種工作，也陸續成為兩個孩子的母親，
為何選擇停留在托嬰中心裡陪伴孩子與家長，
關於家長關心的托育及教養議題，
讓我們聽聽Ella老師怎麼說！
訪談內容：
1.成為母親與保育員之前的Ella老師，好像有很多不同的職涯，談談怎麼樣一路轉到現在的領域？
2.粉專名稱為「Ella老師的5678」，分享最初定名的想法與保育現場陪伴孩子的方式，
站在第一線的保育師的成就與感動是什麼？
3.每年九月份是新學期的開始，給準備送托的家長一些建議？
＃請關注FB紛絲專頁：Ella老師的5678
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2024-06-011h 00
Ella EmprendeElla Emprende E#8: Malena y la importancia de las finanzas personales.I. I. S. María Elena Hurtado Vilchis - Vocera del Consejo de la Comunicación.
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2024-05-2358 min不上班 / Out of OfficeEp.13 自由职业真实收入和烦恼大公开+100种可行性 “新不上班”的Qian和”一直不上班的”Ella在这集跟大家分享了自己从事自由职业体验的最大优劣和所有“无滤镜”的真实感受。我们还问ChatGPT要了 “100 个可行的自由职业”（见下） ，并用身边的例子对部分种类的自由职业做了详细讨论。
自由职业的好处是自己喜欢，灵活，没老板，甚至可以“解雇”客户。但坏处是缺乏稳定，没有福利，不定期需要讨债，甚至还会有多重的孤独感。那到底什么样的人群适合自由职业呢？ 如果想转型，该怎么开始？ 从事了以后，又该如何去克服一些现实的困难？ 这一集，请来跟我们一起讨论和探索。
问：我是30岁的中国女性，本科教育背景，目前不想继续上班，想转型自由职业。针对我的背景，请给我100个常见自由职业的选择，最好按照潜在的经济回报由高到低排序。
Chat GPT回答：
软件开发者
数据分析师
UI/UX设计师
网络安全专家
SEO/SEM专家
产品经理
技术写作
企业咨询顾问
金融分析师
市场营销顾问
会计师
视频制作和编辑
图形设计师
内容市场策略师
社交媒体管理
人力资源顾问
法律顾问
电子商务专家
投资顾问
健康与健身教练
摄影师
个人或职业教练
声音艺术家（配音和旁白）
翻译与多语种服务
项目管理
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2024-05-231h 06不上班 / Out of OfficeEp.12 形象管理是成功人生的捷径之一 管理好自我形象，能帮助我们在职场、亲密关系等许多方面获得更优异的结果。
在这一集，早已在个人形象上躺平的Qian和Ella，居然也狠狠地讨论了如何管理形象，让自己成为人群中有趣、有魅力、有影响力的人。 我们发现，这个看似简单的ABC模式可以成为提升形象的 “公式”。A （Appearance) 外形； B (Behaviour) 行为举止； C （Communication) 沟通能力。听我们聊聊形象管理上的心得和谈笑，分享那本著名的《如何操纵他人》宝典里的知识。哦不说错了，是《如何赢得友谊和影响他人》。
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2024-05-051h 03不上班 / Out of OfficeEp.11 为这期节目，我们差点都跟爱人分手 从最近私下聊天中，我们碰巧开启了关于“厌男情绪”的话匣子，于是决定做一期该主题的节目。但在准备过程中，Qian和Ella在约定录制前晚竟分别差点与各自爱人闹翻分手，推迟一周才完成录制。这一切似乎既巧合，又合理。
“厌男情绪”会影响现代伴侣的亲密关系质量，但我们认为现代男性也常常是父权制的受害者。Qian和Ella在这一集中，从最近“落马”的精英男性Andrew Huberman和Sam Bankman-Fried，讨论到约会软件中的杀猪盘，再讨论到自己的亲密关系。我们深入分享了自己作为女性对 “男性的脆弱” 问题的看法，不仅来了一次“成熟女性大吐槽”，同时也提出一个问题：这一切是否有解？
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2024-04-221h 05
Ella EmprendeElla Emprende E#7: Isa y Nat tejen relaciones con comunidades de artesanas.Natalia e Isabel, creadoras de Koso, Agencia Creativa Diseño Social
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2024-04-1948 min不上班 / Out of OfficeEp.8 旅行旅居是女性成长的最佳老师 在这一集里， Qian 和Ella 自由地畅谈了人生旅行中的那些事儿。 各自分享了一些不同的“人生大冒险” 和受到的不同的文化冲击，也同时分享了旅行中的快乐，困难，窘境和一些看似不起眼的实用小Tips。
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2024-03-2543 min
Ella EmprendeElla Emprende E#6: Joseza Otero celebra sus pequeñas victorias del día a día.Joseza Otero - Fundadora de Deal Maker celebra sus pequeñas victorias del día a día.
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2024-03-1952 min不上班 / Out of OfficeEp.7 这期播客将改变你的人生｜理科生与艺术家聊吸引力法则 在这一集里，Qian（“理科生”）和Ella（“神叨叨”）用具体例子和“证据”来分享了她们从吸引力法则中的受益。这个科学暂无法解释的现象，居然“帮助”她们显化来了不少梦想：留学、职业、合适的爱人、新生活…… 我们应该怎么对待和运用吸引力法则？这期节目是否能改变你的人生？
01:00关于吸引力法则的一些 “伪科学” 解释以及怎样为我们服务
07:23 畅销书籍及电影 The Secret 和一些自我帮助的渠道把 “吸引力法则” 弘扬光大了
17:56 竟然从小就开始运用“吸引力法则”
25:13 心理暗示才是最重要的
38:03 原来 “你值得拥有” 是如此关键的一句话
41:00 切记千万不要去祈求不想要的
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2024-03-1847 min
Nella und EllaWillkommen im Nella&Ella Paradise!!!Hey :)wir sind Nella und Ella und haben beschlossen einen Podcast zu machen!!Wir freuen uns wenn du mal reinhörst und wenn es dir gefällt empfiehl uns gerne weiter und bewerte uns. Du findest uns auch bei Apple Podcast, Amazon und YouTube, außerdem haben wir einen Instagram (nella.ella_laut.lustig) und auch einen TikTok Account, dort kannst du uns folgen wenn du mehr von uns wissen/sehen magst!!Hab einen tollen Tag!!
2024-03-1700 min不上班 / Out of OfficeEp.5 三八特辑: 不远的未来里，你自由选择人生 恰逢3月8日国际妇女节，我们特别为大家准备了这一期节目。 在这一集里，我们一起回顾了曾经风靡全球的HBO 电视剧 “欲望都市”；讨论了什么是属于我们女性独特的女性主义；分析了经济独立、“FIRE”、情感独立、对于成功的定义，还有结婚和生育的各个角度，而我们又可以怎样去迎接属于我们自己的未来。
00:00 三八妇女节快乐！今天的话题从欲望都市这部电视剧开始。
05:20 女人一定要专心搞钱吗？不。
13:57 能做全职女儿和全职主妇吗？
19:30 “情感独立”怎么定义？对情感独立的过度追求是否会影响我们的亲密关系质量？
26:37 女人一定要追求事业和成功吗？
32:16 Ella的两个精彩故事，妈妈听了会咬牙切齿
36:29 女性自由地将“婚”和“育”排列组合做选择，这一天还要多久？
43:47 几个女性故事带来灵感，指引我们去往未来
【不上班 / Out of Office】
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Qian: 都是刘亦婷曾子墨耽误了我
Ella：被艺术消化的生活
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2024-03-0352 min不上班 / Out of OfficeEp.4 两个中国女人终于在南欧学会松弛 在这一集里， Qian 和Ella一起探讨了曾经的网红词语“松弛感”。 包括身体松弛感，年龄松弛感，社交媒体松弛感，成就松弛感，亲密关系松弛感等等。鼓励大家在反复又繁忙的生活里，去寻找适合自己的生活节奏和方式。
In this episode, Qian and Ella discussed the meaning of "Chillax". Including body chillax, age chillax, social media, achievement, intimacy etc. Encouraged our viewers to find their own comfortable and unique pace and rhythm in the mundane world.
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2024-02-2544 min
Ella EmprendeElla Emprende E5: Israel Reyes: “Las manualidades no solo son para las mujeres”Israel Reyes de Appa Encuadernación y Tallerista Oficial de la Expo cambia la idea de las manualidades específicas que realiza el hombre y cómo rompe con los estereotipos de género asociados tradicionalmente a este tipo de actividades.
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ELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades Bienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».
Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un traba...
2024-02-2051 min不上班 / Out of OfficeEp.3 如何辨别和走出有毒的亲密关系 在这一集里，Qian和Ella结合自身和身边的例子，一起探讨了关于自恋者人格的定义和一系列有毒的关系，并且分享了如何走出这样的关系的方法。 在本期节目里特别提到了隐藏性自恋者人格和煤气灯效应以及产生的精神虐待和治愈过程。
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2024-02-1755 min
The Quoted Podcastsingleness & waiting seasons | season 13 ep. 2 (featuring Ella Sims)Hey there and welcome back to The Quoted Podcast! I'm so excited to be back for season thirteen, per God's wishes, and I'm ready to share some advice with you! Every Thursday me and a special guest will be talking about a certain topic and sharing our thoughts! This week I talked on my own, and talked to Ella Sims about being single!
Check out Ella Sim's other episodes: -https://open.spotify.com/episode/14vYgBnHMoyTYisMSRwGuf
-https://open.spotify.com/episode/5RJmVDXU6MW95hsIVLSG3x
Follow me on Instagram: -https://www.instagram.com/thequotedpodcast/
2024-02-0840 min不上班 / Out of OfficeEp.2 全世界漂泊，这些30+女性都去了哪些地方？ 在这一集Qian 和 Ella一起探索不同文化之间的偏见和相通之处。并介绍关于第三文化的背景。 从南半球到北欧，轻松愉快地分享自己的异国文化差异和趣闻。
05:42 怎样融入一个文化
16:48 关于被文化排斥及受到偏见
22:07 勇敢探索新的文化及生活
26:10 不能融入该怎么办？
31:14 为什么无法完全融入
35:33 关于跨国恋爱和dating
46:08 bonus section 奇怪文化习惯大揭秘
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2024-02-0250 min不上班 / Out of OfficeEp.1 现代女性如何提高生活质量？ 在这一集，Qian 和 Ella一起探索如何可以提高女性的生活质量，包括寿命，健康，生育。
从苏格兰从未结婚生育的百岁老人 Jessie Gallan 的生活方式开始讨论，到再举例法国百岁老奶奶Jeanne Calment有儿有女有丈夫的长寿秘诀。
21:16 到底什么来决定生活质量
21:24 自身抗压能力
21:44 亲密关系的质量
22:05 如何理性对待生育
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2024-01-2646 min
Ella EmprendeElla Emprende E4: Diana Haydee desmiente los mitos de emprenderDiana Haydee- Daydee Diseño y Marketing nos desmiente los mitos de ser emprendedor y los retos a los que se enfrenta una mujer en esta industria.
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ELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades
Bienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».
Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un trabajo de tiempo completo. Es importante darle valor a sus palabras y por...
2024-01-1940 min
Rise & Thrive with Sexy Fit Vegan Founder Ella MagersMicrodose with Quinn & Ella: Plant-Based Travel to Guatemala and More!Our intention for these “Mircrodose with Quinn and Ella” episodes is to give you small doses of information and insights about fascinating topics related to elevating consciousness, plant-based eating and traveling, holistic health, relationships, veganism, and spirituality.By having these raw and organic discussions and sharing our experiences, our goal is to help you discover blindspots, make powerful mindset shifts, and take courageous actions that are aligned with a healthier, kinder world for all living beings!VIEW THE FULL SHOW NOTES AND GUEST BIO & LINKS HERE Mentioned in this Episode: The...
2024-01-1625 min
Ella's Table TalksS2E5 Ella Taal zelf - Ella's loopbaan, haar initiatief voor Bewuste Jonge Vrouwen en Kansen pakkenELLA'S TABLE TALKS:
Podcast over Persoonlijke & Zakelijke groei |
Leiderschap | Duurzaamheid | Bewustwording
Ella Taal, founder van Awareness in Business en trotse moeder van 3 zelfbewuste dochters, in gesprek met Loes Berkhout, Co-founder van Rippling.world
In deze aflevering o.a.:
Loes vond dat ik zelf wel eens op het podium mocht komen te staan na 10 episodes de afgelopen 2 jaar, in de podcastserie waar ik anderen in het licht heb gezet.
Het werd geen interview maar een heel mooi gesprek waarin Loes mij tevoorschijn luisterde.
Ze deed dat heel plezierig en kundig en daardoor o...
2023-12-0940 min
Ella EmprendeElla Emprende E3 Parte 2: Gimena Romero encuentra en el bordado un estilo de vida.Gimena Romero - Estudio Gimena Romero nos ofrece una visión única sobre cómo la maternidad puede influir en la motivación y las decisiones empresariales.
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ELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades
Bienvenida al podcast de Expo Mercería y Manualidades: «ELLA EMPRENDE».
Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un trabajo de tiempo completo. Es importante darle valor a sus palabras y por eso hemos creado este espacio llamado: «ELLA EMPRENDE», donde podrás conocer de cerca las histor...
2023-12-0129 min
Ella EmprendeElla Emprende E3 Parte 1: Gimena Romero encuentra en el bordado un estilo de vida.Gimena Romero - Estudio Gimena Romero nos ofrece una visión única sobre cómo la maternidad puede influir en la motivación y las decisiones empresariales.
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Hemos visto cómo las mujeres han logrado salir adelante y consolidarse como emprendedoras, madres, amas de casa e incluso con un trabajo de tiempo completo. Es importante darle valor a sus palabras y por eso hemos creado este espacio llamado: «ELLA EMPRENDE», donde podrás conocer de cerca las historias...
2023-11-1742 min
Rise & Thrive with Sexy Fit Vegan Founder Ella MagersYou Had Me at Quantum: A Soulful Plant-Based Love Story with Quinn and EllaMy journey started four years ago when I stopped drinking although I really started down the rabbit hole two years ago and I started to learn about frequency, vibration and all the limits the matrix imposes. - Quinn DonahueI am excited to share today’s episode, which is by far the most intimate episode to date, given that I get to introduce you to the extraordinary human being whom I’m calling, my “person” (though I suppose it’s interchangeable with partner, significant other, boyfriend, beau). I’m not that into labels. What I am into is...
2023-11-0726 min
Ella EmprendeElla Emprende E2: Tagli descubre cómo hacer arte que se convierte en ganancias.Sofía Rueda - Tagli Laser nos demuestra que hacer arte se convierte en ganancias si cuentas con una visión y clara de lo que quieres lograr.
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ELLA EMPRENDE by Expo Mercería y Manualidades
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2023-10-2042 min
Finns in the City14. Hot Girl Fall & Ella-Claudia 26v Kuka yllätti Ella-Claudian synttäreinä? Mitä matkasuunnitelmia tytöillä on syksylle? Ella-Claudia ja Ronja antavat omat vinkkinsä miten romantisoida syksy. Last but not least - Ronja voi vihdoin hengähtää, sillä hän on saanut myytyä Suomen asuntonsa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-10-0445 min
Ella EmprendeElla Emprende E1: Lola conquista el mundo de las coronasLaura - Las Coronas de Lola nos cuenta cómo pasó de ser una ama de casa a tener su propio negocio de Manualidades.
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2023-09-2239 min
The Wellness League PodEp 6 - Who on earth is Ella Trotta? All things running a business, graduating uni & home ownership... all before 25!In Episode 6 - Get to know your host Ella on a deeper level and find.
Jenna interviews Ella to find out how she has accomplished so much at such a young age.
From competing in sports, graduating uni, designing and building a home, owning / operating a fitness business to travelling the world!
Plus our weekly recommendations!
Stay social and follow us on Instagram @thewellnessleaguepod
Thanks for listening - See you for Ep 7 next Wednesday - for our next EP we have a special guest who is going to talk about training females as a male train...
2023-08-2955 min
With Love, EllaElla Lands In ParisEvery journey begins with a single step, and, in my case, it all started with a solo trip across Europe. Welcome to "With Love, Ella," a heartfelt podcast where I take you on a captivating journey through the pages of my recently found diary.
Join me every Sunday as I open up my personal diary and share the intimate thoughts, cherished memories, and soul-stirring adventures I experienced during that transformative time of my life. As I read each entry aloud, you'll be transported to the enchanting cities, picturesque landscapes, and hidden gems I discovered...
2023-06-1102 min
With Love, EllaWith Love, Ella PreviewEvery journey begins with a single step, and, in my case, it all started with a solo trip across Europe. Welcome to "With Love, Ella," a heartfelt podcast where I take you on a captivating journey through the pages of my recently found diary.
Join me every Sunday as I open up my personal diary and share the intimate thoughts, cherished memories, and soul-stirring adventures I experienced during that transformative time of my life. As I read each entry aloud, you'll be transported to the enchanting cities, picturesque landscapes, and hidden gems I discovered...
2023-05-2402 min
Mavens of MotherhoodWelcome to the Mavens of Motherhood Podcast with Ella FrancesWelcome to the Mavens of Motherhood Podcast! This is a place let go of shame, guilt and the unrealistic expectations placed on moms. I’m your host, Ella, and I reclaim wellness for mothers. I am a mama of three, yoga teacher and your maternal wellness coach. I am a survivor of postpartum depression and have experienced the loss of identity, overwhelm and anxiety that so many mothers today face. Here’s what I believe: Being a mom does not mean being a martyr. You matter mama and deserve to feel well. Through honest conversations, relat...
2023-03-0810 min
The Quoted PodcastGod is greater than the giants you face (season 10 ep. 3) ~ featuring Ella SimsWelcome back to The Quoted Podcast! In this week’s episode, I talked with another one of my friends Ella Sims!! We had a great conversation about how God has been working in the world and Ella had some great things to say!
Follow Ella on Instagram: https://instagram.com/ella.r.sims?igshid=MjkzY2Y1YTY=
Check out my blog: miribrooks1.wix.com/quoted. Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/thequotedpodcast/ Buy my book: https://www.amazon.com/Quoted-Guide-Girls-Ella-Catherine/dp/1638740585/ref=sr_1_1?crid=IW95YWGIH5OY&keywords=quoted+a+guide+for+teen+girl...
2023-03-0229 min
Rise & Thrive with Sexy Fit Vegan Founder Ella MagersComing Soon - Rise & Thrive with Ella MagersIf you’re anything like me, you have an intrinsic need to lean into curiosity and expand your mind. You’re driven toward self-discovery and self-actualization, and mindful of how your actions impact all other beings that inhabit our beautiful Earth.My name is Ella Magers, and I’m on a mission to revolutionize the way we, as human beings, navigate this adventure we call life. I’ve found that the most powerful way to move through the world is with openness and a desire to discover our blind spots.The discoveries I’m making allow me t...
2023-02-0803 min
Autism 360™The 360 Method: Let's talk Puberty with Ella and Renae🎙️:The 360 Method: Let's talk Puberty with Ella and Renae . 👇👇 Click the link below to Subscribe to the Free Autism 360™ PodcastThis week Ella and Renae chat about puberty and give some big picture insights into how to approach puberty with your autistic child. Ella talks about what's going on both physically and and neuronally for your child as they enter puberty and Renae uses her lived experience of raising teens to bring some awesome insights and practical tips.Spotify: https://spoti.fi/3s7knPJBuzzsprout: https://bit.ly/3OO0VBrApple Podcast: https://apple.co/3MNmQ...
2022-11-0426 min
Comfort Creatures10: Alexis + Ella Talk BirdsWhat do Jimi Hendrix, the production of The African Queen (1951) and Simpson's Nursery in east Pasadena have in common? Find out in this weeks episode as Alexis and Ella talk birds! Out of place exotics, birds with mythic status and even birds we're (Ella) not so fond of. So fly on over, settle in your nest or take up a roost if you're so ornithologically inclined!Send us YOUR pet stories (Ready, Pet, Go!) at comfortcreatures@maximumfun.org and don't forget to rate, review, and subscribe! Plus, follow us on social media: @Ccreaturespod on Twitter and @comfortcreaturespodcast...
2022-10-1345 min
A Wrestling Gal"Scream Queen" EllaEpisode 263 of A Wrestling Gal features "Scream Queen", Ella! We discuss the "Ella: Wrestling With Madness" book written about her, spooky season, attracting hitchhiker spirits, balancing life as a mother and pro wrestler, her detailed wrestling notebook, and much more!
Follow "Scream Queen" Ella -
Twitter: @screamqueenella
Instagram: @screamqueenella
Follow Ella Jay -
Twitter: @itsellajay
Instagram: @ayeella
A Wrestling Gal Podcast is also available on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbnjBjUHiTZot5hTHP5zWZw
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Suppo...
2022-09-0926 minComfort Creatures05: Alexis + Ella Talk Talking AnimalsThis week we're giving you bread and butter, salt and pepper, ice cream and jelly (is that just a Brit thing?). A classic pairing indeed, it's an Alexis and Ella episode. We have some strong opinions on animals in movies, animated creatures and the internal logic of Stuart Little. Alexis also dons her professors cap and gives an animal art history lesson. It's a very rainy English day as I (Ella) write this but Rosa Bonheur has given me a heightened appreciation for wild muddy countryside, disruptive women and sheep!Send us YOUR pet stories (Ready, Pet...
2022-09-0843 minAutism 360™The 360 Method: Ella's coaching story. How families have taught her everything.This week Ella dives deep into her history as a clinician and a coach back to where it all started, in a hot and stuffy four wheel drive parked next to Bondi beach. Join us as Ella takes us on the journey that has brought her to where she is today, via Copenhagen and Luna park! If you want to write to Ella you can drop her a line at ellabailey@autism360.com or reach out to her through the Autism360 facebook groups. You can also listen to our podcast on the following appsSpotify: https://s...
2022-08-1222 minAutism 360™Ella recommends: books editions. 3 titles to shape your journeyIn this week's episode Ella shares 3 books that have been formative in the journey's of her autism families. These books all speak to differing growth areas with autism parentings and Ella is going to talk us through why she feels they are valuable and what kinds of things she has learned from them. Ella shares stories about how some of her families in the program have engaged with these books as well as why she thinks they will be valuable for you to engage with. If you have read any of these books we would love to hear your...
2022-07-2916 min
The Moving Picture ShowElla Grace Helton: Television, Film, and More!In this episode, 8 year old actress, philanthropist, and entrepreneur Ella Grace Helton and her mother, Lee, talk about working with Adam Sandler on Netflix's Hubie Halloween, being a series regular on an ABC sitcom, starting in theatre (including playing Lulu in Waitress on Broadway), being a kid on set with celebrities such as actor John Stamos and baseball hall of famer Derek Jeter, and starring in a dramatic short! We also discuss her philanthropic bead bracelet business, Ella Bella Beads.
Music by: Noel Freidline
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h...
2022-02-2725 min
Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 034: En julhälsning från Ella och SaraElla och dottern Sara delar med sig av mysiga och roliga julminnen... I dagens avsnitt kommer du att få höra om… När julen inte blev som tänkt och granntomten dök upp full.. Ella och Saras jultraditioner Våra bästa julminnen Julen genom barnens kontra de vuxnas ögon Hur skapar man nya jultraditioner?
2021-12-2212 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 034: En julhälsning från Ella och SaraElla och dottern Sara delar med sig av mysiga och roliga julminnen... I dagens avsnitt kommer du att få höra om… När julen inte blev som tänkt och granntomten dök upp full.. Ella och Saras jultraditioner Våra bästa julminnen Julen genom barnens kontra de vuxnas ögon Hur skapar man nya jultraditioner?
2021-12-2212 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella auf die Ohren! Episode 8Der Nachbarschaftspodcast aus dem ella Kulturhaus LangenhornHeute senden wir wieder gemeinsam mit der Zinnschmelze, dem Bürgerhaus Barmbek und dem Goldbekhaus als Abschluss unseres Kooperationsprojekts „Emphatie Mobil – Sei du selbst, nur anders“. Rudi, Aisha, Nils und der Moderator Cornelius Gesing diskutieren in diesem zweiten Teil über die Rolle von Empathie in unserer Gesellschaft. Der erste Teil kann in Episode 7 nachgehört werden oder direkt auf der Projektseite www.momentmal-hamburg.de. Dort gibt es auch alle weiteren Infos zum Projekt.Über „ella auf die Ohren“:Mit „ella auf die Ohren“ wird die Stadtteil- und...
2021-12-1034 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella auf die Ohren! Episode 7Der Nachbarschaftspodcast aus dem ella Kulturhaus Langenhorn Diese Folge ist eine besondere Folge, denn wir senden gemeinsam mit der Zinnschmelze, dem Bürgerhaus Barmbek und dem Goldbekhaus als Abschluss unseres Kooperationsprojekts „Emphatie Mobil – Sei du selbst, nur anders“.Wie empathisch ist unsere Gesellschaft? Wie wichtig ist Empathie und wie kann man sie fördern? Diese und weitere Fragen werden in unserem Podcast diskutiert. Als Grundlage dienen Texte, die beim Projekt „Empathie Mobil“ entstanden sind.Drei Monate war das MomentMal-Team, eine Kooperation der vier oben genannten Stadtteilkulturhäuser, in Hamburg Nord unterwegs, um Menschen zu einem Gedan...
2021-12-0338 minThe Moving Picture ShowElla Dorsch Part 2: Don't Sweat The Small StuffIn this episode, 14 year old actress, Ella Dorsch, talks about her time on set with Heather Locklear and Natasha Bure for the Lifetime film, Don't Sweat The Small Stuff: The Kristine Carlson Story. She also talks about filming an overnight shoot and acting alongside one of her friends from home, Amelia Rose.
Music by: Noel Freidline
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2021-11-2820 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella auf die Ohren! Episode 6Der Nachbarschaftspodcast aus dem ella Kulturhaus LangenhornNach längerer Pause sind wir mit unserem Podcast „ella auf die Ohren“ wieder „on air“. Zu Gast ist Rebecca Kohlmeyer von der Joachim Herz Stiftung. Und das nicht zuletzt, weil auch dieser Podcast von der Stiftung unterstützt und ermöglicht wurde.Rebecca Kohlmeyer erklärt was eine Stiftung eigentlich ist, wer Joachim Herz war und wie eine so große Stiftung nach Langenhorn kommt. Sie erzählt von Förderangeboten speziell für Akteure in Langenhorn, von ehemaligen Förderprojekten und vielen weiteren Angeboten und Veranstaltungen für unterschiedli...
2021-11-2518 minThe Moving Picture ShowElla Dorsch Part 1: Halloween KillsIn this episode, 14 year old actress, Ella Dorsch, talks about her time on set for Lifetime's Don't Sweat The Small Stuff: The Kristine Carlson Story and Blumhouse Productions' Halloween Kills. We also talk about how she started her acting career.
Music by: Noel Freidline
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2021-11-1420 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 030: Vart fan tog den andra strumpan vägen med Ella & Sara EngströmElla och dottern Sara delar med sig av sina bästa tips vad gäller kläder (garderobsrensning, säsongsbyten, inköp etc.) De delar med sig av sina bästa strategier. Vilka irritationsmoment finns det kring kläderna? Vad fungerar bra i nuläget och finns det tillräckligt med förvaring? Har du hört talas som “the chair”? Och hur du ska göra för att kläderna inte ska samlas på hög i hemmet. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Ella och Saras bästa tips när du ska skifta kläder ba...
2021-11-1024 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 030: Vart fan tog den andra strumpan vägen med Ella & Sara EngströmElla och dottern Sara delar med sig av sina bästa tips vad gäller kläder (garderobsrensning, säsongsbyten, inköp etc.) De delar med sig av sina bästa strategier. Vilka irritationsmoment finns det kring kläderna? Vad fungerar bra i nuläget och finns det tillräckligt med förvaring? Har du hört talas som “the chair”? Och hur du ska göra för att kläderna inte ska samlas på hög i hemmet. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Ella och Saras bästa tips när du ska skifta kläder ba...
2021-11-1024 min
Unrelated ThoughtsElla’s First College ExperienceThis week we talk about Ella’s experience at MSU. From walking around for hours to crying to Adele, there’s a lot to talk about.GET VACCINATED: https://www.vaccines.govInstagram: @unrelatedthoughtspodcastLaura: @lauraamosierElla: @elllagreJhon: @jhongovaereTikTok: @unrelatedthoughtspodcastLaura: @spanishversionoflauraElla: @umbere11aJhon: @jhonsbizarreadventuresElla’s YouTube: Ella Gré--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/unrelatedthoughts/support
2021-10-2122 min
Nope. I'm ScaredElla Hates Open WaterI'm sure we've talked about how Ella is scared of the ocean before but we're going in and doing our own unsolved mystery in the form of Ella's worst nightmare: Open Water/ being stranded at sea. We are talking about the tragic disappearance of Tom and Eileen Lonergan who were abandoned by their boat in the ocean and never seen again. Water the movie based on this story: Open Water (2003)Youtube video sourced for research: https://www.youtube.com/watch?v=X3Z-PSYT18MInstagram: nope_im_scaredEmail us! Nopeimscaredpodcast...
2021-07-2858 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 013: Vilken organiseringstyp är du med Ella EngströmI dagens avsnitt delar Ella med sig av hur du kan organisera ditt hem på ett effektiv sätt. Ella delar med sig om hur du kan skapa ett system som passar just dig. I dagens avsnitt kommer du att lära dig... Hur undviker du att investera i dyra förvaringslösningar? Hur väljer du vad ska behålla eller göra dig av med? Nyckeln till hållbar ordning Vad är “The Container Concept”? Vad är alternativet till att stapla saker på hög?
2021-06-3013 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 013: Vilken organiseringstyp är du med Ella EngströmI dagens avsnitt delar Ella med sig av hur du kan organisera ditt hem på ett effektiv sätt. Ella delar med sig om hur du kan skapa ett system som passar just dig. I dagens avsnitt kommer du att lära dig... Hur undviker du att investera i dyra förvaringslösningar? Hur väljer du vad ska behålla eller göra dig av med? Nyckeln till hållbar ordning Vad är “The Container Concept”? Vad är alternativet till att stapla saker på hög?
2021-06-3013 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella auf die Ohren! Episode 5Der Nachbarschaftspodcast aus dem ella Kulturhaus LangenhornIn dieser Episode stellt sich unsere neue Kollegin für interkulturelle Projekte, Mahsa Narimani, vor und verrät, welche Angebote sie in nächster Zeit für das ella Kulturhaus umsetzen möchte. Außerdem haben wir Geschichten gesammelt von Menschen unterschiedlicher Nationalität, die dem ella alle auf die ein oder andere Weise verbunden sind. Viel Spaß beim Lauschen der verschiedenen Sprachen! Min. 04.45: persischMin. 06.00: englischMin. 12.30: türkischMin. 15.35: russisch Herzlichen Dank an Mahsa, Sanaz, Hassan, Katharina und Adil für eure Bei...
2021-06-1617 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella lauscht - Bücherkoffer für die Ohren! Episode 5Der Familienpodcast des ella Kulturhaus aus und für LangenhornNicole Wellbrock und Hanno Schinke besuchen in dieser Folge für euch den Ort, an dem ihr in Langenhorn in Büchern schwelgen und sie vor allem kostengünstig ausleihen könnt: Die Bücherhalle am Langenhorner Markt!Was es dort alles zu entdecken und zu nutzen gibt, was Herrn Thörmer, den Leiter der Bücherhalle Langenhorn, an Büchern begeistert, einen wirklich spannenden Buch-Tipp und ein besonderes Ferienangebot... Das alles erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Lauschen!!!Das vorgestellte Buch: ...
2021-06-1431 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 010: Hur rensar man i röran med Ella EngströmI dagens avsnitt delar Ella med sig av sin metod för hur man rensar i röran på det mest effektiva och smidigaste sättet. Ella berättar utmaningarna och vad du ska undvika så att du kan spara både tid och energi. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur blockar du din tid för att inte lämna saker som bara växer på hög? Hur väljer du rätt kategorier när du rensar så att det flyter på? Hur sätter du upp en rensar-station för...
2021-06-0920 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 010: Hur rensar man i röran med Ella EngströmI dagens avsnitt delar Ella med sig av sin metod för hur man rensar i röran på det mest effektiva och smidigaste sättet. Ella berättar utmaningarna och vad du ska undvika så att du kan spara både tid och energi. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur blockar du din tid för att inte lämna saker som bara växer på hög? Hur väljer du rätt kategorier när du rensar så att det flyter på? Hur sätter du upp en rensar-station för...
2021-06-0920 min
Relatable & DebatableElla's Lil' RantSchool's almost out and R&D is back baby!! We have some exciting things coming up that we can't wait to share with you. Ella is finally able to record a solo episode even if it was a little bit hectic! Follow Us!@relatable_and_debatable@ella.rhian20 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/relatableanddebatable/message
2021-05-2323 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella lauscht - Bücherkoffer für die Ohren! Episode 4Für diese Folge haben Hanno und Nicole einen weiteren Kooperationspartner des "ella Bücherkoffers" besucht: Den Bauspielplatz Essener Straße! Für alle, die es bisher nicht wussten: Langenhorn hat tatsächlich zwei Bauspielplätze!!! Am Lagerfeuer geht es darum, was für Kinder, Jugendliche und Team der besondere Reiz am Baui ist und natürlich auch um unser ganz spezielles Thema: Das Lesen! Bis der ella Bücherkoffer wieder live vor Ort Lese-Spaß verbreiten kann, wird es noch ein bisschen dauern, aber vielleicht gar nicht mehr so lange! Um die Zeit bis dahin gut zu überbrücken, gab es von d...
2021-05-1020 min
Starts and Grafts2.10 - Ella Dorman-GajicIt's the final episode of the series and our guest is poet, playwright and performer Ella Dorman-Gajic! Ella is also the host and Co-Founder of the Off the Chest poetry nights, and joins Connor to discuss the beauty of online spoken word, balancing different creative roles and her upcoming one woman show 'Until He Comes'.
Starts and Grafts is a series of conversations looking into the highs and lows of forging a creative career during a global pandemic. Throughout the series Connor chats to an array of exciting emerging talent, exploring their journeys so far, the impact...
2021-05-0943 min
Unrelated ThoughtsElla & Laura Turn 18Ella and Laura turn 18! We discuss the exciting parts about officially becoming an adult, as well as the not so exciting parts… The journey from looking like a “demon child” to a 2021 high school graduate has been bumpy, but we did get some good stories to share. :)Instagram: @unrelatedthoughtspodcastLaura: @_laura.mosier_Ella: @elllagreJhon: @_.jh.on._TikTok: @unrelatedthoughtspodcastElla’s YouTube: Ella Gré--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/unrelatedthoughts/support
2021-05-0742 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 004: Ett hem designat enligt dina värderingar med EllaI det här avsnittet delar Ella med sig om… Hur du kan tänka och känna om ditt hem Hur vill du att ditt sovrum ska vara Vad Ella har gjort för att få återhämtning i sovrummet Hur gör du får att sova gott? Och hur skapar du en miljö för närhet i ditt hem.
2021-05-0511 minHemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 004: Ett hem designat enligt dina värderingar med EllaI det här avsnittet delar Ella med sig om… Hur du kan tänka och känna om ditt hem Hur vill du att ditt sovrum ska vara Vad Ella har gjort för att få återhämtning i sovrummet Hur gör du får att sova gott? Och hur skapar du en miljö för närhet i ditt hem.
2021-05-0511 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella auf die Ohren! Episode 4Der Nachbarschaftspodcast aus dem ella Kulturhaus LangenhornMit „ella auf die Ohren“ wird die Stadtteil- und Kulturarbeit des ella Kulturhaus in Hamburg Langenhorn nun auch hörbar. Das ella Team berichtet von Neuigkeiten aus dem ella und der Nachbarschaft, stellt andere Langenhorner Einrichtungen und interessante Projekte im Stadtteil vor und kommt mit Anwohner*innen ins Gespräch.In der aktuellen Episode geht es um das Kriegsende am 8. Mai vor 76 Jahren. Wir sprechen mit René Senenko von der Geschichtswerkstatt Willi-Bredel-Gesellschaft und mit Hans-Joachim Kroll, dem Vorsitzenden des Vereins „Grüner Saal e.V.“ darüber, warum der 8. Mai in...
2021-05-0321 minThe Quoted PodcastGod Will Always Be There For You (featuring Ella, my friend)Welcome to another episode on The Quoted Podcast! Today, I talked with my friend Ella (yes she has the same name as me lol) and asked her questions. Ella had some really good answers, and I hope you enjoy listening to what she has to say. I hope this episode encourages you and reminds you how God will always be there for you no matter what. He will get you through the hard trials in life. Check out my blog: miribrooks1.wix.com/quoted Thank you all for listening! Love you and come back next Thursday for a new episode!! ~...
2021-04-2214 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella lauscht - Bücherkoffer für die Ohren! Episode 3Der Familienpodcast aus und für LangenhornBereits seit über zehn Jahren rollt Schauspielerin Nicole Wellbrock als freie Mitarbeiterin des ella Kulturhaus Langenhorn mit dem „Bücherkoffer“ regelmäßig durch verschiedene Langenhorner Einrichtungen, um Kindern Spaß an Büchern zu vermitteln. Da dies pandemiebedingt in den letzten Monaten nur eingeschränkt oder gar nicht möglich war, gibt es den “Bücherkoffer” jetzt auch für die Ohren!Der Podcast vermittelt Kindern Spaß an Büchern, stellt spannende, lustige und schöne Geschichten vor, aus denen auch vorgelesen wird und hat außerdem jede Menge Aktions-Tipps für die gan...
2021-04-1218 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella auf die Ohren! Episode 3Der Nachbarschaftspodcast aus dem ella Kulturhaus LangenhornMit „ella auf die Ohren“ wird die Stadtteil- und Kulturarbeit des ella Kulturhaus in Hamburg Langenhorn nun auch hörbar. Das ella Team berichtet von Neuigkeiten aus dem ella und der Nachbarschaft, stellt andere Langenhorner Einrichtungen und interessante Projekte im Stadtteil vor und kommt mit Anwohner*innen ins Gespräch.In dieser Episode sprechen wir mit dem neuen künstlerischen Leiter des Chores „älter & besser“, Christoph Schlechter, über das – wie er so schön sagt – momentan „gefährlichste Hobby der Welt“, über die Herausforderungen der letzten Monaten sowie die Pläne für die Zukunf...
2021-04-0120 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella auf die Ohren! Episode 2Der Nachbarschaftspodcast aus dem ella Kulturhaus LangenhornIn der zweiten Episode widmen wir uns dem Internationalen Frauentag, der jährlich am 8. März stattfindet. Unsere Gesprächspartnerin ist dieses Mal die Kulturwissenschaftlerin und Autorin Rukiye Cankiran ("Das geraubte Glück"). Es geht um Gleichberechtigung und Gleichstellung und darum wie sehr vor allem auch Frauen beruflich und privat von der Pandemie betroffen sind. Wir sprechen über Rollenbilder und darüber, wie man sich engagieren kann, um weiter Bewegung in den gesellschaftlichen Wandel zu bringen. Viel Spaß beim Zuhören! Wir freuen uns über Feedback per Mail an...
2021-03-1118 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella lauscht - Bücherkoffer für die Ohren! Episode 2Der Familienpodcast aus und für LangenhornBereits seit über zehn Jahren rollt Schauspielerin Nicole Wellbrock als freie Mitarbeiterin des ella Kulturhaus Langenhorn mit dem „Bücherkoffer“ regelmäßig durch verschiedene Langenhorner Einrichtungen, um Kindern Spaß an Büchern zu vermitteln. Da dies pandemiebedingt in den letzten Monaten nur eingeschränkt oder gar nicht möglich war, gibt es den “Bücherkoffer” jetzt auch für die Ohren!Der Podcast vermittelt Kindern Spaß an Büchern, stellt spannende, lustige und schöne Geschichten vor, aus denen auch vorgelesen wird und hat außerdem jede Menge Aktions-Tipps für die g...
2021-03-1018 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella auf die Ohren! Episode 1Der Nachbarschaftspodcast aus dem ella Kulturhaus LangenhornMit „ella auf die Ohren“ wird die Stadtteil- und Kulturarbeit des ella Kulturhaus in Hamburg Langenhorn nun auch hörbar. Das ella Team berichtet von Neuigkeiten aus dem ella und der Nachbarschaft, stellt andere Langenhorner Einrichtungen und interessante Projekte im Stadtteil vor und kommt mit Anwohner*innen ins Gespräch. Die erste Episode widmet sich dem Thema „Neujahrsvorsätze“. Es ist zwar bereits Februar, aber das Jahr ist noch jung! Deshalb haben Bettina Ramos und Sanaz Yalcin, beide Mitarbeiterinnen des ella Kulturhaus, drei Menschen, die dem ella auf unterschiedlic...
2021-02-1116 min
ella "on air": Die Podcasts aus dem ella Kulturhaus Langenhornella lauscht - Bücherkoffer für die Ohren! Episode 1Der Familienpodcast aus und für Hamburg LangenhornBereits seit über zehn Jahren rollt Schauspielerin Nicole Wellbrock als freie Mitarbeiterin des ella Kulturhaus Langenhorn mit dem „Bücherkoffer“ regelmäßig durch verschiedene Langenhorner Einrichtungen, um Kindern Spaß an Büchern zu vermitteln. Da dies pandemiebedingt in den letzten Monaten nur eingeschränkt oder gar nicht möglich war, gibt es den “Bücherkoffer” jetzt auch für die Ohren!Hier ist sie nun: Die erste Episode von „ella lauscht“! Der Podcast vermittelt Kindern Spaß an Büchern, stellt spannende, lustige und schöne Geschichten vor, aus denen auch vorgelesen w...
2021-02-1018 min
Bursting The BubbleLockdown 2, Ella’s 15th and Big Mac n CheeseHarry, Ella and Maria are back for Series 2! In this first episode, they discuss what they’ve been up to over the break and celebrate Ella turning 15. Inevitably, the main topic of conversation is England’s second national lockdown; they evaluate the timing, rules and effect on schools. They also share their views on the US election results and answer more of your questions.
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2020-11-1029 min
ON AIR WITH ELLA | Women's Wellness218: Untangling yourself from the comparison trap - SHOW SWAP! Bonnie Kelly Interviews EllaSHOW SWAP!Bonnie Kelly, host of the Rebels for Joy podcast interviews Ella, and we're talking about life in chaos, how to stay motivated, and...How to start taking action...even when you don't feel like itUntangling yourself from the comparison trapThe worst kind of comparison Overcoming imposter syndromeSHOW NOTES: www.onairella.com/218RELATED SHOWS:Episode 088 - Uncovering the Core Beliefs that Wreak Havoc in Your Life Episode 174 - get OVER it - Taking Emotional Responsibility On Air With Ella is for women who want to...
2020-10-2939 min
ON AIR WITH ELLA | Women's Wellness210: Connection, Communication & Intimacy - how to be better at marriage - ft. Ella + HubbyConnection, communication and intimacy. My husband Jeremy is back to chat love and marriage (and other long-term relationships)...and making it all work. If you can tolerate my giggling, this has some incredible nuggets that I hope can help (or at least entertain) you!Show Notes: www.onairella.com/post/210-marriageWant more?5 Love Languages by Gary Chapman (Book) 4 Tendencies by Gretchen Rubin (Book)Episode 186 "Secrets of My Marriage"Episode 037 with Gretchen Rubin----------------------------------------- On Air With Ella is for women who want to feel better, look better, live better...
2020-07-1529 min
Relatable & DebatableElla's ConcernsElla and Sara talk about Ella's concerns about Middle School. Sara can't talk and her dog wants to join the episode. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/relatableanddebatable/message
2020-05-2755 min