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EllepodcastCome fare del coaching la tua professione | Ep. 90Se ti stai chiedendo come trasformare la tua passione per il coaching in una vera carriera, questa puntata è per te. Scopri tutti gli ambiti professionali del coaching, dal life coaching al business, dall’executive al wellness, e quali sono le competenze, i percorsi e le strategie per avviare e far crescere la tua attività.Parliamo anche di livelli di esperienza, tariffe consigliate e dei trend di mercato in Italia, Europa e Stati Uniti.Un episodio utile per chi vuole diventare coach professionista o integrare il coaching nel proprio lavoro.LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICOhttps://academy.elle...2025-07-0118 minEllepodcastIl coaching in numeri: dati, trend e opportunità | Ep. 89Qual è lo stato attuale del settore del coaching? In questo episodio di Coaching Mindset ti portiamo in un viaggio tra numeri, statistiche e tendenze in Italia, in Europa e nel mondo.Scoprirai perché sempre più aziende investono nel business coaching, quali sono le specializzazioni in crescita e cosa sta accadendo nel mondo del life coaching.Se stai pensando di diventare coach, se vuoi capire meglio come funziona una scuola di coaching o se vuoi esplorare le reali opportunità del settore del coaching, questo episodio è il punto di partenza ideale.LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICOhttps://academy.ellecubica.it/op...2025-06-2519 minEllepodcast5 domande potenti per sbloccare un coachee in stallo | Ep. 88In questa puntata di Coaching Mindset ti portiamo dentro il cuore del processo trasformativo del coaching con 5 domande potenti per sbloccare un coachee in stallo.Scoprirai:Come portare il coachee oltre l’impasse con domande che aprono possibilitàQuando e come usare queste domande nella sessione per evitare l’effetto “domanda a freddo”Quali dimensioni toccano (valori, confini, visione, ambiente, abitudini)Perfetto se stai formando il tuo stile come coach o vuoi arricchire la tua cassetta degli attrezzi con stimoli che smuovono davvero.Ascolta, salva e porta queste domande con te nella tua prossima sessione.-LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHI...2025-06-1812 minEllepodcastUn’impronta da lasciare: trasformare l’esperienza in valore attraverso il coaching | Ep. 87“Anni fa avevo già scritto la mia mission: lasciare un’impronta sul cammino.”In questa puntata di Coaching Mindset esploriamo come trasformare il proprio vissuto in valore per gli altri attraverso il coaching. Parliamo di crescita personale, consapevolezza e di come il coaching dinamico possa diventare un modo autentico per accompagnare, ispirare e lasciare il segno nel percorso degli altri.LINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Contattaci su WhatsApp:https://wa.me/393714179258 Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy...2025-06-1128 minEllepodcastCome rompere il ghiaccio nella prima sessione di coaching: 7 domande per creare fiducia e alleanza | Ep. 86La prima sessione di coaching è un momento chiave: qui si gettano le basi per una relazione di fiducia e apertura. In questo episodio scopri come rompere il ghiaccio in modo autentico e coinvolgente grazie a 7 domande di ice breaking che aiutano il coachee a sentirsi a proprio agio, stimolano la riflessione e creano connessione.Perfette per coach professionisti o in formazione che vogliono migliorare l’impatto delle prime sessioni.Scopri come usare queste domande, quando proporle e perché funzionano davvero.LINK UTILIOPEN DAY SCUOLA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/open-day-master-coaching-dinamicoSITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/2025-06-0519 minEllepodcastVendita etica del servizio di coaching: il metodo Empower | Ep. 85In questa puntata esploriamo come vendere i propri servizi di coaching in modo autentico e allineato ai propri valori. Ti presentiamo il metodo Empower, un approccio etico ed efficace per attrarre i clienti giusti, valorizzare il tuo impatto e costruire relazioni di fiducia sin dal primo contatto.LINK UTILIPALESTRA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/palestra-per-coach SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/LINK ISCRIZIONE NEWSLETTER:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2025-05-2836 minEllepodcastLasciare il certo per il possibile: la storia di una carriera che si reinventa col coaching | Ep. 84Che cosa succede quando una professionista con vent’anni di esperienza nelle risorse umane decide di rimettersi in gioco e diventare coach?In questa intervista autentica, ascoltiamo la storia di una trasformazione in corso: dal coaching ricevuto in azienda fino alla scelta di frequentare un master e costruire una nuova carriera.Un racconto di ispirazione per chi cerca più autonomia, significato e direzione nel proprio percorso professionale.LINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ell...2025-05-2132 minEllepodcastLa discovery call: il primo incontro con il tuo coachee | Ep. 83In questa puntata esploriamo passo dopo passo come gestire al meglio la discovery call nel contesto del coaching professionale. La prima call con un potenziale coachee è cruciale: serve a creare connessione, chiarire aspettative e valutare se esiste una reale opportunità di lavoro insieme.Quali sono le domande che poni durante la prima sessione con il tuo coachee?LINK UTILIPALESTRA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/palestra-per-coach PUNTATA PODCAST "Le 6 domande che non possono mancare in una prima sessione di coaching"https://open.spotify.com/episode/1BLEwlKmhFkQ8vnU05QmJ2?si=kj0aA0nEQ62u_kLzEEKvFw SITO ELLECUBICA:ht...2025-05-1433 minEllepodcastI 3 indicatori per capire se passare da coach part time a full time | Ep. 82Sei un coach part-time e ti chiedi se sia il momento giusto per dedicartici a tempo pieno?In questo episodio scoprirai 3 indicatori chiave che ti aiutano a capire se è arrivata l’ora di fare il salto.Una riflessione concreta su clienti, tempo e visione… con un mito finale da sfatare sul coaching full time.LINK UTILIPALESTRA DI COACHING DINAMICO https://academy.ellecubica.it/palestra-per-coach PUNTATA PODCAST "Le 6 domande che non possono mancare in una prima sessione di coaching"https://open.spotify.com/episode/1BLEwlKmhFkQ8vnU05QmJ2?si=kj0aA0nEQ62u_kLzEEKvFw SITO ELLECUBICA:https://ellecubica.it/...2025-05-0817 minEllepodcastLa svolta di un formatore e consulente che ha scelto di diventare Coach | Ep. 81In questa puntata di Coaching Mindset ascoltiamo la storia di chi, dopo anni di formazione e consulenza, ha scelto di intraprendere un nuovo percorso diventando Coach professionista.Un cambiamento che ha rivoluzionato non solo il suo modo di lavorare, ma anche il suo approccio alle persone, alle aziende e alla crescita personale.Se stai pensando di integrare il coaching nel tuo lavoro o vuoi scoprire come trasformare la tua carriera, questo episodio fa per te.LINK UTILIBrochure del Master in Coaching Dinamicohttps://academy.ellecubica.it/brochure-mastercoachingPrenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR...2025-04-3019 minEllepodcastI 3 errori di marketing che allontanano i tuoi coachee ideali | Ep. 80Fare marketing non significa solo promuoverti sui social.Il modo in cui racconti il tuo lavoro offline — in una conversazione, in una mail, in una call — è parte integrante della tua identità professionale.In questo episodio, ti guidiamo alla scoperta dei 3 errori di comunicazione più comuni che rischiano di tenere lontane proprio le persone che vorresti attrarre:• Parlare solo di te senza creare connessione• Non fare domande• Non offrire valore concreto Scoprirai come trasformare questi errori in occasioni di relazione, visibilità e fiducia, senza forzature e restando fedele a te stessə.LINK UTILIPrenotazione appuntamento telefonico:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica...2025-04-2312 minEllepodcast5 domande di coaching per la tua rinascita | Ep. 79In questo episodio speciale di Coaching Mindset ti guidiamo in un percorso di consapevolezza attraverso 5 domande potenti di coaching per attraversare il cambiamento e ritrovare chiarezza.Un invito per coach (e non solo) a riconnettersi con ciò che conta davvero, a lasciare andare ciò che non serve più e a ritrovare la propria direzione.Alla fine dell’episodio: una sorpresa per te.Annunciamo il ritorno degli Elle Coaching Club Meeting, incontri mensili gratuiti per coach che vogliono crescere, confrontarsi e ispirarsi.LINK UTILIIscriviti al prossimo Elle Coaching Club Meeting:https://academy.ellecubica.it/elle-coaching-club-meetingSito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsl...2025-04-1808 minEllepodcastHR Coach: quando il coaching incontra la gestione del personale | Ep. 78In questa puntata intervistiamo Alessandra Prada, ex partecipante del nostro Master in Coaching Dinamico, oggi coach professionista e fondatrice di Trustinia. Con un background nelle risorse umane e una forte vocazione per l’empatia, Alessandra ci racconta il suo percorso di trasformazione e come ha integrato il coaching nel mondo HR. Parliamo di coaching in azienda, team coaching, sviluppo personale, interculturalità e dell'importanza di ascolto attivo e consapevolezza per generare benessere organizzativo e impatto duraturo. Un episodio ricco di ispirazione per chi vuole fare del coaching la propria professione.LINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Prenotazione appuntamento telefonico di...2025-04-0921 minEllepodcastCome posizionarti come coach online: guida pratica al calendario editoriale | Ep. 77Se sei un coach o stai costruendo la tua professione nel mondo del coaching, sai quanto è importante essere visibile online… ma da dove si comincia?In questo episodio di Coaching Mindset, ascolterai un estratto della nostra masterclass dedicata al posizionamento del coach sui social media.Ti guidiamo passo dopo passo nella creazione del tuo calendario editoriale, uno strumento chiave per migliorare la tua presenza online, parlare ai tuoi coachee ideali e far crescere la tua attività di coaching in modo autentico, coerente e sostenibile.🎧 Se vuoi diventare un coach riconoscibile e autorevole anche online, questo episodio è per te.Ascoltalo ora e in...2025-04-0215 minEllepodcast76- Le 6 domande che non possono mancare in una prima sessione di coachingLINK UTILIScrivi "Palestra di coaching" a coaching@ellecubica.it per ricevere info sul percorso in anteprima.Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletterTIMELINE3.25- Domanda 1: “Qual è la cosa che hai realizzato che ti rende più orgoglioso/a o soddisfatto/a?”5.16- Domanda 2: “In quella situazione quali punti di forza senti di aver messo in campo?”8.16- Domanda 3: “Cosa credi di non aver affrontato al meglio delle tue capacità?”10.01- Domanda 4: “Chi o cosa ti ha impedito di mettere in campo le tue competenze...2025-03-2618 minEllepodcast75- Fidarsi e affidarsi: le sfide e le lezioni di un'ex manager diventata coachLINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Prenotazione appuntamento telefonico di orientamento con un tutor-coach:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletterTIMELINE1.13: Come è nato l’interesse di Rossana per il coaching4.53: La decisione di lasciare il mondo aziendale e diventare business coach5.52: L'importanza dell'empowerment femminile nel mondo del lavoro7.09: L'importanza di rimanere fedeli alla propria vocazione 9.46: La necessità di fidarsi del proprio istinto e delle proprie risorse15.00: Il viaggio come metafora del coaching e della trasformazione personale20.14: Fidarsi e affidarsi: un insegnamento dal viaggio in Tibet2025-03-1929 minEllepodcast74- Cosa fare quando in sessione cambia l'obiettivo del tuo coachee?LINK UTILIPrenota un appuntamento telefonico per scoprire il Practitioner in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.trafft.com/booking/e/chiara-covelli-2?t=s&uuid=5a5d112e-b7cc-4b1e-8bbc-4bec10e59fbd Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter TIMELINE1.35: Perché l'obiettivo cambia?3.05: L’importanza di un insight4.24: Punto chiave: non è mai il coach a decidere quale strada scegliere5.12: Esempio pratico: manager e delega7.01: L’errore più grande: forzare il processo12.19: Quando è meglio non cambiare obiettivo15.22 Il coachee deve essere protagonista delle proprie scelte, il coach è solo la guida2025-03-1217 minEllepodcast73- Social per coach: opportunità o trappola?LINK UTILIPrenotazione appuntamento telefonico:https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletterTIMELINE0.50: Social e coach: opportunità o trappola? – Il dilemma dei coach sui social.2.16: Social: errori comuni3.24: Il problema del “gap della complessità”5.38: Le 3 regole per far funzionare i social8.20: La costanza9.52: Strategie per creare contenuti sostenibili12.30: Essere autentici13.28: Comunicare senza esporsi troppo15.17: Il potenziale dei social esiste2025-03-0516 minEllepodcast72- Quando il coaching diventa uno sfogatoio: come gestire il flusso di parole del coacheeLINK UTILIPrenota un appuntamento telefonico per scoprire il Practitioner in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.trafft.com/booking/e/chiara-covelli-2?t=s&uuid=5a5d112e-b7cc-4b1e-8bbc-4bec10e59fbdSito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletterTIMELINE1.08: Ti è mai capitato un coachee che parla ininterrottamente, trasformando la sessione in un monologo?2.27: Quattro ragioni per cui un coachee parla senza sosta4.46: Perché un coachee che si sfoga senza guida potrebbe non tornare?6.29: Come un coach può migliorare nel gestire queste situazioni7.41: Quattro strategie per gestire un coachee che parla troppo9.51: L’importanza del coach...2025-02-2622 minEllepodcast72- Quando il coaching diventa uno sfogatoio: come gestire il flusso di parole del coacheeLINK UTILIPrenota un appuntamento telefonico per scoprire il Practitioner in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.trafft.com/booking/e/chiara-covelli-2?t=s&uuid=5a5d112e-b7cc-4b1e-8bbc-4bec10e59fbdSito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletterTIMELINE1.08: Ti è mai capitato un coachee che parla ininterrottamente, trasformando la sessione in un monologo?2.27: Quattro ragioni per cui un coachee parla senza sosta4.46: Perché un coachee che si sfoga senza guida potrebbe non tornare?6.29: Come un coach può migliorare nel gestire queste situazioni7.41: Quattro strategie per gestire un coachee che parla troppo9.51: L’importanza del coach...2025-02-2622 minEllepodcast71- Il fattore che ti distingue come coach (e che ti aiuta a vendere meglio)LINK UTILISito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletterScrivi a coaching@ellecubica.it per ricevere informazioni sul nostro Practitioner in Coaching Dinamico.TIMELINE0.35:estratto della lezione sulla Unique Selling Proposition dalla Specialty in Group Coaching.0.42: importanza della Unique Selling Proposition (USP): il motivo per cui un cliente sceglie un coach piuttosto che un altro.0.54: esercizio di silent coaching per aiutare i coach a identificare la propria USP.2.22: il Group Coaching permette di espandere l’impatto del coach e rendere più sostenibile la sua attività.5.28: step 1: Definizione della propria nicchia di mercato6.24: step 2: Competenze ed espe...2025-02-1910 minEllepodcast70- Come il coaching ti cambia (anche quando non te lo aspetti)LINK UTILIMaster in Coaching Dinamicohttps://ellecubica.it/master-life-business-coaching/Sito Ellecubica:https://ellecubica.it/Link iscrizione newsletter:https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletterTIMELINE0.41: Presentazione dell’ospite: Antonio Sanna4.01: La visione personale del coaching5.44: Il coaching nella vendita e nelle aziende7.26: Coaching informale e impatto nella quotidianità10.46: Il coaching come viaggio trasformativo12.43: Coaching dinamico: un metodo efficace e sostenibile15.04: Il futuro del coaching nei prossimi 10 anni19.03: Consigli per chi vuole diventare coach2025-02-1223 minEllepodcast69- Perchè devi avere un sito internet se vuoi fare il coachTIMELINE 1.33: Perché un coach dovrebbe avere un sito web? 3.10: Vantaggi di avere un sito web 8.50: Come un sito web aiuta a vendere i tuoi servizi 11.46: I 10 errori più comuni nella creazione di un sito web 23.33: Sito web sì o no? LINK UTILI Prenotazione appuntamento telefonico: https://tfft.io/AOLFJIR Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2025-02-0525 minEllepodcast68- Come guadagnare 300€ extra al mese grazie al Group CoachingTIMELINE - 1.31: Group coaching: un modello scalabile per coach - 1.48: Differenza tra gruppo e team - 4.43: Come gestire le dinamiche di gruppo e il numero ideale di partecipanti - 5.29: Perché i coach scelgono il group coaching? - 7.50: Scalabilità e sostenibilità del modello - 9.45: Perché il coachee beneficia del group coaching - 11.07: Come strutturare un’offerta mista: group coaching + one-to-one - 13.40: Passaggi per costruire una proposta efficace - 16.40: Usare il group coaching per fare upselling e cross-selling - 18.10: Utilizzare il group coaching per il follow-up con clienti passati - 22.13: Ripetere ciò che funziona per avere più impatto LINK UTILI Specialty in Group...2025-01-2923 minEllepodcast67- Perchè anche gli psicologi diventano coach?TIMELINE - 1.41: La decisione di diventare business coach - 2.06: Le sfide come psicologa nel mondo aziendale - 2.38: Le difficoltà nel valorizzare le persone in azienda - 3.45: La paura del cambiamento - 4:19: Il coaching come strumento di supporto - 5:06: Il coaching per lo sviluppo aziendale - 6.16: Strumenti e tecniche di coaching più efficaci - 9.21: Il rischio di navigare a vista senza consapevolezza - 10.22: Il doppio ruolo di psicologa e coach - 11.45: Come le competenze psicologiche supportano il coaching - 13.15: Psicologia e coaching: due mondi che possono coesistere - 15.02: Il caso di un manager sudamericano - 17.19: Il cambiamento personale e professionale del co...2025-01-2221 minEllepodcast66- Sono troppo vecchio/a per fare il coach?TIMELINE - 2.00: Dubbi comuni legati all'età nel perseguire una carriera nel coaching - 3.30: Stereotipi culturali e pregiudizi sul ruolo dell'età nel contesto lavorativo - 5.58: Differenze tra partecipanti giovani e senior. - 7.40: Consapevolezza, mindset e attitudini richieste per intraprendere il coaching - 9.00: Sfide nell’apprendimento per chi ha esperienza - 10.00: Differenti stili di coaching tra giovani e persone con maggiore esperienza - 12.50: Importanza della consapevolezza per i coach con esperienza - 15.15: Lavorare sul mindset e sull’autoconsapevolezza per superare le convinzioni limitanti - 16.48: Esercizi di self-coaching e consigli per iniziare il percorso nel coaching LINK UTILI Master in Coaching Dinamico https...2025-01-1520 minEllepodcast65- Come capire se ho la stoffa per fare il business coachTIMELINE - 1.33: chi è e chi non è il business coach - 4.17: le caratteristiche fondamentali del business coach - 6.09: mindset resiliente e ascolto egoless - 8.18: strumenti e approccio dinamico. - 11.01: self assessment per capire se si ha la stoffa come business coach - 13.05: l'importanza delle relazioni a lungo termine - 14.21: business vs life coaching LINK UTILI Specialty in Business & Corporate Coaching https://academy.ellecubica.it/brochure-specialty-business Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2025-01-0823 minEllepodcast64- Dietro le quinte di una vita da coach: da sogno a professioneTIMELINE 1.20: la scoperta del coaching3.40: il momento giusto per approcciarsi al coaching 6.17: le competenze chiave di un buon coach10.05: come utilizzare il coaching nella vita quotidiana14.00: per chi è il coaching18.15: il coaching per i giovani21.00: il coaching infrange le aspettative26.10: un futuro nel mondo del coaching 30.30: il coaching sta evolvendo LINK UTILI Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2025-01-0133 minEllepodcast63- I 7 errori più comuni che ti allontanano dai tuoi obiettiviTIMELINE 0.57: I 7 errori più frequenti nella definizione degli obiettivi3.18: Paura di fallire o paura di riuscire3.58: Le convinzioni limitanti5.05: Obiettivi poco chiari6.54: Obiettivi troppo ambiziosi9.19: Procrastinazione cronica11.06: Mancanza di un piano d'azione preciso LINK UTILI Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2024-12-2513 minEllepodcast62- Tecniche di group coaching per raggiungere più clienti in meno tempoTIMELINE 1.31: cos'è il group coaching?2.20: la differenza tra gruppo e team3.50: i benefici del group coaching6.14: i destinatari del group coaching9.08: su quali dimensioni ha effetto il group coaching12.02: come strutturare un percorso di group coaching15.41: integrare il group coaching al coaching tradizionale17.08: perchè dovresti integrare il group coaching ai tuoi servizi LINK UTILI Diventa Group Coach https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2024-12-1821 minEllepodcast61- Motivazione intrinseca VS estrinsecaTIMELINE 1.19: il ruolo della motivazione nel coaching2.33: motivazione intrinseca vs. estrinseca3.49: approfondimento sulla motivazione intrinseca6.16: motivazione estrinseca e le sue dinamiche9.45: confronto tra motivazione intrinseca ed estrinseca13.35: riflessioni sull'importanza di stimolare entrambi i tipi di motivazione LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter 2024-12-1315 minEllepodcast61- Le leggi della motivazioneTIMELINE 1.34: Prima legge della motivazione: per motivare gli altri bisogna essere motivati.3.00: Motivazione sostenibile: l'importanza degli obiettivi SMART4.26: L'importanza del feedback5.13: La competitività come leva motivazionale7.31: Le caratteristiche della motivazione: complessità e soggettività9.37: Motivazione e manette dorate: il legame tra valori personali e insoddisfazione lavorativa11.27: Strumenti per comprendere le leve motivazionali LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter 2024-12-1113 minEllepodcast60- Il viaggio di una Coach 50enneTIMELINE 2.01: Il percorso professionale di Lucilla Rizzini6.31: Considerazioni sul percorso di crescita personale e professionale7.15: Gli ostacoli lungo il percorso10.47: La presentazione del metodo di coaching dinamico11.53: Consiglio alla Lucilla di 20 anni fa: apprezzare i risultati e bilanciare il perfezionismo con maggiore leggerezza15.54: L'importanza del coaching per aiutare le persone a riscoprire se stesse, migliorare le relazioni e superare la mancanza di comunicazione LINK UTILI Corso Diventa Mental Coach -50% https://academy.ellecubica.it/corso-mental-coaching Specialty in Group Coaching -50% https://ellecubica.it/group-coaching-specialty/ Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter la promo: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2024-12-0420 minEllepodcast59- Il mental coaching per trasformare le convinzioni limitanti in opportunitàTIMELINE 1.13: Cos'è il mental coaching?2.42: Strumenti pratici di mental coaching3.55: La formula del potenziale4.33: Cosa non fa un mental coach5.57: Gestire i pensieri automatici negativi6.33: Il concetto di mindset8.16: Motivazione e coaching dinamico10.28: Diventare mental coach11.19: Esempio pratico di mental coaching LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter per ricevere le prossime promo: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter 2024-11-2721 minEllepodcast58- Quanto guadagna un coach?TIMELINE 2.07: Differenza tra guadagno economico e guadagno in termini di soddisfazione e qualità della vita.3.17: Come gestire l'attività di coaching mantenendo il proprio lavoro5.12: Approccio strategico per una crescita graduale e sostenibile come coach7.01: A volte bisogna dire di no8.17: Posizionamento e scelta della nicchia12.30: Consigli per una presenza social sostenibile e pianificata14.51: Vendere il coaching durante le sessioni16.37: Esempio pratico di guadagno per un coach alle prime armi21.00: Il group coaching per scalare il guadagno e raggiungere più persone25.03: Consigli su come evitare di disperdere energie creando troppe modalità di coaching diverse LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it...2024-11-2029 minEllepodcast57- Le tipologie di domande nel coachingTIMELINE 1.25: spiegazione delle differenze tra domande Asking e Telling2.40: il rischio delle domande Telling3.58: il potere delle domande potenti5.14: la gestione del silenzio9.04: esempi pratici di domande per l'esplorazione12.01: lavorare su generalizzazioni e convinzioni limitanti14.07: strategie per gestire le domande tendenziose18.13: domande tendenziose e retoriche: quando e come usarle20.01: l'uso di domande chiuse per guidare la conversazione24.48: domande per costruire consapevolezza e alleanza LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Brochure Master in Life & Business Coaching https://academy.ellecubica.it/brochure-mastercoaching 2024-11-1327 minEllepodcast56- Come utilizzare il coaching informaleTIMELINE 2.35: Introduzione al coaching informale per manager e team leader5.29: Esempio pratico di applicazione del coaching informale8.05: Differenze tra coaching formale e informale: contesto, durata e frequenza10.25: Fiducia e coaching: ruolo del manager coach e del coach esterno.14.08: Cultura del coaching nelle organizzazioni LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter Master in Life & Business Coaching https://ellecubica.it/master-life-business-coaching/ Per ricevere info sui corsi Manager Coach e HR Coach scrivi a: coaching@ellecubica.it2024-11-0618 minEllepodcast55- Come costruire una una forte presenza sui social network come coachTIMELINE 2:30 – Le dinamiche dei social network e l'importanza di non rinunciare ai propri valori.2:52- – Analisi del concetto di personal branding e sua applicazione autentica sui social.5:20 – Definizione del pubblico ideale e importanza della focalizzazione per parlare con efficacia a chi ha bisogno del coaching.8:40 – Equivoco sul bisogno di pubblicare frequentemente: meglio pochi contenuti di qualità che risuonano con il pubblico.11:02 – Best practice per aumentare la visibilità prima e dopo la pubblicazione di un post.12:28 – Importanza del funnel nei social media: consapevolezza, interesse e azione.20.08 – L’uso delle “3P” (Persone, Processi e Prodotti) per bilanciare i contenuti e mantenerli focalizzati.23.50 – Etica e autenticità nel...2024-10-3028 minEllepodcast54- Coachability: come capire se il coaching è lo strumento giustoTIMELINE 1.44: Sfatiamo il mito che il coaching sia adatto a tutti2.07: Definizione di coachability3.08: Anche il coach migliore non può essere efficace se il coachee non è pronto.3.50: I driver di coachability5.40: Monitoraggio della coachability durante tutto il percorso7.40: Esempi di coachee con coachability inizialmente bassa 12.00: Come creare fiducia e riconoscere le sfide dei coachee18.09: Consigli per chi vuole diventare coach o migliorare i propri strumenti LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter 2024-10-2319 minEllepodcast53- Come integrare il coaching alla tua professioneTIMELINE 1.01: Presentazione dell'ospite: agronomo, formatore e coach3.39: La scelta del coaching4.29: L'impatto di un master in coaching6.19: Il cambiamento di mindset8.50: Strumenti concreti per migliorare le relazioni11.36: Applicare il coaching informale nella quotidianità14.02: L'integrazione del coaching nell'attività di formatore LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2024-10-1617 minEllepodcast52- Come stabilire i prezzi delle tue sessioni di coaching e far crescere le tue entrateTIMELINE 1.07- Come stabilire il prezzo delle sessioni di coaching 2.04- Strategie di pricing 3.40- Definire il mix di elementi distinitivi 5.07- I vantaggi dei pacchetti di sessioni 7.48- Strategie per coach alle prime armi 8.34- Avviare percorsi di coaching duraturi 10.26- La psicologia del prezzo 14.40 - Analizzare il contesto per definire le proprie tariffe 16.17- Il group coaching per rendere il proprio business scalabile 18.50- Certificazioni e pricing LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2024-10-0922 minEllepodcast51- Le domande che non possono mancare in una sessione di business coaching: caso realeTIMELINE 1.24: inizio della sessione di coaching 2.44: valori, ancore motivazionali e obiettivi 3.47: definizione di micro-obiettivi 4.16: esplorazione delle opzioni 9.03: analisi dei dubbi emersi 12.12: definizione di un piano di azione 15.09: i prossimi passi dopo la sessione LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2024-10-0217 minEllepodcast50- Coach a tempo pieno o part time: due casi a confrontoTIMELINE 01.53: Come si trova la scuola di coaching giusta per sè? 04.57: Quali strategie di marketing si mettono in atto per promuovere la propria attività come coach 08.39: Quali risultati si possono ottenere da una masterclass online? 11.02: Come si trova l'equilibrio tra il proprio lavoro full time e l'attività come coach? 14.25: Obiettivi di career coaching: come lavorare sul proprio mindset 18.30: Definire i propri obiettivi per far crescere la propria attività come coach 22.14: Esperienza passate e coaching: come unire questi due mondi LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2024-09-2526 minEllepodcast50- Coach a tempo pieno o part time: due casi a confrontoTIMELINE 01.53: Come si trova la scuola di coaching giusta per sè? 04.57: Quali strategie di marketing si mettono in atto per promuovere la propria attività come coach 08.39: Quali risultati si possono ottenere da una masterclass online? 11.02: Come si trova l'equilibrio tra il proprio lavoro full time e l'attività come coach? 14.25: Obiettivi di career coaching: come lavorare sul proprio mindset 18.30: Definire i propri obiettivi per far crescere la propria attività come coach 22.14: Esperienza passate e coaching: come unire questi due mondi LINK UTILI Sito Ellecubica: https://ellecubica.it/ Link iscrizione newsletter: https://academy.ellecubica.it/coaching-mindset-newsletter2024-09-2526 minEllepodcast49- Qual è la differenza tra life & business coaching?Il questa puntata parliamo della distinzione tra business coaching e life coaching, evidenziando come il primo sia più orientato alla crescita professionale, mentre il secondo si focalizza su sfide personali. Entrambi, però, hanno un impatto significativo sul benessere delle persone e i due ambiti si intersecano spesso. TIMELINE 01.49 - La differenza tra life e business coaching 02.22- In che contesti si applica il business coaching 03.25- Le categorie di business coaching 04.28- Esempio di career coaching 07.00- Cosa si intende per start-up coaching 09.24- Il life coaching 10.35- Integrazione tra life e business coaching 17.00- Differenza tra team e group co...2024-09-1820 minEllepodcast48- Come si diventa coach professionistaCome si diventa coach professionista?In questo episodio ti forniamo una guida pratica per scegliere il corso di coaching più adatto a te. TIMELINE0.55 - Come si diventa coach?02.02- Associazioni & normative03-01- Chi è il coach?04.35- Il metodo del coaching dinamico05.40- La formazione continua per coach07.35- Le applicazioni del coaching12.45- Cosa accade dopo che ho finito il master in coaching?15.08- Quali sono gli sbocchi di un master in coaching?21.44- I must da verificare quando sto cercando un master in coaching LINK UTILISi...2024-09-1124 min
Ellepodcast47- Come trasformare una passione in professione: intervista a Federica Constantini imprenditrice digitale di successoCome trasformare una passione in professione Intervista a Federica Costantini, founder di Federica Fitness Library e Dolci senza burro. Per quasi 15 anni ha fatto parte della nazionale italiana di pattinaggio artistico e una volta conclusa la sua carriera agonistica è diventata allenatrice e poi imprenditrice. TIMELINE 1.03- La storia di Federica Costantini 8.43- Come adottare abitudini sane 14.04- Seguire le proprie passioni lasciando il certo per l'incerto 16.19- Affrontare le sfide: l'importanza di credere in se stessi e di adattarsi ai cambiamenti 19.13- Mettersi in gioco e sbagliare LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-08-2823 minEllepodcast47- Da pattinatrice a imprenditrice: testimonianza di una donna di successoDa pattinatrice a imprenditrice: è la storia di Federica Costantini, founder di Federica Fitness Library e Dolci senza burro. Per quasi 15 anni ha fatto parte della nazionale italiana di pattinaggio artistico e una volta conclusa la sua carriera agonistica è diventata allenatrice e poi imprenditrice. TIMELINE 1.03- La storia di Federica Costantini 8.43- Come adottare abitudini sane 14.04- Seguire le proprie passioni lasciando il certo per l'incerto 16.19- Affrontare le sfide: l'importanza di credere in se stessi e di adattarsi ai cambiamenti 19.13- Mettersi in gioco e sbagliare LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-08-2723 minEllepodcast46- Cosa accomuna gli atleti olimpici? Intervista a Sergio Scariolo allenatore di pallacanestro della nazionale spagnola al suo rientro dallTalento, disciplina, successi e fallimenti. Oggi ascoltiamo le parole di Sergio Scariolo, allenatore di pallacanestro della nazionale spagnola al suo rientro dalle olimpiadi. TIMELINE 1.17- L'esperienza di Sergio Scariolo con la nazionale spagnola 5.14- Le olimpiadi 2024 7.18- Cosa accomuna gli atleti olimpici 9.06- La cultura dello sport in Italia e all'estero 11.10- Analisi delle performance durante le olimpiadi 15.30- Come mantenere alta la motivazione 18.00- Ascolto e dialogo come strumenti chiave LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica 2024-08-2120 minEllepodcast45- Gioco di squadra: ruoli e motivazioneCoaching, sport e imprenditoria. tre mondi che si uniscono nella puntata di oggi. Un confronto tra Lucilla Rizzini e Elisa Ferrari, atleta di serie A di pallamano, quality engineer e direttore tecnico. Parliamo di ruoli e motivazione nel gioco di squadra facendo un parallelismo tra il mondo sportivo e organizzativo. TIMELINE 1:02 - Presentazione di Elisa Ferrari, il suo percorso sportivo e professionale.7:02 - Fiducia, comunicazione e definizione di obiettivi nel contesto aziendale e sportivo.14:42 - Esempi concreti di gestione degli obiettivi e della motivazione22:42 - KPI e meritocrazia per favorire il gioco di squadra30:00 - Il valore di una sconfitta31:50...2024-08-1458 minEllepodcast44- Perchè ti piace lavorare sotto pressione?Vi siete mai chiesti perché alcune persone lavorano meglio sotto pressione? La risposta spesso risiede nella 'fear motivation', o motivazione basata sulla paura. Questa forma di motivazione estrinseca si manifesta quando la paura di conseguenze negative, come il fallimento o la punizione, ci spinge ad agire. TIMELINE 1:01 - La motivazione basata sulla paura2:04 - Motivazione Intrinseca vs estrinseca4:46 - Ambiente lavorativo tossico6:15 - Test delle ancore motivazionali7:04 - Consigli per gestire la fear motivation LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica Clicca qui per leggere "Prima viene il mindset" 2024-07-3111 minEllepodcast43- Mindset statico VS dinamicoIn questa puntata esploriamo il concetto di mindset e come esso influenzi la nostra vita quotidiana e le nostre decisioni. Partendo dalla distinzione tra mindset statico e mindset dinamico, analizziamo come le convinzioni limitanti possano ostacolare la crescita personale e come, con le giuste strategie, sia possibile trasformare queste barriere in opportunità di sviluppo. TIMELINE 1:01: Definizione e traduzione del termine "mindset".1:33: Descrizione del mindset statico e delle sue implicazioni.2:05: Come il mindset può cambiare nel tempo.3:23: Distinzione tra vincoli e limiti.4:31: Importanza del dialogo interiore.5:56: Influenza del mindset sulle decisioni e la gestione del rischio.7:15: Meccanismi di protezione del cervello di...2024-07-2421 minEllepodcast42- Cercare la perfezione nell'imperfezioneCosa significa perfezione? In questo podcast ci confrontiamo sul tema della ricerca della perfezione, il rapporto con le aspettative e gli errori per la Generazione Zeta. TIMELINE 1:40 - Cosa significa perfezione per la generazione Zeta?4:00 - La ricerca del percorso perfetto7:30 - Dovere o volere9:30 - L'errore11:00 - La società della performance13:30 - Il vuoto produttivo16:30 - Il mindset giusto LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-07-0317 minEllepodcast41- Non so come bilanciare le mie responsabilità lavorative e la mia vita personaleImmagina di essere nel bel mezzo di una sessione di coaching, cosa fai nella situazione in cui il tuo coachee ti dica: "Non so come bilanciare le mie responsabilità lavorative e la mia vita personale"? TIMELINE 2:04 Bilanciare lavoro e vita privata4:38 Cosa significa "bilanciare"?7:10 Due aree VS un obiettivo8:45 Da cosa dipende il bilanciamento11:20 Il modello GROW14:00 Esplorare il contesto16:50 Come prosegue il percorso LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-06-2618 minEllepodcast41- Le neuroscienze per stare bene al lavoro - con Andrea Bariselli0:47- 2:00 La fisiologia del cervello2:00-3:30 Gli effetti del benessere sul cervello3:30-5:08 Come far star bene il proprio cervello durante il lavoro5:08-6:01 Come gestire gli stimoli LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-06-1206 minEllepodcast40- Lo yoga per migliorare le performance nel coachingLo yoga può favorire lo stato di flow e migliorare le tue performance come coach o professionista. Ne parliamo con Nicoletta Ingusci, coach professionista e insegnante di yoga. TIMELINE 1:00 Coaching significa anche commitment2:20 Definire i baby goals3:10 La formula della performance5:30 Il flow durante il coaching 8:00 Lo yoga per centrarsi e a liberare la mente10:00 L'energia mentale è il motore del benessere12:00 I prinicipi dello yoga sono affini a quelli del coaching14:00 Il coachee più difficile da gestire siamo noi stessi LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-06-0517 minEllepodcast39- Le aziende vogliono pedine o giocatori?Le aziende vogliono pedine o giocatori nel proprio team? Spesso le persone all'interno dell'azienda vengono viste e utilizzate come delle pedine. Per vincere, però, ognuno deve sentirsi un giocatore parte di una squadra. TIMELINE 0.32 Le aziende cercano pedine o giocatori?2.45 Cosa motiva le persone?3.40 Cosa si intende con "equilibrio vita-lavoro"?05.06 I giovani non hanno davvero voglia di lavorare?06.10 Cosa deve fare un imprenditore per essere all'avanguardia8.26 Il binomio responsabilità e libertà12.40 Per motivare iniziamo ad ascoltare14.40 Il benessere nelle organizzazioni LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-05-2916 minEllepodcast38- Walking meeting: più creatività e produttivitàE se invece della classica riunione in azienda si uscisse a fare una passeggiata? Studi e ricerche lo dimostrano: i walking meeting favoriscono il benessere psico-fisico e aumentano la creatività, la produttività e il problem solving. TIMELINE 01:00-1:50 Urgenze VS priorità1:50-3:50 Introdurre il movimento fisico in azienda può aumentare la produttività e la creatività4:00-4:58 Ricerche e studi5:00-6:30 Perchè i walking meeting favoriscono la collaborazione tra collaboratori6:30- 8:28 Vantaggi dei walking meeting LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-05-2208 minEllepodcast37- 3 tips per superare le tue convinzioni limitanti"Ce lo insegna la psicologia: le convinzioni limitanti nascono dai nostri pensieri. Sopratutto da quei pensieri automatici negativi (noti con l'acronimo PAN) che creano distorsioni cognitive. Dalle distorsioni cognitive nascono così le convinzioni. Se vuoi superare le tue convinzioni limitanti devi, quindi, partire dai tuoi pensieri." TIMELINE 00:40-1:30 Le convinzioni limitanti nascono dai nostri pensieri1:40- 3:40 Overthinking: autodifesa o limite?3:40-4:40 La consapevolezza per eliminare le nostre convinzioni limitanti4:50-7:20 Come eliminare i pensieri automatici negativi7:30-10:15 Il journaling10:30-12:44 Camminare per lavorare su pensieri e convinzioni LINK UTILI Clicca qui per accedere al grupp...2024-05-1513 minEllepodcast36- Coaching, formazione o consulenza?Coaching, formazione o consulenza? In questa puntata di Ellepodcast condividiamo un estratto della nostra masterclass "Coaching & Performance". Esploriamo le differenze tra coaching, formazione e consulenza nelle organizzazioni per chiarire qual è il servizio più adatto ad ogni situazione. TIMELINE 1:30- Confronto tra coaching, formazione e consulenza 3:45- Su cosa lavora il coaching 4:14- Risultati VS scuse e giustificazioni 4:50- Bisogna focalizzarsi sul risultato o sulle performance? 7:12- Il coaching per valorizzare il potenziale delle persone 8:40- Invito al convegno gratuito "Il Coaching nelle organizzazioni" LINK UTILI Clicca qui per iscriverti al convegno "Il Coaching nelle organizzazioni" [9 maggio 2024, Franciacorta] Clicca qui per accedere al gruppo Telegra...2024-05-0109 minEllepodcast35- L'azienda non è una famiglia"Quanti di voi hanno licenziato un familiare? Nessuno, eppure usate tutti i giorni la parola famiglia per descrivere il vostro ambiente di lavoro." La verità, dal nostro punto di vista, è che l'azienda non è una famiglia, è, semmai, più simile ad una squadra di calcio, pallacanestro o rugby, scegliete voi. Se continuate a rivolgevi ai vostri collaboratori come a dei familiari, questi si comporteranno esattamente come un fratello o una sorella, saranno benevoli quando non devono esserlo e irruenti e vendicativi quando meno ve lo aspettate. TIMELINE 01:00- Quando i membri della famiglia hanno più potere in azienda01:40- L'azienda non è una famig...2024-04-2415 minEllepodcast34- Procrastinazione: strategie pratiche per superarlaSoffri di "rimandite" cronica? La procrastinazione ci colpisce tutti: chi più e chi meno. In questo podcast raccontiamo perchè l'essere umano tende a procrastinare e offriamo tips pratici per smettere di farlo. TIMELINE 01:20- Le distrazioni: come gestirle 02:15- Impegni quotidiani che si sovrappongono 03:10- Da quali attività ci piace iniziare? 04:27- L'aspetto psicologico della procrastinazione 06:30- Autogiustificarsi 07:18- La paura di non farcela 08:15- Come smettere di procrastinare LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-04-1712 minEllepodcast33- La sindrome dell'impostore: come superarlaSenti di non meritarti il successo sul lavoro? Il fallimento e le responsabilità ti spaventano a morte? Potrebbe trattarsi della sindrome dell'impostore, il tema di questo episodio di Ellepodcast. TIMELINE 2:30 La sindrome dell’impostore 4:00 Il perfezionismo 6:15 Lavorare sulle insicurezze 7:30 Quando l'asticella è troppo alta 9:50 Non sono pronto. 11:30 Quando si parla della sindrome dell'impostore LINK UTILI Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica 2024-04-1015 minEllepodcast32- 3 Falsi miti sul coaching"I coach ti dicono cosa fare TIMELINE EPISODIO 01:06 Falso mito numero 1: i coach ti dicono cosa fare 05:23 Falso mito numero 2: il coaching è un processo rapido e indolore 10.40 Falso mito numero 3: il coach è una spia interna all'azienda Link utili Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica 2024-04-0316 min
Ellepodcast31- Come motivare gli altri?Come faccio a motivare i miei collaboratori? Questa è una delle domande che riceviamo più di frequente quando facciamo coaching in contesti organizzativi. Ascolta questo episodio di Ellepodcast per esplorare il tema della motivazione al lavoro. Timeline episodio 1.58 La prima legge della motivazione04.05 Tattica o strategia05.20 La motivazione intrinseca07.19 Come faccio a motivare gli altri?09.53 A cosa servono i team building?12.00 Come motivare gli altri nonostante la frenesia quotidiana Link utili Clicca qui per accedere al gruppo Telegram Clicca qui per scoprire di più su Ellecubica2024-03-2715 minEllepodcast30- Dare voce a diversità e inclusione - Intervista a Stefano FerriIn questa puntata esploriamo il tema della diversità e inclusione con l'affascinante ospite Stefano Ferri, scrittore, giornalista e formatore D&I. Stefano, oltre ad essere un esperto nel campo della Diversity & Inclusion, porta una prospettiva unica come cross-dresser. Attraverso un confronto generazionale, esploreremo insieme le sfide e le opportunità nell'approccio alla diversità e inclusione.2024-02-1451 minEllepodcast29- Navigare nel mondo del lavoro: tips di personal branding - Intervista a Maurizio FiengoIn questo episodio esploriamo il mondo del lavoro attraverso il prisma del personal branding e della presenza online. Un'intervista a Maurizio Fiengo, orientatore e tutor delle Politiche Attive del Lavoro, che condivide con noi preziosi consigli per creare un personal brand di successo.2024-02-0726 minEllepodcast28- Imprenditorialità umana - Intervista a Erica CanaiaIn questo episodio intervistiamo Erica Canaia, CEO di Fimic. Erica ci racconta come nella sua carriera è riuscita ad unire etica ambientale e imprenditorialità. In 10 anni la sua azienda familiare è diventata industria. Nel podcast ci racconta il suo viaggio verso l'imprenditorialità umana.2024-01-3125 minEllepodcast27- Tra libertà e responsabilità: l'equilibrio vita lavoro tra generazioni - Intervista a Sara CremaschiIn questa puntata di Ellepodcast esploriano insieme a Sara Cremaschi, LinkedIn Top Voice Equilibrio Vita-Lavoro, come le prospettive sulla conciliazione tra vita professionale e personale cambiano tra le generazioni. Un episodio che offre spunti interessanti su come creare un ambiente di lavoro che rispetti le diverse esigenze di ogni persona e generazione 2024-01-2435 minEllepodcast26- Non ce la farò mai: autoefficacia in azioneIn questo episodio di Ellepodcast parliamo di autoefficacia. Quando le persone si percepiscono come efficaci, sono più propense a esplorare diverse possibilità e ad accettare nuove sfide. Al contrario, coloro che si sentono meno sicuri delle proprie capacità potrebbero resistere al cambiamento, temendo il fallimento e preferendo rimanere nel comfort dello status quo. Come si lavora sulla propria autoefficacia? Ascolta il podcast per scoprire i nostri tips. 2024-01-1021 minEllepodcast25- Dipendente, imprenditore o libero professionista? Cosa preferisce la generazione Zeta.Cosa attrae di più i giovani di oggi nel mondo del lavoro? In questo episodio esploriamo le preferenze lavorative della Generazione Zeta. Analizziamo le sfide, le aspirazioni e le priorità che definiscono la scelta tra dipendenza, imprenditorialità o libera professione.2024-01-0323 minEllepodcast24- Giovani e bamboccioni: la visione del lavoro che cambia"Sei cintura nera de come se schiva la vita" (L’Armadillo, Strappare lungo i bordi) In questa puntata parliamo della visione del lavoro secondo i giovani e secondo le generazioni precedenti. Analizziamo perché i giovani laureati spesso faticano a trovare occupazione, esplorando la teoria del locus of control e delle ancore motivazionali. 2023-12-2721 minEllepodcast23- Selezione del personale & generazioniIn questo episodio analizziamo come le diverse generazioni influenzino il modo in cui le aziende cercano, assumono e gestiscono le potenzialità dei propri collaboratori. 2023-12-2052 min
Ellepodcast22- Salute mentale & GenerazioniCom'è evoluto negli anni l'approccio alla salute mentale? In questo episodio trovi un confronto tra generazioni sul tema della salute mentale. Un viaggio attraverso cambiamenti culturali, pressioni e diversi approcci alla terapia: dalla stigmatizzazione all'aperto dialogo. Buon ascolto! p.s. Iscriviti al canale Telegram Ellepodcast per ottenere un esercizio di visualizzazione in regalo.2023-12-1331 minEllepodcast21- Generazioni a confronto: da boomer a zetaIn questo primo episodio affrontiamo la tematica del conflitto tra generazioni. La cultura aziendale non è solo influenzata dalle tecnologie o dai mercati in cui opera, ma anche dalle persone di culture e generazioni diverse che popolano l'azienda. Perché non serve prendere un aereo per incontrare o scontrarsi con persone di cultura diversa. > Iscriviti al canale Telegram @Ellepodcast per non perdere i prossimi episodi2023-12-0626 min
Ellepodcast20- 7 tips per alimentare la tua motivazioneNell'intricato labirinto del mondo professionale la motivazione intrinseca emerge come il faro che illumina il cammino, una sorta di luce calda e invitante che ti accoglie all'alba e ti guida nei tuoi passi verso il successo.Oggi voglio riflettere proprio sul significato più profondo di motivazione intrinseca e lo faccio partendo dai risultati di un esperimento che si chiama "la scelta del puzzle condizionato".Uno studio che ha gettato luce su come l'innata sede di sfida e di realizzazione può spingere l'essere umano a superare ogni ostacolo.Quello che stai per ascoltare è l'ultimo episodio di...2023-08-0918 min
Ellepodcast19- 7 Tecniche per rafforzare la tua energia mentaleL'incubo di tutti i maratoneti: il cosiddetto muro del trentesimo chilometro.Oggi vediamo cos'è e come evitarlo, non correndo una maratona sportiva, ma la maratona lavorativa che quotidianamente tutti noi ci accingiamo a percorrere e vincere.Ti parlo da runner, non ho mai corso una maratona in senso lato, non una maratona su strada, ma ho corso tante gare di lunga distanza, anche oltre i cento chilometri.Mi sono resa conto di quanto il mio organismo abbia bisogno di tre cose: energia, ossigeno e acqua.Oggi voglio proprio concentrarmi sul primo di q...2023-08-0224 minEllepodcast18- 6 modalità di problem solving che non conosciSapevi che nella cultura brasiliana il cappello rosso rappresenta la passione e l'entusiasmo? Oggi parlo proprio di cappelli colorati e stili di pensiero. Nella vivace cultura brasiliana, il cappello rosso rappresenta passione ed entusiasmo. Gli abitanti del Brasile amano esprimere le emozioni e prendere decisioni con il cuore, con i loro ritmi di samba e feste energetiche. I brasiliani sposano l'entusiasmo e la creatività anche quando si trovano di fronte a sfide e questo spirito passionale li aiuta a cogliere nuove opportunità con slancio e audacia. Nell'episodio di oggi parliamo dei sei cappelli del pensiero e per ogni colore ho de...2023-07-2716 minEllepodcast17- La tua bussola verso il successoForse già hai sentito dire che: “Tutto è creato due volte: prima nella tua mente e poi nella realtà” Ed è verissimo e sai perché? Perché il nostro cervello non sa distinguere tra qualcosa di fortemente immaginato e visualizzato e qualcosa di realmente accaduto. Il potere dell’immaginazione e della visualizzazione. L’esercizio che ho costruito per te lavora proprio su questo, ti porta a visualizzare la tua performance migliore, sentirla e percepirla attraverso i sensi e poi agirla una volte ritornato alla realtà. Ti garantisco che funziona, ha funzionato con me (sin da bambina io visualizzo, mi è stato insegnato da mio padre) e funzion...2023-07-1915 min
Ellepodcast16- Caldo e calo di performance: cosa fare?Era il lontano 1896, durante una delle estati più torride registrate nella città di New York. In quel periodo l'industria della finanza è in pieno fermento e la borsa di New York era al centro di scambi frenetici. Tuttavia, la calura insopportabile si riversò anche all'interno del famoso edificio di Wall Street. Quel giorno, il caldo soffocante portò a un evento senza precedenti. Alcuni agenti, stressati e affaticati, iniziarono a sentirsi così deboli da perdere i sensi a causa del caldo e dell'umidità. La borsa di New York fu costretta a sospendere temporaneamente le negoziazioni per evitare ulteriori problemi di salute ai propri...2023-07-1217 minEllepodcast15- Armonia e Successo: 5 Concetti della Filosofia Giapponese per il Benessere e l'EquilibrioArmonia e successo: due concetti che sembrano essere agli antipodi, ma che secondo la filosofia giapponese ti portano a migliorare il tuo benessere e il tuo equilibrio. In questo episodio ci immergeremo insieme nella ricchezza della cultura giapponese e scopriremo cinque concetti che possono guidarci verso il successo e la nostra piena autorealizzazione. Siete pronti? Let's fly!2023-07-1010 minEllepodcast14- Cosa sono le emozioni? I 5 passi per capire come si formanoCaricamento, tensione, scaricamento, distensione, elasticità.Di cosa sto parlando?Del magico mondo delle emozioni.All'interno di questa nuova puntata dell'Ellepodcast voglio condividere con te il vero significato delle emozioni.Le emozioni sono generate nella nostra mente e nascono da un meccanismo chimico automatico di interazione tra quelli che sono degli stimoli esterni e i nostri sensi.Tutte le emozioni di per sé sono positive. Infatti, le emozioni sono delle messaggere che ci comunicano sempre qualcosa. Sono dei segnali che portano un messaggio su di noi.Ti sei mai fermato a...2023-06-2817 minEllepodcast13- Come restare Motivati al LavoroPassano gli anni ma non le esigenze. Le richieste che ricevo dai miei clienti di coaching e formazione sono le stesse da 20 anni. Ecco le 3 richieste che ricevo più spesso da imprenditori e manager: 1- Riuscire a gestire le persone del mio team è una sfida quotidiana che mi drena energia e mi priva di motivazione 2- Le responsabilità sono una fonte di stress 3- La fiducia all’interno del mio team è scarsa. Questo porta a risultati mediocri, nettamente al di sotto delle potenzialità del team e a uno stato di frustrazione condiviso Come coach professionista certificato PCC, solo negli ultimi 3 anni, h...2023-06-2125 minEllepodcast12- Liberati dai pensieri negativi in 5 passi"Un uomo non è altro che il prodotto dei suoi pensieri. Ciò che pensa, diventa" Gandhi. Questa è una citazione molto potente. Ci dice che se pensiamo negativamente è probabile che accada poi quel che noi andiamo ad alimentare con la nostra mente. I nostri pensieri negativi ci portano a non impegnarci abbastanza per raggiungere un dato obiettivo. Ciò che noi ci aspettiamo, spesso diventa realtà. Oggi voglio condividere con te un metodo che ti possa aiutare a trasformare i tuoi pensieri negativi in pensieri positivi. Un metodo che ho testato su di me e sui miei clienti di coaching. Enjoy!2023-06-1419 minEllepodcast11- I premi in denaro non servono. O forse si?Quasi ogni giorno imprenditori e manager mi chiedono: come faccio a motivare il mio team? Come faccio a motivare i collaboratori che sono seduti, frustrati, demotivati, non hanno senso di responsabilità, non si sentono ingaggiati in quello che fanno. Questa domanda poi mi capita di farla anche a me stessa, non solo nei confronti del mio team, ma anche nei confronti degli studenti dell'ITS che a volte trovo demotivati, disinteressati, senza un briciolo di passione per la materia che che stanno affrontando. Chiaramente sappiamo che buona parte una parte della passione deve essere trasferita anche dal professore e dal docente, d...2023-06-0716 minEllepodcast10- E' la s(volta) buona?2023-05-3121 minEllepodcast9- Anche se vuoi non puoi: il perchè in 10 minutiMi capita molto spesso di porre la classica domanda da coach: chi ti può aiutare?Ebbene, nella migliore delle ipotesi il mio cliente riesce a individuare due persone.Dice di avere una fitta rete di relazioni professionali e personali, ma nessuno che possa offrire un qualsiasi supporto.L'autoreferenzialità è l'egocentrismo, si manifestano in tutta la loro magnifica brutalità.Se ci pensi, la vita ci pone di fronte a delle prove a volte molto impegnative, ma siamo noi a trasformare l'idea di ostacolo. Il limite vero è che l'ostacolo di per sé non è un limite. Potrebb...2023-05-2412 minEllepodcast8- Perchè Oriente e Occidente sono tanto diversi: scopriamolo attraverso un acquarioImmagina di trovarti di fronte ad un bellissimo acquario domestico.Quali sono le cose che vedi a primo impatto?Vedi il pesce neon che sguazza nell'acqua o ti concentri sulla felce, il muschio o il glicine acquatico che vedi sullo sfondo?Oriente e occidente sono due mondi che mi affascinano, che ho studiato e continuo a studiare attraverso la comunicazione interculturale. Nell'episodio di oggi, partendo proprio dall'immagine di un acquario, voglio condividere con te i risultati di un esperimento.Enjoy! LINK UTILI - Canale telegram2023-05-1711 minEllepodcast7- 5 motivi per cui stare in mezzo alla natura migliora le tue performanceLo sapevi che siamo legati per sempre al luogo in cui siamo nati, a prescindere dalla parte del mondo in cui viviamo? Questo legame ci aiuta a sviluppare un'identità personale e a farci diventare le persone che siamo. Ci stavo pensando proprio qualche giorno fa, mentre passeggiavo nel mio luogo del cuore, tra le montagne di casa. Nel podcast di oggi ti voglio parlare dell'importanza dell'attaccamento con la natura e, nello specifico, dei 5 motivi per cui stare in mezzo alla natura migliora le tue performance. LINK UTILI - Canale telegram - La passeggiata motivazionale 2023-05-1015 minEllepodcastLa tecnica SKS per restituire feedback efficaciIn assenza di feedback, l'individuo brancola nel buio e brancolando nel buio, la situazione può solo degenerare.E allora come si fa?Si crea una cultura del feedback.Daniel Goleman, uno degli scrittori più autorevoli e popolari sul tema dell'intelligenza emotiva, ci ricorda che in un'azienda uno dei tipi di informazione più difficili da ottenere è un feedback.Un feedback onesto e costruttivo su ciò che stiamo facendo e, chiaramente, anche sui nostri errori.Tuttavia, pur essendo consapevoli dell'importanza di restituire un feedback efficace, le persone faticano a farlo e molto spess...2023-05-0313 minEllepodcastMania di perfezionismo out in 4 passiVi sono una serie di attività che vengono considerate come uno spreco, ossia una qualsiasi occupazione che consuma risorse senza generare alcun valore. I muda sono tutte quelle attività, pensieri, ragionamenti sui quali ci soffermiamo troppo. Ci soffermiamo troppo per ansia di perfezionismo o perché ci piace rimuginare a lungo nelle nostre convinzioni, alla ricerca di una soluzione che non arriverà mai o se mai arriverà, sarà con buone probabilità quella sbagliata. Ho individuato i 7 muda che rappresentano per me dei veri e propri sprechi di energia e risorse. In questo episodio del podcast mi voglio concentrare sul muda numero 2: il perf...2023-04-2613 minEllepodcastGestione del tempo: picco energetico o vuoto produttivo?Sono ormai sette anni che mi sveglio quasi tutte le notti tra le 3.42 e le 3.57. Non serve che guardi l'ora, so che ore sono.Il mio corpo lo sa e il mio cervello anche Mi sento attiva, presente e concentrata.Il mio medico di base mi disse che probabilmente si trattava di ansia.Del resto io gli raccontai che una volta sveglia la mia mente girovagava alla ricerca di una qualche incombenza lavorativa da portare avanti o da concludere con tutta la lucidità del caso.Mi alzavo e mi mettevo a...2023-04-1912 min
EllepodcastVuoi un mindset vincente? 3 tecniche inusuali per crearloPensare male fa anche bene, una vera e propria epifania. Era un giorno di fine settembre del 2013, il giorno in cui scoprì di non essere una masochista come alcune amiche mi definivano, ma addirittura una stoica. Oggi voglio condividere con te 3 semplici tecniche da me testate o messe a punto per rafforzare il tuo mindset. Enjoy!Clicca qui per iscriverti al mio canale Telegram. 2023-04-1921 minEllepodcastLa cultura influenza il pensiero: contadini uzbechi e noce di coccoLa cultura è un modo di percepire il mondo, un modo di interpretare la realtà, ed è caratterizzata da alcuni segni visibili, come il linguaggio, le forme artistiche, le forme culinarie e dei segni invece intangibili, invisibili, che sono le cosiddette norme o i valori che guidano ogni nostro comportamento. Se ti capita di viaggiare per lavoro o per piacere, allora forse ti è già capitato qualche episodio simile al mio. Enjoy!2023-04-1215 minEllepodcastDire NO dicendo SISono tantissime le persone che desiderano imparare a gestire meglio il proprio tempo e aumentare la produttività. La verità è che 7 persone su 10 non ci riescono. Padroneggiare la gestione del tempo mantenendo un equilibrio tra vita lavorativa e vita privata richiede moltissima esperienza. Personalmente lavoro alla gestione del mio tempo dal 2013 e ringrazio ancora me stessa per aver dedicato tempo all'esplorazione di metodi, formule e tecniche che ora posso applicare alla mia attività professionale e che posso oggi condividere con te in questo podcast2023-04-1213 min