Shows
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeMyntenes verden i tarot Myntenes verden i tarotI denne episoden tar jeg deg med på en reise gjennom Myntenes verden i tarot – kortene som speiler jordelementet og alt som handler om trygghet, verdi, arbeid, kropp, økonomi og materiell vekst. Myntkortene, fra ess til konge, viser oss veien fra spirende muligheter til modenhet og mestring. Dette er kortene som hjelper oss å forstå hvordan vi bygger et stabilt fundament i livet – både indre og ytre.🔹 De nummererte kortene (1–10) forteller om livets praktiske sider – hvordan vi tjener, gir, tar imot, lærer og utvikler oss. Hvert kort gir deg innsikt i dag...2025-06-0308 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeMyntenes verden i tarot Myntenes verden i tarotI denne episoden tar jeg deg med på en reise gjennom Myntenes verden i tarot – kortene som speiler jordelementet og alt som handler om trygghet, verdi, arbeid, kropp, økonomi og materiell vekst. Myntkortene, fra ess til konge, viser oss veien fra spirende muligheter til modenhet og mestring. Dette er kortene som hjelper oss å forstå hvordan vi bygger et stabilt fundament i livet – både indre og ytre.🔹 De nummererte kortene (1–10) forteller om livets praktiske sider – hvordan vi tjener, gir, tar imot, lærer og utvikler oss. Hvert kort gir deg innsikt i dag...2025-06-0308 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke💝: Å skape lykke i eget liv🎙️ PODCAST: Finn din indre styrke🧡 Tittel: Å skape lykke i eget liv🎧 Med: Elsa Annikki KnudsenHva er lykke – egentlig? Og hvor lykkelig er du akkurat nå?I denne episoden utforsker vi lykke som noe mer enn flaks og flyktige gleder. Vi snakker om ekte, varig lykke – den som spirer innenfra. Ikke fordi du får noe, men fordi du begynner å nære deg selv.Lykke er en følelsesmessig tilstand med dyp ro, tilfredshet eller glede. Og forskning viser at den kan trenes opp – gjennom bevisste valg...2025-05-3006 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke💝: Å skape lykke i eget liv🎙️ PODCAST: Finn din indre styrke🧡 Tittel: Å skape lykke i eget liv🎧 Med: Elsa Annikki KnudsenHva er lykke – egentlig? Og hvor lykkelig er du akkurat nå?I denne episoden utforsker vi lykke som noe mer enn flaks og flyktige gleder. Vi snakker om ekte, varig lykke – den som spirer innenfra. Ikke fordi du får noe, men fordi du begynner å nære deg selv.Lykke er en følelsesmessig tilstand med dyp ro, tilfredshet eller glede. Og forskning viser at den kan trenes opp – gjennom bevisste valg...2025-05-3006 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeManifestointi sydäntunteellaManifestointi sydäntunteellaJakso podcastista “Löydä sisäinen voimasi”Tässä jaksossa kuulet koskettavan viestin anteeksantamisesta, aitoudesta ja siitä sisäisestä sillasta, jonka yli sun on aika kulkea.Puhutaan siitä, miten sä voit manifestoida toiveita ja unelmia sydämestä käsin – ei pelolla tai pakolla, vaan tunteella, lämmöllä ja luottamuksella.Saat 10 tärkeintä avaintekijää sydänmanifestointiin, ja ohjatun harjoituksen joka auttaa sua avaamaan sydämen ja nostamaan sun värähtelyä.Tarotkortti Sauvojen Kuningatar valaisee polkua eteenpäin – ja muistuttaa, että sä saat loistaa.Tämä ja...2025-05-2709 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeManifestointi sydäntunteellaManifestointi sydäntunteellaJakso podcastista “Löydä sisäinen voimasi”Tässä jaksossa kuulet koskettavan viestin anteeksantamisesta, aitoudesta ja siitä sisäisestä sillasta, jonka yli sun on aika kulkea.Puhutaan siitä, miten sä voit manifestoida toiveita ja unelmia sydämestä käsin – ei pelolla tai pakolla, vaan tunteella, lämmöllä ja luottamuksella.Saat 10 tärkeintä avaintekijää sydänmanifestointiin, ja ohjatun harjoituksen joka auttaa sua avaamaan sydämen ja nostamaan sun värähtelyä.Tarotkortti Sauvojen Kuningatar valaisee polkua eteenpäin – ja muistuttaa, että sä saat loistaa.Tämä ja...2025-05-2709 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeÅ møte sorgen og skyldTittel: Å møte sorgen og skyld med kjærlighet – tapping og tilgivelse for hjertetAv Elsa Annikki KnudsenI denne nære og ærlige episoden tar Elsa deg med inn i sorgens landskap – slik den kjennes i hjertet, i magen, i minnene våre. Gjennom personlig erfaring, stillhet og sårbarhet deler hun sin egen vei gjennom sorg og skyldfølelse – og viser hvordan tapping (TFT) kan gi lindring, forståelse og tilgivelse.Du lærer hva tapping er, hvordan det virker, og hvordan du kan bruke denne enkle metoden for å bearbeide vanskeli...2025-05-2707 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeÅ møte sorgen og skyldTittel: Å møte sorgen og skyld med kjærlighet – tapping og tilgivelse for hjertetAv Elsa Annikki KnudsenI denne nære og ærlige episoden tar Elsa deg med inn i sorgens landskap – slik den kjennes i hjertet, i magen, i minnene våre. Gjennom personlig erfaring, stillhet og sårbarhet deler hun sin egen vei gjennom sorg og skyldfølelse – og viser hvordan tapping (TFT) kan gi lindring, forståelse og tilgivelse.Du lærer hva tapping er, hvordan det virker, og hvordan du kan bruke denne enkle metoden for å bearbeide vanskeli...2025-05-2707 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeManifestere med hjertefølelsenManifestere med hjertefølelsenEpisode fra “Finn din indre styrke”I denne episoden får du et vakkert budskap fra tarotkort og fra dine hjelpere – om tilgivelse, indre integritet og tillit til veien videre.Du står foran en ny fase i livet, og hjertet ditt er nøkkelen.Vi snakker om hvordan ekte manifestasjon skjer gjennom følelse – ikke press eller kontroll.Du får 10 viktige faktorer som styrker manifestasjonskraften din, og en guidet øvelse for å åpne hjertechakraet og tiltrekke det som virkelig gleder sjelen din.Dagens t...2025-05-2605 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeManifestere med hjertefølelsenManifestere med hjertefølelsenEpisode fra “Finn din indre styrke”I denne episoden får du et vakkert budskap fra tarotkort og fra dine hjelpere – om tilgivelse, indre integritet og tillit til veien videre.Du står foran en ny fase i livet, og hjertet ditt er nøkkelen.Vi snakker om hvordan ekte manifestasjon skjer gjennom følelse – ikke press eller kontroll.Du får 10 viktige faktorer som styrker manifestasjonskraften din, og en guidet øvelse for å åpne hjertechakraet og tiltrekke det som virkelig gleder sjelen din.Dagens t...2025-05-2605 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeLöydä turvasiLöydä turvasiParantava matka juurichakran, NLP:n, naputtelun ja manifestoinnin kauttaTässä jaksossa mä kutsun sut lempeelle ja voimaannuttavalle matkalle, missä rakennetaan syvät turvan peruspilarit – kehossa, mielessä, energiassa ja elämässä.Tutkitaan, miten voit vahvistaa juurichakraa ja luoda turvaa kaikilla tasoilla: fyysisesti, henkisesti, taloudellisesti ja hengellisesti. Mä jaan sulle harjoituksia naputtelun (tapping)kautta, joka auttaa rauhoittamaan hermostoa ja vapauttamaan vanhoja pelkoja. Sen jälkeen rakennetaan uusi turva-ankkuri hengityksen ja kehon avulla.Saat myös päivän tarotkortin – Neljä kolikkoa – joka muistuttaa sua siitä, että joskus me pidetään l...2025-05-2509 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeLöydä turvasiLöydä turvasiParantava matka juurichakran, NLP:n, naputtelun ja manifestoinnin kauttaTässä jaksossa mä kutsun sut lempeelle ja voimaannuttavalle matkalle, missä rakennetaan syvät turvan peruspilarit – kehossa, mielessä, energiassa ja elämässä.Tutkitaan, miten voit vahvistaa juurichakraa ja luoda turvaa kaikilla tasoilla: fyysisesti, henkisesti, taloudellisesti ja hengellisesti. Mä jaan sulle harjoituksia naputtelun (tapping)kautta, joka auttaa rauhoittamaan hermostoa ja vapauttamaan vanhoja pelkoja. Sen jälkeen rakennetaan uusi turva-ankkuri hengityksen ja kehon avulla.Saat myös päivän tarotkortin – Neljä kolikkoa – joka muistuttaa sua siitä, että joskus me pidetään l...2025-05-2509 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeDet er ikke ønsket som skaper – det er følelsenTittel:Det er ikke ønsket som skaper – det er følelsenUndertittel:Manifesteringens kraft gjennom chakraene og din indre energiEpisodebeskrivelse:Hva om det ikke er ønsket ditt som skaper virkeligheten – men følelsen du sender ut? I denne episoden utforsker jeg hvordan ekte manifestering skjer, ikke bare gjennom tankene, men gjennom hele energisystemet ditt – chakraene dine. Jeg deler min personlige reise med solar plexus, tredje øye og sakralchakraet, og hvordan jeg bruker energiarbeid for å styrke intuisjon, kraft og kreativitet.Boken Du får alltid det...2025-05-2018 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeDet er ikke ønsket som skaper – det er følelsenTittel:Det er ikke ønsket som skaper – det er følelsenUndertittel:Manifesteringens kraft gjennom chakraene og din indre energiEpisodebeskrivelse:Hva om det ikke er ønsket ditt som skaper virkeligheten – men følelsen du sender ut? I denne episoden utforsker jeg hvordan ekte manifestering skjer, ikke bare gjennom tankene, men gjennom hele energisystemet ditt – chakraene dine. Jeg deler min personlige reise med solar plexus, tredje øye og sakralchakraet, og hvordan jeg bruker energiarbeid for å styrke intuisjon, kraft og kreativitet.Boken Du får alltid det...2025-05-2018 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeFinn din indre trygghetFinn din indre trygghetEn healende reise gjennom rotchakraet, NLP, tapping og manifesteringI denne episoden inviteres du inn i en myk og kraftfull prosess for å bygge trygghet – i kropp, sinn, energi og liv. Vi utforsker hvordan du kan styrke rotchakraet og skape dype grunnpilarer for trygghet – fysisk, mentalt, økonomisk og spirituelt.Du lærer hvordan chakraarbeid og NLP kan forenes for å skape varig endring. Vi starter med tapping, en teknikk som hjelper kroppen å slippe stress og gamle mønstre. Deretter bygger vi et nytt anker for trygghet gjennom berøring og pust. D...2025-05-1807 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeFinn din indre trygghetFinn din indre trygghetEn healende reise gjennom rotchakraet, NLP, tapping og manifesteringI denne episoden inviteres du inn i en myk og kraftfull prosess for å bygge trygghet – i kropp, sinn, energi og liv. Vi utforsker hvordan du kan styrke rotchakraet og skape dype grunnpilarer for trygghet – fysisk, mentalt, økonomisk og spirituelt.Du lærer hvordan chakraarbeid og NLP kan forenes for å skape varig endring. Vi starter med tapping, en teknikk som hjelper kroppen å slippe stress og gamle mønstre. Deretter bygger vi et nytt anker for trygghet gjennom berøring og pust. D...2025-05-1807 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeDet er ikke ønsket som skaper – det er følelsenEpisodetittel:Det er ikke ønsket som skaper – det er følelsenManifesteringens kraft og din indre energiEpisodebeskrivelse:I denne episoden snakker jeg om manifestering – ikke bare på tankens nivå, men fra et dypere sted i deg.Du er energi. Du er tiltrekningskraft i bevegelse. Og det du føler, er det du skaper.Jeg deler mine egne innsikter om solar plexus, det tredje øyet og sakralchakraet – og hvordan de har hjulpet meg med å åpne hjertet og finne tilbake til min skapende kraft, selv over 70 å...2025-05-1505 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeDet er ikke ønsket som skaper – det er følelsenEpisodetittel:Det er ikke ønsket som skaper – det er følelsenManifesteringens kraft og din indre energiEpisodebeskrivelse:I denne episoden snakker jeg om manifestering – ikke bare på tankens nivå, men fra et dypere sted i deg.Du er energi. Du er tiltrekningskraft i bevegelse. Og det du føler, er det du skaper.Jeg deler mine egne innsikter om solar plexus, det tredje øyet og sakralchakraet – og hvordan de har hjulpet meg med å åpne hjertet og finne tilbake til min skapende kraft, selv over 70 å...2025-05-1505 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSe ei oo toive joka luo sun unelmat- vaan tunneJakson nimi:Se ei oo toive joka luo – vaan tunneManifestoinnin voima ja sun sisäinen energiaJakson kuvaus:Tässä jaksossa mä puhun manifestoinnista – ei pelkästään ajatusten tasolla, vaan syvältä sisältä käsin.Sä oot energiaa. Sä oot vetovoima liikkeessä. Ja se, mitä sä tunnet, on se, mitä sä luot.Mä jaan mun omia oivalluksia solar plexuksesta, kolmannesta silmästä ja sakraalichakrasta – ja miten ne on vaikuttaneet siihen, että mä oon pystynyt avaamaan sydämeni ja löytämään mun oman luomisvoiman uudelleen, my...2025-05-1520 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSe ei oo toive joka luo sun unelmat- vaan tunneJakson nimi:Se ei oo toive joka luo – vaan tunneManifestoinnin voima ja sun sisäinen energiaJakson kuvaus:Tässä jaksossa mä puhun manifestoinnista – ei pelkästään ajatusten tasolla, vaan syvältä sisältä käsin.Sä oot energiaa. Sä oot vetovoima liikkeessä. Ja se, mitä sä tunnet, on se, mitä sä luot.Mä jaan mun omia oivalluksia solar plexuksesta, kolmannesta silmästä ja sakraalichakrasta – ja miten ne on vaikuttaneet siihen, että mä oon pystynyt avaamaan sydämeni ja löytämään mun oman luomisvoiman uudelleen, my...2025-05-1520 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHara-chakraa, tarotkortteja ja luo iloa elämässäsi!Tervetuloa tähän jaksoon, joka käsittelee Hara-chakraa, tarotkortteja ja iloa elämässäsi!Minä olen Elsa Annikki Knudsen – kiitos, että olet tässä.Ehkä kaipaat enemmän iloa, vapautta ja läheisyyttä?Hara-chakra on kehosi toinen energiakeskus, elinvoiman ja luovuuden lähde. Se sijaitsee navan alapuolella ja sen väri on lämmin oranssi. Kun tämä chakra on tasapainossa, tunnet iloa, halua, keveyttä ja yhteyttä itseesi.Manifestoinnin sääntö Hara-chakralle on: Pyydä – Toimi – Omista – Tunnustele.1. Pyydä:Toista mielessäsi:– Halu...2025-05-1217 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHara-chakraa, tarotkortteja ja luo iloa elämässäsi!Tervetuloa tähän jaksoon, joka käsittelee Hara-chakraa, tarotkortteja ja iloa elämässäsi!Minä olen Elsa Annikki Knudsen – kiitos, että olet tässä.Ehkä kaipaat enemmän iloa, vapautta ja läheisyyttä?Hara-chakra on kehosi toinen energiakeskus, elinvoiman ja luovuuden lähde. Se sijaitsee navan alapuolella ja sen väri on lämmin oranssi. Kun tämä chakra on tasapainossa, tunnet iloa, halua, keveyttä ja yhteyttä itseesi.Manifestoinnin sääntö Hara-chakralle on: Pyydä – Toimi – Omista – Tunnustele.1. Pyydä:Toista mielessäsi:– Halu...2025-05-1217 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHara-chakraet, tarotkort og du kan manifestere mer glede i ditt livTittel: Harachakraet – Din indre livsstrømUndertittel: Kreativitet, nytelse og feminine krefter i flytKortversjon:I denne episoden dykker vi ned i Harachakraet, også kjent som sakralchakraet – senteret for livskraft, kreativitet, nytelse og følelsesmessig flyt. Chakraet ligger i underlivet og forbindes med elementet vann, som speiler vår evne til å bevege oss gjennom livet med mykhet og indre styrke.Vi utforsker hvordan Harachakraet påvirker relasjonen til oss selv og andre, vår evne til å føle glede, leke, skape og uttrykke vår sensualitet. Når dette chakraet...2025-05-1106 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHara-chakraet, tarotkort og du kan manifestere mer glede i ditt livTittel: Harachakraet – Din indre livsstrømUndertittel: Kreativitet, nytelse og feminine krefter i flytKortversjon:I denne episoden dykker vi ned i Harachakraet, også kjent som sakralchakraet – senteret for livskraft, kreativitet, nytelse og følelsesmessig flyt. Chakraet ligger i underlivet og forbindes med elementet vann, som speiler vår evne til å bevege oss gjennom livet med mykhet og indre styrke.Vi utforsker hvordan Harachakraet påvirker relasjonen til oss selv og andre, vår evne til å føle glede, leke, skape og uttrykke vår sensualitet. Når dette chakraet...2025-05-1106 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeRotchakraet og Tarot – Finn tryggheten i deg selvRotchakraet og Tarot – Finn tryggheten i deg selvUndertittel: En reise hjem til kroppen, med støtte fra tarot og jordingI denne episoden begynner vi reisen gjennom kroppens energisentre – chakraene – og starter med det første: rotchakraet. Dette chakraet ligger ved halebeinet og handler om trygghet, stabilitet og følelsen av å høre til. Fargen er dyp rød – og elementet er jord.Rotchakraet speiler barndommen din, dine røtter og opplevelsen av støtte og tilhørighet. Når det er i balanse, føler du deg trygg og jordet. Er det i...2025-05-0911 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeRotchakraet og Tarot – Finn tryggheten i deg selvRotchakraet og Tarot – Finn tryggheten i deg selvUndertittel: En reise hjem til kroppen, med støtte fra tarot og jordingI denne episoden begynner vi reisen gjennom kroppens energisentre – chakraene – og starter med det første: rotchakraet. Dette chakraet ligger ved halebeinet og handler om trygghet, stabilitet og følelsen av å høre til. Fargen er dyp rød – og elementet er jord.Rotchakraet speiler barndommen din, dine røtter og opplevelsen av støtte og tilhørighet. Når det er i balanse, føler du deg trygg og jordet. Er det i...2025-05-0911 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeRotchakraet og Tarot – Finn tryggheten i deg selvTittel: Rotchakraet og Tarot – Finn tryggheten i deg selvUndertittel: En reise hjem til kroppen, med støtte fra tarot og jordingI denne episoden begynner vi reisen gjennom kroppens energisentre – chakraene – og starter med det første: rotchakraet. Dette chakraet ligger ved halebeinet og handler om trygghet, stabilitet og følelsen av å høre til. Fargen er dyp rød – og elementet er jord.Rotchakraet speiler barndommen din, dine røtter og opplevelsen av støtte og tilhørighet. Når det er i balanse, føler du deg trygg og jordet. Er...2025-05-0905 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeRotchakraet og Tarot – Finn tryggheten i deg selvTittel: Rotchakraet og Tarot – Finn tryggheten i deg selvUndertittel: En reise hjem til kroppen, med støtte fra tarot og jordingI denne episoden begynner vi reisen gjennom kroppens energisentre – chakraene – og starter med det første: rotchakraet. Dette chakraet ligger ved halebeinet og handler om trygghet, stabilitet og følelsen av å høre til. Fargen er dyp rød – og elementet er jord.Rotchakraet speiler barndommen din, dine røtter og opplevelsen av støtte og tilhørighet. Når det er i balanse, føler du deg trygg og jordet. Er...2025-05-0905 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSolar Plexus – Opettele rakastamaan itseäsi ja aktivoimaan sisäisen voimasiSolar Plexus – Opettele rakastamaan itseäsi ja aktivoimaan sisäisen voimasiTervetuloa uuden jakson pariin.Olen Elsa Annikki Knudsen,ja tänään sukellamme Solar Plexus -chakran energiaan –itsearvostuksen, itsemyötätunnon ja sisäisen voiman keskukseen.Solar Plexus, kolmas chakra, sijaitsee navan yläpuolellaja liittyy keltaiseen väriin – kuin aurinko.Se edustaa tahtoa, itseluottamusta ja päätöksentekokykyä.Tasapainossa se antaa meille voimaa seistä omassa arvossammeja toimia selkeästi, itsevarmasti ja valoa säteileen.Epätasapainossa se vo...2025-05-0811 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSolar Plexus – Opettele rakastamaan itseäsi ja aktivoimaan sisäisen voimasiSolar Plexus – Opettele rakastamaan itseäsi ja aktivoimaan sisäisen voimasiTervetuloa uuden jakson pariin.Olen Elsa Annikki Knudsen,ja tänään sukellamme Solar Plexus -chakran energiaan –itsearvostuksen, itsemyötätunnon ja sisäisen voiman keskukseen.Solar Plexus, kolmas chakra, sijaitsee navan yläpuolellaja liittyy keltaiseen väriin – kuin aurinko.Se edustaa tahtoa, itseluottamusta ja päätöksentekokykyä.Tasapainossa se antaa meille voimaa seistä omassa arvossammeja toimia selkeästi, itsevarmasti ja valoa säteileen.Epätasapainossa se vo...2025-05-0811 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHjertechakraet: Kjærlighetens kraft og indre styrke og balanseHjertechakraet: Kjærlighetens kraft og balanseI denne episoden dykker vi inn i Hjertechakraet – det varme og livgivende sentrum for kjærlighet, medfølelse og forbindelser. Chakraet ligger midt i brystet og danner broen mellom kropp og sjel, mellom det jordiske og det spirituelle.Når hjertechakraet er åpent og i balanse, føler vi oss forbundet – med oss selv og andre. Vi opplever kjærlighet uten frykt, tør å vise sårbarhet, og lar både kjærlighet og takknemlighet flyte fritt. Men når chakraet er blokkert, kan...2025-05-0412 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHjertechakraet: Kjærlighetens kraft og indre styrke og balanseHjertechakraet: Kjærlighetens kraft og balanseI denne episoden dykker vi inn i Hjertechakraet – det varme og livgivende sentrum for kjærlighet, medfølelse og forbindelser. Chakraet ligger midt i brystet og danner broen mellom kropp og sjel, mellom det jordiske og det spirituelle.Når hjertechakraet er åpent og i balanse, føler vi oss forbundet – med oss selv og andre. Vi opplever kjærlighet uten frykt, tør å vise sårbarhet, og lar både kjærlighet og takknemlighet flyte fritt. Men når chakraet er blokkert, kan...2025-05-0412 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHjertechakraet – Kjærlighetens kraft og din indre balanseTittel: Hjertechakraet – Kjærlighetens kraft og din indre balanseVelkommen til Finn din indre styrke. I dag åpner vi hjertets rom – senteret for kjærlighet, medfølelse og indre fred. Hjertechakraet, også kalt Anahata, er broen mellom kropp og sjel – mellom det jordiske og det åndelige.Hjertechakraet ligger midt i brystet, og forbindes med kjærlighet – både til oss selv og andre. Når det er i balanse, føler vi fred og åpenhet. Når det er blokkert, kan vi kjenne oss isolerte, redde for å elske eller tynget av gamle sår.Blokkerin...2025-05-0306 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHjertechakraet – Kjærlighetens kraft og din indre balanseTittel: Hjertechakraet – Kjærlighetens kraft og din indre balanseVelkommen til Finn din indre styrke. I dag åpner vi hjertets rom – senteret for kjærlighet, medfølelse og indre fred. Hjertechakraet, også kalt Anahata, er broen mellom kropp og sjel – mellom det jordiske og det åndelige.Hjertechakraet ligger midt i brystet, og forbindes med kjærlighet – både til oss selv og andre. Når det er i balanse, føler vi fred og åpenhet. Når det er blokkert, kan vi kjenne oss isolerte, redde for å elske eller tynget av gamle sår.Blokkerin...2025-05-0306 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHara-chakraet – Livskraft, glede og din skapende kraftHara-chakraet – Livskraft, glede og din skapende kraftI denne episoden åpner vi døren til Hara-chakraet, også kalt sakralchakraet – energisenteret for livskraft, følelser, kreativitet og glede.Du får innsikt i hva dette chakraet handler om, hvordan blokkeringer kan oppstå, og hvordan du kan gjenopprette flyt og kontakt med kroppen, følelsene og sansene dine.Vi utforsker temaer som skam, nytelse, relasjoner og selvaksept, og du får enkle øvelser for glede og lek – før vi avslutter med en guidet visualisering som hjelper deg å styrke din livskraft og heal...2025-05-0207 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHara-chakraet – Livskraft, glede og din skapende kraftHara-chakraet – Livskraft, glede og din skapende kraftI denne episoden åpner vi døren til Hara-chakraet, også kalt sakralchakraet – energisenteret for livskraft, følelser, kreativitet og glede.Du får innsikt i hva dette chakraet handler om, hvordan blokkeringer kan oppstå, og hvordan du kan gjenopprette flyt og kontakt med kroppen, følelsene og sansene dine.Vi utforsker temaer som skam, nytelse, relasjoner og selvaksept, og du får enkle øvelser for glede og lek – før vi avslutter med en guidet visualisering som hjelper deg å styrke din livskraft og heal...2025-05-0207 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHealing av Solar Plexus med tappingI denne episoden utforsker vi hvordan du kan styrke Solar Plexus-chakraet – ditt kraftsenter – ved hjelp av tapping, også kjent som tankefeltterapi. Du lærer hva tapping er, hvordan det virker, og hvordan du selv kan bruke denne enkle og kraftfulle metoden for å frigjøre følelsesmessige blokkeringer og styrke selvtilliten.Vi guider deg gjennom to runder med tapping – én for å anerkjenne og gi slipp på gamle sår, og én for å åpne opp for selvkjærlighet, personlig styrke og tro på deg selv. Du lærer også hvordan du bruker SUD-skalaen til å måle følelsesmessig intensitet før og etter tap...2025-05-0114 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHealing av Solar Plexus med tappingI denne episoden utforsker vi hvordan du kan styrke Solar Plexus-chakraet – ditt kraftsenter – ved hjelp av tapping, også kjent som tankefeltterapi. Du lærer hva tapping er, hvordan det virker, og hvordan du selv kan bruke denne enkle og kraftfulle metoden for å frigjøre følelsesmessige blokkeringer og styrke selvtilliten.Vi guider deg gjennom to runder med tapping – én for å anerkjenne og gi slipp på gamle sår, og én for å åpne opp for selvkjærlighet, personlig styrke og tro på deg selv. Du lærer også hvordan du bruker SUD-skalaen til å måle følelsesmessig intensitet før og etter tap...2025-05-0114 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHealing the Solar Plexus with TappingIn this episode, we explore how to heal and strengthen the Solar Plexus chakra – your personal power center – through tapping, also known as Thought Field Therapy (TFT).You’ll learn what tapping is, how it works, and how to use this gentle, effective method to release emotional blocks and boost self-confidence. We guide you through two rounds of tapping: one to acknowledge and let go of old wounds, and one to open up to self-love, inner strength, and trust in yourself.You’ll also learn how to use the SUD scale to track emotional...2025-04-2915 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHealing the Solar Plexus with TappingIn this episode, we explore how to heal and strengthen the Solar Plexus chakra – your personal power center – through tapping, also known as Thought Field Therapy (TFT).You’ll learn what tapping is, how it works, and how to use this gentle, effective method to release emotional blocks and boost self-confidence. We guide you through two rounds of tapping: one to acknowledge and let go of old wounds, and one to open up to self-love, inner strength, and trust in yourself.You’ll also learn how to use the SUD scale to track emotional...2025-04-2915 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSolar Plexus – Aktiver din indre kraft og gi slipp på selvkritikkSolar Plexus – Aktiver din indre kraft og gi slipp på selvkritikkI denne episoden dykker vi inn i energien i Solar Plexus-chakraet – senteret for selvtillit, vilje, selvkjærlighet og indre styrke.Når dette chakraet er i balanse, kjenner du deg trygg i deg selv og lar lyset ditt skinne uten å unnskylde deg. Men når det er i ubalanse, kan du føle deg usikker, selvkritisk og tappet for energi.Solar Plexus ligger like over navlen og er knyttet til fargen gul – som solen.På kroppsnivå påvirker det for...2025-04-1712 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSolar Plexus – Aktiver din indre kraft og gi slipp på selvkritikkSolar Plexus – Aktiver din indre kraft og gi slipp på selvkritikkI denne episoden dykker vi inn i energien i Solar Plexus-chakraet – senteret for selvtillit, vilje, selvkjærlighet og indre styrke.Når dette chakraet er i balanse, kjenner du deg trygg i deg selv og lar lyset ditt skinne uten å unnskylde deg. Men når det er i ubalanse, kan du føle deg usikker, selvkritisk og tappet for energi.Solar Plexus ligger like over navlen og er knyttet til fargen gul – som solen.På kroppsnivå påvirker det for...2025-04-1712 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSolar Plexus – Activate Your Inner Power and Let Go of Self-CriticismSelvfølgelig, her er den engelske oversettelsen av kortversjonen – tilpasset med varm og flytende rytme:Solar Plexus – Activate Your Inner Power and Let Go of Self-CriticismIn this episode, we dive into the energy of the Solar Plexus chakra – the center of self-confidence, willpower, self-love, and inner strength.When this chakra is in balance, you feel safe in yourself and allow your light to shine – unapologetically.But when it’s out of balance, you may feel insecure, self-critical, and drained.The Solar Plexus is located just above the n...2025-04-1712 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSolar Plexus – Activate Your Inner Power and Let Go of Self-CriticismSelvfølgelig, her er den engelske oversettelsen av kortversjonen – tilpasset med varm og flytende rytme:Solar Plexus – Activate Your Inner Power and Let Go of Self-CriticismIn this episode, we dive into the energy of the Solar Plexus chakra – the center of self-confidence, willpower, self-love, and inner strength.When this chakra is in balance, you feel safe in yourself and allow your light to shine – unapologetically.But when it’s out of balance, you may feel insecure, self-critical, and drained.The Solar Plexus is located just above the n...2025-04-1712 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke“Throat Chakra – Free Your Voice and Release Old Limitations”Episode: “Throat Chakra – Free Your Voice and Release Old Limitations”Welcome to Find Your Inner Strength.I’m Elsa Annikki Knudsen, and today we explore the throat chakra – your gateway to truth, clarity, and authentic self-expression.When the throat chakra is open and in balance, we speak with freedom and power.But old fears and patterns can block this flow, making us hold back our words and dim our true voice.In this episode, we’ll gently unlock the blockages of the throat chakra, so you can redi...2025-04-1512 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke“Throat Chakra – Free Your Voice and Release Old Limitations”Episode: “Throat Chakra – Free Your Voice and Release Old Limitations”Welcome to Find Your Inner Strength.I’m Elsa Annikki Knudsen, and today we explore the throat chakra – your gateway to truth, clarity, and authentic self-expression.When the throat chakra is open and in balance, we speak with freedom and power.But old fears and patterns can block this flow, making us hold back our words and dim our true voice.In this episode, we’ll gently unlock the blockages of the throat chakra, so you can redi...2025-04-1512 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke“Halschakraet – Frigjør stemmen din og slipp gamle begrensninger”Episode:“Halschakraet – Frigjør stemmen din og slipp gamle begrensninger”Velkommen til denne episoden av Finn din indre styrke, hvor vi sammen skal åpne opp for fri flyt i halschakraet – portalen til din sanne stemme, din sannhet og ditt autentiske uttrykk.Halschakraet, kjent som Vishuddha, er ditt femte energisenter.Det ligger midt i halsen, stråler i lyseblå farge, og styrer vår evne til å kommunisere og være tro mot oss selv.Når energien her blokkeres, kan det føles som om vi holder ordene våre...2025-04-1510 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke“Halschakraet – Frigjør stemmen din og slipp gamle begrensninger”Episode:“Halschakraet – Frigjør stemmen din og slipp gamle begrensninger”Velkommen til denne episoden av Finn din indre styrke, hvor vi sammen skal åpne opp for fri flyt i halschakraet – portalen til din sanne stemme, din sannhet og ditt autentiske uttrykk.Halschakraet, kjent som Vishuddha, er ditt femte energisenter.Det ligger midt i halsen, stråler i lyseblå farge, og styrer vår evne til å kommunisere og være tro mot oss selv.Når energien her blokkeres, kan det føles som om vi holder ordene våre...2025-04-1510 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke“Raise Your Vibrations and Cleanse Your Crown Chakra”“Raise Your Vibrations and Cleanse Your Crown Chakra”Guided meditation for light, clarity, and loveWelcome, dear soul, to Find Your Inner Strength.My name is Elsa Annikki Knudsen, and I’m so happy you’re here.Today, I invite you to join me for a beautiful meditation,a journey to raise your vibrations to the highest frequencies of light and love.We will cleanse your crown chakra, open your heart,and bathe in energies that strengthen your inner power.Find...2025-04-1216 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke“Raise Your Vibrations and Cleanse Your Crown Chakra”“Raise Your Vibrations and Cleanse Your Crown Chakra”Guided meditation for light, clarity, and loveWelcome, dear soul, to Find Your Inner Strength.My name is Elsa Annikki Knudsen, and I’m so happy you’re here.Today, I invite you to join me for a beautiful meditation,a journey to raise your vibrations to the highest frequencies of light and love.We will cleanse your crown chakra, open your heart,and bathe in energies that strengthen your inner power.Find...2025-04-1216 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeLøft dine vibrasjoner og rens ditt kronechakraLøft dine vibrasjoner og rens ditt kronechakraGuidet meditasjon for indre klarhet, lys og kjærlighetVelkommen til en ny episode av Finn din indre styrke.Mitt navn er Elsa Annikki Knudsen, og jeg er så glad for at du er her akkurat nå.I dag inviterer jeg deg med på en vakker meditasjon,en reise som løfter dine vibrasjoner til de høyeste frekvenser av lys og kjærlighet.Vi skal rense ditt kronechakra, åpne hjertet, og bade i energier som styrker din indre...2025-04-1208 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeLøft dine vibrasjoner og rens ditt kronechakraLøft dine vibrasjoner og rens ditt kronechakraGuidet meditasjon for indre klarhet, lys og kjærlighetVelkommen til en ny episode av Finn din indre styrke.Mitt navn er Elsa Annikki Knudsen, og jeg er så glad for at du er her akkurat nå.I dag inviterer jeg deg med på en vakker meditasjon,en reise som løfter dine vibrasjoner til de høyeste frekvenser av lys og kjærlighet.Vi skal rense ditt kronechakra, åpne hjertet, og bade i energier som styrker din indre...2025-04-1208 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeProtect Your Energy: Upper Body, Lower Body, and Root ChakraProtect Your Energy: Upper Body, Lower Body, and Root ChakraWelcome to this guided meditation –where you will find your inner sense of safety and strengthen your energy field.You will now protect both your upper and lower body with a net of light –and cleanse your root chakra.This practice supports you in preserving your inner strength,even when the world around you is filled with negative energy.Find a comfortable position.Close your eyesand prepare to sett...2025-04-1208 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeProtect Your Energy: Upper Body, Lower Body, and Root ChakraProtect Your Energy: Upper Body, Lower Body, and Root ChakraWelcome to this guided meditation –where you will find your inner sense of safety and strengthen your energy field.You will now protect both your upper and lower body with a net of light –and cleanse your root chakra.This practice supports you in preserving your inner strength,even when the world around you is filled with negative energy.Find a comfortable position.Close your eyesand prepare to sett...2025-04-1208 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeIntuisjonens kraft og rensing av ditt tredje øyeEpisodebeskrivelse: Intuisjonens kraft og rensing av ditt tredje øyeI denne episoden av Finn din indre styrke inviterer jeg deg med på en reise inn i din egen intuisjon – din stille indre veiviser som alltid har vært der for deg. Har du noen gang kjent på en magefølelse som viste seg å være riktig, eller fått en plutselig klar tanke akkurat i det du trengte den? Dette er din intuisjon i aksjon.Vi utforsker hva intuisjon egentlig er, og hvordan vi kan lytte til den og la den lede oss gjennom live...2025-04-1011 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeIntuisjonens kraft og rensing av ditt tredje øyeEpisodebeskrivelse: Intuisjonens kraft og rensing av ditt tredje øyeI denne episoden av Finn din indre styrke inviterer jeg deg med på en reise inn i din egen intuisjon – din stille indre veiviser som alltid har vært der for deg. Har du noen gang kjent på en magefølelse som viste seg å være riktig, eller fått en plutselig klar tanke akkurat i det du trengte den? Dette er din intuisjon i aksjon.Vi utforsker hva intuisjon egentlig er, og hvordan vi kan lytte til den og la den lede oss gjennom live...2025-04-1011 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeThe Power of Intuition and Cleansing Your Third EyeEpisode Description: The Power of Intuition and Cleansing Your Third EyeIn this episode of Find Your Inner Strength, I invite you on a journey into your own intuition – your quiet inner guide that has always been there for you. Have you ever felt a gut instinct that turned out to be right, or received a sudden clear thought just when you needed it most? That is your intuition in action.We explore what intuition truly is, and how you can listen to it and allow it to guide you...2025-04-0910 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeThe Power of Intuition and Cleansing Your Third EyeEpisode Description: The Power of Intuition and Cleansing Your Third EyeIn this episode of Find Your Inner Strength, I invite you on a journey into your own intuition – your quiet inner guide that has always been there for you. Have you ever felt a gut instinct that turned out to be right, or received a sudden clear thought just when you needed it most? That is your intuition in action.We explore what intuition truly is, and how you can listen to it and allow it to guide you...2025-04-0910 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeNår maten er medisin – og når den blir til et problemNår maten er medisin – og når den blir et problemHar du noen gang kjent deg tung i kroppen, trøtt før dagen er over, eller hatt en mage som ikke helt samarbeider? I denne episoden utforsker vi sammen hva som kan ligge bak disse signalene kroppen gir deg.Vi dykker inn i inflammasjon – den stille, kroniske betennelsen som påvirker både humør, energi, søvn, vekt og hormonbalanse. Mange går med uoppdaget inflammasjon i kroppen, uten å vite det. Hvordan kan maten vi spiser, måten vi kombinerer den...2025-04-0814 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeNår maten er medisin – og når den blir til et problemNår maten er medisin – og når den blir et problemHar du noen gang kjent deg tung i kroppen, trøtt før dagen er over, eller hatt en mage som ikke helt samarbeider? I denne episoden utforsker vi sammen hva som kan ligge bak disse signalene kroppen gir deg.Vi dykker inn i inflammasjon – den stille, kroniske betennelsen som påvirker både humør, energi, søvn, vekt og hormonbalanse. Mange går med uoppdaget inflammasjon i kroppen, uten å vite det. Hvordan kan maten vi spiser, måten vi kombinerer den...2025-04-0814 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeWhen Food is Medicine — and When It Becomes a ProblemWelcome!Today we’ll explore how food, biochemistry, and gut health connect with your energy, mood, and hormones — and why you sometimes feel heavy, tired, or out of balance.I’m Elsa Annikki Knudsen, pharmacist and coach. With a passion for combining science with inner wisdom, I’ve come to understand that the body speaks a language of energy and balance, especially through the gut.Many struggle with digestive issues for years, trying diets, supplements, or medications — but rarely reaching the root cause. As a pharmacist, I know medicine is valuable, but I also know...2025-04-0414 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeWhen Food is Medicine — and When It Becomes a ProblemWelcome!Today we’ll explore how food, biochemistry, and gut health connect with your energy, mood, and hormones — and why you sometimes feel heavy, tired, or out of balance.I’m Elsa Annikki Knudsen, pharmacist and coach. With a passion for combining science with inner wisdom, I’ve come to understand that the body speaks a language of energy and balance, especially through the gut.Many struggle with digestive issues for years, trying diets, supplements, or medications — but rarely reaching the root cause. As a pharmacist, I know medicine is valuable, but I also know...2025-04-0414 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeInner Strength – Acceptance, Forgiveness, Gratitude, and Self-LoveInner Strength – Acceptance, Forgiveness, Gratitude, and Self-LoveWelcome to a new episode.In this episode, you’re invited to turn your gaze inward.Perhaps you’re carrying something you didn’t even know you still held onto.Perhaps… it’s time to set yourself free.Together, we’ll listen, soften, and open our hearts to four beautiful forces:Acceptance. Forgiveness. Gratitude. Self-love.You don’t need to do anything but be here.Breathe in… and gently breathe out. Just listen....2025-04-0309 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeInner Strength – Acceptance, Forgiveness, Gratitude, and Self-LoveInner Strength – Acceptance, Forgiveness, Gratitude, and Self-LoveWelcome to a new episode.In this episode, you’re invited to turn your gaze inward.Perhaps you’re carrying something you didn’t even know you still held onto.Perhaps… it’s time to set yourself free.Together, we’ll listen, soften, and open our hearts to four beautiful forces:Acceptance. Forgiveness. Gratitude. Self-love.You don’t need to do anything but be here.Breathe in… and gently breathe out. Just listen....2025-04-0309 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeIndre styrke – aksept, tilgivelse, takknemlighet og selvkjærlighetI denne episoden inviteres du til å vende blikket innover. Kanskje du bærer noe du ikke visste at du fortsatt holdt fast i.Kanskje det er på tide å sette deg selv fri.Vi skal sammen høre, lande, og åpne hjertet for fire vakre krefter:Aksept. Tilgivelse. Takknemlighet. Selvkjærlighet.Du trenger ikke gjøre noe annet enn å være her. Pust inn … og pust rolig ut og lytte. Budskap fra dine hjelpere om aksept:Hjelpere dine ønsker å minne deg på at ekte heli...2025-04-0213 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeIndre styrke – aksept, tilgivelse, takknemlighet og selvkjærlighetI denne episoden inviteres du til å vende blikket innover. Kanskje du bærer noe du ikke visste at du fortsatt holdt fast i.Kanskje det er på tide å sette deg selv fri.Vi skal sammen høre, lande, og åpne hjertet for fire vakre krefter:Aksept. Tilgivelse. Takknemlighet. Selvkjærlighet.Du trenger ikke gjøre noe annet enn å være her. Pust inn … og pust rolig ut og lytte. Budskap fra dine hjelpere om aksept:Hjelpere dine ønsker å minne deg på at ekte heli...2025-04-0213 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHow to Balance Your Chakras in 5 Minutes Each DayHow to Balance Your Chakras in 5 Minutes Each DayWelcome!Find a comfortable position – sitting or lying down –and allow yourself to find peace exactly where you are now.Breathe in calmly… and softly out.Once more – in… and out…Feel how you sink a bit deeper into tranquility with each exhale.Now, let the energy flow in your body be activated – between heaven and earth.We begin at the top – with energy from the universe,which flows down to the crown...2025-03-2516 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeHow to Balance Your Chakras in 5 Minutes Each DayHow to Balance Your Chakras in 5 Minutes Each DayWelcome!Find a comfortable position – sitting or lying down –and allow yourself to find peace exactly where you are now.Breathe in calmly… and softly out.Once more – in… and out…Feel how you sink a bit deeper into tranquility with each exhale.Now, let the energy flow in your body be activated – between heaven and earth.We begin at the top – with energy from the universe,which flows down to the crown...2025-03-2516 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSlik balanserer du chakraene dine på 5 minutter hver dagSlik balanserer du chakraene dine på 5 minutter hver dagVelkommen!Finn en behagelig stilling – sittende eller liggende –og tillat deg selv å finne roen akkurat der du er nå.Pust rolig inn … og mykt ut.En gang til – inn … og ut …Kjenn hvordan du faller litt dypere inn i ro med hver utpust.La nå energiflyten i kroppen aktiveres – mellom himmel og jord.Vi begynner øverst – med energien fra universet, som strømmer ned til kronechakraet.1. Kronechakra – hvitt eller...2025-03-2005 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSlik balanserer du chakraene dine på 5 minutter hver dagSlik balanserer du chakraene dine på 5 minutter hver dagVelkommen!Finn en behagelig stilling – sittende eller liggende –og tillat deg selv å finne roen akkurat der du er nå.Pust rolig inn … og mykt ut.En gang til – inn … og ut …Kjenn hvordan du faller litt dypere inn i ro med hver utpust.La nå energiflyten i kroppen aktiveres – mellom himmel og jord.Vi begynner øverst – med energien fra universet, som strømmer ned til kronechakraet.1. Kronechakra – hvitt eller...2025-03-2005 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeBeskytt din energi: Overkropp, underkropp og rotchakra“Velkommen til Finn din indre styrke – en podcast for deg som ønsker mer ro, balanse og kraft i livet.Her får du guidede meditasjoner, spirituell inspirasjon og indre visdom.Mitt navn er Elsa Annikki Knudsen – og jeg er her for å minne deg på alt lyset du bærer i deg.Sett deg godt til rette – og bli med innover.” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-03-1806 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeBeskytt din energi: Overkropp, underkropp og rotchakra“Velkommen til Finn din indre styrke – en podcast for deg som ønsker mer ro, balanse og kraft i livet.Her får du guidede meditasjoner, spirituell inspirasjon og indre visdom.Mitt navn er Elsa Annikki Knudsen – og jeg er her for å minne deg på alt lyset du bærer i deg.Sett deg godt til rette – og bli med innover.” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-03-1806 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeFinn ditt utviklingstall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-02-2412 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeFinn ditt utviklingstall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-02-2412 min