Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Em Ironstar

Shows

Экономика в деталях
Экономика в деталяхВладимир Волошин | Экономика массового спорта: как бег и марафоны становятся драйвером развития городов и бизнесаНаш гость – Владимир Волошин, со-основатель МойФитнес.рф, Лига Марафонов BRICS, IRONSTAR и ROSA RUN, председатель Экспертного совета АССК. В этом выпуске Владимир Волошин рассказывает об экономике массового спорта и объясняет, как превратить обычный забег в многомиллиардный драйвер для городов и бизнеса. Вы узнаете, почему марафоны выгоднее мегапроектов для малых городов, как стартовый взнос в 40 тысяч рублей окупается миллиардными туристическими потоками, и зачем спонсоры выстраиваются в очередь за новичками. Специальный летний сезон подкаста «Экономика в деталях» в рамках Форума «Территория будущего. Москва 2030» — цикл бесед об устройстве городской экономики и успешных подходах к жизни в мегаполисе. Cлушайте нас на всех подкаст-платформах: https://podcast.ru/1830883929
2025-08-2939 minLife as Ceremony2025-08-2827 minThings to do in Dubai2025-07-2504 minDubai News and Information2025-07-0603 minTosiBosi podcast2025-06-252h 28Arts Everywhere: The SAA Podcast2025-03-2836 minTalking Drupal2025-03-171h 11Talking Drupal2025-03-171h 11Arts Everywhere: The SAA Podcast2025-02-1448 minReligion in the Realms2025-02-1125 minArts Everywhere: The SAA Podcast2025-01-271h 01\2024-11-1356 minArts Everywhere: The SAA Podcast2024-10-091h 01PMML2024-10-0841 minПолезный Михайлов2024-09-1623 minArts Everywhere: The SAA Podcast2024-06-0646 minArts Everywhere: The SAA Podcast2024-05-2949 minÉchos du marché2024-04-0537 minMiser sur soi2024-04-0224 minArts Everywhere: The SAA Podcast2024-03-2758 minBetween 2 Spirits2024-02-2854 minArts Everywhere: The SAA Podcast2024-01-3147 minArts Everywhere: The SAA Podcast2023-12-141h 05Arts Everywhere: The SAA Podcast2023-11-1559 minSTUDIO 21 Podcasts2023-09-2730 minSTUDIO 21 Podcasts2023-09-2730 minArts Everywhere: The SAA Podcast2023-09-2547 minArts Everywhere: The SAA Podcast2023-09-1334 minОснователи
ОснователиКак ультрамарафонец зарабатывает на беге. Бизнес на спорте. Владимир Волошин | ПодкастНовый выпуск подкаста «Основатели»: в гостях Владимир Волошин, сооснователь международных соревнований IRONSTAR и ROSA RUN.Владимир рассказал ведущим подкаста, Эдуарду Гуриновичу и Денису Кутергину, о пересечениях в спорте и бизнесе, тонкостях проведения многосложных спортивных мероприятий и о том, как заставлять себя вставать рано на пробежку, и как это может перерасти в преодоление спортивных рекордов.С неожиданной стороны ребята раскрыли и прошлое Волошина — мало кто знает, что человек, который ассоциируется со спортом и здоровьем, раньше занимался табаком и алкоголем. Как и почему происходили такие резкие трансформации: в свежем выпуске подкаста «Основатели»!👍 Партнер подкаста — Альфа-Банк: самый технологичный банк для предпринимателей. Выбирайте продукты для бизнеса https://alfabank.ru/sme/👍 Информационная поддержка проекта — ВКонтакте: самая популярная социальная сеть в России. В группе «ВКонтакте для бизнеса» https://vk.com/business выпуски выходят чуть раньше.Токен: LjN8Ju126Подписывайтесь на основателей в телеграме:https://t.me/kutergin_on_fire — Канал Дениса Кутергинаhttps://t.me/gurinovich_shares — Канал Эдуарда ГуриновичаПодробней о нашей менторской программе:https://advisoryboard.pro#Волошин #Подкаст #Основатели
2023-06-0751 minПаровоз везет
Паровоз везетСамара и Тольятти летом: кайтинг, виндсерфинг и вейк, байдарки и ялы, триатлон и забегиСамый романтичный выпуск: обсуждаем пастельные рассветы и закаты в Самарской области, забираемся в Жигулевские горы, изучаем национальный заповедник «Самарская Лука» и забеги на его территории. Почему в Тольятти один из лучших в стране спотов для вейксерфинга? Как быстро можно научиться виндсерфингу? Что круче, легче и интереснее: винд или кайт? Что роднит Самару и Стамбул?Demix ищет людей, влюбленных в бег. Мы собрали 6000 беговых историй и просим вашей помощи! До 16 июня проголосуйте за лучших кандидатов и помогите выбрать амбассадора Demix: https://sirena.world/8gsnkIifТурклуб «Луч»: https://vk.com/centr.luchВейксерф Offys в Тольятти: https://instagram.com/offys_wakesurfВиндсерфинг и кайтинг в школе «Сила ветра» в Тольятти: https://vk.com/sila_vetra_kiteЖигулевская кругосветка: https://vk.com/krygosvetkaЗаплыв на 181 км X-WATERS SAMARA: https://x-waters.com/events/samara/Триатлон IRONSTAR в Самаре: https://iron-star.com/event/f/city-is-samara/Серия стартов VOLGAMAN: https://vk.com/volgaman_orgГде заниматься кайтингом, что это за спорт: https://sprts.cc/KOwQvBВиндсерфинг: как подружиться с водой и телом, сколько это стоит: https://sprts.cc/Fj0LbnЭтика бега на улице: https://sprts.cc/fOfjsG
2023-06-011h 05Indigenous Sexual Futures2023-04-2551 minArts Everywhere: The SAA Podcast2023-04-2458 minArts Everywhere: The SAA Podcast2023-04-131h 03Arts Everywhere: The SAA Podcast2023-03-2952 minArts Everywhere: The SAA Podcast2023-03-1248 minArts Everywhere: The SAA Podcast2023-02-131h 00Arts Everywhere: The SAA Podcast2023-01-1547 minArts Everywhere: The SAA Podcast2022-12-1913 minСоветов не даём2022-12-0659 minКод МИФИста
Код МИФИстаКод МИФИста: Максим Журило о проектном подходе к жизни и спортуВ пятом выпуске поговорили с Максимом Журило, сооснователем проектов IRONSTAR, I Love Supersport и Stayfitt, выпускником МИФИ 2007 года.Тайм-коды: 01:32 - Почему после МИФИ аудитор-консультант попал в спорт 06:38 - Как себя заставить заниматься спортом или к чему приводит «кризис среднего возраста» в 25 лет 08:44 - Идея взойти на Эверест - метрика «северной звезды» в жизни 10:38 - Что даёт увлечение бегом и во что оно может вырасти 13:53 - Трансформация общества: переход на здоровый образ жизни 16:11 - Появление тренда на занятие триатлоном и запуск проекта Ironman 17:08 - Stayfitt: о привнесении игрового формата в спорт 26:27 - Восхождение на Эверест и как распределять нагрузку 33:27 - Фишка I Love Supersport: проектный подход к тренировкам 43:53 - Чему научил МИФИ? 47:37 - О работе во время учебы 52:07 - Напутствие Над выпуском работали: Идейный вдохновитель: Ступникова МаринаВедущий: Егор ЗадебаОператор: Головков Иван, Степанов НиколайВидеомонтаж: Козлов РоманЗвук: Степанов Николай Оформление и организация: Чернякова АнастасияНаш Telegram: https://t.me/alumniclubmephi YouTube канал: https://youtube.com/playlist?list=PLWM8IO-3TQjP5aBVXMRZU3KAXIQlD3fpN Вконтакте: https://vk.com/mephisty
2022-08-3057 minОтель «Имеретинский 4*»2022-08-2312 minО карьере2022-07-2229 minАлексей Зверуго
Алексей ЗверугоЖизнь по стоицизму: античная философия для преодоления трудностей в современном мире | #14Выпуск #14. Гость — Максим Журило — предприниматель, x7 IRONMAN, основатель I Love Supersport, Ironstar, Stayfitt. Практикует стоицизм.ВИДЕО-ВЕРСИЯ ВЫПУСКА: https://youtu.be/tult56GsDaQСтоицизм, или, как его еще называют, "философия трудных времен" — это фреймворк, позволяющий людям развивать жизнестойкость и спокойно реагировать на события вокруг. Особенно на те, над которыми у них нет контроля.Как раз это мы и обсудили: идеи и практики стоицизма (вроде дихотомии контроля, о которой я написал выше), которые можно применить в жизни современного человека. Да, этой философии больше 2 тыс. лет, но ее принципы откликаются у людей до сих пор. Подробнее — слушайте в выпуске. ПРОСЛУШАТЬ В АУДИО-ФОРМАТЕ: Яндекс. Музыка: https://music.yandex.ru/album/18673131 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/by/podcast/alexey-zverugo-podcast/id1589478342 ВК: https://vk.com/podcasts-207747926 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82YzZkMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/48mhPQXRa63ks9j3SFpcHz МАКСИМ ЖУРИЛО: FB - https://www.facebook.com/zhurilo Inst - https://www.instagram.com/maxzhurilo/ Лекции I Love Supersport - https://www.youtube.com/c/ILoveSupersport АЛЕКСЕЙ ЗВЕРУГО: Канал о здоровье и потенциале человека - https://t.me/healdesk Inst - https://www.instagram.com/alexzverugo/ Linkedin - https://www.linkedin.com/in/alexey-zverugo/ ТАЙМКОДЫ: 0:00 - О выпуске 1:16 - Как происходит знакомство с любой философией 5:05 - Почему стоицизм 8:24 - Ра...
2022-07-0643 minПривет, сосед
Привет, соседСпортивные комьюнити Петербурга, как современный тренд жизни в городе.Вместе с выдающимися спортивными личностями: Дмитрий Смирнов - многократный чемпион мира и Европы по гребле на лодках класса дракон / тренер по гребле на байдарках, SUP, дракон / Президент клуба водных видов спорта /командор “Петровского гребного марафона” Валентина Ромина- триатлет, призер стартов по триатлону “Ironstar” и беговых стартов. Тренер по бегу, нутрициолог, представитель в Санкт-Петербурге, самого большого в России женского бегового клуба “Бегаешь, как девчонка”.Игорь Баронас - Чемпион мира в гонках на старинных велосипедах, Член российской команды Camel Trophy 98, Победитель Хепо Триатлона 21, Призёр веломобильных гонок. Создатель велосипедов ручной работы. искали и нашли ответы на вопросы: Какие виды спорта выбирают сегодня петербуржцы? Можно ли попасть в закрытые спортивные комьюнити не имея профессионального уровня подготовки? Почему гребные виды спорта так востребованы в Санкт- Петербурге? В чем популярность растущего спроса в проведении летних спортивных марафонов? Как интересы к спорту привели к созданию уникального бизнеса? Подписывайтесь на наш подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски, делитесь обратной связью и конечно же регистрируйтесь в нашем сервисе “привет, сосед“ и находите свое комьюнити! Youtube-канал "Привет сосед": https://www.youtube.com/@privet_sosed/Связаться с ведущим: https://t.me/alena_proIT 
2022-06-1025 minБудут люди — будут деньги2022-04-2641 minafterparty — беговое супер-шоу2022-04-181h 02afterparty — беговое супер-шоу2022-04-1801 minБудут люди — будут деньги2022-04-1841 minafterparty — беговое супер-шоу2022-02-141h 02100 героев2022-02-121h 25afterparty — беговое супер-шоу2022-02-1101 minОт себя не убежишь2022-02-1039 minВ один клик
В один кликЗачем учиться плавать онлайн? Со-основатель I Love Supersport Максим Журило — о тренировках в интернетеРынок онлайн-образования в последние годы стремительно растет. В интернете можно научиться отличать Тарантино от Соррентино и вязать шапку за один вечер, а ещё — научиться бегать так, чтобы пробежать марафон. В этом выпуске обсуждаем с Максимом Журило, со-основателем школы циклических видов спорта I Love Supersport и организатором российских триатлон-соревнований IRONSTAR, зачем взрослые идут учиться правильно бегать, плавать и ездить на велосипеде и как их учить так, чтобы они не потеряли мотивацию. Это пятый выпуск второго сезона подкаста «В один клик», в котором мы говорим о рынке электронной коммерции. В этом сезоне мы сосредоточились на услугах: в интернете можно купить не только юбку или матрас, но и уроки плавания, ремонт раковины, 3 часа бебиситтера для ребенка или занятие по английскому языку.  Это подкаст Сбермаркета, Data Insight и студии Либо/Либо.
2021-12-2136 min10K2021-11-142h 01CafAYE Native Podcast2021-11-0750 minSiberman / Новости бега, триатлона и велоспорта.2021-10-131h 02Неприниматели
НепринимателиНетология, Открытие, IRONSTAR. Какой бизнес запускать: прогнозы, тенденции и новые нишиКакое направление выбрать, когда открываешь своё дело? Какие тренды сегодня актуальны на рынке? Как чувствует себя предприниматели в 2021 году и на какие сферы больше всего повлиял 2020-ый? И какие инсайты с марафона «Неприниматели» помогли бы Грише Туманову на старте забега? Об этом вы узнаете от Надии Черкасовой, заместителя президента-председателя правления банка «Открытие», Владимира Волошина, управляющего партнера агентства по спортивному маркетингу Newman Sport, Александра Чачава, инвестора, управляющего партнера венчурного фонда LETA Capital, Максима Спиридонова, сооснователя образовательных проектов Digital Dolina, Нетология, Инны Титовой,заместителя главного редактора Inc, и Александра Горного, со-основателя United Investors и автора телеграм-канала «Стартап дня». Оформить дебетовую карту для бизнеса с кэшбеком до 5% и получить более подробную информацию можно по ссылке — https://bit.ly/36ZyR9r Вступить в сообщество «Непринимателей» в телеграм — https://bit.ly/3y2J8gO Ссылка на сайт сообщества «Неприниматели» — https://bit.ly/2UyIGss 
2021-07-2342 minЗОЖ-Балдёж
ЗОЖ-БалдёжВладимир Волошин: как спорт помогает в бизнесе.В гостях – настоящий Железный человек. Владимир Волошин - первый россиянин, выигравший экстремальное 10-кратное соревнование по триатлону Swissultra DECA (38 км плавания, 1 800 км вело и 422 км бега). Среди его многочисленных спортивных достижений: заплыв через Босфор, велогонка Париж-Рубе, многодневный ультрамарафон в пустыне Сахара Marathon Des Sables. Все свои спортивные вызовы Владимир Волошин связывает с благотворительностью и помогает людям. Также Владимир более 20 лет работал в глобальных компаниях на рынках Прибалтики, Скандинавии, Великобритании и России. Сейчас он - управляющий партнер Newman Sport, сооснователь международных соревнований по триатлону IRONSTAR и Фестиваля бега ROSA RUN. В этом выпуске Владимир Волошин рассказал Алине Артюковой, как же спорт помогает в бизнесе. #ironman #триатлон #MarathonDesSables #SwissultraDECA #СпортБизнес Автор шоу Алина Артюкова: https://instagram.com/artialina/ Издательство подкастов и разговорных шоу KULTBAZA https://kultbaza.ru/ https://instagram.com/kultbaza/
2021-06-301h 00Siberman / Новости бега, триатлона и велоспорта.2021-06-291h 16evotraining | podcast2021-06-2256 minНе идеальные люди
Не идеальные людиАлександра Анчина | Чемпион мира по триатлону в 23 года. Реально? Подкаст №7К седьмому выпуску «Неидеальных людей» мы, кажется, познакомились с идеальным человеком. Гостья выпуска — мастер спорта по триатлону Александра Анчина. В самом завистливом выпуске подкаста Михаил и Павел поговорили с Сашей о том, как: — заняться спортом в детстве и ходить на 16 кружков, — стать мастером спорта и успешным тренером в 21, — ставить цели и идти к ним, стиснув зубы, — мотивировать себя на занятия спортом — или хотя бы физической культурой, — ценить родителей и воспитание, которое они дали, — правильно питаться — ОЧЕНЬ подробный опрос от Михаила, — жить интересной жизнью и хотеть быть лучше всех. ------ Александра Анчина — мастер спорта и тренер по триатлону. Инстаграм: https://instagram.com/alexa_roxie Павел Михайлов: предприниматель, CEO компании разработчика цифровых продуктов cloudgroup.pro, партнер в студии брендинга toltol.ru Трекер предпринимателей, ФРИИ, Билайн, МБМ, Мой бизнес, X5, Мегафон, акселераторов региональных программ. Преподаватель МШПП при МИП. Помогал в трансформации 400 бизнесам, отсмотрел 900+ стартапов, более 3000 часов консультаций на тему трансформации бизнеса и поиска новых решений. Михаил Лазарев: предприниматель. Занимается продвижением исследований писателя и философа Лазарева Сергея Николаевича, управлением и развитием lazarev.ru, lazarev-art.ru, lazarev-international.com и других ресурсов. Создатель мобильного приложения для фотозаметок Phonote. #триатлон #александраанчина #ironman #ironstar #чемпионатмира #спорт #зож #неидеальныелюди #подкаст
2021-06-041h 57Siberman / Новости бега, триатлона и велоспорта.
Siberman / Новости бега, триатлона и велоспорта.Московский полумарафон и Забег.рф отменили! Состоится ли Ironstar Gelendzhik? Велогонка в Еловом.Еженедельный выпуск новостей про циклические виды спорта. В этом подкасте мы рассказываем про интересные события в мире бега, триатлона и велоспорта прошедшие за неделю, анонсируем предстоящие старты, мониторим лучшее и даем краткую выжимку, достойную ваших ушей и нашего внимания =) Таймкоды: 00:00 - Превью  02:00 - Отмена Московского полумарафона и Забег.рф  07:00 - Самостоятельный забег в Москве  11:20 - Царскосельский марафон  13:40 - Новая коллекция Gri 17:00 - Винный марафон в Анапе  22:50 - Gran Fondo Russia 23:40 - Первенство Курской области по велоспорту 28:10 - Падения на Джиро д’Италия  31:00 - Веломарафон Красспорт 31:45 - Велогонка Джиро д’Италия  35:10 - Велогонка в Еловом  42:30 - Ironstar Gelendzhik  46:15 - Суточный бег. Кубок Москвы  48:40 - Этап мировой серии по триатлону  53:00 - Чат  54:45 - Забег «Открытие летнего сезона» 55:00 - Анонс стартов  1:01:30 - Спортивный фестиваль «5 дней ветра» от Красмарафон
2021-05-201h 07Positively Midwest2021-04-2154 minМорское время
Морское времяВладимир Волошин: "Люди, которые готовы в 6 утра выйти на спорт, способны на многое"Герой эпизода “Морское время” Владимир Волошин, генеральный директор Newman Business Consulting, лидер SKOLKOVO Triathlon Team, со-основатель соревнований IRONSTAR TRIATHLON и ROSA RUN. Мы поговорим о дисциплине, бизнесе и спортивных соревнованиях. А также вы узнаете: Кайфуны и мученики в спорте: в чем отличие между ними. Business running: о связи бега в 6 утра и нетворкинга. Почему Владимир ушел из алкогольного бизнеса в спортивный. О спорте и соревнованиях в условиях пандемии. Упоминания: Книги: Мэтт Фицджеральд “Как сильно ты этого хочешь” Крис Маккормак “Я здесь, чтобы победить” Ричард Рубельт “Плохая стратегия, хорошая стратегия” Люди, на которых стоит подписаться: Виктория Шубина, Евгения Шамис, Оскар Хартманн, Юрий Постригай, Владимир Демченко, Павел Анинков, Евгений Савин.  Подписывайтесь на Владимира https://www.instagram.com/vladimirvoloshin/ Подписывайтесь на меня https://www.instagram.com/maricherie/, https://t.me/pishimaricherie У подкаста есть закрытая часть на сайте https://www.patreon.com/marinetime, где вы можете смотреть видеоверсию без монтажа. Монтаж: ДОС 
2021-03-271h 17Siberman / Новости бега, триатлона и велоспорта.
Siberman / Новости бега, триатлона и велоспорта.Новый ведущий, бегуны и Clubhouse, женские Garmin и велогонка в ГеленджикеЕженедельный выпуск новостей про циклические виды спорта. В этом подкасте мы рассказываем про интересные события в мире бега, триатлона и велоспорта прошедшие за неделю, анонсируем предстоящие старты, мониторим лучшее и даем краткую выжимку, достойную ваших ушей и нашего внимания =) Таймкоды: 00:00​ - Превью  00:50​ - Олеся из Красмарафона  02:30​ - Кто такая Олеся? 04:10​ - Где Коля?  04:15​ - Открытие Триатлета в Новосибирске  05:30​ - Clubhouse  07:20​ - Кто из бегунов в Clubhouse? 8:40​ - Сколько стоит рекламный пост у Искандера Ядгарова? 12:40​ - Функции Clubhouse 13:25​ - Сколько слотов осталось на Ночной забег?  14:00​ - Забег «Добрая пятерка» 15:00​ - Когда откроются слоты на ДП?  15:30​ - Анонс стартов для пловцов  17:10​ - IronStar  18:55​ - Одежда GRI для бегунов в Триатлета  19:45​ - Подкасты Siberman  20:45​ - Контрольный забег на 5км TriatletaFast  23:55​ - Результаты забега на 5 км 26:00​ - Про Сергея Хазова  28:35​ - Забег по льду на Байкале  31:00​ - Девятка тур  33:15​ - Бег в шерстяных носках  37:00​ - В Украине ввели санкции на спортмастер  39:03​ - Олимпиада в стиле ROC 40:50​ - Веломарафон и челлендж Павла Мельникова  42:20​ - Что такое ватты в велоспорте?  43:55​ - Хоккей с мячом  45:40​ - Garmin для женщин  50:45​ - Новые карбоновые DIY стельки  57:25​ - Комментарии зрителей  59:50​ - История из жизни Миши  1:01:10​ - Как заполучить толстовку Siberman ?  1:03:35​ - Как купить велосипед в Триатлета?   1:07:55​ - Фирменные велоформы Триатлета  1:09:10​ - Подарочный сертификат Триатлета  1:11:20​ - Спортивная жизнь Михаила  1:12:05​ - Спортивное приложение Ruby  1:16:45​ - Спортивная жизнь Олеси  1:19:15​ - Комментарии зрителей  1:22:20​- Слоты на детский забег  1:23:05​ - История про таксиста номер 1  1:25:10​ - История про таксиста номер 2
2021-02-241h 28App Marketing by App Masters2020-11-1610 minApp Marketing by App Masters2020-10-2737 minСпорт и дети
Спорт и детиВладимир Волошин. Мотивируем детей своим примеромКак человек из плоти и крови превращается в железного человека? Какую силу имеет спорт в жизни ребенка и взрослого? И как родитель собственным примером может мотивировать ребенка заниматься физической активностью? Обо всем в новом выпуске подкаста. Гость выпуска - Владимир Волошин.  Управляющий партнер агентства по спортивному маркетингу Newman Sport, со-основатель международных соревнований по триатлону IRONSTAR и фестиваля бега ROSA RUN. И что важно для нас,  Владимир – человек невероятных спортивных достижений. В его копилке: гонки IRONMAN, марафоны: дневные, лыжные, беговые. И наконец, Владимир - человек, покоривший Сахару в рамках сверхмарафона на дистанции около 250 км.  Что нужно знать родителю:  04:04  - Биатлон. Путь от первого занятия до юниорской сборной Эстонии  10:35 - Предложение от друзей принять участие в IRONMAN,  как провокация  14:58 - С чего начинается гонка? Что должна включать в себя медицинская подготовка?  23:53 - Самый молодой IRONMAN. Полезно ли в 18 лет нагружать организм?  26:50 – Психологическая подготовка айронменов  28:56 - STARKIDS - железная детвора 30:11 – «Дети помогают детям». Благотворительные забеги    33:24 – Мотивируем детей своим примером  38:28 - Технологии и гаджеты vs традиционные виды спорта  44:00 - Советы родителям от Владимира Волошина  Все выпуски подкаста  https://sports4kids.ru
2020-09-1054 minSiberman / Новости бега, триатлона и велоспорта.2020-07-2656 minЗОЖ в большом городе
ЗОЖ в большом городе#32. Евгений Дроздовский. Как рыба в воде: о плавании, открытых водоемах и уходе в спорт с головойСпонсор выпуска - компания «Ниармедик Фарма», производитель противовирусного препарата Кагоцел*: https://www.kagocel.ru/ Евгений - спортсмен, триатлет, один из членов команды X-WATERS World Championship. Вместе с коллегами Евгений организовывает заплывы на открытой воде: Волга, Санкт-Петербург, Черногория, Арктика и еще 11 стартов в 6 странах. “Самая крупная серия заплывов в открытой воде. При этом рожденная в России”, - с гордостью произнес наш гость. С юного возраста Евгений увлекается спортом: футбол и хоккей, позже фехтование, альпинизм и парашютный спорт, а затем триатлон, ультра-марафоны и длительные заплывы. Несколько лет назад Евгений продал свой бизнес и теперь полностью посвящает себя спорту: собственные тренировки, обучение, организация стартов.  Вот что мы обсуждаем в подкасте: чем отличается плавание в открытой воде от бассейна; как подготовиться к старту (в том числе удаленно!) с чего начать тренировки по плаванию, если в твоей жизни пока только сочинский брасс; можно ли похудеть от плавания и стоит ли бояться широких плеч; как из офиса уйти в спорт и монетизировать это... ...а также поговорили про модные гидрокостюмы, сравнили плавуна сначала с килькой, а потом с гитарой, обсудили летающих людей и обгон бабушек в бассейне. “Пройти Ironman несложно. Сложно к нему подготовиться”, - так говорит Евгений. А еще он уверен, что все ограничения - у нас в голове. Вы согласны? Хотите заряд мотивации? Скорее слушайте выпуск! В выпуске были упомянуты: Сайт X-WATERS World Championship: https://x-waters.com/ Facebook: https://www.facebook.com/xwatersswim/  Соревнования IronStar: https://iron-star.com/ Ультра-трейл Эльтон: http://elton-ultra-trail.com/ Подкаст с Максимом Журило: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1217835867?i=1000398623979 Instagram Евгения: https://www.instagram.com/drozdovskiievgenii/  * Имеются противопоказания к применению. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, также необходима консультация специалиста. (с) ЗОЖ в большом городе связаться с Олей: https://www.facebook.com/olga.baloga  связаться с Женей: https://www.instagram.com/bs_sova/
2020-03-311h 23Я люблю ТРИАТЛОН2019-12-2400 minЯ люблю ТРИАТЛОН2019-12-2400 minЯ люблю ТРИАТЛОН2019-11-2900 minЯ люблю ТРИАТЛОН2019-11-2900 minСкрытые лица - беседы2019-02-041h 12Будет сделано! Личная эффективность. Никита Маклахов2018-03-241h 08Будет сделано! Личная эффективность. Никита Маклахов2018-03-241h 08ЗОЖ в большом городе
ЗОЖ в большом городе#16. Анастасия Тукмачёва. Гонки с препятствиями: спорт, борьба или приключение?Они появились ниоткуда и сразу стали популярны... Гонки с препятствиями - новая тенденция в любительском спорте, которая стремительно набирает обороты. Что движет участниками и заставляет их прыгать в грязь, карабкаться в гору и ползти под колючей проволокой? Как преодолеть десять километров такой трассы и получить удовольствие? Все эти вопросы обсуждаем в 16 выпуске нашего подкаста. В гостях Анастасия Тукмачёва - спортсменка, фитнес-модель, амбассадор Reebok в России и известный блогер. Когда-то Анастасия много занималась балетом и танцами, а вот спортзалы обходила стороной... Сегодня в её копилке множество медалей за различные забеги и гонки, в расписании частые тренировки, а в планах - половинка Ironman. Мы обсудим: - спортивные цели: всем ли нужен надрыв и преодоление? работает ли “спорт для себя”? - как появились гонки с препятствиями? что мотивирует спортсменов на участие? - как собрать команду для победы? - что важно при подготовке: тренировки, питание, экипировка? - что стоит за медалью и как выбрать следующую цель? …а также немного про скамейку как цель, падения лицом в траву и невостребованных мужчин-качков :) Слушайте и оставайтесь с нами! Видеозапись прямого эфира: https://www.facebook.com/olga.baloga/videos/1538316749579161/ Текстовая версия выпуска: http://qoo.by/42ji   В подкасте были упомянуты: “Гонка героев” - http://heroleague.ru/ Забег “Reebok. Стань человеком” - станьчеловеком.рф Экипировка Reebok - http://www.reebok.ru/ Школа обучения плаванию "I love swimming" - http://iloveswimming.ru/ Соревнования по триатлону "Ironstar" - https://iron-star.com/ Следите за Анастасией в соцсетях: instagram: https://www.instagram.com/tukituk/ Facebook: https://www.facebook.com/tukmacheva.n Если Вам понравился наш подкаст - подпишитесь на канал и присоединяйтесь в соцсетях: Instagram: https://www.instagram.com/cityzozh/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/758663134335053/ e-mail для связи: cityzozh@gmail.com (с) ЗОЖ в большом городе
2017-12-1940 min