Emma Hafkamp - Podcast Details

Shows

Groeivoer voor Ondernemers Podcast - inspiratie over ondernemen - door Gerhard te Velde Patronen doorbreken. Psychotherapeut Emma Hafkamp over stoppen met presteren en lichter gaan leven | Afl. 305📈Goede software nodig om je bedrijf te laten groeien? Probeer Teamleader! Ruim 22.000 MKB-ondernemers gingen jou al voor. Ik werk zelf ook met Teamleader 😃 Check: http://teamleader.nl/groeivoer en probeer Teamleader vandaag nog gratis uit.Over deze aflevering:Emma Hafkamp is psychotherapeut en helpt mensen om lichter te gaan leven. Klinkt lekker zweverig, maar wat houdt het in de praktijk in? En waarom zou je dit willen? Met Emma spreek ik over de eeuwige drang naar succes. Wat maakt dat je als ondernemer zo hard werkt en succesvol wilt zijn? Is dat wel gezond...

2024-11-171h 00

Lichter Leven Podcast Een casus uit de LUX praktijkLuister je vaker naar deze podcast, lees je wel eens mijn content en heb je gedacht: ik ben wel benieuwd wat een samenwerking met Emma mij kan opleveren? Dan is deze aflevering echt iets voor jou. Ik ga je namelijk meenemen in een casus van een van mijn LUX klanten. Zodat je een levendig beeld krijgt van welke vragen je kan stellen, hoe een LUX traject eruit kan zien, welke effecten dit kan hebben tijdens het traject al en zeker ook erna. Heb je vragen of wil je hier...

2024-09-2617 min

Female Leaders Podcast 19. Zelfzorg als sleutel tot succesvol ondernemerschap, met Emma HafkampDe buitenkant ziet er vaak mooier uit dan de binnenkant. Als eigenaar van Praktijk Lux richt Emma Hafkamp zich op de mentale welstand van succesvolle ondernemers in Nederland. Deze ondernemers ogen succesvol voor de buitenwereld, maar worstelen vaak intern met het gevoel dat ze meer uit het leven willen halen. Emma's expertise helpt hen voorbij deze barrières te kijken. Ontdek in deze aflevering: - Hoe benadert Emma Hafkamp het managen van energie en hoe kan een betere energiemanagement bijdragen aan succesvol leiderschap?- Op welke manieren kunnen te...

2024-03-1544 min

Lichter Leven Podcast Lichter Leven PodcastHoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden? In deze serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter en van directeur tot kunstenaar - allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven. Altijd met een reflectie van mij, Emma...

2023-10-2900 min

Lichter Leven Podcast Hilde Westera - directeur Nederlands Genootschap van Burgemeesters (S6-A5)In deze aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Hilde Westera geïnterviewd. Als directeur van het Nederlands Genootschap van Burgemeesters houdt Hilde zich bezig met de belangenbehartiging, training en advisering van burgemeesters. Eerder is zij onder andere directeur geweest van het CDA-partijbureau en ambtelijk secretaris van de Kring van commissarissen van de Koning. Welke thema’s ziet Hilde vaak voorbij komen als het gaat om persoonlijke onderwerpen rondom het burgemeestersambt? Op welke gebieden is training volgens haar het meeste van belang als het gaat om geluk en gezondheid bij...

2023-08-1048 min

Lichter Leven Podcast Meten is weten? (S6-bonus 4)Je kent vast de bekende uitspraak: meten is weten! Maar is dat eigenlijk wel zo? En wat zou een keerzijde kunnen zijn van alles meten? Dat hoor je in deze bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Daan van Klinken (S6-A4). Aan bod zal komen: Invloed van placebo- en nocebo-effect Goed voelen versus goed voelen Belangrijkste motor van jouw succes Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn we...

2023-08-0312 min

Lichter Leven Podcast Daan van Klinken - CEO en founder van Flowyour.money (S6-A4)In deze aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Daan van Klinken geïnterviewd. Daan is een enthousiaste en energieke man, die zich veel bezig houdt met geld. Zijn geloof: als je je geldstromen automatisch laat vloeien naar de onderwerpen die je belangrijk vindt, geeft dit een vrij en plezierig leven. Hoe is Daan tot dit inzicht gekomen? Welke onderwerpen vindt hij zelf belangrijk in zijn leven? Hoe houdt hij zichzelf en zijn team gezond, terwijl het bedrijf succesvol groeit? Wat verstaat hij zelf eigenlijk onder succes en hoe is...

2023-07-2750 min

Lichter Leven Podcast Pracht van openhartigheid (S6-bonus 3)Wat is er zo prachtig aan openhartigheid? Dat vertel ik je in deze bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Dai Carter (S6-A3). Aan bod zal komen: Waarom zou je kiezen voor openhartigheid? Bestaat té openhartig zijn? Hoe kun je openhartiger worden? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ont...

2023-07-2012 min

Lichter Leven Podcast Dai Carter - ex-special forces, auteur, spreker én LUX klant (S6-A3)Deze keer een aflevering met een dubbele primeur, aangezien er iemand te gast is die voor het eerst voor de tweede keer in gesprek gaat met mij in deze podcast én het is voor het eerst dat ik iemand spreek die klant bij mij is geweest. Ik heb het over niemand minder dan Dai Carter. In seizoen 2 heeft Dai verteld over zijn boek ‘Nu of nooit’ en zijn rol in het televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge. Inmiddels is er een tweede boek, ‘Mentale kracht’, staat hij in het theater, geeft hij vele lezingen en heeft hij een p...

2023-07-1353 min

Lichter Leven Podcast Overvloed in perspectief (S6-bonus 2)Hoe kan je op een duurzame manier naar overvloed kijken? Dat hoor je in deze bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Remco Lambers (S6-A2). Aan bod zal komen: Waarom overvloed vaak tegenover schaarste wordt gezet Hoe overvloed en duurzaamheid zich tot elkaar verhouden Waar overvloed oneindig van belang is Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik...

2023-07-0609 min

Lichter Leven Podcast Remco Lambers - van investment banker en vastgoedinvesteerder naar theatermaker (S6-A2)In deze aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Remco Lambers geïnterviewd. Remco heeft 13 jaar in Londen en New York gewerkt als investment banker en keerde terug naar Nederland voor vastgoedinvesteringen. Ondanks financiële rijkdom en succes, begon hij meer en meer te merken dat hij zich veel zorgen kon maken en zich leeg voelde. Een zoektocht naar zingeving heeft hem nu gebracht naar het zijn van coach, leraar en theatermaker. Hoe zag deze zoektocht eruit voor Remco? Welke drempels heeft hij moeten overwinnen in deze reis? Wat bet...

2023-06-2951 min

Lichter Leven Podcast Zie jezelf (S6-bonus 1)Waarom is het zo belangrijk om jezelf echt te zien? Dat hoor je in deze bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Elske Doets (S6-A1). Aan bod zal komen: Wanneer zie je jezelf echt? Wat kan dit je opleveren? Hoe kan je jezelf beter gaan zien? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar...

2023-06-2211 min

Lichter Leven Podcast Elske Doets - eigenaar Doets Reizen en founder Young Lady Business Academy (S6-A1)In deze aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Elske Doets geïnterviewd. Elske, zakenvrouw van het jaar 2017, is veelgevraagd spreker en gast in de media als het gaat over de toekomst van de samenleving en de economie. Haar kernboodschap is dat wij collectief uit oude patronen en reflexen moeten komen. Zij heeft verschillende boeken geschreven, zoals ‘Het lef om gelukkig te zijn’, ‘Bloei’ en ‘De tijdloze samenleving’. Hoe zit het met haar eigen gevoel van geluk? Waneer heeft zij lef nodig gehad om dit te bereiken? Welke ingrediënten zijn volg...

2023-06-1551 min

Lichter Leven Podcast De kern van trauma (S5-bonus 10)Dit is de tiende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Mariëtte Hamer (S5-A10). Aan bod zal komen: Hoe herken je een trauma? Wat is het belang van het (h)erkennen van trauma? Wat kun je doen voor jezelf en/of de ander? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-06-0811 min

Lichter Leven Podcast Mariëtte Hamer - regeringscommissaris seksueel grensoverschrijdend gedrag en seksueel geweld (S5-A10)In de tiende aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Mariëtte Hamer geïnterviewd. Sinds april 2022 is Mariëtte aangesteld als regeringscommissaris, nadat zij jarenlang voorzitter is geweest van de Sociaal-Economische Raad en lid is geweest van de Tweede Kamer (PvdA), waar zij zich veel bezig heeft gehouden met onderwijs, sociale zaken en de arbeidsmarkt. Ook diversiteit, vrouwen in de top en de positie van jongeren, zijn belangrijke thema’s voor Mariëtte. Wat maakt dat Mariëtte zich zo in zet voor deze thema’s? Welke levenslessen heeft zij zelf geleerd t...

2023-06-0144 min

Lichter Leven Podcast Wees je eigen magneet (S5-bonus 9)Dit is de negende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Karel (S5-A9). Aan bod zal komen: Hoe externe versiering de verkeerde dingen aantrekt Welke ingrediënten jij nodig hebt om zelf de magneet te worden Hoe jij jouw magneet kan versterken Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-05-2512 min

Lichter Leven Podcast Karel - investeerder, vastgoedeigenaar en passie ondernemer (S5-A9)In de negende aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Karel geïnterviewd. Misschien denk je nu… Karel wie? Dat is bewust. Niet om het extra spannend of speciaal te maken. Juist niet. De spotlight zetten op zijn vermogen, maakt Karel namelijk ongemakkelijk. Vandaar dat we het enigszins anoniem houden, zonder dat de aflevering minder waard wordt. Want hij vertelt op een openhartige manier over de rol van geld in zijn leven, hoe de betekenis van geld veranderd is van een statussymbool naar impactmaker, over het belang van zingeving voor je mentale wel...

2023-05-1850 min

Lichter Leven Podcast Je hebt veel meer te geven dan je denkt (S5-bonus 8)Dit is de achtste bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Inez van Oord (S5-A8). Aan bod zal komen: Een altruïstische kijk op persoonlijke ontwikkeling Het belang van jezelf onderzoeken De waarde die je kan toevoegen aan de wereld Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-05-1110 min

Lichter Leven Podcast Inez van Oord - schrijver, bladenmaker (oa Seasons en Happinez) en verhalenverteller (S5-A8)In de achtste aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Inez van Oord geïnterviewd. Inez heeft ervaren hoeveel kanten het hebben van succes heeft. Niet alleen heeft zij tijdschriften opgericht die heel groot zijn geworden in Nederland en Europa, ook is zij steeds meer gaan zoeken naar innerlijk geluk, los van financiële rijkdom en naamsbekendheid. Het besluit om haar succesvolle bedrijf te verkopen was hier onderdeel van. Om meer tijd te hebben voor ideeën, persoonlijke groei, rust en creativiteit. Zij schreef onder andere een boek over haar eigen levenslessen, waarin zij de vra...

2023-05-0455 min

Lichter Leven Podcast Gouden kooi (S5-bonus 7)Dit is de zevende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Karin Biegel (S5-A7). Aan bod zal komen: Wat heb je nodig om uit je gouden kooi te breken? Wat levert dit je op? En welke stap kan je vandaag al zetten om dichterbij de ontsnapping te komen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-04-2717 min

Lichter Leven Podcast Karin Biegel - directeur DNHS Business School (S5-A7)In de zevende aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Karin Biegel geïnterviewd. Karin is opgeleid als jurist en jarenlang werkzaam geweest als bestuurder in de financiële sector en dienstverlening. Sinds 2017 is zij directeur van DNHS Business School, waar ondernemers, professionals en managers kennis kunnen opdoen over hoe een organisatie echt werkt en daarmee hun impact kunnen vergroten. Welk perspectief heeft Karin op het thema geld en geluk vanuit haar werkervaring in de financiële sector en haar persoonlijke ervaring om uit haar gouden kooi te stappen? Hoe ervaart zij haar rol als dir...

2023-04-2050 min

Lichter Leven Podcast Baas boven baas (S5-bonus 6)Dit is de zesde bonusaflevering van de Geld & Geluk Podcast, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Marnix Geus (S5-A6). Aan bod zal komen: Het verschil tussen hiërarchie en gelijkwaardigheid Waarde van de baas Winst van gedeelde verantwoordelijkheid Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-04-1312 min

Lichter Leven Podcast Marnix Geus - sociaal ondernemer, initiator The Present en auteur van oa Het Idealenboek (S5-A6)In de zesde aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Marnix Geus geïnterviewd. Marnix is een prachtig mens die andere mensen helpt om ideeën tot leven te brengen die de wereld een betere plek maken. Hij doet dit als ondernemer, schrijver, spreker, mentor en workshopgastheer. In 2017 is hij ‘The Present’ gestart, een beweging die ondernemers verbindt met maatschappelijke initiatieven, waaronder projecten voor vluchtelingen, nieuwkomers en daklozen. Pas geleden is ‘Het Idealenboek’ uitgekomen, over het in praktijk brengen van je idealen. Wat bedoelt Marnix met ondernemerschap vanuit het hart? Sinds wanneer is hij sociaal gaan onder...

2023-04-0650 min

Lichter Leven Podcast Het risico van rituelen (S5-bonus 5)Dit is de vijfde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Alain Verheij (S5-A5). Aan bod zal komen: Wat is de waarde én het risico van rituelen? Hoe kun je rituelen optimaal inzetten in jouw leven? Welk ritueel kan je nu inzetten met direct effect op jouw geluk? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-03-3013 min

Lichter Leven Podcast Alain Verheij - theoloog, schrijver en spreker (S5-A5)In de vijfde aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Alain Verheij geïnterviewd. Alain vertelt Bijbelverhalen in de kerk, in zalen, op Zoom, in de krant, op Twitter, de radio, televisie, op festivals, in boeken, en natuurlijk in podcasts. Hij wil mensen op allerlei manieren inspireren en laten leren van de Bijbel. Zijn boek ‘Ode aan de verliezer’ gaat bijvoorbeeld over levenslessen uit Bijbelverhalen over hoop, twijfel en succes. En zijn jongste boek ‘Geld en go€d’ over hoe we de wereld écht kunnen verrijken. Hoe gaat Alain zelf om met hoop, verdriet en succes? Wat...

2023-03-2355 min

Lichter Leven Podcast De zekerheid van onzekerheid (S5-bonus 4)Dit is de vierde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Farid Tabarki (S5-A4). Aan bod zal komen: De toekomst is verandering Voordelen van onzekerheid Strategieën in tijden van verandering en onzekerheid Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-03-1616 min

Lichter Leven Podcast Farid Tabarki - founding director van Studio Zeitgeist (S5-A4)In de vierde aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Farid Tabarki geïnterviewd. Farid werkt met een aanstekelijk enthousiasme en oneindige nieuwsgierigheid met zijn team van strategen, onderzoekers, sprekers, moderatoren, schrijvers en beeldmakers samen om organisaties toekomstbestendig te maken in de gaande vloeibare revolutie. Wat bedoelt hij met de vloeibare samenleving en wat beoogt hij met Studio Zeitgeist hierin te bereiken? Hoe gaat Farid zelf om met verandering en hoe beoordeelt hij zijn eigen vloeibare leiderschap? En wat heeft hij over het thema geld en geluk geleerd tijdens al zijn reizen naar inmiddels 167 landen o...

2023-03-0949 min

Lichter Leven Podcast Geloof wat je denkt (S5-bonus 3)Dit is de derde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Rowena Rousseau (S5-A3). Aan bod zal komen: Waarom je juist wel moet geloven wat je denkt De kracht van gedachten Reflectievraag Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-03-0212 min

Lichter Leven Podcast Rowena Rousseau - auteur ‘The Future CEO Is Female’, spreker en business consultant (S5-A3)In de derde aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Rowena Rousseau geïnterviewd. Rowena heeft als missie om meer vrouwen in Nederland bewust te maken van financiële onafhankelijkheid en vrijheid. Zij spreekt over de loonkloof en over hoe vrouwen succesvol(er) kunnen worden in een wereld die gedomineerd wordt door mannen. Wanneer ben je als vrouw een succesvolle CEO in de ogen van Rowena? Op welke manier kan het runnen van een miljoenenbedrijf je leven veranderen? Wat zegt dit over de relatie tussen geld en geluk volgens haar, zeker ook na haar eigen er...

2023-02-2340 min

Lichter Leven Podcast Holistisch perspectief versus tunnelvisie (S5-bonus 2)Dit is de tweede bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Marjolein Kok (S5-A2). Aan bod zal komen: Verschil tussen een holistisch perspectief en een tunnelvisie Waarom een tunnelvisie niet altijd alleen maar slecht is Hoe je een holistisch perspectief kan trainen Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-02-1615 min

Lichter Leven Podcast Marjolein Kok - gespecialiseerd en gepromoveerd gynaecoloog, voorheen in het AMC, nu op zoektocht (S5-A2)In de tweede aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Marjolein Kok geïnterviewd. Marjolein werkte jarenlang als gespecialiseerd en gepromoveerd gynaecoloog in het AMC, waar zij zich voornamelijk bezig hield met de zorg voor zwangere vrouwen met een hoger risico op complicaties. Na een burn-out heeft zij het dappere besluit genomen om haar baan op te zeggen en is zij sinds een jaar op ontdekking wat haar missie in het leven is en hoe zij dit kan gaan aanpakken. Hoe blikt zij nu terug op het besluit om te stoppen als medisch specialist? Welke r...

2023-02-0959 min

Lichter Leven Podcast Ik & Wij (S5-bonus 1)Dit is de eerste bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Frénk van der Linden (S5-A1). Aan bod zal komen: Belang van aandacht voor ‘ik’ (autonomie) en ‘wij’ (afhankelijkheid en verbondenheid) Gevaar van erin doorschieten (vermijdend versus angstig afhankelijk) Helende werking van hechting Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-02-0214 min

Lichter Leven Podcast Frénk van der Linden - één van de beste interviewers van Nederland, journalist, schrijver en presentator (S5-A1)In de eerste aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Frénk van der Linden geïnterviewd. Frénk is journalist, schrijver, presentator en één van de beste interviewers van Nederland. Hij maakt interviews, reportages en documentaires voor bijvoorbeeld Kunststof-radio, de Volkskrant en het NRC Handelsblad. Hoe maakt Frénk contact en verbinding met degene die hij interviewt, en wat doet deze verbinding met Frénk als mens? Op welke manier is zijn leven rijker geworden sinds hij zijn muur om zijn eigen gevoelswereld heeft kunnen laten zakken? En hoe beïnvloedde de scheiding van zijn oude...

2023-01-2654 min

Lichter Leven Podcast Belangrijkste fundament (S4-bonus 10)Dit is de tiende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Marguerite Soeteman-Reijnen (S4-A10). Aan bod zal komen: Wat is het belangrijkste fundament voor ieder mens? Hoe bouw je dit fundament op? Wat heb je aan dit fundament? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-01-1911 min

Lichter Leven Podcast Marguerite Soeteman-Reijnen - Nederlandse zakenvrouw, commissaris en toezichthouder (S4-A10)Welkom bij de tiende aflevering van de Geld & Geluk Podcast (seizoen 4) waarin Marguerite Soeteman-Reijnen wordt geïnterviewd. Marguerite is momenteel bestuursvoorzitter van Aon Holdings en voorzitter Raad van Advies bij SER Topvrouwen. Zij schreef aan mij dat zij gedreven wordt door de realisatie dat wanneer je je openstelt voor de mensen en situaties die je energie opleveren, er allerlei interessante mensen en mooie positieve momenten op je pad gaan komen. Welke mensen en momenten zijn voor haar levensveranderend geweest? Hoe lukt het haar om haar aandacht op het positieve gericht te houden? Op welke manier spelen gendergelijkheid, di...

2023-01-1249 min

Lichter Leven Podcast Ken je grenzen (S4-bonus 9)Dit is de negende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Patricia Vermeulen (S4-A9). Aan bod zal komen: Het spanningsveld tussen grenzen en zingeving Het belang van grenzen kennen Stappenplan voor jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2023-01-0516 min

Lichter Leven Podcast Patricia Vermeulen - CEO van Amref Flying Doctors NL (S4-A9)In de negende aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Patricia Vermeulen geïnterviewd. Patricia is CEO van Amref Flying Doctors Nederland, de grootste Afrikaanse gezondheidsorganisatie, die werkt aan een gezond en sterk Afrika door onder andere basiszorg en voorlichting te geven en zorgverleners in Afrika op te leiden. Wat heeft ertoe geleid dat Patricia besloot om in de non-profit sector te gaan werken? Hoe komt het dat gelijkheid en rechtvaardigheid zulke belangrijke waarden voor haar zijn? Op welke manier is dit voor Patricia verbonden aan zingeving en gevoelens van geluk? Welke rol speelt geld in...

2022-12-2954 min

Lichter Leven Podcast Oordeelloos oordelen (S4-bonus 8)Dit is de achtste bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Adelheid Roosen (S4-A8). Aan bod zal komen: Hoe kan je oordeelloos oordelen? Wat is het belang hiervan? Hoe kan je zelf oordeelloos oordelen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-12-2213 min

Lichter Leven Podcast Adelheid Roosen - artistiek leider Female Economy, theatermaker, actrice, dramadocent en schrijver (S4-A8)In de achtste aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Adelheid Roosen geïnterviewd. Adelheid is een prachtige, unieke en kleurrijke verschijning. Zij probeert met haar aanwezige persoonlijkheid taboes bespreekbaar te maken in haar werk als theatermaker, actrice en schrijver. Twee door haar geschreven stukken zijn zelfs wereldwijd opgevoerd en zij heeft meerdere prijzen voor haar werk gewonnen. Ook is zij oprichter van theaterstichting Female Economy en mede-oprichter van het Zina platform, dat al 20 jaar ‘inclusief’ opereert. Inmiddels zijn deze twee stichtingen samen gegaan tot het gezelschap Female Economy, waar Adelheid artistiek leider is. In al haa...

2022-12-1558 min

Freelance to Freedom Breken met de uur-factuur norm in je branche - Emma Hafkamp deed hetMisschien volg je me al een tijdje en denk je: 'Ja, joe, Dig, helemaal hartstikke leuk dat ik van mijn uurtje-factuurtje af moet, maar dat kan in mijn branche echt niet.' Daar zit ik klem tussen allerlei kaders en protocollen. Ik zie gewoon echt niet hoe. Dan is deze episode voor jou. Emma Hafkamp komt ook uit zo'n branche (de psychologie) en koos er bij het opzetten van haar eigen praktijk toch voor om meteen met trajecten en vaste prijzen te gaan werken.Hoe heeft ze dat voor elkaar gekregen?Welk effect merkt ze ervan?Wat levert...

2022-12-141h 01

Lichter Leven Podcast Belang van doelen (S4-bonus 7)Dit is de zevende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Maria van der Heijden (S4-A7). Aan bod zal komen: Wat is het doel van doelen stellen? Een ander perspectief op doelen stellen Wat kan jij hiermee? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-12-0814 min

Lichter Leven Podcast Maria van der Heijden - directeur-bestuurder van MVO Nederland en co-fonder van Women on Wings (S4-A7)In de zevende aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Maria van der Heijden geïnterviewd. Maria is sinds 2016 directeur-bestuurder van MVO Nederland, het grootste duurzame bedrijvennetwerk van Europa, dat zich inzet voor de beweging richting de nieuwe economie, waarin thema’s als inclusiviteit, biodiversiteit, eerlijke prijzen en transparantie centraal staan. Ook is zij co-founder van Women on Wings waarmee zij werkgelegenheid voor vrouwen op het platteland in India bewerkstelligt door middel van advies over het laten groeien van business. Het levensmotto van Maria is “Stel je doelen groot, dan mis je ze niet”.

2022-12-0150 min

Lichter Leven Podcast Kracht van samen (S4-bonus 6)Dit is de zesde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Koen de Jong (S4-A6). Aan bod zal komen: De kracht van samen versus alleen Het geheel is groter dan de som der delen Buffer tegen eenzaamheid Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-11-2414 min

Lichter Leven Podcast Koen de Jong - schrijver, sporter, uitgever en eigenaar van Sportrusten en Prorun (S4-A6)In de zesde aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Koen de Jong geïnterviewd. Koen is een ervaren beoefenaar van ademwerk, meditatie, koude training, hardlopen en wielrennen. Hij gebruikt zijn eigen lichaam als onderzoeksinstrument om vervolgens zijn geleerde lessen door te geven aan anderen. Het liefst doet hij dit via het geschreven woord. Hij heeft dan ook al verschillende goed verkopende boeken op zijn naam staan. Welke waarde ziet Koen in ademwerk en meditatie voor het ervaren van geluk en gezondheid? Op welke manier draagt dit voor hem bij aan een gevoel van...

2022-11-1756 min

Lichter Leven Podcast Uitdagende feedback (S4-bonus 5)Dit is de vijfde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Hugo Houppermans (S4-A5). Aan bod zal komen: Wat is het belang van uitdagende feedback? Hoe geef je én ontvang je dit? Op welk thema mag jij uitgedaagd worden? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-11-1012 min

BoekenHelden Podcast - Powered by Advertising Heroes 151. De kracht van kwetsbaarheid (Brene Brown) - BestSellerSelectie met Emma HafkampKoop dit boek: https://bit.ly/brenebrownbh Actie: https://boekenheldenactie.nl Medepodcaster wn GZ-psycholoog Emma Hafkamp heeft deze BuitenlandseBusinessBoekBestseller geselecteerd voor de BoekenHelden-podcast! Even de omschrijving volgens de uitgever: -- Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het...

2022-11-041h 02

Lichter Leven Podcast Hugo Houppermans - directeur van Coalitie Anders Reizen (S4-A5)In de vijfde aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Hugo Houppermans geïnterviewd. Hugo zet zich met hart en ziel in voor een mooiere en gezondere planeet door zich bezig te houden met het verduurzamen van bedrijfsstrategieën en mobiliteitsbeleid. Na 18 jaar bij de NS te hebben gewerkt, heeft Hugo zijn passie en intuïtie gevolgd en is hij fulltime directeur geworden van Coalitie Anders Reizen, bestaande uit 70 grote werkgevers die als gemeenschappelijk doel hebben om Nederland schoner en gezonder te maken. Hoe zorgt Hugo ervoor dat de CEO’s van de aangesl...

2022-11-0357 min

Lichter Leven Podcast Durf te stoppen (S4-bonus 4)Dit is de vierde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Astrid Posthouwer (S4-A4). Aan bod zal komen: Stoppen is een keuze Benodigde ingrediënten om te stoppen Een stopvraag Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-10-2710 min

Lichter Leven Podcast Astrid Posthouwer - lid van Raad van Bestuur van Meander Medisch Centrum (S4-A4)In de vierde aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Astrid Posthouwer geïnterviewd. Astrid is een bevlogen en gepassioneerde bestuurder in het Meander Medisch Centrum in Amersfoort, een rol waarin zij een verbindende leider met lef tracht te zijn. Welke uitwerking heeft haar leiderschapsstijl op zowel de gezondheidszorg in het ziekenhuis als op de gezondheid van de medewerkers zelf? Wat is Astrid’s perspectief op de rol van geld in gezondheidszorg, zingeving en geluk? En hoe blijft Astrid zelf gezond en gelukkig met zo’n drukke baan, veel verantwoordelijkheid en de neigin...

2022-10-2049 min

Lichter Leven Podcast Emotionele kracht (S4-bonus 3)Dit is de derde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Rachel van de Pol (S4-A3). Aan bod zal komen: - Het belang van een juiste definitie van ‘sterk’ - De kracht van emoties - Een stil advies Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontm...

2022-10-1310 min

Lichter Leven Podcast Rachel van de Pol - journalist, podcastmaker, schrijver, (eind)redacteur, fotograaf en inspirator (S4-A3)In de derde aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Rachel van de Pol geïnterviewd. Rachel is een prachtige creatieveling, die zich helemaal thuis voelt in copywriting, redactiewerk, content strategieën, fotografie en podcasten voor allerlei verschillende bedrijven, zoals RTL Nieuws, Philips, CocaCola, Nespresso en Natuurmonumenten. In 2014 deed zij een jaar lang een poging de wereld te redden door elke dag een goede daad te verrichten. Hieruit kwam het boek ‘Het Hedendaagse Heldenboek’ voort, waarin zij vertelt hoe klaar staan voor een ander niet alleen de wereld maar ook jezelf verbetert. Zonder...

2022-10-061h 09

Lichter Leven Podcast Waardegedreven ondernemen (S4-bonus 2)Dit is de tweede bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Julian Jagtenberg (S4-A2). Aan bod zal komen: - De voordelen en valkuilen van waardegedreven ondernemen - De rol van geld hierin - Waardegedreven ondernemen zonder eigen bedrijf Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te...

2022-09-2910 min

Lichter Leven Podcast Julian Jagtenberg - CEO en mede-oprichter van Somnox (S4-A2)In de tweede aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 4, wordt Julian Jagtenberg geïnterviewd. Julian is CEO en mede-oprichter van Somnox, het bedrijf dat de eerste slaaprobot in de wereld heeft gezet. Julian’s missie, begonnen als student aan de TU Delft om een familielid met slaapproblemen te helpen, is om 100 miljoen mensen beter te laten slapen in 2030. Hoe is het voor Julian om op jonge leeftijd al zoveel geld binnen te halen, leiding te geven aan een team en zijn bedrijf internationaal uit te breiden? Wat is zijn visie op de relatie tussen geld en geluk en wel...

2022-09-2257 min

Lichter Leven Podcast Je rol pakken (S4-bonus 1)Dit is de eerste bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Digna Brand (S4-A1). Aan bod zal komen: - Pak jij de rol van jezelf of van een ander? - De betekenis van keuzevrijheid - De waarde van “show, don’t tell” Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om...

2022-09-1512 min

Lichter Leven Podcast Digna Brand - business coach, ondernemer, copywriter en content creator (S4-A1)In de eerste aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 4, wordt Digna Brand geïnterviewd. Digna is business coach voor freelancers die willen stoppen met het verkopen van hun tijd en hun bedrijf op een andere manier willen inrichten. Zij zet zich in voor vrijheid en plezier met gevoel voor humor, taal en creativiteit. Sinds 2018 is zij fulltime ondernemer en heeft inmiddels een prachtig eigen kantoor in Haarlem, waar wij dit interview opnemen. Welk verdienmodel hanteert Digna nu zelf en welk verschil heeft deze keuze gemaakt in haar gevoel van vrijheid en geluk? Hoe pakt Digna meer en meer h...

2022-09-081h 08

Lichter Leven Podcast Money & Meaning: “Life as an Immigrant and Coach of Olympic and World Champions” - Mirek Mazur (S3-E4)Welcome to the fourth episode of the Money & Meaning Podcast in which Miroslaw Mazur is interviewed in his beautiful garden in Canada. Miroslaw, or Mirek, was born in Poland and moved in his twenties to Canada, where he became one of the most influential coaches in North American cycling. Throughout his career Mirek has coached hundreds of athletes to the top levels of international cycling, including World Championships, World Cups and the Olympics. What is Mirek's explanation of his success as a coach and in life? How did he experience life as an immigrant and what helped h...

2022-09-0143 min

Creators Podcast #42 Emma Hafkamp over waardevol leven, zelfzorg en de doodIn aflevering #42 van de Creators Podcast spreekt Ruben met Emma Hafkamp over waardevol leven en ondernemen. Emma Hafkamp is GZ-psycholoog, coach, yogatherapeut en host van de Geld & Geluk podcast. Als je verder luistert hoor je hoe Emma en Ruben het hebben over: - de zoektocht naar wat het leven werkelijk waardevol en betekenisvol maakt - hoe Emma’s werk beïnvloed is door gesprekken over de dood en de voorbereiding daarop. - onze relatie met geld en hoe het al dan niet bijdraagt aan geluk - de kracht van preventie - en hoe je een lichter leven kunt leiden > volg ons...

2022-08-301h 10

Lichter Leven Podcast Money & Meaning: “Entrepreneurship as a Rebel” - Alan Donegan (S3-E3)Welcome to the third episode of the Money & Meaning Podcast in which Alan Donegan is interviewed. Alan is a true rebel and co-founder of the Rebel Business School, to support people in self-employment and teach them how to set up a business for free, and the Rebel Finance School, set up together with his wife, to teach people how to get their finance in order. Alan himself is already for a few years financially independent and living his dream life. What made him decide to follow this path to financial independence? And when you know that you n...

2022-08-2540 min

Lichter Leven Podcast Money & Meaning: “The Value of Third Life” - Andrew Manley (S3-E2)Welcome to the second episode of the Money & Meaning Podcast in which Andrew Manley is interviewed. Andrew worked for nearly 30 years for Shell. After Shell, he moved from the private to the public sector and even decided to change his career in a late stage to self-employment. He began to study psychology and has been writing his thesis about the transition of the so-called Third Life. What does he mean by that? And what themes appeared to be important for late stage career professionals, who are making the transition away from a life of corporate employment? What’s h...

2022-08-1851 min

Lichter Leven Podcast Money & Meaning: “Financial Joy as an Immigrant” - Ken Okoroafor (S3-E1)Welcome to the first episode of the Money & Meaning Podcast in which Ken Okoroafor is interviewed. Ken is born in Nigeria, which made him grow up like a resilient, problem solving man with a healthy appetite for risk-taking, as he says so himself. He is co-founder and CEO of The Humble Penny and The Financial Joy Academy, together with his wife and they live a financially independent life in London with their 2 sons. Coming from a life with a huge lack of money to being financially free; how did Ken do this and what were the specific c...

2022-08-1153 min

Lichter Leven Podcast De perfectie van imperfectie (S2-bonus 10)Dit is de tiende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Hedy d’Ancona (S2-A10). Aan bod zal komen: - Negatieve gevolgen van perfectie - Voordelen van imperfectie - Een persoonlijke uitdaging voor jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-08-0416 min

Lichter Leven Podcast Hedy d'Ancona - politica, feministe, activiste, bestuurder, spreker en schrijver (S2-A10)In de tiende aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Hedy d'Ancona geïnterviewd. Hedy werkte bij de VARA, was universitair onderzoeker, en werd onder andere bekend als oprichtster van het feministische maandblad Opzij. Ze was staatssecretaris van emancipatie, minister van Volksgezondheid, Welzijn en Cultuur en tien jaar lid van het Europees Parlement. Hoe heeft deze aanstichter van de tweede Feministische Golf, bestuurder, spreker, schrijver en moeder zichzelf gezond gehouden in haar drukke leven? Wat betekent geluk en zingeving voor Hedy? Hoe is dit voor haar verbonden aan zelfontplooiing en zelfbeschikking? Luister mee naar de wijze, prachtige en i...

2022-07-2854 min

Lichter Leven Podcast Schaamte (S2-bonus 9)Dit is de negende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Sebastiaan Hooft (S2-A9). Aan bod zal komen: - De functie van schaamte als emotie - Negatieve gevolgen van schaamte - Strategie om anders om te gaan met schaamte Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-07-2114 min

Lichter Leven Podcast Sebastiaan Hooft - ondernemer, internationaal spreker, DJ, schrijver en mentor (S2-A9)In deze negende aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Sebastiaan Hooft geïnterviewd. Sebastiaan is tech ondernemer, door de Quote uitgeroepen tot behorend bij de 100 meest succesvolle self-made ondernemers in Nederland, internationaal spreker, DJ en mentor voor andere ondernemers, onder andere via Nyenrode. Ook schrijft hij over een gezond, gelukkig en succesvol leven. Wat ziet Sebastiaan als succesvol? En hoe combineer je succes en ondernemerschap met gezondheid en geluk? Dit alles hoor je in deze aflevering. Wil je meer weten over Sebastiaan? Kijk dan op https://www.sebastiaanhooft.com. Voor meer informatie over m...

2022-07-1456 min

Lichter Leven Podcast Deadline van het leven (S2-bonus 8)Dit is de achtste bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Fokke Obbema (S2-A8). Aan bod zal komen: - Wat is de deadline van het leven? - Wat is de functie daarvan? - Hoe kan jij omgaan met deze deadline? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-07-0712 min

Lichter Leven Podcast Fokke Obbema - journalist en redacteur zingeving bij de Volkskrant (S2-A8)In deze achtste aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Fokke Obbema geïnterviewd. Fokke is journalist, redacteur zingeving bij de Volkskrant en schrijver van onder andere de boeken De zin van het leven (2019) en Een zinvol leven (2021). Hij is deze boeken gaan schrijven na zijn hartstilstand in 2017. Hoe heeft deze gebeurtenis zijn leven veranderd? En welke lessen heeft Fokke geleerd uit de talloze interviews met mensen over existentiële vraagstukken zoals ‘wat is de zin van het bestaan’? Welke rol speelt het thema geld & geluk bij zingeving volgens hem? Je hoort het allemaal in deze aflevering. Voor...

2022-06-3055 min

Lichter Leven Podcast Vervelen versus lummelen (S2-bonus 7)Dit is de zevende bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Patrick Kicken (S2-A7). Aan bod zal komen: - Het verschil tussen vervelen en lummelen - De gevolgen van beide - Een tip om meer te lummelen Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-06-2311 min

Lichter Leven Podcast Patrick Kicken - voormalig radioman, DJ, schrijver en podcaster (S2-A7)In deze zevende aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Patrick Kicken geïnterviewd. Patrick is voormalig radioman bij onder andere 3FM en Veronica, DJ, schrijver en podcaster over onderwerpen zoals stress en spiritualiteit. In deze aflevering vertelt Patrick openhartig over thema’s zoals je anders voelen, verveling, eenzaamheid en vooral ook op welke manier de filosofie van non-dualiteit hem hierin rust geeft. Natuurlijk komt ook zijn visie op de relatie tussen geld en geluk aan bod. Is hij bijvoorbeeld gelukkig sinds hij financieel onafhankelijk is? En hoe vindt Patrick nu zingeving in zijn leven? Luister naar deze afl...

2022-06-161h 02

Lichter Leven Podcast Lichaam = geest (S2-bonus 6)Dit is de zesde bonusaflevering van seizoen 2, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Julia Kizimenko (S2-A6). Deze reflectie gaat over de verbinding tussen lichaam en geest. Aan bod zal komen: - Het belang van de verbinding tussen lichaam en geest - Hoe jij kan herkennen wanneer er bij jou iets niet goed gaat op fysiek of mentaal vlak - Strategie om de verbinding tussen lichaam en geest positief te beïnvloeden Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem c...

2022-06-0919 min

Lichter Leven Podcast Julia Kizimenko - multi ondernemer en investeerder (S2-A6)In deze zesde aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Julia Kizimenko geïnterviewd. Julia is een sterk voorbeeld van een ondernemer die naast strategie ook veel aandacht heeft voor de invloed van haar gedachten op haar werk en leven. Volgens haar is de juiste mindset het meest bepalend voor je eigen groei en ook de groei van je carrière of bedrijf. Julia zorgt voor een rijk leven op allerlei gebieden en op verschillende manieren, zoals investeringen, vastgoed en het bedrijf dat zij runt samen met haar echtgenoot Edwin, waarin zij zich richten op de groei van an...

2022-06-021h 03

Lichter Leven Podcast Gedachten zijn bedrog (S2-bonus 5)Dit is de vijfde bonusaflevering van seizoen 2, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Leendert Jan van Doorn (S2-A5). Deze reflectie gaat over het bedrog van gedachten. Aan bod zal komen: - De invloed van gedachten op gevoel - Waarom gedachten soms bedrog zijn - Strategie om onafhankelijker van jouw gedachten te worden Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er...

2022-05-2612 min

Lichter Leven Podcast Leendert Jan van Doorn - schrijver en ondernemer (S2-A5)In deze vijfde aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Leendert Jan van Doorn geïnterviewd. Leendert Jan is schrijver en ondernemer, hij stond aan de basis van drie succesvolle bedrijven. En hij is naar mijn mening een echt mensen-mens die goed in verbinding kan komen met anderen. Welke kenmerken ziet hij terugkomen bij mannen zoals de 'Flippo-koning' en de 'beste straatvoetballer ter wereld', waarover hij boeken heeft geschreven? En hoe beleeft hij zelf de relatie tussen geld en geluk? Je hoort dit allemaal in deze aflevering. Wil je meer weten over Leendert Jan en zijn b...

2022-05-1959 min

Lichter Leven Podcast Gebruik je macht (S2-bonus 4)Dit is de vierde bonusaflevering van seizoen 2, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Door Plantenga (S2-A4). Deze reflectie gaat over macht. Aan bod zal komen: - Wat is er goed aan macht? - Wat is de overeenkomst tussen macht en geld? - Hoe kan jij machtiger worden? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te...

2022-05-1212 min

Lichter Leven Podcast Door Plantenga - voormalig topmanager bij Heineken en executive coach (S2-A4)In deze vierde aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Door Plantenga geïnterviewd. Door heeft een carrière van 30 jaar bij Heineken achter de rug, waaronder als General Manager en Managing Director, vaak als enige vrouw aan de top. 15 jaar hiervan heeft zij op verschillende plekken in het buitenland gewoond met haar gezin, zoals Ghana, Rwanda en Slowakije. Op een bevlogen manier vertelt zij over haar ervaring als vrouw in de toplaag van het bedrijfsleven, hoe zij tegen macht en geld aankijkt, welke levenslessen zij mee heeft genomen uit haar buitenlandervaring en hoe zij dit alles nu in...

2022-05-0557 min

Lichter Leven Podcast Modeling (S2-bonus 3)Dit is de derde bonusaflevering van seizoen 2, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Edwin Vlieg (S2-A3). Deze reflectie gaat over modeling. Aan bod zal komen: - Wat is het belang van een gezonde werkcultuur? - Wat is modeling en hoe zet je dit in als leider? - Twee reflectievragen voor jou om direct tot actie over te gaan deze week Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of...

2022-04-2811 min

Lichter Leven Podcast Edwin Vlieg - ondernemer, oprichter en eigenaar van Moneybird (S2-A3)In deze derde aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Edwin Vlieg geïnterviewd. Vanuit zijn studie Software Engineering is Edwin begonnen met Moneybird, hét online boekhoudprogramma voor ondernemers. Hij vertelt over zijn eigen ondernemersreis, hoe hij met zijn team Moneybird gestaag heeft laten groeien tot het succes van nu en waarom hij meerdere aanbiedingen van investeerders heeft afgeslagen. Natuurlijk komt het onderwerp geld aan bod en zeker ook hoe Edwin zowel in werk als privé ervoor zorgt zich gezond en gelukkig te voelen. Ook komt aan bod hoe hij zijn team zo gezond mogelijk probeert te hou...

2022-04-2145 min

Lichter Leven Podcast Persoonlijkheidstypen: waardevol of waardeloos? (S2-bonus 2)Dit is de tweede bonusaflevering van seizoen 2, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Dai Carter (S2-A2). Deze reflectie gaat over de waarde van persoonlijkheidstypen. Aan bod zal komen: - Wat zijn persoonlijkheidstypen? - Het antwoord op de vraag: zijn persoonlijkheidstypen waardevol of waardeloos? - Een reflectievraag voor jou om te ontdekken welke invloed jouw persoonlijkheidstype op jou heeft (en hoe dit anders kan) Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www...

2022-04-1416 min

Lichter Leven Podcast Dai Carter - ex-special forces, auteur en spreker (S2-A2)In deze tweede aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Dai Carter geïnterviewd. Op zijn 18de ging Dai voor het eerst op missie, twee jaar later begon zijn carrière bij de Nederlandse Special Forces. Door zijn jarenlange ervaring daar en zijn eigen ontwikkeling heeft hij veel kennis verkregen over mentale kracht. Deze kennis is nu gebundeld in zijn boek ‘Nu of nooit’ en te zien in zijn rol als een van de hoofdinstructeurs in het succesvolle televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge. Dai heeft een mooie en heel inzichtelijke visie op hoe jij als mens sterker in het leven...

2022-04-071h 04

Lichter Leven Podcast Een ode (S2-bonus 1)Dit is de eerste bonusaflevering van seizoen 2, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview van Wanda de Kanter met mij (S2-A1). Deze reflectie gaat over een ode die ik wil brengen. Aan bod zal komen: - De zin van reflecteren - De kracht van delen - Mijn ode aan… luister maar :) Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je...

2022-03-3116 min

Lichter Leven Podcast Emma Hafkamp - GZ-psycholoog, coach, yogatherapeut en eigenaar Praktijk LUX (S2-A1)In de eerste aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, word ik zelf geïnterviewd! In dit interview van Wanda de Kanter met mij vertel ik over mijn eigen levensreis tot nu toe, mijn drijfveren in mijn werk binnen Praktijk LUX en welke rol geld speelt in besluiten die ik heb genomen. Ik hoop dat ik je kan inspireren met mijn persoonlijke verhaal. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind h...

2022-03-2450 min

Lichter Leven Podcast Waarderend leiderschap (S1-bonus 10)Dit is de tiende bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Hans Poortvliet (S1-A10). Deze reflectie gaat over waarderend leiderschap. Aan bod zal komen: - Wat is waarderend leiderschap? - Wat levert waarderend leiderschap op? - Hoe kan jij waarderend leiderschap toepassen in jouw eigen leven? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2022-03-1715 min

Lichter Leven Podcast Hans Poortvliet - eigenaar B&B Buena Idea, initiatiefnemer Complimentendagen en auteur (S1-A10)In deze tiende aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Hans Poortvliet geïnterviewd. Hans is eigenaar van Bed & Breakfast Buena Idea in Spanje, professional op het gebied van service en hospitality, initiatiefnemer van de Nationale Complimentendag én de Wereld Complimentendag, en mede-auteur van Het Groot Complimenten Boek. Hans vertelt op energieke wijze over zijn carrière, de invloed van geld en geluk op het maken van beslissingen in zijn leven, en zijn uitwerking van de slogan ‘van welvaart naar welzijn’. Ook legt hij uit wat hij onder waarderend leiderschap verstaat en welke winst dit oplevert, niet alleen in financi...

2022-03-101h 02

Lichter Leven Podcast Route van zwaar naar licht (S1-bonus 9)Dit is de negende bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Dorothée Loorbach (S1-A9). Deze reflectie gaat over de route van een zwaar naar een lichter leven. Aan bod zal komen: - Een routebeschrijving van een zwaar naar een licht leven - De gouden combinatie van geld en zingeving - Belang van balans tussen korte en meer duurzame emoties Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of v...

2022-03-0315 min

Lichter Leven Podcast Dorothée Loorbach - schrijver, trainer, spreker, dagvoorzitter en ondernemer (S1-A9)In deze negende aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Dorothée Loorbach geïnterviewd. Het CV van Dorothée is heel divers en uitgebreid, momenteel is zij schrijver, dichter, trainer, spreker, dagvoorzitter, ondernemer, en dus eigenlijk: een creatieve duizendpoot. Naast gedichten heeft zij het boek ‘BLUT’ geschreven, met als ondertitel ‘hoe niks de weg werd naar alles’. In deze aflevering vertelt Dorothée haar ervaringen in het hebben én verliezen van veel geld en welk effect dit heeft gehad op haar geluksgevoel, maar ook haar gevoel van zelfwaarde. Luister naar haar ontdekkingstocht hierin en haal jouw eigen levenslessen eruit!

2022-02-2459 min

Lichter Leven Podcast Snelste weg naar geluk (S1-bonus 8)Dit is de achtste bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Bram Bakker (S1-A8). Deze reflectie gaat over de snelste weg naar geluk. Aan bod zal komen: - Wat is de snelste weg naar geluk? - Hoe vind je deze snelste weg? - De waarde van geluk in golven Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om...

2022-02-1710 min

Lichter Leven Podcast Bram Bakker - oud-psychiater, auteur, uitgever en ondernemer (S1-A8)In deze achtste aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Bram Bakker geïnterviewd, oud-psychiater, auteur, uitgever, ondernemer, theatermaker en sporter. Bram vertelt dat hij in dit alles vooral gedreven wordt door de waarde om anderen te kunnen helpen. De waarde die hij kan hebben voor anderen is veel belangrijker voor hem dan de waarde van geld. Wat hij hiermee precies bedoelt en hoe dit een rol speelt in zijn leven, hoor je in dit interview. Daarnaast geeft Bram zijn visie als oud-psychiater op hoe het streven naar geluk juist het ervaren van geluk in de weg staat. En h...

2022-02-1051 min

Lichter Leven Podcast Emotionele bankrekening (S1-bonus 7)Dit is de zevende bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Peter Kuijper (S1-A7). Deze reflectie gaat over de emotionele bankrekening. Aan bod zal komen: - Het verschil tussen emotioneel en financieel inkomen - De waarde van de emotionele bankrekening - Vragen die jou helpen om jouw emotionele bankrekening te vullen Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit...

2022-02-0312 min

Lichter Leven Podcast Peter Kuijper - eigenaar van Mind&Health en executive coach (S1-A7)In deze zevende aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Peter Kuijper, eigenaar van Mind&Health en executive coach, geïnterviewd. Peter is ondernemer, verbinder en oneindig nieuwsgierig. Hij vertelt over zijn eigen ondernemersreis, en de rol van geld en geluk daarin. Zijn huidige bedrijf, Mind&Health, draait om het coachen van ondernemers, managers, professionals, en hun teams en organisaties met als doel hen bewuster te laten leven. Peter geeft zijn visie op de verbinding tussen fysieke en mentale vitaliteit, onthult tips om gelukkig en vitaal te worden en te blijven en hoe geld dit gemakkelijk én ingewikkeld kan ma...

2022-01-2756 min

Lichter Leven Podcast Het leven als experiment (S1-bonus 6)Dit is de zesde bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Ilco van der Linde (S1-A6). Deze reflectie gaat over het leven als experiment. Aan bod zal komen: - Wat is de kracht van experimenteren? - Hoe ziet een gedragsexperiment in de cognitieve gedragstherapie (CGT) eruit? - De uitdaging om zelf een experiment aan te gaan Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux...

2022-01-2010 min

Lichter Leven Podcast Ilco van der Linde - initiatiefnemer van oa dance4life, MasterPeace en de Bevrijdingsfestivals (S1-A6)Deze zesde aflevering van de Geld & Geluk Podcast is opgenomen in het prachtige Mandelahuisje in Amsterdam Noord, waar Ilco van der Linde de initiatiefnemer van is. In het interview zul je horen welke gedachten hierachter zitten. Ilco is verder onder andere oprichter en mede-oprichter van dance4life (30 landen), MasterPeace (45 landen), en de Bevrijdingsfestivals (jaarlijks 1 miljoen bezoekers). De rode lijn van deze en andere projecten is dat het draait om vrede, verbinding en mensenrechten. Ilco is auteur van het boek ‘Be a Nelson’, waarin zijn levensverhaal te lezen is en 24 portretten van echte change-makers. Niet alleen dit boek, maar alle acti...

2022-01-1354 min

Lichter Leven Podcast De rol van hechting in vertrouwen (S1-bonus 5)Dit is de vijfde bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Marieke Proper (S1-A5). Deze reflectie gaat over de rol van hechting in vertrouwen. Aan bod zal komen: - Wat is hechting en welke verschillende hechtingstijlen bestaan er? - Wat is de samenhang tussen hechting en (zelf)vertrouwen? - Een tip en oefening om je hechtingstijl positief te veranderen Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via...

2022-01-0615 min

Lichter Leven Podcast Marieke Proper - relatietherapeut, vitaliteitscoach en auteur (S1-A5)In deze vijfde aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Marieke Proper geïnterviewd. Marieke is relatietherapeut en vitaliteitscoach. Zij begeleidt met name koppels waarbij sprake is van overspel, om uit hun relatiecrisis te komen en weer een mooie toekomst tegemoet te kunnen gaan. Ook is Marieke auteur van verschillende boeken, zowel fictie zoals ‘In de ban van de tweelingziel’ (deel 1 en deel 2) en non-fictie zoals het zelfhulpboek ‘Hulp in zicht’, voor als een dierbare kampt met verslaving of psychische problemen. Marieke vertelt in dit interview openhartig over welke rol geld in haar eigen leven heeft gespeeld en hoe zij vanui...

2021-12-3051 min

Lichter Leven Podcast Klein versus groot geluk (S1-bonus 4)Dit is de vierde bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Mariëtte Dölle (S1-A4). Deze reflectie gaat over het verschil tussen klein en groot geluk. Aan bod zal komen: - Wat is het verschil tussen 'klein gelukstypes' en 'groot gelukstypes'? - Hoe kan je klein geluk groter maken? - Een oefening om meer geluk in je leven te ervaren Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of...

2021-12-2310 min

Lichter Leven Podcast Mariëtte Dölle - directeur museum Kranenburgh (S1-A4)In deze vierde aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt de relatie tussen geld en geluk onderzocht in de wereld van de kunst. Aan het woord komt Mariëtte Dölle, al 6 jaar directeur van museum Kranenburgh in Bergen. Een vrouw die, zoals zij zelf zegt, geobsedeerd is door geld, geld ziet als een voorwaarde voor geluk en vooral ook een voorwaarde voor bestaanszekerheid. Mariëtte vertelt op haar eigen unieke manier over de rol van creativiteit in haar leven en in het ervaren van geluk. Zij geeft haar visie op hoe het thema ‘geld en geluk’ terug te zien is...

2021-12-1653 min

Lichter Leven Podcast De zeurder en de probleemoplosser (S1-bonus 3)Dit is de derde bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Cees Roozemond (S1-A3). Deze reflectie gaat over het verschil in omgaan met problemen van een zeurder en van een probleemoplosser. Aan bod zal komen: - Wat is een copingstijl? - Wat is het verschil tussen een actieve en een passieve copingstijl? - Welke korte en lange termijn effecten hebben beide copingstijlen? - Hoe kan je jouw eigen copingstijl herkennen en desgewenst veranderen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met...

2021-12-0914 min

Lichter Leven Podcast Cees Roozemond - directeur profvoetbalclub Heerenveen (S1-A3)Welkom! Er staat een gloednieuwe derde aflevering voor je klaar. Een aflevering boordevol mooie inzichten over hoe je kansen kunt grijpen om veel geld te verdienen, hoe dit geld een rol kan spelen in jouw gevoel van geluk en vooral ook hoe je op andere manieren gelukkig kan worden in het leven. Deze inzichten worden je gegeven door Cees Roozemond, momenteel algemeen directeur van profvoetbalclub Heerenveen. Cees is een man met in de geschiedenis een rijke verscheidenheid aan zowel banen in loondienst als eigen ondernemingen, zowel in binnen- en buitenland. Hij vertelt over de rol van geld in de...

2021-12-0250 min

Lichter Leven Podcast De waarde van leren (S1-bonus 2)Dit is de tweede bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Wanda de Kanter. Deze reflectie gaat over de waarde van leren. Aan bod zal komen: - Wat is de waarde van leren voor jezelf? - Wat is de waarde van leren voor de maatschappij en de wereld? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dan kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

2021-11-2511 min

Lichter Leven Podcast Wanda de Kanter - longarts en activiste (S1-A2)Welkom bij de tweede aflevering van de podcast Geld en Geluk. Dit keer staat er een hele mooie aflevering voor je klaar met een gepassioneerde, nieuwsgierige, activistische, zorgzame en naar mijn mening sterke vrouw, Wanda de Kanter. Wanda is een van Nederland’s bekendste longartsen. Zij richtte de stichting Rookpreventie Jeugd op, en de website TabakNee, waarop onderzoeksjournalistiek wordt gedaan naar de lobby van de tabaksindustrie. ‘Opzij’ noemde haar de meest invloedrijke vrouw van 2018 en in 2019 was zij te gast in het televisieprogramma ‘Zomergasten’. Zij schreef verschillende boeken. Van het boek ‘Nederland stopt met roken’ werden meer dan 66.000 exemplaren verkocht. Wand...

2021-11-1851 min

Lichter Leven Podcast Gevoel van identiteit en zelfwaarde (S1-bonus 1)Dit is de eerste bonusaflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het interview met Jan Andreae. In deze aflevering komt aan bod: - De vraag 'Wie ben ik?' - een zowel ingewikkelde als hele belangrijke vraag - Het verschil tussen interne en externe factoren om je gevoel van identiteit en zelfwaarde op te bouwen Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dan kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om...

2021-11-1812 min

Lichter Leven Podcast Jan Andreae - verandercoach, trainer, spreker en auteur (S1-A1)Welkom bij de allereerste aflevering van de Geld en Geluk Podcast! Deze eerste aflevering is heel bijzonder, want het is een interview met mijn vader, Jan Andreae. Jan is momenteel professioneel coach en trainer op het gebied van verandering en ontwikkeling binnen bedrijven, organisaties en individuen. Hij is motivational speaker en autoriteit op het gebied van het verbinden van persoonlijk en maatschappelijk leiderschap en heeft een boek geschreven genaamd ‘Verandermoe’. In het verleden heeft Jan zich onder andere bezig gehouden met stervensbegeleiding van mensen met hiv en trauma begeleiding van oorlogsslachtoffers, zowel nationaal als internationaal. Kortom, een man met rijk...

2021-11-1851 min