Shows
Dance-GEMS NL#2/15 Gevoel Versus Emotie in DansIn deze verhelderende aflevering gaan Jean en Ton dieper in op de genuanceerde verschillen tussen gevoelens en emoties, met name binnen de wereld van de dans. Hoewel deze termen in het dagelijks taalgebruik vaak door elkaar worden gebruikt, onderzoeken Jean en Ton waarom het voor dansers, docenten en artiesten essentieel is om het verschil te begrijpen. Het duo verwijst naar onderzoek en literatuur en analyseert de wetenschap en psychologie achter beide concepten. Ze bespreken hoe emoties onmiddellijke, fysieke reacties zijn die vaak hun oorsprong vinden in ons limbisch brein, terwijl gevoelens meer reflectief zijn, over...2025-05-161h 19
De Hypnose Podcast van LucilleStoppen met Emotie-Eten. De Echte Oorzaak Aanpakken met Hypnose | #8Heb je van alles al geprobeerd, maar wil het maar niet lukken om af te vallen?Steeds val je weer terug in je oude patroon. Je hebt elk dieet al gevolgd en jezelf keer op keer voorgenomen om nu écht te stoppen met emotie eten, maar toch blijft die drang naar eten steeds terugkomen. Vooral op momenten dat je je verveelt, je moe bent, je stress hebt, je een rot dag hebt gehad, of dat je gewoon behoefte hebt aan troost.In deze aflevering ontdek je w...2025-04-0817 min
The Feminine Way of Living PodcastEmotie Eten | The Feminine Way of Eating PodcastDe meeste vrouwen eten niet omdat ze honger hebben. De meeste vrouwen eten om iets te verdoven, te vullen of te vermijden. We eten bij stress, bij vermoeidheid, bij onrust. We eten omdat het gezellig is of omdat we ‘het verdienen’. En we eten vooral omdat we onszelf geen rust gunnen.
Kortom: ons eetgedrag als vrouw wordt eerst en vooral gestuurd door onze emoties. Niet door ons gevoel van honger. Daarom helpt een dieet ook altijd alleen maar tijdelijk. Want er is geen enkele emotie die je kunt oplossen met eten.
De enige manier om te s...2025-03-2130 min
bbb health boutique podcastEmotie etenPodcast: Emotie-eten doorbreken – met diëtiste Bodile & psychologe EstherHerken je dat? Je grijpt naar eten bij stress, verveling of verdriet, ook als je eigenlijk geen honger hebt. In deze podcast duiken diëtiste Bodile en psychologe Esther in de wereld van emotie-eten. Wat drijft die eetbuien en hoe kun je de cirkel doorbreken?We bespreken praktische tools en inzichten op het gebied van body, food en mind om meer grip te krijgen op je eetgedrag. Ontdek hoe je door bewuste voeding, korte workouts en gevoelsmeditaties een gezondere relatie met eten opbo...2025-02-2629 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #21 Tim van Orsouw: Pijn Reset MethodeMartin en Niels starten seizoen 2 gezamenlijk, bij de man die hen samenbracht en waar zij de kennis hebben vergaard waardoor de Emotie Meesters is ontstaan, voor zowel hun ontmoeting als hun denkwijze over emoties en lichamelijke klachten: Tim van Orsouw.Tim vertelt over zijn Pijn Reset Methode, waarin hij al honderden therapeuten, coaches, trainers en artsen heeft opgeleid met de meest wonderlijke resultaten voor zowel cursist als later de cliënten die zij behandelen. Hij maakte van de denkwijze van Dr. John E. Sarno een overtreffende trap en daarmee heel praktisch toepasbaar programma waarmee langdurige of steeds t...2024-11-261h 20
Eetgedrag, de podcast12. Emotie-eten succesvol stoppenIn deze aflevering leer ik je hoe je kunt omgaan metemotie-eten. Verder deel ik een stappenplan met je om direct zelf mee aan de slag te gaan Veel luisterplezier! Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25)-Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailingBekijk hier mijn coachingspaginaVraag hier meer info aan over een mentorshipHoofdstukindeling: (0:00) Introductie(4:24) Wat is emotie-eten?(9:07) Wat is de oorzaak van emotie-eten?(11:19) Wat kunnen gevolgen zijn van emotie-eten?(11:55) Wekelijkse mailing(13:11) Stappenplan omgaan met emotie-eten (5stappen) (18:05) Stap 1: Houd een dagboek bij(19:17) Stap 2: Wat triggert je en wat voel je écht?(21:26) Stap 3: Bepaal wat je nodig he...2024-11-0838 min
De SchemaCoach Podcast30. De emotie onder jouw emotieSoms wordt je emotie overdekt door een andere emotie die er eigenlijk onder ligt en waar jouw echte behoefte schuilgaat. Download HIER mijn gratis ebook ‘Gezond Ambitieus’ en leer je onbewuste patronen kennen! 2024-10-0407 min
Praktijk Plantaardig PodcastWat is emotie-eten?Emotie-eten: herkenbaar?
In deze openhartige aflevering van de Praktijk Plantaardig Podcast duiken we in de wereld van emotioneel eten. Ontdek wat emotie-eten precies is, waarom we het doen en de lange termijn gevolgen ervan.
Praktijk Plantaardig deelt persoonlijke ervaringen en professionele inzichten, waardoor je een dieper begrip krijgt voor emotie-eten.
Leer praktische strategieën om emotie-eten te herkennen en aan te pakken, zoals het identificeren van emotionele triggers en het ontwikkelen van gezonde coping-mechanismen. Of je nu zelf worstelt met emotie-eten of iemand wilt ondersteunen, deze aflevering biedt waardevolle i...2024-10-0317 min
Emotie Meesters PodcastGroeisessie #7: Martin Springvloed: De kracht van liefdeWelkom bij een nieuwe Emotie Meesters groeisessie! Groeisessie #7 is het vervolg op groeisessie #6 in een drieluik over liefde. We duiken diep in deze fascinerende emotie. Of je nu wordt aangetrokken door de zoetheid ervan of sceptisch bent over de uiting ervan, één ding is zeker: liefde beweegt ons allemaal. Wat kun je verwachten?• Een verkenning van liefde als een krachtige emotionele verbondenheid• Inzichten van Napoleon Hill, auteur van Think and Grow Rich• Hoe liefde je kan uitdagen, transformeren en genezen• De rol van liefde in persoonlijke en collectieve groeiNapoleon Hi...2024-05-2409 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #20 Timo Hans: Stress is een kunstNiels Hoogenstrijd gaat deze aflevering in gesprek met Timo Hans, auteur van het boek "Stress is een kunst". Timo vertelt openhartig over zijn jeugd waar hij gepest werd en last had van stotteren. Deze "stressfactoren" hebben hem gevormd tot iemand die nu juist durft op te vallen en zonder over zijn woorden te struikelen docent en spreker is voor grote groepen mensen. Zijn boodschap is dan ook: Stress is bevorderlijk voor groei. Dat niet alleen, het is noodzakelijk voor groei. Onder andere gesteund door het hormoon DHEA, dat vrijkomt bij deze mindset en de negatieve effecten van c...2024-04-2258 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #19 Ruurd Mosterd: Doorleven na het Scheveningse SurfdramaRuurd overleefde het surfdrama in Scheveningen op 11 mei 2020 ter nauwe nood. In deze aflevering vertelt hij zijn verhaal, een reconstructie van hoe hij in het verstikkende schuim terecht kwam, hoe hij zichzelf daarvan in veiligheid wist te brengen en hoe hij uiteindelijk gered werd. Drie vrienden en nog twee andere surfers overleefden het niet. We gaan in op de emoties die hij heeft ervaren in het water, maar ook daarna. Want hoe ga je om als overlevende van zo'n ramp? Ruurd vertelt hoe hij zijn proces voor hem is geweest, nu 3,5 jaar later. De vrijwilligers, of...2024-04-091h 14
Herstellen van burnout#87 Emotie eten en burnout (interview met Lieke Meijer)Wist je dat emotie eten een strategie is die veel mensen gebruiken om niet te voelen?
En dat deze strategie niet altijd verkeerd hoeft te zijn, maar er ook andere (gezondere) tools zijn die je kan toepassen?
Lieke Meijer is coach op het gebied van eetgedrag en body confidence en legt uit op welke manier je het emotie eten kunt verminderen.
Ze deelt een hele mooie meditatie, die je zelf eens kunt toepassen op het moment dat je naar eten grijpt, wanneer jij je niet fijn voelt.
Wil je meer weten...2024-03-1317 min
Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#41 Wat de emotie verbazing te maken heeft met jouw persoonlijke groeiÉén van mijn favoriete emoties is verbazing. Naar mijn idee een onderschatte emotie met een onderschatte boodschap.
Wanneer jij deze emotie leert herkennen en de boodschap ervan kunt horen, gaat dit zorgen voor groei.
In de podcast refereer ik naar de emotie encyclopedie van Vera Helleman. Dit is de link naar het boek.
Heb je nog een vraag aan mij of wil je nog iets met me delen?
Laat een bericht achter in mijn instagram DM of stuur een mail: info@alettavanlente.nl
Liefs, Aletta
2024-02-2317 min
Emotie Meesters PodcastGroeisessie #6 Martin Springvloed: De diepten van liefdeIn deze Valentijns-groeisessie van Emotie Meesters duiken we diep in de essentie van liefde. Met inzichten van o.a. John Welwood en de poëzie van Paulo Coelho verkennen we liefde's kracht, schaduwkanten en de complexiteit van menselijke relaties. Deze aflevering belicht de uitdagingen en vreugden van liefde, de strijd van het liefdeloze hart en hoe liefde ons kan leiden naar persoonlijke groei en diepere verbindingen.Of je nu worstelt met liefdesverdriet of geniet van verliefdheid, deze podcast biedt reflectie, herkenning en inspiratie om liefde in al zijn facetten te omarmen. Luister nu voor praktische inzichten en o...2024-02-1415 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #18 Tim Binkhorst: FlowBreathe - Zenuwstelsel Regulatie & Trauma ReleaseHoe krijgen we onze 7 diafragma's boven elkaar uitgelijnd en waar zitten onze stresscontainers?We krijgen een compleet beeld van het lichaam en emoties met fysio-, manueel therapeut Tim Binkhorst. Hij ontwikkelde de FlowBreathe methode. Houding, lymfe, adem, trauma, de nervus vagus en emoties. Niks staat los, alles heeft met elkaar te maken. Zo verpakt Tim al zijn kennis in één alles omvattende visie om optimaal in Flow te komen. De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is...2024-02-051h 03
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #17 Rüben Spapens: Lekker AdemenBewegingswetenschapper en ademspecialist Rüben Spapens neemt ons mee in een deepdive in ons lichaam. Wat gebeurt er precies in ons lichaam wanneer we een ademoefening uitvoeren? Waarom komen emoties makkelijker naar boven? En hoe ademen we nu optimaal voor een gezond leven?Al deze vragen komen langs in deze podcast en weet je straks tot in de puntjes hoe jij ook lekker kunt ademen!De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & fu...2024-02-041h 02
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #16 Marinka Janssen: Prikkelverwerking, sensorische integratie en de impact van emotiesMarinka Janssen, is ergotherapeut en werkt al jaren met sensorische integratie. Samen met Elisabeth Bakker ontwikkelde zij het ASITT protocol en hebben zij verder gewerkt aan de ontwikkeling en onderbouwing hiervan. Inmiddels werkt Marinka al meer dan 10 jaar in haar eigen praktijk, vind er nog continu ontwikkeling plaats in dit betreffende protocol en heeft zij de opleiding hierin verder vormgegeven en is dit inmiddels ook een geaccrediteerde training voor fysio en oefentherapeuten.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is f...2024-01-221h 16
Blij Dieetvrij PodcastDe 5 niveau´s van Emotie EtenDe ene eetbui is de andere niet. En zo geldt dat ook een beetje voor emotie eten. Emotie eten ziet er bij iedereen anders uit. In deze podcast bespreek is de 5 niveau´s van emotie eten, zodat je zelf kunt onderzoeken wat je daarvan herkent. Ook kijken we naar wat een helpende mindset is, om hiermee om te gaan. Wil je aan de slag met ons populaire Emotie Eten Intensive programma? Nog t/m 19 januari krijg je via deze link 50% korting: https://blijdieetvrij.plugandpay.nl/checkout/eei-januari Heb je er vragen over...2024-01-1012 min
Emotie Meesters PodcastGroeisessie #5 Martin Springvloed: De ups en downs van eenzaamheidIn de schaduw van onze drukke levens, achter de schermen en tussen de drukte door, ligt een stille ervaring die ons allemaal raakt: eenzaamheid. Het is een gevoel dat geen onderscheid maakt tussen jong en oud, rijk of arm. Het kan ons zwaar vallen, maar het kan ons ook leiden naar zelfontdekking en groei.In deze aflevering duiken we diep in de wereld van eenzaamheid. We ontwarren de complexiteit van dit gevoel en onderzoeken hoe het, door de eeuwen heen, ons altijd heeft uitgedaagd en geïnspireerd. Van de introspectieve woorden van Desiderius Erasmus tot de wijze i...2023-12-2015 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #15 Special: Het verhaal achter de Emotie MeestersIn deze opname praat Niels Hoogenstrijd, mede-oprichter van Emotie Meesters met Martin Springvloed. Samen duiken ze in het verhaal achter Emotie Meesters en het persoonlijke pad wat hem hier heeft gebracht.Martin's reis naar het oprichten van Emotie Meesters was niet alleen een professionele, maar ook een diep persoonlijke. Het begon allemaal met z'n eigen worstelingen en het besef dat emoties niet onze vijanden zijn, maar krachtige bondgenoten die, mits goed begrepen en beheerd, ons leven kunnen verrijken en onze relaties kunnen verdiepen.Door zijn ervaringen en de lessen die hij onderweg heb geleerd, ontstond h...2023-12-141h 16
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #14 Inge Knoope: Het verband tussen systeemverandering, systemisch werk en dieper gelegen emoties.Inge Knoope is een sociaal wetenschapper die haar weg vond in persoonlijk werk en nu al jarenlang onderzoek doet naar hoe persoonlijke ontwikkeling essentieel is voor onze gezamenlijke toekomst. Ze nodigt ons uit om onze eigen groei te zien als een cruciale bijdrage aan een betere wereld.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.Wil je meer weten over Emotie Meesters? Ga naar www.emotiemeesters.nl2023-11-281h 00
Emotie Meesters PodcastGroeisessie #4 Martin Springvloed: Kansengelijkheid in het onderwijs en de invloed van docenten, coaches en andere betrokkenen.Deze groeisessie over 'kansengelijkheid in het onderwijs' is speciaal opgenomen voor de Inspiratiedag van het Albeda College Trajectbureau. Maar zeker ook bestemd voor andere luisteraars die geïnteresseerd zijn in dit topic. Wat voor mogelijkheden liggen er voor docenten en coaches en betrokken leerlingen om omstandigheden te optimaliseren? Hoe kan een verandering in perspectief en bijbehorende emoties zorgen voor het vergroten van het zelfbeschikkingsrecht? Met als ultieme doel natuurlijk het doorlopen van het gehele studietraject. Nog belangrijker, het gevoel van meerwaarde te kunnen zijn in deze maatschappij en daarbij een vervullend leven te leiden.De Emotie Meesters po...2023-10-2409 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #13 Susanna Willis: Beoefening van Emoties met Raya-YogaOp 21-jarige leeftijd verhuisde Susanna naar Nederland. Hier volbracht zij haar studie sociologie en werd Universitair docent aan de Erasmus Universiteit. Ondanks haar succes, voelde Susanna dat er iets ontbrak. Haar zoektocht naar vervulling leidde haar naar de wereld van yoga, en in het bijzonder naar de Raja Yoga. Duik mee in Susanna haar verhaal en ontdek hoe ze van haar hobby haar roeping maakte.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer....2023-08-2947 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Sommelier #1 Niels Hoogenstrijd: Hoe ontstaan emoties?Beluister nu Emotie Sommelier #01 met Niels Hoogenstrijd; Hoe ontstaan emoties? Een breed emotiespectrum zorgt voor meer smaak in het leven. Wanneer jij in veelvoud je emoties weet te onderscheiden van elkaar, zoals een sommelier smaken kan onderscheiden, zal je beter in staat zijn om de juiste actie in te zetten wanneer de verschillende smaken of emoties onbesuisd op je afgevuurd worden. Emotie Sommelier is een nieuwe rubriek binnen de podcast die regelmatig terug zal komen.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels...2023-08-2421 min
De kracht van onzekerheidMeditatie 1: Het toelaten van een emotie, emotionele reactie kalmeren.Luister naar deze begeleide meditatie als je geconfronteerd wordt met een sterke emotionele reactie. Ik begeleid je naar de plek in je lijf waar je de emotie het sterkst voelt: hoe voelt deze plek of hoe ziet deze plek eruit? Heb je een woord of beeld dat opkomt?Met je ademhaling en liefdevolle aandacht verzorg je de emotie of de gespanne plek in je lichaam. Hierdoor neemt de kracht van de emotie vanzelf af.Laat de ontspanning toe en nodig een zachte glimlach uit op je gezicht.• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij ...2023-07-0617 min
Emotie Meesters PodcastGroeisessie #3 Martin Springvloed: Geluk & GroeiBeluister nu Groeisessie #3 met Martin Springvloed. Hij neemt je mee in een inspirerende korte sessie over geluk. Wat maakt ons echt gelukkig? En hoe kunnen we dat geluk in ons leven bevorderen? Robert Waldinger, een psychiater die leiding geeft aan de langstlopende studie naar geluk, geeft hier waardevolle informatie over. Het is niet roem of geld dat je gelukkiger maakt. Niet je leefritme, voeding, hoe vaak je sport... maar wat dan wel?Muziek in deze aflevering is van TELL YOUR STORY music door ikson™De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Ni...2023-06-1906 min
Radboud Reflects, verdiepende lezingenStraffen en emotie | Lezing en gesprek met jurist Ruben Aksay en historicus Elwin HofmanHet Nederlandse strafrecht is aan het verharden: er worden steeds vaker zware straffen opgelegd. Ondanks tegengeluiden uit wetenschappelijke hoek, kunnen strenge straffen rekenen op steun onder grote delen van de bevolking. Onrecht moet immers met gelijke munt terugbetaald worden, is het sentiment. Iemand willen straffen voor crimineel gedrag lijkt dus niet per se wetenschappelijk onderbouwd, maar wel emotioneel bevredigend. Hoe rationeel is deze aanpak? Als emoties een grotere rol spelen, hoe rechtvaardig is ons rechtssysteem dan? En hoe kunnen we deze trend verklaren vanuit de geschiedenis van het strafrecht?
Straffen en emotie | Lezing en gesprek met jurist Ruben Aksay en...2023-06-121h 18
Lot Beukers - de podcast zonder bullshit!Ik ben een emotie-eter, help!Ik denk dat het velen weleens of meerdere keren is overkomen: je wordt overvallen door een emotie, waardoor je je vergrijpt aan de eerste de beste zak chips of reep chocolade die voorbij komt. Misschien eet je ze wel allebei op, eventueel gevolgd door nog een bak ijs. Op deze manier hoop je niet te voelen waar je diep van binnen mee worstelt. Of dit nu angst, verdriet, eenzaamheid of iedere andere vorm van emotie is. Maar wat is emotie-eten precies; hoe werkt het; en hoe kom je er vooral van af? Dat leggen Lot en Else jou in...2023-06-1017 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #12 Hans Andeweg: Energie en emoties, het belang van balancerenHet beheren van emoties speelt een belangrijke rol in het uitbalanceren van mens en natuur. Hans Andeweg zet op een sublieme manier zijn vaardigheden in om een groot scala aan grondbeginselen op gebied van energetisch beheer bijeen te brengen.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.Wil je meer weten over Emotie Meesters? Ga naar www.emotiemeesters.nl2023-04-201h 17
Emotie Meesters PodcastGroeisessie #2 Martin Springvloed: De Kunst Van Het FalenBeluister nu Groeisessie #2 met Martin Springvloed. Hij neemt je mee in een inspirerende korte sessie over falen. Of beter gezegd "de kunst van het falen". Veel mensen kampen in mindere of meerdere mate weleens met faalangst, jij misschien ook? Wil je weten waar dit vandaan komt en hoe je ermee om kunt gaan? Luister mee.Muziek in deze aflevering is van TELL YOUR STORY music door ikson™De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & fu...2023-04-0512 min
We moeten het eens over seks hebbenBasisvaardigheden voor relaties en seks: Deel 2: Emotie-regulatieOm in relaties - en dus ook in onze seksualiteit te functioneren - heb je een aantal basisvaardigheden nodig.
En de tweede bespreek ik in deze podcast: EMOTIE-REGULATIE
Emoties kunnen uiten beheersen en kanaliseren ... het is een levenslang werk. voor elke emotie in elke situatie telkens weer opnieuw.
En dat leer je met vallen en opstaan: eerst van je ouders, maar het blijft een levenslang leerproces.
Leen Vangeebergen - Sexual Growth Inspirator schrijft aan haar derde boek over seksueel en relationeel opvoeden.
www.leenvangeebergen.be www.relatiestatusgeslaagd.be www.vrijaf.be leen@vrouwinvu...2023-03-2425 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #11 Frank Bakker: Optimale (sport)prestaties met mentale trainingDr. Frank C. Bakker is onderwijskundige, bewegingswetenschapper en sportpsycholoog. Hij is sinds 1976 verbonden aan de Faculteit der Bewegingswetenschappen (FBW) van de VU in Amsterdam. Als universitair hoofddocent was hij verantwoordelijk voor het sportpsychologieonderwijs bij de FBW. In de podcast neemt hij ons mee in de wereld van mentale voorstellingen en vertelt hij ons hoe we ons weerbaar kunnen maken voor tegenslag of spanning. Om zo een optimale sportprestatie neer te zetten, maar stiekem ook breed inzetbaar in het dagelijks leven.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio...2023-03-141h 05
Emotie Meesters PodcastGroeisessie #1 Martin Springvloed: Maak jij je zorgen?Graag delen we deze bijzondere special met je. Groeisessie #1 met niemand minder dan Martin Springvloed zelf. Hij neemt je op zijn geboortedag mee in een inspirerende korte sessie over "zorgen maken". We maken ons allemaal weleens zorgen, hoe ga jij hiermee om? En wellicht nog interessanter wat kun je eraan doen?Muziek in deze aflevering is van TELL YOUR STORY music door ikson™De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.Wi...2023-03-0211 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #10 Bart van Tienhoven: Emoties door strijd in strategieën en kernwaardenBart van Tienhoven noemt zichzelf 'Vrijheidsspecialist'. Vanuit zijn achtergrond in de hypnotherapie en NLP schijnt hij zijn licht op het ontstaan van emoties, door het uitleven van strategieën die wij doen om bepaalde kernwaarden te vervullen, zoals het vermijden van pijn en het verkrijgen van liefde.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.Wil je meer weten over Emotie Meesters? Ga naar www.emotiemeesters.nl2023-02-2458 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #9 Mohammed Boulahrir: Emotionele gezondheid, heel jezelf van binnenuitIr. Ing. Mohammed Boulahrir is in Nederland en België een graag geziene spreker. Hij is vooral bekend van zijn lezingen die hij vanaf 2011 verzorgt via zijn opleidingsinstituut de Power Academy. In deze podcast geeft hij alvast een voorproefje van de ontdekkingen die hij gedaan heeft om tot een optimale gezondheid te komen. Hij kijkt niet enkel naar de lichamelijke, maar ook naar de onderliggende psycho-emotionele oorsprong van gezondheidsproblemen. Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe gezonder je bent.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & h...2023-02-1051 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #8 Lotte Dikken: Stressortherapie en de neurobiologie van emotiesLotte is expert op het gebied van chronische pijn. Ze heeft al vele mensen van klachten af geholpen die volgens artsen niet van hun pijn af konden komen. Dat doet ze niet door fysieke oefeningen met haar cliënten te doen, maar puur en alleen door met ze te kijken naar emoties! Samen met oud-neuroloog Marten Klaver heeft ze de opleiding Stressortherapie opgezet en vandaag in de podcast onthult Lotte een deel van haar geheim: wat gebeurt er in het brein waardoor emoties pijn kunnen laten verdwijnen in plaats van veroorzaken?De Emotie Meesters podcast wordt gehost d...2023-01-2259 min
De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der MeulenHoe je stopt met emotie eten, binge eten waarvan je vooraf al weet dat je er achteraf spijt van hebt.Vanaf 12 minuten start het deel over emo eten.
Ik trap de podcast af met mijn visie op insecten en honing eten.
"ALS HONGER NIET HET PROBLEEM IS, IS ETEN NOOIT EEN OPLOSSING"
Eten terwijl je geen honger hebt
Daarna voel je je:
Sloom.
Opgeblazen.
Er komen net wat “ongemakkelijke” kilo’s bij.
Kleding staat minder mooi en zit minder lekker.
Heb je spijt.
Baal je van jezelf.
De cruciale eerste stap:
Zo...2023-01-0653 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #7 Ron van Es: Psychosynthese, de tussenruimte en de volgende stapRon van Es is begonnen als regisseur en later als psychosyntheticus. Hij is Founder van de School of Purpose Leadership, gaat de dialoog aan met leiders en ondernemers uit het bedrijfsleven en heeft ook tal van boeken en podcast's geproduceerd.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.Wil je meer weten over Emotie Meesters? Ga naar www.emotiemeesters.nl2022-12-2255 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #6 Inge van der Zwan: De invloed van emoties op ons lichaamInge is therapeut en instructeur in de kinesiologie. Zij is een echte doener, iemand van de praktijk. Die passie voor haar vak straalt ze uit. Inge is eerlijk en duidelijk maar kan toch op een heel nuchtere manier haar kennis overbrengen.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.Wil je meer weten over Emotie Meesters? Ga naar www.emotiemeesters.nl2022-12-1156 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #5 Huub Verlinden: Leer werken vanuit de oorsprong van emotiesHuub Verlinden heeft een enorme dosis praktijkervaring en een zesde zintuig om emoties op te sporen en te duiden vanuit de acupunctuurpunten. Recensies op de digitale snelweg zijn dan ook lovend over het werk wat hij heeft geproduceerd. Luister mee naar de pragmatische en zeer bevlogen podcast.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.Wil je meer weten over Emotie Meesters? Ga naar www.emotiemeesters.nl2022-11-1852 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #4 Petra Scherpenhuizen: Losbreken van schuld en alle verwachtingenDoor de jaren heen heeft Petra tientallen bedrijven en duizenden mensen mogen begeleiden. Haar missie is om mensen te laten ervaren hoe krachtig ze eigenlijk zijn en vooral hoe zij hun emoties effectief kunnen beinvloeden. Haar meest recente geschenk aan de wereld is een debuutroman, genaamd ‘Schuld’. Een hart onder de riem voor mantelzorgers en met een boodschap voor iedereen om los te breken van verwachtingen.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.Wil je m...2022-11-0343 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #3 Bas van Pelt: Omgaan met de grote basis-emoties en pijnWelkom bij de Emotie Meesters podcast, de plek waar je erachter kunt komen, wat emoties nu precies komen doen en hoe je ze kunt hanteren om optimaal te functioneren.In deze aflevering: Bas van Pelt, ondernemer, coach en auteur. Bas neemt ons mee in zijn visie op hoe we meesterschap in emoties kunnen verkrijgen. Door middel van zijn uitgebreide kennis, zowel praktisch als theoretisch, weet hij spelenderwijs en met zeer veel enthousiasme zijn ideeën over te brengen.Al onze podcasts kun je beluisteren in 432Hz.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. M...2022-10-051h 01
De MakersShortcast #11 - Kunst is emotieIn deze shortcasts krijg je elke werkdag een korte boost voor jouw creatieve makerschap!
Met deze keer:
Kunst is emotie. Soms duik je als maker tijdens een opleiding of in je ontwikkeling, zo in de theorie, dat je wel eens kan vergeten dat het daar helemaal niet om gaat. Kunst is emotie. Kan je mensen meenemen in je verhaal? Komt het over wat je doet? Ontwikkel jouw eigenheid als maker. In deze shortcast hoor je hoe!
Ook hoor je in deze shortcast een fragment van De Makers aflevering 6 met Ruben Hein.
Ook een podcast? Of meer informatie over onze andere...2022-09-1304 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #2 Anna van der Vaart: Wat is het lichtantwoord onder de emotie?Welkom bij de Emotie Meesters podcast, de plek waar je erachter kunt komen, wat emoties nu precies komen doen en hoe je ze kunt hanteren om optimaal te kunnen functioneren.In dit interview ga ik in gesprek met Anna van der Vaart, zij heeft van channeling haar beroep gemaakt en heeft van haar mediamieke gaven een deugd weten te maken. Op deze wijze kan zij meer licht op emoties en hun betekenis kan laten schijnen.Al onze podcasts kun je beluisteren in 432Hz.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch...2022-09-0548 min
Emotie Meesters PodcastEmotie Meesters #1 Casper Beukema: Emoties en de verschillende persoonlijkheidstypen!Welkom bij de Emotie Meesters podcast, de plek waar je erachter kunt komen, wat emoties nu precies komen doen en hoe je ze kunt hanteren om optimaal te kunnen functioneren.In dit interview ga ik in gesprek met orthomoleculair voedingsdeskundige en PNEI docent Casper Beukema over de rol van emoties in ons dagelijks leven en hoe hier mee om te gaan.Al onze podcasts kun je beluisteren in 432Hz.De Emotie Meesters podcast wordt gehost door founders Martin Springvloed en Niels Hoogenstrijd. Martin is antroposofisch fysio, triggerpoint reset-, & hypno therapeut. Niels is fysiotherapeut, Pijn Reset Methode coach & functional trainer.2022-08-2259 min
#opstaanmetymkje podcast#opstaanmetymkje 7: Zo lang duurt een emotie echtWist je dat een emotie maar maximaal 90 seconden duurt?
Echt waar!
Ik leg je uit hoe dit werkt, hoe een emotie ontstaat en hoe jij deze kennis heel makkelijk toepast in jouw eigen leven.2022-07-1209 min
Ont-moeten met Helena van Dijk#117 Meditatie zitten met een sterke emotie
WIST JE DAT HET JUIST BENOEMEN VAN JOUW EMOTIE AL HELEND IS?
Het enige dat een emotie wil is gevoeld worden.
Het enige dat jij hoeft te doen als je een sterke emotie hebt is het (h)erkennen en erbij aanwezig zijn.
Wij zijn zo gewend om iets dat onprettig is zo snel mogelijk weg te willen krijgen. Hierdoor is het risico dat je belangrijke gevoelens onderdrukt en er simpelweg niet wil laten zijn.
Waardoor de emotie zich vastzet in het lichaam, met stressklachten tot gevolg.
Ik nam deze meditatie voor je op, zodat je kunt leren hoe je met een...2022-07-0413 min
Ont-moeten met Helen van Dijk#117 Meditatie zitten met een sterke emotie
WIST JE DAT HET JUIST BENOEMEN VAN JOUW EMOTIE AL HELEND IS?
Het enige dat een emotie wil is gevoeld worden.
Het enige dat jij hoeft te doen als je een sterke emotie hebt is het (h)erkennen en erbij aanwezig zijn.
Wij zijn zo gewend om iets dat onprettig is zo snel mogelijk weg te willen krijgen. Hierdoor is het risico dat je belangrijke gevoelens onderdrukt en er simpelweg niet wil laten zijn.
Waardoor de emotie zich vastzet in het lichaam, met stressklachten tot gevolg.
Ik nam deze meditatie voor je op, zodat je kunt leren hoe je met een...2022-07-0413 min
Afvallen zonder dieet podcast | Iris Plasmans | Mind ur Body#18 Hoe voorkom je snaaidrang & emotie-eten"Hoe voorkom je snaaidrang en emotie-eten?" Dit was de meest gestelde vraag die ik ontvangen heb via Instagram. Emotie-eten is iets waar velen van ons mee te maken hebben, maar vaak niet bewust van zijn. We denken vaak dat emotie-eten alleen voorkomt als we verdrietig zijn. Maar eigenlijk doen we allemaal aan emotie-eten, op verschillende manieren. In deze aflevering bespreek ik hoe emotie-eten en snijbuien eigenlijk een vorm van communicatie van ons lichaam zijn. Ik zal ook ingaan op waarom het niet altijd nodig is om emotie-eten te onderdrukken.
Van emotie-eten je superkracht maken...2022-04-1311 minBlij Dieetvrij PodcastHoe jouw stress-systeem overspoelt (& dat kan leiden tot emotie eten )Wil je de masterclass over emotie eten terugkijken? Dat kan nog t/m zondag. Download deze via deze link: https://blijdieetvrij.nl/emotie/ Wil je meedoen aan de Emotie Eten Intensive en gebruikmaken van de fijne lente actie? https://blijdieetvrij.nl/club 2022-04-0510 min
Wendy Borst - Lifecoach & Businesscoach: jouw online coach voor een bewuster leven#262 Vanuit emotie reageren in plaats vanuit bewustzijnemoties, voice dialogue, jezelf kwijt zijn, vanuit emotie reageren, emotioneel reageren, geen controle over je emoties, bewustzijn, bewustwording, relaties.
Deze podcast gaat over:
- Waarom je soms vanuit emotie reageert
- Hoe destructief het kan zijn om een bepaalde kant ‘aan het stuur te laten’
- Hoe je in plaats daarvan vanuit bewustzijn kunt reageren
- Verstoten, onderdrukte en demonische kanten (kanten die te lang onderdrukt zijn)
- Wat er gebeurt als die onderdrukte kanten eruit komen
- Hoe je relaties kunt beschadigen door niet vanuit bewustzijn te handelen (en hoe je dat dan wel doet)
- Voice Dialogue (werken met...2022-03-1745 min
De anti-dieet podcast#16. Emotie regulatie en emotie etenVind jij jezelf een emotie eter? Luister dan snel deze aflevering waarin ik het met je ga hebben over emotie regulatie en emotie eten.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website https://dianavandijken.nl en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-03-1519 min
Handbal InsideSpielmacher S04E02: Sport is (soms teveel) emotieEK-ganger en sidekick Bobby Schagen terug uit Boedapest. Meer dan genoeg te bespreken na de Hongaarse roller coaster.
Host Stijn Steenhuis, ook te horen in 'Radio HI', vraagt Schagen naar de twee waanzinnige weken op het EK. Met Oranje eindigde de sidekick in de top-10 van Europa.
Emotie is het thema van de tweede aflevering van seizoen vier. Thuisland Hongarije kloppen, up. Heel veel besmettingen bij het Nederlands team, down. Ondertussen heeft de host al duizend dagen niet gewonnen in de tweede divisie.
Teveel emotie kan ook. Bleek afgelopen zaterdag in Aalsmeer. Waar...2022-02-0844 min
Opvoed Show#062: Anky de Frangh over de emotie coachende basishouding en hoe je deze in de opvoeding in kunt zettenHeee welkom bij aflevering 062 van de Opvoed Show. Voor de aflevering van deze week heb ik kinderpsycholoog, gedragstherapeut en oprichter van Verbinden Opvoeden Anky de Frangh uitgenodigd voor de Opvoed Show om samen om dieper in te gaan op de opvoed stijl “Emotie coachende basishouding”. Anky is een Belgische en daarmee ook de eerste internationale gast op de Opvoed Show.Tijdens het terugluisteren van de aflevering merkte ik dat er een mooie opbouw zat in het interview en dat het eigenlijk telkens interessanter werd, dus blijf zeker luisteren tot het einde. Ook heeft Anky weer een m...2022-01-0943 min
Intuïtief Eten: de podcast!#5: Eetbuien, emotie eten en de relatie met Intuïtief Eten. In gesprek met psycholoog Diana van DijkenVandaag staan eetbuien, emotie eten en de relatie met Intuïtief Eten centraal. We gaan hierover de diepte in met voedingspsycholoog Diana van Dijken. Na het luisteren van deze show kun je emotie eten herkennen en weet je de basics over hoe je met emotie eten om kan gaan. En..ben jij een voedingsprofessional? Bijvoorbeeld diëtist, leefstijlstijlcoach of gewichtsconsulent? We bespreken ook kort de masterclass Intuïtief Eten voor professionals.
Centrum voor Intuïtief Eten
Centrum voor Intuïtief Eten podcast
Webinar fundamentals voor professionals. Zet jezelf op de lijst
Volg ons op Insta
Mail Bart
2021-12-0755 min
Liefde in plaats van chocolaAflevering 7: Stap 6: Vervul je echte behoefte of heb je wat op te lossen, stap 7?In deze aflevering de laatste 2 stappen van het 7-stappenplan, de methode van Emotie- eten de baas. In deze reeks hebben we je willen motiveren en inspireren het Emotie-eten aan te pakken. Maar blijf ons volgen, want we hebben genoeg inspiratie voor nog meer goede gesprekken. Vooral om het stigma te doorbreken! 2021-11-3039 min
Intuïtief Eten de podcast#5: Eetbuien, emotie eten en de relatie met Intuïtief Eten.Vandaag staan eetbuien, emotie eten en de relatie met Intuïtief Eten centraal. We gaan hierover de diepte in met voedingspsycholoog Diana van Dijken. Na het luisteren van deze show kun je emotie eten herkennen en weet je de basics over hoe je met emotie eten om kan gaan. En ben jij een voedingsprofessional? Bijvoorbeeld diëtist, leefstijlstijlcoach of gewichtsconsulent? We bespreken ook kort de masterclass Intuïtief Eten voor professionals.Gratis tools en downloads vind je op onze website en volg je ons al op Insta? 2021-11-241h 00
FIT in balans, leefstijl vanuit zelfzorg!5. Yeah ... ik ben een emotie-eter!Denise stelde mij de vraag : 'Als je een emotie-eter bent en er is iets gebeurd dat onrust veroorzaakt, hoe kun je dan een eetbui voorkomen? Veel vrouwen zeggen dat ze een emotie-eter zijn. Snaaigedrag of zelfs regelmatig een eetbui zal dan ook niet geheel onbekend zijn. Deze aflevering gaat over hoe het komt dat een eetbui ontstaat en waarom jij je eetbui eigenlijk dankbaar zou moeten zijn. Tot slot bespreek ik 3 tips waarmee je direct aan de slag kunt om eetbuien te verminderen.
Wil je meer weten over wie ik ben, wat ik precies doe en hoe...2021-11-2126 minLiefde in plaats van chocolaAflevering 6: Verduren en afleiding zoeken.Emoties, we hebben ze allemaal. Ze hebben nut en de functie van emoties is dat ze ons vertellen wat er speelt. Maar wat willen we ze toch graag vermijden. Samen met onze specialist Stephanie Supprian (van diëtistenpraktijk Salus) bespreek ik stap 4 en 5 van het 7-stappenplan van Emotie-eten de baas. We hebben het erover waarom we emoties vermijden, hoe we ze toch kunnen toelaten in ons leven en als je wil weten wat emoties te maken hebben met een goede horror film? Luister!
Vergeet niet om ons sterren te geven na het luisteren en deel als je h...2021-11-1545 min
Highperteam Podcast - Upgrade naar Next Level Geluk, Performance en SuccesPODCAST #2; Over de invloed van emotie op je besluitenEen verstandige keuze maken? Een wijs besluit. Kun je dat alleen maken met je 'gezond' verstand? Kan de ratio daarbij zonder de emotie? En hoe kan het dat mensen zich soms vooral laten leiden door woede, teleurstelling of verdriet? En waarom kiezen mensen ervoor om in een toxic relatie te blijven? In deze podcast staan Rico Briedjal en Tessa van Essen stil bij de rol van emotie in besluitvorming en gedrag. Luister nu!2021-11-0536 min
De Lampdragers Podcast#7 "Verpleegkundigen reageren altijd vanuit emotie"Mijn brief aan Youp lees ik in het begin van de podcast voor. Als je die al hebt geluisterd, kan je naar ongeveer 5 minuten gaan voor de rest.
In m'n vorige podcast vertelde ik je waarom de discussie niet over Cliniclowns zou moeten gaan. Youp van 't Hek besloot hier een column over te schrijven en maakte hier op zijn manier gehakt van de Cliniclowns: 'opdringerige griezel’, 'geruite lolbroeken die demente bejaarden aan het schrikken maken met hun fratsen’ en muffe Cliniclowns'.
Verpleegkundigen krijgen vaak het verwijt dat ze alleen vanuit emotie reageren. En ik vraag...2021-10-2619 min
Mindful Met Sylvia# 6 Twee simpele tips om met je stress, overprikkeling of heftige emotie te dealenVoorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Maar soms word je overvallen door een stressvolle gebeurtenis of emotie. En dat vergt veel energie. In deze aflevering deel ik twee dingen die je kunt doen om snel weer op te laden als je stress, overprikkeling of een heftige emotie ervaart.2021-09-1206 minLiefde in plaats van chocola# 5. Vera vertelt over haar patroon van Emotie eten.In deze aflevering verteld Vera over haar patroon van Emotie eten. Hoe ze het heeft ervaren om met het 7-stappenplan van Emotie-eten de baas aan de slag te gaan en is eerlijk over hoe moeilijk dat voor haar was. Maar ze verteld ook over hoe het nu voelt als kiezen voor zichzelf en voor het leven wat ze eigenlijk wilde. 2021-08-2637 min
Leven met een maagverkleiningAflevering 10 Emotie-etenEmotie-eten. Wat is het? En hoe kun je dit stoppen? Marie josee Koks geeft je advies wat je kunt doen als je last hebt van emotie-eten en helpt je vertrouwen te hebben in jezelf.2021-08-0413 min
Relaxed & succesvol ondernemen podcast#32 Maak van emotie eten je superkracht - met Iris PlasmansIn deze aflevering interview ik Iris Plasmans. Iris is één van mijn klanten en helpt vrouwelijke ondernemers naar een sterke mindset en een gezonde relatie met voeding zodat ze moeiteloos kunnen afvallen. Iris is zelf het mooiste bewijs dat dit echt kan. Zij viel ruim 30kg af zonder dieet. In deze aflevering ontdek je wat haar geheim is en hoe je van emotie eten je superkracht maakt. Volg Iris op Instagram @mind.ur.body of check haar online training Leer van emotie eten je superkracht te maken via https://mindurbody.nl/emotie-eten-als-superkracht/***********************Hi...2021-08-0121 min
Van Propvol Naar SmaakvolAfl 3: ''kunnen we mensen met overgewicht echt niet meer bieden dan voedingsadvies?" Interview met Judith van Gennip van Emotie-eten de baasDe gast die ik vandaag interview is Judith van Gennip, eigenares van Emotie eten de baas.
In de vierjarige studie tot diëtist vroeg Judith zich meermaals af. Is dit alles wat wij de cliënt kunnen bieden? Is er niet meer?
En dit gevoel deel ik heel sterk met Judith en dat is waarom ik de stap heb gezet naar deze doelgroep en het volgen van het 7 stappenplan van emotie-eten de baas waar Judith in deze aflevering meer over gaat vertellen. Judith geeft ook een boek weg. Luister naar deze aflevering om mee te kunnen doen aan deze winactie.
Belu...2021-07-2044 min
Alles over emotie-eten & afvallen met Honger naar Geluk#8 Emotie-eten: de 4 meest voorkomende triggers!In deze aflevering bespreek ik de 4 meest voorkomende triggers om te gaan overeten: emotie-eten. Én wat je eraan kunt doen! Geen conventionele lijst van “meer dit of dat eten of juist minder dit of dat” maar we gaan echt de diepte in! Meer informatie over stoppen met emotie-eten kun je vinden op www.hongernaargeluk.nl. Genoemde boek: Peter Levine: de tijger ontwaakt en PMA2021-07-1320 min
Liefde in plaats van chocola# 2: Het gevoel.Deze tweede aflevering gaat over gevoelens en waarom we het daar zo lastig mee hebben. We gebruiken dan stategieën (ook het eten) om lastige gevoelens te dempen, maar hoeveel controle hebben we eigenlijk?
Shownotes:
06 14291857 als je wil reageren doormiddel van een voicebericht of als je een emotie eten bent en wil meepraten. Van harte welkom.
Hieronder de link naar de TED talk van Brene Brown. De kracht van kwetsbaarheid.
https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=nl 2021-06-0736 min
Mirjam Koornneef podcastAflevering 33: emotie-eten, interview met Femke van Liere diëtist, over emotie-eten etcWat kan je doen als je last hebt van emotie-eten: tips en trics hoe hier mee om te gaan.2021-05-2012 min
Yoga AwarenessHoe om te gaan met de emotie boosheid?Boosheid ontstaat vaak vanuit irritatie. Als de irritatie oploopt kun je gefrustreerd raken. Wordt er met die frustratie niks gedaan, dan volgt boosheid of woede.
In deze podcast geef ik je handvatten om dit proces van irritatie naar boosheid te kunnen doorbreken, zodat je niet meegesleept hoeft te worden door je emoties. Je hebt de emotie, je bent hem niet. Je mag kijken naar je verwachtingen en of deze realistisch zijn. Daarnaast mag je ontdekken wat jouw behoefte is, zodat je dit aan je omgeving kenbaar kan maken. Het uitspreken van je behoefte kan wel eens...2021-05-1711 min
Loop je Pad Podcast hosted by Anke VerbruggenEen emotie betekent niks, maar zegt veelEr zijn allerlei redenen te bedenken, waarom je een emotie níet zou willen voelen: - je denkt dat het écht voelen van de emotie betekent dat je inderdaad niet goed genoeg bent/het niet goed hebt gedaan/... - je denkt dat jouw lichaam de intensiteit van de emotie niet aankan. - je denkt dat je een ongeleid projectiel wordt als je de emotie voelt, want je hebt er zoveel/ze zijn zo intens. But you are wrong! Dit is niet wat er gaat gebeuren, als je op constructieve manier omgaat met jouw emoties. Wat is dan constructief en wat ni...2021-05-0823 minLiefde in plaats van chocolaLiefde in plaats van chocola.Liever liefde dan chocola is dé podcast over eetgedrag.
We hebben het vaak over WAT we moeten eten. Terwijl de manier waarop we eten ons vaak in de problemen brengt. Het zijn onze manieren waardoor we te veel gaan eten, te weinig of de verkeerde dingen gaan eten. Met alle gevolgen van dien. In deze podcast hoor je hoe je kan kiezen voor liefde in plaats van chocola en dat dit helemaal nog niet zo eenvoudig is, dus de belemmeringen die de meeste van ons tegenkomen in dat proces.
In de eerste aflevering stelt gastvrouw J...2021-05-0340 min
deJasvanJos Podcast🎧 Afl. 54 Emotie, energie en zorgdragen voor je eigen plekIk deel aan de hand van een voorbeeld van afgelopen week wat er kan gebeuren als je teveel in elkaars ruimte zit. Ik vertel je hoe je op een eenvoudige manier je ruimte terug claimt en de ander zijn/haar ruimte terug geeft.
Door het doen van een simpele oefening kun je de energie die in een emotie besloten ligt vrij maken zodat deze voor jou beschikbaar komt i.p.v. dat deze weglekt in bijv. strijd of zelfverwijt.
Vanuit rust kun je weer een zuivere verbinding maken met elkaar, zonder je eigen ruimte (jezelf!) te verlaten.
Fijn als je...2021-05-0213 minBlij Dieetvrij PodcastOmgaan met pijnlijke emoties en emotie etenIn deze korte podcast wil ik je helpen om op een andere manier naar negatieve emoties te kijken. Op een intuïtieve manier! We willen doorgaans zo graag af van emotie eten, dat we er tegen blijven vechten en te maken hebben met schaamte. Hoe kun je op een andere manier kijken naar emotie eten, waarbij je jezelf tegelijkertijd de kans geeft om om te gaan met die emoties? Ga naar https://blijdieetvrij.nl/club om gebruik te maken van de 50% korting early bird aanbieding! (geldig t/m 28 april 2021)2021-04-2108 min
Goed Eten Podcast - Voed je leven!De weg uit emotie-etenHet kan veel invloed hebben wanneer hoe je eet wordt geleid door emoties. Eten als poging om jezelf te troosten of belonen, gevoelens te dempen of onrust te verdrijven... Maar het werkt niet, of slechts tijdelijk. In mijn praktijk ontmoet ik vaak vrouwen die met emotie-eten te maken hebben. En ik ken(de) het zelf ook. In deze aflevering ga ik uitgebreid in op de weg uit emotie-eten en de gerichte stappen die je kunt zetten.Het maken van deze podcastaflevering heeft een wat langere aanlooptijd gehad dan gewoonlijk. Het is een intensief onderwerp dat veel kanten...2021-04-0740 min
Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen5 - EetbuiSTOORNIS of emotie-eter, wat is het verschil?Heb ik een eetbuistoornis of ben ik een emotie-eter? Misschien heb je wel eens van Binge Eating Disorder of Eetbuistoornis gehoord en vraag je je af... Wat is nou het verschil tussen iemand die last heeft van emotie-eten, of iemand die een EetbuiSTOORNIS heeft. Ik las voor het eerst over Eetbuistoornissen toen ik psychologie studeerde. De beschrijving in het DSM is vrij nieuw, en is ontstaan omdat mensen met een Binge Eating Disorder niet voldoen aan de criteria van anorexia nervosa of boulimia nervosa. Maar wat is een eetbuistoornis eigenlijk, en hoe is een eetbui sto...2021-03-0114 min
de Podcast BaasLaatste deel Online training STOP Emotie etenLaatste deel Online training STOP Emotie eten by Sarina Baas therapeut & coach emotie-eten2021-01-2905 minde Podcast BaasDerde deel Stop Emotie EtenDerde deel Stop Emotie Eten by Sarina Baas therapeut & coach emotie-eten2021-01-2918 min
de Podcast BaasTweede deel STOP emotie etenStoppen met emotie-eten is eenvoudiger dan jij denkt2021-01-2913 minde Podcast BaasGratis training tegen emotie-eten deel 2Beluister deel 2 van de gratis training tegen emotie-eten. Vind je dit interessant? Geef je dan op voor het gratis webinar op www.sarinabaas.com/webinar2021-01-2613 minde Podcast BaasGratis Training om definitief te stoppen met emotie-etenIk onthul jou de drie stappen die er voor zorgen dat jij de regie in handen krijgt zodat je moeiteloos kan stoppen met emotie-eten en snaaien. Deze podcast gaat over stap 1. Vind je dit interessant? Meld je dan ook aan voor het webinar op 28 januari om 20.00 uur op www.sarinabaas.com2021-01-2223 min
Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose JansenEmotie-eten: waarom doen we het echt? - Uit het boek - Het Geheim van Eetbui Vrij LevenHoe kan ik stoppen met emotie-eten? Wat betekent-emotie eten echt? Wat is de psychologie achter emotie-eten? En de belangrijkste vraag: Hoe wordt ik emotie-eten de baas? In deze aflevering lees ik je een stuk voor uit mijn boek ~ Het Geheim van Eetbui Vrij Leven - Dit hoofdstuk gaat over de echte oorzaak van emotie-eten. Ik leer je wat de psychologie is achter emotie-eten en aan het einde vertel ik je wat er de oplossing is als je blijvend van je eetbuien af wilt komen. Waarom is dit zo interessant? Als je last hebt van emotie- et...2020-12-2020 mindeJasvanJos Podcast🎧 Afl. 6 Emotie: levensenergie die wil stromenEmoties willen stromen. Als je ertegen vecht bouw je een dam in je eigen stroom. Je creëert een stuwmeer waarmee de druk oploopt. Als de dam dan breekt, en dat gebeurt op den duur, raak je overspoeld door een vloedgolf aan emotie. Je bént dan de emotie. Maar je kunt leren je emoties te zien voor wat ze zijn door je bewustzijn te vergroten. In deze podcast vertel ik je in een aantal stappen hoe dit je dit kunt doen. Ben je nieuwsgierig geworden naar dit bewustwordingsproces, wat het voor jou kan betekenen en wat ik jou hierin ka...2020-11-1406 min
Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek#43 Na 90 seconden is een emotie al voorbijNa 90 seconden is een emotie al voorbij, ervaar je de emotie langer dan is dat vaak een ( onbewuste) keuze van jezelf. Dit doet je linkerhersenhelft, deze gaat de emotie namelijk analyseren. Ontdek hoe dit werkt en ontdek hoe je hiermee zelf aan de slag kunt om gezonder te kunnen leven.2020-11-0637 min
Ilja van Noord - Body & SoulEpisode 03 - Is eten een emotie of is eten gewoon eten?In deze eposide heb ik het over eten en emotie.
Is eten een emotie voor jou? Of eet om te eten?
Welke emotie leg jij in je eten? Verveling , verdriet, eenzaamheid, gezelligheid...
Liefs ilja2020-11-0216 min
Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek#38 Zo kom je uit een negatieve emotie.Zo kom je uit een negatieve emotie. In neem je mee in mijn negatieve emotie om je vervolgens te vertellen hoe ik deze weer ombuig naar een positieve. Want met de focus op mij goed voelen en een positieve emotie lukt het mij beter om de keuzes te maken omtrent voeding die ik wil en waar ik me goed bij voel ( en bij afval). Ontdek tips en laat je inspireren. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl2020-10-1936 min
Aniek Gerrits#35 Emotie: De Reactie Van Jouw Lichaam Op Jouw Mind En Hoe Je Jezelf Ziek En Beter Kan DenkenRaak je regelmatig verstrikt in jouw emoties? Dan is deze aflevering voor jou! Emotie ontstaat op de plek waar lichaam en mind elkaar ontmoeten. Het is de reactie van het lichaam op je mind- of je zou kunnen zeggen, een weerspiegeling van je mind in het lichaam. Het is heel belangrijk je te verbinden met jouw emoties, ze toe te staan en ze vooral niet op te hopen. Onderzoek heeft aangetoond dat sterke emoties zelfs veranderingen in de biochemie van het lichaam veroorzaken. Ook vanuit de spiritualiteit wordt dit bevestigd: wanneer er geen ease (moeiteloosheid) meer is door wat voor...2020-08-1226 min
Afvallen met Etenslessen van Marjena MollAfl. 38 Onbewust Emotie-etenVeel van het emotie-eten dat je doet herken je niet als zodanig. Ik noem het de emotionele bypass: je brein pakt de meest efficiënte route naar overeten en slaat het bewust voelen van je emoties over.
In deze aflevering leg ik uit hoe dit werkt en wat je kan doen om het op te lossen. Als je van slank zijn je nieuwe normaal wilt maken en voorgoed een einde maken aan je strijd met eten, is deze aflevering onmisbaar!
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/onbewust-emotie-eten2020-07-0922 min