Shows
Det bliver altid fredag!19. Kollegastøtte | I Forsvaret (Mit første skridt i PTSD kampen)Mette var mit første skridt til behandling og indsigt i mit dårlige helbred. Hun prikkede hul på min megetlange modningsproces. OPRK har til formål at hjælpe den enkelte medarbejder, grupper af medarbejdere og ledere/chefer i situationer, hvor de kan opleve forskellige former for mistrivsel og har brug for støtte. OPRK består af en ledelse og rådgivere fordelt på forskellige værn og styrelser, som ved siden af egentligtjeneste står klar til at støtte deres kolleger fortroligt.Mere Info: https://medarbejder.forsvaret.dk/da/ansaettels...2025-07-0423 min
The PathwayE16 | PTSD: Healing Trauma with Therapy and EmpathyPTSD can result from any traumatic experience, not just military combat. Taylor and Sarang emphasize the importance of screening every patient for trauma, since many people don’t realize how past events impact their current mental health. Symptoms like nightmares, avoidance, and hypervigilance may be signs. Diagnosis depends on duration: less than one month may be acute stress, one to three months could be adjustment disorder, and beyond that may indicate PTSD.
Effective treatment often includes both therapy and medication. Trauma-informed therapy, such as EMDR, helps patients process experiences, though symptoms may worsen before they improve. Medications can ta...2025-07-0218 min
The POA podcastPTSD - confronting the epidemicNew research work by trainee Forensic on Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) was unveiled at the union’s recent annual conference. Out of a survey size of 400, a frightening 51.7% were found to be exhibiting signs of PTSD. In this episode report author and trainee ForensicPsychologist Laura Wright tells us more about the report’s findings, what an appropriate response might look like and how to know if you may be carrying the symptoms of PTSD. To access support for PTSD speak to your GP or EAP provider.For urgent help, call Samaritans on 116 123. Further informat...2025-06-2522 min
Det bliver altid fredag!18. TAK FOR DIN INDSATS | Tværfaglig kamp mod PTSDAt hjælpe veteraner og frontpersonale med psykiske, fysiske eller kognitive arbejdsrelateret belastningsreaktioner, med at få adgang til en ligelig, effektiv og tværfaglighelhedsorienteret behandling, der ikke på nuværende tidspunkt, er tilgængelig i det offentlige system.[DEL 2/2] Om foreningen: Tak For Din Indsats. Mere Info:https://tfdi.dk/- - - - - - - - -SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQAPPLEhttps://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid...2025-06-0624 min
Det bliver altid fredag!17. Livslangt anerkendt | En historie om PTSD19 år tjeneste og nu Livslangt anerkendt. Pension, pensionist eller førtidspensionist, kan lyde som en endestation, Mææn Steffen er på ingen måde nået til en endestation. Faktisk så er han både aktiv, hjælpende og spiller en stor rolle for PTSD’er i Foreningen, ‘Tak for din indsats’. Steffen og jeg taler om ”rusten” på bilen som akkumulere på samme måde som PTSD kan arbejde stille i det skjulte. Steffen inviterer hudløst ærligt ind til at lytte på en del af sin rejse. [DEL 1/2] Om foreningen: Tak For Din Indsats. ...2025-05-3022 min
Ancient Health Podcast398: How PTSD Affects Your Immune System—and What You Can Do About ItIn this episode of the Ancient Health Podcast, Dr. Motley explores the intricate relationship between PTSD and the immune system. He discusses the historical context of PTSD, its neurological impacts, and the emotional and physical interconnections that arise from trauma. Dr. Motley emphasizes the importance of ancient healing techniques and modern therapeutic approaches, providing listeners with practical strategies for releasing trauma and improving overall health. He encourages those suffering from PTSD to seek help and offers resources for healing.
Takeaways
PTSD can severely affect both mental and physical health.
The body develops defense...2025-05-1634 min
Det bliver altid fredag!16. Ensom | De Frivilliges hus – Stationen & FriSe DanmarkSelvhjælpen er en del af De Frivilliges Hus – Stationen i Viborg. Vi arbejder for at etablere fællesskaber for børn, unge og voksne i svære livssituationer. Vi skaber gode og frugtbare fællesskaber, som et alternativ til ensomhed, så man sammen med andre, får mulighed for at finde nye veje i livet.Frivilligcentre & Selvhjælp Danmark (FriSe) arbejder på tværs af landet for at fremme flere fællesskaber gennem frivillighed, foreningsliv, samtale og et større samarbejde på tværs af vores samfunds sektorer.Kæmpe tak til mine to skønne gæster: Eva...2025-05-0229 min
Det bliver altid fredag!15. Psykomotorik | Behandler og hjælper folk med PTSDMalene er datter af en veteran, svigerdatter til en veteran og gift med en veteranHun har selv oplevet stress reaktioner.”Jeg ser det som min fornemmeste opgave at gøre mig selv arbejdsløs”.(at hjælpe mennesker så de kan hjælpe sig selv)Malene siger at ”Ro i hovedet starter i kroppen”. – Det er retspændende for mig der har svært ved at mærke efter.[https://www.mspsykomotorik.dk/]- - - - - - - - -SPOTIFYhttps...2025-04-0428 min
Det bliver altid fredag!14. Poesi MOD PTSD | Palle WürtzPalle skriver digte.Ord om livet og døden,ord til tanke, ord til handling.Ord til trøst, til kærlighed, til livet.Ord til dig, ord til mig og ord til denne Podcast.Jeg tror at dette afsnit både er det bedste,men også det bedste jeg nogensinde får lavet.- - - - - - - - -SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQAPPLEhttps://podcasts...2025-03-1027 min
Det bliver altid fredag!13. Landsforeningen for PTSD-ramte og pårørendeLPTSD er en landsdækkende forening, etableret af frivillige, som ud fra egne erfaringer tilbyder støtte til PTSD-ramte og pårørende. LPTSD arbejder med:• At bidrage til oplysning om PTSD. Støtte og fællesskaber for ramte og pårørende• Bedre vilkår for PTSD-ramte og pårørende• At samarbejde med relevante organisationer og myndigheder, der varetager eller behandler PTSD-ramte og/eller pårørende.- - - - - - - - -SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQAPP...2025-03-0727 min
The Airing It Out PodcastEmbracing Allyship & Deep Healing: Luke Beech on PTSD and Trauma💙🎙️ | Ep.2 | Airing It Out Podcast🎙️ Welcome back to Airing It Out!
In Episode 2 of our Luke Beech interview series, Sam and Luke dive deeper into the world of PTSD and complex trauma. Building on our last conversation, Luke shares his personal journey of living with C-PTSD, navigating narcissistic family dynamics, and embracing allyship in mental health. His candid insights reveal how honest, compassionate conversations can foster healing and authentic connection.
💡 **What You’ll Learn:**
• How to understand PTSD & C-PTSD in everyday life
• The impact of narcissistic family dynamics on mental health
• Practical steps to become a true ally for those in trauma
• Tips for opening up conversations a...2025-03-031h 35The Airing It Out Podcast🎙️ Navigating PTSD with Luke | Airing It Out Podcast Ep.1🎙️ Welcome back to Airing It Out!
In this candid interview, Sam sits down with Luke to explore the complexities of PTSD and C-PTSD and what it really means to be an ally in relationships. With a relaxed, conversational style—and yes, even a debate about the worst podcast snack—Luke shares his personal journey with C-PTSD, offering practical insights on supporting those who struggle. Tune in for honest talk on vulnerability, mental health challenges, and how authentic connections can change our lives.
Key Questions Answered:
00:02:23 – What is C-PTSD and how does it differ from PTSD? 🤔
00:03:32 – How can we become true allies to those...2025-02-241h 09
Det bliver altid fredag!12. Surfgaarden | Anders, forstander | En PTSD Oase”Surfgaarden blev etableret i 2020, men bygger på mere end 15 årserfaring med at hjælpe mennesker tilbage på sporet af et bedre liv. Vi har tre afdelinger, hvor vi hjælper mennesker, der har været udsatfor en eller flere hændelser af livstruende eller voldsom karakter og somsidenhen har udviklet den psykiatriske sygdom posttraumatiskbelastningsreaktion (PTSD).” - www.Surfgaarden.dk- - - - - - - - -SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQAPPLEhttps://podcasts.apple.com/dk/p...2025-02-0728 min
Det bliver altid fredag!11. Militær Mental Træning | Flyvevåbnets Sergentskole | Et par praktiske fif til PTSD'ramte”Formålet med MMT-programmet er at skabe en mere bevidst og struktureret forebyggende indsats, inden for det mentale område hos Forsvaret… MMT skal forbedre kendskabet til, hvad mental sundhed består i og af, samt styrke den enkelte soldats færdigheder i stresshåndtering med henblik på bedre opgaveløsning og mindske stigma forbundet med at række ud efter hjælp i tide.”MMT er startet af Anders Kjærgaard og Halfdan Fryd Koot fra Forsvarets Veterancentret. Følg det spændende projekt på Veterancentrets hjemmeside.I min Sofa sidder en ung og dygtig und...2025-01-0328 min
Det bliver altid fredag!10. Knight Rider | EMDR behandling af PTSDEMDR står for ”Eye Movement
Desensitization and Reprocessing” og er en metode, der er anerkendt til
behandling af traumer og en lang række andre psykiske
problemer.
EMDR-terapi tager udgangspunkt i hjernens måde at bearbejde information og lagring
af traumatiske oplevelser, og den omfatter en kombination af samtale og bilateral stimulation.
Peter fra Viborg’ LPTSD afdelingen har
prøvet det! – Og Peters historie er ikke mindre end fantastisk!
Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️
- - - - - - - - -
SP...2024-12-2427 min
Det bliver altid fredag!9. Survival Guide | Med Jimmy Solgaard | Om Identitet (Med eller uden PTSD)Civilian Survival Guide er fyldt med gode råd til overgangen fra soldat til civil. Den er underholdende og nem at læse! ”Hvem er jeg, når jeg ikke længere er soldat?” Jimmy Solgaard er Afghanistan-veteranen, som selv forlod Hæren i 2010 og kort efter fik arbejde på Radio24syv, hvor han i flere radioprogrammer fortalte historier om danske soldater og ofte holder foredrag.Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske ligesom dig, bare med en solsikkesnor ❤️- - - - - - - - -SPOTIFY2024-12-0127 min
Det bliver altid fredag!TEMA 3. FAQ om PTSD...
•Hvad er det første, du bliver spurgt om?
•Hvad må man spørge om?
•Hvilket spørgsmål er det “værste”?
•Hvilke metoder/værktøjer har du brug?
•Har dit forhold til dine pårørende ændret sig?
• Hvad tænker du om 'Skam'?
•Hvad tænker du om fremtiden?
•Hvordan lever man et ”almindeligt liv” med diagnosen kronisk suicidal?
•Har du en god PTSD HISTORIE?
- - - - - - - - -
SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ
APPLE
https...2024-11-0929 min
Det bliver altid fredag!8. Jes'Peer-medarbejder | Psykiatrien i Region Syddanmark | PTSD'ramt hjælper PTSD'ramteJesper er ligesom jeg veteran, mand,soldat i mange år, har PTSD og hele den lange samme kedelige historie… MENJesper har et arbejde! – Et rigtigt arbejde!! Et vigtigtarbejde!!!Han er Peer-medarbejder – Det må jeg vide noget mere om. Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️NÆSTE AFSNIT: 9. Survival guide - Med Jimmy Solgaard 02.12.24- - - - - - - - -SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQAPPLE2024-10-2129 min
Det bliver altid fredag!7. Mod en god hverdag | Et ’Veteran PTSD-projekt’. | Videnscenter om Handicap.Dagens tema er projekt 'På vej mod en god hverdag''.
Jeg har haft meget stor glæde af ”Min Morten”. Vi har fx lavet mit 1. Tema-afsnit sammen. Nu har jeg besøg af Michael fra nabodistriktet. Vi taler om hvad, hvordan og hvorfor projektet giver mulighed for en god hverdag!
Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️
NÆSTE AFSNIT: 8. Afsnit – Jes'Peer-medarbejder i Psykiatrien
- - - - - - - - -
SPOTIFY
https://open.spotify.co...2024-09-0929 min
Det bliver altid fredag!TEMA 2. Gift med PTSD | Kærlighed og kompromis. | Et lykkeligt liv med PTSD.Dagens tema er 'Gift med PTSD'.
"Med hvert handicap, følger der også et talent med!"
Min gæst er gift med en mand, der har PTSD, vi tale om de små fjollede ting fra hverdagen og de større "djævle" som PTSD'en kan bringe. En meget åben og ærlig samtale omkring livet med en tankesygdom, på godt og ondt. (Gudskelov langt mest godt!)
Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️
NÆSTE AFSNIT: 7. Afsnit – En god hverdag! – 09.09. 24
...2024-08-1529 min
Det bliver altid fredag!6. Vrikke med ørerne | Auriculoterapi | Mestring/behandling af PTSD.Dagens tema er 'Auriculoterapi'.
Min første gæst med PTSD.Formanden for Viborg PTSD* tilbyder, når det er muligt, behandling med auriculoterapi.
Vi taler selvfølgelig om PTSD, lidt om forskellige behandlinger og dykker dybt ned i den konkrete PTSD behandling med auriculoterapien. Jeg lærer lidt om frekvenser, bølger og farver. * En lokalforening under Landsforeningen for PTSD-ramte og pårørende
Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️
NÆSTE AFSNIT: 7. Afsnit – En god hverdag! – 09.09. 24
...2024-07-2924 min
Gracias Por Tu ServicioEpisodio 97: PTSD en la Población de Veteranos (Ruth Rodríguez-Valentín)Send us a textEn este episodio, conversamos con Ruth Rodríguez-Valentín, una experta con más de 15 años de experiencia en el trastorno de estrés postraumático (PTSD) y trauma. Ruth profundiza en cómo el PTSD afecta de manera única a la población de veteranos, arrojando luz sobre los complejos retos que enfrentan al terminar sus carreras militares.Durante el episodio, Ruth nos ofrece perspectivas esclarecedoras sobre el costo emocional y psicológico del combate y analiza estrategias y recursos efectivos para ayudar a manejar el PTSD. Sintoníces...2024-06-2032 min
Zero F_cks Given PodcastFrom the Frontlines to Homefront: Navigating Life with PTSDThis week, we talk about the important topic of PTSD awareness with our special guest True.Soldier from TikTok. Together, we explore eye-opening statistics surrounding PTSD, particularly focusing on its impact on veterans, individuals who have experienced the traumas of war & how women who have dealt with sexual trauma. We also discuss the crucial issue of men's mental health in relation to PTSD, examining the differences between how men and women experience and cope with this condition. Join us for a thought-provoking conversation that sheds light on the complexities of PTSD and underscores the significance of raising awareness around...2024-06-1939 min
Det bliver altid fredag!5. Min Trommepige | Skoven, tusmørket, ritualer, healing mv. |Mestring/behandling af PTSD.Dagens tema er ‘Naturen og åndernes kraft'
- I afsnittet har jeg besøg af Katja Ørndrup fra https://katjaorndrup.dk/ Katja har en praksis i shamanisme.
Hun fortæller og forklarer om egne erfaringer, samt om hvad hun måske kan hjælpe mig med. Min skepsis er desværre stor, men min nysgerrighed og lyst til en bedre hverdag er gudskelov større, og Katja taler godt for sin sag om naturens mange mulighederHusk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️
NÆSTE AFSNIT: 6. Afsnit...2024-06-1727 min
Well quite podcastEpisode 9: PTSD – Are you not over this yet?Well Quite are back for Season Two, and we promise not to disappoint. This season, we focus on a number of meaty topics, with our first episode exploring post-traumatic stress disorder (PTSD).
We’re joined by the remarkable Becca Harvey, aka Harvs, who shares how being given a leap of faith by world-famous artist Banksy, completing the extreme ice mile water challenge (more people have been to space than have completed one), and building a community of support has helped her navigate her complex PTSD diagnosis and learn how to go from surviving to thriving again.
It wouldn’t be a We...2024-06-1339 min
Det bliver altid fredag!TEMA 1. Accept | Den lange, meget svære, men nødvendige vej. | Til accept af PTSD.TEMA ACCEPT
- I afsnittet har jeg besøg af Morten PTSD konsulent fra Videnscenter om handicap*.
Rejsen mod accept går ofte igennem skyld, skam, uvidenhed og frygt. - Jeg fortæller om min oplevelse samt mit arbejde med finde accept i en, for mig, meget svært situation, at leve med PTSD.
”Accept giver IKKE direkte glæde
eller lykkefølelse. Den kan give ro og en større mulighed for en bedre fremtid. 'Man’ mærker ikke selve accepten,
men dens betydning kan mærkes via dens muligheder.”
*[ht...2024-05-2936 min
Det bliver altid fredag!4. Coach, med mening | Behov, lyst og følelser. | Mestring/behandling af PTSD.Dagens tema er ‘Coaching med mening'
- I afsnittet har jeg besøg af Elena Glaser.
Afsnittet blev optaget i januar, og det høres tydeligt, at jeg ikke helt har fået styr på teknikken eller min nervøsitet. Dog lover jeg et meget autentisk og ærligt indblik i nogle af mine tanker og oplevelser med at lide af svær PTSD.
Vi taler om behov, lyst, følelser, om at mærke efter og om at prioriterer.
[https://elenaglaser.dk/] - Podcast; Hvor er meningen?
Husk jeg...2024-05-0629 min
Det bliver altid fredag!3. God energi | Kulde, varme, åndedræt, faste, naturen mv. | Mestring/behandling af PTSD.Dagens tema er ‘God energi'!
- I afsnittet har jeg besøg af Harry Møller fra Viborg Kommunes Veteranindsats*.
Harry tilbyder både NADA, samtaler og individuelle forløb. Harry tror på kærlighed, energi og naturen. Vi taler om hjernen, "stresskassen" og hvordan Harry har hjulpet mig samt om de værktøjer Harry bruger som måske kan hjælpe dig?!
* www.facebook.com/VeteranindsatsenViborgKommune
Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️
NÆSTE AFSNIT: 4...2024-03-2527 min
Det bliver altid fredag!2. Pårørende | Til PTSD | (Start her!)Mit første lille skridt på min Podcastrejse. Her i trygt og kendt selskab, med min ven Mikkel. Vi tester min sofa og jeg tester mine samtaleevner.
Dagens tema er begrebet ‘pårørende’.
- I afsnittet stiller jeg spørgsmål som, “Hvad har du gjort for at hjælpe mig.” - “Har du tænkt på om du kunne fixe mig.” og “Hvilke hensyn tager du i forhold til mig.”
Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️
NÆSTE AFSNIT: 3. Afsnit – God energi...2024-02-1227 min
Det bliver altid fredag!1. Pilot | Indholdsfortegnelse.En kluntet, ustruktureret og ikke kronologisk begyndelse. Intet manuskript, men blot en tændt mikrofon og et forsøg på at lave en forventning afstemning.
- I afsnittet giver jeg et kort resumé af min 'PTSD historie', fortæller lidt om formen på de 30 minutters podcast, forklarer hvorfor jeg bruger mit alias 'Hej Veteran' samt hvorfor jeg i det hele taget laver denne Podcast. Rigtig god lytning!
Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️
NÆSTE AFSNIT: 2. Afsnit – Pårørende – 12.02.24
...2023-12-2629 min
Author's Corner: Interviews about the Latest Christian BooksI Have PTSD, by Curtis SolomonToday, Roberta talks to Curtis Solomon about his new book I Have PTSD: Reorienting after Trauma (Ask the Christian Counselor), available from New Growth Press.Counselor and trauma expert Curtis Solomon helps those who have suffered the disorienting effects of a traumatic experience to reorient their lives to the path God has for them.Anyone who experiences a traumatic event feels confused, lost, out of control, unsure, and unsteady—disoriented. This kind of suffering leaves marks, sometimes on the body, always on the soul, and sometimes both. In I Have PTSD, Curtis Solomon helps both th...2023-11-2616 min
Who Cares? with Dan HettingerEpisode 38 - w/ Jim Gilbert - Faith and PTSD When We are Remembering VeteransGood guys get PTSD and faith helps.
People enlist for military service because they want to do something meaningful. Then they experience terrible things that go against everything they value. The wounds are invisible but can be debilitating and life changing as a warrior’s physical injuries. Part of the reason PTSD is so bad is because the person and the motives are so good. We honor the Vets who suffer with PTSD. We recognize that our best motives to support often fall short, so we are glad there is help above us. God’s he...2023-11-2147 min
A Life in Six SongsEp. 1 - A Podcast and Second Chance: A Veteran's Journey Through Music and PTSDSend us a textHere it is! The very first episode of A Life in Six Songs! Join us as we get to know one of our hosts, David, and his motivations for starting the podcast, as well as his life in six songs. David shares his heartwarming and, at times, heartbreaking journey, from his early musical encounters to his stint in the Army, his battle with PTSD, and his growing recognition of the therapeutic power of music. Every song offers a peek into a unique chapter of his life, be it the hair bands of the 80...2023-09-051h 40