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Súper Viviente de CorazónEpisodio 40: Tienes kinesiofobia?Llegamos al final de la primera temporada! ¡Quién iba a decir que ya son 40 episodios! Cerramos con un tema que te va a llamar la atención, sobre todo, si tienes miedo a que te pase algo mientras estás haciendo ejercicio! Te hablaré sobre la kinesiofobia! #kinesiofobia #EjercicioCardiovascular #SistemaSúperViviente #SúperVivienteDeCorazón #RehabilitaciónCardíaca Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-0428 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 39: La historia de MaríaEn este episodio, te cuento la historia de Marie Curie, la de Robin Williams, el porqué debes ser resiliente, la motivación de la actividad grupal, y dos noticias sobre tu salud cardiovascular: la hipertensión después del covid-19, y el peligro de los edulcorantes artificiales sobre la salud de tu corazón #EdulcorantesArtificiales #SúperVivienteDeCorazón #SaludCardiovascular #MarieCurie #RobinWilliams #Resiliencia #JuntosEsMejor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-0122 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 38: Especial ¿por qué se enfermó mi corazón?Hoy te presento la lectura del capítulo 3 de mi libro "El método del súper viviente". En él, conversé con el Dr. Iván Machado, cardiólogo venezolano y con el Dr. Jorge Solís, cardiólogo español, sobre la enfermedad coronaria. #Corazón #SúperVivienteDeCorazón #Prevención #FactoresDeRiesgo #CalcioScore Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-3020 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 37: Usa las escalerasEn este episodio te conversaré sobre las escaleras y su relación con tu salud cardiovascular #escaleras #salud #corazón #SúperVivienteDeCorazón Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2820 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 35: Cómo se enfermó mi corazón?Este es un episodio especial. Te leeré el capítulo 2 del libro "El método del súper viviente", en el que te presento una breve entrevista con la Dra. Deyanira Almeida Feo, cardióloga, profesora universitaria y escritora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2617 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 36: Fuera de Maratón!Filípides, Tersipo y Maratón. Los heraldos necesitaban un programa de entrenamiento físico. El equilibrio en la vida súper. David Letterman es un sobreviviente. La disciplina del autocontrol. Acumula pasos y evita enfermarte y morir precozmente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2519 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 34: Sigue caminando!Hoy te conversaré sobre algunas consideraciones que debes tomar en cuenta mientras estás entrenando mediante un programa de caminata. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-2124 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 33: Historias acorazonadas Nikola TeslaEn este episodio de historias acorazonadas de Súper viviente de corazón, te presentaré algunas de las maravillas e inconvenientes que vivió Nikola Tesla como inventor y emprendedor a finales del siglo pasado y comienzos de éste. También podrás saber lo poderoso que puedes ser si tomas decisiones y te comprometes con ellas. ¿Sabías que Antonio Banderas es un sobreviviente? La motivación de la música. Los videojuegos no son tan malos. Ser bueno es bueno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-1818 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 32: Conversemos sobre tu ocupación!¿Quieres saber cómo en lo que ocupas tu tiempo afecta tu salud cardiovascular? Conversamos con la Lcda. Ysleni Salcedo, Terapeuta Ocupacional Cardiovascular, sobre este tema Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-1631 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 31: ¡Ponte a caminar!En este episodio, te presentaré los primeros pasos que debes dar para comenzar formalmente un plan de caminata. No es tan complicado, pero debes saber cuáles son las condiciones mínimas para que tengas éxito en este tan importante hábito que tiene el y la Súper viviente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-1418 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 30: Qué bueno es ser útil!Hellen y Anne, la historia acorazonada de hoy. Ser útil es una forma de darle sentido a tu vida. Los 95 de Jack Eckenrode. ¡Mídete disciplinadamente! Fibras contráctiles impresas, y cómo desahogarte saludablemente, son las noticias del día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-1117 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 29: Conversemos sobre la depresiónTodo lo que querías saber sobre la depresión en una excelente entrevista con la Psiquiatra venezolana, Dra. Nelissa De Pool, médica psiquiatra venezolana egresada de la Universidad Central de Venezuela. Es profesora de psiquiatría en pregrado y postgrado en la Facultad de Medicina en la misma universidad, psiquiatra de la unidad de rehabilitación cardíaca y coordinadora de la emergencia de psiquiatría del Hospital Universitario de Caracas. La doctora De Pool es miembro titular de la Sociedad venezolana de Psiquiatría, de la Academia venezolana de medicina del sueño, y del Colegio Venezolano de Neurop...2023-08-0936 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 28: Hazle caso a tu cuerpo!¿Se te presentan dolores musculares o articulares durante tu entrenamiento físico? ¿Sabes qué causa y qué hacer con los calambres musculares? ¿Cómo debes actuar ante las dificultades respiratorias durante el ejercicio? Todo esto en el episodio 28. ¡Solo para Súper vivientes de corazón! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-0725 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 27: ¡No te pueden comprar!Un vistazo a los orígenes de Rocky. Ser saludable es ser activo. Heberden fue sobreviviente, o héroe de sobrevivientes? Tu pasión te motiva. Las pautas te dicen 6 cosas que no puedes descuidar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-0327 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 26: ¡Conversemos sobre ir al cardiólogo!Conversamos con la cardióloga venezolana Dra. Josefina Feijóo, quien nos aclara la necesidad y las características de una consulta cardiológica. ¡No te la pierdas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-0227 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 25: ¡Hazle caso a tu cuerpo!¿Sabes que tu cuerpo emite señales mientras estás haciendo ejercicio? ¿Y que buena parte de esas señales vienen del corazón? ¡Aprende a distinguirlas y saber qué hacer con ellas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-3125 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 24: ¡Más que una medalla!La inspiradora historia de Kieran Behan. La súper vida es una vida renovada. El infarto también se viste de salsa. Debes tomarte tus medicinas. Las bacterias orales y la enfermedad arterial coronaria. Las guías 2023 enfatizan un estilo de vida saludable como solución al problema de la enfermedad coronaria crónica. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-2823 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 23: ¡Conversemos sobre la salud cardiovascular del adulto mayor!Conversamos sobre el adulto mayor y la salud cardiovascular, así como de la fragilidad y cómo prevenirla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-2622 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 22: ¡Tómate la tensión!Si necesitas tomarte la tensión arterial, te será muy útil escuchar este pódcast. Te hablaré de cómo tomarte la tensión en tu propia casa y qué instrumentos requieres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-2425 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 21: ¡Estás perdonado!En las historias para tu corazón, te presento la historia de perdón de Corrie ten Boom. El súper viviente debe ser espiritual. ¿Sabías lo de Toni Blair? Tu familia ¿te motiva? En noticias: quizás los lácteos no sean tan malos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-2126 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 20: ¡Conversemos sobre hipertensión arterial!En nuestra entrevista de los miércoles, el Dr. Vladimir Ullauri nos presenta claras definiciones y recomendaciones sobre cómo lidiar con la hipertensión arterial Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-1923 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 19: ¿Cuánto te Sientas?El sedentarismo es un problema de salud pública. Quizás te esté afectando a ti. Te presentaré 11 sugerencias para que tu salud mejor dejando de ser sedentario o sedentaria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-1720 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 18: ¡Llegarás al máximo!En este episodio, escucharás sobre la vida del actor de "El cartero de Neruda", sabrás qué significa la P de Súper Viviente, conocerás la lucha de Toni Braxton, reconocerás la disciplina de tu control médico - sanitario, y oirás las noticias de la semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-1422 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 17: ¡Conversemos sobre tu corazón y tu mente!La Dra. Marisabel Parada compartió su tiempo, su experiencia y su carisma con nosotros. Conversamos sobre la salud mental, y cómo tu mente puede influir sobre tu salud cardiovascular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-1237 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 16: ¡Reacondicionar tus hábitos!REACONDICIONAR es una palabra que debes recordar si quieres aprender a controlar tus hábitos. Este episodio es complementario al número 13, donde ya te hablé sobre las áreas de transformación del o de la Súper viviente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-1023 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 15: ¡Sé como Jaime!Algunas lecciones que puedes extraer de la historia de Jaime. Vivir Súper significa ser útil. Chuck Norris tuvo 2 infartos o 2 infartos tuvieron a Chuck Norris? Lo que es estar motivado. 2 noticias positivas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-0721 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 14: ¡Conversemos sobre las medicinas para tu corazón!Las medicinas para el sistema cardiovascular son muchas, y muy variadas. Tienen múltiples funciones, y a veces puede ser que no estés seguro de por qué las estás tomando. Hoy la cardióloga venezolana, Dra. Sabel Martínez, aclarará algunas dudas sobre este aspecto tan importante de tu vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-0526 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 13: ¡Habituados a ser saludables!Una vez que te decides a ser Súper Viviente, necesitas conocer cuáles hábitos te van a caracterizar. En la palabra VIVIENTES, encontrarás 9 áreas de transformación que debes tomar en cuenta para que puedas comenzar a vivir una vida súper Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-0321 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 12: Diógenes y AlejandroEn tu primer viernes de detalles para el corazón, te presento la historia de Diógenes y Alejandro Magno. Sabrás de Larry King como sobreviviente. Te hablaré sobre la disciplina y revisaré algunas noticias sobre la salud cardiovascular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-3020 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 11: ¡Conversemos sobre rehabilitación cardiovascular!En este episodio, inauguramos nuestros miércoles de entrevistas con un invitado de lujo: El Dr. Norberto Bornancini, reconocido cardiólogo argentino, nos hablará sobre la rehabilitación cardiovascular y su importancia en la vida de un Súper viviente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-2832 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 10: ¡Usa tu frecuencia cardíaca!¿Sabes para qué puedes usar tu frecuencia cardíaca? ¿Sabías que te puede ser muy útil sobre todo a la hora de verificar tu programa de entrenamiento físico? Hoy en Súper Viviente de Corazón, te hablaré sobre este tema tan importante en la vida de una persona que quiere mejorar su salud cardiovascular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-2616 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 9: ¡Comienza a ser una persona activa! (Tercera parte)Hoy te hablaré sobre la intensidad del ejercicio, así como de algunas recomendaciones generales sobre la práctica de la actividad física en tu rutina de Súper viviente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-2222 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 8: ¡Comienza a ser una persona activa! (Segunda parte)Hoy aprenderás sobre el tipo de ejercicio, tu historia de entrenamiento previa, tus gustos y preferencias, entre otras características que pueden determinar tu plan de ejercicio aeróbico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-1921 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 7: ¡Comienza a ser una persona activa! (Primera parte)¿Necesitas una evaluación médica antes de comenzar a hacer ejercicio? ¡Te diré lo que dicen las guías actuales! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-1518 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio 6: ¿Cómo quitarle poder a la ateroesclerosis?En este episodio, el sexto de tu pódcast de salud cardiovascular, te converso un poco sobre cuáles son los frentes de batalla en los que tienes ventajas para ganarle la guerra a la ateroesclerosis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-1220 min
Súper Viviente de CorazónEpisodio especial - Te comienzo a leer el método!Hoy te presento un episodio un tanto diferente: Te haré la lectura del prólogo y primer capítulo de mi libro "El método del súper viviente. Diseñando tu vida después de un infarto" ¡Espero que te guste! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-0824 min
Súper Viviente de CorazónPara que no me olvides¿Conoces lo importante que es el ejercicio o la actividad física para prevenir o manejar la enfermedad cardíaca? ¡Te daré algunos motivos y razones para que no te olvides de hacer ejercicio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-0522 min
Súper Viviente de CorazónDespués de ti... Qué?¿Has tenido un infarto y no sabes cuánto de tu vida va a cambiar? Te presento algunos aspectos que quizás te aclaren el panorama, y te animo a tomar las mejores decisiones, para que puedas planificar mejor tu camino. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-0121 min
Súper Viviente de Corazón¿Y tú, qué necesitas?Las personas con enfermedad cardíaca tienen necesidades desde el punto de vista del equilibrio bioquímico y funcional, como del emocional e intelectual. Te invito a que revises conmigo cuáles son esas necesidades, y ¡quién puede ayudarte a satisfacerlas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-2924 min
Súper Viviente de CorazónY tú, ¿Cómo te identificas?Hoy, en Súper viviente de corazón conversaré sobre tu identidad después de un evento cardíaco y de qué manera tu identidad te puede ayudar a vivir más saludable y significativamente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-2925 min
Súper Viviente de CorazónTrailer Súper Viviente de Corazón¿Tienes un problema cardiovascular? Quizás sea un infarto, una angina de pecho o te hayan operado del corazón. ¿Quieres prevenir una enfermedad cardíaca? ¿Sufres de hipertensión, diabetes, sobrepeso, o vives una vida excesivamente sedentaria? ¿Será que no sabes cómo ayudar a un familiar cercano que está comenzando a vivir con una enfermedad del corazón? ¡En cualquiera de estos casos, este pódcast es para ti!Mi nombre es Ennio Sánchez Brzozowski, fisioterapeuta cardiovascular, profesor universitario, investigador y escritor. He dedicado más de 30 años al servicio de personas con enfermedad cardía...2023-05-2201 min