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Rock'n RawlEpisode 12 : L'impact environnemental de l'alimentation vivante 🌿🎙 Épisode 12 – Et si l’alimentation vivante pouvait vraiment changer la donne pour la planète ? Dans cet épisode, Aurélie et Éric Viard explorent un sujet souvent mis de côté : 👉 L’impact environnemental de notre alimentation… et en particulier de l’alimentation vivante. 🌍 Moins de cuisson, moins de transformation, moins d’emballages… Et si manger cru, frais et vivant était aussi un acte militant pour la planète ? Nous partageons ici notre point de vue, quelques bases concrètes et des réflexions ouvertes sur ce que peut représenter ce mod...2025-06-0820 min
Rock'n Rawl11. L'alimentation vivante pour rester en forme malgré un emploi du temps chargé🎙️ Épisode 11 – L’alimentation vivante pour rester en forme malgré un emploi du temps chargé 🌱⏳Tu veux manger plus vivant, mais tu cours après le temps ?Pas de panique : alimentation vivante ne rime pas avec journées infinies en cuisine !Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard te partagent leurs meilleures astuces pour intégrer le vivant dans une vie active et bien remplie.Car oui, il est possible de se nourrir sainement, rapidement, et avec plaisir, m...2025-05-2532 min
Rock'n Rawl10. Les graines germées, pourquoi et comment les intégrer à son alimentationElles sont petites… mais elles contiennent une puissance incroyable !Dans cet épisode de Rock’n Rawl, Aurélie Viard et Eric Viard te font découvrir le monde fascinant des graines germées : un concentré de vitalité, accessible à tous, parfait pour débuter en alimentation vivante.💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir :✔️ Pourquoi les graines germées sont si riches en enzymes, vitamines et minéraux✔️ Quelles variétés choisir selon tes besoins (alfalfa, lentilles, radis, fenugrec...)✔️ Comment les faire germe...2025-05-1138 min
Rock'n Rawl9. Témoignage : Comment l'alimentation vivante a changé ma vieDans cet épisode intimiste de Rock’n Rawl, Aurélie Viard et Eric Viard partagent, chacun à leur manière, comment l’alimentation vivante a profondément transformé leur vie : santé, énergie, rapport au corps, et à la nature. 🌿 Ils reviennent sur : ✨ Les difficultés qu’ils ont traversées avant de découvrir ce mode d’alimentation 🍓 Leurs premières expériences avec l’alimentation crue et vivante 💡 Ce que cela a changé dans leur quotidien, leur vitalité, leur équilibre émotionnel 🔄 Et pourquoi aujourd’hui, ils ne reviendraient en arrière pour rien au monde 💬 Un épisode sincère, inspira...2025-04-2752 min
Rock'n Rawl8. Comment intégrer l'alimentation vivante dans une vie sociale🎙 Rock’n Rawl – Épisode 8 : Comment intégrer l’alimentation vivante dans une vie sociale ? 🌱🍽Tu veux adopter une alimentation vivante, mais tu te demandes comment faire quand tu es invité chez des amis, en famille, ou au resto ? 😅Pas de panique : dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard t’aident à concilier vie sociale et alimentation consciente, sans pression ni isolement.💡 Au programme : 🍴 Comment vivre pleinement ta vie sociale sans devoir te justifier à chaque repas 💬 Que répondre aux remarques, aux jugements… ou aux questions curieuses !...2025-04-1332 min
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!51- "Les algues, star de l'alimentation vivante, incontournable des régimes végane & végétarien" avec Aurélie VIARD, co-fondatrice de BiovieEt si les algues étaient l’ingrédient santé qui manque à votre assiette ? 🍽️🌱Peu consommées sous nos latitudes, elles sont pourtant de véritables trésors nutritionnels : riches en protéines, oligo-éléments, vitamines et minéraux essentiels, elles boostent l’immunité, améliorent la digestion, luttent contre la fatigue et apportent une touche iodée et savoureuse à nos plats. Ce sont de véritables superaliments à intégrer au quotidien dans une alimentation saine.Pour explorer ce sujet passionnant, Aurélie Viard, co-gérante de Biovie, une entreprise engagée d...2025-04-1046 min
Rock'n Rawl7. Les erreurs courantes des débutants🎙️ Rock’n Rawl - Épisode 7 : Les erreurs courantes des débutants en alimentation vivante 🌱Se lancer dans l’alimentation vivante, c’est excitant… mais il est facile de faire des erreurs qui peuvent ralentir la transition ou décourager ! 🚨Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard vous partagent les erreurs les plus courantes que font les débutants et comment les éviter pour tirer le meilleur de cette alimentation riche et équilibrée.💡 Au programme : 📌 Les erreurs de planification : manque de préparation, absence de matériel essentiel (germ...2025-03-3027 min
Rock'n Rawl6. Comment bien conserver ses aliments vivants ?🎙️ Rock’n Rawl - Épisode 6 : Comment bien conserver ses aliments vivants ? 🌱Adopter l’alimentation vivante, c’est génial… mais encore faut-il savoir bien conserver ses aliments pour préserver tous leurs bienfaits ! 🥦✨Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard vous expliquent comment stocker et préserver vos fruits, légumes, graines germées et autres aliments vivants pour éviter le gaspillage et maximiser leurs apports nutritionnels.💡 Au programme : ✅ Les erreurs à éviter qui font perdre vitamines et enzymes précieuses 🌱 Comment bien conserver ses...2025-03-1630 min
Rock'n Rawl5. Les idées reçues sur l'alimentation vivanteOn entend souvent dire que l’alimentation vivante, c’est compliqué, fade ou même dangereux… mais est-ce vraiment le cas ? 🤔Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard démystifient les idées reçues les plus courantes sur l’alimentation vivante et vous expliquent pourquoi ces croyances populaires sont souvent fausses.Au programme :❌ "L’alimentation vivante, c’est juste des crudités" → Faux ! On vous explique pourquoi et comment varier vos repas.❌ "C’est trop...2025-03-0225 min
Rock'n Rawl4. Comment débuter l'alimentation vivante sans se compliquer la vie ?Vous avez envie d’adopter l’alimentation vivante, mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique ! Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard vous donnent des conseils simples et concrets pour intégrer cette nouvelle façon de manger sans stress et sans frustration. Au programme : ✅ Les premières étapes pour faire une transition fluide vers l’alimentation vivante. ❌ Les erreurs de débutant à éviter pour ne pas se décourager. 🍽 Comment ajuster votre routine alimentaire pour qu’elle soit équilibrée et adaptée à votre mode de vie. 🌟 Des astuces pratiques pour profiter des bienfaits de l’alimentation v...2025-02-1627 min
Rock'n Rawl3. Les 5 aliments vivants indispensables pour démarrerDans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard, passionnés d’alimentation vivante et de mode de vie sain, partagent avec vous les 5 aliments essentiels à intégrer dans votre quotidien pour débuter cette nouvelle approche.Découvrez comment des aliments comme les graines germées, les fruits, les légumes, et les algues peuvent transformer votre alimentation équilibrée et booster votre bien-être. À travers des conseils nutritionnels simples et accessibles, cet épisode vous guide pour intégrer ces super-al...2025-02-0230 min
Rock'n Rawl2. Pourquoi opter pour une alimentation vivante ?Pourquoi opter pour une alimentation vivante ? 🎧🌱Dans ce deuxième épisode de Rock’n Rawl, nous explorons pourquoi l’alimentation vivante est bien plus qu’un simple régime – c’est un mode de vie qui transforme votre santé et votre bien-être ! 🌟Au programme :✅ Une meilleure digestion, plus d’énergie, et un système immunitaire renforcé.✅ Des bienfaits mentaux et émotionnels, comme une clarté mentale et une réduction du stress.✅ Un impact positif sur l’environnement grâce à des choix alimentaires durables.✅ Des astuces si...2025-01-1920 min
Rock'n Rawl1. Qu'est ce que l'alimentation vivante ?Qu'est-ce que l'alimentation vivante ? 🎧🌱Dans ce premier épisode de Rock’n Rawl, plongez dans l’univers de l’alimentation vivante et découvrez comment elle peut transformer votre quotidien ! 🌟Nous explorons :✅ Ce qu’est l’alimentation vivante et ses principes clés.✅ Les nombreux bienfaits physiques et mentaux qu’elle offre : énergie, digestion, bien-être.✅ Les bases pour démarrer facilement : aliments incontournables, recettes simples et équipements utiles.✅ Et nous déconstruisons les idées reçues pour montrer que cette approche est accessible à tous !...2025-01-0525 min
C'est quoi le bonheur pour vous?Eric Viard - Bonheur et alimentationAgronome ISTOM de formation et créateur de l’entreprise Biovie, Eric Viard est l'invité du cent sixième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Dès l'adolescence, il se passionne pour l'écologie et la promotion de pratiques de santé oubliées.
Après l'organisation de deux sessions de formation en France avec l'Institut de Santé Hippocrate en 2005 et 2006, Eric crée Biovie avec pour objectif initial de publier le premier livre sur l'alimentation crue en France.
Depuis 16 ans, il gère la société Biovie, pionnière et référence de l...2023-07-1855 min
Innovation en ÉducationJuliette Siozac, Fanny Vella, Gilles Vaquier & Eric Viard [Découvrez notre nouveau programme “Le parent parfait n’existe pas”]“ Tu vas voir ce sera le plus beau jour de ta vie “. Nous avons tous entendu ce type de phrases concernant la naissance d’un enfant, et la plupart des personnes qui l’ont vécu le confirmeront : OUI c’est vrai. Mais ce que l’on ne nous dit pas, c’est tout ce qu’il se passe après ! Des instants magnifiques bien sûr, mais également des plus difficiles, qui peuvent concerner un rapport à un nouveau corps pour la maman, une nouvelle place difficile à trouver pour le papa, ou encore une fatigue intense difficile à gérer…
Autant de chos...2022-12-0213 min
The Love Fruit Podcast - A Podcast For Raw Vegan Fruitarians105. Eric Viard - Founder Of BiovieEric Viard is father of four children, and founder of Biovie https://www.biovie.fr/en, the french leader company in living foods for 15 years. Eric has been a vegetarian for 30 years and has been sprouting at home since he was a teenager. With his wife Aurélie they have a real passion for living foods and aim to get this way of eating and living to be better known in France. They publish books, sell a wide range of high quality organic live food products like fresh seaweeds, fresh spirulina, 25 type of seeds for sprouting, fresh co...2022-06-1357 min
Le Grand Changement PodcastPodcast N° 9 LGC3 TV en direct avec Eric Viard et Aurélie Mazerm Faire manger des fruits & légumes aux enfants 29 mai 2015Diffusé en direct le 29 mai 2015
Nos enfants sont soumis depuis leur naissance, à une alimentation de plus en plus raffinée et modifiée. Cela a-t-il un impact sur leur développement et sur leur état nerveux ? Nous allons en parler avec Eric Viard et Aurélie Mazerm, acteurs reconnus de l'alimentation vivante depuis de nombreuses années et heureux parents.2015-08-0900 min