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Comprende PodcastEste EMPLEO puede HACERTE MILLONARIO ¿Cómo OBTENER TRABAJO en 2024? Melanie Ramirez Comprende #38¿Existe aún empleos que pueden hacerte millonario o millonaria? En este episodio 38 de Comprende podcast invitamos a la emprendedora y reclutadora Melanie Ramirez, quien con su larga trayectoria en reclutamiento nos da tips para como encontrar empleo, donde están las oportunidades en la web 3 y nos narra su historia de cómo quebró una empresa de videojuegos.
Un grana podcast donde hablamos de cómo contratar y conseguir empleo de una forma más eficiente, teorías de conspiración, cómo es que la gente de Monterrey son todos primos y nos compartió de su vida personal.
2024-06-171h 19
Devocionales Esperanza Tolcayuca2 Junio 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-06-0203 minDevocionales Esperanza Tolcayuca1 Junio 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-06-0103 minDevocionales Esperanza Tolcayuca31 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-3103 minDevocionales Esperanza Tolcayuca29 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-2904 minDevocionales Esperanza Tolcayuca28 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-2802 minDevocionales Esperanza Tolcayuca26 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-2603 minDevocionales Esperanza Tolcayuca25 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-2502 minDevocionales Esperanza Tolcayuca22 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-2203 minDevocionales Esperanza Tolcayuca21 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-2103 minDevocionales Esperanza Tolcayuca18 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-1802 minDevocionales Esperanza Tolcayuca17 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-1702 minDevocionales Esperanza Tolcayuca15 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-1502 minDevocionales Esperanza Tolcayuca14 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-1402 minDevocionales Esperanza Tolcayuca13 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-1302 minDevocionales Esperanza Tolcayuca12 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-1101 minDevocionales Esperanza Tolcayuca10 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-1002 minDevocionales Esperanza Tolcayuca09 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-0902 minDevocionales Esperanza Tolcayuca08 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-0802 minDevocionales Esperanza Tolcayuca06 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-0603 minDevocionales Esperanza Tolcayuca05 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-0505 minDevocionales Esperanza Tolcayuca04 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-0402 minDevocionales Esperanza Tolcayuca03 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-0302 minDevocionales Esperanza Tolcayuca02 Mayo 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-05-0203 minDevocionales Esperanza Tolcayuca01 Mayo 2024 devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-04-3002 minDevocionales Esperanza Tolcayuca29 Abril 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-04-2702 minDevocionales Esperanza Tolcayuca26 Abril 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-04-2502 minDevocionales Esperanza Tolcayuca24 Abril 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2024-04-1703 minDevocionales Esperanza Tolcayuca16 Abril 2024 Devocional (pan diario)Te invitamos a poder seguir todas nuestras conferencias los días domingos presencialmente y los miércoles por aquí, por YouTube. Recuerda que eres de gran bendición para nuestra vida. Links de las redes sociales de nuestra iglesia.
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2022-12-0125 minATHLETIC PWR PODCASTEP #015 | If Only We Knew Just How Much Time We HaveA tribute to a friend that passed away. Sometimes, we don't realize how much time we have with the people who are in our lives. This is a reminder to live every day to its fullest and never take for granted what friends and family can do for us.
2022-11-2228 minATHLETIC PWR PODCASTEP #014 | A 3 Week Vacation I Will Never ForgetThailand is known for it's amazing diversified landscapes and culture. From beautiful beaches, green mountains, fascinating cities to amazing street food, Thailand has something for everyone to enjoy! My sister and I spent 3 weeks away from our normal lives, jobs and exploring this new country and it was indeed a dream come true experience. There were unforgettable moments that we will never forget in this lifetime. Losing contact with reality is sometimes the sweetest treat of all.
2022-11-1736 minATHLETIC PWR PODCASTEP #013 | Why Crossfit Can Make You a Better RunnerFundamentally, you have to maintain your aerobic base. That's your engine. You can have a lot of horsepower, but if you don't have a big engine to drive it, you're not going to get very far. Crossfit is a great way to develop your aerobic engine, so that you can go out for those 5 or 6 hour runs that are required to finish a 100 mile race. And beyond development of the aerobic base, some of the common exercises within Crossfit - weighted pull ups/chin ups, kettlebell swings, deadlifts - really strengthen the tendons and skeletal muscle in ways that running...
2022-09-1021 minATHLETIC PWR PODCASTEP #012 | How My Motivation ChangedMotivation is an interesting thing. We all want it, we need it and yet sometimes we can be our own worst enemy when it comes to achieving success. In this week's episode of the podcast, I'll be discussing how my motivation for fitness and bodybuilding changed. Beginners and experienced fitness enthusiasts alike should find value in this brief lesson in motivation. This week's question/topic was submitted by my good friend and if you have any questions that you'd like answered on the podcast hit me up @athleticramirez.
2022-09-0620 minATHLETIC PWR PODCASTEP #011 | The Story Behind Athletic Power. #APWRHey everyone, I just wanted to give everyone a quick update as to what is going on with my life. I decided to take a leap of faith lately and start a new media company. The goal of Athletic Power is to create an online community for Athletes from all sports and all level of athleticism to motivate, help and share their journey. We also want to create high quality video content that will serve as organic marketing for these athletes and brands. We are currently growing our company with the hopes that one day we can become a powerful...
2022-09-0418 minATHLETIC PWR PODCASTEP #010 | How To Build Discipline In 5 stepsI believe discipline is something that's easier to manage if you have a system in place to manage it. Whether your goal is to increase your fitness, save more money, or get better grades at school, the five steps laid out above should help give you a framework for setting short- and long-term goals, and taking a major step towards achieving them.
2022-06-0932 minATHLETIC PWR PODCASTEP #009 | I Stopped eating fruits and vegetables for 3 weeksHopefully you learned a few things about macronutrients in this podcast. I'd also like to touch on how eating more fruits and vegetables can help enhance performance. It's important to maintain low fat levels, which makes fruits and vegetables optimal options for consuming carbs. While most think of fruits as simple sugary sweets, they are jammed packed with carbohydrates, fiber, vitamins and minerals that can have positive effects on an athletes' health. Kick up the fruit intake in your diet!
2022-06-0718 minATHLETIC PWR PODCASTEP #008| Swimming Without Breathlessness Or DiscomfortFor weeks on end I felt like I was not getting anywhere with swimming until today! I swam passed 2,000 Meters and to some that's not a lot but for me it is because I have zero endurance but we all start somewhere. It took me a little over a month to finally see a bit of progression, I was almost getting scared because nothing was happening.
2022-06-0621 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #006 | Caffeine Free For 2 Months UpdateFor many of us, a cup of coffee or tea in the morning is more than a delicious pick-me-up to start the day — it’s an absolute necessity. If Starbucks runs through your veins, you’d probably never dream of giving up coffee, but there are so many benefits of quitting caffeine that may make you a whole lot healthier, so you might want to consider taking the plunge.--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/athleticpwr/support
2022-05-2822 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #008 | THE GREATER THE STORM, THE BRIGHTER YOUR RAINBOW.I mean.... IT'S TOUGH! But without any battles no reward will feel worthy. The storm is brewing but it's part of the plan and I knew from the very beginning that no success story is easy, life itself is a struggle but it's how you approach them to eventually exceed. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/athleticpwr/support
2022-05-2841 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #010 | MOVING OUT OF MY HOUSE INTO AN APARTMENTIt's my first rodeo as a single man living on my own.. Something I've never experienced before but I'm very excited to start a new chapter with my dog woody and myself! This is the last podcast in my house, It's emotional but I'm looking at the bright side of everything. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/athleticpwr/support
2022-05-2824 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #011 | NEW CHAPTERS ARE HARDStarting a new chapter in your life whether it's a new job, career, relationship etc. IS HARD. Most people want keep living in a magical world of "thing will get better eventually" and quite honestly that time in most cases never comes. I decided to feel pain for 2 week than a lifetime of "It will get better" because in my case it was only getting worse. I'm happy for both of us and it's a transition that many can't handle at first glance. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://an...
2022-04-3041 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #007 | FROM BODYBUILDER TO TRIATHLETEBodybuilding from the outside is well known to be a "healthy sport" but in reality it's the deadliest across the board. You might be thinking how HOW!? and WHY!? The main reason being that steroids are not regulated in bodybuilding and that alone opens a can of worms to a lot of health issues and not to mention emotional struggles with body dysmorphia. I decided it was time to let my physique go and not live in constant battle of looking a certain shape, weight and size. It's a lot of baggage to carry and it was safe to say...
2022-04-2638 min
Docencia DeportivaEntrevista Erick Trujillo🤔¿Qué sigue después de ser atleta de alto rendimiento? 🧐¿Que es lo que pasa con toda esa energía, disciplina y organización que tiene un atleta para obtener sus objetivos de rendimiento ? ❓¿Es una regla que el deportista se convierta en entrenador ? 🤺Platicaremos con Erick trujillo Ceo de SoloPerformance Atleta de alto rendimiento, Esp. Gerencia de negocios, Lic.Adm. Empresas, Fencing Head Coach - GTO https://www.facebook.com/erick.trujillo.33046736 Si quieres estar en contacto con nuetro invitado, te comparto sus redes sociales, https://www.facebook.com/erick.trujillo.33046736 https://instagram.com/elericktrujillo?utm_medium=copy_link así cómo el enlace...
2022-02-0231 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #006 | THE TRUE DANGER OF LOW BODY FAT %Body fat is essential to keeping our bodies healthy, because NOT ALL BODY FAT IS BAD. The cardiovascular and central nervous system needs it, as well as our skeletal, endocrine, and reproductive systems. It is an energy source, and after about half an hour of exercise, when the carbohydrate reserves are depleted, your body starts to draw energy from fat.
Leaner doesn’t always mean better. About 15-20 percent of body fat is required, so our bodies could function properly, and having fat percentage beneath that number has its negative effects. Male bodybuilders go below 5 percent, which is an alarming am...
2022-01-2836 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #005 | The Benefits Of Working With A NutritionistIt’s difficult to have a full understanding about what your body needs to be healthy mostly because there are so many different vitamins, proteins, carbohydrates, enzymes, and much more components of your diet and nutrition. Nonetheless, it is essential to develop a dietary plan that is suited to your individual health requirements and achieve complete nutrition and wellness. Nutritionists play a critical role in this important process.
2022-01-2122 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #004 | 1st Half Marathon TrainingIt’s easy for things to break down when training for a half-marathon. On a ten-mile training run, you are likely logging more than 15,000 strides! But when your body is hurting, it’s hard to cut back on those miles since you don’t want to give up on your hard-earned progress and your time goals.
2022-01-1828 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #003 | Why I No Longer Train Like A Gym BroKAGED WEBSITE
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The lesson? If you’re still confining your gym activities to the bench and the squat rack, you’re missing out on myriad ways to make yourself stronger, healthier and more capable. And by addressing a few of the areas that female gym-goers often target, you’ve got every chance of blasting through your current plateaus and making serious gains.
2022-01-1535 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #002 | My 30-Day Half Marathon ApproachKAGED WEBSITE
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The Overall Strategy
To race your best, you should focus on running a patient and conservative race over the first 3 miles, relaxing during the middle miles, and then attacking the course for the last 2 miles.
2022-01-1233 min
ATHLETIC PWR PODCASTEP #001 | Why CAFFEINE Is HARD TO QUIT.Caffeine is a very powerful compound and after many years of consuming this power drug I been able to stay away for 1 month!
It's a lot harder than I'd ever imagine but it has benefited my health tremendously not having to depend on caffeine anymore.
2022-01-0312 min
Serendipias S.A.E26: Richard Ramirez "The Night Stalker"En los años 80s, un asesino serial comenzó a llenar de terror las calles de L.A., amenazando con entrar por las noches a las casas de personas inocentes y asesinarlas de formas atroces, hoy conoceremos la historia del atroz Richard Ramírez y los acontecimientos que lo llevaron a convertirse en "The Night Stalker", así como también la forma en la que lograron llevarlo tras las rejas.
2021-11-1228 min
Poesía sueltaLlevo tu corazón conmigo || I carry your heart with me || Il tuo cuore lo porto con me de Edward Estlin Cummings con Edith Cortés y Erick Alejandro Reynoso SosaLlevo tu corazón conmigo (lo llevo en mi corazón)
nunca estoy sin él, a dondequiera que yo voy, vas tú mi amor;
y donde aquello que hago yo sola
es gracias a ti, mi cielo.
No le temo al destino (ya que tú eres mi destino, cariño)
no quiero ningún mundo (porque hermoso, tú eres mi mundo, mi bien),
este es el secreto más profundo que nadie conoce.
Esta es la raíz de la raíz, y el brote del brote y el cielo del cielo d...
2021-09-2304 min
Maritere contigoMaritere contigo presenta: Dr Érick Ramírez CruzUna platica muy interesante con el especialista en ortopedia Érick Ramírez Cruz, con un tema de gran interés, las lesiones en la tercera edad.
2021-09-0727 min
(a)Conversation for the Masses#0012 - Erick, Angela, and BalooErick is a drummer, Angela is his wife, and Baloo is the big and powerful grizzly bear. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
2021-06-3051 min
Comp-@rte#2 El éxito deja pistas. ( Osvaldo Ramírez)En este segundo episodio Osvaldo Ramírez dueño del negocio Chica Burger.
Nos cuenta su camino hacia su éxito personal en el mundo de los negocios y el como el desde pequeño vio oportunidades que le ayudaron a fomentar en el una educación financiera.
En este episodio Osvaldo nos habla de:
*¿Para que sirve el dinero?
*Cómo reconocer a una persona emprendedora
*Su opinión acerca de shark tank
*¿Porque algunos negocios fracasan?
*El éxito
*El servicio al cliente.
Si desean conocer más sobre el negocio de Osvaldo sigan lo en
Facebook: @Chica Burger.
Si el contenid...
2021-03-2350 min
Divas y FritesDivas y Fritas | T3 EP.05 | Las Frozen Son Lesbianas feat. Erick GuerraMyr y la Palina indagan en la heterosexualización (o straightwashing que le dicen) de personajes en la cultura popular, leen respuestas de vatos que no están de acuerdo con el mundo, recomiendan contenidos, Erick Guerra echándose unas guasas y muchas cosas más :)
2021-02-1856 min
Para Podcast En Serie21. The Night Stalker | Richard RamírezRichard Ramírez AKA The Night Stalker un asesino que podría ser considerado un cobarde con mucha suerte, satánico y asesino.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/para-podcast-en-serie/message
2021-01-2357 min
Poesía sueltaLas hojas muertas de Jacques Prévert con Erick Alejandro Reynoso SosaQuisiera tanto que te acordaras
De los días felices cuando éramos amigos
En aquellos tiempos la vida era más bella
Y el sol más ardiente que hoy
Las hojas muertas se recogen con la pala
Ves, no he olvidado
Las hojas muertas se recogen con la pala
Los recuerdos y los pesares, también
Y el viento del norte se las lleva
A la noche fría del olvido
Ves, no lo he olvidado
La canción que tú me cantabas
Es una canc...
2020-12-1604 min
Poesía sueltaLes Feuilles Mortes de Jacques Prévert con Erick Alejandro Reynoso SosaEn esta ocasión nos acompaña un talentoso músico, Erick Reynoso que nos recita su poema favorito desde la Ciudad de México. Este mismo poema se lo dedico a él para que, cuando sea necesario y busque inspiración pueda escucharse a sí mismo y motivarse. De esta misma forma se lo dedico a todos los oyentes que se inspiran con todos lo poemas publicados en este podcast.
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Les Feuilles Mortes de Jacques Prévert con Erick Alejandro Reynoso Sosa
Je voudrais tant que tu te souviennes
Des jours he...
2020-12-1602 min
Tango Sala ClubMarina Ramirez - Episodio 12Marina Ramirez es cantante y presentadora de un programa virtual llamado Contame un Tango.
Disfruta de mas contenido, música e historias en nuestra pagina web: www.tangosalaclub.com y seguinos en las redes sociales como @tangosalaclub - también podes ver el Podcast en video por www.youtube.com/saladetango.
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tangosalaclub/support
2020-09-2451 min
Groove Experience06. Erick B. Cifuentes (2da Parte)segunda parte de la conversación que tuvimos con Erick, podemos aprender muchísimo de las experiencias de otros personas. #QueNoPareElGroove
2020-07-1834 min
Groove Experience05. Erick B. Cifuentes (1ra. Parte)En este episodio, conversamos con Erick B. Cifuentes, músico profesional que actualmente reside en Boston. #QueNoPareElGroove
2020-07-1128 min
#FOCUS PodcastSparking Change with Sam RamirezIn this episode we open the floor to Sam Ramirez, a youth development and rising leader in the Bay Area who is using her voice and platform to bring awareness and solutions to her community.
2020-05-1321 min