Shows
Road to Ötillö by Christophe Llamas Coaching#09 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 28 et 29Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪.Mais y serons-nous vraiment ?Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-39 (le compte à rebours est sur https://road-to-otillo.fr ) !Aller, on vous met les notes prises par Gemini pendant notre visio :...2025-07-2434 minRoad to Ötillö by Christophe Llamas Coaching#07 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 25 et 26Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪.Mais y serons-nous vraiment ?Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-66 (le compte à rebours est sur https://road-to-otillo.fr ) !Aller, on vous met les notes prises par Gemini pendant notre visio :2025-06-2626 minRoad to Ötillö by Christophe Llamas Coaching#06 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 23 et 24Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪.Mais y serons-nous vraiment ?Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-76 !Aller, on vous met les notes prises par Gemini pendant notre visio :RésuméErma...2025-06-1930 minRoad to Ötillö by Christophe Llamas Coaching#05 Road to Ötillö - Point Hebdo semaine 22Comme promis, on vous emmène avec nous dans notre préparation pour les Championnats du Monde de SwimRun, la mythique course de Ötillö qui aura lieu le 1er septembre 2025 en Suède 🇸🇪.Mais y serons-nous vraiment ?Une belle discussion sur notre état de forme, plein de bons conseils et on en profite pour faire tout de même un point d'étape à J-90 !Aller, on vous met les notes prises par Gemini pendant notre visio :RésuméErmanno DI MICE...2025-06-0455 min
Italiano mit CaterinaErmanno Ferretti/Scrip - Un ospite davvero speciale - Teil 2 - Italienisch Livello B2-C1.Finalmente la seconda parte della conversazione con il prof. Ermanno Ferretti! Nella mia intensa conversazione con @Scrip, continuiamo a scavare nelle radici dell'italiano come lingua viva, attraversando la storia, la filosofia e le sfumature della comunicazione quotidiana. Parliamo di filosofia e storia tra Italia e Germania, di come la lingua non sia mai neutra ma sempre incarnata nella vita vera.Un dialogo che intreccia riflessione e passione e che ci porta a scoprire @Scrip Ermanno Ferretti, la sua passione, i suoi consigli passando da Hume a Kant, da Hegel e Wittgenstein e il suo ultimo libro Qualche...2025-05-2837 min
Road to Ötillö by Christophe Llamas Coaching#01 Road to Ötillö : les conseils des meilleurs et des pionniers du SwimRun🏊♂️ Road to Ötillö : 🚀 Plongez avec nous dans l'aventure ultime du Swimrun ! 🏊♂️🏃♂️📣 "Road to Ötillö" n'est pas simplement un podcast, c'est une immersion totale dans l'une des courses SwimRun les plus ardues au monde.Nous, Ermanno, Fergus et Christophe vous invitons à vivre à nos côtés chaque instant de notre préparation pour le mythique Ötillö. On va vous partager nos doutes, nos victoires, nos anecdotes et l'équipement indispensable pour dompter les éléments Suédois.Dans cet épisode, on vous propose une véritable masterclass collective réunissant les plus...2025-04-021h 45
Libri leggere online - it380211Scaricare ~ Anche Socrate qualche dubbio ce l’aveva PDF Gratis - Ermanno FerrettiScaricare o Leggere Online # Anche Socrate qualche dubbio ce l’aveva Libri Gratis (PDF ePub Mobi) - Ermanno Ferretti, In una società che ci impone sempre di dare il massimo e di puntare all’obiettivo più alto, riappropriarsi del diritto di fallire è un imperativo categorico, se non altro per vivere più sereni con se stessi! E non è poco. A ognuno di noi capita ormai molto spesso di leggere o ascoltare fatti... Scarica >> https://get.eibok.com/it-6503712587/anche-socrate-qualche-dubbio-ce-l-aveva-ermanno-ferretti-soundon.html2025-02-0100 min
Un passo al giornoIl coraggio del dubbio: Socrate e l'arte di fallire per crescere - con Ermanno Ferretti In un’epoca in cui farsi domande sembra quasi un segno di debolezza, il fallimento diventa un'opzione inaccettabile. E quando fallire non è un'opzione, la pressione non può che aumentare.Oggi parliamo di dubbi, di scetticismo, di fallimento, grazie alla filosofia, in particolare Socrate, grazie a Ermanno Ferretti, scrittore, podcaster e insegnante di storia e filosofia.Ermanno nel 2020 ha cominciato a creare videolezioni di storia e filosofia su YouTube su un canale che vanta, ad oggi, più di 20 milioni di visualizzazioni e più di 140.000 iscritti;Nel 2021 ha anche creato...2024-11-2116 min
Enduroflow#17 Ermanno Di Miceli - Être sportif de haut niveau : Mythes, fantasmes et réalité ((dans les) vestiaires)Ermanno Di Miceli est un adepte des sports d’endurance. Il est notamment connu pour son défi Agrippa en 2023 qui consistait à traverser la France en alternant course et nage.C’est également un serial podcaster, aujourd’hui animateur de “Devenir triathlète” et “(dans les) vestiaires”Dans cet épisode vous allez découvrir : L’élément qui l’a violemment frappé après son défi AggripaComment Ermanno fait pour aider les sportifs de haut niveau à financer leur carrière (un défi majeur pour la plupart d’entre-eu...2024-05-1653 min
Quante storie nella Scatola di LattaErmanno Serrati: l'arte di perdersi e di piantare alberiDiso, paese in provincia di Lecce: abbiamo intervistato Ermanno vicino ad un camino e con lui abbiamo fatto un viaggio e ci siamo fortunatamente persi ... Mediatore linguistico (in lingua spagnola e inglese) e coordinatore di eventi culturali ed ambientali. Attraverso un lavoro di ricerca teorico - pratico sperimenta metodologie creative nella gestione di eventi e laboratori per bambine/i e adulti. Ha lavorato in 5 differenti nazioni europee: Irlanda, Spagna, Polonia, Ucraina e Italia. È condirettore artistico di Intanto…Riforestival! un festival sul tema “Paesaggio e Comunità” ed è tra tra le persone fondatrici della Rete nazionale per l’Agricol...2024-02-2314 min
COFFEE AROUND#68 - Ermanno Perotti và Thương hiệu cá nhânGiữ vai trò Nhà Đổi mới Sáng tạo Toàn cầu của tập đoàn Sucafina, Ermanno Perotti còn là thầy đạo tạo về chế biến và lên men cà phê chứng chỉ CQI, về thử nếm, nhân xanh và rang chứng chỉ SCA. Mười một năm làm nghề cùng cà phê, ngoài bằng cấp, kiến thức, kỹ năng lẫn độ dày kinh nghiệm, anh luôn nhận được sự tôn trọng từ học viên và những người trong ngành tại nhiều quốc gia khác nhau dù độ tuổi còn khá...2023-11-201h 04
Objectif FinisherErmanno Di Miceli : l’inspiration au carrefour de l'endurance et de l'entrepreneuriat Ermanno Di Miceli est une figure emblématique de la persévérance et de l'interconnexion humaine. Au-delà de son parcours impressionnant en tant qu'hôte du podcast Devenir Triathlete, où il a échangé avec plus de 300 sportifs, Ermanno s'est forgé une vision holistique de la performance et une acuité d'esprit remarquable. Il n'est pas un athlète au sens traditionnel, mais un explorateur de l'endurance, un père de famille, et un professionnel de la tech qui, à travers son défi Agrippa, illustre sa capacité à forger des liens et à se nourrir de l'énergie collect...2023-11-091h 18
BFOW Podcast 🚀 powered by trimojiEp. 59 : Le recruteur fou passionné (avec Ermanno DI MICELI, Senior Recruter A-player)🎙️ Nouveau podcast alerte! 🎧
J'ai eu l'opportunité passionnante de réaliser un podcast avec Ermanno DI MICELI, "Le Recruteur Fou Passionné" ! 👔🌟
En tant que recruteur technique senior chez A-player, il est un expert dans l'identification, l'acquisition et l'interview de talents exceptionnels pour des entreprises innovantes à travers le monde. 🌍💼
Mais ce n'est pas tout, Ermanno apporte une expérience unique à la table avec un passé dans la banque et l'informatique financière, ce qui lui donne une perspective précieuse sur les besoins du marché et les compétences nécessaires dan...2023-09-281h 28
Fatti e misfattiErmanno Salvaterra: il ricordo con un suo scrittoPer ricordare Ermanno SalvaterraA un mese dalla morte del grande alpinista Ermanno Salvaterra, avvenuta il 18 agosto scalando il Campanile Alto nelle Dolomiti di Brenta, Serafin lo vuole ricordare con le parole che Salvaterra stesso aveva accettato di scrivere per il libro "Soccorsi in montagna". Leggetele, non c'è altro da aggiungere...Fatti in breveCon i fatti in breve questa settimana Serafin ci segnala la sofferenza del ghiacciaio della Marmolada, l'emblematica vicenda di 2 ragazzi e 2 ragazze in sandali da mare a 2000 metri per cui ha dovuto intervenire il Soccorso Alpino e il d...2023-09-1409 min
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Ermanno : bilan de sa traversée de la France en courant avec le défi AgrippaErmanno a réussi son défi. Il a traversé la France en courant un marathon et demi par jour pendant un mois. Alors comment s’est passé cet incroyable défi et qu’en garde-t-il comme souvenirs ?Ermanno a réalisé un magnifique exploit. Il est devenu Champion du Monde de son Monde en bouclant un projet imaginé il y a trois ans. Une traversée de la France combinant course et natation avec à la clé une photo de famille magnifique à l’arrivée.Nous avions parlé ensemble de la préparation de ce défi dans l’épi...2023-07-051h 40
Devenir Triathlète x Opentri#344 Traverser la France en SwimRun - Ermanno Di MiceliOn est en Aout 2020, ça fait plusieurs mois qu’on est confiné. Bientôt la fin de la saison et toutes les courses ont déjà été annulées. Bref, la planète triathlon a le moral dans les chaussettes. Alors que je prépare ma campagne de crowdfunding pour le lancement de la marque OHANA, je rencontre un gars passionné de triathlon un peu par hasard. Il me parle d’un projet un peu dingue. La traversée de la France en Swim Run… What ? C’est quoi ce truc ? Traverser la France du nord au sud en courant, principalem...2023-07-041h 18
Défi Agrippa 2023J30+2: Défi terminé, le BilanDeux jours à peine se sont écoulés depuis l'accomplissement du défi Agrippa 2023. On retrouve Ermanno pour son retour sur son expérience sportive, humaine et personelle. En un plus d'une heure, on revient sur tout son parcours, ses rencontres, ses difficultés mais aussi les bonnes surprises et sur la communauté qui s'est créée autour, qui l'a encouragé à chaque foulée, et qui l'a aidé à promouvoir son défi et ses causes. S'il n'y avait qu'un seul épisode du podcast à écouter, c'est bien celui-ci!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me...2023-06-181h 16Défi Agrippa 2023Jour 30: De Nice à MentonJour 30 et dernier du défi Agrippa 2023:
33km De Nice à Menton avec 355m de dénivelé positif.
Fin du défi Agrippa avec ccetee dernière étape chargée en émotions, et accompagnée par de nombreux amis sur la route et à l'arrivée. Un épisode qui commence par un extrait de Monaco Info où Ermanno se fait interviewer, et qui se termine par le geste symbolique de déposer le sable du Nord dans la Méditerranée.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Erman...2023-06-1607 minDéfi Agrippa 2023Jour 29: De Cannes à NiceJour 29 du défi Agrippa 2023:
37km De Cannes à Nice avec 329m de dénivelé positif.
C'est un long épisode aujourd'hui, mêlé de moments de course à pieds, d'une arrivée grandiose à Nice, d'une interview de BFM avant un long compte-rendu de la part de notre aventurier favori!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermanno
Musique du générique...2023-06-1518 minDéfi Agrippa 2023Jour 28: De Sainte Maxime à CannesJour 28 du défi Agrippa 2023:
25km De Sainte Maxime à Saint Raphael avec 202m de dénivelé positif;
30km De Saint Raphael à Cannes avec 545m de dénivelé positif.
Très proche de la fin de son défi, Ermanno nous invite à le suivre sur le trail qui constitue une partie de l'étape du jour. On vous met dans l'ambiance!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/e...2023-06-1406 minDéfi Agrippa 2023Jour 27: De La Londe-les-Maures à Sainte MaximeJour 27 du défi Agrippa 2023:
25km De La Londe-les-Maures à Cavalaire-sur-Mer avec 293m de dénivelé positif;
29km De Cavalaire-sur-Mer à Sainte Maxime avec 301m de dénivelé positif.
Un épisode consacré en grande partie sur le résumé de la veille, avec quelques extraits de differentes conversations, et au final, le témoignage d'Hervé qui a couru une partie de l'étape avec Ermanno lors de cette journée.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Erm...2023-06-1408 minDéfi Agrippa 2023Jour 26: De Le Castellet à La Londe-les-MauresJour 26 du défi Agrippa 2023:
22km De Septèmes-les-Vallons à Toulon avec 152m de dénivelé positif;
30km De Toulon à La Londe-les-Maures avec 138m de dénivelé positif.
En route vers Toulon, Ermanno nous raconte l'un des ses petits bobos du moment, avant d'arriver le sourire aux lèvres et la joie au coeur à Toulon, où il manqua de peu de se faire renverser par un automobiliste imprudent... Mais tout se finit bien avec l 'audiodu reportage signé BFM!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en dir...2023-06-1308 minDéfi Agrippa 2023Jour 25: De Septèmes-les-Vallons à Le CastelletJour 25 du défi Agrippa 2023:
27km De Septèmes-les-Vallons à Aubagne avec 316m de dénivelé positif;
26km D'Aubagne à Le Castellet avec 432m de dénivelé positif.
Ermanno poursuit sa route en direction de Le Castellet, après une très belle étape par Aubagne. Première vue sur la Méditerranée! Et une petite surprise qui vous donnera le sourire vous attend à la fin!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros...2023-06-1304 minDéfi Agrippa 2023Jour 24: D'Eyguières à Septèmes-les-VallonsJour 24 du défi Agrippa 2023:
32km D'Eyguières à Eguilles avec 322m de dénivelé positif;
24km D'Eguilles à Septèmes-les-Vallons avec 268m de dénivelé positif.
Dans cet épisode, Ermanno revient rapidement sur sa dernière étape du lundi, avant d'explique essentiellement sa journée de repos qui lui fut des plus réparatrices.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermanno2023-06-1306 minDéfi Agrippa 2023Jour 22: D'Avignon à EyguièresJour 22 du défi Agrippa 2023:
37km D'Avignon à Eyguières avec 290m de dénivelé positif;
Petit retour sur la journée précédente avant de courir en mode trail vec la parfaite compagnie de Fabrice Guiheneuf, le frère de Nicolas Guiheneuf (producteur du Let’s Trail Podcast). Et une petite surprise vous attend dans les dernières minutes de cet épisode!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): ht...2023-06-1209 minDéfi Agrippa 2023Jour 21: De Saint-Paul-Trois-Châteaux à AvignonJour 21 du défi Agrippa 2023:
26km de Saint-Paul-Trois-Châteaux à Orange avec 225m de dénivelé positif;
26km d'Orange à Avignon avec 290m de dénivelé positif.
Après un épisode débutant sur un bilan très positif de la veille, Ermanno nous emmène en sur le chemin direction d'Avignon, où l'attend une surprise de taille: l'impossibilité de passer le Rhône à cause des récentes pluies diluviennes...
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermann...2023-06-1213 minDéfi Agrippa 2023Jour 20: d'Allex à Saint-Paul-Trois-ChâteauxJour 20 du défi Agrippa 2023:
27km d'Allex à Montélimar avec 86m de dénivelé positif;
34km de Montélimar à Saint-Paul-Trois-Châteaux avec 237m de dénivelé positif.
C'est un tout petit épisode aujourd'hui dans lequel Ermanno fait ses aux revoirs à son ami Badr qui l'a accompagné pour un deuxième jour sur le tracé Agrippa.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com...2023-06-1202 min
Défi Agrippa 2023Jour 19: de Saint-Barthélemy-de-Vals à AllexJour 19 du défi Agrippa 2023:
26km de Saint-Barthélemy-de-Vals à Châteaubourg/Châteuneuf sur Isère avec 114m de dénivelé positif;
32km de Châteaubourg/Châteuneuf sur Isère à Allex avec 95m de dénivelé positif.
Une nouvelle journée qui commence avec un bilan de la veille et un coup de bas au moral, avant de retrouver le sourire et son ami Badr, qui l'accompagna une bonne partie de la journée.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live...2023-06-0807 minDéfi Agrippa 2023Jour 18: De Solaize à Saint-Barthélemy-de-ValsJour 18 du défi Agrippa 2023:
33km de Solaize à Ampuis avec 127m de dénivelé positif;
24km d'Ampuis à Saint-Barthélemy-de-Vals avec 421m de dénivelé positif.
Aujourd'hui, Ermanno se confie sur une étape difficile, entre douleur et châleur.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermanno
Musique du générique: ACTION CINEMATIC DYNAMIC DRUMS BACKGROUND MUSIC: https://www...2023-06-0606 minDéfi Agrippa 2023Jour 17: De Belleville à Lyon VénissieuxJour 17 du défi Agrippa 2023:
25km de Belleville à Les Chères avec 97m de dénivelé positif;
28km de L à Beles Chéres à Lyon Vénissieux avec 347m de dénivelé positif.
Aujourd'hui, Ermanno se fait accompagné au matin par l'ultra traileur Florian Roiron dont on partage ici quelques extraits de sa vidéo Youtube. Dans l'après-midi, c'est un membre de sa famille, Dounhaud. et d'autres athlètes comme Aurélie Tocque qui l'ont accompagné.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.m...2023-06-0210 minDéfi Agrippa 2023Jour 16: De Le Villars à BellevilleJour 16 du défi Agrippa 2023:
25km de Le Villars à Macon avec 55m de dénivelé positif;
28km de Macon à Belleville avec 55m de dénivelé positif.
De retour sur la via Agrippa, Ermanno reçoit la visite de Bertrand Soulier, un ami podcasteur, qui l'accompagne tout au long de la journée en courant puis en roulant à vélo. Un bon moment de partage qui redonne du peps a notre aventurir du quotidien!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Ai...2023-06-0208 minDéfi Agrippa 2023Interview: L'Yonne républicaineEpisode bonus qui partage une partie de l’interview d'Ermanno et Paul par un journaliste de l’Yonne Républicaine lors de leur arrivée à Avalon, le jeudi 25 mai 2023.Voici les deux articles résultant de cet entretien:
https://www.lyonne.fr/villeneuve-sur-yonne-89500/actualites/encore-mille-kilometres-a-pied-avant-la-mediterranee_14315171/
https://www.lyonne.fr/avallon-89200/sports/ermanno-di-micelli-fait-etape-a-avallon-lors-de-sa-traversee-caritative-de-la-france_14315458/
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermannoLe jo...2023-05-3018 minDéfi Agrippa 2023Jour 8: Jour de repos à NangisJour 8 du défi Agrippa 2023:
Repos à Nangis.
En ce premier jour de repos – il y en aura 3 au total sur ce défi – Ermanno nous fait un court bilan de sa première semaine dur défi Agrippa 2023.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermanno
Musique du générique: ACTION CINEMATIC DYNAMIC DRUMS BACKGROUND MUSIC: https://www...2023-05-3003 minDéfi Agrippa 2023Jour 15: Jour de "repos" à TournusJour 15 du défi Agrippa 2023:
Repos à Tournus.
Ermanno profite du lundi de Pentecôte et d'une journée de repos pour se jeter à l'eau, en l'occurence dans la Saône, pour une distance d'un peu plus de 3 km.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermanno
Musique du générique: ACTION CINEMATIC DYNAMIC DRUMS BACKGROUND MUSIC: https...2023-05-3003 minDéfi Agrippa 2023Jour 14: De Saint-Léger-sur-Dheune à TournusJour 14 du défi Agrippa 2023:
52km de Saint-Léger-sur-Dheune à Tournus avec 403m de dénivelé positif.
Après un récap de la veille, Ermanno nous fait un bon résumé de cette dernière semaine avant de se lancer vers Tournus, où il prendra une journée de repos.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermanno
Musique du...2023-05-2908 minDéfi Agrippa 2023Jour 13: De Chissey-en-Morvan à Saint-Léger-sur-DheuneJour 13 du défi Agrippa 2023:
23km de Chissey-en-Morvan à Autun avec 140m de dénivelé positif.
31km d'Autun à Saint-Léger-sur-Dheune avec 363m de dénivelé positif.
En ce premier jour de week-end, Ermanno se dirige toujours plus au Sud de la France, vers Saint-Léger-sur-Dheune. Il nous raconte dans cet épisode les bienfaits de sa nuit répatrice, et quelques petits tracas.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko...2023-05-2905 minDéfi Agrippa 2023Jour 12: D'Avallon à Chissey-en-MorvanJour 12 du défi Agrippa 2023:
38km d'Avallon à Molphey avec 468m de dénivelé positif.
29km de Molphey à Chissey-en-Morvan avec 295m de dénivelé positif.
Aujourd'hui, sur la route qui l'amène à Chissey-en-Morvan, Ermanno fait un retour sur les derniers jours en répondant a quelques questions posées par des auditeurs.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermanno
Musiq...2023-05-2806 minDéfi Agrippa 2023Jour 11: D'Auxerre à AvallonJour 11 du défi Agrippa 2023:
33km d'Auxerre à Joux-la-Ville avec 412m de dénivelé positif.
19km de Joux-la-Ville à Avallon avec 217m de dénivelé positif.
Après un débrief, Ermanno court en direction d'Auxerre tout en nous racontant sa mésaventure de la veille, et finissant très positivement en nous parlant d'une très belle surprise qui l'attendait dans la soirée.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): ht...2023-05-2710 minDéfi Agrippa 2023Jour 10: De Villeneuve sur Yonne à AuxerreJour 10 du défi Agrippa 2023:
26km de Nangis à Serbonnes avec 232m de dénivelé positif.
25km de Serbonnes à Villeneuve sur Yonne avec 119m de dénivelé positif.
Ermanno nous fait un récapitulatif ce des deux derniers jours avant de continuer ses foulées qui l'amèneront vers Auxerre, terminant sa journée par l'inauguration non-officielle de la piscine olympique du centre nautique d'Auxerre.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par m...2023-05-2606 minDéfi Agrippa 2023Jour 9: De Nangis à Villeneuve sur YonneJour 9 du défi Agrippa 2023:
33km de Nangis à Serbonnes avec 267m de dénivelé positif.
32km de Serbonnes à Villeneuve sur Yonne avec 146m de dénivelé positif.
Dans ce bref épisode, Ermanno est de retour sur la route et revient sur sa journée "journée de repos" et nous racontent quelques anedoctes...
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno ou https://www.patreon.com/ermann...2023-05-2405 minDéfi Agrippa 2023Jour 7: De Meaux à NangisJour 7 du défi Agrippa 2023:
58km de Meaux à Nangis avec 353m de dénivelé positif.
Avant une journée de "repos" bien mérité, Ermanno foule la route qui sépare Meaux de Nangis. Tout cela en bonne compagnie, que ce soit en courant our en roulant (en vélo). Aujourd'hui, ce sont Eam , Cédric and Alban qui l'accompagnent sur une partie du parcours. Et le final de cet épisode ne se termine par sur un, mais sur deux débriefs!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi...2023-05-2208 minDéfi Agrippa 2023Jour 6: De Gouvieux à MeauxJour 6 du défi Agrippa 2023:
Matin: 31km de Gouvieux à Le Plessis-Belleville avec 277m de dénivelé positif;
Après-midi: 25km de Le Plessis-Belleville à Meaux avec 147m de dénivelé positif.
En cette sixième journée et étape, Ermanno a été accompagné par des amis au matin et dans l'après-midi sur une partie du parcours. Près de 8km couru avec Jean-Christophe au matin, et près de 8km également dans l'après-midi avec Hadjoun. De précieux soutiens alors que la douleur au tendon de ces derniers jours persiste...
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defi...2023-05-2105 minDéfi Agrippa 2023Jour 5: De Beauvais à GouvieuxJour 5 du défi Agrippa 2023:
Matin: 24km de Beauvais à Cauvigny avec 202m de dénivelé positif;
Après-midi: 23km de Cauvigny à Gouvieux avec 198m de dénivelé positif.
Jour 5. Ermanno rentre dans le dur, faisant référence au mur du marathon qu'il lui faut passer. Mais une douleur au tendon est là, mettant un peu plus de piment dans ce défi mais n'entâche en rien son optimisme ni sa motivation!
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aide...2023-05-2013 minDéfi Agrippa 2023Jour 4: D'Amiens à BeauvaisJour 4 du défi Agrippa 2023:
Matin: 25km d'Amiens à Croissy-sur-Celle avec 251m de dénivelé positif;
Après-midi: 34km de Croissy-sur-Celle à Beauvais avec 223m de dénivelé positif.
Après le traditionnel compte-rendu de la veille, Ermanno s'élance en direction de Beauvais, accompagné sur une partie du chemin par son acolyte du podcast "Devenir Triathlète" Olivier De Schutter. Il termine son étape du jour avec un super acceuil à Beauvais, où il a eu l'occasion de nager avec l'équipe locale de triathlon dans le plan d'eau du Canada.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaS...2023-05-1908 minDéfi Agrippa 2023Jour 3: De Frévent à AmiensJour 3 du défi Agrippa 2023:
Matin: 24km de Frévent à Terramesnil avec 149m de dénivelé positif;
Après-midi: 29km de Terramesnil à Amiens avec 251m de dénivelé positif.
A l'écoute du jour, Ermanno se promène dans le champs, et cherche son chemin, tout en ayant bien chaud. L'épisode se termine sur un premier bilan conté par Ermanno et Paul, qui reviennent sur les ressentis et experiences de ces trois premiers jours du défi.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Erman...2023-05-1817 minDéfi Agrippa 2023Jour 2: D'Ecques à FréventJour 2 du défi Agrippa 2023:
Matin: 25km d'Ecques à Sains-lès-Pernes avec 271m de dénivelé positif;
Après-midi: 25km de Sains-lès-Pernes à Frévent avec 209m de dénivelé positif.
A l'écoute du jour, Ermanno nous résume la première journée, avant de se lancer sur la deuxième étape sur laquelle il fera la rencontre de deux coureurs "venus" d'Australie, et d'une terrible fringale dans l'après-midi.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me/live/Aider et Sponsoris...2023-05-1709 minDéfi Agrippa 2023Jour 1: De Bray-Dunes à EcquesPrologue et Première journée du défi Agrippa 2023:
Matin: 35km de Bray-Dunes à Cassel avec 221m de dénivelé positif;
Après-midi: 21km de Cassel à Ecques avec 176m de dénivelé positif.
A l'écoute du jour, Paul nous décrit les conditions météo du prologue, Ermanno nous fait une petite capsule audio en courant durant sa prmière journée, et on finit avec le reportage de France 3 consacré au défi.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Suivi en direct d'Ermanno: https://agrippa.me...2023-05-1607 minDéfi Agrippa 202304: Le bilan de la prépa avant le jour JDans ce dernier épisode pré-défi, on invite de nouveau Paul Sardain pour faire un bilan de la préparation d'Ermanno avant son défi qu'il courra et nagera tout au long de ce mois de mai et juin 2023. Un épisode serien qui en dit long sur la réussite future et certaine de ce projet porté par notre aventurier du quotidien, et avec l'aide de son équipe qu'il s'est créé au cours de ces derniers mois.
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux et @defiagrippaSite du projet: https://agrippa.me/Aider et Sponsoriser le projet d'Er...2023-05-161h 12KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Les coulisses de la traversée de la France en courant : le défi Agrippa d’ErmannoAujourd’hui nous allons rentrer dans les coulisses de la préparation d’un défi hors norme. Le défi Agrippa d’Ermanno. C’est à dire la traversée de la France en courant. Allez c’est parti !Ermanno est un ami et je l’ai déjà reçu plusieurs fois dans le podcast. Premier invité du podcast, compère de swimrun, maître de cérémonie de la FAQ du 24 heures.Et l’an dernier je l’avais reçu pour parler de son défi Agrippa. La traversée de la France en courant avec u...2023-05-101h 43
Buongiorno MilanoEp.100 - Cinque anni senza Ermanno OlmiStasera, a cinque anni dalla morte di Ermanno Olmi, si tiene l’anteprima nazionale del film-intervista “Ermanno Olmi. Il primo sguardo” di Marco Manzoni. Questo evento è anche l’occasione per me per ricordare il nostri incontri nel sottotetto davanti al Castello.2023-05-0803 minDéfi Agrippa 202303: Courir pour l"association Imagine for MargoDans ce nouvel épisode, nous recevons Maxime pour parler de l'association Imagine for Margo, que soutient Ermanno avec le défi Agrippa 2023. Un épisode sur un thème plus difficile, le cancer des enfants, mais qui défend une très bonne cause.
Retrouver plus d'information sur l'association Imagine for Margo: https://imagineformargo.org/Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featuredContacter Ermanno sur Instagram: @ironmanoluxSite du projet: https://agrippa.me/Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https...2023-03-0536 min
FinOpsPodErmanno Attardo - FinOps Pro Talk: FinOps Tooling and FinOps TeamsEpisode 19 Ermanno Attardo - FinOps Pro Talk: FinOps Tooling and FinOps Teams Part 1 of the conversation between the FinOps Foundation's Rob Martin and FinOps Pro and Ambassador, Ermanno Attardo. Topics covered include things to consider when choosing a FinOps tool, how to form FinOps teams and the best ways to build Trust.FinOps Certification and TrainingErmanno Attardo | LinkedInFinOps X - June 27-30, 2023 San Diego, California2023-02-1227 minDéfi Agrippa 202302: En mode préparation mentale avec Marc MouëzaUn défi sportif tel Agrippa 2023, ça se prépare bien sûr sur le plan physique mais aussi, de manière toute aussi importante, sur le plan mental. Une des grandes différences entre de défi version 2022 et version 2023, c'est l'accompagnement mental supervisé par une main de maître: celle du Marc Mouëza, coach professionnel.Tout en nous évoquant l'origine de leur rencontre (merci le podcast Nakan ;) ), Ermanno et Marc nous expliqueront les divers intérêts et apports d'une préparation mentale dans un défi sportif, mais tout aussi applicable dans notre vie de tous les jou...2023-01-3150 minDéfi Agrippa 202301: Défi version 2.023 supervisé par Paul Sardain, coach sportifDéfi Agrippa nouvelle version!Un challenge reprogrammé pour 2023, avec de nombreux changements, une adaptation adéquate, une nouvelle approche de la préparation et une nouvelle saison podcastique! Toujours menés par Ermanno et Sylvain, nous recevons également Paul Sardain, qui entraîne Ermanno depuis de nombreuses années et qui s'est joint la préparation du défi Agrippa. Avec lui, nous découvrons dans cet épisode les changements opérés avec la révision de ce défi qui amèneront à son accomplissement en Mai 2023.2022-10-151h 07
BIBLIOVOCI - Il podcast della biblioteca di Cernusco sul NaviglioLA SCATOLA DI CIOCCOLATINI: "Il posto" di Ermanno OlmiLa scatola di cioccolatini è la rubrica dedicata al cinema di Bibliovoci Podcast.
Vale la pena recuperare Il posto, secondo lungometraggio di Ermanno Olmi del 1961, un film che mentre racconta la nascente tenera amicizia tra due ragazzi alle prese con le selezioni per il posto di lavoro, ci mostra la città di Milano nel suo periodo di espansione durante il boom economico e la transizione di un'intera società dal mondo contadino alle fabbriche e alle aziende, con l'inevitabile conseguenza per tanti di sentirsi, come accade per il protagonista del film, eternamente fuori posto.
Il Posto vinse il...2022-08-1208 minDéfi Agrippa 2023#13: Ce qui nous rend beau ce sont nos défauts, ce qui nous rend fort ce sont nos faiblessesEpisode 13, le numéro maudit... et le numéro qui signe la fin de ce podcast Agrippa 2022 ;(Dans ce dernier épisode, Ermanno se livre sur le diagnostique final de sa blessure e des conséquences, malheureusement irréversibles, sur l'accomplissement maintenant impossible du projet Agrippa 2022.Un épisode qui se serait voulu triste sans l'intervention surprise d'auditeurs bienveillants.Au revoir Agrippa 2022, mais à bientôt... Agrippa 2023?
Le live Youtube de cet épisode: https://www.youtube.com/watch?v=z35Tw8XkxJQ
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/feature...2022-04-131h 15Défi Agrippa 202312: ??? semaines avant le départUn épisode de 1er avril sans blague? non. Sans poisson? oui. Sans blessure? malheureusement, non. Cette fichue blesure au pied est toujours présente et empêche notre aventurier du quotidient à continuer sa préparation. Mais un diagnostique semble bientôt en vue... avec aussi un verdict concernant l'agenda du défi Agrippa 2022. A écouter pour plus de détails.
Ermanno sur les skikes, une rélisation de son fils Mauro: https://youtu.be/md0cE7IRZfI
Participez à l'enregistrement du prochain épisode: connectez-vous sur Youtube chaque vendredi à 18h (heure française): https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg...2022-04-0625 min
nakan, LE podcastS04 E09 #85 La FAQ de Greg & Ermanno #005 !La série des FAQ continue, et on aborde la question posée par Vincent R. qui nous demande :
Vincent R.
Salut Ermanno & Grégory,
J’essaie de comprendre comment calculer le S TSS en natation. J’ai recherché et trouvé des informations mais je n’arrive pas à comprendre, pouvez-vous faire un épisode comme celui sur la FTP qui était vraiment très bon.
Je vous écoute depuis la première saison, le podcast est vraiment de très bonne qualité.
Alors, on se pose dans le canap', on prend un bloc-note et un stylo et on écoute tout ça !
...2022-03-3024 minDéfi Agrippa 202311: 9 semaines avant le départNous revoici, après une semaine de silence pendant laquelle notre aventurier du quotidien s'est remis sur ses pieds, avec une blessure au genou qui semble être finalement passée. Cependant, une autre blessure semble déjà pointer le bout de son nez... un nouvel obstacle... une nouvelle frustration... la route vers l'accomplissement du project Agrippa 2022 est décidément semée d'embûches. Comment Ermanno va-t-il surpasser cette nouvelle contrariété? Ecoutez cet épisode pour le découvrir!
Participez à l'enregistrement du prochain épisode: connectez-vous sur Youtube chaque vendredi à 18h (heure française): https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47...2022-03-2633 minDéfi Agrippa 202310: 11semaines avant le départ?Dans l'épisode de cette semaine, l'inspecteur Ermanno a enquêté sur le possible coupable lié à la blessure récente de son genou. Et il semble qu'après plus d'une semaine d'investigation, notre Hercule Poirot franco-italo-luxembourgeois semble avoir découvert un suspect. Quel est-il donc? Est-ce véritablement ce coupable qui a forcé notre aventurier a repoussé son défi de quelques semaines??? Il ne vous reste plus qu'à écouter ce nouvel épisode (et les futurs!) pour élucider avec nous ce mystère.
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featured
C...2022-03-1333 minDéfi Agrippa 202309: 8+4 semaines avant le départRéactualisation du compteur qui nous mène vers le défi Agrippa. Un défi qui ne se déroulera plus en Mai mais en Juin. Un délai de quatre semaines pour laisser une mauvaise blessure s'absorber et pour que l'entraînement reprenne doucement mais sûrement!Dans ce nouvel épisode, Ermanno se livre plus particulièrement sur toutes les frustrations qui peuvent résulter d'une blessure dans la préparation physique, mentale, et logistique de son défi Agrippa 2022.
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featur...2022-03-0629 minnakan, LE podcastS04 E06 #82 La FAQ de Greg & Ermanno #002 !
La série des FAQ continue, et on aborde aujourd'hui la question de Marc qui se demande comment gérer au mieux sa consommation calorique
Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio !
Photo by Cathryn Lavery on Unsplash
Écouter l'épisode
Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.
L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube
https://youtu.be/KkB6KyZYiOg
Un commentaire ?
Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast o...2022-03-0209 minKM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Ermanno Di Miceli : celui qui va traverser la France en SwimrunMon invité s’entraîne tous les jours pour réaliser le défi de sa vie : traverser la France en courant et en nageant le long d’une voie romaine : la Via Agrippa. Un parcours de 1800km entre Dunkerque et Menton pour exploser sa roue de hamsterAvec Ermanno nous nous connaissons très bien maintenant. Ce qui explique l’ambiance et le chambrage de cet épisode.Il fut le tout premier invité du podcast avec mon marathon de Paris. Depuis nous sommes devenu amis, nous avons animé sur le Hamsters Running Show sur YouTu...2022-03-021h 22Défi Agrippa 202308: 9 semaines avant le départ???Cette semaine, Ermanno nous a fait le plein d'examen et de rendez-vous médicaux pour enfin savoir ce qu'il se passait au niveau de son genou, et histoire d'adapter sa préparation et la planification du défi Agrippa 2022. Il vous délivrera quelques scoops, donc soyez bien attentifs!
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featured
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux
Site du projet: https://agrippa.me/
Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://ko-fi.com/ermanno
Podcast "A côté de mes pompes"...2022-02-2733 min
A côté de mes pompes !#87 - Ermanno DI MICELI - Agrippa 2022, un SWIM RUN XXLEt si à la sortie de l'hiver vous traversiez la France en courant et en nageant ! C'est le défi que mon invité du jour, Ermanno DI MICELI réalisera prochainement en reliant Dunkerque à Menton !
Mais sa route comporte une dimension historique (à laquelle je ne suis pas étranger) puisqu'elle empruntera le tracé d'une ancienne voie romaine, la via AGRIPPA.
Ermanno est sportif depuis sa tendre enfance, mais c'est à l'adolescence qu'il s'est tourné vers les sports d'endurance, et le triathlon en particulier. Son rêve : faire l'ironman d'HAWAI. Projet auquel il a du renoncer après avoir connu des so...2022-02-251h 25Défi Agrippa 202307: 10 semaines avant le départOn l'a pensé disparue, mais malheureusement la blessure d'il y a deux semaines est réapparue. Elle a obligé Ermanno à faire une pause et des ajustements dans la préparation de son défi. Avec cet épisode, on revient sur les circonstances de cette blessure, son diagnostic encore à confirmer, et les adaptations qu'Ermanno a opérées.
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featured
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux
Site du projet: https://agrippa.me/
Nouvelle plateforme pour aider et sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): http...2022-02-1925 minDéfi Agrippa 202306: 11 semaines avant le départDans cet épisode, on fait à la fois suite à notre précédente conversation mais aussi au podcast "L'Instant Outdoor" récemment publié par François Hinault qui interviewait notre aventurier du quotidien Ermanno. On s'intéressera à l'aspect mental de sa préparation au défi Agrippa 2022 tout en investiguant un peu les raisons qui ont pu pousser Ermanno à se lancer dans un tel défi, et ce qu'il en attend une fois complété.
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featured
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux
Site du projet: https...2022-02-1325 min
L'Instant OutdoorErmanno Di Miceli - Traverser la France en SwimRunErmanno Di Miceli est podcasteur et triathlète.Avec Ermanno, nous avons déjà échangé sur son podcast "Dans les vestiaires" épisode numéro 23.L'épisode n'est pas récent mais est intéressant pour voir les évolutions de façon de pratiquer ma propre activité de créateur de contenus.Dans ce nouvel épisode, on parle du parcours d'Ermanno et vous allez l'entendre, il est passé par des moments de vie pas toujours facile...On parle de triathlon avec son défi Agrippa, de sa gestion de l'entraînement...2022-02-091h 15Défi Agrippa 202305: 12 semaines avant le départAprès des semaines à se sentir surhumain, invincible, prêt à battre tous les records, Ermanno se livre cette semaine sur cette blessure tant soudaine qu'aigüe qui s'est fait ressentir dans son genou lors d'un entraînement. Il nous raconte alors la visite chez son kiné, nous présentant la technique de traitement appelée "dry needling" qui n'est pas à confondre avec l'acupuncture.Mais ne vous inquiétez pas! comme tout bon conte de fée ou film hollywoodien, nous terminons cet épisode avec un "happy ending"!
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC...2022-02-0527 min
nakan, LE podcastS04 E02 #78 La FAQ de Greg & Ermanno #001 !Comme promis, nous avons lancé la saison IV et avec elle, le format FAQ.
Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio !
Cette semaine, nous répondons à la question de Steeve qui se demande quel type de boisson il doit choisir pour ses entrainements long en endurance.
Écouter l'épisode
L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube :
Un commentaire ?
Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message.
Vous av...2022-02-0217 minDéfi Agrippa 202304: 13 semaines avant le départCoucou à tous, au menu de cet épisode, un peu d'introspection et beaucoup de bonne humeur autour du thème de la famille. Ermanno nous explique comment il parvient à construire et à préparer son défi tout en étant père de famille et époux. Comment gérer de telles responsabilités? c'est le défi de cet épisode de vous procurer quelques réponses!
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featured
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux
Site du projet: https://agrippa.me/
Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelq...2022-01-2928 minDéfi Agrippa 202303: 14 semaines avant le départAujourd'hui dans cet épisode, on continue d'explorer le "staff" entourant Ermanno en parlant du docteur Denis Boucher qui l'encadre dans sa nutrition et sa gestion de la récupération à l'effort. Et on termine l'épisode en présentant des sponsors et soutiens majeurs dans sa préparation au défi Agrippa 2022.
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featured
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux
Site du projet: https://agrippa.me/
Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://www.patreon.com/ermanno
Autres sites men...2022-01-2227 minDéfi Agrippa 202302: 15 semaines avant le départAprès le bilan de la semaine, on s'est interrogé avec Ermanno sur la gestion de son temps entre son défi et ses responsabilités personnelles, familiales et professionnelles. On commencera dans cette épisode à parler de l'équipe officielle et non-officielle qui entoure Ermanno, avec le rôle de son entraîneur en particulier.
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featured
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux
Site du projet: https://agrippa.me/
Aider et Sponsoriser le projet d'Ermanno (quelques euros par mois): https://www.patreon.com/ermanno
2022-01-1520 minDéfi Agrippa 202301: 16 semaines avant le départAu menu du jour de ce premier vrai épisode, nous ferons un premier bilan de la semaine avec Ermanno, avant d'investiguer certains détails de son défi. Nous nous intéresserons plus particulièrement aux questions autour du tracé d'un tel challenge, de la journée type qu'Ermanno vivra durant son défi, et de ses idées quant à la documentation de son défi.
Suivez les entraînements d'Ermanno sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg/featured
Contacter Ermanno sur Instagram: @ironmanolux
Site du projet: https://agrippa.me/
Aider et Sponsoriser le projet d...2022-01-0824 minDéfi Agrippa 202300: PrésentationAvec cet épisode, Ermanno et moi, Sylvain, établissons les objectifs de ce podcast et son but principal. On termine l'épisode par la bande sonore de la vidéo de présentation du projet Agrippa 2022, qu'Ermanno réalisera en Mai cette année.
Vidéo du défi Agrippa 2022: https://youtu.be/2d2ULz2CwQE
Contacter Ermanno s- ur Instagram: ironmanolux
Site du projet: https://agrippa.me/
Musique du générique: Vitalii Suzdin - Beyond the Mind (No Copyright Music), Music provided by Tunetank.Free Download: bit.ly/3c7BIOdVideo Link: youtu.be/CxMq1_se3g82022-01-0409 min
Spazio 70[111] Mario Tuti racconta l'omicidio di Ermanno BuzziNel corso di un'udienza del processo per la strage di Brescia, il neofascista Mario Tuti spiega alla Corte la dinamica dell'omicidio di Ermanno Buzzi, commesso dal Tuti e da Pierluigi Concutelli presso il cortile del carcere di Novara nella primavera del 1981. Accusato dai suoi assassini di essere un confidente dei carabinieri e un omosessuale corruttore di minorenni, il neofascista Ermanno Buzzi era stato condannato in primo grado all'ergastolo per la strage di piazza della Loggia.Il nostro sito internet: https://spazio70.com/Donazioni tramite il sistema Paypal: https://www.paypal.me/Spazio70La nostra...2021-12-0115 min
Voz VivaPoesia 13 - Quem sabe?Poesia do dia: Quem sabe?Autor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-07-1009 minVoz VivaPoesia 12 - O que sobrará?Poesia do dia: O que sobrará?Autor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-07-0309 minVoz VivaPoesia 11 - Quando não há palavras...Poesia do dia: Quando não há palavras...Autor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-06-2610 minVoz VivaPoesia 10 - Tudo vai ficar bem!Poesia do dia: Tudo vai ficar bem!Autor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-06-1208 minVoz VivaPoesia 9 - Tá tudo bem!Poesia do dia: Tá tudo bem!Autor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-06-0509 minVoz VivaPoesia 8 - O Vento de OutroraPoesia do dia: O Vento de OutroraAutor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-05-2908 minVoz VivaPoesia 7 - Encontre-mePoesia do dia: Encontre-meAutor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-05-2208 minVoz VivaPoesia 6 - Eu desistiPoesia do dia: Eu desistiAutor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-05-1509 minVoz VivaPoesia 5 - Viva a poesia VivaPoesia do dia: Viva a poesia VivaAutor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-05-0109 minVoz VivaPoesia 4 - Seja luz!Poesia do dia: Seja luz!Autor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-04-2507 minVoz VivaPoesia 3 - Coração levePoesia do dia: Coração leveAutor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-04-1807 minVoz VivaPoesia 2 - A tímida felicidadePoesia do dia: A tímida felicidadeAutor: Ermanno Noboru MedeirosMúsica de fundo:-falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-04-1107 minVoz VivaPoesia 1 - Pintura no céuPoesia do dia: Pintura no céuAutor: Ermanno Noboru Medeiros Música de fundo: -falling leaves. - Jonathan Ogden-THINK - LOFI DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP - Deep InstrumentalMe sigam no Instagram: https://www.instagram.com/ermannoboru/Para essa e outras poesias, acesse V de Visão: http://vdevisao.blogspot.com2021-04-0406 min
EXPAT FAMILIESE39 - Ermanno - Un papa d'endurance (mais pas que...) au LuxembourgDans cet épisode, on retrouve Ermanno, le frère de Léa de l'épisode 31! Un papa franco-sicilien d'une famille mixte et recomposée, vivant au Luxembourg. Il nous explique la rencontre avec sa femme en France, déjà maman d'un petit garçon qu'il adoptera par la suite, l'extension très progressive de leur famille en France, puis au Luxembourg, puis l'organisation de la vie avec quatre enfants, bercés entre le français, l'italien, le luxembourgeois, le malgache, l'allemand et l'anglais!!!Ermanno revient également sur son keratocone, une maladie oculaire dégénérative, qui entra...2021-03-161h 00
Les podtrips de Saliha (podcasts voyage)Burj Al Arab : Interviews of Ermanno Zanini, general manager, and Marco Garfagnini, Executive ChefThis podcast will present you all the aspects of one of the most famous hotels of Dubai and of the world, the only 7 stars hotel :
Burj Al Arab Jumeirah.
You will first listen to the interview of the General Manager, Ermanno Zanini, and then you will listen to Marco Garfagnigni, the executive chef of the hotel. You will understand everything about the hotel, its history, its design, its facilities, suites, restaurants...
As the interview of Ermanno is in English, and the interview of Marco is in French, here are some extracts of the interview of Ermanno translated in French.
INTERVIEW...2021-03-0928 min
Offcast.17. Marie-Cécile Drécourt (Esperluette) reçue par Ermanno Di Miceli (Nakan, Ohana, (dans les) Vestiaires)Dans ce 17 ème épisode d'Offcast, le off du podcast francophone produit par Podcasts Makers,
Ermanno Di Miceli, créateur des podcasts de Nakan, Ohana Triathlon et (dans les) Vestiaires
reçoit
Marie-Cécile Drécourt, créatrice d’Esperluette Podcast, le podcast à l'écoute des belles énergies entrepreneuriales, associatives et artistiques de son territoire, le Vaucluse.
Ce podcast "esperluette" aux multiples formats (entretien intimiste, tableau ronde thématique, chronique culturelle et pause méditation) est une plateforme d'expérimentation podcastique pour Marie-Cécile. Ses objectifs avec esperluette : partager des informations positives, faire réfléchir pour inciter...2020-12-031h 09
Offcast.15. Ermanno Di Miceli (dans les Vestiaires) reçue par Guy-Berthol Tégueu (Débrouillard)Dans ce 15ème épisode d'Offcast, le off du podcast francophone, produit par Podcasts Makers,
Guy Berthol TEGUEU, créateur du podcast DÉBROUILLARD
reçoit
Ermanno DI MICELI, multi-créateur de podcasts dont DANS LES VESTIAIRES, le podcast qui décortique les difficultés rencontrées par les grands noms du sport pour financer leurs rêves et assurer leur résilience !
Avec DANS LES VESTIAIRES, Ermanno propose des interviews de sportives et sportifs exceptionnels qui luttent, chaque jour, pour continuer de faire briller leur pays, via la pratique de leur sport.
Cet épisode avec...2020-11-121h 07
Biomécanique#44 Ermanno Di Miceli - Les difficultés cachées d'une carrière sportiveS’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées: Finding Ultra - Rich Roll Retrouvez Ermanno Di Miceli: http://ermanno.fr http://ermanno.fr/mail/ https://podcast.nakan.ch https://vestiaires.org https://www.instagram.com/ironmanolux/ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes...2020-10-261h 27
Offcast.8. Jérôme Cazerolles (Biomécanique) reçu par Ermanno Di Miceli (Nakan)Dans ce 8ème épisode d'Offcast, le off du podcast francophone, Ermanno Di Miceli, créateur des podcasts Nakan, Salut Les Sportifs et Dans les Vestiaires reçoit Jérôme Cazerolles, créateur du podcast Biomécanique qui vous aide à améliorer vos entraînements, diminuer vos blessures et à découvrir les secrets de sportifs, athlètes et pratiquants de musculation réputés et remarquables.
Avis à tou.te.s les amateurs/rices d’efforts physiques qui souhaitent mieux comprendre la mécanique du corps et aborder le sujet de sa thérapie + tout ce qui touche de près ou de loin à...2020-08-251h 41
Lituraterre - Radio Statale"Storie vere e verissime" di Ermanno CavazzoniMichele Farina e Paolo Castellano recensiscono ai microfoni di Radio Statale il libro "Storie vere e verissime" di Ermanno Cavazzoni, pubblicato da La Nave di Teseo. *** “In questo libro tutto ciò che è raccontato è vero, i personaggi citati sono esistiti, qualcuno esiste ancora, e per sincerarsene, a chi lo chiede posso fornire i recapiti. Se qualcosa somiglia alla realtà è perché ne è un ritratto fedele, niente nomi fasulli, niente invenzioni, ce n’è abbastanza nel mondo da dire senza aggiungere fatti o vicende inesistenti e gonfiarli fino a farne un romanzo. Questa quindi non è narrativa di finzione, com...2019-10-2211 min
Letteratitudine su Radio Polisn. 15-2018 ospite: Ermanno Cavazzoni con "La galassia dei dementi"Ospite della puntata: Ermanno Cavazzoni, autore di "La galassia dei dementi" (La nave di Teseo) - romanzo finalista al Premio Campiello 2018In un futuro dai confini incerti, in un paesaggio che assomiglia al Far West ma che è invece la pianura a volte nebbiosa, altre assolata, fra l’Emilia e la Romagna, tutto è cambiato. Siamo attorno all’anno 6.000 quando avviene la Grande Devastazione: un’invasione aliena ha distrutto le città lasciando dietro solo rovine, un’incredibile onda d’urto ha raso al suolo ogni sporgenza, ha fatto ribollire gli oceani, la popolazione umana è decimata ed è rintanata in case cubiche simili...2018-07-1743 min
SENTIERI DI VITAPDC075 Ermanno Cavallini - Capitalismo a doppia valvola di sicurezzaErmanno Cavallini è responsabile logistico della cooperativa sociale Gerico ed ha un passato da tecnico in una grande azienda che costruiva Yacht ed è anche un istruttore di volo. Il crollo economico dell’azienda per la quale lavorava lo ha spinto ad una ricerca profonda nell’ambito della finanza e lo ha avvicinato alla politica del Movimento 5 Stelle, diventandone attivista. Dal 2014 Ermanno costituisce un gruppo di studio e ricerca con il quale elabora una teoria descritta nell’omonimo libro presentato in trasmissione: “Capitalismo a doppia valvola di sicurezza”. Il libro di 60 pagine racchiude la spiegazione puntuale del progetto e fa il punto su alcuni c...2016-08-271h 28
In viaggio con Ermanno's PodcastPodcast Ermanno In & OutQuesto podcast lo dedichiamo a Ermanno, il nostro minivan Fiat 238 del 1980. Vi racconto come siamo arrivati a sceglierlo e quali sono i suoi punti di forza.2016-06-1712 min
SENTIERI DI VITAPC12 Ermanno De Vivo - PsicobiofisicaIn questo episodio si parla di Psicobiofisica attraverso le conoscenze e i collegamenti offerti da Ermanno De Vivo.Ermanno racconta il suo viaggio attraverso le esperienze di vita vissuta e gli eventi che lo hanno portato alla conoscenza di Marco Todeschini, scienziato italiano che ha elaborato una teoria dimostrata e dimostrabile che consente di capire le dinamiche di funzionamento delle meccaniche cosmiche. Gli scienziati che più si sono avvicinati con le loro scoperte alla teoria di Todeschini sono Wilhelm Reich e Nikola Tesla.Ermanno segue attentamente anche gli sviluppi sugli studi recentemente pubblicati da Mehran Keshe, che propongono u...2013-04-0248 min