Shows
Eroonjumeista PodcastHartiat kuntoon kahdessa tunnissa | Eroonjumeista Podcast #8
Kalle ja Iina keskustelevat uudesta verkkokurssista, Hartiaremontista, jolla saat kahdessa tunnissa hartiat taas auki. Tutustu tästä lisää:
https://www.eroonjumeista.fi/hartiaremontti?el=YTPODO-HAR1
2023-03-2533 minEroonjumeista PodcastSelkä jumissa? Tämän takia kipu ei hellitä | Eroonjumeista podcast #7Kalle ja Iina keskustelevat yleisistä selkään liittyvistä vaivoista ja siitä, miten niitä voisi ennaltaehkäistä ja hoitaa. Mukana myös selkään liittyviä myyttejä. Ovatko meidän kuulemat yleiset myytit totta vai ei? Liittyykö ikä selkävaivoihin? Saako pyöreällä selällä nostaa? Kaikki tämä selviää tässä jaksossa.2023-01-2044 minEroonjumeista PodcastJalkaterän vaivoista eroon näillä vinkeillä - Eroonjumeista Podcast #6Kalle ja Iina keskustelevat jalkaterän ja jalkapohjan vaivoista sekä siitä, miten kengät vaikuttavat tähän. Millainen yhteys kengillä on jalkavaivoihin?2023-01-0635 minEroonjumeista Podcast5 yleisintä virhettä niska-hartiavaivojen hoidossa | Eroonjumeista Podcast #5Kalle ja Iina jatkavat pureutuvat niskahartiaseudun kipuihin ja ongelmiin. Onko sinulla aina hartiat tai niska jumissa? Tässä jaksossa fysioterapeutit kertovat miksi näin on.2022-12-0934 minEroonjumeista PodcastMukava asento on hyvä asento | Eroonjumeista Podcast #4 osa 2Jatkoa jaksoon 4 osa 1. Kalle ja Iina jatkavat työergonomian ja ryhdin pohtimista. Tiedämmekö vieläkään, mikä on hyvä ryhti vai onko sellaista olemassa? Mukavassa asennossa on hyvä olla, mutta kannattaako siinä olla ja kuinka pitkään?2022-12-0221 minEroonjumeista PodcastÄlä välitä työasennoista, pidä taukoja | Eroonjumeista Podcast #4 osa 1Tervetuloa Eroonjumeista Podcastin neljänteen jaksoon. Tässä jaksossa Kalle ja Iina keskustelevat työergonomiasta ja ryhdistä. Mitä kannattaa ottaa huomioon ja millä ei ehkä ole niin suurta merkitystä, kun puhutaan työergonomiasta ja mikä on hyvä ryhti?2022-11-2929 minEroonjumeista PodcastLihakset jumittaa, mutta miksi? | Eroonjumeista Podcast #3Tässä jaksossa Kalle ja Iina pureutuvat lihasjumeihin ja siihen, että miten niitä voisi helpottaa.2022-11-1133 minEroonjumeista PodcastNäin kipu ja hermosto toimivat | Eroonjumeista Podcast #2Jaksossa Kalle ja Iina keskustelevat erilaisista kivun aiheuttajista ja kivun yhteydestä hermostoon.2022-11-0425 minEroonjumeista PodcastEsittelyjakso | Eroonjumeista Podcast #1Tervetuloa Eroonjumeista Podacstiin. Tässä jaksossa Kalle ja Iina keskustelevat siitä, mitä tämä podcast tulee pitämään sisällään ja mikä tämän pocastin tarkoitus on.2022-10-2811 min