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Licht, Luft, LiebeFolge26 - Erwartungen, worauf wartest DU eigentlich? In dieser Folge nehmen wir uns ein stilles, aber mächtiges Thema vor: Erwartungen. Von außen, von innen, von überall – und warum sie Dich oft mehr blockieren als beflügeln. Ich spreche darüber, wie Erwartungen entstehen, wie sie Dich manipulieren können – und wie Du Dich davon befreist, um endlich DEINEN Weg zu gehen. Mit persönlichen Einblicken, humorvollen Bildern (Stichwort: inneres Klemmbrett!) und 5 konkreten Impulsen, um aus der Erwartungshaltung in die Schöpferkraft zu kommen.Außerdem zeige ich Dir, warum das Leben Dir nichts schuldet – und genau das Deine große Chance is...2025-07-1417 min
Tägliche Andacht von Joyce MeyerUnrealistische Erwartungen loslassen – Joyce Meyer DeutschlandUnrealistische Erwartungen können uns leicht unseren Frieden und unsere Freude rauben. Meistens stellen wir uns einen perfekten Tag mit perfekten Menschen vor, an dem wir vollkommen glücklich sind in unserer heilen, kleinen Welt. Aber wir alle wissen, dass das nicht der Realität entspricht. Tatsächlich ist nur Gott vollkommen, während wir Menschen uns in einem Veränderungsprozess befinden. Der Teufel weiß, wie er uns die Freude nehmen kann. Er sorgt dafür, dass wir uns aufregen, wenn sich unsere unrealistischen Erwartungen nicht erfüllen. Nachdem ich es jahrelang zugelassen hatte, dass der Teufel mir meine...2025-06-2303 min
Sonne in mir - hochsensibel, frei.#35: Was Hochsensible loslassen dürfen Jetzt vorbestellen: Mein erstes Buch „Hoch lebe deine Sensibilität“ ist da!Für alle, die sich oft „zu viel“, „zu empfindlich“ oder „nicht gemacht für diese Welt“ fühlen – und endlich echt leben wollen.Sichere dir jetzt dein Exemplar und erhalte als Dankeschön meine exklusive Meditation:„Zurück zu deiner vollen Kraft als hochsensible Seele.“➤ Jetzt bestellen unter: sonneinmir.de/buch„Manchmal ist Loslassen nicht das Aufgeben – sondern das Zurückkehren zu dem, was du in Wahrheit schon immer warst.“In die...2025-05-1819 min
Balancing Noon12 Min. Meditation | Zwischen Anspruch & Enttäuschung | Erwartungen erkennen, auflösen, frei sein #34In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns (fast) alle betrifft – Erwartungen.
✨ Erwartungen an uns selbst.
✨ Erwartungen von anderen.
✨ Erwartungen, die wir auf andere projizieren.
Warum erzeugen sie so oft Stress, Frust oder sogar Streit?
Wie erkennst du, ob du gerade in einer Erwartungsschleife festhängst?
Und wie kannst du dich davon befreien – um mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Klarheit zu spüren?
Am Ende wartet eine geführte Meditation auf dich, in der du deine unbewussten Erwartungen achtsam betrachten und ein Stück weit loslassen darfst. 💛
...2025-05-1626 min
Bloom Wildly♡ wenn du gerade an dir zweifelst ...hellooo und schön, dass du heute wieder da bist ♡ uff.. es ist schon wieder passiert: die selbstzweifel haben an meine tür geklopft. ich weiß aber, dass ich nicht alles glauben muss, was mir mein kopf da erzählt. also habe ich mal geatmet und mir 2 fragen gestellt: wem versuche ich grade etwas zu beweisen? und: was brauche ich stattdessen - bestätigung oder mitgefühl? eujeee, was für schwierige fragen! AUTSCH! die erkenntnis hat mich vom hocker gehauen. und was diese erkenntnis ist erfährst du in meiner heutigen folge. also mach es dir gemütlich oder geh ei...2025-04-2418 min
FREEDOM TO GROW#19 Zwischen Loslassen und Neuanfang – Sarah Koch über Träume, Mut und das Licht in der Dunkelheit🪬 Manchmal führt uns das Leben an einen Punkt, an dem wir uns fragen: Was bleibt, wenn wir loslassen? Was passiert, wenn wir die Kontrolle abgeben? 🎙️ In dieser Folge spreche ich mit Sarah Koch – Schauspielerin, Sängerin, Kinderbuchautorin und eine Frau, die sich selbst als Träumerin beschreibt. Eine, die nach den Sternen greift und auf ihrem Weg Licht in dunkle Ecken bringt. 🚚 Wir tauchen ein in ihre Reise – ihren lebensverändernden Umzug von Mannheim nach München, den radikalen Prozess des Entrümpelns und die unerwartete Erkenntnis: Loslassen geht weit über materielle Din...2025-03-291h 04
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät312 Wiedersehen mit dir selbst: Wie du dich von Erwartungen anderer befreist & zu dir selbst findest - Melanie PignitterAußerdem teilt Melanie berührende Einblicke, warum das Schreiben dieses Buches für sie in einer sehr schweren Zeit so heilsam war.
Heute habe ich die Ehre, bereits zum vierten Mal meine wundervolle Kollegin Melanie Pignitter von @honigperlenmelanie im Podcast willkommen zu heißen und mit ihr über ihr neues Buch zu sprechen. Dieses Werk ist nicht nur ihr siebtes Buch, sondern auch ihr erster Roman – ein sogenannter Ratgeber-Roman, der Unterhaltung und wertvolle Lebensweisheiten auf einzigartige Weise verbindet.
Das Buch erzählt die inspirierende Geschichte von Eva, die sich nach einem Schicksalsschlag auf eine besondere Reise begibt –...2025-03-0441 min
Trust.Grow.Align Podcast mit Isabel ZadraEnttäuschung als Schlüssel: Wachstum und Klarheit durch Loslassen von ErwartungenSend us a textKann eine Enttäuschung wirklich der Schlüssel zu persönlichem Wachstum sein? Tauche ein in meine bisherigen Erfahrungen im Jahr 2025, als ich lernte, Enttäuschungen nicht als Rückschläge, sondern als Befreiung von Illusionen zu sehen. Enttäuschungen haben mir gezeigt, wie ich die Realität deutlicher wahrnehmen und mich auf das Wesentliche konzentrieren kann. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie das Loslassen falscher Erwartungen uns auf unserem Lebensweg weiterbringen kann.In dieser Episode erfährst du auch mehr über die Verbindung zwischen Enttäuschungen und Intuition. Oft entstehen Enttäuschungen, w...2025-02-2325 min
Der Stoiker in Dir – Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt!Das Paradoxon der Erwartungen – Warum wahre Freiheit im Loslassen liegt[S1E1]: In dieser Folge: Das Paradoxon der Erwartungen – Warum wahre Freiheit im Loslassen liegt.Ein ständiger Dialog in uns:„Ich sollte erfolgreicher sein.“„Ich muss meine Ziele schneller erreichen.“„Ich möchte gemocht werden.“Diese beharrlichen Stimmen prägen unser Denken, unser Fühlen und unser Handeln. Sie treiben uns an – doch sie fesseln uns auch. Denn Erwartungen formen nicht nur unsere Zukunft – sie begrenzen auch unsere Gegenwart.Doch was, wenn wir aufhörten, uns an ein bestimmtes Selbstbild zu klammern? Was, wenn wir erkennen, dass unser größtes Hindernis nicht die äußeren Umstände sind...2025-02-2106 min
Kiste voll HerzLoslassen schafft Platz für Neues – Wie du dich von Ballast befreist
#053: Loslassen schafft Platz für Neues – Wie du dich von Ballast befreist
Kennst du das Gefühl, dass du an etwas festhältst, obwohl es dich eigentlich nur noch belastet? Loslassen klingt so einfach – und doch fällt es uns oft unglaublich schwer. Sei es eine alte Gewohnheit, die uns nicht mehr guttut, eine Erwartung, die uns unter Druck setzt, oder materielle Dinge, die wir eigentlich nicht mehr brauchen.
In dieser Folge geht es darum, warum Loslassen so wichtig ist und wie du es dir leichter machst. Denn erst wenn du deine Hände frei hast, kan...2025-02-1521 min
Beyond expectations - the art of mastering life and business#27: Kommunikation von Erwartungen mit Respekt: Interview mit Hannah PanidisSummary
In dieser Folge des Podcasts Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein mit Respekt-Trainerin Hanna Panidis über ihren Weg in diesen Beruf und die Bedeutung von Respekt im Alltag. Hanna erläutert, wie sie durch Vorträge, Workshops und Trainings ein respektvolles Miteinander fördert, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Zentrale Themen sind das aktive Zuhören, Verständnis für unterschiedliche Bedürfnisse und der Abbau von Vorurteilen. Respekt entsteht durch echte Auseinandersetzung mit dem Gegenüber, nicht durch feste Regeln. Zudem wird betont, wie wichtig es ist, präsent zu sein, bewusst zuzuhören und Erw...2025-01-291h 05
FocusFuture - Zwei Generationen sprechen über die Zukunft.Loslassen für Neues
Wir haben grosse Neuigkeiten: ab diesem Jahr veröffentlichen wir 2 Episoden pro Monat: eine im gewohnten Format, und eine zweite ein Gespräch mit einem Gast.
Ein erstes Gespräch ist bereits online. Elisabeth sprach mit Alexander Osterwalder, dem Bestseller-Autor von "Business Model Generation".
Hört rein!
In dieser Episode reden wir vom Loslassen. Loslassen bedeutet, sich bewusst von Dingen, Gedanken, Gefühlen oder Erwartungen zu lösen, die uns belasten oder einschränken.
Die Kontrolle über Dinge, Gedanken oder Gefühle aufgeben, um Neues reinzulassen kann unmöglich erscheinen, was Elisabeth in der Yoga S...2025-01-2014 min
Karma regelt.Erwartungen loslassen - Mein Weihnachts-Aha-MomentIn der ersten Folge erzähle ich euch von meinen Erwartungen an Weihnachten.Dabei hatte ich den wohl für mich wichtigsten Teilerleuchtungsmoment, den ich mit dir teilen möchte.Instagram: @trust.and.breathe@jasmin_mittag_official
Hier geht's zu meinem persönlichen Mentoring-Programm für Dich:
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2025-01-0224 min
Vom Leben berührtAuf den Spuren von Entspannung und Loslassen002- Auf den Spuren von Entspannung und LoslassenDer Klang des Wortes „Entspannung“ trägt eine gewisse Spannung in sich. Vielleicht ist es gerade diese Spannung, die ich erst bewusst fühlen darf, um sie dann loslassen zu können. Wir bewegen uns ständig in einem Spannungsfeld – zwischen den Polen von Plus und Minus, von unterschiedlichen Meinungen und Herausforderungen. Eine gewisse Spannung ist notwendig, um etwas im Leben bewegen zu können.Im entspannten Zustand lösen sich die Muskeln, die Herzfrequenz verlangsamt sich, der Blutdruck sinkt, und meine Atmung wird ruhiger und...2025-01-0202 min.jpg)
SexgeflüsterSex im Urlaub – Erwartungen loslassen und Intimität genießenUrlaub – die perfekte Gelegenheit, um dem Alltag zu entfliehen, sich zu entspannen und die Beziehung zu vertiefen. Doch oft bringen hohe Erwartungen und falsche Glaubenssätze unnötigen Druck mit sich.
In dieser Folge spreche ich daher über:
- Typische Glaubenssätze, die Paare im Urlaub belasten
- Wie ihr spielerisch über Wünsche und Fantasien sprechen könnt
- 3 einfache Übungen, die euch helfen, Nähe und Intimität zu stärken – ohne Druck
Außerdem erfährst du, wie du mit kleinen Ritualen eine sinnliche Verbindung zu deiner Partnerper...2024-12-2922 min
Die Reise mit dir selbst - alleine ReisenLoslassen vor der Abreise Wie du Raum für Abenteuer und Freiheit schaffst #070Bevor ich mich auf meine nächste große Reise nach Thailand begebe, möchte ich mit dir ein Thema teilen, das für mich ein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Freude beim Reisen ist: das Loslassen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, nicht nur Koffer, sondern auch Gedanken, Erwartungen und Verpflichtungen zu Hause zu lassen. Ich teile mit dir:🌿 Warum Loslassen der erste Schritt zu innerer und äußerer Freiheit ist.🌿 Wie ich mich auf das Unerwartete einstelle und warum das Reisen dadurch so viel lebendiger wird.🌿 Meine p...2024-12-1723 min
Curry oder Ravioli82 - Loslassen und Vertrauen: Lektionen aus der Freiheit des ReisensIn dieser Episode nehmen Yannick und Ruslan dich mit auf eine Reise nach Kapstadt und Madeira. Sie reflektieren über die Dehnung der Zeit, das Gefühl von Sicherheit und die tiefere Bedeutung des Loslassens. 💡✨
Mit ehrlichen Einblicken sprechen sie über die gesellschaftlichen Kontraste in Kapstadt, die Herausforderungen des Reisens und die transformative Kraft von Vertrauen ins Leben. Freu dich auf inspirierende Geschichten über die Magie des Reisens und die befreiende Kunst, Erwartungen hinter sich zu lassen. 🙌
💨 Tipp: Starte deinen Tag mit Sandys energievoller Breathwork-Session. Besser als jeder Kaffee: https://youtu.be/fgQhn7L4dZs
2024-12-1559 minKiste voll HerzPerfekt oder entspannt? Wie Erwartungen dein Leben prägenWie Erwartungen uns beeinflussen – und wie wir besser mit ihnen umgehen
#048: Perfekt oder entspannt? Wie Erwartungen dein Leben prägen
Wie Erwartungen uns beeinflussen – und wie wir besser mit ihnen umgehen
Wie oft hast du schon erlebt, dass du enttäuscht warst, weil deine Erwartungen nicht erfüllt wurden? Ob in Beziehungen, im Alltag, in der Weihnachtszeit oder sogar beim Kreativsein – Erwartungen begegnen uns überall. In dieser Folge lade ich dich ein, genauer hinzuschauen: Welche Erwartungen hast du an dich selbst, an andere und an das Leben?
Erfahre, warum unrealistische Erwartungen oft der Grund für...2024-12-1317 min
Wolkenpusterei - Für deine mentale und emotionale Kraft#30 Clean Up 2024 - In 5 Schritten loslassen, was dir nicht mehr dient
Mit dieser Folge setzen wir unsere Podcast-Reise fort und widmen uns einem Thema, dass uns inneren Frieden, Leichtigkeit und ein stärkeres Selbstwertgefühl bescheren kann und dabei gleichzeitig ein wahrer Booster für unsere mentale und emotionale Kraft ist. Wir sprechen über das Thema Loslassen.
Was möchtest du in diesem Jahr noch aktiv loslassen und wie kann das gelingen?
Darüber hinaus sprechen wir in dieser Folge darüber,…
-welche weiteren Geschenke auf dich warten, wenn du dir erlaubst loszulassen
-welchen Herausforderungen der Prozess des Loslassens mit sich bringen kann
-und wie...2024-12-1230 min
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne SpiritualitätPodcast Q&A: Selbstliebe, Erwartungen, Dating und ein Kurs in WundernIhr Lieben, gerade sitze ich hier in Zandvoort mit einer Tasse griechischem Bergtee und nehme den Podcast zu Euren Fragen und Themen auf, die Euch gerade beschäftigen. Es geht um ganz verschiedene Themen, um die Bücher, die auf meinem Nachttisch liegen und auf die ich immer wieder zurückgreife. Allen voran „Ein Kurs in Wundern“, das große Werk, mit dem ich mich wohl mein Leben lang beschäftigen werde. Warum ich die Prinzipien dieses Buches so gern mag, darüber spreche ich im Podcast. Außerdem geht es um das Thema Abgrenzung, wie wir für gesunde Gren...2024-11-2652 minModern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne SpiritualitätPodcast Q&A: Selbstliebe, Erwartungen, Dating und ein Kurs in WundernIhr Lieben, gerade sitze ich hier in Zandvoort mit einer Tasse griechischem Bergtee und nehme den Podcast zu Euren Fragen und Themen auf, die Euch gerade beschäftigen. Es geht um ganz verschiedene Themen, um die Bücher, die auf meinem Nachttisch liegen und auf die ich immer wieder zurückgreife. Allen voran „Ein Kurs in Wundern“, das große Werk, mit dem ich mich wohl mein Leben lang beschäftigen werde. Warum ich die Prinzipien dieses Buches so gern mag, darüber spreche ich im Podcast. Außerdem geht es um das Thema Abgrenzung, wie wir für gesunde Gren...2024-11-2652 min
Psychohygiene – Coaching für Geist und SeeleLoslassen – zwischen Festhalten und Neuem gewinnenMit unerfüllten Wünschen, Erwartungen und Trauer umgehen
Loslassen – ein Wort, das oft leichter gesagt als getan ist.
In dieser Folge von «Psychohygiene» geht es genau darum: Wie es uns ergeht, wenn wir Erwartungen, Vorstellungen und Wünsche loslassen und auch schmerzhafte Erfahrungen machen müssen. Psychologin Julia Wegmann erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und spricht über Momente, in denen sie selbst lernen musste, loszulassen: sei es in familiären Situationen oder bei wichtigen Entscheidungen im Leben. Sie zeigt, dass Loslassen nicht bedeutet, einfach weiterzumachen. Sondern wir nehmen unsere Gefühle wahr, erlauben uns zu klagen und r...2024-11-1148 min
Masterclass of MindLoslassen! Eine innere Reise, die in den Neuanfang führtLoslassen – ein Wort, das auf den ersten Blick einfach und unkompliziert klingt, doch viele von uns wissen, wie komplex und vielschichtig das Thema wirklich ist. Loslassen ist nicht nur eine Handlung, sondern ein Prozess, eine innere Reise, die Mut, Vertrauen und Geduld erfordert. Es bedeutet, Kontrolle abzugeben, Dinge anzunehmen, wie sie sind, und oft auch, sich von belastenden Erwartungen oder Beziehungen zu lösen. Aber was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Was bedeutet Loslassen wirklich, und wie kann man lernen, es zu praktizieren? Ich möchte mit dir die Essenz des Loslassens und beleuchten, warum es uns oft so s...2024-11-0837 min
All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit# 184 | Listen again | Wie Selbstliebe dir beim Loslassen hilft
💞 Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Wie Selbstliebe dir beim Loslassen hilft“. 💞
Hältst du auch einige Personen, Situationen, alte Gedanken und schädliche Gewohnheiten in deinem Leben fest, obwohl sie dir weder entsprechen noch gut tun?
In dieser Podcast-Folge mit Spiritual Coach Seraphine Monien erfährst du, wie du durch gelebte Selbstliebe in deinem Leben leichter loslassen kannst. Es geht um unterbewusste Überzeugungen, die sich in unserer alltäglichen Reaktivität zeigen und die uns unter Umständen sogar in Gefahr bringen können.
Wir sprechen über Erwartunge...2024-11-0420 min
IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBERErwartungen verstehen, lösen, loslassen - COACHING IMPULSWillkommen zurück auf meinem Kanal. Heute beleuchten wir die vielen Schichten der Erwartungen und warum sie so viel Macht über uns haben. Warum ist es wichtig die Erwartungen loszulassen, sich von diesem inneren Druck zu befreien. Hör rein und lass dich inspirieren deinen Erwartungen mit einer neuen Sichtweise gegenüber zutreten.
Für mehr Impulse besuche gern meine Website. Dort findest du alles zum Thema persönliches Wachstum.
https://www.imakeyouhappy.net
Viel Freude beim stöbern.
2024-10-1717 min
Herzverbunden leben mit Anita Slowig#179 Enttäuschte Erwartungen verstehen und überwindenEnttäuschung loslassen: Buddhistische Wege zu innerem Frieden In dieser Folge tauchen wir in das Thema Enttäuschung ein und betrachten es aus der Sicht des Buddhismus. Warum sind wir so oft enttäuscht? Und was können wir tun, um heilsamer damit umzugehen? Der Buddhismus bietet uns wertvolle Einsichten in den Zusammenhang zwischen unseren Erwartungen, der Vergänglichkeit des Lebens und der Natur des menschlichen Daseins. Gemeinsam erforschen wir die drei Daseinsmerkmale: Anicca (Vergänglichkeit) erinnert uns daran, dass nichts von Dauer ist. Dukkha (Leiden) zeigt auf, dass das Leben in seiner Unvollkommenheit Leiden...2024-10-1651 min
Under Pleasure#87 DER überraschende Grund, warum du nicht loslassen kannst👉 Free Event „F*ck stereotypes, free your femininity!“ - lerne, wie du dich von den Ketten der Erwartungen befreist und deine Weiblichkeit lebst – kraftvoll, authentisch und ohne dich zu verändern! Jetzt kostenfrei anmelden: https://christinchudy.com/free
In dieser Episode decke ich den wahren Grund auf, warum du vielleicht Schwierigkeiten hast, loszulassen – und es hat nichts mit äußeren Umständen zu tun.
Hast du alles: den richtigen Partner, ein schönes Zuhause, und trotzdem bleibt etwas blockiert?
Erfahre in dieser Folge, was die Basis ist, damit du dich endlich hingeben und loslassen kannst....2024-10-1139 min
ALOHA - Anders leben ohne Angst#112 Loslassen ohne Angst mit Loslass-MeditationFällt dir Loslassen auch oft schwer? In dieser Folge spricht psychologische Beraterin Marguerite Harnoncourt darüber, wie du Loslassen neu verstehen kannst – nicht als Verlust, sondern als Chance für mehr Freiheit, Klarheit und Leichtigkeit.
In dieser Folge erfährst du zudem:
• Die zwei ersten wichtigen Schritte des Loslassens: Weg von Erwartungen sowie hin zu mehr Eigenverantwortung.
• Ab Minute 7:15 erwartet dich eine wunderschöne Loslass-Meditation, in der du dich bereits jetzt mit dem positiven Gefühl des Loslassens verbinden kannst.
Höre jetzt rein, um zu erfahren, wie du diesen
natürlichen Prozess in dei...2024-10-0617 min
Herzfalter - Dein Weg zur SelbstliebeDie Angst sich zu zeigen - Erwartungen loslassen und Selbstwert stärkenIn dieser Folge tauchen wir tief in das Thema der Angst ein, sich authentisch zu zeigen. Wir erkunden, wie hohe Erwartungen an uns selbst und die Angst vor dem Urteil anderer unser Leben beeinflussen und uns oft zurückhalten.
In dieser Episode erfährst du:
Warum die Angst, sich zu zeigen, so präsent ist
Wie hohe Erwartungen an uns selbst entstehen und uns blockieren
Praktische Tipps, um deine Ängste zu erkennen und zu überwinden
.....
Alle weiteren Informationen zu mir, meiner Vision und den individuellen Angeboten findest Du hi...2024-09-0308 minTägliche Andacht von Joyce MeyerUnrealistische Erwartungen loslassen – Joyce Meyer Deutschland Unrealistische Erwartungen können uns leicht unseren Frieden und unsere Freude rauben. Meistens stellen wir uns einen perfekten Tag mit perfekten Menschen vor, an dem wir vollkommen glücklich sind in unserer heilen, kleinen Welt. Aber wir alle wissen, dass das nicht der Realität entspricht. Tatsächlich ist nur Gott vollkommen, während wir Menschen uns in einem Veränderungsprozess befinden. Der Teufel weiß, wie er uns die Freude nehmen kann. Er sorgt dafür, dass wir uns aufregen, wenn sich unsere unrealistischen Erwartungen nicht erfüllen. Nachdem ich es jahrelang zugelassen hatte, dass der Teufel mir meine...2024-06-2303 min
Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende LichtFolge 7 - ErwartungenErwartungen - Wünsche - Vorstellungen. Sie erfüllen sich oder tun dies eben auch nicht. Erwartungen können fördern oder auch lähmen. In jedem Fall gilt es hinzugucken und uns liebevoll vom "Druck" der Erwartungen zu befreien. Wünschen und Loslassen, vertrauen! Uns weiterhin in Vertrauen und vor allem in Selbstvertrauen zu üben ist das Ziel. In der Folge können wir viel besser mit dem eigenen Druck umgehen und unsere Erwartungshaltung ausbalancieren. Wir übern gemeinsam weiter....!2024-05-3116 min
Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!Wie wir Kontrolle loslassen und Lebensfreude gewinnenWie anders sähe unser Tag aus, wenn wir den Drang losließen, Ergebnisse und das Verhalten anderer Menschen zu kontrollieren? Was wäre, wenn wir einfach loslassen, mehr Hingabe spüren und alles auf uns zukommen lassen würden? In der heutigen Podcast Episode wird es um Kontrolle und Erwartungen gehen, um unseren inneren Kontrolletti und wie es uns gelingen kann, diesen starken Anteil in uns etwas zu beruhigen, um dadurch mehr Lebensfreude zu gewinnen. Ich werde dir heute ein paar Tipps, Tricks und Tools an die Hand geben, die dir hel...2024-05-1046 min
Equal Care - Impulse für eine feministische Elternschaft#137 (Gleichberechtigt) Eltern sein bedeutet loslassen: Was dich dabei unterstützt
Als Elternteil wird man mit einer Herausforderung immer wieder konfrontiert - dem Loslassen. Jeder Entwicklungsschritt des Kindes, von den ersten Schritten bis zum Auszug, ist mit Loslassen verbunden. Außerdem müssen gerade wir Mütter uns immer wieder den Rollenerwartungen der patricharchalen Gesellschaft stellen und entscheiden, welche wir annehmen und welche wir loslassen möchten. Sei es das Abstillen, der Kindergarten-Start oder auch eine Aufgabe und Verantwortung an den Partner / die Partnerin abzugeben.
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die Herausforderung, Gefühle und Gedanken loszulassen, um eine ausgewogene Elternschaft und Mutterschaft zu erreichen.
Du...2024-04-1629 min
Tanz mit dem Leben13 | Erwartungen sind tödlich"Erwartungen sind tödlich": Ein inspirierender Einblick
Willkommen zur heutigen Podcast-Folge! Heute tauchen wir tief in das Thema Erwartungen ein, das uns alle in unserem Leben begleitet. Erwartungen an Ergebnisse, an andere Menschen, an uns selbst - sie sind allgegenwärtig und können uns manchmal sogar gefangen nehmen. Warum sind Erwartungen "tödlich", wie ich es plakativ genannt habe?
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und eine spezielle Sichtweise auf Erwartungen, um einen Weg zu finden, wie wir besser mit ihnen umgehen können. Denn ja, Erwartungen können "tödlich" sein, we...2024-03-2037 min
IMpuls - Lebe deine Version#117: Erwartungen loslassen und frei werden – So kannst Du Deine Erwartungshaltung ablegen
Erwartungen können uns sehr einschränken und daran hindern, uns im Leben frei zu bewegen und unser volles Potenzial zu entfalten. Aber wie können wir unsere Erwartungen loslassen und uns für neue Perspektiven öffnen?
Mit einer hohen Erwartungshaltung machen wir unser Wohlbefinden und unsere innere Zufriedenheit von bestimmten Ergebnissen abhängig. Wir haben ganz konkrete Vorstellungen, wie zum Beispiel ein Gespräch oder eine bestimmte Situation verlaufen soll.
Und wenn unsere Erwartungen nicht eintreffen, fühlen wir uns enttäuscht oder sind vielleicht auch wütend. Wir sind so in unserer Erwartungshaltung gefangen...2024-03-1920 min
SOULFUL Life & Business166: Warum Loslassen befreitSo wie beim Fasten der bewusste Verzicht auf Nahrung den Prozess der Reinigung und Erneuerung unterstützt, so können wir auch auf mentaler Ebene alten Ballast abwerfen. In der heutigen Podcastfolge erfährst Du, wie uns das Loslassen befreit und Du in allen Lebensbereichen Platz schaffen kannst. Vielleicht bist Du mit neuen Zielen und Visionen in dieses Jahr gestartet und hast Klarheit gefunden, wo der Fokus in Deinem Wirken liegen soll. Doch jetzt merkst Du, dass der alte Trott Dich wieder einholt und das Neue nur mühsam in Bewegung kommt. Deshalb möchte ich D...2024-02-0120 min
MANN SEIN VERSTEHEN#12 - Soll ich durchhalten oder loslassen?Heute stehen wir vor einer entscheidenden Frage: "Soll ich festhalten oder loslassen?"
Manchmal stehen wir am Scheideweg unseres Lebens und fragen uns, welchen Weg wir einschlagen sollen. Gemeinsam erforschen wir, wie wichtig es ist, die Lebensbereiche zu identifizieren, in denen Loslassen die beste Option ist. Ob es sich um toxische Beziehungen, vergangene Fehler oder unrealistische Erwartungen handelt, manchmal ist Loslassen die Schlüsselentscheidung für persönliches Wachstum.
Aber hey, es gibt auch Bereiche, in denen Durchhalten unerlässlich ist. Bei der Arbeit, in Beziehungen, bei Herausforderungen - Durchhaltevermögen kann uns stark machen. Wir sprec...2024-02-0149 min
was bewegt, was gut tut, was wachsen lässtFolge #68 Erwartungen loslassen - was mir hilftHeute nehme ich Euch in der neuen Podcastfolge mit in eine Situation, wo ich versuche meine Erwartungen loszulassen und teile ein paar für mich sehr wertvolle Tools, die mir helfen, damit besser umgehen zu können.
Meine Arbeit findest Du auf www.ursulagschwind.ch
Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören.
Alles Liebe,
Ursula 🌺
#erwartungenloslassen #erwartungen #unerfüllteerwartungen #selbstwertstärken #selbstwert2024-01-0421 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandWie du Erwartungen an Weihnachten & Feiertage loslassen kannstDas Jahr hat 365 Tage, aber an bestimmten Tagen haben wir die Erwartungshaltung, dass alles perfekt sein muss, sich alle lieb haben müssen und nichts schiefgehen darf.
Gerade an Tagen wie Weihnachten oder Neujahr sehnen wir uns nach harmonischen Momenten. Wir möchten glauben, dass dieser eine Tag alles reparieren kann, was in dem Jahr bisher nicht geklappt hat.
Die Realität ist: Erwartungen führen fast immer dazu, dass wir enttäuscht werden.
In meiner neuen Podcastfolge habe ich deswegen eine unglaublich kraftvolle Übung für dich vorbereitet, mit der du in 10 Minuten S...2023-12-2021 min
ISNESS • FLOW mit Franziska KelchWarum loslassen so bedrohlich scheint! Die Loslass Lüge - Verändere deine Perspektive!Loslassen wird oft falsch verstanden...
Damit dir das nicht passiert, dass du ständig von alten Gefühlen und Gedanken eingeholt wirst, liefere ich dir heute mal eine ganz andere Perspektive, die es dir ermöglichen soll, mit den Themen zu gehen und die Erkenntnisse daraus ziehen zu können, die dich wirklich wachsen und dich entwickeln lassen.
Loslassen heißt, aufhören dich zu beschweren, Loslassen heißt, die Kontrolle los zu lassen, also gib dich dem Prozess vertrauensvoll hin und sammle neue Erkenntnisse, die dich wirklich weiter bringen.
Hier gehts zum DEZEMBER SPECIAL für mehr KLARHEIT
Hier sin...2023-12-1011 min
The Fine Art Of EnjoymentMehr Zufriedenheit und innerer Friede | Erwartungen Loslassen | Geführte Entspannungsmeditation🌿 Geführte Meditation mit Affirmationen, um Erwartungen loszulassen und so gelassener und zufriedener zu werden.
Möchtest du gerne das Video zu dieser Meditation sehen?
Besuche und abonniere meinen Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@thefineartofenjoyment/
Erwartungen prägen unser Leben. Oft sind es Erwartungen von Außen - und da dürfen wir liebevoll hinschauen und entscheiden ob wir diese Erwartungen erfüllen wollen oder nicht.
❤️ Du darfst entscheiden, es ist dein Leben und deine Energie. Du entscheidest wem oder was du sie zur Verfügung stellst...2023-11-2010 min
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & SoulpowerHingeben statt aufgeben
Hingeben, auf englisch „surrender“, ist das uns dienliche und produktive Gegenstück zum Aufgeben.
Das Hingeben ist ein kraftvoller Prozess, der uns neue Möglichkeiten und Perspektiven schenkt und uns ermöglicht mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch das Leben zu gehen.
Aber Hingeben, auch als Loslassen bekannt, möchte gelernt sein und fällt uns nicht immer leicht. Denn das Loslassen kann als Aufgabe von Kontrolle gesehen werden, was wiederum Angst und Unsicherheit hervorrufen kann. Zudem kann das Festhalten an bestimmten Gedanken, Gefühlen oder Situationen ein Bewältigungsmechanismus sein, selbst wenn sie schädlich oder unproduktiv...2023-11-2023 min
Evoyoution PodcastHeimweh und Loslassen: Die Befreiung von ErwartungenHey, du wirst unsere neueste Podcast-Episode lieben! Jule & Nora sind zurück, und im zweiten Teil der Heimweh-Serie sprechen sie darüber, wie wichtig es ist, Erwartungen loszulassen, um deinen eigenen Weg zu finden. Du kennst das, wenn du das Gefühl hast, du enttäuschst deine Eltern oder andere mit deinen Entscheidungen? Genau darüber geht es.Aber das ist nicht alles! Wir plaudern auch darüber, wie es ist, wenn die Welt plötzlich dein Zuhause wird. Das Auswandern, die neuen Erfahrungen und wie all das dich verändern kann. Wir diskutieren, wie das Losl...2023-10-1631 min
Mach's dir leicht mit Lebensleicht!#48 Erwarte nichts & du bekommst alles! Wie du Erwartungen loslassen kannst & dich leichter fühlst!Zurück aus der kurzen Sommerpause gibt es jetzt eine frische Folge zum Thema "Erwartungen" im Podcast "Mach's dir leicht mit Lebensleicht".
Du erfährst wie du mit Erwartungen unterschiedlichster Art umgehst. Ich teile mit dir eine hilfreiche Achtsamkeitsübung, um deine Erwartungen loszulassen und dich federleicht zu fühlen.
Lass mir gerne ein Feedback da und bewerte mich bei Spotify mit 5 Sternen!
Wenn du Lust darauf hast mit mir an deinen Themen zu arbeiten, dann bist du nur eine Nachricht von deinem Glücksmindset entfernt. Schreib mir unter kontakt@lebensleicht-coaching.de für ein kostenloses Erstgespräch! Ich freue mich di...2023-06-2815 min
Listen to Knowledge on the Go With Free AudiobookLoslassen: Wie du echte emotionale Freiheit gewinnst Hörbuch von Heide LiebmannHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 695255
Titel: Loslassen: Wie du echte emotionale Freiheit gewinnst
Autor: Heide Liebmann
Erzähler: Tina Viermann
Format: Unabridged
Spieldauer: 02:46:58
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 06-26-23
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Health & Wellness, Death & Bereavement
Zusammenfassung:
Loslassen ist für die meisten Menschen eine Herausforderung. Denn auch wenn Loslassen tatsächlich weniger Kraft kostet als Festhalten, fühlt es sich in den meisten Fällen doch schwerer an.
Wenn auch du dir wünschst, emotional frei zu sein, dann ist Loslassen allerdings eine entscheidende Voraussetzung.
Zu wissen, wann man loslassen soll, ist Weish...2023-06-272h 46
Neuanfang – Der Podcast für AuthentizitätDu musst die Erwartungen anderer nicht erfüllenNeuanfang #291 – Du musst die Erwartungen anderer nicht erfüllen – So kannst du Erwartungen loslassen
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Dein Chef hat ganz konkrete Vorstellungen, wie du deine Arbeit zu machen hast. Deine Eltern meinen am besten zu wissen, wie du deine Kinder zu erziehen hast. Und das scheinbar allgemeingültige Bild vom Frau- oder Mann-Sein begegnet dir überall.
Gesellschaftliche Erwartungen und vor allem die Erwartungen des eigenen Umfeldes, sind eine der größten Hürden, die Menschen davon abhalten, sie selbst sein zu können. Das eigene Leben authentisch und nach den eigenen Vorstellungen & Bedürfnissen zu gestalten, k...2023-04-1644 min
Back to Magic - Hole die Magie zurück in dein Leben#184 Gene Key 42: Erwartungen loslassen und das Leben feiernErwartungen... Sie begleiten uns durchs Leben und oftmals merken wir es gar nicht. Sie begrenzen unser Wahrnehmung und unsere Möglichkeiten, egal ob sie gut oder schlecht sind. So lange wir an ihnen festhalten, bestimmen sie unser Leben und füllen es mit Enttäuschungen und Kontrolle. Wie du da raus kommst? Die Antwort ist so einfach: Loslassen. Die Umsetzung ist es oft nicht. Vielleicht bekommst du in dieser Folge ein paar Inspirationen zum Umgang mit deinen Erwartungen.
Zur Ahnenmagie Veranstaltung, über die ich in dieser Folge spreche, findest du hier weitere Infos: https://elop...2023-04-1135 min
Herzensweg-Podcast | Entdecke, wer du wirklich bistMeditation: In Dankbarkeit loslassenGerade jetzt, in dieser Zeit des Neubeginns und Aufblühens, ist es wichtig, sich von Erwartungen an dich selbst und andere zu lösen und anzunehmen, was gerade ist.
Diese Meditation wird dir helfen, dich auf das Einfach-nur-sein zu konzentrieren und eine tiefe Dankbarkeit für das zu empfinden, was du hast und bist - ohne dass es an irgendwelche Bedingungen oder Erwartungen geknüpft ist.
Ich lade dich herzlich ein, diese Meditation auszuprobieren und zu erfahren, wie sie dir helfen kann, loszulassen und mehr Dankbarkeit zu empfinden.
Nimm dir einen Moment Zeit für...2023-04-0715 min.jpg)
Coffee or TeaErwartungen von anderen loslassen – es ist DEIN LebenEine sehr spannende Episode, bei der du erfährst:
Wie es kommt, dass wir so stark von den Erwartungen anderer geprägt sind.
Warum sich diese Erwartungen von außen so hartnäckig bei uns festsetzen können.
Weshalb wir manchmal so schlecht NEIN sagen können, obwohl wir es eigentlich gerne wollen.
Warum dabei gute Tipps oft wenig nützen, obwohl wir wissen, dass es ein guter Tipp ist.
Und vor allem erfährst du: Wie du mehr und mehr in dein a...2023-01-2628 min
Kopfsalat & Bauchgeflüster#44 „Loslassen im Business – was uns herausfordert und wie du es angehen kannst“.Natürlich ist das Loslassen auch im beruflichen Kontext von großer Bedeutung. Nicht selten fühlt sich loslassen wie ein Kontrollverlust an. Was ist dann mit deiner eigenen Verantwortung, wie kannst du dann den Erwartungen gerecht werden und bedeutet loslassen dann automatisch, dass du Aufgaben zu delegieren hast? Ein ganz schön großer Kopfsalat tut sich häufig auf, der uns den Berufsalltag nicht gerade einfach macht. In dieser Folge möchte dir einige Impulse mit an die Hand geben, wie du mit weniger Druck und Kopfsalat loslassen kannst. Um dich m...2023-01-2225 min
Wunderwerk – Der Weg in eine selbstbestimmte ErziehungEpisode 61: Erwartungen loslassenWeihnachten steht vor der Tür und wir alle wünschen uns eine harmonische, besinnliche und freudvolle Zeit mit unseren Liebsten. Doch manchmal stehen uns die eigenen Erwartungen im Weg und Enttäuschung macht sich breit, wenn diese nicht in Erfüllung gehen. Warum es sich lohnt die eigenen Erwartungen zu überdenken und ggf. loszulassen, darüber spricht Nathalie mit Dir in dieser Episode.
Da dies die letzte Episode in dem Jahr 2022 sein wird, wünschen wir allen Zuhörern wundervolle Weihnachten und einen entspannten und glücklichen Jahresausklang. Danke für Deine Treue und Dein Vertrauen in diesem Jahr und wir fr...2022-12-2326 min.jpg){kind=logo}
Männer* auf der Reise9. Vom Festhalten und LoslassenNach gut einem Jahr treffen wir uns wieder in Saschas Küche und plauschen über das wohl wichtigste Thema unseres Lebens: Loslassen.
Es geht um Familie, Sexualität, Reisen, Erwartungen, Beziehungen, Bedürfnisse und um da Loslassen von allem, was uns am Glücklichsein im JETZT hindert, wo doch unser Ego sich doch alles sooooo perfekt ausgemalt hatte.
2022-12-161h 00The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & SoulpowerWie du dich von Erwartungen anderer befreist und erfolgreich deinen Weg gehst - Interview mit Biyon Kattilathu
Hier findest du alle Infos zu dem Coaching Programm „Leb das Leben, das du leben willst":
https://sarahdesai.de/ldl-kurs
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Der eigene Weg ist der einzige, der uns wirklich glücklich machen kann.
Tief in uns drin, lodert eine Flamme, die uns diesen Weg leuchtet.
Und doch lassen wir uns oft abbringen, von unserem eigenen Weg.
Mein heutiger Gast Biyon Kattilathu hat seinen Weg gefunden und beschreitet diesen, seit über 15 Jahren. Biyon, Kind indischer Einwanderer, im Ruhrpott aufgewachsen, ist promovierter Motivationspsychologe.
Er zählt zu den erfolgreichsten deutschen Trainern, Speakern und Autoren im Feld der Persö...2022-10-0349 min
Wechselnde Pfade im LichtErwartungen loslassen lernen - Wie Sie ihre Erwartungen realistischer gestaltenViele Situationen in unserem Leben lösen Stress, Frust, Aggression, Enttäuschung oder Unsicherheit aus. Zumeist ist eine spezieller Grund dafür verantworlich, nämlich unsere eigenen Erwartungen an andere Menschen.
Wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir erwartet haben oder wenn wir uns wünschen, die Dinge wären anders als sie es sind, dann macht sich in uns Unzufriedenheit breit.
Diese zu hohen Erwartungen sind oft schwer zu erfüllen. Deswegen ist es wichtig, dass wir lernen diese loszulassen, um unsere Erwartungen herunterzuschrauben.2022-09-2710 min
Holistic Life PodcastRichtig loslassen Tag 7 - Erwartungen loslassen ACHTUNG: für alle die "live" dabei sind und mit 1.September 2022 gestartet haben - der Vollmond und somit das Vollmondritual finden am 10. September statt, nicht wie erwähnt am 14. September. Daraufhin arbeiten wir uns zu :-) Wir alle haben Erwartungen an uns selbst und spüren die Erwartungen unseres Umfeldes - lässt du dich davon zu sehr und negativ beeinflussen?Hab einen schönen Tag,deine Carina. ____________________________________________________________________________Mehr aus meiner ganzheitlichen Sichtweise erfährst du auf meiner Homepage: www.carinastix.com oder du kannst auch meine Insta...2022-09-0702 min
Mann sein PodcastLoslassen für ein leichteres Leben: Wie man sich von emotionaler Belastung befreit - #68Die Reise des Loslassens und der Selbstheilung.
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Mann sein Podcast. Heute tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft und oft viel leichter gesagt als getan ist: das Loslassen. Sicherlich hast du schon oft den gut gemeinten Rat gehört, "lerne loszulassen". Aber wie genau soll das funktionieren? In dieser Episode wirst du Antworten auf diese Frage finden, denn ich habe einen Gast eingeladen, um mit ihm über die Bedeutung und die Wege des Loslassens zu sprechen.
Mein Gast heute ist Mario Semrau, ein erfahrener Coach im Bereich Pe...2022-09-021h 02.jpg)
Coffee or TeaErwartungen loslassen – glücklich seinHabe Hoffnungen, aber habe niemals Erwartungen. Dann erlebst du vielleicht Wunder, aber niemals Enttäuschungen.
(Franz von Assisi)
Herzlich willkommen zur 43. Episode von Coffee or Tea, deinem Podcast für Lebensfreude und Leichtigkeit.
Du erfährst heute:
Warum Erwartungen dir das Leben schwer und anstrengend machen – und sogar dem Glück im Weg stehen können.
Und du erfährst: Welche einfache Frage du dir stellen kannst, um Ansprüche und Erwartungen loszulassen.
Am Ende dieser Episode hast du eine blitzschnelle Übung, um innerliche Anspannung abzubauen und mehr Leicht...2022-08-1821 min
Happy Island - Achtsam in ein neues Leben#16 Meditation monday - Erwartungen loslassenSo schön, dass du da bist.♥
Diese Folge ist die erste "Mediation monday" Folge auf meinem Podcast.
Kennst du das? Die ständigen, hohen Erwartungen an andere und vor allem an dich selbst machen dich unzufrieden und hindern dich daran, wirklich glücklich zu sein?
Ich möchte dich dazu einladen, dir ca 15 Minuten Zeit für dich zu nehmen, um sie endlich loszulassen. :)
Viel Entspannung bei der heutigen Meditation. ♥
PS: Kennst du schon den Achtsamkeits-check? Nein? Bist du neugierig und willst rausfinden, wie achtsam oder unachtsam du in deinem A...2022-07-0415 min
Download New Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Loslassen, was andere über Sie denken oder sagen.: Audiobuch mit Suggestionstexte zur Tiefenentspannung by Paul RöhrigPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/600135 to listen full audiobooks. Title: [German] - Loslassen, was andere über Sie denken oder sagen.: Audiobuch mit Suggestionstexte zur Tiefenentspannung Author: Paul Röhrig Narrator: Paul Röhrig Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 27 minutes Release date: June 28, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Durch das regelmäßige Hören dieser Audiodatei mit entspannender Musik und Suggestionstexte hilft Ihnen, das loszulassen, was andere über Sie denken oder sagen. Die lebensbejahenden Texte auf diese Audiodatei verankern sich tief in Ihrem Unterbewusstsein und können durch das Bewusstwerden durch Sie verwirklicht werden. Sie können alle Selbstzweifel auflösen...2022-06-2802 min
Unlock Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Negative Gedanken loswerden & loslassen - die Hypnose: Negative Menschen, Gefühle, Glaubenssätze, Denken & Energie in Freude verwPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/583698 to listen full audiobooks. Title: [German] - Negative Gedanken loswerden & loslassen - die Hypnose: Negative Menschen, Gefühle, Glaubenssätze, Denken & Energie in Freude verwandeln Author: Dr. Alfred Pöltel Narrator: Marvin Krause Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 48 minutes Release date: April 4, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Negative Gedanken loswerden & loslassen - die Hypnose. Negative Menschen, Gefühle, Glaubenssätze, Denken & Energie in Freude verwandeln. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ic...2022-04-0403 min
Get Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Gedanken & Gedankenkarussell stoppen / kontrollieren - Hypnose: Gedanken sind real: Neue Kraft, Gedankendimensionen & Gedankenspiele (loslassen) by Dr. Alfred PöltelPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/578466to listen full audiobooks.
Title: [German] - Gedanken & Gedankenkarussell stoppen / kontrollieren - Hypnose: Gedanken sind real: Neue Kraft, Gedankendimensionen & Gedankenspiele (loslassen)
Author: Dr. Alfred Pöltel
Narrator: Marvin Krause
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 48 minutes
Release date: March 14, 2022
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Gedanken & Gedankenkarussell stoppen / kontrollieren - Hypnose. Gedanken sind real: Neue Kraft, Gedankendimensionen & Gedankenspiele (loslassen). So bekommst du neue Gedanken der Kraft, Gedanken als Medizin, neue positive Gedanken und Erinnerungen. Gedanken der Angst schwinden. Gedanken beeinflussen, Gedanken die mir Hoffnung machen erleben, die frei machen, positive Gefühle (auch bei Krankheit) mit/oh...2022-03-1448 min
Explore: This Spellbinding Full Audiobook For Knowledge Hunters.[German] - Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen by Dr. Alfred PöltelPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/572999to listen full audiobooks.
Title: [German] - Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen
Author: Dr. Alfred Pöltel
Narrator: Marvin Krause
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 47 minutes
Release date: February 2, 2022
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose. Liebe, Kinder, Beziehung, geliebte Menschen & was nicht glücklich macht annehmen. Loslassen lernen und wieder Ruhe finden. Entspannen und glücklich sein. Auch für Führungskräfte und Pubertät. Ich will loslassen lernen. Loslassen können ohne Druck und...2022-02-0247 minAccess Top-Rated Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen by Dr. Alfred PöltelPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/572999to listen full audiobooks.
Title: [German] - Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen
Author: Dr. Alfred Pöltel
Narrator: Marvin Krause
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 47 minutes
Release date: February 2, 2022
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose. Liebe, Kinder, Beziehung, geliebte Menschen & was nicht glücklich macht annehmen. Loslassen lernen und wieder Ruhe finden. Entspannen und glücklich sein. Auch für Führungskräfte und Pubertät. Ich will loslassen lernen. Loslassen können ohne Druck und...2022-02-0247 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen bPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/572999 to listen full audiobooks. Title: [German] - Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen Author: Dr. Alfred Pöltel Narrator: Marvin Krause Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 47 minutes Release date: February 2, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose. Liebe, Kinder, Beziehung, geliebte Menschen & was nicht glücklich macht annehmen. Loslassen lernen und wieder Ruhe finden. Entspannen und glücklich sein. Auch für Führungskräfte und Pubertät. Ich will loslassen lernen. Loslassen können ohne Druc...2022-02-0203 minThe Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & SoulpowerEntdecke die Fülle deines Lebens
Unsere Erwartungen, ganz egal ob positive oder negative, sind unsere Projektionen auf das Leben. Unsere Erwartungen führen dazu, dass ganz egal wie reichlich uns das Leben auch beschenkt, wir haben trotzdem ständig das Gefühl des Mangels.
Unsere Erwartungen vernebeln uns quasi die Sinne und wir können die Fülle unseres Lebens nicht erkennen.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir die Fülle unseres Lebens entdecken können, in dem wir Erwartungen loslassen. Du wirst positiv überrascht sein über all den Reichtum in deinem Leben, den du plötzlich sehen kannst, wenn du die...2022-01-2409 min
Mindlook - Geführte MeditationenMeditation loslassen & glücklich sein | Grübeln, negative Gedanken & Sorgen loslassenDie geführte Meditation hilft dir beim loslassen und frei sein. Wir grübeln zu viel über die Dinge in der Zukunft und das macht uns häufig Sorgen. In der Meditation lernst du, wie du negative Gedanken loslassen kannst und somit frei sein kannst. Häufig halten wir an bestimmten Glaubenssätzen, Erwartungen oder Gedanken fest, weil es uns vermeintlich Sicherheit gibt. Doch die Zukunft ist ungewiss und wir wissen nicht wie sich die Dinge entwickeln. Treffen dann unsere Erwartungen oder Befürchtungen nicht ein, sind wir enttäuscht. Vielleicht haben wir aber auch schon vor der Enttäuschung gro...2022-01-2312 min
ASK NOW – PODCASTAskNOW Podcast #95 - Wie du glücklich sein kannst im 2022 (Teil II/IV - Freiheit von Ärger & Erwartungen)Perfekt zum Anfang des neuen Jahres behandeln wir im AskNOW Podcast eine Frage, die wir natürlich sehr oft hören. Wie kann ich glücklich(er) sein?
Die beiden NOW Instruktoren Anina und Philipp diskutieren diese Frage in einer Serie von 4 Podcasts;
1.) Gegenwärtigkeit & Akzeptanz
2.) Freiheit von Ärger & Erwartungen
3.) Weniger Bewerten & Eifersucht
4.) Entscheidung & Gewohnheit für Glück
In dieser Folge 95 wird diskutiert, weshalb wir uns oft mit Ärger und Erwartungen selber unglücklich machen. Wir ärgern uns über Dinge im Aussen, unsere (Arbeits-)Kollegen, Vorgesetzen, Corona oder w...2022-01-1928 min
EngelgezwitscherWie du leichter loslassen kannst - unsere Lieblingstools und TechnikenLoslassen lernen - aber wie? In dieser Folge sprechen wir über Tricks und Tipps, die uns helfen, einfacher loszulassen - egal, ob du dich von gescheiterten Erwartungen, Emotionen oder Menschen trennen möchtest.
Wir sprechen über Mond- und Verbrennungsrituale, über die verschiedenen Arten des Loslassens, wovon man eigentlich loslassen kann und auch darf und verraten dir, wie wir mit dem Loslassen in unserem Leben und persönlichen Umfeld umgehen.
Vom 25.12 bis 06.01 werden zudem die Rauhnächte zelebriert - diese eignen sich perfekt, um Vergangenes aus dem letzten Jahr loszulassen und neue Kraft für das kommend...2021-12-2632 min
Herzenslicht - Dein Podcast für Herzöffnung und spirituelle PsychologieWie du den Druck aus Erwartungen rausnimmst
Wie oft hast du oder dein Umfeld bestimmte Erwartungen an dich? Setzt du dich damit auch immer wieder unter Druck? Stresst es dich, immer den Erwartungen anderer gerecht zu werden?
In dieser Folge spreche ich darüber wie du den Stress, den solche Erwartungen machen, loslassen kannst und zeige dir einen Weg, dich von belastenden Erwartungen zu befreien.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich wenn du auf
Facebook Herzenslicht oder auf Instagram [@herzenslicht.leben (http://www.instagram.com/herzenslicht.leben) folgst und mir gerne auch eine Bewertung schreibst.2021-10-0617 min
Mindstyle.TalksMindstyle.Talks #33: Bianca-Maria KleinMeet Bianca-Maria: Was Erwartungen mit uns machen, wie sie uns im Wege stehen, wie Veränderung gelingt und wir zu mehr Selbstbestimmung kommen – all das werden wir heute im Podcast sehen und hören. Bianca hat darüber hinaus eine spannende Methode entwickelt – die sogenannte "Black Box Methode" – die dir dabei helfen kann, Licht in diese Themen zu bringen.
Mehr über Bianca-Maria: Bianca-Maria Klein hilft Menschen, ein Leben ohne Ängste und Druck zu führen. Sie sagt über sich: “Meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Veränderungsprozess zu begleiten und mitzuerleben, wie sie Antworten auf innere Fragen finden, d...2021-09-0734 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks about: Erwartungen loslassenJeder kennt es - man erwartet eine bestimmte Reaktion, eine Nachricht oder die nächste Beförderung und Gehaltserhöhung. Jeder hegt gewisse Erwartungen an sein Leben, seine Karriere, sein Umfeld und auch an sich selbst. Welche dieser Erwartungen uns unglücklich machen und welches Mindset uns dabei hilft, diese Erwartungen zu verstehen und loszulassen, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem verrate ich euch, was sich genau aus psychologischer Sicht tatsächlich hinter unseren Erwartungen verbirgt. Viel Spaß!
Wenn Dir loslassen schwer fällt, freue ich mich Dir dabei zu helfen. Sichere Dir einen gratis Beratungstermin: https://findyourfreedom.de/gratiste...2021-07-2919 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWie du deine Erwartungen loslassen kannstEin Zeichen des Universums, das ich mit dir teilen möchte
In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir direkt vom Universum vorgelegt wurde. Wie und warum, erzähle ich dir unter anderem in dieser Folge. Ich gehe auch darauf ein, wie Erwartungen mit dem Kinderwunsch zusammenhängen, warum diese so frustrierend sind, was ein Transformationsplan ist und was du konkret tun kannst, um die Themen rund um Erwartungen loszulassen und somit auch deine Erwartungen…
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören der neuen Episode!
🤍 Das Kartendeck, das ich verwende ist von Chuck Spezzano un...2021-07-0640 min
Herzenslicht - Dein Podcast für Herzöffnung und spirituelle PsychologieWelche Erwartungen hast du eigentlich an dein Kind?Falsche Erwartungen loslassen
Welche Erwartungen hast du eigentlich an dein Kind? Spätestens wenn unsere Kinder in die Schule kommen, haben wir unzählige Erwartungen an sie. Diese sind oft aber unbewusst übernommen von unseren Eltern oder unserem Umfeld früher. Auch basieren sie ganz oft auf Annahmen, die wir für die Zukunft treffen basierend auf unseren Lebenserfahrungen. Doch sind uns diese Erwartungen an unser Kind ganz oft gar nicht so klar und werden daher von uns ungefragt so übernommen. Jetzt ist der Moment gekommen, sich damit zu beschäftigen und herauszufinden, was du eigentlich von deinem Kind erwarte...2021-06-2421 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumPerfektion, hohe Erwartungen & Leistungsdruck loslassenPerfektion
Leistungsdruck
Hohe Erwartungen
....LOSLASSEN....
...darum geht es in der heutigen Podcastfolge.
Perfektion, Leistungsdruck und sooooo hohe Erwartungen an sich selbst bringen schwere und Druck in dein Leben. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und definieren so oft unseren Selbstwert über unsere Leistungsfähigkeit. Mit der Podcastfolge möchte ich dich und mich dabei unterstützen, genau das loszulassen.
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿wie du Leistungsdruck, hohe Erwartungen und Perfektion loslässt
🌿wie sich Perfektionsstreben äußert
🌿warum sich weniger Perfektion und Leistungsdruck lohnen
🌿warum wir oft nach Perfektion streben
🌿wie dich Perfektion an der Umsetzung deiner...2021-05-2629 min
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg#745 So führst du ein selbstbestimmtes Leben // Bianca-Maria KleinBianca-Maria Klein verrät im brandneuen Podcast, warum du keine Erwartungen haben solltest und wie du ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Du begeisterst dich für das Thema Coaching genauso wie wir? Dann bekommst du hier: greator.link/coach-p alle Informationen rund um die Ausbildung zum Greator Coach. Nimm deine Transformation und persönliche Entwicklung selbst in die Hand! Du möchtest ein Held sein – gleichzeitig aber einen Weg finden, mit den Erwartungen anderer umzugehen? Dann musst du ehrlich zu dir selbst sein! Bianca-Maria Klein erklärt dir, wie du mit zwischenmenschlichen Erwartungen (in Beziehungen) umgehen und in 4...2021-05-1219 min
Purpose Beat mit LisaWachsen bedeutet manchmal loslassenHey! Manchmal halten wir an alten Erwartungen, Vorstellungen, Konzepten oder Realitäten fest und hindern uns dadurch am persönlichen und beruflichen Wachstum. Ich dieser Episode erfährst du...Wie du Angst vorm Loslassen überwinden kannstWelcher Gewinn im Loslassen liegtWie du Freude und Dankbarkeit in Veränderungen findestund aus aktuellem Anlass: Welche großen Veränderungen es bei verbesserlich und "Mehr vom Guten" gibt, wie ich meine Entscheidung zum Loslassen getroffen habe und wie es jetzt weitergeht :)In Zukunft (Release-Date tbd) findest du Mehr vom Guten unter dem Namen "Purpose Beat"! Ich freue mich, wenn wir uns dann wi...2021-04-0738 min
Mehr vom Guten - verbesserlich von Lisa Kögler#40: Wachsen bedeutet manchmal loslassenManchmal halten wir an alten Erwartungen, Vorstellungen, Konzepten oder Realitäten fest und hindern uns dadurch am persönlichen und beruflichen Wachstum. Ich dieser Episode erfährst du...
Wie du Angst vorm Loslassen überwinden kannst
Welcher Gewinn im Loslassen liegt
Wie du Freude und Dankbarkeit in Veränderungen findest
und aus aktuellem Anlass: Welche großen Veränderungen es bei verbesserlich und "Mehr vom Guten" gibt, wie ich meine Entscheidung zum Loslassen getroffen habe und wie es jetzt weitergeht :)
In Zukunft (Release-Date tbd) findest du Mehr vom Guten unter dem Namen "Purpose Beat"! Ich freue mich, wenn wir uns dann wiederh...2021-04-0738 min
Discover: This Critically-Acclaimed Full Audiobook For Knowledge Hunters.[German] - Meditation Loslassen by Patrick LynenPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/680666to listen full audiobooks.
Title: [German] - Meditation Loslassen
Author: Patrick Lynen
Narrator: Stephan Müller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 6 minutes
Release date: March 29, 2021
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Dies ist deine tägliche Meditationen für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht...2021-03-291h 06
Stream Popular Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Meditation Loslassen by Patrick LynenPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/680666 to listen full audiobooks. Title: [German] - Meditation Loslassen Author: Patrick Lynen Narrator: Stephan Müller Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 6 minutes Release date: March 29, 2021 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Dies ist deine tägliche Meditationen für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut mac...2021-03-2903 minStream Popular Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Meditation Loslassen by Patrick LynenPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/680666to listen full audiobooks.
Title: [German] - Meditation Loslassen
Author: Patrick Lynen
Narrator: Stephan Müller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 6 minutes
Release date: March 29, 2021
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Dies ist deine tägliche Meditationen für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht...2021-03-291h 06
SoulExpeditionMeditation eigene Erwartungen loslassenDu machst Dir selbst immer wieder Druck?
Durchdenkst alles immer im Voraus immer und immer wieder?
Du machst Dir selbst so einen Erwartungsdruck, dass Du selbst Tage vorher schon völlig durch bist?
Du hast selbst sehr hohe Erwartungen an Dich oder Du weißt, dass es von Außen hohe Erwartungen an Dich gibt?
Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich!
Ich nehme Dich mit zum Ursprung Deines Erwartungsdrucks, wir arbeiten mit Deinem inneren Kind, so dass Du danach viel ruhiger und gelassener mit Erwartungen umgehen kannst.
Viel Gelassenheit und Entspannung beim Anhören!2021-02-0420 min.png)
Unbeschwert ernährt#132 Vom Loslasssen von Erwartungen + kleine Podcast UrlaubspauseDie heutige Podcastfolge erwarten dich ein paar persönlich Eindrücke und ein Update rund um Lenatura. Unter anderem gehe ich auch auf das Thema „loslassen von Erwartungen“ ein und warum dieses Thema aktuell bei mir im Leben sehr präsent ist.
Wenn du etwas loslässt,
bist du etwas glücklicher.
Wenn du viel loslässt,
bist du viel glücklicher.
Wenn du ganz loslässt,
bist du frei.
– Ajahn Chah
Wie stehst du zum Loslassen von Erwartungen? Fällt dir das...2021-01-1217 min
MutMachPodcastWir - Folge 173 - Gelassen loslassenLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIm großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost geht es um die hohe Kunst des Loslassens, um Vertrauen und das Geschenk der Gelassenheit: Verlorene Jobs? Loslassen! - Achtsamkeit für Supermarkthelden - Weihnachtsgeschenke? Loslassen! - Rainald Grebes Brandenburg - Diätpläne? Loslassen! - Sachsen umarmen - Früher? Loslassen! - Mythos Dranbleiben - toxische Bekanntschaften? Loslassen! - lebenslänglich midlife crisis - Pläne und Erwartungen? Loslassen! - Live-Meditation - Akademikerfimmel? Loslassen! Plus: Florian Harms, Bernadette La Hengst, und pünktlich zum Heiligen Abend wird auch noch...2020-12-1846 min
Vernünftig LEBEN PodcastErwartungen: Warum du mehr bekommst, wenn du weniger erwartest (+ ein schneller Trick)Erwartungen führen zu Enttäuschung! Erfahre 7 überraschende Gründe, warum du mehr bekommst, wenn du weniger erwartest + ein schneller Trick (5 Minuten) ...
Link zum Text:
https://www.vernuenftig-leben.de/erwartungen/
Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses":
https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/
Buch zum Loslassen "Der Weg des Wassers":
https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/
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Honigperlen für mehr Selbstliebe18. Erwartungen loslassen & emotional frei werden in 4 SchrittenWie du mit Enttäuschung und unerfüllten Erwartungen umgehen kannst
Das Buch: Honigperlen - Warum dein Leben süßer ist als du denkst
Der einzigartige Selbstliebe-Lehrgang💖 (Option: mir zuliebe oder Selbstliebe-Trainer)
Der Lebensfreudeblog: honigperlen.at
Meine Audio-Kurspakete Selbstwertgefühl nachhaltig aufbauen2020-10-2519 min
Rich & Happy (Old Episodes)Wie Du Erwartungen loslassen kannst181: In dieser Folge lernst Du: wie Du langfristige Routinen aufbauen und in Deinem Leben etablieren kannst warum Erwartungen Dich stoppen wie sich ein Leben in Freiheit anfühlt Pole Dich jetzt auf langfristigen Erfolg & hör Dir diese kraftvolle Podcast-Folge an. Buchtitel: Atomic Habbits- James Clear Danke, wie immer, dass Du den Podcast hörst, mit Deinen Sisters teilst und eine Bewertung da lässt. Wichtige Links: Instagram: https://www.instagram.com/jeanine.hurte/ Money Mind Mastery: https://www.fraugeld.de/MoneyMastery Rich Bitch Club: https://www.fraugeld.de/kurse 2020-09-2828 min
Erfolg entspannt genießen#10 - Loslassen für Anfänger :)Kannst du Erwartungen, Enttäuschungen, Ärger und Pläne leicht loslassen? Ich konnte es sehr lange nicht, und dachte immer, ich müsse nur noch mehr üben. Dabei ist Loslassen eigentlich nicht schwer - man braucht nur einfach nicht mehr Festhalten. Was ich damit meine, und warum Loslassen viele Veränderungen so viel leichter geschehen lässt, erfährst du in dieser Folge.2020-09-0816 min
Pferdiosophie - Bewusstsein und Potenzialentfaltung im Spiegel der Pferde#7 Pferdiosophie: Egal, was andere denken - Erwartungen loslassenHier ist die siebte Folge meines Podcast „Pferdiosophie“. In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Erwartungen loszulassen. Ganz egal, was andere denken! Machst Du dir oft darüber Gedanken, was andere über Dich denken könnten? Viel Spaß beim Anhören dieser Folge. Deine Tina Mehr zu meiner Arbeit gibt es auf: www.passion-connects.de Instagram: passion.connects2020-09-0216 min
Marie, erzähl mal...#2 von der Sache mit dem Loslassen und den erwarteten ErwartungenHeute geht es ums Loslassen. Etwas, was mir immer noch wahnsinnig schwer fällt. Aber ich hab dieses Jahr schon viel losgelassen und Spoiler... es ist nie etwas schlimmes passiert :) ich hoffe diese Folge inspiriert euch, etwas loszulassen und euch von euren und den den Erwartungen anderer etwas frei zu machen.2020-08-2217 min
Mindlook - Geführte MeditationenMeditation Erwartungen loslassen | Geführte Meditation für mehr Glück & ZufriedenheitDie geführte Meditation hilft dir dabei deine Erwartungen loszulassen. Häufig haben wir Erwartungen an uns selbst oder wir spüren die Anforderungen in unserem Umfeld. Wer Erwartungen hat, der kann enttäuscht werden. Mit dem richtigen Umgang mit Erwartungen können machen wir uns weniger Druck und können glücklich werden, indem wir das Leben so annehmen, wie es ist. Nach der Meditation wirst du das Gefühl von Glück, Freude und Akzeptanz spüren. Viel Spaß mit der Meditation. May all beings be happy. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für...2020-08-0214 min
Podcast VillaMoveDie Unternehmensnachfolge nachhaltig gestalten | Vertrauen, loslassen und Altes neu beginnenDie Unternehmensnachfolge nachhaltig gestalten - vertrauen, loslassen und altes neu beginnen. Du suchst den START-Knopf für den Prozess der Unternehmensnachfolge? Dann hör diese Folge in unserem villamove Podcast Kanal an. Ein kleiner inspirierender Beitrag, mit wertvollen Coaching-Tipps. Authentisch. Kraftvoll. Nachhaltig. Sandra Guhlke & Uwe Flüshöh, zwei, die sich 1993 getraut haben und weiter trauen. Privat als Paar & glückliche Eltern. Beruf und Berufung als Coach. Jeder alleine ein Unikat. Gemeinsam ein Beweis dafür, dass Unterschiede genauso verbinden können wie Gemeinsamkeiten. Gegen die Strömung, gegen den Wind. In diesem Podcast bek...2020-07-3016 min
Strahlkraft - Dein Podcast für mehr Selbstvertrauen7# Erwarte nichts - bekomme alles. 5 Tipps wie du Erwartungen loslassen und dich selbst befreien kannstErwartungen stehen deinem Glück im Wege. Sie belasten deine Beziehungen und dich selbst. Ihre Erfüllung bedeutet niemals Glück, sondern höchstens Zufriedenheit. Sich von ihnen frei zu machen bedeutet bei dir selbst anzukommen, Leichtigkeit, Stärke und Ver
Erwartungen stehen deinem Glück im Wege. Sie belasten deine Beziehungen und dich selbst. Ihre Erfüllung bedeutet niemals Glück, sondern höchstens Zufriedenheit. Sich von ihnen frei zu machen bedeutet bei dir selbst anzukommen, Leichtigkeit, Stärke und Vertrauen in das Leben und in dich selbst. Erwartungen machen unfrei
Ich habe Erwartungen an meinen Partner, Freunde, A...2020-06-0718 min
COCOONA | Selbstbestimmte Schöpferfrauen#25: Die Kunst Loszulassen: 3 Schritte um loszulassen und mehr Leichtigkeit zu finden"Lass das doch endlich los!" Dieser Satz klingt so einfach und doch scheint es so schwer Themen loszulassen, die uns beschweren und Energie rauben. In der heutigen Podcast-Folge erfährst du.... ...wie ich ein Thema loslassen konnte, dass mich schon...
"Lass das doch endlich los!" Dieser Satz klingt so einfach und doch scheint es so schwer Themen loszulassen, die uns beschweren und Energie rauben. In der heutigen Podcast-Folge erfährst du.... ...wie ich ein Thema loslassen konnte, dass mich schon seit Jahren unter Druck setzt. Ich erzähle, welcher Schlüsselmoment mir diesen Druck genommen hat...2019-01-2222 min
Escape To: This Spellbinding Full Audiobook For Curious Minds.[German] - Lass endlich los! Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene: Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung by Patrick LynenPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/476416to listen full audiobooks.
Title: [German] - Lass endlich los! Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene: Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung
Author: Patrick Lynen
Narrator: Markus Kästle, Patrick Lynen
Format: Unabridged Audiobook
Length: 3 hours 18 minutes
Release date: July 2, 2017
Genres: Medicine & Naturopathy
Publisher's Summary:
Lass endlich los! Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung In seiner gewohnt sympathischen Art legt Patrick Lynen hier eine Sammlung seiner beliebten Meditationen vor. Unabhängig von Konfession und Glauben...2017-07-023h 18Download High-Quality Full Audiobooks in Health & Wellness, Medicine & Naturopathy[German] - Lass endlich los! Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene: Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung by Patrick LynenPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/476416to listen full audiobooks.
Title: [German] - Lass endlich los! Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene: Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung
Author: Patrick Lynen
Narrator: Markus Kästle, Patrick Lynen
Format: Unabridged Audiobook
Length: 3 hours 18 minutes
Release date: July 2, 2017
Genres: Medicine & Naturopathy
Publisher's Summary:
Lass endlich los! Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene Kraft zum Loslassen: Für Klarheit, Einsicht, Mitempfinden, Gelassenheit und innere Heilung In seiner gewohnt sympathischen Art legt Patrick Lynen hier eine Sammlung seiner beliebten Meditationen vor. Unabhängig von Konfession und Glauben...2017-07-023h 18
Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy SeegyF_030 Warum Erwartungen loslassen & wie Du das schaffstErwartungen schraenken uns ein. Haben wir eine klare Vorstellung von etwas, sind wir weniger offen für das was tatsächlich ist. Enttaeuschung oder gar Frustration sind eine Ursache, wenn sich unsere Erwartungen nicht erfuellen. Für mehr Leichtigkeit hilft uns Gelassenheit. Du erfaehrst in dieser Folge 2 Möglichkeiten, wie Du Deine Erwartungen loslassen kannst & warum Dir dies mehr Lebensfreude verschafft.2016-10-1911 min