Shows
Ostan Asuntoja PodcastJimi Heikkinen Kajaanin Tulinen ja Liikkuva asuntosijoittajaPesäpalloakin pelannut Esa Kejonen oli aikoinaan Ostan Asuntoja Podcastin vieraana ja suositteli silloin 7 SM-kullan Jimi Heikkistä vieraaksi. Jimi Heikkinen oli huippu-urheilija, lopetti huippu-urheilun, on taas huippu-urheilija sekä on toiminut yrittäjänä ja myyntimiehenä koko sen ajan. Hän on myös elämäntapamuuttuja, laumanjohtaja, asuntosijoittaja ja vuokranantaja. Ei mikään ihme siis, että podcastisännän mielestä Jimi Heikkinen oli myös erittäin mukava haastateltava. Tänään ei jutella siitä, mitä diskonttokorkoa tulisi käyttää nettonykyarvolaskennassa. Sen sijaan käydään läpi, miten Jimi on hankkinut ensimmäiset 5 sijoitusasuntoaan ilman Etuovea tai Oikotietä ja a...
2021-08-271h 10
Mentaalipalloa-podcast"Huippu-urheilija tiedostaa, mitä tekee" — Pieti Poikola — Mentaalipalloa 25. IG-LIVEsdas
2021-05-291h 17
Mentaalipalloa-podcast"Kuka olen? Mitä haluan? Miksi haluan sen?" — Aleksi Tossavainen — Mentaalipalloa 24. IG-LIVEKevätkauden toiseksi viimeisessä IG-livessä Aleksi Tossavainen kävi istahtamassa Mentaalipalloa-lauteille.
Aleksin oma urheilu-ura alkoi jalkapallossa jo hyvin nuorena. Uran parhaat vuodetkin olivat vielä edessä, kun polvivammat päättivät uran kitkerästi ennen kuin se ehti täydessä kukassaan alkaakaan.
Tekijämies kun on kyseessä, niin laakereilleen ei jääty lepäämään. Nykyään Aleksi voi kutsua itseään psyykkiseksi valmentajaksi, Eerikkilän urheiluopiston psyykkisen valmennuksen asiantuntijakse sekä kirjailijaksi, kun hän on ollut kirjoittamassa kahta kirjaa - Voittavat Tavat sekä Psyykkinen valmennus. Psyykkinen valmennus on opuksena oiva perusteos konkretisoimaan sen, mitä psyykkinen valmennus oi...
2021-05-221h 04
Mentaalipalloa-podcast"Tunteiden hallinta on mentaalista vahvuutta" — Katja Pasanen — Mentaalipalloa 23. IG-LIVE23. IG-Live sai vieraakseen mentaalivalmentaja Katja Pasasen, jonka referenssit ja ammattitaito kohtasivat lähetyksen aikana monesta eri näkökulmasta!
Katja kertoi kuinka tunteet kuuluvat urheiluun ja elämään ja sen puolen hän totisesti tuntee lukuisten lajien kanssa toimittuaan.
Teemu kaivoi Katjan vahvuutta mentaalivalmentajana ja tunteiden käsittelyn taitoa urheilun kovimmista tunteista muunmuassa näistä kysymyksistä käsin:
- Mikä on optimaalinen tunne harjoitellessa ja pelatessa?
- Miten tunteita voi hallita?
Otahan kuunteluun ja nauti vaikka riippukeinussa tai auton ratissa!
#urheilupsy...
2021-05-2152 min
Mentaalipalloa-podcast"Vaali aikaasi, hio taktiikkaasi ja varaudu haasteisiin" — Ville Lång — Mentaalipalloa 22. IG-LIVEYksi Suomen menestyneimmistä sulkapalloilijoista, jopa menestynein, Ville Lång kävi IG-live vieraana kertomassa urheilu-urastaan sekä sen jälkeisestä ajasta. Kahdet olympialaiset ja pitkä ura sulkapallon ykköspelaajana Suomessa kiertäen maailmalla monia kisoja!
Miksi on tärkeää vaalia aikaa?
Kuinka huippu-urheilijaksi voi kehittyä?
Mitä menestyminen vaatii?
Näihin jo moniin muihin loistaviin kysymyksiin vastaukset löydät tästä livestä!
#mentaalipalloa #urheilupsykologia #psyykkinenvahvuus #psyykkinenvalmennus #voittaminen #menestys #sulkapallo #badmintonfinland #badminton
2021-04-101h 03
Mentaalipalloa-podcast"Suomen olympiajoukkueen matkassa" — Hannaleena Ronkainen — Mentaalipalloa 21. IG-LIVEIG-live 21. Hannaleena Ronkainen
2021-03-2654 min
Mentaalipalloa-podcast"Ystävyys, yrittäminen ja yhteinen Mentaalipallo" - 1-vuotisjuhlaLIVE - Esa & TeemuEnsimmäinen Mentaalipalloa-julkaisu on tehty 15.3.2020. Tässä livelähetyksessä juhlittiin 1-vuotisjuhlia täsmälleen vuotta myöhemmin, 15.3.2021.
Tällä kertaa ei vieraita tarvittu, vaan live tehtiin omin voimin. Esa ja Teemu, Teemu ja Esa perkasivat kulunutta vuotta, vanhoja vieraita sekä keskustelivat katsojakysymysten siivittämänä parhaista opeista vierailta, ystävyydestä sekä yrittämisestä.
Kerrankin äänensä kuuluviin saivat myös tekijät, toivottavasti tykkäätte!
2021-03-191h 12
Mentaalipalloa-podcast"Muutosjoustavuus, itsemyötätunto ja suorituskyvyn psykologia" — Paula Thesleff — Mentaalipalloa 19. IG-LIVEMentaalipallon vieraana jaksossa 19. kävi kokenut urheilupsykologi Paula Thesleff Core Performancelta. Paula & Paula ovat Copen johtotähtiä, jotka tunnetaan hyvin psyykkisen valmennuksen asiantuntijakoulutuksestaan EduFocuksesta.
Paula on aikaisemmalta uraltaan ensin rytminen ja sittemmin joukkuevoimistelija. Urallaan hän saavutti 5 maailmanmestaruutta, huhhuh. Näitten kokemuksien lisäksi hänellä on sekä psykologian että liikuntatieteiden maisterin koulutukset ja paljon käytännön työkokemusta urheilupsykologina.
Minkälaisia asioita hän muistelee uraltaan?
Millainen on psyykkisesti vahva urh... ihminen?
Mitä on suorituskyvyn psykologia?
Kuunneltuasi jakson käy hakemassa kirjastosta Thesleffin ja Araj...
2021-03-041h 14
Mentaalipalloa-podcast"Urheilujohtajan arkea" — Mikko Kuosmanen — Mentaalipalloa 18. IG-LIVEMikko Kuosmanen IG-live
2021-02-1654 min
Mentaalipalloa-podcast"Oppiminen on tärkeintä elämässä ja urheilussa" — Erkka Westerlund — Mentaalipalloa 17. IG-LIVEKakkoskauden alkuun saimme vieraskatraaseen menestyneen jääkiekkovalmentajan, Erkka Westerlundin.
Erkka on toiminut pitkällä urallaan Suomen jääkiekkomaajoukkueen valmentajana sekä useissa seurajoukkueissa Suomessa. Kansainvälistä kokemusta hän on kartuttanut Venäjän KHL-liigasta Salavat Julajev Ufasta. Valmentajauransa lisäksi hän on toiminut Vierumäen urheiluopiston rehtorina sekä erilaisissa luottamustoimissa urheilun parissa. Muun muassa huippu-urheilun muutosryhmässä!
Keskustelimme Erkan kanssa oppimisesta, päävalmentajuudesta sekä hänen opeistaan matkan varrella. Hän paljasti merkityksellisiä tiimejä sekä niiden toimintaan uraltaan sekä yhteistyötään eri psyykkisten valmentajien kanssa. Pääpointtina Erkalla on, että päävalmentaja on myös ensisijaisesti joukkueen henki...
2021-02-141h 10Mentaalipalloa-podcastLaura Andelin — Mentaalipalloa 16. IG-LIVELaura Andelin INTO-valmennukselta kävi vieraanamme!
Psykoterapeutti ja mentaalisten taitojen valmentaja Laura Andelin on INTO-valmennuksen toimitusjohtaja. Hän kollegoidensa kanssa muodostaa INTO-valmennuksen verkoston, joka ulottuu likimain Suomen joka kolkkaan. Poikkeuksellinen lähestymistapa psyykkiseen valmennukseen!
Erikoisalana Lauralla on lasten mentaaliset taidot ja vanhemmuus! Näistä keskustelimme pitkät pätkät ja näimme monen suuntaan polveilevaa keskustelua.
Vanhemmuus ja nuoren psyykkinen kasvattaminen on taitolaji. Tästä voit saada hyvät vinkit vanhemmuuteen tai vaikkapa siihen, kuinka voidaan sitouttaa myös vanhemmat mukaan!
#mentaalipalloa #INTO-valmennus Laura Andelin #mentaalivalmennus #psyykkinenvalmennus #lastenvalmennus #lastenpsyykki...
2021-01-221h 03
Mentaalipalloa-podcastAmy Skogberg — Mentaalipalloa 14. IG-LIVEYkköskauden päätösjaksossa vieraana on mentaalivalmentaja Amy Skogberg!
Amy on Kirkkonummelainen kaksikielinen mentaalivalmentaja. Aikaisemmalta uraltaan Amy on yleisurheilija. Hänen lajinsa oli 400 metrin sileä sekä 400 metrin aidat. Nuorempana hän harrasti myös muita yleisurheilun lajeja, mutta näissä lajeissa hän voitti aikuisena Suomen mestaruuksia ja leireili maajoukkueen kanssa.
Amy kävi vieraana kertomassa omasta työstään mentaalivalmentajana. Keskustelimme yleisurheilun mentaalivalmennuksesta, ruotsin ja suomen kielieroista identiteetissä, voittamisesta ja joukkuehengestä sekä hänen näkemyksistään, mitkä asiat ovat tärkeitä mentaalivalmentajan työssä.
Mielenkiintoinen päätösjakso. Kausi 2020 on nyt purkissa, mutta älä huoli.
2020-12-191h 02
Mentaalipalloa-podcastIlkka Rajala — Mentaalipalloa 13. IG-LIVEPsyykkisen valmentautumisen ja itsensä kehittämisen konkari Ilkka Rajala.
Ilkka Rajala on yksi Suomen tunnetuimmista mielen valmentajista. Hänellä on huhujen mukaan 1500 asiakaskäynnin kokemus niin urheilijoiden, pörssiyhtiöiden johtajien kuin ihan vain tavallisten itsensä kehittämisestä kiinnostuneiden ihmisten osalta.
Ilkka on oivallinen kurssien ja koulutusten vetäjä. Yli 30 000 osallistujaa on osallistunut hänen tilaisuuksiinsa.
Yksi tällainen kurssi löytyy YouTubesta. Tämä olikin iso tekijä, miksi Ilkka pyydettiin vieraaksi. Kannattaa katsoa, ilmaista tavaraa!
Ilkka on kirjoittanut kahden ystävänsä kanssa kirjan "Voittamaton". Kirja avaa 11 avainkykyä menestykseen ja mielen...
2020-12-1256 min
Mentaalipalloa-podcastMirjam Wallin — Mentaalipalloa 12. IG-LIVEPsyykkinen valmentaja Mirjam Wallin vieraili Mentaalipallon IG-livessä.
Mirjam toimii psyykkisenä valmentajana yrityksensä GameGritin kautta.
Valmennusta Mirjam on tehnyt esimerkiksi Rauman Lukon liigajoukkueen kanssa niin kotimaisten kuin ulkomaistenkin pelaajien kanssa. Keskustelimme Mirjamin kanssa mentaalivalmennuksesta jääkiekossa, yksilövalmennuksesta mentaalisesti sekä mentaalivalmennuksen järjestämisesta urheilijoille.
Tutustu Mirjamiin instagramissa @gamegrit tai nettisivuilta www.gamegrit.fi
#mentaalivalmennus #henkinenvalmennus #psyykkinenvalmennus #iglive #urheilupsykologia #mentaalipalloa #henkinenvahvuus #jääkiekko #valmentaja #valmentaminen #johtaminen #kasvu
2020-11-2700 minOstan Asuntoja PodcastAsuntosijoitusperhe Inc. Esa Kejonen Osa 2Välillä itsekin hämmästyn, kuinka paljon erilaisia tapoja on harjoittaa asuntosijoittamista. Esa Kejosen tarinan myötä saadaan taas uusi asuntosijoittamisen tapa organisoitua Ostan Asuntoja Podcastin kuuntelijoiden sulateltavaksi. Vaikka mukana on kaikki asuntosijoittamisen kannattavuuden elementit, jotenkin editointiluurit päässäni tuntui siltä, että pääsin mukaan johonkin erikoiseen tarinaan. Mieleen tuli oman kotini täysremontti, jossa isälläni oli merkittävä panos. Pääsin tekemään remontin yhdessä isäni kanssa. Isäni ollessa vielä hyvässä kunnossa, iloitsin pääsääntöisesti omien käsieni jäljistä toki kiitollisena isälle kaikesta avusta. Nyt kun oma isäni valvoo tekemisiäni pilv...
2020-11-0649 min
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 11. IG-Live — Kim ForsblomKim Forsblomin livevierailu oli järjestysnumeroltaan 11. Tuore liikuntatieteiden tohtori Kim Forsblom. Haalarihommissa Kim on työskennellyt viimeisimpänä Hyvinkään Tahkon Leidien, eli Naisten Superpesisjoukkueen mukana. Historiaa hänellä on vuosikymmeniä jääkiekossa, etenkin maalivahtien valmentamisessa. Sinivalkoisia värejä hän on edustanut ringetessä psyykkisenä valmentajana! Kim väitteli tohtoriksi muutama viikko sitten ja toimii tällä hetkellä valmentajana Helsingissä akatemiavalmennuksessa Urhealla! Mitä maalivahdin pään sisällä liikkuu? Miten joukkuepelaajia valmennetaan henkisesti? Onko naisten valmennuksessa eroa miesten valmennukseen? Miksi lukkari ja lyöjäjokeri on pesäpallossa omalaatuinen pelipaikka? Esimerkiksi näistä videolla!
#mentaalipalloa #mentaaliva...
2020-11-0400 minOstan Asuntoja PodcastAsuntosijoitusperhe Inc. Esa Kejonen Osa 1Välillä itsekin hämmästyn, kuinka paljon erilaisia tapoja on harjoittaa asuntosijoittamista. Esa Kejosen tarinan myötä saadaan taas uusi asuntosijoittamisen tapa organisoitua Ostan Asuntoja Podcastin kuuntelijoiden sulateltavaksi. Vaikka mukana on kaikki asuntosijoittamisen kannattavuuden elementit, jotenkin editointiluurit päässäni tuntui siltä, että pääsin mukaan johonkin erikoiseen tarinaan. Mieleen tuli oman kotini täysremontti, jossa isälläni oli merkittävä panos. Pääsin tekemään remontin yhdessä isäni kanssa. Isäni ollessa vielä hyvässä kunnossa, iloitsin pääsääntöisesti omien käsieni jäljistä toki kiitollisena isälle kaikesta avusta. Nyt kun oma isäni valvoo tekemisiäni pilv...
2020-10-3042 min
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 10. IG-Live — Jouko MikkolaMentaalipallon 10. IG-live näki päivänvalonsa keskiviikkona 14.10 klo 18.
Vieraana tässä IG-livessä on mentaalivalmentaja, PGA Pro -golfopettaja ja sensovalmentaja Jouko Mikkola! Jouko on mentaalivalmennuksen moniosaaja. Erityisen mielenkiintoinen vieras Jouko on neurovalmennuksen hyödyntämisestä mentaalivalmennuksessa. Hän toimii myös Suomen Hypnoosiliiton puheenjohtajana.
Joukolla on kokemusta: Riihimäen Cocks - käsipallo Golf - Special Olympics maajoukkue Pesäpallo - Hyvinkään Tahko ja Sotkamon Jymy Työelämävalmennukset Hypnoosin käyttö, fobiat, jipsit Ja vaikka mitä. Juttua riitti laidasta laitaan. Golfista joukkueurheiluun ja yksilölajien eliittiin. ...
2020-10-1600 min
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 9. IG-Live — Kiira KorpiMentaalipallon yhdeksännessä IG-livessä vieraili entinen taitoluistelija ja nykyinen psyykkisiin taitoihin erikoistunut valmentaja Kiira Korpi! Kiira kertoo livessä kuulumisiaan uransa jälkeen New Yorkista. Kiira kertoi psykologian opinnoistaan, valmentamisesta sekä positiivisen psykologian käyttämisestä urheilussa.
Keskustelimme Kiiran kanssa hänen urastaan, mentaalivalmennuksesta ja psyykkisestä valmennuksesta uransa aikana sekä hyvinvoinnista urheilijan uralla. Taitoluistelu on mielenkiintoinen laji psyykkisesti - jo hyvin nuorena saattaa olla kova paikka edessä. Olympiavoittaja voikin olla vasta 15-vuotias.
Kiira vastaili myös katsojakysymyksiin. Kiitos niiden esittämisestä! Ne tuovat aina mielenkiintoisen lisän haastatteluihin!
Kuinka paljon Kiira käytti aikaa rentoutus- ja miel...
2020-09-261h 00
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 8. IG-Live — Melina Näätänen (os. Niemi) - Mellu TätiMentaalipallon kahdeksannessa IG-livessä oli yritysten ja urheilijoiden sparraaja, Melina Näätänen. Niemen Melinana ja Mellu-tätinä hänet myös tunnetaan. Etenkin kirjansa "Menestyksen portaat - Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu" vuoksi sekä U20-jääkiekkomaajoukkueen sparraamisesta MM-kultaan.
Mellu sparrailee yrityksiä ja urheilijoita Rokmind-yrityksensä kautta. Kokemusta hänellä on purjehduksen, suunnistuksen ja ammunnan lajeista. Menestyksen portaat on Melinan malli, kuinka menestystä rakennetaan.
Miten yritysjohtajan ja urheilijan sparraus eroaa?
Mitä hyötyä on tietää oma persoonallisuustyyppi ja väri?
Millä eväillä menestytään?
Tässä livessä selviää kaikki tämä!
Ja lätkämuseossa on alkuper...
2020-09-1759 min
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 7. IG-Live — Jarmo LiukkonenMentaalipallon seitsemännessä IG-livessä oli vieraana suomalainen maailmallakin tunnettu psykologinen valmentaja, Jarmo Liukkonen.
Jarmo on tehnyt pitkän uran useassa eri maajoukkueessa sekä meritoitunut myös yliopistossa tutkijana, professorina ja dosenttina.
Kaksinkertainen kirjailija toi mukavan tuulahduksen sekä tutkimuksellisesta että käytännön näkökulmasta.
Video katkesi, mukava mies kiitti vierailusta katsojia videon ulkopuolella. Ja antoi kirjankin arvontapalkinnoksi!
Älä missaa tätä!
2020-09-0557 min
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 6. IG-Live — Mikko MannerOulun Kärppien pitkäaikainen valmentaja Mikko Manner vieraili Mentaalipallon IG-Livessä ja latoi puhetta urheilun mentaalipuolesta, johtamisesta ja arvoista.
Laitahan kuunteluun kerran jos toisenkin.
Mikko tunnetaan valmentajana, joka korostaa arvoja, niiden mukaan elämistä sekä vaikuttamista niihin asioihin, joihin voi vaikuttaa.
Tärkeitä oppeja jokaiselle!
2020-08-2855 min
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 5. IG-LIVE — Lasse Kukkonen / KukkosLasse OyKesälomat purkitettiin ja taas käärittiin hihat IG-live muodossa!
Syyskaude 2020 avasi Lasse Kukkonen ja hänen uusi yrityksensä KukkosLasse Oy. Lasse tarjoaa yrityksensä kautta psyykkistä valmennusta urheilijoille ja kouluttautuu jatkuvasti kehittyäkseen psyykkisenä valmentajan.
Mitä koulutuksia Lasse on käynyt? Mitä hän ammentaa peliuraltaan uudessa työssään? Voiko kaveria valmentaa?
Näihin kysymyksiin Lasse vastaa livessä ja kysymyksiä tykittää tulemaan Teemu Huhtakangas / @huhtisteme
2020-08-0843 min
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 4. IG-LIVE — Marko MalvelaMentaalipallon Instagram-live vieraana neljännessä episodissa oli Marko Malvela. Marko on uintivalmentaja sekä psyykkisten taitojen valmentaja useille urheilijoille eri urheilulajeissa. Hän on uskaltava kokeilija, joka katsoo asioita filosofisesti sekä urheilijalähtöisesti.
Tässä vierailu podcast-muodossa!
2020-06-1358 min
Mentaalipalloa-podcastMentaalipalloa 3. IG-LIVE — Tero PuustinenKolmannessa Instagram-live sessiossa Mentaalipallon vieraana oli autourheilu- ja ratsastusmaajoukkueen mentaalivalmentaja Tero Puustinen! Tästä kuunneltavissa Teron vierailu podcast-muodossa!
2020-06-0659 min2020-06-0500 min