Shows
Biohacking Podcast s Dušanom PlichtomMgr. Adam Česlík: Holistický prístup rozšíreného vedomia k výkonu a zdraviu | Part 1 #63Adam je vyštudovaný psychológ, zakladateľ systému Performance Lifestyle a holistický poradca pre výživu, zdravie a životný štýl. Posledných 14 rokov sa venuje štúdiu problematiky ľudského zdravia, výkonnosti a vedomia. Za ten čas spolu so svojím tímom vydal 30 kníh a protokolov, analyzoval a zapracoval desiatky tisíc vedeckých štúdií, zorganizoval desiatky prednášok a seminárov a aktuálne vedie deviaty ročník Performance University, kde vzdeláva novú generáciu holistických poradcov pre výživu.Témy, o ktorých sme diskutovali:Osobná cesta od hard-core cvičenia k holistickému...
2025-07-311h 12
BROTHERS. PODCASTHACKNI SVŮJ TESTOSTERON! - Adam Česlík & Lukáš Rusek | BROTHERS. PODCAST #7TESTOSTERON ZDRAVÉHO MUŽE?!A nejen to jsme probírali v dalším dílu BROTHERS. PODCASTU s hosty Adamem a Lukym, kteří přijali naše pozvání do studia a podělili se s námi o své know-how z každodenního života, ale i praxe a práci v Performance Lifestyle.Pusť si rozhovor, který ti rozšíří pohled na holistický přístup ke zdraví, produkci testosteronu v mužském těle a upozorní tě na "skryté hrozby" pro tvé zdraví, o kterých si možná ani netušil...BROTHERS.🔥⚠️ Par...
2025-02-161h 48
kahvem demlenene kadarkızlar tuvaleti sohbeti-2 /situationships, kiz-erkek arkadasliklari, astroloji..her seyden biraz biraz baya filtresiz konustugumuz o bolum bu bolum arkadaslar. tam bir kiz sohbetiydi, asiri keyif aldim. tenzile'ye de burdan tekrar tesekkur etmis olayim bana eslik ettigi icin. 🤍
2023-10-0644 min
Performance podcast#28: Čtyři mentoři, kteří mě nejvíce ovlivnili (Poliquin, Calábek, Chek, Hawkins)00:02:57 - Mentor č.1 - Charles Poliquin - Svého času světově nejproslulejší silový trenér, který pomohl získat medaile z mistrovství světa a Olymijských her desítkám profi sportovců napříč všemi druhy sportů. V pozdní části svého života skoro dvě dekády cestoval po světě a pořádal workshopy, na kterých vyučoval vlastní systémy silového tréninku, hormonální optimalizace, v té době revoluční suplementace, a dalších metod, z nichž většinu nikdy nepředstavil široké veřejnosti. Měl jsem tu možnost se od něj po řadu let učit nepřímo a několik let v přímém k...
2022-08-302h 04
EnergiemiAdam Česlík: ,,Sex je pro nás přínosný! K sexuální energii přistupujme vědomě ve svůj prospěch.“Spánek, jídlo, pití i sex. Základní potřeby, které významně ovlivňují naše fungování i životní energii. Jak docílit toho, abychom snáze usínali, i když máme hlavu plnou starostí? Co dělat pro to, abychom se budili plní energie? Jak fungují naše vnitřní hodiny a co všechno ovlivňují? Jaké benefity nám může přinést vědomá sexualita? Nejen o tom jsme si povídali s psychologem a zakladatelem systému Performance lifestyle, Adamem Česlíkem.Více na energiemi.cz
2022-06-1600 min
Performance podcast#27: Mých 14 měsíců bez masa / Rostlinné vs živočišné stravováníVideo-verzi tohoto podcastu najdete na Youtube Performance lifestyle.
V rámci tohoto podcastu Vám povykládám, jak jsem přecházel od kulturistického stravování postaveného na kuřeti a rýži, přes jedení tří hovězích steaků denně, až ke stravování podle svého genotypu, a jak mě následně spirituální praxe zavedla ke 14ti měsícům bez masa, co jsem se během toho naučil, co mi to dalo a vzalo, a jak se stravuji nyní (kdy opět jím maso). Během tohoto příběhu si dovolím řadu odboček k...
2022-06-041h 00
Performance podcast#26 Zdeněk Čermák a tajemství vodyVideo-verzi tohoto podcastu najdete na Youtube kanále PL.
V novém Performance podcastu se podíváme pod pokličku toho, jak Zdeňku Čermákovi série zážitků blízkých smrti a zničující nemoc, otevřely dveře ke studiu výživy, zdraví a hlavně vody na planetě i uvnitř nás. Na základě čehož více než dekádu zdokonaloval vlastní technologii na očistu, energizaci a úpravu vody, která ji navrací do její primodiální podoby a obnovuje tak i vodu v nás.
Na co se můžete těšit?
Zážitky blízké smr...
2022-04-281h 40
Performance podcast#25 Holistická perspektiva k trávení (a jaké nemoci jsou spojené s jeho narušením)Video-verzi tohoto podcastu najdete na Youtube Performance lifestyle - obsahuje také vnořené přehledové tabulky a grafiky pro lepší pochopení informací.
Chystaný praktický protokol PL: GUT najdete po vydání na www.plstyle.cz/gut (představí Základní holistický protokol pro obnovu GIT a trávení, v jehož rámci se na 8 - 12 týdnů zaměříte současně na optimalizaci všech 4 hlavních problematických oblastí trávení - žaludek, tenké střevo, mikrobiom, detoxikace a vylučování).
Kniha Nemoc začíná ve střevech - www.plstyle.cz/leakygut (Střevní bariéra - potravinové intolerance - mikrobiom, Leaky g...
2022-03-041h 07
Performance podcastJak zlepšit činnost mozku, paměť, myšlení a kognici? (Video-podcast)VERZE S VIDEEM ZDE. Video-podcasty jsou novou formou vzdělávacích videí, která najdete primárně na našem kanále Performance lifestyle na youtube (https://www.youtube.com/c/Performancelifestyle) a kde se v kratším časovém formátu (zpravidla 15 - 20 minut, vyjímečně déle) podíváme vždy na nějaké konkrétní téma z oblasti optimalizace zdraví těla, mozku (mysli) či Vědomí.
Tento rok přitom vyšly už tři epizody, první dvě najdete pouze na Youtube, a v kontextu aktuálního období (kdy je vhodné na sobě pracovat) se věnují tom...
2022-02-1849 min
Performance podcast#23: Čím jsme prošli v roce 2021 a Performance jednohubkyMáme tady konec roku a spolu s ním i poslední (bonusový) Performance podcast pro rok 2021. V rámci tohoto podcastu se ohlédneme za uplynulým rokem a velkými změnami, kterými prošel systém Performance, společnost i já osobně. Zastavíme se přitom vždy u praktických Performance jednohubek, v rámci kterých si předáme řadu důležitých názorů i zamyšlení, které Vás mohou v dalším roce posunout zase o něco dále.
Na jaká témata se můžete těšit?
Proč jsem se od zač...
2021-12-311h 25
Performance podcast#22: Hedónismus dnešní doby vs Performance životní stylJak by vypadalo, pokud bychom mohli jako Neo v Matrixu spatřit kód na pozadí fungování běžného člověka v moderním světě? A porozumět tomu, jak nás každý den ovlivňují drobná a zdánlivě nepatrná rozhodnutí, jako co přijmeme do svého těla, čemu se vystavujeme, jak myslíme a podobně? To zjistíte v nové epizode Performance podcastu #22 s názvem Hedónismus dnešní doby vs Performance životní styl.
Po letní pauze věřím, že Vás tato epizoda mile překvapí, pro jistotu přidávám základní timeframe, abyste věd...
2021-08-2558 min
İçimdeki DünyaSifa Mantra Meditasyonu - Ra Ma Da SaSifa icin soylenen Mantra ile meditasyon, Seda Bagcan’in sesine eslik ederek...
2021-07-3007 min
Performance podcast#21: Quintonova mořská plazma a Filip IvanovPřátele, v nové epizodě našeho Performance Podcastu Vám představíme dalšího vzácného hosta, kterým je Filip Ivanov, jehož zájem o zdraví ho dovedl k objevu francouzského vědce Reného Quintona, a to k mořské plazmě a jejím širokospektrálním účinkům na naše zdraví, která má více než 120 let trvající tradici užívání!
V tomto podcastu se dozvíte:
Jak se Filip dostal k mořské plazmě a Quinton laboratories.
Objev biologa Reného Quintona - mořská voda, jako zdroj všech potřebných substrátu pro...
2021-06-221h 27
Performance podcast#20: Jan Allister a vědomý přístup k voděJan Allister (@allistertime) je člověk, který si to dovolil. Přes léčení amazonskými medicínami a hledání sebe sama našel cestu, jak spiritualitu a svou denní realitu propojit v jedno. Spojovatelkou se mu stala VODA. A on tak začal spolupracovat na projektu českého vynálezce Čermáka, který přišel s revolučním přístupem k úpravě vody, který se dá použít nejen na úrovni celé domácnosti, ale i celých bytových domů či dokonce zemědělských a hospodářských objektů.
V tomto podcastu se přitom budeme věnovat nejen po...
2021-06-081h 31
Performance podcast#19: Psychedelická renesance a úsvit vědomíTak jsme zpět! Po kratší pauze přicházíme s novým podcastem, který na první pohled úplně nezapadá do Performance lifestyle, ale bodří vědí, že se tomuto tématu už několik let věnujeme.
Hovořím tady o problematice entheogenů, látek rozšiřujících vědomí, které mají podle četných vědeckých studií silný terapeutický potenciál a schyluje se tak díky nim na čtvrtou psychiatrickou revoluci, zatímco podle vášnivých psychonautů se jedná o perfektní prostředek k prozkoumávání skrytých aspektů reality.
V tomto podcastu, který jsme na...
2021-06-011h 56
Performance podcast#18 Modré světlo a blue light toxicityV tomto novém podcastu se spolu s Lukym podíváme na modré světlo nejen v kontextu cirkadiánního rytmu, ale i celkového zdraví. Zjistíte v něm mimo jiné:
1. Pod jakým světlem se vyvíjel život, a proč žijeme ve světě plném toxického modrého světla.
2. Jaký efekt to má na cirkadiánní geny, pokožku a rakovinu.
3. Jak se liší modré světlo v přírodě a to produkované zařázeními.
4. Proč není modré světlo pouze o narušení cirkadiánního rytmu, ale vyčerpává naše mitochondrie.
5. Je třeba...
2021-05-072h 03
Performance podcast#17: Holistický přístup ke zdraví a obnova naší společnostiPo delší pauze se vracíme k našemu Performance podcastu (#17), který se po předešlé sérii epizod, zabývajících se psychikou a spiritualitou, nyní nejenže vrací k systému Performance lifestyle, ale současně začně odkrývat témata holistického přístupu ke zdraví, životnímu stylu a výživě.
V rámci této úvodní epizody se tak podíváme na to, v jakém stavu je dnešní společnost, jaké jsou nové vyhlídky a možnosti pro léčbu a optimalizaci zdraví lidí i společnosti, a jak do toho konceptu zapadá holist...
2021-05-021h 31
Performance podcast#16 Skutečný potenciál našeho vědomí, a jak jej naplnit🌠V rámci tohoto Supernatural podcastu #16 se podíváme na řadu témat, které se týkají toho, jaký je skutečný potenciál našeho vědomí:
Řekneme si o tom, jak máme v rámci duality možnost zvolit si pozitivní život a zažívat tak skutečné štěstí jako stav mysli.
Dále, že můžeme velebit a zažívat pozitivní emoce bez ohledu na vnější okolnosti, a je pro nás přirozené v nich existovat.
Podíváme se na to, jak můžeme manifestovat jakýkoliv svůj záměr, pokud jej dokážeme nejprve přijmout ve své...
2021-02-1959 min
Performance podcast#15 Nevědomé komplexy a traumata + Adamova ranní rutinaNový Supernatural podcast má tentokrát 2 hlavní části: V první části jsme se s Lukym trochu rozpovídali o mé aktuální ranní rutině, a proč je obecně dobré zařazovat ranní rituály, a plynule jsme pak přešli k tématu závislosti na kávě, a jak k ní přistupovat s úctou.
Teprve následně (zhruba od 28:30) začíná hlavní část tohoto podcastu, kde se věnujeme prvnímu představení konceptu osobního nevědomí, a toho, jak tam má řada lidí nevyřešené své "vnitřní démony" v podobě nevědomých komplexů, potažmo i traumat. Ty nás p...
2021-02-061h 17
Performance podcast#14 Stanislav Grof a cesta psychonautaVítejte do třetího Supernatural podcastu, což je nový název pro Performance podcasty pro letošní sezónu. Zabýváme se v nich totiž naší psyché, nevědomím, spiritualitou a tím, jak integrovat tyto fenomény do běžného života.
V rámci nového podcastu se společně s mým co-hostem Lukášem (z týmu PL) podíváme na život a dílo Stanislava Grofa, českého zakladatele transpersonální psychologie, a tvůrce metody holotropního dýchání, který věnoval 60 let svého života výzkumům rozšířených či chcete li transper...
2021-01-151h 22
Performance podcast#13 Závislosti, podvědomé programy, a meditace na jejich odstraněníV tomto Perfomance podcastu (#13) se podíváme na velice důležité, a přitom tak málo prozkoumané, téma osobních závislostí a toho, jak vznikají nejen na úrovni biochemie, ale na základě podvědomých programů a nedostatku spirituality.
Hlavní téma přitom budou podvědomé programy, které se upevňují v našem nevědomí vlivem výchovy, vytěsněné negativní energie nebo třeba i skrze programování společností, a které pak sabotují naše vědomé Já, a způsobují, že spousta lidí žije v jakémsi transu, který blokuje přirozenou možnost vy...
2021-01-081h 33
Performance podcast#12 NOVÁ NADĚJE (hledání ztracené spirituality)Vítejte u nového Performance podcastu, který po sedmi-měsíční pauze otevírá třetí sérii podcastů, a to rovnou do zcela nové a dříve nepoznané roviny. V tomto podcastu se podíváme na velice aktuální téma roku 2020, a to z nečekaného pohledu dopadu na naše emoce, myšlení a spiritualitu, nejen v kontextu individuálním, ale také z pohledu kolektivního vědomí.
Tento podcast nebude úplně to, na co jste ode mě běžně zvyklí, a otevře řadu témat, která pro Vás mohou být zatím neznámá nebo obtížněji uchop...
2020-12-261h 04
Wake Up Witch 🤭Pucca ile yine konustugumuza pisman olacagimiz seyler konustuk😢biliyoruz cok özlettik, ama ancak bir araya gelip dedikodumuzun en tatli yerinde sizin de eslik etmenizi istedik. yargilamadan dinlemenizi tavsiye ederiz🤪
2020-07-2229 min
Cheat SheetCheat Sheet Ep. 9Rap tarihinin en uzun MC'lerinden birine Rap'i Pop müzik haline getirmis bir dahi, bir efsane, bir ikon eslik ediyor.
2020-07-161h 37
Performance podcast#11: Adam Česlík o vzniku a vývoji systému Performance trainingKompletní časovou osu s podrobnými informacemi, co se který rok stalo, a připojenými galeriemi a videi najdete na risebyperformance.cz/p011. V současné době je systém Performance training zachován v rámci naší tréninkové aplikace ODBOJ PT (www.odbojpt.cz/uvod), ve které najdete přes 48 tréninkových protokolů, 1000+ tréninků, 900+ cviků a 4 roky zábavy.
V tomto Performance podcastu #11 a připojeném článku (který vše dává do jednotné časové osy a přidává fotky, galerie i videa z jednotlivých fází historie Performance), se podíváme na to:
Jak...
2020-04-051h 47
Performance podcast#10: Tajuplný svět superlátek, Q&A, antivirální protokolPodrobné poznámky s odkazy a studiemi najdete na www.risebyperformance.cz/p010. V tomto podcastu se vypravíme do tajuplného světa superlátek, kdy si představíme jejich sedm základních kategorií, se spoustu praktickýh tipů a příkladů využití: Od pravých rasayán, přes adaptogeny, medicinální houby, až po látky se specifickým antibakteriálním a antivirálním efektem. Zodpovíme si Vaše nejpalčivější otázky a závěrem se podívám na Performance antivirální protokol pro veřejnost (který spolkne polovinu podcastu, ale ve skute...
2020-03-272h 10
Performance podcastMELATONIN: Zázračná molekula a nejlepší nápad evoluce?Tento Performance podcast je audio verzí článku, který najdete na: www.risebyperformance.cz/melatonin, a rozhodně si jej před nebo po podcastu doporučuji přečíst. Najdete v něm také schémata a obrázky + všechny citované studie.
Všechny naše informace o koronaviru najdete na www.risebyperformance.cz/koronavirus a konečně, všechny naše produkty na www.odbojpt.cz/protokoly/lifestyle
"Když se řekne melatonin, tak si asi většina Vás vybaví "hormon spánku", a asi tušíte, že je pro nás důležitý. A možná už dokonce víte...
2020-03-2058 min
Za Hranicí Fitness#18: Adam Česlík - Životní cesta systému Performance, Adamovo zážitky s Poliquinem a životní motivaceDo této epizody jsme si pozvali Adama Česlíka, zakladatele Performance Lifestyle. Performance je životní styl zaměřený na maximalizaci lidského potenciálu po fyzické i psychické stránce.
V této epizodě probíráme témata:
- Jak a kdy vznikl celý systém Performance
- Vyprávení o budování Power Performance Centra
- Jak se Adam setkal s Charlesem Poliquinem a učil se od něj
- Od jakých dalších světových trenérů se učil
- Jaký to mělo vliv na vývoj Performance
- T...
2020-03-131h 47
Performance podcastCOVID-19: Naturální postupy pro podporu imunity a celkového zdravíTento Performance podcast doporučuji ideálně ve verzi s videem a přiloženými poznámkami, které najdete na http://www.risebyperformance.cz/virus
V této epizodě se podíváme na to, co můžeme udělat, abychom přirozeně zvyšovali imunitu a odolnost na virové infekce, a to hned z několika úhlů pohledu: Od posilování přirozené imunity, přes podporu mikrobiomu, využití superlátek, až po minimalizaci stresu a posilování pozitivních emocí.
Hlavním cílem podcastu je rozptýlit smutek, deprese a strach, který do srdcí řady z nás zasela...
2020-03-1141 min
Performance podcast#9: Kalifornie - Jak přežít cestování, biohacking v LA, Esalenský institut a dalšíV tomto speciálním Performance podcastu číslo 9, se nejprve podíváme na současné palčivé téma: Létání a koronavirus, a jak přežít cestování ve zdraví, abychom pak rovnou naskočili do příjemných rytmů Los Angeles a biohackingového centra Davea Aspreyho, mé výpravy do Esalenského institutu, cestování po Kalifornii, Nevadě a Arizoně a hledání nové vize a inspirace. Fotky k celému podcastu najdete na: http://risebyperformance.cz/p009/
Kompletní přehled přírodních látek zvyšujících imunitu, ničících viry, bakterie a další patogeny najdet...
2020-03-082h 05
Performance podcast#8: Q&A - Od výživy, přes zdraví, až po spiritualituDnes se věnujeme vašim otázkám, na které odpovídá osobně Adam Česlík.
Kompletní poznámky k této epizodě najdete na adrese:
http://risebyperformance.cz/p008/
Přehled všech probíraných otázek a témat:
- Dlouhodobá adrenální únava, propustné střevo a jejich vliv srdce
- Astaxanthin nebo kaviár z lososa?
- Alternativy ranní kávy nebo yerby
- Lze na LEDce poznat modrou spektrální složku?
- Proč je lepší využívat různé formy hořčíku?
- Jak optimalizovat hormony po 40t...
2020-03-041h 46
Performance podcast#7: Hynek Medřický - Temná stránka umělého osvětlení, cirkadiánní rytmus a ekologie svíceníNa tento díl jsme si pozvali Hynka Medříckého, odborníka na světlo. Dozvíte se například, kdy a jak se Hynek dostal k jeho zájmu o světlo. Dalším probíraným tématem bude negativní vliv umělého osvětlení na člověka, zvířata i rostliny a jaká se nabízejí řešení. Dočkáte se i na Hynkova doporučení ohledně správného používání světla v domácnosti. Také si vysvětlíme kontroverzní studii o modrém světle z poslední doby. V neposlední řadě uslyšíte další zajímavosti, které...
2020-02-062h 31
Performance podcast#6: Game Changers, veganství, carnivore diet, kvalita potravin, Q&ADnes se budeme zabývat dokumentem The Game Changers a naším pohledem na veganství. Dalším probíranými tématy budou Carnivore diet a také kvalita potravin. V neposlední řadě se můžete těšit na otázky a odpovědi. Kompletní poznámky k této epizodě najdete na adrese: http://risebyperformance.cz/p006/ Přehled všech probíraných témat s časováním: 0:00 – Představení tématu 1:18 – The Game Changers 11:19 – Veganství 13:28 – Proč často lidé ze začátku vidí pozitivní změny. 15:00 – Problém studií porovnávajících veganství a SAD (junk...
2020-01-211h 20
Performance podcast#5: Vánoce, spiritualita a motivace do nového rokuV pátém Performance podcastu se budeme zabývat Vánocemi, spiritualitou, motivací do nového roku a dalšími tématy. Přehled všech probíraných témat s časováním: 0:01 - Vánoční tradice vs moderní svátky stresu - Sebereflexe, nastavení směru na nový rok - Respektování ročních cyklů 23:51 - Psychedelický původ amerických vánočních tradic 30:19 - Zajímavosti z etnobotaniky 34:18 - Jak vylepšit jídlo kolem Vánoc 37:12 - Krátkodobé potěšení z jídla vs dlouhodobé št...
2019-12-231h 15
Performance podcast#4: Otázky a odpovědi #1V tomto podcastu Adam Česlík odpovídá na Vaše otázky, tentokrát na téma trávení: Co způsobuje nedostatek kyseliny chlorovodíkové v žaludku, vliv mariuhany na zdraví (a rozdíl mezi THC a CBD na spánek), kdy je dobré užívat greensy, proč někdo může jíst lepek a junk food a někdo ne, pro koho je problematický kasein A1, vliv užívání antibiotik na psychiku, pití kávy z pohledu genetiky, o parazitech ve střevech, a o zajímavé studii ve které se 90 lidí vyléčilo z autoimunitní nemoci lektinovou elimina...
2019-12-2330 min
Performance podcast#3: Performance dovolená v MarbelleVe třetím Performance Podcastu se zabýváme tím, co obnáší pojem "Perfromance dovolená", co od ní očekávat a jak se na ní co nejlépe připravit. Abyste totiž z dané lokality vytěžili maximum a nezapomínali ani na sebe a své tréninkové a lifestyové cíle, na dovolené se budete zaměřova i na trénink, kvalitní stravu a optimalizaci zdraví. V podcastu se dozvíte, jak volit nejlepší lokalitu s ohledem na tréninkové možnosti a jak efektivně využít celý den. Dále jak se na dovolenou připravit, jaké suplementy budete nezbytně...
2019-07-0559 min
Performance podcast#2: O čaji, spánku a vlivu slunce na naše zdraví + Q&AVe druhém Performance Podcastu se budeme zabývat spánkem, melatoninem a jeho vlivem na zdraví, obnovou cirkadiánního rytmu, nezdravostí večerního modrého světla a na druhé straně potom, proč je plnospektrální sluneční záření nezbytné nejen pro zdraví, ale i celkovou délku života (včetně studií). Součástí jsou také dva bloky otázek a odpovědí + úvodní informace o tom, proč je pro někoho vhodnější čaj než káva (vasokonstrikce x typ osobnosti).
Pokud se Vám podcast líbí, dejte prosím like a sdílejte. Poslouchat ho aktuálně můžete na těcht...
2019-04-251h 12
Performance podcast#1: O víně, lidské individualitě a překročení vlastního osuduV prvním Podcastu najdete: 00:00 Úvod a víno 03:32 sacharidové snídaně 15:20 lidská individualita 16:25 vtipná historka o namakaném arabovi 22:40 krátká pauza po prvním bloku 23:30 jak vypadá Adamův den 34:30 o čem byla přednáška překročení vlastního stínu 37:20 o co jde v přednášce překročení vlastního osudu 55:00 krátká pauza po druhém bloku 55:33 neurotyping 1:08:20 shrnutí a rozloučení
2019-04-041h 11
Proti ProuduPP33 - Adam ČeslíkAdam Česlík je podnikatel, performannce coach a velmi výrazná postava české scény fitness, body buildingu a silového tréninku. Mě na Adamovi zaujalo nejen to, že se často staví a bojuje proti mýtům ve stravě a ve cvičení, které jsou zakořeněné, ale často už byly vědecký vyvráceny. Adamův unikátní přístup je shrnut do jeho projektu Performance Training a blogu Risee by Performance.Na tom mě zase zaujalo jak profesionálně je celá ta jeho online prezentace postavena a navenek to působí jako velmi dobrý byznys. V rozhovoru si povídáme samozřejmě o tě...
2017-12-2843 min
Radio FehuMüzikle Yolculuk Bölüm 4 - 09 MART 2013Turk Marşı, Ludwig van Beethoven tarafından 18111 yılında bestelenen op 113 Atina harabeleri adlı eserin 4. bölümüdür. August von Kotzebue tarafından yazılan aynı isimli esere eslik etmek üzere bestelenmiştir.
2013-03-1203 minRadio FehuMüzikle Yolculuk Bölüm 4 - 09 MART 2013Turk Marşı, Ludwig van Beethoven tarafından 18111 yılında bestelenen op 113 Atina harabeleri adlı eserin 4. bölümüdür. August von Kotzebue tarafından yazılan aynı isimli esere eslik etmek üzere bestelenmiştir.
2013-03-1203 min